Ráta glúcóis fola i bhfear d'aoiseanna éagsúla

Braitheann comhaireamh fola inghlactha ar aois, cuirtear i láthair é i dtábla speisialta ar a dtugtar "An norm siúcra fola i fir." Tá sé seo tábhachtach, trínar féidir le duine sláinte an othair a mheas nó paiteolaíochtaí dainséaracha a dhiagnóidh a gcúrsa ainsealach. Tá an norm glúcóis fola i bhfir leagtha síos ag na teorainneacha de 4.22-6.11 mmol / l, ach d'fhéadfadh sé dul thar na teorainneacha incheadaithe mar gheall ar an bpróiseas paiteolaíoch sa chorp.

Cad is siúcra fola ann

Is cuid thábhachtach de chomhdhéanamh ceimiceach na fola é siúcra, rud a cheartaíonn an briseán. Tá an t-aonad struchtúrach seo den chóras inchríneacha freagrach as hormóin inslin agus glucagon a tháirgeadh. Tá sé an-tábhachtach cothromaíocht hormónach a choinneáil. Mar shampla, tá insulin freagrach as glúcós a sheachadadh do chealla, agus déantar idirdhealú idir glucagon agus na hairíonna hyperglycemic. Má sháraítear tiúchan hormóin, ní bhreathnaítear ar an ngnáth-siúcra i bhfuil duine de réir thorthaí na dtrialacha. Tá gá le diagnóisic mhionsonraithe agus le cóireáil chaomhnaithe láithreach.

Siúcra fola ceadaithe d'fhir

Ní féidir le fear fásta a bhfuil riocht sláinte imleor imní air, fanann an táscaire laistigh de theorainneacha inghlactha. Mar sin féin, ní bheidh gá le monatóireacht chórasach ar an luach seo. Sainmhínítear an norm incheadaithe siúcra fola i bhfear mar 3.3 - 5.5 mmol / l, agus is é an t-athrú atá ann ná tréithe a bhaineann leis an gcorp fireann, an tsláinte ghinearálta agus an córas inchríneacha. Tógann an staidéar sreabhán bitheolaíoch dochreidte, rud atá mar an gcéanna le haghaidh othar beag agus othar fásta. Le glúcós ard, is paiteolaíochta é cheana féin a chaithfear a chóireáil.

Tábla na rátaí siúcra fola de réir aoise

Is gá glúcós a thomhas go rialta, mar sin moltar d'fhir aosacha glucometer a cheannach lena n-úsáid sa bhaile chun críche coiscthe. Tá sé inmholta a thomhas roimh bhéilí, agus ardráta, cloí le haiste teiripeach. Sula dtugann siad fuil do shiúcra, is gá dul i gcomhairle le endocrinologist maidir le paraiméadair inghlactha. Anseo thíos tá na luachanna glúcóis ceadaithe de réir chatagóir aoise an othair.

Aois an othair, blianta

An norm i siúcra fola i bhfear, mmol / l

Noirm siúcra fola i bhfear

Léirítear go n-ardaíonn glúcós sa chorp seanaoise, mar sin tá na teorainneacha incheadaithe leathnaithe beagán i gcomparáid leis an norm do dhuine óg. Mar sin féin, ní bhíonn méadú den sórt sin bainteach i gcónaí le paiteolaíochtaí fairsinge, i measc na gcúiseanna a bhaineann le léim chontúirteach sa ghlúcós, aithníonn dochtúirí saintréithe an bhia, gníomhaíocht fhisiciúil le luaineachtaí i testosterone, láithreacht droch-nósanna, agus strus. Má bhíonn an norm maidir le siúcra fola i bhfear as láthair, is é an chéad chéim ná etiology an phróisis phaiteolaíche a fháil amach.

Ar leithligh, is fiú díriú ar riocht ginearálta an choirp, a théann i bhfeidhm ar leibhéal an ghlúcóis. Chun an tásc a dhéanamh chomh cruinn agus is féidir, déan modh tástála saotharlainne ar maidin amháin agus ar bholg folamh i gcónaí. Tugann réamh-thomhaltas bianna siúcraí agus bianna ina bhfuil siúcra go leor glúcóis toradh bréagach. Níor chóir go mbeadh dialltaí ón norm níos mó ná 6.1 mmol / l, ach ceadaítear luach níos ísle - nach lú ná 3.5 mmol / l.

Chun glúcós a sheiceáil, is gá sreabh bitheolaíoch venous a úsáid, ach sonraí anamnesis a bhailiú ar dtús. Mar shampla, níor chóir don othar bia a ithe, agus ar an oíche roimh ré tá sé tábhachtach úsáid cógas áirithe a theorannú chun an baol go dtarlódh freagra earráideach a laghdú. Níl sé inmhianaithe fiú do chuid fiacla a scuabadh ar maidin, ós rud é gur féidir le blasanna taos fiacla a bheith níos fearr ná an teorainn cheadaithe. Sonraítear norm siúcra fola ó fhéith laistigh de theorainneacha 3.3 - 6.0 mmol / l.

Is tástáil saotharlainne nach bhfuil chomh coitianta ach faisnéiseach é seo chun diaibéiteas a bhrath go tráthúil agus chun cóma diaibéiteach a chosc. Níos minice, déantar anailís den sórt sin le linn na hóige le hairíonna na glúcóis méadaithe i sreabhán bitheolaíoch. I gcás péidiatraicí, tá teorainneacha ann. Maidir le fir aosacha, má thógann tú fuil ó mhéar, ba chóir go mbeadh an toradh i gcomhréir le luachanna 3.3-5.6 mmol / L.

Má sháraítear an norm incheadaithe, cuireann an dochtúir le hath-anailís mar rogha - tá seiceáil speisialta caoinfhulaingthe ag teastáil. Tógtar an sreabhán ribeach den chéad uair ar bholg folamh, ar maidin más féidir, agus an dara ceann - cúpla uair an chloig tar éis iontógáil bhreise de 75 gram de thuaslagán glúcóis. Is é an gnáth-siúcra i bhfir 30-55 bliana ná 3.4 - 6.5 mmol / L.

Le hualach

Le gníomhaíocht choirp laghdaithe, comhfhreagraíonn leibhéal siúcra shreabh bitheolaíoch an chomhlachta leis an norm incheadaithe, ach nuair a mhéadaíonn sé, is féidir leis léim gan choinne go dtí teorainn chriticiúil. Tá meicníocht gnímh phróiseas paiteolaíoch dá leithéid cosúil leis an staid mhothúchánach, nuair a bhíonn brú néarógach, strus an-mhór, néaróg mhéadaithe roimh an méadú ar ghlúcós fola.

Ar mhaithe le cóireáil éifeachtach, moltar deireadh a chur le gníomhaíocht fhisiciúil iomarcach, cé go gceadaítear dó modhanna cóireála leighis a úsáid, ach gan ródháileog míochainí a úsáid. Seachas sin, forbraíonn hypoglycemia. Bíonn tionchar diúltach ag paiteolaíocht den sórt sin, a bhíonn ag forbairt i bhfear aosach, ar fheidhm ghnéasach, laghdaíonn sé an tógáil.

Le diaibéiteas

Tá siúcra ardaithe, agus tá sé deacair táscaire den sórt sin a chobhsú ag luach inghlactha. Caithfidh othar a bhfuil diaibéiteas air monatóireacht a dhéanamh i gcónaí ar chomhdhéanamh an tsreabháin bhitheolaíoch, go háirithe nuair a ceannaíodh méadar glúcóis fola baile. Meastar táscaire a bheith contúirteach ó 11 mmol / l, nuair is gá cógas láithreach, maoirseacht leighis. Ceadaítear na huimhreacha seo a leanas - 4 - 7 mmol / l, ach braitheann sé ar fad ar shaintréithe an phictiúir chliniciúil áirithe. I measc na deacrachtaí féideartha, déanann dochtúirí idirdhealú idir cóma diaibéiteach, toradh marfach othair chliniciúil.

Hormóin a théann i bhfeidhm ar mheitibileacht siúcra sa chorp

Is meicníocht chasta rialála é meitibileacht charbaihiodráite ina mbíonn hormóin, coenzymes, agus meitibilítí i gceist.

Ar na hormóin a mbíonn tionchar acu ar mheitibileacht charbaihiodráit tá:

• Peiptídí: inslin agus glucagon.
• Glucocorticosteroid: cortisol.
• Catecholamine: adrenaline.
• Tá Insulin páirteach i rialáil leibhéil glúcóis. Nuair a dhéantar difear dó, leanann a laghdú - tugtar hypoglycemia ar an gcoinníoll seo. Tá sintéis insulin á rialú ag leibhéal an charbaihiodráit san fhuil. Is féidir go dtiocfaidh méadú ar scaoileadh na hormóin isteach sa leaba soithíoch mar thoradh ar hyperglycemia, agus laghdaíonn an hypoglycemia, ar a mhalairt, sintéis agus secretion.
• Tacaíonn Glucagon freisin le rialáil carbaihiodráití. Is freasúra inslin díreach é. Faoi thionchar na hormóin, bristeann glycogen síos ar ghlúcós, agus ina dhiaidh sin méadaíonn an cion siúcra. Ina theannta sin, bíonn tionchar aige ar mhiondealú saillte. Bíonn tionchar ag tiúchan carbaihiodráit ar shintéis na hormóin ag α-cheallaí na n-oileán Langerhans sa briseán.

• Cruthaítear cortisol sa bheart adrenal, spreagann sé táirgeadh glycogen sna matáin agus san ae, agus méadaíonn sé seo an fheidhmíocht. Laghdaíonn sé go suntasach freisin an leibhéal éilimh ar ghlúcós ag cealla. Tá ról an-tábhachtach i gcás teannas mór matáin, nochtadh do ghreannaithe an-láidre, easpa ocsaigine (hypoxia). Ansin táirgfear cuid mhór cortisol, ar féidir leis an gcomhlacht a oiriúnú do na dálaí Super-láidre seo, ar a dtugtar imoibriú struis.
• Cruthaítear Adrenaline sa mheaitseáil adrenal. Méadaíonn sé meitibileacht carbaihiodráití, tá miondealú glycogen níos mó sna matáin agus, i ngeall ar ghluconeogenesis (foirmiú glúcóis), tá baint aige freisin le feidhmíocht na matán a athbhunú. Braitheann táirgeadh adrenaline freisin ar an néarchóras báúil. I go leor cásanna tromchúiseacha, méadaíonn an tiúchan adrenaline.

An dochar a dhéantar do bhreis glúcóis

Ní thugann buntáistí gliúcóis i gcainníochtaí móra, ach, ar a mhalairt, damáiste. Ansin léigh faoin méid nach féidir leat a ithe le siúcra fola ard.

Is féidir le siúcra iomarcach éifeachtaí nach dteastaíonn a chur faoi deara:

• An chuma atá ar sil-leagan saille, forbairt an mhurtaill,
• Taisciú méadaithe colaistéaróil, a mbíonn forbairt Atherosclerosis mar thoradh air de ghnáth,
• Próisis phaiteolaíocha a fhorbairt sa briseán, i bhfoirmiú insulin lagaithe,
• Ailléirge
• Forbairt phlebothrombosis.

Moltaí do sheachadadh glúcóis:

• Ba chóir go mbeadh an béile deireanach níos mó ná ocht n-uaire ó shin.
• Tar éis é a ithe, is mó an cion siúcra ná an chéad anailís - is imoibriú nádúrtha é seo agus níl aon chúis le spleodar.
• Déantar an anailís dhá nó trí huaire tar éis an bhéile.

Táscairí chun diaibéiteas a dhiagnóisiú

Ní féidir leat breithiúnas a thabhairt ar dhiaibéiteas, agus ag an am céanna gan ach toradh aon anailíse amháin a dhéanamh, mar sin ba chóir don dochtúir staidéar iomlán a dhéanamh, tar éis dó na sonraí a staidéar.

Má tá an tiúchan glúcóis thart ar 3.5-6.9 mmol / l, ansin meastar gur figiúr é seo laistigh den raon inghlactha, ach má tá an siúcra ardaithe, ansin d'fhéadfadh sé seo a bheith airdeallach agus amhras a bheith aige ar phaiteolaíocht. Is cuid dhiagnóiseach é glúcós fola a ríomh.

Is iad príomh-chomharthaí an ghalair:

• Tart go minic
• Goile mór
• A lán urination,
• Feidhm laghdaithe chóras imdhíonachta,
• An chuma atá ar othrais agus créachtaí cneasaithe go dona ar an gcraiceann,
• Caillteanas meáchain láidir
• Forbairt cataract
• Forbairt numbness na foircinn íochtaracha.

Modhanna Diagnóiseacha

Tá a lán tástálacha ann chun an leibhéal siúcra a fháil amach, cuirtear cuid acu i láthair:

• Tástáil glúcóis fola a bhrostú (an modh roghnaithe chun diaibéiteas a dhiagnóisiú, mar gheall ar a cheaptha agus a éasca le cur i bhfeidhm, ní fiú é a ithe faoi ocht go deich n-uair an chloig, is féidir leat tuilleadh a léamh faoi conas ullmhú don anailís anseo),
• Tástáil glúcóis fola fánach (modh breise eile chun diaibéiteas mellitus a aithint, ní bhraitheann an tástáil ar an méid ama atá caite ó ithe, níor chóir duit bia a dhiúltú roimh an anailís),
• Tástáil lamháltais glúcóis ó bhéal (a dhéantar níos minice le linn iompair le haghaidh diagnóis diaibéiteas iompair nó dóibh siúd a bhfuil gnáthleibhéal carbaihiodráite acu, ach go bhfuil diaibéiteas fós faoi amhras)
• An haemaglóibin glycated a chinneadh (tá leibhéal haemaglóibine glycated meáite ar an meán-ábhar glúcóis a chinneadh ar feadh sé go deich seachtaine, agus úsáidtear é mar aon le cinneadh leibhéil charbaihiodráit fola).

An baol a bhaineann le hyperglycemia

Agus comharthaí hyperglycemia á mbrath go tráthúil, is féidir a lán deacrachtaí a sheachaint:

• Salainn shláintiúla a láisteadh,
• Iomlán tuirse,
• Ag cur tinneas cinn ort
• Seicní múcasacha tirime
• Craiceann cosantach
• Caillteanas meáchain
• Géire radhairc laghdaithe (reitineapaite),
• Forbairt neuropathy. Maidir le conas cóireáil a dhéanamh ar neuropathy na n-imeall níos ísle sa bhaile, scríobh muid anseo,
• Neamhoird stéigeacha
• Forbairt ketonuria (aschur na gcomhlachtaí aicéatón),
• Ketoacidosis (d'fhéadfadh cóma diaibéiteach a bheith mar thoradh air).

Siúcra níos ísle

Bíonn go leor daoine ag fulaingt ó hypoglycemia nuair a laghdaíonn glúcós faoi bhun 3.3 mmol / l, a bhféadfadh go leor deacrachtaí a d'fhéadfadh a bheith bagrach don bheatha a bheith mar thoradh air.

Tarlaíonn an chéad léiriú nuair a bhíonn an cion siúcra níos lú ná 4.0 mmol / l. I go leor daoine, tá na comharthaí tosaigh le feiceáil go luath, go háirithe i ndaoine a bhfuil diaibéiteas orthu.

Is iad na comharthaí tosaigh ar leibhéal laghdaithe ná:

• Apathy, tuirse,
• Cuileoga os comhair do shúile
• Greannaitheacht
• Ocras
• Numbness na liopaí
• Scuabadh
• Treocht na ngéaga
• Ráta croí luathaithe.

Mar thoradh ar laghdú géar ar shiúcra tá na hiarmhairtí seo a leanas:

• Réimse aird laghdaithe,
• Comhfheasa mearbhall
• Iompar aisteach.

Is minic a bhreathnaítear ar hypoglycemia oíche - laghdú ar ábhar carbaihiodráit i mbrionglóid, i measc daoine a bhfuil diaibéiteas orthu a úsáideann inslin:

• Neamhord codlata
• Péine sa cheann agus sa bholg
• Tuirse maidine
• Cóir Leapa fliuch mar gheall ar mhúscailt mhéadaithe.

Is féidir le neamh-diaibéiteas hypoglycemia rabhadh a thabhairt faoi ghalair fhéideartha eile:

• Fastadh
• Meisce alcóil,
• Hypothyroidism,
• Insulinoma
• Tréimhse na tréimhse iompair
• Feidhm adrenal lagaithe.

Éilíonn aon athrú ar ábhar carbaihiodráit (laghdú / méadú):

• Téigh i gcomhairle le speisialtóir le haghaidh diagnóise nó teiripe,
• Pas na tástálacha riachtanacha,
• Má tá an galar bunaithe cheana féin, ansin tá rialú siúcra éigeantach chun forbairt iarmhairtí tromchúiseacha a chosc.

Ról an tsiúcra sa chorp

I gcás easpa glúcóis a thagann ón taobh amuigh, déanann comhlacht an duine a shaillte féin a phróiseáil. In éineacht leis an nós imeachta seo tá comhlachtaí cilleacha á scaoileadh, ar féidir leo an corp a charnadh le carnadh mór. Ar an gcéad dul síos, tá cealla inchinne ag fulaingt de seo. Mura mbíonn am le próiseáil ag na cealla an glúcós a thagann le linn an bhéile, ansin seoltar é chuig an ae, áit a stóráiltear é mar glycogen. Chomh luath agus a bhíonn gá leis, déantar é a thiontú ina charbaihiodráití arís agus seoltar é chun freastal ar riachtanais an choirp. Taispeánann an tábla thíos norm ghlúcóis fola i bhfir (de réir aoise).

Conas ullmhú don staidéar

Tá cineálacha éagsúla tástálacha le haghaidh siúcra fola (ginearálta, bithcheimiceach, siúcra, imdhíoneolaíoch), agus mar sin ba chóir go mbeadh ullmhúchán dóibh difriúil. Sula gcuireann tú an t-ábhar isteach le haghaidh anailíse, níor chóir duit bia agus leachtanna a ithe. Nuair atá tú ag ithe, déantar insline a secreted chun monaisiúicrídí a normalú. Ina theannta sin, ba chóir duit aird a thabhairt ar an roghchlár sula n-aistríonn tú an anailís. Méadaíonn bianna ina bhfuil bianna ardmhéathrais agus ard-charbaihiodráit glúcós fiú tar éis 10-12 uair an chloig. Sa chás seo, tá sé riachtanach go rithfear 14 uair an chloig ón mbéile deireanach.

Ach ní hiad seo amháin na cúiseanna a bhaineann le toradh na hanailíse ginearálta. I measc na dtáscairí eile tá feidhmiú, stáit mhothúchánacha éagsúla, galair thógálacha, agus cásanna struis. Athróidh toradh na hanailíse má ghlacann tú siúlóid sula dtéann tú chuig an gclinic. Agus déanfaidh an oiliúint i spórt agus obair chrua fisiciúil an tástáil a shaobhadh go mór, mar sin moltar duit é a dhiúltú lá amháin sula dtógfaidh tú na samplaí. Seachas sin, ní léireoidh torthaí na hanailíse an fíorphictiúr.

Moltar duit codladh go maith san oíche, agus níor chóir duit a bheith buartha ar maidin, agus ansin beidh cruinneas na dtorthaí ard. Agus ní gá fanacht leis an turas pleanáilte chuig an dochtúir freisin, is fearr tástálacha a dhéanamh roimh an sceideal má tá comharthaí ann a bhfuil imní orthu. Orthu seo tá:

• craicinn itchy
• tart dian
• urination minic
• meáchain caillteanas tapa ar aon chúis
• fionnadh ar an gcraiceann,
• galair fungais.

Tugann na comharthaí seo le fios go bhfuil diaibéiteas ann. Sa chás seo, chomh maith le hanailís a dhéanamh ar ghlúcós, is gá scrúdú a dhéanamh ar an bhfuil le haghaidh haemaglóibin glycated, rud a chuideoidh le diagnóisiú cruinn a dhéanamh. Dhá uair sa bhliain, ní mór duit cuairt a thabhairt ar an gclinic chun tástáil siúcra a dhéanamh do dhuine sláintiúil. Maidir le hothair a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu, déantar tástálacha roinnt uaireanta sa lá (le glucometer) chun insulin agus aiste bia speisialta a fhorordú i gceart. Tá an norm maidir le siúcra fola i fir tar éis 40, 50 agus 60 bliain i láthair thuas.

Caoinfhulaingt glúcóis

Téann an tástáil seo i ndiaidh tástála glúcóis tosaigh. In uisce te (i méid 200 ml), ní mór 75 g glúcóis a chaolú agus a ól. Tar éis dhá uair an chloig, tógtar fuil arís. Sa chás seo, tá sé riachtanach nach n-itheann an t-othar, ná hól, ach suí ar feadh dhá uair an chloig, nó ní bheidh toradh na hanailíse mícheart. Má lagaítear an claonadh, ansin beidh an tiúchan siúcra 7.8–11.1 mmol / L. Má tá an galar forbartha cheana féin, ansin beidh na huimhreacha seo i bhfad níos airde.

Tarlaíonn méadú ar siúcra fola leis na paiteolaíochtaí seo a leanas:

• taom croí
• timpiste ghéar-cheirbheacsach géarmhíochaine,
• acromegaly.

Tá leibhéal íseal indéanta de bharr cuma meall de chineál endocrine an bhriseáin nó den insulinoma le táirgeadh mór insulin.

Conas a rialaítear siúcra fola

Tá an norm uachtarach de shiúcra fola d'fhir, chomh maith le leanaí agus an ghnéas níos cothroime, á rialú ag substaint hormónach - inslin. Is é an coimpléasc seo a leanas a chomhordaíonn an norm is ísle:

• glucagon - seolann sé cealla speisialta atá sa bhriseán,
• adrenaline agus norepinephrine, chomh maith le hormóin glucocorticoid a tháirgeann na faireoga adrenal,
• tá a chealla speisialta féin ag an fhaireog thyroid a mhéadaíonn glúcós,
• orduithe ón hypothalamus agus ón fhaireog pituitary a ghníomhaíonn na faireoga adrenal.

Ina theannta sin, féadfaidh an córas néarógach ionsaitheach tionchar a imirt ar phróisis hormónacha. Laghdaíonn an t-alt parasympathe méid an tsiúcra, agus méadaíonn an t-alt báúil é.

Is é an gnáthleibhéal glúcóis fola i bhfir ná 3.3–5.5 mmol / L. Ní bhaineann inscne le hábhar na substainte seo. Déantar an staidéar ar bholg folamh. Is é an t-am is fearr don nós imeachta seo ná am na maidine, ba chóir go mbeadh bia as láthair i gcorp an duine aonair ar feadh ocht n-uaire an chloig. D'fhéadfadh ionfhabhtuithe chomh maith le heaspa codlata dul i bhfeidhm ar an toradh. I bhformhór na gcásanna, tógtar bithábhar ón lármhéar. Cad é an ráta glúcóis fola atá ceadaithe i bhfir?

Níor cheart go mbeadh an tiúchan incheadaithe trasna na tairsí de 5.6 mmol / L. Nuair a thógtar fuil venous, beidh an leibhéal is fearr sa raon ó 4.0 go 6.1. Tugtar faoi deara go bhfuil neamhord so-ghalaithe glúcóis ag leibhéal 5.6–6.6 ar bholg folamh. Glactar leis an gcoinníoll seo mar chaoinfhulaingt agus meastar go bhfuil sé ina chábla ar phaiteolaíocht thromchúiseach ar a dtugtar diaibéiteas. Chun an diagnóis cheart a dhéanamh, ba chóir tástáil saotharlainne a dhéanamh ar chaoinfhulaingt táibléad glúcóis.

Má sháraíonn torthaí tástála fola ginearálta 6.7 mmol / l, is iad sin na leibhéil ghlúcóis fola in fir, agus léiríonn sé seo go bhfuil diaibéiteas ann. Mar sin féin, teastaíonn tástálacha breise chun a chinntiú go bhfuil an diagnóis ceart:

• tástáil speisialta lamháltais glúcóis,
• caithfear anailís arís agus arís eile a dhéanamh ar bholg folamh,
• sonraigh an méid haemaglóibine glycosylated.

Tar éis ithe, níor chóir go mbeadh an tiúchan siúcra incheadaithe níos mó ná 7.8 mmol / L. Má tá an leibhéal níos ísle ná gnáth, léiríonn sé seo go bhfuil mífheidhmiú sa chorp.

Cúiseanna Siúcra Fola Ard

An sáraítear an cód? Is féidir le leibhéal glúcóis fola na bhfear a mhéadú, ach ní tharlaíonn sé seo mar a bhí. Mura bhfuil droch-nósanna ag duine agus go n-itheann sé i gceart, ansin is féidir leis seo a bheith ina tháscaire ar an ngalar. Is iad na príomhchúiseanna le leibhéil glúcóis mhéadaithe ná:

• caitheamh tobac
• alcól
• tomhaltas ollmhór bia, ina bhfuil carbaihiodráití atá díleáite go héasca,
• diaibéiteas mellitus
• béim go minic
• úsáid diuretics, steroid, agus frithghiniúnach,
• galair inchríneacha
• galair orgán inmheánach, mar shampla, na duáin, an briseán.

Aiste bia le siúcra níos ísle

Is féidir deireadh a chur le siúcra breise trí aiste bia speisialta a úsáid, rud a thugann le tuiscint go gcuirtear deireadh le carbaihiodráití atá díleáite go héasca, atá le fáil sna táirgí seo a leanas:

• bia mear
• muffin, milseogra agus siúcra,
• bianna fried, deataithe,
• marináid
• sú ó thiúcháin,
• deochanna carbónáitithe agus deochanna alcóil iontu.

Chun dul faoi phróisis mheitibileacha i ngnáthmhodh, moltar na táirgí seo a leanas a úsáid:

• glasraí agus glasa,
• caora agus torthaí
• tae glas
• feoil úr
• bia mara
• cnónna.

Ba chóir cleachtadh nó fánaíocht a chur le cothú cuí freisin.

Siúcra fola íseal

Go minic tá leibhéal níos ísle glúcóis san fhuil (déantar cur síos thuas ar an ngnáthnós i bhfir), atá níos lú ná trí mmol / l. Tugtar hypoglycemia ar an phaiteolaíocht seo. Na cúiseanna is cúis leis: strus, ocras fadtréimhseach, mórghníomhaíocht choirp, alcól agus diaibéiteas. Is galar tromchúiseach é hypoglycemia, agus dá bhrí sin cuirtear isteach ar sholáthar ocsaigine fear do shoithí na hinchinne. Mar thoradh ar an ocras ocsaigin, is féidir le cóma tarlú. Comharthaí laghdú siúcra fola:

• meadhrán agus laige ghinearálta,
• dallóga
• tinneas cinn seasmhach
• dian - neamhní, allais,
• is dócha go mbeidh spasms ann.

Chun leibhéil siúcra fola a rialú, ba chóir d'fhir shláintiúla anailís a dhéanamh faoi dhó sa bhliain.

Conas siúcra a thabhairt ar ais go gnáth

Le claontaí beaga ó na luachanna incheadaithe, is féidir iad a cheartú leis an modh cumhachta. Is minic a bhraitear Hyperglycemia tar éis diagnóis glúcóis fola i bhfear. Déantar rómheastachán ar an norm beagán, mar sin moltar an méid carbaihiodráití atá i mbia a laghdú. Chuige seo, níor chóir duit arán bán a ithe, táirgí ina bhfuil siúcra, pasta, prátaí, fíon, deochanna carbónáitithe. Moltar iontógáil na mbianna a laghdaíonn siúcra a mhéadú. Ina measc seo tá trátaí, cabáiste, cucumbers, oinniúin, pónairí, pumpkin, soilire.

Ná bíodh imní ort iomarca má bhraitear hypoglycemia tar éis tástáil ar ghlúcós fola i bhfear. Is é an norm, mar a luadh cheana, thart ar thrí mmol / l, ach má tá an toradh beagán níos ísle, moltar iontógáil próitéiní a mhéadú, a fhaightear i gcainníochtaí leordhóthanacha i dtáirgí bainne, i meats lean, pónairí agus cnónna. Déantar bearta coisctheacha siúcra fola ard agus íseal araon a áirithiú leis an aiste bia cheart agus leis an gcion fisiciúil cuí. Le cion siúcra méadaithe a bhaineann le galar na n-orgán inmheánach a bhíonn i gcúrsaíocht glúcóis, tá sé riachtanach freisin an galar bunúsach (paiteolaíocht an ae, an bhriseáin, an fhaireog pituitary) a chóireáil.

Le leibhéal íseal hyperglycemia, tá cógais ordaithe ag an othar a laghdaíonn méid an tsiúcra san fhuil de réir a chéile, ach nach méadaíonn foirmiú inslin. I gcás easnaimh insline, riartar dosage aonair den druga do gach othar, a riartar go fo-dhathach.

Conclúid

Tá sé an-tábhachtach méid an tsiúcra san fhuil a fhiosrú. Tá a norm ag brath go díreach ar aois agus tá teorainneacha áirithe aige, ionas gur féidir le gach duine monatóireacht a dhéanamh ar a riocht agus, i gcás aon diallais, téigh i gcomhairle lena ndochtúir. Dá luaithe a théann othar diaibéiteach i dteagmháil le speisialtóir i gclinic, is ea is mó seans go mbeidh air sláinte a bhunú.

Gnáth siúcra fola

I measc daoine fásta (ar a laghad mná, fir fiú), ba cheart an leibhéal glúcóis san fhuil a choinneáil i gcónaí ag an leibhéal céanna agus gan ardú níos mó ná 5.5 mmol / lítear. Léiríonn na figiúirí seo an uasteorainn, a léiríonn an norm, má dhéantar tástáil ar ghlúcós ar dhuine nó bean ar maidin folamh.

Chun go mbeidh toradh an staidéir iontaofa, ní mór duit ullmhúchán cuí a dhéanamh don nós imeachta. Ba chóir go mbeadh an béile deireanach roimh chuairt a thabhairt ar an gclinic tráth nach déanaí ná 8-14 uair an chloig, agus is féidir leat aon leachtanna a ól.

Ba chóir go mbeadh gnáth-ghlúcós fola i idir 3.3 agus 5.5 mmol / lítear má thugtar an fhuil do bholg folamh, agus go dtógtar an t-ábhar a ndéantar anailís air ón mhéar (fuil ribeach).

Tá sé seo tábhachtach mar go n-athróidh torthaí na hanailíse ar phlasma na ribeadáin agus na fola ó na féitheacha. I bhfuil fiaclach na bhfear agus na mban, tá an luach glúcóis níos airde ná 12 faoin gcéad sa fhuil ribeach agus is ionann é agus 6.1 mmol / lítear.

Níl aon difríochtaí idir an gnáth-chomhchruinniú siúcra i bhfir agus i mban (níor chóir go mbeadh sé níos mó ná 5.5 mmol / lítear), ach ag brath ar chatagóir aoise duine, tá roinnt critéar ann.

Tá an leibhéal glúcóis san fhuil, ag brath ar aois, roinnte sna grúpaí seo a leanas:

• Páistí nuabheirthe (ó dhá lá go ceithre seachtaine) - 2.8-4.4 mmol / lítear.
• Páistí idir mí agus ceithre bliana déag d'aois - 3.3-5.6 mmol / lítear.
• Daoine óga ó cheithre bliana déag d'aois agus daoine fásta suas go dtí 60 bliain d'aois - 4.1-5.9 mmol / lítear.
• Daoine d'aois scoir ó 60 bliain go 90 bliain - 4.6-6.4 mmol / lítear.
• Is é an aoisghrúpa 90 bliain 4.2-6.7 mmol / lítear.

Tá a leithéid de chás ann nuair a théann an tiúchan siúcra idir 5.5 agus 6.0 mmol / lítear. Sa chás seo, labhraíonn siad faoi choinníoll teorann (idirmheánach) ar a dtugtar tuismitheoir nó, i bhfocail eile, lamháltas glúcóis lagaithe.

Is féidir leat teacht trasna ar théarma ar nós glycemia troscadh lagaithe.

Má tá an leibhéal glúcóis i bhfuil na bhfear nó na mban cothrom le nó os cionn luach 6.0 mmol / lítear, déantar diagnóisiú ar an othar le diaibéiteas mellitus.

Ag brath ar an uair a bhí an duine ag ithe, is é méid an tsiúcra i bhfuil na bhfear nó na mban gan diaibéiteas ná:

1. - ar maidin ar bholg folamh - 3.9-5.8 mmol / lítear,
2. - roimh lón, chomh maith le dinnéar - 3.9-6.1 mmol / lítear,
3. - uair an chloig tar éis ithe - ní níos airde ná 8.9 mmol / lítear - is é seo an norm,
4. - dhá uair an chloig tar éis bia a ithe - nach mó ná 6.7 mmol / lítear,
5. san oíche le linn na tréimhse ó dhá uair go ceithre huaire an chloig, níl an norm níos lú ná 3.9 mmol / lítear.

Tástáil glúcóis

Tá dhá bhealach ann chun an cion siúcra atá san fhuil a chinneadh, agus an norm a chinneadh:

• Ar bholg folamh.
• Tar éis glúcós a luchtú.

Tugtar an tástáil lamháltais ghlúcóis bhéil ar an dara modh. Is é modheolaíocht na hanailíse seo go dtugtar deoch don othar ina bhfuil 75 gram glúcóis agus 250 millilítear uisce. Tar éis dhá uair an chloig, tugann sé fuil do shiúcra agus bíonn sé soiléir cé acu gnáthleibhéal é.

Ní féidir na torthaí is iontaofa a fháil ach amháin nuair a dhéantar an dá staidéar seo ceann i ndiaidh a chéile. Is é sin, ar dtús, déantar tiúchan na glúcóis san fhuil a thomhas ar maidin ar bholg fholamh, agus tar éis cúig nóiméad ólann an t-othar an tuaslagán thuas agus ansin cinneann sé an leibhéal ar a bhfuil siúcra suite.

Ina dhiaidh sin, is féidir leat an toradh agus an t-innéacs glycemic de tháirgí bia a chomhghaolú.

I gcásanna ina ndéantar diaibéiteas mellitus a dhiagnóisiú le fear nó bean nó má tá tástáil chaoinfhulaingthe glúcóis (friotaíochta) dearfach aici, an leibhéal ar cheart monatóireacht rialta a dhéanamh ar shiúcra.

Baineann an rud céanna le leanaí. Tá sé seo riachtanach mar is ar an mbealach seo amháin is féidir tús a chur le hathruithe tromchúiseacha paiteolaíocha sa chorp in am, rud a d'fhéadfadh a bheith ina bhagairt ní amháin don tsláinte ach do shaol an duine freisin.

Conas do ghlúcós fola a thomhas duit féin

Faoi láthair, is féidir tástáil siúcra a dhéanamh ní amháin ag an gclinic, ach freisin sa bhaile. Chun na críche seo, cruthaíodh feistí speisialta ar a dtugtar glucometers. Sa phaca leis an bhfeiste féin, tairgtear laincéid steiriúla láithreach chun pionós a chur ar mhéar agus titim fola a fháil, chomh maith le stiallacha tástála diagnóiseacha speisialta a nochtann siúcra agus a ghnáthleibhéal i bhfir agus i mná.

Ní mór do dhuine a dteastaíonn uaidh siúcra fola a chinneadh ar a chuid féin an craiceann a chnagadh ag deireadh a mhéar le teanntán agus an fhuil fola a chur i stiall tástála. Is minic a chabhraíonn sé seo le comharthaí diaibéitis ionramháil a aithint.

Ina dhiaidh sin, cuirtear an stiall sa mhéadar, a thaispeánfaidh an glúcós ar an scáileán i gceann cúpla soicind.

Ligeann an anailís a dhéantar ar an mbealach seo duit torthaí níos cruinne a fháil agus a fháil amach cén leibhéal siúcra atá ann agus cibé an bhfuil sé gnáth i bhfir agus mná ná na modhanna sin ina dtógtar fuil ribeach ó áiteanna eile nó diagnóisic gan fuil a ghlacadh ar chor ar bith.

An tábhacht a bhaineann le glúcós i saol an duine

Tar éis bia a ithe, is gá go dtiocfaidh tiúchan an tsiúcra fola i bhfad níos airde agus ní hé seo an norm a thuilleadh, agus le linn troscadh nó le linn fisiciúil, laghdaíonn glúcós fola.

Nuair a théann sé isteach ar na stéig, spreagann siúcra scaoileadh suimeanna móra inslin isteach i sruth na fola, agus mar thoradh air sin tosaíonn an t-ae ag glacadh go gníomhach le breis siúcra agus athraíonn sé go glycogen é.

Roimhe seo, creidtear go forleathan go raibh diagnóis dhlúth ar dhiagnóis amhail diaibéiteas, daoine fásta agus leanaí i dtógáil glúcóis.

Ach go dtí seo, tá sé cruthaithe go bhfuil siúcra agus glúcós riachtanach don chomhlacht, agus is eol freisin go bhfuil sé dodhéanta go praiticiúil iad a athsholáthar. Is glúcós é a chuidíonn le duine a bheith crua, láidir agus gníomhach, agus feidhmíonn gach orgán agus córas ríthábhachtach mar ba chóir dóibh agus is é seo an norm.

Cad as a bhfuil glúcós sa chorp?

De ghnáth, is é glúcós fola ceann de na príomhshraitheanna fuinnimh sa chorp. Nuair a dhéantar móilíní glúcóis a mhiondealú, is gá an fuinneamh a scaoiltear chun riachtanais mheitibileacha an choirp a chinntiú. Gintear níos mó ná leath an fhuinnimh a ídíonn an corp le linn ocsaídiúcháin glúcóis.

Is iad na príomhfhoinsí glúcóis sa chorp ná:

• móilíní siúcróis agus stáirse a théann isteach sa chorp le linn béilí,
• glycogen arna shintéisiú ag an bhfíochán ae
• aimínaigéid agus lachtáit.

Rialaítear glúcós fola le hormón hypoglycemic - hormóin inslin agus contúirteacha (glucagon, hormón fáis, tyrotropin, hormóin thyroid, cortisol agus adrenaline).

Cathain a dhéantar meastóireacht ar an ngnáth-ghlúcós fola i bhfir?

Taispeántar an anailís seo le haghaidh:

• a bhfuil amhras ann go bhfuil diaibéiteas san othar,
• fíochán iomarcach saille a bheith i láthair,
• lamháltas glúcóis lagaithe,
• lagú hepatic géarmhíochaine nó ainsealach,
• sárú ar fheidhm shintéisiú hormóin an fhaireog thyroid,
• mífheidhm adrenal,
• neamhoird an chórais pituitary hypothalamic,
• comharthaí de dhiaibéiteas a bhrath in othar.

Chomh maith leis sin, tá an staidéar seo éigeantach ar bhonn rialta d'othair a bhfuil diaibéiteas mellitus deimhnithe acu chun monatóireacht a dhéanamh ar éifeachtacht na cóireála.

I láthair na hairíonna is féidir a bheith in amhras faoi dhiaibéiteas in othar?

Ba chóir go mbeadh amhras faoi leibhéil siúcra ardaithe má tá comharthaí ar an othar:

• tuirse paiteolaíoch,
• táimhe
• a chuireann go minic, meadhrán,
• meáchain caillteanas le fonn caomhnaithe,
• cuma tart paiteolaíoch, méadú ar an méid diuresis, triomacht leanúnach na seicní múcasacha,
• itching leanúnach
• laghdú suntasach ar chumas athghiniúnach an choirp (cneasann fiú créachtaí beaga le fada an lá),
• athlasadh pustular ar an gcraiceann,
• laghdú gan mhíniú ar géire radhairc,
• itching giniúna,
• laghdú ar thiomáint ghnéas agus cumhacht lagaithe i bhfir,
• sárú ar fhrithghníomhartha imdhíonachta, ionfhabhtuithe baictéaracha go minic, ionfhabhtuithe víreasacha géarmhíochaine, etc.,
• ionfhabhtuithe fungais go minic, etc.

Conas tástáil ghlúcóis fola a dhéanamh?

Déantar glúcós a chinneadh go dian ar bholg folamh. Go soiléir, is féidir tástálacha aclaíochta le glúcós (tástálacha lamháltais glúcóis ó bhéal) a dhéanamh.

Sula dtabharfar deonachán fola, ceadaítear úsáid uisce fós.Tá úsáid tae, caife, sóid, deochanna siúcraí, srl., Frithsheasmhach go docht.

Tá sé toirmiscthe tobac a chaitheamh roimh anailís. Dhá lá roimh an anailís, ba cheart alcól a sheachaint.

Más gá, in othair le hairíonna de dhiaibéiteas nó le diaibéiteas deimhnithe, déantar tomhas ar leibhéal siúcra i rith an lae.

Critéir chun diaibéiteas a dhiagnóisiú

Má tá siomptóim diaibéitis mellitus ag an othar, is é an critéar maidir le diagnóis ná leibhéil siúcra fola a bhrath os cionn aon mhillimilín déag in aghaidh an lítir i dtástáil fola randamach (is é sin, is cuma cén t-am den bhéile deireanach).

Chomh maith leis sin, déantar diagnóis ar dhiaibéiteas nuair a bhraitear siúcra fola níos mó ná:

• seacht millimole in aghaidh an lítir chun leibhéil ghlúcóis an troscadh a chinneadh,
• aon mhillimilín déag in aghaidh an lítir dhá uair an chloig tar éis tástáil lamháltais ghlúcóis bhéil.

Cúiseanna le glúcós fola méadaithe i bhfir

Is féidir méadú ar siúcra fola a fheiceáil in othair le:

• diaibéiteas mellitus (an chéad agus an dara cineál araon),
• foirmeacha hyperglycemia atá socraithe go fiseolaíoch (méadú ar ghlúcós fola tar éis dó a bheith tromchúiseach, le linn cásanna struis, tar éis tobac a chaitheamh, mar gheall ar scaoileadh adrenaline in othair a bhfuil eagla orthu instealltaí, etc.),
• pheochromocytomas, leibhéil mhéadaithe hormóin thyroid, acraiméigít, somatostatinomas,
• loit athlastacha agus urchóideacha an bhriseáin (briseán),
• fiobróis chisteach,
• hemochromatosis,
• mífheidhmithe ainsealacha duánacha agus hepatic,
• haemorrhages i bhfíochán na hinchinne,
• necrosis ischemic na bhfíochán miócairdiach, t
• galair uath-imdhíonachta mar aon le táirgeadh antasubstaintí chun gabhdóirí insline sna fíocháin.

Chomh maith leis sin, is féidir méadú ar shiúcra fola a thabhairt faoi deara i gcomhthéacs cóireála fadtéarmaí le drugaí thiazide, drugaí ina bhfuil caiféin, glucocorticoids, etc.

Cathain is féidir go mbeidh laghdú ar ghlúcós i dtástálacha fola?

Is féidir coinníollacha hipolipideacha a thabhairt faoi deara i gcomhthéacs:

• hipearpláis, adenomas, insulin, carcinomas pancreatach,
• easnaimh i gcillíní isfaire,
• siondróim adrenogenital,
• laghdú ar fheidhm shintéisiú hormóin an fhaireog thyroid,
• réamh-aibíocht (i naíonáin) nó hypoglycemia neamhbhuan (mar gheall ar dhiaibéiteas a bheith i láthair sa mháthair),
• ródháileoga ullmhóidí insline nó táibléad íslithe siúcra,
• díghiniúint throm chirornach an fhíocháin ae,
• heipitíteas dian
• carcinomas hepatic,
• neoplasms urchóideacha de na faireoga adrenal, den bholg, den intestines, den fibrosarcomas, etc.,
• fermentopathies faighte agus ó bhroinn ó bhroinn (glycogenosis, lamháltas lagaithe do ghallóidigh, fruchtós),
• neamhoird fheidhmiúla agus hypoglycemia imoibríoch in othair le gastroenterostomy, postgastroectomy, neamhoird gluaiseachta gastric agus intestinal, neamhoird uathrialacha éagsúla,
• ocras fada,
• siondróim malabsorma na gcothaitheach sa mhúcóis stéigeach,
• nimhiú le substaintí amhail arsanaic, clóraform, drugaí frith-ailléirgeacha,
• meisce alcóil,
• meisce i gcoinne chúlra galair thógálacha tromchúiseacha,
• galair a bhfuil comharthaí fada febrile fada orthu,
• róil chorpartha iomarcach,
• cóireáil le drugaí ina bhfuil gníomhairí steroid anabalacha, propranolol ®, amfataimíní, etc.

Déileáil le neamhoird meitibileachta glúcóis i bhfir

Ba chóir go mbeadh an chóireáil uile forordaithe go heisiach ag an endocrinologist, ag brath ar chúis an neamhoird meitibileachta carbaihiodráit. Féadann deacrachtaí tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar fhéinchógáil, fiú amháin bás.

Ní dhéantar cóireáil ar leibhéil glúcóis arda le luibheanna agus modhanna malartacha teiripe.

Chomh maith le hullmhúcháin insline agus táibléad íslithe siúcra, roghnaítear aiste bia le háirimh dhaingean na n-aonad aráin d'othair. Chomh maith leis sin, is gá leibhéal na gníomhaíochta fisiciúla, codlata agus scíthe a normalú, tomhais ghlúcóis rialta a dhéanamh ag úsáid glucometers, etc.

Luachanna glycemic caighdeánacha de réir aoise

Is é an t-aonad tomhais ar leibhéal siúcra i gcríoch Chónaidhm na Rúise an luach millimol in aghaidh an lítir (mmol / l). I roinnt tíortha eile, déantar glúcós a thomhas in aonaid mhilleagram in aghaidh an deicilitheora (mg / dl). 1 mmol / L = 18 mg / dl. Is é an ráta glúcóis fola i bhfir óga (idir 20 agus 40 bliain d'aois) ná 3.3-5.5 mmol / l. I gcás buachaillí agus ógánach le linn caithreachais, d'fhéadfadh an táscaire seo a bheith beagán níos ísle, d'fhir 60+ - beagán níos airde. Ní paiteolaíocht é seo, mar laghdaíonn íogaireacht fíochán insline le haois.

Tábla de tháscairí glycemic, agus athruithe a bhaineann le haois á gcur san áireamh

Athraíonn an norm siúcra is fearr do dhuine sláintiúil idir 4.2 agus 4.6 mmol / l. Tugtar hypoglycemia ar leibhéal glúcóis laghdaithe agus tugtar hyperglycemia ar cheann ardaithe. Ná téigh i mbun féin-dhiagnóise. Ní féidir le dochtúir atá bunaithe ar mhicreascópacht saotharlainne measúnú oibiachtúil a dhéanamh ar staid na sláinte.

Modhanna Diagnóiseacha Saotharlainne

Déantar tástáil ghlúcóis fola bhunúsach trí shreabhán bitheolaíoch ribeach nó fíochmhar (ó mhéar nó ó fhéith). Is é an príomhchoinníoll ná seachadadh anailíse ar bholg folamh. Bíonn tionchar ag aon bhia, beag beann ar a chomhpháirt carbaihiodráit, ar innéacs glúcóis plasma, ag méadú a luacha. Ní féidir sonraí oibiachtúla a fháil ach le tomhais troscadh.

I measc na dtoirmisc eile atá á n-ullmhú tá:

• sláinteachas béil maidin (is éard atá i gceist le taos fiacla ná táirge siúcra),
• deochanna alcólacha (trí lá ar a laghad roimh an anailís),
• cógais (seachas leigheasanna riachtanacha).

Ní mholtar guma coganta, toisc go bhfuil siúcrós i láthair ina chomhdhéanamh. Nuair a dhéantar measúnú ar fhuil venous, déantar anailís ar an méid colaistéaróil i gcomhthráth. Sa chás seo, déantar meastachán ar leithligh ar cé mhéad lipotropics ísealdlúis ("droch-colaistéaról") atá i bplasma agus cé mhéad lipotropics ard-dlúis ("dea-cholaistéaról"). Tá diaibéiteas mellitus beagnach i gcónaí ag gabháil le hipearchoiléirleatóine.

Nuair a dhéantar glycemia róluaite a mhaolú - ní diaibéiteas é seo. Chun an diagnóis líomhnaithe a dhearbhú nó a bhréagnú, tá scrúdú saotharlainne breise riachtanach. Cad iad na tosca a fhéadann torthaí micreascópachta saotharlainne a shaobhadh? Ar an gcéad dul síos, is ullmhúchán mícheart é seo ar an oíche roimh an anailís:

• tromaíocht fhisiciúil,
• milseáin throm,
• alcól a ól
• stát síceolaíoch éagobhsaí (strus).

Chomh maith leis sin, bíonn tionchar ag teiripe hormóin agus ag galair thógálacha ar thorthaí an staidéir.

Arddhiagnóisic

I measc na modhanna le haghaidh diagnóis bhreise siúcra i bhfir, i mban agus i leanaí tá:

• tástáil lamháltais glúcóis (GTT),
• Tástáil fola HbA1C - haemaglóibin glycated (“próitéin milis”).

Trí thástáil a dhéanamh ar chaoinfhulaingt glúcóis is féidir leat diaibéiteas a chinneadh, ach freisin an stát teorann a bhaineann le hiaibéiteas, nuair is féidir cosc ​​a chur ar fhorbairt an ghalair. Déantar sampláil fola faoi dhó: ar bholg folamh agus 2 uair an chloig tar éis an "ualaigh". Dá bhrí sin, déantar measúnú ar fhreagra an chomhlachta ar charbaihiodráití. Imríonn tuaslagán glúcóis uiscí an ról luchtaithe. Le hanailís fhada, déantar sampláil fola le haghaidh siúcra gach 30 nóiméad.

Torthaí taighde

Déantar haemaglóibin glicosáite (glycated) trí chosc a chur ar haemaglóibin agus ar ghlúcós. Cinneann HbA1C céard é céatadán na haemaglóibine agus an tsiúcra sa chorp, is é sin, an méid “próitéine milis”. Norm agus diall táscairí HbA1C de réir aoise:

Ceadaíonn an anailís duit an cuar siúcra a rianú i gcúlghabháil thar shaolré na gceall dearg fola (cealla dearga fola), arb é 120 lá é. Le torthaí ard go seasta, cuirtear an t-othar ar aghaidh chuig inchríniteolaí chun an diaibéiteas a idirdhealú. Déantar tástáil bhreise chun méid na n-antasubstaintí a dhéanamh chun decarboxylase (antasubstaintí GAD) a ghreamú.

Ráta cigireachta

Do dhaonra na ndaoine fásta, cuirtear scrúdú leighis ar fáil uair amháin gach trí bliana. Faigheann duine a d'fhéadfadh a bheith sláintiúil atreorú ó theiripeoir le haghaidh nósanna imeachta diagnóiseacha tástálacha agus crua-earraí. Chomh maith le gnáthscrúdú, moltar d'fhir atá 50+ bliain d'aois glycemia a rialú uair sa bhliain. Le malaise córasach, ba cheart siúcra a sheiceáil gan fanacht le spriocdhátaí sonracha.

Comharthaí neamhghnácha

Forbraíonn diaibéiteas Cineál 2 tar éis 30 bliain. D'fhéadfadh cúiseanna a bheith le togracht ghéiniteach nó le stíl mhaireachtála mhíshláintiúil. Ní tharlaíonn an galar go tobann, mar sin is minic nach dtugtar na hairíonna tosaigh. Tá an iompraíocht seo thar a bheith tipiciúil d'fhir mar gheall ar fhaillí sláinte nó láithreacht droch-nósanna.

Léiríonn na hairíonna seo a leanas leibhéil iomarca glúcóis:

• Ton agus feidhmíocht laghdaithe, laige. Tá sé seo mar gheall ar neamhábaltacht an choirp an siúcra isteach a ionsú go hiomlán, rud a chruthaíonn easpa fuinnimh.
• Codlatacht chrua tar éis ithe. Tógann ithe leibhéil glúcóis go huathoibríoch. Le tiúchan ard siúcra san fhuil, tagann tuirse agus fonn codlata chun cinn.
• Polydipsia (mothú tart go buan). Spreagann meitibileacht charbaihiodráite suaite díhiodráitíodh iad (díhiodráitiú), agus féachann an comhlacht le cúlchistí sreabhach a chúiteamh.
• Pollakiuria (urination minic). Méadaíonn toirt an fhual de bharr laghdú ar an ionsú droim ar ais ag na duáin de shreabh saor in aisce.
• Brú fola ardaithe cobhsaí (brú fola). Tá sé seo mar gheall ar shárú ar chomhdhéanamh na fola agus an scaipeadh fola.
• Polygaphia (fonn méadaithe). Tá an mothú satiety faoi smacht an hypothalamus (cuid den inchinn) de réir chritéir an táirgthe inslin de cháilíocht chainníochtúil. Bíonn mí-ord itheacháin mar chúis le mífheidhmiú i dtáirgeadh agus i gcomhshamhlú an hormóin seo. Mar thoradh ar ithe neamhrialaithe tugtar punt breise.
• Athrú i gcáilíochtaí cosantacha agus athghiniúnacha an chraicinn agus ramhrú cornaim strataim an chraicinn ar na cosa (hyperkeratosis). Déanann Hyperglycemia an craiceann tirim, tanaí. Déantar damáiste meicniúil don eipideirm (craiceann) a scarred ar feadh i bhfad, agus bíonn pataiginí i dteagmháil le pataiginí. Ar cheantair eochairfhocal, lagaítear desquamation (exfoliation). Ní théann na coirníní ar shiúl ar feadh i bhfad.
• Hyperhidrosis (méadú allais). Cuireann éagothroime sa chóras inchríneacha isteach ar aistriú teasa an choirp.

Maidir le fir, is féidir le comhartha sainiúil laghdú ar libido (dúil ghnéasach) agus cumais erectile. Is coinníoll orgánach é hypoglycemia nach sáraíonn an leibhéal glúcóis 3.3 mmol / L. Comharthaí siúcra fola íseal ná:

• Meadhrán rialta (i gcásanna áirithe as a leanann cailliúint gearrthéarmach). A chuireann go minic. Is é is cúis leis na hairíonna seo ná laghdú ar bhrú fola.
• Laghdú neamhdheonach ar na matáin chos (crampaí). Léirithe de bharr easpa cothaithe snáithíní néaróg agus ribeadáin an chórais imeallaigh.
• Ionsaithe ar ocras, ar thinneas sa réigiún epigastric (epigastric), nuair a bhíonn tú ag ithe. Eascraíonn siad mar gheall ar shárú ar mheitibileacht charbaihiodráit agus ar an gcumas siúcra a ionsú (easpa glúcóis).
• Sárú ar theirm-rialáil. Mar gheall ar easpa fuinnimh, faigheann duine taithí ar phléascáin fuaraithe. Fágann mainneachtain na bpróiseas scaipeadh fola nach leor soláthar fola do na géaga, as seo tá na lámha agus na cosa ag reo i gcónaí.

Go córasach, léirítear comharthaí maidir le laghdú ar chumas oibre an lárchóras na néaróg (lárchóras na néaróg) mar gheall ar ocras ocsaigin (hypoxia inchinne):

• asthenia (laige neuropsychic),
• ataxia (comhordú gluaiseachtaí lagaithe),
• aird dhírithe
• tachycardia (palpitations)
• croith láimhe (tremor),
• laghdaigh feidhmeanna cognaíocha (cuimhne, feidhmíocht mheabhrach),
• éagobhsaíocht sícea-mhothúchánach (cuirtear dearcadh neamhshuimiúil in ionad na greannaitheachta míréasúnta maidir leis an méid atá ag tarlú).

Bíonn éifeacht ardchlár ag a lán daoine a leanann aiste bia chun róthrom a rialú le hypoglycemia (ag stopadh meáchain caillteanas). Ag an am céanna, ní úsáideann duine ach bianna ceadaithe agus comhlíonann sé coinníollacha cothaithe cuí.

Hyperglycemia

Is é an chúis is mó leis an méadú ar ghlúcós ná forbairt diaibéiteas. I bhfir fásta, déantar an galar a dhiagnóisiú de réir an dara cineál. Gné shainiúil den chineál seo diaibéiteas ná neamhspleáchas ó instealltaí insline. Ní chuireann an briseán stop le táirgeadh an hormóin. Tarlaíonn carnadh siúcra san fhuil mar gheall ar an easpa íogaireachta i leith insulin i gcealla agus an cumas í a úsáid go réasúnach.

I measc na gcúiseanna eile a bhaineann le hyperglycemia tá athlasadh na briseán de chineál ainsealach (pancreatitis), próisis oinceolaíochta sa chorp, táirgeadh iomarcach hormóin thyroid (hyperthroidis), réamh-infarction nó stát réamh-stróc (strócanna agus taomanna croí i stair), ag glacadh drugaí a bhfuil hormón iontu le caitheamh le paiteolaíochtaí eile. Ní féidir an chúis fíor atá leis an méid siúcra a shárú a nochtadh ach amháin tar éis scrúdú leighis cuimsitheach a dhéanamh.

Hypoglycemia

Is féidir le forbairt easnaimh phaiteolaíocha glúcóis spreagadh:

• Cothú lag (iontógáil neamhleor macra agus micrea-orgán agus vitimíní sa chorp).
• Tomhaltas neamhréasúnach carbaihiodráití simplí. Nuair a dhéantar milseáin a ró-ól, méadaíonn an leibhéal siúcra go géar, ach ídítear go han-tapa é, rud a fhágann go bhfuil easnamh glúcóis san fhuil.
• Gníomhaíocht choirp neamhréireach le cumais an choirp. Sa chás seo, caitear cúlchiste glúcóis - glycagon, a mbíonn hypoglycemia mar thoradh air.
• Suaitheadh Is féidir le fanacht buan i staid teannais síceolaíoch méadú agus laghdú ar leibhéal glúcóis araon a chruthú.

Is féidir le siúcra a bheith ar meisce (nimhiú) agus díhiodráitiú fíochán agus ceall.

An tionchar a bhíonn ag siúcra fola ard ar an gcorp fireann

I gcás diaibéitis, is féidir le staid hypoglycemia a bheith contúirteach d'fhorbairt coma. In éagmais diaibéiteas, déantar glúcós íseal a fhritháireamh trí thomhaltas measartha bianna siúcraí agus gníomhaíocht choirp laghdaithe. Bíonn iarmhairtí níos tromchúisí mar thoradh ar shiúcra méadaithe i bhfear:

• Thrombosis Le hyperglycemia, éiríonn an fhuil níos tibhe, tá sé deacair dó gluaiseacht tríd na soithí. Bíonn téachtáin fola mar thoradh ar bháithniú.
• Ionsaithe croí agus strócanna. Cuireann comhchuibheas tiubh na fola i dteannta le taiscí colaistéaróil ar bhallaí soithigh fola isteach ar an soláthar fola go croí agus ar chúrsaíocht cheirbreach.
• Fadhbanna sócmhainneachta. Mar gheall ar an soláthar fola agus ocsaigin nach leor do na baill ghiniúna i bhfear, ní féidir tógáil iomlán a dhéanamh. Ina theannta sin, cuireann hyperglycemia cosc ​​ar tháirgeadh testosterone (an príomh-hormón gnéis fireann), rud as a dtagann toirmeasc ar mhian gnéasach. Cuireann baol ardaitheach fadtéarmach le mífheidhmiú erectile (neamhinniúlacht).
• Mainneachtain na duáin. Méadaíonn iontógáil iomarcach sreabhach le siomtóim polydipsia an t-ualach ar na duáin, agus mar thoradh air sin forbraíonn paiteolaíochtaí éagsúla na n-orgán fuail.

Conas gnáthuimhreacha a choinneáil

Níor chóir go ndéanfaí faillí ar fiú diall a chur ar luachanna siúcra ó norm inghlactha. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina réamhriachtanas d'fhorbairt phaiteolaíochta inchríneacha incurable - diaibéiteas. Léiríonn sorcóir "siúil" go córasach neamhoird meitibileacha agus éagobhsaíocht hormónach. Is féidir leat an galar a chosc trí chloí leis na rialacha maidir le stíl mhaireachtála shláintiúil.

Is iad na pointí tábhachtacha ná réim chothrom bia bunaithe ar úsáid bianna atá saibhir i snáithín, snáithín cothaithe, peictin, deireadh a chur le bianna agus miasa sailleacha a ullmhaítear ar bhealach cócaireachta ón roghchlár laethúil, cloí leis an gcóras óil (1.5 - 2 lítear d'uisce in aghaidh an lae), iontógáil vitimíní Grúpaí A, E, agus B, agus riandúile (cróimiam, sinc, mangainéis, maignéisiam).

Tá tábhacht ag baint le hualaí spóirt réasúnacha agus ag fanacht san aer úr, tá deochanna alcólacha agus nicitín a dhiúltú tábhachtach freisin. Chun neamhghnácha a bhrath go tráthúil in obair an chomhlachta, ní mór d'fhir cuairt a thabhairt go rialta ar dhochtúir agus monatóireacht a dhéanamh ar tháscairí glúcóis fola.