Éifeacht líomóide ar bhrú fola

Chun críocha leighis, moltar líomóid a úsáid le haghaidh easpa vitimín, slaghdán. A ligean ar an dóigh a bhfuil líomóid go maith don chroí agus do na soithigh fola: an brú a mhéadú nó a laghdú, conas an táirge a úsáid chun an éifeacht a bhaint amach?

Éifeacht Brú

Laghdaíonn líomóid brú fola go réidh, laghdaíonn sé an baol go mbeidh paiteolaíochtaí cardashoithíoch trí speictream lipid na fola a fheabhsú, soithigh fola a athchóiriú.

Laghdaíonn úsáid rialta líomóide droch-colaistéaról, cuireann sé cosc ​​ar fhoirmiú téachtán fola, plaiceanna atherosclerotic.

Substaintí gníomhacha ina chomhdhéanamh:

• neart, leaisteachas soithigh fola a mhéadú, tréscaoilteacht artaireach, ribeadáin,
• fola a chaolú, dlús a chur le sruth fola,
• neartú an chroí, tacú le rithim an chroí,
• laghdú a dhéanamh ar an mbaol go ndéanfaí orgáin inmheánacha ischemia,
• Tá éifeacht diuretic ag sú líomóide, rud a chabhraíonn freisin le brú fola a ísliú, deireadh a chur le éidéime i dteip duánach nó croí.

Léirigh staidéir eolaíocha má itheann tú líomóid gach lá, tar éis 1-1.5 mhí, go laghdaítear leibhéil brú fola 10-15%.

Agus an Hipirtheannas ag dul chun cinn, úsáidtear citris mar uirlis bhreise le linn teiripe chasta.

Comhdhéanamh ceimiceach agus airíonna tairbhiúla

Is é an éifeacht atá ag líomóid ar bhrú fola ná gníomh substaintí atá gníomhach ó thaobh na bitheolaíochta ina chomhdhéanamh:

• aigéid orgánacha: malic, citreach, galacturonic,
• vitimíní: rutin, aigéad ascorbic, thiamine, Ribeaflaivin,
• gnéis.

Tá go leor ola riachtanach sa chraiceann, a thugann boladh líomóide tréithiúil. Is iad na príomh-chomhpháirteanna ná terpene, alfa-limonene, citral.

Chreid lucht leighis na tíre gurb iad torthaí citris an leigheas is fearr do ghalar croí. Sa lá atá inniu ann úsáidtear é mar leigheas vitimín do na galair seo a leanas:

• galar ae
• urolithiasis, éidéime,
• scoilteacha, gout,
• gastritis le haigéadacht íseal,
• tonsillitis, athlasadh an scannáin mhúcasaigh an chuas ó bhéal,
• colaistéaról ard, Atherosclerosis, Hipirtheannas.

I leigheas, úsáidtear sú líomóide agus ola chun blas na ndrugaí a fheabhsú. A úsáidtear go forleathan i gcosmetology chun craiceann an éadan a ghlasú, a athnuachan.

Oidis tíre le líomóid le haghaidh Hipirtheannas

Chun ullmhóidí tíre a ullmhú bain úsáid as laíon, zest agus craiceann líomóide:

• Is é an bealach is éasca chun brú fola a laghdú ná deoch a dhéanamh dhá uair sa lá ar 1 tbsp. l sú líomóide measctha le 1 CTA. mil.
• Cuidíonn meascán de líomóid, mil agus gairleog le Hipirtheannas, Atherosclerosis, athlasadh soithíoch. Meileann leath an chinn gairleoige, cuir talamh líomóide le cumascóir (mar aon leis an craiceann), 50 g de mil. Measc gach rud, coinnigh sa chuisneoir ar feadh 3-5 lá. Tóg 1 tbsp. l thrice / lá.
• Moltar an meascán caora líomóide a úsáid chun díolúine a mhéadú le linn cóireála na foirme tosaigh Hipirtheannas. I gcás taephota le toirt 500 ml tá 1 tbsp. l zest líomóide, caora cuiríní dubha, cranberries. Miair caora úra, doirt uisce fiuchta, seas ar feadh 10 nóiméad, ól tae in ionad tae 2 uair / lá. Éilíonn caora triomaithe go n-ólann siad 30 nóiméad chomh maith.
• Chun ráta croí a fheabhsú, strus a laghdú, soithigh fola a athbhunú, sicín líomóide a ghrúpáil le rólanna. Le gloine d'uisce fiuchta tá 1 CTA. zest, 1 tbsp. l spúnóg caora. Éiligh 30 nóiméad, scagaire, deoch don lá.
• Le hairíonna de Hipirtheannas, méadú tuirse ar maidin, tá sé úsáideach deoch a dhéanamh as leath líomóid agus oráiste iomlán. Déantar na torthaí a scafa, a thaisceadh le cumascóir, agus a ól le linn bricfeasta. Is féidir leat milsiú le mil nó le sliocht stevia. Tá sé inmholta a leithéid de cocktail a ól laistigh de 7-10 lá.
• Ag diaibéiteas ardbhrú, déantar sú líomóide amháin a mheascadh le leath gloine na meala. 1 tbsp. l rísíní, tá an méid céanna gallchnónna talmhaithe le cumascóir agus é maisithe le mais mil-líomóide. Coinnigh i gcuisneoir ar feadh lae. Tóg 1 chp. tar éis bricfeasta, lón, dinnéar.

Téann tae glas nó tae dubh le slisní líomóide i bhfeidhm go fabhrach ar an gcóras cardashoithíoch, ag normalú brú fola.

Léinn Lemon

Ullmhaítear trialacha le halcól nó le huisce, a thógtar le haghaidh cliseadh croí, ardbhrú fola, neamhoird néarógach:

• Insileadh uisce. Meileann 2 liomam le cumascóir, doirt 500 ml d'uisce te, lig dó seasamh thar oíche. Dí 1 ghloine trí huaire / lá idir béilí.
• Insileadh alcóil. Go mín, déan 3 líomóid a chopáil, doirt 0.5 lítear de vodca. Coinnigh te ar feadh 7-10 lá. Ba chóir don tincture dul buí geal. Strain, tóg 30 titeann ar maidin tar éis ithe, sa tráthnóna 1 uair roimh am codlata.
• Tincture duilleoga agus bláthanna. Fágann blátholaí agus substaintí baictéaracha faoiseamh ar athlasadh soithíoch, moill a chur ar atherosclerosis, agus brú a laghdú. A ullmhú an insileadh, meileann 5 duilleoga líomóide, 1 tbsp. l inflorescences. Mura bhfuil bláthanna ann, ní féidir leat ach duilleoga a úsáid, ach ansin déantar a líon a dhúbailt. Doirt amhábhair 100 ml alcóil. Éiligh 10 lá. Tóg 30 titeann 3 huaire / lá.

Chun ró-sháithiúnas an choirp le vitimíní a sheachaint, moltar go n-ullmhófar aigéid orgánacha, táirgí bunaithe ar líomóid ar feadh coicíse, ansin tóg sos seachtain agus athchóireáil iad.

Contraindications

Leis na cáilíochtaí luachmhara atá aici, ní bhíonn líomóid úsáideach do gach duine. Ní féidir é a úsáid sna cásanna seo a leanas:

• ailléirge go torthaí citris, vitimín C,
• galair gastrointestinal: géarú gastritis, othrais, aigéadacht mhéadaithe na boilg,
• othrais ar scannán meisciúil an chuas ó bhéal,
• heipitíteas dian, pancreatitis.

Níl aon bhianna maith ach le haghaidh úsáide measartha. Ní haon eisceacht é Lemon. Chun brú fola a normalú gach lá is leor cúpla ciorcal tanaí a ithe. B'fhearr leigheasanna tíre a úsáid tar éis dul i gcomhairle le dochtúir.

Ábhar ullmhaithe ag údair an tionscadail
de réir pholasaí eagarthóireachta an tsuímh.

Cén tionchar a bhíonn ag líomóid ar bhrú an duine, cén fáth

Mar a luadh thuas, tá micreacháithníní ann a bhfuil tionchar dearfach acu ar an gcóras imshruthaithe. Tar éis a úsáide, tarlaíonn laghdú ar bhrú fola, ós rud é go laghdaíonn friotaíocht soithigh fola. Ina theannta sin, úsáidtear líomóid mar phróifiolacsach i gcás plaiceanna atherosclerotic a fhéadfaidh a bheith ina gcúis le luaineachtaí brú agus a mhéadaíonn a fheidhmíocht go suntasach.

Glacann na comhpháirteanna a áirítear ann páirt i neartú na mballaí soithíocha, ag méadú a n-elasticity, ag feabhsú sreabhadh fola, agus mar thoradh air sin, laghdaíonn brú.

Tá na torthaí citris seo an-úsáideach do dhaoine a bhfuil Hipirtheannas orthu, iad siúd nach bhfuil frithghníomh ailléirgeach acu i dtorthaí citris.

• Cabhraíonn líomóid le scíth a ligean le fuil fola, neartaíonn sé a gcuid ballaí, rud a fhágann go bhfuil laghdú brú ann.
• Méadaíonn úsáid leanúnach an fhéatas seo díolúine agus laghdaítear an dóchúlacht go dtarlódh cliseadh croí agus atherosclerosis, ós rud é go bhfuil cuid mhór vitimíní B ann.
• Tagraíonn sé do tháirgí diuretic a laghdaíonn brú trí dheireadh a chur le salann agus leacht iomarcach ón gcorp. Ar an mbealach seo, laghdaítear an t-ualach croí.

Buntáiste suntasach a bhaineann le líomóid a úsáid le brú fola ard, i gcomparáid le modhanna eile ar féidir leis í a ísliú, is é an cheapness coibhneasta agus an tionchar dearfach suntasach ar an gcorp an duine.

Mar shampla, le linn tréimhse tinnis chrua a tharlaíonn le slaghdáin nó le fliú, cabhraíonn sé le pian a mhaolú, agus sláinte níos fearr mar thoradh air.

An bhfuil sé indéanta dá Hipirtheannas?

Le linn Hipirtheannas, úsáidtear laíon agus craiceann de citris. Tugann éifeacht dhearfach ar an gcóras cardashoithíoch láithreacht vitimíní C, P, salann photaisiam ann. Ba chóir leath citris beag a ithe gach lá, rud atá deacair a chur i bhfeidhm mar gheall go bhfuil an táirge aigéadach go leor. Dá bhrí sin, is eol go bhfuil éagsúlacht oidis ag baint úsáide as na torthaí thuas. Dá bhrí sin, ardaíonn an freagra ar an gceist, líomóid an brú nó íslíonn sé í, luíonn sí ar an dromchla. Go dtí seo, is eol go bhfuil go leor oidis éifeachtacha ag úsáid an fhéatas seo chun cóireáil a chur ar ailment.

Mil, Lemon, Gairleog

Chun a leithéid de leigheas a ullmhú le haghaidh líomóide mór amháin, ba chóir duit clove beag garlic a thógáil. Déantar na comhpháirteanna a bhrúite agus a dhoirteadh 1 cupán mil. Aistrítear é go próca agus cuirtear é ar feadh 7 lá in áit the, tirim. Tar éis an channa a chur sa chuisneoir, ní gá duit níos mó ná 1 chp a úsáid. 3-4 huaire sa lá.

Trí thaighde eolaíoch, d'aithin eolaithe an gaol idir líomóid agus brú fola. Deimhnítear go gcabhraíonn úsáid 1 fhéatas i mbia gach lá le brú fola ard a laghdú faoi 10 faoin gcéad.

Beidh an fhéatas an-úsáideach le linn chéim mheasartha nó tosaigh an Hipirtheannas, nuair nach dtéann brú an othair thar 160/90 mm Hg. colún.

Le linn brú-theiripe leis na torthaí citris seo, níor cheart dearmad a dhéanamh gurb é an dáileog is mó in aghaidh an lae ná sú 2 lemóin mhóra.

Is gá freisin a chur san áireamh gur ailléirgin láidir é an fhéatas, go gcaithfear úsáid rialta a thosú go cúramach. Moltar duit a fháil amach cad iad na moltaí atá ag speisialtóir sula dtosaíonn tú ar theiripe aidiúvach agus faigh amach an bhfuil aon chonstaicí ann maidir le líomóid a úsáid.

Baineadh úsáid as na foinsí faisnéise seo a leanas chun an t-ábhar a ullmhú.