Treoracha maidir le húsáid vitimín C le glúcós - comharthaí do leanaí, do dhaoine fásta agus le linn toirchis

Ag tabhairt aghaidh ar an bhfíric go bhfuil ach amháin as cúig chógaslann ar díol ach aigéad ascorbic le glúcós. Fiú amháin na dragees buí, atá chomh géar i blas, go bhfuil siúcra. An bhfuil a fhios ag duine ar bith a tháirgeann monaróirí agus cé acu a tháirgeann siad ar chor ar bith vitimín C do dhiaibéitigh saor ó ghlúcós.

Ní mór duit aigéad ascorbic a lorg i bpúdar. Ní cheannaím ach ceann amháin (féach an grianghraf). Tá sé pacáistithe i málaí agus níl aon bhreiseáin ann. Má tá sé seo tábhachtach, agus mura bhfuil sé cosúil leat, scríobh chuig an PM, b'fhéidir gur féidir liom a cheannach uainn sa Bhealarúis agus seol ríomhphost chugat go rialta.

Táirgeann ár ngléasra Bealarúisis Exon aigéad ascorbic den sórt sin.

Seo nasc chuig a láithreán gréasáin oifigiúil, áit a bhfuil cur síos ar aigéad ascorbic i bpúdar.

Go háirithe do dhiaibéitigh, ní scaoiltear vitimín C. Ach tá cnuasach d'fhoirmeacha eile ann nach bhfuil glúcós iontu. Tá aigéad ascorbic i bpúdar - 4 ghram i mála páipéir (an fhoirm is saoire). Tá ascorbic i dtáibléid eireaballach - 1 ghram nó 0.25 gram i dtáibléad, milseoir gan aon charbaihiodráití.

Ar iarr tú ar chógaiseoirí aigéad ascorbic a fháil i bhfoirm dosage saor ó ghlúcós? Ní chreidtear go dtiocfadh aon duine a thabharfadh tuairisc thuas dom i 4 drugstores.

Cad is aigéad ascorbic ann?

Sintéis hormóin corticosteroid a spreagadh, an t-ionsú iarann ​​a fheabhsú (a chabhraíonn le haitheantas a thabhairt ar anemia), an díolúine a neartú go ginearálta - is é sin an fáth a nglactar go príomha le ascorbicum, nach bhfaigheann druga lánghafa é. Mar sin féin, is féidir le vitimín C, go háirithe i gcomhar le glúcós, tionchar tromchúiseach a bheith aige ar an gcomhlacht mar gheall ar an bhfód tapa i bhfuilchealla agus i bhfíocháin i bhfoirm aigéid dehydroascorbóin. Is féidir na buntáistí a bhaineann leis an druga seo a mheas fiú nuair a chuirtear téachtadh fola ort go minic.

Maidir le cógaschinimic aigéid ascorbic:

• Tarlaíonn meitibileacht sna duáin, déantar an chuid is mó díobh a dhíscaoileadh mar oxalate.
• Braitheann an ráta eisfheartha ag na duáin ar an dáileog - téann na cinn arda níos tapúla.

Comhdhéanamh agus foirm an scaoilte

Tá príomh-chomhpháirteanna na druga léirithe cheana féin san ainm - is vitimín C agus glúcós é, tá tiúchan amháin acu, má mheasann muid gurb é an fhoirm scaoilte is coitianta: táibléid chrua (tá táibléid chewable chomh coitianta, méadaítear an dáileog de chomhpháirteanna gníomhacha 2 uair). Tá siad bán, cothrom, le riosca lárnach agus gan bhlaosc - taispeánann an grianghraf nach bhfuil siad éagsúil le ascorbic clasaiceach. Is blas géar é an blas. Ina theannta sin, cuimsíonn an comhdhéanamh substaintí a thugann cruth dlúth do na táibléid, mar sin tá sé mar seo:

Príomh-chomhpháirteanna (dosage in aghaidh 1 táibléid)

Aigéad ascorbic (100 mg)

Cad is aigéad ascorbic úsáideach ann le glúcós

Le cois deireadh a chur le heaspa substaintí sonracha, tá vitimín C ina rannpháirtí i meitibileacht charbaihiodráit, tá sé riachtanach le haghaidh gnáththéachtadh fola, agus tá ról tábhachtach aige i hormóin (stéaróideach den chuid is mó) agus collagen a shintéisiú. Le hiontógáil fadtéarmach aigéid ascorbic, ní gá do dhuine aigéad fólach a thógáil chomh maith, níl gá le haigéad pantothenach agus le retinol a thuilleadh. Ina theannta sin:

• Tá éifeacht antiplatelet aige.
• Spreagann sintéis prothrombin.
• Bloic ag scaoileadh histamine.

Táscairí le húsáid

Tá aigéad ascorbic le glúcós forordaithe do leanaí go príomha chun an corp a neartú i gcoitinne. I measc daoine fásta, tá níos mó cúiseanna le glacadh leis: ar dtús, ídíonn eatánól agus nicitín na cúlchistí aigéad ascorbic (méadaíonn imréiteach eatánóil), dá bhrí sin, le mí-úsáid, tá gá leis an druga seo a riar go tréimhsiúil. Ar an dara dul síos, foráiltear d'aigéad ascorbic le glúcós do dhaoine fásta mar ghníomhaire laghdaithe i gcás:

• bristeacha
• fuiliú
• meisce,
• droch-ionsú iarainn,
• galair thógálacha
• athghiniúint na gcraiceann,
• ródháileog de fhrith-théachtóirí.

Dosage agus riarachán

Le haghaidh tuaslagáin, cleachtar riarachán infhéitheach le haghaidh táibléad, riarachán béil (athmhúnlú sublingual). Is trí aois an othair, íogaireacht an ghlúcóis agus an chúis leis an druga a ghlacadh a chinntítear díosanna. Mar gheall ar an bhfíric go gcuireann an teaglaim d'aigéad ascorbic agus glúcós go gníomhach le sintéis corticosteroidí, moltar do dhochtúirí cloí leis na treoracha oifigiúla, go háirithe le teiripe péidiatraiceach.

Fáiltíonn an dochtúir roimh ré an chúrsa seo - le haghaidh coiscthe nó cóireála, is féidir ré an chúrsa a shocrú. Tá an t-am iontógála neamhspleách ar bhia. De réir na dtreoracha oifigiúla, is é an t-iarratas:

• Ar mhaithe le cosc, tugtar 50 mg do leanaí uair sa lá, le haghaidh cóireála (agus chun ionsú ullmhóidí iarainn a fheabhsú) - 100 mg suas le 3 huaire sa lá.
• Tugtar 100 mg in aghaidh an lae do dhaoine fásta le haghaidh próifiolacsas agus an méid céanna, ach suas le 5 huaire sa lá, má tá sé riachtanach ionsú iarann ​​a fheabhsú nó cóireáil a dhéanamh.

Glúcós le haigéad ascorbic intravenously

Úsáidtear an fhoirm seo den druga trí droppers in institiúidí leighis. Déantar an púdar a chaolú le huisce (in aghaidh an ampaill suas go dtí 2 ml), agus é á riaradh go mall laistigh nó go héadrom. Is iad seo a leanas na dioscanna:

• Leanaí suas le 2 ml de thuaslagán clasaiceach (5%) uair sa lá, nó 4 ml de 2.5%.
• Déantar glúcós agus aigéad ascorbic a fhorordú do dhaoine fásta i 3 ml de thuaslagán caighdeánach uair amháin nó i 6 ml de cheann níos laige (2.5%).

Treoracha speisialta

Is ábhar imní é an t-aigéad ascorbic a bhfuil glúcós aige le linn toirchis don chuid is mó de na máithreacha atá ag súil leis, ós rud é go bhfuil cúngú vitimín ag comhlacht na mban nuair a bhíonn leanbh ag súil le leanbh. Mar sin féin, murab ionann agus glúcós, is féidir le haigéad ascorbach dochar a dhéanamh don fhéatas má thógtar é i bhfad i ndáileoga arda, rud a spreagfaidh tarraingt siar tar éis. Ar an gcúis seo, molann dochtúirí gan an druga a thosú do mhná torracha ach amháin le heaspa soiléir vitimín C agus toircheas déanach (an 3ú ráithe den chuid is mó). Norm - 100 mg. Le lachtadh, 120 mg.

Cúpla fear eile as na treoracha oifigiúla:

• Tá éifeacht spreagúil ag aigéad ascorbach ar ráta foirmithe hormóin corticosteroid, mar sin le húsáid fhada, ní mór duit brú fola agus feidhm duáin a rialú.
• Má tá cion níos mó iarainn ann i dtástáil fola an othair, ba cheart an dáileog d'aigéad ascorbic a laghdú.
• Má dhéantar cóireáil le haigéad ascorbic agus le glúcós agus frithghiniúnach béil á ghlacadh aige, méadófar bith-infhaighteacht estrogen.
• Laghdaítear ionsú aigéid ascorbic i gcás cóireáil chomhuaineach le salaicéid (móide an baol go méadaíonn frithghníomhartha díobhálacha orthu) agus nuair a thógtar le deoch alcaileach iad.
• Feabhsaíonn vitimín C ionsú peinicillin.

Luaitear i dtreoir oifigiúil ar leith go méadaíonn vitimín C agus glúcós eisfhearadh mexiletine, go ndéanann sé úsáid fhrith-ocsaídí indíreacha chomh héifeachtach agus go bhféadfadh sé tionchar a imirt ar eisfhearadh aigéid aicéitilsalicylic agus drugaí le frithghníomhú alcaileach. Más rud é, ar chúlra iontógáil vitimín C, gur breathnaíodh barbiturates, tiocfaidh aigéad ascorbic amach le fual.

Contraindications

Go feadh méid níos mó, ní bhaineann ascorbine ach leis an gcomhlacht, mar sin tá an liosta contraindations dó an-ghearr. Ní féidir leis ach dochar a dhéanamh do dhaoine aonair:

• le trombóis
• le trombophlebitis,
• faoi ​​6 bliana d'aois.

Ós rud é go bhfuil leibhéil arda glúcóis tréithrithe ag an gcomhdhúil vitimín seo, ba cheart é a úsáid go cúramach le daoine a bhfuil:

• diaibéiteas mellitus
• clocha duáin oxalate,
• nephrourolithiasis.

Fo-iarsmaí aigéad ascorbic

Dar le dochtúirí, is féidir fiú vitimíní a bheith dochrach, agus ní gá ródháileog d'aigéad ascorbic le glúcós chuige seo: fiú má leanann tú na treoracha, is féidir le duine a bheith ag fulaingt masla, rashes craicinn agus itching (ailléirgí) a fháil. Ina theannta sin, tugann dochtúirí faoi deara:

• Tarlaíonn buinneach, crampaí intestinal.
• Hypokalemia agus thrombocytosis i dtorthaí na tástála.
• Saobhadh na dtáscairí ar ghníomhaíocht transaminases, bilirubin.
• I láthair siadaí a chruthaíonn metastáisí, tá neamh-inmhianaithe an t-aigéad ascorbach a riaradh le glúcós, ós rud é nach bhfuil luasghéarú an phróisis seo eisiata.

Ródháileog

Freagra ar fharasbarr aigéid ascorbic is ea an chuid is mó de fhrithghníomhartha diúltacha an choirp, go háirithe mura mbreathnaítear ar easnamh. Tá ródháileog indéanta i gcás dáileoige amháin de 10 táibléad, a bheidh mar thréith ag a chuireann, suaitheadh ​​codlata, sárú dian (is féidir dul isteach i urlacan), agus suaitheadh ​​stéigeach. Le húsáid fhada as cuid mhór den druga seo, d'fhéadfadh tréscaoilteacht ribeach dul in olcas.

Is é an freagra ar fharasbarr glúcóis ná:

• toirmeasc ar fheidhm an ghaireas inslithe (briseán),
• cur isteach ar an ngléas glomerular (duáin).

Téarmaí díola agus stórála

Leis an dochar féideartha go léir ó ródháileog den druga, is féidir leat táibléid aigéad ascorbic a cheannach le glúcós - ní gá oideas dochtúra. Is é an seilfré le haghaidh táibléad ná bliain, stóráiltear tuaslagáin (vitimín íon C) ar feadh bliana má tá tiúchan na substainte gníomhaí 50 mg, agus 1.5 bliain le haghaidh tiúchana de 100 mg. Déantar an stóráil ag teocht nach mó ná 25 céim le haghaidh táibléad agus 15 chéim i gcomhair ampaill, agus cosaint éigeantach an druga ó sholas.

An praghas ar aigéad ascorbic le glúcós

Bhí costas an druga seo i gcrios an bhuiséid i gcónaí: mura mbreathnaíonn tú ar fhormáid na dtáibléad chewable, nach bhfuil mórán tairbhe ag baint leo ó na gnáthchaighdeáin, pacáiste de 10 ríomhaire. is féidir a cheannach ar feadh 11 p., agus pacáiste de 40 ríomhaire. - le haghaidh 39 p. Braitheann an praghas go príomha ar an déantúsóir agus ar leibhéal na cógaisíochta. Seo a leanas an neasphictiúr:

Regina, 30 bliain d'aois Chuaigh leanbh ar chomhairle péidiatraí roimh chúrsa aigéad ascorbic + glúcóis. Cuireadh tomhaltas laethúil súnna úra leis na táibléid (ól 2 sheachtain). Ba é seo an chéad bhliain nach bhfuair m'iníon breoite sa gheimhreadh, níor ghearr sí gearán faoi a chuireann (bíonn strus intinne uirthi). Déanaimid an cúrsa a athdhéanamh gach sé mhí ar feadh 5 bliana, níor thug siad fo-éifeacht faoi deara.

Anna, 25 bliain d'aois Nuair a bhí sí faoi bhuanchoimeád (3ú ráithe), d'ordaigh an dochtúir riarachán infhéitheach d'aigéad ascorbic agus glúcóis mar gheall ar an ngalar déanach agus an baol breith anabaí. Chuir siad droppers 2 uair sa lá, seachtain ina dhiaidh sin thosaigh siad ag gearán faoi a chuireann (dúirt siad ródháileog), laghdaíodh an mhinicíocht agus an dáileog. Glacadh go maith leis an teiripe, rugadh an leanbh in am, sláintiúil.

Vera, 34 bliain d’aois Mar gheall ar an ardfheidhmíocht fhisiciúil, bíonn fadhbanna agam i gcónaí leis na hailt glúine, mar sin ólann mé ó am go chéile táibléad glúcóis + ascorbine le collagen: cabhraíonn a leithéid de chomhthall leis a shú má fhaightear ón taobh amuigh é. Is é an t-aon rud nach mór duit a leanúint le haghaidh siúcra: tá mé ag fás go láidir mar gheall ar iontógáil fadtéarmach glúcóis.

Cad iad na vitimíní atá ag teastáil le haghaidh diaibéiteach

Ar feadh blianta fada nár éirigh leo ag streachailt le DIABETES?

Ceann na hInstitiúide: “Beidh iontas ort cé chomh héasca is atá sé diaibéiteas a leigheas trí é a thógáil gach lá.

In othair a bhfuil diaibéiteas orthu, tá lagú ar mheitibileacht, is fiú smaoineamh freisin go bhfuil an chuid is mó othar róthrom agus mar gheall air sin is minic a shuíonn siad ar aistí bia íseal-chalraí, agus is aiste bia neamhleor é seo. Dá bhrí sin, déantar cuid de na heilimintí a ní go tapa amach as an gcorp, tá cuid acu nach bhfuil ionsúite go maith. Mar thoradh air seo, tá ganntanas de na substaintí seo sa chorp, a mbíonn tionchar diúltach aige ar fholláine duine. Dá bhrí sin, táirgeann roinnt monaróirí vitimíní atá saindeartha do dhiaibéitigh.

Cad is aigéad ascorbic ann?

Tugtar aigéad ascorbic air comhdhúil orgánach leis an bhfoirmle cheimiceach C6H8O6, atá ar cheann de na substaintí is riachtanaí don chorp daonna.

Le go leor úsáide aisti, tá an obair ar chnámh agus ar fhíochán tacaíochta go breá.

Tá Vitimín C frithocsaídeoir, déanann sé feidhmeanna bitheolaíocha gníomhaire laghdaithe agus coenzyme a lán próiseas meitibileach.

Faoi choinníollacha nádúrtha, tá méid níos mó d'aigéad ascorbic le fáil i nglasraí agus i dtorthaí.

Má chuireann tú síos air airíonna fisiceacha aigéad ascorbic, ansin tá sé cosúil le púdar bán de blas aigéadach le struchtúr criostalach móilíní.

Tá an púdar seo intuaslagtha go héasca in uisce agus in alcól. Is é an teocht ag ar féidir leá aigéad ascorbic melt - 192 ° C.

Imríonn an druga ról frithocsaídeora cumhachtach, agus úsáidtear é freisin chun próisis chun aigéad a laghdú a normalú.

Forordaíonn dochtúirí é le haghaidh:

• galair thógálacha
• meisce
• breoiteacht ghéar-radaíochta,
• galair an chonair ghastraistéigigh agus an ae,
• helminthiasis,
• cholecystitis
• othrais
• dónna
• ró-obair fhisiceach agus mheabhrach,
• le heilimintí úsáideacha a líonadh le linn toirchis.

I dtréimhse an fhómhair-an gheimhridh, moltar aigéad ascorbic do gach duine.

Ag na tráthanna seo den bhliain, tá ganntanas géar vitimín C i dtáirgí bia, agus ní mór don chomhlacht a dhóigh le heaspa drugaí a bhfuil an vitimín seo iontu.

Coitianta

Baile → Sláinte → Cosc → Vitimín C: ar cheart dom a ól aigéad ascorbic

Tá easpa Vitimín C chomh contúirteach mar gheall ar an ról a imríonn sé sa chorp. Tá an vitimín seo páirteach in ocht bpróiseas tábhachtach ar a laghad, lena n-áirítear shintéis na snáithíní collagen. Tá na snáithíní seo ag teastáil mar “ábhar tógála” do chuid mhaith fíochán agus orgán. Mar shampla, cruthaíonn siad ballaí na soithigh fola, agus le heaspa collagen, tosaíonn fuiliú dian: éiríonn na soithí ró-leochaileach.

Mar sin féin, i dtíortha forbartha, tá easnamh vitimín C an-annamh. Le linn an 20ú haois, níor breathnaíodh scurvy ach amháin i measc príosúnach agus le linn cogaí domhanda, ach go ginearálta is galar é de chuid na dtíortha is boichte ina dtarlaíonn ocras. Is é an rud é go bhfuil leibhéil arda vitimín C le fáil i go leor glasraí, torthaí agus feola. Fiú mura gcloíonn tú le prionsabail aiste bia sláintiúil, is dócha nach bhfuil an vitimín seo ort. Tá sé an-choitianta agus ionsúite go maith.

Chomh maith le bheith rannpháirteach i sintéis collagen, is frithocsaídeoir cumhachtach é an vitimín seo. Go teoiriciúil, míníonn sé seo a chuspóir le haghaidh slaghdán. De réir ríomhaireachtaí, ba chóir do vitimín C athlasadh a sheasamh agus cabhrú le téarnamh gasta. Mar sin féin, déanann staidéir le blianta beaga anuas na toimhdí seo a bhréagnú. Go háirithe, ní théann cur le vitimín C tar éis fuar a theacht i bhfeidhm ar a ré ná ar a chomharthaí. Ní fhacthas tairbhí suntasacha ach amháin dóibh siúd a d'ól vitimín C i gcónaí: níor laghdaigh an baol go dtarlódh fuacht, ach tháinig na daoine seo ar ais beagán níos tapúla.

Tá éifeachtaí antioxidant eile ag Vitimín C. Uaireanta is féidir tagairtí a aimsiú go laghdaíonn sé an baol ailse, galair soithíoch agus croí, a chosnaíonn an craiceann agus a chabhraíonn le meáchan a chailleadh fiú. Mar sin féin, léirigh staidéir ar shláinte daoine a fuair ullmhóidí vitimín C easpa éifeacht nó athruithe an-lag atá ar tí earráid staidrimh.

Cad iad na vitimíní atá de dhíth

Is féidir a mheas go n-úsáidtear diaibéiteas vitimín 2 agus cineál 1 diaibéiteas mar theiripe drugaí, rud a chabhraíonn le feabhas a chur ar fholláine ghinearálta duine amháin, ach a spreagann obair roinnt orgán go háirithe.

I ndiaibéiteas, is eol go dtarlaíonn an próiseas aosaithe níos tapúla. Chun an bealach a fheabhsú, úsáidtear vitimíní antioxidant. Feidhmíonn gach ceann acu ina bhealach féin.

• Vitimín E (tócaifearóil).Ní chuireann sé ar chumas lipidí ocsaídí a ocsaídiú agus a bhaint, rud a fhágann gur frithocsaídeoir an-láidir é. Laghdóidh iontógáil an vitimín seo ráta forchéimnithe atherosclerosis, feabhsóidh sé meitibileacht agus cuideoidh sé le díolúine a neartú. Nuair a ghlacann siad dáileoga níos airde den vitimín seo (le haghaidh cineáil 1 - 1800ME, le haghaidh cineál 2 - 600-1200ME) ar feadh 4 mhí, thosaigh othair ag scagadh scagacháin duánach agus sreabhadh fola sa reitine.
• Aigéad ascorbic (vitimín C). Cabhraíonn sé le fréamhacha troma a neodrú, agus le lipidí ó shárocsaídiú. Ní bhíonn méid leordhóthanach d'aigéad ascorbic le fáil i gcónaí i mbia, agus tá gá leis na vitimíní seo d'othair diaibéitis. Cabhraíonn siad le soithigh fola a neartú ar fud an choirp, go háirithe do na súile. Mar sin ligeann vitimín C duit an ráta de phróisis ocsaídiúcháin sa lionsa a laghdú, agus cuireann sé moill ar fhoirmiú na gcatarachán. Ina theannta sin, cuidíonn sé leis an gcóras imdhíonachta a ardú agus a neartú, friotaíocht an choirp a mhéadú i gcoinne meisce éagsúil agus ocras ocsaigine. Is fiú a mheas gurb é an norm laethúil ná 90-100 mg, ach go bhfuil dáileog d'aigéad ascorbic de níos mó ná 1 g contraindicated le haghaidh diaibéitis cineál 1 agus cineál 2.
• Vitimín A (retinol). Tá baint aige le go leor próiseas fiseolaíoch: fás cille, cosaint antioxidant, fís, díolúine a spreagadh. Ba chóir é a thógáil i dteannta le vitimíní eile (mar shampla, leis na vitimíní thuasluaite), méadóidh sé seo a ghníomhaíocht bhitheolaíoch.
• Vitimíní de ghrúpa B. Is iad seo na vitimíní neurotropic mar a thugtar orthu a chabhraíonn leis an gcóras néarógach a “choimeád”. Soláthraíonn thiamine (B1) - dóchán carbaihiodráití sa chorp agus gnáthchúrsa meitibileachta fuinnimh. Mar sin, le diaibéiteas de chineál 2, cabhróidh dáileog laethúil de 1050 mg le cosc ​​a chur ar fhorbairt strus ocsaídiúcháin tar éis dóibh na soithí a ithe agus aire a thabhairt dóibh. Tá gá le pyridoxine (vitimín B6) chun haemaglóibin a shintéisiú chun iarann ​​a úsáid, agus soláthraíonn sé gnáth-mheitibileacht próitéine freisin, cuidíonn sé le roinnt idirghabhálaithe agus adrenaline a shintéisiú freisin. Méadaíonn aistí bia próitéine an gá atá le níos mó B6 a ithe. Cuidíonn Cobalamin (B12) le próitéiní agus aigéad núicléasach a shintéisiú, agus tá sé ag teastáil freisin le haghaidh rannán cille. Tá an vitimín seo páirteach i mórán próiseas tábhachtach sa chorp.
• Biotin (Vitimín H). Cabhraíonn sé le glúcós fola a ísliú agus rialaíonn sé roinnt próiseas fuinnimh.
• Ní vitimín go díreach é aigéad Lipoic, ach baineann sé le comhdhúile atá cosúil le vitimín. Úsáidtear é chun déileáil le neuropathy diaibéiteach. Cabhraíonn sé le meitibileacht saillte agus carbaihiodráití a normalú. Is féidir é a riaradh go hintleachtach agus ó bhéal.

Cad iad na mianraí atá de dhíth

Agus vitimíní á roghnú d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu, ba chóir a mheabhrú go bhfuil ganntanas riandúile áirithe ann leis an ngalar seo. Dá bhrí sin, is fearr ullmhúcháin chasta a roghnú. Is é an rud is mó ná go bhfuil na gnéithe seo a leanas sa chomhdhéanamh:

• Tá seiléiniam ar cheann de na comhpháirteanna den chóras frithocsaíde. Cabhraíonn sé le forbairt cataracts a chosc, le hathruithe diúltacha sna duáin, sa briseán agus san ae. Bíonn tionchar ag an easpa eilimint seo ar an bhfás (moilliú síos) agus ar fhorbairt luathaithe Atherosclerosis. Glúcós fola Lowers.
• Cabhraíonn since le díolúine a threisiú, le feidhmeanna cosanta an chraicinn. Tá sé seo an-tábhachtach d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu, toisc go mbíonn siad tinn go minic, go bhfaigheann créachtaí drochthoradh, agus is minic a théann ionfhabhtuithe isteach iontu. Cuireann gnáthfheidhm insulin chun cinn. I leanaí le diaibéiteas de chineál 1, d'fhéadfadh stunting tarlú mar gheall ar easpa since.
• Is é an cróimiam an ghné is gá, go háirithe do dhaoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu. Cuireann sé le gníomh inslin. Moltar é a thabhairt le chéile le vitimíní C agus E. Is é an méadú ar ghlúcós san fhuil a chuidíonn le hábhar an eilimint seo a laghdú i gcorp an duine. Cuidíonn cróimiam le dúil le milseáin a laghdú, rud a fhágann go mbeidh sé níos éasca d'othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 acu aiste bia carb-íseal a leanúint.
• Tá mangainéis bainteach le shintéisiú insulin. Tá easnamh sa ghné seo sa chorp ina chúis le diaibéiteas de chineál 2 agus is féidir go dtiocfaidh forbairt ar steatosis ae.

Cad é agus conas é a ghlacadh?

Ba chóir go mbeadh a fhios ag daoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 agus de chineál 1 orthu go gcaithfear a dtionchar ar a chéile a chur san áireamh agus vitimíní agus mianraí á roghnú.

Is féidir le cuid acu cur le gníomh daoine eile, agus is féidir le cuid acu, ar a mhalairt, bac a chur orthu.

Thairis sin, is féidir leis na próisis seo tarlú ní hamháin i gcorp an duine, ach freisin sa druga féin. D'fhéadfadh comhcheangail eilimintí éifeacht nó teiripe nó próifiolacsas a mhéadú nó a laghdú.

Ar fud an domhain, forbraíodh coimpléisc speisialta mianraí agus vitimíní d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu le fada. Tá gach rud simplí iontu. Tagann duine chuig an ospidéal, glaonn sé ar an gcineál diaibéiteas (1,2) atá aige agus faigheann sé druga cothrom réidh.

Mar shampla, Direct - Vitimíní do dhiaibéiteas. Cabhraíonn siad le meitibileacht carbaihiodráití a normalú agus an baol deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas a laghdú. San ullmhúchán seo, is cuid de hormóin agus d'einsímí iad na vitimíní a rialaíonn na próisis mheitibileacha sa chorp, a cheadaíonn éifeachtúlacht an chosc a mhéadú.

Doppelherz sócmhainní "Vitimíní d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu." Sa druga seo tá na comhpháirteanna uile is gá chun an galar a chosc. Cuideoidh sé le heaspa na heilimintí atá ar iarraidh sa chorp. Tá an éifeacht chéanna ag an druga Aibítir-Diaibéiteas. Cuimsíonn táibléad amháin norm laethúil na substaintí riachtanacha.

Go ginearálta, i gcás diaibéitis, tá iontógáil vitimín ar cheann de na modhanna chun riocht an othair a chosc agus a fheabhsú.

Aigéad ascorbic saor ó shiúcra: an féidir aigéad ascorbic a ól?

Feabhsaíonn aigéad ascorbach saor ó shiúcra gníomh na insulin agus méadaíonn sé friotaíocht an choirp i gcoinne ionfhabhtuithe paiteolaíocha isteach ann.

Is leacht soiléir é an druga a úsáidtear le haghaidh diaibéiteas.

Déantar an druga in ampaill de 1-2 millilítear.

Ba chóir an druga a stóráil in áit dhorcha, agus níor chóir go mbeadh an teocht ag áit stórála na druga níos mó ná 25 céim. Coinnigh as do leanaí.

Ní théann seilfré an druga thar aon bhliain amháin.

Cuimsíonn comhdhéanamh na druga na comhpháirteanna seo a leanas:

• is é an príomh-chomhdhúil ghníomhach den druga aigéad ascorbic,
• comhdhúile cúnta - décharbónáite sóidiam, sulfite sóidiam, uisce íonaithe le haghaidh insteallta.

I tá 50 nó 100 mg den phríomh-chomhdhúil ghníomhach i gcomhdhéanamh ampaill amháin, ag brath ar an toirt iomlán.

Tá gníomhaíocht vitimín C ag an druga, bíonn tionchar aige ar phróisis mheitibileacha i gcorp an duine. Ní féidir leis an gcomhlacht amháin an comhdhúil seo a shintéisiú.

Tá baint ghníomhach ag aigéad ascorbach le cinntiú go ndéantar imoibrithe redox sa chorp a rialáil, cuidíonn sé le tréscaoilteacht an bhalla soithigh a laghdú.

Nuair a thugtar dosage breise d'aigéad ascorbach isteach sa chorp cabhraíonn sé seo leis an ngá atá ag an duine le:

1. Vitimín B1
2. Vitimín B2
3. Vitimín A
4. Vitimín E
5. aigéad fólach
6. aigéad pantothenic.

Tá aigéad rannpháirteach go gníomhach i bpróisis mheitibileacha:

• feiniolalainín
• tyrosine
• aigéad fólach
• norepinephrine,
• histamine
• iarann
• athchúrsáil carbaihiodráití,
• sintéis lipid
• próitéin
• carnitine
• freagairtí imdhíonachta
• hiodrocsaídiú serotonin,
• a fheabhsaíonn ionsú iarainn neamh-heminic.

Tá baint ghníomhach ag aigéad ascorbach le rialáil iompair hidrigine i ngach imoibriú meitibileach a tharlaíonn sa chorp.

Cuireann isteach dáileoga breise d'aigéad ascorbic isteach sa chorp cosc ​​agus luasghéarú ar dhíghrádú histamine agus cuireann sé cosc ​​ar shintéisiú prostaglandins.

Táscairí le haghaidh úsáide agus contraindations

Is éard atá i gceist le haigéad ascorbic a úsáid ná hypo- agus avitominosis C a bheith i gcorp an duine Úsáidtear aigéad ascorbach nuair is gá vitimín C a athsholáthar go tapa sa chorp.

Is é an éifeacht a bhíonn ag aigéad ascorbach i ndiaibéiteas ná go laghdófaí siúcra fola gan táibléid a bhuí le instealltaí. Is féidir le haigéad ascorbach dul i bhfeidhm ar an gcomhlacht ar bhealaí éagsúla, ag brath ar an gcéad tiúchan de shiúcraí sa chorp.

Le cion íseal siúcra, méadaíonn aigéad ascorbach leibhéal an ghlúcóis i bplasma fola othar a bhfuil diaibéiteas mellitus air. Le tiúchan ard siúcra, a bhreathnaítear go minic i ndiaibéitis, laghdaíonn an táscaire seo.

Léiríonn athbhreithnithe ar othair le diaibéiteas go gcuireann ascorbine le siúcra a normalú sa chorp.

Tá údar leis an druga seo a úsáid i gcásanna nuair a dhéantar é:

1. Cothú parenteral.
2. Tá galair gastrointestinal á gcaitheamh.
3. Galar Addison.

Úsáidtear an druga chun cóireáil a dhéanamh ar bhuinneach leanúnach, le linn atógála na stéige beaga, i láthair othrais peiptigh san othar, agus le linn gastrectóime.

Ní mholtar cógas a úsáid má tá níos mó íogaireachta i gcorp an othair maidir leis na comhpháirteanna a dhéanann an cógas.

Tá fréamhaithe ag tabhairt isteach dáileoga móra d'aigéad ascorbic i láthair othair:

• Hipearchuailliú
• Thrombophlebitis,
• claonadh chun trombóis,
• galar cloch duáin
• easnamh dehydrogenase glúcóis-6-fosfáit.

Ba chóir cúram ar leith a dhéanamh nuair a úsáidtear aigéad ascorbic i gcás go bhfuil hyperoxaluria, teip duánach, hemochromatóis, thalassemia, polycythemia, leoicéime, anaemacht sideroblastic, anaemacht chorrchealla, agus neoplasms urchóideacha i gceist.

Treoracha maidir leis an druga a úsáid

Déantar tuaslagán chun an druga a instealladh a riaradh trí instealladh infhéitheach nó ionmhatánach. Ba chóir tabhairt isteach an druga a dhéanamh chun críocha teiripeacha i ndáileog 0.05-0.15 g, a fhreagraíonn do 1-3 ml le tiúchan ascorbic de thuaslagán 50 mg / ml.

Is é an dáileog uasta incheadaithe le haghaidh riaracháin amháin ná 0.2 g nó 4 ml.

Níor chóir go mbeadh an dáileog laethúil níos mó ná 1 ghram de thuaslagán 20 ml do dhaoine fásta. I gcás linbh, níor chóir go mbeadh an dáileog laethúil níos mó ná 0.05-0.1 g / lá, is é sin 1-2 ml. Braitheann uainiú teiripe aigéid ascorbic ar nádúr agus ar chúrsa cliniciúil an ghalair.

Agus an druga á úsáid in othar, d'fhéadfadh fo-iarsmaí tarlú, lena n-áirítear:

1. Meadhrán le riarachán tapa na druga.
2. Mothúcháin tuirse.
3. Agus dáileoga móra á n-úsáid agat, is cosúil go ndéanfadh cuma hyperoxaluria, nephrolithiasis dochar do ghaireas glomerúil na duán.
4. Laghdú féideartha ar thréscaoilteacht bhallaí na ribeadáin.
5. Le tabhairt isteach dáileoga móra den druga, is dóchúil go mbeidh gríos le diaibéiteas agus hyperemia an chraicinn, forbairt turraing anaifiolachtaigh.

Réamhchúraimí sábháilteachta

Nuair a fhorordaítear aigéad ascorbach, ba chóir aird a thabhairt ar fheidhmiú ceart duáin an othair, ós rud é go bhfuil éifeacht spreagúil ag aigéad ascorbach ar shintéis hormóin corticosteroid.

Tá sé toirmiscthe aigéad a úsáid má bhíonn siadaí iomadúla agus dian ailse metastatic ag an othar.

Is gníomhaire laghdaithe í an t-aigéad ascorbach, ar chóir é a chur san áireamh agus tástálacha saotharlainne á ndéanamh, toisc gur féidir leis torthaí staidéir den sórt sin a shaobhadh.

Is é costas an druga i gcógaslanna sa Rúis ná 33 - 45 rúbal.

Chun cóireáil a dhéanamh ar ailt, d'úsáid ár léitheoirí DiabeNot go rathúil. Agus an tóir a bhí ar an táirge seo á fheiceáil, shocraíomar é a chur ar do aire.

Labhraíonn an físeán san alt seo faoi na buntáistí a bhaineann le haigéad ascorbic.

Cad a tharlaíonn má itheann tú a lán vitimín C?

Le ródháileog d'aigéad ascorbic, is féidir le duine éirí tinn. Braithfidh a riocht ar cainníocht druga glactha.

Braithfidh an comhlacht níos mó ná vitimín A thart ar dhá uair an chloig tar éis é a úsáid.

D'fhéadfadh duine a bhfuil ródháileog bheag aige a bheith ina dhuine ginearálta laige agus imní, d’fhéadfadh sé a bheith dizzy agus buille croí a bheith aige.

Má tá mothú tinn ag duine agus má osclaíonn sé fiú urlacan, ansin tá an nimhiú tromchúiseach go leor.

Tar éis urlacan flúirseach, méadaíonn an t-othar foirmiú an gháis sa stéig agus fulaingíonn sé ó fholús.

I gcomhthéacs an chúlra seo, is deacair an t-íospartach a chodladh suaitheadh ​​codlata agus is cosúil go bhfuil greannaitheacht ann.

Ar ródháileog, is féidir leat fógra a thabhairt ar an gcraiceann rashes ailléirgeacha de réir cineáil urtacáire.

Ós rud é go ndéantar vitimín C a dhíscaoileadh go foirfe san fhual, b'fhéidir nach mbeidh aon fhrithghníomhartha tromchúiseacha ag baint le go leor daoine a bhfuil córas maith fuail agus díolúine láidir acu agus méid iomarcach den druga á úsáid acu.

Do dhaoine, a bhfuil lagú ar staid an choirp iontu, is féidir le beagán níos mó ná dáileoga an druga dochar mór a dhéanamh don tsláinte.

An féidir paca nó canna d'aigéad ascorbach a ithe?

I rith na hóige, tarlaíonn sé nach féidir leis an leanbh stopadh, mar gheall ar bhlas milis na vitimíní le glúcós, agus gan maoirseacht a dhéanamh ar dhaoine fásta, is féidir leis an bpacáiste iomlán a ithe.

Ach má sháraíonn tú 2 dáileog ghram druga, ansin laghdaítear go suntasach an ionsú i bhfuil na gcothaitheach atá ann.

Is é fírinne an scéil go n-ídíonn vitimín C go foirfe i meán leachtach agus nuair a sháraítear an tiúchan suas le 10 g (2 channa de 100 drage an ceann) is féidir iad a fhualú gan fadhbanna.

D'fhéadfadh comharthaí géara ródháileog i ndaoine tarlú tar éis iad a thógáil 20-30 g vitimín.

Dá bhrí sin, ní féidir le rud ar bith a bheith tromchúiseach do dhuine fásta ó fhonn amháin ascorbic dragee, agus d'fhéadfadh go mbeadh rashes craicinn ailléirgeach agus comharthaí eile ag páiste ag brath ar staid sláinte an linbh.

An chumhacht leighis de vitimín C

Is cinnte go bhfuil aigéad ascorbic agus glúcós atá i mbarrfhréamhacha úra, i luibheanna agus i dtorthaí plandaí níos tairbhí do dhaoine ná ullmhóidí vitimín C a cruthaíodh go saorga. Mar sin féin, nuair atá táirgí á stóráil, scriostar substaintí gníomhacha bitheolaíocha nádúrtha go tapa.

Ní leor stoic fuinnimh agus beogachta ach go dtí tús an gheimhridh. Thairis sin, de réir a chéile forbraíonn duine easnamh aigéid ascorbic, a chuireann isteach ar iarmhairtí míthaitneamhacha: neamhoird mheitibileacha, díolúine laghdaithe.

Cén tairbhe luachmhar a fhaigheann ár gcomhlacht ó thomhaltas aigéid ascorbic ó chógaslann?

• Cosaint i gcoinne pataiginí, víris, baictéir, fungas, miocrorgánach pataigineach eile.
• Feabhas a chur ar fheidhm hematopoiesis agus scaipeadh fola trí ionsú iarainn a luathú.
• Íonú an ae, na scamhóga, orgáin eile ó thocsainí mar gheall ar a neodrú tapa, deireadh a chur leo.
• Spreagadh na hinchinne.
• Luasghéarú na meitibileachta.
• Athghiniúint ghníomhach ar chealla a ndearnadh damáiste dóibh de chuid fíochán, cnámh, fíochán epithelial an choirp.
• Sáithiú ocsaigine uasta an choirp mar gheall ar ghlanadh soithíoch.
• Soláthar an chórais néaróg le fuinneamh carbaihiodráit.
• Cúnamh chun saill choirp a mhiondealú ar an choim, ar an bolg, ar na cromáin.
• Do mhná atá ag altranas (agus ag iompar) linbh, ráthaíonn siad go gcruthófar díolúine chobhsaí an linbh le slaghdáin.

Is frithocsaídeoir cumhachtach é an t-aigéad ascorbach, mar sin tá an scóip atá aige chun an corp a chóireáil agus a neartú an-leathan.

Táscairí leighis maidir le húsáid éigeantach ullmhóidí Vitimín C

I dtréimhsí fuara na bliana, tá géarghá le haigéad ascorbic le glúcós do leanaí, daoine a lagaíonn galair ainsealacha, chomh maith le mná torracha. Ina theannta sin, is tásca iad na cásanna saoil seo a leanas le húsáid go laethúil:

• Braistint tuirse, laige, neamhinniúlacht fhisiciúil.
• Laghdú ar libido, chomh maith le cumas tógála i bhfear.
• Boilsciú néarógach, greannaitheacht, dúlagar.
• Puffiness an aghaidh, at na foircinn, bloating.
• Gumaí bleeding, galar periodontal, stomatitis.
• Galair thógálacha an chonair riospráide.
• Hipirghníomhaíocht ailléirgeach an choirp.
• Croí, teip ae.
• Il-thoircheas i measc na mban.
• I gcás nimhiú ceimiceach, bitheolaíoch.
• I measc daoine a chaitheann tobac, chomh maith le daoine a dhéanann mí-úsáid as alcól agus drugaí, tá vitimín C i gcónaí gann.

Maidir le mná a bhfuil aisling unearthly acu, tá an t-aigéad ascorbic le glúcós maith agus olc: is mó a bhíonn na plandaí úra a itheann siad, an t-uisce bog, bog, bog an craiceann. Imíonn roic, éiríonn an cuma agus gruagaire iontach radanta.

Ach mar thoradh ar thomhaltas iomarcach de shintéisiú Vitimín C (hypervitaminosis) tá an éifeacht os a choinne sin: mealladh cealla chraiceann an duine, na muineál, na súile múcasacha tirime, na gruaige sobhriste, na tairní.

Cé mhéad vitimín C is féidir a ithe gan eagla ar ródháileog

An phríomh-riail úsáide: tar éis béilí.

I gcógaslanna, is féidir aigéad ascorbic le glúcós a fháil sna foirmeacha scaoilte seo a leanas:

1. Táibléid mhóra in-cheilte. I 1 ríomhaire 100 mg de vitimín "C".
2. Dragee. 1 pea - 50 mg.
3. Táibléad beag in-inadhalaithe - ríomhairí pearsanta 100 mg.
4. Táibléid agus púdair shábháilteacha - dáileoga a lódáil suas go 1000 mg in aghaidh an aonaid (daoine fásta amháin).

Is é an dochtúir amháin a dhéanann an cinneadh maidir le ráta úsáide aonair an druga vitimín-daingnithe, níl ach modhanna ginearálta úsáide priontáilte sna treoracha:

1. I gcás leanaí níos sine ná trí bliana, ní mó ná 25 mg noirm phróifiolacha in aghaidh an lae, cinn teiripeacha ó 50 go 100 mg.
2. Daoine Fásta: le cosc ​​- ó 50 go 125 mg, le haghaidh cóireála - ó 100 go 250 mg.
3. Mná torracha agus máithreacha altranais - idir 200 agus 300 mg.
4. Lúthchleasaithe a bhfuil ualach fisiciúil cumhachtach acu - suas le 350 mg.
5. Ní mór do chaiteoirí tobac a n-iontógáil vitimín C le glúcós a mhéadú faoin tríú, nó fiú leath, de na táscairí cainníochtúla molta.

I ngach treoir don druga, déantar cur síos go mion ar na contraindications lena n-úsáid, ach ní féidir ach leis an dochtúir atá ag freastal ar eolas cruinn a sholáthar faoin bhféidearthacht go n-úsáidfear galar áirithe.

Contraindications Ginearálta

Is féidir le haigéad ascorbach le glúcós dochar a dhéanamh ní hamháin trí dhul thar an norm, ach freisin i roinnt coinníollacha paiteolaíocha an choirp. Cad é an toirmeasc:

• Téachtadh fola méadaithe.
• Torann go trombóis.
• Diaibéiteas
• Éadulaingt ailléirgeach chun comhábhair eile an druga a fháil ar fruchtós, ar stáirse, ar talc.
• Teip duánach.
• Gastritis i gcoinne cúlra d'aigéadacht ard, creimeadh ulcerative an chonair gastrointestinal.

Ní mholtar an leigheas seo a thógáil ag an am céanna le táibléid ina bhfuil noirm arda d'iarann, d'aigéad fólach, de chaiféin, d'fhéadfadh fo-iarsmaí míthaitneamhacha tarlú de bharr neamhluí.

Má tharlaíonn heartburn, masmas, gríos urtacáire nuair atá tú ag glacadh drugaí ascorbicin, ba chóir duit stop a chur láithreach le pills óil (dragees, púdair).

Comhairle na nDaoine: Sábhálfaidh Sauerkraut tú ó easpa vitimín C sa gheimhreadh. Murab ionann agus gach glasraí agus torthaí, faoin earrach tá dáileoga turrainge aigéad ascorbic nádúrtha á fháil aige mar gheall ar phróiseas choipeadh lachtaigh na mbaictéar tairbheach. Is éard atá i bhfoinsí vitimín neamh-inláimhsithe eile ná gairleog, oinniúin, liomóidí, cranberries, lusonberries.

Má tá ceisteanna breise agat, tugaimid cuireadh duit na barúlacha a chur in iúl don alt.

Cá mhéad piolla is féidir liom a ithe in aghaidh an lae?

De ghnáth, déantar tragees ascorbic a phacáistiú i 50 nó 100 píosa in aghaidh an phacáiste.

Meán an t-ábhar vitimín C i vitimín amháin - 50 mg nó 0.05 g.

Beidh ábhar iomlán an aigéid ascorbic in aghaidh an vial 2500 mg nó 2.5 g agus 5000 mg nó 5 g.

Meánach dáileoga laethúla braitheann úsáid aigéid ascorbic ar na táscairí seo a leanas:

Do dhaoine a chaitheann go leor tobac nó a dhéanann mí-úsáid as alcól, moltar duit an liúntas laethúil incheadaithe a mhéadú suas le 2 g.

Is é an chúis atá leis seo ná go ndéantar vitimín C a dhíothú go páirteach faoi thionchar alcóil agus nicitín, agus do dhaoine a bhfuil droch-nósanna acu, ní leor úsáid gnáthdháileoige.

Moltar freisin an dáileog den iontógáil laethúil vitimín C do mhná torracha agus do mháithreacha cothaithe cíche a mhéadú. suas le 80 mg.

Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go méadaíonn bean, i dtréimhsí criticiúla den sórt sin, an baol go dtarlóidh galair fhéith agus lochtanna craicinn (marcanna stráice), agus go gcabhraíonn aigéad ascorbach le táirgeadh collaigine agus elastin a spreagadh agus go gcuireann sé cosc ​​ar éifeachtaí diúltacha sláinte dá leithéid.

Tógann an babaí na cothaithigh go léir a theastaíonn uaidh le bainne na máthar, ar an gcúis seo ní mór go leor vitimín C a sholáthar do chorp na mná i gcónaí dá leanbh.

Comharthaí ródháileog

Tá comharthaí ródháileog de vitimín C cosúil leo comharthaí nimhithe an corp le drugaí.

An príomh comharthaí d’fhéadfadh nimhiú tarlú:

• codladh neamhshuaimhneach
• imní mhéadaithe
• greannaitheacht gan chúis,
• meadhrán
• nausea agus fiú urlacan
• díleá, a léiríonn é féin i bhfoirm buinneach agus foirmiú méadaithe gáis,
• crampaí boilg.

Na hiarmhairtí

Is iondúil go gcríochnaíonn ródháileog nimhiú orgánach.

Ní mór do dhuine a bholg a shruthlú go práinneach, agus urlacan á chruthú.

Mura ndéantar é seo in am, tá roinnt míthaitneamhach ann na hiarmhairtí:

• neamhord i ngnáth-fheidhmiú na duán, lena n-áirítear an briseán,
• galar gastritis agus ulcer peptic,
• laghdaítear díleáiteacht an vitimín C nua-aimsithe,
• is cosúil go bhfuil éadulaingt ainsealach ar vitimín C,
• rachaidh téachtadh fola in olcas,
• i measc na mban, téann an timthriall míosta ar strae,
• i ndaoine aosta, ardaíonn brú fola.

Mar gheall ar laghdú mór ar neart an choirp mar gheall ar ródháileog den druga, laghdaíonn córas imdhíonachta an duine, is minic a thosaíonn sé ag fulaingt ó ghalair riospráide.

Ag iompar clainne I measc na mban, tá an iomarca vitimín C sa chorp léirithe ag urlacan géar agus crampaí stéigeach déine.

Baineann a leithéid d'imoibriú le streachailt mhéadaithe an choirp le ródháileog in aghaidh an chúlra cosanta, ní hamháin ón máthair a bhfuil sí ag súil léi, ach ón bhféatas freisin.

Má bhíonn bean ag ithe an vitimín seo go minic, ansin is féidir go mbeidh ailléirge ag a leanbh ina dhiaidh sin le greannaitheoirí éagsúla.

Is minic nach féidir le páistí den sórt sin torthaí citris a fhulaingt agus a bheith cúramach agus torthaí agus glasraí úra á n-ithe acu, toisc go bhfuil siad ag fulaingt de bharr rashes craicinn de chineál difriúil.

Tá toradh sách míthaitneamhach agus cothrom go leor ar nimhiú imoibriú ailléirgeach.

Taispeánann sé é féin i bhfoirm turraing anaifiolachtaigh nó i bhfoirm éidéime Quincke. Ar an drochuair, is féidir le frithghníomh dá leithéid an choirp bás a fháil sa todhchaí.

Cosc Nimheanna

Chun ródháileog d'aigéad ascorbic a sheachaint agus gan nimhe a bheith agat, ní mór duit é a dhéanamh lean na rialacha a ligean isteach, a fhorordaítear i gcónaí sna treoracha atá ceangailte leis an druga.

Ina theannta sin, moltar vitimín C. tóg sa gheimhreadh nó ag deireadh an fhómhair.

Is le linn na dtréimhsí ama sin go bhfuil easnamh vitimín an-ghéar, agus glacann an corp leis na cothaithigh go léir le pléisiúr agus gan iarmhairtí.

Sa samhradh, is fearr gan aigéad ascorbic a úsáid gan moladh dochtúra, ós rud é go bhfuil vitimín C flúirseach i dtorthaí agus i nglasraí úra le linn na tréimhse seo.

Ní mór duit a thuiscint gur féidir le drugaí atá bunaithe ar aigéad ascorbic a bheith ina gcúis díobháil an corp, chomh maith le ródháileog d'aon chógas.

Dá bhrí sin tábhachtach lean na moltaí maidir le húsáid dáileoga laethúla den druga agus gan dul thar an norm incheadaithe.

Conclúid

Is é aigéad ascorbic an chomhpháirt is tábhachtaí, agus ba chóir go gcuirfí ar fáil go leor cainníochtaí é mar aon leis an mbia a chaitear leis an gcorp daonna.

Ní mór a mheabhrú sin iomarcaíocht tá vitimín C sa chorp chomh maith neamh-inmhianaithe, mar a locht.

Dá bhrí sin, ní mór duit iarracht a dhéanamh cloí leis na caighdeáin maidir le drugaí ascorbic a úsáid agus gan úsáid neamhrialaithe dragees ag leanaí beaga a cheadú.