Diaibéiteas Cineál 2: comharthaí, cóireáil agus aiste bia

Ag tosú le méadú ar chomhchruinniú glúcóis fola, faigheann diaibéiteas pictiúr mionsonraithe den ghalar, ina mbíonn tionchar ag athruithe paiteolaíocha ar beagnach gach orgán. I diaibéiteas mellitus, bíonn malartú an tsubstráit fuinnimh is tábhachtaí do chealla coirp - glúcós (nó siúcra).

Faigheann duine an tsubstaint seo ó bhia. Ansin seachadann an fhuil é chuig na cealla. Is iad na príomh-thomhaltóirí glúcóis ná an inchinn, an t-ae, an fíochán saille, agus na matáin. Chun dul isteach i gcealla, teastaíonn insulin ó ghlúcós - hormón.

Eisceachtaí inchinne atá i gceist leis an riail seo. Iad, téann siúcra isteach gan rannpháirtíocht an hormóin seo trí bhealaí iompair speisialta.

De réir ICD-10, baineann diaibéiteas cineál 2 le cineál 4 - galair an chórais inchríneacha agus neamhoird meitibileacha. Tá an galar ionchódaithe ag cód E11.

Diaibéiteas Cineál 2 - Cad é atá ann?

Cruthaíonn cealla pancreatic speisialta (cealla béite inchríneacha) insulin. I ndiaibéiteas de chineál 1, tá laghdú iomlán ar inslin, i.e. ní dhéantar é a shintéisiú ar chor ar bith.

Saintréith de chineál 2 is ea easpa coibhneasta den hormón seo. Ciallaíonn sé seo gur féidir le cealla béite gnáth-inslin (fiú amháin méadaithe) a tháirgeadh ag tús an ghalair, ach ansin laghdaíonn a gcúlchiste cúiteach.

Dá bhrí sin, ní dhéantar obair an tsiúcra “pumpála” isteach sa chillín go hiomlán. Tá an iomarca siúcra fós san fhuil. Agus ós rud é nach soláthraíonn an corp do rud ar bith “iomarcach” sa mheitibileacht, tosaíonn an iomarca glúcóis ar struchtúir próitéine “a shiúradh”, amhail sliogáin istigh na soithigh fola agus fíochán néarógach, a théann i bhfeidhm ar a bhfeidhmiú go dona.

Is é seo an "siúcra" (nó an t-eolaíocht gliceála) an phríomhfhachtóir i bhforbairt deacrachtaí.

I gcroílár diaibéiteas chineál 2 tá íogaireacht fíochán lagaithe i leith insulin. Fiú amháin leis an ardleibhéal a breathnaíodh ag tús an ghalair, breathnaítear ar hyperglycemia. De ghnáth, tá sé seo mar gheall ar lochtanna i ngabhdóirí cille. De ghnáth breathnaítear ar an gcoinníoll seo le murtall nó le lochtanna géiniteacha.

Le himeacht ama, tá ídiú feidhmeach ar an briseán, nach féidir hormóin a tháirgeadh ar feadh i bhfad. Ag an gcéim seo, téann diaibéiteas de chineál 2 isteach san fhochineál íditheach inslin, i.e. le táibléid, tá sé dodhéanta cheana an leibhéal glúcóis a ísliú. Sna cásanna seo, teastaíonn riarachán rialta insulin mar leigheas.

Cúiseanna a tharla

Is galar é an diaibéiteas le pataiginí casta (meicníocht chun próiseas paiteolaíoch a bhunú). Níl an chúis atá leis an “droch-chaighdeán” insline, mar atá léirithe thuas, sa hormón féin, ach ní bhíonn sé in ann a bheith in ann inslin cille a fháil. Tugtar friotaíocht insulin ar an riocht seo.

Is éard atá i gceist leis ná inslin a bheith i láthair, ach ní fhreagraíonn cealla a ídíonn glúcóis dó ná ní imoibríonn siad go tuar agus ní leor iad.

Cruthaíonn murtall i ndiaibéiteas de chineál 2 na coinníollacha nuair nach leor an gnáth-insline chun na cealla saille go léir a "sheirbheáil". Ina theannta sin, déanann adipocytes (cealla saille) frithfhachtóirí a shintéisiú go neamhspleách, rud a mhéadaíonn an leibhéal glúcóis san fhuil.

Fachtóir eile pataigineach i siúcra a mhéadú sa dara cineál galair is ea an easpa táirgthe insline díreach tar éis ithe. Is é an toradh a bhíonn air seo ná méadú criticiúil ar ghlúcós, a dhéanann damáiste do shoithigh fola.

Sa todhchaí, breathnaítear ar hyperglycemia fiú gan aon bhaint le bia. Cruthaíonn sé seo go léir réamhriachtanais chun gníomhaíocht fheidhmiúil na gceall béite a dhíothú de réir a chéile. Mar thoradh air sin, titeann leibhéil inslin go géar go dtí go mbíonn siad as láthair go hiomlán nuair a thagann éileamh inslin.

Léiríonn leigheas nua-aimseartha na fachtóirí a bhaineann le riosca diaibéiteach:

os cionn 40 bliain d'aois
murtall
ró-ithe le carbaihiodráití agus saillte, go háirithe de bhunadh ainmhíoch,
diaibéiteas i ngaolta, a bhfuil an baol breoiteachta ann 40%. Mar sin féin, ní galar géine é diaibéiteas. Níl ach togracht ghéiniteach ann, rud a thuigtear ach amháin nuair a bhíonn fachtóirí seachtracha áirithe i láthair, mar shampla, farasbarr carbaihiodráití sa réim bia,
gníomhaíocht choirp íseal, mar atá de ghnáth spreagann crapthaí matáin an sreabhadh glúcóis isteach sa chill agus an miondealú neamh-inslin-spleách,
toircheas Is féidir le mná diaibéiteas iompair a fhorbairt, a d’fhéadfadh a bheith imithe as a stuaim féin nó a bheith ina galar ainsealach,
strus sícea-mhothúchánach. In éineacht leis an gcoinníoll seo tá foirmiú méadaithe hormóin frith-hormónach (adrenaline, norepinephrine, corticosteroidí), a mhéadaíonn an leibhéal glúcóis san fhuil.

Ag leibhéal reatha na míochaine, ní mheastar go bhfuil diaibéiteas de chineál 2 mar ghalar oidhreachtúil, ach mar "ghalar stíl bheatha". Fiú amháin le heredity burdened, ní fhorbróidh an neamhord carbaihiodráit seo más rud é:

úsáid carbaihiodráití milis agus eile atá furasta le díleá a theorannú,
a dhéanann monatóireacht ar mheáchan, ag seachaint a bharrachais,
cleachtaí coirp a dhéanamh go rialta,
ní áirítear rómheastóireacht air.

Comharthaí Diaibéiteas Cineál 2

Tá comharthaí de dhiaibéiteas cineál 2 mellitus nonspecific. Níl a gcuma, mar riail, faoi deara, mar gheall ar ní bhíonn míchompord mór ag duine i gcúrsaí sláinte.

Mar sin féin, agus iad ar an eolas, is féidir leat dul i gcomhairle le dochtúir ar bhealach tráthúil agus an tiúchan glúcóis san fhuil a chinneadh. Is é seo an eochair do chúiteamh rathúil ar dhiaibéiteas agus an baol deacrachtaí a laghdú.

Is iad seo a leanas príomhthréithe an phaiteolaíochta seo:

Méadú ar mhéid an fhual a fhágann go n-úsáideann duine an leithreas fiú san oíche.
An dúil go leor uisce a ól i gcónaí.
Béal tirim.
Braistint itching na seicní múcasacha (fhaighin, úiréadra).
Goile méadaithe a bhaineann le sintéis leptin lagaithe.

Is táscairí coiteanna agus tábhachtacha iad an cumas cneasaithe droch-chréachta, fionnadh (pustules ar an gcraiceann), ionfhabhtuithe fungais, neamhinniúlacht maidir le diaibéiteas a bheith i láthair. Ní féidir an galar a bhrath den chéad uair ach amháin má thógtar chuig an ospidéal é de bharr taom croí nó stróc. Léiríonn sé seo go bhfuil deacrachtaí móra ann.

Ní bhíonn comharthaí clasaiceacha ach le méadú ar ghlúcós os cionn na tairsí duánacha (10 mmol / L), i.e. ag an leibhéal seo, tá siúcra le feiceáil san fhual. Ní mhothaíonn duine luachanna caighdeánacha glúcóis iomarcacha, ach níos lú ná 10 mmol / l fola.

Dá bhrí sin, is tarlú an-choitianta é diagnóis randamach diaibéiteas de chineál 2.

Ba chóir a mheabhrú go dtosaíonn gliocas próitéine láithreach nuair a sháraíonn an leibhéal glúcóis an norm. Dá bhrí sin, seachnóidh luathbhrath diaibéiteas na deacrachtaí tromchúiseacha a bhaineann le sil-leagan próitéiní glycated sa bhalla soithíoch.

Siúcra roimh agus tar éis béilí

Tomhas ar norm siúcra fola, grianghraf

I ndiaibéiteas chineál 2, tá an norm siúcra fola roimh agus tar éis béilí difriúil. Ba chóir na táscairí seo a chinneadh ar maidin ar bholg fholamh agus tar éis eatraimh 2 uair an chloig tar éis iad a ithe, faoi seach.

Braitheann léiriú an toraidh ar an gcineál ábhair atá á staidéar agus an t-am a itheann sé:

Fasting - 5.5 mmol / L nó níos lú san fhuil ón mhéar (fuil iomlán).
Ar bholg fholamh - 6.1 mmol / L nó níos lú i bplasma ribeach nó feiceálach (faightear an t-ábhar sa tsaotharlann trí fhíneáil vein nó trí mhéar a mhéarú).
Tar éis eatramh 2 uair an chloig tar éis ithe (in aon thomhas) - 7.8 mmol / L nó níos lú, ní airde.

Diaibéiteas Cineál 2

Bíonn tionchar ag cóireáil nua-aimseartha ar dhiaibéiteas chineál 2 ar chodanna éagsúla den phróiseas paiteolaíoch. Úsáidtear é mar iontógáil neamhspleách de dhruga hypoglycemic, mar aon le meascán. Is é an t-inchríneolaí is mó a shocraíonn an rogha is fearr.

Míochainí le haghaidh cóireáil diaibéiteas de chineál 2:

1. Biguanides (substaint ghníomhach metformin, ullmhóidí: Siofor, Glucofage). Laghdaíonn siad friotaíocht insline, táirgeadh glúcóis ag an ae, méadaíonn sé a úsáid, laghdaítear an t-ionsú de bhreis siúcra sa chonair an díleá, agus laghdaítear meáchan an choirp freisin, agus comhraítear an otracht.

Le déanaí, nochtadh 1 mhaoin dhearfach eile de na drugaí seo - tá siad in ann na próisis atá ag dul in aois a mhoilliú in othair a bhfuil diaibéiteas orthu roimh am. Léirítear an éifeacht seo ní hamháin i ndiaibéitis, ach i ndaoine sláintiúla freisin.

2. Thiosolidinediones (glitazones - pioglitazone, rosiglitazone) - laghdaíonn siad friotaíocht insline go héifeachtach, laghdaigh táirgeadh an ghlúcóis ag an ae, méadaíonn sé ionsú ag cealla, feabhsaigh próifíl lipid (laghdaigh an méid tríghlicrídí agus aigéid shailleacha).

Is fearr drugaí sa ghrúpa seo le colaistéaról fola ardaithe.

3. Díorthaigh de shulfónlureas (glibenclamide (Maninyl), glimepiride (Amaryl), glyclazide (Dibeton), glycidone (Glurenorm): Ciallaíonn sé sin go méadaíonn an briseán sintéis insline.

Tá sé réasúnach a chomhcheangal le drugaí ón ngrúpa biguanide, a laghdaíonn friotaíocht insline.

4. Glinids (nateglinide, repaglinide) nó rialtóirí prandial - drugaí ultra-ghearra agus ag gníomhú go tapa atá dírithe ar secretion insulin a athbhunú díreach tar éis ithe, deireadh a chur le sárú chéim luath an secretion hormóin seo.

Bain úsáid as nuair a bhíonn hyperglycemia ann.

5. Increcinomimetics (Exenatide: Bayeta). Is aicme nua drugaí í seo do dhiaibéitigh. Feabhsaíonn siad an éifeacht inctins - hormóin gastrointestinal a théann i bhfeidhm ar ghnáth-secretion insulin, a choisceann éifeacht ghlúcagóin a chothaíonn siúcra (táirgtear an hormón san ae).

I measc na n-éifeachtaí tairbhiúla eile tá moill a chur ar ghluaiseacht bia tríd an intestines, rud a chabhraíonn le hionsú glúcóis a laghdú.

6. Cosc ar DPP-IV (sitagliptin). Tá gníomh na druga seo cosúil leis an ngníomh roimhe seo. Baineann sé le incrimintí, a n-ardaíonn a leibhéal. Bíonn tionchar dearfach aige seo ar hyperglycemia.

7. Coscairí glucosidase alfa (is é an t-aon ionadaí acarbose), a fheidhmíonn go heisiach i lumen an chonair an díleá. Cuireann siad moill ar ionsú glúcóis gan cur isteach ar secretion insulin.

Laghdaíonn úsáid acarbose le sprioc choisctheach an baol galair faoi 37% (sonraí staidéir Stopp NIDDM).

8. Comh-dhrugaí substaintí gníomhacha de chuid grúpaí difriúla a bheith i dtáibléad amháin nó i gcapsúl amháin, mar shampla, metformin glibenclamide (Glibomet, Glukovans), a dhéanann cóireáil níos áisiúla agus níos inghlactha don othar.

9. Insulin. Le huas-easnamh ar an hormón, a fhorbraíonn le himeacht ama, úsáidtear instealltaí fo-chraicinn insline (rogha íditheach insline). Tosaíonn an chóireáil leis an hormón seo le meascán de dhrugaí táibléad agus insline de ghníomhaíocht fhada (mheánach). Sa todhchaí, is féidir aistriú iomlán go teiripe hormóin a dhéanamh.

Aiste bia diaibéiteas Cineál 2

Prionsabal an chothaithe le haghaidh grianghraf diaibéiteas de chineál 2

Mar ghalar stíl bheatha, caitear go héifeachtach le diaibéiteas de chineál 2 le haiste bia, go háirithe ag an gcéad chéim. Is féidir le laghdú meáchain friotaíocht insulin a laghdú agus deireadh a chur le heasnamh insulin coibhneasta de bharr raimhre.

Is é croílár an aiste bia do dhiaibéiteas ná sreabhadh an tsiúcra ó na intestines isteach sa sruth fola a mhaolú. Seachnóidh sé seo ardú géar i glycemia díreach tar éis ithe. Dá bhrí sin, fágtar gach carbaihiodráití díleáite go tapa as an aiste bia (bíonn blas milis orthu i gcónaí).

Ba cheart go dtarlódh athlíonadh an choirp le cúlchistí fuinnimh mar thoradh ar mheitibileacht carbaihiodráití casta, nach féidir na móilíní fada díobh a ionsú isteach san fhuil láithreach agus díleá níos faide a bheith ag teastáil uathu.

Tá sé tábhachtach freisin sa réim bia iontógáil aon saillte agus olaí a theorannú. Dá bhrí sin, fágtar saillte ainmhithe as an áireamh agus tugtar tosaíocht d’olaí neamhshaolaithe i gcainníochtaí teoranta.

Diaibéiteas Cineál 2 mellitus: cad is féidir leat a ithe agus cad nach féidir (tábla) a dhéanamh?

Gach cineál glasraí (glasa dorcha dorcha go háirithe) úr agus cócaráilte

Feoil ísealmhéathrais (sicín, mairteoil, turcaí, coinín)

Táirgí déiríochta 0-1% saille

Grán iomlán, arán bran (go measartha)

Torthaí iomlána, caora (seachas bananaí agus fíonchaora) go measartha

Gach cineál gránach, gránach, pasta (ithe go coigilteach)

Cócaireacht: miasa úr, bruite, steamed agus stewed

Táirgí Déiríochta Meánacha 1-3%

Olaí (is fearr gan mhilleadh)

Milsitheoirí (xylitol, sorbitol)

Gach rud a bhfuil blas milis air le siúcra

Táirgí scagtha

Feoil shaill (muiceoil, uaineoil)

Táirgí déiríochta le cion saille os cionn 3.5%

Curd le cion saille os cionn 5%

Deochanna milis le siúcra

Fíonchaora, bananaí (snáithín íseal)

In ionad an tábla "Prionsabal an tsolais tráchta", cuireadh an aiste bia a raibh aithne níos fearr air i ndiaidh an othair i ngnáthshaol. Mar sin féin, i gcóireáil othar cónaitheach diaibéiteas de chineál 2 mellitus, úsáidtear an aiste bia "tábla Uimh. 9" go gníomhach. Tá prionsabail an aiste bia seo cosúil le soilse tráchta.

Gné thábhachtach de chóireáil is ea gníomhaíocht choirp. Is féidir le cleachtadh agus siúl siúcra fola a laghdú, rud a chuireann éifeacht theiripeach ar fáil. Ligeann sé seo duit an dáileog de dhruga hypoglycemic a laghdú.

Seachghalair

Bíonn deacrachtaí déanacha ann mar gheall ar ghreamú struchtúr próitéine. Déanann an dara ceann díobh damáiste do shoithí trastomhais éagsúla, lena n-áirítear agus micreafhuileacht. Is iad na deacrachtaí déanacha ná:

polyneuropathy diaibéiteach (damáiste do dheoraí néaróg),
aintiomsú diaibéiteach (galar soithíoch atherosclerotic),
reitineapaite diaibéiteach (galar reitineach),
nephropathy diaibéiteach (struchtúr duáin lagaithe),
siondróm chos diaibéitis.

Is iad na deacrachtaí casta ná cineálacha éagsúla coma. Tá siad bunaithe ar luaineacht ghéar i meitibilítí (glúcóis, comhlachtaí citeal). Is é an deacracht ghéar is coitianta ná laghdú géar ar shiúcra fola (hypoglycemia agus an cineál comhfhreagrach cóma).

In othair scothaosta, is féidir cíor hyperosmolar a fhorbairt, rud is cúis le suaitheadh leictrilí le linn díhiodráitithe.

Is annamh a bhíonn ketoacidosis diaibéiteach i ndiaibéiteas de chineál 2.

Diaibéiteas Cineál 2 - cad é?

Tá diaibéiteas Cineál 2 bunaithe ar éagumas na bhfíochán glúcós a mheitibiliú. Is hormón é insulin, “éilíonn sé” go n-imíonn glúcós as an fhuil agus go ndéantar é a thaisceadh sa chill, ach éiríonn sé gan chumhacht - ní dhéanann a fhíocháin “géilleadh”. Is é an toradh ná riocht ainsealach ar a dtugtar hyperglycemia.

Is tiúchan méadaithe glúcóis san fhuil é Hyperglycemia.

Tá toradh coitianta ar dhiaibéiteas Chineál 1 agus chineál 2, ach bíonn dhá bhóthar mar thoradh air. I gcás diaibéiteas de chineál 1, ní tháirgtear an iomarca insline sa briseán, agus ní féidir le duine ar bith “orduithe a thabhairt” le fíocháin chun glúcós a ghlacadh as an bhfuil. Dá bhrí sin, is gá an t-easnamh inslin inchríochnaitheach a athlíonadh i gcónaí lena fhoirmeacha saorga.

I gcás diaibéiteas mellitus den dara cineál, mar a éiríonn sé soiléir cheana féin, tá a lán “rialtóir” ann - tá a lán insulin ann, ach buaileann sé ar dhoirse dúnta. De réir ICD 10, ionchorpraítear diaibéiteas mellitus de chineál 2 mar E11, agus ionchorpraítear diaibéiteas atá spleách ar insline mar E 10.

Aiste bia le haghaidh cóireáil diaibéiteas de chineál 2

ceart! is é cothú an eochair do théarnamh

Is dócha go bhfuil aiste bia níos tábhachtaí fós i ndéileáil le diaibéiteas ná le teiripe drugaí.

Níor chóir go mbeadh aiste bia diaibéitis sofaisticiúil. Ba chóir go mbeadh thart ar 60% i mbianna carbaihiodráit, an ceathrú cuid i saillte, agus an chuid eile i bpróitéiní.

Ag an am céanna, ba chóir go mbeadh cion calraí an bhia beagán níos ísle ná an riachtanas laethúil, a ríomhtar ag cur airde, meáchan, aois agus stíl mhaireachtála san áireamh de réir foirmlí speisialta. Is cothú subcaloric é seo. Ar an meán, tá sé thart ar 1800 kcal in aghaidh an lae.

Ba chóir go mbeadh bia go minic, ach codánach - 5 huaire sa lá. Caithfidh snáithín agus snáithíní (bran, torthaí, glasraí) a bheith i láthair. Tá sé tábhachtach go n-athsholáthraítear milseoirí speisialta in ionad carbaihiodráití atá díleáite go héasca, agus ba chóir go mbeadh bunús plandúil ag leath den saill a thagann as.

Fiafraíonn a lán daoine: cad is féidir leat a ithe agus cad nach féidir a bheith le diaibéiteas de chineál 2? Chuige seo tá tábla aiste bia speisialta 9.

Maidir le diaibéitis, tá sé tábhachtach tuiscint a fháil ar an innéacs glycemic. Is é an té a labhraíonn faoi na bianna carbaihiodráit atá “go maith” agus atá “dona.” Is iad “Droch” na cinn a bhriseann síos go tapa i siúcraí agus a mhéadaíonn leibhéal na hipearglycemia. Ar ndóigh, ar an gcéad dul síos, is glúcós é féin, a bhfuil innéacs de 100 aige, is é sin, an t-uasluach. Seo a leanas na grúpaí:

Prátaí mashed, prátaí seaicéid, seacláid, glóthacha, buaircíní milis, prátaí friochta, muifíní, grán rósta, mealbhacáin uisce agus mealbhacáin. Ní mór cosc a chur ar na táirgí seo,
Tá innéacs glycemic meánach ag carbaihiodráití amhail rís bhán agus arán seagal.
Tá innéacs íseal ag bananaí, fíonchaora, oráistí, úlla, iógairt agus pónairí.

Is léir gurbh fhearr bianna a bhfuil innéacs íseal glycemic acu.

Maidir le táirgí - céard is féidir agus cad nach féidir le diaibéiteas de chineál 2

Toirmiscthe: bia stánaithe (feoil agus iasc), feoil deataithe agus táirgí leathchríochnaithe (ispíní, ispíní). Feoil shaillte - muiceoil, gé, lachain. Ní féidir leat ithe le diaibéiteas mellitus cineál 2 saill, saillte agus deataithe. Toirmeasc ar sholáthar: pickles agus pickles, cáiseanna saillte. Ar an drochuair, b'fhéidir nach mbeidh maonáis nó anlainn te eile agat.

Tá cosc ar tháirgí déiríochta milse (guairí, cáis gruth). Ní féidir leat semolina agus an pasta go léir a ithe. Tá cosc ar gach milseog milis a ithe. Toirmisctear torthaí an-milis (figs, dátaí, rísíní, bananaí, mealbhacáin, mealbhacáin uisce). Ní féidir leat deoch Soda milis.

Ceadaithe agus inmhianaithe: cineálacha éisc agus feola ísealmhéathraithe agus bácáilte: coinín, laofheoil, mairteoil, turcaí. Éisc, tá an trosc úsáideach. Is fearr cineálacha sailleacha cosúil le haileabó a sheachaint. Tá gach bia mara an-sláintiúil: portán, ribí róibéis, feamainn, diúilicíní, muiríní.

I ndiaibéiteas de chineál 2, is féidir leat buí uibhe a ithe, mar shampla, i bhfoirm omelet próitéine. Cineálacha bainne agus táirgí déiríochta ísealmhéathrais ceadaithe, kefir. Ba chóir go mbeadh glasraí íseal innéacs glycemic: pumpkin, eggplant, cabáiste, trátaí, cucumbers.

Is féidir torthaí neamh-mhilsithe a ithe go léir, ach amháin i bhfoirm torthaí, ós rud é gur “gliúcós” don chomhlacht é sú úr brúite. Ní mór dúinn an obair a chaitheamh agus na torthaí a díolama, agus gan a “fháisce” a fháil.

Cuirtear fáilte roimh ruán, eorna, eorna Pearl, ruán. Ceadaítear tae, uisce, uisce mianraí, agus caife lag le bainne le céatadán íseal cion saille.

Tá buíocáin uibhe teoranta, gan níos mó ná 1 uair sa tseachtain a bheith acu, níor chóir arán a ithe níos mó ná 300 gram in aghaidh an lae, ach ní bán. Tá beets agus prátaí teoranta, cairéid - gan níos mó ná 1 uair i 2 lá.

Míochainí i ndéileáil le diaibéiteas de chineál 2

Tá an chóireáil le haghaidh diaibéiteas de chineál 2 an-éagsúil. Anseo agus mór-ocsaídí (metformin), agus drugaí a chuireann le secretion insline (Maninil, Glibenclamide), agus le go leor eile.

Léiríonn taithí nach féidir ach cistí a aistriú in earra coitianta do dhaoine gan oideachas leighis a bheith neamhleor, ach go bhfuil sé dochrach freisin. Agus úsáideann dochtúirí leabhair thréimhsiúla agus leabhair speisialta. Dá bhrí sin, is fearr labhairt faoi threochtaí reatha in úsáid drugaí.

I dtosach báire, caitear le diaibéiteas de chineál 2 le haiste bia, le hathrú ar an stíl mhaireachtála. Sa chás nach laghdaíonn siúcra fola, cuirtear acarbose leis an othar. Laghdaíonn an druga seo ionsú glúcóis sa intestines.

Sa otracht, is féidir anorectics, nó sochtadh goile, a fhorordú. Mura ndéantar an sprioc a bhaint amach, ansin forordaítear ullmhóidí metformin nó sulfonylurea. I gcás teip cóireála le gach grúpa drugaí, léirítear teiripe insline.

Tá sé an-tábhachtach go méadaíonn diaibéiteas cúrsa gach galair: galar corónach croí, Atherosclerosis, cliseadh croí. Ach chun riocht an othair a fheabhsú beagán, a rá, i dtéarmaí galar corónach croí, ní mór duit an chéad diaibéiteas a chúiteamh, is é sin, laghdú a dhéanamh ar ghlúcós go huimhreacha inghlactha ar feadh i bhfad.

Ní féidir linn labhairt faoi theiripe inghlactha le haghaidh galar eile ach amháin sa chás seo. Seachas sin, beidh frustrachas gan teorainn, agus beidh an éifeacht íosta.

Conas diaibéiteas a aithint

Is é an drochthochar a bhaineann leis an ngalar ná a chúrsa folaigh, go háirithe i gcéimeanna tosaigh na forbartha. Is minic nach bhfuil a fhios ag duine fiú amháin faoi láithreacht phaiteolaíochta - ní chuireann an tsláinte in iúl go bhfuil ailse ann, agus mínítear teipeanna beaga de bharr tuirse nó cúis choitianta eile. Dá bhrí sin, leanann an saol de bheith ag sreabhadh ar an ngnáthbhealach, gach lá níos measa agus níos measa fós.

D'ainneoin cumas an ghalair dul faoi deara ar feadh i bhfad, tá seans ann fós diaibéiteas de chineál 2 a ríomh. Tugann roinnt comharthaí sainiúla le fios:

itching, scríobadh, néaróg,
tuirse, laige,
cneasú fadhbanna créachta go fadálach agus fada,
slaghdáin fhada
veil os comhair na súl
róthrom
láidreacht lagaithe, laghdaigh libido,
rashes craicinn pustular,
lagú amhairc
laghdú ar theocht an choirp.

Níor chóir neamhaird a thabhairt ar na hairíonna atá liostaithe. Is féidir leo tús a chur le forbairt diaibéiteas mellitus nó galair eile, mar go mbreathnaítear pictiúr cliniciúil comhchosúil i mórán galair. Dá bhrí sin, ní thugann sé forais fiú le haghaidh réamhdhiagnóise. Tógann an cás seal difriúil, má tá comharthaí ann freisin a bhaineann le diaibéiteas:

Tart gan chúis gan chúis. Má sháraítear gnáthluachanna glúcóis fola, déanann an corp iarracht ar bhealach ar bith fáil réidh le farasbarr, mar sin teastaíonn go leor sreabhach uaidh. Tá sé seo ar cheann de na hairíonna is measa de dhiaibéiteas.
Urlaíocht go minic, lena n-áirítear san oíche. Is toradh loighciúil é ar úsáid cuid mhór uisce. Faigheann na duáin réidh le siúcra go gníomhach, agus baintear é le fual.
Spraoi brutal. Tá cealla tearc-chothaithe toisc nach meitibiliú siad glúcós mar gheall ar easnamh géar inslin. Dá bhrí sin, ní féidir le duine le diaibéiteas ard a ocras a shásamh. Ní sháraíonn na substaintí a fhaightear le bia an corp.
Caillteanas meáchain drámatúil gan aistí bia - aisling a lán ban. Ach ná bí sásta ró-luath a dhéanamh. Le diaibéiteas, ní féidir bia a shú go hiomlán. Is é seo an chúis le meáchain a chailliúint de bharr goile den scoth.
Oidhreacht. Má tá stair ag duine de thuismitheoirí diaibéiteas de chineál 2, is é 80% an dóchúlacht go bhforbróidh an galar. Sa chás seo, is gá monatóireacht rialta a dhéanamh ar chomhdhéanamh na fola.

Modhanna chun diaibéiteas de chineál 2 a chóireáil

Níl a fhios ag Leigheas go bhfuil cásanna diúscartha iomláin paiteolaíochta. Dá bhrí sin, ciallaíonn cóireáil diaibéiteas de chineál 2 feidhmeanna ríthábhachtacha an chomhlachta a chothabháil agus, más féidir, caighdeán maireachtála an othair a chothabháil. Is é sin an príomhsprioc atá ag teiripe ná meathlú an riocht a chosc agus dul chun cinn an ghalair a shrianadh.

Is iad na modhanna a úsáidtear an ceann is éagsúla - ó thraidisiúnta go coimhthíocha:

teiripe drugaí
aiste bia
teicnící an údair
cleachtaí análaithe
Acupuncture
leigheas traidisiúnta (féach Déileáil le diaibéiteas de chineál 2 le leigheasanna tíre),
Yoga
hoiméapaite
agus go leor eile.

Is iomaí tuairim atá ann faoi na cúiseanna atá leis an ngalar agus, dá réir sin, modhanna a chóireáil. Bíonn díospóidí dochúla nach bhfuil toradh foriomlán mar thoradh orthu ag teacht le modhanna éagsúla. Mar sin féin, dearbhaíonn gach rud fíor-thábhacht aiste bia chuí. Tá aiste bia do dhiaibéiteas de chineál 2 riachtanach. Bíonn tionchar díreach aige ar riocht an othair. Dá bhrí sin, is cuma cén teicníc a roghnaítear mar an phríomhchóireáil, ag an am céanna, tá sé fíor-riachtanach córas cothaithe a fhorbairt.

Diaibéiteas Cineál 2 - cad é

Táirgeann an briseán insline agus i gcás go dtarlaíonn galair de chineál 1, tagann a laghdú iomlán (ní tháirgtear é ar chor ar bith). Nuair a fhorbraíonn diaibéiteas chineál 2, cruthaítear easpa hormóin coibhneasta. Ar an gcéad dul síos, is féidir méid an insline a mhéadú nó mar is gnách, agus é a laghdú go géar ansin. Laghdaíonn soghabháltacht na gceall ar shiúcra, ní tharlaíonn ionsú go hiomlán toisc go bhfanann méideanna breise sa phlasma.

Ní dhéantar glúcós iomarcach a dhíscaoileadh ó chorp agus struchtúir próitéine (fíochán néaróige, líneáil inmheánach na soithí) a chriostálú, rud a laghdaíonn a bhfeidhmiú. Tugtar glycation ar an bpróiseas seo, is é sin an chúis is mó le deacrachtaí breise a fhorbairt i ndiaibéiteas de chineál 2. Is minice a bhreathnaítear air i bhfíochán a bhfuil íogaireacht lagaithe aici i leith insulin le lochtanna géiniteacha, murtall.

Ansin tá an pancreas ag ídiú de réir a chéile. Ag an bpointe seo, forbraíonn subtype a thógann insulin, inar féidir méid an ghlúcóis a laghdú ach amháin trí insline a instealladh le steallaire mar leigheas. Tá fachtóirí riosca den sórt sin ann a fhéadfaidh a bheith ina gcúis le forbairt an ghalair:

Stíl mhaireachtála neamhghníomhach.
Cineál ró-mheonach den chineál.
Brú ard.
Tá méid mór carbaihiodráití scagtha san aiste bia (earraí bácáilte, seacláid, milseáin, vaiféil), cion íseal bianna plandaí (gránaigh, glasraí, torthaí).
Eitneachas.
Toimhdiú géiniteach (diaibéiteas de chineál 2 a bheith i láthair i ngaolta).

Cothú Diaibéitis

Ceann de na príomhchéimeanna cóireála le haghaidh diaibéitis ná leas iomlán a bhaint as réim bia. Bíonn tionchar suntasach ag bia ar mhéid an ghlúcóis i gcorp an duine. Ní bhaineann cothú do dhiaibéiteas leis an ocras, ní mór duit stop a chur le plúr a ithe, milis a ithe agus níos mó glasraí, torthaí a ithe, ina bhfuil na vitimíní riachtanacha. Ba cheart do gach diaibéiteach cloí leis na rialacha seo a leanas maidir le cothú, bia:

i gcás an iomarca meáchain, ba cheart é a normalú,
in aghaidh an lae ba chóir go mbeadh sé 6 béile comhréireach,
laghdú ar alcól
iontógáil saill sháithithe a laghdú,
in aghaidh an lae, níor cheart go mbeadh an t-ábhar calraí iomlán níos mó ná 1800 kcal,
laghdú salainn,
ithe níos mó bianna le riandúile, vitimíní.

Cad is féidir liom a ithe

Má tá ort caitheamh le breis glúcóis san fhuil, ba chóir duit cuimhneamh ar an méid is féidir leat a ithe le diaibéiteas. Ní mór duit an galar a throid i do shaol ar fad, ar an gcúis seo, is é an príomhbhiachlár an cothú do dhiaibéiteas de chineál 2. Is fearr gach ceann de na miasa a ghoid, a bhruith, a ghlasú nó a ithe úr. Seo a leanas liosta de na bianna a chuirfear san áireamh sa tábla laethúil:

feoil turcaí, sicín, coinín, mairteola (gach cineál saille íseal),
caora, persimmons, kiwi agus torthaí eile (ní amháin gur féidir leat bananaí, fíonchaora) a mheasarthacht,
táirgí déiríochta le cion saille 0-1%,
iasc beagmhéathrais
is féidir gach cineál gránach, gránach, pasta a ithe go measartha,
cáis i dteachín ísealmhéathrais
bran, arán gráin iomlán,
tá aon ghlasraí úra, glasaigh dhorcha dorcha úsáideach go háirithe.

Cad nach n-itheann tú

Nuair a dhéanann tú roghchlár samplach le haghaidh aiste bia le linn cóireála, ní mór duit a bheith ag brath níos mó ar liosta nach féidir leat a ithe le diaibéiteas. Mura bhfuil an táirge inmhianaithe sa liosta, is féidir é a chaitheamh go measartha. De réir na rialacha, ba chóir go mbeadh ar a laghad glúcós nó eilimintí a lódáil an t-ae, na duáin, an briseán. Sa roghchlár le haghaidh diaibéiteas de chineál 2, ní féidir leat:

miasa fried, spicy, goirt amháin, spicy, deataithe,
pasta bog, rís, semolina,
bratanna gréisceach, láidre,
uachtar saille, uachtar géar, cáis feta, cáiseanna, cáiseanna milis,
borróga milis agus bianna eile ina bhfuil go leor carbaihiodráití atá díleáite go héasca,
im, margairín, maonáis, feoil, cócaireacht saillte,
ispíní, ispíní, iasc deataithe, ispíní, cineálacha sailleacha éisc, éanlaithe agus feola.

Leigheasanna tíre

Nuair a théann duine thar ailse, déanann sé iarracht aon mhodhanna teiripe atá ar fáil a úsáid. Diaibéiteas Cineál 2 mellitus - is féidir aiste bia agus cóireáil a dhéanamh i gcomhar le húsáid oidis bhaile. Is gá dul i gcomhairle le dochtúir sula dtógann sé é, mar i gcásanna áirithe d'fhéadfadh coimhlint a bheith ann le teiripe aiste bia nó drugaí. Is minic a úsáidtear leigheasanna tíre dá leithéid do dhiaibéiteas de chineál 2.

Oideas 1. Chun spúnóg de choirt chrann Creathach a chruthú, tá 1 spúnóg bhoird spúnóg adhmaid de scamhóga adhmaid de dhíth ort. Cuir é le 500 ml d'uisce agus boil. Lig don leigheas infuse ar feadh 2 uair an chloig. Lean aiste bia le haghaidh diaibéiteas de chineál 2, tóg 3 huaire sa lá roimh bhéilí.
Oideas 2. Le haghaidh cócaireachta ní mór duit 1 tbsp. l cainéal, a chaithfidh tú gloine uisce fiuchta a dhoirteadh. Ní mór duit an meascán a infuse ar feadh leathuaire, ansin 2 spúnóg bhoird de mil a chur. Cuir an táirge sa chuisneoir go dtí an mhaidin. Dí leath ar maidin, an dara ceann - roimh am codlata.
Maidir le héifeachtacht an aiste bia do dhiaibéiteas de chineál 2, is gá an comhlacht tocsainí a ghlanadh, meitibileacht a fheabhsú. Cabhróidh tincture wort Naomh Eoin, tóg 3 tbsp. l luibheanna, Doirt ½ lítear d'uisce fiuchta, lig dó brew ar feadh 2 uair an chloig. Tóg trian de ghloine roimh bhéilí 3 huaire sa lá.

D'éirigh go maith le cóireáil diaibéiteas

Cuireann an dara cineál diaibéiteas iallach ar an othar roinnt srianta a urramú ar feadh an tsaoil. Le cur chun feidhme dúthrachtach na gceanglas a fuarthas, ráthaítear cobhsaíocht staid na sláinte. Agus is é seo an príomhsprioc teiripe.

Braitheann rath teiripe diaibéiteas den chuid is mó ar ghníomhartha an othair. Tá aiste bia agus cóireáil chuí do dhiaibéiteas de chineál 2 forordaithe ag an inchrínitheoir. Cuireann an dochtúir san áireamh déine an ghalair, láithreacht paiteolaíochtaí comhchéimeacha, riocht ginearálta an othair agus tosca eile. Forbraíonn imeachtaí eile de réir stíl mhaireachtála an diaibéitis. Mar thoradh ar chloí go docht le haiste bia, le cóireáil fhorordaithe agus le gníomhaíocht choirp, tugtar cúrsa fabhrach don ghalar. Is cinnte go mbeidh deacrachtaí ag baint le sáruithe leanúnacha agus gan leanúint leis na bearta teiripeacha a mholtar, as a leanfaidh iarmhairtí tromchúiseacha.