Diaibéiteas Cineál 1 mellitus: fachtóirí riosca agus modhanna coiscthe

Ní fhorbraíonn aon ghalar ina aonar. Ar mhaithe lena chuma, tá tionchar an chúis agus na tosca réamh-mheasta ag teastáil.

Ní eisceacht í an diaibéiteas - méadú paiteolaíoch ar mhonaisiúicríd ghlúcóis fola simplí. Cé atá in ann diaibéiteas de chineál 1 a fhorbairt: fachtóirí riosca agus cúiseanna na paiteolaíochta a ndéanfaimid machnamh orthu inár n-athbhreithniú.

“Cén fáth a bhfuil mé tinn?” - ceist a chuireann imní ar gach othar

Eolas ginearálta faoin ngalar

Is galar autoimmune é an diaibéiteas cineál 1 mellitus (diaibéiteas de chineál 1, IDDM) ar chóras na n-imthosca inchríneacha, ar féidir a mheas gurb é an príomh-chritéar maidir leis an diagnóis ná hyperglycemia ainsealach.

Tábhachtach! Is féidir le paiteolaíocht tarlú in aon duine, ach is minic a dhéantar diagnóis air i ndaoine óga (leanaí, ógánaigh, daoine faoi 30). Mar sin féin, breathnaítear ar an treocht droim ar ais faoi láthair, agus éiríonn othair atá os cionn 35-40 bliain d'aois tinn le IDDM.

Is iad seo a leanas na príomh-chomharthaí:

• hyperglycemia
• polauria - urination iomarcach,
• tart
• meáchain caillteanas tobann
• athruithe i dúil (a d'fhéadfadh a bheith iomarcach nó, a mhalairt, laghdaithe),
• laige, tuirse méadaithe.

Murab ionann agus galair de chineál 2 (NIDDM), tá sé tréithrithe ag absalóideach gan é a mheascadh leis an ngaol) easnamh hormóin insulin, arb é is cúis le scrios díreach pancreatitis.

Tabhair aird! Mar gheall ar mheicníochtaí éagsúla forbartha, tá na fachtóirí riosca do dhiaibéiteas de chineál 2 agus IDDM, cé go bhfuil roinnt cosúlachtaí eatarthu, difriúil i gcónaí.

Toimhdeacht oidhreachtúil

Tá tuairimí ann go bhfaigheann diaibéiteas chineál 1 oidhreacht ó na gaolta fola is gaire: i 10% den athair agus i 3-7% den mháthair. Sa chás go bhfuil an bheirt tuismitheoirí tinn, méadaíonn an baol paiteolaíochta go géar agus tá sé thart ar 70%.

Tugtar géilleadh do ghéinte “dona”

Róthrom

Fachtóir riosca eile do dhiaibéiteas iad rómheáchan agus murtall. Sa chás seo, meastar go bhfuil BMI os cionn 30 kg / m2 an-chontúirteach, chomh maith le cineál an bhoilg otrachta ina dtógann an figiúr cruth úll.

Is dúshlán domhanda é an murtall don 21ú haois

Seiceáil duit féin. Déan measúnú riosca diaibéiteas simplí tríd an OT - imlíne coime a thomhas. Má théann an táscaire seo thar 87 cm (do mhná) nó 101 cm (d'fhir), tá sé in am an t-aláram a fhuaimniú agus tús a chur leis an gcomhrac in aghaidh an rómheáchain. Ní hamháin gur ómós don bhealach é an choim thin, ach freisin mar cheann de na bealaí chun galair inchríneacha a chosc.

Ionfhabhtuithe víreasacha

De réir roinnt staidéar, is féidir leis na hionfhabhtuithe is "neamhdhíobhálaí" fiú cealla pancreatic a scrios:

• rubella
• deilgneach
• heipitíteas A víreasach A,
• an fliú.

Gnéithe stíl bheatha

Cad is féidir a bheith ina chúis le diaibéiteas: is minic a bhaineann fachtóirí riosca paiteolaíocha le stíl mhaireachtála mhíchuí:

• strus, mór staid thrámach,
• stíl mhaireachtála shuiteach, neamhghníomhaíocht,
• aiste bia míchuí (paisean iomarcach le haghaidh milseán, bia mear agus carbaihiodráití eile atá díleáite go héasca),
• ina gcónaí i ndálaí díobhálacha comhshaoil,
• caitheamh tobac, mí-úsáid alcóil agus droch-nósanna eile.

Tabhair aird! Agus borradh faoin uirbiú, tháinig méadú mór ar mhinicíocht diaibéiteas. Sa Rúis amháin, sroicheann líon na n-othar 8.5-9 milliún.

Conas a bheith sláintiúil?

Ar an drochuair, níl aon bhearta coisctheacha ann chun cosc ​​a chur ar fhorbairt paiteolaíochta le dóchúlacht 100%. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric nach féidir le leigheas difear a dhéanamh fós do na príomhfhachtóirí riosca do dhiaibéiteas chineál 1 mellitus - togracht oidhreachtúil agus ghéiniteach.

Mar sin féin, tá roinnt beart ann a laghdóidh an dóchúlacht nó ar a laghad moill ar fhorbairt an phróisis phaiteolaíoch sa chorp.

Tábla: Bearta Coisc le haghaidh IDDM:

Ní pianbhreith é Diaibéiteas inniu, ach galar ar féidir leat saol fada sona a chaitheamh ann. Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios ag duine ar bith faoi na cúiseanna agus an mheicníocht a bhaineann le forbairt hyperglycemia sa chorp, chomh maith le prionsabail stíl mhaireachtála shláintiúil a urramú chun cosc ​​a chur ar fhorbairt athruithe paiteolaíocha sa chorp.

Is é an droch-oidhreacht an chúis is mó, ach ní an chúis amháin

Dia duit Chreid mé i gcónaí go bhfaightear an chéad chineál diaibéiteas, agus le déanaí fuair mé amach go bhfuarthas an galar i mac cara (níl diaibéiteas ar bith ag duine eile sa teaghlach). Deir sé gur féidir leis forbairt a dhéanamh ar dhuine ar bith?

Dia duit Go deimhin, is é an oidhreacht a mheastar a bheith ar cheann de na príomhfhachtóirí a spreagann forbairt an ghalair. Mar sin féin, níl sé ach an t-aon cheann amháin (féach na sonraí inár n-alt). Faoi láthair, forbraíodh tástálacha diagnóiseacha speisialta chun measúnú a dhéanamh ar na rioscaí féideartha a bhaineann le foirmiú paiteolaíochta in aon duine. Ach ós rud é nach bhfuil a fhios ag formhór na ndaoine an bhfuil siad ag iompar an ghéin “bhriste” atá freagrach as diaibéiteas de chineál 1 a fhorbairt nó nach bhfuil, tá sé tábhachtach go ndéanfadh gach duine breathnú ar phríomhbhearta coiscthe.

Galar a tharchur ó thuismitheoirí

Tá diaibéiteas ag mo fhear céile ó tharla go bhfuil sé / sí sláintiúil. Anois táimid ag fanacht leis an gcéad duine a rugadh. Cad é an baol go bhforbróidh sé diaibéiteas amach anseo?

Dia duit Bíonn seans níos airde ag leanaí a rugadh do thuismitheoirí a bhfuil neamhord endocrine cosúil leo IDDM a fháil i gcomparáid lena bpiaraí. De réir staidéar, is é 10% ar an meán an fhéidearthacht an galar seo a fhorbairt i do leanbh. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach go gcloífidh sé le gach beart um chosc príomhúil agus tánaisteach, chomh maith le go rialta (1-2 huaire sa bhliain) tástálacha saotharlainne.