Conas fáil réidh le diaibéiteas de chineál 2 go deo?

Is galar coitianta é Diaibéiteas mellitus i measc daoine óga agus daoine fásta. Mar sin féin, tá go leor othar agus dochtúir ag lorg na ceiste ar an gcaoi le fáil réidh le diaibéiteas de chineál 2 go deo? Braitheann rath na cóireála ar a lán fachtóirí - fad an ghalair, deacrachtaí féideartha, feidhmiú an bhriseáin.

Mar sin féin, is gá déileáil leis an ngalar. Léiríonn staitisticí gur mhéadaigh líon na diaibéiteach idir 108 agus 500 milliún i rith na tréimhse ó 1980 go 2016. I dtéarmaí céatadáin, mhéadaigh leitheadúlacht an ghalair ó 1980 go 2016 ó 4.7 go 8.5%. Is é an India (50.8 milliún) an curadh i bhforbairt "galar siúcra", níl an Rúis imithe i bhfad, ag glacadh an ceathrú háit (9.6 milliún).

Ina theannta sin, tá an dara cineál ailse ag fulaingt 90% de na diaibéitis ar fad. Chun leathadh gasta an ghalair a chosc, ní mór duit a bhunús, a chomharthaí, a mhodhanna cóireála a fhiosrú, chomh maith le bearta coisctheacha.

Cineálacha Diaibéiteas

Is paiteolaíocht endocrine é Diaibéiteas mellitus. Le galar de chineál 1, mífheidhmeanna an bhriseáin, nó níos cruinne, na cealla béite a tháirgeann inslin. Mar thoradh air sin, ní tháirgtear an hormón go hiomlán, agus tá an leibhéal siúcra i bhfuil an duine ag méadú go seasta.

Is minic go bhfuil diaibéiteas de chineál 1 i leanaí, agus is fíor-annamh é a fhorbairt sa ghlúin níos sine. Cuimsíonn teiripe an ghalair go leor comhpháirteanna cosúil le stíl mhaireachtála ghníomhach, aiste bia, rialú tiúchan glúcóis san fhuil agus teiripe inslin. Ar an drochuair, tá sé dodhéanta faoi láthair fáil réidh le diaibéiteas de chineál 1, toisc nach féidir leis an gcomhlacht insulin a tháirgeadh go neamhspleách.

Le paiteolaíocht inchríneacha de chineál 2, táirgtear inslin, ach cuirtear isteach ar fheidhmiú gabhdóirí na gceall a bhraitheann an hormón seo. Mar thoradh air sin, ní ghlacann cealla imeallacha le glúcós agus carnann sé san fhuil, rud a fhágann go mbíonn airíonna tipiciúla ann.

Is minic a fhorbraíonn an dara cineál galair i ndaoine os cionn 45 bliain d'aois a mbíonn stíl mhaireachtála neamhghníomhach acu agus / nó atá murtallach.

Is féidir leat fáil réidh le diaibéiteas de chineál 2, ach teastaíonn go leor iarrachta agus seasmhachta ón othar.

Cúiseanna an ghalair

Thosaigh daoine sa domhan nua-aimseartha ag suí níos faide ag obair san oifig go dtí an tráthnóna, ní bhíonn am acu le haghaidh spóirt agus bia sláintiúil a chócaireacht. Ina áit sin, téann siad ar bord gach cineál feithicle agus itheann siad bia mear.

Maidir leis seo, aithníodh diaibéiteas mar eipidéim den 21ú haois. Is iad seo a leanas na príomhfhachtóirí a bhaineann le forbairt an ghalair:

Rómheáchan, ar féidir é a spreagadh trí neamh-chomhlíonadh leis an aiste bia, briseadh hormónach nó gnéithe oidhreachta.
Stíl mhaireachtála ísealghníomhaíochta a mhéadaíonn an dóchúlacht go bhforbrófar murtall róthrom agus dian.
Catagóir aoise. Le diaibéiteas de chineál 1, bíonn an ghlúin níos sine ag fulaingt de réir cineáil 2 - daoine níos sine.
Ag ithe táirgí bácúis, bianna sailleacha ina bhfuil suimeanna móra glúcóis.
Toimhdeacht oidhreachtúil. Má bhíonn diaibéiteas ar thuismitheoirí, is dócha go bhforbróidh an leanbh an galar seo freisin.
Toircheas fadhbanna nó diaibéiteas iompair, as a dtiocfaidh galar cineál 2 chun cinn.

Ina theannta sin, is é an chúis le forbairt an ghalair ná diall i meáchan coirp an nuabheirthe má tá sé faoi bhun 2.2 kg agus níos mó ná 4.5 kg. Leis an meáchan seo, tá seans ag an leanbh a orgáin inmheánacha a fhorbairt go míchuí.

Comharthaí agus Seachghalair Diaibéiteas

Bíonn tionchar ag Diaibéiteas mellitus ar fheidhmiú go leor orgán, dá bhrí sin, tá go leor comharthaí ann, is é sin: Tart agus fonn leanúnach chun an gá a mhaolú ná dhá phríomhchomhartha den ghalar. Neamhoird an chonair an díleá: an tsolúbthacht, an buinneach, naus, urlacan. Swelling, numbness, agus tingling na cosa agus airm.

Lagú amhairc (i gcásanna neamhchoitianta). Laghdú tapa nó méadú ar mheáchan. Cneasú créachta fada. Tuirse leanúnach agus meadhrán. Mothú go minic ar ocras.

Má thugann duine fógra ar a laghad ceann de na hairíonna thuas sa bhaile, ní mór dó dul i gcomhairle go práinneach le dochtúir ar féidir leis diagnóis bhreise a fhorordú. Is féidir iarmhairtí tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar chóireáil diaibéiteas le diaibéiteas de chineál 2:

Coma Hypersmolar, a dteastaíonn ospidéal práinneach uaidh.
Hypoglycemia - laghdú gasta ar ghlúcós fola.
Athlasadh na reitine is ea reitineapaite de bharr damáiste do shoithí beaga.
Is sárú ar íogaireacht na géaga de bharr damáiste do néaróga agus do shoithigh fola é polyneuropathy.
Is éard atá i gceist le galar Periodontal ná paiteolaíocht na ngasaí a tharlaíonn de bharr sárú ar mheitibileacht charbaihiodráit agus feidhmiú soithigh fola.
Mífheidhm erectile (i bhfir), athraíonn an dóchúlacht go dtarlóidh a leithéid ó 20 go 85%.

Mar thoradh ar an easpa teiripe diaibéiteas bíonn slaghdáin go minic agus géar-ionfhabhtuithe víreasacha riospráide i ndaoine mar gheall ar laghdú ar an díolúine.

Fachtóirí a théann i bhfeidhm ar dhul chun cinn an ghalair

Braitheann cóireáil ghalair de chineál 2 ar go leor fachtóirí a théann i bhfeidhm ar éifeachtúlacht an téarnaimh:

Taithí ar an ngalar. Dá luaithe a dhéantar an galar a dhiagnóisiú an t-othar, cuirfear tús leis an gcóireáil níos tapúla. Dá bhrí sin, tá an dóchúlacht go mbeidh leigheas iomlán ann sa chás seo an-mhór.

Feidhmiú an bhriseáin. Ní féidir an dara cineál diaibéiteas a leigheas ach amháin má chaomhnaítear an parenchyma pancreatic as a fheidhmiú leordhóthanach. Le friotaíocht inslin, oibríonn an t-orgán ar mhodh feabhsaithe agus ídíonn sé go tapa, agus mar sin is féidir le diagnóis thráthúil agus teiripe a fheidhmiúlacht a chaomhnú.

Forbairt deacrachtaí. Mura bhfuil reitineapaite diaibéiteach fós ag an othar (athlasadh na reitine), teip duáin, nó neamhoird néarógacha, ansin bíonn deis aige diaibéiteas a leigheas.

Chun gan an galar a thosú agus forbairt iarmhairtí tromchúiseacha a chosc, ní mór duit na rialacha seo a leanúint:

Athraigh do stíl mhaireachtála. Má tá an t-othar leagtha amach dó féin an sprioc a fháil go hiomlán réidh le diaibéiteas go deo, ansin ní mór dó dearmad a dhéanamh ar na cruinnithe fada ar an tolg agus, ar deireadh, dul isteach le haghaidh spóirt. Chun é seo a dhéanamh, is féidir leat cuairt a thabhairt ar an linn snámha, rith ar maidin, spórt a imirt nó siúl ar feadh 30 nóiméad ar a laghad sa lá.
Ní mór duit dearmad a dhéanamh faoi bhia junk: bia mear, milseáin, deochanna carbónáitithe, feoil dheataithe agus bianna friochta. Áirítear le cothú ceart glasraí a ithe agus torthaí neamh-mhilsithe, carbaihiodráití casta, bianna atá ísealmhéathrais agus atá saibhir ó thaobh snáithín.
Cothabháil teiripe chasta, ie úsáid drugaí a laghdaíonn siúcra nó instealltaí insline. Tá sé tábhachtach freisin monatóireacht a dhéanamh i gcónaí ar leibhéal an ghlúcóis san fhuil.

Fachtóir tábhachtach lena gcinntear aisghabháil rathúil othair ná a dhiongbháilteacht agus a dóchas. Go minic, bíonn daoine a bhfuil diaibéitis orthu, gan torthaí tapa a bhaint amach, bochtaine.

Dá bhrí sin, le linn cóireála an othair, bíonn ról tábhachtach ag tacaíocht na ndaoine atá gar dó.

Modhanna Tuaithe le haghaidh Diaibéiteas

Is féidir le leigheas malartach mar aon leis an bpríomhchúrsa cóireála leigheas éifeachtach a sholáthar don ghalar. Ar ndóigh, ní féidir cógais a dhiúltú ar aon nós, ach mar aon le oidis tíre is féidir leat torthaí níos fearr a bhaint amach.

Chomh maith leis sin, ní hamháin go laghdaíonn go leor leigheasanna nádúrtha leibhéil siúcra, ach feabhsaíonn siad cosaintí an choirp freisin. Seo a leanas roinnt oidis shimplí a chuidíonn leis an tinnis a shárú:

Cuireann pluma dubh cosc ar aosú sciobtha an choirp, feabhsaíonn sé an chonair an díleá agus cabhraíonn sé le fáil réidh le neamhord. Ba chóir leathpúnóg de laíon torthaí a mheascadh le mil (5 g). Itheofar an meascán seo roimh an mbricfeasta. Maireann an chóireáil idir 1.5 agus 2 mhí. Má tá frithghníomhartha ailléirgeacha ag an othar le mil, ba cheart a úsáid a eisiamh. Sa chás seo, ní itear ach an pluma.
Bíonn tionchar dearfach ag craiceann líomóide ar fheidhmiú an bhriseáin agus an ae. Is féidir an t-oideas sin a úsáid fiú agus leanbh á iompar aige. Chun seo a dhéanamh, beidh zest líomóide de dhíth ort (100 g), peirsil (300 g), gairleog (300 g). Grind na comhábhair seo le cumascóir nó grinder feola chun sciodar a dhéanamh. Ansin cuirtear i bpróca gloine é agus éilítear é ar feadh coicíse. Caithfear a leithéid de leigheas a thógáil trí huaire sa lá leath uair an chloig roimh bhéile.
Laghdaíonn melon searbh leibhéil arda siúcra. Níl sé furasta táirge dá leithéid a aimsiú, ach tá éifeacht an-mhór aige. Moltar duit 100 g de melon searbh a ithe gach lá, beag beann ar iontógáil bia.
Is “piorra cré” é bliosán gréine Iarúsailéim mar a deir na daoine. Laghdaíonn a leithéid de tháirge an tiúchan glúcóis san fhuil, feabhsaíonn sé próisis díleácha agus tá éifeacht purgóideach bheith mar thoradh air. Úsáid 2-3 thoradh sa lá, mar chuid de mhiasa eile, agus ar leithligh.

Is féidir cóireáil le leigheasanna tíre a dhéanamh i ndaoine fásta agus i bpáiste. Is é an rud is mó ná a bheith ar an eolas faoi fhrithghníomhartha díobhálacha a d'fhéadfadh a bheith ann, mar shampla, maidir le mil, agus chun táirgí ailléirge a spreagadh.

Na torthaí a baineadh amach a chomhdhlúthú

Tar éis na cóireála diaibéiteas na torthaí inmhianaithe don othar, is é sin, tá an leibhéal siúcra ar ais go gnáth agus comharthaí an ghalair a rith, tá sé an-tábhachtach a choinneáil ar an stát. Chun seo a dhéanamh, lean na moltaí seo:

Ó am go ham, déan monatóireacht ar do leibhéal siúcra le méadar glúcóis fola, go háirithe má bhraitheann tart ort arís nó má tá meáchan coirp méadaithe agat.
Cothú ceart a choinneáil gan táirgí plúir agus milseáin a ró-ithe, mar go bhfuil saillte agus carbaihiodráití díleáite iontu.
Strus a chur ort féin le cleachtadh measartha, is féidir leis a bheith rud ar bith: Pilates, Yoga do dhiaibéitigh, snámh agus níos mó.
Ní mór duit a ithe 5 huaire sa lá ar a laghad, ach i gcodanna beaga.
Bíonn éifeacht áirithe ag an strus ar leibhéil siúcra a mhéadú.
Faigh go leor codlata, malartaigh le hualaí.

Agus mar sin, ní féidir le cóireáil diaibéiteas de chineál 1 deireadh a chur leis an bhfadhb go hiomlán. Leigheas nua-aimseartha nach bhfuil a fhios fós conas an chéad chineál galair a shárú, ach nochtann gach bliain fíricí nua an ghalair gach bliain. B'fhéidir go mbeidh an chine daonna in ann foghlaim conas fáil réidh le diaibéiteas go luath amach anseo.

Le diagnóis luath agus cóireáil thráthúil, is féidir leat dearmad a dhéanamh faoi dhiaibéiteas de chineál 2 ar feadh i bhfad. Mar sin féin, ní mór don othar aiste bia chuí a choinneáil, stíl mhaireachtála ghníomhach agus monatóireacht a dhéanamh i gcónaí ar leibhéil siúcra don chuid eile dá shaol. Ní mór a mheabhrú go mbíonn tionchar ag mothúcháin dhiúltacha ar chúrsa an ghalair, mar sin ba chóir iad a sheachaint. Má thuigeann tú conas diaibéiteas chineál 2 a leigheas, is féidir leat iarmhairtí tromchúiseacha an ghalair a sheachaint agus saol iomlán a chinntiú.

Déantar cur síos ar na prionsabail chun diaibéiteas de chineál 2 a chóireáil san fhíseán san alt seo.

Cóireáil diaibéiteas

Ar feadh blianta fada nár éirigh leo ag streachailt le DIABETES?

Ceann na hInstitiúide: “Beidh iontas ort cé chomh héasca is atá sé diaibéiteas a leigheas trí é a thógáil gach lá.

Sula ndéileálann tú le diaibéiteas, ní mór duit a fháil amach cén chúis atá lena chuma. Sa lá atá inniu ann, tá roinnt drugaí frithdhiabacha ann atá dírithe ar chosc a chur ar an ngalar agus ar dhíothú a iarmhairtí tromchúiseacha.

Tá dhá chineál diaibéiteas ann, a bhfuil a gcóireáil féin ag teastáil uathu.

Bíonn cineál neamh-neamhspleách neamh-insulin amháin i 90% de na cásanna. An féidir liom fáil réidh go buan le diaibéiteas? Cén chaoi ar féidir galar a chóireáil?

Boris Ryabikin - 11/26/2016

Go dtí seo, níl aon phiolla draíochta ann a leigheasfaidh galar den sórt sin uafásach diaibéiteas de chineál II. Ach i bhformhór na gcásanna, gan ach athruithe beaga a dhéanamh ar do stíl mhaireachtála - is féidir leat an riosca a bhaineann le galar a fhorbairt a laghdú go mór agus na hiarmhairtí uafásacha is féidir leis an ngalar seo a laghdú.

Tá diaibéiteas Cineál 2 ar cheann de na galair is coitianta i measc “iad siúd atá os cionn 40+”. De réir na sonraí anailíseacha is déanaí, bíonn diaibéiteas ar bhreis is 422 milliún duine ar fud an domhain. Agus má chuireann tú an uimhir seo isteach, tá a lán teicnící simplí ann, agus ní féidir leat dearmad a dhéanamh ach faoi shiúcra fola ard, ach saol gnáthghnách a bheith mar thoradh air gan laethúil inslin agus glucometers.

“Tá na bunphrionsabail a bhaineann le stíl mhaireachtála shláintiúil - cothú cuí, gníomhaíocht choirp rialta, agus ísliú do mheáchain féin - chomh héifeachtach céanna le dul i ngleic le diaibéiteas de chineál 2 mar an chuid is mó de na cógais,” a deir an cothúcháin Sue McLaughlin, speisialtóir cothaithe, ceann oiliúna agus oideachais Cumann Diaibéitis Mheiriceá.

De réir taighde a rinne institiúidí sláinte agus Ionaid na Stát Aontaithe um Rialú agus Chosc ar Ghalair, fuarthas amach go bhfeabhsaigh níos mó ná 5,000 duine le diaibéiteas de chineál 2 a riocht go suntasach trí tosú feidhmiú go rialta agus monatóireacht a dhéanamh ar d'aiste bia.

Seo 5 riail shimplí chun cabhrú leat buille diaibéiteas a bhualadh uair amháin agus do gach duine:

Teiripe insulin

Tá teiripe inslin ag teastáil le haghaidh diaibéiteas de chineál 1, agus teastaíonn diaibéiteas de chineál 2 i gcásanna áirithe freisin.

Tá dhá mhodh nua-aimseartha ann: Lantus agus Levemir. Is insulin fadghníomhach é seo. Ní fheidhmíonn sé ar feadh 8 n-uaire, cosúil le Protafan (meán-inslin), ach ar feadh lá iomlán.

Déantar an cineál inslin seo a instealladh sna cásanna seo a leanas:

Normalú siúcra ar bholg folamh.
Cosc a chur ar fhorbairt galair de chineál 1 má tá cineál 2 ann cheana.

Cosain an briseán agus cuir cosc ar dhíothú na gceall béite.
Cosc a chur ar fhorbairt ketoacidosis, a d'fhéadfadh a bheith marfach.

Tá ualach níos ísle ag na drugaí seo ar an briseán ná ar instealladh inslin rialta. Ní úsáidtear iad chun siúcra a thabhairt ar ais go gnáth. Gníomhaíonn siad go mall, ach tugtar éifeacht níos fearr dóibh, mar go bhfanann siúcra sa ghnáthraon ar feadh i bhfad. Chun siúcra a laghdú go tapa, ní mór duit inslin ultra-ghearr a úsáid.

Cad is fearr a roghnú i measc ullmhóidí insline? Is insulin fad-ghníomhach iad an dá dhruga - Lantus agus Levemir araon.

Is féidir Lantus a stóráil ar feadh míosa, agus Levemir ar feadh 1.5 mhí, go háirithe toisc go bhfuil sé níos saoire agus gur féidir é a chaolú. Is é an míbhuntáiste a bhaineann le Levemir go gcaithfear é a bhábadh faoi dhó sa lá, seachas ceann a úsáid le Lantus a úsáid.

Analógacha

Sannaithe go 500-850 mg / lá i 2-3 dháileog. Tá an druga riachtanach chun an fhriotaíocht a shárú nó éifeachtúlacht inslin a mhéadú. Tá Metformin contraindicated i: