Coirce mar leigheas do dhiaibéiteas!

Ní shamhlaíonn go leor de na daoine gur féidir roinnt bianna agus gránach a úsáid chun galar a chóireáil mar dhiaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2. Is féidir roinnt glasraí a úsáid chun an corp a neartú. Ach tá sé seo amhlaidh go deimhin. Úsáidtear síobhais chun ailse a chosc, agus úsáidtear coirce chun diaibéiteas a chóireáil.

Tá go leor substaintí sa táirge seo a dhéanann glanadh ar shoithigh fola, a choinníonn gnáthleibhéil siúcra fola agus colaistéaróil, agus a dhéanann gnáthmheáchan a normalú freisin. Tá vitimíní F agus B freagrach as seo, mar aon le cróimiam agus sinc.

Tá grán coirce saibhir i bpróitéin (14%), stáirse (60%), saillte (suas le 9%), vitimíní B, A, E, sileacain, siúcra, copar, choilín, trigonellin. Is é luach coirce ná go bhfuil aimínaigéid iontu a dhéileálann leis an ae. Tá einsím ann freisin a ghníomhaíonn ar an briseán, ag cuidiú leis carbaihiodráití a ionsú.

Tomhaltas

• Leite. Chomh maith leis an ngnáth-leite Earcail, is féidir coirce íon a fháil i ngráin sa siopa freisin, ar chóir é a ghrúpáil ar feadh roinnt uaireanta. Más mian leat an t-am cócaireachta a laghdú, ba chóir duit na gráin a fhuarú in uisce fuar sula sáraíonn tú iad. Ina dhiaidh sin, ba cheart iad a bhrú i gcumasc go dtí go bhfaighfear mais aonchineálach.
• Gránach steamed atá Muesli atá réidh le hithe. Tá siad áisiúil go beacht toisc nach bhfuil ullmhúchán de dhíth orthu: tá sé sách maith iad a dhoirteadh le bainne, uisce nó kefir.
• Coirce spréite. Ní mór coirce a bheith sáithithe in uisce, tar éis an shoots a bheith le feiceáil, a úsáidtear sa chócaireacht. Chomh maith leis sin, is féidir a sprouts a bhualadh i gcumasc le huisce.
• Barraí coirce iad na barraí. Tagann 2-4 de na barraí seo in ionad babhla leite le min choirce. Tá siad an-áisiúil le tabhairt leat, mar gheall ar stóráiltear iad ar feadh i bhfad.
• Is minic a chuirtear glóthach mhin choirce in éineacht le bainne, kefir agus táirgí déiríochta eile. Glóthach chlasaiceach - tá sé seo níos cosúla le bia seachas le brat. Mura bhfuil am saor agat, tóg 2 spúnóg bhoird de choirce brúite, doirt uisce, déan boil agus cuir spúnóg bhoird de subh nó caora úra leo. Is decoction agus bia é seo.

Tá a fhios ag othair le diaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2 go bhfuil leite mhin choirce úsáideach dóibh. Tá go leor aimínaigéid, vitimíní agus miocról i gcoirceanna. Agus tá substaintí ag gráin spréite a laghdaíonn siúcra fola. Ina theannta sin, déanann sé feidhmíocht na gcóras néaróg, choleretic agus diuretic a normalú.

Baineadh úsáid rathúil as leigheas luibhe chun cóireáil a chur ar dhiaibéiteas de chineál 1 agus ar chineál 2. I gcásanna áirithe, is féidir aistriú chuig teiripe arfazetin nó táillí eile. I gcásanna eile, is féidir an dáileog táibléad a úsáidtear chun diaibéiteas de chineál 2 a chóireáil a laghdú. Le diaibéiteas de chineál 1, is féidir an dáileog insline a laghdú go suntasach. Mar sin féin, ba chóir a mheabhrú nach n-oibreoidh insulin go hiomlán ag diúltú.

Chomh maith le bratanna, is féidir coirce a úsáid chun sailéid a dhéanamh.

Coirce a úsáid le haghaidh cóireála

Déantar cóireáil ar dhiaibéiteas chineál 2 mellitus le coirce le hullmhúchán decoction a chuireann feidhmiú an ae chun cinn. Chun an brat a ullmhú, ní mór duit an mhais atá fágtha tar éis scagadh a dhéanamh. Caithfear é a chur ar aghaidh le grinder feola, uisce a dhoirteadh (1 l.) Agus cócaráil ar thine ar feadh 30-40 nóiméad, ansin brú agus fuarú.

An dara bealach chun an brat a ullmhú: ní mór duit 2 dhuilleog de bhric ghorm, duilleoga pónairí, sprouts glasa coirce (2 gr. Gach ceann), a ghlacadh agus d'uisce fiuchta a dhoirteadh. Ina dhiaidh sin, ní mór duit imeacht chun éileamh gach oíche, ar maidin ba chóir duit brú a chur ort. Tar éis leath uair an chloig tar éis an brat a thógáil, ba cheart duit seiceáil a dhéanamh ar an siúcra fola - ba chóir go laghdódh sé.

Mhin choirce do dhiaibéiteas

Molann cothaithigh, a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu, go n-áireofá mhin choirce sa chóireáil. Ní hamháin go spreagann sé an t-ae, ach déanann sé feidhmiú an esophagus a normalú freisin. Chomh maith le siúcra a laghdú, bíonn tionchar dearfach ag mhin choirce ar cholesterol freisin.

Cad é an chúis atá leis an tionchar sin ar an othar a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2 air? Is é fírinne an scéil go bhfuil inulin sa táirge seo - aschur inslin. Is féidir úsáid coirce i gcóireáil a chur san áireamh ach amháin mura bhfuil aon fhéidearthacht ann go dtarlódh cóma agus go dtiocfaidh an galar go socair.

Níl an mhin choirce i ndéileáil le diaibéiteas de chineál 2 chomh úsáideach. Is gráin iad calóga, dá bhrí sin stóráiltear na comhpháirteanna úsáideacha agus cothaitheacha go léir iontu. Ina theannta sin, tá innéacs íseal glycemic ag an táirge seo. Mar sin féin, ceann beag ach ba chóir é a bhreithniú. Ba chóir duit a bheith ag brath ar na gránaigh sin a thógann níos mó ná 5 nóiméad chun cócaireacht a dhéanamh le min choirce a cheannach. Chomh maith leis sin, ná ceannaigh gránaigh phacáistithe, mar atá tá cuid mhór leasaithigh agus siúcra iontu.

Bran coirce

Nuair a dhéileáiltear le diaibéiteas de chineál 2, cabhraíonn bran le leibhéil siúcra a thabhairt ar ais go gnáth. Is gá bran a ghlacadh le haghaidh 1 CTA. in aghaidh an lae, ag méadú an dáileoige go 3 lítear. Ní mór iad a chaitheamh le huisce.

Ná déan éadóchas má éiríonn tú tinn le diaibéiteas. Beidh éifeacht dhearfach ag cóireáil le coirce. Mar sin féin, ní chiallaíonn sé seo gur chóir duit diúltú cógas a ghlacadh go hiomlán.