Vitimíní do Dhiaibéitis 2 Ainmneacha Cineál

Le diaibéiteas, tosaíonn fadhbanna le fís, cnámha agus ae. Chun galair nua a chosc agus chun riocht ginearálta an choirp a fheabhsú, is gá coimpléasc vitimíní cothrom a ghlacadh i gcoinne cúlra cothú maith. In éineacht le riandúile tábhachtacha, is féidir le forlíonta vitimín cabhrú le hairíonna a mhaolú.

Vitimíní le haghaidh Diaibéiteach Cineál 1

Ós rud é gur foirm spleách ar dhiaibéiteas é mellitus de chineál 1, agus go bhfuil galar den sórt sin ann, roghnaítear coimpléasc vitimíní sa chaoi is nach ngéaraíonn sé éifeacht instealltaí insline tairiseach. Chomh maith leis sin, i gcás an chineáil seo de dhiaibéiteas, is forlíonadh riachtanach aiste bia iad coimpléisc vitimín atá dírithe ar dheacrachtaí a mhaolú.

Cad iad na vitimíní atá de dhíth?

Na vitimíní is tábhachtaí le haghaidh diaibéitis inslinne:

Vitimín A. Cabhraíonn sé le géire radhairc a choinneáil, ag cosaint i gcoinne roinnt galar súl a bhaineann le scrios tapa an reitine.
Vitimíní an ghrúpaB. Go háirithe, táimid ag caint faoi vitimíní B1, B6, B. Tacaíonn an grúpa seo le feidhmiú an chórais néarógach agus ní cheadaíonn sé dó titim ar chúlra an ghalair.
Vitimín C. Tá sé riachtanach do neart na soithigh fola agus na deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas a neodrú. Mar gheall ar an ngalar, lagú agus tanaí atá i mballaí na soithí beaga.
Vitimín E. Cuireann an norm is gá sa chorp cosc ar spleáchas na n-orgán inmheánach ar insline, rud a laghdaíonn an gá atá leis.
Vitimín H. Vitimín eile a chuidíonn le gach córas agus orgán inmheánach déileáil gan dáileoga móra inslin.

Má tá géarghá le diaibéiteach le haghaidh bianna milis nó bianna plúir, déantar vitimíní ina bhfuil cróimiam a fhorordú freisin. Tá an chomhpháirt seo ábalta buairt a chur ar bhianna díobhálacha agus milis, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca cothaithe cuí a thógáil.

Riachtanais Vitimín le haghaidh Diaibéiteas Cineál 1

ní mór dóibh a bheith sábháilte agus ó na monaróirí is iontaofa, a bhfuil tástáil ama orthu,
níor cheart go mbeadh liosta leathan fo-iarsmaí acu,
níor cheart gur de bhunadh plandaí amháin na comhpháirteanna sna coimpléisc,
Ní mór gach táirge a dheimhniú, a fhíorú trí thaighde agus de réir na gcaighdeán.

Na coimpléisc vitimín is fearr

Ós rud é go bhfuil sé deacair vitimíní a chur le chéile agus a ndáileog laethúil a ríomh, tá multititiní nó coimpléisc de dhíth ar dhiaibéiteach. Dá bhrí sin, ní gá duit machnamh a dhéanamh ar ríomhanna a thuilleadh, ní gá duit ach multivitamins a cheannach atá deartha go sonrach chun sláinte a fheabhsú i láthair diaibéiteas.

Roinnt de na drugaí is cáiliúla agus is coitianta:

Antiox +. A ghníomh:

Cuidíonn sé le dea-shláinte a chothú
cuireann cosaint láidir gcoinne fréamhacha saor in aisce,
neartaíonn sé ballaí fola na soithí fola agus cuireann sé feidhm mhaith chroí chun cinn,
neartaíonn díolúine.

Detox +. A ghníomh:

cabhraíonn sé leis an gcorp a ghlanadh, ag coigilt an chórais díleá ó charraigeacha slagánacha agus tocsaineacha,
bíonn tionchar fabhrach aige ar chúlra ginearálta na sláinte, ag cuidiú le dul i ngleic le deacrachtaí ó dhiaibéiteas.

Mega. A ghníomh:

a bhuí le saillte polai-neamhsháithithe óimige 3 agus 6, cosnaíonn sé an croí, an inchinn, radharc na súl,
tionchar fabhrach ar fholláine fhoriomlán,
a fheabhsaíonn cumais mheabhracha.

Inár chéad alt eile, labhróimid go mion faoi dhiaibéiteas de chineál 1.

Vitimíní le haghaidh Diaibéiteach Cineál 2

I gcás diaibéiteas de chineál 2, tugtar aird ar cheist an rómheáchain agus an mhurtaill. Má tá fadhbanna sláinte den sórt sin i láthair, is gá cúrsa vitimíní a ól a chuireann le meáchain a chailliúint agus le normalú.

Cad iad na vitimíní a roghnaíonn tú?

Na vitimíní is tábhachtaí do dhiaibéiteach le murtall nó róthrom:

Vitimín A. Cosc ar dheacrachtaí atá le feiceáil ar chúlra diaibéiteas, agus a chuireann fíochán damáistithe ar ais, gan trácht ar neartú na físe.
Vitimín E. Tá sé riachtanach chun cealla a chosaint, agus chun iad a shaibhriú le hocsaigin. Cuidíonn Vitimín A freisin le ocsaídiú saillte a mhaolú.
VitimínB1. Riachtanach chun ionsú níos éasca ar bhianna carbaihiodráit.
VitimínB6. Cabhraíonn sé le meitibileacht próitéine a bhunú sa chorp, agus lena chuid cabhrach cabhraítear le cuid de na hormóin.
VitimínB12. Laghdaíonn sé droch-cholaistéaról agus tacaíonn sé le cealla néaróg damáiste.
Vitimín C. Feabhsaíonn sé feidhm an ae agus cosnaíonn sé a chealla ó dhíothú.

Maidir le diaibéiteach a bhfuil galair róthrom róthrom aige agus a bhfuil galair á bhforbairt aige cheana féin in aghaidh an chúlra de mhurtall, caithfidh:

Sinc. Cabhraíonn sé leis an briseán déileáil leis an ualach.
Chrome. Laghdaíonn sé glúcós fola, ach níl sé in ann gníomhú ach le méid leordhóthanach dhá vitimín - E agus C.
Maignéisiam. Feabhsaíonn sé íogaireacht na gceall chun inslin, ach ní thosaíonn sé an próiseas ach amháin i gcás vitimín B. Cabhraíonn sé le brú fola a normalú agus cuireann sé dea-fheidhm chroí chun cinn.
Mangainéis. Cabhraíonn sé le cealla a dhéanann inslin níos éifeachtaí.

Ba chóir go dtiocfadh an chuid is mó de na vitimíní ó réim bia ardchaighdeáin de dhiaibéiteach, ach chun éifeacht aiste bia shláintiúil a fheabhsú, tógtar coimpléisc vitimín. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach má tá srianta ar roinnt táirgí sláintiúla san aiste bia, mar shampla mil, bananaí, mealbhacáin uisce, etc.

Na hullmhóidí vitimín is fearr

Is féidir le diaibéiteach Cineál 2 vitimíní a ghlacadh d'othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 orthu. Cuireann siad freisin coimpléisc vitimín ar féidir leo déileáil le róthrom.

Kg Off Fet Absorber. A ghníomh:

cuireann sé le meáchain a chailliúint
cabhraíonn sé le colaistéaról a ísliú,
a choisceann an goile le haghaidh plúir agus bianna milis.

Sveltform +. A ghníomh:

cabhraíonn sé le meáchan breise a rialú
a fheabhsaíonn na príomhphróisis mheitibileacha sa chorp,
bunaíonn sé obair an bhriseáin,
déanann sé obair an bholg agus na n-inní a chobhsú.

Maidir le hothair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu, molaimid go láidir duit an t-alt faoi na hairíonna, na cúiseanna, an chóireáil agus an cosc ar dhiaibéiteas de chineál 2 a léamh.

Doppelherz Asset

Is forlíonadh cothaitheach il-vitimín é Doppelherz Asset for Diabetics:

a fheabhsaíonn agus a dhéanann normalú ar phróisis mheitibileach substaintí sa chorp,
neartaíonn sé an córas imdhíonachta
stadann sé na próisis mheathlúcháin a tharlaíonn sa chóras néarógach i gcoinne diaibéiteas mellitus.

Tá comhdhéanamh príomha forlíontaí aiste bia comhchruinnithe thart ar 10 vitimín, chomh maith le seiléiniam, cróimiam, sinc agus maignéisiam. Sa chéad lá a ghlacann tú an druga, is féidir leat feabhas ginearálta a chur ar shláinte, leigheas níos tapúla ar ghortuithe féideartha.

Is móide mór de Doppelherz Asset é nach bhfuil aon fo-éifeachtaí aige go hiomlán, ach má tá ailléirge ar aon cheann de na comhpháirteanna, ní mór coimpléasc eile a chur in ionad vitimíní.

Ní bhaineann srianta ach le mná torracha agus máithreacha altranais. Maidir le diaibéitis eile, is féidir Doppelherz Asset a ghlacadh fiú le liosta forordaithe míochainí, ós rud é go bhfuil an coimpléasc multivitamin comhcheangailte go maith le cógais.

Tá aonad amháin aráin ar cheann de na táibléid. Is leor tablet amháin a ól in aghaidh an lae. Más gá, is féidir leat an táibléad a bhrú, rud a dhéantar go minic do leanaí. Ní laghdóidh éifeacht na vitimíní as seo.

Aibítir Vitimíní

Tá an coimpléasc de vitimíní agus mianraí Aibíce dírithe ar dhiaibéiteach agus tá sé deartha chun an easpa cothaitheach a chúiteamh, agus saintréithe an ghalair á gcur san áireamh. Tá an aibítir go maith sa mhéid is go dtaispeánann sí torthaí iontacha sna céimeanna luatha de neuropathy agus retinopathy.

Tá coimpléasc an norm laethúil roinnte ina 3 tháibléad:

"Fuinneamh +". Is vitimíní B1 agus C iad seo, iarann agus aigéad fólach. Cabhraíonn siad le meitibileacht fuinnimh a bhunú agus cosc a chur ar anemia.
"Frithocsaídeoirí +". Áirítear leis seo vitimíní E, C, A, agus seiléiniam. Is gá an córas imdhíonachta a neartú agus an córas hormónach a normalú.
"Chrome +". Tá cróimiam, sinc, cailciam, vitimíní D3 agus K1 go díreach sa chomhdhéanamh. Cosc ar oistéapóróis agus neartaíonn sé fíochán cnámh.

Tá na heilimintí seo a leanas ar fáil freisin i dtáibléid:

sliocht shoot fraochán chun siúcra a laghdú agus fís a fheabhsú,
sliocht as fréamhacha na burdocks agus na dandíbhinní chun an meitibileacht briseán agus carbaihiodráit a normalú,
aigéid gonta agus lipoic chun meitibileacht fuinnimh a normalú.

Déantar comhpháirteanna an choimpléasc a dhearadh agus a chur san áireamh ionas nach gcuirfidh siad isteach ar chomhshamhlú a chéile, agus cuirtear foirmeacha ailléirgineacha níos lú in ionad substaintí ailléirgineacha a d'fhéadfadh a bheith ann. Faigh tuilleadh eolais faoi na vitimíní Aibítir Aibítir - anseo.

Is é an tábhacht a bhaineann le vitimíní Aibítir a ghlacadh ná trí tháibléad a thógáil ar leithligh i rith an lae ionas nach mbeidh coimhlint idir na coimpléisc. Ba chóir go mbeadh an t-eatramh íosta idir dhá tháibléad a ghlacadh 4 uair an chloig ar a laghad. Ach mura bhféadfá an sceideal a choinneáil, ansin is féidir leat trí tháibléad a thógáil uair amháin.

Vitimíní do na súile a bhfuil diaibéiteas orthu

I ndiaibéitis, déantar lagú ar an bhfís i gcónaí. Chun catarachtaí, retinopathy agus glaucoma a sheachaint, tá gá le cúrsaí vitimín-mianraí. Cabhraíonn siad mar phróifiolacsach agus mar fhrithocsaídeoirí araon, a éascaíonn cúrsa na ngalar atá ann cheana.

Ba chóir go n-áireofaí sa choimpléasc vitimín chun galair súl a chosc:

carotene béite
lutein mar aon le zeaxanthin,
Vitimíní A agus C
Vitimín E
sinc
taurine ó loit mheathlúcháin snáithín,
seiléiniam
sliocht fraochán
Vitimín B-50
Mangainéis

Vitimín D le haghaidh diaibéitis

Tá staidéir ann a dhearbhaíonn go bhfuil easpa vitimín D ann as a leanann forbairt diaibéiteas. Ach fiú má dhéantar an diagnóis, rannchuideoidh an vitimín le cosc a chur ar Atherosclerosis, Hipirtheannas, glanadh an phróisis ocsaídiúcháin agus éifeachtaí diúltacha drugaí.

Is é an tairbhe is mó atá ag Vitimín D ná meitibileacht charbaihiodráit a rialáil, rud a fhágann go bhfuil cealla so-ghabhálach do inslin. Cuidíonn Vitimín D leis an leibhéal fosfair agus cailciam atá riachtanach don chorp a choinneáil, agus cuireann sé lena n-ionsú.

Chun an príomhdháileog de vitimín a fháil, moltar go dtabharfaidh diaibéitis cuairt ar an ghrian níos minice, chomh maith le haiste bia a athshlánú le héisc, ach i gcásanna aonair, ní mór duit an roghchlár a chomhordú le do dhochtúir. Mar bhreiseán, faightear vitimín D i roinnt coimpléisc. Ar leithligh, ní cheaptar riamh é.

Cén fáth a dteastaíonn iontógáil mhéadaithe vitimíní ó dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu?

Ar an gcéad dul síos, is iondúil go dtiocfaidh cothaithe chun cinn mar gheall ar aiste bia éigeantach agus nach féidir leis an raon iomlán substaintí riachtanacha a sholáthar. Ar an dara dul síos, leis an ngalar seo, cuirtear isteach ar mheitibileacht na vitimíní.

Mar sin, vitimíní B₁ agus B₂ i ndiaibéitigh déantar iad a dhíscaoileadh sa bhfual i bhfad níos gníomhaí ná mar atá i bhfolláin sláintiúla. Sa chás seo, an míbhuntáiste₁ laghdaíonn sé caoinfhulaingt glúcóis, rud a chuireann cosc ar a úsáid, méadaíonn sé leochaileacht bhallaí na soithigh fola. Aisíocaíocht B₂ a sháraíonn ocsaídiú saillte agus a mhéadaíonn an t-ualach ar ghlúcóis a bhíonn ag brath ar insline.

Folaigh Easnamh Vitimín B₂is cuid de na heinsímí lena mbaineann, lena n-áirítear i malartú vitimíní eile, easpa vitimíní B₆ agus PP (aigéad nicotinic aka nó niacin). Easnamh Vitimín B₆ a sháraíonn meitibileacht an tryptophan aigéid aimín, as a dtagann carnadh substaintí díghníomhaithe insline san fhuil.

Metformin, a úsáidtear go minic i ndéileáil le diaibéiteas cineál 2 mellitus, mar éifeacht taobh laghdaíonn sé ábhar vitimín B san fhuil₁₂, a bhfuil baint aige le táirgí dianscaoilte tocsainí siúcraí a neodrú.

Is é an toradh a bhíonn ar mheáchan coirp iomarcach i ndiaibéiteas chineál 2 ná go gceanglaíonn vitimín D i gcealla saille, agus go bhfanann méideanna neamhleor san fhuil. In éineacht le heasnamh Vitimín D tá laghdú ar shintéis insline i gcealla béite pancreatic. Má fhanann hypovitaminosis D ar feadh i bhfad, méadaíonn an dóchúlacht go bhforbrófar cos diaibéiteach.

Laghdaíonn Hyperglycemia an leibhéal vitimín C, a laghdaíonn staid na soithigh fola.

Vitimíní atá ag teastáil go háirithe do dhiaibéiteas

A - glacann sé páirt i shintéis na líocha amhairc. Méadaíonn sé díolúine humálta agus ceallach, rud atá thar a bheith tábhachtach d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu. Frithocsaídeoir
I₁ - Rialaíonn meitibileacht carbaihiodráití sa fhíochán néarógach. Soláthraíonn feidhm néaróin. Cosc ar fhorbairt mhífheidhm soithíoch agus cardiomyopathy diaibéiteach,
I₆ - meitibileacht próitéine a rialáil. Ag cur san áireamh go méadaítear an méid próitéine in aiste bia na n-othar a bhfuil diaibéiteas orthu, méadaíonn tábhacht an vitimín seo freisin.
I₁₂ - atá riachtanach do hematopoiesis, mar shintéisiú truaillí myelin de chealla néaróg, cuireann sé cosc ar mheath saille an ae,
C-bloic sárocsaídí lipid. Cuireann sé cosc ar phróisis ocsaídeacha sa lionsa, rud a choisceann foirmiú cataracts,
D - laghdaíonn sé colaistéaról fola iomlán. I gcomhar le cailciam, laghdaíonn sé friotaíocht insline agus leibhéil glúcóis fola le hiontógáil laethúil,
Laghdaíonn E - glycosylation lipoproteins ísealdlúis. Déanann sé normalú ar an tréith mhéadaithe téachta fola do dhiaibéiteas mellitus, a chuireann cosc ar fhorbairt deacrachtaí. Coinníonn sí vitimín A. gníomhach Cosc ar fhorbairt Atherosclerosis,
N (biotin) - laghdaíonn sé an leibhéal glúcóis san fhuil, ag feidhmiú éifeacht inslin.

Chomh maith le vitimíní, is gá monatóireacht a dhéanamh ar iontógáil na miocról agus substaintí gníomhacha eile go bitheolaíoch sa chorp.

Cróimiam - cuirtear foirm ghníomhach insulin chun cinn, laghdaíonn sé friotaíocht insline. Laghdaíonn sé an fonn ar milseáin
Sinc - spreagann sé sintéis inslin. Feabhsaíonn sé feidhm bhac an chraicinn, rud a chuireann cosc ar fhorbairt deacrachtaí tógálacha diaibéiteas,
Mangainéis - gníomhachtaíonn einsímí a bhfuil baint acu le shintéisiú insulin. Cuireann sé cosc ar steatosis ae,
Aigéad succinic - a fheabhsaíonn sintéis agus secretion insline, laghdaíonn sé leibhéil siúcra le húsáid fhada,
Alfa aigéad lipoic - díghníomhaíonn sé fréamhacha saor in aisce a dhéanann damáiste do bhallaí na bhfuileadán. Laghdaíonn sé na tréithe a bhaineann le polyneuropathy diaibéiteach.

Léigh: “Cleachtadh Molta le haghaidh Diaibéiteas.”

Conas an easpa vitimíní a chinneadh

Bíonn drochshláinte ag an diaibéiteas mar thoradh ar na cothaithigh iomarcacha agus ar na riandúile, mar sin ní mór duit eolas a bheith agat ar an dóigh le heaspa vitimíní a bheith ag diaibéiteach. Déanann dochtúirí idirdhealú idir na comharthaí seo a leanas de hypovitaminosis:

Tá duine tuirseach de chodlatacht, i gcónaí tá fonn ann luí síos.
Méadaíonn greannaitheacht.
Ní mór aird a dhíriú ar an aird a dhíriú.
Bíonn an craiceann clúdaithe le spotaí aoise, éiríonn sé tirim.
Tairní agus briseadh gruaige agus tirim.

Ag céim luath, ní chuireann hypovitaminosis bagairt ar athruithe suntasacha sa riocht fisiceach, ach níos faide anonn, mothaíonn an t-othar níos measa.

Na buntáistí a bhaineann le coimpléisc vitimín i ndiaibéiteas

Agus an coimpléasc is fearr á roghnú agat, tabhair aird ar an gcomhdhéanamh, mar braitheann áisiúlacht ghníomhaíocht an druga air:

Bí cinnte go bhfeictear an maignéisiam a éilítear. Déanann maignéisiam an córas néaróg a normalú agus socraíonn sé néaróga, baintear comharthaí míthaitneamhacha as le linn na tréimhse siondróm menstrual. Go gairid tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil feabhas tagtha ar obair an chórais chardashoithíoch, tá borradh brú ag éirí níos lú agus níos coitianta.
Tá sé go hiontach má tá picolinate cróimiam sa choimpléasc, mar cuireann sé bac ar an dúil a bheith ag ithe milseogra, plúr nó milseán ar gach costas, rud atá an-chontúirteach do dhiaibéitigh.
Is inmhianaithe go mbeadh aigéad alfa lipoic ann, rud a chuirfeadh cosc ar fhás agus ar léiriú neuropathy diaibéiteach. Téann aigéad i bhfeidhm go foirfe ar an bpoitéinseal.
Is iad na tinnis chomhchruinnithe in othair le diaibéiteas ná forbairt cataracts agus ailments eile a bhaineann leis na súile.Chun é seo a chosc, ba chóir duit aire a thabhairt do iontógáil leordhóthanach vitimíní A agus E.
Is éard atá i gceist le comhábhar riachtanach in ullmhúchán maith ná vitimín C, a neartaíonn ballaí na soithigh fola.
Laghdaíonn Vitimín H, ina dhiaidh sin, riachtanas an othair insline i gcealla agus fíocháin an othair, is é sin, i ndáiríre, deireadh a chur leis an spleáchas insline.

Vitimíní Riachtanacha do Dhiaibéitigh

Tá na vitimíní is fearr a fhorordaítear ar othair le diaibéiteas san áireamh sa liosta seo a leanas:

Werwag Pharma, déantúsóir - An Ghearmáin. Is annamh a dhéantar diagnóis ar éadulaingt aon chomhpháirt den druga, tá na hamhábhair glan agus d'ardchaighdeán, mar sin is fíor-aimsiú é do chorp lag. Le haghaidh ionsú níos fearr, ba chóir an piolla a bheith ar meisce díreach tar éis an bhricfeasta.
Sócmhainn Doppelherz. Tugtar vitimíní - I gcás othar a bhfuil diaibéiteas orthu. Mar fhorlíonadh aiste bia, bhuaigh déantóir aitheanta comhbhrón le go leor dochtúirí, lena n-áirítear iad siúd a chuir chun cinn leigheas oifigiúil.
ALFAVIT Diaibéiteas. Más mian leat cúrsa iomlán vitimín a ghlacadh, is fiú an leigheas seo a cheannach. Tá gach tablet deartha le haghaidh fáiltithe ar leith, ionas nach gcuirtear mearbhall ar na capsúil, go bhfuil siad péinteáilte i ndathanna difriúla. Tógtar an cógas 3 huaire sa lá, ach is mó an toradh ná fiú na hionchais is fearr.
Cloíonn le Diaibéiteas. Bunaithe ar threoracha úsáide, cuimsíonn táibléad amháin 12 vitimín agus 4 chineál mianraí, lena n-áirítear seiléiniam, sinc, maignéisiam agus cróimiam. Is cuid luachmhar é sliocht ginkgo biloba, a dhéanann normalú ar scaipeadh fola agus a fheabhsaíonn meitibileacht. Má tá iallach ar dhiaibéiteach aiste bia íseal-chalraí a leanúint ar feadh i bhfad, is é Diaibéiteas an rud is gá.
Bain úsáid as cailciam D3 chun fíochán cnámh a choinneáil. Má tá an t-othar so-ghabhálach i leith bristeacha, dí-áitiú, crumble fiacla, ní bheidh aon bharrachas ann chun an coimpléasc vitimíní seo a ól. Tá sé deartha freisin dóibh siúd nach n-itheann bainne agus táirgí déiríochta go hiomlán. Cuideoidh retinol, atá dearbhaithe sa chomhdhéanamh, le fís a choinneáil agus le riocht na seicní múcasacha a fheabhsú.

Mar sin féin, má fhreagraíonn diaibéiteach don mhéid is lú siúcra, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir - tá ionadaithe siúcra ann a d'fhéadfadh dul i bhfeidhm ar riocht an othair.

Cé mhéad diaibéiteach a ghlacann vitimíní

Ar ndóigh, is fearr vitimíní a ithe i mbia, ach ní féidir leo siúd a bhfuil diaibéiteas orthu a ithe cad is féidir le duine sláintiúil a ithe. Dá bhrí sin, is é an rogha is fearr ná drugaí a ghlacadh 2 uair sa bhliain ar feadh 1 mhí. Má cheadaíonn staid na sláinte duit triail a bhaint as miasa éagsúla atá san áireamh i ngnáth-aiste bia, ar ndóigh, cén fáth?

Mar sin, lean na bianna seo a leanas atá saibhir ó thaobh vitimíní de:

Vitimín A - le fáil san ae, ola éisc, buíocán uibhe, bainne agus im, uachtar. Ionas gur féidir Vitimín A a shú isteach sa mhéid ceart, is gá monatóireacht a dhéanamh ar láithreacht próitéiní agus saillte san aiste bia.
Tá vitimíní B freagrach as an bhfís agus tá siad le fáil i pónairí, ruán, arán seagal, glasraí, bainne, caibheár, min choirce, cóilis, almóinní, feoil thrua, beacáin agus uibheacha, giosta agus mairteoil.
Maidir le vitimín C, ba chóir do dhiaibéitigh torthaí citris, pomegranate, luibheanna, oinniúin, trátaí a ithe.
Tá Vitimín D saibhir i buíocán uibhe, miasa déiríochta, miasa ola éisc agus miasa éisc.
Ní gá duit uibheacha, feoil, bran, luibheanna, spionáiste, gránaigh, neantóga agus avocados a bheith ort chun gan a bheith ag fulaingt ó easpa vitimíní de ghrúpa K.
Tá vitimíní de ghrúpa P le fáil i gcaora, in aibreoga, agus, go hindíreach go leor, ruán oráiste scafa.

Cén ródháileog de vitimíní atá ina bhagairt do dhiaibéitigh

Anois tá a fhios agat cén chuma atá ar liosta na vitimíní is fearr do dhiaibéitis. Ach ní gá duit a bheith páirteach i bhfad ró - itheann roinnt othar vitimíní go treallach, gan ach sosanna a ghlacadh, ag dearmad go bhfuil siad mar na cógais chéanna le haon duine eile. Le diaibéiteas, tá na scéalta grinn dona, mar sin tóg coimpléisc vitimín bunaithe ar oideas an dochtúra.

Má sháraítear an dáileog, d'fhéadfadh na hairíonna seo a leanas a bheith ag an diaibéiteach:

masmas
urlacan
táimhe
imní
róshaothrú
ionsaí
díleá.

De réir catagóire vitimíní, tá an chuma air seo ar ródháileog:

Vitimín A - at an choirp, ailléirgí, caillteanas gruaige, mífheidhm an ae, an briseán.
C - is cosúil go bhfuil buinneach ann, go ngineann gáis i réigiún na stéige, go mbreathnaítear leochaileacht na soithigh fola, cruthaíonn clocha sna duáin.
B1 - ailléirge, tremor na lámha agus na gcos, ceann, fiabhras le fiabhras, laghdú íogaireachta.
B6 - ailléirge, crith sa chorp, laghdaigh íogaireacht na bhfrithghníomhartha.
B12 - titeann na scamhóga, déantar diagnóis ar chliseadh croí.
D - déantar athruithe ar fhíochán na gcnámh, sáraítear fíocháin orgán inmheánach.
E - bíonn buinneach, spasm, migraine, dialltaí sa chóras imdhíonachta os comhair othair a bhfuil diaibéiteas orthu. Má chaitheann tobac diaibéiteach, d'fhéadfadh stróc tarlú.
K - casann an craiceann dearg, méadaíonn an perspiration, léiríonn anailísí méadú ar inmharthanacht fola.

Cad iad na vitimíní do Dhiaibéitigh?

Má líonann tú an t-easnamh mianraí agus aimínaigéid nach bhfuair an corp mar thoradh ar an ngalar, ansin beidh tú i bhfad níos fearr, agus is féidir le vitimíní do dhiaibéiteas de chineál 2 inslin a ligean thar ceal má leanann tú aiste bia ceart. Ní mór a mheabhrú nach féidir fiú forlíontaí do dhiaibéitigh a ghlacadh leo féin, mar sin, cad iad na vitimíní ba chóir do dhochtúir a insint duit bunaithe ar do riocht. Roghnaítear an coimpléasc ceart beag beann ar phraghas, is é an rud is mó ná an comhdhéanamh ceart a roghnú.

Cad iad na vitimíní le hól le diaibéiteas

Ní féidir a rá go bhfuil aiste bia duine nua-aimseartha cothrom, agus fiú má tá tú ag iarraidh a ithe i gceart, ar an meán, bíonn easpa vitimín ag gach duine. Faigheann corp an othair ualach dúbailte, mar sin tá tábhacht ar leith le vitimíní do dhiaibéitigh. Chun riocht an othair a fheabhsú, stop a chur le forbairt an ghalair, forordaíonn dochtúirí drugaí, ag díriú ar na vitimíní agus na mianraí seo a leanas.

Vitimíní le Maignéisiam

Is eilimint riachtanach é maignéisiam maidir le meitibileacht, meitibileacht carbaihiodráití sa chorp. Feabhsaíonn sé go suntasach ionsú insulin. Le heasnamh maignéisiam i ndiaibéitis, deacrachtaí ag croíchóras na néaróg, tá duáin indéanta. Ní hamháin go bhfeabhsóidh iontógáil chasta an mhicreafuile seo mar aon le since an meitibileacht ina hiomláine, ach go gcuirfidh sí isteach go fabhrach ar an néarchóras, ar an gcroílár, agus go n-éascóidh sé PMS i measc na mban. Foráiltear dáileog laethúil 1000 mg ar a laghad d’othair, agus is féidir iad a chomhcheangal le forlíontaí eile más féidir.

Vitimín A Pills

Tá an gá le retinol mar gheall ar fhís shláintiúil a chothabháil, atá forordaithe chun retinopathy, cataracts a chosc. Is fearr an retinol frithocsaíde a úsáid le vitimíní eile E, C. I ngéarchéimeanna diaibéitis, méadaítear líon na bhfoirmeacha thar a bheith tocsaineach ocsaigine, a chruthaítear mar thoradh ar ghníomhaíocht ríthábhachtach fíochán coirp éagsúla. Cuireann coimpléasc na vitimíní A, E agus aigéad ascorbic cosaint antioxidant ar fáil don chomhlacht a troideann an galar.

Grúpa B Vitimín Coimpléasc

Tá sé thar a bheith tábhachtach na cúlchistí de vitimíní B a athshlánú - B6 agus B12, mar gheall ar tá droch-shúchán orthu nuair a ghlacann siad drugaí a ísliú siúcra, ach tá siad thar a bheith riachtanach chun inslin a ionsú, meitibileacht a athchóiriú. Cuireann an coimpléasc vitimín B i dtáibléid cosc ar shuaitheadh i gcillíní néaróg, snáithíní is féidir a bheith i ndiaibéiteas, agus díolúine níos ísle a mhéadú. Tá gníomh na substaintí seo riachtanach le haghaidh meitibileacht charbaihiodráit, a gcuirtear isteach air sa ghalar seo.

Drugaí le cróimiam i ndiaibéiteas

Picolinate, cróimiam picolinate - na vitimíní is gá do dhiaibéitis chineál 2, a bhfuil fonn mór orthu milseáin a dhéanamh mar gheall ar easpa cróimiam. Méadaíonn easnamh na gné seo spleáchas ar insline. Mar sin féin, má thógann tú cróimiam i dtáibléid nó in éineacht le mianraí eile, ansin le himeacht ama is féidir leat laghdú seasta a dhéanamh ar ghlúcós fola. Le leibhéal méadaithe siúcra san fhuil, scaoiltear cróimiam go gníomhach ón gcorp, agus spreagann a easnamh deacrachtaí i bhfoirm numbness, tingling na foircinn. Ní théann praghas na ngnáth-táibléad baile le chrome thar 200 rúbal.

Vitimíní le haghaidh Diaibéiteas Cineál 2

Is é an cróimiam an príomhfhorlíonadh is fiú a ghlacadh le haghaidh diaibéiteach a bhfuil an dara cineál galair aige, rud a chabhraíonn le meitibileacht charbaihiodráit a rialáil agus le dúil le milseáin a laghdú. Chomh maith le cróimiam, forordaítear coimpléisc vitimín le haigéad alfa lipoic agus coenzyme q10. Tá aigéad lipoic alfa - a úsáidtear chun comharthaí neuropathy a chosc agus a mhaolú, thar a bheith úsáideach chun cumhacht a athbhunú i bhfir. Forordaítear coenzyme q10 chun feidhm chroí a choinneáil agus feabhas a chur ar fholláine ghinearálta an othair, ach ní cheadaítear é a thógáil ar feadh i bhfad i gcónaí mar gheall ar phraghas an choileáin seo.

Conas vitimíní a roghnú

Ba chóir an rogha drugaí a ghlacadh go freagrach, i gcomhairle le dochtúir. Is é an rogha is fearr ná coimpléisc a forbraíodh go sonrach do dhaoine le meitibileacht charbaihiodráit lagaithe. I gcoimpléisc vitimín den sórt sin le haghaidh diaibéiteach, bailítear na comhpháirteanna i gcainníocht agus i gcomhcheangal a chuideoidh le próisis meitibileach a normalú agus a dhéanfaidh suas don easnamh substaintí atá níos coitianta sa riocht seo. Agus táibléid á roghnú agat, tabhair aird ar an gcomhdhéanamh, déan staidéar ar na treoracha, déan comparáid idir an costas. I gcógaslanna is féidir leat coimpléisc speisialaithe a fháil:

Doppelherz Asset,
Aibítir
Vitimíní d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu (Vervag Pharma),
Cloíonn.

An praghas ar vitimíní do dhiaibéitis

Chun deacrachtaí an ghalair a sheachaint, amhail damáiste don chóras néarógach imeallach, soithigh fola na nduán agus na reitine, chomh maith le go leor galar gaolmhar a fheictear mar gheall ar easnaimh chothaitheacha, is gá coimpléisc vitimín nádúrtha, a forbraíodh go speisialta, a ghlacadh mar Doppelherz, Aibítir, Complivit agus daoine eile. ag roghnú an chomhdhéanamh agus an phraghais cheart. Is féidir leat iad a ordú go saor fiú i dtír eile tríd an Idirlíon, iad a cheannach i siopa ar líne nó i gcógaslann tríd an déantúsóir a oireann duit féin agus an praghas a roghnú.