An airíonna cneasaithe de turmeric le haghaidh diaibéiteas cineál 2 oidis
Is minic a bhíonn diaibéiteas mar thoradh ar neamhoird sa briseán de bharr fachtóirí diúltacha éagsúla. Is é an comhlacht seo a tháirgeann insulin (hormón), a ghlacann páirt ghníomhach sa phróiseas próiseála glúcóis. Gan an tsubstaint seo, bailíonn siúcra san fhuil. Chun cosc a chur ar an bhfeiniméan seo, chomh maith le hairíonna míochaine an ghalair sa leigheas traidisiúnta a mhaolú, úsáidtear turmeric do dhiaibéiteas de chineál 2, agus pléitear na hoidí a ullmhaítear san alt seo.
Tá a fhios ag othair le diagnóis chomhchosúil go bhfuil sé riachtanach moltaí an dochtúra a leanúint maidir le táirgí a thógáil. Áirítear leis an gcosc:
- Anlainn spiacha,
- Blastanas éagsúla,
- Aimplitheoirí blas.
Ceadaítear turmeric do dhiaibéiteas mellitus, cé go mbaineann an táirge seo le spíosraí.
- Brú fola a normalú,
- Neartaigh meicníochtaí cosanta an choirp,
- Feabhas a chur ar cháilíocht fola,
- Conclúid na dtocsainí díobhálacha,
- Fionraí fhorbairt phróisis meall,
- Gníomhaíocht thairbheach soithigh fola,
- Éifeacht frith-athlastach,
- Laghdaigh an baol trombóis.
Tá airíonna tairbhiúla eile ag an turmeric freisin maidir le diaibéiteas. Is frith-théachtach nádúrtha é an spíosra agus is féidir é a úsáid chun Atherosclerosis a chosc, chomh maith le galar Alzheimer. Is féidir raon leathan éifeachtaí dearfacha ar an orgán inflamed a fháil mar gheall ar chomhdhéanamh uathúil an táirge seo.
Comhdhéanamh séasúrach
Cuidíonn turmeric i ndiaibéiteas de chineál 2 leis an míchompord míthaitneamhach a bhíonn ag an othar i rith an phróisis athlastaigh a mhaolú. Cuimsíonn a chomhdhéanamh:
- Curcumin
- Iarann
- Vitimíní
- Frithocsaídeoirí
- Olaí riachtanacha
- Cailciam agus Fosfar
- Iaidín.
Cuimsíonn turmeric freisin:
- Alcóil teirmeach,
- Substaintí sabinen agus borneol.
Gníomhaíonn coimpléasc mór cothaitheach an próiseas díleá. Trí turmeric a chur san áireamh i ndiaibéiteas de chineál 2 i do d'aiste bia, is féidir leat bianna sailleacha a bhriseadh síos ina gcáithníní níos lú níos tapúla agus níos fearr. A bhuíochas leis an bpróiseas seo, tá laghdú ar an leibhéal colaistéaróil "olc". Go minic ar an gcúis seo (díleá bianna ró-ard-chalraí), tá murtall géar ag othair.
Chun an toradh is tairbhiúla a fháil, ní mór duit fios a bheith agat ar conas turmeric a ól i ndiaibéiteas. Ní féidir ach speisialtóir a dhéanamh amach. Inseoidh an dochtúir duit conas turmeric a ghlacadh le haghaidh diaibéiteas, cad iad na dáileoga agus cén fhoirm. Roghnaítear scéim úsáide an táirge seo agus riocht ginearálta an othair á chur san áireamh, chomh maith leis an éadulaingt indibhidiúil seo.
Maróg feola
Tá sé úsáideach úsáid a bhaint as turmeric ó dhiaibéiteas mar bhreiseán ar mhiasa feola. Seo a leanas an t-oideas:
- Mairteoil bhruite i méid 1 kg,
- Uibheacha sicín - 3 ríomhaire.
- 2 oinniún,
- Uachtar géar géar saille 200 g,
- 10 g d'ola glasraí,
- 1 tbsp. l im
- 1/3 CTA turmeric
- Glasaigh
- Salann
Grind oinniúin agus mairteoil le grinder feola nó cumascóir. Fry bia i ola glasraí ar feadh thart ar 15 nóiméad. Fuaraigh an fheoil agus cuir leis na comhábhair eile í. Na comhábhair a aistriú chuig coimeádán atá beartaithe le haghaidh bácála. Cuir an mhias san oigheann, téite go 180 céim. Cócaráil an maróg feola ar feadh thart ar 50 nóiméad.
Conas turmeric a úsáid le haghaidh diaibéiteas trína chur le sailéad? Ullmhaítear gach cineál sneaiceanna ón spíosra seo. Is blasta agus úsáideach é sailéad muisiriúin, a n-áirítear a leithéid de tháirgí agus de ghníomhartha ina leith a ullmhú:
- Tóg 2 phlanda uibhe, scamhadh iad, gearrtha i bpíosaí beaga iad, fry,
- Cuir oinniúin mhionghearrtha go cúramach i méid 1 ríomhaire.
- 2 soic l piseanna glasa
- 40 g raidis grátáilte
- Próca beacán picilte,
- Ham baile 60 g.
Cuir salann agus salann leis an anlann. Chun é a ullmhú, ní mór duit 0.5 cupán de chnónna mionghearrtha a ghlacadh, sú 1 líomóide, 1 chliabhán garlic, 0.5 CTA. turmeric, luibheanna agus maonáis bhaile.
Sailéad molta de chúcamair úra le h-oideas turmeric ar fhíseán:
Tinneas a chosc
Ag baint úsáide as turmeric, is féidir leat cosc a chur ar fhorbairt diaibéiteas, toisc go bhfuil an tsubstaint shonrach curcumin ann. Tar éis staidéir iomadúla, tháinig eolaithe ar an tuairim go bhfuil an táirge seo in ann daoine a chosaint ó fhorbairt diaibéiteas. Fuarthas amach go raibh othair a raibh togracht acu le diaibéiteas a chaitheann turmeric ar feadh 9 mí níos leochailí maidir le teacht chun cinn paiteolaíochta lán-shéidte.
Léirigh staidéir go bhfeabhsaíonn an spíosra seo feidhm na gceall béite a tháirgeann an hormón insline sa briseán.
Dá réir sin, trí dhiaibéiteas a chóireáil le turmeric nó trí é a chur san áireamh san aiste bia, is féidir tréithe diúltacha den ghalar agus a iarmhairtí a sheachaint.
Conclúid
Tar éis cead a fháil ón dochtúir a fhreastalaíonn air, ní hamháin go gceadaítear do dhiaibéitigh turmeric a ithe, ach tá sé an-úsáideach freisin, toisc go ligeann an táirge seo duit siúcra a laghdú gan an comhlacht a sháithiú le drugaí sintéiseacha. Tá séasúrú úsáideach, níl sé tábhachtach ach é a úsáid i gceart, faoi threoir na n-oidis tíre thuas.