Siúcra 32 go 32

Ar mhaith leat a fháil amach cad atá le déanamh má tá siúcra fola 32? Ansin féach arís.

Is é norm siúcra fola ó mhéar ar bholg folamh i measc daoine fásta agus ógánach ó 3.3 go 5.5 mmol / l.

Má tá siúcra 32, ansin tá gá le dul san ospidéal! Glaoigh ar otharcharr! Le siúcra os cionn 30, d'fhéadfadh cóc hyperclycemic tarlú.

Cúiseanna, diagnóis agus comharthaí

Is féidir le leibhéil siúcra fola athrú ar chúiseanna éagsúla, de ghnáth le linn gníomhaíocht choirp, oiliúint spóirt, cásanna struis, agus le linn toirchis. Is féidir le cothú míchuí, andúil, athruithe hormónacha fadhbanna le siúcra a spreagadh.

I láthair galair inchríneacha, cuirtear isteach ar tháirgeadh hormóin, agus muid ag caint faoi ghalar Cushing, pheochromocytoma, thyrotoxicosis. Sa chás seo, dá airde an siúcra, is ea is gníomhaí ná hormóin a secretion.

Féadtar próisis mheitibileach sa chorp a lagú le paiteolaíochtaí an bhriseáin, neoplasms urchóideacha agus neamhurchóideacha. Go minic, tugtar faoi deara go bhfuil an ghlúcós i nglúcós le húsáid fhadtréimhseach de dhrugaí hormónacha, stéaróideacha, píobáin mhaolaithe agus piollaí rialaithe breithe.

Bíonn tionchar ag paiteolaíochtaí ae freisin ar tháscairí glicéime, áirítear ar ailments den sórt sin:

Is é an chéad rud le déanamh má mhéadaigh siúcra fola go leibhéal criticiúil de 32 mmol / lítear na cúiseanna leis an riocht seo a dhíothú. Ní féidir siomptóm diaibéiteas a thabhairt ar chásanna scoite de hipearglycemia, ach sa chás seo tá sé tábhachtach gach beart féideartha a dhéanamh ionas nach dtarlóidh an cás arís.

Ní mór duit athmhachnamh a dhéanamh ar do nósanna itheacháin, ba chóir duit leibhéal an tsiúcra a thomhas go córasach trí úsáid a bhaint as gléas speisialta den ghalraitheoir nó teagmháil a dhéanamh leis an gclinic le haghaidh anailíse. Ach níl an moladh chun gleacaíocht agus cineálacha eile gníomhaíochta coirp a dhéanamh ábhartha sa chás seo, toisc gur féidir leis seo méadú níos mó a spreagadh i nglicéime.

Ba chóir don othar cuimhneamh go ndéantar gléasanna baile chun táscairí glúcóis a chinneadh a chumrú i gcónaí chun plasma fola a thomhas, mar sin beidh an toradh a fhaightear in aon chás níos ísle faoi 12%. Tá staidéar ag teastáil arís agus arís eile i rith an lae, dá mba rud é gurbh iad na táscairí glicéime 32 pointe roimhe seo, ach níor diagnóisíodh diaibéiteas mellitus i ndaoine. Cuidíonn an cur chuige seo le forbairt an ghalair a chosc go tráthúil agus deireadh a chur le cúiseanna dóchúla an riocht phaiteolaíoch.

Le méadú ar shiúcra, molann an dochtúir tástáil bhreise ar chaoinfhulaingt glúcóis, ceadaíonn sé duit an fhoirm tosaigh de dhiaibéiteas - prediabetes a chinneadh. De ghnáth, tá gá le staidéar den sórt sin chun glacadh le diaibéiteas agus glacadh glúcóis lagaithe.

Ní fhorordaítear an anailís do gach duine, ach amháin d'othair róthrom atá os cionn 40 bliain d'aois nó atá i mbaol diaibéiteas.

Chomh maith le hathruithe ar tháscairí glúcóis i ndaoine, breathnaítear ar na hairíonna sainiúla:

1. urination iomarcach agus minic,
2. tuirse iomarcach, laige, míshuaimhneas,
3. laghdú de réir a chéile ar chaighdeán na físe,
4. cosaint imdhíonachta lag, galair thógálacha go minic,
5. itching an chraicinn,
6. laghdaíodh nó mhéadaigh goile i measc gnóthachain mheáchain mheáchain nó meáchain caillteanas.

Forálann comharthaí den sórt sin, mar aon le hinnéacs glycemic de 32, don teagmháil is gasta leis an dochtúir agus tús cúrsa cóireála.

Comharthaí Ard-Siúcra

Áirítear leis an liosta clasaiceach de chomharthaí seachtracha glúcóis fola ard:

1. Tart leanúnach.
2. Gnóthachan nó caillteanas tobann, neamh-dinimiciúil.
3. Urlaíocht go minic.
4. Siondróm tuirse ainsealach.
5. Craiceann tirim agus seicní múcasacha.
6. Fadhbanna físe, spasms matáin chóiríochta.
7. Arrhythmias.
8. Freagairt imdhíonachta lag ar ionfhabhtuithe, cneasú droch-fhoirceannadh.
9. Análaithe an-ghonta, meánfhoirmithe hipiréalaithe.
10. I bhfoirmeacha géara de hyperglycemia, breathnaítear ar dhíhiodráitiú dian, ar chéatóiseacóis, ar chonaic lagaithe, agus i gcásanna áirithe ar chíorbheatha.

Ba chóir a thuiscint gur féidir le comharthaí thuas a bheith ina dtáscairí ar na hairíonna de ghalair éagsúla, dá bhrí sin, má bhraitear roinnt cineálacha diúltacha ar a laghad, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir agus tástálacha a dhéanamh chun an diagnóis bheacht a chinneadh.

Cúiseanna féideartha

Is minic gurb é cúis na siomtóim ná:

1. Diaibéiteas mellitus. I bhformhór mór na gcásanna, is é an léiriú ainsealach ar hyperglycemia príomhthréith an ghalair seo.
2. Cothú míchuí. Féadann sáruithe tromchúiseacha ar an ngnáth-aiste bia, chomh maith le bunús ard-chalraí i mbia, a bheith ina chúis le cineálacha géara de hyperglycemia agus gan a bheith bainteach lena fhoirm dhiaibéiteach.
3. Strus. Tá hyperglycemia iar-strus tipiciúil d'othair a bhfuil imdhíonacht lag acu, go minic i gcoinne fhorbairt próisis athlastaigh áitiúil.
4. Galair thógálacha thromchúiseacha de speictream leathan.
5. Glacadh le roinnt míochainí - rituximab, corticosteroidí, niacin, asparaginase saor in aisce, béite-blockers, frithdhúlagráin giniúna 1-2, coscairí protease, diuretics thiazide, fentimidine.
6. Easnamh ainsealach sa chorp, vitimíní de ghrúpa B.

Cúiseanna le Siúcra Ard i nDaoine Fásta agus i mBan torracha

Mar a léiríonn cleachtas leighis, i 90 faoin gcéad de na cásanna is léiriú ar dhiaibéiteas mellitus é an hyperglycemia ainsealach leanúnach i ndaoine fásta, den dara cineál den chuid is mó. Is iondúil go mbíonn drochthosca deartha go dona mar rithimí ciorcail codlata agus tarlaithe, strus ag an obair, agus stíl mhaireachtála shuiteach a bhfuil murtall ag gabháil léi.

Is fiú aird ar leith a thabhairt ar an leibhéal méadaithe siúcra fola i measc na mban torracha - d'fhéadfadh nádúr sealadach a bheith i gceist le hyperglycemia anseo, a bhaineann le hathstruchtúrú an choirp ina iomláine agus athruithe hormónacha ach go háirithe (léiriú fiseolaíoch), agus d'fhéadfadh sé a bheith ina chineál speisialta diaibéiteas mellitus - an diaibéiteas iompair mar a thugtar air, a tharlaíonn le linn toircheas agus go minic imíonn sé tar éis luí seoil. Sa chéad chás go bhfuil an gnáthfhaireachán leighis ar riocht an othair leordhóthanach, sa dara cás, is féidir le galar a bhraitear i 4-5 faoin gcéad de mhná i suíomh suimiúil dochar a dhéanamh don fhéatas agus do shláinte an mháthair atá ag súil leis, mar sin forordaíonn speisialtóirí teiripe chasta ag cur san áireamh an fhiseolaíocht reatha tinn.

Cúiseanna le siúcra fola ard i naíonáin agus leanaí

I bpáistí na bunscoile agus na hógántachta, is iondúil go mbíonn hyperglycemia bainteach le roinnt fachtóirí - míchothú, strus agus forbairt próiseas tógálach agus athlastacha i gcomhthéacs cúlgú hormóin chontrála hormone a ghníomhachtú, a tháirgtear i gcainníochtaí móra le fás gníomhach an choirp. I gcásanna aonair amháin, tar éis na cúiseanna thuas go léir a eisiamh, déantar diagnóis ar leanaí le diaibéiteas mellitus, den chéad chineál den chuid is mó.

Tá aird ar leith tuillte ag hipearglycemia na leanaí nuabheirthe - is é is cúis leis go bhfuil roinnt tosca ann, nach mbíonn bainteach de ghnáth le cúiseanna clasaiceacha na siomptóim i leanaí agus i ndaoine fásta. I bhformhór mór na gcásanna, tá méadú ar shiúcra fola mar gheall ar riaradh gníomhach infhéitheach glúcóis i leanaí nuabheirthe le meáchan coirp beag. I bpáistí roimh am i laethanta tosaigh na beatha, is léiriú é an hyperglycemia ar easpa hormóin a bhriseann síos an t-iarann, go minic i gcoinne na frithsheasmhachta neamhiomláine ar inslin féin.

Is féidir an cineál neamhbhuan hyperglycemia a bheith mar thoradh ar glucocorticosteroids, sepsis fungais, siondróm guaise riospráide, hypoxia a thabhairt isteach. De réir mar a léiríonn staitisticí leighis nua-aimseartha, nochtann níos mó ná leath de naíonáin nuabheirthe a thagann ar chúis amháin nó eile san aonad dianchúraim leibhéal ard siúcra fola. In ainneoin go bhfuil leibhéil glúcóis arda níos coitianta ná hypoglycemia clasaiceach, is mó an dóchúlacht go dtarlóidh deacrachtaí agus an baol báis.

Diagnóisic

Cuimsíonn sraith beart diagnóiseach bunúsach chun leibhéil arda siúcra fola a bhrath téacsanna agus tástálacha. Má tá hyperclycemia éadrom agat, tá sé deacair go leor é a chinneadh duit féin le cabhair ó glucometer áisiúil clasaiceach. Sa chás seo, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir a fhorordóidh na tástálacha cuí.

1. Fuil a bhrostú. An modh orthotoluidine aitheanta, a chinneann tiúchan na glúcóis i bplasma gan comhpháirteanna laghdaithe eile a chur san áireamh. Tugtar é ar maidin ar bholg folamh (12 uair an chloig roimh an anailís is gá diúltú iontógáil bia, cógais agus gníomhaíochtaí fisiciúla). Má nochtann an diagnóis tosaigh diallais ón norm, stiúrann an speisialtóir an t-othar chuig staidéir bhreise.
2. Modh ualaigh. Is i gcoinníollacha ospidéil lae / lae is mó a dhéantar é. Ar maidin, tugtar fuil ar bholg folamh, ag cloí le rialacha an chéad mhodha, agus ina dhiaidh sin déantar glúcós a dháileadh isteach sa chorp agus tar éis cúpla uair an chloig, déantar sampláil ar fhuil arís. Má sháraítear torthaí an tairsigh scagtha thánaistigh de 11 mmol / L, is iondúil go ndéanann an dochtúir “hyperglycemia” a dhiagnóisiú.
3. An modh laghdaithe a shoiléiriú. Síntiús fola le haghaidh anailíse ag cur san áireamh comhpháirteanna eile - go háirithe, aigéad uric, eirgeanón, creatinín. Cuireann sé ar do chumas an diagnóis a shoiléiriú agus fadhbanna gaolmhara a aithint - mar shampla, nephropathy diaibéiteach.

Iarmhairtí féideartha

Is siomptóm amháin é hyperglycemia a léiríonn mífheidhmiú i gcórais nó diaibéiteas an chomhlachta. Mar sin féin, ní chiallaíonn sé seo nach bhfuil aon deacrachtaí ag baint le siúcra fola méadaithe. Is é an toradh is contúirtí ar an riocht paiteolaíoch seo ketoacidosis. Méadaíonn an sárú seo ar mheitibileacht charbaihiodráit tiúchan na gcomhlachtaí céatóin i bplasma fola go minic, in aghaidh cúlra diaibéiteas de chineál ar bith diansaothraithe, a spreagann ketonuria, arrhythmia, teip riospráide, dul chun cinn gasta na n-ionfhabhtuithe drogallach atá sa chorp, díhiodráitíodh iad. I roinnt cásanna, gan freagra cuí leighis cáilithe a bheith ann, forbraíonn coma diaibéiteach / hyperglycemic, agus tar éis titim i pH (aigéadacht choirp) go 6.8, tarlaíonn bás cliniciúil.

Conas siúcra fola a ísliú?

Tá teiripe Hyperglycemia dírithe ar dheireadh a chur le leibhéil glúcóis fola ard, chomh maith le cóireáil a dhéanamh ar an ngalar bunúsach ba chúis leis an riocht paiteolaíoch seo.

Leigheasanna agus drugaí a laghdaíonn siúcra fola:

1. Instealladh díreach insline. Roghnaítear an dáileog ina haonar, i gcás riocht réamhthréimhseach, úsáidtear drugaí réamhghníomhacha den nochtadh is tapúla is féidir - humul, humulin.
2. Gníomhairí hypoglycemic ó bhéal a úsáid. Grúpaí drugaí atá bunaithe ar aigéid beansóch, ar íogróirí, ar choscairí A-glucosidase, ar aimínaigéid feiniolalainín, sulfonylureas - maninile, metformin, etc.
3. Dí neart. Tuaslagán lag de shóid aráin i bhfoirmeacha tromchúiseacha hyperglycemia.
4. Gníomhaíocht choirp (le cineálacha éadroma an tsiondróim).
5. Sa mheántéarma - aiste theiripeach.

Cothú agus Aiste bia

Ós rud é gur léiriú ar dhiaibéiteas mellitus é hyperglycemia leanúnach i bhformhór mór na gcásanna, tá aiste bia cuí riachtanach chun an fhadhb a chóireáil go héifeachtach.

Tá sé thar a bheith tábhachtach cloí le haiste bia i gcás go mbraitear diaibéiteas de chineál 1. Is eisceacht é an bonn ón aiste bia bunaithe ar charbaihiodráití atá díleáite go héasca, chomh maith le cothromaíocht uasta an aiste bia i gcalraí, saillte agus próitéiní.

Bianna a laghdaíonn siúcra fola

Den éagsúlacht táirgí ar an margadh baile, le leibhéal ard glúcóis san fhuil, is gá iad siúd a bhfuil an t-innéacs glycemic is ísle acu a roghnú. Ba chóir a thuiscint nach bhfuil aon bhia ann a laghdaíonn siúcra - ní dhéanann na bianna glycemic íseal go léir atá ar eolas faoi láthair a leibhéal a mhéadú go praiticiúil, ach ní féidir leo fáil réidh go neamhspleách le hipearglycemia.

1. Bia Mara - tá ceann de na hinnéacsanna glycemic is ísle ag gliomaigh, portáin agus gliomaigh spíonacha.
2. Cáiseanna soighe - go háirithe tofu.
3. Cabáiste, zucchini, pumpkin, duilleoga leitís.
4. Spionáiste, soy, brocailí.
5. Beacáin.
6. Cineálacha áirithe torthaí - liomóidí, avocados, seadóga, silíní.
7. Cucumbers, trátaí, piobair clog, soilire, cairéid, asparagus, rosach capaill.
8. Oinniúin úra, bliosán gréine Iarúsailéim.
9. Cineálacha áirithe spíosraí - ginger, mustaird, cainéal.
10. Olaí - ros lín nó raspovye.
11. I measc na mbianna atá saibhir ó thaobh snáithín tá pischineálaigh, cnónna (gallchnónna, cnónna caorach, almóinní), agus gránaigh (mhin choirce).
12. Lintilí

Baineann gach ceann de na táirgí thuas leis an "liosta glas" agus is féidir leat iad a úsáid gan eagla do dhaoine a bhfuil hyperglycemia orthu.

Rangaíonn leigheas nua-aimseartha an aiste bia mar cheann de na príomhfhachtóirí chun caighdeán beatha agus sláinte othar le hyperglycemia a normalú, a bhfuil ról lárnach aige i ndéileáil le diaibéiteas agus a cheadaíonn cúiteamh éifeachtach meitibileachta carbaihiodráit.

Maidir le hothair a bhfuil diagnóis acu faoin gcéad chineál diaibéiteas, tá aiste bia éigeantach agus ríthábhachtach. I ndiaibéitis chineál 2, is minic a bhíonn cothú ceart dírithe ar mheáchan coirp a cheartú.

Is éard atá i gcoincheap bunúsach aiste bia ná aonad aráin, arb ionann é agus 10 gram carbaihiodráití. I gcás daoine a bhfuil hyperglycemia orthu, forbraíodh táblaí mionsonraithe ina léirítear an paraiméadar seo le haghaidh na mbianna is nua-aimseartha atá san aiste bia.

Agus iontógáil laethúil na dtáirgí sin á chinneadh, tá sé riachtanach aon bhia scagtha, milseáin, siúcra a eisiamh agus pasta, arán bán, rís / semolina a theorannú, chomh maith le comhpháirteanna aiste bia le saillte teasfhulangacha, ag díriú ar bhianna carbaihiodráit a bhfuil a lán snáithín cothaithe acu agus gan dearmad a dhéanamh ar an iarmhéid d'aigéid shailleacha neamhsháithithe / sáithithe.

Tá sé inmholta bia a ithe go codánach, aiste bia laethúil a fhorbairt do thrí phríomh-fáiltiú agus 2-3 fáiltiú breise. Tá sraith laethúil don 2 mhíle calories clasaiceach do dhuine a bhfuil hyperglycemia aige gan deacrachtaí agus roghchlár táscach san áireamh:

• Bricfeasta 1 - 50 gram de arán dubh, ubh amháin, 5 ghram ime, gloine bainne, 40 gram de ghránaigh cheadaithe.
• Bricfeasta 2 - 25 gram d'arán dubh, 100 gram torthaí agus cáis i dteachín ísealmhéathrais.
• Lón - 50 gram de arán ceadaithe, 100 gram de fheoil thrua agus prátaí, 20 gram de thorthaí triomaithe, 200 gram glasraí agus 10 gram d'ola glasraí.
• Snack - 25 gram d’arc dubh agus 100 gram torthaí / bainne.
• Dinnéar - 25 gram an aráin, 80 gram d'iasc de chineálacha nó de bhia mara ísealmhéathrais, 100 gram prátaí, glasraí agus torthaí, 10 gram d'ola glasraí.
• Sula dtéann tú a luí - 25 gram an aráin agus gloine de chearrán ísealmhéathrais.

Is féidir coibhéisí calraí sna ceithre phríomhghrúpa bonn a chur in ionad táirgí nua a athsholáthar:

1. Glasraí, torthaí / caora, arán, gránaigh.
2. Cáis teachín, iasc / feoil ísealmhéathrais.
3. Uachtar géar, uachtar, im.
4. Bainne / uibheacha agus comhábhair eile ina bhfuil comhábhair bia éagsúla.

Tá úsáid mhilsitheoirí, a bhfuil an-tóir orthu ag tús an chéid nua, á cáineadh faoi láthair ag grúpaí móra cothúálaithe mar gheall ar a n-ábhar calorie ard, mar sin ní mholaimid iad a mhí-úsáid, i gcásanna tromchúiseacha, ag baint úsáide as do theocht laethúil go docht.