Viburnum agus caora eile le haghaidh diaibéiteas de chineál 2: oidis

Agus aiste bia á chur le chéile d’othair, tá sé tábhachtach, ní hamháin go gcuirfí luach cothaitheach na dtáirgí san áireamh, ach freisin na buntáistí a bhaineann leis don chomhlacht. Tá an-difríocht idir na caora ina gcomhdhéanamh;

cion ard mianraí agus vitimíní a fheabhsaíonn próisis mheitibileach,
Is foinse frithocsaídeoirí bioflavonoids iad a chosnaíonn an balla soithíoch ó dhíothú,
a bhfuil cion íseal calraí acu
nach gcruthóidh ardú géar i siúcra fola (innéacs íseal gliceéime),
bain an iomarca sreabhach
tá blas taitneamhach agat.

Na buntáistí a bhaineann le silíní

Tá cuid mhór aigéid orgánacha, astringents agus frithocsaídeoirí orgánacha ón ngrúpa anthocyanins, tugann siad dath saibhir buirgléireachta dó. Tá cineálacha dorcha úsáideach chun cúrsaíocht fola a fheabhsú, agus úsáidtear cineálacha níos éadroime chun salainn aigéad uric a bhaint as gout.

Cuidíonn silín i ndiaibéiteas de chineál 2 le cosc a chur ar fhuiltíní, ar fhuiltíní, ar at agus ar dhífhoirmiú na n-alt leis an mbagairt a bhaineann le cos diaibéiteach a fhorbairt. Tá airíonna frith-athlastacha aige, úsáidtear é chun an lamhnán (cystitis) agus na duáin (pyelonephritis) a ionfhabhtú, agus déantar an eisfhearadh fuail a normalú, agus cuirtear deireadh le hualachán laethúil go minic.

Sútha talún le haghaidh diaibéiteas

Nuair a itear caora, déantar cothromaíocht salann-uisce a athchóiriú, cuirtear cosc ar hypovitaminosis, agus déantar eisfhearadh táirgí meitibileach a luathú. Is é an réadmhaoin is luachmhaire atá ag sútha talún an cumas chun moill a chur ar an damáiste do shoithí reitine na súl (cosc a chur ar reitineapaite) agus ballaí na ribeadáin a neartú.

Déanann na torthaí seo normalú ar obair an chroí agus cuireann siad cosc ar fhorbairt Atherosclerosis, cabhraíonn siad le brú a normalú. Mínítear an feabhas ar mheitibileacht charbaihiodráit agus saille tríd an bhfíric go gcuireann sútha talún i ndiaibéiteas de chineál 2 moill ar ionsú glúcóis agus colaistéaróil ó lumen an stéig bhig isteach san fhuil.

Gníomh cuiríní dubha

Caora a chaitheamh ina n-iomláine, tá siad sú ullmhaithe nó triomaithe le haghaidh an gheimhridh le haghaidh tae vitimín. Tá an cuiríní dubha i ndiaibéiteas tairbheach mar gheall ar an ábhar suntasach atá ag peictin agus an toradh is mó a bhíonn ar fhruchtós, nach dteastaíonn insline ina leith. Tá airíonna vasodilator, antisclerotic agus antispasmodic ag comhdhúile feanólacha caora. Cabhraíonn salainn photaisiam le salann breise a bhaint ón gcorp, tá éifeacht diuretic (diuretic) acu.

Blackberry do dhiaibéiteas

Úsáidtear caora i leigheas tíre chun an corp a neartú, chomh maith le purgóideach bheith mar thoradh diaphoretic agus éadrom. Mar gheall ar an gcion íseal carbaihiodráití, is féidir iad a chur san áireamh sa roghchlár d'aon chineál galair.

Feidhmíonn na sméara dubha mar fhoinse vitimíní B atá riachtanach chun an córas néarógach, copar agus sinc a fheidhmiú, a bhfuil baint acu le hinslin a fhoirmiú. Laghdaíonn insileadh nó sliocht as na duilleoga brú fola agus cuireann sé cosc ar silidí a sil-leagan sa bhalla artaireach le linn Atherosclerosis.

Airíonna úsáideacha blueberries

Tá gníomhaíocht antioxidant ard ag an ngléasra níos fearr ná blueberries. Gníomhaíonn snáithín cothaitheach caora deireadh a chur le comhdhúile tocsaineacha, spreag peristalsis (gníomhaíocht mhótair) an bhalla stéigeach. Cabhraíonn blueberries i ndiaibéiteas le híogaireacht caillte na gceall a thabhairt ar ais dá gcuid insulin féin.

Cuidíonn tomhaltas rialta caora le fuil slaodach a laghdú, le tréscaoilteacht soithíoch a laghdú, le microcirculation a fheabhsú agus le hocsaigin a sholáthar do na fíocháin. Tá na buntáistí speisialta a bhaineann le blueberries le feiceáil i bhfís laghdaithe. Moltar comharthaí reitineapaite, clóiríd an lionsa, chomh maith le haon strus amhairc dian.

Tá an chuid is mó de na fraocháin agus na cuiríní dubha do dhiaibéiteas de chineál 2 is fearr chun an aiste bia le vitimíní a shaibhriú, toisc go bhfuil cion íseal calraí acu agus nach dtiocfaidh méadú tapa ar siúcra fola nuair a chaitear iad.

Comhdhéanamh agus airíonna caora viburnum

Tá aigéid orgánacha i dtorthaí agus coirt an phlanda, provitamin A (carotene), bioflavonoids, vitimíní P (rutin), K agus E, gliocóisídí, iarann agus seiléiniam. A bhuí leis na comhpháirteanna seo, tá an oiread sin éifeachtaí teiripeacha ag viburnum:

laghdaíonn sé athlasadh
taispeánann sé éifeacht antioxidant,
a chosnaíonn líneáil inmheánach soithigh fola ó dhamáiste ag móilíní glúcóis,
laghdaíonn sé tréscaoilteacht soithíoch,
a fheabhsaíonn cneasú lochtanna ulcerative,
a fheabhsaíonn sruth fola
cúitíonn an easpa vitimíní,
a chosnaíonn i gcoinne fuiliú iomarcach, anemia,
spreagann sé freagra imdhíonachta an chomhlachta,
diuretic
soothing éadrom
laghdaíonn sé brú fola le Hipirtheannas.

Molann lucht leighis na tíre viburnum do thréimhsí troma, painful, fibromyoma, agus cúrsa paiteolaíoch an tsos míostraithe. Tá sé mar chuid de tháillí siadaí cíche. Úsáidtear é le haghaidh gastritis le haigéadacht laghdaithe, ulcer boilg, buinneach, neurasthenia. Léirítear caora agus tae uathu do ghalair den sórt sin:

teip imshruthaithe le stasis fola agus éidéime,
Hipirtheannas artaireach
siondróm nephrotic (at an duine agus na cosa, ardbhrú fola),
athruithe atherosclerotic i artairí,
slaghdáin rialta, bronchitis,
boilg agus crampaí stéigeach.

Sochair Diaibéitis

Forbraíonn an dara cineál galair i seanaois den chuid is mó. Maidir le hothair, tá baol ann go mbeidh neamhoird imshruthaithe géar i matán an chroí (taom croí), an inchinn (stróc), géaga níos ísle (grán). Ina theannta sin tá an baol ann go bhforbrófar deacrachtaí le diaibéiteas mellitus - nephropathy (damáiste duáin), reitineapaite (fís laghdaithe). Leis na coinníollacha seo go léir, tá:

scrios ballaí soithigh fola, a dtréscaoilteacht mhéadaithe,
laghdú ar luas na fola,
próisis stagnant sna fíocháin,
easnamh ocsaigine.

Cabhraíonn an t-ardú céime le cosc a chur ar fhorbairt deacrachtaí soithíocha; tá an úsáid a bhaintear as go háirithe ard i nephropathy diaibéiteach. Is minic a bhíonn fo-iarsmaí ag na diuretics a úsáidtear, agus éiríonn go maith le sú viburnum le pufiness agus le brú fola ard. Nuair a ídítear torthaí go rialta agus úsáid leigheasanna luibhe is féidir moill a chur ar dhíothú na duán agus an chuma atá ar dhrochfhoirm teip duánach.

Is féidir le Viburnum i ndiaibéiteas de chineál 2 a bheith mar chuid de na miasa nó a úsáid chun tae, insileadh nó brat a dhéanamh. Tá innéacs íseal glycemic ag caora. Ciallaíonn sé seo go méadaíonn siúcra fola go mall tar éis iad a úsáid i mbia. De bharr an ábhair chalraí íseal, ceadaítear torthaí an tor le murtall comhchéimneach.

Contraindications

Ní mholtar a áireamh san aiste bia agus ullmhóidí luibhe a ullmhú ó viburnum le éadulaingt bunaithe (go hannamh), chomh maith le hothair a bhfuil galair dhiagnóisithe orthu:

trombophilia (claonadh chun soithigh fola a chosc),
trombophlebitis
polaarthritis, arthrosis,
foirmiú clocha duáin,
teip duánach atá dian nó ag dul chun cinn go tapa,
gout
aigéadacht ard sú gastric,
hypotension.

Tae chun puffiness a laghdú agus brú a laghdú

Chun deoch a dhéanamh, déantar cúig spúnóg bhoird de chaora a dhoirteadh le lítear d'uisce fiuchta. Seas ar feadh trí uair an chloig, glan trí chriathar agus cuir 8 táibléad stevia leis. Tógtar an t-insileadh mar thoradh air i 100 ml uair an chloig tar éis béile.

Manglam Berry

Tá éifeacht cneasaithe ard ag meascán de shúnna úra:

50 ml de lusonberry curaí agus viburnum,
páirteanna cothroma de sú fraochán agus fraochán,
úll le fraochán
ó silíní agus viburnum,
mónóg le cuiríní dubha.

Nuair a chuirtear sútha talún a chur le diaibéiteas de chineál 2 go dtí aon cheann de na meascáin sú, cuirtear feabhas ar a blas agus tugtar buntáistí breise d'othair.

Fómhar don gheimhreadh

Tar éis na gcéad siocanna, imíonn an searbhas as caora viburnum. Déantar iad a bhailiú, a ní, a thriomú ag teocht an tseomra agus iad a reo i gcoimeádáin phlaisteacha. Déantar sútha talún, silíní agus silíní a stóráil go maith ar an mbealach seo.

Glóthach ó viburnum

Le haghaidh cócaireachta beidh ort:

caora viburnum - 500 g,
fruchtós - 600 g,
is gloine é uisce.

Ar dtús, doirt fiuchphointe uisce thar na torthaí ar feadh 5 nóiméad, taosc an t-uisce agus déan na caora a ghlúthú beagán. Déan gloine uisce a fhiuchadh, cuir an viburnum leis agus cócaráil ar theas íseal ar feadh 30 nóiméad. Ansin rub trí chriathar, doirt fruchtós agus cócaráil ar feadh 20 nóiméad eile.

Is féidir leat a fháil amach cad iad na caora a cheadaítear don fhiaclóir do na diaibéitis: