Tá triglycerides ardaithe: cúiseanna, cóireáil

Tá a fhios ag aon duine a dhéanann monatóireacht ar a sláinte faoi na contúirtí a bhaineann le colaistéaról "olc". Íoctar go leor níos lú airde le tríghlicrídí ardaithe, agus in vain. Tar éis an tsaoil, níl aon chontúirt ann.

Tar éis torthaí tástálacha a fháil ar a lámha, feiceann daoine uaireanta go bhfuil tríghlicrídí san fhuil ardaithe. Faighimid amach cén uair a bhíonn sé in am an t-aláram a fhuaimniú agus cad is brí leis an táscaire seo.

Cad is tríghlicrídí ann? Is é an cineál saille seo (ar a dtugtar neodrach) an phríomhfhoinse fuinnimh don chorp daonna. Faighimid tríghlicrídí, díreach cosúil le saillte eile - sáithithe agus neamhsháithithe - chomh maith le bia. Tá siad i ola glasraí, agus in im, agus i saillte ainmhithe. Ag labhairt go cruinn, is tríghlicrídí 90% de na saillte a ithimid. Ina theannta sin, is féidir leis an gcomhlacht iad a shintéisiú go neamhspleách: ó bhreis siúcra agus alcóil. Bogann triglycerides a bhaineann le lipoproteins trí shoithigh fola chuig iostaí saille, mar sin is féidir tiúchan na saillte seo a thomhas i bhfuil serum.

Is staidéar an-tábhachtach é tástáil fola le haghaidh tríghlicrídí i ndiagnóisiú galar cardashoithíoch.

Mar sin féin, fiú amháin i duine sláintiúil nach bhfuil ag ithe ar feadh 8 uair an chloig, is féidir leibhéal na dtríghlicrídí san fhuil a mhéadú, mar sin tugann an dochtúir aird freisin ar tháscairí saillte fola eile, go háirithe colaistéaról LDL.

Le hullmhúchán ceart a dhéanamh don tástáil fola le haghaidh tríghlicrídí, ní féidir leat ithe, ól caife agus bainne le haghaidh 8-12 uair an chloig, agus ní féidir leat a fheidhmiú. Ina theannta sin, trí lá roimh an tástáil a dhéanamh, ní mór duit stop a chur le hól alcóil. Mura leanfar na rialacha seo, is féidir leat torthaí bréagacha a fháil.

Sna cásanna sin tá leibhéal ard tríghlicrídí contúirteach don othar

Is é an ráta is fearr tríghlicrídí san fhuil ná 150 go 200 mg / dl. Dar le saineolaithe, ciallaíonn sé seo nach bhfuil an leibhéal saille san fhuil leis na huimhreacha sin contúirteach. Leis an luach seo, is beag an baol atá ann athruithe paiteolaíocha a fhorbairt sa chóras cardashoithíoch. Mar sin féin, déanann staidéir a rinne eolaithe Meiriceánach le déanaí in ionad leighis i Maryland na líomhaintí seo a bhréagnú. Dar le dochtúirí ó na Stáit Aontaithe, má tá tríghlicrídí ardaithe go 100 mg / dl, is féidir go dtiocfaidh forbairt ar atherosclerosis soithíoch agus ar infarction miócairdiach. Creideann dochtúirí na Gearmáine, áfach, gur fachtóir riosca do dhiaibéiteas iad tríghlicrídí fola níos mó ná 150 mg / dl. Is minic a bhíonn trí-aicídí fola an-ard (os cionn 1000 mg / dl) mar thoradh ar phancreatitis géarmhíochaine. Chomh maith leis sin, léiríonn ábhar méadaithe tríghlicrídí san fhuil go bhféadfadh an t-othar galair éagsúla san ae, sna duáin, sa thyroid agus sa briseán a fhorbairt.

Tá baol eile ann mar gheall ar an leibhéal ard tríghlicrídí san fhuil. Tá dhá chineál colaistéaróil i gcorp an duine: HDL agus LDL. D'fhonn gan dul isteach i mínithe míochaine casta, is féidir linn é seo a rá: tá colaistéaról “maith” agus tá “colaistéaról” “dona”. I gcorp an duine, bíonn an dá cholesterol seo i láthair i gcónaí. Tá sé ar fad faoina gcóimheas. I duine sláintiúil, tá sé ceart: ní leor colaistéaról “olc”, tá go leor “maith”. Leis an gcóimheas ceart colaistéaróil agus le innéacs tríghlicríde beagán os cionn 200 mg / dl, laghdaítear an dóchúlacht go bhforbrófar deacrachtaí cardashoithíoch. Ar an drochuair, is minic nach gcomhlíontar an coinníoll seo. Mar sin, má tá tríghlicrídí ardaithe ag an othar, agus má laghdaítear an leibhéal colaistéaróil “mhaith”, ansin méadaíonn an baol go n-atososclerosis.

Tábhachtach! Le haois, méadaíonn an ráta tríghlicrídí. Maidir le fir agus mná, tá an luach seo difriúil.

Anseo thíos tá tábla de ghnáthleibhéil na saillte seo.

Cúiseanna Ardleibhéil

Is minic a dhéantar tríghlicrídí a ardú san fhuil, tá na cúiseanna leis an bhfeiniméan seo difriúil:

1. Is iad na príomhchúiseanna fadhbanna sláinte agus aois óg.
2. Eascraíonn méadú i dtríghlicrídí san fhuil ar stíl mhaireachtála míchuí. Sa chás seo, tá sé úsáideach athbhreithniú a dhéanamh ar d'aiste bia (staonadh ó ró-mheá ar a laghad) agus úsáid deochanna alcólacha a eisiamh.
3. San anailís ar bhean torrach, de ghnáth méadaítear leibhéal na saillte neodracha de bharr athruithe hormónacha sa chorp. Plus, nach bhfuil colaistéaról ard le linn toirchis neamhchoitianta.
4. Féadann fás tríghlicrídí san fhuil a bheith ina chúis le míochainí áirithe a iontógáil (is gá go léireoidh tástáil saille an fíoras seo). Tá sé seo fíor go háirithe maidir le drugaí hormónacha. Mar shampla, má léirigh bean frithghiniúnach béil, léirigh tástáil fola leibhéal ró-ard saille san fhuil, molann sé seo gur chóir duit teagmháil a dhéanamh láithreach le speisialtóir a fhorordóidh druga athsholáthair.

Cad é atá go mór le saillte fola ard

Cad iad na hiarmhairtí a d'fhéadfadh a bheith ag an gcomhlacht saille san fhuil? Léiríonn tríghlicrídí arda go bhfuil gach cineál fadhbanna sláinte ag an othar. Seo liosta nach bhfuil iomlán:

• diaibéiteas chineál 2
• Hipirtheannas
• pancreatitis
• infarction miócairdiach
• stróc
• heipitíteas agus cioróis an ae,
• Atherosclerosis
• galar corónach croí.

Conas an méid saille san fhuil a normalú

Ar an gcéad dul síos, ba cheart don othar úsáid alcóil a thréigean go hiomlán (má bhí sé mí-úsáid roimhe sin). Ba chóir duit athmhachnamh iomlán a dhéanamh ar d'aiste bia, ansin is gnách go mbeidh tríghlicrídí ann.

Níor chóir go gceadófaí ró-mhaolú, ba chóir go dtabharfaí tosaíocht do bhianna atá íseal i saill. Sampla maith is ea bia mara. Tabhair aird! Tá sé léirithe ag go leor staidéir go dtugann aiste bia atá bunaithe ar bhia mara na torthaí is suntasaí. Taispeánann tástáil fola go laghdaítear tríghlicrídí beagán le linn aiste bia den sórt sin.

Mar sin féin, moltar bianna a bhfuil ard-ábhar tríghlicrídí iontu a sheachaint. Is é:

1. faoi ​​aon táirgí plúir,
2. faoi ​​dheochanna le milseoirí saorga,
3. faoi ​​shiúcra
4. faoi ​​alcól
5. faoi ​​fheoil agus bianna sailleacha.

Má tá an cás casta (taispeánfaidh anailís é seo) agus mura bhfuil an aiste bia féin éifeachtach, is gá an fhadhb a réiteach le cabhair ó chógais. Inniu, tá roinnt drugaí ar féidir leo dul i ngleic go rathúil le leibhéil arda tríghlicrídí san fhuil.

• Is comhdhúile nádúrtha orgánacha iad sraithíní a choisceann táirgiúlacht saillte ag an ae.
• Aigéad Nicotinic Feidhmíonn sé mar an gcéanna leis an uirlis roimhe seo. Ach sa bhreis air seo, spreagann aigéad nicitíneacha colaistéaról “maith”.
• Statins, pills do cholesterol, scrios tríghlicrídí trí cholesterol "olc" a shochtadh. I bhfocal, cabhraíonn siad leis an gcóimheas ceart a bhunú i gcorp gach cineál colaistéaróil.

Cuidíonn an éifeacht riachtanach freisin le capsúil le hiasc éisc (óimige-3) a thógáil, ach níor cheart duit féin-íoc i gcás ar bith, caithfear an cheist seo a phlé le do dhochtúir.

Ar ndóigh, ba cheart duit cuimhneamh i gcónaí ar chosc na saille iomarcacha san fhuil, na cúiseanna a d'fhéadfadh a bheith leis an aiste bia mhíchuí agus an t-ídiú alcóil. Ní féidir leat tú féin a chosaint ó fhadhbanna sláinte tromchúiseacha ach amháin trí athrú mór a dhéanamh ar do stíl mhaireachtála.

Cad é seo

Ar an gcéad dul síos, ní mór duit tuiscint a fháil ar na bunchoincheapa a úsáidfear san alt a chuirtear i láthair. Mar sin, cad é go díreach tríghlicrídí? Is iad seo ceann de na saillte is coitianta a sholáthraíonn fuinneamh do chorp an duine. Giorrúchán a úsáideann dochtúirí mar áis: TG. Tagann na riandúile seo le bia nó cruthaítear iad i bpróiseas imoibrithe meitibileach. Is iad saillte glasraí agus ainmhithe príomhfhoinsí na substaintí seo den chuid is mó.

Maidir le leibhéal TG

Is fiú a rá go mbraitheann leibhéal TG ar ilfhachtóirí. Mar sin, athróidh sé fiú i dtaca leis an gcomhartha aoise. Ina theannta sin, tá sé an-tábhachtach staid an choirp a chur san áireamh. Tá an táscaire seo éagsúil ag brath ar inscne an othair. Mar shampla, ag aois 25 bliana, is é an leibhéal TG d'fhir 0.52-2.81 mmol / L, agus do mhná 0.42-1.63 mmol / L. Le haois, méadaíonn rátaí. Chomh maith leis sin, tá an leibhéal tríghlicrídí i bhfuil na bhfear beagán níos airde i gcónaí ná i measc na mban. Is féidir é seo a fhíorú trí bhreathnú ar an tábla táscairí thíos.

Rátaí méadaithe

Déanaimid machnamh breise ar an topaic. Cad is féidir a rá le hard-tháscairí an mhicreafuile seo? Léiríonn siad roinnt galair agus fadhbanna éagsúla sa chorp. Bíonn leibhéil arda TG i ngalair amhail diaibéiteas mellitus, anorexia neurotic, pancreatitis, heipitíteas, cioróis ae, chomh maith le halcólacht ainsealach. Cathain is féidir tríghlicrídí a ardú? Cúiseanna (measfar cóireáil beagán níos déanaí):

1. Úsáid fhadtéarmach drugaí hormónacha.
2. Ag tabhairt frithghiniúnach.
3. Toircheas

Príomhchúiseanna

Cad iad na cásanna inar féidir tríghlicrídí a ardú? Is féidir na cúiseanna (norm an táscaire seo ar an aois agus ar an inscne) den bhfeiniméan seo a chur i bhfolach sna nithe seo a leanas:

1. Tá méadú mór tagtha ar leibhéal TG i ndaoine a tharchuireann go rialta.
2. Is féidir leis na táscairí seo tarlú i ngníomhaíocht fhisiciúil an-íseal.
3. Is féidir le ró-alcól an leibhéal TG san fhuil a mhéadú go suntasach.
4. D'fhéadfadh an chúis a bheith ina ghalair a théann i bhfeidhm ar an fhaireog thyroid agus ar na duáin.
5. Is féidir leis an leibhéal tríghlicrídí a athrú cógais áirithe a ghlacadh. Is éard atá i gceist leis seo ná diuretics, hormónach agus frithghiniúnaigh, béite-blockers, drugaí le estrogens agus stéaróidigh.

Siomptóineolaíocht

Déanaimid staidéar breise ar gach rud a bhaineann leis an staid nuair a bhíonn tríghlicrídí ardaithe: cóireáil, comharthaí. Cad is féidir le duine a mheas le rómheastachán TG? Beidh comharthaí cosúil le siondróm meitibileach:

1. Bíonn brú fola ard ag duine de ghnáth.
2. Taispeánann tástálacha fola leibhéal ard siúcra ann.
3. Ag an am céanna, tá easpa colaistéaróil thairbheach san fhuil.
4. Tá sé tábhachtach freisin go mbeadh friotaíocht insulin ina chúis leis seo.

Cad atá le déanamh ar dtús?

Déanaimid machnamh breise ar na cúiseanna agus ar chóireáil leibhéil ardghlicríde. Is fiú a rá nach bhfuil sé deacair na táscairí seo a thabhairt ar ais go gnáth. Chun seo a dhéanamh, ní gá duit ach tosú ag ithe ceart. Agus gan ach gur féidir le gach rud teacht ar ais go gnáth. Cad ba cheart a bheith ar eolas agus a mheabhrú sa chás seo?

1. Ní gá duit ach bia cothrom daingne a ithe. Ní mór duit bianna atá saibhir i aigéid shailleacha óimige 3 a ithe go mór agus caithfidh tú snáithín agus bianna plandaí a ithe oiread agus is féidir.
2. Tá ithe tábhachtach i gcodanna beaga thart ar 5 huaire sa lá.
3. Ní mór caitheamh tobac a stopadh go hiomlán.
4. Is gá úsáid deochanna alcólacha a thréigean.
5. Go dtí an t-uasmhéid, ba cheart táirgí leathchríochnaithe, bia mear agus bia díobhálach eile a laghdú. Ba chóir duit milseáin agus bianna scagtha a theorannú freisin.
6. Chun críocha íocshláinte, is maith an rud é cloí le réim bia lena mbaineann iontógáil saillte ag leibhéal nach mó ná 30%.
7. Beidh orainn an saol maireachtála a athrú freisin. Is gá gníomhaíocht choirp a thabhairt don chorp oiread agus is féidir. Má tá obair shuiteach ag duine, ba chóir duit cleachtaí beaga a dhéanamh go tréimhsiúil. Ina dhiaidh sin, bí cinnte go gcaithfidh tú cúpla uair an chloig san aer úr. Moltar giomnáisiam freisin.

Sa mhodh seo, ba chóir duit mí a chaitheamh ar a laghad. Mura bhfuil na táscairí tar éis titim ina dhiaidh sin, ní mór duit cabhair a lorg ó dhochtúir. Tar éis an tsaoil, ní féidir ach le speisialtóir an chúis atá leis an bhfeiniméan seo a thuiscint, diagnóis a dhéanamh agus an chóir cheart a fhorordú.

Diagnóisic

Téimid níos faide chun staidéar a dhéanamh ar an topaic "tá tríghlicrídí ardaithe: cúiseanna, cóireáil." Cén dochtúir ar féidir leis cabhrú leis an bhfadhb seo? Is leor cúnamh teiripeora a lorg, a threoróidh an duine chuig na trialacha. Féadann fiú tástáil fola ghinearálta torthaí áirithe a thaispeáint. Thairis sin, chun an diagnóis a shoiléiriú, is féidir leis an dochtúir an t-othar a tharchur arís chuig nós imeachta comhchosúil.

Cad iad na drugaí is féidir a úsáid chun tríghlicrídí arda a chóireáil? Forordaíonn dochtúirí na cógais seo a leanas:

1. Snáithíní. Is drugaí iad seo atá deartha chun leibhéil TG a ísliú trína gcomhlacht a chosc. D'fhéadfadh drugaí mar Fenofibrate nó Gemfibrozil a bheith iontu.
2. Laghdaigh táirgeadh tríghlicrídí ag na haigéid nicitíneacha ae go foirfe. Sa chás seo, cabhróidh an druga "Niacin".
3. Normalú an leibhéal TG san ola éisc choirp (a fhaightear ó ae troisc).
4. Is féidir leat statins a ghlacadh freisin. Tá siad deartha chun táirgeadh gníomhach colaistéaróil a tharlú, rud a fhágann, ina dhiaidh sin, go laghdófar TG iomlán.

Leigheas tíre

Cad eile is gá duit a fháil amach an bhfuil tríghlicrídí ardaithe? Cur síos, cúiseanna na faidhbe - tá gach rud ráite cheana féin faoi seo. Ba mhaith liom freisin aird a thabhairt ar an bhfíric go mbeidh modhanna an leighis thraidisiúnta an-éifeachtach sa chás seo. Mar sin, cabhraíonn teiripe sú le dul i ngleic leis an bhfadhb:

1. Ní mór sú líomóide a thógáil trí í a chaolú le huisce te ar dtús (leath líomóid in aghaidh an 0.5 lítear uisce). Minicíocht - 2-3 huaire sa lá. Chomh maith leis sin, is féidir an sú seo a chaitheamh le sailéid ó ghlasraí úra.
2. Cuidíonn sú biatais leis an bhfadhb seo. Ní mór duit é a ól 100 ml dhá uair sa lá ar feadh dhá sheachtain. Ansin, ba chóir duit tástáil fola a dhéanamh arís.

Cabhraíonn éagsúlacht insiltí le dul i ngleic leis an bhfadhb seo freisin. Chun ceann acu a ullmhú, beidh na comhábhair seo a leanas de dhíth ort:

• 5 ghram de bhláthanna arnica,
• 20 gram bláthanna bláthanna,
• 25 gram bláthanna hypericum.

Ní mór na comhábhair seo a mheascadh, gloine uisce fiuchta a dhoirteadh. Seas ar an leigheas ar feadh níos mó ná uair an chloig. Tógtar é i rith an lae i sliseanna beaga. Dearadh an imleabhar seo ar feadh lae. Ba chóir go mbeadh an chóireáil ar a laghad in aghaidh na míosa. Má tharlaíonn an fhadhb go tréimhsiúil, ní mór duit trí chúrsa a ól le sosanna de 1 mhí.

Chomh maith leis sin, moltar do lucht leighis traidisiúnta sa troid in aghaidh na faidhbe seo ola buckthorn farraige a thógáil. Cuidíonn sé go foirfe le líon na bhfuil éagsúla a normalú, lena n-áirítear leibhéal TG a ísliú. Mar sin, mar leigheas, ní mór duit teaspoon amháin a thógáil trí huaire sa lá (thart ar leath uair an chloig roimh bhéile).