Glasaigh - buanna glasa óga de luibheanna spiacha agus aramatacha, chomh maith le codanna uachtair roinnt glasraí - blastán agus blastanas den scoth le haghaidh gach cineál miasa, atá, ina theannta sin, ina fhoinse luachmhar vitimíní, mianraí, so-ghalaithe agus substaintí úsáideacha eile. Ní hamháin go n-itear agus go gcuirtear roinnt cineálacha de ghlasraí le miasa, ach baintear úsáid astu freisin chun galair éagsúla a chóireáil.

Mar sin féin, i láthair pancreatitis, éiríonn go leor bianna atá sláintiúil do dhaoine sláintiúla contúirteach agus ní mór iad a eisiamh ón roghchlár, nó cuirtear srianta áirithe ar a n-úsáid. Ar an gcaoi chéanna le glasaigh: ní féidir leat glasa a roghnú agus a ithe le pancreatitis ach trí roinnt rialacha a bhreathnú.

Cad is féidir a bheith ina nglasraí contúirteacha le pancreatitis:

Tá éifeacht sokogonny ag luibheanna spiacha agus aramatacha, is é sin, spreagann siad táirgeadh sú gastric, bile agus einsímí pancreatic, ar chóir iad a sheachaint le pancreatitis.
Tá luibheanna úra saibhir i amhshnáithín, a ghníomhaíonn na stéig agus a eascraíonn as pian, bloating agus buinneach in othair a bhfuil pancreatitis orthu.
Tá aigéad ocsaileach i go leor cineálacha glasa, atá contúirteach don bhriseán.
I luibheanna úra agus úra, déantar suimeanna móra ascorbic agus aigéid orgánacha eile a d'fhéadfadh greim a bhaint as seicní múcasacha an chonair díleá a chinneadh.

Cathain agus conas is féidir leat glasa a úsáid le haghaidh pancreatitis?

Is féidir glasa a thabhairt isteach san aiste bia le linn na tréimhse loghadh - agus gan ach speicis cheadaithe. Ba chóir go mbeadh na Glasaigh milis agus bog - roghnaigh duilleoga óga, agus baintear craobhóga garbh. Ba chóir duit tosú le méid beag de ghlasraí mionghearrtha (thart ar 1 chp) a chur leis na miasa, faoi réir cóireála teasa. Fágann cóireáil teasa go mbíonn na glasaigh níos boige agus go ndéanann siad cuid dá n-airíonna contúirteacha a ghoid, ach ar an drochuair, cailltear vitimíní freisin. Chun cothaithigh a chaomhnú, ba chóir go mbeadh an phróiseáil íosta: cuir glasáin mhionghearrtha le mias fiuchta ag deireadh an chócaireachta agus cuir an mhias as an tine láithreach, dún go dlúth le clúdach é.

Ina dhiaidh sin, le linn na tréimhse maolaithe leanúnaigh, ní féidir cóireáil teasa a chur ar na glasaigh, agus luibheanna úra mionghearrtha a chur leis na miasa ullmhaithe. Ach ní cheadaítear ach cineálacha glasa neamhghuaiseacha a úsáid.

Cineálacha níos glaise de ghlasraí le pancreatitis

cilantro (coriander),
tarragon (tarragon),
basil
luibheanna aramatacha eile (Rosemary, lovage, marjoram, tíme, oregano, mint, líomóid líomóide, etc.).

Is beag aigéad orgánach atá acu, ach tá cion ard d'olaí riachtanacha ann a thugann cumhra sainiúil do na luibheanna spiacha seo. Ceadaítear glasa spiacha sa tréimhse loghadh leanúnach, agus réamh-chóireáil teasa íosta, más féidir, laistigh de 1-2 CTA. Greens mionghearrtha in aghaidh an lae (ag brath ar an gcineál féir agus a chaoinfhulaingt d'othair).

Na cineálacha is sábháilte luibheanna le haghaidh pancreatitis

dill
peirsil
soilire
cumin
finéal
caol uisce.

Le húsáid cheart na luibheanna seo, is féidir leo blas na mbianna aiste bia a éagsúlú agus an aiste bia a shaibhriú le vitimíní agus mianraí luachmhara. Le linn na tréimhse loghadh, ceadaítear úrnua (na duilleoga óga atá mionghearrtha go mín) do na cineálacha seo glasa i méid de thart ar 5 spúnóg bhoird. in aghaidh an lae (déantar an ráta laethúil a chinneadh trí chaoinfhulaingt an duine aonair agus déantar é a roinnt i mbéilí éagsúla). Ach níor chóir síolta agus gais chrua a chaitheamh, ós rud é go bhfuil tiúchan na n-blátholaí uasta sna síolta, agus tá go leor snáithín garbh sna gais.

Péidiatraí agus inchríniteolaí péidiatraiceach. Oideachas - dámh péidiatraiceach SSMU. Tá mé ag obair ó 2000, ó 2011 - mar phéidiatraí áitiúil i gclinic leanaí. In 2016, rith sí speisialtóireacht agus fuair sí teastas in inchrínheolaíocht phéidiatraiceach, agus ó thús 2017 bhí mé ag fáil…

Moltaí maidir le luibheanna a úsáid le haghaidh pancreatitis

Le paiteolaíochtaí athlastacha na conaire díleá, go háirithe le pancreatitis, ba cheart go leathnófaí an aiste bia de réir a chéile.

Na bunrialacha chun glasa a thabhairt isteach san aiste bia:

Ba chóir duit tosú ag baint úsáide as ag céim loghadh pancreatitis ainsealach tar éis comharthaí an phróisis ghéara athlastaigh a stopadh.

Ba chóir go mbeadh plandaí úr, is féidir iad a fhás go neamhspleách ina ngairdín, mar go bhféadfadh lotnaidicídí, níotráití agus ceimiceáin eile a dhéanann dochar don chorp a bheith i dtáirgí a cheannaítear ag an siopa.

Níor chóir ach na codanna is boige (duilleoga) de phlandaí a chur le miasa. Ní mholtar crainn agus fréamhacha, fiú inite.

Ba chóir na glasa i gcomhdhéanamh na miasa a ghearradh go cúramach agus a phróiseáil go teirmeach. Déantar cuid de na cothaithigh, go háirithe na vitimíní, a dhíothú le linn cócaireachta, bácála, stewing, agus mar sin, níor chóir go mbeadh blastanas úr á chur le miasa ach ag deireadh a n-ullmhúcháin.

Tá cosc ar roinnt cineálacha glasaithe fiú le loghadh leanúnach agus fada. Chun a fháil amach cad is féidir a chaitheamh ó phlandaí agus cad nach féidir a úsáid le haghaidh galair an chórais díleá, ní mór duit dul i gcomhairle ar dtús le gastroenterologist nó le cothúcháin.

Cad é an chontúirt go n-itheann siad glasa le pancreatitis

Is é an baol a bhaineann le táirgí den sórt sin do bhriseán millte go bhfuil na héifeachtaí diúltacha seo a leanas aige ar an conradh gastrointestinal:

Mar gheall ar shnáithín garbh garbh plandaí, tá méadú ar ghluaisteacht na n-orgán go léir sa chonair an díleá: boilg, intestines, bladder Gall, dhuchtanna bile agus duchtanna pancreatic. Spreagann an éifeacht seo méadú ar phian bhoilg, ar fhoirmiú gáis sa intestines, ar fhorbairt buinneach, nausea agus urlacan.

Gníomhaíocht rúnda mhéadaithe de gach faireog díleá mar fhreagra ar ghreannú seicní múcasacha an chórais díleá le blátholaí, aigéid, atá mar chuid de go leor plandaí a úsáidtear mar phléascadh. Le géarú pancreatitis, nuair a bhíonn sé deacair sreabhadh pancreatic ón briseán a athlasadh mar gheall ar athlasadh na horgáin agus a dhuchtanna, is féidir le húsáid an ghlasraí a bheith ina chúis le compord contúirteach de necrosis pancreatitis - scrios an phlandreatic nó an fhaireog a scriosadh dá heinsímí féin.

Má tá aon ghearáin agat tar éis duit bianna nua a ithe le linn pancreatitis, ba chóir duit cabhair leighis a lorg láithreach chun deacrachtaí tromchúiseacha a sheachaint.

Glasa Toirmiscthe

Meastar gur táirgí toirmiscthe le haghaidh pancreatitis roinnt cineálacha plandaí:

Léiríonn siad tiúchan méadaithe d'aigéid orgánacha, d'olaí riachtanacha, de phytoncides, de shnáithín plandaí. Méadaíonn na substaintí seo aigéadacht an ábhair sa bholg, méadaíonn siad secretion bile, secretion pancreatic, agus méadaíonn siad gluaiseacht na n-orgán díleá. Cuireann na héifeachtaí seo le forbairt pian, siondróim dhiospópacha, ag dul chun dochair go mór do leas an othair. I bhfocail eile, spreagann táirgí den sórt sin an galar a dhoimhniú.

Glasaigh cheadaithe

Is iad seo a leanas plandaí réasúnta sábháilte don bhriseán:

Níos minice, úsáid peirsil agus dill le haghaidh pancreatitis. Tá méid réasúnta beag aigéad agus blátholaí iontu. Is é sin, ní bhíonn éifeacht irritating pronounced acu ar na seicní múcasacha na conaire gastrointestinal. Is féidir éifeachtaí dochracha féideartha na substaintí seo a íoslaghdú trí chóireáil teasa ar bhia.

Éifeacht an ghlasra ar chorp an othair

Bíonn éifeachtaí difriúla ag na Glasaigh, a úsáidtear mar phléascadh le haghaidh miasa, ar chórais agus ar orgáin an choirp dhaonna, ag brath ar a chineál agus ar a mhodh úsáide:

Normalú an chonair an díleá agus méid measartha glasa á ithe. Mar shampla, cabhraíonn dill nó finéal le pancreatitis leis na intestines a scíth a ligean, spasms, flatulence a dhíothú. Moltar síolta finéal agus dill fiú do naíonáin i bhfoirm decoctions chun deireadh a chur le colic.

Tá an díolúine a bhuíochas le vitimín C. Parsley, basil, cilantro an-saibhir iontu.

Feabhas a chur ar riocht an chórais néaróg: deireadh a chur le neamhshuim, tinneas cinn a laghdú. Cuirtear an éifeacht seo ar fáil a bhuí le vitimíní B, mianraí éagsúla i gcomhdhéanamh roinnt luibheanna, luibheanna, mar shampla, basil. Cuidíonn an úsáid a bhaintear as pancreatitis, cholecystitis agus paiteolaíochtaí gastrointestinal eile le pian bhoilg a laghdú agus le giúmar a fheabhsú.

Feabhas a chur ar an goile mar gheall ar olaí riachtanacha a thugann cumhra taitneamhach do mhiasa.

Éifeachtaí antaibheathacha, frithvíreasacha, antifungal, anthelmintic aigéid so-ghalaithe orgánacha.

Luasghéarú athghiniúint fíochán briseán damáistithe. Maidir leis seo tá úsáid peirsil basil le pancreatitis, ós rud é go bhfuil go leor vitimíní iontu (A, E, C) a chuireann le cneasú an eipéiliam a bhíonn i gceist.

Feidhmiú an chórais chardashoithíoch a fheabhsú, brú fola a normalú agus úsáid rialta a bhaint as glasa le linn cócaireachta.

Is féidir le haon táirge dochar a dhéanamh don bhriseán agus don chorp daonna ina iomláine, mura leanann tú na rialacha maidir lena úsáid. Ní féidir éagsúlacht blastanas glasraí a chur le miasa ach amháin le linn pancreatitis a loghadh. Ba chóir go ndéanfaí cóireáil teasa ar na glasaigh. Is féidir le plandaí úra an briseán a ghéarú.

An féidir basil a dhéanamh

An féidir nó nach féidir basil le haghaidh pancreatitis? Freagraíonn dochtúirí an cheist seo go dearfach, ní chreideann siad go gcuirfidh féar leis an bpróiseas athlastacha. Ina theannta sin, tá fiúntas agus dill agus peirsil úsáideach fiú agus ba chóir dóibh a bheith ina n-aíonna rialta ar bhord an othair.

Níl sé faoi rún ach ní hamháin gur féar cumhra é basil, tá roinnt airíonna luachmhara aige freisin, atá saibhir i vitimíní agus mianraí. Mar thoradh ar an ngléasra bíonn gnáthoibriú an chonair díleá, bíonn éifeacht fhrithmhiocróbach cumhachtach aige, gníomhaíonn sé le táirgeadh einsímí gastracha.

Le húsáid rialta luibheanna, suaimhneas crampaí boilg, colic, insomnia, tinneas cinn agus migraines. Ina theannta sin, is féidir leat brath ar ghlantachán cáilíochta ar an gcóras díleá, tá sé seo mar gheall ar shnáithíní a bheith ann.

Is furasta an éifeacht thairbhiúil leathan ar an gcorp an duine a bhfuil pancreatitis air a mhíniú go héasca trí ábhar méadaithe provitamin A, tá an tsubstaint éifeachtach:

a rialaíonn próisis mheitibileach,
athbhunaíonn struchtúir chill,
cuireann sé rannóg na gceall chun cinn.

Tá provitamin P sa basilica freisin, cuid thábhachtach a chabhraíonn le ribeadáin a neartú. Tuigeann siad an planda le haghaidh olaí riachtanacha a bheith ann, tá siad éagsúil le héifeachtaí frith-athlastacha, analógacha agus cneasaithe créachta. Tugann a lán othar faoi deara go mbreathnaítear ar an giúmar go minic nuair a úsáidtear basil go minic, agus gur beag fadhbanna a bhí ann roimhe seo.

Tá glasraí glasa le pancreatitis úsáideach freisin ar an gcúis shimplí go bhfuil sé saibhir ó thaobh mianraí agus vitimíní de ghrúpaí éagsúla. Mar sin féin, i gcás gach sochair shoiléire, ní féidir dearmad a dhéanamh nach gceadaítear ach basil úr a ithe ach gan an galar a dhéanamh níos measa nuair a mhaireann an athlasadh. I duilleoga na plandaí, is féidir leat cáis, glasraí, torthaí a fhilleadh.

Is é an buntáiste is mó a bhaineann le basil ná an cion íseal d'aigéid orgánacha, cuid mhór ola riachtanach. Le linn an lae, chun easnamh a dhéanamh ar easnamh na gcothaitheach, molann cothúcháin cúpla spúnóg de dhuilleoga féir brúite a chogaint.

Mura gcloíonn tú leis an ngnáthnós, tosóidh an briseán infhlactha ag táirgeadh níos mó einsímí, spreagtar sú gastrach, agus níl sé seo inmhianaithe.

Beidh ró-úsáid snáithín plandaí ina chúis le buinneach, níos mó bloating agus tinn sa taobh.

Glasraí le haghaidh pancreatitis géarmhíochaine

Is iad tréithe géara foréigneacha an chéim athlastacha sa bhriseán agus bíonn gá le cur chuige dian maidir le roghnú na miasa. Sna laethanta tosaigh, forordaíonn dochtúirí ocras teiripeach chun suaimhneas intinne uasta a thabhairt don othar. Tosaíonn an béile ar an tríú lá agus folaíonn sé bianna aiste bia leachta gan salann, atá saibhir i gcarbaihiodráití. De ghnáth faoin gcúigiú lá is féidir leat glasraí bruite nó steamed a ithe i bhfoirm prátaí mashed. Tá a liosta teoranta:

Agus bia á ullmhú agat, ní mór cuimhneamh gurb iad na glasraí is sláintiúla na glasraí a fhástar ar ithreacha atá neamhdhíobhálach don chomhshaol agus a bailíodh le déanaí ón talamh. Ba chóir go mbeadh siad níos aibí go leor, gan aon chomharthaí de mhúirín agus lobhadh. Má tá droch-chaighdeán ag baint leis na glasraí a cheadaítear, ansin is féidir le miasa uathu ionsaí nua a spreagadh agus fanacht san ospidéal a shíneadh.

Eascraíonn torthaí tubaisteacha as mainneachtain aiste bia agus spreagtar ionsaithe arís agus arís eile.

Tá cosc ar na glasraí seo a leanas:

Tá úsáid na nglasraí seo neamh-inmhianaithe, agus uaireanta déanann sé dochar do ghalair an bhriseáin.

Glasraí sa chéad bhliain tar éis ionsaí pancreatitis

Tá sé tábhachtach cuimhneamh! Ba chóir go leanfaí an aiste bia ar feadh bliana tar éis ionsaí pancreatitis a fháil. Ráthaíonn an coinníoll seo stop an phróisis millteach agus normalú secretion ceall agus fíochán pancreatic. Is féidir le lochtanna san aiste bia diaibéiteas a fhorbairt.

Is féidir liosta na nglasraí ceadaithe a leathnú le táirgí breise.

Eolas tábhachtach! Déantar gach táirge nua a thabhairt isteach go cúramach, ar dtús cúpla spúnóg a ithe. Le lamháltas maith, is féidir leat méid na coda a mhéadú.

De réir a chéile, cuir slis ime isteach sa ghiúis ghlasraí, beagán salainn, is féidir leat uachtar nó uachtar géar saille a spúchadh.

Recipes Glasraí

Tá rogha iontach do bhéile sláintiúil le pancreatitis glasraí putóga gaile. Tógtar thart ar 0.5 kg glasraí. Is féidir leis a bheith ina phumpkin, piseanna glasa, cóilis, zucchini. Beidh ort freisin: 2 spúnóg bhoird de shemolina, 100 ml bainne caolaithe le huisce agus ubh (is féidir an táirge seo a ithe mí amháin tar éis ionsaí géar ar pancreatitis), beagán ola glasraí. Gearrtar glasraí i slisní beaga nó rub ar ghreimire. Ar dtús, déantar iad a stewed le huisce, tar éis 20 nóiméad de chócaireacht, bainne agus semolina a chur leo. Déantar gach rud a mheascadh agus a chócaráil ar feadh 10 nóiméad eile. Tá sé fuaraithe, cuirtear ubh buailte leis. Tá an mhais leagtha amach i bhfoirm agus bácáiltear é ar feadh thart ar leath uair an chloig go dtí go gcruthófar screamh órga.

Mias eile a cheadaítear ó bhéal - casserole prátaí agus glasraí. Beidh prátaí de dhíth ort (is fearr óg) thart ar 500 gr., Roinnt cairéid, im, ubh. Déantar an ubh a fhiuchadh agus a mhionghearradh. Déantar barra fréimhe agus cairéid a fhiuchadh in uisce agus a thriomú. Tá an fhoirm greased le him agus sprinkled le barraí aráin do breading. Tá na comhábhair leagtha amach i sraitheanna: prátaí, ubh, cairéid, píosa ime. Bácáil ar feadh 20 nóiméad.

Anraith Glasraí Cóilis - Mias aiste bia éadrom a ligeann duit an aiste bia a leathnú. Táirgí le haghaidh cócaireachta: 0, 5 kg de chóilis agus prátaí, 2 cairéad, ola olóige. Cairéid stobhacha in ola olóige, cóilis le nite agus curtha in eagar in inflorescences, prátaí mionghearrtha. I sáspan le huisce, boil na prátaí, ansin cuir cóilis agus cairéid stewed, déan salann beag, agus cócaráil ar feadh thart ar 20 nóiméad.

Rogha eile don chéad mhias. Comhábhair: 2 chairéad, 4 thiúbair prátaí, sprigin peirsil, 2 uibheacha, ola olóige. Gearrtar prátaí agus cairéid ina slisní agus iad bruite go dtí leath cócaráilte. Cuir 2 bhoird leis an bpanna. spúnóg bhoird de ola olóige agus peirsil.Buille na huibheacha agus cuir leis an mhias le corraíl, cócaráil ar feadh thart ar 10 nóiméad. Is féidir croutons arán cruithneachta a sheirbheáil leis an mhias.

Is rogha mhaith do phancreatitis é freastal ar phrátaí mashed le spúnóg bhoird éagsúla de chaife stáin.

Glasraí le haghaidh pancreatitis ainsealach

Má tá foirm aisteach ainsealach ag an ngalar, éascóidh aiste bia ceart an cúrsa go mór. Glasraí steamed, bruite, stofa nó bácáilte. An féidir slice de ghlasraí amha a ithe? Le sláinte mhaith, píosa cúcamar amh, cairéid ghrátáilte, ceadaítear dill agus peirsil beag. Uair sa tseachtain, ceadaítear cabáiste eggplant, trátaí, bán i anraith. Craiceann na glasraí ón craiceann, bain na síolta beaga.

Ábhar comhdhéanaimh agus calraí i luibheanna úra

Is stórais luachmhar vitimíní, mianraí agus comhpháirteanna atá gníomhach ó thaobh na bitheolaíochta de iad luibheanna úra. Tá a lán uisce, snáithín, aigéid orgánacha, tannáin ann, chomh maith le méid áirithe próitéine, carbaihiodráití. Ina theannta sin, is táirge cothaithe, díleáite é, agus níl mórán saille ann, agus braitheann ábhar calraí ar na speicis áirithe (ar an meán 20-30 kcal in aghaidh an 100 gram gais nó duilleog).

Braitheann sraith eilimintí úsáideacha agus airíonna cneasaithe ar an gcineál glasa ar leith. Mar shampla:

Dill, tá peirsil saibhir i gcoimpléisc vitimín A, C, E, B, PP, béite-carotene.
Tá soilire, sailéid duille, anlann sáithithe le coimpléisc A, B, C, K, E, fólach, aigéad ascorbic. Tá spionáiste, chomh maith leis na comhpháirteanna liostaithe, saibhrithe freisin le vitimíní D, R.
Tá glasa úra sáithithe le potaisiam, fosfar, iarann, cailciam, maignéisiam, seiléiniam, sóidiam, flavonoids.

Airíonna úsáideacha de chineálacha éagsúla glasa

Mar gheall ar a chomhdhéanamh saibhir, tá raon leathan gnéithe úsáideacha ag an táirge.

Cineál glasa	Na hairíonna
Dill	Neartaíonn sé feidhmeanna cosanta an chomhlachta. Méadaíonn athlasadh, luathaíonn sé cneasú créachta. Soothes tinneas cinn. Cuidíonn sé le brú a laghdú, le héirí as puffiness. Normalú ghníomhaíocht orgáin an chórais néarógach. Tá éifeacht diuretic aige. Cabhraíonn sé leis an gcorp na dtocsainí a ghlanadh. Normalú díleá, a fheabhsaíonn goile. Fágann sé go bhfaigheann sé réidh le suaimhneas, bloating. Labhraíonn sé colic stéigeach, feabhsaíonn sé microflora agus gluaisne stéigeach. Fásann an craiceann, déanann sé níos leaisteacha é.
Peirsil	An ceannaire i measc na Glasaigh i láthair vitimín C, neartaíonn an chóras imdhíonachta. Cabhraíonn sé le fís a fheabhsú, haemaglóibin a mhéadú. Tá éifeacht frith-athlastach, fhrith-ghabhálach aige. Feabhsaíonn meitibileacht agus díleá. Éifeacht tairbhiúil ar ghníomhaíocht an fhaireog thyroid. Cuireann sé atmaisféar éidéime chun cinn. Feabhsaíonn ton, leaisteachas craicinn, riocht gruaige.
Bow	Éifeacht fhrith-athlastach, frithsheasmhach. Neartaíonn sé an croí agus na soithigh fola, feabhsaíonn sé feidhmiú an myocardium. Feabhsaíonn an fheidhm atáirgthe. Tá sé in aghaidh fhorbairt ailse. Feabhsaíonn próisis foirmithe fola. Cosc ar Atherosclerosis. Feabhsaíonn goile agus díleá.
Leitís dhuille	Neartaíonn sé fíochán cnámh. Feabhsaíonn díleá, peristalsis agus microflora stéigeach. Tá sé in aghaidh fhorbairt galar Alzheimer. Neartaíonn cruan fiacail, gruaig, a fheabhsaíonn riocht craicinn. Feabhsaíonn sé riocht seicní múcasacha na n-orgán inmheánach.
	Méadaíonn Arugula haemaglóibin, laghdaíonn sé leibhéil siúcra, méadaíonn meitibileacht salainn uisce, méadaíonn libido.
	Gníomhaíonn Lollo Rossa gníomhaíocht mheabhrach, feabhsaíonn sé cuimhne, laghdaíonn sé insomnia.
	Méadaíonn leitís Iceberg haemaglóibin, laghdaíonn sé siúcra agus colaistéaról, feabhsaíonn radharc na súl, neartaíonn sé an croí, na soithigh fola, an córas néarógach, agus gníomhaíonn sé gníomhaíocht mheabhrach.
Spionáiste	Fulaingíonn athlasadh. Gníomhaíonn an obair mheabhrach. Feabhsaíonn gluaisne stéigeach. Cleanses an comhlacht. Neartaíonn sé an croí agus na soithigh fola. Tá purgóideach bheith mar thoradh air, éifeacht diuretic. Cuirtear miondealú saillte chun cinn. Tá sé in aghaidh fhorbairt na gceall ailse. Cabhraíonn sé le brú fola níos ísle agus le siúcra fola.
Sorrel	Déanann sé feidhmiú an chórais díleá a normalú. Gníomhaíonn sé chun bile a tháirgeadh. Déanann sé frithghníomhú ar phróisis putrefactive sa intestines agus sa choipeadh, laghdaíonn sé foirmiú gáis, suaimhneas. Feabhsaíonn feidhm ae. Cleanses an comhlacht na tocsainí.
Basil	Laghdaíonn tinneas cinn orm. Laghdaíonn sé colaistéaról. Gníomhaíonn sé gníomhaíocht mheabhrach. Feabhsaíonn díleá, bíonn tionchar tairbhiúil aige ar an microflora agus ar an motacht stéigeach. Gníomhaíonn sé ráta an chroí.
Soilire	Neartaíonn sé an córas imdhíonachta. Cleanses an comhlacht na tocsainí. Cuireann sé atmaisféar éidéime chun cinn. Gníomhaíonn an meitibileacht, ionsú saillte. CCF sé feidhmíocht, laghdaíonn sé tuirse, greannaitheacht. Méadaíonn lamháltas struis. Feabhsaíonn ionsú próitéiní. Feabhsaíonn riocht na gruaige agus an chraicinn. Méadaíonn láidreacht na bhfear. Éifeacht tairbhiúil ar an gcroí agus ar na duáin.

Sábhálfaidh an úsáid a bhaintear as méid beag de ghlasraí an corp leis na vitimíní agus mianraí riachtanacha, neartóidh sé díolúine, gníomhaíonn sé an inchinn, feabhsófar díleá, agus beidh tionchar tairbhiúil aige ar shláinte an chraicinn, na bhfiacla agus na gruaige. Dá bhrí sin, tá tóir ar a leithéid de tháirge a úsáid, ní hamháin i gcócaireacht, ach i leigheas traidisiúnta, i gcosmaidíocht.

Difríocht agus contraindí féideartha

In ainneoin na sochar ollmhór, i gcásanna áirithe, is féidir le glasa ithe a bheith díobhálach. Ar an gcéad dul síos, is gá éadulaingt phearsanta a eisiamh sa táirge ionas nach spreagfar ailléirgí. Chun é seo a dhéanamh, ní mór duit an chéad dornán de na duilleoga nó de na gais a thriail ar dtús, agus ansin féachaint ar an riocht. Is iad ramhrú, deargadh, itching, an craiceann a dhó, deacrachtaí análaithe, stóil suaite, bloating agus colic na hairíonna is suntasaí a bhaineann le hailléirgí.

Bíonn éifeacht diuretic éadrom ag gach cineál greenery, mar sin ní mholtar é a ithe do dhaoine a bhfuil clocha acu ina gcuid duáin nó úiré. Féadann gluaiseacht na gcloch agus géarú suntasach ar riocht an othair mar thoradh ar úsáid an táirge i gcainníochtaí móra.

Ní mholtar Basil a chur san áireamh sa roghchlár le haghaidh ischemia croí, diaibéiteas, Hipirtheannas, agus tar éis taom croí nó stróc a fháil, le titimeas.
Ní mholtar soilire do dhaoine atá ag fulaingt ó thrombophlebitis, féitheacha borrtha, is féidir le hithe iomarcach an ghlas seo a bheith ina chúis le suaimhneas, bloating agus foirmiú gáis méadaithe. Nuair a itheann tú soilire le linn menstruation méadaítear an fuiliú.
Ní mholtar oinniúin ghlasa d’othair le hipirtheannas, teip duánach, tinneas cinn a dhéanamh níos measa.
Níor chóir spionáiste a chaitheamh i gcásanna galair duáin, scoilteacha, nó galair an chórais fuail.
Le hipitéis, miondealú, ní mholtar dill a ithe.
Is féidir le húsáid peirsil a bheith dochrach i ngalair na duáin, na conaire fuail.

Tá na glasa sáithithe le haigéid orgánacha agus le snáithín. Dá bhrí sin, ní féidir é a ithe le linn tréimhsí breoiteachta galair an díleá. Cuirfidh aigéid greim ar na seicní múcasacha orgán, spreagfaidh siad gníomhaíocht táil díleácha agus táirgeadh bile, agus gortóidh snáithín na ballaí stéigeacha, as a dtiocfaidh forbairt ar:

suaimhneas
foirmiú méadaithe gáis,
colic
neamhoird an stóil.

Tá sé seo fíor go háirithe i gcás cineálacha luibheanna atá saibhir in aigéad ocsaileach, blátholaí.

Gnéithe de thabhairt isteach na nglasraí isteach in aiste bia othair le pancreatitis

Is féidir glasa le pancreatitis a chaitheamh, faoi réir roinnt srianta. Ar an gcéad dul síos, tá an táirge seo i bhfoirm ar bith agus in aon chineál éagsúil ó thaobh athlasadh pancreatach a dhoimhniú. Tá sé seo mar gheall ar na tosca seo a leanas:

Tá a lán aigéid orgánacha i nglasraí a dhéanfaidh greim ar na seicní múcasacha na n-orgán díleá agus a mhéadóidh gníomhaíocht na n-einsímí díleácha, rud a fhágfaidh go mbeidh an próiseas athlastacha níos measa fós, ag gortú an orgáin.
Déanfaidh snáithín, atá sáithithe le glasa, greim ar an mballa stéigeach agus gortóidh sé é, rud a chruthóidh suaimhneas, bloating agus colic stéigeach.
Beidh na blátholaí atá sa táirge le linn na hathlasta greannach, ag gortú scannán múcasach an fhaire.
Is féidir le húsáid na nglasraí ailléirgí a chur faoi deara agus an riocht a bhíonn ar an othar a ghéarú go mór.

Tá cead ag glasaigh i bpancreatitis ainsealach lasmuigh de chéimeanna na breoiteachta, chomh maith le loghadh seasmhach a bhaint amach, a bheith san áireamh go mall sa réim bia. Mar sin féin, ní cheadaítear úsáid a bhaint as gach cineál táirge den sórt sin fiú ag céim an loghadh.

Tuairimí Toirmiscthe

Cad é nach féidir na glasaigh a úsáid le haghaidh pancreatitis, déanann lucht cothaithe cinneadh trí anailís a dhéanamh ar chomhdhéanamh an táirge. Faoin gcosc categorical, tá speicis a bhfuil méid mór aigéid iontu (go háirithe ocsaileach), blátholaí agus snáithín cothaithe. Orthu seo tá:

Toirmiscthe go mór	Toirmiscthe go réasúnta
Sorrel Spionáiste Sailéad Síolta	Cilantro Tarragon Rosemary Basil Marjoram Thyme Miontas Melissa Oregano

Tá a lán aigéad, blátholaí agus snáithín sna cineálacha glasa a bhfuil cosc iomlán orthu. Féadann a n-úsáid, fiú i méideanna beaga, a bheith ina gcúis le hathlasadh paincréasach a dhoimhniú, forbairt a leithéid de dheasca pancreatitis mar ulcer peptic.

Tá níos lú aigéid i speicis atá toirmiscthe go measartha, ach tá siad saibhrithe le blátholaí a dhéanann greim ar bhallaí an bhriseáin. Ní féidir na glasa sin a chaitheamh ach i bhfoirm bhrúite, faoi réir réamh-chóireáil teasa íosta, agus i méid nach mó ná teaspoon amháin in aghaidh an lae.