Siúcra fola tar éis 60 bliain i measc na mban

Gan fuinneamh, tá sé deacair ar an gcomhlacht próisis thábhachtacha a choinneáil, mar sin ní mór duit monatóireacht a dhéanamh ar mheitibileacht charbaihiodráit. Insíonn táscaire siúcra faoina riocht. Cad é an norm glúcóis fola i measc na mban? Conas a thrasnaíonn foinse fuinnimh a scaiptear trí na soithí an líne, ag cruthú galair chontúirteacha? Tá roinnt modhanna cliniciúla ann a chuidíonn le glúcós agus teicnící rathúla a bhrath chun táscaire tábhachtach a thabhairt ar ais go gnáth.

Conas do siúcra fola a sheiceáil

Chun toradh oibiachtúil a fháil, ní mór duit tástálacha cliniciúla a dhéanamh. Tugann modh taighde na saotharlainne le fios gurb é an bealach is tapúla chun leibhéal tiúchan foinse fuinnimh a aithint don orgánach iomlán ná fuil a thógáil ó mhéar. In imthosca áirithe, chun diagnóis chruinn a dhéanamh, is dócha go n-ordóidh an dochtúir duit fuil a thabhairt ó fhéith. Déantar tástálacha chun leibhéil glúcóis a bhrath ar bholg folamh nó tar éis ithe, agus cuirtear na torthaí i gcomparáid leis an norm.

Bealach baile chun leibhéal substainte ríthábhachtach a thomhas ná glucometer. Níl modh áisiúil, tapa agus simplí i gcónaí cruinn. Eascraíonn earráidí in anailís shainráite mar gheall ar idirghníomhú an aeir le hachar íogair na stiallacha tástála. Mura ndúntar feadán na feiste iniompartha go docht, ansin déantar saobhadh ar an toradh mar thoradh ar imoibriú ceimiceach dochúlaithe, agus ní féidir a mheas go bhfuil a leithéid d'anailís iontaofa iontaofa.

Na gnáthrátaí i measc na mban

I ndáileog áirithe, tá glúcós ríthábhachtach don chomhlacht chun fuinneamh a choinneáil. Má sháraítear an ghnáth-thairseach nó, mura dtugtar leibhéal neamhleor ar aird, féadfaidh sé seo galar tromchúiseach a spreagadh nó a fhorbairt a dheimhniú. Dá bhrí sin, is gá an ráta glúcóis fola i measc na mban a chinneadh, agus ansin comparáid a dhéanamh le sonraí a nglactar leo go ginearálta: tá an gnáthleibhéal siúcra fola i measc daoine fásta idir 3.3 agus 5.5 mmol / L. Teastaíonn anailís chúramach ar gach rud a théann thar an teorainn, ag cur san áireamh an fachtóir aoise, go háirithe tar éis 50 bliain.

Cúiseanna le diall ón norm

Is fachtóirí coitianta iad strus, droch-nósanna, droch-aiste bia nó droch-aiste bia a chruthaíonn diall. I measc na gcúiseanna eile tá: úsáid fhada drugaí, dó, taom croí, agus neamhoird meitibileacha. Uaireanta breathnaítear ar dhiachas gearrthéarmach i dtiúchan glúcóis i mná torracha. Cabhraíonn anailísí le méid níos mó nó níos lú diall maidir le gnáth-ghlúcós fola i measc na mban. Bunaithe ar na sonraí, beidh sé riachtanach modheolaíocht a roghnú chun leibhéal na foinse fuinnimh a ardú nó a ísliú go gnáth.

Siúcra ard

Is comhartha dainséarach é hyperglycemia nó nuair a bhíonn an t-ábhar glúcóis os cionn na gnáthshrutha a thugann rabhadh do thinneas tromchúiseach. Cad is cúis le méadú ar siúcra fola? Ar feadh tréimhse ghearr ama, is féidir le méadú ar an táscaire strus mór a spreagadh, ach le caitheamh tobac nó droch-chothú, is féidir le siúcra fola ard neamhoird inchríneacha a thaispeáint, diaibéiteas mellitus, pancreatitis, pyelonephritis.

Má léiríodh i dtorthaí na hanailíse nár sáraíodh ach beagán leibhéil siúcra fola i measc na mban, ní cúis mhór imní é seo. Pian tromchúiseach, eagla, nó gníomhaíocht fhisiciúil iomarcach - is é sin an fáth go bhfuil níos mó ábhair glúcóis ann ar feadh tréimhse ghearr. Tá an scéal i bhfad níos tromchúisí nuair a sháraítear an norm go suntasach agus nuair a bhíonn an diall sin fadálach. Meisce an choirp, cur isteach ar na horgáin inmheánacha, agus tús galair ainsealacha leis - is iad seo iarmhairtí hyperglycemia.

An norm a ísliú

Is leibhéal íseal comhchruinnithe glúcóis é hypoglycemia, atá in ann leibhéil chriticiúla a bhaint amach freisin agus tionchar tromchúiseach a bheith aige ar shláinte. Heipitíteas, cioróis, ailse bholg, adenoma agus roinnt galair eile a bhfuil táscaire laghdaithe den fhoinse fuinnimh mar an príomh-chomhartha. Is lú an seans go mbeidh fadhbanna glúcóis íseal ag daoine sláintiúla ná mar atá ag hyperglycemia. Ró-bhrú a spreagadh nuair a fheabhsaíonn an briseán táirgeadh insline, tá tomhaltas iomarcach milseán in ann.

• sweating iomarcach
• laige throm
• palpitations croí,
• géaga crith
• mothú láidir ocrais.

Le laghdú criticiúil i dtiúchan siúcra, breathnaítear ar neamhord meabhrach suas go cailliúint comhfhiosachta. Leis an gcineál seo claonta ón norm, tarlaíonn cóma hypoglycemic, mar sin, ar an gcéad chomhartha is lú, ní mór do mhná den sórt sin candy a ithe chun an leibhéal tiúchain den tsubstaint ríthábhachtach seo a athbhunú go tapa. Sin an fáth nuair a dhéantar diagnóisiú le tástáil saotharlainne, go dtugann dochtúirí comhairle láidir d'othair a bhfuil hypoglycemia orthu milseáin a iompar leo.

Físeán: conas tástáil fola a ghlacadh le haghaidh siúcra

Cabhraíonn modhanna taighde saotharlainne le tiúchan glúcóis a chinneadh go cruinn, mar shubstaint atá riachtanach don chorp. Ach ní amháin go bhfuil an diagnóis cheart tábhachtach, rud a chabhraíonn chun a aithint go bhfuil glúcós íseal san fhuil, leibhéal inghlactha nó ard, chomh maith leis na gníomhartha a thagann roimh an tástáil. Cad is gá a dhéanamh nó cad ba chóir a sheachaint sula dtéann tú chuig scrúdú? Cuideoidh moltaí úsáideacha an fhíseáin seo leat na deacrachtaí a fhoghlaim ionas go mbeidh an toradh iontaofa, agus cad é an gnáth-shiúcra san fhuil, a chothóidh eolas uait gan imní gan ghá.

Cúiseanna le diaibéiteas a fhorbairt i 60 bliain d'aois i measc na mban

Le haois, méadaíonn an baol go bhforbróidh diaibéiteas de chineál 2. Lagaíonn díolúine, laghdaíonn cáilíocht táirgthe hormóin, bíonn próisis dochúlaithe ag dul in aois - mar thoradh ar na fachtóirí seo i dteannta a chéile is gá an corp a chothú le glúcós. Siúcra - cabhraíonn an phríomhfhoinse “glúcóis” le meitibileacht a fheabhsú, le gníomhaíocht a mhéadú, le soláthar áirithe beogachta.

Diaibéiteas díothaithe sa bhaile. Bliain a bhí ann ó rinne mé dearmad ar na léimní i siúcra agus ar inslin a thógáil. Ó, conas a bhí mé ag fulaingt, ag caoineadh go leanúnach, ag glaonna éigeandála. Cé mhéad uair a chuaigh mé chuig endocrinologists, ach deir siad ach rud amháin ann - "Tóg insulin." Agus anois tá 5 seachtaine imithe, mar go bhfuil an leibhéal siúcra fola gnáth, ní instealladh aonair inslin agus go léir a bhuíochas leis an airteagal seo. Caithfidh gach duine a bhfuil diaibéiteas air a léamh!

Ar an drochuair, ag iarraidh fanacht socair, tosaíonn mná ag mí-úsáid táirgí a mhéadaíonn leibhéil glúcóis. Freagraíonn an briseán trí dhiantáirgeadh inslin. Toradh loighciúil - forbraíonn diaibéiteas. Chomh maith le míchothú agus dul thar an iontógáil siúcra incheadaithe, is féidir leis an méid seo a leanas tús a chur le diaibéiteas a fhorbairt:

• stíl mhaireachtála shuiteach,
• nochtadh minic do chásanna struis nó do chóras néarógach maoirseachta,
• claonadh níos mó do ghalair víreasacha,
• galair autoimmune i stair na mban: galar thyroid, paiteolaíocht fhaireog adrenal.

Nuair a bhíonn siad fásta, tá an nós ag daoine féinchógas a fháil, "cógaisíocht cógaisíochta" a fhorordú. Ón míochainí a ghlacadh, is féidir le diaibéiteas forbairt freisin. Go háirithe má tá comhábhair de antitumor, diuretic, antihypertensive nó nádúr suppressive hormone.

Maidir leis an norm maidir le siúcra agus comharthaí a mhéadú

I gcás gach aoise, tá norm áirithe glúcóis san fhuil, an iomarca nó an titim ghéar ann - is é seo siomtaimolaíocht an ghalair. Do mhná ó 60 bliain d'aois, is é an norm ceadaithe ná 6.0 mmol / L. Tá mionchlaontaí suas nó síos indéanta, mar aon le caighdeáin leighis, cuirtear gnéithe fiseolaíocha san áireamh.

De ghnáth, méadaíonn méadú ar siúcra fola de réir a chéile de réir aoise. Tá sé seo intuigthe: an duine is sine an duine, is mó an neart is gá chun gnáthfheidhmiú an choirp. Mar sin féin, má tá an fás “léimneach” i gcoinne athruithe a bhaineann le haois agus "hormónach" perestroika, moltar dul i dteagmháil le speisialtóir chun an diagnóis diaibéiteas mellitus a aithint / bhréagnú nuair:

• cuma an rómheáchain, faoi réir cothú cuí,
• géire radhairc laghdaithe,
• codlatacht méadaithe
• braistint ró-ard sa bholg tar éis ithe,
• brú fola méadaithe, nár breathnaíodh roimhe seo,
• at an duine agus an muineál,
• craiceann tirim,
• cuma boils bheaga,
• láithreacht galar fungasach,
• fadhbanna sláinte béil,
• cailliúint shealadach ceint sna hairm nó sna cosa.

An baol go dtarlódh diaibéiteas sa chumas chun na hairíonna a "mhaolú" faoi chomharthaí galair eile. Is minic a thógann mná os cionn 60 craicinn tirim agus at do chomharthaí ag dul in aois, bíonn baint ag an rogha le rogha neamhliteartha táirgí sláinteachais. Mar thoradh air sin, téann an t-othar chuig speisialtóir i gcéim mheasartha nó throm den ghalar nuair a bhíonn cóireáil d'othair chónaithe ag teastáil.

Le meánleibhéal diaibéiteas, chomh maith leis na hairíonna thuas, breathnaítear orthu seo a leanas:

• blas miotalach sa bhéal
• greannaitheacht mhéadaithe, athrú gan chúis giúmar,
• béal tirim, méid beag seile,
• leochaileacht gruaige agus tairní,
• suaitheadh ​​codlata
• goile nó cailliúint goile.

Is é an fáth a dtéann na hairíonna isteach sa choimpléasc an chúis le dul láithreach chuig an ospidéal. Fiú mura ndéantar diagnóis ar dhiaibéiteas, is dócha go mbeidh gá le cóireáil. Ní fheictear comharthaí den sórt sin “ó thús”, faoi seach, beidh teiripe ag teastáil chun fáil réidh leis an ngalar féin agus le cúiseanna na forbartha.

Bearta diagnóiseacha

Ní fiú diagnóis a dhéanamh leat féin, bunaithe ar na hairíonna. Is é an t-aon bhealach cruinn chun diaibéiteas de chineál 2 a dhiagnóisiú ná leibhéil ghlúcóis a thomhas i rith an lae. Léiríonn tástáil a léiríonn caoinfhulaingt glúcóis duine láithreacht an ghalair.

Tábhachtach! De réir staitisticí, i 50% de na hothair a tháinig chuig an dochtúir a raibh amhras ann go raibh tinneas orthu, forbraíonn hipiríogaireacht go glúcós diaibéiteas mellitus sa deireadh. Dá luaithe a athraíonn an dochtúir an aiste bia agus a fhorordaíonn cóireáil chuimsitheach, dá airde an seans go dtosóidh an phaiteolaíocht ag dul chun cinn.

Taispeánann an tástáil lamháltais glúcóis ní hamháin athruithe soiléire paiteolaíocha, ach freisin foirmeacha ceilte an ghalair. Tá staidéar éigeantach ar shiúcra fola léirithe do:

• Neamhréireachtaí i glúcós fola agus fual. Mar shampla, i dtástáil fola, tá an t-ábhar gnáth, agus i bhfual tá sé ardaithe.
• Méadú ar mhéid an fhual laethúil (polyuria) i gcoinne chúlra gnáthleibhéil glúcóis san fhuil.
• Comharthaí cliniciúla a léiríonn diaibéiteas mellitus, fiú mura bhfuil siúcra sa fhual agus sna gnáthleibhéil fola.

Déantar tástáil lamháltas glúcóis ar bholg folamh - tógtar fuil ó mhéar nó ó fhéith. Tar éis duit an t-ábhar a thógáil, ní mór duit 70-75 gram siúcra a ithe agus an tástáil a dhéanamh arís tar éis duit an t-eatramh a ithe tar éis uair an chloig agus dhá uair an chloig. Fiú amháin in éagmais siomptóim an ghalair, beidh diaibéiteas ina chúis le méadú ar ghlúcós. Ag an gcéim dheireanach den tástáil, is féidir le siúcra fola marc os cionn 11 mmol / L a shroicheadh, agus is é 8 mmol / L. an norm do mhná os cionn 60 bliain d'aois.

Cén chóireáil a fhorordaítear i ndaoine fásta

Ní cúis le Diaibéiteas mellitus stíl mhaireachtála a athrú go mór. Thairis sin, ná bíodh éadóchas ort agus labhair faoi ghalar nach féidir a leigheas. De ghnáth forbraíonn mná 60 bliain an dara cineál galair, faoi seach, níl aon spleáchas insline. Má dhéantar an phaiteolaíocht a dhiagnóisiú sna céimeanna luatha, forordaítear teiripe gan pian agus éifeachtach, lena n-áirítear:

• Ceartú aiste bia. Ag brath ar riocht fiseolaíoch an othair, déantar an aiste bia is fearr.
• Cleachtaí Fisiteiripe. Ar ndóigh, ní bheidh an dochtúir ag iarraidh dul chuig an seomra aclaíochta. Maidir le mná 60 bliain d'aois, moltar go mbeadh ualaí measartha cardio agus cleachtaí a neartaíonn an córas mhatánchnámharlaigh: hiking, siúl, aclaíocht ar rothar ina stad nó dul go dtí an linn snámha.
• Cógas a chuidíonn le normalú glúcóis fola.

Is féidir le hathruithe a bhaineann le haois a bheith dodhéanta teiripe saor ó insulin a bheith ann, go háirithe má aimsítear an phaiteolaíocht ag céim forbartha déanach. Sa chás seo, tá sé de cheart ag an dochtúir cinneadh a dhéanamh maidir le hinstealltaí insline a riaradh chun inmharthanacht an choirp a choinneáil.

Bearta coisctheacha

Is fearr an cosc ​​i gcónaí ná an leigheas. Más rud é amháin mar gheall go laghdaítear na rioscaí a bhaineann le deacrachtaí agus go gcaitear níos lú ama agus airgid ar shláinte a choinneáil. Moltar go nglacfadh gach bean atá níos sine ná 60 bearta coisctheacha i gcoinne fhorbairt diaibéiteas mellitus, ach ba chóir aird ar leith a thabhairt ar chosc más rud é:

• Hipirtheannas i láthair
• róthrom:
• diagnóisíodh cheana Atherosclerosis,
• stair togracht ghéiniteach.

Tá bearta coisctheacha simplí agus ní theastaíonn iarrachtaí speisialta agus costais airgeadais uathu. Is leor aiste bia a leanúint agus folláine fhisiceach a choinneáil, cleachtaí simplí 15-20 nóiméad sa lá a dhéanamh.

Gnéithe den aiste bia chun diaibéiteas a chosc agus a chóireáil

Níl sé inmholta do mhná a thrasnaigh an teorainn 60 bliain táirgí a bhaint a chothaíonn táirgeadh glúcóis ón aiste bia. Féadann sé seo titim ghéar i siúcra, tuirse agus cailliúint beogachta a bheith mar thoradh air seo. Chun go mbeadh an leibhéal siúcra gnáth agus gan mothú ocrais leanúnach, moltar go gcloífí le riachtanais áirithe.

Taispeánann an tábla na táirgí a cheadaítear agus a bhfuil cosc ​​orthu táirgí a úsáid:

• Feoil de chineálacha ísealmhéathrais: laofheoil, coinín, sicín, turcaí i bhfoirm bruite nó bhácáilte.
• Iasc ísealmhéathrais gan caibheár.
• Leite ó chineálacha éagsúla gránach.
• Glasraí gan srianta (nach bhfuil friochta iontu), torthaí go roghnach, ag brath ar staid na sláinte.
• Cúrsaí leantacha, chun athrú a dhéanamh, is féidir leat anraithí agus borsch a chócaráil le feoil chothaithe nó iasc a chur leis.
• Táirgí bainne bearrtha.
• Pischineálaigh: piseanna, pónairí.

• Bianna ard-calraí: feoil shailligh, plúr.
• Bianna ard siúcra.
• Bia le spíosraí, go háirithe le comhábhair cheimiceacha.
• Bia mear agus bia mear.
• Táirgí leathchríochnaithe agus bia stánaithe.
• Táirgí déiríochta sailleacha: uachtar, uachtar géar.
• Anlainn, cnapóga, maonáis ghréiseach.

Is féidir le fiacail milis an roghchlár a roghnú más gá. Tá roinnt milseán á dtáirgeadh le haghaidh diaibéiteach, nach n-eascraíonn méadú ar ghlúcós san fhuil, faoi seach, le húsáid measartha, agus nach spreagann siad forbairt an ghalair.

Ag 60, ní stopann an saol. Níl mothúcháin níos dearfaí, siúlóidí san aer úr, cothú cuí - agus diaibéiteas uafásach.Tabhair aire do do shláinte chun deacrachtaí a sheachaint agus ansin ní bheidh cóireáil fhadtéarmach uait in ospidéal agus caithfear airgead ar chógais.

Ag 47, rinneadh diagnóis orm le diaibéiteas de chineál 2. I gceann cúpla seachtain fuair mé beagnach 15 kg. Thosaigh tuirse leanúnach, codlatacht, mothú laige, fís ag suí síos.

Nuair a chas mé 55 bliain d'aois, bhí mé féin ag sábháil insulin cheana féin, bhí gach rud an-dona. Lean an galar ag forbairt, cuireadh tús le hurghabhálacha tréimhsiúla, chuir an t-otharcharr ar ais domsa an chéad domhan eile. An t-am ar fad shíl mé gurb é seo an t-am seo.

D'athraigh gach rud nuair a lig mo iníon dom alt amháin a léamh ar an Idirlíon. Ní féidir leat a shamhlú go bhfuilim buíoch di. Chuidigh an t-alt seo liom fáil réidh go hiomlán le diaibéiteas, galar líomhnaithe do-ghlactha. Le 2 bhliain anuas thosaigh mé ag bogadh níos mó, san earrach agus sa samhradh téim chuig an tír gach lá, ag fás trátaí agus ag díol iad ar an margadh. Tá iontas ar mo aintíní faoin gcaoi a bhfuilim ag coinneáil suas le gach rud, as a dtagann a lán neart agus fuinnimh, ní chreideann siad fós go bhfuil mé 66 bliain d'aois.

Cé atá ag iarraidh saol fada, fuinniúil a chaitheamh agus dearmad a dhéanamh ar an ngalar uafásach seo go deo, tóg 5 nóiméad agus léigh an t-alt seo.