Oinniúin bhácáilte: cé chomh sláintiúil agus díobhálach, conas cócaireacht agus úsáid?

Chun diaibéiteas a chóireáil, úsáidtear aiste bia speisialta le srian ar charbaihiodráití simplí agus saillte ainmhíocha, chomh maith le teiripe drugaí - insline nó ullmhóidí táibléid chun siúcra fola a laghdú.

Chomh maith le modhanna traidisiúnta, is féidir leat leas a bhaint as taithí na míochaine traidisiúnta.

Cabhraíonn úsáid oinniúin bhácáilte i ndiaibéiteas le glúcós fola a ísliú agus le díleá a fheabhsú.

Airíonna úsáideacha oinniúin

Tá siúcra (glúcós, siúcrós, fruchtós), adenosine, allicin, inulin, phytin, quercetin, substaintí nítrigine, einsímí san oinniúin. Tá sé saibhir freisin i vitimíní A, B1, B2, PP agus C. Tá boladh géar ag ola riachtanach oinniún agus greimíonn sí na súile. Cuimsíonn comhdhéanamh na hola riachtanach suilfídí.

Is é an t-antaibheathach plandaí an so-ghalaithe oinniún a fhéadann fungais, pataiginí dysentery agus eitinn a mhilleadh.

Tá éifeacht theiripeach oinniúin le feiceáil sna hairíonna seo a leanas:

  1. Goile méadaithe.
  2. Secretion méadaithe sú gastric.
  3. Táirgeadh speirm a spreagadh.
  4. Neartaigh menstruation.
  5. Tiomáint mhéadaithe gnéis.
  6. Sáitheáin le vitimíní.
  7. Méaduithe díolúine.
  8. Laghdaíonn sé siúcra fola.

Méadaíonn úsáid na n-oinniún soghluaisteacht sna hailt agus cabhraíonn sé le hothairéapóróis a chosc. Spreagann a úsáid i mbroincíteas agus niúmóine casacht agus cabhraíonn sé le casacht tirim, fliuch, tonsillitis, agus ionfhabhtuithe víreasacha.

Úsáidtear oinniúin bhácáilte le haghaidh diaibéiteas mellitus de chineál 2 agus den chéad uair. Tá éifeacht normalú na n-oinniún ar mheitibileacht charbaihiodráit ceangailte le láithreacht allicin ann, a laghdaíonn colaistéaról agus a choisceann ailse, chomh maith le leibhéil glúcóis fola a ísliú.

Coinníonn oinniún bácáilte airíonna uile glasraí úra, ach laghdaítear an t-ábhar atá in ola riachtanach ann. Dá bhrí sin, ar an bhfoirm seo is fearr a shúitear é, agus ní dhéanann sé greim ar na seicní múcasacha sa bholg agus ar na stéig.

Mar gheall ar láithreacht adenosine, tá an cumas ag oinniúin soithigh fola a dhiailiú. Úsáideann an corp iaidín chun hormóin a shintéisiú. Méadaíonn sulfar gníomhaíocht an bhriseáin agus a tháirgeadh inslin.

Meastar gur athlasadh ar líneáil inmheánach na soithí (endothelium) an chúis is mó le forbairt Atherosclerosis, Hipirtheannas agus pectoris aingíne. Deimhníonn staidéir a rinneadh le déanaí go dtarlaíonn murtall agus diaibéiteas de chineál 2, ae sailleach, galar Alzheimer agus galar Parkinson i gcoinne chúlra an phróisis athlastaigh sna soithí.

Tá an cumas ag oinniúin bhácáilte athlasadh an bhalla soithíoch a mhaolú agus is é a úsáid ná cosc ​​a chur ar fhorbairt na ngalar sin.

Bealaí chun oinniúin a úsáid chun siúcra a laghdú

Chun an oinniún a chócaráil, ní mór duit é a bhácáil i bpanna. Roimh bácála oinniúin, ní mholtar craiceann a dhéanamh. Is féidir leat an micreathonn a úsáid le haghaidh bácála. Tá cosc ​​ar oinniúin a fhriochadh le haghaidh cóireála. Beidh oinniúin sa micreathonn réidh i 5 nóiméad, agus san oigheann is gá duit a bhácáil ar feadh thart ar 15-20 nóiméad. Itheann siad oinniúin bhácáilte ar maidin roimh bhéilí ar feadh leathuaire. Is é an cúrsa cóireála ná mí.

Don dara modh, déantar sé oinniún a bhácáil láithreach. Ní tábhachtach oinniúin bhácáilte in oigheann nó i MICREATHONNACH. Roimh gach béile, ní mór duit dhá oinniún a ithe. Is ábhar misnigh é an t-aiseolas uathu siúd a bhfuil taithí acu ar an modh seo. Tar éis cúrsa míosúil, déanann leibhéil glúcóis normalú agus seasann siad ar feadh thart ar shé mhí.

Oideas blasta sláintiúil ar féidir leis aiste bia diaibéiteach a éagsúlú:

  1. Ní mór duit cúpla oinniún meánach a thógáil agus iad a ghearradh ina 4 chuid mar aon leis an gcraiceann.
  2. Cuir spúnóg caife ola olóige ar gach oinniún agus cuir beagán salainn leis.
  3. Cuir an t-oinniún ar an scragall agus clúdaigh leis an dara sraith de scragall ar a bharr.
  4. Bácáil oinniúin ar feadh thart ar 45 nóiméad san oigheann.

Is féidir oinniúin a chócaráil sa micreathonn freisin. Más gá, is féidir luibheanna triomaithe a chur leis an oinniún - róisín, oregano nó tarragon.

Tá roinnt moltaí ann maidir le conas oinniúin bhácáilte a chóireáil le diaibéiteas de chineál 2:

  • I sraitheanna seachtracha an bholgáin tá na substaintí is úsáidí comhchruinnithe - flavonoids le hairíonna antioxidant.
  • Ní thagann titim ar an quercetin atá i oinniúin, a neartaíonn balla an tsoithigh le linn bácála agus cócaireachta, agus mar sin tá sé an-úsáideach anraith oinniúin a chócaráil chomh minic agus is féidir.
  • Is féidir oinniúin bhácáilte nó bruite a chur le miasa feola, éisc, gránach, glasraí.
  • Is é an ceann is úsáidí de na cineálacha oinniúin ná dearg, ansin an gnáth-cheann órga agus bán san áit dheireanach.

Is féidir airíonna úsáideacha na n-oinniún go léir a úsáid trí decoction an husk a ullmhú. Tá deoch dá leithéid bunaithe go maith chun diaibéiteas a chosc agus a chóireáil. Caithfear an croith a ní agus a chócaráil ar feadh 15 nóiméad. Is féidir le oinniúin do dhiaibéiteas i bhfoirm decoction tae a athsholáthar.

Ullmhaítear trialacha do dhiaibéiteas ó oinniúin bhácáilte freisin. Chun seo a dhéanamh, cuir an t-oinniún as mín agus cuir dhá lítear i bpróca. Doirt jar d'uisce fionnuar bruite. Sa chuisneoir, ba chóir go mbeadh insileadh den sórt sin ar feadh lae, agus ansin is féidir é a úsáid le haghaidh cóireála. Tóg trian de ghloine 15 nóiméad roimh bhéile, ag cur cúpla braon fínéagar le gach fónamh. Is é 21 lá an chóireáil.

Is féidir leat insileadh oinniúin ar fhíon a ullmhú do dhaoine fásta le haghaidh cóireála. Chun seo a dhéanamh, briseadh an oinniún go mín agus tóg 100 g de oinniún chun dhá lítear fíona thirim thirim a thógáil. Tóg tar éis deich lá de insileadh i refrigerator le haghaidh spúnóg bhoird tar éis ithe 17 lá.

I neuropathy diaibéiteach, mar gheall ar scaipeadh fola lagaithe agus damáiste do shnáithíní néaróg, forbraíonn othrais go bhfuil sé deacair iad a leigheas agus a ionfhabhtú. Cuideoidh úsáid oinniúin bhácáilte le créachtaí agus lochtanna ulcerative a leigheas. Chun é seo a dhéanamh, cuirtear oinniúin bhácáilte i bhfeidhm faoi bhindealán ar feadh 3 uair an chloig.

Chomh maith le oinniúin bhácáilte, tá táirgí ann a fhéadann siúcra fola a ísliú, mar sin ba chóir iad a chur leis an roghchlár dóibh siúd a gcaitear le diaibéiteas orthu chomh minic agus is féidir. Is féidir leis na táirgí seo feabhas a chur ar chúrsa diaibéiteas:

  • Siocaire.
  • Bhliosán gréine Iarúsailéim.
  • Blueberries
  • Spíosraí: cainéal, coriander, ginger.
  • Síolta lín

Agus oidis tíre le haghaidh diaibéiteas á n-úsáid agat, ní mór duit a thuiscint nach féidir leis seo an aiste bia a chur ar ceal d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu. Ní féidir leat milseáin a ithe, aon táirgí le siúcra agus plúr bán. Bí cinnte go laghdóidh tú cion cothaithe na mbianna atá ard i saillte ainmhithe: blonag, muiceoil, uan, gé, brains, ae, croí.

Tá sailéid ó ghlasraí úra éigeantach i réim bia diaibéiteach, ina moltar, in éagmais galair ae agus boilg, oinniúin úra a chur leis agus séasúr a chur le hola glasraí. Foinse eile de shnáithín cothaithe is ea gránaigh ó ghráinní iomlána coirce agus ruán, bran steamed.

Ní féidir le leigheasanna tíre leas na n-othar a éascú ach amháin má chomhaontaítear iad a chur san áireamh i gcoimpléasc bearta teiripeacha leis an endocrinologist, ós rud é go bhfuil sé mí-inmhianaithe drugaí a chur le chéile.

Is é an rud is tábhachtaí d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu aon mhodh cóireála a úsáid ná an leibhéal glúcóis san fhuil a choinneáil, rud a mholann an dochtúir atá ag freastal air. Trí mhonatóireacht a dhéanamh ar siúcra fola agus ar staid na meitibileachta saille, cabhróidh brú fola le deacrachtaí diaibéiteas a sheachaint.

Labhróidh saineolaí san fhíseán san alt seo faoi na tairbhí a bhaineann le oinniúin as diaibéiteas.

Éifeachtaí ar an gcomhlacht

Tá blas spéisiúil ar oinniúin bhácáilte. Ba chóir a thabhairt faoi deara nach n-athraíonn a airíonna cneasaithe le linn na cóireála teasa. Is é an t-aon athrú ná go bhfaigheann oinniúin réidh le blátholaí nuair a bhácáiltear iad. Ar an gcúis seo, athraíonn blas na nglasraí féin: laghdaíonn an searbhas agus laghdaíonn an déine. Is féidir oinniúin den sórt sin a úsáid mar ghníomhaire teiripeach éifeachtach do ghalair áirithe sa chorp.

Is éard a bhíonn i dtáirge bácáilte ná comhdhéanamh ceimiceach saibhir agus ábhar íseal calraí. Is iad na comhpháirteanna den ghlasra vitimíní B, aigéid malic agus ascorbic, sulfair, potaisiam, iaidín, maignéisiam agus fosfar. Míníonn an liosta seo de shubstaintí luachmhara an raon leathan d'fheidhmiúchán oinniúin bhácáilte. Ní hamháin go spreagann sé an conradh gastrointestinal agus troideann sé go leor baictéir dhochracha a fhéachann le méadú sa chorp.

Glaoitear air mar mhodh chun tocsainí a bhaint, uirlis a bhfuil an comhlacht in ann é a dhéanamh níos éasca le bianna troma agus bianna sailleacha a dhíleá. Sa lá atá inniu ann tá sé cruthaithe go heolaíoch go bhfuil cumais athghiniúnacha agus analgesacha mar thréith ag oinniúin bhácáilte chomh maith le héifeachtaí frith-athlastacha agus antaictéaracha.

Ag an am céanna, le haghaidh cóireála teasa is féidir ní amháin oinniúin a ghlacadh, ach glasraí dearga, chomh maith le héagsúlacht shallots beag.

Ní mór duit a thuiscint gur chóir go n-úsáidfí oinniúin atá cóireáilte le teas. Seachas sin, in ionad sochair, is féidir leis dochar a dhéanamh don chomhlacht. Go bunúsach, i gcainníochtaí beaga, glacann an corp go breá leis agus cuidíonn sé leis an gcóras cardashoithíoch a neartú. Ina theannta sin, bíonn tionchar tairbhiúil ag oinniúin bhácáilte ar ionsú cailciam agus is neodrach é de na fréamhacha saor in aisce.

Is cineál cosanta de chuid an choirp é an úsáid measartha atá aige ó éifeachtaí díobhálacha ghathanna ultraivialait. Mar gheall ar an gcopar atá i láthair sa chomhdhéanamh, déantar an fhuil a nuashonrú. A bhuíochas le potaisiam, déantar an chothromaíocht salann-uisce a chobhsú sa chorp. Ligeann sé seo duit méid ceart salainn sóidiam a choinneáil, rud a spreagann an chuma atá ar an gcuma.

Tá oinniún bhácáilte úsáideach freisin do chealla inchinne, ag soláthar ocsaigine don chorp. Mar gheall ar aigéad malic, baineann sé le taise iomarcach, agus déantar an chothromaíocht bun-aigéad a normalú freisin. Ba chóir go dtabharfaí faoi deara na buntáistí a bhaineann le craicne bácáilte, ina bhfuil an quercetin flavonoid, a bhfuil éifeacht frith-aimídeach air ar an gcorp. Buíochas leis, tá an próiseas ag dul in aois níos moille.

Iarratas

Tá oinniúin bhácáilte riachtanach do shláinte an choirp dhaonna:

  • go bhfuil tionchar tairbhiúil aige ar fheidhmiú an bhriseáin mar gheall ar an sulfair atá ann ina chomhdhéanamh ceimiceach,
  • éifeachtach i gcoinne slaghdán, mar shampla niúmóine, géar-ionfhabhtuithe víreasacha riospráide, bronchitis,
  • ábhartha i ndéileáil le easpaí, dá bhrí sin, úsáidtear é chun pus a tharraingt as carbuncles agus boils (tarraingtear pus i mód luathaithe),
  • cobhsaíonn sé riocht an chraicinn, faoiseamh a thabhairt dóibh ní hamháin maidir le pus, ach freisin greannú, créachtaí cneasaithe fada agus acne, greamanna feithidí, halazion,
  • relieves na hairíonna de hemorrhoids, relieves an comhlacht ar flatulence,
  • normalú an ghnímh a bhaineann le cúlú,
  • úsáideach le haghaidh taom croí, stróc, normalú téachtadh fola,
  • cabhraíonn sé leis an gcóras imdhíonachta a neartú,
  • cabhraíonn sé chun goile a fheabhsú, dlús a chur le táirgeadh sú gastric.

Ina theannta sin, aithnítear oinniún bácáilte mar uirlis éifeachtach a bhfuil éifeacht theiripeach aici i ndiaibéiteas mellitus cineál 1 agus 2. Mínítear é seo trí chumas glasraí teaschóireáilte an méid siúcra san fhuil a laghdú de réir a chéile. Tá sé dodhéanta gan a éifeachtúlacht i íonú soithigh fola ó phlaiceanna atherosclerotic a chur san áireamh. Mar gheall air seo, is féidir an brú fola a chur in ord. Ar an gcúis seo, meastar gur tomhas ar chosc Atherosclerosis, chomh maith le hipirtheannas, oinniúin bhácáilte.

Mar gheall ar airíonna na líníochta, úsáidtear an ghlasra seo chun fáil réidh le casacht. Toisc gur gníomhaire frithsheasmhach é, baineann sé ní hamháin le hionsaithe casachta, ach, i dteannta le teiripe drugaí, stopann sé roinnt galar a fhorbairt. Ina theannta sin, is féidir le húsáid mheasartha na n-oinniún bácáilte galair agus fadhbanna sláinte a laghdú mar:

  • galar diosca intervertebral,
  • éagothroime i bhfeidhmiú an spleen,
  • alopecia mar gheall ar neamhoird meitibileacha,
  • galair an chórais géiniteach,
  • galair an chuain bhéil, go háirithe gingivitis agus stomatitis.

Contraindications

Is féidir le húsáid glasraí bácáilte i gcásanna áirithe dochar a dhéanamh do shláinte an duine. Mar shampla, ní féidir é a ithe i gcainníochtaí iomarcacha, agus is minic nach ndéanann na daoine sin a rinne cinneadh aisghabháil ó fhadhbanna sonracha neamhaird orthu agus a bhfuil an ghlasra seo fíor-éifeachtach ina leith. Mar thoradh air sin, bíonn méadú ar aigéadacht sú gastraí mar thoradh ar bhreis ar an táirge a ídítear. Tugann sé seo le tuiscint go bhfuil contraindication a úsáid ar ulcer boilg.

Ná déan dearmad ar an bhfíric go gcabhraíonn tomhaltas iomarcach oinniúin bhácáilte le brú fola a mhéadú, agus go bhfuil sé ar cheann de na cúiseanna a bhaineann le plúchadh a mhéadú. Má tá na fadhbanna seo agat, ba cheart duit teorainn a chur le méid an oinniúin a chaitear. Ina theannta sin, ní mór dúinn dearmad a dhéanamh ar éadulaingt aonair, chomh maith le frithghníomh ailléirgeach. Tá an ghlasra seo contraindicated i gcás fadhbanna tromchúiseacha leis an ae agus conradh gastrointestinal. Ní mór dúinn dearmad a dhéanamh nach féidir cóireáil a dhéanamh le hathlasadh oinniúin bhácáilte ach amháin i gcásanna nach bhfuil teocht ard ag baint leis an bpróiseas athlasta. I gcásanna droim ar ais, ní mór duit dul i gcomhairle láithreach le dochtúir. Tá sé tábhachtach a mheabhrú gur féidir le ró-oinniúin bhácáilte tinneas cinn agus mífheidhmeanna leanúnacha a bheith mar thoradh ar an gcóras cardashoithíoch.

Ní féidir leat é a ithe go randamach chun galar an choirp a dhíchur, díreach mar nach féidir leat cúpla píosa a ithe sa lá.

Modhanna Rósta

De ghnáth, ní theastaíonn comhábhair chúnta chun oinniúin a bhácáil. Mar sin, ullmhaítear é nuair a bheartaíonn siad é a úsáid chun críocha leighis. Is táscaire é an teocht bácála is fearr ó 180 go 200 céim C. Go ginearálta, is féidir leat oinniúin a chócaireacht ar bhealaí éagsúla, mar shampla:

Le haghaidh bácála, glac oinniúin de mheánmhéid, mar go bhfuil siad níos saibhre i riandúile ná a chéile. Meastar gurb é ceann de na bearta éifeachtacha chun an céatadán siúcra san fhuil a laghdú ná úsáid an chúrsa ar oinniúin ar feadh ceithre seachtaine. Chun é seo a dhéanamh, déan é a bhácáil san oigheann le craiceann, agus píosa amháin ar a laghad in aghaidh an lae á ídiú i bhfoirm íonaithe. De réir na n-athbhreithnithe a d'fhág na daoine sin atá tar éis an modh seo a úsáid chun siúcra fola a ísliú, is iondúil go maireann an éifeacht tar éis nós imeachta cúrsa den sórt sin sé mhí, nó níos mó.

Is fiú smaoineamh gur féidir oinniúin bhácáilte a úsáid ní amháin i bhfoirm “íon”: déantar astaíochtaí uaithi freisin. Creidtear go bhfuil oidis den sórt sin an-éifeachtach i gcoinne diaibéiteas. Tá sé seo toisc go n-osclóidh airíonna cneasaithe oinniúin bhácáilte sa chás seo níos mó. Is fearr do dhiaibéitigh oinniúin bhácáilte a ithe trí huaire roimh bhéilí.

Sa bhosca, is iondúil go ndéantar bácáil ar oinniún amháin nach bhfuil líonta, a ithetar láithreach. San oigheann is féidir leat roinnt píosaí beaga a chócaráil ag an am céanna, cé nach gá é a ghlanadh, cé gur féidir sruthlaithe roimh bhácáil. Ionas nach gcaillfidh an ghlasra a cáilíochtaí is luachmhaire, níor cheart go ligfí di é a bhácáil. Tá sé tábhachtach go bhácáil sé, nó ní bheidh aon leas aige as.

Nuair a bhácáiltear san oigheann nó fiú cócaireán mall é, caithfear na oinniúin a fhilleadh le scragall. Agus iad ag cócaireacht in oigheann micreathonnach, cuirtear iad i gcoimeádán atá frithsheasmhach in theas agus cuirtear sa micreathonn iad. Is é an t-am cóireála teasa san uile ná 10 go 15 nóiméad, sa micreathonn - gan níos mó ná 15, sa chócaireán mall - níos mó ná leathuair an chloig. I ngach cás, is féidir leat na torthaí a ghearradh ina leath, agus iad a chruachadh leis an slice síos. De ghnáth le linn bácála, éiríonn an oinniún trédhearcach, órga.

Ós rud é go dtéann ithe oinniúin bhácáilte leis an mblas céanna thar a bheith dochreidte, is féidir leat an t-oideas chun cógais "oinniúin a chócaráil" a éagsúlú. Mar shampla, is féidir leat pinch salann boird a chur le torthaí beag bácáilte, cúpla taespúnóg d'ola olóige agus é a bhácáil i scragall bia ar feadh thart ar leath uair an chloig. Ionas go mbeidh na bolgáin sáithithe le hola agus le salann, caithfear iad a ghlanadh agus a ghearradh ina gceithre chuid.

Má tá druga de dhíth ort chun deireadh a chur le carbuncles nó easpaí eile, chomh maith le oinniúin bhácáilte (in aghaidh an 100 g), is fiú a chur san áireamh nuair a ordaíonn gníomhaire teiripeach 50 g de gallúnach níocháin grátáilte. Maidir leis an gcomhbhrú, caithfidh tú bindealán, mála plaisteach agus scairf a ullmhú. Is féidir leat úsáid, chomh maith le oinniúin bhácáilte, plúr cruithneachta agus mil nádúrtha. Sa chás seo, tógtar na comhpháirteanna i gcóimheas 1: 1: 1, ceangailte agus curtha i bhfeidhm ar an achar a bhfuil tionchar aige ar an gcraiceann.

Uaireanta cuirtear gnáth-garlic le oinniúin bhácáilte. Mar sin féin, níl an modh seo chun fáil réidh le easpaí oiriúnach do chách, mar is minic a ghreannaíonn gairleog an craiceann mar gheall ar ábhar blátholaí. Maidir le boils, is fiú a thabhairt faoi deara: is minic a bhíonn siad le feiceáil ar ithir néarógach.

Dá bhrí sin, sa chás seo, tá sé tábhachtach nach ndéileálfar go mór leis na oinniúin le scíth a ligean, toisc go bhfuil sé deacair deireadh a chur leis an bhfadhb gan aird a thabhairt ar an gcúis atá leis.

Conas é a úsáid?

Cuir oinniúin bhácáilte ar bhealaí éagsúla, ag brath ar an gcineál faidhbe sláinte ar leith. Mar sin, cuirtear i bhfeidhm é ar spotaí tinn le haghaidh cneasaithe créachta, bácála sa chraiceann. Le haghaidh cóireáil boils, déantar compresses as an oinniún te fós, agus coinnítear iad ar limistéar fadhbanna an chraicinn ar feadh thart ar 15-20 nóiméad gach lá go dtí go bhfeabhsaíonn riocht an chraicinn. I roinnt cásanna, ní hamháin go gcuirtear leatha na bolgán gearrtha i bhfeidhm ar an abscess, ach tá siad socraithe le paiste agus clúdaithe le scairf olla ar a mbarr.

Úsáidtear compresses freisin chun hemorrhoids a chóireáil. Tuigtear go n-úsáidtear oinniúin laistigh de chásanna ina bhfuil fréamh an ghalair sa chorp féin. Mar shampla, ithetar glasraí i dtoirt méadraithe nuair a fholaíonn an fhuil go mícheart. Tar éis taom croí nó stróc, cuireann dochtúirí comhairle ar ithe an oinniúin seo go minic. Bunaithe ar ghalar sonrach, ithetar é ar bholg folamh, ar maidin nó mar bhreiseán don phríomh-aiste bia.

De ghnáth, tar éis seachtain a úsáid, cibé acu ó bhéal nó mar chomhbhrú, is léir an éifeacht. Maidir le fadhbanna brú fola, is féidir a rá go gcabhraíonn oinniúin bhácáilte le líon agus minicíocht borradh tobann brú a íoslaghdú. Deimhnítear seo leis na hathbhreithnithe ar na daoine sin ina bhfuil a n-aiste bia cothaitheach mar fhorlíonadh leanúnach don phríomhbhia.

Tugtar ceann amháin de na moltaí seo thíos ar úsáid oinniúin bhácáilte ó líonraí.

Na tairbhí a bhaineann le oinniúin bhácáilte i ndiaibéiteas

Inniu, tá go leor bealaí ann chun cóir leighis a chur ar aon chineál diaibéiteas. Tá cuideachtaí cógaisíochta ag soláthar níos mó agus níos mó táirgí nua. Ach ní leor cóireáil amháin le cógas amháin. Tá sé tábhachtach an ceart a ithe agus aiste bia speisialta a leanúint. Tháinig daoine cliste suas le go leor oidis chun an galar a chomhrac trí ealaín tíre. Is é bácáil an t-oinniún amháin.

Airíonna agus sochair na n-oinniún

Moltar úsáid a bhaint as aon chineál táirge le linn an ghalair. Is féidir leat oinniúin amh a úsáid le haghaidh diaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2 mar an dara mhias, iad a chur le sneaiceanna, réitigh leighis a dhéanamh bunaithe air. Ach is é an glasraí a chócaráiltear san oigheann a thugann an éifeacht is tábhachtaí, nó an cumas atá aici an t-ábhar glúcóis fola a normalú.

Is féidir é seo a dhéanamh trí láithreacht allicin, a bhfuil maoin hypoglycemic aige. Taispeánann staidéir go bhfuil siadaí agus athlasadh allicin troideanna, laghdaíonn sé leibhéil cholesterol. Ná bíodh imní ort go gcaillfidh na heilimintí úsáideacha le linn oinniúin bhácáilte. Is é an t-aon rud a imíonn le linn cóireála teasa ná blátholaí.

Modhanna cóireála

Mar is féidir leat a fheiceáil, is cabhair mhaith é an glasraí sa troid in aghaidh diaibéiteas. Is féidir leat é a chócaráil ar bhealaí éagsúla. Pléifear é seo beagán níos déanaí. Ar an gcéad dul síos, is gá labhairt faoi dhá phríomhrogha cóireála le haghaidh diaibéiteas mellitus cineál 1 agus 2 le oinniúin bhácáilte, a úsáidtear i measc an daonra:

Le blianta fada táim ag déanamh staidéir ar fhadhb DIABETES. Tá sé scanrúil nuair a fhaigheann an oiread daoine bás, agus bíonn níos mó daoine faoi mhíchumas mar gheall ar dhiaibéiteas.

Tá sé deifir orm an dea-scéala a insint - d'éirigh leis an Ionad Taighde Inchríneolaíoch in Acadamh Eolaíochtaí Leighis na Rúise leigheas a fhorbairt a dhéanann leigheas iomlán ar an diaibéiteas. Faoi láthair, tá éifeachtúlacht an druga seo ag druidim le 100%.

Dea-scéala eile: tá an Aireacht Sláinte tar éis glacadh le clár speisialta a chúiteamh as costas iomlán an druga. Sa Rúis agus i dtíortha CIS diaibéitis roimh is féidir leigheas a fháil - SAOR IN AISCE!

  • Sa chéad chás, tógann siad oinniún beag amháin, i gcónaí sa chrith. Ansin, i bpanna ba chóir é a bhácáil. Tabhair faoi deara: bácáil, ach ní leann tú. Ba chóir é a ithe ar maidin ar bholg folamh. Gach uair a ullmhaítear glasraí nua. Is féidir leat oinniúin a chócaráil sa micreathonn. Is é an tréimhse cóireála don mhodh seo mí amháin.
  • Tá an dara modh bunaithe ar shé oinniúin a ullmhú. Tá na toisí díreach mar an gcéanna leis an gcéad leagan. Ní gá an corp a bhaint. Bhácáil san oigheann. Tar éis cócaireachta, bain úsáid as dhá oinniún roimh bhéilí trí huaire sa lá. Tar éis mí teiripe, tiocfaidh an leibhéal siúcra ar ais go gnáth agus fanfaidh sé amhlaidh ar feadh suas le sé mhí.

Ar leithligh, leithdháiltear a leithéid de leigheas mar dhíscaoileadh na crotail. Is leigheas maith é uisce oinniún do dheacrachtaí diaibéiteas. Tá sé ina ábhar go bhfuil sé líonta le sulfair. Is furasta é a chócaráil:

  1. Tóg an husk féin agus sruthlaigh go maith le huisce te
  2. Cuir isteach panna, ansin líon isteach le huisce é
  3. Cuir an tuaslagán chun boil agus cócaráil thar teas íseal ar feadh roinnt nóiméad.
  4. Ól sé te agus íon
  5. Is féidir é a úsáid mar bhreiseán i tae.

Tá bealach eile ann chun insileadh den sórt sin a ullmhú. Is féidir leat an t-uisce a dhoirteadh ach le huisce te agus seasann tú le teirmí. Tar éis ocht n-uaire an chloig, tóg trian de ghloine roimh bhéilí.

Déileáil le diaibéiteas le oinniúin bhácáilte

Moltar go n-úsáidfeadh othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2 orthu glasraí neamh-oinniúin i gcainníochtaí neamhtheoranta. Is féidir glasraí a úsáid i bhfoirm mhias neamhspleách agus mar chomhpháirt chúnta do phríomhbhiasa eile.

I oinniún bácáilte, níl aon sárú déanta ar an gcomhdhéanamh úsáideach, ní imíonn ach blátholaí, a fhéadann greannú a dhéanamh ar scannán múcasach na boilg agus na n-inní. Ach le diaibéiteas, bíonn fadhbanna ag tromlach na n-othar leis an gcóras díleá, mar sin is móide mór dóibh.

Agus glasraí bácáilte á n-úsáid agat, is féidir leat go leor miasa a chócaráil - ní bhraitheann sé ach ar fhantasaí agus ar roghanna duine áirithe. Tá fiú deochanna oinniúin chun siúcra fola a ísliú.

Conas a bhácáil?

Tá go leor bealaí ann chun oinniúin a bhácáil.

Chun an t-oinniún a bhácáil le haghaidh cóireála, moltar do na hinchríneolaithe modhanna dá leithéid a úsáid:

  1. Róstadh. Baineann an modh seo le bácáil, ní le friochadh. Sa mhodh seo, úsáidtear glasraí neamhthéalaithe.
  2. Bácáil san oigheann. Ligeann an modh seo duit roinnt oinniúin a chócaráil ag an am céanna. Ní mór an glasraí a úsáidtear a scaradh agus a ní. Scaip na n-oinniúin go hiomlán nó slisnithe ina scragall. Is féidir leat oidis a éagsúlú don oigheann le hola olóige, blastanas nó spíosraí. Clúdaigh le scragall é agus déan é a bhácáil thar mheán-teas ar feadh thart ar 40 nóiméad.
  3. Bácáil micreathonn. Is é seo an modh cócaireachta is tapúla, tógfaidh sé thart ar 10 nóiméad, ag brath ar mhéid na glasraí. Tógfaidh bácáil an ghlasra ar fad beagán níos faide. Is féidir leat a bhácáil agus iad a scafa agus a scafa ionas nach dtógfaidh tú an ghlasra róshásta.

Ba chóir miasa oinniún bhácáilte a chaitheamh ar bholg folamh, trí huaire sa lá ar a laghad. Ionas nach gcuirfidh na miasa bac ná pall, is féidir leat úsáid a bhaint as na cáiseanna, dill, peirsil, basil, luibheanna agus táirgí eile a cheadaítear chun blas éagsúil a thabhairt. Is féidir leat oinniúin a bhácáil le héagsúlacht glasraí, chomh maith le hiasc saill íseal.

Físeán róstadh oinniúin:

Tincture úsáideach

Ag úsáid oinniúin bhácáilte, is féidir leat insiltí a dhéanamh ar féidir leo glúcós a ísliú.

Chuige seo is gá duit:

  • craiceann an oinniún bhácáilte,
  • le oinniún le huisce fuar bruite bruite (oinniún beag in 200 ml d'uisce),
  • an t-insileadh a sheasamh in aghaidh an lae,
  • ól 1/3 cupán 20 nóiméad roimh bhéile.

Is féidir insileadh oinniúin a ullmhú ar fhíon dearg. An fíon a theastaíonn uait a roghnú, nádúrtha, ardcháilíochta agus tirim (gan siúcra a chur leis).

Chun oinniún tincture fíona a ullmhú beidh ort:

  • briseadh an fhréamh leek (100 gram),
  • Doirt fíon dearg (1 lítear),
  • seasann sé ar feadh dhá sheachtain i seomra dorcha, fuar,
  • spúnóg bhoird amháin den insileadh a úsáid tar éis béilí.

Is é an cúrsa tinrimh ná seacht lá déag in aghaidh na bliana. Sula n-úsáideann tú na hoidis seo, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir i gcónaí chun meath a sheachaint. Ní mholtar tinctures oinniúin le haghaidh fadhbanna leis an ae agus an boilg.

Deighilt theiripeach na crotail

Craiceann oinniún is ea é ina bhfuil an méid is mó sulfair, a bhfuil tionchar dearfach aige ar chorp diaibéitis. Is é an bealach is éasca chun an craiceann a úsáid ná dí-ocsaídiú na crotail a dhéanamh.

Chuige seo is gá duit:

  • bailigh crotail scilligthe agus sruthlaigh í
  • Doirt uisce scagtha agus cuir tine mall air,
  • suanbhruith ar dhóiteán go dtí go bhfaighfear scáth sáithithe leachta,
  • fuaraigh an brat mar thoradh air,
  • leath gloine a ól roimh bhéilí.

Is féidir a leithéid de decoction a chaitheamh trí chur le tae nó fiú in ionad tae. Meastar gur deoch atá go hiomlán sábháilte é seo, ach is gá dul i gcomhairle leis an dochtúir a fhreastalaíonn air.

Tá miasa agus deochanna oinniúin cruthaithe go han-mhaith, ní hamháin maidir le siúcra fola a ísliú, laghdaíonn siad brú fola, colaistéaról, laghdaítear an baol galar cardashoithíoch, agus neartaíonn siad an córas imdhíonachta. Ach mar sin féin, is féidir éadulaingt aonair nó frithghníomhartha ailléirgeacha don ghlasra a dhéanamh.

Chun iarmhairtí diúltacha a sheachaint, bí cinnte go rachfar i gcomhairle le dochtúir sula n-úsáideann tú é. Níor chóir teiripe oinniúin a úsáid mar an phríomhchóireáil amháin. Ní chruthaítear a thionchar dearfach ach le cur chuige comhtháite maidir le cóireáil an ghalair.

Cén cineál diaibéiteas ar féidir leis oinniúin a bhácáil?

Is beag duine a bhfuil a fhios acu go bhfuil oinniúin bhácáilte le diaibéiteas an-úsáideach, mar cabhraíonn an mhias seo le tiúchan na glúcóis san fhuil a laghdú agus díleá a fheabhsú.

Is féidir leat oinniúin bhácáilte a ithe le diaibéiteas de chineál 2, gan eagla a bheith ort meáchan a fháil.

Tá éifeacht láidir normalú na n-oinniún i bhfoirm bhácáilte ar mheitibileacht charbaihiodráit ceangailte le láithreacht allicin ann, a fhéadann, i dteannta leibhéil glúcóis a ísliú, dul i bhfeidhm ar an tiúchan colaistéaróil sa chorp agus cosc ​​a chur ar chuma ailse oinceolaíoch éagsúla.

Coinníonn oinniúin bhácáilte a n-airíonna go hiomlán, ach laghdaítear go mór an t-ábhar atá ag ola riachtanach ann. Ar an gcúis seo, tá sé i bhfad níos fearr i bhfoirm seo, agus ní bhíonn aon tionchar greannach aige ar na seicní múcasacha sa bholg agus ar na stéig.

Conas oinniúin a bhácáil san oigheann do dhiaibéiteas - oideas agus moltaí

Tá eagla ar an diaibéiteas faoin leigheas seo, cosúil le tine!

Ní gá ach iarratas a dhéanamh.

Tá oideas spéisiúil amháin ann ar oinniúin a bhácáil san oigheann chun diaibéiteas a chóireáil:

  1. ar dtús caithfidh tú cúpla oinniún meánach a thógáil agus iad a ghearradh ina gceithre chuid mar aon leis an gcraiceann,
  2. ba chóir go mbeadh teaspoon ola olóige ar gach oinniún,
  3. is féidir salann a chur leis chun blas a chur air,
  4. ar an gciseal scragall, leag an t-oinniún ullmhaithe agus an clúdach leis an dara sraith de scragall ar a bharr,
  5. bhácáil san oigheann ar feadh 45 nóiméad.

Is féidir leat an glasraí seo a chócaráil sa micreathonn. Más gá, is féidir leat luibheanna triomaithe a chur leis: Rosemary, dill, peirsil, oregano, tarragon, basil.

Tá roinnt moltaí ann maidir le conas oinniúin bhácáilte a úsáid i gceart agus i gceart do dhiaibéiteas chineál 2 le haghaidh cóireála:

  1. i sraitheanna seachtracha an ghléasra seo tá na substaintí is úsáidí - flavonoids le hairíonna antioxidant láidir,
  2. neartaíonn quercetin san oinniún ballaí na soithigh fola. Ar an drochuair, ní scriostar é trí chóireáil teasa. Sin an fáth go bhfuil sé an-úsáideach anraith oinniúin a ithe chomh minic agus is féidir,
  3. is féidir an glasraí seo i bhfoirm bhácáilte nó bhruite a chur le feoil,
  4. is é an éagsúlacht is úsáidí den táirge seo dearg. Ansin, tar éis dó teacht, is gnách go mbíonn sé órga agus bán.

Is féidir na hairíonna is úsáidí ar fad a úsáid trí decoction de na crotail a ullmhú. Tá an deoch leighis seo bunaithe le fada mar phróifiolacsach do dhiaibéiteas.

Le haghaidh decoction na hullmhúcháin, is gá an husk na glasraí a ullmhú mar seo a leanas: nigh go maith agus boil ar feadh 20 nóiméad. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhféadfadh oinniúin leis an ngalar endocrine seo i bhfoirm decoction dul in áit an ghnáth tae.

Oinniún bácáilte le Rosemary

Is féidir leat ullmhóidí miraculous a ullmhú do dhiaibéiteas agus na deacrachtaí a ghabhann leis. Chun é seo a dhéanamh, ní mór duit na hoinniúin a bhácáil ar dtús. Ba chóir é a chur i bpróca agus uisce bruite a dhoirteadh, atá fuaraithe go dtí teocht an tseomra.

Ba chóir go seasfadh sé ar feadh 24 uair an chloig sa chuisneoir - is é sin an méid ama is gá chun meascán sláintiúil a fháil. Ní mór duit é a ól 100 ml 20 nóiméad roimh bhéile díreach. Tá sé inmholta cúpla braon fínéagar a chur le gach fóram. Tá an chóireáil leis an uirlis seo thart ar 20 lá.

Moltar duit insileadh oinniúin speisialta fíona-bhunaithe a ullmhú le haghaidh teiripe.

Is fiú a thabhairt faoi deara nach féidir ach le daoine fásta é a úsáid. Le haghaidh cócaireachta, ní mór duit 100 g de ghlasraí mionghearrtha agus dhá lítear fíona thirim thirim a thógáil.

Ba chóir é a thógáil tar éis don insileadh seasamh i gcuisneoir ar feadh 10 lá. Ní mór duit spúnóg bhoird amháin a ól tar éis ithe. Is é an cúrsa cóireála mí amháin.

I neuropathy diaibéiteach, mar gheall ar scaipeadh fola lagaithe agus damáiste suntasach do dheoraí néaróg, is cosúil go bhfuil ulcers an-deacair a leigheas agus is féidir le hionfhabhtú dul isteach iontu.

Cabhraíonn úsáid oinniúin bhácáilte leis na créachtaí a leigheas. D'fhonn an próiseas a luathú, is gá an glasraí baked a chur i bhfeidhm faoin gcóiriú ar feadh roinnt uaireanta.

Cócaireacht

Tá sé deacair ró-mheastachán a dhéanamh ar úsáid oinniúin i bhfoirm bhácáilte le haghaidh diaibéiteas cineál 1 agus cineál 2 diaibéiteas. Ach is féidir leamh é a ithe gach lá go han-luath. Chun nach gcuirfear isteach ar an teiripe agus chun an roghchlár a éagsúlú, tá go leor oidis ann maidir le hinniúin a bhácáil san oigheann nó i MICREATHONNACH chun diaibéiteas a chóireáil. Tá an-tóir ar an modh seo chun an glasraí seo a chócaráil i measc go leor daoine diaibéitis. Beidh ort:

  • 6 oinniún
  • Roinnt salainn
  • Ola glasraí (2-3 spúnóg bhoird)
  • Scragall róstadh

Ar dtús, bain an glasraí amach. Ansin, gearr gach oinniún ina cheithre chuid, salann agus meascadh le hola. Leag an scragall ar bhileog bácála agus leag an t-oinniún. Cuir ciseal eile de scragall ar a bharr. Cócaráil in oigheann réamhthéite ar feadh 30 nóiméad. Tá an t-oideas seo oiriúnach freisin chun oinniúin a bhácáil sa micreathonn. Chun seo a dhéanamh, socraigh an chumhacht uasta ar an bhfeiste agus cócaráil ar feadh 10 nóiméad.

Faightear ó oinniúin, go bhfuil tincture úsáideach do dhiaibéiteas de chineál ar bith. Chun é a ullmhú, tá cúpla oinniúin bheaga de dhíth ort. Déan iad a bhácáil san oigheann gan na crotail a bhaint. Ina dhiaidh sin, gearr an glasraí ina bpíosaí beaga agus doirt isteach i gcoimeádán gloine iad. Ansin, doirt uisce fionnuar, ach bruite. Corraigh an tuaslagán mar thoradh air, ansin cuisnigh é ar feadh 24 uair an chloig. Tóg 20 nóiméad roimh bhéilí i gcodanna beaga. Is féidir leat spúnóg bhoird de fhínéagar a chur leis. Déantar an chóireáil leis an tincture seo ar feadh cúig lá déag.

Físeán úsáideach

Conas oinniúin a bhácáil sa micreathonn do dhiaibéiteas:

Ón alt seo, is féidir leat foghlaim faoi na buntáistí móra a bhaineann le oinniúin bhácáilte don chomhlacht diaibéiteach.Thairis sin, is féidir é a úsáid úr do sailéid. In ainneoin seo, níor chóir go ndéanfadh duine féin-leigheas gan dul i gcomhairle le speisialtóir. De ghnáth, is féidir leis seo dochar mór a dhéanamh do shláinte leochaileach. Cinnfidh an dochtúir i gceart an féidir leat oinniúin bhácáilte a ithe i do chás nó nach bhfuil.

  • Coinníonn leibhéil siúcra ar feadh i bhfad
  • Athchóiríonn táirgeadh insulin pancreatic

Tá oinniúin bhácáilte ar cheann de na leigheasanna is coitianta agus is éifeachtaí i gcoinne boils fuath - othrais phianacha a tharlaíonn ar dhromchla an chraicinn.

Cén chaoi a bhfuil sé éifeachtach? Anseo thíos breathnaímid go mion ar an gcaoi a gcaitear le smionagar le oinniúin bhácáilte.

Eadhon: conas é a chócaráil agus a úsáid. Agus freisin, labhróimid faoi chontúirtí agus fo-iarsmaí an leigheas tíre seo.

Cé chomh héifeachtach is atá sé le haghaidh cóireála?

Trí úsáid a bhaint as oinniúin bhácáilte i gcóireáil boils, is féidir roinnt éifeachtaí a bhaint amach:

  • Aibíonn an boil níos tapúla agus luasghéaraíonn sé go mór an t-aistriú ón gcéad chéim forbartha go dtí an scarring.
  • Is féidir leis an oinniún bhácáilte ionfhabhtuithe a chosc agus ní cheadaíonn sé dóibh leathadh chuig limistéir eile den chraiceann, rud a sheachnaíonn forbairt deacrachtaí.
  • Cuireann oinniúin bhácáilte cosc ​​ar fhorbairt ilfhionnadh, agus ní cheadaíonn sé do na fócais atá ann cheana teacht isteach sa charbán.

Tá cóireáil easnamh le oinniúin níos éifeachtaí i dteannta le cineálacha eile cóireála. Féadann aibiú boils níos mó ná seachtain a bheith ann agus mar sin bíonn míchaoithiúlacht mhór ann, mar sin, trí ghléasra cneasaithe a chur i bhfeidhm don ráig, cabhróidh sé leat an pus a luathú agus é a ísliú, á spreagadh i gcónaí áit chontúirteach a scríobadh, rud atá dodhéanta go hiomlán, mar tá baol mór ionfhabhtaithe ann .

Mar sin féin, má éiríonn go mór le dul chun cinn, ní mór duit dul i gcomhairle le dochtúir!

Conas cócaireacht a dhéanamh?

Anseo is féidir leat roinnt oidis a fháil le haghaidh oinniúin bhácáilte as boils. Is féidir leat léamh freisin conas an boil a chóireáil.

Tar éis staidéar a dhéanamh ar chomhdhéanamh roinnt mhaith leigheasanna traidisiúnta le haghaidh cóireáil boils, is féidir leat an chomhpháirt seo a fheiceáil go minic, agus iad i gcónaí cócaráiltear oinniúin bhácáilte beagnach mar an gcéanna, is iad sin:

  1. Caithfear ceann an oinniúin a ghlanadh agus a ghearradh ina dhá chuid.
  2. Ba chóir gach leath a leagan síos le slice síos ar phanna friochadh tirim.
  3. Ar feadh 5-7 nóiméad, ní mór duit an uile a chur le oinniúin in oigheann réamhthéite ag teocht 180-200C (is féidir leat freisin gnáthphláta nó MICREATHONNACH a úsáid).

Tar éis duit oinniúin bhácáilte a chócaráil Is féidir leat tús a chur le cóireáil trí cheann amháin de thrí mhodh a úsáid:

  1. Is gá an t-oinniún bhácáilte a mheilt ar staid an sciodair agus é a mheascadh le gallúnach teaghlaigh réamh-ghrátáilte i gcóimheas 2: 1, agus ina dhiaidh sin caithfear an mhais a bheidh mar thoradh air a dhéanamh ina ciseal. Cuirtear an comhbhrú ullmhaithe i bhfeidhm ar fhócas an ghalair agus socraítear é le téip duct, agus ansin scaiptear ar bharr é le scairf agus coinnítear é ar feadh dhá uair an chloig.
  2. Don dara modh, is gá an gruel a chócaráil ó oinniúin bhácáilte, mil agus plúr, agus é a mheascadh, ag cur na gcomhábhar go léir i gcodanna cothroma. Caithfear an meascán mar thoradh air a chur i bhfiuchadh, clúdach le cóiriú uige cadáis nó bindealán ó thuas, agus ansin é a fhilleadh le scairf agus é a shealbhú ar feadh dhá uair an chloig.
  3. Is é an tríú modh ná gruel a chócaráil ó chodanna cothroma de oinniúin bhácáilte agus gairleog úr, a chuirtear i bhfeidhm ansin ar an abscess agus clúdaithe le eochaircheap cadáis, agus ansin clúdaithe le scairf agus a choinnítear ar feadh dhá uair an chloig.

Le haghaidh cóireáil boils, ní gá na oidis thuas a leanúint, mar gheall ar seo tá sé sách simplí oinniún bácáilte a chur ag gabháil le slice leis an abscessé a shocrú le téip duct agus é a chlúdach le scairf. Déantar an nós imeachta a athdhéanamh gach dhá uair, agus bolgán úr á chur in áit gach uair.

Is fiú aird a thabhairt ar an bhfíric go gcaithfear rialacha bunúsacha sláinteachais a urramú, chun leathadh ionfhabhtaithe a chosc i gceantair chomharsanachta an tsráidbhaile, mar sin ní mór duit do lámha a ní go grinn le gníomhairí antaibheathacha agus ná déan teagmháil le rudaí ar bith tar éis an abscess a phróiseáil.

Anois tá a fhios agat conas oinniúin a chócaráil le haghaidh cóireáil boils.

An bhfuil aon chontúirtí agus fo-iarsmaí ann?

Is féidir cógais mhalartacha a ullmhaítear ó oinniúin a úsáid go sábháilte i gcóireáil othar, idir sheandaoine agus leanaí. Níl aon chonstaicí ann do mhná torracha, ós rud é nach bhfuil fo-iarsmaí mar thoradh ar an bplanda seo ina fhoirm phróiseáilte.

Tá sé thar a bheith luachmhar gur féidir compresses oinniún as boils a chomhcheangal go rathúil le haon chineál cóireála eile. Mar sin féin, is fíor-annamh go bhfaigheann othar frithghníomh díobhálach ar an oinniún má tá an craiceann ró-íogair agus go bhfuil frithghníomh ailléirgeach ann.

Tá sé toirmiscthe boils a oscailt go neamhspleách nó iad a fháscadh!

Ba chóir go dtuigfeadh gach duine a bhfuil fadhb acu le meathlú go raibh mífheidhm shoiléir in obair a choirp, agus ar an gcéad dul síos ba chóir aird a thabhairt ar staid an chórais imdhíonachta. Tá sé an-tábhachtach gan an galar a thosú go luath, ach ní mór duit dul i dteagmháil le speisialtóir inniúil a dhéanfaidh scrúdú ar an gcomhlacht agus a thabharfaidh comhairle maidir le gníomhartha breise riachtanacha.

Is cinnte go mbeidh deacrachtaí éagsúla mar thoradh ar an easpa cóireála cuí, chomh maith le deireadh a chur leis na cúiseanna a bhaineann le fionnadh amach anseo. Is gá a thuiscint nach ngníomhóidh oinniúin bhácáilte, ar nós modhanna malartacha eile chun boils a chóireáil, ach ar an abscess, ach ag an am céanna ní féidir leo deireadh a chur le príomhchúis an ghalair. Anois tá a fhios agat conas oinniúin a bhácáil chun boil a chóireáil.

Laghdóidh oinniúin bhácáilte an boil.

Sat, 06/02/2012 - 19:58 Plé: 4

Is éard is boil ann ná athlasadh purulent ar an sac gruaige agus na fíocháin a bhaineann leis. Tá an chuma ar fhiuchadh ó chraiceann éillithe, ó hipiteirme, agus ó neamhoird meitibileacha.Tá na chéad chomharthaí nuair a thaispeántar boil ag itching timpeall ar limistéar inflamed, agus ina dhiaidh sin éiríonn an áit seo níos dlúithe agus níos tinn.

Tar éis 5-7 lá, tá foirmeacha abscess. Is minic go mbíonn fiabhras agus malaise ag gabháil leis an ngalar seo. Tá boils atá le feiceáil ar an duine contúirteach.

Is féidir boil a leigheas le h-oideas tíre. Chun é seo a dhéanamh, ní mór duit an t-oinniún, a chaithfear a bhácáil. Gearr an t-oinniún ina leath agus cuir an gearrtha chun é a fhiuchadh. Más féidir, athraigh an chóiriú gach 2-3 uair.

Cuideoidh an t-oideas seo leis an mbrú a shíneadh. Is modh an-mhaith, éifeachtach agus sábháilte é seo. Caitheadh ​​leis an modh seo le mo ghaol agus deir sé go gcabhraíonn sé go mór.

Chomh luath agus a thosaíonn an boil á tharraingt, is gá iarratas a dhéanamh láithreach.

lesya13Sat, 06/02/2012 - 20: 32Cabhair

Bhí boil mór agam i mo chnagadh. Oinniún a bhácáiltear sa micreathonn agus a chuirtear san oíche go dtí an láthair tinn. Rinne mé é seo ar feadh dhá lá, an toradh - rith an boil.

lesikSat, 02/06/2012 - 20:31

Oideas: Charlotte le húlla san oigheann. conas cócaireacht a dhéanamh ar charlotte le húlla

Tá líon dochreidte mór réadmhaoine úsáideacha ag ár dtáirgí is cosúil go simplí. Féadann oinniún simplí fáil réidh le abscess. Agus déanann oinniúin díghalrú freisin!

Is oideas an-mhaith é, níl an nádúrthacht níos measa ná drugaí.Tá an modh an-éifeachtach - rinne mé iarracht é féin. I rith na hoíche, is féidir leis an bhfiuchadh aibiú agus briseadh amach. Ní gá ach oinniúin a bhácáil go beacht, b'fhéidir toisc gur féidir le hamh a bheith ina chúis le sruthán.

Tá meas tuillte go maith ag an micreathonn i measc na hostesses. Déantar bia a chócaráil ann go tapa agus go héasca. Ní gá monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar an bpróiseas cócaireachta. Mar thoradh air sin, tá na miasa blasta agus sláintiúil. Is féidir glasraí a chócaráil sa micreathonn freisin.

Mar shampla, oinniúin. Tá réimse na miasa uaidh an-éagsúil. Seo cuid acu.

Oinniúin bhácáilte micreathonn

Ní mór duit 4 oinniún a thógáil (gan teascadh), a chur i bpanna atá deartha le haghaidh micreathonn, agus a bhácáil ag cumhacht iomlán ar feadh 8 nóiméad. Cé go bhfuil an mhias ag cócaireacht, tóg 3 tbsp. l gallchnónna, a chaithfear a scailt agus a bhrú ar dtús. Anlann réidh.

Chun seo a dhéanamh, measc na cnónna le 2 chlóibh garlic a cuireadh trí phreas, cilantro mionghearrtha (chun blas a chur air). Tá an meascán triturated le 2.5 tbsp. l uisce. Cuir piobar talún (dubh nó dearg), salann.

Ina dhiaidh sin oinniún sa micreathonn ullmhaigh, cuir craiceann air, cuir an anlann leis. Is féidir leat triail.

Oinniún Gréagach

Tógfaidh sé 1 kg de oinniúin ghlasa. Ghearr muid i bpíosaí é (thart ar 1 cm). Cuir isteach san uile. Tóg an fhréamh soilire, meileann é ar ghéaraire, cuir leis an oinniún é.

Ina theannta sin, chuir muid 2 tbsp. l ola glasraí, 6 piseanna piobar dubh, 0.5 duilleog bhá, sú líomóide (brú ó dhá liomam), gráinnín lus an choire agus an méid céanna tíme, salainn, 3 tbsp. l Dúnann muid an panna le clúdach agus cuirimid sa micreathonn é ar feadh 10 nóiméad. ag meánchumhacht. Le linn na cócaireachta, meascadh an meascán dhá uair.

Cool an mhias críochnaithe. Freastalaímid arán bán air.

Oinniúin na Fraince

Chun é a ullmhú, tógtar oinniúin neamhthéalaithe (8 oinniún). Nigh oinniúin, cuir i mias éadomhain iad, ar a bhfuil uisce nó brat á dhoirteadh, agus a chuirtear in oigheann micreathonn ar feadh 15 nóiméad. Mar thoradh air sin oinniún sa micreathonn casann bog. Déantar é a ghlanadh, a fhuarú.

Cuirtear im, piobar, salann réamh-leáite leis.

Oinniúin mhicrowave picilte

Is breá le gourmets fíor oinniúin phicilte, ar féidir iad a úsáid mar bhreiseán le sailéid, miasa taobh, miasa feola. Chun na críche seo, is fearr cineálacha milis a úsáid.

I oigheann micreathonn, déantar oinniúin phicilte a chócaráil go gasta. Ar dtús, bain an oinniún (500 g), gearrtha i bhfáinní tanaí, cuir i oigheann micreathonnach iad. Doirt uisce (420 ml) chun an t-oinniún a chlúdach, cuir salann i méid de 1.5 cTA, fínéagar (9%) - 6.5 tbsp. l Chuireamar é seo go léir ar feadh 10 nóiméad. ag an oigheann micreathonn cumhacht is airde.

Tar éis don am cócaireachta dul in éag, fuaireamar an t-oinniún go han-tapa i gcolandóir. Gach rud, tá an mhias réidh. Le blas an oinniúin a dhoirteadh le hola lus na gréine.

Tharlaíonn sé go bhfuil sé níos blasta fós.

Tuairimí: 6 416

Tá sé in úsáid go forleathan ag diaibéitis le haghaidh cur isteach inchríneacha ar oinniúin bhácáilte. Tá a fhios go bhfuil go leor airíonna úsáideacha ag oinniúin a bhfuil éifeacht theiripeach acu ar an gcorp. Ní chailleann an táirge seo a chuid réadmhaoine fiú le linn cóireála teasa - cócaireacht nó bácáil.

Airíonna úsáideacha leigheasanna tíre

Is foinse cothaitheach iad oinniúin, beag beann ar an modh ina n-ullmhaítear é, ach, le diaibéiteas, moltar go n-úsáidfí glasraí bácáilte. Is é an príomhghníomhaíocht ná leibhéal an ghlúcóis i bhfuil an duine a laghdú agus a normalú.Tá sulfair i measc na substaintí úsáideacha san oinniún, a ghníomhaíonn an briseán ag táirgeadh insulin, chomh maith, nuair a théann sé isteach sa chorp, méadaíonn gníomhaíocht na mbreiseán bia.

Le diaibéiteas, is féidir glasraí i bhfoirm ar bith a ithe i gcainníochtaí neamhtheoranta, ós rud é nach mbíonn tionchar díobhálach aige ar an gcomhlacht.Creideann go leor daoine go gcailleann an glasraí gach airí cneasaithe le linn cóireála teasa, ach níl sé seo amhlaidh. Caomhnaítear go hiomlán iad ach amháin blátholaí, a ghalú leis an gaile le linn cócaireachta.

Mias glasraí blasta

Tar éis duit an diaibéiteas a chóireáil leis an nglasra seo, a bhácáiltear san oigheann, is féidir leat gnáthleibhéil siúcra fola a choinneáil trí tháirge nádúrtha a ithe gach lá. Ós rud é nach bhfuil sé chomh simplí go n-itheann tú oinniúin bhácáilte ar feadh i bhfad, is féidir leat roinnt oidis a úsáid le haghaidh diaibéitis, a dhéanfaidh éagsúlú ar roghchlár na n-othar agus a rachaidh chun tairbhe dó. Chun é a ullmhú beidh:

Tá aithne tugtha ar airíonna cneasaithe na n-oinniún ó am ársa, mar is léir ón sean-adage: "Oinniúin as seacht n-ailments." Fuair ​​eolaithe nua-aimseartha amach go bhfaigheann protozoa (trichomonads, ciliates, amoeba) bás faoi thionchar na substaintí riachtanacha a tháirgeann oinniúin, baictéir phataigineach agus baictéir putrefactive.

Dá bhrí sin, má tá an soláthar uisce ídithe, mar shampla, le linn turais, ansin ag baint úsáide as oinniún amháin gearrtha i bpíosaí, is féidir leat aon taise a dhífhabhtú, agus, tar éis slice oinniúin a chogaint ar feadh trí nóiméad, is féidir leat é a dhéanamh gan taos fiacla. Mar sin, chun cóireáil a dhéanamh ar abscess craicinn (boil), atá ar cheann de na galair purulent is coitianta, úsáidtear modhanna éagsúla tíre, a aithnítear mar chóireáil le boil le oinniúin.

Recipes Éasca Onion Furuncles

Ionas gur féidir leis an oinniún cur le aibiú tapa na absalóideach agus chun pus a tharraingt uaidh, is gá an bolgán a ullmhú i gceart lena úsáid. Tá roinnt bealaí ann chun oinniúin a bhácáil:

  • Gearr an t-oinniún ina dhá leath. I bpanna tirim friochadh, cuir an leath gearrtha síos. Clúdaigh agus lig seasamh ar feadh 10 nóiméad thar theas íseal (is féidir a bheith san oigheann), agus ansin ceangail an t-oinniún bácáilte chun boil. Barr déan bandage te (scairf, scairf). Tar éis cúpla uair an chloig, ceangail leath an oinniúin nua-bhácáilte. Déan an leathán oinniún a bhácáil de réir an chéad mhodha, agus ansin déan an t-oinniún a dhíspreagadh ina phlátaí. Bain an scannán ón bpláta agus ceangail é leis an bhfiuchadh leis an taobh glanta. Athraigh an oinniún nuair a bhailíonn pus fada é.

Úsáidtear oinniúin bhácáilte ar bhealaí éagsúla:

  • Is féidir oinniúin (bhácáilte) a mhiondealú ina laíon, agus gallúnach níocháin nó gairleog mionghearrtha a chur leis. Cuirtear an meascán mar thoradh air san fhiuchadh agus daingnítear é le bindealán. Coinnigh an boil te. Ó oinniún bácáilte amháin, ullmhaigh gruel agus meascán le spúnóg amháin (spúnóg bhoird) de phlúr agus spúnóg amháin (spúnóg bhoird) meala. Cuirtear an meascán i bhfeidhm faoi bhindealán ar fhiuchadh go dtí go n-aibíonn sé agus go bhfágann sé duilleoga.

Is féidir cóireáil a dhéanamh ar fhiuchadh le oinniúin freisin trí oinniúin úra a úsáid, eadhon:

  • Meilt oinniún amháin agus meascán le leath teaspoon celandine tirim. Cuir gruel faoi an chóiriú chun boil. Measc gruel ó oinniúin úra le saoir mionghearrtha (20 GR.) Agus ceangail leis an bhfiuchadh é, a chuirfidh dlús lena aibiú. Grind prátaí amháin, oinniún amháin agus dhá chlóibh de garlic ar mheascán grater,. Cuir an mhais mar thoradh air chun boil agus socraigh le bindealán é, agus caithfear é a athrú dhá uair sa lá. Doirt na duilleoga saoi (20 g.) Agus oinniún amháin, gearrtha i bhfáinní, le gloine amháin uisce (bruite). Cuir gach rud ar tine. Tar éis cúpla nóiméad, caith an t-oinniún agus an saghas isteach i gcolander, meascadh iad, agus ansin cuir iad go dtí an boil go te. Moltar an nós imeachta seo a athdhéanamh 2 uair sa lá.

Ná déan dearmad gur chóir duit sárocsaíd hidrigine a chóireáil le linn gach cóirithe.

Cóireáil Furuncle Oinniún - Ceisteanna agus Freagraí

Déan teagmháil linn tríd an bhfoirm aiseolais nó le r-phost [email protected] i gcás gach ceist agus moltaí a bhaineann leis an tionscadal. Úsáidtear é do ghalair thógálacha na scamhóga. Ar nós bronchitis agus niúmóine.

Maidir le niúmóine, moltar oinniúin bhácáilte go háirithe do leanaí. Sna cásanna seo, úsáidtear cnaipí oinniúin. Déantar an t-oinniún a bhácáil san oigheann, fuaraíonn sé beagán agus gearrtar ina dhá leath é.

Ansin tá sé forshuite ar an taobh istigh de na scálaí ar an gcraiceann, cosúil le plástar mustaird. Murab ionann agus plástair mustaird, is féidir oinniúin a chur ar an gcroílár agus an oíche ar fad.

Déileáil le boils le oinniúin

Baintear úsáid freisin as oinniúin bhácáilte, más féidir, i bpróisis ildúla craicinn. Cosúil le boils agus carbuncles. Sna galair seo, cuireann oinniúin bhácáilte dlús le haibíocht na absalóideach agus cuireann siad le baint níos gasta pus uathu.

Gearrtar an t-oinniún bhácáilte ina dhá leath, agus cuirtear leath iomlán ar an bhfód tinn.

Cóireáil Ailse le Anraith Oinniún

Tá ruamanna anthocyanin i gcorp an oinniúin.Tá éifeacht chórasach spreagúil ag na ruaimeanna seo, agus cuireann sé aibiú na gceall dearg fola chun cinn.

Ina theannta sin, níl éifeacht an-láidir aige, ach frith-ailse, mar sin, d'othair ailse, itheann sé oideas anraith oinniúin. Anraith oinniúin. Déantar oinniún meánach a dhoirteadh le 1 ghloine uisce, cócaráilte faoin lid go dtí go mbeidh sé cócaráilte.

Ansin scaoiltear an t-oinniún, triomaítear é trí chriathar agus déantar é a chaolú le brat an oinniúin go dtí méid gloine. Itheann anraith ó roinnt spúnóga go gloine ag an am.

Diaibéiteas mellitus - cóireáil le leigheasanna tíre

Chun siúcra fola a laghdú, moltar é a ghlacadh liath an ghalair , mustaird, mustaird (piobar uisce), dandelion, yarrow, mormónta, Sophora Seapáinis, seabhac. Cuireann searbhas na bplandaí seo cosc ​​ar dhiaibéiteas, ar mhurtall agus ar ghalar cardashoithíoch. Ach ba cheart luibheanna searbh a chaitheamh go cúramach, beagáinín beag. agus moltar go nglacfaidh sé le diaibéiteas, mar go bhfuil searbhas ann, go spreagann an briseán táirgeadh insulin.

  • Tae Elecampane: 1gr de fhréamhacha brúite de elecampane i ngloine d'uisce fiuchta. Dí mar tae sula dtéann tú a luí.Tae ó chalamus (tatarnik): 1g. fréamhacha calamus brúite i ngloine d'uisce fiuchta. Dí mar tae sula dtéann tú a luí.Leis an ídiú agus na deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas, úsáidtear an t-insileadh seo a leanas: meascán i gcodanna cothroma duilleoga móra slánlusanna, féar neantóige agus féar snaidhm. Sa tráthnóna, cuir tbsp teirmeach 3. meascán agus trí ghloine d'uisce fiuchta a dhoirteadh. Strain ar maidin. Dí 4 lch. lá leath uair an chloig roimh béilí (mar shampla, ba chóir an t-insileadh ullmhaithe a bheith ar meisce an lá, roinnte i 4 dháileog). sú ó duilleoga dandelion, nettle, caillín adhmaid agus duilleoga burdock - Seo iad na príomh-chomhábhair don sú seo. Más gá, is féidir leat, agus, agus,. Is féidir leat na luibheanna seo a bhailiú ó thús an earraigh go lár an fhómhair. Sruthlaigh na luibheanna go críochnúil, caith iad ar chriathar chun an t-uisce a ghloine, scrollaigh i ngrinder feola. Agus uige á úsáid agat, brúigh an sú ón sciodar mar thoradh air. Dí an deoch mar thoradh air, ag caolú beagán le huisce, leath gloine 2-3 uair sa lá roimh béilí. Le linn trí mhí an tsamhraidh, déantar siúcra fola a normalú. Ná caith amach na cácaí ola, is féidir iad a thriomú agus a úsáid sa gheimhreadh.Brat fraochán. 1 tbsp craobhóga mionghearrtha de blueberries, le duilleoga curtha i sáspan agus 200g a dhoirteadh. uisce, cuir chun boil agus boil thar teas íseal é ar feadh 10 nóiméad. Éiligh ar feadh uair an chloig faoi lid neamh-ocsaídiúcháin, ansin brú. Ba chóir brat na blueberries a choinneáil in áit dorcha. Ní mór duit é a ól i rith an lae. Is é an cúrsa cóireála ná 10-30 lá. Gach lá ní mór duit brat nua a chócaráil. Tar éis an phríomhchúrsa cóireála, déan cóireáil choisctheach leis an decoction seo chun leibhéil siúcra fola a normalú.Brat fraochán. 1 tbsp Doirt duilleoga mionghearrtha 200 g d'uisce fiuchta, a thabhairt chun boil, ansin a mhúchadh. Seasann 2 uair an chloig, ansin brú. Tóg leath gloine dhá uair sa lá.Brat coirce. Doirt leath cupán coirce le lítear bainne bruite, brew. Dí leath cupán diaibéiteas sula n-itheann tú.Cóireáil líomóide.2 tbsp duilleoga líomóid tirim nó úr gearrtha (duilleoga crainn líomóide) agus craiceann 1 líomóide i sáspan a dhoirteann 0.5 l. fiuchphointe uisce, a fhiuchadh, ansin fuaraigh. Dí 1/2 cupán trí huaire sa lá leath uair an chloig roimh bhéilí. Má tá tú tuirseach as an decoction searbh seo a ól, is féidir leat leath líomóid a ithe le zest 4 r. lá roimh bhéilí. Déanann cóireáil líomóide siúcra agus brú fola a normalú. tá an t-oideas seo ann d'othair a bhfuil gastritis orthu a bhfuil ard-aigéadacht acu.Oinniúin bhácáilte. I ndiaibéiteas, cabhróidh oinniúin le siúcra fola a ísliú go gnáth. Déan an t-oinniún scafa a bhácáil sa micreathonn ar feadh 3-5 nóiméad (ag brath ar mhéid) nó san oigheann ar feadh tréimhse níos faide. Beidh an t-oinniún bog, imreoidh an boladh agus an searbhas. Ní mór duit 1 bolgán den sórt sin a ithe in aghaidh an lae, ag am ar bith. Tar éis don siúcra fola titim go gnáth, is féidir leat oinniúin bhácáilte a ithe ar feadh 1 seachtaine i gceann 2 mhí. Sú Úra Dearg ag ól diaibéiteas le cupán ceathrú uair sa lá.Eat watermelon. Déantar an tsubstaint atá sa bhosca uisce a thiontú ina haigéad aimín, a bhfuil tionchar tairbhiúil aici ar an gcroílár, ar an gcóras imshruthaithe agus ar an chóras imdhíonachta, agus tá sé an-úsáideach do dhaoine a bhfuil diaibéiteas agus diaibéiteas de chineál 2 orthu, agus cuidíonn sé freisin le amóinia agus substaintí tocsaineacha eile a bhaint den chorp.

Bí cúramach

Dar leis an WHO, gach bliain ar fud an domhain faigheann 2 mhilliún duine bás ó dhiaibéiteas agus a dheacrachtaí. In éagmais tacaíochta cáilithe don chomhlacht, bíonn deacrachtaí éagsúla ag baint le diaibéiteas, agus an corp daonna á scriosadh de réir a chéile.

Is iad seo a leanas na deacrachtaí is coitianta: grán diaibéiteach, nephropathy, reitineapaite, othrais trófacha, hypoglycemia, ketoacosis. Is féidir le diaibéiteas forbairt siadaí ailse freisin. I mbeagnach gach cás, faigheann diaibéiteach bás, ag streachailt le galar painful, nó casann sé isteach ina dhuine fíor-mhíchumas.

Cad a dhéanann daoine le diaibéiteas? D'éirigh le hIonad Taighde Inchríneolaíoch Acadamh Eolaíochtaí Míochaine na Rúise leigheas a leigheas a dhéanann leigheas iomlán ar an diaibéiteas.

Tá an clár Chónaidhme "Healthy Nation" ar siúl faoi láthair, agus cuirtear an druga seo ar fáil do gach cónaitheoir de Chónaidhm na Rúise agus den CEC - SAOR IN AISCE . Le haghaidh tuilleadh faisnéise, féach suíomh gréasáin oifigiúil MINZDRAVA.

Is léir go bhfuil sé tábhachtach oinniúin bhácáilte a úsáid in aiste othar diaibéiteach. Is fiú a thabhairt faoi deara, áfach, gur fiú dul i gcomhairle le do dhochtúir roimh chóireáil thraidisiúnta den sórt sin. Tá seans ann go mbeidh éadulaingt aonair ann. Fiú dá mbeadh oinniúin á n-ithe agat gan iarmhairtí. Is féidir corp duine breoite a atógáil agus a bheith ina chúis le frithghníomhartha nua do tháirgí laethúla. Bíodh a fhios agat go bhfuil úsáid oinniúin bhácáilte le haghaidh diaibéiteas contraindródaithe i ndaoine le fadhbanna ae agus galair gastrointestinal. Más rud é nach ndéanann sé seo dochar duit agus má thugtar cead duit, bí cinnte go n-áirítear oinniúin i mbia. Ní thabharfaidh cóireáil d'aon chineál diaibéiteas ó bhearta dá leithéid dlús ach. Níl do shláinte ach i do lámha.

Roinn le cairde:

Oinniúin bhácáilte as boils

Sábhálann an oinniún ó sheacht n-ailments, a deir siad. Go deimhin, cabhraíonn oinniúin i dteannta le comhábhair eile le casacht. sinus. creimeadh ceirbheacs. agus meastar gurb é oinniúin bhácáilte an leigheas is éifeachtaí le haghaidh boils.

Staphylococcus an gníomhaire cúisitheach fionnadh. Truailliú craicinn, sweating iomarcach, mí-úsáid bia junk, neamhoird meitibileacha, díolúine lag - meastar gur leithscéal den scoth iad na nithe thuas go léir nuair a bhíonn siad ag boil. Dealraíonn sé go dtarlaíonn an athlasadh purulent seo san áit is míchompordach agus is iomaí mothúchán míthaitneamhach agus pianmhar a bhíonn ann. Ar an drochuair, go dtí go bhfuil an boil níos aibí, is é an rud ar fad atá i neart an othair ach an chrá a mhaolú. Agus is chuige sin a úsáidtear oinniúin bhácáilte.

Conas oinniúin bhácáilte a úsáid le haghaidh smúdála

An bealach is éasca. Cuir leath na n-oinniúin bhácáilte le boil. Ceangail le cabhair bhanna agus lapaigh le scairf te. Tar éis cúpla uair an chloig, cuir úr leis an mbolgán.

Ní féidir leat úsáid a bhaint as leath oinniún bhácáilte, ach a phláta. Chun seo a dhéanamh, bain na píosaí dóite as an oinniún, déan iad a roinnt ina bplátaí agus bain an scannán tanaí. Cuir an taobh glanta leis an bhfiuchadh. Tar éis tamaillín, ní mór ceann úr a chur in ionad an phláta a úsáideadh.

Fág Nóta Tráchta Do