Tuairim Shaineolach: Conas an Fhís a Choinneáil d'othair diaibéitis

Chun cóireáil a dhéanamh ar ailt, d'úsáid ár léitheoirí Eye-Plus go rathúil. Agus an tóir a bhí ar an táirge seo á fheiceáil, shocraíomar é a chur ar do aire.

Fadhb mhór daoine nua-aimseartha is ea fadhbanna fís a chruthaíonn brú trom súl.

Ní féidir le hobair fhada le ríomhaire, ag breathnú ar thaispeántais teilifíse, méid ollmhór leabhar a léitear tionchar a imirt ar a dhéine agus a shoiléire.

Ar ndóigh, ní hé an ró-ualach an t-aon chúis le lagú amhairc, ach ceann de na cinn is coitianta.

Thairis sin, sna céimeanna luatha, is féidir le hathruithe tarlú beagnach do-airithe: ní thugann duine aird ach ar an rud a fheiceann sé beagán níos measa ná riamh, go dtí go mbeidh an fhadhb tromchúiseach agus nach bhfeidhmíonn sé ar dhuine dul chuig speisialtóir.

Agus tú ag seiceáil na súile in oifig an ophléimeolaí, is féidir leat a fheiceáil conas a scríobhann an dochtúir uimhreacha sa leabhar leighis: 1.0, 0.75, -0.5. Is gnáthfhís é ceann amháin.

Léiríonn diallais ón bhfigiúr seo le comhartha móide farsightedness, nó hyperopia, le comhartha lúide léiríonn myopia, ar a dtugtar freisin myopia. I gcás astigmatism, tá na luachanna seo difriúil idir na súile clé agus na súile ar dheis.

Fís lúide 0.5 (-0.5)

Tá deich shraith de litreacha a laghdaíonn de réir a chéile ag an tábla caighdeánach chun géire radhairc a chinneadh.

Is iad na cinn uachtaracha an ceann is mó, tá na cinn is ísle an-bheag. Déanann duine a bhfuil céad fís faoin gcéad aige na litreacha go léir sa tábla a idirdhealú go héasca. Is é is measa, is lú línte is féidir leat a léamh.

Cumhacht optúil na súl a thomhas ag baint úsáide as aonad tomhais - déoptair. Léiríonn luach de -0.5 láithreacht myopia.

Cén tionchar a bhíonn ag myopia ar an bhfís?

Tugann ainm an ghalair le fios go bhfanann an fhís go maith go leor. Bíonn na rudaí atá suite i bhfad ar shiúl blurry agus blurry, toisc go mbíonn an tsúil súile fadaithe agus gan a bheith in ann díriú orthu: bailítear na gathanna solais atá athraonta ag an lionsa ag pointe amháin nach bhfuil ar dhromchla na reitine, mar ba chóir go mbeadh sé gnáth, ach os a chomhair.

D'fhonn rudaí atá suite i gcéin a fheiceáil, tugann an t-othar le scuadáin myopia, agus léitheoireacht an leabhar gar dá shúile, bogann sé an monatóir ríomhaire go dtí imeall an tábla ionas go mbeidh an íomhá ar an scáileán chomh gar agus is féidir.

Le fís de -0.5, ní léirítear na hairíonna seo go léir mar atá i bhfoirmeacha troma myopia. Ní tharlaíonn an mhíchaoithiúlacht ach amháin mar gheall ar ghníomhaíochtaí áirithe a bhfuil gá le díriú orthu agus géire radhairc ard - ag tiomáint carr, beadwork, bróidnéireacht, cluichí lasmuigh: leadóg, badmantan, gailf.

Cad is cúis leis an ngalar?

Tarlaíonn cúiseanna éagsúla le cailliúint an tsúil ag an tsúil súile, sárú an athraonta ar na gathanna solais ag an lionsa agus an myopia a fhorbraíonn mar thoradh air seo. Orthu seo tá:

• Brú súl. Is é an chúis atá leis seo ná gan cloí leis na rialacha maidir le hoibriú le ríomhaire nó fanacht rófhada ag an monatóireacht, ag léamh i gcoinníollacha éadroma. Is é seo an chúis is coitianta le myopia, rud is cúis le níos mó ná leath de na cásanna, agus an ceann is fabhraí ó thaobh prognóis de.
• Ionfhabhtuithe ainsealacha, ricéid, easnamh vitimíní agus cothaitheach agus fachtóirí eile as a dtagann laige ghinearálta an choirp agus tanú an sclera.
• Toimhdeacht oidhreachtúil. Go minic i dtuismitheoirí le myopia, bíonn an fhadhb chéanna ag leanaí ó aois óg. Dá bhrí sin, i láthair myopia sa mháthair nó san athair, ba chóir go mbeadh duine an-chúramach faoi staid shúile an pháiste agus níor chóir di faillí a dhéanamh ar chuairteanna rialta ar an oftailmeolaí.
• Diosplasia fíochán nasctha. Ní hamháin go bhfuil myopia ag gabháil leis an phaiteolaíocht shistéamach seo, ach ag coimpléasc iomlán neamhoird an chórais chardashoithíoch agus an chórais mhatánchnámharlaigh.
• Anchuma ó bhroinn. Le neamhoird ionútaracha de ghlóthach na súl, is féidir leis cruth fada a fháil agus an cumas freastal a dhéanamh air.

Tá myopia bréagach ann freisin, a fhorbraíonn go minic le diaibéiteas mellitus agus le míochainí áirithe a úsáid, mar shampla antaibheathaigh ón ngrúpa sulfonamide. Ina dhiaidh sin, fanann cruth an tsúil súile laistigh de ghnáth-theorainneacha, agus filleann an fhís ar a luach roimhe seo nuair a dhéantar drugaí a chealú nó nuair a normalaíonn leibhéil siúcra fola.

Is fiú cuimhneamh, fiú má bhíonn claonadh ann do myopia, ní gá go mbraithfeadh sé é féin, agus gur féidir an galar a chosc trí aire a thabhairt do radharc na súl.

An bhfuil spéaclaí nó lionsaí de dhíth orm?

Creideann go leor daoine go dtéann an tsúil chun bheith “leisciúil,” mar thoradh ar spéaclaí a chaitheamh le myopia agus farsightedness, agus go dtéann lagú amhairc chun cinn níos tapúla. Níl sé seo amhlaidh i ndáiríre. Thairis sin, le myopia dian, tá sé riachtanach iad a chaitheamh.

Ach le fís -0.5, is féidir a dhéanamh gan lionsaí agus spéaclaí an chuid is mó den am agus gan ach na cineálacha gníomhaíochta géire radhairc is gá a dhéanamh.

An féidir fís a chur ar ais go hiomlán nó í a fheabhsú?

I gcásanna áirithe is féidir é seo a dhéanamh. Le myopia lag (suas go dtí -2), a eascraíonn as brú na súl, tugann gleacaíocht torthaí maithe atá dírithe ar matáin an tsúil a oiliúint. Ó am go ham, ba chóir duit imeacht ó do ghnáthghníomhaíochtaí agus na cleachtaí seo a leanas a dhéanamh:

1. Le súile na súl leathan oscailte, tabhair breac-chuntas ar fhigiúr ocht, ar dtús ar dheis, ansin ar chlé. Déan 5-10 huaire i ndiaidh a chéile.
2. Dírigh do fhís ar ábhar in aice láimhe ar dtús, ansin aistrigh go dtí rud níos faide. Déan é seo 5-10 uair.
3. Leathnaigh lámh os do chomhair le rud (tá peann luaidhe go maith) agus, ag gluaiseacht ó thaobh go taobh é, lean é le breathnú, ag coimeád do cheann gan ghluaiseacht.
4. Cuir do chosa leithead ghualainn óna chéile agus do lámha a chur ar an gcrios, cas do cheann go mall ar chlé agus ar dheis, ag díriú do shúile ar na rudaí thart timpeall. Déan 20 rothlú i ngach treo.

I gcásanna tromchúiseacha, ní dócha go mbeidh na cleachtaí éifeachtach, agus ní chuideoidh idirghabháil mháinliachta ach leis an othar, ach le fís -0.5 bíonn siad uaireanta go leor chun filleadh ar an aonad inmhianaithe.

Fís móide 0.5 (+0.5)

Má eisíodh speisialtóir bunaithe ar thorthaí tástála súl an figiúr seo, léiríonn sé sin farsightedness. Tugtar hyperopia air freisin, bíonn sé i measc daoine óga i bhfad níos lú ná myopia. Téann Hyperopia i bhfeidhm go príomha ar dhaoine atá níos sine ná 45 bliain d'aois.

Chomh maith leis sin, tá hyperopia sainiúil do leanaí réamhscoile - sa chás seo, téann sé gan rian le rianú an ghléas amhairc.

Cén tionchar a bhíonn ag farsightedness ar an bhfís?

Tá ainm ag insint an ghalair seo: is furasta buille faoi thuairim a rá go dtosaíonn duine ag druidim go dlúth, le hipearopia, agus go bhfuil rudaí atá suite i bhfad uaidh fós soiléir.

Nuair a bhíonn an t-othar ag léamh, déanann sé iarracht an leabhar a choinneáil ar shiúl óna shúile, céimeanna a thógáil ar ais ó rudaí a mbeidh sé ag scrúdú go géar orthu. Mar gheall ar bhrú súl leanúnach, le fócas leanúnach ar rudaí in aice láimhe, is minic a bhreathnaítear ar a chuireann agus ar fhuaim.

Le géire radhairc de +.5.5, níl comharthaí farsightedness ró-pronounced, ach tá siad ag tosú cheana féin a bheith faoi deara don othar féin, agus tús a chur isteach ar obair snáthaide, líníocht agus gníomhaíochtaí den chineál céanna.

Conclúid

Mar fhocal scoir, is féidir linn na rudaí seo a leanas a rá:

• Taispeánann aon uimhreacha a bhfuil comhartha lúide orthu go bhfuil an chuma orthu, agus le comhartha móide cuir in iúl farsightedness,
• Ní iad -0.5 agus +0.5 araon na táscairí is measa, ina gcuirtear laigí radhairc in iúl go lag agus nach dtugann siad mórán míchaoithiúlachta dóibh,
• Sa chéad chás, feiceann an t-othar rudaí atá suite i bhfad níos measa, sa dara ceann - rudaí níos gaire dó,
• Le rudaí beaga agus míbhuntáistí beaga, is féidir leat gan spéaclaí a dhéanamh agus gan iad a chaitheamh ach le linn ranganna a dteastaíonn géire radhairc uathu, ach níor chóir duit iad a thréigean go hiomlán,
• Is minic a tharlaíonn Myopia mar gheall ar strus ar orgáin radhairc agus togracht oidhreachtúil, agus fadhb a bhaineann le haois is ea farsightedness den chuid is mó.

B'fhéidir go mbeadh spéis agat sa fhíseán seo:

Roghnach

Bain úsáid as na pictiúir seo chun matáin na súl a choinneáil i gcruth maith agus chun diallais i bhfís a sheachaint:

Ar chuidigh an t-alt? B'fhéidir go gcabhróidh sí le do chairde freisin! Cliceáil ar cheann de na cnaipí le do thoil: