Gach Faoi Cholesterol Ard: Cad a chiallaíonn sé, Cúiseanna, Comharthaí agus Cóireáil

Tá colaistéaról fola ard ar cheann de na hábhair is mó a labhraítear faoi. Agus ní in vain! Stop muid ag ithe sláintiúil, ag gluaiseacht go gníomhach agus “ag fás go gasta” le droch-nósanna. Agus ina theannta sin - neamhoird hormónacha idir mná agus fir, togracht oidhreachtúil agus fiú miondealuithe géiniteacha. Tá éagothroime lipid bainteach freisin le haois, inscne, cine, nochtadh do fhachtóirí seachtracha éagsúla. Is iad seo na cúiseanna le neamhoird meitibileachta colaistéaróil agus le cóireáil, ar an gcéad dul síos, forordaítear iad ar bhonn iad.

An bhfuil aon siomptóim shonracha ann a bhaineann le hypercholesterolemia? Cad é go díreach a leanann sé, agus cad a d'fhéadfadh a bheith contúirteach? Cad atá le déanamh i gcás drochthorthaí tástála fola? Coinnigh socair agus tuigimid.

Colaistéaról méadaithe - Cad is brí leis

An chéad, cúpla focal faoi ghnáth-mheitibileacht cholesterol.

Is alcól sailleach é colaistéaról (colaistéaról) a bhfuil baint aige le hormóin a tháirgeadh de na faireoga adrenal agus na faireoga gnéis, vitimín D, atá ina chomhpháirt riachtanach de na seicní cealla, atá mar chuid de na súnna díleácha.
Is é an corp féin (san ae go príomha) a tháirgeann é agus tagann sé ó bhia.
Le haghaidh colaistéaról a iompar tríd an sruth fola, úsáidtear próitéiní iompair speisialta.
Nuair a chuirtear le chéile iad le próitéiní, colaistéaról agus saillte eile (tríghlicrídí, fosfailipidí, vitimín E, carotenoidí) cruthaítear lipoproteins de dhlúis éagsúla.
San fhuil, ritheann an chuid is mó de cholesterol i gcomhdhéanamh lipoproteins ísealdlúis (LDL).
Caitheann gach ceall coirp é de réir mar is gá.
Tá dlús ard (HDL) ag lipoproteins “caite” (.i. Neamh-shaill) cheana féin, ós rud é go méadaíonn céatadán na próitéine iontu.
Iompraíonn HDL colaistéaról ar ais chuig na cealla ae, a úsáideann é in shintéis aigéid bile.
Téann an dara ceann i gcomhdhéanamh bile le linn béilí isteach sa intestines, glacann sé páirt i ndíleá agus scriostar é.
Tugtar “maith” ar cholaistéaról de lipoproteins ard-dlúis, mar is é a dhéantar a dhíscaoileadh ón gcorp.
Agus déantar an chnapshuim bia neamhéilithe a ionsú ar ais isteach i sruth na fola agus téann sí isteach san ae le haghaidh timthriall nua de shintéis lipoprotein.

Cad a tharlaíonn le sintéis fheabhsaithe nó le húsáid colaistéaróil lochtach? Forbraíonn Hypercholesterolemia. Is féidir é a mhaireachtáil go gearr, mar shampla, tar éis dianghníomhaíocht choirp, bianna sailleacha a ithe, strus, i ndaoine fásta agus i leanbh. Nó neamhbhuan - a tharlaíonn le linn toirchis agus i mná lachta sa chéad mhí tar éis luí seoil. Tugtar fiseolaíocha ar mhéadú comhchosúil i gcolaistéaról. Tar éis cúpla uair an chloig de scíth (nó ag deireadh na tréimhse iar-bhliana), téann a tháscairí ar ais go gnáth.

Má tá colaistéaról fola ard leanúnach, táimid ag caint faoi hypercholesterolemia paiteolaíoch. Eascraíonn carnadh colaistéaróil agus próitéiní i mballa na soithí móra leis an díscaoileadh ina dhiaidh sin ar na taiscí seo, sil-salainn chailciam iontu, greamaitheacht téachtán fola, srathú sraitheanna go dtí go réabfaidh siad. Go deimhin, tá na céimeanna moirfeolaíocha go léir i bhforbairt plaic atherosclerotic, ar a bhfuil na cineálacha cliniciúla de atherosclerosis ag brath, liostaithe anois.

Má laghdaítear trastomhas lumen an artaire agus laghdaíonn sé leaisteachas a bhalla laghdaítear sreabhadh fola i limistéar comhfhreagrach na fíocháin, go háirithe nuair a bhíonn méadú ar an orgán ar ocsaigin agus cothaithigh (iscemia agus hypoxia ina dhiaidh sin).
Tá bac iomlán ar an líne artaireach casta ag neacróis chuid nó ag an orgán iomlán (taom croí).
Is é an toradh a bhíonn ar réabadh an bhalla soithíoch ná go dtarlaíonn hemorrhage san orgán féin nó sa chuas mórthimpeall air, a chríochnaíonn le teip orgáin nó le caillteanas ollmhór fola.

Tugtar “olc” ar cholaistéaról ar féidir leis dul isteach i dtiús na mballaí soithíocha, tá sé mar chuid de LDL, a bhfuil na hairíonna fisiceimiceacha is oiriúnaí le haghaidh treá domhain. Ach ní tharlaíonn carnadh substaintí eachtracha i sraitheanna seachtracha na n-artairí le sliogán inmheánach gan athrú. Dá bhrí sin, is é an dara príomhfhachtóir atherogenic damáiste endothelialspreagtha ag brú fola neamhrialta, gníomh na dtocsainí, an fhiabhrais, na ndrugaí. Mar sin féin, má dhéantar colaistéaról (iomlán nó atá i lipoproteins ísealdlúis) a anailísiú, ciallaíonn sé seo go méadaíonn an baol a bhaineann le forbairt Atherosclerosis arís agus arís eile.

Mar gheall ar an bhfíric go dtiocfaidh eisfhearadh iomarcach as colaistéaról méadaithe i bplasma go huathoibríoch, méadaíonn a chomhchruinniú bile. Sáraíonn sú díleácha, téann sé go dona tríd an chonair bhilgneach, fágann sé leis an gcuid eile, tagann sé le chéile. Is é seo an príomhchoinníoll maidir le clocha colaistéaróil a fhoirmiú. Is cosúil go ndéantar ró-mheastachán ar ró-ard-dlúis (“úsáideach”) lipoproteins, mura bhfuil an dea-thorthaí chomh maith.

Níl ach aon chonclúid amháin: éilíonn measúnú oibiachtúil ar mheitibileacht saille staidéar a dhéanamh ar na codáin lipoprotein go léir, ar a gcinntear an leibhéal colaistéaróil iomlán agus an chomhéifeacht atherogenicity (méid an riosca atherosclerosis a fhorbairt). Agus tar éis comparáid a dhéanamh le gnáththáscairí de réir aois an othair, is féidir leis an dochtúir labhairt faoi mhodhanna ceartúcháin cheana féin.

Noirm: cén leibhéal a mheastar a bheith méadaithe i measc na mban agus na bhfear

Murab ionann agus paraiméadair fola eile (glúcós, cealla fola, táscairí téachta), tiúchan na n-athruithe colaistéaróil ag brath ar aois agus inscneagus ón tréimhse breithe ag fás i gcónaí. Ach níl an cuar fáis ghrafaigh mar an gcéanna: i bhfear, is gnách go bhfuil an buaicphointe ag caithreachas, a bhaineann le sintéis mhéadaithe na n-androgens, i measc na mban tá carachtar ag fás go réidh. Thairis sin, tá na huimhreacha ag an aois chéanna difriúil don dá inscne. Mar sin, colaistéaról ard nó íseal - braitheann sé ar aois an othair, cad é a inscne agus a leibhéal hormónach.

Mar áis, forbraíodh táblaí speisialta a dhéanann achoimre ar ghnáthluachanna gach codáin de lipoproteins agus colaistéaról iomlán, chomh maith le próitéiní iompair, agus tréithe aonair an ábhair á gcur san áireamh. Is iad na haonaid tomhais iontu ná mmol in aghaidh an lítir nó milligram in aghaidh an deciliter. Is é an príomhról a bhaineann le measúnú meitibileacht lipid ná an oiread sin luachanna neamhspleácha colaistéaróil lipoprotein iomlán agus ísealdlúis mar an cóimheas idir na codáin.

Rts Cairteacha Cholesterol do Mhná agus d'Fhir de réir Aoise

Fíoraíonn dochtúirí torthaí na hanailíse bithcheimicí leis na luachanna sna táblaí, agus déantar iad a chinneadh le tuilleadh beartaíochta cóireála.

Is féidir colaistéaról beag nó measartha ard a cheartú trí bhianna a íslíonn colaistéaról a úsáid, an aiste bia a bharrfheabhsú, agus modhanna leigheas traidisiúnta.

Ag leibhéal an-ard, tá sé riachtanach cheana cógais a úsáid le drugaí speisialta. Agus go minic dá cheapachán, ní mór don othar taighde breise a dhéanamh agus dul i gcomhairle le speisialtóirí speisialaithe.

Is pointe tábhachtach é an t-ullmhúchán do dheonú fola, braitheann oibiachtúlacht na dtorthaí ar seo. Roimh an scrúdú, moltar:

tar éis aiste bia muintir - ar feadh roinnt laethanta,
gníomhaíocht fhisiciúil a theorannú - i 2-3 lá,
strus agus strus síceolaíoch a sheachaint - i gceann cúpla lá,
béile mór - i 12 uair,
an toitín deireanach (i gcás daoine a chaitheann tobac) - i leath uair an chloig.

Cúiseanna: cén fáth a n-ardaíonn colaistéaról

Cén fáth a méadaíonn an tiúchan de cholesterol má bhíonn a shintéis agus a úsáid cothromaithe sa chorp? Tar éis an tsaoil, tá na próisis uile á rialú ag hormóin agus ag an néarchóras, agus le farasbarr aon substainte sa phlasma, cuirtear cosc ar a shintéis agus déantar eisfhearadh a luathú. Cruthaítear an barrachas ó shárú ar chomhordú na mbunphróiseas seo. Agus tá go leor cúiseanna leis seo.

Is é an ceann is measa ar fad ná hypercholesterolemia oidhreachtúil. Tá sé bainteach le miondealuithe géiniteacha mar thoradh air nach bhfuil go leor einsímí nó fiú aon einsímí ann a bhriseann síos lipidí, déantar dochar do shintéis próitéiní iompróra, déantar gabhdóirí ar dhromchla cealla ae, agus lipoproteins a athrú. Tá coinníollacha den sórt sin annamh, ach is minic a bhíonn méadú ar cholesterol agus ar fhorbairt Atherosclerosis go tapaidh.
Is féidir é a oidhreacht agus togracht, nach gá galar atherosclerotic agus galar soithíoch a bheith mar thoradh air. Níl ort ach, má tá tosca atherogenacha eile ann, bíonn daoine a bhfuil togracht orthu tinn níos tapúla ná é.
Is minic an chúis is coitianta le colaistéaról ard. bia junk (friochta, sáithithe le saillte ainmhíocha, saillte tras). Bíonn iontógáil amháin de bhéile den sórt sin ina chúis le léim ghearrthéarmach i gcolaistéaról, a tharlaíonn thar an lá dár gcionn (ach amháin má sháraíonn tú prionsabail réim chothrom bia arís).
Bíonn tionchar ag colaistéaról mícheart freisin stíl mhaireachtála: easpa codlata le caitheamh tobac agus ól alcóil, athruithe troma oíche agus easpa scíthe, easpa aclaíochta.
Cur le méadú ar an tiúchan de lipidí “olc” agus nochtadh minic ar strus, mar gheall ar thionchar adrenaline, déantar luas croí a éilíonn méid mór fuinnimh a luathú. Soláthraíonn sé ansin colaistéaról in éineacht le glycogen. Is príomh-shampla é Hypercholesterolemia nuair a d'fhéadfadh neamhoird ainsealacha síceolaíocha neamhoird mheitibileacha tromchúiseacha a bheith mar thoradh orthu.
Colaistéaról a mhéadú ainsealach nó géar nimhiú, a bhaineann le damáiste do chillíní uile an choirp, ae san áireamh.
Is cosúil go bhfuil Hypercholesterolemia agus as neamhoird hormónacha, mar shampla, le feidhm laghdaithe thyroid, nuair a chuirtear moill ar an bpríomh-mheitibileacht, agus dá bhrí sin meitibileacht cholesterol.
Mar thoradh ar ghalair an ae agus na duáin a bhfuil neamhdhóthanacht mhéadaitheach acu agus nach féidir leo táirgí meitibileacha a bhaint go hiomlán, méadaítear colaistéaról (dála an scéil, mar gheall air seo, éiríonn leibhéal na meitibilítí eile sa phlasma - úiré agus sa chinínín).
Cuimsíonn liosta ar leith roinnt galar ainsealach ina bhfuil hypercholesterolemia mar thoradh air agus mar chúis leis: diaibéiteas mellitus, Hipirtheannas artaireach (paiteolaíocht oinceolaíoch nó shiomptómach), otracht agus oinceolaíoch.
Tá colaistéaról ardaithe ar cheann de na fo-iarsmaí de dhrugaí áirithe: béite-bacadóirí, glucocorticosteroids, coscairí próitéine, diuretics, analóga vitimín A, hormóin ghnéas baineann, cyclosporin.

I dtéarmaí síceatóimic (an tionchar a bhíonn ag tosca síceolaíocha ar theagmhais agus ar fhorbairt galar) is cúis fhéideartha leis an sárú é ní féidir leis / léi an sásamh a bhaint as.

Ní hamháin go gcloíonn Louise Hay leis an tuairim seo. Measann an dochtúir homeopathic aitheanta Valery Sinelnikov freisin gurb í an áthas agus an sásamh saoil an chúis is mó le neamhoird meitibileachta lipid. Mar sin tá níos mó dóchais ann!

Comharthaí: Comharthaí Ard-Cholesterol

Is cuma cé chomh dáiríre is atá an hypercholesterolemia, níl comharthaí sonracha ann. Ach amháin i gcás xanthomas, nuair a chuirtear an iomarca colaistéaróil i dtaisce go díreach faoin eipideirm (cé nach bhfuil siad sainiúil go leor freisin: is féidir le xanthomas an chéad chomhartha de leoicéime).

Is minic a bhíonn na formáidí painless seo suite i bhfillteáin an chraicinn, ar na bosa, ar na boinn, ar na lúbanna uillinn, sna fossae popliteal nó faoi na masa.

I réigiún an eyelids, tá ainm ar leithligh acu - xanthelasma. Tá spotaí, tiúbáin, papules cothrom nó nodules de dhath buí-donn i láthair le haghaidh Xanthomas, atá teoranta ón gcraiceann mórthimpeall. Is é an láithreacht de na heilimintí moirfeolaíocha seo an chúis le tús a chur le diagnóis dhifreálach.

Tá roinnt comharthaí eile ann a d’fhéadfadh hipearchoiléarólóil sa chorp a léiriú. Mar thoradh ar cholaistéaról méadaithe, bíonn codlatacht leanúnach ann, a chuireann go tréimhsiúil ar nós migraines, míchompord agus pian sa hypochondrium ceart, athrú i dúil, tuirse gasta, néaróg agus greannaitheacht. Is minic a chomhcheanglaíonn daoine a bhfuil lipoprotein ina bhfuil colaistéaról ardaithe na hairíonna seo le hathruithe san aimsir, athruithe i mbrú an atmaisféir, lá crua, an timthriall hormónach (i measc na mban), nó tosú SARS.

Ní thabharfar ach soiléireacht don tástáil fola fhuilteach le cinneadh na dtáscairí uile ar phróifíl an lipid. Tá na comharthaí agus na mothúcháin sheachtracha claonta.

Rioscaí: Iarmhairtí Féideartha

Bíonn galair an chroí agus na soithigh fola mar thoradh ar chomhchruinniú méadaithe colaistéaróil san fhuil. Ach ní tharlaíonn paiteolaíocht go géar: téann sé chun cinn thar na blianta, dá bhrí sin, má fhaightear colaistéaról sa phlasma os cionn an norm, ba cheart ceartúchán a dhéanamh láithreach. Seachas sin, d'fhéadfadh próisis dhochúlaithe a fhorbairt, go minic ag bagairt ar an saol.

Colaistéaról ró-ard tionchar aige ar an gcorp agus ar fholláine mar seo a leanas.

1) Atherosclerotic plaiceanna déanta i soithí de chineál leaisteach agus matáin-leaisteach. Ina measc seo tá an aorta lena bhrainsí (cairdiach, scamhógach, duánach, stéigeach), soithí na ngéaga agus na hinchinne. Is iad seo na codanna is mó den sruth fola, mar sin bíonn baol mór deacrachtaí marfacha ag neamhoird imshruthaithe iontu:

infarction miócairdiach (foirm chasta de ghalar croí ischemic),
galar croí corónach ainsealach, casta ag cliseadh croí forásach agus géar,
galar croí faighte (mar thoradh ar dhífhoirmiú a chomhlaí nó caolú na bpoll),
stróc ischemic (le hartairí clogged),
haemorrhage cheirbreach (le réabadh soithigh cheirbreach atá faoi thionchar Atherosclerosis),
grán an ghéag nó na n-inní.

2) Tá deacrachtaí móra ag baint le galar Gallstone. Mar shampla, is féidir le clocha beaga greim a fháil ar dhuchtanna an bhille agus buíochán bacach a chur faoi deara, an comhlacht a nimhiú le béarúbán suas go dtí cóma. Nó stad i muineál na gallbladder, ag spreagadh colic hepatic. Móra - is féidir leis “luí síos” a dhéanamh ar an gcrann leapa le creimeadh an bhalla agus le forbairt peritonitis biliary.

Cóireáil: modhanna laghdaithe colaistéaróil

Tosaíonn sé ar fad le tástáil phróifíl lipid, agus, más gá, le diagnóis chuimsitheach le rannpháirtíocht speisialtóirí cúnga. Má tá colaistéaról ardaithe, ní mór a chomhchruinniú a choigeartú. Ní gá ach preab a dhéanamh láithreach ar phiollaí, tús a chur le modhanna níos coimeádaí. Braitheann tactics bainistíochta an othair ar an méid hypercholesterolemia agus ar chéim na ngalar cúlra.

Ithe sláintiúil

Tá rialáil aiste bia ar cheann de na modhanna cóireála riachtanacha. Tar éis an tsaoil, is é an chúis is coitianta le colaistéaról ard cothaitheach, agus le cothú cuí, is féidir leat laghdú suntasach a bhaint amach. Is éard atá sa réim bia ná úsáid a bhaint as cuid mhór de shnáithín glasraí, feoil thrua atá cócaráilte gan friochadh, gránaigh iomlána gráin, bianna atá saibhir i Omega-3.

Má ardaítear colaistéaról beagán, b'fhéidir nach mbeidh ceartú eile riachtanach, le líon ard, tá teiripe drugaí éigeantach, agus ní ceartófar cothú réasúnach.

Athruithe sa stíl mhaireachtála

Ós rud é go mbraitheann leibhéil cholesterol ar ghníomhaíocht fhisiciúil agus ar láithreacht droch-nósanna, déantar athruithe freisin ar an stíl mhaireachtála. Luasaíonn aon ualach spóirt an meitibileacht, cuireann sé úsáid saille chun cinn mar fhoinse fuinnimh, traenálann sé an croí agus na soithigh fola. Dá bhrí sin, is modh maith iad spóirt amaitéaracha sa chomhrac i gcoinne colaistéaróil. Agus d'fhonn a chomhchruinniú a laghdú níos mó, molann dochtúirí éirí as caitheamh tobac agus alcól a ghlacadh.

Leigheasanna tíre

Baintear amach hypercholesterolemia laghdaithe trí luibheanna leighis a choisceann an tsintéis, a chabhraíonn le deireadh a chur le hionsú colaistéaróil sa stéig nó í a laghdú. Ach ní fhorordaítear leigheas traidisiúnta ina aonar, go háirithe má tá leibhéal colaistéaróil sách ard ag na hanailísí. Ní hionann é seo agus ach teiripe chasta.

Teiripe drugaí

Le colaistéaról ard, is statins iad na príomhdhrugaí. Cuireann siad an chothromaíocht lipid ar ais go mall ach go héifeachtach, mar sin ní mór iad a thógáil ar feadh i bhfad. Déantar statins a chomhcheangal le táibléid cholesterol eile: snáithíní, forchoimeádáin aigéid bile, coscairí ionsú colaistéaróil, vitimíní, forlíontaí aiste bia agus fiú leigheasanna hoiméapatacha.

➜ Naisc le blúirí de leabhar Matthias Rath “Cén fáth nach bhfuil ionsaí croí ar ainmhithe ... Ach is féidir le daoine é a fháil!” Maidir le colaistéaról agus atherosclerosis

Ní galar é an colaistéaról ardaithe, ach is galar é an t-athrú i gcomhaireamh fola. Chomh luath agus a tháinig sé chun solais mar gheall air, is gá bearta a ghlacadh agus gan fanacht le forbairt deacrachtaí tromchúiseacha. Agus ní féidir ach le speisialtóir na sáruithe a tháinig chun cinn a thuiscint, an fíorchúis a bhunú agus ceartú leordhóthanach a fhorordú.