Siúcra fola ard i dhéagóir 16 bliana d'aois

An bhfuil suim agat i cad é an ráta siúcra fola ag 16 bliana d'aois i dhéagóir? Ansin, foghlaimeoidh tú an norm don aois seo.

An norm a bhaineann le troscadh siúcra fola ón mhéar i measc daoine fásta agus ógánach: ó 3.3 go 5.5 mmol / l.

I leanaí ó 5 bliana d’aois agus ógánaigh, tá an leibhéal siúcra gnáth - 3.3 - 5.5 (chomh maith le daoine fásta).

An bhfuil a fhios agat gur chóir go mbeadh leibhéil siúcra fola i bpáistí ó 5 bliana d'aois agus i n-ógánaigh ag na rátaí céanna agus atá ag daoine fásta? 3.3 - 5.5.

Siúcra fola i ndaoine óga 16 bliana d'aois: táscaire glúcóis

Ar feadh blianta fada nár éirigh leo ag streachailt le DIABETES?

Ceann na hInstitiúide: “Beidh iontas ort cé chomh héasca is atá sé diaibéiteas a leigheas trí é a thógáil gach lá.

Is féidir gnáthshiúcra fola a choinneáil le feidhmiú cuí an bhriseáin agus na n-orgán inchríneacha. Baineann an neamhord meitibileachta carbaihiodráit is coitianta le diaibéiteas.

I n-ógántacht, bíonn tionchar ag leibhéil arda hormóin fáis agus luaineachtaí i dtiúchan hormóin gnéis ar glycemia, mar sin is tasc deacair é siúcra fola a chothabháil i n-ógánaigh 16 bliana d'aois.

D'fhonn leanaí a chosaint ó dheacrachtaí a bhaineann le hathruithe i siúcra fola, chomh maith le coinníollacha a chruthú don ógánach chun fás agus forbairt de ghnáth, teastaíonn monatóireacht agus rialú leanúnach ar ghlicéime.

Meitibileacht charbaihiodráite i ndaoine óga

Fuarthas amach, faoi choinníollacha cosúla, go dtaispeánfadh ógánaigh leibhéal níos airde de haemaglóibin glycated ná d'aosaigh, in ainneoin dáileoga méadaithe inslin. Is iondúil go mbíonn insulin níos airde i ndaoine óga ná i bpáiste aon bhliana nó in othar 20 bliain d'aois.

Tá an ghné seo le feiceáil i dtaca leis an bhfíric go bhfuil an leibhéal hormóin fáis sa tréimhse caithreachais beagnach dúbailte, agus go bhfuil stéaróidigh gnéis beagnach 35%. Fágann sé seo go ndéantar saillte a mhiondealú níos tapúla agus go gcruthaítear farasbarr d'aigéid shailleacha, a úsáidtear chun fuinneamh a ghiniúint, agus laghdaíonn íogaireacht insulin.

Is é an éifeacht atá ag inslin ar dhéagóirí ná 30-47% níos ísle ná ar othair atá 21 bliain d'aois nó mar dhuine fásta. Dá bhrí sin, nuair a bhíonn teiripe inslin á stiúradh, ba cheart dáileoga móra ullmhóidí inslin a úsáid, ag méadú minicíocht a riartha.

I measc na ngnéithe síceolaíocha a théann i bhfeidhm ar chúrsa an diaibéitis tá:

• Ardleibhéal imní.
• Nochtadh do neamhoird itheacháin.
• Droch-nósanna.
• Storm agus féinmheas íseal.

Dá bhrí sin, i gcás deacrachtaí a thagann chun cinn nuair a bhreathnaítear ar an aiste bia agus an chóireáil, i gcásanna áirithe is gá, i dteannta leis an endocrinologist, síciteiripeoir a fhostú le frithghníomhartha iompraíochta a cheartú.

Tástáil siúcra fola

Diaibéiteas a aithint, staidéar ar an glycemia troscadh. D'fhéadfadh sé go mbeadh táscairí maidir lena chur i bhfeidhm ina thochras oidhreachtúil agus ina chuma tipiciúil ar dhiaibéiteas: thosaigh déagóir ag ól a lán uisce agus is minic a thugann sé cuairt ar an leithreas, in ainneoin goile maith agus go laghdaítear tomhaltas meáchain mheá.

Chomh maith leis sin, is féidir le tuismitheoirí slaghdáin rialta, gríosanna agus cosa an chraicinn a thabhairt faoi deara, seicní múcasacha tirime, tuirse méadaithe, greannaitheacht, agus díomá. D'fhéadfadh an chúis leis an scrúdú a bheith ina ardbhrú fola agus lagú amhairc.

Má scrúdaítear an déagóir den chéad uair, ordaíonn sé tástáil fola do shiúcra, a dhéantar ar maidin sula n-itheann sé. Tá sé riachtanach staonadh roimh an staidéar ar feadh 8 uair an chloig ó ithe, ar feadh 2-3 uair an chloig ó chaitheamh tobac agus trí chur go fisiciúil, aon deochanna, seachas uisce. Is é an norm siúcra fola do dhaoine idir 13-16 bliana ná 3.3 - 5.5 mmol / l.

Mura dtéann leibhéal an ghliocéime thar 6.9 mmol / l, ach go bhfuil sé níos airde ná mar is gnách, daingnítear diagnóis lamháltas carbaihiodráit lagaithe le tástáil bhreise le luchtú glúcóis, agus má tá níos mó ná 7 mmol / l siúcra i gceist leis an bhfuil, ansin is é diaibéiteas an réamhchonclúid.

Cúiseanna le méadú ar an glycemia nach mbaineann le diaibéiteas:

1. Galar ainsealach ae.
2. Ag tabhairt míochainí ina bhfuil hormóin.
3. Paiteolaíocht na duáin.
4. Galar glandach nó gland adrenal.
5. Neamhoird meitibileacha pituitary nó hypothalamic.

Is féidir le hyperglycemia bréige tarlú dá dtógfaí an bia roimh an staidéar nó go raibh caitheamh strus, nó fisiciúil, caitheamh tobac, ag cur stéaróidigh anabalacha, deochanna fuinnimh nó caiféin.

Fágann siúcra fola íseal athlasadh sa bholg nó sna intestines, próisis meall, leibhéil laghdaithe hormóin de na faireoga adrenal agus an fhaireog thyroid, nimhiú, gortuithe inchinne tráma.

Is féidir le roinnt galar géiniteach siúcra fola íseal a chruthú.

Rialú glicéime i n-ógánaigh diaibéitis

Ba chóir go mbeadh diaibéiteas i gceist le siúcra a thomhas 2-4 huaire sa lá ar a laghad. Ba cheart cinneadh amháin a dhéanamh roimh am codlata chun hypoglycemia a chosc le linn na hoíche. Ina theannta sin, ní mór duit monatóireacht a dhéanamh nuair a athraíonn aiste bia, imeachtaí spóirt, galair chomhchéimneacha, scrúduithe.

Tá sé éigeantach taifid ar leibhéil siúcra agus dáileoga inslin a iontráladh a choinneáil. Do dhéagóirí, is é an rogha is fearr ná cláir speisialta a úsáid atá deartha le haghaidh gadgets leictreonacha.

Ba chóir go gcuirfeadh oideachas do dhéagóirí i scoileanna diaibéiteas moltaí maidir le coigeartú dáileoige i gcásanna neamhghnácha san áireamh: laethanta breithe, alcól, bia mear, spóirt nó sosanna éigeantacha i mbéilí agus instealltaí inslin.

Le leibhéil mhéadaithe siúcra nó an t-ardú a bhfuiltear ag súil leis, ní mór duit an chuid den bhia nó den chleachtadh a laghdú. Rogha amháin is ea an dáileog insline gearr-ghníomhaigh a mhéadú, ach cuimhnigh gur féidir le dáileoga breise meáchan a fháil, chomh maith le siondróm ródháileog insline ainsealach.

Is iad na critéir chun cóireáil chuí a dhéanamh ar dhiaibéiteas i ndaoine óga ná:

• Is é 5.5-5.9 mmol / L. an leibhéal gliocóisce troscadh
• Tá glicéime tar éis ithe (tar éis 120 nóiméad) faoi 7.5 mmol / L.
• Speictream lipid (i mmol / L): colaistéaról suas le 4.5, tríghlicrídí faoi 1.7, LDL níos lú ná 2.5, agus HDL níos airde ná 1.1.
• Is gnách go bhfuil haemaglóibin glyraithe faoi bhun 6.5%.
• Brú fola suas go 130/80 mm RT. Airt.

Le spriocanna glycemic a bhaint amach a laghdóidh go mór an baol go dtarlódh deacrachtaí diaibéiteas, ní féidir iad a úsáid ach nuair a bhíonn aiste bia á phleanáil agat.

Ní mór duit freisin an méid carbaihiodráití a thógtar agus dáileog insline a phleanáil, a fhéadfaidh cabhrú lena n-ionsú.

Conas hypoglycemia a chosc i dhéagóir a bhfuil diaibéiteas air?

Is fachtóirí riosca d'ionsaithe hypoglyceacha iad teiripe insline dian, arb é an phríomhchóireáil é do dhiaibéiteas chineál 1 i n-ógántacht, chomh maith le cothú neamhrialta agus gníomhaíocht fhisiciúil ná mar is gnách. Dá bhrí sin, ba cheart go mbeadh ciúbanna milis nó ciúbanna siúcra ag othair dá leithéid i gcónaí.

Le céim éadrom, léirítear hypoglycemia trí ionsaithe ar ocras, a bhfuil laige, tinneas cinn, crith agus lámha, iompraíocht agus athruithe giúise ag gabháil leis - tarlaíonn greannaitheacht iomarcach nó dúlagar. Is féidir go mbeidh meadhrán nó lagú amhairc ag an bpáiste.

Le céim mheasartha, is féidir le hógánaigh a dtreoshuíomh a chailleadh sa spás, iad féin a iompar go míchuí agus gan a bheith feasach ar dhéine an cháis, agus freagairt go grinn ar iarrachtaí cóireála. Le hionsaithe troma, tagann leanaí isteach i gcóma, agus tarlaíonn trithí.

Bunrialacha chun hypoglycemia a chosc:

1. Níor chóir go dtitfeadh siúcra fola faoi bhun 5 mmol / L.
2. Bí cinnte go ndéanfaidh tú glycemia a thomhas roimh am codlata.
3. Má tá glúcós níos lú ná 5 mmol / l roimh bhéilí, ansin ní thugtar aon instealladh roimh bhéilí, ba chóir don pháiste ithe ar dtús, agus ansin siúcra a thomhas agus insline a instealladh.
4. Ná tóg deochanna alcólacha ar bholg folamh.

Is minic go mbíonn hypoglycemia mar thoradh ar an gcleachtadh, de réir mar a mhéadaíonn an gá atá le glúcós i bhfíochán na matán, agus le dianchleachtadh, déantar cúlchistí glycogen a laghdú. Is féidir le héifeachtaí spóirt a imirt fanacht 8-10 uair an chloig. Dá bhrí sin, maidir le hothair a bhfuil diaibéiteas orthu, moltar an dáileog insline a ísliú le linn cleachtaí fada.

Chun ionsaí hypoglycemia a chosc san oíche, ní mór duit a ithe le linn aclaíochta. Bíonn bia de dhíth ar dhéagóirí gach 45 nóiméad. Sa chás seo, ní mór duit leath na carbaihiodráití ó thorthaí a fháil, agus ba chóir carbaihiodráití casta a bheith sa dara cuid - mar shampla, ceapaire cáise. Le hypoglycemia oíche go minic, aistrítear ranganna go dtí uaireanta na maidine.

Chun cóir leighis a chur ar hypoglycemia éadrom nó measartha, ní mór duit 10 g de ghlúcós a ghlacadh i dtáibléid (gloine sú amháin nó deoch milis). Mura n-imíonn na hairíonna, ansin tar éis 10 nóiméad - athuair. Le méid mór siúcra a ísliú, ba chóir glucagon a instealladh, agus ní mór don pháiste é a ithe ina dhiaidh sin.

Is é an baol a bhaineann le hionsaithe minic hypoglycemia i ndiaibéiteas go bhforbraíonn damáiste inchinne de réir a chéile, rud a fhéadann cumais intleachtúla a laghdú sa todhchaí. I gcás leanaí, d'fhéadfadh gur fachtóir trámach é freagairt na bpiaraí ar na heachtraí sin d'iompar neamhrialaithe.

Go háirithe contúirteach i n-ógántacht is ea úsáid deochanna alcólacha le claonadh hypoglycemia. Ba chóir a mheabhrú nach n-oibríonn glucagon i gcoinne cúlra alcóil, i gcás go dtarlaíonn dian-ionsaí, ionas go dteastaíonn réiteach glúcóis tiubhaithe ón ospidéal go práinneach.

Labhróidh saineolaí ón bhfíseán san alt seo faoi ghnáthleibhéil siúcra fola.

Cad a chiallaíonn insline ardaithe san fhuil?

Is hormón é insulin a bhfuil ról an-tábhachtach aige i gcorp an duine. Tá baint aige le próisis mheitibileacha, is é sin, go dtéann sé i gcion ar ísliú siúcra fola. Tá Insulin freagrach freisin as siúcra a aistriú ó shearm fola go fíocháin éagsúla an choirp agus as meitibileacht charbaihiodráit.

Ba chóir go gcuirfeadh inslin ardaithe airdeall ar gach duine, cé nach nglacann a lán daoine an rud seo go dáiríre. Ní fhéadfaidh sé a bheith ina chúis le suaitheadh ​​agus galair infheicthe le tamall anuas. Idir an dá linn, bíonn tionchar ag a lán insulin i gcorp an duine ar a shláinte agus bíonn iarmhairtí tromchúiseacha agus fiú diúltacha mar thoradh air.

Comharthaí a léiríonn go bhfuil leibhéil insline fola ardaithe

Comharthaí ba chóir a bheith airdeallach:

• braistint ocrais leanúnach, b'fhéidir timpeall an chloig,
• tuirse tapaidh go minic,
• sweating profuse,
• ganntanas dian anála, fiú le corraíl fhisiceach,
• pianta matáin agus crampaí cosa,
• cneasú mall ar scríobaigh agus créachtaí agus itching craicinn go minic.

Níl na hairíonna go léir thuas ach indíreach, ach de réir iad is féidir glacadh leis go méadaítear an t-ábhar insline, agus ní mór duit dochtúir a fheiceáil chun an fíric seo a dhearbhú nó é a bhréagnú.

Na cúiseanna as ar tháinig méadú ar inslin

Duine a chaitheann go leor milseán agus carbaihiodráití, rud a mhéadaíonn leibhéil insline. Chomh maith leis sin is féidir le cúis mhaith a bheith ina ocras leanúnach. Dá bhrí sin, ba chóir an aiste bia a thógáil ionas nach mbíonn ocras ar dhuine i gcónaí. Ciallaíonn sé seo gur gá duit 4-5 huaire sa lá a ithe, sneaiceanna éadroma san áireamh. Ní mór duit a ithe go rialta.

Is é an chúis atá leis an méadú ar inslin ná an corraíl choirp iomarcach leanúnach. Bíonn an fachtóir seo mar thoradh ar néaróg agus coinníollacha struis.

Is é an chúis is mó, áfach, murtall. Eascraíonn saill agus coigilteas fuinnimh go mall as murtall. Eascraíonn meath ar scaipeadh fola agus teip duánach mar thoradh air seo.

Is féidir le insulin san fhuil easpa vitimín E agus cróimiam a ardú. Dá bhrí sin, ó am go chéile is féidir agus tá sé riachtanach drugaí a dhúnadh as a gcaillteanas. Agus drugaí le vitimín E agus cróimiam á dtógáil acu, neartaíonn an corp daonna na seicní idircheallacha, agus forbraíonn na cealla frithsheasmhacht in aghaidh ocsaídiúcháin saille. Dá réir sin, laghdaítear táirgeadh hormóin do mhiondealú saille.

Is féidir le galair ar nós galair thógálacha, galair ae, siadaí neamhurchóideacha an fhaireog adrenal, siadaí cuas an bhoilg a bheith mar chúis le insulin ardaithe san fhuil.

Chun cóireáil a dhéanamh ar ailt, d'úsáid ár léitheoirí DiabeNot go rathúil. Agus an tóir a bhí ar an táirge seo á fheiceáil, shocraíomar é a chur ar do aire.

Cóireáil agus stíl mhaireachtála le haghaidh insulin méadaithe

Sula n-ordaítear cóireáil, is gá an fáth a chuir leis an bhfachtóir seo a aithint. Bunaithe ar an gcúis, ordaigh cógais, cóireáil le haistí bia agus aclaíocht. Is féidir leibhéil ardaithe inslin fola a ísliú má leantar le cóireáil chuí.

Is féidir drugaí a fhorordú d'othair a bhfuil insulin níos ísle iontu. Ach ní féidir leat a dhéanamh le roinnt drugaí mura gcomhcheanglaíonn tú aiste bia agus aclaíocht leo.

Ar aiste bia a bhfuil inslin mhéadaithe ann tá aiste bia roghnaithe go cuí. Níor chóir go mbeadh siúcra agus milseáin i láthair in aiste bia an othair. Tá athsholáthar air seo. Is féidir le milseoirí, leamhacháin calraí íseal agus marlala a bheith ann. Céim thábhachtach sa réim bia ná monatóireacht a dhéanamh ar mhéid na gcarbaihiodráití. Ní gá iad a bhaint go hiomlán, ach tá sé riachtanach iad a roghnú agus a dháileadh i gceart san aiste bia laethúil.

Má mhéadaítear insline san fhuil, ansin ní mór úsáid salainn a laghdú go nialas nó a laghad. I réim bia an othair, ní cheadaítear bia atá saibhir i sóidiam a chaitheamh. Ina measc seo tá bia stánaithe, sneaiceanna fuar agus ispíní, crackers éagsúla agus cnónna saillte.

Ba cheart deochanna alcólacha a eisiamh go hiomlán nuair a bhíonn siad ag fáil bháis. Ach ní mór duit leacht a ól suas le 2-2.5 lítear in aghaidh an lae. Is féidir leis a bheith neamhthéite compotes agus deochanna, tae glas, uisce óil, brat rosehip.

Cad iad na bianna a cheadaítear nuair a bhíonn inslin fola ardaithe? Ceadaítear gach táirge déiríochta, ach le cion saille íseal. De ghránaigh, ní cheadaítear ach gránaigh amháin, mar shampla bran, síológa cruithneachta, rís, ach donn.

Tig leat feoil thrua agus éanlaith thrua a thabhairt isteach sa réim bia. Uibheacha sicín ceadaithe. Ach ní mór duit a bheith cúramach leo. Ní féidir leat iad a ithe níos mó ná 2-3 huaire sa tseachtain do 1-2 ubh.

As glasraí, ceadaítear beagnach gach rud, ach i bhfoirm amh agus i bhfoirm fhiuchta. Ó torthaí agus caora is féidir leat úlla agus piorraí, watermelon agus melon. Tá sé go maith má tá grapefruits agus oráistí i láthair san aiste bia. Is féidir leat sútha craobh, sútha talún, silíní agus sútha talún a ithe go sábháilte.

Agus aiste bia á choinneáil againn, ní mór dúinn dearmad a dhéanamh ar ghníomhaíocht choirp.

Gach lá caithfidh tú siúl ar feadh leathuaire nó níos mó. Is féidir leat sraith de chleachtadh measartha a fháil. Cuimhnigh nach bhfuil an aiste bia éifeachtach ach amháin i dteannta le gníomhaíocht choirp.