Rialacha maidir le cúram an bhéil ó bhéal do dhiaibéiteas

Cneasú fíochán lag. Le diansaothrú diaibéiteas mellitus, déanann aon cheann, fiú an chré is lú, an damáiste nó an damáiste don scannán múcasach, na gumaí agus an teanga (mar shampla, ó ghreamú de thaisme) leigheas ar feadh i bhfad agus teastaíonn cóireáil chúramach chun deacrachtaí a sheachaint, go háirithe ionfhabhtú. Cad is féidir linn a rá faoi dhíobhálacha móra (mar shampla, tar éis eastóscadh fiacail, le linn ionchlannáin, nósanna imeachta fiaclóireachta eile) agus díobhálacha a shuiteáil.

Smólach. Galair thógálacha - sciúirse na ndiaibéiteach. Mar gheall orthu, is minic a chuirtear iallach orthu antaibheathaigh éagsúla a thógáil. I bhfianaise cúlra na díolúine atá lagaithe cheana féin, tá sé seo go mór le forbairt candidiasis an chuas ó bhéal, a bhfuil meath suntasach ar cháilíocht na beatha ag gabháil leis, agus tógann sé go leor ama an chóireáil. Chomh maith leis sin, is minic a éiríonn glúcós i seile go minic chun an smólach a fhorbairt sa bhéal.

Cuirtear leis na fadhbanna fiacla thuas go léir i bhfad níos mó má chaitheann duine a bhfuil diaibéiteas air. Tar éis an tsaoil, laghdaíonn caitheamh tobac an soláthar fola do fhíocháin an chuas ó bhéal, rud a fhágann go bhfuil siad níos leochailí fós d'ionfhabhtuithe agus go mbíonn tionchar an-diúltach acu ar a gcuid leighis.

Sláinteachas do dhiaibéiteas: rialacha maidir le cúram craicinn do dhiaibéitis

Go minic, bíonn itching an chraicinn ag gabháil le diaibéiteas, go háirithe i bhfoirm ard. Cuireann siomtóim den sórt sin fórsa ar dhuine chun dochtúir a fheiceáil, uaireanta don chéad uair. Tá sláinteachas i ndiaibéiteas tábhachtach ag céim ar bith den phaiteolaíocht.

I ndiaibéiteas, tarlaíonn soithigh fola bheaga agus néaróga inmheánacha, rud as a leanann méadú ar íogaireacht an chraicinn.

Leis an ailse seo, mar thoradh ar shuaitheadh meitibileach, laghdaíonn díolúine. Ba chóir go gcloífeadh diaibéitis le rialacha sláinteachais: breathnaigh ar ghlaineacht an choirp, an éadaigh agus an tí.

Mar gheall ar mhaireachtáil agus ar ghníomhaíocht fhisiciúil fhéideartha is féidir seasmhacht chorp diaibéiteach a mhéadú. Chomh maith leis sin, ba chóir aird a thabhairt ar an gcuas béil agus ar an gcúram fiaclóireachta.

Le diaibéiteas, tá an baol caries agus galar drandail níos airde arís agus arís eile. Tugtar cuairt ar fhiaclóir uair amháin gach sé mhí.

Cuimsíonn sláinteachas do dhiaibéiteas cúram éigeantach coise, mar:

éiríonn an craiceann tirim agus flaky
bíonn othrais agus scoilteanna ar na cosa.

Chun deacrachtaí a chosc ó dhiaibéiteas, cuireann dochtúirí aird ar leith ar na hairíonna a tharlaíonn le linn an ghalair.

Is féidir le Diaibéiteas mellitus a bheith ina bhac ar íogaireacht níos ísle na n-imeall níos ísle. Is gá na cosa a chosaint ag baint úsáide as bróga compordach amháin agus cuimilt agus gortuithe a sheachaint. Tá cosa sláintiúla mar chuid riachtanach de chóireáil diaibéiteas, agus scrúdóidh do dhochtúir iad ag gach comhairliúchán.

Ceann de na deacrachtaí is coitianta a bhaineann leis an ngalar ná cos diaibéiteach. Ós rud é go ndéantar dochar d'íogaireacht, ní bhraitheann duine ar feadh i bhfad conas bróga a chroitheadh, cosa agus glaonna a ghortú. Is féidir le créachtaí cneasaithe lag a bheith le feiceáil fiú ón gciorcal is lú.

Chun cos diaibéiteach a chosc, ní mór duit:

éirí as caitheamh tobac
na cosa a iniúchadh gach lá,
chun limistéir damáistithe a phróiseáil.

Áirítear le cúram lae an chos:

do chosa a ní le huisce te agus le gallúnach cáilíochta,
ag glanadh an craiceann le tuáille folctha,
bealadh na coise le uachtair softening,
caitheamh leis na spásanna idirdhigiteacha le halcól,
úsáid stocaí olla a chaitear ar chadás.

Tugann dochtúirí moltaí maidir le staid na mbuachaillí. Mar sin, ní féidir iad a ghearradh le siosúr, agus ní mór duit iad a chomhdú go rialta. Ba chóir go mbeadh imeall an ingne díreach díreach, ach gan a bheith an-ghearr.

Caith bróga compordach ag a bhfuil ladhar leathan agus sÚil bheag. Ba chóir go mbeadh sé leathair agus durable. Baineann an riail seo le mná agus le fir a bhfuil diaibéiteas orthu. Ní féidir leat do chosa a láimhseáil ar do chuid féin, agus fiú níos mó ná sin a dhéanamh cuir cleachtadh i bhfeidhm do dhiaibéitigh má tá leibhéal na físe neamhleor.

Tá sé dainséarach féin-íoc, tá cosc air corns a dhiúscairt agus táirgí ina bhfuil aigéad a úsáid.

Tá sé níos fearr gan corns a bhaint as a stuaim féin, ionas nach ndéanfar dochar don chraiceann agus nach spreagfaidh sé ionfhabhtú. Ní dhéileáiltear le cosa le huisce ró-the.

Áirítear sa chatagóir nósanna imeachta sláintíochta cruachan freisin, rud a mhéadaíonn a éifeacht choisctheach agus leighis, má chuirtear le chéile é le himeacht fisiciúil i diaibéiteas mellitus.

meitibileacht mhéadaithe
méadú ar bheocht fhoriomlán,
gníomhachtú sláinte.

Caithfear rialacha maoir a chomhlíonadh:

de réir a chéile: ba cheart go dtiocfadh méadú de réir a chéile ar aon ghníomh cruaite,
rialtacht agus córasacht: déantar na nósanna imeachta i gcónaí, uaireanta i gcúrsaí ar leith, ach mí go leith ar a laghad gach lá gan sosanna fada,
cur chuige cuimsitheach: gan aon chineál cruaite amháin a úsáid, ach roinnt cineálacha cruaite,
pearsantacht: socraítear fad agus déine, chomh maith le córas nósanna imeachta cruaite, de réir aoise, staid sláinte, forbairt fhisiciúil agus tréithe aonair an othair.

Is nós imeachta an-tábhachtach é múchadh aeir do dhuine a bhfuil diaibéiteas air. Is cineál múchta aeir é siúl ag teochtaí éagsúla cheana féin. Is féidir gníomhaíochtaí den sórt sin a thosú i seomraí le teocht an tseomra - 18-22 céim.

Mura bhfuil teocht an aeir níos ísle ná 16 céim, ansin tar éis 2-3 seachtaine is féidir leat tosú ag glacadh folcadáin san aer. Má tá an teocht níos mó ná 25 céim, is fearr do dhiaibéitigh na nósanna imeachta sin a theorannú.

Is fearr folcadáin aeir a dhéanamh i bhforaois nó i gceantar gairdín, in aice le taiscumar. In éagmais a leithéid de dheis, tógtar gathanna na gréine ar an mbalcóin, atá suite ar an leaba nó ar an gcliabhán. Tá sé riachtanach folcadáin aeir a chur le chéile le cleachtadh rialta i ndiaibéiteas.

Le hardú dóthanach agus easpa contraindications tábhachtacha, is féidir folcadáin aeir a úsáid i bhfoirm codlata oíche san aer. Níor cheart nósanna imeachta den sórt sin a dhéanamh ach amháin tar éis dul i gcomhairle le dochtúir.

Cad iad na huirlisí a chabhróidh le cúram craicinn do dhiaibéiteas agus inseoidh sé don fhíseán san alt seo.

Méadaíonn diaibéiteas an baol go mbeidh fadhbanna craicinn agus béil ann. Spreagann neamhoird mheitibileach laghdú ar an díolúine. Is minic a bhíonn galair thógálacha ainsealacha (baictéarach, fungais), craicinn, stomatitis, periodontitis, caries ag othair. Is féidir le cúram ceart craicinn agus béil an dóchúlacht go dtarlóidh na deacrachtaí seo a laghdú.

Soláthraíonn glanadh rialta, moisturizing, cothaithe an craiceann gnáthchoinníollacha d'fheidhmiú an eipideirm agus an deirm.

Maidir le cúram laethúil, úsáid gallúnach neodrach agus glóthach cith. Tá innéacs bun-aigéad (ph) ag gníomhairí den sórt sin gar do 5.5. Ní sháraíonn siad an ciseal cosanta uisce-lipid den chraiceann.

Tar éis cithfholctha agus folctha, ní mór duit tuáille a ghlanadh go grinn. Tabhair aird ar na spásanna idirdhigiteacha ar na hairm agus ar na cosa, ar na folds craicinn, ar an gclampa, srl. Cailleann an eipideirm atá líonta le huisce a airíonna cosanta i gcoinne miocrorgánach.

Chun leaisteachas nádúrtha an chraicinn a chaomhnú, tá gá le lóiseanna taiseacha agus cothaitheacha. Ba chóir go mbeadh a n-iarmhéid bun-aigéad íseal go leor. Tá na modhanna atá oiriúnach do ph 3-4 oiriúnach. Is iondúil go mbíonn aigéid torthaí i lóiseanna dá leithéid. Athbheochan siad an craiceann agus méadaíonn siad a leaisteachas. Ina theannta sin, cuireann siad cosc ar ró-itheacháin agus scoilteadh an eipideirm.

Ba chóir lotion a chur i bhfeidhm chun craiceann an choirp iomláin a ghlanadh dhá uair sa lá. Ní theastaíonn an uachtar ach amháin do cheantair i limistéar na bhfillte nádúrtha (armpits, spásanna idirdhigiteacha, craiceann faoi na faireoga mhama, etc.)

Tá éadaí agus córacha leapa an-tábhachtach do shláinte an chraicinn. Déan iarracht fabraicí nádúrtha den chuid is mó a úsáid chun na gcríoch seo.

Feabhsaíonn fo-éadaí cadáis íon micrea-aeráil. Tá sé oiriúnach le caitheamh sa samhradh agus sa gheimhreadh. I bhfo-éadaí den sórt sin, breathes an craiceann. Sciobann duine níos lú, is lú seans go dtiocfaidh sé ar phróisis thógálacha ar dhromchla an choirp.

Má tá do chraiceann an-íogair, lorg fo-éadaí ortaipéideacha le díol. Níl seams ag na héadaí sin. Ní dhéanann sé comhbhrú ar fhíocháin bhoga sármhaithe.

Moltar duit línéadach leapa a roghnú as línéadach nó as cadás. Athraigh an trealamh uair sa tseachtain ar a laghad. Ba chóir go mbeadh éadaí do chodladh compordach agus fairsing. Má chaitheann tú stocaí, roghnaíonn tú samhlacha gan banda leaisteach dlúth.

Is é baol don diaibéiteas aon damáiste don chraiceann. Caithfear cóireáil a dhéanamh ar scratches agus gortuithe beaga fiú le antiseptic. Le haghaidh díghalrúcháin, bain úsáid as tuaslagáin atá saor ó alcól (clorhexidine, sárocsaíd hidrigine, etc.). Déanann an t-eatánól an dromchla a thriomú i bhfad ró. Ina theannta sin, is féidir le halcól cealla craicinn a mhilleadh agus athghiniúint a mhoilliú.

Má tá tú gortaithe go dona go leor, téigh i gcomhairle láithreach le máinlia chun cabhair leighis a fháil. Is minic a bhíonn cóireáil, cóiriú, antaibheathaigh i gceist le cóireáil dochtúra. Má tá an chréacht beag ach mura gcneasann sé ar feadh níos mó ná trí lá, déan teagmháil le do mháinlia áitiúil nó leis an Ionad Diaibéolaíochta.

D'fhéadfadh comharthaí ar ionfhabhtú fungais a bheith le feiceáil ar an gcraiceann agus ar na tairní a bhfuil diaibéiteas orthu. Léiríonn staidéir speisialta an fhadhb seo i mbeagnach gach othar a bhfuil galar de chineál 2 air. Le diaibéiteas de chineál 1, tá loit chraicinn fungais coitianta go leor freisin.

Chun dul i ngleic leis an bhfadhb seo, teastaíonn cabhair ó dheirmeolaíolaí uait agus taiscéal iomlán leigheasanna. Féadfaidh do dhochtúir leigheasanna agus pills áitiúla a fhorordú. Le haghaidh aisghabháil iomlán, tá gá le roinnt míonna de theiripe rialta.

I ndiaibéiteas, teastaíonn monatóireacht leighis leanúnach ar an gcoinníoll ó bhéal. Tabhair cuairt ar do fhiaclóir uair amháin gach sé mhí chun críocha coisctheacha.

Scuab do chuid fiacla, teanga, gumaí sa bhaile gach lá. Chun seo a dhéanamh, bain úsáid as taos fiacla (le fluairíd), sruthlaithe, floss (floss).

Cuideoidh an fiaclóir leat taos fiacla a roghnú. De ghnáth, i gcás othar a bhfuil diaibéiteas orthu, tá gníomhairí a bhfuil comhábhair luibhe nádúrtha oiriúnach dóibh. Fágann eastóscáin luibhe galar an choganta agus laghdaítear an baol periodontitis.

Is féidir leat guma coganta saor ó shiúcra a úsáid i rith an lae. Tá éifeacht bhreise glantacháin aige. Ina theannta sin, méadaíonn guma coganta táirgeadh seile agus déanann sé normalú ar chothromaíocht bun-aigéad. Ní mór duit é a chew tar éis gach béile ar feadh 10-15 nóiméad.

Is féidir leat an baol go dtarlódh caries a laghdú le cabhair ó mhodhanna speisialta chun an cruan a neartú. Méadaíonn glóthacha athmhúnlaithe den sórt sin dlús na bhfíochán crua. Comhdhéanamh na gcistí - tiúchan mór salainn chailciam. Laghdaíonn úsáid rialta an ghlóthach an baol go scriosfar an cruan agus laghdaíonn sé dromchla an fhiacail.

Chun fiacla, gumaí, agus sláintiúil craicinn a choinneáil, ní leor cúram rialta ina n-aonar. Tá sé riachtanach gnáthchruinniú glúcóis fola a choinneáil. Laghdaíonn cóireáil an ghalair bhunúsach an baol go mbeidh gach deacrachtaí ann.

Rialú Diaibéitis:

laghdaíonn sé an baol ionfhabhtaithe,
a fheabhsaíonn cumas athghiniúnach,
cuireann sé isteach ar dhíhiodráitiú fíochán.

Ina theannta sin, is fachtóir tábhachtach é an cuas béil agus an craiceann dearcadh an othair ar chaitheamh tobac. Cuireann bac Nicitín isteach ar scaipeadh fola i soithí beaga, cuireann sé isteach ar chothú na bhfíochán. Stop tobac a chaitheamh go hiomlán chun an baol deacrachtaí a laghdú.

Pointe tábhachtach eile is ea iontógáil leordhóthanach mianraí agus vitimíní sa chorp. Déan iarracht ithe go hiomlán agus éagsúil. Ná tabhair suas táirgí feola, éisc, éanlaithe clóis, déiríochta. Ina theannta sin, ithe roinnt glasraí nó grán ag gach béile.

Níl aiste bia do dhiaibéiteas ró-dhian. Ach fós, le himeacht ama, forbraíonn othair easpa vitimíní agus Mianraí. Is mór an rud é go bhfuil gá le vitimíní B, le frithocsaídeoirí agus le mianraí.

Chun an t-easnamh seo a chúiteamh, is féidir leat multivitamins a ghlacadh. Is iondúil go moltar próifiolacsas Hypovitaminosis ar feadh ceithre mhí sa bhliain. Cuir tús le hullmhúcháin chasta tar éis dul i gcomhairle le do dhochtúir.

Tríd an rogha ceart a bhaint as taos fiacla agus cabhair sruthlaithe, cabhraítear le caighdeán na beatha do dhiaibéiteas a fheabhsú.

Mar fhógra

I gcás daoine a bhfuil diaibéiteas orthu, tá tábhacht ar leith ag baint le heolas ar na rialacha maidir le sláinteachas béil: laistigh de chúpla bliain tar éis don ghalar teacht chun cinn, d’fhéadfadh siad caries a fhorbairt, is féidir tús a chur le hathlasadh na gumaí, mar thoradh air sin ní choinnítear fiacla sláintiúla sa pholl. Ach tá gaol inbhéartach ann: is minic nach féidir normoglycemia a bhaint amach i láthair athlasadh sa chuas ó bhéal 1. Dá bhrí sin, is tasc tábhachtach agus tromchúiseach é an rogha táirgí cúraim do dhuine a bhfuil diaibéiteas air.

De réir Chónaidhm an Domhain 2, tá fadhbanna ag cuas béil le 92.6% de dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu tar éis roinnt blianta breoiteachta. Tarlaíonn sé seo, ar thaobh amháin, mar gheall ar shárú ar staid na soithigh fola sa gumaí agus sa scannán múcasach. Agus ar an láimh eile, mar gheall ar an leibhéal glúcóis méadaithe ní amháin san fhuil, ach freisin i seile, mura mbaintear amach normoglycemia.

Tá béal tirim (xerostomia, siondróm béil thirim) ar cheann de na chéad chomharthaí de shiúcra fola ard. Mura dtabharfar cúiteamh do dhiaibéiteas, ansin méadaíonn an méid glúcóis sa seile, as a leanann fás baictéir phataigineacha agus fungas, chomh maith le scrios cruan fiacla (caries). Tá droch-anáil ann, sciath bán ar an teanga agus dromchla inmheánach na leicne. Má áirítear na fíocháin uile a choinníonn an fiacail sa pholl (tugtar periodontitis air seo) sa phróiseas athlastacha, ansin an dóchúlacht go gcaillfear na fiacla. Déanann aon chréachta, sliseadh leigheas ar feadh tréimhse an-fhada mar gheall ar an ráta athghiniúna fíochán laghdaithe.

Tá taos fiacla agus rinsíní éagsúla deartha chun fadhbanna éagsúla a bhaineann le cuas na béil a réiteach. Ba chóir cuimhneamh air seo nuair a roghnaítear ó líon mór tairiscintí. Le haghaidh galar drandail a chosc, baintear úsáid as cineálacha áirithe táirgí cúraim atá neamhéifeachtach cheana féin i láthair próiseas athlastacha. Agus bí cinnte a mheabhrú nach leor greamaigh amháin le haghaidh cúraim chuí: tá smachta breise coisctheach ag smionagar bia sruthlaithe béil ó na spásanna idirchultúrtha agus na pócaí gingival. Tábhachtach: níor chóir do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu conditioners ina bhfuil alcól a úsáid chun ró-ródhópáil an scannáin mhúcasaigh a sheachaint!

Tá líon na dtáirgí cúraim ar an margadh an-mhór. Cruthaíodh líne DiaDent den tsraith DiaVit ® ag cur san áireamh riachtanais speisialta an chúraim diaibéitis agus tá dhá líne ann:

Chomh maith le cumas maith glantacháin, soláthraíonn Diandent taos fiacla rialta cosc a chur ar ghalair choganta mar gheall ar chomhpháirteanna thymol, methyluracil, allantoin. Déanann Menthol athnuachan ar an gcuas ó bhéal, cuirtear deireadh le droch-anáil. Sruthlaigh "DiaDent Regular" nach bhfuil alcól ann. Thairis sin, a bhuí leis an béitín a tugadh isteach sa chomhdhéanamh, déanann sé an membrane múcasach a moisturizes, agus tá éifeacht athlastach ag alfa-bisabolol. Cuidíonn an coimpléasc 7 Luibheanna le fíochán trófach a fheabhsú.

Tá an choimpléasc "DiaDent" Asset ceaptha le haghaidh cúraim ó bhéal, nuair a bhíonn fadhbanna tagtha chun cinn: gumaí fuilithe, tinneas nuair a bhíonn coganta, sciath bán ar an teanga. Is éard atá i gceist le taos fiacla gníomhach DiaDent ná coimpléasc casta atá bunaithe ar lachtáit alúmanaim agus ar chlorhexidine an chomhpháirt antibacterial. Agus tá comhábhair tugtha isteach go speisialta ag gníomhaire sruthlaithe Gníomhach DiaDent a chuireann cosaint chumhachtach ar bhaictéir (triclosan) agus fungais (Biosol ®).Cuireann olaí riachtanacha eucalyptus agus crann tae dlús leis an bpróiseas cneasaithe de seicní múcasacha a ndearnadh damáiste dóibh.

Dá bhrí sin, le diaibéiteas, bíonn tionchar diúltach láidir ag fadhbanna an chuain bhéil ar cháilíocht na beatha. Agus táirgí sláinteachais á roghnú, ba chóir do dhaoine le diaibéiteas cuimhneamh go gcabhróidh an rogha ceart, inniúil leo gumaí agus fiacla sláintiúla a chothabháil, aoibh gháire álainn agus feabhas a chur ar fholláine iomlán.

Conas aire a thabhairt don chuas ó bhéal i ndiaibéiteas

Le diaibéiteas, déantar difear do na súile, na duáin, an croí, an néarchóras agus orgáin eile. Chomh maith leis sin, le diaibéiteas, cuirtear isteach ar orgáin an chuas ó bhéal. Tá baol mór i bhfad níos mó ag othair atá ag fulaingt ón ailse seo maidir le galar periodontach.

Le diaibéiteas, déantar difear do na súile, na duáin, an croí, an néarchóras agus orgáin eile. Chomh maith leis sin, le diaibéiteas, cuirtear isteach ar orgáin an chuas ó bhéal. Tá baol i bhfad níos airde ag othair a bhfuil an galar seo orthu galair periodontacha (fíocháin tacaíochta na bhfiacla) ná daoine sách sláintiúil.

Periodontium - Is coimpléasc d'fhíochán paradental é seo, lena n-áirítear an ghuma, cnámh an fhód timpeall na bhfiacla, an stroighin fiacail a chlúdaíonn an fhréamh agus na ligaments a choinníonn an fiacail sa pholl cnámh. Is próiseas athlastacha ainsealaí é galar periodontal sna fíocháin a choinníonn an fiacail sa chnámh. Mar léiriú mór ar an athlasadh seo - caillteanas fiacla! Agus mar aon le haon phróiseas ionfhabhtaíoch inflammatory, is féidir le galair periodontal an diaibéiteas a dhoimhniú suas go ketoacidosis.

Is iad miocrorgánaigh plaic an phríomhchúis a bhaineann le hathlasadh agus díothú na guma.

Dá bhrí sin, is é an bealach is éifeachtaí chun cosc a chur ar shláinteachas béil a bhreathnú go cúramach. Ba chóir a thabhairt faoi deara freisin go gcabhraíonn cúiteamh le haghaidh diaibéiteas le cosc a chur ar athruithe i soithigh fola, snáithíní néaróige, agus fíochán tacaíochta, ina ndéantar dochar don fhriotaíocht in aghaidh an ionfhabhtaithe sa chuas ó bhéal.

Le carnadh agus coinneáil fadtéarmach plaic, bíonn tionchar ag pataiginí ar na fiacla agus bíonn galar drandail mar thoradh orthu. Is é an t-aon bhealach chun plaic a dhíchur ná é a bhaint go meicniúil le bruscar fiacla agus floss.

Brúigh do chuid fiacla le scuab fiacla agus taos fiacla dhá uair sa lá. Tar éis é a ithe, fanann cuid mhór smionagar bia greamaitheach ar dhromchla na bhfiacla, rud nach n-ídíonn seile agus a shruthlaíonn. Is talamh pórúcháin maith é smionagar bia do mhiocrorgánaigh a chruthaíonn lobhadh fiacla agus galar drandail. Dá bhrí sin, ar maidin, ba chóir fiacla a scuabadh tar éis an bhricfeasta. Agus sa tráthnóna - sula dtéann tú a luí.

Braithfidh caighdeán do bhruscair fiacla den chuid is mó ar riocht do bhruscair fiacla. Caithfear scuab fiacla a athrú gach 2-3 mhí. Ní hamháin go gcuireann bruscar fiacla “shaggy” deireadh le plaic, ach gortaíonn sé freisin membán múcasach na gumaí.

Agus scuab fiacla á roghnú agat, ba chóir aird a thabhairt ar na pointí seo a leanas:

Níor chóir go mbeadh ceann oibre na scuab níos mó ná 2-2.5 cm.Tugann ceann mór bac ar ghluaiseacht na scuab sa chuas ó bhéal agus cuireann sé dodhéanta limistéir atá deacair teacht orthu a ghlanadh.
Ní mór go mbeadh guairí saorga. I mbrú fiacla ardcháilíochta le guairí saorga, tá barr gach villus snasta ó thuas agus ní dhéanann sé díobháil don ghuma ag scuabadh do chuid fiacla. I gruaige nádúrtha, tá cainéal atá líonta le miocróib agus is féidir leis a bheith ina fhoinse bhreise ionfhabhtaithe. Ní féidir an staighre nádúrtha a shnasadh agus is féidir leis na himill bhioracha an ghuma a ghortú agus a scratch. Ní féidir leis an monaróir méid na stiff an carn nádúrtha a rialú. Dá bhrí sin, molann fiaclóirí úsáid a bhaint as scuaba fiacla le guairí saorga.
Is gá aird a thabhairt ar chruas na bruscair fiacla, ar chóir é a léiriú ar an bpacáiste (bog, meánach crua, crua). De ghnáth, mura bhfuil aon fhadhbanna sa chuas ó bhéal, moltar go mbainfí úsáid as scuab crua meánach. Mar sin féin, i roinnt coinníollacha (íogaireacht fiacail mhéadaithe, abrasion iomarcach, gumaí fuilithe), is gá scuab fiacla bog a úsáid.
Tá athruithe suntasacha tagtha ar chruth pháirc an scuab ó thús na 90idí. In éineacht le fiacla traidisiúnta bhí an chuma ar go raibh siad iltaobhach, wavy, zigzag, etc. Mar sin féin, ní bhíonn tionchar suntasach acu ar chaighdeán sláinteachais bhéil. Braitheann glaineacht an chuas ó bhéal go príomha ar cé chomh cruinn agus go críochnúil a dheilg tú do chuid fiacla.

Agus taos fiacla á roghnú, ba chóir go dtabharfaí tosaíocht do ghreamanna fluairíde. Ní féidir ach le taoisí ina bhfuil comhdhúile fluairín an baol caries a laghdú má úsáidtear iad dhá uair sa lá. Ba chóir go mbeadh an tiúchan de fhluairíd i taos fiacla fásta 1000-1500 csm, nó 0.1-0.15%.

Chun galar drandail a chosc, ní taos fiacla é atá tábhachtach sa chéad áit, ach baintear an plaic go cúramach go rialta. Ar an gcéad dul síos, ba chóir a mheabhrú nach é an taos fiacla a scuabaíonn do chuid fiacla, is cuma cé chomh costasach agus ardcháilíochta a d'fhéadfadh sé a bheith, ach tú - trí ghníomh meicniúil, “scuabadh” gluaiseachtaí na scuab. Sa chás seo, caithfear gluaiseachtaí cothrománacha a sheachaint. Nuair a bhíonn an scuabadh críochnaithe, caithfear cúl na teanga a ghlanadh le scuab fiacla, mar go mbíonn miocrorgánaigh agus smionagar bia ann freisin. Ina theannta sin, ní hamháin go mbíonn éifeacht fhrith-charious ag fluairín, ach freisin gníomhaíocht fhrithmhiocróbach. Dá bhrí sin, ní inmholta i gcónaí go mbeadh roinnt taos fiacla éagsúla ann i gcónaí. Is féidir gur taos fiacla míochaine a fhorordaíonn do fhiaclóir an eisceacht.

Is cuma cé chomh deacair is a dhéanaimid iarracht, ní féidir le scuab fiacla ach trí cinn de chúig dhromchla fiacail a ghlanadh. Bhí dhá bhalla chliathánacha (nó teagmháil) sa fhiacail, a bhí gar do na fiacla in aice láimhe agus nach raibh teacht ag an scuab orthu, fós gan glanadh. Is é sin an fáth go bhfuil úsáid floss fiaclóireachta chomh riachtanach le slisneáil. Le glanadh na spásanna idirdhúileacha, níor chóir ach caochracha fiaclóireachta speisialta a úsáid. Ní ghlactar úsáid gnáthshnáitheanna bobbin le haghaidh fuála, toisc nach bhfuil airíonna glantacháin acu agus, chomh maith le gortú a dhéanamh ar na gumaí agus an dochar, ní dhéanfaidh siad aon rud. Tá cruth leacaithe ag flosses, clúdaíonn sé go héasca dromchla na bhfiacla, déanta as síoda a ndéantar cóireáil air le céir, a ligeann dóibh dul i bhfód go héasca ar an spás idirchultúrtha agus gan na gumaí a ghortú.

Tóg snáithe 40cm ar fhad.
Ní mór floss fiacla a úsáid os comhair an scátháin agus i bhfianaise mhaith chun gortú guma a chosc.
Agus gluaiseachtaí sábhála á n-úsáid agat, cuir an snáithe isteach go cúramach sa spás idirthréimhseach.
Ná cuir an floss fiaclóireachta an bealach go léir go dtí an guma ionas nach ndéanfar díobháil dó.
Ciorclaigh an floss timpeall an fhiacail agus le gluaiseachtaí milis bain an plaic sa treo ón guma go dtí an dromchla coganta arís agus arís eile.
Leanúint ar aghaidh ag glanadh an chéad bhearna idirchultúrtha eile.
Sruthlaigh do bhéal tar éis dó a bheith ag caoineadh.

Más gá (is féidir droichid inbhainte nó droichid, fearais ortadóntacha i bpáistí, láithreacht spásanna móra idirdhúileacha), is féidir leis an bhfiaclóir tú a mholadh agus a mhúineadh conas táirgí breise sláinteachais bhéil a úsáid. Féadann sé a bheith ina n-uiscíoch nó ina scuaba idirdhúileacha, ina n-uiscitheoirí.

Ba chóir do dhaoine le diaibéiteas cuairt a thabhairt ar an bhfiaclóir uair amháin gach 6 mhí ar a laghad, agus uaireanta níos minice má mholann an fiaclóir é. Ní mór duit insint do d'fhiaclóir go bhfuil diaibéiteas ort. Bíonn an chuid is mó de na galair bhéil asymptómach ar dtús agus ní bhíonn siad ina gcúis le pian ná míchompord. Cabhróidh scrúduithe coisctheacha rialta le fadhb a shainaithint sa chuas béil sula dtosaíonn tú ag cur imní ort, agus ansin beidh an chóireáil is éifeachtaí. Má tá fadhbanna agus gearáin agat cheana féin, ba chóir duit dul i dteagmháil láithreach le d’fhiaclóir.

Ní mór duit a fháil amach cé chomh maith is atá sé á rialú agus é a thuairisciú do do fhiaclóir le linn gach cuairte.
Faigh comhairle ó endocrinologist sula n-ordaíonn tú cóireáil do ghalar periodontal. Iarr ar do endocrinologist dul i gcomhairle le do fhiaclóir faoi do riocht ginearálta sula dtosaíonn tú ar chóireáil.
Seans go mbeidh ort do réim bia nó inslin a athrú nuair a bhíonn oibríochtaí intraoral á bpleanáil agat.
Ná déan nósanna imeachta fiaclóireachta neamhphráinneacha a phleanáil mura bhfuil do shiúcra fola rialaithe go maith. Mar sin féin, ba chóir caitheamh le próisis ghéara thógálacha agus athlastacha, amhail easpaí, láithreach.

Má thaitin an t-eolas seo leat - roinn é le do chairde

Maidir le diaibéiteas, tá roinnt míthuiscintí fréamhaithe. Tá siad coitianta ní amháin i measc othar, ach i measc na n-othar ginearálta freisin. Tugaimid na smaointe is coitianta, atá as dáta agus atá fíor-mhícheart faoin ngalar seo.

Tá Polyneuropathy ar cheann de na foirmeacha is coitianta de neuropathy diaibéiteach. Ciallaíonn polai go leor, agus ciallaíonn neuropathy galar néaróg. Bíonn tionchar ag neuropathy forimeallach ar chodanna de chuid an choirp atá suite i bhfad ón lár, mar shampla, lámha agus cosa

Tugtar retineapaite diaibéiteach ar dhamáiste de bharr diaibéiteas. Is sárú ar scaipeadh fola é na meicníochtaí damáiste sna soithí is lú den reitine.

PRÓITÉIR (próitéiní) - is biocópónna nítrigine iontu - níl aon chineál próitéine ann nach dtéann nítrigin isteach ann (dá bhrí sin, déantar an leibhéal próitéine i dtáirgí bia a chinneadh de réir ábhar na dúile ceimicí seo).

Watkins P.J. Diaibéiteas mellitus (aistriúchán ón mBéarla). Moscó - St Petersburg, Teach Foilsitheoireachta Binom, Dialann Nevsky, 2000, 96 pp., 5000 cóip.
Brackenridge B.P., Dolin P.O. Diaibéiteas 101 (aistriúchán Sangl.). Moscó-Vilnius, Polina Publishing House, 1996, 190 leathanach, a scaipeadh 15,000 cóip.
Kasatkina E.P. Diaibéiteas mellitus i leanaí. Moscó, teach foilsitheoireachta "Medicine", 1990, 253 pp.
Ametov A. S. Léachtaí roghnaithe ar inchríneachas, an Ghníomhaireacht Nuachta Leighis - M., 2014. - 496 p.
"Conas maireachtáil le diaibéiteas (Gach cóireáil)." Gan an t-údar a shonrú. Moscó, teach foilsithe "OLMA-Press Bookplate", 2002, 127 p., Scaipeadh 5000 cóip.

Lig dom mé féin a thabhairt isteach. Is mise Elena. Bhí mé ag obair mar endocrinologist ar feadh níos mó ná 10 mbliana. Creidim gur duine gairmiúil mé i mo réimse faoi láthair agus ba mhaith liom cabhrú le gach cuairteoir ar an láithreán tascanna casta agus ní mar sin a réiteach. Bailítear na hábhair go léir don láithreán agus próiseáiltear go cúramach iad chun an fhaisnéis riachtanach go léir a chur in iúl. Sula gcuirtear an méid a thuairiscítear ar an suíomh i bhfeidhm, ní mór duit dul i gcomhairle le speisialtóirí i gcónaí.

Conas aire a thabhairt do do chraiceann?

Soláthraíonn glanadh rialta, moisturizing, cothaithe an craiceann gnáthchoinníollacha d'fheidhmiú an eipideirm agus an deirm.

Tá éadaí agus córacha leapa an-tábhachtach do shláinte an chraicinn. Déan iarracht fabraicí nádúrtha den chuid is mó a úsáid chun na gcríoch seo.

Má tá do chraiceann an-íogair, lorg fo-éadaí ortaipéideacha le díol. Níl seams ag na héadaí sin. Ní dhéanann sé comhbhrú ar fhíocháin bhoga sármhaithe.

Fadhbanna Craiceann Diaibéitis

D'fhéadfadh comharthaí ar ionfhabhtú fungais a bheith le feiceáil ar an gcraiceann agus ar na tairní a bhfuil diaibéiteas orthu. Léiríonn staidéir speisialta an fhadhb seo i mbeagnach gach othar a bhfuil galar de chineál 2 air. Le diaibéiteas de chineál 1, tá loit chraicinn fungais coitianta go leor freisin.

Conas aire a thabhairt do do chuas ó bhéal

I ndiaibéiteas, teastaíonn monatóireacht leighis leanúnach ar an gcoinníoll ó bhéal. Tabhair cuairt ar do fhiaclóir uair amháin gach sé mhí chun críocha coisctheacha.

Scuab do chuid fiacla, teanga, gumaí sa bhaile gach lá. Chun seo a dhéanamh, bain úsáid as taos fiacla (le fluairíd), sruthlaithe, floss (floss).

Fadhbanna Béil agus Craicinn a Sheachaint

Rialú Diaibéitis:

laghdaíonn sé an baol ionfhabhtaithe,
a fheabhsaíonn cumas athghiniúnach,
cuireann sé isteach ar dhíhiodráitiú fíochán.

Níl aiste bia do dhiaibéiteas ró-dhian.Ach fós, le himeacht ama, forbraíonn othair easpa vitimíní agus Mianraí. Is mór an rud é go bhfuil gá le vitimíní B, le frithocsaídeoirí agus le mianraí.

Líon diaibéiteas

Diaibéiteas mellitus Tá “an eipidéim neamh-thógálach na daonnachta” ag éirí níos práinní ar fud an domhain. Sa Rúis, tá níos mó ná 3 mhilliún cláraithe othair diaibéiteas, agus tá a líon ag méadú go bliantúil ag 300 míle duine. Diagnóistear go bhfuil leibhéal méadaithe siúcra fola (glúcós) ag thart ar 800,000 duine "prediabetes". De réir mheastacháin na saineolaithe, is é líon na n-othar a bhfuil diaibéiteas orthu sa Rúis ná níos mó ná 10 milliún duine, agus ní bhaineann sé lena n-aithint ach uair amháin, agus is daoine os cionn 45 bliain d'aois 90% díobh.

Ceann de na comharthaí luatha diaibéiteas ná triomacht agus ceint dhó sa bhéal, agus droch-anáil. Leis na fadhbanna seo, is minic a théann duine chuig an bhfiaclóir, a thugann le fios go bhfuil diaibéiteas air. Is compánach an-choitianta agus míthaitneamhach diaibéiteas iad caries, gingivitis, periodontitis agus periodontosis. Ní hamháin go bhfeabhsaíonn siad caighdeán maireachtála na n-othar, ach bíonn tionchar diúltach acu ar chúiteamh an ghalair bhunúsach.

Galair bhéil

Is éard atá i gceist le Diaibéiteas mellitus ná sárú ar mheitibileacht mianraí sa chorp, rud a léirítear i riocht na bhfiacla. Mar thoradh ar laghdú ar an méid seile (béal tirim) cuirtear isteach ar phróisis athmhúnlaithe cruan fiacail, éiríonn sé leochaileach. Is é an t-aigéad a bhíonn á secreáil ag baictéir a mhéadaíonn go tapa i bplaic mhór a théann tríd an bhfuanlann go héasca agus a dhíothú. Forbraíonn Caries.

Ní hamháin go nglacann seile páirt i bpróisis athmhúnlaithe, ach tá ról ollmhór aici freisin i gcothú gnáthchothromaíocht na miocrorgánach béil. Cuireann siosóipse seile bac go héifeachtach ar bhaictéir phataigineacha. Fágann laghdú ar mhéid na seile go bhfásann microflora pataigineach go gasta, rud a fhágann, in éineacht le sárú ar dhíolúine áitiúil agus meath sa soláthar fola go fíocháin bhoga, gingivitis - gingivitis. In éagmais cúraim leordhóthanach, is féidir le hathlasadh dul chuig gach fíochán a bhaineann leis an bhfiacail: forbraíonn compás níos tromchúisí - periodontitis. Tá déine na n-athruithe athlastacha sa mhúcóis bhéil ag brath go díreach ar dhéine diaibéiteas mellitus, fad a fhorbartha agus aois an othair. Bíonn minicíocht na periodontitis in othair le diaibéiteas idir 52 agus 90%.

Mar thoradh ar athlasadh neamh-in-aischurtha agus neamhoird mheitibileacha leanúnacha na bhfíochán periodontach bíonn atrophy de ghaireas ligamentach na bhfiacla agus na fíochán cnámh sna giaranna a bhaineann leis na fiacla. Forbraíonn galar periodontal. Tá necks na bhfiacla nochta, éiríonn na fiacla soghluaiste agus mar thoradh air sin titeann siad amach.

Ag diaibéiteas neamhchúitithe mar thoradh ar na deacrachtaí, mar thoradh air sin, fiú amháin sláintiúil, gan dochar ag caries, scaoiltear fiacla ionas go gcaithfidh fiaclóirí iad a bhaint. Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil sé i bhfad níos deacra eastóscadh fiacla in othair a bhfuil diaibéiteas orthu - tá an próiseas cneasaithe níos faide agus níos boige.

Ach tá aiseolas ann freisin. Tá sé ar eolas go bhfuil periodontitis dian agus galar periodontal leis diaibéiteas de chineál II éifeachtacht na gníomhaíochta a laghdú inslinMar sin, is é a tháirgeann comhlacht an othair, agus mar sin tá cóireáil ghalair an bhéil ar cheann de na tosca tábhachtacha maidir le diaibéiteas a rialú.

Rialacha simplí

Ar an drochuair, is minic nach mbíonn a gcuid fiacla féin ag othair a bhfuil diaibéiteas os cionn 60 acu, rud a chruthaíonn deacrachtaí móra maidir le haiste bia sláintiúil a choinneáil. Cuireann an gá le cíor fiacla inbhainte a úsáid le fadhbanna an mhúcóis bhéil. Téann stomatitis, an dóchúlacht go bhforbróidh sé an-ard, isteach ar cháilíocht beatha na n-othar a thuilleadh.

Chun na fadhbanna seo a sheachaint, ar an gcéad dul síos, mar chúiteamh ar dhiaibéiteas (normalú siúcra fola) agus cloí le roinnt rialacha maidir le cúram béil:

1. Do chuid fiacla a scuabadh nó do bhéal a shruthlú le cabhair sruthlaithe speisialta tar éis gach béile. Ina theannta sin, ba chóir duit smionagar bia a bhaint as na spásanna idirdhúileacha le smeach fiacla. Ba chóir é seo a dhéanamh go han-chúramach ionas nach ndéanfaí dochar do na gumaí. Mura bhfuil aon fhuiliú ar na gumaí, is féidir le hothair a bhfuil diaibéiteas orthu scuab fiacla de chruas meánach a úsáid. Níor chóir go mbeadh substaintí láidre antibacterial, sárocsaídí láidre le héifeacht whitening, agus substaintí thar a bheith scríobach sa ghreamú agus sa sruthán lena n-úsáid go laethúil. Forlíontaí úsáideacha a fheabhsaíonn meitibileacht agus athghiniúint fíochán, chomh maith le comhpháirteanna nádúrtha plandaí a sholáthraíonn éifeacht éadrom athlastach. Déanann sleachta de phlandaí cosúil le saoi, chamomile, Rosemary, coirce, agus nettle obair iontach ar seo.

2. Má tá na gumaí fuilithe nó tinn, scuab scuab fiacla bog le do chuid fiacla. Sa chás seo, gan ach taos fiacla speisialaithe a úsáid le comhpháirteanna daingne / frithsheasmhacha, frith-athlastacha. Ba chóir go mbeadh coimpléisc athghiniúnacha agus antiseptic i mbéal an phobail. Mar chuid de na taos fiacla agus na rinsíní atá le húsáid le linn do ghalair periodonacha a bheith níos measa, tá dea-bhail ar fhíteaclóplexaí bunaithe ar shleachta agus ar olaí riachtanacha luibheanna leighis. De ghnáth, bíonn imoibriú aigéadach ag comhdhúile den sórt sin, mar sin molann dochtúirí iad a úsáid ach amháin le linn cúrsa géaraithe nach faide ná ceithre seachtaine, agus ina dhiaidh sin ba chóir don othar filleadh ar tháirgí speisialta cúraim béil speisialta a úsáid le haghaidh diaibéiteas.

An rogha táirgí sláinteachais

Agus táirgí sláinteachais bhéil á roghnú, ba cheart go dtuigfeadh othair nach féidir le gach taos fiacla agus sruthlaithe béil cúram béil fíor-éifeachtach a sholáthar do dhiaibéiteas. Is é an rogha atá acu ná táirgí teiripeacha agus próifiolacsacha speisialta do chúram béil, a bhfuil trialacha cliniciúla bainte amach acu agus atá molta ag fiaclóirí agus ag endocrinologists lena n-úsáid i ndiaibéiteas.

Ba chóir go gcuimseodh sraith uirlisí le haghaidh cúram éifeachtach béil do dhiaibéiteas táirgí cúraim bhunúsach atá deartha chun gnáthchoinníoll fiacla agus gumaí a choinneáil agus cosc a chur ar fhorbairt galar periodontal, chomh maith le huirlisí atá deartha chun géaraithe ar na galair seo a mhaolú.

Rialú siúcra fola agus is coinníollacha éigeantacha iad gníomhairí teiripeacha agus próifiolacsacha speisialta a fhorbairt, a forbraíodh ag cur san áireamh na heilimintí a bhaineann le forbairt ghalar béil i ndiaibéiteas, agus seachnaíonn cur i bhfeidhm na dtimpistí sin deacrachtaí, agus cabhraíonn sé freisin le cúiteamh an ghalair bhunúsach a fheabhsú.

Foilsíodh an t-alt sa nuachtán Pharmaceutical Bulletin