Sinséar diaibéiteas Cineál 2

Is barr fréimhe é ginger ar féidir leis glúcós fola a ísliú agus athghiniúint fíochán a luathú. Is cosúil go mbeadh sé fíor-riachtanach d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu, ach níl sé chomh simplí sin. Tuigimid gur féidir ginger a ithe le diaibéiteas de chineál 2, cad iad na sochair atá aige agus cé go bhfuil cosc ​​iomlán air é a chur san aiste bia.

Is iad na buntáistí a bhaineann le ginger i ndiaibéiteas chineál 1 agus chineál 2 mar gheall ar a chumas glúcóis fola a ísliú. Tá:

• Vitimíní B agus C
• aimínaigéid
• riandúile amhail potaisiam, maignéisiam, sóidiam agus sinc,
• terpenes (thart ar 70%). As na substaintí seo tá roisíní orgánacha atá riachtanach don chomhlacht. A bhuíochas dá láithreacht, faigheann ginger blas sainiúil géar agus dhó.

Airíonna úsáideacha

Tá go leor torthaí dearfacha mar thoradh ar úsáid ginger i ndiaibéiteas de chineál 2.

• Glúcós fola laghdaithe.
• Athchúrsáil gasta agus athghiniúint fíochán. Tá an éifeacht seo infheidhme i gcóireáil deacrachtaí diaibéitis (dheirmitíteas, loit chraicinn phustular, galair fungais).
• Caillteanas meáchain. Cabhraíonn deochanna a dhéantar as fréamh ginger le meitibileacht saille agus carbaihiodráit a athbhunú.
• Neartú na mballaí soithíocha agus scoilteadh plaiceanna colaistéaróil.
• Ainéistéise do phian comhpháirteach, do scoilteacha agus do airtríteas réamatóideach.
• Éifeacht tonach agus imdhíonach (tá an chuid is mó de dhiaibéitigh so-ghabhálach do ghalair thógálacha).

Ina theannta sin, tá éifeacht ag súil leis, purgóideach bheith mar thoradh agus antaigintiúil, laghdaíonn sé spasms, spreagann sé scaipeadh fola agus meitibileacht lipid, méadaíonn sé láidreacht na bhfear agus na mban.

Contraindications

Ní féidir fréamh ginger a úsáid i ndiaibéiteas ach amháin tar éis dul i gcomhairle le endocrinologist. Ríomhtar ráta iontógála an táirge in aghaidh an lae ina aonar. Braitheann sé ar mheáchan an othair agus ar thréithe chúrsa an ghalair. Is fearr tús a chur le dáileoga íosta, ag méadú de réir a chéile méid an táirge chaite.

I ndiaibéiteas de chineál 1, tá toirmeasc dian ar an ginger. Leis an bhfoirm seo den ghalar, tógann an t-othar drugaí a laghdaíonn siúcra. Cuireann an teaglaim de shinséar agus na gníomhairí seo le héifeacht an dara ceann. Mar thoradh air sin, d'fhéadfadh leibhéil glúcóis fola titim go leibhéal criticiúil. Ní mholtar é a úsáid chomh maith le drugaí frith-chiontacha agus antiarrhythmacha.

Ar na contraindications díreacha lena n-úsáid:

• gastritis
• ulcer
• pricks
• neamhoird fheidhmiúla na conaire gastraistéigeach sa chéim ghéar.

Nuair a chaitear fréamh ginger, d'fhéadfadh brú fola a laghdú. Níor chóir an táirge a úsáid le haghaidh hypotension. Tá substaintí ann freisin a luathaíonn crapthaí agus a chuireann brú ar an matán croí. Dá bhrí sin, tá sé fréamhaithe i bpoiteolaíochtaí tromchúiseacha an chroí.

Ó tharla go bhfuil maoin téamh ag ginger, ní féidir glacadh leis ag teocht ard an choirp. Úsáidtear an táirge go cúramach le heipitíteas, galar gallchloiche, le linn toirchis agus lachta (le cead ón gynecologist).

Beag beann ar dhiaibéiteas, is féidir le paisean iomarcach an tsinséir a bheith ina chúis le:

• buinneach
• masmas agus urlacan
• meath ginearálta na sláinte.

Tá láithreacht comhdhúile aramatacha so-ghalaithe i sinséar dainséarach do dhaoine a bhfuil ailléirgí orthu.

Is féidir leis na ceimiceáin a phróiseálann táirgí plandaí allmhairithe dochar a dhéanamh freisin. Déantar é seo chun an seilfré a mhéadú. Chun na héifeachtaí tocsaineacha féideartha a laghdú, glantar agus sáithítear ginger in uisce ar feadh uair an chloig sula n-úsáidtear é.

Sinséar do dhiaibéiteas de chineál 2: na rialacha chun an fhréamh a roghnú agus a éifeacht ar an gcorp

Chun cóireáil a dhéanamh ar ailt, d'úsáid ár léitheoirí DiabeNot go rathúil. Agus an tóir a bhí ar an táirge seo á fheiceáil, shocraíomar é a chur ar do aire.

Is féidir le spíosraí agus spíosraí éagsúla i ndiaibéiteas a bheith thar a bheith tairbheach agus contúirteach don tsláinte.

Is é ceann de na táirgí is spéisiúla ginger do dhiaibéiteas chineál 2 ar féidir leis deacrachtaí an ghalair a laghdú go mór. Ach amháin le húsáid chuí agus tar éis gach contraindications atá ann cheana féin a chur san áireamh.

Éifeachtaí ginger i ndiaibéiteas

Tá gingerol sa fhréamh ginger, a fheabhsaíonn glacadh glúcóis i ndiaibéiteas de chineál 2. t Mar sin féin, tá an laghdú ar shiúcra fola ó shinséar fréamhaithe i ngalar de chineál 1.

Cabhróidh éifeacht fhrith-athlastach bhreise an spíosra le forbairt ionfhabhtuithe i ndiaibéiteas chineál 2 a íoslaghdú. Bíonn éifeacht mhaith ag an bhfréamh freisin ar dhíleá, agus feabhsaítear í le paiteolaíocht nach bhfuil ag brath ar insline agus a fheabhsaíonn í. Rialaíonn ginger aigéadacht an bholg go suntasach freisin agus cabhraíonn sé le troid i gcoinne cataracts na súl, a tharlaíonn go minic mar dheacracht diaibéiteas.

Tá úsáid ginger inmhianaithe freisin toisc go bhfuil sé in ann próisis mheitibileacha a athchóiriú agus meitibileacht na gcomhpháirteanna úsáideacha uile a fheabhsú.

Airíonna cneasaithe na fréimhe

I gcomhthéacs chúlra fhorbairt diaibéiteas mellitus, is féidir le fréamh ginger a bheith úsáideach chun próisis eile a rialú:

• Tá tionchar dearfach aige ar an staid mhothúchánach,
• Feabhsaíonn an cúlra hormónach baineann,
• Fulaingíonn crampaí pian
• Soothes, íoslaghdú strus,
• Cabhraíonn sé leis an gcorp na dtocsainí a ghlanadh agus deireadh a chur le masmas,
• Cuireann sé borradh faoi neart agus fuinneamh d'fhir, agus cuireann sé isteach go dearfach ar chumhacht agus ar sholáthar fola sna baill ghiniúna,
• “Flushes” soithigh fola ó phlaiceanna colaistéaróil agus normalú na fola a scaipeadh,
• Bíonn gnáthbhrú fola mar thoradh air,
• Cosnaíonn sé in aghaidh einceifileapaite agus stróc go rialta,
• Sáraíonn sé athlasadh fiú ag leibhéal domhain - sna hailt, sna matáin agus sa dromlach,
• Cuidíonn sé le haisghabháil ó ghalair san am atá thart,
• Troideanna maidir le miocróib, ionfhabhtuithe agus miocrorgánaigh nó paraisítí eile,
• Tionchar dearfach ar an fhaireog thyroid.

Rialacha maidir le ginger ardchaighdeáin a roghnú

Is é an fhréamh úr ginger an tairbhe is mó i ndiaibéiteas de chineál 2. Is féidir úsáid a bhaint as táirge púdair, ach le cócaireacht sa bhaile amháin.

Tá sé tábhachtach eolas éigin a fháil faoi spíosra ardchaighdeáin:

1. Beagnach gach ginger úr a thagann chun na Rúise ón tSín agus ón Mhongóil,
2. Nuair a roghnaíonn tú an táirge a bhfuil a chraiceann réidh agus éadrom, ach nach bhfuil dorcha,
3. Le linn iompair, déantar cóireáil cheimiceach ar an táirge,
4. Sula n-úsáidtear é, ní mór an fhréamh úr a ghlanadh, a ghearradh agus a chur in uisce fuar ar feadh 2 uair an chloig.

Mura mbraitheann tú gur mhaith leat ginger úr a chócaráil, nó má tá táirge de dhíth ort le gingerbread a dhéanamh, roghnaigh an púdar ceart. Beidh a dath uachtar nó buí, ach ní bán.

Prionsabail Chóireála Sinséar

Úsáidtear ginger chun na héifeachtaí éagsúla a bhaineann le diaibéiteas a dhíothú; Mar sin féin, sula n-úsáidtear aon oideas leighis, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir agus tástálacha a dhéanamh chun contraindications féideartha a aithint.

Tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar imoibriú an choirp agus ginger á úsáid agat, mar is minic go mbíonn cineálacha éagsúla frithghníomhartha ailléirgeacha i gceist le diaibéiteas.

Seo roinnt rialacha maidir le ginger a chóireáil:

• Ná mí-úsáid, cuir sú úr, púdar nó 2-3 g de shinséar úr leis na miasa uair amháin sa lá, agus ní le gach béile,
• Tosaigh ag caitheamh le diaibéiteas le ginger le dáileoga íosta,
• Nuair a ólann tú sú, cuir tús le dáileog de 2 thiteann, de réir a chéile méadaigh go dtí 1 chp.
• Caitheamh ar feadh 2 mhí ar a mhéad, ansin glac sos.

Ná déan ginger úr a stóráil sa chuisneoir ina fhoirm íon ar feadh níos mó ná 5-7 lá.

Recipes Sinséar

Chun cóireáil a dhéanamh ar dhiaibéiteas mellitus, roghnaíonn ginger fréamh nó amhábhar triomaithe íonaithe. Tógtar go hinmheánach agus go seachtrach é le haghaidh galair an dromlaigh nó na n-alt.

Seo roinnt oidis mhaithe chun diaibéiteas de chineál 2 a chóireáil le ginger:

1. Tae le haghaidh díolúine. Le gloine tae glas nó dubh cuir 3 g le ginger grátáilte. Is féidir leat an tuaslagán a ól ó ghloine d'uisce íon agus 3 fhilleann sú ginger ón bhfréamh. Tógtar an druga 2 uair sa lá ar feadh míosa le briseadh ina dhiaidh sin.
2. Tae ginger íon. Ullmhaithe ó 3 tbsp. l fréamh agus 1.5 lítear d'uisce fiuchta. Éiligh 2 uair an chloig in thermos. Tóg 100 ml 20 nóiméad roimh na béilí.
3. Tincture alcóil. Le glúcós méadaithe in éagmais cóireála drugaí, is féidir leat tinreamh de 1 lítear alcóil agus 500 g de shinséar íonaithe a ullmhú. Éiligh 21 lá i ngloine, meascadh go tréimhsiúil. Tóg 1 chp., Ag meascadh le gloine uisce, 2 uair sa lá.
4. Réiteach le aló. Feabhsaíonn an éifeacht atá ag ginger ar phlanda glas sláintiúil. Maireachtáil 1 CTA. sú aló agus measctha le gráinnín púdair. Tóg 2 uair sa lá ar feadh 2 mhí.
5. Tae le garlic. Leigheas sonrach, atá ullmhaithe ó 5 chlóibh, 1 chp. spíosraí, sú 1 líomóide agus 450 ml d'uisce. Fiuchphointe uisce, leag ginger agus gairleog, cócaráil ar feadh ceathrú uair an chloig. Ansin Doirt sú líomóide agus 1 CTA. sú isteach i deoch fhuaraithe. Glactar leis i rith an lae.
6. Dí le líomóid agus aol. Ullmhaítear gníomhaire antidiabetic ó 200 g de shinséar, gearrtha i bhfáinní. Tóg leath aoil agus leath líomóid, gearrtha. Doirt 1 lítear d'uisce fiuchta i mbabhla gloine. Seasann 1.5 uair an chloig. Is féidir leat deoch 2 uair i 100 ml i rith an lae. Is é an cúrsa cóireála mí amháin ar a laghad. Is féidir leat 3-4 chúrsa a chaitheamh in aghaidh na bliana.

Contraindications féideartha

Tá éifeacht theiripeach fhuaimnithe ag ginger, tá roinnt contraindations aige:

• Ní féidir leat fréamh do ghalar croí a ithe,
• Le linn toirchis agus lachta, tabhair suas an ginger, tá sé ceadaithe méid beag de 1 a úsáid
• Trimester chun masmas a throid,
• Nuair a dhiúscraítear iad chuig aon hamorrhage, diúltú spíosra,
• Is contraindication díreach iad foirmeacha géara gastritis agus othrais,
• Méadóidh clocha sa bhlaosc galún agus a dhuchtanna agus cuirfidh siad míchompord faoi deara agus ginger á úsáid.

Tá sé toirmiscthe an fhréamh a ithe i gcóireáil drugaí a laghdaíonn siúcra. Fan go dtí deireadh an chúrsa teiripe, agus gan ach ansin téigh ar aghaidh go dtí úsáid oidis le spíosraí.

Bí cúramach agus ginger á úsáid agat.

Nuair a bhíonn oidis á gcóireáil nó á n-ullmhú agat le ginger don roghchlár laethúil do dhiaibéiteas chineál 2, déan machnamh ar na fo-iarsmaí féideartha:

• Ó spíosra, d’fhéadfadh díleá a bheith mar thoradh ar bhrois an chroí,
• Dáileoga méadaithe de thoradh ginger ar bhuinneach, ar chumhrán agus ar urlacan,
• Is féidir le greannú an chuas ó bhéal tarlú freisin le fréamh ginger a úsáid,
• Le haghaidh aon bhraistintí míthaitneamhacha a bhaineann leis an gcóras cairdiach, stop a ithe ginger i mbia.

Miasa agus oidis úsáideacha don roghchlár laethúil

Bealach coiteann chun fréamhacha úr ginger a ithe do dhiaibéiteas de chineál 2 ná cóiriú a dhéanamh do sailéid dhifriúla agus deoch fuar sobhlasta:

Ullmhaítear an deoch ó 15 g de shinséar úr, 2 slisní líomóide agus 3 dhuilleog mint le mil a chur leis. Tá na comhábhair go léir ar talamh i gcumascóir, cuirtear gloine fiuchta uisce leis. Nuair a fhuaraítear an táirge, caolaítear spúnóg meala ann agus scagtar é.

Is féidir deoch ghloine a ghlacadh 1 ghloine in aghaidh an lae. Go hidéalach chun an corp a tonú, próisis mheitibileach a fheabhsú agus díolúine a choinneáil.

Ullmhaítear anlann blasta ó 100 g d'ola olóige nó d'ola lus na gréine. Cuir 20 g de sú líomóide leis, brúigh 2 chló de garlic, cuir 20 g de shinséar talún, agus cuir beagán dill nó peirsil mionghearrtha leis.

Téann cóiriú sailéad ginger go maith le beagnach aon ghlasra, chomh maith le sicín.

Breasts sicín le Sinséar

Ullmhaítear oideas sobhlasta le ginger do dhiaibéiteas chineál 2 don dinnéar nó don lón ó 6-8 bhrollach sicín:

1. Tóg sicín agus doirt marináid as méid beag de phiobar chili, salann, 5 g de phiobar dubh agus 15 g de shinséar úr le sú 1 líomóide agus 100 g de uachtar géar géarmhéathrais,
2. Tar éis 60 nóiméad, cuir na cíocha ar bhileog bácála, greanta le hola olóige, déan iad a bhácáil san oigheann ar feadh 30 nóiméad ag 180 céim,
3. Ullmhaigh an anlann ó 1 oinniún, gearrtha ina ciúbanna beaga, agus 100 g de uachtar géar le sú leath líomóide.

Is féidir leat an chíche a fhorlíonadh le mias taobh glasraí - piobair bhácáilte, zucchini agus eggplant.

Sinséar Rice

Ba chóir oideas le ginger le haghaidh diaibéiteas de chineál 2 a chomhaontú leis an dochtúir, ós rud é nach gceadaítear ríse a ithe i gcónaí. Roghnaigh gránaigh a bhfuil an t-ábhar calraí is ísle acu.

Seo an dóigh le mias sobhlasta a ullmhú:

• Ar dtús boil an rís ar feadh 10 nóiméad in uisce, ansin scaip go cothrom é i bpanna,
• Cuir cairéid agus oinniúin mhionghearrtha, brúigh clóibh 1-2 garlic,
• Sprinkle le piobar, 20-30 g fréimhe ginger mionghearrtha, salann,
• Doirt uisce ionas nach gclúdaíonn sé go hiomlán na comhpháirteanna, cócaráil 5-10 nóiméad tar éis fiuchphointe nó go dtí go bhfuil an leacht leachtaithe go hiomlán.

Moltar an mhias a chócaráil níos mó ná 1 uair sa tseachtain chun an éagsúlacht is mó a bhaint amach san aiste bia diaibéiteach.

Milseog Sinséar le haghaidh Diaibéiteas

Déan torthaí sláintiúla candied nó fianáin Sinséir le hionad ginger agus siúcra:

1. Ullmhaítear fianáin Gingerbread ó 1 ubh buailte le 25 g de shiúcra siúcra. Doirt isteach meascán de 50 g de margairín leáite, 2 tbsp. l uachtar géar 10% saille agus cuir 5 g de phúdar bácála agus púdar ginger leis. Tugtar 400 g de phlúr seagal isteach sa mheascán. Ba chóir go mbeadh an taos fuarú, lig dó brew ar feadh 30 nóiméad, agus ansin an fhoirmiú a rolladh. Gearr na fianáin sinséir agus sprinkle le cainéal nó síolta sesame. Bácáil ar bhileog bácála ar feadh 20 nóiméad ag 200 céim.
2. Ullmhaítear torthaí cannaithe ó 200 g de fhréamh ginger scafa, 2 chupán uisce agus 0.5 cupán fruchtós. Tá an fhréamh sáithithe in uisce ar feadh 3 lá chun stóinseacht a dhíchur. Ansin boil é ar feadh 5 nóiméad i bhfiuchphointe uisce. Ullmhaítear síoróip as fruchtós, ansin cuirtear píosaí ginger ann agus bruite iad ar feadh 10 nóiméad. Seasann, ag baint ó theas, thart ar 3 uair an chloig. Ní mór torthaí cannaithe a thriomú san aer úr, ag scaipeadh ar dhromchla réidh.

In ainneoin go meastar go bhfuil na milseáin seo úsáideach do dhiaibéiteas, ní mór duit iad a thógáil le beagán: suas le 3-4 toradh candied in aghaidh an lae nó 1-2 fianáin Sinséir.

Ach cuimhnigh go dteastaíonn beart ó gach rud, agus is féidir le húsáid iomarcach na fréimhe dochar a dhéanamh don tsláinte.

Tae Sinséir

Brewed ó fhréamh úr. Sruthlaigh go maith faoi uisce reatha. Ansin peel agus gearrtha i bpíosaí éagsúla. Soak in uisce ar feadh 2 uair an chloig. Tar éis an ama shonraithe, meilt an fhréamh i mbreiseán preasa nó gráigh é ar ghréine fhíneáil. Doirt an mhais mar thoradh air le huisce fiuchta (bunaithe ar ghloine leachta - 1 tbsp. L. Product). Fág go n-insteann tú i dteirmeas ar feadh 20 nóiméad. Cuir insileadh le tae traidisiúnta nó luibhe. Is féidir leat é a chaolú le huisce agus le hól 30 nóiméad roimh béilí 3 huaire sa lá. Chun blas na dí a fheabhsú, cuir líomóid mhionghearrtha.

Sinséar agus Tincture Citris

Gearr slisní tanaí oráiste, líomóide agus aoil. Líon na comhpháirteanna uile le huisce. Cuir sú ginger úrbhrúite (le haghaidh 1 lítear de leacht - 0.5 cTA. Sú). Dí an t-insileadh te in ionad tae. Ní amháin go n-íosfaidh an deoch sin siúcra níos ísle, ach athlíonfaidh sé vitimíní sa chorp, neartóidh sé díolúine agus bealaíonn sé suas.

Ginger Kvass

Cuir 150 g de chriostáin aráin Borodino, duilleoga mionta, dornán rísíní agus 10 g giosta isteach i gcoimeádán. Cuir 1 tbsp leis. l mil - cuirfidh sé seo dlús leis an bpróiseas coipthe. Tabhair toirt an leacht go dtí 2 L agus cuir an coimeádán in áit the. Tógann sé 5 lá don deoch aibiú go hiomlán. Strain an kvass críochnaithe trí éadach cáise. Doirt fréamh grátáilte dóibh. Store kvass in áit fhionnuar.

Sinséar picilte

Níl an gnáthghin picilte oiriúnach do chothú i ndiaibéiteas. Tá an iomarca fínéagar, salann agus siúcra sa marináid. Chun líon na spíosraí a laghdú, cuir sneaic blasta ort féin.

• fréamh mheánmhéide
• beets amh
• 1 tbsp. l Fínéagar 9%
• 400 ml d'uisce
• 1 CTA siúcra
• 0.5 CTA salann.

1. Gearr fréamh ginger scafa agus beets i slisní tréshoilseach.
2. Cuir uisce, fínéagar, salann agus siúcra le chéile i bpanna beag cruanta.
3. Boiligh an meascán thar theas íseal. Corraigh na comhábhair i gcónaí.
4. Cool an marinade agus doirt isteach an ginger. Refrigerate ar feadh 8 uair an chloig.

Ní chaillfidh an táirge críochnaithe a thairbheacht agus a lacáltacht le haghaidh 3-4 mhí. Déan é a stóráil sa chuisneoir i gcoimeádáin ghloine nó cheirmeacha atá dúnta go docht.

Sinséar Candied

Is áit iontach é ginger milis do mhilseáin i ndiaibéiteas.

• 200 g de fhréamh ginger scafa,
• 2 tbsp. uisce
• 0.5 tbsp. fruchtós.

1. Dice an fhréamh.
2. Soak é in uisce ar feadh trí lá chun an blas dóite a neodrú. Athraigh an t-uisce go tréimhsiúil.
3. Ag deireadh an ama sonraithe, boil an ginger i bhfiuchphointe uisce ar feadh 10 nóiméad. Bain an coimeádán ón teas agus fág an fhréamh chun infuse ar feadh 1-2 uair an chloig.
4. Déan an próiseas arís agus arís eile go dtí go mbeidh an ginger soiléir.
5. Scaip torthaí candied ar dhromchla réidh agus tirim sa oscailte.

Ná bain úsáid as níos mó ná 1-2 clóibh in aghaidh an lae (is ard-chalraí iad torthaí candied). Is féidir an síoróip inar bruith an fhréamh a chur le tae. Coinnítear go maith é sa chuisneoir.

Beidh Sinséar ina bhreisiú mór ar aiste bia laethúil na n-othar a bhfuil diaibéiteas orthu. Ní amháin go dtugann an fhréamh spéartha nótaí nua do mhiasa chothaithe, ach cuireann sí vitimíní agus mianraí leis an gcorp freisin.

An féidir ginger a bhfuil diaibéiteas air?

Ní brónach é seo a rá, ach tá an eipidéim bainte amach cheana féin maidir le líon na gcásanna agus leathadh an ghalair. Ar fud an domhain, tá beagnach 6.5% de dhaoine ag fulaingt uaidh. Tá Diaibéiteas mellitus tréithrithe ag fabht i secretion insulin san fhuil agus / nó íogaireacht laghdaithe i leith insulin, a chruthaíonn, mar thoradh air sin, hyperglycemia ainsealach.

Léirigh staidéir a rinneadh le déanaí go bhfuil an ginger i diaibéiteas a ithe go córasach an-tairbheach. Is mar gheall ar na héifeachtaí hypoglycemic agus frith-athlastacha a bhaineann le ginger an éifeacht theiripeach ar chorp an othair.

Spreagann an gingerol ceimiceach, a bhfuil an planda seo saibhir ann, glúcós a ionsú trí chealla matán (cells-chealla), ag feidhmiú, go ginearálta, príomhfheidhm insulin. Agus is féidir le roinnt eilimintí úsáideacha athlasadh agus galair ainsealacha ainsealacha a chosc (mar shampla, galair oftailmeolaíocha, galair soithíocha, galair ae agus duáin).

, ,

Sinséar diaibéiteas Cineál 1

Is gá a shoiléiriú gur cruthaíodh éifeacht na ginger sa troid in aghaidh diaibéiteas agus nár éirigh léi trialacha cliniciúla a rith ach i gcás chineál 2 den ghalar seo. Is féidir leis an éifeacht a bhíonn ag ginger ar orgánaigh othar a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 orthu a bheith os coinne go mór. I diaibéiteas cineál 1 mellitus, tá roinnt othar ag baint úsáide as an ngléas seo go laethúil nó go mór. Mar sin, ní mholtar é a chur san aiste bia gan toiliú dochtúra.

Is cineál an ghalair é diaibéiteas mellitus de Chineál 1, ar a dtugtar diaibéiteas spleách ar insline, ina mbreathnaítear ar dhíothú uath-imdhíonach na gcillíní producing táirgthe insline sa briseán, agus bíonn spleáchas iomlán insulin mar thoradh air. Mar sin ní féidir linn labhairt faoi spreagadh ginger na gceall seo, mar atá i gcás diaibéiteas de chineál 2.

Ina theannta sin, le diaibéiteas de chineál 1, tá sé an-tábhachtach cloí le dáileog áirithe, atá forordaithe ag an dochtúir, dáileog insline a rialaíonn siúcra fola. Seachas sin, tá baol ann go dtarlóidh roinnt deacrachtaí, ó leibhéal íseal siúcra agus óna ardábhar san fhuil. Má laghdaítear leibhéil siúcra le ginger, d'fhéadfadh sé a bheith ina chontúirt nó cailliúint meabhrach.

Féadann ginger i ndiaibéiteas de chineál 1 a bheith contúirteach mar is minic a bhíonn caillteanas géar ag othair ar mheáchan coirp. Agus tá airíonna giniúna saille láidre ag ginger, mar is eol duit.

Sinséar diaibéiteas Cineál 2

Tá an chuma atá ar dhiaibéiteas de chineál 2 ag baint leis an bhfíric go stopann an corp ag freagairt go leordhóthanach do mhéid an tsiúcra san fhuil. Féadtar easnamh insline san fhuil a bheith mar thoradh ar na “mífheidhmeanna” seo sa chorp, nó íogaireacht a laghdú dó. Cé go mbíonn an dá fhachtóir seo gaolmhar de ghnáth.

An féidir pills a chur in ionad ginger i ndiaibéiteas chineál 2? Tá sé cruthaithe ag eolaithe gur féidir leis. Thairis sin, i gcásanna áirithe, tá úsáid an ghléasra seo níos éifeachtaí fós.

Le linn staidéar randamaithe faoi phlaicéabó a bhí randamaithe, breathnaíodh 64 othar le diaibéiteas de chineál 2. Ghlac leath de na hothair le drugaí a ísliú siúcra, ghlac an leath eile 2 ghram ginger in aghaidh an lae ar feadh 60 lá.

Ag deireadh an staidéir, fuair eolaithe go bhfuair othair a bhí ag fáil ginger íogaireacht i bhfad níos airde d'inslin, agus go raibh an méid insulin, LDL (“olc”) agus tríghlicrídí i bhfad níos lú. Ó na sonraí seo, tháinig siad ar an gconclúid gur féidir le ginger i ndiaibéiteas chineál 2 laghdú suntasach a dhéanamh ar an mbaol a bhaineann le "deacrachtaí tánaisteacha." Dá bhrí sin, chruthaigh na taighdeoirí go bhfeabhsaíonn sliocht ginger glacadh glúcóis fiú gan cabhair ghníomhach insulin.

Fuair ​​eolaithe amach gurb é an tsubstaint a chuireann airíonna cneasaithe den sórt sin chun cinn an comhdhúil cheimiceach d'fheanóil, ar a dtugtar gingerol. Go háirithe, méadaíonn gingerol gníomhaíocht an phróitéin GLUT4, rud a spreagann ionsú ghlúcóis le matán cnámharlaigh. Is é easnamh an phróitéine áirithe seo sa chorp ceann de na príomhchúiseanna le híogaireacht a chailleadh i leith insulin agus méadú i siúcra fola i ndiaibéiteas de chineál 2. t

Fréamh Sinséar le haghaidh Diaibéiteas

Cé gur úsáideadh ginger go forleathan i diaibéiteas mellitus le gairid, is eol go bhfuil a chuid airíonna leighis ar feadh na gcéadta bliain. Baineadh úsáid as fréamh ginger i leigheas sa tSín ársa, san India agus i mórán tíortha Arabacha. Déileáladh leo le haghaidh slaghdán, díleá, tinneas cinn. Úsáideadh substaintí frith-athlastacha cumhachtacha, gingeróil, a bhfuil go leor ginger iontu, mar ainéistéiseach. Is minic a úsáideadh ginger chun at a mhaolú agus pian a laghdú in othair a bhfuil airtríteas agus gout acu.

Chomh maith leis sin, baineadh úsáid as fréamh ginger sa leigheas chun cóireáil a chur ar bhroincíteas, ar bhoilg an chroí, le pian tréimhsiúil i measc na mban, i meadh agus in urlacan.

Is eol freisin go bhfuil fréamh ginger ar eolas ó shin i leith sa chócaireacht. Tabharfaidh blastanas as ginger triomaithe triomaithe blas scagtha do na miasa, agus tú - sláinte.

Is féidir fréamh ginger a úsáid le haghaidh diaibéiteas i bhfoirmeacha éagsúla - úr, triomaithe, brúite, etc. An-bhlasta agus sláintiúil, mar shampla, tae le píosaí ginger. Déantar tinctures éagsúla ó fhréamh ginger, bruite agus bácáilte. Mar sin, i stair iomlán an ghléasra seo tá go leor modhnuithe ar a úsáid. Is é an rud is mó ná dearmad a dhéanamh é a ithe go laethúil sa réim bia, go háirithe do dhaoine le siúcra fola ard.

Cóireáil Sinséar Diaibéitis

Cruthaíodh gur féidir le ginger i diaibéiteas a bheith úsáideach le staidéar eile a rinne eolaithe Éireannacha. Dar leo, ní féidir le siúcra fola a laghdú ach 1 ghram den ginger talún 3 huaire sa lá ar feadh 8 seachtaine. Rinneadh meastóireacht freisin ar na paraiméadair seo a leanas le linn an staidéir:

• HbA1c - táscaire ar dhamáiste do chealla dearga fola de bharr ocsaídiú siúcraí (glycation),
• is comhdhúil dhíobhálach é fruchtósamine a tháirgtear mar fhotháirge siúcra a imoibríonn le aimín,
• siúcra fola (FBS),
• leibhéal insline
• feidhm β-chealla (β%) -cineál na gceall sa briseán atá freagrach as táirgeadh insulin,
• íogaireacht insulin (S%),
• innéacs tástála íogaireachta inslin cainníochtúla (QUICKI).

Bhí torthaí an staidéir dóchasach go hiontach: tháinig laghdú 10.5% ar an meánleibhéal siúcra fola le ginger, laghdaigh HbA1c ó mheán de 8.2 go 7.7. Tháinig laghdú freisin ar fhriotaíocht inslithe, agus mhéadaigh innéacs QIUCKI go suntasach. Bhí gach táscaire eile laistigh de na noirm cheadaithe, nó chomh gar agus ab fhéidir leis an norm.

Is fiú a thabhairt chun cuimhne freisin gur féidir leat a fháil réidh ag an am céanna le go leor de na galair eile a dhéanann tú a chrá. Beidh díolúine láidir ina ghnóthachtáil shuntasach ag ginger i bhforbairt fheidhmeanna cosanta an chomhlachta.

Cad é an neart fréimhe?

Tá coimpléasc iomlán d'aigéid aimín atá an-tábhachtach agus nach féidir a chomhshó ach ag ginger. Tá líon measartha mór de thírdhreach ann - comhdhúile speisialta de chineál orgánach. Is comhpháirteanna lárnacha iad de roisíní orgánacha. Buíochas le terpenes, tá blas géar sainiúil ag ginger.

Ina theannta sin, i sinséar tá substaintí úsáideacha den sórt sin ann:

Má úsáideann tú sú beag úr de fhréamh ginger, cuideoidh sé seo le laghdú suntasach a dhéanamh ar shiúcra fola, agus is féidir le púdar plandaí a áireamh go rialta sa bhia cuidiú leis an bpróiseas díleá a bhunú dóibh siúd atá ag fulaingt ó fhadhbanna an chonair gastrointestinal.

Chomh maith leis na nithe thuas go léir, ní mór a thabhairt faoi deara go gcuidíonn ginger le téachtadh fola níos fearr agus go gcabhraíonn sé le meitibileacht colaistéaróil agus saille a rialáil. Tá an cumas ag an táirge seo a bheith ina chatalaíoch do beagnach gach próiseas i gcorp an duine.

Sinséar Diaibéiteas

Tá sé cruthaithe ag eolaíocht go ndéantar dinimic dhearfach de dhiaibéiteas a fheiscint le húsáid leanúnach ginger. Cabhraíonn sé le glycemia a rialú sa dara cineál den ghalar.

Má tá duine tinn leis an gcéad chineál diaibéiteas, is fearr gan é a chur i mbaol agus gan an fhréamh i mbia a úsáid. Ós rud é gur leanaí iad céatadán sách mór daoine atá ag fulaingt ó thinneas, is fearr bronntanas nádúir den sórt sin a eisiamh, mar is féidir le frithghníomh ailléirgeach tarlú.

Tá a lán gingerol sa fhréamh, comhpháirt speisialta a fhéadann méadú a dhéanamh ar chéatadán na hionsú siúcra fiú gan rannpháirtíocht insulin sa phróiseas seo. Is é sin le rá, is féidir le hothair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu a n-ailments a bhainistiú níos éasca mar gheall ar tháirge nádúrtha den sórt sin.

Is féidir le ginger do dhiaibéiteas cabhrú le fadhbanna radhairc a réiteach. Is féidir le méid beag bídeach cosc ​​a chur ar chataraí nó iad a stopadh. Is é an deacracht an-chontúirteach seo don diaibéiteas a tharlaíonn go minic i measc othar.

Tá innéacs glycemic sách íseal ag ginger (15), a chuireann móide eile lena rátáil. Ní féidir leis an táirge athruithe ar leibhéil ghlúcóis fola a chur faoi deara, toisc go mbriseann sé síos sa chorp go han-mhall.

Tá sé tábhachtach roinnt cáilíochtaí níos tairbhiúla ginger a chur leis, rud atá an-tábhachtach do dhiaibéitigh, mar shampla, cuireann an fhréamh le:

1. microcirculation feabhsaithe,
2. ballaí soithigh fola a neartú,
3. deireadh a chur le pian, go háirithe nuair a thagann sé le hailt,
4. dúil mhéadaithe
5. glicéime níos ísle.

Tá sé tábhachtach freisin go n-éireoidh toin fréimhe agus soothes an corp, rud a fhágann gur féidir labhairt faoin ngá le ginger a áireamh san aiste bia laethúil.

Ceann de na gnéithe sainiúla de dhiaibéiteas chineál 2 ná murtall de chéimeanna éagsúla. Má itheann tú ginger, ansin feabhsófar an meitibileacht lipid agus carbaihiodráit go mór.

Chun cóireáil a dhéanamh ar ailt, d'úsáid ár léitheoirí DiabeNot go rathúil. Agus an tóir a bhí ar an táirge seo á fheiceáil, shocraíomar é a chur ar do aire.

Níl sé chomh tábhachtach céanna an éifeacht a bhíonn ag cneasú créachta agus frith-athlastach, toisc go bhforbraíonn dermatoses agus próisis phustúla éagsúla ar dhromchla an chraicinn go minic i gcoinne chúlra diaibéiteas. Má tharlaíonn micrea-aetóp, ansin ní féidir le heaspa insulin fiú créachtaí beaga agus mionaoiseach leigheas ar feadh tréimhse an-fhada. Ag cur ginger le bia, is féidir riocht an chraicinn a fheabhsú arís agus arís eile, agus i dtréimhse ghearr.

Cad iad na cásanna is fearr ginger a thabhairt suas?

Más féidir an galar a chúiteamh go héasca agus go tapa le haiste a forbraíodh go speisialta agus le cleachtadh coirp rialta ar an gcorp, ansin sa chás seo, is féidir an fhréamh a úsáid gan eagla agus iarmhairtí don othar.

Seachas sin, má tá géarghá le míochainí éagsúla a úsáid le siúcra níos ísle, ansin is féidir go mbeidh an fhréamh ginger i gceist. I gcásanna den sórt sin, is fearr dul i dteagmháil le do sholáthraí cúram sláinte chun comhairle a fháil faoi seo.

Tá sé seo fíor-riachtanach ar an gcúis shimplí gur féidir le piolla a dhéanamh chun siúcra fola agus ginger a ísliú ag an am céanna a bheith dainséarach i dtéarmaí an dóchúlacht ard go bhforbróidh sé hypoglycemia dian (riocht ina dtiteann leibhéal an tsiúcra fola i bhfad ró agus titeann sé faoi 3.33 mmol / L) , toisc go laghdaíonn ginger agus drugaí araon glúcós.

Ní féidir leis an maoin seo a bhaineann le ginger a rá gur gá duit í a thabhairt suas. Chun na rioscaí go léir a bhaineann le luaineachtaí glúcóis a íoslaghdú, beidh ar an dochtúir córas cóireála a roghnú go cúramach chun go mbeidh sé in ann ginger a úsáid sa saol laethúil, ag fáil na sochar go léir uaidh.

Comharthaí agus Réamhchúraimí ródháileog

Má tharlaíonn ródháileog de shinséar, d'fhéadfadh na hairíonna seo a leanas tarlú:

• díleá agus stól,
• masmas
• gagging.

Mura bhfuil othar diaibéiteach cinnte go bhfuil a chorp in ann an fhréamh ginger a aistriú go leordhóthanach, ansin is fearr teiripe a thosú le dáileoga beaga den táirge. Scrúdóidh sé seo an t-imoibriú, chomh maith le cosc ​​a chur ar thosú ailléirgí.

I gcás suaitheadh ​​rithime croí nó brú fola ard, ba chóir go n-úsáidfí ginger go cúramach, toisc gur féidir leis an táirge méadú ar bhuille an chroí, chomh maith le Hipirtheannas artaireach.

Ba chóir a mheabhrú go bhfuil airíonna téimh áirithe ag an bhfréamh. Ar an gcúis seo, le méadú ar theocht an choirp (hyperthermia), ba cheart an táirge a bheith teoranta nó eisiata go hiomlán ó chothú.

Ba chóir go mbeadh a fhios ag duine a bhfuil diaibéiteas air gur táirge de bhunús allmhairithe é fréamh ginger. Maidir le hiompar agus le stóráil fhadtéarmach, úsáideann soláthraithe ceimiceáin speisialta, ar féidir leo tionchar diúltach a imirt ar a bhfolláine.

Tábhachtach! Chun tocsaineacht fhéideartha na fréimhe ginger a laghdú, ní mór í a ghlanadh go críochnúil agus a chur in uisce fuar glan thar oíche sula n-itheann sé.

Conas na buntáistí a bhaineann le ginger a fháil?

Is é an rogha idéalach sú ginger nó tae a dhéanamh.

Chun tae a dhéanamh, ní mór duit píosa beag den táirge a ghlanadh, agus ansin é a ghlanadh in uisce glan ar feadh uair an chloig ar a laghad. Tar éis an ama seo, caithfear an ginger a ghrátú, agus ansin an mhais a aistrítear a aistriú chuig thermos. Déantar uisce te a dhoirteadh isteach sa choimeádán seo agus áitíonn sé roinnt uaireanta an chloig.

Ní ghlactar le dí a ól ina fhoirm ghlan. Is fearr é a chur le tae luibhe, mainistir le haghaidh diaibéiteas nó tae dubh rialta. Chun na hairíonna tairbhiúla go léir a fháil, úsáidtear tae leath uair an chloig roimh bhéilí trí huaire sa lá.

Tá sú ginger chomh sláintiúil do dhiaibéitigh. Is féidir é a ullmhú go héasca má ghearrann tú an fhréamh ar ghreanóir mín, agus ansin brúigh ag baint úsáide as uige leighis. Ólann siad an deoch seo dhá uair sa lá. Níl an dáileog laethúil neasach níos mó ná 1/8 teaspoon.

Airíonna cneasaithe ginger

Tá siad ag caint faoi na hairíonna cneasaithe atá air le fada an lá, is minic a úsáidtear é mar spíosra. Is féidir leat é a cheannach in aon ollmhargadh nó ar an margadh, úsáideann dochtúirí é chun deireadh a chur le fadhb na n-othar a bhfuil rómheáchan nó murtall orthu. Tá siad forordaithe chun deoch den sórt sin a ól gach lá.Nuair a dhéantar comparáid le cineálacha áirithe luibheanna, áireofar le comhdhéanamh na dí níos mó vitimíní.

Úsáidtear é freisin mar sedative, moltar é a thabhairt i bhfoirm tinctures do chailíní a bhfuil tréimhsí pianmhara acu. Le go dtéann toxicosis ar shiúl le linn toirchis, molann na cnáimhseoirí tae beag ginger a ól gach lá. Tá sé an-úsáideach má tá fadhbanna agat le coincheap, cuidíonn sé le fáil réidh le hathlasadh agus greamacháin ar na píopaí. Déileáiltear le go leor galar baineann le ginger, i gcás éagothroime hormónaigh a ólann siad tincture. Le linn sos míostraithe, baineann sé na hairíonna amach agus déileálann sé le tinneas cinn agus le mianta. Nuair a sháraíonn cailín torrach toircheas ag tosú ón 41ú seachtain toirchis, tugann an gynecologist comhairle tae óil fréimhe gach lá, bogann sé seo an ceirbheacs, ach ní mholtar é seo gan oideas dochtúra.

Tá go leor táibléad hoiméapaite bunaithe ar fhréamh na plandaí seo. Is féidir é a cheannach i bhfoirm ar bith. Tá sé le fáil i blastanas éagsúla le haghaidh feola, tá sé i láthair freisin i mbeoir ardcháilíochta, go minic déantar é a dhíol i bhfoirm púdair. Tá an dath liath nó buí, agus an chuma air go bhfuil sé cosúil le plúr nó le stáirse. Stóráil é i bpacáiste ullmhaithe. Is minic a fhaightear an chógaslann i bhfoirmeacha éagsúla, i bpúdar agus i bhfoirm fréimhe triomaithe, agus is féidir leat tincture a fheiceáil freisin. Conas ginger a úsáid le haghaidh diaibéiteas de chineál 2? An freagra ar an gceist thíos.

Comhdhéanamh Sinséar

Fásann sé san India agus san Áise, agus rinne a lán eolaithe staidéar ar a thionscnamh agus ar a chomhdhéanamh saibhir. Ó am ársa, meastar gur planda dochreidte amháin é a bhfuil antidote aige, tá aftertaste geal agus cumhra air. Is minic a úsáideann siad na substaintí seo chun ailse drólainne a chosc. Is iad príomh-ghnéithe ceimiceacha ginger ná lipidí agus stáirse. Tá gnéithe úsáideacha de ghrúpaí B agus C, cailciam, maignéisiam, iarann, sinc, sóidiam, potaisiam. Sa chomhdhéanamh tá olaí éagsúla, úsáidtear é i bhfoirm blastanas. Boladh sé go han-mhaith agus tá blas geal air.

Cad é ginger uathúil do dhiaibéiteach?

Is minic a úsáidtear ginger le haghaidh diaibéiteas de chineál 2.

Ciallaíonn diaibéiteas bianna a ithe a laghdaíonn siúcra fola. Ní bheidh fíor-riachtanach sa chás seo. Cuireann sé cosc ​​ar dheacrachtaí agus feabhsaíonn sé feidhmiú an orgánaigh iomláin.

Maraíonn sé gach miocrób díobhálach agus cuireann sé le díolúine, cosnaíonn sé i gcoinne víris agus ionfhabhtuithe ar feadh 24 uair an chloig tar éis a n-úsáide. Is minic a úsáidtear é le linn slaghdáin: baineann sé le hairíonna. Trí ithe ginger picilte ráthaítear deireadh a chur le seadáin.

Feabhsaíonn ginger meitibileacht in othar le diaibéiteas mellitus, laghdaíonn sé colaistéaról, laghdaíonn sé saill an choirp. Neartaítear ballaí na soithigh fola, feabhsaíonn scaipeadh fola. Ní bhíonn téachtáin fola mar thoradh air sin, rud atá an-tábhachtach do dhiaibéiteach. Tá an próiseas díleá ag éirí níos fearr.

Ina theannta sin, i gcás daoine a bhfuil diaibéiteas orthu, tá ginger úsáideach chun fáil réidh le cataracts súl. Tá innéacs glycemic an-íseal ag an ngléasra, mar sin ní spreagann sé spící géara i siúcra fola.

Ba chóir a lua gur féidir le ginger forbairt ailse a chosc.

Sinséar do dhiaibéiteas de chineál 2: contraindications

Is féidir le ródháileog a bheith ina chúis le masmas agus fiú urlacan san othar. Má chuirtear isteach ar ráta an chroí agus go bhfuil brú laghdaithe ann, tá ginger contraindicated. Chomh maith leis sin, nuair a ardaíonn an teocht, caithfear úsáid an ghléasra a stopadh.

Tugaimid faoi deara roinnt contraindations níos mó:

• le galar gallchloiche,
• ulcer boilg
• galair eile sa chonair ghastraistéigeach,
• heipitíteas.

Recipes do dhiaibéiteas de chineál 2 le fréamh ginger

Caithfidh daoine a bhfuil diaibéiteas acu aiste bia a leanúint. Is minic nach mbíonn na miasa sin blasta agus ní bhíonn siad ag seasoning. Tiocfaidh Sinséar chun solais. Ní amháin go sásaíonn sé an corp le micrea-aigéid úsáideacha, le vitimíní agus le holaí sláintiúla, agus cuireann sé go mór le blas na miasa go léir. Is féidir é a úsáid mar seasoning, a thabharfaidh blas speisialta do na miasa. Ach ní mór duit a chur san áireamh gur gá duit an fhréamh a ghlacadh de réir chomhairle dochtúra chun leas a bhaint as.

Ar an drochuair, is minic a bhíonn an fhréamh ginger ar chaighdeán íseal, toisc gur féidir é a phróiseáil le heilimintí ceimiceacha éagsúla ionas nach dtiocfaidh meath ar an táirge. Sin é an fáth nach moltar é a cheannach in aon siopaí, moltar é a cheannach in áiteanna iontaofa. Má tá amhras ort faoina cháilíocht, molann dochtúirí é a chur in uisce ar feadh thart ar dhá uair an chloig. Cabhróidh sé seo le tocsaineacht a laghdú, más ann dó.

Conas ginger a úsáid le haghaidh diaibéiteas de chineál 2? Tugtar oidis thíos.

Oideas Púdar Sinséar

• 20 gram de phúdar ginger,
• gloine uisce fionnuar.

Tuaslaig an púdar in uisce, ól leath cupán ar maidin agus tráthnóna. Is fearr leathuair tar éis béile. Sa chás seo, glacann do chorp níos mó cothaitheach.

Oideas Mil

Seo an chaoi ar féidir fréamh ginger a úsáid le haghaidh diaibéiteas de chineál 2.
Tá a fhios ag go leor daoine an t-oideas clasaiceach le haghaidh tae sláintiúil. Ní amháin go neartóidh an tae seo do dhíolúine, sábhálfaidh sé an corp le vitimíní agus airíonna tairbhiúla freisin. Is é croílár an oideas seo nach bhfuil aon chionmhaireachtaí dochta ann nach mór a chur leis. Déanann tú an deoch sláintiúil seo bunaithe ar do roghanna blas. Le haghaidh cócaireachta, is gá dúinn:

• 200 millilítear tae glas,
• 1 teaspoon meala
• 80 gram de fhréamh ginger.

Ar dtús caithfidh tú tae glas neamh-mhilsithe a dhéanamh, agus is fearr leat é. Ina dhiaidh sin, sruthlaigh an fhréamh ginger agus an gráta go grinn. Cuir fréamh ginger agus spúnóg meala le deoch the. Measc na comhábhair go léir go maith.

Oideas Aoil

Cad atá uait le cócaireacht a dhéanamh? Mar sin, is gá duit:

• aol - 1 phíosa,
• ginger - 1 fhréamh,
• uisce - 200 ml.

Chun tús a chur leis, sruthlaigh an t-aol agus an ginger go maith, gearr an t-aol ina slisní beaga. Gcéad dul síos, ní mór ginger a scamhadh, ansin a ghearradh ina phíosaí, na comhábhair go léir a chur i bpróca agus uisce fiuchta a dhoirteadh. Lig dó brew ar feadh 2 uair an chloig. Tóg leath gloine dhá uair sa lá roimh bhéilí.

Tincture ginger do dhaoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu

Go hidéalach, déantar diaibéiteas ginger agus cineál 2 a chomhcheangal. Is furasta an tincture a ullmhú. Níl ann ach buama vitimín. Tá a lán vitimíní úsáideacha i ndeoch dá leithéid a bhfuil gá leo chun feidhmiú iomlán chorp diaibéiteach. Éilíonn ullmhúchán íos-chomhábhair, gan ach 10 nóiméad de do chuid ama - agus tá deoch sláintiúil réidh.
Comhábhair

• 1 líomóid
• fréamh ginger
• 4 ghloine uisce.

Sruthlaigh an fhréamh ginger agus an líomóid go maith faoi uisce reatha. Caithfear an citris a dhísliú le huisce fiuchta, go deimhin, déantar é seo chun na hairíonna agus na vitimíní tairbheacha go léir a chaomhnú i gcócaireacht bhreise. Ní mór ginger a bheith scafa go maith agus a ghearradh i bhfáinní an-tanaí. Cuir ginger agus líomóid i bpróca, doirt uisce fiuchta. Chomh maith leis sin tóg leath gloine trí huaire sa lá roimh bhéilí.

Seo an chaoi le ginger a ghlacadh le haghaidh diaibéiteas de chineál 2. Níl aon amhras ach go bhfuil ginger níos tairbhiúla ná dochar, ach amháin má chuirtear riachtanais agus tréithe uile an ghléasra seo san áireamh.

Bíonn tionchar dearfach ag an bhfréamh seo ar an gcorp:

• neartaíonn díolúine
• a chosnaíonn in aghaidh víris agus frídíní,
• laghdaíonn sé siúcra fola
• laghdaíonn sé colaistéaról
• feidhmíonn sé mar antispasmodic,
• cuidíonn sé le meáchan a chailleadh
• troid slaghdán
• troideanna ailse.

• méadaíonn sé teocht an choirp
• palpitations croí
• is féidir leis a bheith ina chúis le hailléirgí troma.

Dá bhrí sin, faoi mhaoirseacht dochtúra amháin, ba chóir ginger a úsáid le haghaidh diaibéiteas de chineál 2. t Ba chóir go mbreithneofaí sochar nó dochar.

Is planda miracle é fréamh ginger a úsáideadh sa leigheas ar feadh i bhfad. Ionas nach mbeidh sé ach tairbheach, tá sé riachtanach cuairt a thabhairt ar dhochtúir, toisc gur féidir le ginger ailléirgí tromchúiseacha a chruthú. Ina theannta sin, luasann an fhréamh suas an croí.

Tá cosc ​​iomlán ar fhéinchógas. Tá fréamhacha sinséar úsáideach do dhaoine óga agus do dhaoine scothaosta araon, chomh maith le leanaí a bhfuil tinneas tromchúiseach orthu mar dhiaibéiteas.

Cosnaíonn an planda go maith i gcoinne ionfhabhtuithe víreasacha agus slaghdán. Cuireann tae sinsearach le linn an fhuar choitinn feabhas mór ar fholláine, tugann sé neart agus fuinneamh. Bunaithe ar gach rud, is féidir linn a thabhairt i gcrích nach amháin go bhfuil an ginger mar phlasáil an-bhlasta, ach úsáideach freisin. Cuirfidh cupán ólta den tae seo ar maidin neart leis an lá ar fad. Míbhuntáiste amháin is ea praghas ard an táirge.

D'fhéachamar ar conas ginger a thógáil do dhiaibéiteas de chineál 2.