Síolta lus na gréine agus pumpkin le haghaidh pancreatitis

Déanann saineolaithe leighis athbhreithniú ar gach ábhar iLive chun an cruinneas agus an chomhsheasmhacht is airde is féidir a chinntiú leis na fíricí.

Tá rialacha dochta againn maidir le foinsí faisnéise a roghnú agus ní dhéanaimid ach tagairt do shuímh chreidiúnacha, d'institiúidí taighde acadúla agus, más féidir, do thaighde míochaine cruthaithe. Tabhair faoi deara go bhfuil na huimhreacha idir lúibíní (,, etc.) ina naisc idirghníomhacha le staidéir den sórt sin.

Má cheapann tú go bhfuil aon cheann dár n-ábhar míchruinn, as dáta nó go bhfuil sé amhrasach ar shlí eile, roghnaigh é agus brúigh Ctrl + Enter.

Cé nach bia stáplacha iad na síolta, is iomaí lucht leanúna atá ag iarraidh cliceáil ar a gcuid fóillíochta. Forchuireann srianta pancreatitis áirithe ar aiste bia an duine, uaireanta déanann tú suí ar aiste bia dochta ar feadh i bhfad le linn don ghalar a bheith níos measa, ionas go gcaithfidh tú na tairbhí agus na díobháil a bhaineann le gach táirge a mheá don bhriseán. Forbraíodh tábla cothaithe speisialta faoi Uimh. 5, ar gá duit díriú air. An féidir síolta le pancreatitis a bheith agat?

An féidir liom síolta a bheith agam le haghaidh pancreatitis?

Chun bia a fhaigheann taobh istigh a bhriseadh síos ina chomhdhúile níos simplí ar féidir leo dul isteach sa sruth fola tríd an mhúcóis stéigeach, cothaithigh a sheachadadh do gach orgán agus meitibileacht a sholáthar, teastaíonn einsímí. Tá an fheidhm seo ar an briseán, agus mar thoradh ar a shárú tá athlasadh ar an orgán, agus tá airíonna pianmhara agus neacróis dá chuid fíochán ag gabháil leis. Téann an galar i gcion ar cháilíocht na beatha, agus is minic a chríochnaíonn sé le hiarmhairtí contúirteacha agus fiú bás. Braitheann sciar an leon de éifeacht theiripeach an ghalair ar chothú.

Cad atá le hithe le pancreatitis? Taispeántar ithe go minic agus codánach. Cuimsíonn sé feoil thrua, iasc, gránaigh in uisce nó bainne neamh-shaill, pasta, uibheacha bog-boiled, glasraí bruite nó bácáilte, compotes torthaí agus glóthach, arán bán triomaithe. Níl toirmeasc ar shíolta i gcainníochtaí beaga, ach le forchoimeádais áirithe. Mar sin, tá fried contraindicated go docht, mar gheall ar tá an modh cóireála teasa seo do-ghlactha do pancreatitis, ina theannta sin, tá siad an-ramhar agus ard-chalraí, dá bhrí sin, mar gheall ar a n-ionsú, tá níos mó sú pancreatic de dhíth ort, rud a chiallaíonn méadú ar an ualach ar an orgán. Tá a n-éifeacht ar an ae, a bhfuil fadhbanna nó clocha aige sa chluas gallúnach, diúltach freisin: is féidir le gníomhachtú géar bile a bheith ina chúis le ionsaí.

Cad iad na síolta is féidir le pancreatitis?

In ainneoin airíonna tairbhiúla ollmhóra síolta, mar gheall ar a gcion ard saille, tá siad teoranta i bpancreatitis. Cuirtear taboo iomlán i bhfeidhm ar na cinn friochta. Is féidir gur beag a bhíonn amh nó beagán triomaithe i stát de loghadh leanúnach. Forchuireann cosc iomlán orthu freisin pancreatitis géarmhíochaine nó breoiteacht ainsealach. Mar sin féin, má cheadaíonn tú duit iad féin a fhuáil, ansin is fearr é a cheannach gan ghlanadh, glan agus tirim san oigheann.

Cothú bunúsach le haghaidh pancreatitis

Ba chóir go dtuigfí pancreatitis mar choimpléasc de shiondróim agus de phaiteolaíochtaí a bhaineann le hathlasadh na briseán. De ghnáth, tugann an corp seo einsímí ar ais a sheoltar chuig an duodenum 12 chun bia a dhíleá. Is ann a tharlaíonn miondealú bia ina phróitéiní, ina charbaihiodráití agus ina saillte. Leis an ngalar seo, gníomhaítear einsímí speisialta sa briseán. Tugtar féin-dhíleá ar an bhfeiniméan seo.

Léiríonn sonraí staitistiúla go ndéantar athlasadh pancreatic a thaifeadadh i 40% de chásanna a bhfuil spleáchas alcóil orthu, i 30% de na hothair a bhfuil colelithiasis acu agus i 20% de dhaoine murtallacha.

Tá an briseán freagrach as go leor próiseas i gcorp an duine: díleá, rannpháirtíocht i meitibileacht charbaihiodráit, táirgeadh inslin, etc. Nuair a dhéantar damáiste d'orgán, tarlaíonn athruithe dochúlaithe sa chorp. Dá bhrí sin, is féidir le pancreatitis a bheith ina chúis le galair gastrointestinal, diaibéiteas mellitus agus meisce dian.

Tá dhá phríomhchineál paiteolaíochta ann - géarmhíochaine agus ainsealach. Meastar gurb é an pancreatitis géar an coinníoll is tromchúisí a bhfuil cóireáil láithreach de dhíth air. De ghnáth, is é a bhíonn i gceist le pian paroxysmal dian sa hypochondrium ceart, uaireanta timpeall timpeall air. Chomh maith leis sin, is iad na hairíonna a bhaineann leis an ngalar ná athrú ar dhath craicinn an othair go scréach liath-chréach, luí na gréine, ionsaithe na meallta agus urlacan, boladh míthaitneamhach feces, meascadh iarmhar múcas agus iarmhair neamhshaothraithe bia sna feces, malaise ginearálta, bloating agus heartburn.

De ghnáth, forordaíonn an dochtúir drugaí frithdhíobhálacha, einsímí pancreatacha, drugaí a dhéanann normalú ar tháirgí pH, vitimín agus mianraí. Is cuid thábhachtach de chóireáil éifeachtach pancreatitis an aiste bia. Ní fholaíonn sé tomhaltas táirgí den sórt sin:

ró-fhuar nó te
milseáin agus borróga,
feoil agus iasc sailleach,
torthaí (bananaí, figs, dátaí),
glasraí (pischineálaigh, oinniúin, gairleog),
táirgí déiríochta ardmhéathrais,
pickles, marinades agus blastanas (mustaird, dill, tím, etc.),
súnna, caife agus biotáillí éagsúla.

Le pancreatitis, ní mór duit liosta de na bianna agus na miasa sin a chur san aiste bia:

Arán agus pasta inné.
Feoil agus iasc ísealmhéathrais.
Anraithí cothaitheacha.
Scim bainne agus a dhíorthaigh.
Gránaigh (min choirce, ruán, rís, eorna).
Glasraí agus torthaí (beets, pumpkin, prátaí, zucchini, úlla neamh-géar).
Tae lag, uzvar, compóid neamh-mhilsithe.
Cnónna, ola glasraí agus ola rois.

Ina theannta sin, moltar tabhairt isteach milseán (mil, subh, glóthach) isteach san aiste bia.

An féidir liom síolta lus na gréine a úsáid le haghaidh pancreatitis

Ceann de na fáthanna a éiríonn an briseán míshásta ná mí-úsáid bia junk. Ba chóir go leanfadh daoine atá ag fulaingt ón ngalar seo aiste bia dian i gcónaí. Tugann dochtúirí comhairle go gcuirfidís blas goirt amháin agus spicy ón aiste bia, agus bia bruite á chur in áit an bhia sin. Is féidir leat bia a chócaireacht do lánúin.

Is éard atá i síolta lus na gréine friochta ná táirge ard-saille ard-chalraí. Tá siad soladach, deacair a dhíleá bia, go háirithe dóibh siúd le pancreatitis. Dá bhrí sin, sa chás seo, sa chás go bhfuil sé indéanta síolta a ithe le haghaidh pancreatitis, chuir saineolaithe toirmeasc ar dhaoine.

Tá síolta lus na gréine amh níos úsáidí i gcónaí, is é norm an táirge do dhuine in aghaidh an lae ná 2 tbsp. l Is féidir iad a ithe níos mó ná dhá uair sa tseachtain, ar choinníoll go nglacann an corp go maith leis an mbia seo.

Sa chás seo, baineann siad tairbhe don othar.

Is féidir síolta lus na gréine amh a thriomú san oigheann. Tá cead acu iad a ithe mar chuid de bhácáil, in halva. Ná ceannaigh iad scafa (caillfidh siad a gcuid feidhmeanna úsáideacha), ní gá duit an craiceann a bhaint ach sula n-úsáidtear é.

Dá bhrí sin, le hathlasadh na briseán ní cheadaítear síolta lus na gréine friochta a ithe. Ceadaítear amhábhair a chaitheamh i gcainníochtaí fíor-theoranta agus ar choinníoll go mothaíonn an t-othar go maith tar éis dóibh. Sa chás seo, déanann siad feidhmeanna úsáideacha don chorp daonna. I gcúinsí eile, deir dochtúirí uimhir dhocht.

Úsáid cineálacha eile síolta le haghaidh galar pancreatach

Cuireann saineolaithe comhairle ar aiste bia próitéine a leanúint le haghaidh galar pancreatach, toisc nach féidir leis an orgán inflamed go leor einsímí bia a tháirgeadh, agus tá ganntanas próitéine sa chorp. Sa chás seo, tá sé thar a bheith úsáideach síolta melon a ithe. Déanann siad an t-ae a ghlanadh, substaintí díobhálacha a bhaint den chorp (bile). Níor chóir iad a úsáid ach amh nó triomaithe, ceadaítear é a úsáid i gcainníochtaí móra. Is féidir leat iad a thriomú go nádúrtha nó san oigheann.

Is féidir leat meascán de shíolta melon brúite a ullmhú le mil (is féidir pumpán a chur in ionad pumpkin).

Is féidir síolta Pumpkin agus sesame a ithe amh nó triomaithe (i gcás ar bith i gcainníochtaí friochta agus i gcainníochtaí móra). Is féidir iad a chur san áireamh i sailéid nó pastries. Tá vitimíní agus mianraí iontu, snáithín, próitéin glasraí, atá úsáideach don chorp daonna. Moltar iad do ghalair an ae agus an bhriseáin. Tá próitéin acu, lena n-áirítear aimínaigéid atá riachtanach do shláinte an duine agus nach féidir leo dul isteach sa chorp ach le bianna.

Dá bhrí sin, ní mór don othar aiste bia dian a leanúint. Bíonn tionchar ag Melon agus Pumpkin ar shláinte an duine, áfach, ach rialaíonn sé an méid tomhaltais atá ag aon táirge san aiste bia.

Moltaí ginearálta le haghaidh aiste bia le pancreatitis

Is fiú cuimhneamh nach bhfuil sé inghlactha aon chineál síolta a úsáid nuair a bhíonn an galar níos measa. Sa tréimhse loghadh, ar a mhalairt, tabharfaidh siad buntáistí don chomhlacht. Mar sin féin, ba chóir iad a thabhairt isteach san aiste bia de réir a chéile. Imoibríonn gach duine go héagsúil leis an táirge céanna, mar sin má dhéanann tú do shláinte níos measa, ba chóir duit úsáid táirge áirithe a theorannú (nó a eisiamh).

Dá bhrí sin, is é ceann de na príomhchúiseanna a bhaineann le hathlasadh pancreatic (nó cur leis an ngalar) an teip ar aiste bia chuí a leanúint, is é sin, mí-úsáid bianna díobhálacha, míshláintiúla (friochta, spicy agus sailleacha). Spreagann an galar neamhoird meitibileacha, mar sin ní mór don othar aiste bia dian a leanúint. Le pancreatitis, tá cosc ar aon chineál síolta lus na gréine friochta a úsáid. I méid teoranta, tá melon agus pumpkin, amh nó triomaithe, inghlactha, ach má mhothaíonn an t-othar níos measa ina dhiaidh sin, is fearr iad a eisiamh go sealadach ón aiste bia.

Síolta Pumpkin

Is galar an briseán é an pancreatitis. Leis an diagnóis seo, is ar aiste bia Uimh. Ag an bpointe seo, ní mór do dhaoine a bhfuil torthaí lus na gréine acu iad a thabhairt suas, mar gur bianna an-chalracha iad ina gcomhdhéanamh, rud a fhágann go bhfuil an galar níos measa. Ach má fhéachann tú ar an bhfadhb, níl ann ach an barr lus na gréine. An féidir liom síolta pumpkin a ithe le pancreatitis?

Le paiteolaíocht an bhriseáin, moltar síolta pumpkin a úsáid, ach tá coinníollacha áirithe ann chun an táirge seo a thógáil:

Tá sé inmholta gan iad a úsáid ina bhfoirm íon.
An toirmeasc ar mhéid ollmhór a fháil.

Ceadaíonn an dá choinníoll seo, nuair a chomhlíontar iad, úsáid síolta pumpkin in admixtures d'earraí bácáilte, sailéid, agus cuirtear iad le hearraí bácáilte.

Úsáid síolta, le hathlasadh an fhaireog, i bhfoirm amh, triomaithe nó grátáilte más féidir. Tá sé toirmiscthe friochadh a dhéanamh, rud a fhágann go bhfuil sé níos measa. Meastar go bhfuil an táirge luachmhar go fuinniúil mar gheall ar a shaibhreas i vitimíní agus próitéiní plandaí, atá an-riachtanach don chorp daonna i rátaí iontógála inghlactha. Go háirithe le paiteolaíocht fhaire agus próisis athlastacha an choirp.

Is féidir le síolta Pumpkin le hathlasadh an fhaire an aiste bia den chineál céanna a éagsúlú go mór, agus mar gheall ar a áisiúlacht don chorp, gníomhaíocht inchinne, fís, obair na conaire gastraistéigeach agus soithigh fola a fheabhsú.

Tá dhá chineál dá fhorbairt, ainsealach agus géarmhíochaine sa ghalar orgánach paincréasach, a thugann comharthaí éagsúla den ghalar agus oidis aonair chun táblaí aiste bia a cheapadh. Tá cosc ar an méid is féidir a ithe le cineálacha ainsealacha athlasadh glandular, i mórán cásanna, i gcéim ghéar an ghalair. An féidir síolta pumpkin a ithe ag an am géar-phancreatitis?

Sa chéim ghéar

Nuair a bhíonn athlasadh géar ar an briseán, léirítear comharthaí tromchúiseacha an ghalair. Le linn na tréimhse seo, tá cosc iomlán ar shíolta pumpkin, mar aon le síolta eile, le haghaidh iontrála. Tá ábhar calorie agus cion saille méadaithe acu, rud a fhágfaidh, i gcás mífheidhmeanna pancreatic, go mbeidh cúiseanna breise ann le dianscaoileadh agus teannas an orgáin ghalraithe:

bloating (flatulence),
pian impulsive sa bholg,
masmas
urlacan
constipation.

An féidir síolta pumpkin a ithe i ngéarmhíochaine pancreatitis - uimh. Ós rud é gur neamh-inmhianaithe é tar éis díscaoileadh méadaithe bile, tar éis díorthaigh pumpkin a ithe le géara-ionsaí ar an fhaireog, mar thoradh air sin déanfar an galar a athiompú.

An féidir síolta friochta a ithe le pancreatitis - uimh. Ag am na cóireála teasa, imíonn luach aon táirge, maidir le grúpaí vitimín agus mianraí tairbheacha amháin, as. Ní sheachnaíonn an próiseas seo torthaí torthaí lus na gréine freisin. Tar éis an fhriochadh, cailltear na riandúile úsáideacha go léir, ní bhíonn ach an bonn saille ann, agus nuair a bhíonn calraí á gcomhaireamh is ionann cuid de bharbaiciú a ithe. Agus ocsaídíonn an comhdhéanamh carbaihiodráite díobhálach, benzapyrene, an táirge, a thagann chun bheith ina ghreannach láidir don bhriseán.

Sa chéim ainsealach

Ceadaítear i gcainníochtaí beaga síolta Pumpkin le hathlasadh an bhriseáin i bhfoirm amh, triomaithe (gan aon rianta de lobhadh, múnla). Tá cead aige úsáid a bhaint as ar leithligh agus mar phlasáil le haghaidh miasa (sailéid, milseoga).

Tá contraindications freisin le húsáid ag an am loghadh pancreatitis. Ní cheadaítear a leithéid a úsáid:

síolta pumpkin friochta
síolta saillte
milis
le spíosraí te.

Titeann an toirmeasc freisin ar shíolta pacáistithe amh, mar gheall ar na coinníollacha a ndearnadh pacáistiú orthu, níorbh fhéidir a fháil amach. Baineann sé seo freisin leis an táirge a ceannaíodh, síolta pumpkin sa husk. Sula n-úsáideann tú, triomaigh le oigheann micreathonnach, oigheann agus bain a gcuid crotail ach sula n-itheann tú.

Síolta lus na gréine

Le pancreatitis, an féidir síolta lus na gréine a ithe? I measc na ndaoine, tá éileamh mór ar shíolta lus na gréine agus is cineál milseog iad. Ón lus na gréine, cruthaíonn tú na rudaí seo a leanas:

kozinaki
halva
a úsáidtear mar bhreiseáin chuig muffin, arán ginger,
friochta.

Mar sin, an féidir síolta lus na gréine friochta a ithe le pancreatitis? Le linn cóireáil theirmeach síolta lus na gréine, imíonn na hairíonna tairbhiúla uile agus na riandúile riachtanacha. Níl an táirge seo tairbheach don chomhlacht. Dá bhrí sin, is féidir síolta lus na gréine a úsáid le pancreatitis i bhfoirm amh nó triomaithe agus beag ar bheagán, ach ar mhaithe le suaimhneas iomlán intinne is fearr focal cinnte a rá leo - uimh. An bhfuil leas á bhaint as an gcomhlacht nó dochar a dhéanamh dó as síolta lus na gréine a úsáid i bpancreatitis?

Leis an ngalar seo sa bhriseán, ní mholann dochtúirí síolta lus na gréine a úsáid agus i mórán cásanna moltar dóibh gan sláinte a chur i mbaol fiú. Tá cúiseanna leis seo roimhe seo:

táirge calorie ard
an t-ábhar flúirseach i síolta saillte, a ionsúitear sa chorp ar feadh i bhfad trí phróiseas athlastacha an fhaireog.

Cuireann na fachtóirí seo go léir greannú trom i mballaí na stéige, rud a chruthaíonn deacrachtaí maidir le heinsímí agus sú pancreatic a sheachadadh isteach ann, agus tugann sé seo ina dhiaidh sin marbhántacht agus athlasadh san fhaireog, le tuilleadh paiteolaíochta forbartha.

Déanann lovers iarracht fós úsáid a bhaint as, ach tugann an gníomh seo iarmhairtí brónach dóibh, mar tá gá le stóráil speisialta agus le cóireáil síl chuí.

Ag céimeanna difriúla pancreatitis

Nuair a tharlaíonn géarchéim an ghalair pancreatic, déanann dochtúirí forfheidhmiú iomlán na gcaighdeán cothaithe i mbia a fhorordú. Ní bhaineann torthaí lus na gréine leis an mbia sin mar gheall ar an ábhar calorie ard agus an cion ard saille. Is bia garbh iad na síolta, agus, fiú amháin go maith coganta, tá siad fós díleáite i bpróisis athlastacha na conaire gastraistéigeach.Dá bhrí sin, tá cosc ar síolta lus na gréine a úsáid in ionsaithe pancreatitis géarmhíochaine.

I bhfoirm ainsealach galair an fhaireog, le linn loghadh, níl na ceanglais don tábla cothaithe chomh dian sin, ach fós ní mór iad a urramú ionas nach mbeidh siad níos measa. Síolta lus na gréine a úsáid le haghaidh pancreatitis ach i ndáileoga beaga i bhfoirm amh agus triomaithe, i mbácáil mar bhreiseáin, ach roimh sin, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir.

Chun bia a athrú, ceadaítear halva sa bhaile a úsáid. Leis an gcineál seo úsáide i bpancreatitis ainsealach, síolta lus na gréine, níor cheart go mbeadh an táirge ar an bpríomh-mhias cothaithe agus go gceadófaí 3-4 bhéile in aghaidh na seachtaine.

Sula n-úsáidtear tú, ní mór duit na síolta lus na gréine a scrúdú go cúramach le haghaidh bia atá mí-oiriúnach do bhia nó a bhfuil tionchar ag múnla orthu. Ós rud é go spreagfaidh sé seo ionsaí géar ar nimhiú agus athlasadh dian ar an briseán. Ní mholtar cinn atá scafa cheana féin a cheannach, déantar ocsaídiú orthu ag am an íonaithe, agus is é an toradh a bhíonn air seo ná go méadaíonn fócas athlasadh.

Nuair a bhreathnaítear ar an bpróiseáil riachtanach agus ar stóráil chuí lus na gréine, faightear an corp daonna:

aigéid thairbheacha chun colaistéaról a dhíscaoileadh,
cothaithigh shailleacha
grúpaí vitimín
micrea-úsáidí úsáideacha.

Síolta le haghaidh pancreatitis agus cholecystitis

Achoimre a dhéanamh ar an méid thuas, cibé an féidir síolta a ithe le pancreatitis pancreatic - ní féidir ach scileanna agus eolas speisialta a urramú.

An féidir síolta lus na gréine a fhuilaistriú i bhfoirm friochta, le forbairt géar nó ainsealach pancreatitis - níl, mar beidh deacrachtaí móra agus iarmhairtí sláinte mar thoradh air seo.

Leis an phaiteolaíocht seo, is é an méid is féidir síolta pumpkin, agus ansin tar éis ullmhúchán cuí an táirge.

Pumpkin agus cholecystitis agus a dhíorthaigh, tá síolta pumpkin úsáideach le hithe. Cuireann an táirge tairbhí ar fáil maidir le cothú cothaithe a chur i bhfeidhm, arb é an príomh-mhodh le cóireáil phaiteolaíochta orgán pancreatach é. Ós rud é gur galar tromchúiseach é galar pancreatic, is fearr cosc a chur ar úsáid torthaí lus na gréine don othar.

Moltaí le húsáid

Taispeánann síolta Pumpkin, cosúil le síolta lus na gréine, airíonna úsáideacha go heisiach ina bhfoirm amh. Uaireanta ídithe gan teascadh. Ceadaítear do shíolta le haghaidh pancreatitis bile a bhaint den chorp.

Sula n-úsáidtear é, moltar na síolta a thriomú san oigheann. Stóráil in áit thirim. Tugann dochtúirí isteach dochtúirí agus síolta pumpkin le haghaidh pancreatitis chun aiste bia a mhaolú.

Flaxseeds

Tagraíonn cineál síolta don chneasú. Tá comhdhéanamh sa chomhdhéanamh a chabhraíonn le fás agus forbairt, potaisiam agus imoibrithe ar féidir leo tocsainí díobhálacha a bhaint. Cuid de shíolta lín is ea cabhair maidir le feidhmiú cuí na n-orgán díleá.

Moltar síolta den chineál seo a úsáid le haghaidh athlasadh na briseán. Ceadaítear dó fo-iarsmaí a ghlacadh tar éis dul i gcomhairle le dochtúir, le dul i gcomhairle le dochtúir.

Conas a ghlacadh

I ngalair a bhfuil próisis athlastacha acu sa bhriseán, moltar decoction lín a ullmhú.

Grind na síolta le púdar.
Cuir uisce leis.
Suanbhruith ar feadh 10 nóiméad.
Fág uair an chloig chun a éileamh.
Strain.
Cuir mil chun blas a chur air.

Is minic nár chóir duit dí-ocsaíd a ól, is fearr é a thógáil mar leigheas le toiliú dochtúra.

Síolta Melon

Cuma saille na síolta. Faoi réir na dáileoige, tugann siad airíonna tairbhiúla don chorp daonna. Éifeacht tairbhiúil ar an néarchóras, laghdaigh siúcra fola. Tá cion ard since sa síolta freagrach as fás gruaige agus tairní.

Cuidíonn síolta Melon le bile a bhaint ón gcorp, an briseán a normalú, an t-ae a ghlanadh. Sula n-úsáidtear tú, moltar dul i gcomhairle le do dhochtúir.

Is fearr síolta melon a ghlacadh i stát triomaithe. Úsáidtear iad i bhfoirm púdair le mil a chur leis nó i bhfoirm decoctions, tinctures. Tóg roimh ithe.

Síolta sesame

Is táirge ard-chalraí iad síolta sesame. Sáithithe le haigéid shailleacha agus ard cailciam ann. Tá vitimíní i gcineálacha áirithe síolta, atá molta le haghaidh meáchain a chailliúint.

I measc na sochar tá:

Colesterol a tharraingt siar ón bhfuil.
Méid mór cailciam a sholáthar.
Cosc Ailse.

Leideanna Iarratais

Ní gá go ndéanfaí mí-úsáid as síolta sesame agus cineálacha eile síolta. Ná tóg níos mó ná spúnóg bhoird in aghaidh an lae. Ní cheadaítear é a úsáid ar bholg folamh, mar thoradh air seo beidh urlacan agus lagú ar an mbolg. Cuireann Sesame téachtadh fola chun cinn, tá sé fréamhaithe i ndaoine le féitheacha borrtha.

Is fearr díriú ar chineálacha dorcha nuair atá tú ag roghnú. Tá níos mó cothaitheach iontu. Agus tú ag ceannach, déan cinnte nach dtagann an taise ar na síolta - éiríonn síolta fliucha gan fiúntas go tapa. Má tá blas searbh ar na síolta, tá siad millte. Moltar duit é a stóráil in áit fhliuch agus fhliuch, gan é a ghlanadh.

Leideanna agus contraindications

Agus aon chineál síolta á úsáid agat, déan cinnte go bhfuil an táirge neamhdhíobhálach. Má tá cúis pancreatitis róthrom, caith na síolta go hiomlán. Taisctear na haigéid shailleacha chomhchodacha mar stórais saille sa chorp.

Ná méadaigh an méid a cheadaítear le húsáid. Ná húsáid síolta mar leigheas gan cead dochtúra.

Sábháil an t-alt le léamh níos déanaí, nó roinn le cairde é:

Síolta le haghaidh pancreatitis ainsealach agus cholecystitis

Is minic a théann na galair seo in éineacht lena chéile, cé go bhfuil baint ag orgáin éagsúla leo. Ciallaíonn Cholecystitis athlasadh na gallchraicinn, agus is minic a chaitear bile isteach sa briseán. Tá a gcuid comharthaí an-chosúil ar go leor bealaí, agus braitheann cóireáil an dá cheann ar aiste bia den chuid is mó. Ní cheadaíonn cothú paiteolaíochtaí cothabháil síolta, agus ní fholaíonn friochta go ginearálta aon fhoirm.

An cúrsa ainsealach cholecystitis, cé go ndéanann sé maolú ar na rialacha maidir le cothú, ní chuireann sé an tsaoirse rogha deiridh ar fáil go fóill. Tá cosc dian fós ar fheoil fhriochta, spéisiúla, sailleacha, marinades, feoil dheataithe, ach ceadaítear cúpla spúnóg de shíolta amh-scafa mar gheall ar a n-áisiúlacht.

Cad iad na gnéithe den ghalar

Deir dochtúirí gur galair bheirte iad na paiteolaíochtaí atá á mbreithniú, toisc go bhfuil go leor fachtóirí coitianta acu - proocateurs.

Tugtar paiteolaíocht chonair gastrointestinal de ghnáth ar cholecystitis, agus déantar diagnóisiú ar phróiseas athlastacha sa lamhnán gaile nuair a dhúisítear é.

D'fhéadfadh cúiseanna an ghalair atá i gceist a bheith ina calculi i dhuchtanna an bile, a chuireann isteach ar a eis-sreabhadh.

Is athlasadh sa briseán é an pancreatitis a spreagann gníomhachtú a einsímí.

Alt úsáideach? Roinn an nasc

Ba chóir teiripe na ngalar seo a dhéanamh ag an am céanna, ag baint úsáide as na teicnící céanna a bhainfidh an t-ualach méadaithe ó na horgáin.

Sin é an fáth go bhfuil aiste bia ar cheann de na príomhroghanna cóireála a chuidíonn le loghadh fadtéarmach a chur ar an bpoiteolaíocht.

Prionsabail na nGníomhaíochtaí Cothaithe

Mar a luadh cheana, tá aiste bia mar chuid thábhachtach de chóireáil pancreatitis agus cholecystitis. Ionas gur féidir le paiteolaithe dul i mbun loghadh go tapa agus é a dhéanamh níos éasca do dhuine, ba cheart roinnt rialacha a leanúint.

Is é an príomhbhia i bhforbairt na ngalar seo ach próitéin.
Caithfear iontógáil saille a íoslaghdú. Ach anseo ba chóir a thabhairt faoi deara go gcaithfear méid na saillte plandúla sa réim bia a mhéadú le srian a chur le galair chun marbhántacht agus marbhántacht bile a sheachaint.
Le forbairt pancreatitis, ní mór duit a chinntiú go bhfuil níos lú carbaihiodráití san aiste bia, nach bhfuil ag teastáil i láthair cholecystitis.
Sa chéim loghadh, ba chóir go mbeadh bia i gcónaí ar talamh, agus le linn dó a bheith níos measa - cócaráil go heisiach i gcoire dúbailte.
Tá sé toirmiscthe ró-oighir a dhéanamh nó a bheith ag ocras i gcónaí.
Ná hith bia fuar agus te. Tá teocht cheadaithe bia 40 céim.
Dí neart sreabhán gach lá - thart ar 2 lítear. Ní áiríonn sé seo anraithí agus bratanna.
Beidh ort ithe go minic agus go codánach: 5 huaire sa lá ar a laghad.

Faoi réir na rialacha seo go léir, is féidir leat saol iomlán a chaitheamh agus gan eagla a bheith ort go n-éireoidh le cholecystitis agus le pancreatitis.

Gnéithe den aiste bia sa chéim ghéar

Mar gheall ar an bhfíric go mbíonn meath gan choinne i riocht duine, tinneas, fiabhras agus míshuaimhneas i gcónaí mar thoradh ar ghéarú na bpoiteolaíochtaí seo, tugann saineolaithe comhairle faoi láthair diúltú roinnt bia a thógáil.

Is troscadh teiripeach é a meastar gur modh éifeachtach é a chuireann an t-othar ar a chosa go tapa.

Seo a leanas prionsabail an troscaidh:

An chéad trí lá nach féidir leat rud ar bith a ithe, ní féidir leat ach uisce íonaithe a ól gan gháis.
Ar an 4ú lá, in éagmais pian sa bholg, leathnaíonn aiste bia an othair. Is féidir leat tae a ól gan siúcra cheana féin, anraith neamhthósta a ithe le glasraí, ríse nó min choirce cócaráilte i mbainne, arán triomaithe, óimín próitéine ó choire dúbailte.
Seachtain tar éis an ghéaraithe, ceadaítear cáis iostáin le céatadán íosta glasraí saille agus stewed. Ach ná cabáiste a ithe.
Sa chás nach spreagann an bia atá sainithe pian, masmas, urlacan nó buinneach, ba chóir don othar tosú ag ithe iasc bruite de chineálacha ísealmhéathrais, cutlets steamed, feoil sicín nó turcaí, ruán agus semolina.

Is fiú a mheas gur féidir leat dul go dtí an roghchlár boird uimhir 5, tar éis cúpla mí, nach mór cloí leis thar an bhliain seo chugainn.

Gnéithe den aiste bia i loghadh

I bpancreatitis ainsealach, ba chóir do dhaoine a raibh orthu déileáil leis an aiste bia a leanúint don chuid eile dá saol.

Chuige seo, beidh ort athmhachnamh iomlán a dhéanamh ar do stíl mhaireachtála, mar is féidir le gach imeacht ón roghchlár ionsaí nua a spreagadh.

Is éard atá i gcothú le haghaidh pancreatitis agus cholecystitis ná líon mór de riandúile agus vitimíní, mar sin ba chóir go mbeadh na táirgí ard-chalraí.

Bíonn imeachtaí cothaithe an-sonrach. Ba chóir uimhir tábla 5 a shannadh d'othair, rud a thugann le tuiscint go bhfuil laghdú ar charbaihiodráití agus saillte san aiste bia.

Tá a nuances féin ag aiste bia. Ba chóir iad a bhreithniú níos mine:

Níor cheart go mbeadh ábhar calorrach táirgí in aghaidh an lae níos mó ná 2, 700 cileagrafach.
Is é 115 gram in aghaidh an lae an méid incheadaithe próitéiní, nach bhfuil ach thart ar 60% díobh de bhunús ainmhíoch.
Is é 12 gram, agus ainmhithe - 63 gram in aghaidh an lae an norm atá ag saillte glasraí.
Níor chóir go mbeadh carbaihiodráití níos mó ná 400 gram.
Ceadaítear siúcra i méid an 1 teaspoon.
Is féidir sorbitol nó xilitol a chur in ionad sucrose - 20-30 gram.
Ceadaítear níos lú ná 10 gram in aghaidh an lae do shalann.
Uisce gan ghás - thart ar 3 lítear.
Ní cheadaítear ach an t-arán bán inné - 200 gram.

Ar dtús, ba chóir go gcabhródh an dochtúir a fhreastalaíonn ar an othar an t-othar go dtí go bhfoghlaimeodh an duine é féin lena aiste bia.

Táirgí Toirmiscthe

Tá liosta áirithe táirgí ann a mbíonn tionchar diúltach acu ar shláinte fhoriomlán duine atá ag fulaingt ó na galair seo.

Caithfear rud éigin eile a chur in ionad na dtáirgí seo a leanas:

Caomhnú, feoil dheataithe agus salandacht.
Feoil agus iasc saille.
Saill, saillte ainmhithe.
Séasú, luibheanna.
Anraithí, borscht i brat saille.
Miasa agus beacáin curtha leo.
Cabáiste agus pischineálaigh.
Raidis, spionáiste, oinniúin, gairleog.
Anlainn éagsúla, maonáis, cacóg.
Fíonchaora, dátaí bananaí.
Bainne saille.
Dí agus uisce le gáis.
Súnna le méid mór aigéid.
Ispíní de gach cineál.
Milseogra
Cócó, seacláid.
Gach cineál alcóil.

Ina theannta sin, ba chóir do dhuine císte uachtar, taosrán puff, scartach, caife agus uachtar reoite a dhiúltú.

Miasa Cheadaithe

Cé go bhfuil an liosta de bhianna toirmiscthe mór, tá bianna a mholtar a bheith san áireamh san aiste bia. Seo a leanas iad:

Feoil sicín, coinín, turcaí.
Iasc ísealmhéathrais.
Crackers aráin.
Anraithí le núdail nó gránaigh.
Omelets.
Kissel, compóid.
Pasta cruithneachta droma.
Bran.
Olive, im.
Glasraí bácáilte, steamed agus bruite.
Leite déanta as rís, ruán, semolina, calóga coirce.
Bainne neamhbhia.
Caora agus torthaí milis.
Clóibh, dill, cainéal, peirsil.
Síolta agus cnónna.
Uisce mianraí.
Fianáin mhin choirce Galetny.
Súnna atá brúite go úrnua.

Más breá le duine milseáin, cuirtear mil leo ina n-áit, ach anseo caithfidh tú a bheith cinnte go bhfuil aon diaibéiteas ann.

Le cholecitisitis agus pancreatitis sa chéim ghéar, ní mholtar persimmons a ithe, agus le linn loghadh is fearr é a úsáid i gcainníochtaí beaga.

Tá sé an-tábhachtach cócaireacht a dhéanamh i gceart. Ba chóir do dhaoine a bhfuil na paiteolaíochtaí á mbreithniú coire dúbailte a cheannach láithreach.

Mura féidir é seo a dhéanamh, ceadaítear miasa bácála san oigheann, i gcoimeádáin dhúnta. Seachnaíonn an réiteach seo cuma na gcreasán agus faigheann sé bia sách blasta agus blasta.

An féidir liom táirgí déiríochta a úsáid

Tabhair faoi deara go n-itheann tú táirgí bainne nó go n-itheann siad iad. Nuair a dhéantar an chéim ainsealach de ghalair a dhiagnóisiú, is féidir bainne a ól gan eagla.

Is iad seo a leanas táirgí déiríochta toirmiscthe:

Le cur leis na paiteolaíochtaí, ní chuirtear bainne san aiste bia ach ar an tríú lá. Is fiú a lua go molann saineolaithe é a chaolú le huisce nó leite a dhéanamh as.

Le linn loghadh, meastar go bhfuil táirgí déiríochta éigeantach. Is fearr Kefir a cheannach le céatadán íosta d'ábhar saille. Is fearr fós tosaíocht a thabhairt do bhainne coipthe bácáilte nó iógart.

An féidir miasa pumpkin a ithe

I gcás daoine a gcaitear go minic leo i rannóga gastroenterological, is féidir a mheas gur táirge fíor-riachtanach é pumpkin.

Tá sé seo toisc nach spreagann sé pléascadh díleá, nach gcuireann sé suaimhneas isteach, go gcuireann sé cosc ar bhuinneach agus go laghdaíonn sé aigéadacht an bholg.

Is féidir Pumpkin a ithe fiú ón gcéad lá de bhreoiteacht paiteolaíochta. Ach tá roinnt rudaí nach mór a chur san áireamh agus é á ithe:

Is fearr le Pumpkin a ithe i bhfoirm te: gránaigh, putóga.
Tá cead aige pumpkin a úsáid le rís.
Nuair a dhéantar pancreatitis ainsealach nó délecystitis a dhiagnóisiú, is féidir anraithí mashed nó casseroles a ullmhú as pumpkin.

Meastar go bhfuil an táirge atá i gceist an-úsáideach do gach duine.

Cnónna sna paiteolaíochtaí atá á mbreithniú

Moltar cnónna a úsáid d'othair de bharr go bhfuil go leor substaintí úsáideacha acu: lutein, resveratrol, carotene, coimpléasc frithocsaídeoirí.

Tá aigéid Vitimín E agus Omega-3 thar a bheith úsáideach .. Le cabhair ó vitimín, is féidir seicní cealla a athchóiriú, agus is féidir le haigéid faoiseamh a thabhairt don athlasadh.

Is féidir cnónna a ithe i bhfoirm íon agus iad a chur le sailéid. Ach ná bí rófhada leo - níor chóir go mbeadh an norm in aghaidh an lae níos mó ná 20 gram.

Gnéithe den roghchlár do ghalair

Níl na céimeanna ainsealacha de na paiteolaíochtaí atá á mbreithniú chomh fadhbanna céanna leis na tréimhsí a mbíonn siad níos measa. Dá bhrí sin, tá an aiste bia le haghaidh galar ainsealach níos éagsúla.

Chun bricfeasta a fháil, moltar do dhaoine min choirce a ithe, dromchlach in uisce fiuchta nó bainne. Tá cead aige méid beag meala agus torthaí a chur leis chun blas a thabhairt dó.

Ina theannta sin, is féidir leat 200 millilítear bainne nó kefir a ól. I gcás gránach, is fearr gan gránaigh ar an toirt a cheannach, mar go bhfuil siad míshásta.

Ba chóir tús áite a thabhairt do ghránaigh, a fhiuchadh agus a bheith slaodach. Tar éis tamaillín, tá cead aige roinnt cnónna a ithe.

Le haghaidh lóin, ní mór duit anraith ruán a chócaráil i mbrú glasraí. Tá prátaí agus glasraí stewed oiriúnach mar phríomhchúrsa.

Ba chóir a chinntiú go bhfuil na codanna beag agus nach bhfuil siad rómhór. Tar éis cúpla uair an chloig, is féidir leat sneaiceanna de thorthaí milis a dhéanamh. Cén cineál torthaí is féidir a bheith agam? Mar shampla, úlla nó piorraí bácáilte.

Maidir le dinnéar, ba chóir go ndéanfaí freastal ar ghlasraí bruite agus ar ghlasraí steamed. Maidir le bricfeasta, is féidir leat omelettes próitéine a itheann siad piseanna le hithe freisin.

Tar éis dhá uair an chloig, ól kefir nó tae ó hips ardaigh, ithe cairéid bruite. Is é an dara rogha lóin anraith prátaí agus iasc bácáilte.

Le haghaidh tae tráthnóna, bain úsáid as cáis iostáin le céatadán íosta saille agus mil. Is éard atá sa dinnéar ná prátaí sicín agus prátaí bruite.

Níor chóir go mbeadh an roghchlár le haghaidh pancreatitis agus cholecystitis aonchineálach. Agus é á thiomsú, ní mór duit roinnt rudaí a chur san áireamh:

Aois duine.
Paiteolaíochtaí ainsealacha eile.
Staid reatha na sláinte.
Deacrachtaí féideartha.
Oidhreacht.
Imoibriú ailléirgeach ar bhianna áirithe.

Mar gheall ar na nithe thuas go léir, ba cheart an roghchlár don tseachtain agus táirgí do pancreatitis agus cholecystitis a roghnú agus tréithe áirithe othair áirithe á gcur san áireamh.

Leis an bhforbairt tosaigh ar phaiteolaíochtaí, is féidir leis an aiste bia scíth a ligean. Le foirmeacha arda den ghalar, moltar do dhaoine monatóireacht ghéar a dhéanamh ar a n-aiste bia ar feadh 10 seachtaine.

Tá cúpla oidis aiste bia

Thuas, measadh gurbh iad na bianna a cheadaítear agus a gcuirtear cosc orthu le haghaidh pancreatitis agus cholecystitis.

Ansin, ba cheart duit labhairt faoi na miasa is féidir a ullmhú ó na táirgí seo:

Pumpkin Ba chóir an táirge a bhaint as an gcraiceann, síolta a bhaint as agus a ghearradh ina phíosaí beaga. Ansin déantar na píosaí seo a ghlasáil ar feadh 20 nóiméad, gearrtha le cumascóir agus mashed. Doirt rísíní agus aibreoga triomaithe isteach ann, cuir roinnt bainne leis. Ní gá duit siúcra a chur leis, toisc go bhfuil sé níos mó ná pumpkin.
Gearr pumpkin fada ina dhá leath, bain na síolta, gearrtha i gciúbanna agus cuir ar bhileog bácála iad. Bácáil go dtí go mbeidh siad cócaráilte ag 180 céim.
Cuir píosaí beaga feola ar bun an choire dhúbailte, cuir piseanna piobar agus gairleog in aice láimhe. Glacann an fheoil an boladh agus ní bheidh sé géar. Is féidir leat iasc a chócaráil freisin.
Tá an turcaí sách beag i gcócaireacht, mar is féidir leis teacht amach tirim agus righin. Chun é seo a chosc, ba chóir duit é a ísliú ar feadh uair an chloig i dtosach, ansin salann maith a thabhairt, glasraí agus scragall a chur isteach. Tá a leithéid de mhias bácáilte ar feadh 15 nóiméad san oigheann, téite go 200 céim, agus ba cheart an teocht a laghdú go 160 céim ina dhiaidh sin. Braitheann an t-am bácála ar cé chomh mór is atá an t-éan.
Déan anraith le liathróidí feola agus glasraí. Ní mór duit: 2.5 lítear uisce nó brat, piobar, cairéid, oinniúin, roinnt prátaí, cáis chrua, ubh sicín, plúr, luibheanna, salann agus im a ghlacadh. Cáis trí ghrá, cuir im, plúr, ubh, glasa agus salann leis, meascadh go maith agus cuir in áit fhionnuar é ar feadh 30 nóiméad. Gráta cairéid, sceallóga piobair, oinniúin agus prátaí. Diop gach rud i bhfiuchphointe uisce agus boil ar feadh 20 nóiméad. Le linn cócaireachta, déan liathróidí beaga de líonadh cáise, caith iad isteach sa anraith, meascadh agus cócaráil an t-am sonraithe. Tar éis 20 nóiméad, ba chóir an anraith a bheith salann agus do spíosraí agus luibheanna is fearr leat a chur leis.
Ispíní agus patties prátaí. Chun iad a ullmhú ní mór duit 7 prátaí, oinniúin, dill, peirsil, 250 gram de cháis agus ispíní bruite, 4 uibheacha, plúr agus uachtar géar a bheith agat. Cuir na prátaí agus cuir gráta orthu. Déantar ispíní agus cáis a dhátú agus a chur le prátaí. Ansin, cuirtear uibheacha, glasa, oinniúin agus 2 spúnóg bhoird de phlúr isteach san áit chéanna, tá gach rud saillte go maith. Déantar cutlets beaga, cuirtear i bplúr iad agus seoltar iad chuig coire dúbailte. Nuair a fhreastalaíonn tú, bain úsáid as uachtar géar.
Pilaf ó ghlasraí. Oinniún, zucchini, fliuch, trátaí, eggplant, gearrtha i gciúbanna beaga, boil beagán i gcoimeádán ina gcuirtear ola lus na gréine leis. Doirt gloine ríse ansin, meascadh gach rud go maith agus cuir uisce salann leis ionas go gclúdaíonn sé an ríse cúpla ceintiméadar. Clúdaigh an uile, fan go dtéann an pilaf ag cócaráil agus cócaráil go dtí go bhfuil an ríse réidh. Seirbheáilte le glasaigh.

Tá na oidis mheasta le haghaidh pancreatitis agus cholecystitis riachtanach agus tá siad an-bhlasta araon.

Má thaispeánann tú beagán samhlaíochta, ní cosúil go bhfuil an aiste bia monotonous.

Cad a tharlóidh mura leanann tú aiste bia

Nuair a dhéanann othair neamhaird ar oidis an dochtúra agus mura leanann siad na rialacha maidir le cothú cuí, méadaíonn an baol go dtarlóidh galair arís.

Le dul chun cinn rialta galair, éiríonn líon na gceall “marbh” mór, agus mar thoradh air sin tá dí-ocsaídiú pancreatic, othrais, diaibéiteas, agus siadaí.

Ná déan dearmad go bhfuil aiste bia an-tábhachtach do shaol fada agus ardcháilíochta.

Físeán úsáideach

Le pancreatitis, ceanglaítear ar dhuine aiste bia agus aiste bia dian a leanúint, beag beann ar thréimhse an phaiteolaíochta, amhail is dá mba fhoirm ghéar nó ainsealach í.

Is féidir le haon sáruithe forbairt a dhéanamh ar chomharthaí míthaitneamhacha. Tá suim ag othair an féidir síol le pancreatitis a fháil, toisc go bhfuil go leor cothaitheach agus cothaitheach i roinnt cineálacha.

Sochar agus díobháil

Tá taobhanna dearfacha agus diúltacha ag gach cineál síolta. Is féidir na hairíonna dearfacha agus úsáideacha a aithint:

Líon mór vitimíní, lena n-áirítear A, B, E, D.
Is iomaí riandúile a théann i bhfeidhm go dearfach ar an gcóras néaróg agus cnámharlaigh.
Tá líon mór eilimintí ceimiceacha a theastaíonn ó gach duine.
Saillte glasraí úsáideacha a chuidíonn le aistí meáchain caillteanas.
An láithreacht snáithín cothaithe a fheabhsaíonn an chonair an díleá.
Cuireann siad cosc ar ionsaithe Hipirtheannas, galar croí.

Tá roinnt fachtóirí diúltacha ó úsáid síolta, ina measc:

Méadú ar ábhar calraí, mar gheall ar an líon mór saillte.
I dtáirge friochta, ní stóráiltear cothaithigh beagnach, agus bíonn saillte díobhálach láithreach.
Is féidir le síolta tocsainí agus substaintí díobhálacha eile a ionsú.
Is féidir le táirge a cheannaítear ar an margadh a bheith an-chontúirteach do dhuine ar bith, mar gheall ar a sean-aois agus a stóráil mhíchuí.
Mar gheall ar ghaireacht an táirge, is féidir suaitheadh an chórais díleá a dhéanamh.

Is iad seo na buntáistí agus na míbhuntáistí coitianta a bhaineann le síolta, ach ní mór duit gnéithe an iarratais a bheith ar eolas agat, na tairbhí agus an díobháil a bhaineann go sonrach le haghaidh pancreatitis.

Úsáid síolta

Chun a thuiscint an féidir le síol le pancreatitis, ní mór duit na príomhchineálacha is gnách a úsáid beag beann ar an ngalar.

Ina measc tá:

Tá éifeacht dá chuid féin ag gach speiceas le briseán inflamed, beidh cuid díobh díobhálach, agus beidh cuid eile úsáideach agus riachtanach.

Tá cuid mhór de bheacha agus de shaillte ag síolta sesame, chomh maith le go leor substaintí úsáideacha.

Leis an ngalar, úsáideann siad bia aiste bia, nár chóir go mbeadh bianna troma agus ard-chalraí san aiste bia, agus fágtar úsáid na saillte as an áireamh freisin. Ciallaíonn sé seo go bhfuil cosc ar sesame sa ghéarchéim nó le foirm ainsealach an ghalair a dhoimhniú.

Nuair a éiríonn an phaiteolaíocht loghadh cobhsaí, is féidir leat sesame a úsáid i gcainníochtaí beaga.

Moltar é a chur le sailéid agus le miasa eile, mar shampla, le taos le haghaidh aráin bhaile. Tá sé an-úsáideach, ní hamháin go mbeidh sesame amh, ach tar éis síolta a phéacadh.

Ní bheidh líon le galar pancreatic le húsáid chuí, agus an modh ullmhúcháin úsáideach ach amháin don orgánach iomlán.

Ó shíolta lín, is féidir leat decoctions, insiltí, glóthach a dhéanamh nó a úsáid mar bhreis ar mhiasa éagsúla. Príomhghníomhaíocht na síolta:

Deireadh a chur le hathlasadh.
Tionchar dearfach ar staid an chórais imdhíonachta, á neartú.
Úsáidtear iad chun téachtáin fola a chosc.
An córas soithíoch tánaisteach a neartú.
Normalú próisis mheitibileach sa chorp.
Feabhas a chur ar an gcóras díleá.

Sula n-úsáidtear síolta lín le haghaidh deochanna, ní mór iad a ní go hiomlán, a thriomú agus a rith trí mhear caife, déanta as púdar.

Is é an dochtúir a shocraíonn an méid i ngraim in aghaidh an lae do gach duine ar leithligh. Le húsáid flúirseach lín, d'fhéadfadh go mbeadh meath ar staid an bhriseáin.

Ina theannta sin, ní úsáidtear líon sa ghéar-thréimhse. Tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhfuil deoch líonmhar uisce glan ag cur leis an iontógáil lín.

Síolta Melon

Tá an cineál seo síolta indéanta le hathlasadh na horgáin, ní fhorchuirtear aon srianta.

Tá go leor mianraí agus vitimíní i síolta Melon a fheabhsaíonn eisfhearadh bile, sú pancreatic, is féidir leo bunfheidhmeanna an bhriseáin agus bile a chobhsú.

In ainneoin na sochar agus easpa srianta, ceadaítear úsáid a bhaint as táirge den sórt sin i méideanna beaga. Cosúil le cineálacha eile, ní mór iad a thriomú sula n-úsáidtear iad.

I gcás breoiteachta, go n-úsáidtear táirge den sórt sin go caoithiúil i bhfoirm phúdraithe, is féidir an púdar a chur le miasa, in éineacht le mil.

I measc na bpríomhshreanguithe atá le húsáid, tá:

Láithreacht ulcer.
Neamhshuim go minic.
Galar spleen.

I gcásanna eile, ceadaítear síolta melon a úsáid.

Síolta poipín

Bíonn éifeacht mhaith ag poppy ar riocht agus ar obair an bhriseáin, agus is féidir idirdhealú a dhéanamh idir na príomhghníomhartha le haghaidh pancreatitis:

Laghdú ar athlasadh.
Deireadh a chur le pian.
Gnáthú ar ghníomhaíocht agus ar fheidhm na bputóg.
Laghdú ar na hairíonna tréithiúla go léir a bhaineann le pancreatitis.

Ag baint úsáide as an gcineál táirge seo, ní mór duit fios a bheith agat nach bhfuil cead ag daoine scothaosta, othair a bhfuil paiteolaíochtaí ae orthu agus asma iad a úsáid.

Meastar gurb é síolta lus na gréine an ceann is coitianta agus is coitianta. Itheann siad beagnach áit ar bith ar an bpláinéad, ach ní féidir iad a úsáid le haghaidh pancreatitis.

Is é is cúis leis seo roinnt fachtóirí tromchúiseacha:

Ábhar calorie ard.
Suim mhór saille.
Castacht an díleá agus fad ard an phróisis seo.
Éifeacht greannach ar mhúcóis agus fíocháin intestinal.

Ní hamháin go bhfuil cosc ar úsáid an chineáil seo síolta, ach tá sé contúirteach freisin, go háirithe i gcúrsa géar an ghalair.

Le linn loghadh fada, baintear rialacha dochta den sórt sin amach, mar sin is féidir leis an othar síolta triomaithe a ithe uair sa tseachtain gan cóireáil teasa sa mhéid íosta.

Ba chóir iad a chaitheamh tar éis an phríomhbhéile, ach is fearr an táirge a thréigean go hiomlán.

Roghnú agus stóráil

D'fhonn a bheith in ann síolta de chineálacha éagsúla a ithe le hathlasadh an briseán, gan dochar, beidh ort an rogha ceart a dhéanamh agus stóráil chuí a chinntiú agus tú ag ceannach.

In aon síolta, tá aigéid shailleacha ann, ar féidir leo, gan stóráil cheart, a struchtúr a athrú, agus ina dhiaidh sin casann siad tras-shaillte, atá díobhálach agus contúirteach fiú do dhaoine sláintiúla.

Is iad na príomhfhachtóirí:

Gathanna díreacha na gréine ar an núicléas.
Rochtain aeir ar phacáistiú.
Cóireáil teasa.
Tréimhse stórála fhada.

Nuair a cheannaítear an táirge, beidh ort na rialacha seo a leanas a úsáid:

Déan cinnte nach dtagann eithní lofa nó múnlaitheacha isteach sa chainníocht iomlán.
Ná tóg síolta gan chraiceann, mar go bhfuil siad sáithithe go tapa le tocsainí agus caillfidh siad a n-airíonna cneasaithe.
Fiú gan airíonna pancreatitis a bheith agat, caithfidh tú diúltú síolta triomaithe réamhdhéanta a cheannach, toisc go bhféadfadh comhpháirteanna dochracha a úsáidtear le linn próiseála a bheith iontu.

Is fearr táirge amh a thógáil i gcraiceann agus é a phróiseáil duit féin. Déantar an stóráil taobh istigh.

Chun seo a dhéanamh, bain úsáid as málaí cadáis nó línéadaigh, rud a chuireann deireadh le forbairt fungas agus múnla.

Déantar an stóráil i dteach tirim, dorcha, agus sula n-úsáidtear é, déantar an táirge a ní agus a thriomú.

Cén fáth nach n-úsáidtear síolta friochta?

Is táirgí trom iad fiú síolta amh le haghaidh galar pancreatic, mar sin déantar iad a thriomú roimh ré agus iad a phúdar.

Ina dhiaidh sin, úsáidtear an comhábhar mar bhreiseáin do mhiasa éagsúla, ach is féidir é a úsáid ina aonar i méid teoranta.

Tá cosc ar amhábhair fhriochta a ithe, fiú amháin sna méideanna is lú agus go géar. Is mar gheall ar an bhfíric go méadaíonn an t-ábhar calraí go suntasach tar éis friochadh.

Tá ualach láidir ag an mbia seo ar an gcóras díleá, agus ní dhéileálann an briseán leis an secretion cuí sú agus einsímí chun an próiseas díleá a normalú.

Mar gheall air seo, ní dhéantar an t-iarmhar a dhíleá, tosaíonn na próisis stagnant, an constipation agus na hiarmhairtí eile as a dtagann breisiú pancreatitis.

Le linn dó a bheith á róstadh, téann an croí trí theocht ardaithe, agus titeann substaintí agus airíonna tairbhiúla ina dhiaidh sin, agus ina ionad sin ní bhíonn ach dúil dhíobhálacha le feiceáil, a dhéanann dochar ginearálta don chorp.

Bunaithe ar an méid thuasluaite, is féidir a aithint go bhfuil síolta indéanta le pancreatitis, ach ní léir. Fiú amháin le cineálacha ceadaithe, ba cheart iad a úsáid go coigilteach, gan cóireáil teasa.

Sula n-úsáidtear tú, ní mór duit an próiseas agus minicíocht úsáide le dochtúir a phlé.

An bhfuil sé indéanta nó nach bhfuil?

Toirmisctear síolta lus na gréine le haghaidh pancreatitis in aon fhoirm.

Le linn pancreatitis a bheith níos measa, ní cheadaítear ach táirgí cothaithe. Le linn tréimhse de loghadh leanúnach galar ainsealach, ceadaítear béilí ísealmhéathrais. Má tá an galar neamhshiomptómach, déanann cuid mhaith dearmad cloí leis na rialacha seo.

Fágann lucht leanúna síolta os comhair na teilifíse, ná bí cinnte gur féidir leis an táirge seo dochar a dhéanamh dóibh. Ach is fiú a fháil amach an féidir síolta a bheith ann le haghaidh pancreatitis agus cé na cinn? Tá an-tóir ag cuid mhaith síolta lus na gréine, déanann siad grillage, halva as an íogair seo, cuireann siad le pastries agus sailéid iad.

Tá an táirge seo ard-chalraí, in ainneoin a mhéid. Go hiontach, nuair a úsáideann tú leath gloine gloine síolta, téann fuinneamh 600 kcal isteach sa chorp. Míníonn sé seo a gcomhdhéanamh ceimiceach, sailleach go príomha - 63% saill in aghaidh an 100 g.

Is iad na míbhuntáistí a bhaineann le síolta lus na gréine le haghaidh boilg bhreoiteachta agus briseán ná a struchtúr soladach - níl siad sáite go maith sa bholg, greannaíonn siad a chuid ballaí. Dá bhrí sin, i bpancreatitis géarmhíochaine, tá cosc ar an táirge seo in aon fhoirm. Bhuel, i loghadh?

Má bhíonn comharthaí as láthair

Ní féidir le síolta úr lus na gréine dochar a dhéanamh do dhuine sláintiúil fiú.

Nuair a éiríonn comharthaí an ghalair, socraíonn céim loghadh isteach, a mhaireann go dtí go bhfuil an galar casta. De réir mar a fheabhsaíonn riocht ginearálta an othair a bhfuil pancreatitis air, athchóirítear a aiste bia le táirgí, ach is mias neamh-inmhianaithe iad síolta lus na gréine. Toirmiscthe:

Síolta Lus na Gréine rósta
Aon chineál milseán, mar shampla róstadh

Mar delicacy dóibh siúd nach féidir leo a dhéanamh gan síolta ar chor ar bith, tá cead acu iad a ithe 25 g i bhfoirm triomaithe, réamh-ghlanta. Ina theannta sin, ullmhaíonn roinnt náisiún milseog síolta - halva. Ceadaítear an delicacy atá sláintiúil agus an-bhlasta seo i gcainníocht íosta, ní hamháin i bhfoirm thionsclaíoch, ach i ndéantús úr.

Nuair a roghnaíonn tú síolta, ní mór duit a chinntiú go bhfuil siad úr, nó is féidir leo dochar a dhéanamh do chorp sláintiúil fiú.

Is fearr an táirge seo a úsáid mar mhilseog i ndiaidh an phríomhbhéile, agus ní mar mhias neamhspleách chun membán múcasach na boilg agus na n-inní a chosaint ó dhamáiste. Níor chóir duit síolta a cheannach i bhfoirm íonaithe, le linn stóráil fhadtéarmach na síolta sin, cailltear a n-airíonna úsáideacha go léir, imíonn vitimíní, déantar ocsaídiú ar mhianraí agus déantar comhdhúil chaidmiam a dhéanann dochar don chorp daonna. Tá na síolta seo a leanas:

A lán de na haigéid shailleacha a chuidíonn le deireadh a chur le droch-cholaistéaról ón gcorp agus a chuireann cosc air carnadh
Vitimíní de ghrúpa B, E agus PP
Mianraí: Mangainéis, Seiléiniam, Fosfar, Cailciam, Potaisiam, Sóidiam, Iarann
Bíonn éifeacht thairbheach ag síolta amh ar an néarchóras agus ar chodladh maith

Na míbhuntáistí a bhaineann le síolta friochta

Ní mór dúinn dearmad a dhéanamh go gcailltear na tréithe úsáideacha ar fad a bhaineann le haon táirge plandaí le linn cóireála teasa, ach ní haon eisceacht iad na síolta. Dá bhrí sin, ní hamháin go bhfuil síolta fréamhaithe ag síolta friochta - is táirge neamhúsáidte é don chomhlacht nach dtabharfaidh ach dochar dó. Míbhuntáistí:

De réir líon na calraí agus na saille, tá gloine síolta cothrom le cuid de bharbaiciú
Tá síolta lus na gréine tar éis próiseála tionsclaíche an-chontúirteach don chorp, toisc go bhfuil comhdhéanamh díobhálach carbaihiodráite iontu - beinseapryrine
Le stóráil fhada, ocsaídíonn an táirge agus éiríonn sé díobhálach.

Déanfar cur síos ar úsáid síolta pumpkin sa phíosa físe:

Síolta Melon

Cuireann síolta Melon le hoscailt comhlaí clogbladder clogged.

Tá síolta melon triomaithe an-úsáideach don chomhlacht, ina bhfuil:

Le pancreatitis, ceadaítear úsáid síolta melon i méid beag i bhfoirm triomaithe. Cuireann siad le hoscailt comhlaí gallbladder clogged agus glantar an t-ae, mar gheall ar tharraingt bile stagnant rancid uaidh.

Síolta Pumpkin

Tá tóir tuillte ag síolta Pumpkin sa leigheas agus sa chócaireacht. I measc a n-airíonna úsáideacha, mar shampla:

aisiríoch
frith-athlastach
frith-thógálach
anthelmintic,
choleretic
frith-ailse
díthocsainiú agus mar sin de.

Tá siad fried, curtha leis an taos, a chaitear i bhfoirm amh agus triomaithe. Braitheann an freagra ar an gceist an féidir síolta pumpkin a ithe le pancreatitis ar chéim an ghalair.

Le níos measa, ní féidir iad a chur san aiste bia, mar:

tá a lán saille agat
ina bhfuil go leor snáithín,
deacair a dhíleá
ard-chalraí.

Cruthóidh síolta Pumpkin ualach breise ar an orgán, a mbeidh deacrachtaí tromchúiseacha mar thoradh air. Ach sa tréimhse loghadh, is fiú úsáid a bhaint as méid measartha síolta pumpkin le pancreatitis. Is é an t-aon rud amháin atá le breathnú ná gráin úra nó triomaithe. Tá fried ag brath ar ghalair atá fried i ngalair an bhriseáin.

Síolta poppy le haghaidh galar pancreatic

Bíonn tionchar dearfach ag poppy ar an briseán. Tá éifeachtaí aige ar nós:

laghdaíonn sé an próiseas athlastach,
deireadh le pian
cuireann sé gluaiseacht stéigeach chun cinn,
lagaíonn sé déine an ionsaí pancreatic.

Nuair a bhíonn síolta poipín á n-ithe agat, ní mór duit cuimhneamh go bhfuil siad fréamhaithe i seanaois, le galair ae agus plúchadh bronchial.

Síolta lus na gréine

Is iomaí duine a thugann aire don cheist, an féidir le síolta lus na gréine pancreatitis? Tar éis an tsaoil, is é seo an cineál síolta is coitianta i measc iad siúd a úsáidtear i mbia. Ar an drochuair, ní oibreoidh freagra dearfach air. Tá roinnt cúiseanna tromchúiseacha leis seo:

go bhfuil calraí an-ard i síolta lus na gréine,
tá a lán saille iontu,
déantar iad a shú ar feadh i bhfad,
greannú ballaí stéigeach.

Aird! Tá ithe síolta lus na gréine le pancreatitis contúirteach, go háirithe le linn siondróm pancreatach a bheith níos measa.

Sa tréimhse loghadh pancreatitis, déantar riachtanais chothaithe a mhaolú beagán, cuirtear éagsúlacht níos mó i láthair sa roghchlár ná i rith na déine. Mar sin féin, is féidir le haon táirge mícheart (go háirithe nuair a bhíonn sé mí-úsáidte) duine a chodladh arís. Cuirtear síolta lus na gréine i leith táirgí den sórt sin go sonrach. Ba chóir a gcuid friochadh agus táirgí mar róstadh agus kozinaki a eisiamh go hiomlán.

I gcásanna áirithe, le loghadh fada pancreatitis ainsealach, ceadaítear úsáid a bhaint as méid beag síolta lus na gréine triomaithe nó halva. Is féidir iad a chur leis an taos i ndéanamh bácála freisin. Chun damáiste a sheachaint don scannán múcasach den bhalla intestinal, ithe síolta tar éis ithe.

Conas síolta a roghnú agus a stóráil

Ionas nach ndéanfaidh na síolta a úsáidtear le haghaidh pancreatitis dochar breise don chorp, ní mór iad a roghnú agus a stóráil i gceart i ndálaí cuí. Tá aigéid shailleacha sna síolta go léir, agus iad á stóráil go míchuí, is féidir leo a struchtúr móilíneach a athrú agus dul isteach i saillte trasna atá ina mbagairt don tsláinte. Éascaítear é seo trí fhachtóirí mar: solas díreach na gréine, rochtain aeir, teocht ard le linn cócaireachta, seilfré fada.

Ní mór duit síolta a cheannach de réir na rialacha seo a leanas:

déan cinnte, sa mhais iomlán, nach bhfuil aon eiseamal ann le múnla nó lobhadh,
ná ceannaigh síolta gan craiceann (ionsúnn siad tocsainí, scriostar substaintí úsáideacha go tapa iontu),
fiú faoi choinníollacha loghadh fada agus cobhsaí, ba cheart duit diúltú síolta friochta nó triomaithe réamhdhéanta a cheannach (tar éis próiseáil thionsclaíoch tá líon mór comhdhúile díobhálacha iontu).

Ní mór duit síolta amh neamhthéite a cheannach. Stóráil aon síolta ag gnáth-theocht an tseomra i málaí cadáis nó línéadaigh chun an múnla a chosc. Caithfidh an limistéar stórála a bheith dorcha agus tirim. Sula n-itheann tú, ní mór iad a ní agus a thriomú.

Cén fáth nach féidir leat síolta a fhriochadh le pancreatitis?

Is táirge sách trom iad síolta amh le pancreatitis. Ba chóir iad a thriomú, a mhionghearradh, agus ansin iad a chur mar spíosra ar na miasa críochnaithe. Tá cosc dian ar fhriochta a ithe. Is mar gheall ar an bhfíric go méadaíonn a luach calrach go suntasach tar éis cóireála teasa den sórt sin.

Tugann bia dá leithéid ualach láidir ar chonair an díleá. Ní féidir leis an briseán, atá lagaithe ag an bpróiseas athlastacha, an méid ceart sú pancreatic a dheimhniú chun an próiseas díleá a chinntiú. Mar thoradh air sin, fanann síolta neamhchaite sa stéig, as a dtagann marbhántacht, cnagadh ar an lumen, an tsolúbthacht, agus na hionsaithe a bhaineann le pancreatitis.

Ina theannta sin, nuair a bhíonn síolta friochadh nochta do theochtaí an-ard. Cailleann siad a gcuid cáilíochtaí úsáideacha, agus iad ag fáil daoine eile a chuireann le forbairt neamhoird sa chorp.

Dá bhrí sin, ní féidir gach síol a chaitheamh le pancreatitis. Mar sin féin, fiú amháin iad siúd a cheadaítear, ní mór duit a ithe i gcainníochtaí teoranta agus i bhfoirm áirithe. I ngach cás ar leith beidh srianta ar ligean isteach. Ná bí ag brath go hiomlán ar thaithí nó ar fhaisnéis daoine eile ar an Idirlíon. Sa chás deireanach seo, cuirtear na hairteagail i láthair le haghaidh athbhreithnithe (agus is mar an gcéanna atá an t-alt seo), agus ní chun an téacs a leanúint go dall. Dá bhrí sin, más mian leat síolta, is fearr dul i gcomhairle le do dhochtúir, a chabhróidh leis an méid is mó is féidir a fháil den táirge blasta seo.

Is féidir leat foghlaim faoi airíonna úsáideacha agus díobhálacha síolta lus na gréine ón ghearrthóg físe: