Conas soithí fola a ghlanadh ó thaiscí colaistéaróil agus téachtáin fola

Is féidir colaistéaról a théann isteach i dtáirgí ainmhithe a thaisceadh ar bhallaí istigh na seicní artaireacha agus plaiceanna colaistéaróil a fhoirmiú.

Cuireann plaiceanna colesterol bac ar an lumen artaireach agus cuireann siad isteach ar ghnáthghluaiseacht na fola feadh príomh-shrutháin sruth na fola.

Comharthaí ar fhoirmiú plaiceanna colaistéaróil i artairí na hinchinne

Mar thoradh ar shárú microcirculation fola i artairí na hinchinne mar gheall ar an plaic cholesterol foirmiú, mar thoradh ar an cúngú ar an lumen soithíoch. Is é is cúis le lumen artaireach cúng ná easnamh ocsaigine sna cealla inchinne, chomh maith le cothaithigh.

Is iad na comharthaí a bhaineann le heaspa scaipeadh fola i soithí na hinchinne ná:

  • Sore agus dizzy,
  • Caillteanas teanntáin agus éisteachta,
  • Laghdaíonn feidhmiúlacht an orgáin amhairc
  • Téann an cuimhne síos
  • Tá laghdú ar chumas intleachtúil,
  • I láthair plaiceanna colaistéaróil, forbraíonn paiteolaíocht Atherosclerosis, a chruthaíonn stróc (ischemic agus hemorrhagic).

Le forbairt Atherosclerosis i gcorp an duine mar gheall ar phlaiceanna colaistéaróil, ní hamháin go mbíonn an inchinn ag fulaingt, ach freisin na codanna forimeallacha de na foircinn íochtaracha, orgáin inmheánacha agus príomh-shrutháin sruth na fola.

Tinnitus agus caillteanas éisteachta

Plaiceanna colaistéaróil árthach

Bíonn neoplasms sailleacha atá le feiceáil ar na seicní istigh sna soithí, ina gceangal le comhdhúile próitéine ar deireadh thiar, agus bíonn plaiceanna colaistéaróil iontu. Is féidir leis an scannán artaireach atá luchtaithe leis na neoplasms seo pléascadh, nó cuimilt, agus tá trombus le feiceáil san áit seo.

Tar éis chuma clot fola, tá dóchúlacht ard ann go gcuirfidh an téachtán fola seo cosc ​​ar an sruth fola sna hartairí, rud a fhágann go mbeidh iarmhairtí tromchúiseacha ann agus go bhforbrófar paiteolaíochtaí diana.

Chun paiteolaíochtaí den sórt sin a sheachaint, is gá cosc ​​a chur chun cinn (glanadh soithíoch), atá riachtanach don chóras sreabh fola amháin, ach don orgán cairdiach, mar gheall ar fhaisnéis mhíthaitneamhach a thabhairt, tagann 80.0% de na básanna ó fhoirm chasta de phaiteolaíochtaí córais croí agus soithíoch .

Cén fáth a n-éiríonn leat soithí de phlátaí colaistéaróil a ghlanadh?

Chun foirm chasta forbartha Atherosclerosis agus paiteolaíochtaí sistéamacha eile a chosc, is gá na hartairí a ghlanadh chun fáil réidh le carnáin atherosclerotic iontu.

Ní amháin go n-éireoidh glanadh na seicní istigh de shrutháin le plaiceanna colaistéaról, ach neartóidh siad na seicní artaireacha freisin agus neartóidh siad a n-iarlalaíocht.

Cosc maith ar atherosclerosis sistéamach, agus infarction miócairdiach agus stróc cheirbreach is ea seicní artaireacha a ghlanadh ó phlaiceanna atherosclerotic.

Tar éis don othar na seicní soithíocha a ghlanadh, athróidh a staid sláinte go mór:

  • Ceann sníomh
  • Faigheann duine réidh le pian i gcodanna éagsúla den cheann,
  • Laghdaíonn an t-innéacs de mhóilíní colaistéaróil san fhuil,
  • Feabhsaítear staid mhothúchánach agus giúmar an othair.
  • Méadaítear cumas oibre an duine,
  • Athchóirítear an chothromaíocht fuinnimh sa chorp,
  • I bhfir, méadaíonn cumhacht.

I bhfir, mhéadaigh an chumhacht

Conas na seicní artaireacha a ghlanadh?

Cuidíonn glanadh na seicní artaire le croí sláintiúil agus sreabhadh fola a choinneáil, rud a laghdaíonn an baol go bhforbrófar paiteolaíochtaí ar bith agus go gcuireann sé le dea-shláinte le blianta fada den saol. Tá caighdeán maireachtála maith ag daoine atá ag aois an-ard fiú.

Níor chóir glanadh artaireach a dhéanamh níos mó ná 1 uair in aghaidh na bliana.

Chun na soithí de bhreis colaistéaróil a ghlanadh, forordaíonn dochtúirí cógais, ach tá roinnt contraindications le húsáid ag gach grúpa drugaí a laghdaíonn an t-innéacs colaistéaróil san fhuil agus a chabhraíonn le plaiceanna atherosclerotic a athshlánú, chomh maith le liosta fada fo-iarsmaí táibléad ar chorp an duine.

Is féidir leat plaiceanna colaistéaróil a chomhrac le hullmhúcháin luibhe ó oidis leigheas traidisiúnta.

Is féidir leigheasanna tíre a chomhcheangal le teiripe drugaí le statins, ach ní gá ach dul i gcomhairle le do dhochtúir.

Forordóidh an dochtúir an réimeas cóireála le cógais agus leigheasanna tíre, chomh maith le léiriú cén ullmhóidí luibhe is féidir a chomhcheangal leis na cógais seo, a fhorordaítear mar chóireáil le haghaidh Atherosclerosis.

Sula dtéann tú i ngleic le plaic cholesterol le cógais nó leigheasanna tíre, ní mór duit an t-ae agus na horgáin duáin a ghlanadh, chomh maith leis na intestines a ghlanadh, mar ní ligfidh na tocsainí go léir sna horgáin seo don druga tionchar ceart a imirt ar cholesterol.

Agus beidh tocsainí díobhálacha ag briseadh an fhuil.

Is féidir leigheasanna tíre a chomhcheangal le teiripe drugaí le statins

Aiste bia do phlaiceanna colaistéaróil

D'fhonn fáil réidh le plaiceanna colaistéaróil sna seicní artaireacha, is gá cóireáil a thosú le haiste colaistéaróil.

Is é prionsabal an aiste bia seo ní amháin go gceadaítear dó bianna a ithe a íslíonn colaistéaról nuair a bhíonn siad ag fáil bháis, chomh maith le táirgí atá toirmiscthe ón aiste bia a eisiamh.

Cuimsíonn rialacha cothaithe cothaithe modhanna cócaireachta táirgí, cothabháil cothromaíocht uisce laistigh den chorp agus aiste bia dian.

Is gá riail a dhéanamh gur gá duit 200.0 millilítear d'uisce te íonaithe a ól gach maidin tar éis codlata, a ligfidh duit gach próiseas meitibileach a thosú laistigh den chorp agus obair mheitibileacht lipid a bhunú.

I réim bia colaistéaróil, ní mór duit na bianna sin a chur san áireamh a chuidíonn le fáil réidh le neoplasms colaistéaról:

  • Cineálacha ísealmhéathrais d'iasc mhara agus cineálacha feola ísealmhéathrais (sicín, turcaí, coinín),
  • Ba chóir sclábhaí agus feoil a fhiuchadh in uisce, nó i ndabhach gaile, a bhácáil san oigheann,
  • Cúrsaí céadóige an leáite (anraith agus borscht ar brat glasraí, nó ar an dara brat sicín),
  • Glasraí úra agus meascadh sailéid uathu,
  • Súnna úra ó: glasraí, torthaí, caora agus greenery,
  • Stobhach glasraí,
  • Gránaigh arbhair
  • Gach cineál cnónna agus olaí plandúla le Omega-3,
  • Torthaí citris
  • Pischineálaigh
  • Torthaí agus caora úra.

Cuideoidh na bianna seo le fáil réidh le plaiceanna agus méadófar imréiteach artaireach sa chóras sruth fola.

Cabhraíonn oráistí le fáil réidh le plaiceanna agus le himréiteach artaireach a mhéadú

D'fhonn fáil réidh le plaiceanna colaistéaróil go héifeachtach, is gá táirgí den sórt sin a thréigean sa réim bia:

  • Bianna gréisceacha agus fried,
  • Feoil agus picil dheataithe,
  • Lard, im bó agus margairín le saillte trasinscneacha,
  • Feoil agus iasc stánaithe,
  • Cáiseanna sailleacha próiseáilte agus crua,
  • Bianna mear
  • Bácála gréisceach milis.

Caithfear tae glas agus luibhe a chur in ionad caife. Agus in ionad siúcra, moltar dul a luí le spúnóg mil.

Soithí glanta go maith as súnna plaiceanna atherosclerotic:

  • Sú trátaí
  • Sú cairéad
  • Súnna pomegranáit agus seadóige.

Sú pomegranate

Cóireáil chógais

D'fhonn fáil réidh le plaiceanna colaistéaróil sna soithí, forordaíonn an dochtúir cóireála míochainí atá bunaithe ar chógais a dhéanann an iomarca colaistéaról a ghlanadh.

Úsáid drugaí chun cóireáil a dhéanamh ar atherosclerosis agus diúscairt soithigh fola ó neoplasms colaistéaróil, ach amháin de réir mar a threoraíonn an dochtúir atá ag freastal air.

Ní cheadaítear na míochainí seo a úsáid mar fhéinchógas, mar gheall ar an mbaol ard a bhaineann le fo-iarsmaí a fhorbairt agus castacht a dhéanamh ar chúrsa na paiteolaíochta.

Inniu, is féidir leat fáil réidh le plaiceanna colaistéaróil sna hartairí le cabhair ó chóireáil le grúpaí drugaí den sórt sin:

  • Grúpa Fibrate tá an leigheas dírithe ar chomhchruinniú colaistéaról maith (HDL) san fhuil a mhéadú agus droch-chodáin de mhóilíní colaistéaróil (LDL agus LDL) a laghdú,
  • Statins déanann táibléid na hartairí corónacha a ghlanadh go héifeachtach, chomh maith le hartairí móra móra ó phlaiceanna atherosclerotic agus laghdaíonn siad an t-innéacs colaistéaróil meáchain mhóilíneach íseal san fhuil,
  • Forlámhúí bile an t-innéacs colaistéaróil a ísliú trí tháirgeadh bile a ghníomhachtú.

Tá ullmhóidí den ghrúpa snáithíneach (Fenofibrate) forordaithe:

  • Chun cóireáil Atherosclerosis a dhéanamh,
  • Maidir le murtall
  • Ag sárú próiseas meitibileach,
  • Le triglyceridemia.

Tá drugaí an ghrúpa statin (Rosuvastatin, Atorvastatin) forordaithe:

  • Le hypercholesterolemia,
  • Chun cóireáil Atherosclerosis a dhéanamh,
  • Chun infarction miócairdiach agus stróc cheirbreach a chosc,
  • Tá baol mór ann go mbeidh paiteolaíochtaí cairdiacha agus paiteolaíochtaí na n-artairí corónacha.

Forordaítear sealúchais aigéad bile (Colestipol, Colesteramin):

  • Le hypercholesterolemia,
  • Chun codáin cholesterol a laghdú i Atherosclerosis,
  • Le triglyceridemia.

Glanann staitíní artairí corónacha go héifeachtach

Cóireáil hemocorrection

Forbraíodh an teicníc hemocorrection ar feadh tréimhse sách fada. Tá go leor othar in ann fáil réidh cheana féin le taiscí colaistéaróil san fhuil. Is é croílár an mhodha seo go bhfuil fuil an othair roinnte ina plasma, chomh maith le cealla fola.

Tarlaíonn an nós imeachta i lártheifneoir atá deartha go speisialta, áit a bhfeidhmíonn fórsaí imtharraingthe ar chomhdhéanamh na fola. Is substaintí úsáideacha iad plasma fola, chomh maith le comhpháirteanna díobhálacha, ar chóir iad a dhiúscairt.

Is comhpháirteanna dochracha iad móilíní lipoprotein ísealdlúis, chomh maith le móilíní colaistéaróil saor in aisce, atá mar bhonn le plaiceanna atherosclerotic.

Baintear úsáid as an ngnáthamh hemocorrection, agus baintear gach comhábhar díobhálach ón bplasma fola, agus fanann substaintí tairbhiúla sa phlasma. Tar éis an nós imeachta glantacháin, tugtar isteach an plasma arís i bhfuil an othair.

D’fhonn fáil réidh go hiomlán le plaiceanna colaistéaróil, le nós imeachta na hemocorrection, is gá roinnt uaireanta a dhéanamh.

Tar éis seisiúin hemocorrection éagsúla, an chuid is mó dá bhfuil a nite as plaiceanna cholesterol, agus éiríonn an plaic níos lú nó go hiomlán imíonn siad, an elasticity de na seicní artaireach ag an suíomh de foirmiú plaic méaduithe, agus an líneáil istigh an soitheach éiríonn níos láidre.

Tá na paiteolaíochtaí seo a leanas i gcontrathais sa nós imeachta um haemocorrection:

  • Le paiteolaíocht an chórais hemostatic (leor téachtadh plasma fola),
  • Le paiteolaíocht, anemia,
  • Leis an ngalar, hypoproteinemia,
  • Tar éis infarction miócairdiach agus stróc cheirbreach,
  • Le hipitéis mhór artaireach, nuair atá an t-innéacs brú fola níos ísle ná 90/50 mm Hg,
  • Le harhythmias orgán an chroí.

Nós imeachta haemocorrection

Déileáil le plaiceanna colaistéaróil le leigheasanna tíre

Tá gnéithe dearfacha ag baint le fáil réidh le plaiceanna colaistéaróil de réir modhanna tíre:

  • Táirgí nádúrtha nádúrtha le haghaidh cóireála, t
  • Tá an teicníc éasca le húsáid,
  • Ní gá cuairt a thabhairt ar chlinicí costasacha,
  • Tá na comhpháirteanna cóireála ar fad ar phraghas réasúnta agus díoltar iad i ngach cógaslann.
  • Is féidir leat potion leighis a ullmhú sa bhaile agus gan mórán saothair agus scileanna.

Go minic, chun fáil réidh le plaiceanna colaistéaróil ar an muineál agus ar phríomh-shrutháin na n-imeall níos ísle, bain úsáid as leigheasanna tíre den sórt sin:

  • Gallchnónna (blaosc, landairí, eithne),
  • Lemons
  • Gairleog
  • Luibheanna leighis chamomile, inflorescences calendula,
  • Chomh maith leis sin, chun colaistéaról a bhaint, bain úsáid as faoileán, díosalón (bláthanna, duilleoga agus fréamhacha), duilleoga seamair, feochadán bainne.

Tá aigéid shailleacha neamhsháithithe (Omega-3) sna gallchnónna, rud a chabhraíonn le fáil réidh le droch-lipoproteins san fhuil.

Ní amháin go gcabhraíonn an leigheas colaistéaróil garlicbhunaithe le fáil réidh le taiscí lipid, ach is antiseptic nádúrtha den scoth é freisin a chosnaíonn an corp ó ghníomhairí tógálacha agus víreasacha a fháil taobh istigh.

Cuidíonn úsáid líomóide le gairleog, chomh maith le leigheas le mil nádúrtha ardchaighdeáin a chur le gairleog agus líomóid, le fáil réidh le plaiceanna colaistéaról sna hartairí.

Ní mór gach leigheas tíre a ghlacadh ach le cead dochtúra. Forordóidh an dochtúir an córas ceart chun gach leigheas nádúrtha a ghlacadh.

Chomh maith leis sin, ná déan dearmad, má fhorbraíonn plaiceanna colaistéaróil i sruth na fola agus paiteolaíocht an atherosclerosis sistéamaigh, nach féidir le leigheasanna tíre a bheith mar chóireáil bhreise ach do theiripe drugaí bhunúsach agus cothaithe cothaithe.

Ní amháin go gcabhraíonn gairleog le fáil réidh le taiscí lipid, ach is antiseptic nádúrtha den scoth é freisin

Úsáid líomóid le gairleog

Tá a lán oidis ann chun artairí a ghlanadh le garlic agus líomóid, mar tá airíonna cneasaithe maithe ag na plandaí seo.

Cuimsíonn comhdhéanamh na bplandaí seo:

  • Comhpháirteanna monaisiúicríde,
  • Coimpléasc riandúile agus mianraí,
  • Vitimíní B,
  • Aigéad ascorbic
  • Olaí glasraí riachtanacha,
  • Aigéid shailleacha neamhsháithithe (aigéad linólach).

Cabhraíonn na comhpháirteanna seo le gnáthfheidhmiú an orgáin chroí agus an chórais sreafa fola.

Chomh maith le tiúchan colaistéaróil sa phlasma fola a ísliú, cabhraíonn éifeacht an phlanda gairleoige agus an ghléasra líomóide, nuair a úsáidtear é le chéile, le fuil a dhéanamh níos sreabhach, rud a chuireann cosc ​​maith ar fhuiltíní sna lumeacha artaireacha.

Recipes chun fáil réidh le plaiceanna colaistéaróil córas sreabhadh fola, chomh maith le meáchan coirp a choigeartú:

  • Grind 4 líomóid agus 3 cinn mhóra garlic. Cuir leis an meascán 200 millilítear ola olóige agus lítear amháin de mhil nádúrtha neamh-mhilsithe. Lig duit an meascán a sheasamh ar feadh lae agus tóg uair amháin sa lá ar spúnóg bhoird. An cúrsa cóireála leis an meascán seo go dtí deireadh toirte ullmhaithe na druga,
  • 1 chileagram soilire, 4 líomóid agus 4 chinn gairleoige. Measc na comhábhair go léir i meascán aonchineálach. Cuir 200 gram meala leis. Tar éis lá amháin, is féidir an leigheas seo a ghlacadh ar cheann spúnóg bhoird ar maidin ar bholg folamh. Is dea-éifeacht é fáil réidh le punt breise agus droch-cholaistéaról,
  • Grind ceann mór gairleoige agus Doirt Caiféanna ar feadh 2 sheachtain. Tar éis an t-insileadh a choinneáil in áit dorcha agus fhuar ar feadh 14 lá, ní mór é a scagadh agus glacadh leis ag 20.0 milleagram trí huaire sa lá,
  • I gcionmhaireachtaí comhionanna, tóg sú garlic agus mil nádúrtha leachtach. Tóg spúnóg 30 40 nóiméad roimh bhéile. Le caitheamh ar feadh míosa ar a laghad,
  • Cuir grán garlic agus cnónna ar chomhréir agus cuir 200.0 millilítear ola glasraí leis. Lig duit seasamh ar feadh cúpla lá agus an ola seo a ghlacadh chun sailéid glasraí a chóiriú.

Gairleoige agus Leachtán

Le gallchnónna agus síolta

Cabhróidh gallchnónna le fáil réidh le plaiceanna colaistéaróil sna hartairí. Cuimsíonn cnónna aigéad linólach, atá mar chuid de Omega-3, a chuidíonn le lipoproteins mheáchan móilíneach íseal san fhuil a laghdú.

Oidis chóireála gallchnó:

  • Grind na heithne i ngrual agus tóg 20.0 gram 30 nóiméad roimh bhéile. Ní mór cnónna a ní le huisce te. Cúrsa teiripeach gallchnónna suas le 2 mhí,
  • Tóg 5 chnó agus bain na heithne astu. Grind cnónna agus cuir 1 pinch ginger tirim mionghearrtha. Cuir 20.0 gram de mil nádúrtha leachtach leis an meascán seo.Tabhair an meascán seo chun infuse lá amháin agus é a ithe roimh bhéilí. Ullmhaigh meascán nua gach maidin an lá dár gcionn. Ligeann an leigheas seo ní hamháin chun fáil réidh le plaiceanna colaistéaróil, ach faigheann duine muirear mór fuinnimh ar maidin ar feadh an lae ar fad.

Chomh maith le cnónna, is féidir cóireáil a chur ort le síolta lín agus pumpkin. Tá síolta flaxseed agus pumpkin saibhir i Omega-3s, agus níl síolta flaxseed agus pumpkin i measc na dtrí ola is éifeachtaí, chomh maith le hola olóige sa réim bia hypocholesterol.

Recipes leigheas tíre:

Is iad síolta na modhanna is simplí agus is éifeachtaí chun soithí a ghlanadh:

  • Doirt 80.0 gram de sheachbhia le 1000.0 millilítear d'uisce fiuchta agus te i ndabhach gaile ar feadh 2 uair an chloig. Ansin, ní mór duit an brat a wrap agus 12 uair an chloig a éileamh. Ní mór duit 70.0 gram a ól 30 nóiméad roimh bhéile dhá uair sa lá. Is é an cúrsa teiripeach ná 14 lá. Chomh maith leis sin sa síol lín, is féidir leat inflorescences de chamomile, nó calendula. Cuirtear síol lín púdraithe le gach miasa ullmhaithe, a chuireann deireadh le plaiceanna colaistéaróil agus a chuireann cosc ​​ar fhorbairt Atherosclerosis,
  • Grind 100.0 gram de shíolta pumpkin úr gan crotail i laíon agus doirt 500.0 millilítear vodca d'ardchaighdeán. Éiligh in áit dorcha ar feadh 21 lá. Tar éis seo, scag an tincture agus tóg é trí huaire sa lá le haghaidh 20.0 gram tincture i 50.0 gram uisce. Caithfear leanúint den chóireáil ar feadh 2 mhí.

Walnut

Le cabhair ó theiripe sú

Is fearr teiripe sú a úsáid chun cosc ​​a chur ar fhoirmiú plaiceanna lipid. Is bealach blasta agus úsáideach é seo chun greamaitheacht móilíní colaistéaróil a chosc leis an scannán artaireach.

Is féidir cóireáil a chur ar atherosclerosis freisin le teiripe sú mar chóireáil chúnta le haghaidh teiripe drugaí agus aiste bia:

  • Measc súnna glasraí sú cairéad (300.0 milleagram), sú prátaí (300.0 milleagram) agus sú biatais (500.0 milleagram). Tóg 50.0 millilítear trí huaire sa lá roimh béilí,
  • Dí 200.0 millilítear sú pomegranate gach lá is bealach maith é seo chun fáil réidh le plaiceanna lipid, chomh maith le leibhéal na haemaglóibine san fhuil a mhéadú,
  • Sú pumpkin brúite go úrnua 100.0 millilítear agus an méid meadhg céanna. Measc agus ól uair amháin sa lá.

Contraindications

Sa bhaile, agus leigheasanna tíre á n-úsáid, ní cheadaítear bearnaí artaireacha a ghlanadh ó phlaiceanna colaistéaróil leis na paiteolaíochtaí sin:

  • Le athlasadh sna horgáin díleácha,
  • Le ulcers peptic,
  • Le paiteolaíocht duáin,
  • Le titimeas,
  • Do mhná le linn toirchis agus beathú cíche.

Eolas ginearálta

Is riocht paiteolaíoch é atherosclerosis arb é a shaintréith ná plaiceanna a fhoirmiú ar dhromchla istigh na n-artairí fola agus a lumen a chaolú. Tá comharthaí seachtracha an ghalair ag dul i léig le meathlú na folaíochta. Is fiú a lua nach féidir ach le hartairí d'ardchaighdeán agus de mheánmhéide tionchar a bheith ag an bpróiseas. Is minic a fhulaingíonn soithí an mhuiníl, an chroí, na hinchinne, na nduán agus na n-artairí móra atá suite ar na cosa.

Is contúirteach go háirithe é sil-leagan plaiceanna ar an artaire carotid - mar gheall ar shreabhadh dian fola, is minic a dhéantar damáiste dóibh. Mar thoradh air seo cruthaítear téachtáin fola lena scaradh ina dhiaidh sin agus ina bhforbraítear strócanna. Tá sé an-deacair déileáil le hiarmhairtí den sórt sin ag Atherosclerosis.

Comharthaí agus diagnóis Atherosclerosis

I gcás damáiste don artaire carotid atá suite ar an muineál, déanann an t-othar gearán faoi a chuireann go minic, tinnitus, meadhrán, gníomhaíocht intleachtúil lagaithe. Léiríonn athruithe trófacha ar an gcraiceann, droch-chaoinfhulaingt fuar, damáiste soithíoch do na cosa. Is siomtóim uafásach é soithigh eile soithigh fola sna cosa. Má tharraingítear artairí an chroí isteach sa phróiseas, tá an t-othar buartha faoi ionsaithe aingíne. Tá na comharthaí seo go léir mar thoradh ar dhroch-shreabhadh fola sna soithí.

Maidir le diagnóis Atherosclerosis, úsáidtear scanadh ultrafhuaime ar shoithí an mhuiníl agus ar shrutháin atá suite ar na cosa. Ag an am céanna, déantar meastóireacht ar an méid cúngú ar lumen na n-artairí, ar luas an tsreafa fola iontu, agus ar láithreacht na gclocha fola. Chun soithí na hinchinne a shamhlú, úsáidtear MRI. Breitheamh neamhdhíreach a dhéanamh ar a riocht trí thorthaí scanta na muineál a scanadh, go háirithe an t-artaire carotid.

Prionsabail ghinearálta na cóireála

Is próiseas fada sách saothair é glanadh na soithí ó athruithe atherosclerotic. Éilíonn sé smacht agus seasmhacht othar. Ar ndóigh, tá sé dodhéanta fáil réidh go hiomlán le plaiceanna colaistéaróil in artaire carotid, i soithí an mhuiníl agus sna hartairí atá suite ar na cosa. Ach bíonn éifeacht dhearfach ag fiú díscaoileadh páirteach téachtán fola ar an prognóis don othar. Is é príomhchuspóir na cóireála normalú na bparaiméadar lipid agus airíonna téachta fola.

I measc na bpríomhréimsí sa phróiseas cóireála tá:

  • deireadh a chur le tosca riosca chun Atherosclerosis a fhorbairt,
  • aiste bia
  • cógais a thógáil
  • cóireáil le leigheasanna tíre.

Comhlánaíonn gach ceann acu a chéile, mar sin ba chóir iad a úsáid i dteannta a chéile. Gan cothú ceart, ní féidir leis na táirgí is daoire an próiseas glantóireachta artaireach a dhéanamh éifeachtach. Is féidir an rud céanna a rá le haghaidh fachtóirí riosca. Gné eile den phróiseas cóireála ná a neamh-shainiúlacht. Is é sin, tá na modhanna a úsáidtear chun cóireáil a dhéanamh ar atherosclerosis an artaire carotid éifeachtach freisin do shoithí atá suite ar na cosa. Os a choinne sin, beidh tionchar dearfach ag cóireáil soithí ar na cosa ar riocht shruth na muineál.

Deireadh a chur le tosca díobhálacha

I measc na bpríomhfhachtóirí riosca chun hypercholesterolemia a fhorbairt tá na coinníollacha seo a leanas:

  • easpa gníomhaíochta coirp
  • droch-chothú,
  • róthrom
  • lamháltas glúcóis lagaithe nó diaibéiteas,
  • strus síc-mhothúchánach leanúnach,
  • caitheamh tobac agus mí-úsáid alcóil,
  • brú fola neamhrialaithe.

Ós rud é go bhfuil siad in ann iad a cheartú, athraítear a dara hainm. Rangaíonn eolaithe fachtóirí neamhoiriúnaithe mar aois, inscne agus oidhreacht burdened. Tá sé dodhéanta tionchar a imirt orthu, mar sin, ní mór do na daoine ina bhfaightear iad a bheith an-chúramach faoina sláinte.

Ní mór aird ar leith a thabhairt ar ghníomhaíocht choirp an othair. Má laghdaítear lumen na soithí ar na cosa, éiríonn an ghnáthshiúlóid don othar ina fhadhb. Mar gheall ar dhamáiste do shoithí an muineál, artaire carotid, ní féidir leis an othar tilts, casadh ceann agus a leithéid a dhéanamh de ghnáth. I gcásanna den sórt sin, is fearr gleacaíocht a dhéanamh faoi mhaoirseacht speisialtóir.

Conas soithí fola a ghlanadh ó cholesterol ag úsáid aiste bia? Le bia, ní théann níos mó ná 30% de cholaistéaról isteach sa chorp, is treo tábhachtach é an aiste bia i íonú soithigh fola agus cosc ​​a chur ar tholtaí fola.

Tá sé cruthaithe ag eolaithe gur féidir le haiste bia dea-bhunaithe lipidí atherogenacha a laghdú 10%.

Ar an gcéad dul síos, is gá saillte de bhunús ainmhíoch a laghdú, agus más féidir deireadh a chur leo: blonag, lena n-áirítear gee, im, uachtar, uachtar géar. Is bia neamh-inmhianaithe é freisin ina bhfuil saillte i bhfolach: muiceoil, uaineoil, buíocán uibhe, caviar, cáis i dteachín sailleach sa bhaile.

Ní mór easnamh saille a athlíonadh le holaí glasraí. Is féidir leis a bheith an-difriúil: olóige, lus na gréine, arbhar, cnó. Moltar duit an oiread iasc mara agus is féidir a ithe i gcineálacha sailleacha. Tá aigéid shailleacha neamhsháithithe ann, a chuireann lipidí atherogenacha as an endothelium go litriúil.

Spreagtar úsáid líon mór glasraí úra agus torthaí, táirgí bainne coipthe íseal. Gach lá moltar méid beag cnónna a ithe.

De na deochanna, ba chóir duit tae glas, súnna atá brúite go húr, uisce fós a roghnú. Ní mór alcól a eisiamh. Ní cheadaítear do dhaltaí caife níos mó ná cupán amháin deoch a ghlacadh in aghaidh an lae. Tá sé inmhianaithe go n-ullmhaítear é i déantóir caife ag baint úsáide as scagairí páipéir, ós rud é gur féidir leis an gcaifestol a chruthaítear le linn an phróisis chócaireachta cur le hionsú cholesterol sa stéig.

Míochainí

Mura gcuireann cóireáil aiste bia le colaistéaról a normalú, nó má tá comharthaí breise ag an othar, molann dochtúirí úsáid drugaí. Is féidir leibhéal na lipidí fola a ísliú le cabhair ó na grúpaí drugaí seo:

  • statins
  • snáithíní
  • roisíní malartaithe ian
  • modhanna eile.

Chun éifeachtúlacht na cóireála a mheas, úsáidtear scanadh ultrafhuaime ar shoithí an mhuinéil, go háirithe an t-artaire carotid. Léiríonn sreabhadh fola a fheabhsú iontu na bearta ceart teiripeacha.

Is iad na statins na cinn is éifeachtaí agus is sábháilte inár gcuid ama. Tá roinnt pointí i meicníocht ghníomhaíochta drugaí sa ghrúpa seo. Ar an gcéad dul síos, cuireann siad bac ar an einsím, rud atá ríthábhachtach i sintéis colaistéaróil. Ar an dara dul síos, méadaíonn siad líon na ngabhdóirí lipoprotein ísealdlúis san ae. Feabhsaíonn sé seo glacadh LDL agus deireadh a chur leo. Ar an tríú dul síos, cuireann siad bac ar ionsú na gcolaistéaról exogenous ó bhia.

Meastar gurb iad Atorvastatin agus rosuvastatin na hionadaithe is mó staidéar ar statins. Roghnaítear an dáileog den druga ina aonar, déantar an chóireáil ar feadh i bhfad faoi rialú táscairí an iarmhéid ae agus lipid.

Chomh maith leis an bpríomhlíonra, tá roinnt éifeachtaí pleiotópacha ag statins:

  • gníomhaíocht laghdaithe an phróisis athlastaigh i sil-leagan atherosclerotic,
  • laghdú plaic
  • gníomhaíocht antioxidant
  • éifeacht frith-cheimiceach
  • deireadh a chur le mífheidhmiú endothelial,
  • iomadú soithigh fola nua a spreagadh i gceantair ischemia cairdiacha,
  • éifeacht dhearfach ar hipirtróp miócairdiach,
  • éifeacht ar an gcóras téachta fola.

Úsáidtear drugaí sa ghrúpa seo le hothair a bhfuil tríghlicrídí arda orthu a chóireáil. Le cabhair uaidh, is féidir caitheamh le hothair a bhfuil barrachas meáchain agus siondróm meitibileach acu. Ós rud é go laghdaíonn snáithíní leibhéal an aigéid uric, léirítear iad don troid in aghaidh Atherosclerosis in othair a bhfuil gout iontu, paiteolaíocht ina gcruthaíonn taiscí criostail aigéad uric mar gheall ar an leibhéal méadaithe san fhuil. Breathnaítear iad den chuid is mó ar na cosa, na lámha, na hearraí.

Is é meicníocht ghníomhartha drugaí ná lipoprotein lipase a ghníomhachtú, einsím atá bainteach le meitibileacht saillte. Cosúil le staitíní, laghdaíonn snáithíní gníomhaíocht an phróisis athlastaigh, cobhsaíonn siad taiscí atherosclerotic ar bhalla istigh na artaire. Feabhsaíonn drugaí meitibileacht charbaihiodráit, ionas gur féidir iad a úsáid in othair le diaibéiteas.

Roisíní malartaithe ian

Is é an dara ainm ar dhrugaí sa ghrúpa seo ná forlámhúcháin d'aigéid bile. Ina measc seo tá colestyramine agus colestipol. Tá aigéid bile bile acu sa intestines. Mar fhreagra air seo, gabhann an t-ae go dlúth le lipidí ón bhfuil, agus substaint atá ar iarraidh a shintéisiú uathu. Dá bhrí sin, cabhraíonn na leigheasanna le fáil réidh leis an méid méadaithe LDL san fhuil.

Drugaí eile

I measc na ndrugaí sin tá probucol, ezetemib, aigéid shailleacha óimige-3. Méadaíonn an chéad druga an tiúchan próitéine a aistríonn colaistéaról go cealla ae le haghaidh díothaithe ina dhiaidh sin. Cuireann Ezetimibe cosc ​​ar ionsú saillte sa intestines. Ní fios go díreach an mheicníocht a bhaineann le haigéid shailleacha óimige-3 a úsáid, ach is féidir leo leibhéil lipid a laghdú, gníomhaíocht an phróisis athlastaigh a laghdú, agus tréscaoilteacht an endothelium a normalú. Ní úsáidtear gach druga ón ngrúpa seo ach mar theiripe chomhghabhálach.

Leigheasanna tíre

Is féidir leat troid le taiscí colaistéaróil i soithí an mhuiníl, na hinchinne, an chroí, na duáin agus na gcos le leigheasanna tíre. Luibheanna: cabhróidh chamomile, coipín Naomh Eoin, frithbhólacht, agus bachlóga beithe freisin le taiscí agus artairí glana a bhaint. Ullmhaítear meascán ó chodanna cothroma de gach cineál amhábhair. Déantar spúnóg bhoird den bhailiúchán a dhoirteadh le 500 ml d'uisce fiuchta, áitigh sé leathuair an chloig. Tógtar insileadh in dhá dháileog, ag cur teaspoon meala leis. Is é fad na cóireála mí amháin.

Tá leigheas éifeachtach eile ar féidir leat a chóireáil Atherosclerosis gairleog agus líomóid. Chun trí líotar tincture a ullmhú, tóg ceithre mheánaireacht mheánmhéide agus ceithre cinn de ghairdín. Tá gairleog réamh-scafa. Tá siad ar fad i gcumadóir nó le grinder feola. Cuir jar isteach, doirt uisce te. Áitigh trí lá ag teocht an tseomra. Ansin scagaire, tóg 100 ml 2-3 huaire sa lá. Maireann an chóireáil 40 lá. Ullmhaítear leigheas úr de réir mar is gá.

Déanann meascán de mhil, de gairleog agus de líomóid glanadh maith ar shruth. Chun é a ullmhú, tóg 1 lítear de mhil, 10 gceann gairleoige agus 10 líomóid. Gearr an garlic agus na liomóidí, meascadh le mil. Seasann sé in aghaidh na seachtaine, agus ina dhiaidh sin tógann siad teaspoon amháin in aghaidh an lae. Leanann an chóireáil go dtí go bhfuil na leigheasanna uile glactha ag an othar.

Uirlis eile ar féidir leat triail a bhaint as plaiceanna colaistéaróil a bhaint nó a laghdú ná tincture alcóil gairleoige.

Déantar glasraí a dhoirteadh le vodca láidir nó alcól i gcóimheas 2: 1. Tar éis seachtaine, déantar an táirge a scagadh agus a éileamh go dtógfaí trí lá eile, agus ina dhiaidh sin tosaítear ar chóireáil. Tóg an t-insileadh trí huaire sa lá, ag méadú líon na dtiteann ó 1 go 15 - titim amháin ag an am. Ina dhiaidh sin, laghdaítear líon na dtiteann ar bhealach comhchosúil. Chun an próiseas íonaithe a bhrostú, tá aiste bia agus úsáid méid mór leacht ag gabháil le cóireáil le tincture gairleoige.

Moltaí

Dá luaithe a chaitear le plaiceanna colaistéaróil, is ea is éifeachtaí é. Ba chóir é seo a mheabhrú d'othair a bhfuil airíonna an-ard acu. Ina theannta sin, níor chóir a bheith ag súil le toradh maith ach amháin nuair a úsáidtear na modhanna aitheanta go léir chun na soithí a ghlanadh: aiste bia, leigheasanna, luibheanna, modhanna malartacha.

Nuair a chuirtear bac ar phríomh-shruth na muineál, an chroí nó na gcos, cuirtear cóireáil mháinliachta ar fáil. Dá bhrí sin, más mian leis an othar fáil réidh le taiscí colaistéaróil, ba cheart dó comhairle dochtúra a lorg. Inseoidh an speisialtóir duit conas colaistéaról a bhaint ón gcorp, agus cé na modhanna glantacháin is fearr i ngach cás.

Cúiseanna oideachais

Tosaíonn atherosclerosis le sárú ar an gcothromaíocht saille san fhuil, nuair a éiríonn ábhar colaistéaróil “olc”, agus titeann an “mhaith” go géar (féach na prionsabail a bhaineann le colaistéaról a roinnt ina “olc” agus “go maith”). Mar thoradh ar éagothroime láithreach cuirtear saill iomarcach ar bhallaí na soithigh fola.

Forbraíonn diall ar na cúiseanna seo a leanas:

  • murtall
  • bianna sailleacha agus friochta
  • teip meitibileach
  • neamhoird hormónacha
  • hiproidroid (laghdú ar ghníomhaíocht fheidhmiúil an fhaireog thyroid, nuair a mhaolaíonn an meitibileacht síos sa mhéid nach mbíonn am ag na fíocháin colaistéaról a ithe as an bhfuil),
  • má dhéantar damáiste iomlán do bhallaí na soithí (meallann an téachtán fola a chruthaíonn na créachtaí an muirear móilín céanna ar cholesterol),
  • galair ae a bhaineann le táirgeadh lagaithe de lipoproteins,
  • anchuma ó bhroinn an chórais chardashoithíoch,
  • Hipirtheannas
  • paiteolaíochtaí oidhreachta meitibileacht saille (hypercholesterolemia teaghlaigh),
  • diaibéiteas mellitus.

Faoi thionchar na bhfachtóirí seo, socraíonn an colaistéaról “olc” - lipoproteins dlúis íseal (foirm iompair saille san fhuil) ar bhallaí na soithí damáistithe.

Foirmiú plaiceanna colaistéaróil.

Le himeacht ama, glacann taiscí cailciam ón fhuil agus éiríonn siad soladach. Is plaic atherosclerotic é seo. Líonann sé go mall lumen an tsoithigh leis féin, agus cé go laghdaíonn sé a chuid matáin réidh, laghdaíonn sé damáiste nua. Tá colaistéaról acu freisin. Is féidir le plaic cosc ​​iomlán a chur ar shreabhadh fola.

An bhfuil comharthaí agus comharthaí suntasacha ann?

Ag an gcéim tosaigh (mura hipirlesistéaróil sa oidhreacht é seo), níl aon léiriú inláimhsithe ann. De réir mar a fhorbraíonn Atherosclerosis (nuair a chuirtear bac ar lumen an tsoithigh), tagann malaise beag, brú fola méadaithe, reo géaga agus bíonn sé clúdaithe le allas greamaitheach. Is iad neamhoird imshruthaithe is cúis le comharthaí.

Tar éis - forbraíonn cliseadh croí, déanann an croí iarracht cúiteamh a dhéanamh ar an gcúrsaíocht mhoillithe ag fórsa sceite fola. Ní dhéileálann sé le strus méadaithe, tá na chéad chomharthaí de pectoris angina le feiceáil:

  • mionghearradh beag sa bhrollach ar chlé faoi strus, spleodar,
  • le linn ionraic fhisiciúil, tá na mothaithe míthaitneamhacha níos láidre, tingling a thugann an lann ghualainn chlé agus an lámh, an anáil anála agus léim ghéar i mbrú fola, darkens i súile,
  • le forbairt an ghalair, bíonn déine buan sa chroí.

Má tá plaiceanna colaistéaróil i soithí an mhuiníl, ansin mothaíonn an t-othar go bhfuil sé ag dul i méid i gcónaí sa cheann, sa phian, sa mhiola agus sa lagú cuimhne. Méadaíonn an dóchúlacht go dtarlóidh ischemia - stróc. Tá sé seo mar gheall ar shárú ar an soláthar fola don inchinn.

Má chruthaíonn plaiceanna colaistéaróil sna foircinn íochtaracha, bíonn pian ag othair tar éis siúlóid fhada, ró-ard sna cosa, féitheacha borrtha.

I gcineálacha troma Atherosclerosis agus i bpoiteolaíochtaí oidhreachta meitibileacht saille, tá léirithe sofheicthe den ghalar le feiceáil ar an gcraiceann: xanthomas agus xanthelasms.

Oideachas ar an muineál, sna súile agus ar an duine ina iomláine

Léirithe seachtracha Atherosclerosis:

  • xanthomas - foirmíochtaí i bhfoirm veicicle ar an gcraiceann (an duine agus an muineál den chuid is mó), líonta le móilíní sailleacha,
  • foirmiú spotaí buí timpeall na coirne,
  • xanthelasma - rónta le foirm sailleacha saille ar na sicéidí.

Conas fáil réidh le plaiceanna colaistéaróil i soithigh fola?

Sna céimeanna tosaigh de Atherosclerosis, is féidir plaiceanna a dhíchur gan cógais a ghlacadh. Aiste bia go leor, gníomhaíocht fhisiciúil mhéadaithe agus úsáid leigheasanna tíre (roghnach). Déanann stíl mhaireachtála shláintiúil normalú ar chothromaíocht agus lipéid lipid a réitíonn go nádúrtha, aistear Atherosclerosis agus a éifeachtaí.

I bhfoirmeacha tromchúiseacha an ghalair, ní féidir cógas a ligean thar ceal. Forordóidh do dhochtúir na drugaí is sábháilte agus is oiriúnaí duit. Laistigh de chúpla seachtain, tiocfaidh laghdú ar cholesterol fola, agus tiocfaidh an corp ar ais.

Stíl Mhaireachtála & Cothú

Lean na leideanna stíl bheatha seo:

  1. Siúlóid níos mó. Ba chóir go dtógfadh siúl dhá uair an chloig sa lá ar a laghad. Tá sé inmholta iad a dhéanamh i bpáirceanna, i gcromáin na cathrach agus i bhfáschoillte foraoise. Cuireann aer úr líonta le luas ocsaigine suas ionsú plaiceanna colaistéaróil. Is fearr siúl ar maidin, ag an am seo den lá tá an t-aer níos glaine.
  2. Freastal ar ranganna teiripe fhisiciúil nó labhair le do dhochtúir faoi spórt atá go maith duitse. Ba chóir gníomhaíocht choirp a thabhairt 40 nóiméad ar a laghad sa lá.
  3. Faigh go leor codlata. Is é an gnáth-chodladh do dhuine fásta 8-9 uair an chloig, ach dírigh go príomha ar do dhea-bhail. Tá sé tábhachtach go mothaíonn tú go bhfuil tú scortha agus airdeallach.
  4. Tabhair droch-nósanna suas: Cuireann caitheamh tobac le caolú breise a dhéanamh ar shoithigh fola. Ba chóir go mbeadh an t-ólachán teoranta.

Saillte sláintiúla agus míshláintiúla.

Déantar na coigeartuithe seo a leanas ar an roghchlár: ní mór saillte ainmhithe a bhaint go hiomlán. Tá siad mar chuid de:

  • bagún, ispíní deataithe,
  • feoil shailleacha
  • bia stánaithe
  • táirgí déiríochta
  • margairín (tá analóg shaorga ann d'aigéid shailleacha saill - saill sháithithe ainmhithe, tá siad díobhálach don chorp agus ní dhéantar iad a eisciú go praiticiúil),
  • im agus ghee, cáis,
  • uibheacha (buíocán).

Is féidir próitéiní agus saillte glasraí a chur in ionad na miasa seo go léir. Faightear saillte glasraí sna bianna seo a leanas:

  • olaí plandúla leachtacha: olóige, ros rois, sesame, cnó, etc.,
  • avocado
  • cnónna
  • gránaigh (i gcainníochtaí beaga).

Is féidir táirgí déiríochta a chaitheamh, ach tabhair aird ar leith ar a gcion saille. Roghnaigh cáis i dteachín beagmhéathrais, kefir, bainne, nó ithe táirgí comhchosúla de bhunús plandaí: soy, bainne almond, cáis soighe Tofu, maonáis soy. Sna táirgí seo, tá lipidí as láthair go hiomlán.

Caithfear saillte plandaí a áireamh san aiste bia freisin toisc go bhfuil aigéid shailleacha neamhsháithithe iontu (óimige-3,6,9). Is móilíní sailleacha iad seo atá cosúil le struchtúr, agus ní bhíonn siad seo ach i mbannaí intramolecular. Tá airíonna urchomhaireacha acu - cuireann siad le miondealú colaistéaróil "olc" i gcomhdhéanamh plaiceanna atherosclerotic.

Faightear aigéid óimige freisin i speicis éisc shailleacha: breac, bradán, caipín, scadán, agus ronnach. Tá sé inmholta na táirgí seo a ithe 3-4 huaire sa tseachtain ar a laghad i bhfoirm bruite nó stewed. Ábhar ard-aigéid shailleacha i bratanna.

Ullmhóidí le tiúchan ard Omega-3 chun plaiceanna colaistéaróil a bhaint as a bhfuil easpa PUFA san aiste bia.

An féidir na soithí a bhaineann le leigheasanna tíre ar phlaiceanna colaistéaróil a ghlanadh?

De réir athbhreithnithe ar othair a bhfuil Atherosclerosis, is éifeachtaí síolta lín agus mil le líomóid. Úsáidtear an dá ghlantóir soithíoch ar feadh i bhfad, tá an éifeacht mall, ach tá sé seasmhach agus ní imíonn sé thar am.

  1. Úsáidtear síolta lín i bhfoirm púdair. Chun é seo a dhéanamh, meileann an táirge iomlán i ngrinder caife. Gach lá, 30 nóiméad roimh bhéile, ní mór duit 1 tbsp a thógáil. síol. Mar áis, is féidir leat an leigheas a réamh-líonadh le huisce te. Beidh an t-ábhar swellte, agus beidh an glóthach a bheidh mar thoradh air úsáideach freisin don chonair ghastraistéigeach.
  2. Ullmhaítear an meascán líomóide ó liomóidí, gairleog agus mil a bhíonn casta i ngrinder feola. Tá éifeacht leighis ag gairleog, agus tá cuid mhór aigéad óimige-3 inti. Comhdhéanamh an mheascáin: 1 kg de liomóidí, 200 g de mhil agus 2 chinn gairleoige. Tá sé seo go léir brúite agus leagtha amach i mbainc. Déantar iad a stóráil go docht i gcuisneoir. Le roinnt míonna, bain úsáid as tbsp 1-2. cógais roimh bhéilí. Tá an uirlis oiriúnach do dhaoine ar mian leo na soithí a ghlanadh lena gcosc.

Ba chóir sú glasraí a bhrúitear ar leithligh a idirdhealú. I leigheas tíre, meastar gur leigheas é ar ard colaistéaról. Áirítear ar chomhdhéanamh an chos: úlla, cabáiste, soilire, beets. Déantar na comhábhair go léir a mheascadh agus a chur trí juicer. Tá sé inmholta an táirge a úsáid 30-40 nóiméad tar éis ithe, mar is féidir leis tionchar greannach láidir a bheith aige ar an bholg. Sáraíonn substaintí úsáideacha ó ghlasraí an corp le vitimíní agus Mianraí, cuirtear tús le próisis nádúrtha na soithí féin-leighis.

Cathain a bhíonn gá le máinliacht?

Déantar na hoibríochtaí le caochaíl fola iomlán nó beagnach iomlán. Nuair a bhíonn baol ann go ndéanfar an t-aicéat de shuíomh fíochán ar leith nó cuid den chorp. Baintear úsáid as cró (as sliocht saorga breise a chruthú do shreabhadh fola, ní tharlaíonn an t-achar a ndearnadh damáiste dó) agus as an aiplastach (trí chaitidéar a chuireann an suíomh isteach sa soitheach a chur isteach).

Máinliacht sheachbhóthar - meicníocht a chur sa soitheach a chruthaíonn cosán breise le haghaidh scaipeadh fola.

Conclúid

Bíonn iarmhairtí tromchúiseacha i gceist le foirm neamhchóireáilte de atherosclerosis. Ach má dhéantar an galar a dhiagnóisiú sna céimeanna luatha, is féidir na soithí atá ag plaiceanna colaistéaróil a ghlanadh go hiomlán agus forbairt deacrachtaí a chosc i bhfoirm taom croí agus stróc. Tá aiste bia ina nasc tábhachtach i gcóireáil. Gan é, ní bheidh aon teiripe drugaí éifeachtach.

Fág Nóta Tráchta Do