Conas Iarúsailéim a úsáid le bliosán gréine? Bhliosán gréine Iarúsailéim: sochair agus díobháil, airíonna cneasaithe

Tá a fhios ag gach duine go bhfuil cóireáil diaibéitis siomptómach. Is é sin, fanann sé leat go deo, agus ceadaíonn teiripe duit saol a dhéanamh beagnach gnáth. Ní mór duit cloí le réim bia atá dian go leor agus leigheas a ghlacadh. Thairis sin, braitheann láithreacht nó easpa luaineachtaí géar i leibhéil glúcóis ar cé chomh cothrom is atá an cothú. Caithfear cuid de na táirgí a dhíchur go hiomlán, is iad na cinn eile bunús idéalach an aiste bia agus ní amháin go sáraíonn tú fuinneamh le fuinneamh, ach cabhraíonn tú leis an ngalar a throid freisin. Agus ina measc tá áit speisialta tógtha ag barr fréimhe aitheanta.

Do gach duine agus gach lá

Ba chóir go mbeadh táirge iontach ar bord duine a theip ar a chóras inchríneacha nó díleá. Is é seo an bonn idéalach le haghaidh aiste bia do dhiaibéiteas. Agus ag an am céanna, tá dearmad iomlán déanta ar an táirge seo inniu. Ina ionad sin cuireadh anannáin agus bananaí thar lear a fhástar i dtithe gloine agus a bhí líonta le níotráití. Má tá tú i do chónaí in earnáil phríobháideach nó má tá teach samhraidh agat, bí cinnte go bpéinteann tú piorra cré. Beidh sé ina mhaisiú ar an ngairdín le linn bláthanna agus foinse torthaí sobhlasta sa titim. Inniu beimid ag caint faoi conas Iarúsailéim a úsáid le bliosán gréine.

Airíonna úsáideacha

Ar an gcéad dul síos, tá suim againn i cad atá chomh simplí faoin mbarr fréimhe simplí seo gur féidir leis cabhrú le ceann de na galair is casta sa chóras inchríneacha? Is é fírinne an scéil go bhfuil sé seo ina fhoinse ininin. Is substaint nádúrtha í a rialaíonn leibhéil ghlúcóis fola. Ag labhairt dó faoi conas Iarúsailéim a úsáid le bliosán diaibéiteas, ba mhaith liom a thabhairt faoi deara, tar éis duit é a thriail uair amháin, nach mbeidh tú in ann tionchar a imirt ar staid an choirp. Is féidir le húsáid rialta ach leibhéil siúcra a thabhairt ar ais go gnáth.

Ach ní hionann é seo agus an barr fréimhe is féidir leat a dhéanamh le do thoil. Is féidir le comhábhair ghníomhacha bhliosán gréine Iarúsailéim normalú an-éifeachtach a dhéanamh ar an microflora stéigeach agus colaistéaról a bhaint, díolúine a mhéadú agus cur le neartú foriomlán an choirp. Dealraíonn sé gur planda neamhshuntasach é, ach cé mhéid úsáide a bhaintear as!

Taighde le déanaí

Thug dochtúirí nach raibh chomh fada ó shin aird ghéar ar an mbarr fréimhe neamhthuartha seo agus, le hiontas mór, fuair siad amach gur fíor-stórais é seo de shubstaintí úsáideacha agus riandúile. Tá coimpléasc iomlán d'aigéid aimín sna tiúbair. De ghnáth ní mór iad a cheannach i gcógaslanna i bhfoirm ullmhóidí críochnaithe. A lán tiúbair agus vitimíní. De réir shaibhreas a chomhdhéanaimh, sáraíonn bliosán gréine Iarúsailéim fiú banríon na nglasraí - cairéid dhearga. Ach is é an rud is tábhachtaí ná inulin. Casann cuid bheag de le linn scoilteadh ina fhruchtós, agus téann an chuid is mó tríd na stéig, ag soláthar éifeacht thar a bheith tairbheach. Is é fírinne an scéil ná gur meán iontach é inulin do bifidobacteria a chónaíonn sa stéig mhór. Cuireann sé lena n-atáirgeadh agus forbairt ghníomhach, chomh maith le gníomhachtú microflora stéigeach.

Normalú an chonair an díleá - céim thábhachtach d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu

Sa lá atá inniu ann, níl sé cinnte gur shocraigh muid ar labhairt faoi bhliosán gréine Iarúsailéim a úsáid le haghaidh diaibéiteas. Deir dochtúirí dá mba rud é nach ndíolfaí na cairéid, ach go mbeadh piorra cré, bheadh ​​líne an inchríneolaí i bhfad níos giorra. Cén fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach go n-oibríonn an chonair an díleá mar éadan? Tá an briseán ar cheann de na horgáin de chóras casta ina bhfuil gach rud idirnasctha. Is é an dea-obair atá ag an mbolg agus ag na stéig ná an ráthaíocht go laghdófar an t-ualach air. Is deis é seo chun an próiseas athlastacha a sheachaint agus do riocht a laghdú.

Ós rud é go gcaithfear bliosán gréine Iarúsailéim a chaitheamh gach lá, déan iarracht teacht ar an áit ar féidir leat é a cheannach. Mura bhféadfaí an margadh a fháil, déan teagmháil leis an gcógaslann. Díolann sí síoróipí agus sleachta i gcónaí ar féidir iad a úsáid in ionad barraí fréamhacha úra. Ligeann a úsáid rialta duit deireadh a chur le constipation agus normalú meáchain, díolúine a mhéadú agus an próiseas athlastacha sa chonair an díleá a neodrú. Ina theannta sin, cuireann bliosán gréine Iarúsailéim fás micreaflóra pataigineach i mbloic agus feabhsaíonn sé ionsú vitimíní.

Innéacs glycemic íseal

Tá gach duine a bhfuil diaibéiteas ar an eolas faoin gcoincheap seo. Na hairíonna íocshláinte a bhaineann le bliosán gréine Iarúsailéim le diaibéiteas atá liostaithe againn thuas, níor thugamar faoi deara fós an tábhacht a bhaineann le barra fréimhe mar tháirge cothaithe. Tá innéacs glycemic íseal aige. Baintear é seo amach toisc go n-íslíonn inulin chomh maith le snáithín ionsú glúcóis agus nach gceadaíonn sé athruithe géara ar a leibhéal san fhuil. Dá bhrí sin, is táirge fíor-riachtanach é bliosán gréine Iarúsailéim le diaibéiteas de chineál 1.

Chomh maith leis an méid sin roimhe seo, ceadaíonn úsáid rialta na mbarr fréimhe leat fáil réidh le pian tairiseach le cholecystitis, mar tá éifeacht choleretic shuntasach aige. Ina theannta sin, cuidíonn tomhaltas rialta piorraí cré le hionsú substaintí amhail copar agus fosfar, cailciam agus iarann, sinc agus maignéisiam a mhéadú.

Sú do dhiaibéiteas

A ligean ar a mheas anois conas a úsáid bhliosán gréine Iarúsailéim. Déantar cur síos ar na tairbhí agus na díobhálacha a bhaineann le piorra cré in a lán foinsí, agus ní mholtar ach aire a thabhairt d'othair atá i dteiripe insline dian. Chun méadú ar leibhéal na glicéime a sheachaint, ní mór dó na ríomhanna riachtanacha a dhéanamh. Is é fírinne an scéil go bhfuil thart ar 13 g de charbaihiodráití i 100 g de tháirge, nach mór a chur san áireamh freisin.

Mar sin, roinnfimid an t-oideas is simplí leat, rud a spreagann an conradh díleá. Chun é seo a dhéanamh, ní mór duit tiúbair úra a thógáil, iad a shruthlú le huisce agus gráta nó pas a fháil trí juicer. Níor chóir duit ach táirge úr a úsáid i gcónaí. Maireann an chóireáil dhá sheachtain ar a laghad, agus ina dhiaidh sin caithfidh tú sos a ghlacadh ar feadh 10 lá. Is é an moladh tipiciúil ná 100 ml sú a ithe trí huaire sa lá.

Ullmhú tincture leighis

Simplí agus an-éifeachtach, ní theastaíonn mórán ama uaidh. Is féidir cóireáil a dhéanamh le cabhair ó dhruga a ullmhaítear de réir an oideas seo. Tóg cúpla tiúbair agus sruthlaigh go maith. Bailigh iad. Cuir 100 g de mhais in aghaidh an lítir le huisce fiuchta. Lig seasamh ar feadh 2-3 uair an chloig agus meascán maith, agus ina dhiaidh sin is féidir é a chaitheamh gach lá in ionad uisce nó tae.

Le húsáid fhada, is féidir athruithe leanúnacha a thabhairt faoi deara. Go minic, tugann othair faoi deara, chomh maith le laghdú ar shiúcra fola, go bhfeabhsaítear fís freisin. Chomh maith leis sin, tar éis seachtain iontrála rialta, tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil fadhbanna gastraistéigeach mar chuid den am atá thart. Swelling agus constipation, colic, pian mar gheall ar tháirgeadh neamhleor nó iomarcach bile - tá sé seo go léir fós san am atá caite. Ligeann sé seo do bhliosán gréine measartha Iarúsailéim a bhaint amach. Labhraíonn na tairbhí agus na díobhálacha a chuirtear ar scálaí samhailteach astu féin. Ní féidir ach an éadulaingt aonair, atá an-annamh, a bheith ina chúis le diúltú an bhairr fréimhe. Le siondróm bputóg greannmhar agus foirmiú méadaithe gáis, is fiú diúltú glasraí amh a thógáil, toisc gur féidir le cuid mhór snáithín meath a spreagadh.

Fómhar don gheimhreadh

Sa gheimhreadh, tá sé deacair go leor teacht ar bhliosán gréine Iarúsailéim ar díol. Cócaireacht oidis (le miasa den sórt sin le diaibéiteas - gan ach teacht!) Is féidir athdhéanamh a dhéanamh le glasraí ullmhaithe don todhchaí. Níl uait ach cellar tirim agus fionnuar. Tá piorra cré stóráilte go breá sa ghaineamh, gan a chuid airíonna a chailliúint. Ach meastar gurb iad tiúbair a gheimhridh faoin sneachta an leigheas is mó. Dug san earrach, is fíor-leigheas iad.

Blasta agus sláintiúil.

Ná déan dearmad nach leigheas é seo ar dtús, ach táirge bia blasta agus sláintiúil. Dá bhrí sin, ní gá drugaí íocshláinte a ullmhú uaidh. Is féidir leat glasraí fréimhe a ithe. Is féidir é a fhiuchadh, a fhriochta nó a bhácáil, a thriomú trí chriathar agus prátaí sláintiúla mashed a chócaráil. Is féidir leat anraithí agus sailéid shláintiúla, casseroles a thabhairt do do theaghlach. Beidh cothabháil agus leigheas ar na miasa seo go léir mar gheall ar chomhdhéanamh uathúil na dtiúbair. Anois tá a fhios agat conas cócaireacht a dhéanamh ar Iarúsailéim bhliosán gréine le diaibéiteas. Just a chur leis na miasa is fearr leat.

Fágann bliosán gréine Iarúsailéim do dhiaibéiteas

Beagnach a fhios ag gach duine conas a ithe barra fréimhe. Ní dhéanfaidh aon ní casta: glanadh agus ith. Ach is beag nach bhfaigheann duine ar bith an chuid ghlas den phlanda, ach in vain. Tá go leor peictin i nduilleoga. Is bealach éifeachtach é decoction agus insileadh díobh chun an iomarca salann a bhaint den chorp. Mar gheall air seo, úsáidtear decoction de duilleoga triomaithe go seachtrach chun gout agus loit chraicinn éagsúla a chóireáil. Ceadaíonn iontógáil duit galair an chonair an díleá, na duáin, rómheáchain agus galair an chórais néarógach a chóireáil. Is é an rogha is éasca tae rialta. Chun seo a dhéanamh, cuir teaspoon i ngloine uisce fiuchta agus lig 10 nóiméad duit. Dí gloine trí huaire sa lá. B'fhearr go n-aontófaí an cúrsa cóireála leis an dochtúir, ach níl aon chonstaicí ann.