Éifeacht fíona ar an gcorp i ndiaibéiteas

Déantar úsáid deochanna alcólacha a fhritháireamh in aon ghalar, lena n-áirítear inchríneacha. Le blianta fada anuas, tá conspóid ann maidir le fíon thar scoláirí, a mhaíonn cuid acu gur féidir le daoine diaibéitis an deoch seo a ól toisc go bhfuil sé tairbheach. Mar sin, conas a théann sé i gcion ar an gcomhlacht agus cad é a cheadaítear leis an phaiteolaíocht seo?

Luach cothaithe

Próitéiní, g

Saillte, g

Carbaihiodráití, g

Calraí, kcal

GI

44

44

Éifeacht ar Leibhéil Siúcra

Nuair a ólann tú fíon, téann alcól isteach i sruth na fola go han-tapa. Cuirtear táirgeadh glúcóis ag an ae ar fionraí, mar go bhfuil an corp ag iarraidh déileáil le meisce. Mar thoradh air sin, éiríonn siúcra, ag titim ach amháin tar éis cúpla uair an chloig. Dá bhrí sin, feabhsóidh aon alcól gníomhaíocht insline agus drugaí hypoglycemic.

Tá an éifeacht seo an-chontúirteach do dhiaibéitigh. Tar éis 4-5 uair an chloig tar éis alcól a ionghabháil isteach sa chorp, is féidir go dtiocfaidh laghdú géar ar ghlúcós go leibhéil an-mhór. Tá sé seo go maith le cuma hypoglycemia agus Bheirnicé hypoglycemic, rud atá contúirteach trí riocht tromchúiseach a thabhairt isteach don othar, a bhféadfadh bás a bheith mar thoradh air le cabhair anabaí. Méadaíonn an riosca má tharlaíonn sé seo san oíche, nuair a bhíonn duine ag codladh agus ní thugann sé faoi deara comharthaí suaite. Tá an baol ann freisin go bhfuil an chuma chéanna ar na cineálacha de hypoglycemia agus de ghnáth meisce: meadhrán, dí-atrú agus codlatacht.

Chomh maith leis sin, méadaíonn an úsáid a bhaintear as deochanna alcólacha, lena n-áirítear fíon, goile, agus is baol é sin don diaibéiteach, mar go bhfaigheann sé níos mó calraí.

In ainneoin seo, tá go leor eolaithe tar éis an tionchar dearfach atá ag fíon dearg ar ghalar cosúil le diaibéiteas a chruthú. Is féidir le gráid thirim le cineál 2 siúcra a laghdú go leibhéil inghlactha.

Tábhachtach! Ná cuir drugaí in áit fíona a laghdaíonn tiúchan glúcóis san fhuil.

Cén fíon a cheadaítear do dhiaibéitis

Má tá diaibéiteas ort, is féidir leat fíon dearg dearg a ól ó am go chéile, céatadán nach mó ná 5% siúcra é. Anseo thíos tá faisnéis faoin méid den tsubstaint seo atá i gcineálacha éagsúla den deoch uasal seo:

• tirim - is beag a cheadaítear a úsáid,
• leath-thirim - suas le 5%, is gnáth freisin,
• leath-milis - ó 3 go 8%,
• daingne agus milseog - tá siúcra idir 10 agus 30% iontu, a bhfuil contraindicated go hiomlán le haghaidh diaibéitis.

Agus deoch á roghnú, is gá díriú ní amháin ar an gcion siúcra, ach ar a nádúrthacht freisin. Bainfear leas as fíon má dhéantar é as amhábhair nádúrtha ar bhealach traidisiúnta. Aithnítear airíonna ísliú siúcra sa deoch dhearg, ach ní dhéanann bán-tirim dochar don othar le húsáid mheasartha.

Deoch ceart

Mura bhfuil aon chontrárthacht sláinte ar dhiaibéiteach agus mura dtoirmiscfidh an dochtúir fíon dó, ba cheart roinnt rialacha a leanúint:

• ní féidir leat deoch a fháil ach le céim chúitithe den ghalar,
• is é an norm in aghaidh an lae ná 100-150 ml d'fhir agus 2 uair níos lú do mhná,
• níor chóir go mbeadh minicíocht na húsáide níos mó ná 2-3 in aghaidh na seachtaine,
• roghnaigh fíon dearg tirim le cion siúcra nach mó ná 5%,
• ní ólann tú ach ar bholg iomlán
• ar an lá a nglacfar le halcól, is gá an dáileog insline nó drugaí a ísliú siúcra a choigeartú, mar go laghdóidh an leibhéal siúcra,
• is fearr a bhíonn fíon measartha ag gabháil le fíon óil,
• Roimh agus ina dhiaidh sin, is gá leibhéal an tsiúcra le glucometer a rialú.

Tábhachtach! Níl cead aige deochanna a bhfuil alcól iontu a ól ar bholg folamh.

Contraindications

Más rud é, chomh maith le fadhbanna maidir le hionsú siúcra sa chorp, go bhfuil galair chomhchéimneacha ann, níor cheart fíon (chomh maith le halcól i gcoitinne) a eisiamh. Tá an toirmeasc bailí más rud é:

• pancreatitis
• gout
• teip duánach
• cioróis, heipitíteas,
• neuropathy diaibéiteach
• hypoglycemia minic.

Ná ól alcól le diaibéiteas iompair, mar is féidir leis seo dochar a dhéanamh ní amháin do bhean torrach, ach dá leanbh neamhbheirthe freisin. Le linn na tréimhse seo, tarlaíonn mífheidhmeanna briseán, rud a spreagann méadú ar leibhéal an tsiúcra. Mura gcuireann an mháthair ag súil le fíon beag a ól, ní mór di dul i gcomhairle lena dochtúir. Agus níor cheart an rogha a dhéanamh ach i bhfabhar táirge nádúrtha.

Le aiste bia carb-íseal, ní féidir leat deoch deochanna alcólacha, a mheastar a bheith ard-chalraí. Mar sin féin, in éagmais contraindications don tsláinte, is féidir leat fíon tirim a úsáid ó am go ham. Go measartha, bíonn tionchar dearfach aige ar an gcomhlacht: glanann sé soithigh fola ó cholesterol agus cabhraíonn sé le saill a dhó. Ach amháin ar choinníoll go mbeidh sé ina deoch déanta as amhábhair nádúrtha a bhfuil cion íseal siúcra iontu.

Níor chóir go mbeadh alcól á chaitheamh ag daoine le diaibéiteas. Tá alcól contúirteach sa phaiteolaíocht seo, mar is féidir leis hypoglycemia a bheith ina chúis le saol an othair. Ach má théann an galar ar aghaidh gan deacrachtaí soiléire agus má mhothaíonn duine go maith, tá cead aige 100 ml fíona thirim thirim a ól ó am go chéile. Níor chóir é seo a dhéanamh ach ar bholg iomlán le rialú siúcra roimh agus tar éis tomhaltais. Go hannamh agus i gcainníochtaí beaga, is féidir le fíon dearg tirim tionchar dearfach a imirt ar fheidhmiú an chroí, na soithigh fola agus an chórais néarógach, agus beidh sé mar bheart coisctheach do go leor galar.

Liosta na litríochta úsáidte:

• Inchríneolaíocht chliniciúil: gearrchúrsa. Cúnamh teagaisc. Skvortsov V.V., Tumarenko A.V. 2015. ISBN 978-5-299-00621-6,
• Sláinteachas bia. Treoir do dhochtúirí. Korolev A.A. 2016. ISBN 978-5-9704-3706-3,
• Réiteach do dhiaibéitigh ón Dr. Bernstein. 2011. ISBN 978-0316182690.

Cad é úsáid fíona do dhiaibéiteas

Ní féidir na héifeachtaí dochracha a bhíonn ag alcól ar chorp diaibéitis a shéanadh. Nuair a úsáidtear deochanna a bhfuil alcól iontu, cuirtear moill ar bhriseadh síos glúcóis ar dtús agus cuireann sé leis an tionchar a bhíonn ag drugaí a ísliú siúcra, rud is cúis le hypoglycemia sa deireadh. Dá bhrí sin, maidir leis an gceist an féidir alcól a ól ar laethanta saoire, is minic a bheidh freagra an endocrinologist diúltach.

Maidir le fíon, níl gach rud chomh categoriciúil. Tá Diaibéiteas mellitus ar cheann de na galair is coitianta ar an bpláinéad, agus dá bhrí sin déantar staidéar i gcónaí ar éifeachtaí drugaí agus bia ar chúrsa an ghalair.

Rinneadh staidéir freisin maidir le fíon, fuarthas amach nach dtéann dul chun cinn galair mar thoradh ar dheochanna ardchaighdeáin le cion siúcra íseal. Ina theannta sin, is féidir le fíon dearg tirim le diaibéiteas de chineál 2 an claonadh atá ag cealla a thabhairt ar ais do inslin a tháirgtear sa chorp.

Baineann na hairíonna frithdhiaibéiteacha a bhaineann le fíon ar ardchaighdeán nádúrtha le líocha polypeanóil. Ní hamháin go bhfuil tréithe frithocsaíde ag eilimintí plandaí, ach feidhmíonn siad freisin ar ghabhdóirí gáma PPAR i gcosúlacht dóirí saille. Mar thoradh ar an bpróiseas seo, déantar imoibrithe bithcheimiceacha a normalú, laghdaíonn ábhar na dtocsainí sna cealla.

Tá polaistiréiní fíona dhearga ina bhfeidhm ar an gcomhlacht cosúil le cógais nua-aimseartha do dhiaibéiteas, agus bíonn tionchar dearfach acu freisin ar chúrsa na paiteolaíochta inchríneacha.

Braitheann úsáid fíona freisin ar a dhath, méadaíonn líon na bpolaifeanóil má úsáidtear caora fíonchaor le dath dorcha agus craiceann dlúth chun an deoch a tháirgeadh. Dá bhrí sin, is é fíon dearg do dhiaibéiteas an rogha is oiriúnaí le haghaidh féile féile.

Le diaibéiteas, níl ach méid beag fíona inghlactha. Má tá deoch alcólach ar meisce i gcainníochtaí neamhtheoranta, beidh meath ar fheidhmiú an ae agus an bhriseáin dá bharr. Cúiseanna meisce, níos measa staid na soithigh fola agus an córas fuail. Cruthaítear gach réamhriachtanas chun deacrachtaí diaibéitis géara agus i bhfad i gcéin a fhorbairt.

Rialacha maidir le fíon a thabhairt isteach san aiste bia

Ar an gcéad dul síos, ní mór duit a fháil amach cén fíon is féidir leat a ól le diaibéiteas. Ar an gcéad dul síos, dírítear aird ar an gcion siúcra i dtáirgí. I ndiaibéiteas, níor chóir go mbeadh a méid níos mó ná 4%, áirítear ar na fíonta seo:

Tá cainníochtaí beaga ar na cineálacha fíona atá liostaithe.

Tá cosc ​​iomlán air milseog agus fíonta daingne, deoch, deochanna blaistithe a ól. Ach níl sé toirmiscthe tú féin a chaitheamh le Champagne ó am go ham, ach ba chóir go mbeadh sé leath-milis nó go hiomlán tirim.

Agus fíonta á n-úsáid agat, ba cheart do dhiaibéitigh den chéad agus den dara cineál cloí leis na moltaí seo a leanas:

• Ní féidir leat fíon a ól ach amháin i gcás na n-othar sin a bhfuil diaibéiteas orthu nach bhfuil a dtiúchan glúcóis níos airde ná 10 mmol / l,
• Agus deoch á roghnú, ba cheart aird a thabhairt ar an gcion siúcra agus ar a chéim. Níor chóir go mbeadh siúcraí sa táirge níos mó ná 4% agus dá laghad an méid deoch, is lú an seans go bhforbrófar iarmhairtí neamh-inmhianaithe,
• Is gá an dáileog alcóil a rialú. Maidir le mná a bhfuil diaibéiteas bunaithe orthu, níor cheart go mbeadh an méid fíona in aghaidh an lae níos mó ná 150 ml d'fhir 200 ml. Is fearr an dáileog seo a roinnt 2-3 huaire,
• Níor chóir duit fíon a ól ach amháin tar éis ithe,
• Ní ólann siad alcól gach lá. I ndiaibéiteas, ba chóir fíon a ól níos mó ná trí huaire sa tseachtain,
• Ar an lá a ólann tú deochanna a bhfuil alcól iontu, ní mór duit an dáileog míochainí a ghlacann tú roimh ré a ísliú agus ní mór duit na luachanna siúcra a mheas go tréimhsiúil.

Tá a fhios ag gach duine go gcuireann alcól goile, le diaibéiteas, go bhfuil ró-mhaolú neamh-inmhianaithe. Dá bhrí sin, ba cheart duit do mhian bia a rialú.

Is é an dáileog amháin a shocraíonn folláine duine tar éis óil, ach freisin de réir cháilíocht na dí. Agus fíon á roghnú agat, níor cheart duit muinín a bheith agat ach as táirgeoirí cáiliúla agus ní mór duit a mheabhrú nach féidir le cineálacha alcóil nádúrtha agus ardchaighdeáin alcóil 200-300 rúbal a chaitheamh.

Éifeacht alcóil ar an diaibéiteach: an féidir deoch a ól?

D'fhonn tuiscint a fháil ar an tionchar a bhíonn ag alcól ar chorp an othair maidir le diaibéiteas, is gá an cineál galair seo a shoiléiriú. Braitheann an baol a bhaineann le heitil le haghaidh diaibéitis ar seo. Tá dhá thuairim ar an gceist seo:

1. tá tuairim an endocrinologist dodhéanta go cinnte,
2. is féidir tuairim na n-othar ar dhiaibéiteas a thabhairt, ach laistigh de ghnáth-theorainneacha, faoi réir rialacha sonracha.
   Ach mar a deir siad, anseo is gá duit an "meán órga" a bheith agat. Agus ós rud é nach bhfuil a fhios ag go leor daoine conas an méid alcóil a chaitear le linn féasta a rialú, tá dochtúirí i gcoinne aon alcóil i réim bia diaibéiteach. Mar sin féin, tá riail ghinearálta amháin ann do gach othar - is é seo an easpa carbaihiodráití sa dí alcólach agus a chéim. Cén fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach sin an méid carbaihiodráití in alcól a fhiosrú, scrúdóimid tuilleadh.

Tar éis dul isteach sa chonair an díleá, agus an fhuil ag dul isteach, téann an t-ae isteach san ae. Thairis sin, faoi thionchar na n-einsímí a tháirgeann an t-ae, sroicheann alcól eitile níos mó dochrach (ach tá sé fós tocsaineach). Fiú amháin mar dhuine sláintiúil, bíonn leibhéal ard struis ag an ae. Maidir leis an diaibéiteach, tá strus an-mhór ar a ae. Is féidir le méid mór eitile gníomhaíocht choipeadh na gland a laghdú. Mar thoradh air sin, laghdaíonn líon na n-einsímí san fhuil, tá easpa glycogen go holc.

Mar thoradh air sin - laghdaítear leibhéil glúcóis, a bhféadfadh galar marfach a bheith mar thoradh air - hypoglycemia. Is féidir le diaibéiteach titim isteach i gcóma nó fiú bás a fháil. Is é an rud is measa ná go bhfuil comharthaí seachtracha hypoglycemia an-chosúil le meisce alcóil:

• tinneas cinn le masmas,
• ráta croí méadaithe (tachycardia),
• sárú comhordaithe gluaiseachta,
• óráid neamhleanúnach, coiscthe,
• craicinn bána,
• sweating méadaithe,
• cailliúint chomhfhiosach ghearrthéarmach nó bhuan.

Is féidir leo siúd nach bhfuil a fhios acu an galar mearbhall a chur ar chomharthaí den sórt sin le meisce alcóil simplí. Ach, tar éis laghdú ar ghlúcós go 2.2 Mmol / L fola, d'fhéadfadh an t-othar léiriúcháin chliniciúla casta, cóma agus damáiste suntasach do chealla inchinne. Tá méadú suntasach ar an mbaol báis do dhiaibéiteach le hól neamhrialaithe alcóil. Ar an gcúis seo, toirmeascann go leor endocrinologists úsáid alcóil (de cháilíocht ar bith) i ndiaibéiteas.

Alcól do dhiaibéiteach: dálaí contúirteacha

Is fiú a thabhairt chun cuimhne arís go measann endocrinologists nach bhfuil diaibéiteas agus alcól comhoiriúnach. Dá bhrí sin, le cinneadh spontáineach alcól a ól, ba chóir go mbeadh a fhios agat na fachtóirí riosca atá marbhtach do dhiaibéiteach:

• tá cosc ​​ar an troscadh. I os comhair an phríomhbhoird (má tá sé i gceist go mbeidh an lá saoire ina aoi), ní mór duit bianna íseal-íseal-chalraí saille a ithe. Ansin, le linn na féile ar fad, déan rialú dian ar mhéid gach rud a ithetar,
• moillíonn an ró-ithe táirgeadh na n-einsímí san ae agus sa bholg,
• tá cosc ​​dian ar dheochanna alcólacha, tinctures ar chaora, fís ghealach sa bhaile, ar champagne agus ar fhíonta milis, a bhfuil baol diaibéiteach iontu i méid ar bith,
• is é 100 gram de vodca íon an chuid uasta de dheoch alcólach gan luibheanna agus tinctures a mheascadh,
• ní mór duit tosaíocht a thabhairt do dheochanna alcólacha a bhfuil neart 39 céim ar a laghad acu,
• deochanna carbónáitithe alcóil íseal is cúis le cóma hypoglycemic do 95% de dhiaibéitigh,
• ní féidir leat beoir a mheascadh le vodca,
• le linn na féile, monatóireacht ghéar agus shíor a dhéanamh ar shiúcra fola,
• an iontógáil carbaihiodráití agus bianna ainmhithe sailleacha a theorannú, ní cheadaítear bia milis agus alcól a ithe plúir ag an am céanna,
• ceadaítear alcól le haghaidh diaibéiteas de chineál 2 i bhfir i méid nach mó ná 50 gram an vodca, i gcás na mban tá an figiúr seo leath,
• níor chóir alcól a chaitheamh roimh am codlata. Is fearr a ríomh ar dhóigh go bhfanfaidh 5 uair an chloig ar a laghad de bheogacht roimh chodladh.

Comhoiriúnacht diaibéiteas mellitus alcóil agus cineál 1 (spleáchas insline)

Meastar go bhfuil diaibéiteas Cineál 1 do-ghlactha. Tugann othair cúiteamh don easpa insline san fhuil trí instealladh dhá uair sa lá. Sa chás seo, tá sé tábhachtach an t-am insteallta a rialú go docht agus gach rud a théann isteach sa bholg. Is minic a bhíonn an cineál seo galair coitianta do dhaoine faoi bhun 40 bliain d'aois, i 60% den diagnóis aimsítear fachtóir oidhreachta. Is é castacht an chineáil seo ríomh aonair den mhéid riachtanach insline. Braitheann cuid na n-instealltaí ar go leor fachtóirí, lena n-áirítear staid an ae, an bhriseáin, an ghnáthchothaithe agus mheáchan an othair.

Meastar gur coincheapa neamh-chomhoiriúnacha go hiomlán iad diaibéiteas agus alcól Chineál 1, ar féidir leis na hiarmhairtí a bhaineann leo an leibhéal glúcóis san fhuil a íoslaghdú. Ní féidir idirghníomhaíocht alcóil agus insline a thuar le cruinneas uasta. Dá bhrí sin, fiú le fonn géar cuid de choinneac a ól do chuideachta thaitneamhach, tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar leibhéal an tsiúcra san fhuil i ndiaidh na féile agus i rith an fhuil.

Diaibéiteas alcóil agus cineál 2

An féidir liom alcól a ghlacadh le haghaidh diaibéiteas de chineál 2, agus cad iad na hiarmhairtí don othar? Meastar go bhfuil diaibéiteas Cineál 2 ina ghalar tréithiúil do dhaoine scothaosta (faighte). Tarlaíonn athruithe agus comharthaí le comharthaí sainiúla neamhoird meitibileach sa chorp. Sa chás seo, tá béal tirim leanúnach, méadú ar thomhaltas uisce in aghaidh an lae, itching giniúna agus tuirse leanúnach.

Meastar freisin go bhfuil cosc ​​ar alcól do dhiaibéitis de chineál 2. Mar sin féin, is féidir linn labhairt faoi chodanna “sábháilte” alcóil.Ní cheadaítear ach seachtain a ól níos mó ná:

• 200 gram fíona thirim,
• 75 gram de choinneac
• 100 gram de vodca íon 40 céim,
• 0.5 lítear beorach éadrom (tá méid criticiúil carbaihiodráití dorcha).

Ní mholann endocrinologists an norm seo ar chúiseanna deacrachta siúcra fola a rialú. Chomh maith leis sin, ní mheastar an tábla thíos mar "threoir" dhíreach le gníomhú: tá tuiscintí éagsúla ag gach duine ar alcól, agus ní féidir labhairt faoi rialacha ginearálta le haghaidh gach othar a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 nó diaibéiteas de chineál 1 orthu.

Is teorannú áirithe é diagnóis diaibéiteas mellitus cheana féin i réim bia duine. Ní bheidh ach an dochtúir atá ag freastal ar in ann codanna de bhia agus alcól a cheartú bunaithe ar bhreathnuithe agus ar léargas cliniciúil an ghalair. Is pointe tábhachtach é an méid seo a leanas: laghdaíonn mí-úsáid alcóil (alcólacht) i ndiaibéiteas fad agus cáilíocht na beatha do 95% d'othair. Méadaíonn an baol go bhforbrófaí cóma hypoglycemic in alcólacha 90%. Ligeann siad seo agus go leor fíricí eile dúinn labhairt faoi neamh-chomhoiriúnacht iomlán alcóil a bhfuil diaibéiteas air. Níl údar maith leis an riosca, sa chás seo.