Caighdeáin reatha siúcra fola

Tá leibhéal an ghlúcóis san fhuil (an norm sa chás seo ag brath ar aois agus riocht an duine) ar cheann de na táscairí tábhachtacha sláinte. De ghnáth, déanann comhlacht sláintiúil é a rialáil go neamhspleách chun próisis mheitibileacha agus mheitibileacha a eagrú i gceart.

Tá an raon luaineachtaí i ngnáth-siúcra fola caol go leor, dá bhrí sin, is féidir teacht ar na neamhoird mheitibileacha i bpróisis charbaihiodráit go tapa agus go cruinn.

Cad é an ráta siúcra fola

Is é an gnáth-ghlúcós fola ná 3.3 go 5.5 milliméadar in aghaidh an lítir. Tá figiúr os cionn 5.5 ann cheana féin. Ar ndóigh, déantar leibhéil ghlúcóis den sórt sin a thomhas roimh an mbricfeasta. Má ghlac sé an t-othar roimh fhuil a ithe le haghaidh siúcra, thóg sé bia, athraíonn na figiúirí glúcóis go mór.

Le hiascaireacht, athraíonn méid an tsiúcra ó 5.5 go 7 mmol. Tá an leibhéal siúcra 7 go 11 mmol an lítear tar éis é a ithe - tá siad seo ina dtáscairí maidir le réamh-thinneas. Ach is comhartha de dhiaibéiteas de chineál 2 iad na luachanna thuas.

Ina dhiaidh sin, léiríonn titim ar shiúcra faoi bhun 3.3 milliméadar in aghaidh an lítir na fola staid hypoglycemia.

Coinníoll	Glúcós troscadh
Hypoglycemia	níos lú ná 3.3
Norm	3.3 - 5.5 mmol / L
Prediabetes	5.5 - 7 mmol / L
Diaibéiteas mellitus	7 agus níos mó mmol / l

Hyperglycemia agus Siúcra

Forbraíonn Hyperglycemia cheana féin ag rátaí os cionn 6.7. Tar éis ithe, is iad na huimhreacha sin an norm. Ach ar bholg folamh - tá sé seo dona, mar gur comhartha diaibéitis ionramháil é.

Déanann an tábla thíos cur síos ar mhéid an hyperglycemia.

Céim an hyperglycemia	Luachanna glúcóis
Éadrom	suas le 8.2 mmol / l
Grád meánach	suas le 11 mmol / l
Céim chrua	suas le 16.5 mmol / l
Precoma	ó 16.5 go 33 mmol / l
Coma Ionsaitheach	os cionn 33 mmol / l
Coma Hyperosmolar	os cionn 55 mmol / l

Le méid éadrom hyperglycemia, is é an príomhthoradh ná tart méadaithe. Mar sin féin, le forbairt bhreise ar hyperglycemia, is cinnte go dtiocfaidh méadú ar na hairíonna - téann brú fola, agus comhlachtaí céatóin san fhuil, as a dtagann díhiodráitiú dian sa chorp.

Is é an toradh a bhíonn ar ardú breise i siúcra fola go dtiocfaidh cóc hyperglycemic. Tarlaíonn sé má tá an cion siúcra níos mó ná 33 mmol. Comharthaí saintréithe Bheirnicé:

neamhshuim othar le gach rud a tharlaíonn,
mearbhall (is é an chéim mhór a bhaineann le coinníoll den sórt sin ná gan aon imoibriú le greannach),
triomacht agus fiabhras,
anáil aicéatón láidir
lagú bíge,
teip riospráide (mar Kussmaul).

Tuairim na míochaine nua-aimseartha: déantar rómheastachán ar tháscairí

Mar sin féin, tugann dochtúirí le fios go bhfuil na sonraí oifigiúla glactha ró-shoiléir. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil an aiste bia fear nua-aimseartha i bhfad ó foirfe, ós rud é go bhfuil carbaihiodráití bhonn. Is carbaihiodráití gasta é a chuireann le foirmiú glúcóis, agus mar thoradh ar a méid iomarcach méadaítear an méid siúcra atá san fhuil.

Glúcós íseal i máithreacha torracha

Is iad príomhthréithe an bhia a chaitheann duine an leibhéal is fearr siúcra sa chorp a choinneáil. Tá ról mór ag feidhmiú cuí an bhriseáin, an t-orgán atá freagrach as insline a tháirgeadh, atá freagrach as glúcós a iompar chuig cealla agus fíocháin.

Bíonn tionchar díreach ag stíl mhaireachtála duine ar fheidhmíocht freisin. Teastaíonn níos mó glúcóis ó dhaoine a bhfuil stíl mhaireachtála ghníomhach acu chun cothromaíocht fuinnimh an chomhlachta a choinneáil ná na cinn nach bhfuil chomh gníomhach agus soghluaiste. Daoine a bhfuil stíl mhaireachtála tomhaiste acu, is gá rialú níos cúramach a dhéanamh ar iontógáil na mbianna a bhfuil carbaihiodráití tapa iontu, chun ró-sáithiúlacht an choirp le glúcós a sheachaint.

Ní bhíonn sé chomh minic sin le fáil i measc mná torracha agus leibhéil ísle glúcóis san fhuil. Is é is cúis leis seo ná go gcaithfidh sí dhá orgánach a sholáthar lena cothaithigh féin, lena n-áirítear glúcós: a cuid féin agus a leanbh sa bhroinn. Ós rud é go dtógann an páiste an siúcra a theastaíonn uaidh, mothaíonn an mháthair í féin an easpa glúcóis.

Léiríonn sé seo é féin i ton laghdaithe mhothúchánach agus fhisiciúil mná, codlatacht, míshuaimhneas. Imíonn na hairíonna thuas go tapa i ndiaidh ithe, mar sin molann dochtúirí go n-itheann bean béilí beaga arís agus arís eile i rith an lae chun forbairt hypoglycemia nó easpa glúcóis fola a sheachaint.

An baol a bhaineann le diaibéiteas iompair

Is é an gnáth-siúcra i rith toirchis 3.3-5.3 millimoles ar bholg folamh. Uair an chloig tar éis béile, níor chóir go mbeadh an norm níos mó ná 7.7 millimoles. Sula dtéann tú a luí agus san oíche, ní hionann a norm agus 6.6. Eascraíonn méadú ar na huimhreacha seo mar gheall ar dhiaibéiteas iompair.

Tá na réamhriachtanais chun an cineál seo diaibéiteas a fhorbairt sna catagóirí seo a leanas de mhná:

os cionn 30 bliain d'aois
le róthrom,
le hoidhreacht dhochrach,
má diagnóisíodh diaibéiteas iompair i dtoircheas roimhe seo.

Gné shainiúil de dhiaibéiteas iompair is ea go n-ardaíonn leibhéil siúcra tar éis ithe, seachas ar bholg folamh. Mar sin féin, ní chiallaíonn sé seo nach bhfuil an diaibéiteas chomh sábháilte. Le diaibéiteas iompair, tá baol ard deacrachtaí ann go sonrach don fhéatas. Sa tríú ráithe toirchis, is féidir leis meáchan a fháil go dian, rud a chruthaíonn deacrachtaí le linn luí seoil. I gcásanna den sórt sin, déanann dochtúirí cinneadh ar bhreith anabaí.

Conas an siúcra is fearr a bhaint amach

I diaibéiteas mellitus, tá an norm glúcóis fola an-tábhachtach. Le méadú fada sa glucometer, buaileann an fhuil. Tosaíonn sé ag dul i bhfad níos moille trí shoithigh fola bheaga. Mar thoradh air sin, bíonn míchothú i ngach fíochán i gcorp an duine.

Chun cosc a chur ar chuma comharthaí míthaitneamhacha den sórt sin, tá sé riachtanach monatóireacht a dhéanamh ar ghéilliúlacht leanúnach an tsiúcra fola. Tá roinnt bealaí ann chun é seo a dhéanamh.

Is aiste chothrom é, ar ndóigh, an chéad agus an tslí is fearr. Ná déan dearmad faoi mhonatóireacht leanúnach na leibhéil glúcóis fola. Ba chóir go mbeadh carbaihiodráití atá díleáite go héasca agus nach féidir a dhíleá go héasca i mbia agus a chuireann le forbairt an ghlicéime.

Ar ndóigh, bíonn éagsúlacht mhór i norm siúcra fola i ndiaibéiteas. Ba chóir duit iarracht a dhéanamh i gcónaí a chinntiú nach sáraíonn an leibhéal siúcra fola 5.5 millimoles. Ach tá sé deacair a bhaint amach go praiticiúil.

Dá bhrí sin, aontaíonn tuairimí dochtúirí go bhféadfadh an t-othar glúcós a choinneáil i raon 4-10 millimil. Ar an mbealach seo amháin ní fhorbróidh deacrachtaí tromchúiseacha sa chorp.

Ar ndóigh, ba chóir go mbeadh glucometer ag gach othar sa bhaile agus go ndéanfadh sé tomhais go rialta. Cá mhéad uair a chaithfidh tú smacht a dhéanamh, inseoidh an dochtúir é.

Conas siúcra a thomhas

De réir an chleachtais a nglactar leis go ginearálta, ba cheart glúcós san fhuil a chinneadh ar bholg folamh. Mar sin féin, tá roinnt míbhuntáistí ag baint leis an modh seo.

Gach uair agus siúcra á thomhas, beidh na táscairí difriúil.
Tar éis dúiseacht, d'fhéadfadh an leibhéal a bheith ard, ach ansin níos gaire don ghnáthleibhéal.
Tá leibhéal ard siúcra ag duine ar feadh i bhfad, ach i roinnt coinníollacha is féidir leis dul síos. Taispeánfaidh an tomhas ag an bpointe seo go bhfuil norm agat agus go gcruthóidh tú an dea-bhail ar fholláine.

Dá bhrí sin, molann go leor dochtúirí fuil a thabhairt don haemaglóibin glycated mar a thugtar air. Taispeánann sé glúcós fola thar thréimhse fhada. Ní bhraitheann an leibhéal seo ar am an lae, ar ghníomhaíocht choirp roimhe seo ná ar leibhéal mhothúchánach an diaibéitis. Déantar anailís den sórt sin, mar riail, uair amháin gach ceithre mhí.

Mar sin, is féidir leis an norm fiseolaíoch i siúcra i ndiaibéiteas a bheith éagsúil. I ngach cás, ní mór don othar monatóireacht a dhéanamh ar tháscairí den sórt sin agus a méaduithe a chosc. Ansin beidh an baol deacrachtaí níos lú.

Fuil ó fhéith: comhaireamh siúcra

Chomh maith leis an modh coiteann d'anailís fola ribeach, meastar nach bhfuil an modh chun leibhéil siúcra a chomhaireamh trí fhuil fhuilteach othair a ghlacadh níos lú iontaofa. Níor cheart go mbeadh glúcós fola ó fhéith (glactar leis an norm sa chás seo go ginearálta) le linn anailíse níos mó ná 6.10 mmol / L.

Déantar an anailís trí shampláil fola infhéitheach, agus déantar an leibhéal glúcóis a chinneadh i gcoinníollacha saotharlainne.

Tástáil lamháltais glúcóis

Má tá amhras ann go bhfuil neamhoird inchríneacha i láthair san othar, molann saineolaithe freisin tástáil speisialta a rith a úsáideann glúcós íon. Ligeann tástáil fola (an norm siúcra i ndiaidh nach bhfuil ualach glúcóis níos mó ná 7.80 mmol / l) duit a fháil amach cé chomh héifeachtach agus a phróiseálann an corp glúcós a tháinig le bia.