Gallchnónna diaibéitis agus a n-airíonna leighis

Tá dea-scéal eile ann. Le déanaí, nocht Cumann Diaibéitis Mheiriceá torthaí staidéir a thaispeánann go gcaitheann ithe cnónna go rialta, go háirithe pistéise, leibhéil glúcóis fola agus inslin níos ísle. Ina theannta sin, laghdaítear colaistéaról dlúis íseal (“droch-cholaistéaról” mar a thugtar air) ag ithe cnónna le haghaidh diaibéiteas de chineál 2.

Cad iad na cnónna is féidir le diaibéitis a ithe?

Mar is féidir leat a fheiceáil, ní gá duit féin a theorannú go pistachios atá costasach má bhíonn difriúil le peanuts gan ach dhá phointe. Tá gallchnónna inacmhainne chomh maith do dhiaibéiteas. Is ceist faoi roghanna blas é agus, ar ndóigh, do chumas airgeadais.

Tá sé leadránach cnónna a ithe ina n-aonar le haghaidh diaibéiteas de chineál 2, mar sin tabharfaimid trí oidis duit le cnónna a dhéanfaidh éagsúlú ar d'aiste bia. Tá pistachios sna oidis, ach is féidir leat iad a athsholáthar nó a chaolú le cnónna ar bith eile ar an liosta.

Cúiseanna le gallchnó a thoirmeasc

Is mór an úsáid a bhaintear as an ngléasra seo, ach tá contraindications ann freisin, agus moltar duit dul i gcomhairle le dochtúir sula n-úsáideann tú é.

• Imoibriú ailléirgeach.
• Tá sé toirmiscthe le hábhar ard iaidín sa chorp.
• Níl sé molta do dheirmitíteas, psoriasis agus eachma.
• Ná húsáid le haghaidh othrais díleácha

Tábhachtach! Má itheann tú neart croíleacán, is féidir go dtarraingeofaí mionn agus smearadh ort.

Is beag cúis atá le gan cnónna a úsáid chun diaibéiteas de chineál 2 a chóireáil. Is táirge uilíoch é seo, ar féidir le gach cuid díobh cabhrú leis an gcomhrac in aghaidh an ghalair.

Le cur chuige réasúnach agus breathnú ar rialacha casta maidir le teiripe leis an táirge seo, is féidir leat torthaí suntasacha a bhaint amach agus cáilíocht na beatha a fheabhsú go mór.

Ní pianbhreith an diaibéiteas, agus is féidir leis an diagnóis seo obair a dhéanamh agus saol iomlán a bheith agat. Tá ról cothaithe ag ról mór sa troid in aghaidh an ghalair. Ba cheart go mbeadh roinnt táirgí teoranta nó eisiata go hiomlán. An féidir cnónna a bheith agat le haghaidh diaibéiteas?

Cnónann cnónna le cineálacha éagsúla diaibéiteas chun gnáth an choirp a choinneáil agus chun riocht an othair a fheabhsú. Feabhsaíonn siad feidhm na hinchinne agus an chroí.

Cineálacha agus airíonna

Tá go leor cineálacha cnónna ann, a mbíonn tionchar ag gach ceann acu ar chorp an duine i ndiaibéiteas ar bhealaí éagsúla. Ceann de na cinn is coitianta ná gallchnónna, a bhfuil a dháileadh forleathan go leor inniu.

Ag baint úsáide as ach 7 eithne den chineál seo cnó, gheobhaidh duine:

• snáithín - 2 ghram,
• aigéad alfa-linolenic - 2.6 gram.

Is féidir leis na substaintí seo díleá a fheabhsú go mór, agus cabhrú leis an gcomhlacht freisin sna próisis aisghabhála tar éis galair éagsúla a tharla roimhe seo, rud atá an-tábhachtach do dhiaibéiteas.

Tá a lán airíonna úsáideacha ag gallchnónna:

• tar éis úsáide fada, téann an timpeallacht aigéadach sa bholg ar ais go gnáth. Thairis sin, déanann an cineál seo cnónna normalú ar an bpróiseas seo in dhá threo, is é sin, méadaíonn agus laghdaíonn sé aigéadacht,
• le diaibéiteas mellitus, nuair a bhreathnaítear Atherosclerosis ar an gcúrsa, bíonn tionchar dearfach acu ar an gcomhlacht,
• mar gheall ar an ábhar sách ard atá ag mangainéis agus sinc i gcnónna gallchnó, is féidir leo leibhéal an ghlúcóis san fhuil a ísliú,
• le 7 n-gallchnónna beaga á n-úsáid i gcónaí, is féidir déileáil le hainéime easnaimh iarainn mar gheall ar na heilimintí sin a bheith iontu: sinc, cóbalt, iarann, copar,
• ligeann úsáid rialta den chineál seo cnó do na soithí a bheith i riocht maith agus a bheith leaisteach, rud atá tábhachtach i ndiaibéiteas.

Is stór stórais de go leor substaintí úsáideacha é gallchnó, eadhon:

• blátholaí
• tannin
• vitimíní
• iaidín
• mianraí.

Tá piseanna talún chomh folláin céanna agus tá go leor airíonna éagsúla acu a bheidh tairbheach i ndiaibéiteas.

Tá piseanna talún comhdhéanta de:

Leis an úsáid rialta a bhaintear as peanuts, cuireann na vitimíní seo le próiseas aisghabhála cuimsitheach an choirp.

Tá méid mór frithocsaídeoirí agus próitéine ag píseanna talún. Tá sé úsáideach don chéad agus don dara cineál diaibéiteas, mar go dtiocfaidh laghdú ar cholesterol san fhuil agus ar fhás na gceall néaróg mar thoradh ar a úsáid.

Tá almóinní ann in dhá athrú: milis agus searbh. Mura bhfuil comhpháirteanna díobhálacha agus nimhiúla sa chéad cheann, is é an rud céanna a mhalairt leis an gceann deiridh.

Ba chóir almóinní searbh a phróiseáil go teirmeach i gcónaí sula n-úsáidtear iad chun fáil réidh le haigéad hidreacónach agus le substaintí eile atá an-chontúirteach don tsláinte. I measc cineálacha eile cnónna, is é seo an t-ábhar cailciam is saibhre.

Ina theannta sin, i gcás almóinní tá comhpháirteanna atá úsáideach do dhiaibéitigh:

Tá cnónna péine a fhaightear ó chóin in ann an corp a sháithiú leis na substaintí úsáideacha seo a leanas:

Tá siad an-úsáideach do leanaí agus do mhná atá ann, mar cuireann na comhpháirteanna thuas le forbairt na díolúine. Tá sé chomh tábhachtach céanna iad a úsáid le haghaidh galar tógálach víreasach.

Níl colaistéaról ag cnónna péine, ach tá próitéin iontu. Dá bhrí sin, le diaibéiteas, tá siad indéanta agus fiú moltar iad a úsáid. Tar éis an tsaoil, déanfaidh na hairíonna an córas imdhíonachta a normalú agus an t-ae a fheabhsú.

Caitheann daoine a bhíonn ag ithe núicléas féatais seicní ar shiúl. Ach is féidir an "truflais" seo a úsáid chun galair an chórais inchríneacha a chóireáil. Bíonn tionchar dearfach acu ar mheitibileacht carbaihiodráití sa chorp agus laghdaíonn siad go suntasach leibhéil an ghlúcóis. Déantar tinreamh cneasaithe agus decoctions ó dheighiltí cnó.

• Doirt 50 g de seicní 0.5 lítear de vodca, seasann ar feadh dhá sheachtain in áit dorcha. Is gá 3 ml a úsáid trí huaire sa lá, agus an tincture á chaolú le huisce.
• Peel thart ar 40 gallchnó. Fill na seicní i mbabhla cruanta, doirt uisce an-te agus cuir chun suanbhruith ar feadh uair an chloig é. Drain agus 3-4 huaire sa lá roimh bhéilí.
• Tóg 2 tbsp. l líon na landairí le 350 ml d'uisce te, suanbhruith ar feadh 20 nóiméad, agus fág ar feadh uair an chloig iad. Sreabháin dí i rith an lae.

Cógas gallchnó

Is féidir leat feabhas a chur ar an staid diaibéiteas le cabhair ó oidis den sórt sin:

• Bain úsáid as landairí as gallchnónna. Ullmhaítear sliocht uiscí uathu. Is gá landairí de chaoga cnó a thógáil agus gloine uisce bruite a dhoirteadh. Ní mór an uirlis a choinneáil ar feadh uair an chloig i ndabhach uisce. Tar éis an tsagraithe, is féidir an leigheas a chaitheamh i méid amháin spúnóg bhoird roimh gach béile.
• Is féidir leat glúcós fola a laghdú trí insileadh de gallchnónna a ullmhú. Chun seo a dhéanamh, triomaigh ar feadh dhá sheachtain 50 gram de dheighiltí as gallchnónna. Ansin doirt leath lítear de vodca. Ba chóir teaspoon den leigheas a chaolú i ngloine uisce agus an tríú cuid den ghloine a ól sula n-itheann tú.

Úsáidtear duilleoga gallchnó freisin chun críocha coisctheacha leighis. Tá go leor aimínaigéid iontu, carotene, flavonoids, tannin, vitimín C agus briseadh síos go tapa glúcós. Tá aigéid charbocsaileacha feanóil sna duilleoga riachtanach le haghaidh aon chineál galar siúcra.

Ullmhaítear decoction de duilleoga tirim ar an mbealach seo: 1 tbsp. doirteann 1 spúnóg de dhuilleoga. fiuchphointe uisce agus lig seastán, tóg 1 CTA. thrice in aghaidh an lae.

• Bain úsáid as landairí as gallchnónna. Ullmhaítear sliocht uiscí uathu. Is gá landairí de chaoga cnó a thógáil agus gloine uisce bruite a dhoirteadh. Ní mór an uirlis a choinneáil ar feadh uair an chloig i ndabhach uisce. Tar éis an tsagraithe, is féidir an leigheas a chaitheamh i méid amháin spúnóg bhoird roimh gach béile.

• Is féidir leat glúcós fola a laghdú trí insileadh de gallchnónna a ullmhú. Chun seo a dhéanamh, triomaigh ar feadh dhá sheachtain 50 gram de dheighiltí as gallchnónna. Ansin doirt leath lítear de vodca. Ba chóir teaspoon den leigheas a chaolú i ngloine uisce agus an tríú cuid den ghloine a ól sula n-itheann tú.

Na príomh-mhodhanna chun duilleoga a chur i bhfeidhm

Tugann an leigheas traidisiúnta roinnt bealaí chun duille gallchnó a úsáid ag an am céanna. D'fhéadfadh sé a bheith:

Beidh na cistí seo go háirithe éifeachtach i ndiaibéiteas mellitus den dara cineál, arb é is sainairíonna ann ná sárú ar sholáthar glúcóis do chealla an choirp.

Is é an rogha is fearr sa chás seo ná an t-insileadh seo a úsáid. Tá sé simplí go leor cócaireacht a dhéanamh.

Chun seo a dhéanamh, tóg spúnóg bhoird de duilleoga triomaithe gallchnó tirim agus doirt iad le 250 ml d'uisce fiuchta. Bain úsáid as uirlis den sórt sin ag 50 ml trí huaire sa lá, beag beann ar iontógáil bia.

Is féidir leat toradh den scoth ar chóireáil den sórt sin a fháil ar choinníoll go dtéann tú ar roinnt cúrsaí.

Moltar teiripe mar sin ní amháin don diaibéiteas, ach do na fadhbanna seo a leanas freisin:

1. asthenia
2. ídiú tar éis tinnis thromchúisigh,
3. sárú ar thimthriall na menstruation.

Cabhróidh leigheasanna nádúrtha leis an gcorp a ghlanadh agus meitibileacht a choigeartú.

Déantar meas ar dhuilleoga gallchnó as a gcumas athlasadh a mhaolú. Is minic gur féidir iad a úsáid chun fáil réidh le gout agus le scoilteachas. Cabhraíonn decoctions le hairíonna na n-ailments seo a laghdú go cáilíochtúil.

Ina theannta sin, cabhróidh an díchruthú leis an bpróiseas athlastacha a stopadh sa chuas ó bhéal, na gumaí a neartú agus a n-ionfhabhtú a mhaolú.

Is féidir le roinnt fiaclóirí nua-aimseartha dí-ocsaíd a fhorordú bunaithe ar duilleoga gallchnó chun fáil réidh leo:

Tá an t-oideas cócaireachta simplí. Is gá 10 g den bhileog a thógáil agus iad a líonadh le 400 ml d'uisce. Déantar an meascán a fhiuchadh thar theas íseal ar feadh 20 nóiméad, agus ansin é a instealladh ar feadh 2 uair an chloig ag teocht an tseomra. Úsáidtear brat réidh chun an scornach agus an cuas ó bhéal a shruthlú.

Ní bheidh an leigheas seo chomh héifeachtúil céanna maidir le múchadh, eachma, scóbail, léicean, chomh maith le loit chraicinn de bharr eitinne.

Le diaibéiteas de chineál 2, cabhróidh cnó le forbairt aon chineál deacrachtaí a bhaineann le cúrsa an ailse seo a chosc. Táimid ag caint faoi loit na n-imirceach níos ísle, an cuas ó bhéal agus seicní múcasacha eile.

I gcásanna áirithe, is féidir táirgí bunaithe ar chnónna gallchnó a úsáid go seachtrach. Tá sé seo fíor maidir le cóireáil maistíteachta i measc na mban. Is féidir tincture eile a dhéanamh ó bhéal más gá chun táirgeadh bainne cíche a laghdú.

In ainneoin a éasca le húsáid oidis tíre agus a n-éifeachtúlacht ard, ní mór dúinn dearmad a dhéanamh faoi chomhairliúchán éigeantach dochtúra. Tabharfaidh sé seo deis duit tú féin a chosaint ó iarmhairtí neamh-inmhianaithe an teiripe sin.

Chun cógais mhalartacha a mhonarú, úsáidtear landairí, eithne, duilleoga agus sliogáin. Is féidir leat tinreamh míochaine agus uisce, decoctions agus insiltí a ullmhú.

Braitheann fad na cóireála ar chéim an ghalair, ach de ghnáth bíonn sé idir 3 seachtaine agus 3 mhí. Tar éis cúrsa táirgí íocshláinte a thógáil, is féidir le diaibéitigh a bheith ag tabhairt faoi deara go bhfuil feabhas mór tagtha ar fholláine agus laghdú ar an méid insline a riartar.

Sula dtosaíonn tú ag cóireáil le leigheasanna tíre bunaithe ar chomhábhair gallchnó, ba chóir duit dul i gcomhairle le hinchríneolaí

Recipes leigheasanna tíre bunaithe ar landairí:

1. Tincture uisce. Le haghaidh cócaireachta, ní mór duit trí cheathrú de ghloine táirge triomaithe triomaithe a ghlacadh le cur i bpanna, 300 ml d'uisce a dhoirteadh. Suanbhruith ar feadh 60-80 nóiméad. Scag an brat mar thoradh air agus fág é in áit fhionnuisce ar feadh 2 lá. Bain úsáid as gach lá nach n-údaraítear é do 1 CTA. 20 nóiméad roimh bhéilí.
2. Tincture alcóil. Le hullmhú, ní mór duit meileann i 50 g de dheighiltí, atá measctha le 0.5 lítear de vodca nó alcól eitile. Lig don mheascán a thiocfaidh as a bheith inúsáidte in áit dorcha ar feadh dhá sheachtain. Strain an insileadh. Tóg, tar éis 1 CTA a chaolú. insileadh i 1/3 cupán uisce, 20 nóiméad roimh béilí.
3. Decoction. Doirt landairí sa mhéid 40 píosa uisce fiuchphointe fionnuar, ansin cuirtear ar tine é, cócaráil ar feadh thart ar 60 nóiméad. Tar éis an brat a fhuarú, ní mór é a scagadh. Tóg dhá uair sa lá ar feadh 1 uair an chloig. l 30 nóiméad sula n-itheann tú.

Maidir le hothair a bhfuil diaibéiteas orthu, cabhraíonn duilleoga le glúcós a ionsú níos fearr, toisc go mbaintear úsáid fhorleathan as sleachta uiscí, asbhainte agus plandaí bunaithe ar leigheas malartach ag céim luath den ghalar.

Recipes chun cógais a ullmhú ó dhuilleoga gallchnó:

1. Decoction. Doirt 10 g de dhuilleoga 400 ml d'uisce, boil an meascán ar feadh 25 nóiméad ar theas íseal, ansin fuaraigh, seasann 3 uair an chloig. Is féidir an brat a úsáid le haghaidh úsáid sheachtrach mar lóiseanna ar limistéir a bhfuil tionchar orthu sa chraiceann, agus tógtar an druga ó bhéal leath gloine 3 huaire sa lá.
2. Tae Doirt 25 ml d’uisce fiuchta bruite le 25 g d'ábhar amh triomaithe, dún an clúdach, fág ar feadh 15 nóiméad. Strain an brat agus tóg é i bhfoirm tae suas le 3 huaire sa lá.

Le diaibéiteas, bíonn tionchar dearfach ag an úsáid laethúil a bhaintear as gallchnónna ar an gcorp ar fad, rud a choisceann luaineachtaí géara i leibhéil siúcra fola. Is féidir le leigheasanna tíre atá bunaithe ar a chomhábhair a bheith ina teiripe bhreise sa troid i gcoinne an ghalair.

Contraindications

Níor chóir landairí gallchnó a úsáid le haghaidh:

• eachma
• hipirtroideachas
• urtacáire
• neurodermatitis
• éadulaingt aonair.

I ngach cás eile, beidh úsáid ullmhóidí bunaithe ar chnónna gallchnó ina n-ionad maith do go leor leigheasanna, a bhfuil go leor contraindations agus fo-iarsmaí agat, mar is eol duit.

Is iad na príomh-iarmhairtí neamh-inmhianaithe a d'fhéadfadh othair a fhorbairt mar thoradh ar úsáid fhada a bhaint as landairí gallchnó:

• Luas, urlacan,
• Srianadh
• Gríos ailléirgeach den chineál urtacáire,
• Breisiú gastritis agus ulcer peptic.

1. Éadulaingt aonair ar na torthaí.
2. Galair thromchúiseacha a bheith i láthair sa chóras díleá.
3. Fadhbanna craicinn: eachma, psoriasis, seborrhea.
4. Neamhoird téachta fola (coagulopathy).
5. Próisis ghéara athlastacha sa briseán (pancreatitis).

Bain úsáid as na seicní cnónna go cúramach, ag méadú an dáileog de réir a chéile. Sula dtosaíonn tú ar theiripe, tá sé inmholta dul i gcomhairle le do dhochtúir faoi fhéidearthacht a leithéid de mhodh chun tionchar a imirt ar hyperglycemia.

Sula n-úsáideann tú an táirge, ní mór duit cuairt a thabhairt ar chothúóir nó ar inchríniteolaí, cabhróidh sé le galair a aithint nach bhfuil sé in ann é a chur isteach san aiste bia. Is féidir le cnónna a bheith ina gcúis le frithghníomhartha móra ailléirgeacha, mar sin ba chóir go mbeadh othair a bhfuil híogaireacht acu le próitéin glasraí cúramach.

• Galair athlastacha na conaire gastrointestinal sa chéim a bhaineann le cur leis an bpróiseas ainsealach.
• Éadulaingt aonair ar chomhpháirteanna plandaí.
• Pancreatitis sa chéim ainsealach.
• Neamhord téachtadh fola.
• Próisis athlastacha ar an gcraiceann.

Nuair a bhíonn an táirge á úsáid chun leigheasanna tíre a ullmhú, is gá cloí go docht leis an tiúchan agus an dáileog a mholtar, ós rud é go bhféadfadh meisce trom an choirp a bheith mar thoradh ar shárú san oideas.

Cnónna Diaibéitis: Sochar nó Dochar?

Is stórais próitéiní, saillte sláintiúla agus mianraí iad cnónna ar bith. Thairis sin, cuireann na bronntanais nádúir seo le colaistéaról fola a ísliú, cosc ​​a chur ar ghalair an chórais chardashoithíoch a fhorbairt agus meáchan a fháil, agus leas foriomlán a fheabhsú.

Tá substaintí ar gach cnó is gá d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu: óimige-3 - aigéid neamhsháithithe, cailciam, vitimín D, snáithín.

Dá bhrí sin, is féidir agus ba cheart cnónna do dhiaibéiteas de chineál 2 a ithe. Ní hamháin go ndéanfaidh siad dochar, ach cuideoidh siad le dul i ngleic leis an ngalar freisin. Is é an rud is mó ná iad a ithe go measartha. Cén cineál cnónna do dhiaibéiteas is féidir a áireamh sa réim bia?

Pecans

Is ionad den scoth é in ionad próitéin ainmhí, rud a thugann an-chuid cothaithigh don chomhlacht ná feoil. Níl colaistéaról i Pecan, ach tá méid mór substaintí frithocsaídeacha agus aigéid shailleacha neamhsháithithe ann a thacaíonn le sláinte an chroí agus na soithigh fola.

Dá bhrí sin, maidir leis an gceist: an féidir pecans a ithe le diaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2, is é an freagra aonchiallach - tá sé riachtanach. Tá substaintí luachmhara den sórt sin ann:

Ní amháin go soláthraíonn pecan substaintí luachmhara don chorp, ach laghdaíonn sé an baol go dtarlóidh slaghdáin agus galair thógálacha. Mar sin féin, ní mór cuimhneamh ar dhiaibéitigh nach féidir ach leas measartha a bhaint as na buntáistí a bhaineann le cnónna do dhiaibéiteas.

Is táirge an-chalrach é seo. Tá 690 calraí i 100 g de phecans.

Cé gur moladh do dhiaibéiteas, níor chóir níos mó ná 50 g den chóireáil shláintiúil seo a ithe in aghaidh an lae. Is táirge coimhthíoch é Pecan.

Cad iad na cnónna eile is gnách dár réigiún a ithe le diaibéiteas?

Gallchnónna

Tá siad eolach ón óige, is minic a chuirtear leo feoil agus iasc, sailéid agus milseoga. An féidir gallchnónna a ithe le diaibéiteas agus cén chainníocht atá ann - inseoidh do dhochtúir duit. Ach go ginearálta, bíonn éifeacht an-tairbheach acu ar an gcomhlacht.

Meastar go bhfuil gallchnónna i measc na mbráithre mar churaidh i dtiúchan na n-aigéad sailleach atá tairbheach don chorp. Tá iontógáil laethúil beagnach iomlán na substaintí seo i 40-50 g cnónna.

Ina theannta sin, tá éifeacht hypoglycemic fhuaimnithe ag an tincture atá déanta as duilleoga gallchnó agus landairí agus úsáidtear é le haghaidh diaibéiteas. Tá na eithne saibhir i macra- agus i micrea-mhóilíní, i vitimíní, in olaí sláintiúla.

Ligeann a n-úsáid duit:

• aigéadacht an bholg a normalú
• feabhas a chur ar dhíleá
• cóireáil Atherosclerosis
• glicéime níos ísle.

Tá gá le gallchnónna le haghaidh diaibéiteas de chineál 1, agus is féidir úsáid a bhaint as kernels, agus duilleoga tirime, agus landairí sliogáin.

Tá dhá chineál almóinní ann: milis agus searbh. Tá boladh geal "almond" ag searbh agus tá cuid mhór d'aigéad hidreacónach ann. Is iad na almóinní milis ná eithne imeallacha a fhaightear go minic i sailéid, príomhbhia agus pastries.

Walnut ar aiste bia carb-íseal

Is éard atá i gceist leis an gcineál seo bia ná bianna próitéine a ithe go príomha agus iontógáil laghdaithe carbaihiodráití. Léirítear an aiste bia do dhiaibéiteas, ós rud é nach bhfuil an leibhéal glúcóis i bhfuil na n-othar sin seasmhach. Maidir leis seo, tá cnónna oiriúnach do dhaoine a bhfuil aiste bia carb-íseal acu: tá siad ard-chalraí, cothaitheach agus is beag carbaihiodráití atá iontu ag an am céanna.

Coinnítear innéacs íseal glycemic de chnónna ar choinníoll nach bhfuil siad friochta in ola agus nach bhfuil salann agus siúcra iontu.

An cúntóir uilíoch sa troid in aghaidh an ghalair: gallchnónna do dhiaibéiteas de chineál 2

Walnut, mar sin tá go leor daoine beloved, chomh maith lena blas léiritheach, comhdhéanamh saibhir vitimín agus mianraí. Úsáidtear é chun galair a bhaineann le neamhoird mheitibileacha a chosc agus a chóireáil.

I gcóras aiste bia do dhaoine le diaibéiteas de chineál 2, moltar gallchnónna mar tháirge a bhfuil airíonna leighis acu chun leibhéil ghlúcóis fola a rialáil.

Le diaibéiteas de chineál 2, teastaíonn cineál aiste bia ó dhuine, ina gcomhghaireann próitéiní, saillte agus carbaihiodráití i gceart. Tá sé seo tábhachtach toisc go mbíonn neamhoird meitibileacha ag othair go minic agus go bhfuil meáchan coirp iomarcach orthu.

Mar gheall ar thréithe chomhdhéanamh an gallchnó, ceadaítear a úsáid agus fiú a thaispeáint do na daoine sin, ach i méid áirithe.

• Mianraí: seiléiniam, fluairín, cailciam, potaisiam, sóidiam, sinc, fosfar, mangainéise, maignéisiam, iaidín,
• Vitimíní: A, C, K, P,
• Aigéid aimín
• Aigéid shailleacha neamhsháithithe agus monai-neamhsháithithe,
• Snáithín
• So-ghalaithe

Substaintí mianraí i dtorthaí, mar shampla since, tá airíonna siúcra fola agus colaistéaróil a rialáil.

Potaisiam agus sóidiam an chothromaíocht uisce sa chorp a normalú. Cúpla mí ó úsáid rialta gallchnónna a mhaolaíonn go mór riocht othar a bhfuil diaibéiteas air.

I gcás sáruithe ar an táirge tithíochta agus seirbhísí pobail déantar aigéadacht gastric a normalúa fheabhsaíonn comhaireamh fola, lena n-áirítear méadú ar haemaglóibin.

So-ghalaithecosc a chur le hairíonna antaibheathacha agus comhphlandaí frithocsaíde eile próisis athlastacha sa chorp agus forbairt galar meall.

• Próitéiní - 15, 2 g.
• Carbaihiodráití - 14 g.
• Saillte - 65, 5 g.
• Tá raon ábhar calorie ó 650 Kcal.

Sa chás seo, tá cuid mhór snáithín cothaithe sa phróiseas, agus próisis díleácha spreagúla. Tá saillte glasraí i bhfoirm aigéid shailleacha neamhsháithithe, a laghdaíonn colaistéaról, glanfhola soithí, a bhfuil éifeacht thairbheach acu ar an gcóras cardashoithíoch, agus brú fola níos ísle.

Tá innéacs glycemic íseal (GI) ag Walnut - 15. Tugann sé seo le fios go ndéantar a gcuid carbaihiodráití a mhiondealú de réir a chéile agus nach n-eascraíonn astuithe glúcóis géara agus gasta.

Chun tairbhe a bhaint as croí-thomhaltas, is é 60 gram an dáileog laethúil atá molta. Is fearr é más croí gan chóireáil teasa é, ós rud é go ndéantar aigéid shailleacha neamhsháithithe a ocsaídiú nuair a théitear iad agus go gcailleann siad a n-airíonna tairbhiúla.

Agus cóireáil á dhéanamh ar dhiaibéiteas chineál 2, i dteannta le heithne gallchnó, úsáidtear sliogáin agus landairí. Ullmhaítear bratanna úra, insiltí agus tinreamh d'alcól uathu.

Tá torthaí teiripeacha speisialta ann chun cóireáil a chur ar dhiaibéiteas de chineál 2 a imríonn torthaí gallchnó neamhghnácha.

Tá siad bailithe go luath sa samhradh agus gan a bheith ag aibiú, tá tiúchan ard cothaitheach acu a chailleann cnó aibí go páirteach, mar shampla:

• Aigéad ascorbic
• Aigéid shailleacha neamhsháithithe,
• Próitéin ard
• Iaidín
• Naphthoquinone - Juglon. Ar fáil ach amháin i gallchnónna óga.

Is éard is maoin aitheanta ann d'aigéad ascorbic ná méadú ar ton agus friotaíocht an choirp.

Yuglon Tá éifeacht rialála bactericidal, frith-athlastach, frithocsaídeach agus meitibileach ann. Úsáidtear é mar leigheas chun líon mór galar a chosc agus a chóireáil, diaibéiteas de chineál 2 san áireamh.

Déantar úsáid meitibileachta a normalú de bharr torthaí na gcnó glas agus cabhraíonn sé leis an gcomhlacht a scaoileadh ó shubstaintí tocsaineacha carntha.

Tá sé an-simplí méid aibíochta cnó a chinneadh. D'fhéadfadh am an fhómhair athrú de réir réigiúin.

Sa deisceart - i dtús nó i lár mhí an Mheithimh, sa tuaisceart - i mí Iúil. Tá na torthaí óga gearrtha go héasca le scian agus tá comhsheasmhacht bog agus éadrom istigh inti.

Comhábhair

• 50 gram de eithní cnó neamhthipthe,
• 1 lítear vodca.

Tá na croíleacáin gearrtha go mín nó gearrtha i gcumadóir. Cuirtear i earraí gloine iad agus cuirtear vodca orthu. Cuirtear an soitheach in áit fhionnuar dhorcha ar feadh cúpla seachtain.

Tar éis a ullmhú, maireann an cúrsa cóireála suas le mí go leith, teaspoon in aghaidh an lae roimh bhéilí. Déanann sé normalú ar leibhéal an tsiúcra agus tá éifeacht ghinearálta neartaithe aige agus cuireann sé feabhas ar dhíleá.

Baintear úsáid fhorleathan as codanna soladacha an ghléasra freisin chun cóir leighis a thabhairt do dhiaibéiteas chineál a dó. Tá méid mór d'aigéad ascorbic agus vitimín A. iontu.

Chomh maith leis sin, cuimsíonn a gcomhdhéanamh, chomh maith le comhdhéanamh an núicléas, substaintí ó bhallaí na soithigh fola agus laghdaítear leibhéil glúcóis a rialaíonn táirgeadh inslin.

Comhábhair

• Shell 15 cnó,
• Leath lítear vodca.

Grind an bhlaosc, ní féidir leat an-mín agus an vodca a dhoirteadh i bpróca nó i mbuidéal.

Seasann tú in áit dhorchaigh ar feadh seachtaine go leith.

Dí 1 spúnóg bhoird dhá uair sa lá roimh bhéilí.

Is é an cúrsa cóireála ná mí.

Comhábhair

• Deighiltí 50 cnó,
• Gloine d'uisce fiuchta.

Déantar landairí a dhoirteadh le fiuchphointe uisce agus a choinneáil i ndabhach uisce ar feadh 50-60 nóiméad, nó a chur i sáspan ar theas íseal ar feadh leathuaire, más gá, ag cur an leacht go dtí an leibhéal roimhe seo.

Déantar scagadh ar an brat a eascraíonn as seo agus ólann mé trí huaire sa lá le haghaidh teaspoon ar bholg folamh ar feadh míosa.

Neartaíonn na insiltí míochaine mar thoradh air an corp, laghdaíonn siad colaistéaról agus siúcra fola.

Is féidir decoction a n-landairí a úsáid freisin le haghaidh lóiseanna teiripeacha le haghaidh ciorruithe agus bruises.

Is mór an úsáid a bhaintear as an ngléasra seo, ach tá contraindications ann freisin, agus moltar duit dul i gcomhairle le dochtúir sula n-úsáideann tú é.

Contraindications féideartha:

• Imoibriú ailléirgeach.
• Tá sé toirmiscthe le hábhar ard iaidín sa chorp.
• Níl sé molta do dheirmitíteas, psoriasis agus eachma.
• Ná húsáid le haghaidh othrais díleácha

Is beag cúis atá le gan cnónna a úsáid chun diaibéiteas de chineál 2 a chóireáil. Is táirge uilíoch é seo, ar féidir le gach cuid díobh cabhrú leis an gcomhrac in aghaidh an ghalair.

Le cur chuige réasúnach agus breathnú ar rialacha casta maidir le teiripe leis an táirge seo, is féidir leat torthaí suntasacha a bhaint amach agus cáilíocht na beatha a fheabhsú go mór.

1. 
   Zholondz M.Ya. Tuiscint nua ar dhiaibéiteas. St Petersburg, teach foilsitheoireachta "Doe", 1997,172. Athchló den leabhar céanna dar teideal "Diaibéiteas. Tuiscint nua. ” SPb., Teach foilsitheoireachta "All", 1999., 224 leathanach, scaipeadh 15,000 cóip.
2. 
   Akhmanov M. Diaibéiteas: straitéis marthanais. SPb., Teach Foilsitheoireachta "Folio Press", 1999, 287 leathanach, cúrsaíocht 10,000 cóip. Reprint dar teideal: “Straitéis Saoil don Diaibéiteas.” St Petersburg, teach foilsitheoireachta "Nevsky Prospekt", 2002, 188 leathanach, cúrsaíocht iomlán 30,000 cóip.
3. 
   Neumyvakin, IP. Diaibéiteas / I.P. Neumyvakin. - M .: Dilya, 2006 .-- 256 p.

Lig dom mé féin a thabhairt isteach. Is mise Elena. Bhí mé ag obair mar endocrinologist ar feadh níos mó ná 10 mbliana. Creidim gur duine gairmiúil mé i mo réimse faoi láthair agus ba mhaith liom cabhrú le gach cuairteoir ar an láithreán tascanna casta agus ní mar sin a réiteach. Bailítear na hábhair go léir don láithreán agus próiseáiltear go cúramach iad chun an fhaisnéis riachtanach go léir a chur in iúl. Sula gcuirtear an méid a thuairiscítear ar an láithreán gréasáin i bhfeidhm, bíonn gá le comhairliúchán éigeantach le speisialtóirí i gcónaí.

Comhdhéanamh gallchnónna

Tá soláthar ollmhór de riandúile, próitéin de bhunús plandaí, maignéisiam, sinc, iaidín agus iarann ​​ag comhdhéanamh gallchnónna. Tá na hairíonna cneasaithe pronounced de gallchnónna thar a bheith tairbheach don chomhlacht i ndiaibéiteas. Éascaítear é seo trí chomhábhair den sórt sin i gcomhdhéanamh mar vitimíní de ghrúpaí A, C, B, E, K, chomh maith le béite-carotene. Ina theannta sin, aimsíodh yuglon phytoncid iontu, ag gníomhú mar antaibheathach agus a raibh éifeacht frith-ailse aige. Ag an am céanna, níl ach 8% de charbaihiodráití i gallchnónna, rud a fhágann gur táirge den scoth é do dhiaibéitigh.

Na buntáistí a bhaineann le gallchnónna

Tá roinnt cáilíochtaí úsáideacha ag gallchnónna do dhiaibéiteas, lena n-áirítear na nithe seo a leanas:

1. An cumas atherosclerosis a chosc mar gheall ar láithreacht linolenic agus aigéid omega eile a laghdaíonn colaistéaról go héifeachtach. Is bealach iontach é seo chun deacrachtaí diaibéiteas ar nós taom croí agus stróc a chosc.
2. Táirgeadh insulin a normalú i ndiaibéiteas de chineál 2 mar gheall ar shaillte plandúla. Má itheann tú gallchnónna go rialta, déantar athruithe dearfacha a thaifeadadh tar éis cúpla mí
3. Tá réimse leathan airíonna agus eilimintí ag landairí gallchnónna i ndiaibéiteas, rud a bheidh an-úsáideach.
4. Déanann sé codladh a normalú agus bíonn tionchar dearfach aige ar neamhoird néareolaíocha.
5. Cuireann ola ón bhféatas seo cneasú créachtaí agus sores chun cinn, agus tá éifeacht frith-athlastach ag baint leis.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfeabhsaíonn an gallchnó le cineál diaibéiteas cineál an ghalair go mór, agus i roinnt tíortha Eorpacha tá baint chothrom aige le cógais iomlána don ghalar seo. Tá sé cruthaithe ag eolaithe nach bhfuil ach thart ar 2 g de shnáithín plandúil i n-eithne gallchnó ach thart ar an méid céanna d'aigéad alfa-linolenach, a chuidíonn go héifeachtach le díleá. Ag an am céanna, cabhraíonn landairí gallchnónna (tincture vodca, mar shampla), nuair a ullmhaítear i gceart iad, chun siúcra fola a laghdú agus chun cuidiú le dul i ngleic le roinnt deacrachtaí.

Ba chóir a thabhairt faoi deara agus is féidir go dtarlódh díobháil do gallchnónna, má chaitear í i méideanna míréasúnta, buinneach agus airíonna nimhiú le preabanna de thais agus urlacan. Is féidir freisin athlasadh a dhéanamh ar na tonsail, spasm shoithí an chinn le pian dian, at an scornach agus breoiteacht gastritis.

Cnónna eile

I measc an éagsúlacht leathan cnónna, b'fhéidir gur chóir ceithre chineál eile atá úsáideach do dhiaibéiteas a aithint:

Tá sé úsáideach, go ginearálta don chomhlacht, agus go sonrach don dá chineál diaibéiteas. Ar díol is féidir leat dhá phríomhchineál almóinní a fháil - milis agus searbh. Le diaibéiteas de chineál 1, molann saineolaithe ithe almóinní milis gach lá. I mbia, tá sé oiriúnach mar bhreiseán ar mhiasa, ar fhriochta nó ar amh. Le diaibéiteas de chineál ar bith, beidh almóinní ina rogha iontach maidir le cothú, rud a chabhraíonn le dul i ngleic leis an ngalar fiú le hairíonna nephropathy.

Cnó péine

Má tharraingímid analaí ar an táirge seo le almóinní, ní gá a áitiú go bhfuil buntáiste eisceachtúil i ndéileáil le diaibéiteas. Go ginearálta, tá cnónna péine an-úsáideach agus is féidir leo an corp daonna a neartú don chorp agus don tsláinte fhoriomlán. Is é sin, le diaibéiteas, tá éifeacht indíreach níos indíreach ag cnónna péine. Thairis sin, dearbhaíonn staidéir eolaíocha nach dtéann siad i gcion ar bith ar leibhéal an tsiúcra san fhuil agus ar a úsáid. Mar bhuntáiste dá n-úsáid, áfach, glaonn dochtúirí ar chumas cnónna péine dul i bhfeidhm go dearfach ar fheidhmiúlacht an bhriseáin, atá níos lú ná diaibéiteas. Cuireann cothúcháin comhairle ar ithe cnónna péine amh amháin agus bíonn siad teoranta do 25 g in aghaidh an lae, a fhreagraíonn do thart ar 100 núicléas, lena n-áirítear landairí.

Mar a tharla sé, is iad na hairíonna tairbhiúla de chnónna coill a fhéadann cur leis an mbealach is fearr chun cóireáil éifeachtach diaibéiteas mellitus ní amháin 1, ach 2 chineál. Is beag carbaihiodráití agus saillte glasraí i gcnónna. Nuair a itheann siad cnónna coill go sonrach, is foinse mhaith fuinnimh iad do dhaoine. Dá bhrí sin, molann cothúcháin ní hamháin cnó a ithe go tréimhsiúil, ach é a dhéanamh gach lá. I measc na gcáilíochtaí úsáideacha, luaigh freisin go bhfuil vitimíní i gcomhdhéanamh cnónna coill, a ghlacann an corp go maith. Níl aon srianta ar a ligean isteach. Itheann siad cnónna friochta agus amh araon.

Tá na cáilíochtaí úsáideacha seo a leanas fós ag cnónna coil:

• ábalta feidhm chroí a fheabhsú,
• normalú an chórais díleá,
• go mbeidh tionchar dearfach aige ar riocht na duán agus an ae.

Ar an mbonn sin, moltar do chothaithigh cnónna coill a úsáid chun an comhlacht a athbhunú agus a chosaint. Tar éis é a thógáil, tá éifeacht thapa aige, rud a léirítear le feabhas ar fholláine i ndaoine le diaibéiteas.

Baineann sé leis an ngrúpa táirgí nach bhfuil toirmiscthe a úsáid i ndiaibéiteas mellitus, agus is féidir leis tionchar dearfach a imirt ar chúrsa an ghalair trí leibhéil siúcra fola a normalú go leibhéil inghlactha. Tá méid suntasach fréamhacha saor in aisce ag gabháil leis an ngalar agus bíonn tionchar diúltach aige ar an gcomhlacht. Cuidíonn an cnó seo freisin le fréamhacha saor a bhaint agus cuireann sé feabhas ar chúrsa na bpróiseas meitibileach, rud a fhágann gur táirge fíor-riachtanach é peanuts le diaibéiteas de chineál 2. Uasmhéadaíonn sé comhdhéanamh na fola agus laghdaíonn sé brú fola de bharr maignéisiam.

Innéacs Glycemic agus comhdhéanamh ceimiceach

Tá carbaihiodráití mall i dtorthaí cnó, atá briste síos sa chorp de réir a chéile, agus a chuireann deireadh le plástar géar glúcóis san fhuil. Tá innéacs íseal glycemic acu - 15 aonad, mar sin is féidir kernels gallchnó a ithe le diaibéiteas den chéad agus den dara cineál. Is é an t-aon lúide atá iontu ná cion calor ard - 655 kcal in aghaidh an 100 g.Mar sin féin, mar gheall ar an dáileog íseal tomhaltais, ní spreagann na torthaí murtall agus ní chuireann siad isteach ar an meitibileacht.

Tá na substaintí seo a leanas atá úsáideach do dhiaibéitigh sna gallchnónna:

1. Snáithín, a ghníomhaíonn an próiseas díleá.
2. Saillte glasraí i bhfoirm aigéid shailleacha neamhsháithithe, a laghdaíonn brú fola, colaistéaról a ísliú, glan-shoithigh fola agus a mbíonn tionchar dearfach acu ar fheidhmiú an chórais chardashoithíoch.
3. Maignéisiam, a chosnaíonn an córas néarógach ó strus sícea-mhothúchánach agus strusanna millteacha.
4. Iarann ​​a mhéadaíonn leibhéil haemaglóibine.

Ina theannta sin, is foinse substaintí gníomhacha bitheolaíocha agus aimínaigéid riachtanacha iad gallchnónna.

Sochar agus díobháil

Gallchnónna le haghaidh diaibéiteas de chineál 2 cuidiú leis an gcomhlacht atherosclerosis a chomhrac. Laghdaíonn núicléis, mar gheall ar aigéid linolenacha agus aigéid omega eile, leibhéal colaistéaróil dhochrach san fhuil, rud a fhágann nach n-áirítear ríse ó fhorbairt stróc agus taom croí. Tá sé cruthaithe ag saineolaithe gur féidir le diaibéiteas cineál 2 a rialú má tá tú ag ithe na saillte “cearta”. Cheana féin tar éis trí mhí de thomhaltas rialta a dhéanamh ar chnónna i mbia, feabhsaíonn leibhéil inslin, agus dá bhrí sin feabhsaíonn riocht an othair.

Is leigheas é cnónna diaibéitis ar ghalair na conaire gastraistéigeach mar gheall ar an gcumas gnáthleibhéal aigéadachta a choinneáil, do gout, a fhorbraíonn go minic le neamhoird meitibileacha. Moltar kernels a ithe le haghaidh fadhbanna vasospasm, insomnia agus fadhbanna neurotic eile. Ba chóir go gcuimseodh othair a bhfuil ainéime orthu an táirge i mbia.

Tá im cnó in airíonna cneasaithe. Tá sé éifeachtach i gcoinne hemorrhoids agus othrais trófacha - compánaigh diaibéiteas go minic. Ní dhíolann ach 20 g d'ola gallchnó an baol go bhforbrófar ae sailleach.

Mar sin féin, ná déan dearmad go bhfuil gallchnónna táirge ard-chalraí, mar sin tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar an méid a itheann siad ionas nach mbeidh a dtomhailt díobhálach. Tá roinnt contraindations a chaithfear a bhreithniú freisin.

Conas é a úsáid

Tá sé an-tábhachtach cnónna úra agus ardchaighdeáin a cheannach. Ligfidh stóráil táirgí sa chuisneoir a gcuid airíonna frithocsaídeacha a chaomhnú ar feadh i bhfad. Má tá an t-othar murtallach, ansin ba cheart cnónna a úsáid le haghaidh bia a laghdú go 30 g in aghaidh an lae. In éagmais aon fhadhbanna meáchain do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu, is féidir leat 50-70 g a ithe in aghaidh an lae, agus táirgí eile an ghrúpa seo á n-ithe.

Is fearr cnónna amh a ithe gan cóireáil teasa a chur orthu. Tá na táirgí sin níos úsáidí. Nuair a théitear iad, déanann saillte neamhsháithithe a luach a ocsaídiú agus a chailleadh.

Ní féidir leat torthaí cnó a ithe d'othair a bhfuil galair chraicinn orthu (psoriasis agus neurodermatitis). Thug daoine le diagnóisí cosúla faoi deara gur breathnaíodh géaraithe na n-airíonna tar éis roinnt eithne a ithe. Ina measc seo tá ailléirgí, híogaireacht, stomatitis ailléirgeach. Mar gheall ar an bhfíric go bhfeidhmíonn gallchnónna mar vasodilator cumhachtach, bíonn baol ann go dtarlódh iarmhairtí míthaitneamhacha dá bharr, mar shampla, tinneas cinn.

Chomh maith le gallchnónna do dhiaibéiteas, ceadaítear iad seo a leanas: cnónna péine, peanuts, cnónna caisiú agus cnónna coill. Agus do ghalar de chineál 1, molann dochtúirí almóinní milis.

Cnónna neamhghéillte

Le diaibéiteas de chineál 2 agus colaistéaról ard, is cuí cnónna níos aibí agus cnónna neamhghéilliúla a úsáid. Tá níos mó vitimín C, iaidín agus saillte neamhsháithithe sa dara ceann. I gcomhdhéanamh núicléas óg tá a leithéid de chomhpháirt uathúil chomh maith le juglon. Baintear úsáid as i monarú gníomhairí teiripeacha a bhfuil éifeachtaí frith-ailseimín, frith-ghalraithe, imdhíghinte agus frith-charadatacha acu.

Cabhraíonn oidis torthaí neamhréire:

• próisis meitibileach a normalú,
• friotaíocht foriomlán an choirp a mhéadú,
• glanadh soithí plaiceanna colaistéaróil,
• feidhm chroí a fheabhsú
• tocsainí agus tocsainí a bhaint.

Meastar go bhfuil cnónna a bailíodh go luath sa samhradh neamhghnách. Tá siad péinteáilte i ndath glas éadrom agus tá siad éasca a oscailt le lann scian géar.

Déanann croíleacáin neamhrialta tinreamh úsáideach. Chun seo a dhéanamh, tóg lítear vodca agus 50 g de chnónna scafa agus mionghearrtha. Déantar eithní talún a dhoirteadh isteach i gcoimeádán gloine, a dhoirteadh le vodca agus a ghlanadh in áit dorcha ar feadh coicíse. Tógtar an tinreamh ar 1 chp. roimh bhéilí ar feadh 1-1.5 mhí. Cuidíonn an uirlis seo le leibhéil ghlúcóis fola a normalú.

Tá cuid mhór iaidín sna cnónna. Nuair a bhíonn tú ag obair leo, ní mór duit lámhainní rubair a chaitheamh sa chaoi is nach bhfaigheann tú do lámha salach.

Deighiltí

Tá sé úsáideach do dhiaibéitigh, ní hamháin cnónna a ithe, ach freisin chun codanna eile de phlandaí a úsáid i gcóireáil galair an chórais inchríneacha agus colaistéaról ard. Tá maoin uathúil ag landairí - cabhraíonn siad le siúcra fola a laghdú agus cosc ​​a chur ar fhorbairt deacrachtaí i ndiaibéiteas.

Tá tóir ag na daoine ar na oidis seo a leanas:

1. Deoction diaibéiteach. Déantar gloine de fiuchphointe uisce a dhoirteadh le 40 cnónna agus fágtar iad le suanbhruith i ndabhach uisce ar feadh uair an chloig. Ansin déantar an brat a scagadh agus a chaitheamh le haghaidh 1 CTA. dhá uair sa lá ar bholg folamh.
2. Tincture. Déantar 50 g d’ábhar amh a dhoirteadh isteach i 500 ml de vodca, á chur go dtí áit dorcha ar feadh coicíse. Tóg 3 ml trí huaire sa lá, ag caolú in uisce, idir na príomhbhéilí.

Fágann gallchnó

Fágann gallchnónna do dhiaibéiteas chun siúcra a laghdú, chun paiteolaíochtaí agus dálaí comhchéimneacha a chosc agus a chóireáil: Hipirtheannas, Atherosclerosis, airtreóis, colaistéaról ard.

Chun an t-insileadh a ullmhú, bain úsáid as duilleoga tirime. Déantar dhá ghloine d'uisce fiuchta a grúdú. Seasann siad cúpla uair an chloig, ina dhiaidh sin scagtar iad, roinnte ina dtrí dháileog agus ólann siad an toirt iomlán i rith an lae. Is é an cúrsa cóireála ná mí, agus ina dhiaidh sin teastaíonn sos ceithre seachtaine.

Ba chóir úsáid aon decoctions agus insiltí chun siúcra a laghdú a dhéanamh le heolas agus toiliú an dochtúir atá ag freastal.

Comhdhéanamh gallchnó

I ndiaibéiteas den dara cineál, teastaíonn aiste bia speisialta ón othar, a chuireann san áireamh an t-ábhar ceart atá ag saillte próitéine agus carbaihiodráití i ndáil lena chéile. Is é is cúis leis seo go mbíonn othair murtallach go minic mar gheall ar mheitibileacht lagaithe.

Ceadaítear gallchnónna, mar gheall ar nádúr a gcomhdhéanamh, agus fiú iad a chur in iúl lena n-úsáid ag na daoine sin, ach i gcainníochtaí teoranta, chun dochar féideartha don chorp a eisiamh.

Rialacha maidir le húsáid shábháilte

Ós rud é gur táirge an-chalrach é cnónna, agus é á ithe, ní mór duit an beart a leanúint. Is é meándháileog cheadaithe an táirge seo do dhiaibéiteach ná 30-50 g, ag brath ar thréithe aonair an choirp dhaonna. Sula dtagann an táirge seo isteach san aiste bia, ní mór do dhiaibéitigh dul i gcomhairle le dochtúir agus tús a chur le méid beag, ag méadú de réir a chéile é gach lá. Is ailléirgin láidir iad cnónna, mar sin ní mór d'othair a bhfuil claonadh acu imoibrithe den sórt sin a bheith cúramach.

• galair athlastacha an chórais díleá sa chéim ghéar,
• éadulaingt aonair,
• pancreatitis ainsealach
• téachtadh fola méadaithe.

Agus leigheasanna tíre á n-úsáid agat, ní féidir leat an dosage molta a mhéadú agus decoctions a ullmhú le cinn níos comhchruinnithe. Is féidir leis an gcomhlacht nimhiú a dhéanamh ar an gcorp agus frithghníomhartha ailléirgeacha dáiríre. Le diaibéiteas de chineál 2, ní féidir leat níos mó ná 40 gram de chnónna a ithe in aghaidh an lae. Ó tharla go bhfuil galar den chineál seo ann, ní fhaigheann duine inslin ón taobh amuigh, tá sé thar a bheith tábhachtach dó monatóireacht a dhéanamh ar an aiste bia.

Leigheas tíre

Chun leigheas traidisiúnta a ullmhú, úsáidtear kernels, landairí, sliogáin agus duilleoga. Beag beann ar an gcineál diaibéiteas, d'fhéadfadh nach iad na leigheasanna tíre an t-aon chóireáil amháin. Sula n-úsáidtear aon mhodhanna malartacha leighis, is gá dul i gcomhairle le hinchríneolaí.

Le haghaidh riarachán ó bhéal, tá oideas ann do mheascán de chnónna le ruán, a laghdaíonn siúcra fola. Chun seo a dhéanamh, measc 20 g de chnónna le 100 g de ruán agus iad a mheilt i gcumascóir. Ní mór an mhais a eascraíonn as sin a dhoirteadh le kefir ísealmhéathrais agus é a fhágáil le hídiú ar feadh 10-12 uair. Chun blas a fheabhsú tar éis a éileamh, is féidir leat úll grátáilte a chur leis an táirge agus 1 tbsp a thógáil. l trí huaire sa lá leath uair an chloig roimh bhéilí.

Bunaithe ar landairí gallchnónna agus duilleoga, is féidir leat leigheas traidisiúnta den sórt sin a ullmhú:

• decoction de landairí gallchnó. Ar ghloine d'uisce fiuchta is gá duit 3 tbsp a thógáil. l amhábhair agus gortha ar feadh 1 uair an chloig. Tar éis an brat a scagadh, moltar 5 ml a thógáil trí huaire sa lá 30 nóiméad roimh bhéilí,
• insileadh duilleog. I 200 ml d'uisce fiuchta, cuir 1 CTA leis. triomaithe duilleoga gallchnó mionghearrtha agus fág go n-athraíonn siad ar feadh uair an chloig. Déantar an t-insileadh a scagadh agus a ghlacadh ó bhéal ag 1 tbsp. l 4 huaire sa lá. Tá an réiteach seo oiriúnach go maith chun créachtaí agus scoilteanna a chóireáil sna cosa, de réir mar a dhéanann sé leigheas ar dhamáiste agus a fheabhsaíonn leaisteachas an chraicinn.

Le diaibéiteas, is maith an rud é an gallchnónna a ithe don chorp ar fad. Le cabhair uathu, is féidir leat colaistéaról a ísliú, soithigh fola a ghlanadh agus an baol go dtarlóidh an galar a laghdú. Is féidir le leigheasanna tíre atá bunaithe ar an táirge seo a bheith ina bhealach éifeachtach breise chun glúcóis fola a ísliú. Chun críocha coisctheacha, is féidir iad a úsáid chun siúcra a choinneáil ag an leibhéal sprice.