Siúcra fola ardaithe go 10

Siúcra fola 10, cad a chiallaíonn sé? Léiríonn an táscaire seo leibhéal méadaithe glúcóis a tuaslagadh san fhuil. Tá a lán bealaí ann chun an ráta a ísliú. Chun an leibhéal siúcra fola a fháil amach, ba chóir duit fuil a thabhairt le tástáil go luath ar maidin roimh bhéile nó ina dhiaidh. Ba chóir do dhaoine aosta an anailís seo a dhéanamh thart ar 3 huaire sa bhliain. Nuair a bhraitear diaibéiteas, úsáidtear gléas baile chun an táscaire a thomhas go laethúil: tá sé áisiúil agus ní daor.

Siúcra ard

Tugtar hyperglycemia ar shiúcra plasma méadaithe. D'fhéadfadh táscaire méadaithe a bheith mar an norm, ach ní bheidh ann ach gníomh oiriúnaitheach an chomhlachta chun meitibileacht fuinnimh a athbhunú.

Méadaíonn tomhaltas glúcóis:

• le linn d’iarracht fhisiciúil,
• eagla
• spleodar
• pian dian.

Spreagann galair an chórais inchríneacha le méadú ar ghlúcós méadú ar scaoileadh siúcra isteach i dtimpeallacht inmheánach an choirp, rud nach bhfuil am aige a phróiseáil ina fhuinneamh.

Le hyperglycemia, cuirtear isteach ar mheitibileacht, mar sin:

1. Laghdaítear feidhmíocht an chórais imdhíonachta.
2. Easpaí agus sárú ar fheidhmeanna na mball giniúna, an tsaothraithe.
3. De ghnáth, cuirtear na hiarmhairtí in iúl i loit an bhriseáin agus i láthair siúcra sa bhfual.
4. Chomh maith leis sin, is féidir le siúcra méadaithe neamhoird meitibileacha a bheith ina gcúis agus scaoileadh táirgí meitibileach tocsaineacha, a rachaidh i gcion go diúltach ar an gcomhlacht.

Níl aon drochthionchar ag an hyperglycemia éadrom ar an gcomhlacht, ach má tá siúcra an-ard, ansin téann an tart ar an duine agus ólann sé a lán sreabhán, rud a fhágann go mbíonn urination go minic. Sa chás seo, cuireann an corp siúcra le fual, agus éiríonn na seicní múcasacha ró thirim.

Le céim mhór den ghalar le feiceáil:

1. Nausea le urlacan.
2. Codlatacht.
3. Laige ghinearálta.
4. Uaireanta cailltear comhfhios, rud atá ina chomhartha de Bheirnicé hipearglycemic, a chríochnaíonn i mbásanna i gcásanna áirithe.

Caithfear fuil le scrúdú a dhéanamh ar bholg folamh. Má ardaíonn an táscaire os cionn 5.5 mmol / l, déanann an dochtúir fáthmheas ar hyperglycemia.

Is iad príomhthréithe an ghalair:

• tart
• béal tirim
• urination minic
• craiceann tirim
• fís i gceo
• staid tuirse agus codlatachta leanúnaí,
• meáchan a chailleadh gan aon chúis dealraitheach
• athghiniúint lagchlónna
• griofadach sna cosa
• galair thógálacha agus fungais atá deacair a chóireáil,
• análú tapa
• boladh aicéatón ón gcuas ó bhéal,
• éagobhsaíocht mhothúchánach.

Chun do leibhéal glúcóis a chinneadh, ní mór duit tástáil fola troscadh a bheith agat.

Tá míbhuntáistí áirithe ag an modh seo:

1. Leis an staidéar seo, ní féidir leat ach an leibhéal glúcóis a chinneadh ag tráth áirithe. Gach seachtain, d'fhéadfadh táscairí a bheith éagsúil.
2. Is féidir leis an mbóthar chuig an gclinic, go háirithe ar scór, laghdú a dhéanamh ar an ráta. Tá sé seo toisc go laghdaíonn aer úr siúcra fola. Bíonn tionchar ag an uisce a bhíonn ar meisce ar maidin sula bhfágann sé an teach: laghdaíonn sé siúcra.
3. Is féidir an táscaire a mhéadú ar feadh i bhfad, ach is féidir le gníomhaíocht fhisiceach randamach í a ísliú, agus beidh toradh an staidéir mícheart.

Tá an gnáthrud siúcra i duine sláintiúil idir 3.3 agus 5.5 mmol / L. Tarlaíonn méadú i siúcra mura nglactar go hiomlán le glúcós a fhaightear le bia. Chomh maith leis sin, is féidir le diaibéiteas a bheith ag brath ar insulin, is é sin, ní tháirgeann an briseán go leor insline (an chéad chineál). Tá an dara cineál tréithrithe ag inslin neamhfheidhmiúil.

Bíonn deacrachtaí tromchúiseacha mar thoradh ar mhéadú sách fada sa táscaire. Ceann acu is ea ramhrú fola mar gheall ar ró-ghlúcós. Méadaíonn sé seo sliocht na fola trí na ribeadáin agus is féidir go dtiocfaidh trombóis as.

Tá raon táscairí sách mór ag duine breoite: ó 4 go 10 mmol / l. Is féidir dul i ngleic leis an ngnáththáscaire go hannamh, ach is cineál norm é na teorainneacha thuas do dhiaibéitigh. Le teorainneacha den sórt sin, beidh duine in ann é féin a chosaint ó dheacrachtaí éagsúla ar feadh thart ar 10 mbliana. Chun monatóireacht a dhéanamh i gcónaí ar do siúcra fola, ní mór duit glucometer a cheannach agus tomhais a ghlacadh gach lá.

Chun an táscaire a laghdú, ba cheart roinnt modhanna a chomhcheangal. Ar an gcéad dul síos, tá sé riachtanach cloí go docht le gach oideas dochtúra agus d'aiste bia féin a thógáil i gceart. Is féidir le haiste bia laethúil a thiomsaítear siúcra fola a ísliú agus é a choinneáil sa stát seo ar feadh i bhfad.

Cad atá le déanamh má tá glúcós ardaithe? Is ócáid ​​í glúcós méadaithe chun dul i gcomhairle le dochtúir cáilithe. Uaireanta níl comharthaí sonracha ag gabháil le diaibéiteas, ach tá sé níos fearr fós moltaí áirithe a fháil. Tá sé thar a bheith tábhachtach an cothú a choigeartú chun próiseáil carbaihiodráit a laghdú.

Is éard atá i gceist le róthrom ná aiste bia íseal-chalraí lena n-áirítear go leor bianna ina bhfuil vitimíní, mianraí, agus riandúile tábhachtacha eile. Tugann an roghchlár laethúil le tuiscint go n-iontógáil próitéiní agus saillte le carbaihiodráití. Ba chóir carbaihiodráití a chaitear a bhriseadh síos go mall. Sa tábla innéacs glycemic, ba chóir carbaihiodráití den sórt sin a bheith sna suíomhanna deiridh.

Nuair a bhíonn aiste bia sláintiúil á thiomsú agat, ní mór duit aird mhór a thabhairt ar mhinicíocht na mbéilí agus a gcuid riar:

1. Ba chóir go mbeadh an soláthar bia mór go leor i rith an lae, ach caithfear é a sheachadadh i gcodanna beaga.
2. Ba chóir sosanna idir béilí a dhéanamh ar feadh thart ar thrí uair an chloig.
3. Is fearr thart ar 6 bhéile a dhéanamh in aghaidh an lae: sneaiceanna agus príomhchinn. Ciallaíonn sé seo nach féidir leat a bheith páirteach i sliseanna sneaiceanna, bia mear agus Soda.
4. Tá sé an-úsáideach torthaí a ithe.

Braithfidh an méid calraí a chaitear ar chomhdhéanamh an duine agus ar a ghníomhaíocht fhisiciúil. Ba chóir go n-áireodh an aiste bia úsáid miasa glasraí, bianna próitéine agus torthaí. Tá sé tábhachtach freisin go leor sreabhán a ól chun do shiúcra fola a ísliú.

Le siúcra méadaithe, caithfear na táirgí seo a leanas a chur ar leataobh:

• siúcra glan
• deochanna carbónáitithe
• plúr agus táirgí milseogra eile,
• sailleacha
• deataithe
• alcól
• fíonchaora le figs agus rísíní,
• im agus uachtar géar le uachtar.

Tá sé éigeantach a ithe bruite agus stobhach, baked agus steamed. Ag an am céanna, i miasa ullmhaithe ba chóir go mbeadh íosmhéid saillte salainn agus glasraí ann. Ní mór duit 2 uair an chloig a ithe roimh am codlata. Moltar uisce agus tae a ól, caife dubh gan siúcra agus insiltí luibheanna le súnna úra brúite.

Ar an gcéad dul síos, má fhaigheann tú siúcra ard, ba chóir duit cuairt a thabhairt ar speisialtóir. Cuideoidh sé leis an aiste bia a choigeartú, na staidéir riachtanacha go léir a fhorordú agus insint duit conas é seo a sheachaint sa todhchaí. Ag an am céanna, tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar leibhéal an ghlúcóis ar do shon féin sa bhaile, ionas nach spreagfar deacrachtaí míthaitneamhacha a d'fhéadfadh cur isteach ar an saol laethúil.

Léirigh tástáil siúcra fola leibhéal 10 - cad ba cheart dom a dhéanamh?

Is táscaire athraitheach é leibhéal na glycemia. Is féidir leis bheith éagsúil ag brath ar aois, i rith an lae, roimh agus tar éis béilí nó gníomhaíocht choirp. De ghnáth, déantar staidéir ar bholg folamh chun na táscairí is cruinne a fháil. Má léirigh an anailís leibhéal siúcra fola de 10 - is ócáid ​​é seo chun dul i gcomhairle le dochtúir. Leis an ullmhúchán ceart agus taighde a rinneadh i gceart, ciallaíonn an figiúr seo go bhfuil an duine tinn go dona.

Siúcra fola 10 - cad atá le déanamh agat chugainn?

Ar an gcéad dul síos, ní mór duit a chinntiú go bhfuil na torthaí tástála ceart. Tá roinnt fachtóirí ann a chruthaíonn méadú géar ar an nglicia, ach ní chiallaíonn sé sin go bhfuil diaibéiteas ann:

• gníomhaíocht fhisiciúil shuntasach nó dianoiliúint spóirt
• dianghníomhaíocht mheabhrach nó strus
• gortú dian, briseadh, turraing phian
• gortú stróc nó inchinne
• taom croí
• oibríochtaí máinliachta
• galar ae
• toircheas

Chomh maith leis sin, is féidir le táscaire ard tarlú má d'ith an t-othar rud éigin, ól sé deochanna milis nó alcól laistigh de 8-10 uair an chloig roimh fhuil a ghlacadh le haghaidh glúcóis. Mar sin féin, is comhartha scanrúil é siúcra fola 10 fiú tar éis ithe. Is é an ráta troscaidh i duine sláintiúil 3.3-5.5 mmol / L. Tar éis ithe, is féidir le táscairí ardú go 7.5 mmol / L. Léiríonn na huimhreacha 7.8 go 11.1 mmol / lítear go bhfuil prediabetes i láthair. Dá réir sin, tugann tástáil fola le haghaidh siúcra de 10 mmol / l an ceart chun réamhdhiagnóis diaibéiteas a dhéanamh agus an duine a chur ar aghaidh lena scrúdú tuilleadh, rud a shoiléireoidh an cineál galair. Beidh ort ath-anailís a dhéanamh, ag breathnú go cúramach ar na riachtanais go léir, agus pas a fháil i dtriail lamháltais glúcóis.

I bhformhór na gcásanna, is diaibéiteas é 10 siúcra fola. Is cineál tairsí an táscaire seo. Leis na táscairí seo, tosaíonn an duán agus an córas fuail ina iomláine ag fulaingt de bharr tiúchan méadaithe glúcóis. Le cabhair ó urination minic, déanann an comhlacht iarracht an iomarca glúcóis a bhaint - is é seo an chaoi a bhforbraíonn glucosuria. Sa stát seo, mothaíonn duine míshuaimhneas, tart leanúnach, béal tirim, meadhrán, masmas agus táimhe. Mura dtógann tú bearta práinneacha, cailltear comhfhiosacht, ag forbairt go coma diaibéiteach.

Tá siúcra fola 10 go leor, agus ba chóir do mhná atá ag súil le breith linbh a bheith an-chúramach faoin toradh seo. Mar gheall ar shárú ar an gcúlra hormónach ginearálta, is féidir le diaibéiteas folaigh forbairt, dá bhrí sin, le claonadh oidhreachtúil nó claonta ón norm, ní mór táscairí glycemic a bheith cláraithe le dochtúir. Is annamh a fhorordaítear cóireáil le insulin nó le cógais eile i gcás siúcra fola i mná torracha - i gcás drochshláinte amháin. De ghnáth, bíonn aiste bia forordaithe le táirgí a bhfuil carbaihiodráití “gasta” iontu a shrianadh nó a eisiamh, chomh maith le gníomhaíocht fhisiciúil indéanta. Más rud é, fiú amháin le táscairí den sórt sin, go mothaíonn bean gnáth, ansin níl aon chúis le bheith eagla ar dhiaibéiteas. Tar éis breithe a thabhairt, i bhformhór na gcásanna, tagann an ghlicia ar ais ina gnáthriocht - gan chóireáil.

Má aimsítear siúcra fola de 10 mmol / L i leanbh, caithfear aláram a ardú. I gcás leanaí nuabheirthe, níor cheart go mbeadh an glycemia níos airde ná 4.4 mmol / L, agus i leanaí faoi bhun 6 bliana d'aois - os cionn 5 mmol / L. Is féidir le léim ghéar den sórt sin a bheith ina chomhartha ar ghalar tromchúiseach sa bhriseán, san ae, sna duáin, a éilíonn cóireáil láithreach agus dhian.

Siúcra fola 10: an galar a chóireáil

Má tá amhras ort go bhfuil diaibéiteas ort, ní mór duit a fháil amach cén cineál galair a mbaineann an galar leis. Má dhéantar diagnóis ar chineál 1, is é an t-aon chóireáil éifeachtach ná instealltaí insline agus úsáid drugaí eile a laghdaíonn siúcra agus cothabháil. Chaill na cealla béite an cumas chun an hormón a tháirgeadh, is féidir leis dul isteach sa chorp ón taobh amuigh amháin - i bhfoirm instealltaí.

Le diaibéiteas de chineál 2, ciallaíonn siúcra fola de 10 gur coinníoll sách beag é seo. Le torthaí tástála den sórt sin, tosaíonn galair na duáin, soithí forimeallacha ag forbairt, tá díleá tromchúiseach, tá caillteanas géar nó gnóthachan géarmheáchain, fís doiléir.

Tá roinnt treoracha cóireála indéanta:

Ach amháin más rud é nach gcabhraíonn gach ceann de na bearta thuas, insline a thabhairt don othar. Má bhreathnaítear ar siúcra fola 10 ach i dtréimhse áirithe ama, ní mór duit a chinneadh cad is cúis leis an léim. De ghnáth, is roghchlár mícheart é seo nó strus mothúchánach láidir. Sa chás seo, ní mór duit athbhreithniú a dhéanamh ar an roghchlár agus deireadh a chur le tosca atá míshásta.

Ar ndóigh, ba chóir d'othair le diaibéiteas de chineál 2 iarracht a dhéanamh teacht ar tháscairí daoine sláintiúla, ach tá sé seo deacair go leor. Dá bhrí sin, más féidir siúcra a choinneáil i raon 4-10 mmol / l, ba chóir don othar iarracht a dhéanamh gnáthshláinte a choinneáil, deacrachtaí a chosc agus saol iomlán sona a chaitheamh.

Haemaglóibin gheolaithe: gnáth do dhiaibéiteas de chineál 1-3

Déantar scagthástáil le haghaidh haemaglóibin glycated le haghaidh diaibéiteas mellitus.I diaibéiteas mellitus tá sé dodhéanta pictiúr iomlán de riocht an othair a fháil gan tástáil a dhéanamh ar haemaglóibin glycated. Taispeánann an anailís speisialta seo an leibhéal glúcóis san fhuil. Bí cinnte go ndéanfaidh tú an anailís seo agus, má tá amhras ann go bhfuil diaibéiteas mellitus i láthair, ós rud é go bhfuil sé níos fabhraí i gcomparáid leis an gcinneadh caighdeánach ar leibhéal siúcra troscadh agus tástáil a dhéantar ar chaoinfhulaingt glúcóis.

Ós rud é go mbíonn diaibéiteas i gcónaí i ndiaibéitis, ba cheart an anailís a dhéanamh go rialta le tréimhse 3 mhí. Ligfidh sé seo duit monatóireacht a dhéanamh i gcónaí ar leibhéil glúcóis agus gníomh tráthúil a dhéanamh. Is gá an anailís a dhéanamh ar maidin ar bholg folamh. Má dhéantar scrúdú díreach tar éis fuilaistriúcháin nó fuiliú dian, d'fhéadfaí an fhianaise a shaobhadh. Is é sin an fáth, i gcásanna den sórt sin, gur fearr seachadadh na hanailíse a chur siar ar feadh 2-3 seachtaine. Is féidir go léireodh rátaí arda diaibéiteas nó láithreacht anemia.

Cinntear an norm de réir na dtorthaí a fhaightear:

1. Ón 4.5-6.5% is gnách.
2. 6.5-6.9% - dóchúlacht ard go bhfuil diaibéiteas ann.
3. Is diaibéiteas de chineál 2 iad níos mó ná 7%.

Tugann haemaglóibin glycated ardaithe le fios go mbreathnaítear méadú fada i nglúcós san fhuil go minic. Ciallaíonn sé seo nach leor na modhanna a úsáidtear chun diaibéiteas a chóireáil. Is táscaire é seo d’athruithe leanúnacha paiteolaíocha sa chorp, neamhoird meitibileachta carbaihiodráit agus an galar féin.

Tá tábla speisialta ann chun líon na n-aonad siúcra san fhuil a mheas agus haemaglóibin glycated:

Tá a thairseach féin ag gach ceann acu

Mar sin deir dochtúirí. Is iad na figiúirí teorann ná 5.5 go 10.0 mmol / L. Tá sé furasta do theorainneacha a shainiú.

Is gá an lamhnán a fholmhú, agus ansin an leibhéal siúcra san fhuil a thomhas.

Tar éis leathuair an chloig, socraítear tiúchan na glúcóis san fhual. Tá gach rud scríofa i bhfoirm tábla chun an dinimic a rianú. Tá cúig lá go leor chun anailís cháilíochtúil a dhéanamh.
Má tá an glúcós san fhuil gar do 10 mmol / l., Ach níl sé i bhfual, ansin ní sháraítear an tairseach teorann. Nuair a bhíonn siúcra i bplasma agus i bhfual araon, tá an tairseach sáraithe go soiléir aníos.

Cén fáth go bhfuil siúcra ag fás, comharthaí

Nuair a breathnaíodh prótacal na dtástálacha bithcheimiceacha saotharlainne agus an leibhéal siúcra fola de 10 mmol / l agus níos airde, le linn na hanailíse ar shiúcra, is gá na cúiseanna leis an méadú seo a lorg.

Tá méadú suntasach tagtha ar leibhéal siúcra tar éis ithe. I duine sláintiúil, laghdaíonn an tiúchan glúcóis gach uair, ach ní tharlaíonn sé seo i ndiaibéiteach.

Is féidir le méadú ar ghlúcós a bheith bainteach ní amháin le “galar milis”, ach le:

1. Neamhoird hormónacha
2. Breoiteachtaí galair: conradh cardashoithíoch, gastrointestinal, inchinn, faireog thyroid,
3. Nimhiú bia agus tocsaineach,
4. Spórt neartaithe nó an easpa absalóideach de
5. Mí-úsáid alcóil agus drugaí
6. Neamhoird an chórais néarógach,
7. Toircheas
8. Murtall, faillí ar aiste bia,
9. Díobhálacha agus lialanna,
10. Drugaí diuretic, steroid, hormónacha agus rialaithe breithe a úsáid.

Dírítear aird ar leith ar mhná torracha, toisc go bhféadfadh diaibéiteas folaigh a bheith ag roinnt ban, rud a léiríonn go beacht é go bhfuil leanbh á iompar.

Chun an diagnóis cheart a dhéanamh, tá gá le soiléiriú.Moltar don othar tástáil lamháltas glúcóis a dhéanamh, tástáil fuail le haghaidh siúcra. Is éard atá i dtriail lamháltais glúcóis tástáil roimh agus tar éis ualach “milis” i bhfoirm tuaslagáin ghlúcóis.

1. Laige ghinearálta an choirp,
2. Codlatacht
3. Greannaitheacht
4. Meadhrán
5. Luas, urlacan,
6. Tart, béal tirim,
7. Péine sna géaga
8. Scealpadh ar an gcraiceann, a thriomacht,
9. Fís laghdaithe
10. Urlaíocht go minic
11. Créachtaí atá cneasaithe go dona.

Conas siúcra a ísliú, rud a chuideoidh leat?

Le cineálacha éagsúla diaibéiteas, déantar cóireáil a fhorordú. I diaibéiteas chineál 1, is é an t-aon mhodh amháin ná teiripe insline. Caithfear easpa inslin na n-othar a athlíonadh trí instealladh, agus déanfaidh an t-inchrínitheoir an dáileog a ríomh. Tá sé tábhachtach cloí le cothú cuí, is é sin, aiste bia carb-íseal, nach modh cóireála cúnta é.

Tá teiripe aiste bia tábhachtach freisin do mhná torracha a bhfuil diaibéiteas folaigh acu, ós rud é gur féidir caitheamh le insulin nó le drugaí a ísliú siúcra i gcásanna neamhchoitianta nuair atá sé ríthábhachtach. Trí úsáid na mbianna le hinnéacs glycemic ard agus gníomhaíocht fhisiceach íosta a laghdú, is féidir an siúcra i gcorp mná torraigh a rialú i ndáiríre. De ghnáth, tar éis an tseachadta, laghdaíonn tiúchan glúcóis na mná.

Tá diaibéiteas Cineál 2 níos coitianta, bíonn tionchar ag a éifeachtaí ar na duáin, ar an gcóras cardashoithíoch agus ar orgáin chonair an díleá.

Níl a fhios ag othar a fuair torthaí tástála díomá cad atá le déanamh má tá siúcra fola ardaithe. Bí cinnte go rachfar i gcomhairle le endocrinologist. Roghnóidh an dochtúir an modh cóireála, ag cur san áireamh aois, meáchan, comhpháirt inscne. Is éard atá sa choimpléasc cóireála:

• an úsáid a bhaintear as drugaí a bhfuil sé d'aidhm ag a ngníomhartha siúcra a ísliú,
• aiste bia carb-íseal
• aclaíocht rialta
• cóireáil galair chomhchéimneach,
• friotaíocht struis.

Téann hyperglycemia ainsealach i bhfeidhm ar na horgáin inmheánacha, mar sin ní mór caitheamh leis chomh luath agus is féidir.

Ní hamháin gur bianna áirithe iad cothú ísealcharb, ach scéim chothaithe freisin. Is fearr ithe go codánach, suas le sé huaire sa lá. Ba chóir go dtiocfadh cóireáil teasa íosta ar ghlasraí agus ar thorthaí. Déantar miasa a ghlasú, a bhruith, a mhinice ná a stewed nó a bhácáilte. Ach fágtar picil friochta, deataithe, as an aiste bia. Is féidir iad a ithe i rith an lae, an t-oideas le haghaidh miasa, agus is féidir a meáchan a thaifeadadh sa dialann bia.

Moltar an aiste bia le glasraí agus torthaí, táirgí bainne géar, cineálacha saille feola nó éisc, bia mara, pischineálaigh, beacáin, gránaigh a shaibhriú.

Go hiomlán eisiamh:

• pasta
• arán ardráta,
• miasa bia mear
• roinnt glasraí agus torthaí: prátaí, arbhar, fíonchaora, táinséiríní,
• torthaí triomaithe
• ispíní, blonag,
• siúcra cána nó biatais,
• súnna atá brúite nó pacáistithe go úrnua.

In ionad siúcra traidisiúnta, cuirtear ionadaithe siúcra i tae nó i miasa mhilse: fruchtós, stevia, aspairtéim, xilitol, sacarón. Uaireanta is féidir leat tú féin a chóireáil le píosa seacláide dorcha nó spúnóg mil.

Chun céatadán an ghlúcóis a laghdú, úsáidtear leigheasanna tíre, is é sin insiltí luibhe, taenna, decoctions.

Siúcra fola ard: cúiseanna

Déantar tástáil fola le haghaidh siúcra ar bholg folamh, agus ba chóir an béile deireanach a bheith i 8-10 uair an chloig. Agus iad ag ullmhú do thaighde, ní mholann siad alcól, drugaí, ná seoltóireacht a dhéanamh ar nósanna imeachta fisiteiripeipteacha.

Má rinneadh an tástáil fola i gceart, fágtar an earráid as an áireamh, agus is é 10% an leibhéal siúcra fola, ansin na cúiseanna leis an méadú i:

• neamhoird hormónacha
• breoiteacht galar: inchinn, croí, ae, briseán, gland thyroid,
• neamhoird an chórais néarógach: strus, ró-mhothúchánach,
• bia agus nimhiú tocsaineach,
• d’iarracht fhisiceach shuntasach nó as a bheith as láthair go hiomlán,
• alcólacht agus caitheamh tobac,
• toircheas
• míchothú, murtall,
• úsáid drugaí: diuretics, stéaróidigh, hormóin, rialú breithe,
• gortuithe
• idirghabhálacha máinliachta.

Fiú mura nglactar le fuil an othair ar bholg folamh, meastar go bhfuil táscaire 10 mmol / L an-ard fós. Tar éis an tsaoil, uair an chloig tar éis béile, beidh 7.8-8.9 mmol / L gnáth, agus le himeacht ama, ba chóir don táscaire laghdú.

Chun diaibéiteas mellitus a eisiamh nó a dhearbhú, tá gá le roinnt staidéar breise. Moltar tástáil lamháltais glúcóis, chomh maith le tástáil fuail le haghaidh siúcra.

Tá leibhéil arda siúcra i measc mná torracha agus leanaí contúirteach go háirithe. Le linn don leanbh a bheith ag súil leis, cuirtear isteach ar an gcúlra hormónach, agus tig le diaibéiteas folaigh forbairt.

Comharthaí Hyperglycemia

Is iad na tréithe seo a leanas atá i gcoinníoll hipearglycemic:

• meath ginearálta ar shláinte: codlatacht, laige, míshuaimhneas, dúlagar, greannaitheacht,
• meadhrán go minic
• mothúcháin tart leanúnach, béal tirim,
• craiceann tirim, feannadh, líocha,
• fís íseal
• urination minic,
• cneasú créachta mall
• pian comhpháirteach
• masmas agus urlacan.

Siúcra fola 10 stát teorann is ea mmol / l, mar a dúradh, ach i gcás gach othar aonair tá na figiúirí tairsí beagán difriúil. Dá bhrí sin, ní mór duit do thairseach a bheith ar eolas agat. Cinntear é de réir na scéime:

• Folmhú lamhnán
• Tomhas siúcra fola,
• Tar éis 30 nóiméad, tomhais an leibhéal glúcóis i bhfual,
• Tá na sonraí go léir scríofa ar an tábla.

Déantar staidéir den chineál céanna ar feadh 3-5 lá agus déantar anailís orthu. Mar sin, má tá glúcós san fhuil 10 mmol / l., Agus go bhfaightear i bhfual é, méadaítear an tairseach. Má tá glúcós san fhuil, ach má tá sé as láthair san fhual, ní sháraítear an leibhéal tairsí.

Cad atá le déanamh má tá siúcra fola ardaithe

Má tá drochamhras ar an endocrinologist go bhfuil diaibéiteas san othar, is gá an cineál galair a chinneadh. Nuair a dhéantar diaibéiteas de chineál 1 a dhiagnóisiú, is é teiripe insulin an t-aon chóireáil amháin. Ós rud é go gcailleann an corp a chumas chun an hormón insline a tháirgeadh go neamhspleách, nó na cealla a bheith neamhíogair dó, is gá iad a sholáthar go saorga i bhfoirm insteallta.

Do mhná torracha a bhfuil innéacs siúcra de 10 mm / L acu, déantar cóireáil le insulin nó le drugaí eile a laghdaíonn siúcra i gcásanna neamhchoitianta eisceachtúla. Ba cheart go gcabhródh cothú cuí, seachas carbaihiodráití simplí agus spóirt, bean indéanta. Tar éis breithe, is iondúil go bhfilleann leibhéil siúcra ar an gnáth.

Má bhraitear leibhéal siúcra de 10 mmol / L i ndiaibéiteas de chineál 2, tá coinníoll den sórt sin go mór le forbairt galar duáin, soithí forimeallacha, neamhoird díleácha, tacar géar nó caillteanas meáchain, fís laghdaithe.

Conas leibhéil siúcra a ísliú i ndiaibéiteas chineál 2? Roghnaíonn an dochtúir cóireáil do gach othar ina aonar, ag cur san áireamh: meáchan, inscne, aois, folláine fhisiceach.

Léirítear cóireáil chuimsitheach. Tá sé riachtanach:

• drugaí a ghlacadh a laghdaíonn siúcra fola,
• lean aiste bia carb-íseal
• seachain strus agus brú neirbhíseach,
• cleachtadh go rialta
• cóireáil chomhthreomhar a dhéanamh ar ghalair chomhchéimneacha,
• in éineacht le modhanna eolaíocha cóireála, is féidir leat daoine a úsáid.

Ní mór do dhaoine a bhfuil hyperglycemia acu a gcuid siúcra fola a ísliú sa bhaile. Tá sé thar a bheith tábhachtach siúcra a laghdú go tapa, ós rud é go ndéantar damáiste d'orgáin inmheánacha mar gheall ar hyperglycemia fada.

Tá aiste bia carb-íseal mar bhunús le cóireáil an dá chineál diaibéiteas. Má tá diaibéiteas le cineál 1, meastar gur modh cúnta cúnta é teiripe aiste bia, agus ansin an dara cineál is é an príomhbhealach é.

Is gá freisin bianna a bhfuil innéacs íseal glycemic acu a roghnú, is é sin, iad siúd nach n-ardóidh siúcra fola, nuair a chaitear iad.

Taispeántar diaibéitis codánach cúig nó sé huaire an chumhacht. Ba chóir go mbeadh bianna bruite sa roghchlár, ceadaítear cócaireacht gaile, chomh minic - stewing agus bácáil. Tá cosc ​​ar bhianna fried agus bianna deataithe. Is féidir leat an méid a itheann tú a chur san áireamh le cabhair ó dhialann bia, agus taifead á dhéanamh acu ar oidis na miasa agus ar a meáchan deiridh.

Ceadaítear diaibéitis:

• ruán
• Trátaí agus cúcamair
• raidis agus raidis,
• zucchini agus eggplant
• gairleog agus oinniún,
• pumpkin
• beacáin
• glasaigh
• pónairí glasa
• Bhliosán gréine Iarúsailéim.

Tá sé toirmiscthe úsáid a bhaint as: pasta, arán bán, im, feoil agus iasc sailleach, feoil agus blonag deataithe, prátaí, arbhar, fíonchaora, torthaí triomaithe, siúcra biatais nó cána, milseáin, pickles, deochanna alcólacha, súnna pacáistithe.

In ionad siúcra rialta cuirtear ionadaithe siúcra: fruchtós, xylitol, stevia. Más gá, is féidir le fiacail milis taitneamh a bhaint as píosa seacláide dorcha, fianáin mhin choirce sa bhaile, méid beag meala.

Cabhraíonn leigheasanna tíre le siúcra a laghdú. Luibheanna agus plandaí a laghdaíonn siúcra fola: elecampane, maróg allamuigh, neantóg, faoileán, cniotóg, stiogmas arbhair, bláth aoil, coipín Naomh Eoin, Samhadh, slánlusanna.

I gcás éifeachtúlacht íseal cóireála den sórt sin, ní féidir teiripe inslin a ligean thar ceal.