Figs: tairbhe nó dochar?

Chun cóireáil a dhéanamh ar ailt, d'úsáid ár léitheoirí DiabeNot go rathúil. Agus an tóir a bhí ar an táirge seo á fheiceáil, shocraíomar é a chur ar do aire.

Braitheann rialú diaibéiteas ar cé chomh maith agus a chloíonn an t-othar le moltaí an dochtúra atá ag freastal. Is é an príomhriachtanas a bhaineann le haon inchrínitheoir ná cothú ceart a urramú. Níor chóir go mbeadh bianna sláintiúla in aiste bia diaibéiteach ach innéacs íseal glycemic agus comhdhéanamh cothaitheach cothrom. Is éard is figs ann do dhiaibéiteas de chineál 2 ná táirge nach mór a úsáid a bheith teoranta.

Comhdhéanamh torthaí

Fíor, fige, caora fíona - is iad seo go léir ainmneacha figs. Tá torthaí an phlanda seo saibhir i bpróitéiní agus in aigéid shailleacha neamhsháithithe, ach tá carbaihiodráití tapa sa chuid is mó acu.

Is glúcóis agus fruchtós iad seo;

• Suas le 30%, i gcaora úra,
• Suas le 70%, triomaithe.

I bhFíor tá vitimíní B, aigéad ascorbic, vitimíní K agus E, micrea-eilimintí agus macra (fosfar, sóidiam, sinc, maignéisiam, iarann). Tá na torthaí an-saibhir ó thaobh cailciam agus potaisiam de. Fágann cion ard na n-eilimintí seo go bhfuil na torthaí inchomparáide le cnónna ina gcuid cáilíochtaí tairbhiúla. Tá einsímí, aimínaigéid agus flavonoids (proanthocyanidins) sna torthaí freisin.

Déanann cion ard carbaihiodráite agus saille torthaí ard-chalraí. Is é a luach cothaithe thart ar 300 kcal, in aghaidh 100 g de mheáchan. Freagraíonn 1 XE d'fhigiúirí 80 g de thorthaí triomaithe, is é 40 aonad an t-innéacs glycemic.

Meastar go bhfuil crann fige ar cheann de na plandaí saothraithe is sine, tuigtear go maith na hairíonna tairbhiúla atá aige. Úsáidtear figs do dhiaibéiteas chineál 2 sna cásanna seo a leanas:

1. Do ghalair riospráide. Tá éifeacht mhaolaithe ag decoction torthaí, a ullmhaítear in uisce nó bainne, i gcás scornach tinn agus is frithghníomh é.
2. Ag teocht ard. Úsáidtear laíon úr chun an teocht a normalú, mar antipyretic agus diaphoretic.
3. Le heasma iarainn á spreagadh ag anemia. Athbhunaíonn laíon triomaithe gnáthleibhéil haemaglóibine.
4. Le éidéime. Tá éifeacht diuretic ag an insileadh tiubhaithe agus baintear go tapa as sreabhán iomarcach ón gcorp.

Bíonn toradh tairbhiúil ag torthaí figs ar an ae, agus é ag méadú, déanann sé feidhmiú na duán a rialáil. Déanann an einsím ficin, atá mar chuid den fhíor, an fhuil níos lú tiubh, ag laghdú a téachta. Cuireann cosc ​​an einsím seo cosc ​​ar fhoirmiú plaiceanna atherosclerotic agus laghdaíonn sé an baol thrombóis.

Úsáidtear sliocht Fig i gcosmaidíocht, le haghaidh monarú gníomhairí a úsáidtear i gcoinne hipearchiapóis, elastosis gréine agus i gcóireáil iar-acne.

Gnéithe den úsáid a bhaintear as figs

An féidir liom figs a ithe do dhiaibéiteas, agus conas é a úsáid? Déanann endocrinologists a fhorbraíonn plean cothaithe d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu na torthaí seo a aicmiú mar shrian le húsáid.

Is é an príomhtháscaire a bhaineann le dochar a dhéanamh do dhiaibéitis ná cion ard mona agus polaisiúicrídí.

Tá figiúirí triomaithe an-milis, agus bíonn tionchar diúltach ag an nglúcós agus ag an bhfruchtós, atá le fáil i gcaora, ar an gcorp.

Nuair a bhíonn torthaí á n-ithe agat, ardaíonn leibhéal an tsiúcra fola láithreach, rud a fhéadfaidh a bheith ina chúis le hipearglycemia agus deacrachtaí an ghalair bhunúsach.

I ndiaibéiteas, is féidir figs a chaitheamh i gcainníochtaí an-bheaga. Is é an buntáiste torthaí úra a thabhairt, toisc go bhfuil siad níos éasca le díolama agus go bhfuil raon iomlán cothaitheach iontu. Is é an dáileog laethúil mholta de fhíonta nua ná níos mó ná 2 phíosa, meánmhéid. Ba cheart go mbeadh úsáid torthaí triomaithe teoranta go mór nó nár cheart iad a áireamh san aiste bia ar chor ar bith. Má tá tú fós ag iarraidh tú féin a chóireáil leis an delicacy seo, is féidir leat na rudaí seo a leanas a dhéanamh:

• Cuir torthaí triomaithe amháin leis an mbricfeasta,
• Cook compote ó mheascán de thorthaí triomaithe agus figs á gcur leis.

Tá fréamhaithe go docht ag othair le hothair le stair fhada an ghalair, le cúrsa diaibéiteas agus rialú neamhleor ar leibhéil siúcra. Ní mholtar é a úsáid le haigéadacht ard ná le pancreatitis géarmhíochaine.

An féidir figs, le diaibéiteas de chineál 2, a úsáid mar leigheas? Bain úsáid as i bhfoirm brat uisce nó bainne, faoi rialú docht glycemic agus le cead ón dochtúir atá ag freastal. Tá ola ola Fig, is féidir a cheannach sa chógaslann, oiriúnach le haghaidh úsáide seachtraí, gan srianta speisialta.

Is féidir a n-úsáid a theorannú nó a dhíchur go hiomlán ón aiste bia gan aon chailliúint sláinte.

Torthaí úra a ithe

Is féidir le cuid de na diaibéitigh figs úra a chaitheamh fós. Ach amháin dóibh siúd a bhfuil a gcéim den ghalar éadrom nó measartha. Is beag an t-innéacs glycemic (eadhon torthaí úra) - 35 aonad. Ní mór í a chaitheamh i gcainníochtaí réasúnacha.

Cabhraíonn sé le siúcra fola níos ísle. Dá bhrí sin, i gcéimeanna tosaigh an ghalair, i gcainníochtaí teoranta, níor cheart go gcruthódh figs aon fhadhbanna i ndiaibéitigh.

Airíonna cneasaithe

Níl a fhios ag gach duine, ach le déanaí sa phreas míochaine bhí faisnéis ann go bhfuil duilleoga crann fige (figs mar a thugtar orthu) inite ní amháin, go bhfuil airíonna frithdhiaibéiteacha acu.Beidh níos lú insulin ag teastáil ón othar má úsáideann sé sliocht duille le linn cóireála . Creideann cuid de na dochtúirí gur chóir do dhiaibéitigh a bheith ina riail le dúiseacht ar maidin le gloine tae agus sliocht duilleog.

I gcásanna áirithe, le diaibéiteas ceadaítear dó na torthaí seo a ithe, ach i bhfoirm úr amháin agus i gcainníochtaí beaga. Tá sé fréamhaithe d'othair le foirmeacha troma.

Figs a úsáid le haghaidh Diaibéiteas

Déanann an táirge seo, ag dul tríd an gcóras díleá, na gníomhartha seo a leanas:

1. Feabhsaíonn scaipeadh fola, comhdhéanamh fola i ndiaibéiteas. Ardaíonn sé luach haemaglóibin, laghdaíonn sé brú fola ard sna hartairí agus sa cloigeann.
2. Cabhraíonn sé le feidhmiú an ae, na duáin agus an spleen. Ach má dhéantar diaibéiteas a mheá le paiteolaíochtaí na n-orgán seo, ba cheart duit faomhadh leighis a fháil chun an táirge a úsáid.
3. Cuidíonn le deireadh a chur le féitheacha féitheacha venous, thrombophlebitis. Cosc ar Atherosclerosis trí dheireadh a chur le plaiceanna colaistéaróil.
4. Baintear substaintí tocsaineacha, comhdhúile dochracha agus táirgí lobhadh. Mar gheall air seo, is lú an diaibéitis mar gheall ar mheitibileacht agus ar mhurtall mall.
5. Cuireann decoctions éagsúla le figs cosc ​​ar colds, laryngitis, bronchitis agus niúmóine.
6. Is purgóideach bheith mar thoradh nádúrtha é. Le húsáid chórasach, déantar normalú ar fheidhmiú an éasafagas. Moltar torthaí le haghaidh constipation, fadhbanna sa chóras díleá.
7. Spreagann an táirge an meitibileacht, le figiúr a itheann diaibéiteas chun an baol otrachta a laghdú.

Is é an toradh tairbhiúil a bhíonn ar na torthaí ná:

• a bhfuil éifeacht diuretic aige, a normalaíonn feidhm duánach mar gheall air,
• a fheabhsaíonn riocht an mhúcóis gastric,
• laghdaíonn sé buille croí le Hipirtheannas,
• cuireann sé fás na gceall haemaglóibin ar fáil,
• purgóideach bheith mar thoradh éadrom,
• athbhunaíonn sé feidhm an ae, chomh maith leis an spleen,
• a bhfuil baint acu le téachtú téachtán fola.

Is cinnte go bhfuil frigearc ar fhigs i gcás gout, breoiteachtaí paiteolaíochtaí an chórais díleá. Maidir le diaibéiteas, níl an cheist chomh simplí sin. Braitheann sé ar fad ar an gcineál torthaí a chaitear.

Figiúirí triomaithe

Le linn cóireála teasa, déantar an taise go léir a ghalú ón bhfíor; dá bhrí sin, méadaíonn tiúchan an tsiúcra atá ar fáil ann. Ag an am céanna, méadaíonn ábhar calraí an táirge. I gcás den sórt sin, tá na figs le diaibéiteas de chineál 2 contraindicated mar gheall ar an luach cothaitheach contúirteach, chomh maith leis an raidhse siúcra. Cé go laghdaíonn torthaí úra glúcós, mar thoradh ar thriomú, cailltear an gníomh seo go hiomlán. Nuair a théann torthaí triomaithe isteach sa chorp, spreagann sé léim i nglúcós láithreach, laghdaíonn cúrsa na paiteolaíochta.

Nuair a úsáidtear figs triomaithe, ní fheabhsaíonn duine a shláinte, ach déanann sé dochar mór dó féin. Dá bhrí sin, nuair a bhíonn aiste bia á thiomsú agat, ba chóir duit táirge den sórt sin a thréigean le haghaidh diaibéiteas, a bhfuil cion ard calraí aige agus innéacs glycemic imeallach. Más mian leat milseáin a bheith agat, lig dóibh féin triomaí a dhéanamh, ach gan ach uair sa mhí agus uasmhéid de 10 g. Ní dhéanfaidh an méid seo dochar má ghlacann tú na cógais ordaithe ag an am céanna.

Figiúirí úra do dhiaibéiteas

Tá mais suas le 85 g ag na torthaí fige níos aibí, ina bhfuil aonad traidisiúnta amháin aráin. Ba chóir do dhiaibéitis breithniú a dhéanamh ar na táscairí seo, ag cinneadh torthaí a ithe. Má tá céim éadrom nó measartha ag an bpoiteolaíocht, ceadaítear figs i láthair diaibéiteas de chineál 2, ach tá a chainníocht teoranta go docht. Caithfidh na torthaí a bheith úr. Mar gheall ar raidhse substaintí gníomhacha, tosaíonn einsímí ag teacht isteach an t-innéacs siúcra a bhaint. Ag an am céanna, tá an t-innéacs glycemic sna torthaí measartha íseal. Mar sin féin, níor chóir figs a mhí-úsáid ar aon nós.

Is é buntáiste na dtorthaí ná peictin a bheith i láthair i méideanna móra. Baineann an tsubstaint seo leas as diabetics. Cuireann snáithín comhdhúile dochracha, droch-colaistéaról. Feabhsaíonn próisis dá leithéid riocht an othair. Ligeann láithreacht siúcra duit an t-ábhar riachtanach a choinneáil i gcorp na potaisiam.

Tábhachtach! Ba chóir a mheabhrú go bhfuil figs toirmiscthe go dian i bhfoirmeacha tromchúiseacha diaibéiteas. Tá an einsím ficin sa táirge. Cuidíonn an tsubstaint seo leis an fhuil a tanú. Téann gné chomhchosúil i bhfeidhm go diúltach ar dhiaibéitigh a bhfuil galar trom orthu. De ghnáth forbraíonn siad créachtaí éagsúla, loit ulcerative. Tá damáiste den sórt sin ró-dheacair a leigheas le figs a úsáid, mar sin ní mór é a eisiamh ón roghchlár do dhiaibéiteas.

Dochar Diaibéitis

I bhformhór mór na gcásanna, cuireann an dochtúir cosc ​​ar an othar smaoineamh ar úsáid figs fiú. Is é an chúis atá leis an easpa muiníne seo ar an táirge ná a luach cothaithe mór, chomh maith le siúcra a bheith ann. Cuirtear leis an tionchar diúltach a bhaineann le húsáid na fige le láithreacht ficin, a fhéadann an próiseas téachta fola a dhéanamh níos measa.

I ndiaibéiteas, tá sé deacair próiseas chomh tábhachtach sin ann féin a chruthú, rud a spreagann iarmhairtí contúirteacha de bharr paiteolaíochtaí agus gortuithe craicinn. Is baol mór iad torthaí triomaithe. Ardaíonn a luach cothaithe go géar, dúbailt ar an méid siúcra. Mar gheall air seo, tá cosc ​​ar a leithéid de thorthaí triomaithe a úsáid fiú sna céimeanna luatha de dhiaibéiteas.

Is é Andrey an t-ainm atá orm, tá mé diaibéiteach ar feadh níos mó ná 35 bliain. Go raibh maith agat as cuairt a thabhairt ar mo shuíomh. Diabei maidir le cuidiú le daoine a bhfuil diaibéiteas orthu.

Scríobhim ailt faoi ghalair éagsúla agus cuirfimid comhairle ar dhaoine i Moscó a dteastaíonn cabhair uathu, toisc go bhfuil a lán rudaí feicthe agam ó thaithí phearsanta, go leor modhanna agus cógais. I mbliana 2019, tá an teicneolaíocht ag forbairt go mór, níl a fhios ag daoine faoi go leor de na rudaí a cruthaíodh faoi láthair le haghaidh saol compordach do dhiaibéitigh, agus mar sin fuair mé mo sprioc agus cabhrú le daoine a bhfuil diaibéiteas orthu, a oiread agus is féidir, maireachtáil níos éasca agus níos sona.

Airíonna úsáideacha

Ceann de na gnéithe is iontach den chrann fige ná an próiseas pailniúcháin, agus dá bhrí sin ní féidir torthaí a fhoirmiú. Chun a chinntiú go n-aistrítear pailín go bláthanna ban, ní féidir ach le feithidí áirithe a dhéanamh - foichí lasracha.

Baineann siad, ina dhiaidh sin, tairbhe as an bhfeiniméan seo freisin - bíonn an próiseas toirchithe baineannaigh ag tarlú go heisiach in inflorescences an phlanda seo. Dá bhrí sin, ní féidir crainn torthúla a shaothrú go rathúil ach amháin i gcás pailneoirí sainiúla den sórt sin.

Fíorchrann nó crann fige

Tá torthaí figs, nó crainn fige, blasta agus cothaitheach. Is eol dóibh siúd a thriail a leithéid de thorthaí go sáraíonn sé an corp go tapa. Is é an t-ábhar calorie ard atá sna torthaí mar gheall ar an gcion ard siúcraí simplí agus casta ann (tá glúcós agus fruchtós ar fad ann, a thugann blas milis nó fiú siúcraí).

Tá go leor eilimintí ceimiceacha i bhfigiúirí a úsáidtear i gcorp an duine le haghaidh próiseas ríthábhachtach agus tógáil a gcuid struchtúr féin. Is é an t-ábhar ann, iarann, potaisiam, sóidiam, cailciam, fosfar. A lán de na figs agus tannin próitéine.

Tá na hairíonna seo ag figs úra. Ach tá sé dodhéanta é a chaomhnú ar feadh i bhfad i stát gan athrú, is táirge meatach é.

Déanann daoine figs ó fhístí blasta, caomhnaíonn, subha. Is é an toradh is coitianta ina ndéantar torthaí a stóráil agus a iompar ná torthaí triomaithe.

Nuair a thriomaítear é, ar an drochuair, cailleann an crann fige go leor tréithe úsáideacha, ach faigheann sé airíonna nua neamhfhabhracha freisin. Go háirithe, tá méadú mór tagtha ar leibhéal na siúcraí atá sna torthaí cheana féin. Cuireann sé seo teorainn le raon na dtomhaltóirí torthaí ar chúiseanna leighis.

Úsáid leighis

Ceadaíonn an cion flúirseach de shubstaintí úsáideacha i dtorthaí fige é a úsáid le haghaidh oidis leigheas traidisiúnta agus le haghaidh cógais cógaisíochta a ullmhú.

Úsáidtear ullmhóidí bunaithe ar fhigiúirí chun cóireáil a dhéanamh ar:

1. galair riospráide
2. anemia easnaimh iarainn
3. fiabhras le teocht ard an choirp,
4. lochtanna craicinn agus galair,
5. fadhbanna cardashoithíoch
6. meáchain caillteanas iomarcach
7. fadhbanna díleácha
8. carnadh clocha sa chóras fuail agus sa lamhnán Gall.

Ach is féidir le fothorthaí a bheith ag torthaí an chrainn fige freisin, mar sin ba chóir go gcuirfí contraindications san áireamh. Ní féidir leat iad a úsáid in othair le haigéadacht ard sú gastric, neamhoird díleácha. Tá figs díobhálach i gout. Tá frithghníomhartha ailléirgeacha ag daoine chomh maith leis an gcrann fige, inar chóir stop a chur lena úsáid tuilleadh.

Sochair Diaibéitis

Agus anailís á dhéanamh ar fhaisnéis faoi airíonna ceimiceacha torthaí fige, is féidir linn a thabhairt chun solais go bhfuil diaibéiteas contraindicated. Mar sin féin, ní féidir an freagra a bheith gan athbhrí.

Níl innéacs glycemic triomaithe figs chomh hard sin. Is é an t-innéacs glycemic na figs triomaithe laistigh de 40, agus úr - 35. I gcéimeanna luatha an ghalair, féadfaidh an dochtúir úsáid na dtorthaí seo a cheadú.

Tá figs úsáideach do dhiaibéiteas de chineál 2 sa mhéid go bhfaigheann an t-othar a lán comhdhúl luachmhar agus go gcomhlíonann sé na riachtanais laethúla le haghaidh vitimíní agus mianraí. Baineann na substaintí peictin a fhaightear sna torthaí tairbhe don chomhlacht trí cholesterol a ghlanadh, rud atá tábhachtach i ndiaibéiteas freisin. Ach ní féidir leat róthoradh a dhéanamh air le cuid de thorthaí, is féidir go dtiocfaidh meath air seo.

Tá eolas ann a bhaineann le diaibéiteas, ní leis na torthaí, ach d’fhéadfadh duilleoga na plandaí, ar féidir leo siúcra fola a ísliú, a bheith úsáideach. Úsáidtear iad chun tae a dhéanamh. Mar sin féin, ba cheart duit a iarraidh ar do dhochtúir tuairim a fháil ar oideas den sórt sin le haghaidh leigheas traidisiúnta.

Figiúirí dochracha i ndiaibéiteas

Ar an drochuair, i mórán cásanna, diúltaíonn dochtúirí figs a ghlacadh leis an othar fós.

Agus luíonn an chúis ní hamháin i luach cothaitheach mór na dtorthaí agus i dtiúchan ard siúcra.

Cuirtear leis an éifeacht dhiúltach atá ag an gcrann fige le hinneachar próitéine speisialta, ficin, ar féidir leis bac a chur ar théachtadh fola.

I ndiaibéitis, tá an próiseas ríthábhachtach seo deacair cheana féin, rud a chruthaíonn iarmhairtí contúirteacha do ghortuithe agus do ghalair chraicinn.

Tá baol mór ag baint le torthaí triomaithe. Méadaíonn a luach cothaithe tar éis próiseála, an méid siúcra beagnach dúbailte. Dá bhrí sin, níor chóir duit ligean duit féin taitneamh a bhaint as na torthaí triomaithe seo fiú do dhaoine sna céimeanna luatha de dhiaibéiteas.

Moltaí d'othair

Bunaithe ar tháscairí siúcra fola, riocht ginearálta an choirp, claonadh chun galair agus deacrachtaí eile, beidh an speisialtóir in ann an chonclúid cheart a tharraingt.

Má chreideann an dochtúir go ndéanfaidh torthaí itheacháin dochar don chorp, ní féidir sárú den sórt sin a shárú. Is féidir leis na hiarmhairtí a bheith an-chontúirteach, go háirithe sna céimeanna is déanaí.

Tar éis a leithéid de chóireáil, d'fhéadfadh gá a bheith le dáileog mhéadaithe inslin, agus d'fhéadfadh riocht an chraicinn nó orgán eile dul in olcas.

Mura gcuireann an dochtúir cosc ​​go fírinneach ar an bhfigiúr, níor chóir duit é a mhí-úsáid. Ba chóir méid na riar ceadaithe a phlé leis an dochtúir agus cloí leis an norm seo i gcónaí. Ina theannta sin, ní mór a mheabhrú nach féidir ach figs úra, aibí a bheith agat nach bhfuil comharthaí éillithe iontu.

Tá ceimiceáin dhíobhálacha i dtorthaí neamhghnácha. Mar thoradh ar thorthaí millte a ithe tiocfaidh díleá díleácha as. Má dhéantar na torthaí a allmhairiú, ba chóir go gcaithfí leo níos mó aire, mar is féidir caitheamh leo le substaintí speisialta chun a stóráil a shíneadh.

Tá moladh eile ann go mbainfear úsáid as figs i ndiaibéiteas.

Má cheadaíonn an dochtúir cuid bheag de chóireáil den sórt sin, tá sé úsáideach cleachtaí coirp a dhéanamh ina dhiaidh.

Méadaíonn na costais a bhaineann le gluaiseachtaí matáin, ídíonn glúcóis níos déine ag cealla, laghdaítear a chomhchruinniú san fhuil mar aon le riachtanas an othair insulin. Ina theannta sin, is fearr an fhéatas a ithe sna huaireanta níos luaithe, ar maidin, nuair a bhíonn an mheitibileacht sna cealla níos déine.

Físeáin ghaolmhara

Cad iad na torthaí triomaithe is féidir le diaibéitis a ithe agus cé na cinn nach n-itheann siad? Freagraí ar an bhfíseán:

Is féidir le figs, a bhfuil torthaí sláintiúla agus blasta acu, a bheith contúirteach le contúirt. Ní féidir neamhshuim a dhéanamh d'fhaisnéis maidir lena dhochar, toisc gur féidir le raidhse siúcra sna torthaí léim an-ghéar a chruthú i glúcós fola. Is gá dul i gcomhairle le dochtúir maidir le hoiriúnacht a úsáide. Ach tá sé inmholta na rioscaí sin a dhíothú go hiomlán agus táirgí plandaí eile nach bhfuil chomh contúirteach agus is díobhálach a chur in ionad na bhfigiúirí.

• Coinníonn leibhéil siúcra ar feadh i bhfad
• Athchóiríonn táirgeadh insulin pancreatic

Níos mó a fhoghlaim. Ní druga é. ->

Figiúirí úra

Tá méid beag calraí sa táirge - 45 kcal in aghaidh an tseirbheála.

Ná déan dearmad faoi cheimiceáin úsáideacha. Liosta na vitimíní agus na mianraí:

Breathnaítear ar mhiotail agus ar mhianraí anseo freisin:

Mar thoradh air sin, is é an cóimheas idir BZHU sa táirge ná:

• próitéiní - 3.1 gram,
• saillte - 0.8 gram,
• carbaihiodráití - 57.9 gram

Is é 35 aonad an t-innéacs glycemic figs. Má chuir tú amach é, méadaíonn sé go 45.

Rabhadh le dosage

Leis an méid figs is gá duit a bheith an-chúramach. Tá méid mór glúcóis sna torthaí, mar sin tá seans ann go n-ardóidh an siúcra fola. Is gá tús a chur le húsáid an táirge le dáileoga beaga, agus monatóireacht a dhéanamh ar riocht an choirp.

Nuálaíocht i ndiaibéiteas - ól gach lá.

Conas an ceart a roghnú

Agus tú ag roghnú figs úra, ar an gcéad dul síos, ní mór duit aird a thabhairt ar a chuma.

Tá roinnt rudaí ann a fhéadann cuidiú le roghnú fhéatas aibí:

• Dath an craiceann. Tá 3 athrú ar an dath a bhaineann le figs. Ina measc tá glas, gorm dorcha, dubh. Ag brath ar an éagsúlacht.
• Síolta Tá líon mór síolta cnó i láthair taobh istigh de na torthaí (suas le 1,500 píosa). Más féidir é a ghearradh agus a sheiceáil, níor chóir duit an deis a chailleadh agus é a dhéanamh.
• Comhsheasmhacht Ba chóir go mbeadh friotaíocht in aghaidh brú ann. Sa chás seo, níor chóir go mbeadh na torthaí ró-chrua. Tá sé riachtanach go dtéann sé i bhfeidhm beagáinín.

Mura dtugtar an táirge seo chuig an réigiún cónaithe, is féidir leat é a cheannach i bhfoirm stánaithe. Sa chás seo, ní mór duit aird a thabhairt ar na dátaí déantóra agus éagtha.

Conas a roghnú

Is minic a dhíoltar táirge míshásúil atá tosaithe ar choipeadh. Sa chás seo, cuirtear úr nua in ionad an rogha eile triomaithe. D'fhéadfadh torthaí a bheith ann ar feadh tréimhse roinnt blianta. Ag an am céanna, coinneoidh sé a chuid airíonna cothaitheacha.

Is é an príomhthasc atá ag an gceart, rogha a mheastar a bheith gan torthaí triomaithe triomaithe a fháil. Próiseáiltear figs le ceimiceáin éagsúla, ar féidir iad a nimh. Sa chás seo, tabharfaidh an fig díobháil, agus ní rachaidh sé chun sochair don chomhlacht.

Gnéithe den Toghchán Dílis:

• Dath. Den chuid is mó, ba chóir go mbeadh scáth geal buí, beige nó liath neamhlonrach i réim. Gné shainiúil de phróiseáil dhíobhálach is ea snas, gile.
• Comhsheasmhacht Níor chóir go mbeadh an táirge méithe. Ón ainm féin tagann an gá le dlús sách tirim.

Iarratas

Moltar go gcuirfí go mór le muca do dhiaibéiteas. Tá go leor gnéithe agus moltaí ann:

• Aonaid aráin. Ní mholtar figs do dhiaibéiteas i gcainníochtaí neamhrialaithe. Mar gheall ar an gcion glúcóis ard, is féidir le méid an tsiúcra san fhuil a bheith contúirteach. Sa chás seo, níor cheart go mbeadh foirm an ghalair a théann thar a bheith casta nó géar.
• Laghdú ar leibhéal an tsiúcra. Is féidir le muca i ndiaibéiteas leas a bhaint as siúcra a ísliú. Tá an próiseas seo mar gheall ar an líon suntasach substaintí úsáideacha atá i láthair.
• Pectin Ceadaíonn an chomhpháirt ghníomhach substaintí tocsaineacha imeacht ón gcomhlacht. Ní cheadaítear foirmiú colaistéaróil "olc".
• Potaisiam agus ficin. Titeann na 2 cheimiceán seo an fhuil agus déanann siad an láithreacht cheadaithe glúcóis a normalú.

Is féidir le figs triomaithe i ndiaibéiteas de chineál 2 spící tobann siúcra a chruthú. Dá bhrí sin, ní féidir é a úsáid i láthair an fhoirm seo den ghalar.

Cuirimid lascaine ar fáil do léitheoirí ár láithreáin!

Contraindications

Níor cheart figs a chaitheamh sna cásanna seo a leanas:

• Is annamh a tharlaíonn ailléirge. Is beag cás de fhrithghníomhartha ailléirgeacha is cúis leis an méid beag blátholaí atá i láthair.
• Aon ghalair sa chonair ghastraistéigeach. I gcás ar bith, moltar go n-úsáidfí an táirge le haghaidh na n-ailments seo (lena n-áirítear gout, aigéadacht ró-ard sú gastric, othrais, foirm gastritis níos measa). Is cinnte go bhfuil i bhfad níos mó constaicí ann ná ídiú.

Éifeachtaí dearfacha ar an gcomhlacht

Cuideoidh úsáid cheart figs le riocht an othair a normalú.

Cuireann na substaintí atá sa táirge go leor buntáistí leis:

• Vitimín K. Rialaíonn sé téachtadh fola. Mar thoradh ar easpa na comhpháirte seo, beidh rófhada ag feitheamh le téachtadh. Dá bhrí sin, leis an ailment seo, moltar figs a ithe.
• Potaisiam Glacann sé páirt i meitibileacht, rialáil iarmhéideanna brú agus coirp (uisce, aigéad).
• Cailciam Tá sé i réim sna cnámha. Gan an tsubstaint seo, is féidir go dtiocfadh méadú ar an mbaol go ndíchéimneofar an píobán, an dromlach, na géaga ísle. Tá an baol oistéapóróis ag méadú.
• Mangainéis Faightear ról i meitibileacht, cobhsaíonn foirmiú próitéiní, aigéid, seicní, tá sé riachtanach chun colaistéaról, núicléití a phróiseáil. Le heasnamh comhpháirte, tá moill ar fhás agus ar fhorbairt, agus méadaíonn an baol go dtarlóidh bristeacha.

Soláthraíonn an t-alt seo buneolas faoi fhíoga agus a idirghníomhaíocht ar an gcomhlacht. Má rialaíonn tú do aiste bia le diaibéiteas agus má leanann tú úsáid an ghlúcóis, is féidir leat an táirge seo a ithe i gcainníochtaí beaga. Ionas nach bhfuil aon fadhbanna le hailléirgí, tosaíonn daoine atá ag fulaingt ón ailment seo beag.

Bíonn deacrachtaí marfacha mar thoradh ar dhiaibéiteas i gcónaí. Tá an iomarca siúcra fola an-chontúirteach.

Aronova S.M. thug sé mínithe faoi chóireáil diaibéiteas. Léigh go hiomlán

Buntáistí figs

1. Glacann sé na príomhfheidhmeanna chun scaipeadh fola a fheabhsú, a chomhdhéanamh. Ardaíonn sé haemaglóibin, cuirtear deireadh le brú intraranial agus artaireach.
2. Feabhsaíonn gníomhaíocht an ae, an spleen, na duáin. Mar sin féin, má bhíonn galair na n-orgán inmheánacha seo in éineacht le diaibéiteas, is fiú dul i gcomhairle le speisialtóir thar a bheith speisialaithe sula dtógann sé fig.
3. Tá sé léirithe le húsáid le féitheacha borrtha, thrombophlebitis agus fadhbanna eile den chineál seo. Cosc ar Atherosclerosis trí na fola a ghlanadh ó phlaiceanna colaistéaróil.
4. Glantar fíocháin agus orgáin inmheánacha ó shubstaintí tocsaineacha, táirgí lobhadh, agus comhdhúile díobhálacha eile. Agus iad i láthair, beidh fadhbanna le murtall agus le meitibileacht mall ag baint leis an diaibéiteach.
5. Ullmhaítear decoctions agus tinctures éagsúla ar fhíoga chun cabhrú le troid le slaghdáin, leitíteas, le niúmóine, le bronchitis. Glanann an deoch aerbhealaí mucus.
6. Feidhmíonn muca mar purgóideach bheith mar thoradh nádúrtha. Cuirfidh tomhaltas córasach torthaí deireadh leis na deacrachtaí in obair an éasafagas. Itheann muca le neamhshuim, slagging, fadhbanna leis na stéig agus an boilg.
7. Méadaíonn an táirge a chuirtear i láthair meitibileacht, mar sin, laghdaíonn othar le diaibéiteas an dóchúlacht go mbeidh sé murtallach nó go bhfaigheann sé meáchan an choirp.

Figiúirí triomaithe do dhiaibéiteas

Roghnú agus Úsáid Figs

Ceadaítear figs a chaitheamh leis an ailse a chuirtear i láthair, ach i bhfoirm úr amháin. Nuair a bhíonn torthaí triomaithe á ndéanamh agat, bíonn baol ann go dtarlóidh spící i nglúcós fola. Dá bhrí sin, ná déan cinnte go dtarlódh cinniúint arís. Bain sult as an bhfíor sa séasúr torthúil. Sula dtabharfaidh tú táirge nua isteach san aiste bia, déan cinnte nach bhfuil aon chontrárthachtaí agat.