Fola Siúcra 3

Tugtar glúcós ar shiúcra san fhuil, atá suite sa chóras imshruthaithe daonna, agus a scaipeann tríd na soithigh fola. Tugann tástáil glúcóis deis duit a fháil amach cén tiúchan siúcra atá san fhuil ar bholg folamh, agus freisin tar éis ithe.

Téann glúcós isteach sa chóras imshruthaithe ón gconair ghastraistéigeach agus ón ae, agus ansin tríd an fhuil leathnaíonn sé ar fud an choirp, agus dá bhrí sin cuirtear “muirear” ar na fíocháin bhoga le go bhfeidhmeoidh siad go hiomlán.

De ghnáth, is féidir leis luainiú, ach ní sháraíonn sé na teorainneacha incheadaithe. Breathnaítear an méid is lú ar bholg folamh, ach tar éis béile, méadaíonn an cion siúcra, is é sin, a leibhéal.

Má oibríonn an corp daonna go hiomlán, ní bhíonn diaibéiteas air, agus bíonn na próisis mheitibileacha ag obair go breá, ansin méadaíonn an siúcra fola beagán, agus tar éis cúpla uair an chloig tagann sé ar ais go dtí an gnáthteorainn.

Ba chóir a mheas cad é an norm atá ag siúcra fola, agus cad iad na claontaí is féidir a bheith ann? Cad a chiallaíonn sé má tá siúcra fola 3-3.8 aonad ann?

Gnáth léamh glúcóis

I duine atá go hiomlán sláintiúil, tá raon siúcra idir 3.8 agus 5.3 aonad ann. I bhformhór mór na gcásanna, is ionann agus 4.3-4.5 aonad ar bholg folamh agus tar éis béile, agus is gnáth é seo.

Nuair a itheann duine bianna siúcraí agus bianna eile ina bhfuil méid mór carbaihiodráití simplí, is féidir le glúcós a mhéadú go dtí 6-7 aonad, áfach, ach i gceann cúpla nóiméad, tagann na táscairí go dtí an norm inghlactha arís.

I gcás othair le diaibéiteas, glúcós sa chorp de 7-8 aonad cúpla uair an chloig tar éis béile is gnáth, is féidir leat a rá fiú go bhfuil sé ar fheabhas. Tá siúcra sa chorp suas le 10 n-aonad sa chás seo inghlactha go leor.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil ró-áibhéil á dhéanamh ar na caighdeáin oifigiúla leighis do ghlúcós sa chorp. Dá bhrí sin, moltar go gcoinneodh othair a gcuid siúcra i raon 5-6 aonad.

Agus tá sé seo indéanta go leor, má itheann tú ceart, ná bianna a bhfuil méid mór carbaihiodráití simplí iontu a eisiamh. Cuideoidh na láimhsithe seo leis an dóchúlacht go dtarlóidh deacrachtaí iomadúla de ghalar siúcra a íoslaghdú.

Cad iad na táscairí a mheastar a bheith mar an norm i gcomhréir le canónacha leighis (caighdeáin ghlactha do dhuine sláintiúil):

• Am maidine roimh an mbricfeasta ó 3.8 go 5 aonad.
• Cúpla uair tar éis níos mó ná 5.5 aonad a ithe.
• Níl toradh na haemaglóibine glycated níos mó ná 5.4%.

Baineann an tábla seo le daoine a bhfuil caoinfhulaingt glúcóis acu. Má tá diaibéiteas ar an othar, ansin beidh norm beagán difriúil aige:

1. Roimh an mbricfeasta ar maidin ó 5 go 7.3 aonad.
2. Cúpla uair tar éis an bhéile - faoi bhun 10 n-aonad.
3. Bíonn raonta haemaglóibin glyraithe ó 6.5 go 7%.

Ní ceart a rá, mar sin, gur cheart go mbeadh othair le diaibéiteas á dtreorú ag na noirm go sonrach do dhuine sláintiúil. Cén fáth Is é fírinne an scéil go dtiocfaidh deacrachtaí ainsealacha chun cinn faoi thionchar glúcóis, a sháraíonn luachanna 7 n-aonad.

Cinnte, níl siad ag dul ar aghaidh ró-thapa i gcomparáid le rátaí níos airde fós. Má éiríonn le diaibéiteas glúcós a choinneáil laistigh de ghnáthraon duine sláintiúil, ansin laghdaítear an baol báis ó dhiagnóisiú diaibéitis go nialas.

Cad is gá duit a fháil amach faoi chaighdeáin ghlúcóis:

• Tá na gnáththáscairí mar an gcéanna do chách, do leanaí agus do dhaoine fásta den dá ghnéas araon.
• Caithfidh tú do ghlúcós a rialú i gcónaí, agus cabhraíonn aiste bia ina bhfuil méid beag carbaihiodráití leis seo.
• Le linn na tréimhse iompair, moltar tástáil lamháltais glúcóis a dhéanamh.
• Tar éis 40 bliain d'aois, ní mór duit tástáil siúcra a ghlacadh trí huaire sa bhliain ar a laghad.

Léiríonn cleachtadh go bhfuil dea-aiste bia carb-rialú maith diaibéiteas, agus soláthraíonn sé torthaí tar éis cúpla lá.

Déantar glúcós a normalú, agus laghdaítear an dáileog insline arís agus arís eile.

Coinníoll réamhaisnéise agus diaibéiteas

I bhformhór mór na gcásanna nuair a bhíonn mí-úsáid úsáide glúcóis ag duine, tá diagnóis de chineál 2 air. De ghnáth, ní tharlaíonn an t-ailse seo láithreach, is é is cúis leis an dul chun cinn mall.

Ar an gcéad dul síos, tá riocht ar nós prediabetes, agus bíonn an tréimhse sin idir dhá bhliain agus trí bliana. Nuair nach bhfaigheann an t-othar cóireáil leordhóthanach, déantar foirm iomlán diaibéiteas air.

Is iad na pointí seo a leanas na critéir chun staid réamh-réitithe a dhiagnóisiú: ar bholg folamh, athraíonn glúcós ó 5.5 go 7 n-aonad, haemaglóibin glycated ó 5.7 go 6.6%, glúcós tar éis béile (tar éis 1 nó 2 uair an chloig) ó 7.8 go 11 aonad.

Is neamhord meitibileach é Prediabetes i gcorp an duine. Agus léiríonn an coinníoll seo dóchúlacht ard go bhforbróidh diaibéiteas de chineál 2. Ina theannta sin, tá deacrachtaí iomadúla sa chorp ag forbairt cheana féin, tá na duáin, géaga níos ísle, agus an dearcadh amhairc ag fulaingt.

Critéir dhiagnóiseacha do ghalar siúcra cineál 2:

1. Tá glúcós ar bholg folamh níos mó ná 7 n-aonad. Sa chás seo, rinneadh dhá anailís dhifriúla le roinnt laethanta.
2. Bhí am ann nuair a léim siúcra fola os cionn 11 aonad, agus ní raibh an titim seo ag brath ar iontógáil bia.
3. Staidéar ar haemaglóibin glycated ó 6.5%.
4. Léirigh tástáil lamháltais siúcra níos mó ná 11 aonad.

Leis na táscairí seo, déanann an t-othar gearán go bhfuil sé ag croitheadh, go bhfuil tart air i gcónaí, tá go leor urláir ann. Tarlaíonn sé go minic go laghdaítear meáchan coirp gan chúis, in aghaidh an chúlra go bhfanann an aiste bia mar an gcéanna.

Seo a leanas na fachtóirí riosca chun diaibéiteas de chineál 2 a fhorbairt:

• Murtall nó róthrom.
• Hipirtheannas.
• Colaistéaról ard.
• Ubhagán polycystic i measc na mban.
• Tá diaibéiteas ag garghaolta.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go dtagann na mná sin a bhfuil níos mó ná 17 gcileagram acu i ngrúpa an riosca, agus leanbh níos mó ná 4.5 cileagram á mheá.

Má tá fachtóir amháin ar a laghad ag duine, agus ansin ag tosú ó 40 bliain d'aois, is gá tástáil ghlúcóis a ghlacadh trí huaire sa bhliain ar a laghad.

Siúcra fola 7 n-aonad: cad is brí leis?

Is tiúchan méadaithe glúcóis sa chorp é innéacs siúcra 7 n-aonad, agus is minic gur galar “milis” é an chúis. Ach d’fhéadfadh tosca eile a bheith ina gcúis lena mhéadú: úsáid míochainí áirithe, strus dian, feidhm duánach lagaithe, agus paiteolaíochtaí de chineál tógálach.

Spreagann go leor drugaí méadú ar siúcra fola. De ghnáth, tá táibléad diuretic, corticosteroids, béite-blockers, frithdhúlagráin. Liostaigh gach druga a mhéadaíonn glúcós, níl sé réadúil.

Dá bhrí sin, má mholann an dochtúir aon chógas, ansin caithfidh tú a iarraidh go cinnte cén tionchar a bheidh aige ar an tiúchan siúcra.

Go minic, ní bhíonn airíonna hyperglycemic ina n-airíonna tromchúiseacha, ar choinníoll go n-ardaíonn glúcós beagán. Mar sin féin, le hyperglycemia dian, d'fhéadfadh an t-othar a bheith feasach agus titim isteach i gcóma.

Comharthaí coitianta siúcra ard:

1. Braistint leanúnach tart.
2. Craiceann tirim agus seicní múcasacha.
3. Urination iomarcach agus minic.
4. Dearcadh amhairc doiléir.
5. Craiceann cosantach.
6. Suaitheadh ​​codlata, meáchain caillteanas.
7. Ní leigheasann scratches agus wounds ar feadh tréimhse fada ama.

Má bhreathnaítear ketoacidosis ar chúlra stáit hypoglycemic, cuirtear an pictiúr cliniciúil leis an análú go minic agus go domhain, boladh aicéatón ó chuas an bhéil, agus inmharthanacht an staid mhothúchánach.

Má dhéanann tú neamhshuim den mhéadú i siúcra, beidh deacrachtaí géara agus ainsealacha paiteolaíochta siúcra mar thoradh air seo. Léiríonn staitisticí gurb iad na hiarmhairtí tromchúiseacha diúltacha i 5-10% de na cásanna cúis bháis na n-othar.

Sáraíonn glúcós méadaithe go críonna sa chorp struchtúr na soithigh fola, agus faigheann siad cruas neamhghnácha dá bharr agus éiríonn siad níos tibhe. Thar na blianta spreagann an coinníoll seo deacrachtaí iomadúla: teip hepatic agus duánach, caillteanas iomlán na físe, paiteolaíochta cardashoithíoch.

Ba chóir a thabhairt faoi deara gurb amhlaidh is airde an glúcós, an níos tapúla a théann siad chun cinn agus deacrachtaí tromchúiseacha.

Luachanna glúcóis níos lú ná 3: cad is brí leis?

I gcleachtadh leighis, tugtar stát hypoglycemic ar ghlúcós íseal sa chorp. De ghnáth déantar diagnóis ar riocht paiteolaíoch nuair a thiteann siúcra sa chorp faoi 3.1-3.3 aonad.

Go deimhin, is féidir athruithe i siúcra fola ó rátaí arda go híseal a urramú ní hamháin in aghaidh chúlra diaibéiteas mellitus, ach freisin le galair eile.

Sa chás seo, braitheann comharthaí an tsiúcra íseal ar cé chomh géar a thiteann sé. Mar shampla, má tá an glúcós sa chorp thart ar 10 n-aonad, thug an t-othar hormón isteach é féin, ach ríomhadh an dáileog go mícheart, agus thit an siúcra go 4 aonad, agus mar thoradh ar laghdú tapa ar an hypoglycemia.

Na príomhchúiseanna leis an laghdú géar i siúcra:

• Dáileog mhíochaine mhíochaine nó insline.
• Méid beag bia a chaitear, gan bacadh le béilí.
• Gníomhaíocht choirp iontach.
• Foirm ainsealach teip duánach.
• Cógais amháin a chur in ionad cógais eile.
• Ag ól alcóil.

Is féidir siúcra a laghdú má úsáideann an t-othar modhanna eile chun é a ísliú. Mar shampla, tógann sé pills le siúcra níos ísle ag an dáileog roimhe seo, agus ólann sé decoctions bunaithe ar phlandaí míochaine.

Le laghdú siúcra, breathnaítear ar an bpictiúr cliniciúil seo a leanas:

1. Tagann allais fhuar amach.
2. Tá mothú míréasúnach imní ann.
3. Ba mhaith liom a ithe.
4. Tá na géaga ag éirí níos fuaire.
5. Chills feiceáil, nausea.
6. Tinneas cinn, barr numb na teanga.

Má dhéanann tú neamhshuim ar an scéal, ansin ní bheidh sé níos measa. Déantar suaitheadh ​​ar chomhordú gluaiseachtaí, tá an duine ag caint go neamhbhalbh, b'fhéidir go gcreideann tú go bhfuil sé ar meisce. Agus tá sé seo an-chontúirteach, toisc nach bhfuil daoine timpeall ag iarraidh cabhrú leis, agus níl an duine féin in ann a thuilleadh.

Le hypoglycemia éadrom, is féidir leat siúcra a mhéadú duit féin: ithe spúnóg de subh, ól tae milis. Tar éis 10 nóiméad, seiceáil do siúcra fola. Má tá sé fós íseal, déan an nós imeachta “treisiú” arís.

Conas do shiúcra a fháil amach?

Ba chóir go mbeadh gléas cosúil le glucometer ag aon diaibéiteach. Ligeann an gléas seo duit an galar “milis” a rialú. Moltar comhchruinniú glúcóis a thomhas ó dhá go cúig huaire sa lá.

Tá gléasanna nua-aimseartha soghluaiste agus éadrom, léiríonn siad na torthaí tomhais go tapa. Tá fiú uaireadóirí speisialaithe do dhiaibéitis le feiceáil ar díol. Fadhb amháin is ea costas na stiallacha tástála toisc nach bhfuil siad saor ar chor ar bith. Mar sin féin, tá ciorcal fí: mar thoradh ar choigilt ar stiallacha tástála beidh costais thromchúiseacha ann do chóireáil deacrachtaí an ghalair. Dá bhrí sin, roghnaigh an ceann is lú "olc."

Is é atá i gceist le do tháscairí glúcóis a thomhas ná ionramháil shimplí, is tábhachtaí, gan phian. Tá na snáthaidí mín an-íogair. Níl an ceint níos boige ná mar a bhaineann le greim mosquito. Mar a léiríonn cleachtadh, ní bhíonn sé deacair ach siúcra a thomhas le glucometer den chéad uair riamh, agus ansin téann gach rud mar “obair chlog”.

Socrú ceart ar tháscairí glúcóis:

• Nigh na lámha, glan iad le tuáille.
• Ba chóir go mbeadh lámha láimhe le huisce gallúnach; toirmisctear leachtanna alcóil.
• Coinnigh an géag in uisce te nó croith é ionas go bhfuilíonn an fhuil ar na méara.
• Caithfidh an ceantar puncture a bheith go hiomlán tirim. Níor chóir aon leacht a mheascadh leis an bhfuil i gcás ar bith.
• Cuirtear an stiall tástála isteach san fheiste, ar an scáileán ar chóir go gcuirfeadh inscríbhinn suas gur féidir leat an tomhas a thosú.
• Chun achar méar a phiocadh, déan suathaireacht beag ionas go dtagann braon fola amach.
• Cuir sreabhach bitheolaíoch i bhfeidhm ar an stiall, féach na táscairí.

Chun do ghalar a rialú, chun farasbarr nó laghdú glúcóis sa chorp a chosc, moltar dialann a choinneáil le haghaidh diaibéitis. Is gá na dátaí agus torthaí sonracha na dtomhas siúcra a shocrú, na bianna a caitheadh, cén dáileog den hormón a tugadh isteach.

Tar éis duit an t-eolas seo a anailísiú, is féidir leat na héifeachtaí a bhaineann le bia, gníomhaíocht choirp, instealltaí inslin agus imthosca eile a thuiscint. Cabhróidh sé seo go léir leis an ngalar a choinneáil faoi smacht, rud a íoslaghdóidh an dóchúlacht go bhforbrófar deacrachtaí diúltacha. Labhróidh an físeán san alt seo faoi rátaí siúcra.