Diaibéiteas agus gach rud faoi

Tá iallach ar dhiaibéitis cloí le réim bia, ach amháin ag bianna ceadaithe. Cuideoidh súnna do dhiaibéiteas de chineál 2 leis an roghchlár a éagsúlú, mar go bhfuil a raon mór. Ceadaítear súnna torthaí, caora agus glasraí d’othair le glasraí agus torthaí séasúracha.

An féidir liom súnna a ól d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu?

Tá cead ag diaibéitis súnna torthaí agus glasraí a ól, ach tá sé tábhachtach:

• ní mór iad a fháisceadh go úrnua,
• cócaráilte sa bhaile ó thorthaí agus glasraí orgánacha,
• níor cheart go mbeadh innéacs glycemic na gcomhábhar níos mó ná 70 aonad.

Ní féidir súnna pacáistithe le haghaidh diaibéitis de chineál 2 a stóráil.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Cad atá úsáideach?

Gan dabht, is cinnte go bhfuil súnna torthaí agus glasraí úsáideach. Tá coimpléasc vitimíní agus mianraí iontu, aigéid agus comhdhúile orgánacha agus neamhorgánacha, eilimintí micrea agus macra, peictiní, einsímí agus snáithín, más laíon. Mar gheall ar a gcomhdhéanamh:

• cur le ton agus beogacht,
• sáithithe le vitimíní agus mianraí,
• an díolúine a neartú.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Súnna atá faofa ag Diaibéiteas

Tá an raon súnna le haghaidh tomhaltais mór, ach tá eisceachtaí ann.

Tá an liosta súnna a cheadaítear do dhiaibéitigh fada go leor. Tá sé blasta agus sláintiúil: pomegranate, líomóid, úll, fraochán, trátaí, prátaí, cairéad, cabáiste, caolaire agus bliosán gréine. Laghdaítear siúcra fola, seachnaítear deacrachtaí le diaibéiteas agus éascaítear cúrsa an ghalair. Le diaibéiteas, tá sé tábhachtach gan bia a ól, ach súnna a ól mar mhias neamhspleách.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Sú líomóide

De gach toradh citris, ceadaítear líomóid. Tá aigéid orgánacha, peictiní, díorthaigh carotene, so-ghalaithe, flavonoids agus coumarin ann. Is iad grúpa B, vitimín A agus C a ionadaíonn vitimíní. Moltar go n-ólfaí deoch úr ullmhaithe le huisce beagán agus go n-ólannfadh sé trí thuíní manglaim ionas nach ndéanfaí dochar don chruan fiacail. Níl colaistéaról i sú, agus cuidíonn sé leis:

• an próiseas díleá a chobhsú,
• meitibileacht mianraí a choigeartú,
• an baol urolithiasis a laghdú,
• normalú glúcóis fola,
• ballaí soithigh fola a neartú,
• glan an tocsainí agus na tocsainí.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Prátaí

Níl an sú ó phrátaí an-bhlasta, ach tá sé an-úsáideach le diaibéiteas. Tá na haigéid aimín ar fad, fosfar, potaisiam, maignéisiam, aigéad fólach agus vitimín C. ann a bhfuil leigheas créachta air agus cumhacht neartaithe ghinearálta, éifeacht athlastach:

• déileálann sé le galair duáin agus ae,
• relieves athlasadh le ulcers boilg, gastritis, colitis,
• bunaíonn sé cathaoir
• faoiseamh a dhéanamh ar bháirseáil, ar fholús croí, ar mhaolú,
• athbhunaíonn sé néaróga
• maolaíonn a chuireann
• laghdaíonn sé brú fola.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Úsáidtear sú fraochán chun glúcós fola a ísliú.

Úsáidtear sú fraochán chun glúcós fola a ísliú agus tá vitimín A, PP, C agus grúpa B ann, chomh maith le flavonoids, carotenoidí agus frithocsaídeoirí. Sa chomhdhéanamh tá maignéisiam, sóidiam, iarann, potaisiam, cailciam agus fosfar. Nuair a úsáidtear sú úr fraocháin do dhiaibéiteas:

• feabhsaíonn an fhís
• ardaíonn haemaglóibin
• a fheabhsaíonn cuimhne agus comhchruinniú,
• neartaíonn féitheacha agus soithigh fola
• neartaítear an córas néarógach
• feabhsaíonn an riocht ginearálta
• déantar gastritis, enterocolitis, cystitis a chóireáil,
• cuirtear cosc ​​ar fhorbairt oistéapóróis.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Sú úll

Maidir le diaibéiteas, is fearr sú úll a fhás as úlla géar glas. Tá peictin ann, rud a chuidíonn le glúcós fola a laghdú agus cuidíonn sé lena ghlanadh. Chomh maith leis sin i gcomhdhéanamh a lán iarann, einsímí agus vitimíní éagsúla. Mura bhfuil gastritis agus pancreatitis ann, cuideoidh sé leis na paiteolaíochtaí sin:

• anemia
• róthrom
• colaistéaról iomarcach
• galar scamhóg
• easnamh vitimín.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Sú trátaí

Is é sú trátaí don diaibéiteas an ceann is sábháilte, ach is é an ceann is úsáidí é. Tá vitimíní de ghrúpaí B, A, K, E, PP agus C, aigéid gonta agus malic, leukopin agus serotonin, micrea agus eilimintí macra. Trí sú trátaí a ithe, is féidir go leor deacrachtaí diaibéitis a sheachaint. Neartaíonn sé soithigh fola, laghdaíonn sé fuil agus laghdaíonn sé an baol taom croí agus stróc. Méadaíonn teannas néarógach agus feabhsaíonn sé giúmar buíochas le serotonin. San áireamh i leukopin, cuirtear cosc ​​ar fhoirmiú agus ar atáirgeadh na gceall ailse.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Tá go leor mianraí agus vitimíní ag sú cairéad, mar sin tá sé úsáideach do dhiaibéitigh.

Tá sú flavonoids, einsímí, frithocsaídeoirí, carotene, vitimíní B, C, E, D, agus iarann, seiléiniam, fosfar, potaisiam agus maignéisiam i sú cairéad. Cuidíonn an comhdhéanamh seo le moill a chur ar ionsú glúcóis agus déantar leibhéil siúcra a normalú. Ina theannta sin, nuair a chaitheann diaibéitis í:

• colaistéaról íseal
• glantar na soithí agus an t-ae,
• a fheabhsaíonn an fhís, baintear an baol cataracts agus daille amach,
• spreagtar díolúine,
• feabhsaíonn riocht craicinn le psoriasis agus dheirmitíteas.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Tá go leor mianraí agus vitimíní i sú an chabáiste. Go háirithe a lán vitimín C, a chuireann le friotaíocht galair, géar-ionfhabhtuithe víreasacha riospráide agus ionfhabhtuithe. Úsáidtear é le haghaidh neurosis, insomnia, chun spleodar néarógach a mhaolú, i gcás titimeas. Is cúntóir maith é sa troid in aghaidh casacht - caolaíonn sé sputum agus baintear é. Feabhsaíonn sé gnáthoibriú na duán - faigheann sé swelling agus déanann sé normalú ar chothromaíocht an uisce. Athbhunaítear meitibileacht lipid. Úsáidtear é le haghaidh galar craicinn laistigh agus lasmuigh. Tá sé éifeachtach chun meáchan a laghdú.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Déantar an sú seo ó shoots agus duilleoga óga, agus tá airíonna glantacháin an-láidir aige. Glantar an fhuil agus an corp ó cheimiceáin, tocsainí, carcanaiginí, tocsainí, colaistéaról agus gach orgán agus córas ag tosú ag obair ar bhonn níos táirgiúla. Is féidir leis an úsáid a bhaineann diabetics leis an riocht a fheabhsú le haghaidh hemorrhoids, réamatóime, atherosclerosis, oistéapóróis, gout agus eitinn.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Sú bhliosán gréine Iarúsailéim

Mar gheall ar a chomhdhéanamh substaintí, tá an táirge seo teiripeacha agus cothaithe.

Cuimsíonn bliosán gréine Iarúsailéim aimínaigéid, salainn mhianracha, eilimintí micrea agus macra, vitimíní agus inulin. Is é an tsubstaint seo a bhfuil tionchar dearfach aici ar riocht othar a bhfuil diaibéiteas orthu, agus a chabhraíonn le leibhéil siúcra a rialáil agus a chobhsú. Cosc ar fhorbairt deacrachtaí diaibéitis.

Ar ais go dtí an clár ábhair

Pomegranate

Cuimsíonn sú pomegranate raon iomlán de chomhábhair úsáideacha:

• Vitimíní B,
• vitimíní C, A, E, PP,
• aigéid orgánacha (gonta, malic, silíní, citreach),
• tannin
• polyphenols
• peictin
• eilimintí micrea agus macra.

Meastar gur teiripeacha é agus cuireann sé le saibhriú an choirp le vitimíní, méadaíonn sé haemaglóibin. Cobhsaíonn sé brú agus baintear colaistéaról as. Stracs le puffiness. Slows síos an próiseas ag dul in aois, tá éifeacht tairbhiúil ar riocht an chraicinn, na gruaige agus na tairní. Úsáidtear é mar phróifiolacsas galair oinceolaíocha agus moltar é a bheith ídithe go dian don chorp.

Cén súnna is féidir liom a ól le diaibéiteas cineál 2 mellitus le haghaidh cóireála (trátaí, pomegranáit, pumpkin, cairéad, prátaí, úll)

Chun iarmhairtí tromchúiseacha a sheachaint agus mothú go maith le diaibéiteas, ní leor cógais a thógáil agus insulin a riar. Ag áireamh cóireáil an ghalair baintear úsáid as aiste bia speisialta a chuireann deireadh le bianna míshláintiúla.

Is iomaí duine a bhfuil diaibéiteas buartha faoi cé acu súnna is féidir a bheith ar meisce i gcás diaibéiteas ionas go mbeidh cóireáil sú éifeachtach agus sábháilte do shláinte. Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat, le diaibéiteas, nach féidir leat ach sú úrbhrúite a ithe, atá déanta as glasraí nó torthaí a fhástar i limistéar atá glan ó thaobh na héiceolaíochta de.

Is é fírinne an scéil gur minic go mbíonn leasaithigh, ruaimeanna, blasanna agus méadaitheoirí blais i go leor súnna a thairgtear i siopaí. Chomh maith leis sin, is minic a mharaíonn cóireáil teasa iomarcach na substaintí tairbhiúla go léir i nglasraí agus i dtorthaí, agus mar thoradh air sin ní bhíonn aon tairbhe ag baint leis an sú a cheannaítear sa siopa.

Úsáid súnna do dhiaibéiteas

Ba chóir úll úr, pomegranate, cairéad, pumpkin, prátaí agus sú eile a ithe le diaibéiteas, agus é beagán caolaithe le huisce. Agus glasraí agus torthaí á roghnú agat, ní mór duit machnamh a dhéanamh ar a n-innéacs glycemic, ar a mbeidh dáileog laethúil.

Le diaibéiteas, is féidir leat súnna a ól nach dtéann a n-innéacs glycemic thar 70 aonad. I measc na gcineálacha sin tá úll, pluma, silíní, piorraí, seadóga, oráiste, fraochán, mónóg, currant, sú pomegranate. I méid beag, a bheith cúramach, is féidir leat sú watermelon, melon agus anann a ól.

Is iad na buntáistí is mó do dhiaibéitis ná súnna úll, fraocháin agus mónóg, a bhfuil cóireáil bhreise forordaithe leo.

• Tá peictin i sú úll, rud atá tairbheach don chorp, rud a laghdaíonn an leibhéal insline san fhuil agus a chabhraíonn leis na soithigh fola a ghlanadh. Lena n-áirítear an sú seo sábhálann sé ó stát dúlagair.
• Tá éifeacht athlastach ag sú fraochán, bíonn tionchar fabhrach aige ar fheidhmeanna amhairc, ar chraiceann, ar chuimhne. Lena n-áirítear le diaibéiteas, moltar fáil réidh le teip duánach.
• Is féidir sú pomegranate a ól trí huaire sa lá, gloine amháin an ceann, ag cur spúnóg bhoird amháin meala leis. I ndiaibéiteas mellitus, ní mór sú pomegranate a roghnú ó chineálacha neamh-mhilsithe pomegranate.
• Laghdaíonn sú mónóg colaistéaról fola agus neartaíonn sé an córas imdhíonachta. Tá peictiní ann, clóragens, vitimín C, aigéad citreach, cailciam, iarann, mangainéise agus riandúile ríthábhachtacha eile.

Ainneoin nach bhfuil ach sú trátaí is coitianta i measc na nglasraí, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat gur féidir súnna glasraí, mar shampla cairéad, pumpkin, biatas, prátaí, cúcamar agus sú cabáiste a bheith ar meisce chun riocht ginearálta an choirp a bhfuil diaibéiteas air a mhaolú agus forbairt deacrachtaí a chosc.

Ní mór sú úll a dhéanamh as úlla úra glas. Moltar go mbeadh easpa vitimín ann, toisc go bhfuil cuid mhór vitimíní i sú úll.

Déanann sú úll colaistéaról fola a normalú freisin, feabhsaíonn sé an córas cardashoithíoch,

Ag sú sú trátaí

Chun sú trátaí a ullmhú do dhiaibéiteas, ní gá duit ach torthaí úra agus níos aibí a roghnú.

1. Feabhsaíonn sú trátaí próisis mheitibileacha mar gheall go bhfuil riandúile ríthábhachtacha ann mar chailciam, iarann, potaisiam, sóidiam, aigéad malic agus citreach, vitimíní A agus C.
2. Chun sú trátaí a bhlaiseadh go maith, is féidir leat líomóid bheag nó sú pomegranate a chur leis.
3. Normalú sú trátaí an aigéadacht an sú gastric agus tá éifeacht tairbhiúil ar an gcóras cardashoithíoch.
4. Níl saill i sú trátaí, is é 19 Kcal an t-ábhar calraí atá sa táirge seo. Ina measc tá 1 ghram próitéine agus 3.5 gram carbaihiodráití.

Idir an dá linn, mar gheall ar an bhfíric go gcuireann trátaí le foirmiú purines sa chorp, ní féidir sú trátaí a bheith ar meisce má tá galair mar an t-othar urolithiasis agus galar gallstone, gout.

Tógann sú cairéad

Tá sú cairéad saibhir i 13 vitimín agus 12 mianra éagsúla. Tá an-chuid de alfa agus de bhéite carotene sa táirge seo freisin.

Is frithocsaídeoir cumhachtach é sú cairéad. Le cabhair uaidh, déantar galair an chórais chardashoithíoch a chosc agus a chóireáil go héifeachtach. Sea, agus cairéid iad féin le diaibéiteas, táirge measartha úsáideach.

Feabhsaíonn radharc na cairéad radharc na súl, riocht ginearálta an chraicinn agus laghdaíonn sé colaistéaról san fhuil.

Chun cóireáil sú a dhéanamh go héifeachtach, is minic a chuirtear sú cairéad le súnna glasraí eile chun blas níos fearr a thabhairt.

Sú Cabáiste le haghaidh Diaibéiteas

Úsáidtear sú cabáiste de bharr cneasaithe créachta agus feidhmeanna hemostatic má tá sé riachtanach chun cóir leighis a ulcer peptic nó créachtaí seachtracha ar an gcomhlacht.

Mar gheall ar láithreacht vitimín U annamh i sú cabáiste, ceadaíonn an táirge seo duit fáil réidh le go leor galair an bholg agus na n-inní.

Déantar cóireáil le sú cabáiste le haghaidh hemorrhoids, colitis, athlasadh na conaire gastrointestinal, gumaí fuilithe.

Is gníomhaire frithmhiocróbach éifeachtach é sú cabáiste, agus mar sin úsáidtear é i gcóireáil slaghdán agus ionfhabhtuithe intestinal éagsúla.

Le diaibéiteas, cabhraíonn sú ó chabáiste le galair chraicinn a sheachaint.

Chun blas taitneamhach a fháil ar an sú ón gcabáiste, cuirtear spúnóg bhoird de mil leis, ós rud é go bhfuil an mil le diaibéiteas an-úsáideach.

Súnna do dhiaibéiteas: atá úsáideach, ba chóir a bheith teoranta

Is galar é Diaibéiteas mellitus a bhfuil cúrsa ainsealach air, ina dtugtar ról tábhachtach do eagrú cothaithe speisialta. Tá teiripe aiste bia bunaithe ar eisiamh agus teorannú cuid de na táirgí ar féidir leo dochar a dhéanamh don chorp agus na hiarmhairtí is neamh-inmhianaithe dá bharr. Tá ceist dhlisteanach ag go leor othar, cad iad na súnna is féidir a chaitheamh le diaibéiteas agus conas a rachaidh sé i gcion ar staid na sláinte.

Sochar nó díobháil

Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil go leor súnna leis an ailments seo úsáideach, mar go gcuireann siad le luasghéarú na bpróiseas meitibileach. Ag an am céanna, ní mholtar táirgí ó roinnt torthaí agus glasraí a chaitheamh, toisc go bhfuil go leor siúcra nó comhpháirteanna eile iontu nach bhfuil inmhianaithe i diaibéiteas mellitus.

MOLANN Dochtúirí! Leis an uirlis uathúil seo, is féidir leat dul i ngleic go tapa le siúcra agus maireachtáil go seanaoise. Buail faoi dhó ar dhiaibéiteas!

Ba chóir a chur in iúl d’othair go ndéanfaí dochar do dhiaibéitis le súnna atá úrfhásta ó ghlasraí agus torthaí a fhástar i limistéir atá glan ó thaobh na héiceolaíochta de. Maidir le haon neachtair, táirgí stánaithe le leasaithigh, ruaimeanna, breiseáin cheimiceacha, méadaitheoirí blais sa chás seo nílimid ag caint. Ní thabharfaidh táirgí den sórt sin aon bhuntáistí don chomhlacht, go háirithe nuair a chuirtear cóireáil teasa orthu. Is foinsí vitimíní, mianraí agus riandúile iad súnna, rud atá riachtanach don chomhlacht chun ton agus díolúine a mhéadú.

Anois tá sé inmholta machnamh a dhéanamh ar áisiúlacht gach sú do dhiaibéiteas agus a thuiscint go soiléir cé acu is féidir a bheith ar meisce agus nach féidir leis.

Sú biatais

Níl cosc ​​ar sú biatais óil i ndiaibéiteas. Is éard atá i gceist le beets úra ná sóidiam, cailciam agus clóirín, a bhfuil éifeacht tairbhiúil aige ar fhoirmiú fola, glanann sé na duáin agus an t-ae go foirfe, agus spreagann sé próisis mheitibileacha. Cuidíonn an táirge seo le constipation sa chúrsa ainsealach agus fadhbanna eile córas díleá, nach bhfuil go leor siúcra, ionas gur féidir leat é a úsáid i gcainníochtaí gnáth.

Sú cairéad

Tá sú cairéad clú ar a cháilíochtaí sláintiúla. Cuimsíonn sé coimpléasc vitimín iomlán, go leor mianraí, béite agus caraitéan alfa. Ní amháin gur féidir é a ól le diaibéiteas, ach moltar go mór é freisin. Is frithocsaídeoir cumhachtach é, bíonn tionchar dearfach aige ar ghníomhaíocht chardashoithíoch, orgáin radhairc, feabhsaíonn sé riocht craicinn agus laghdaíonn sé colaistéaról san fhuil.

Sú Pumpkin

Úsáideacha do dhiaibéiteas agus sú pumpkin.Luadh go leor leor mar gheall ar na tairbhí dosháraithe a bhaineann le Pumpkin agus a thionchar dearfach ar phróisis mheitibileacha. Tá an ghlasra coitianta seo clúiteach le fada as a cháilíochtaí, tá sé in ann siúcra san fhuil a rialáil, fíochán a athghiniúint ag an leibhéal ceallach.

Ag baint úsáide as miasa pumpkin, is féidir leat fáil réidh le barraíocht uisce agus colaistéaról fola a laghdú go mór. Tá cuid mhór uisce íonaithe ina chomhdhéanamh ina ól pumpkin úr, rud a chuireann lena dhíleá. Mar gheall ar an maoin seo, úsáidtear sú mar frithocsaídeoir chun tocsainí agus tocsainí a bhaint.

Sú bhliosán gréine Iarúsailéim

Tá cáil ar an ngléasra bhliosán gréine Iarúsailéim mar gheall ar a chuid cáilíochtaí úsáideacha agus is fíor-theach stórais vitimíní agus riandúile é. Tá sinc, maignéisiam, fosfar, sileacain, mangainéis, aimínaigéid, salainn agus inulin (gan a bheith ar dhaoine eatarthu le insulin). Tá an cumas ag an nglasra siúcra a ísliú san fhuil, ag rialáil leibhéal na haigéadachta sa bholg. De bhrí go bhfuil fruchtós déanta le linn a úsáide, is féidir sú úr bhláthán Iarúsailéim a ól a bheith ar meisce le cainníochtaí neamhtheoranta.

Súnna citris

Má tá muid ag caint faoi shúnna citris a bhfuil diaibéiteas orthu, ba chóir go mbeadh a n-úsáid teoranta, ós rud é go bhfuil méid mór carbaihiodráití i gciotráite. Is fearr gan sú oráiste a ól ar chor ar bith, ach deoch grapefruit nó deochanna líomóide a chur ina ionad. Le cur chuige den sórt sin beifear in ann an tairbhe is mó a bhaint astu, ar choinníoll go laghdófar “carbaihiodráit”.

Is rialaitheoirí éifeachtacha iad súnna citris de phróisis mheitibileach sa chorp, laghdaíonn siad colaistéaról, glanann siad an fhuil. Maidir le sú líomóide, moltar é a chaolú i leath le huisce, agus tar éis óil, sruthlaigh an béal go maith. Cabhróidh sé seo le fiacla a chaomhnú le díograis iomarcach as sú líomóide.

Cad iad na súnna is féidir liom a ól le haghaidh diaibéiteas le sochair sláinte

Súnna do dhiaibéiteas, a gcuid buntáistí agus na rialacha maidir le hídiú na ndeochanna vitimín seo. Cineálacha súnna agus a n-éifeacht ar an gcorp i ngalair de chineál diaibéiteach.

Éilíonn Diaibéiteas mellitus, a bhaineann le galair an chórais inchríneacha, ar dhuine aiste bia dian a leanúint, lena n-áirítear roghchlár laethúil, iontógáil teoranta carbaihiodráití, oidis leighis éigeantacha agus monatóireacht leanúnach ar siúcra fola.

Maidir leis seo, cuirtear cosc ​​ar an gcuid is mó de na deochanna a iompraíonn, na sochair agus na vitimíní do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu.

Cad iad na súnna is féidir liom a ól le diaibéiteas? Sa chás seo, ní mór duit a thuiscint go mion, bunaithe ar mholtaí dochtúirí, an choirp dhaonna agus foirm an ghalair féin.

Cad iad na súnna a mholtar do dhiaibéiteas

Cén sú is féidir liom a ól le haghaidh diaibéiteas?

• Is é atá i sú úrbhrúite, bunaithe ar thorthaí, glasraí nó déanta as plandaí glasa eile, leacht atá líonta le coimpléasc vitimín, mianraí agus substaintí úsáideacha eile, atá riachtanach do dhaoine a dhéanann análú, do shláinte, agus do dhaoine a bhfuil an galar tuairiscithe orthu.

Le brú ar thorthaí, ar ghlasraí nó ar phlandaí glasa, tosaíonn a sú cothaitheach leachtach agus bríomhar féin. Ón taobh istigh, tá sé á nuashonrú i gcónaí, ach tar éis é a bhaint as na torthaí, tosaíonn próisis de chineál millteach ag gníomhú ann, ag cur isteach ar a vitimín, a chomhdhéanamh mianrach agus a n-einsímí.

Dá bhrí sin, le diaibéiteas de chineál 2 agus de chineál 1, is féidir sú a bhfuil brú díreach air a chaitheamh a chaitheamh - is é an ceann is úsáidí agus is blasta.

• Stóráiltear an sú a caomhnaíodh (teas go 100 céim) ar feadh i bhfad. Ach mar gheall ar an tionchar teochta air, faigheann an comhdhéanamh iomlán vitimín agus einsím bás. Cailleann an deoch a dath bunaidh mar gheall ar shárú ar a chomhpháirt cheimiceach, caomhnaítear gnéithe amhail próitéiní agus carbaihiodráití, ach cailltear na sochair.

Níl an deoch stánaithe sláintiúil, ach tá sí oiriúnach le húsáid i ndiaibéiteas de chineál 2 agus de chineál 1 mar gheall ar a ábhar calraí.

• Is comhábhar paistéartha é sú na cáilíochta athchóirithe, ach déantar é a ghalú agus comhsheasmhacht níos tibhe a bhaint amach. Is féidir a leithéid de thiúchan a chaolú le huisce más gá. Ba chóir go mbeadh 75% de mhairteoil nádúrtha bunaithe ar ghlasraí sa táirge aisghafa. Is féidir leis an sú seo a bheith ar meisce le diaibéiteas, ní thabharfaidh an táirge seo dochar, ach ní bheidh aon leas ann.
• Déantar deochanna torthaí agus leachtanna ina bhfuil siúcra trí mheascán a mheascadh le tomhas leordhóthanach den chomhpháirt síoróip. Toirmisctear súnna den sórt sin do dhiaibéiteas mar gheall ar an méid ard siúcra atá iontu.

Táirgí sú déanta as torthaí agus glasraí

I measc an méid mór ólacháin, tá deochanna den sórt sin ann freisin a mbíonn éifeacht theiripeach acu ar dhuine. Ina measc seo tá sú trátaí, a bhfuil comhdhéanamh iomlán vitimín ina chomhdhéanamh.

Dá bhrí sin, is féidir sú trátaí a bheith ar meisce i ngach riocht diaibéiteach! Bíonn éifeacht thorthúil ag sú trátaí le diaibéiteas ar an gcorp ar fad: ar dtús, laghdaíonn sé an fhuil, rud a laghdaíonn an baol go dtiocfaidh galair chomhchéimnitheacha sa chóras cardashoithíoch, agus sa dara háit, mar gheall ar an ardábhar atá ag aigéid riachtanacha, rialaíonn an deoch próisis meitibileach agus gníomhaíocht díleá go foirfe Ar an tríú dul síos, troideann an leacht iontach seo colaistéaról dochrach.

Moltar duit deoch trátaí a bhfuil diaibéiteas uirthi a úsáid 30 nóiméad sula n-itheann tú agus gan ach foirm úr a fháil. Le ceadú dochtúirí, is féidir a thomhailt a mhéadú go 0.5 lítear in aghaidh an lae. Cuideoidh an cúrsa cóireála leis an gcorp an duine siúcra a laghdú sa chóras hematopoietic agus tabharfaidh sé deis dó tabhairt isteach níos fearr inslin shaorga.

Ní bhaineann sú trátaí le diaibéiteas ach le duine, i 100 millilítear tá:

• Comhpháirt Carbaihiodráit - 3.5 gram,
• Próitéin - 1 ghram,
• An chomhpháirt mhianrach i bhfoirm potaisiam, maignéisiam, sóidiam, iarann, cailciam - méid leordhóthanach,
• Aigéid aimín agus vitimíní - méid leordhóthanach,

Sú trátaí - beidh na buntáistí agus na díobháil a bhaineann lena thomhaltas ag brath go hiomlán ar an duine. Is féidir leis dochar a dhéanamh don deoch a thuairiscítear má tá na trátaí don deoch amach anseo stale agus ceannaithe sa siopa.

Le diaibéiteas, is féidir, agus ba chóir duit, deochanna a ól a thugann éifeacht theiripeach don duine, a dhéantar ar bhonn:

• Prátaí, cairéid, pumpkins, cabáiste, beets, cúcamair.

An féidir liom sú a dhéanamh as caora agus torthaí do dhiaibéiteas? Ar ndóigh, tá, go háirithe más deoch a dhéantar ar bhonn:

• Sútha talún, fraocháin gorma, úlla, fuinseog sléibhe, piorraí.

Cad iad na súnna nach moltar do dhiaibéiteas?

Tá deochanna ann nach féidir a ghlacadh le diaibéiteas! I measc na ndeochanna seo tá súnna peach, fíonchaor agus aibreog. Ardaíonn siad leibhéil siúcra fola.

I ndiaibéiteas, ní mór táirgí sú-bhunaithe, deochanna torthaí agus neachtairí a chur as an áireamh. Is é an táirge maple, watermelon, ba chóir banana a chaitheamh le cúram mór, mar tá na deochanna GI ard de níos mó ná 70.

Go ginearálta, le diaibéiteas, tá sé inmholta go dtabharfaí tús áite do dheochanna de tháirgeadh áitiúil - tabharfaidh siad buntáistí dáiríre dóibh agus beidh níos mó eolais ag an gcorp daonna orthu.