Doirt cabáiste agus táirgí eile do dhiaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2

Is é an cabáiste ceann de na cúpla glasraí nach féidir a ghlacadh le diaibéiteas, ach bíonn éifeacht leighis aige freisin. Is foinse fíor-riachtanach de shubstaintí frith-athlastacha nádúrtha é an cabáiste i ndiaibéiteas de chineál 2 a chabhraíonn le at an atmaisféar a mhaolú agus le táirgeadh insulin a normalú.

Comhdhéanamh agus airíonna an chabáiste

Tá a lán vitimíní úsáideacha, mianraí, macra agus miocról sa chomhdhéanamh, chomh maith le haigéid aimín riachtanacha. Is annamh go bhféadann táirge a bheith ann féin cé mhéad substaint úsáideach, ar nós vitimíní B1, B2, A, K, B5, C, PP, U,

Le diaibéiteas, moltar cabáiste fiú i gcás endocrinologists. Ar an gcéad dul síos, meastar gur táirge íseal-calraí é, rud atá an-mhaith do dhiaibéitis de chineál 2, toisc go bhfuil cuid mhaith acu murtallach agus róthrom.

• Spreagann a úsáid leanúnach meáchain caillteanas,
• Feidhmíonn sé mar chatalaíoch le haghaidh athghiniúint na gceall agus na bhfíochán,
• Bíonn tionchar dearfach ag úsáid cabáiste ar an gcóras cardashoithíoch trí shreabhadh fola a normalú,
• Cabhraíonn sé le táirgeadh insulin pancreatic a normalú,
• Bunaítear gach próiseas meitibileach,
• Baintear tocsainí as, rud atá an-tábhachtach do dhiaibéiteas,
• Laghdaíonn sé an méid glúcóis atá carnaithe san fhuil,
• Is gnáthbhrú é an brú.

Conas cabáiste bán a úsáid le haghaidh diaibéiteach

Tá cabáiste an-saibhir i snáithín, rud a chabhraíonn le daoine róthrom meáchan a chailleadh. Tá sé forordaithe go príomha do na hothair sin ar mian leo an meáchan a laghdú i ghearr ama. Tá a lán vitimín C ann, nach mbaintear as an nglasra ar feadh 6-8 mí. Tá Vitimín C ar eolas mar gheall ar a chuid airíonna cosanta den chóras imshruthaithe, cuirfidh úsáid chórasach an chabáiste teorainn leis an gcóras imshruthaithe ó dhamáiste, rud a mheastar a bheith ina fhachtóir tábhachtach i ndiaibéiteas de chineál 1.

Tá méideanna íosta stáirse agus siúcra ann, mar sin, níl an t-othar ina chúis leis an ngá atá le insulin.

Úsáideann siad glasraí amha mar leitís nó sú brú, agus tar éis cóireála teasa. Is féidir le cabáiste bán a bheith ina chomhábhar i réim bia laethúil, is é an rud is mó ná oidis a fhiosrú conas é a chócaráil blasta agus sláintiúil.

Recipes aiste bia cabáiste

Coleslaw

Déantar cabáiste nite úr a ghearradh ina stiallacha beaga, saillte agus seasoned le spúnóg bhoird de uachtar géar saille. Beidh sailéad crispy den sórt sin ina bhreisiú mór ar aon mhias. Is é an t-oideas seo an t-oideas is simplí agus ní gá aon chomhábhair speisialta a chur leis. Is féidir spúnóg bhoird de ola glasraí nó ola olóige a chur in ionad uachtar géar, más gá.

Sailéad Coleslaw agus Biatas

Tá sailéad cabáiste le beets oiriúnach chun duine fásta agus leanbh a chóireáil. Déantar cabáiste úr a mhionghearradh go mín, agus déantar beets dhearga a chuimilt ar ghéaraire. Déantar na comhábhair a mheascadh le chéile, cuirtear gráinnín salainn leis agus cuirtear ola lus na gréine ar a shéasúr.

Dá bhrí sin, ní mór duit méid beag glasraí a chur leis nó é a fhiuchadh roimhe seo. Beidh sailéad le cabáiste úr agus beets bruite spéisiúil agus an-bhlasta.

Stuif cabáiste le glasraí

Is féidir cabáiste a stewed le glasraí agus le beacáin a chur leis. I bpanna te, oinniún beagáinín gearrtha go mion, cuir na cairéid ghrátáilte leis. Ghearr muid an cabáiste isteach i stiallacha beaga agus tar éis dath dearg a bheith ar na cairéid, cuir an cabáiste ann agus suanbhruith ar feadh 30-35 nóiméad. Más mian leat beacáin a chur leis an mhias, ansin ní mór iad a bhruith agus a chur le cabáiste ar dtús. Is féidir leat an mhias a shéasú le allspice, duille bá agus turmeric.

Sauerkraut

Tá sauerkraut i ndiaibéiteas thar a bheith tairbheach. Ag an gcoipeadh, tá an mhias sáithithe le haigéad ascorbic, bíonn tionchar tairbhiúil aige ar riocht an othair agus gníomhaíonn sé na intestines. Tá a lán vitimín B i sauerkraut, rud a chabhraíonn le plaiceanna a bhaint ar shoithigh fola, agus cuireann úsáid leanúnach na miasa cosc ​​ar chuma nua a chosc.

Cabhraíonn Sauerkraut le siúcra fola a laghdú agus le cothromaíocht alcaileach a normalú sa bholg.

Cóilis

Meastar gurb é cóilis i measc gach cineál planda seo an ceann is úsáidí. Tá a leitheadúlacht beagán níos lú ná bán, ach tagann níos mó buntáistí leis. Tá na vitimíní céanna ann agus atá i gceannteidil bhána, ach i méideanna móra.

Bíonn tionchar gníomhach ag sulforapan na substainte gníomhaí ar chóras cardashoithíoch an choirp go léir, rud a laghdaíonn an baol go bhforbrófaí plaiceanna colaistéaróil agus atherosclerosis.
Ina fhoirm amh, is annamh a chaitear é, mar tá go leor oidis sobhlasta ann. Cuirtear é leis an anraith glasraí le beacáin. Bácáiltear Zrazy uaithi agus ní bhíonn sé friochta ach i mbac.

Diaibéiteas agus a chomharthaí

Tarlaíonn diaibéiteas Cineál 1 mellitus go tobann i leanaí a bhí go hiomlán sláintiúil agus a raibh a mhinicíocht íosta. I leanaí óga leis an gcineál seo galair, tart trom, urination minic, neamhchoinneálacht fuail, tuirse agus ocras, is féidir greannaitheacht a chomhlíonadh.

Tá fís dhoiléir ag gabháil le diaibéiteas Chineál 2, laghdú ar an mblas a bhíonn ar bhlas milis, ar chraiceann tirim, itchy, tart, tuirse, urination minic, airíonna fliú, fás gruaige aghaidhe, agus caillteanas gruaige ar na cosa. Tá an galar mar thréith chomh maith ag cneasú mall agus lag ar chréachtaí, sa deireadh thiar níos ísle tagann damáiste néaróg dó, as a dtagann pian, griofáil mhíthaitneamhach agus neamhneacht sna cosa.

Diaibéiteas agus a chuid deacrachtaí

Hypoglycemia - bíonn athruithe iompraíochta, tremors, numbness nó tingling mar thoradh ar siúcra fola ró-íseal (glúcós). I leanaí, d’fhéadfadh sé go dtiocfadh sárú ar an gcumas siúl, is minic a thiteann siad. Má fhágtar gan chóireáil iad agus mura ndéantar leibhéil siúcra fola a rialú, is féidir leis an ngalar cóma agus bás a bheith mar thoradh air.

Cóireáil chomhlántach ag úsáid vitimíní agus forlíontaí aiste bia
Teastaíonn dáileoga níos airde vitimíní ó dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu ná daoine sláintiúla. Cur síos gairid ar na príomhdhrugaí breise d'othair le diaibéiteas mellitus:

B6 - 10 mg ar a laghad in aghaidh an lae - tá a easnamh bainteach le tosú diaibéiteas.

B12 - 50 mg gach lá chun neuropathy diaibéiteach a chosc.

Coimpléasc de vitimíní B - is fearr vitimíní an ghrúpa seo nuair a riartar iad 50 mg 3 huaire sa lá le chéile.

Cailciam agus maignéisiam - tá easnamh maignéisiam bainteach le forbairt diaibéiteas, tá cailciam tábhachtach do ghníomhaíocht an chórais néarógach.

L-carnitine - 500 mg 2 uair sa lá ar bholg fholamh - slógann sé saill lena úsáid láithreach.

Sinc - 50 mg in aghaidh an lae - baineann easpa na heiliminte seo le forbairt diaibéiteas, cuireann sé le cneasú fíochán, feabhsaíonn sé díolúine.

Vitimín C - 3 g in aghaidh an lae - eascraíonn fadhbanna soithíocha as a easnamh, neartaíonn vitimín C an córas imdhíonachta, is frithocsaídeoir cumhachtach é.

Beta-carotene - 25,000 Chomhéadain (i gcás toirchis, gan níos mó ná 10,000 Chomhéadain), tá an eilimint an-tábhachtach chun súile sláintiúla a chothabháil, tá tionchar tairbhiúil aige ar an gcraiceann, agus tá éifeacht frithocsaídeach aige.

Vitimín E - 400 AI gach lá, cuireann vitimín E feabhas ar scaipeadh fola, is frithocsaídeoir é.

Táirgí bia ba chóir a áireamh san aiste bia, mar atá laghdaíonn siad siúcra fola: gairleog, oinniúin, síolta lín, pónairí, caora, giosta brewer, táirgí déiríochta (go háirithe cáis ísealmhéathrais), iasc, duilleoga díosail, glasraí, sauerkraut, feamainn ní hamháin gur táirge faofa é diaibéiteas, ach is táirge molta é freisin.

Aiste bia do dhiaibéitigh

Tá an aiste bia do dhiaibéitis cosúil leis an réim bia a mholtar le haghaidh galar croí, ba chóir a thabhairt faoi deara gur féidir le húsáid cheart diaibéitis aiste bia a chosc ar a lán de na deacrachtaí a bhaineann leis an ngalar seo.

1. Gach cineál feola (cócaráilte ag stewing, grilled, bácáilte).
2. Ba chóir go mbeadh saillte ainmhíocha a chuirfeadh isteach ar shoithigh fola in ionad saillte glasraí.
3. Glasraí (ina bhfuil méid beag carbaihiodráití) - cóilis, trátaí, cucumbers, piobair ghlas, sauerkraut.
4. Torthaí - bí cúramach faoi thorthaí milis ina bhfuil go leor siúcra, is fearr úlla géar.
5. Moltar go n-áireofaí pischineálaigh, ar foinsí saibhre de shnáithín cothaithe intuaslagtha iad, ina n-aiste bia, agus go laghdaíonn a dtomhailt siúcra fola, colaistéaról agus tríghlicrídí.
6. Tá sé tábhachtach go soláthrófaí gné de chróimiam (brocailí, cnónna, oisrí, gránaigh, biabhóg, fíonchaora agus giosta) don chorp go rialta, rud a chabhraíonn le laghdú a dhéanamh ar an méid insline atá de dhíth.
7. Earraí bácáilte sa bhaile le hionadaitheoir siúcra, cácaí cáise.

Cabáiste géar agus diaibéitis

Is minic go bhfuil daoine i siopaí agus i gcógaslanna ag lorg eilimintí feabhsaithe don chóras imdhíonachta, ach déanann siad dearmad go dtugann ár réigiún arm i bhfad níos éifeachtaí dúinn chun an galar a throid. Caitheadh ​​cabáiste níos luaithe mar phríomhfhoinse vitimíní sa gheimhreadh. Dá bhrí sin, is cinnte go bhfuil an freagra ar an gceist an gcabhraíonn cabáiste le diaibéiteas cineál 2 mellitus (cineál 1) agus an féidir cabáiste a ithe má tá an chéad nó an dara cineál diaibéiteas ag duine!

Is é an speiceas is coitianta ná cabáiste bán agus Sínis (Peking). D'fhonn an cabáiste a chaitear i ndiaibéiteas a chaomhnú an oiread cothaitheach agus is féidir a chaomhnú, moltar é a ithe amh nó picilte. Tá sé le fios fiú go bhfuil i bhfad níos mó vitimíní sauerkraut ná vitimíní amha! Mar gheall ar aon chóireáil teasa (cócaireacht, galú, bácáil), cailleann an cabáiste suas le leath a shubstaintí luachmhara, ach, ina dhiaidh sin, ní bhíonn sé chomh ionsaitheach maidir le cruan fiacla agus boilg.

Vitimíní agus Substaintí atá i Sauerkraut

1. Vitimín C - tá sauerkraut níos mó den vitimín seo ná an cabáiste amh. Neartaíonn Vitimín C an córas imdhíonachta.
2. Vitimíní B (coimpléasc de vitimíní B).
3. Is substaint í inositol a bhaineann le vitimíní B, a chruthaíonn cillfilmín sa chorp agus a sholáthraíonn iompar agus meitibileacht cholesterol agus aigéid shailleacha (a choisceann a gcaomhnú san ae), bíonn tionchar dearfach aige ar na matáin agus gníomhaíocht na hinchinne.
4. Vitimíní breise A, E, provitamin A.
5. Aigéad fólach.
6. Potaisiam, iarann, cailciam, sinc, seiléiniam.
7. Snáithín cothaithe.
8. Próitéin
9. Aigéid aimín.
10. Isothiocyanáití - tagann na substaintí seo chun cinn i bpróiseas an aigéadaithe, agus cosnaíonn siad an corp ó ailse, go háirithe ailse chíche, scamhóige, ae agus idirstad.

Cosc ar Dhiaibéiteas Óige

Is é an cosc ​​is fearr beathú cíche, is é sin, ar a laghad suas le 6, suas le 9 mí más féidir, níor chóir duit aon ailléirginí bia a thabhairt don leanbh. Go háirithe, ag an am seo, ní mholtar do leanaí bainne bó a ithe (lena n-áirítear cothú saorga a dhéantar as), ba cheart gránaigh le glútan, soy agus uibheacha a íoslaghdú.

I ndaoine fásta, tá aiste bia measartha le tomhaltas rialta pischineálaigh, éisc, cnónna agus snáithín tábhachtach. Laghdaíonn aiste bia atá ard i bpolaisiúicrídí agus i snáithín an méid insline atá ag teastáil agus laghdaíonn sé go fabhrach lipidí fola. Cuireann snáithín cosc ​​freisin ar athruithe tobanna i leibhéil glúcóis fola.

Cál farraige do dhiaibéiteas

An féidir cál farraige a ithe do dhiaibéiteas, agus tá suim ag go leor othar. Cé nach bhfuil baint ar bith ag feamainn lena taenna talmhaithe, tá sé an-úsáideach do dhiaibéiteas. Tá méid mór iaidín, aimínaigéid, próitéiní agus carbaihiodráití ag laminaria ina chomhdhéanamh. Is féidir le húsáid leanúnach an othair le diaibéiteas tionchar dearfach a imirt ar leas an othair.

Airíonna Laminaria:

• Cobhsaíonn sé obair an chroí,
• Laghdaíonn sé cuma plaiceanna colaistéaróil ar na soithí,
• Tionchar dearfach ar fhís an othair,
• Cosc ar fhéidearthacht deacrachtaí ó dhiaibéiteas,
• Meastar gur antiseptic nádúrtha é, cuireann sé cneasú créachta agus athchruthú foirmíochtaí purulent chun cinn,
• Cabhraíonn sé leis an othar a athshlánú go tapa tar éis obráid.

Tóg an ceilpe mar sailéad réamhdhéanta, a fhéadfar a chur le huisce géar nó le hola olóige. Déanann feamainn le diaibéiteas mellitus an aiste bia a éagsúlú agus cuireann sé go mór le folláine an othair.

Ceadaíonn aiste bia atá roghnaithe go cuí do dhiaibéiteas don ghalar gan dul chun cinn agus cuireann sé deireadh le deacrachtaí. Ach caithfear gach táirge a ghlacadh go han-chúramach ionas nach ndéanfar dochar don bholg ná don bhriseán. Ag na céad siomptóim go bhfuil riocht an othair ag dul in olcas, ba cheart go lorgódh duine cabhair láithreach ó dhochtúirí.

Cabáiste úr le haghaidh diaibéiteach chineál 1 agus cineál 2

Banríon glasraí ar a dtugtar cabáiste ar chúis mhaith. Tá méid taifeadta aigéid ascorbic ann, a leanann ar aghaidh fiú tar éis stórála fada. Tá glasraí úra duilleacha saibhir i ngnéithe micrea agus macra, vitimíní A, B, P, K, aigéid orgánacha, antaibheathaigh nádúrtha, einsímí, snáithín cothaithe.

Le diaibéiteas, “Banríon an Ghairdín”:

• laghdaíonn sé glúcós fola agus droch-colaistéaról,
• gníomhaíochtaí pancreatic chun cinn, feabhsaíonn táirgeadh insulin,
• neartaíonn sé an córas croí
• baintear comhdhúile dochracha agus sreabhán iomarcach ón gcorp,
• a chuireann le dó saille, rud atá thar a bheith tábhachtach do dhiaibéitis murtallacha,
• brú fola a normalú
• a chobhsaíonn próisis mheitibileach,
• cuireann sé athnuachan craicinn chun cinn.

Cabáiste bán

Tá an cineál cabáiste seo i measc na nglasraí is inacmhainne atá le fáil sa siopa ag aon am den bhliain. Moltar cabáiste bán do dhiaibéiteas de chineál 2 a ithe i gcónaí. Bíonn méideanna íosta siúcra agus stáirse sna glasraí. Ina theannta sin:

• neartaíonn díolúine
• feabhsaíonn sé comhdhéanamh fola,
• cuireann sé le meáchain caillteanas,
• cleanses an intestines.

Tá 100 kcal i 100 g.

Cóilis

Meastar nach bhfuil sé chomh úsáideach le diaibéiteas. Ach níl sé chomh coitianta mar gheall ar séasúracht. Is mór againn na cáilíochtaí seo:

• is furasta do na stéigí struchtúr íogair cóilis a shú isteach. Ní irritate sé an mhúcóis gastric, ionas gur féidir é a ithe go sábháilte le galair ae, paiteolaíochtaí na duáin, bladder Gall,
• ina bhfuil an córas imshruthaithe so-ghalaithe. Le diaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2, bíonn othair so-ghabhálach d’aireatóprosis agus do stróc, agus cuireann cóilis ar a gcumas tarlú agus neartaíonn sé díolúine an diaibéitis,
• fuarthas sulforaphane cumaisc orgánaigh uathúil i gcóilis. Tá sé clúiteach as a chuid airíonna frithsheasmhacha agus frith-ailse,
• Tá go leor próitéiní nádúrtha sa táirge. I diaibéiteas de chineál 2, cuirtear isteach ar mheitibileacht próitéine, agus déanann cóilis í a chothromú,
• staonann vitimín U ina chomhdhéanamh sintéis einsímí agus díleá,
• lena úsáid go rialta, laghdaítear tiúchan colaistéaróil.

In aghaidh 100 g de tháirge amh, 30 kcal. Ach ní úsáidtear an cabáiste seo le haghaidh éadulaingt aonair agus le haghaidh gout.

Meastar go bhfuil an glasraí seo ina stórais cothaitheach. Cuirtear fáilte roimh othair le diaibéiteas de chineál 2 i réim bia ag lucht cothaithe. Tá cead ag brocailí ithe le haghaidh leanaí agus daoine fásta. Tá an glasraí iontais seo a líonadh le próitéiní so-ghalaithe agus díleáite. Le diaibéiteas, cuirtear isteach ar ghníomhaíocht na n-orgán agus na gcóras go léir, agus mar sin tá sé tábhachtach an corp a choinneáil i gcruth maith agus é a sháithiú le mianraí agus vitimíní ríthábhachtacha - is sár-obair é seo.

• Tá Vitimín C sa ghlasra seo arís agus arís eile níos mó ná mar a bhíonn i gcitíris
• provitamin A chomh mór le cairéid,
• Ní cheadaíonn Vitimín U forbairt agus breisiú ulcer peptic,
• Déanann vitimín B an néaróg a chaolú, feabhsaíonn sé gníomhaíocht na hinchinne, normalálann sé codladh.

Beidh tionchar dearfach ag broccoli ar chorp an diaibéitis.

Cabáiste dearg

Tá na duilleoga lán le vitimíní U agus K. Trí mhiasa dearg cabáiste a ithe, is féidir leat a bheith cinnte go mbeidh an corp, a bhfuil an diaibéiteas de chineál 2 mar thoradh air, níos láidre agus sáithithe le substaintí úsáideacha. Feabhsóidh obair an chonair an díleá, beidh na soithigh fola níos leaisteacha, rud a choiscfidh léimní i mbrú fola. Tá 100 kcal sa táirge 100 g.

Sauerkraut do dhiaibéiteas de chineál 2

Creideann an chuid is mó de na cothúálaithe nach gceadaítear ach sauerkraut crispy cócaráilte i gceart do dhiaibéiteas, ach go bhfuil sé riachtanach. Tá an táirge seo líonta le substaintí orgánacha aigéadacha, vitimíní, mianraí. Mar gheall ar a chomhdhéanamh cumhachtach, is féidir déileáil go rathúil le paiteolaíochtaí cairdiacha agus soithíoch, mar shampla, pectoris aingíne agus taom croí. Is iad na galair seo a mbíonn diaibéitis ag fulaingt níos minice ná daoine sláintiúla.

Déanann salainn alcaileacha a fhaightear i sauerkraut normalú ar chomhdhéanamh na fola, rud a laghdaíonn go mór an gá atá le hormóin phróitéine. Le sauerkraut a ithe go córasach, daoine a bhfuil diaibéiteas orthu:

• an díolúine a neartú
• déanann sé an córas néaróg a leigheas
• meitibileacht a chobhsú
• glan an tocsainí
• rannchuidiú le feidhmiú an bhriseáin,
• gníomhachtú gníomhaíocht stéigeach,
• gníomhaíocht chairdiach a normalú,
• an fhuil a threorú go gnáth.

Chun a bheith geal, éifeachtúil agus fuinniúil, ní mór duit 200-250 g de sauerkraut a ithe gach lá.

I ndiaibéiteas, níl picil cabáiste chomh úsáideach céanna. Cuidíonn sé le tiúchan na glúcóis san fhuil a laghdú, feabhsaíonn sé cothromaíocht alcaileach an chonair díleá, spreagann sé an briseán, agus soláthraíonn sé an micreaflara sláintiúil don scannán múcasach. Ní fheidhmeoidh ach 2-3 spúnóg, ar meisce trí huaire sa tseachtain, mar chosc den scoth ar ailse agus seachnófar forbairt nephropathy diaibéiteach. I 100 g de sauerkraut, tá 27 kcal ann.

An féidir diaibéiteas a bheith ag feamainn

Is géineas algaí é seo, ar a dtugtar ceilpe freisin. Baineann daoine atá ina gcónaí ag an bhfarraige, ó am go ham, úsáid astu le haghaidh bia. Níl cál farraige le diaibéiteas de chineál 2 chomh húsáideach ná mar is gnách. Maidir le diaibéitis, is bia fíor-riachtanach é seo le go leor cáilíochtaí cneasaithe:

• neartaíonn sé cosaintí an chomhlachta
• soláthraíonn sé aimínaigéid,
• cleanses an fhuil
• a mhaolaíonn neamhord agus colitis,
• a fheabhsaíonn riocht craicinn
• méadaíonn éifeachtúlacht
• a fheabhsaíonn riocht othar tar éis oibríochtaí,
• cuireann sé cosc ​​ar ghalair diaibéiteas chomhchéimneacha a fhorbairt.

Cuireann cál farraige táirgeadh insulin nádúrtha chun cinn. Tá bia mara saibhir in aigéad tartronic, a ghlanann soithí beaga agus ribeadáin plaiceanna atherosclerotic go héifeachtach. I bhfoirmeacha casta de dhiaibéiteas de chineál 2, feabhsaíonn an cabáiste fís agus cuireann sé cosc ​​ar fhorbairt galar súl. Ní amháin gur féidir algaí a ithe, ach is féidir iad a chur i bhfeidhm ar chréachtaí ar an gcraiceann freisin.

Dochtúir na nEolaíochtaí Leighis, Ceann Institiúid na Diaibéolaíochta - Tatyana Yakovleva

Bhí mé ag déanamh staidéir ar dhiaibéiteas le blianta fada. Tá sé scanrúil nuair a fhaigheann an oiread daoine bás, agus bíonn níos mó daoine faoi mhíchumas mar gheall ar dhiaibéiteas.

Maith liom an dea-scéala a insint - d'éirigh leis an Ionad Taighde Inchríneolaíoch in Acadamh Eolaíochtaí Leighis na Rúise leigheas a fhorbairt a dhéanann leigheas iomlán ar an diaibéiteas. Faoi láthair, tá éifeachtúlacht an druga seo ag druidim le 98%.

Scéal maith eile: tá an Aireacht Sláinte tar éis glacadh le clár speisialta a chúiteamh as costas ard na druga. Sa Rúis, diaibéitis go dtí 18 Bealtaine (go huile) is féidir é a fháil - Le haghaidh ach 147 rúbal!

Itheofar feamainn marinated agus triomaithe. Ní dhéanann teicneolaíocht phróiseála difear dá áisiúlacht. Is é 150 g dhá uair sa tseachtain an norm is fearr de cheilpe do dhiaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2. Is féidir an dáileog seo a mhéadú. Braitheann méid na húsáide feamainne ar an gcineál galair. Chun gan dochar a dhéanamh duit féin, is fearr dul i gcomhairle le do dhochtúir.

Cúpla oidis do dhiaibéitigh

Tá a lán miasa cabáiste is féidir a thairiscint do dhiaibéitis. Is féidir le gach ceann acu athrú go mór ó thaobh blas, boladh agus uigeachta de. Is é an t-aon choinníoll a aontaíonn iad ná easpa siúcra, an méid íosta spíosraí agus saille sa chomhdhéanamh.

1. Anraith glasraí. 1-2 prátaí scafa agus diced. Tá an oinniún gearrtha. Bailigh na cairéid. Tá gach duine tumtha i bhfiuchphointe uisce. Tá broccoli beag, roinnt inflorescences cóilis, cabáiste bán mionghearrtha íslithe ansin. Nuair a fhásann na glasraí, salanntar an anraith. Chun blas a fháil, is féidir leat spúnóg d'ola glasraí a chur leis.
2. Glasraí Sauerkraut. Beets, prátaí, tá cairéid bruite, scafa agus gearrtha. Cuir oinniún mionghearrtha agus sauerkraut leis. Gach measctha, blaistithe le hola glasraí agus beagán salainn.
3. Cutlets le cabáiste. Sicín bruite, cairéid, cabáiste, oinniúin, meileann i cumascóir. Cuir beagán salainn, ubh agus plúr leis an bhfeoil mhionaithe. Gearrthacha foirm agus scaipthe i bpanna greamaithe le hola glasraí. Stew ar lasair mall ar feadh 10 nóiméad ar gach taobh.

Contraindications

Is féidir le haon táirge má úsáidtear go míchuí é a bheith guaiseach don tsláinte. Tagraíonn diaibéiteas Cineál 2 do ghalair dá leithéid, agus ní ar dhrugaí a dhéileáiltear leo, ach ar chothú ceart. Dá bhrí sin, ní mór gach contraindications a chur san áireamh agus táirge áirithe á thabhairt isteach san aiste bia.

Ní mholtar cabáiste úr agus picilte do:

• éadulaingt aonair,
• díleá
• pancreatitis
• galair ulcer peptic níos measa,
• beathú cíche.

Níor chóir cál farraige a ithe le:

• toircheas
• jade
• eitinn scamhógach,
• diathesis hemorrhagic,
• galar duáin
• gastritis
• múchadh.

Is féidir agus ba chóir cabáiste a chur san áireamh san aiste bia do dhiaibéiteas. Bíonn tionchar dearfach aige ar fholláine agus sásaíonn sé an t-ocras. Ionas nach mbeidh an glasraí tuirseach, is féidir leat triail a bhaint as an gcistin, ós rud é go bhfuil an táirge seo úsáideach i bhfoirm ar bith.

Airteagail faoi tháirgí eile:

Bí cinnte a fhoghlaim! An gceapann tú gurb é riarachán saoil pills agus inslin an t-aon bhealach chun siúcra a choinneáil faoi smacht? Ní fíor! Is féidir leat é seo a fhíorú trí thús a chur lena úsáid. léigh níos mó >>