Bealaí chun siúcra fola a ísliú go tapa agus go sábháilte

Is éard is siúcra fola ard agus diaibéiteas ann ná galair nua-aimseartha ar féidir leo forbairt i ngach duine. Tá sé seo mar gheall ar phrionsabail chothaithe mhíchuí, easpa aclaíochta fisiciúil, grá bianna milis, sailleacha, scagtha.

Tá méadú gearrthéarmach ar shiúcra, a tharlaíonn i gcásanna áirithe, mar shampla, le strus. Is iomaí cúis atá leis an bhfadhb seo, ach ní chiallaíonn sé seo go bhfuil diaibéiteas ag duine. Cad is féidir a dhéanamh leis seo?

Cúiseanna Siúcra Ard

• Is iad seo a leanas na cúiseanna a n-ardaíonn siúcra:
• Cur isteach ar an gcóras díleá, go háirithe an briseán, mar shampla, pancreatitis, siadaí. Chomh maith le gortuithe don briseán de bharr strus meicniúil.
• Oidhreacht. Má tá siúcra ard ag duine sa teaghlach, is dócha go bhfaigheadh ​​sé an coinníoll seo trí oidhreacht.
• Suímh as a leanann strus dian, imní, corraíl.
• Méadú ar mhéideanna móra carbaihiodráití san aiste bia, go háirithe cinn shimplí atá díleáite go héasca.
• Easpa gníomhaíochta fisiciúla, stíl mhaireachtála shuiteach, chomh maith le dian spóirt.
• Tobac agus alcól.
• Neamhoird inchríneacha, ina bhforbraíonn galair éagsúla, mar shampla, diaibéiteas mellitus.
• Ag tabhairt míochainí cosúil le diuretics, frithghiniúnaigh, cógais éagsúla lena n-áirítear hormóin.
• Galair ae, mar shampla, oinceolaíocht, cioróis.
• Le tamall anuas, is féidir le siúcra méadú a dhéanamh ar na coinníollacha seo a leanas: pian dian, ionsaí le titimeas, pectoris aingíne, taom croí, gortú inchinne tráma, máinliacht díleá.

D'fhéadfadh an méadú i siúcra a bheith sealadach, ag filleadh ar an ngnáthnós tar éis deireadh a chur leis an gcúis. Má mhaireann an coinníoll seo ar feadh i bhfad, ansin caithfidh tú dochtúir a fheiceáil. Chun do leibhéal siúcra a fháil amach, caithfear tástáil rialta a dhéanamh ort.

Cóireáil éifeachtach ubhagán polycystic le leigheasanna tíre.

Conas caitheamh le bradycardia sa bhaile? Léigh an t-alt seo.

Conas a thomhas?

Is féidir leat siúcra a thomhas leat féin sa bhaile, nó i saotharlanna speisialta. Ionas go mbeidh na táscairí anailíse maidir le haon tomhas ceart agus iontaofa, ní mór roinnt coinníollacha a chomhlíonadh:

• is fearr chun anailís fola a dhéanamh,
• le haghaidh neamhoird imshruthaithe, ba cheart méara a mhaisliú,
• ba chóir na lámha a bheith glan agus tirim i gcónaí. Nigh le huisce te agus le gallúnach.
• ní gá méar le linn samplála fola chun compás a dhéanamh,
• ar an oíche roimh an anailís, ní mholtar dul i mbun gníomhaíochta coirp,
• is gá ithe ar an oíche roimh an anailís mar is gnách,
• Tá sé tábhachtach deireadh a chur le strus agus spleodar, chomh maith le codladh agus scíth a ligean.

Má tá méadú go minic ar shiúcra, ansin is féidir le haiste bia speisialta cuidiú anseo, chomh maith le oidis leigheas traidisiúnta, a dhéanann difear ní b'fhearr do shiúcra, ach a théann i bhfeidhm go fabhrach ar obair orgán inmheánach.

Oidis leigheas traidisiúnta

• Measc sú líomóide aonair agus ubh amh. Ba chóir an meascán seo a thógáil ar maidin ar bholg folamh ar feadh 3 lá. Is féidir cúrsa trí lá a athdhéanamh tar éis 10 lá.
• Tóg 10 glan duilleoga bá, cuir gloine fiuchphointe uisce leis agus fág in áit the í ar feadh lae í. Caitear an t-insileadh mar thoradh air i ¼ cupán leath uair an chloig nó uair an chloig roimh bhéilí. Tóg tincture labhrais ar feadh 2 sheachtain. Fágann duilleog na mbá tionchar dearfach ar ghníomhaíocht an bhriseáin.
• Spíosra mar shampla turmeric. Ba chóir go mbeadh gráinn turmeric i ngloine d'uisce fiuchta. Ba chóir go mbeadh deoch ar meisce ar maidin agus sa tráthnóna. Is féidir leat turmeric a chur le hullmhú na miasa éagsúla. Cleachtann an spíosra seo an fhuil freisin, déantar an díleá a normalú.
• An riachtanas is gá cócaireacht a dhéanamh díchóimeáil duilleoga fraochán, pods pónairí, luibheanna nó síolta coirce (tógtar na comhchodanna go léir i gcodanna comhionanna). Cuir spúnóg bailiúcháin amháin i ngloine d'uisce fiuchta. Moltar an t-insileadh a ól ar maidin, ag am lóin agus sa tráthnóna i gcodanna cothroma. Is féidir na comhpháirteanna go léir a ghrúdáil ar leithligh, ach le chéile tugann siad an toradh is fearr.
• Pods pónairí triomaithe a dhíothú agus a insileadh. Chun an t-insileadh a ullmhú, is gá dornán de phodaí a ghrúpáil le lítear d'uisce fiuchta agus é a fhágáil in áit te thar oíche. Tógtar leath an ghloine ar an insileadh mar thoradh air roimh bhéilí. Chun an brat a ullmhú, caithfidh tú 4 spúnóg bhoird de phónairí a fhiuchadh in 0.5 l d'uisce thar theas íseal ar feadh 20-30 nóiméad. Caithfear an brat a eascraíonn as a éileamh uair an chloig agus a scagadh. Tóg mar insileadh freisin.
• Insileadh na scaireanna comhionanna de blueberries, duille nettle agus fréamhacha dandelion. Ní mór dornán den bhailiúchán a ghrúpáil i dteirmeas agus é a fhágáil thar oíche. Déantar an t-insileadh mar thoradh air a chanadh i rith an lae ar leath gloine.
• I gloine kefir ní mór duit thart ar 50 g a chur leis ruán, a chaithfidh a bheith ar talamh ar dtús. Fágtar an meascán thar oíche agus tógtar é ar maidin ar bholg folamh. Má úsáideann tú meascán den sórt sin go rialta, ní hamháin go ndéanfaidh an leibhéal siúcra normalú, ach laghdóidh colaistéaról freisin, agus neartóidh soithigh fola.
• 2 spúnóg bhoird coirt chrann Creathach Doirt dhá ghloine uisce agus suanbhruith ar feadh leathuaire. Ansin ní mór duit a éileamh in áit the nó in thermos ar feadh 2-3 uair an chloig. Ba chóir go mbeadh an brat a bhí mar thoradh air ólta cúpla nóiméad sula n-itheann sé. Cuidíonn a leithéid de dhíscaoileadh le leibhéil siúcra fola a ísliú go han-tapa.
• Glac páirt chothroma seamair, hypericum, duille bá agus bachlóga beithe. Doirt 50 gram den bhailiúchán gloine d'uisce fiuchta agus seasann siad ar feadh 3 uair an chloig. Ba chóir go bhfaigheadh ​​deascadh insilte tús beag (thart ar cheathrú cupán 3 huaire sa lá). Le lamháltas maith, tóg leath cupán 4 huaire sa lá roimh béilí.

Laghdaíonn súnna glasraí agus sméar siúcra go tapamar shampla, prátaí, cabáiste, sú craobh, piorra, sú bhliosán gréine Iarúsailéim, trátaí. Mar thoradh ar dheochanna, is é an toradh a bhíonn ar an tsiocaire agus an tae glas. Ó spíosraí, chomh maith le turmeric, is maith an úsáid a bhaint as cainéal agus ginger.

Le cois na cóireála, is gá cloí le haiste bia, chomh maith le táirgí a chuireann le méadú siúcra a theorannú nó a thréigean go hiomlán.

Cad nach moltar?

Tá bianna ann nach moltar iad a chaitheamh nó a chaitheamh i modhnóireacht le siúcra ard:

• carbaihiodráití a shúitear go tapa agus a mhéadaíonn leibhéil glúcóis go tapa. I measc na dtáirgí sin tá siúcra, milseáin, pastries agus cácaí, fíonchaora, rísíní, muiceoil, beacáin, bananaí, pasta, prátaí. Nuair a chaitear na bianna seo, tá léim thapa i siúcra fola,
• ní mór alcól a dhíchur go hiomlán
• bianna spiacacha, friochta, sailleacha agus blas goirt amháin a dhéanann dochar don ae agus don bhriseán,

D'fhonn cosc ​​a chur ar bhorradh siúcra, chomh maith le méadú a chosc, is gá roinnt moltaí a leanúint.

Airíonna úsáideacha agus contraindications do chógaslann chamomile, chomh maith le oidis do dheochanna sobhlasta agus modhanna cóireála leis an ngléasra seo.

An féidir liom sú prátaí a ól le gastritis le haigéadacht ard? Foghlaim ón alt seo.

Moltaí úsáideacha agus cosc

Chun cosc ​​a chur ar mhéadú siúcra, ní mór duit:

• déan monatóireacht chúramach ar chothú, itheann siad dóthain bia atá saibhir ó thaobh snáithín de. Ba chóir go mbeadh go leor glasraí úra san aiste bia laethúil (seachas prátaí), agus is féidir leat bran a ithe freisin.
• páirt a ghlacadh i ngníomhaíocht choirp mheasartha gach lá, ós rud é go gcabhraíonn oiliúint muscle le méid an ghlúcóis sa chorp a laghdú. Is féidir le hualach dá leithéid siúl go rialta.
• rialú a dhéanamh ar do mheáchan, go háirithe má tá siúcra ard nó diaibéiteas ag duine de do ghaolta.

Le siúcra méadaithe, moltar:

• iontógáil calorie a laghdú
• a ithe i gcodanna beaga, ach go minic, ionas nach spreagfaidh siad léim i nglúcós,
• eisiamh carbaihiodráití, bianna sailleacha agus stánaithe stánaithe go héasca,
• le meáchan coirp breise, tá sé riachtanach tús a chur leis an gcomhrac le punt breise. Beidh tionchar fiú ag meáchain caillteanas beag ar an leibhéal glúcóis sa chorp,
• is fearr bianna atá saibhir ó thaobh carbaihiodráit a ithe roimh an dinnéar,
• carbaihiodráití casta a ithe, chomh maith le bianna ina bhfuil go leor snáithín (glasraí, torthaí neamh-mhilsithe, gránaigh agus pischineálaigh),
• is fearr arán a dhéanamh as plúr gráin iomlán agus bran a chur leis,
• ól go leor uisce
• ba chóir saillte plandúla a chur in ionad saillte ainmhithe,
• déan monatóireacht rialta ar leibhéil glúcóis, sa bhaile agus sa chlinic.

Ar ndóigh, is fearr an galar a chosc ná é a chóireáil. Le siúcra méadaithe, tá sé riachtanach ní amháin go gcaithfí leat, ach chun an stíl mhaireachtála a athrú, droch-nósanna a thréigean, cloí le prionsabail aiste bia sláintiúil.

Bíonn tionchar dearfach ag athruithe sa stíl mhaireachtála ar leibhéil siúcra agus ar shláinte an duine níos fearr ná drugaí a úsáid. Tá sé an-tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar leibhéal an tsiúcra agus dul i gcomhairle le speisialtóir in am.

Cad is hyperglycemia agus cad atá contúirteach

Mura bhfuil an briseán in ann an méid insline atá riachtanach chun an glúcós a sholáthraítear le bia (siúcra) a tháirgeadh agus má tá hyperglycemia sa chorp. Tréith an phictiúir chliniciúil is ea:

• tart, urination minic,
• dúil mhéadaithe
• laige, cailliúint neart,
• lagú lag amhairc,
• meath géar ar chumas na bhfíochán coirp athghiniúint.

Léirítear an dara ceann ar an bhfíric go bhfaigheann micri-ionramháil leigheas ar feadh tréimhse an-fhada, is minic a fhorbraíonn deacrachtaí purulent.

Meastar go bhfuil glúcós fola ardaithe ó 6.1 mmol / l. Má léiríonn an tomhas an luach seo, ní mór duit bearta a ghlacadh chun siúcra a laghdú. Eascraíonn diaibéiteas as hyperglycemia neamhchóireáilte.

Is é atá i dtáscaire faoi 3.3 mmol / L ná hypoglycemia, tá an glúcós ró-íseal. Ní foláir na figiúirí seo a bheith ar eolas, mar ní mór duit siúcra fola ard a laghdú go cúramach: is féidir cóma hypoglycemic a bheith mar thoradh ar laghdú gasta.

I gcás den sórt sin, ní féidir insline a dháileadh ach le diaibéiteas de chineál 2 (mar sin, an dara hainm - foirm diaibéitis neamh-insline-spleách). Le leibhéil ghlúcóis a normalú, tá bealaí éagsúla ann:

• cógais
• leigheas traidisiúnta
• athrú ar aiste bia
• cleachtaí coirp.

Chun an hyperglycemia a cheartú, is fearr gach modh a úsáid, ag baint úsáide as cur chuige comhtháite chun an fhadhb a réiteach.

Míochainí

Má bhraitear méadú ar ghlúcós ag coinne an dochtúra, déantar cúrsa cóireála leighis a fhorordú tar éis scrúdú breise agus deimhniú an diagnóis. Is teiripe rialta é seo le cógais laethúla, ach ní féidir siúcra a laghdú go gnáthleibhéil in aghaidh an lae. Ní leor dáileog amháin cógais, cóireáil ar feadh an tsaoil de ghnáth.

Tá drugaí a fhorordaítear le siúcra fola níos ísle roinnte i dtrí ghrúpa.

1. Méadaíonn cuid acu íogaireacht ghabhdóirí insline - is é seo Glucofage, Siofor.
2. Cabhraíonn daoine eile leis an briseán insline a dhéanamh chun glúcós a bhriseadh síos (Diabeton agus Amaryl).
3. Fós féin - Bayette, Glucobai - moill a chur ar ionsú carbaihiodráití sa intestines.

Forordaítear na trí ghrúpa leigheasanna, a ligeann duit siúcra a laghdú gan stró. Is é atá i roghnú na míochainí ná sainchumas an dochtúir a fhreastalaíonn air, má bhíonn míochainí ar do chuid féin nó in áit roinnt drugaí le daoine eile d'fhéadfadh deacrachtaí a bheith agat. Chomh maith leis sin, tá contraindications ag gach druga a chabhraíonn le leibhéil siúcra a laghdú.

Dá bhrí sin, má roghnaíonn tú leigheas ar do shon féin, ní mór go mbeadh a fhios agat go bhféadfadh iarmhairtí seo a bheith:

• ag titim isteach i gcóma hypoglycemic,
• infarction miócairdiach
• forbairt cliseadh croí,
• fadhbanna soithíoch, brú méadaithe agus stróc,
• teip duánach agus hepatic,
• freagairt aonair do chomhpháirteanna an druga.

Tábhachtach! Le linn toirchis agus beathú cíche, tá cosc ​​iomlán ar dhrugaí a ghlacadh a laghdaíonn siúcra ar do shon féin.

Duille duille

Má tá gá práinneach agat le siúcra níos ísle, is féidir leat duille duille a dhéanamh. Boilsíonn sé (15 leathán in aghaidh an spéaclaí leath agus leath) ar feadh 5 nóiméad, agus ina dhiaidh sin déantar ábhar iomlán na miasa a dhoirteadh isteach i dteirm agus in-instealladh ar feadh 3-4 uair. Tá an uirlis seo ar meisce beag ar bheagán ionas go n-ólfaidh sé an toirt iomlán in aghaidh an lae.

Laghdaíonn cainéil siúcra freisin: 1 CTA. púdar i ngloine kefir beagmhéathrais, meascadh agus ól roimh am codlata.

Siocaire agus dornacht

Dóibh siúd atá ag iarraidh tae agus caife, is féidir leat deochanna siocaire-bhunaithe a athsholáthar: díoladh é i siopaí i roinn na dtáirgí diaibéiteas. Is féidir caora ardaitheacha tirime nó úr a dhoirteadh le huisce fiuchta in thermos agus a ól in ionad tae nó caife.

Trí úsáid rialta a bhaint as sáile cabáiste picilte cabhraíonn sé le leibhéil glúcóis a laghdú. Go leor gloine ar feadh lae, roinnte ina thrí chuid chothroma. Níl sé molta do gastritis agus ulcer peptic.

Gan tintreach go gasta, ach go tapa go leor is féidir leat siúcra le brat coirce a laghdú: gloine gránach ar feadh 3 chupán d'uisce fiuchta. Cócaráil i ndabhach uisce ar feadh 15 nóiméad, lig dó fuarú. Tóg 0.5 cupán i rith an lae.

Leigheasanna Luibhe Éifeachtacha

Is bealach eile iad plandaí míochaineacha chun siúcra a ísliú gan drugaí. Ciallaíonn sé nach bhfuil aon chontrárthachtaí ag luibheanna. Is féidir leat iad a cheannach ag cógaslann nó ag bailiú amhábhar duit féin (ach mar sin ní mór duit roinnt scileanna agus eolais a bheith agat).

Is ainm comhchoiteann luibheanna mar go n-úsáideann siad na codanna is éagsúla de phlandaí luibheacha, toir agus crainn:

• fréamhacha (siocaire, burdock, dandelion),
• duilleoga (nettle, blueberries, cuiríní dubha),
• bláthanna (seamair),
• bachlóga (lilac),
• coirt (Crann Creathach).

Ó fhréamhacha siocaire úr gearrtha, déan decoction: i gcás 1 CTA. fréamh gloine d'uisce fiuchta, seasann go dtí go bhfaigheann sé fuarú. Tóg 1 tbsp. l sula n-itheann tú.

Tábhachtach! Le leigheas luibhe, tar éis mí a ghlacadh ar luibheanna leighis, ní mór duit an leibhéal glúcóis a sheiceáil. Tá éifeacht hypoglycemic lag ag na drugaí seo agus ní léirítear iad ach i dteannta le haiste bia do dhiaibéiteas cineál 2 éadrom.

Is féidir duilleoga neantóige a dhoirteadh le fiuchphointe uisce agus meisce tar éis an fhuaraithe, nó is féidir insileadh alcóil a dhéanamh: teastaíonn gloine iomlán de dhuilleoga úra mionghearrtha ó bhuidéal vodca, a insileadh ar feadh 14 lá. Tóg foirm chaolaithe. Éilíonn bachlóga lilac ar alcól.

Bianna a laghdaíonn siúcra fola

Le hyperglycemia, ní mór duit d'aiste bia a athbhreithniú agus é a choigeartú - níl ach bianna sláintiúla (sa chás seo, is é an t-innéacs glycemic a chinneann a sochar). Áirítear leis an liosta bia ceadaithe agus molta torthaí le glasraí agus luibheanna, bia mara, feoil thrua le héisc.

Taispeántar na táirgí seo a leanas ar dhiaibéitis:

1. As torthaí, moltar torthaí citris (seadóg agus líomóid), le caora - silíní, cuiríní dubha, blueberries (tá sé an-úsáideach freisin don fhís).
2. Ullmhaítear miasa ghlasrúla ó zucchini, pumpkin, beets, raidisí agus cairéid le saladáin agus soilire duilleogach, le hola olóige iontu: cuireann sé feabhas ar ionsú inslin ag an leibhéal ceallach.
3. Laghdaigh siúcra agus sáitheán le cnónna éagsúla - ó chnónna agus almóinní go cnónna caisiú, miasa ó fheoil sicín agus coinín, iasc mara agus aibhneacha.
4. Gránaigh arbhair iomlána, tá ruán bruite an-úsáideach.

Chun an bia a dhéanamh chomh úsáideach agus is féidir, ní mór duit ithe go codánach agus i gcodanna beaga. Arán bran úsáideach.

Ba chóir go n-áireodh aiste bia le siúcra ard siúcra agus saill sháithithe, ní mór duit 2 lítear uisce ar a laghad a ól in aghaidh an lae. Ní amháin go gcabhróidh cothú den sórt sin le glúcós a normalú, ach caillfidh sé meáchan freisin.

Cleachtaí coirp

Laghdaíonn gníomhaíocht choirp agus ualaí normalaithe siúcra fola. Is féidir leat araon cleachtaí a dhéanamh agus dul i mbun saothair fhisiciúil - mar shampla, adhmad a chrochadh go dtí go mbraitheann tú beagán tuirseach.

Tábhachtach! Sula ndéantar anailís ort, ba chóir duit luí síos ar feadh tamaill nó díreach i stát socair, bia a dhiúltú le hinnéacs glycemic ard.

Bíonn éifeacht mhaith ag cleachtaí le dumbbells a dhéantar i suíomh seasta: ardú mall sna hairm ó na cromáin os cionn an chinn le lúbadh agus síneadh na n-arm de réir a chéile, ag tógáil na dumbbells díreach os cionn na nguaillí leis na hairm curtha ar na taobhanna.

Is féidir leat cleachtaí suite a dhéanamh: luí ar do dhroim le cosa lúbtha agus brúigh suas iad, ag déadadh do matáin an bhoilg agus ag ardú beagán. Sa suíomh ar an bolg, cuir brú ar an bpreas ionas go luíonn an corp ar na cosa agus ar na uillinneacha (tugtar an barra ar an gcleachtadh seo, ní mhaireann sé níos mó ná 5 s).

Ba cheart laghdú tapa ar shiúcra fola a dhéanamh go cuimsitheach, ag baint úsáide as Arsenal iomlán na gcistí. Sa chás seo, is gá leibhéal an ghlúcóis a thomhas go rialta chun hypoglycemia a chosc.

Cén tionchar a bhíonn ag cothú ar siúcra fola?

Maidir le gnáthshaol agus folláine, bíonn soláthar leanúnach fuinnimh ag teastáil ó chorp an duine. Is é an foinse fuinnimh bianna carbaihiodráit laethúla.

Tar éis gach béile, téann carbaihiodráití isteach sa chorp, áit a ndéantar iad a thiontú go glúcós. Ina dhiaidh sin, déantar glúcós a shú isteach sna cealla agus, ag briseadh síos, scaoileann sé fuinneamh. Soláthraíonn an insline hormone, a tháirgtear sa bhriseán, treá saor in aisce de ghlúcós isteach sna cealla.

Tarlaíonn sé seo i ndaoine sláintiúla. I ngalair inchríneacha, cuirtear isteach ar idirghníomhú insulin le gabhdóirí ceallacha agus is deacair ionsú glúcóis a dhéanamh i gcealla. Féadann sé seo tarlú mar gheall ar fhriotaíocht insline, nuair a chailleann gabhdóirí a so-ghabhálacht don hormón agus nuair a fhorbraíonn duine diaibéiteas cineál 2 meididus. Nó scriostar an briseán agus stopann sé a dhóthain insulin a tháirgeadh, mar a tharlaíonn le diaibéiteas de chineál 1.

Ar aon nós, gan dul isteach sna cealla, tosaíonn glúcós ag carnadh barrachais san fhuil, rud a fhágann go mbíonn deacrachtaí agus ionsaithe tromchúiseacha ar hyperglycemia. Dá bhrí sin, le haon chineál diaibéiteas, tá sé chomh tábhachtach sin ceart a ithe agus na bianna sin a ithe is féidir a laghdú carnadh siúcra san fhuil.

Glycemia

D'fhonn do aiste bia a choigeartú i gceart agus a chinneadh cad é agus cé mhéad bianna ina bhfuil carbaihiodráití is féidir leat a ithe, déantar monatóireacht rialta ar chomhchruinniú glúcóis san fhuil. Maidir le tomhas laethúil ar leibhéal an ghlicéime, tá gléasanna gliúracha an-áisiúil - feistí dlúth a ligeann duit a fháil amach go tapa an méid siúcra atá san fhuil sa bhaile.

In institiúidí leighis, déantar tástáil glúcóis trí shampla fola a thógáil ó fhéith ag an uillinn nó ón mhéar. Ní mór anailís den sórt sin a dhéanamh ar bholg fholamh, ach chun críocha diagnóiseacha, is minic a dhéantar dhá staidéar, tar éis 8 uair an chloig den troscadh agus uair an chloig tar éis ithe.

Athraíonn an ráta incheadaithe táscairí ag brath ar aois:

• leanaí faoi bhun 15 bliana d'aois - ó 2.3 go 5.7 mmol / l,
• daoine fásta idir 15 agus 60 bliain d'aois - idir 5.7 agus 6 mmol / l,
• tar éis 60 bliain d'aois, ó 4.5 go 6.7 mmol / l.

Má tá glúcós ardaithe, i dteannta comhairle leighis, ní mór duit d'aiste bia a athrú agus iontógáil na mbianna a laghdaíonn cion siúcra a mhéadú.

Táirgí Níos Gile

Tá carbaihiodráití a théann isteach sa chorp trí bhia difriúil óna ráta miondealú. Roinnt carbaihiodráití, na cinn a thugtar orthu go tapa, ag briseadh síos agus ag athrú go siúcra i bhfad níos tapúla.

Meastar go bhfuil ard-GI (innéacs glycemic) ag bianna ina bhfuil carbaihiodráití den sórt sin. Má itheann tú a leithéid de mhias, méadaíonn glúcós san fhuil go géar.

Áirítear ar tháirgí comhchosúla iad siúd a bhfuil GI acu atá níos mó ná 50: pasta, milseáin, plúr, deochanna alcólacha, bianna sailleacha, seacláid, torthaí milis. Ní mór tréithe den sórt sin a thréigean go hiomlán.

Is féidir torthaí citris, feoil thrua, earraí bácáilte gráin iomlána, fíon tirim, kiwi agus úlla a cheadú ó am go ham agus i gcainníochtaí beaga. Sna táirgí seo, ní théann an meán-GI thar 50, mar sin ní gá na miasa sin a thréigean go hiomlán.

Is fearr an bhéim ar chothú ar bhianna a bhfuil carbaihiodráití casta iontu a sháithíonn agus a scaoileann glúcós ar feadh i bhfad. Is táirgí iad seo a bhfuil GI íseal acu, nach mó ná 40. Áirítear orthu sin sútha talún, cabáiste, piseanna, cucumbers, pónairí, zucchini, bainne lom, miasa éisc agus feola, ruán agus rís donn. As na táirgí seo, a cheadaíonn duit an tiúchan glúcóis san fhuil a ísliú go tapa, ba cheart an príomh-roghchlár d'othair a bhfuil diaibéiteas orthu a fhoirmiú.

Tábla táirgí a bhfuil GIanna éagsúla acu:

Prionsabail aiste bia

Maidir le prionsabail an chothaithe chuí, ar féidir leat an táscaire a ísliú ina leith agus cosc ​​a chur ar mhéadú géar ar leibhéil glúcóis fola, ní mór dóibh a bheith faoi deara ag diaibéitis de chineál ar bith ar feadh an tsaoil:

1. Ith níos minice, ach níos lú. Roinn an iontógáil calorie laethúil i roinnt béilí, tá sé inmhianaithe go mbeadh siad ar a laghad 5. Ba chóir go mbeadh na tréimhsí idir béilí, chomh maith leis na riar féin, beag.
2. Bata leis an riail - níos mó bianna le GI íseal agus eisiamh miasa le hinnéacs glycemic ard. Is féidir táirgí a bhfuil táscaire 40 go 50 acu a chaitheamh dhá uair sa tseachtain.
3. Tabhair tosaíocht do stobhaigh, do bhianna steamed nó amh (glasraí, luibheanna agus torthaí). Uaireanta is féidir leat a bhácáil, ach toirmisctear friochadh in ola.
4. Le haghaidh bácála, bain úsáid as seagal nó plúr agus milseoirí iomlána gráin.
5. Seachain ocras, ach ná déan ró-mheá. Ba chóir go mbeadh an béile deireanach 2-3 uair an chloig roimh am codlata.
6. Gach lá, ól 1.5-2 lítear d'uisce glan glan.
7. Tomhais glúcós fola sula n-itheann tú agus uair an chloig tar éis ithe. Taifead táscairí i leabhar nótaí.

Stíl mhaireachtála ghníomhach a threorú, beag beann ar aois. Ba chóir go mbeadh cleachtadh, siúl, Yoga nó snámh gach lá.

Conas a ithe le diaibéiteas de chineál 1?

Tá sé de dhualgas ar dhiaibéitigh Cineál 1 instealltaí insline a sceidealú go docht. I ndiaibéiteas de chineál 1, bristeann an briseán síos agus stopann sé an hormón a tháirgeadh.

Braitheann dáileog an insteallta ar an tiúchan siúcra atá san fhuil agus ar an méid carbaihiodráití tapa a chaitear. Chun é a ríomh i gceart, ní mór duit taifead a choinneáil de charbaihiodráití a itheann agus táscairí glúcóis roimh agus tar éis béilí. Dá laghad carbaihiodráití a théann isteach sa chorp, is ea is ísle an dáileog den hormón.

Liosta de tháirgí toirmiscthe:

• miasa deataithe, picilte agus ró-goirt,
• pasta agus ispíní,
• muffin, arán cruithneachta, siúcra agus milseoga milis,
• éisc sailleacha agus miasa feola,
• glasraí stáirse agus torthaí milis,
• anlainn sailleacha, caife agus sóid.

Ba chóir go mbeadh na nithe seo a leanas le feiceáil ar an tábla:

• bainne lom agus táirgí bainne géar,
• arán gráin iomlán, nach mó ná dhá slisní in aghaidh an lae,
• glasraí úra, bruite agus stofa, luibheanna agus piorraí neamh-mhilsithe, úlla,
• iasc saill íseal, cíche sicín agus feoil thrua,
• ruán, min choirce agus ríse donn,
• compotes torthaí agus glóthach gan binneas breise.

Má chomhlíontar aiste bia den sórt sin cuideoidh sé leis an ngalar a rialú agus le dea-shláinte a choinneáil.

Aiste bia do dhiaibéiteas de chineál 2

Ní ordaítear instealltaí insline d'othair a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu. Déantar an hormón a tháirgeadh go nádúrtha sa chorp, ach ní féidir leis difear a dhéanamh do na cealla, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca ionsú glúcóis a dhéanamh. Moltar d'othair den sórt sin drugaí a ghlacadh a laghdaíonn siúcra agus a mhéadaíonn íogaireacht na gceall le insulin.

Ós rud é go dtarlaíonn briseadh isteach inchríneacha go minic mar gheall ar mhurtall, tá sé tábhachtach go gcaillfeadh diaibéitis de chineál 2 meáchan agus go gcoinníonn siad a leibhéil glúcóis trí aiste bia. Sa chás seo, ba chóir go mbeadh bia aiste bia cothrom agus ní ard-chalraí, ach níor cheart go mbeadh othair le diaibéiteas de chineál 2 ar aiste bia ocrach.

Ní mór dóibh bianna le hinnéacs glycemic ard a eisiamh, is é sin, miasa agus anlainn milis sailleacha a thréigean, bácáil a dhéanamh ar shiúcra agus ar im, agus tosaíocht a thabhairt do ghlasraí úra agus galtáilte, atá saibhir i snáithín, táirgí déiríochta saille íseal, feoil thrua agus iasc. Is pointe éigeantach sa chóireáil é gníomhaíocht fhisiceach rialta dhosmálta agus diúltú droch-nósanna.

Laghdú glúcóis toirchis

Glacann mná torracha tástáil fola go rialta le haghaidh glúcóis i rith na tréimhse iompair. Is beart coisctheach éigeantach é an staidéar seo chun diaibéiteas gothaí a chosc agus a bhrath i mná torracha.

Ag an am seo, tarlaíonn athruithe hormónacha i dtáirgeadh na máthar sa todhchaí agus méadaíonn táirgeadh progesteróin, agus mar thoradh air sin is féidir le glúcós san fhuil méadú.

Ní sháraíonn an norm siúcra incheadaithe i measc mná torracha 5.7 mmol / l. Léiríonn leibhéil siúcra os cionn 7 mmol / L an dóchúlacht go dtarlódh diaibéiteas.

De ghnáth bíonn na hairíonna seo a leanas ag gabháil leis seo:

• béal tirim agus tart méadaithe,
• fadhbanna radhairc
• laige agus codlatacht,
• próca agus go minic urination,
• craicinn itchy.

Éilíonn comharthaí den sórt sin, in éineacht le leibhéil arda comhchruinnithe siúcra, cóireáil chuí a cheapadh chun deacrachtaí a chosc.

Is é an phríomhchóireáil le haghaidh diaibéiteas iompair ná aiste bia a leanúint.

De ghnáth tugtar na moltaí seo:

• milseáin, siúcra íon agus torthaí milis a eisiamh ón aiste bia,
• glasraí saibhir prátaí agus stáirse a theorannú,
• bruscair agus miasa a dhiúltú ina bhfuil go leor saille, salann agus spíosraí,
• gan laghdú iomarcach a cheadú i gcalraí calraí na miasa, ach gan ró-ró-ithe a dhéanamh,
• ól níos mó uisce glan agus taenna luibhe,
• bíodh imní ort níos lú agus scíth níos mó
• gníomhaíocht fhisiciúil a mhéadú - am a chaitheamh le haghaidh siúlóidí, snámh, cleachtaí maidine,
• seiceáil an fhuil go rialta le glucometer.

Go minic, cuireann aiste bia agus aclaíocht ar do chumas siúcra a choinneáil ar leibhéal inghlactha, gan dul i muinín cógais agus instealltaí insline. Tar éis breithe, is minic a fhilleann leibhéil glúcóis ar an ngnáthnós arís, ach tarlaíonn sé go dtarlaíonn diaibéiteas gothaí mellitus go diaibéiteas rialta agus go gcaithfidh sé cóireáil ar feadh an tsaoil.

Ábhar físe ar dhiaibéiteas iompair i mná torracha:

Leigheasanna tíre

Is féidir leat leibhéil siúcra a laghdú ag úsáid decoctions de phlandaí íocshláinte agus leigheas traidisiúnta eile.

D'fhéadfadh sé seo a bheith éifeachtach i gcéimeanna luatha an ghalair nó i dteannta le teiripí atá forordaithe ag do dhochtúir:

1. Bealach iontach chun meáchan a laghdú agus tiúchan siúcra a rialú ná meascán de ruán agus eochrach. San oíche, déantar spúnóg de ruán amh mionghearrtha a dhoirteadh i ngloine kefir agus ar maidin tá an comhdhéanamh iomlán ar meisce. Ba chóir a leithéid de mhanglam a ullmhú ar feadh 5 lá ar a laghad.
2. Is féidir leat an zest líomóide a úsáid. Caithfear é a bhaint ó 6 liomam mór agus é a chur leis an laíon ó 350 g de chlóibh garlic agus an méid céanna fréimhe peirsil. Cuirtear an meascán seo go léir sa chuisneoir ar feadh 14 lá, agus ansin itheann sé leath uair an chloig é roimh bhricfeasta, lón agus dinnéar do 1 CTA.
3. Is eol do na hairíonna a ísliú siúcra, an gnáthdhuilleog. Déantar na duilleoga a bhailítear san earrach a dhoirteadh le huisce ar feadh 30 nóiméad, agus ansin cuirtear iad leis an sailéad de ghlasraí agus buíocán bruite. Is féidir leat an meascán vitimín a líonadh le huachtar géar géarmhéathrais nó le hola olóige.
4. Tá duilleoga sútha talún óga oiriúnach freisin chun na gcríoch seo. Is féidir iad a thriomú nó a úsáid úr, bruite le fiuchphointe uisce agus tar éis 15 nóiméad de insileadh, ól i rith an lae i bhfoirm tae. Ní hamháin go laghdóidh deoch dá leithéid ráta ard, ach cabhróidh sé le fáil réidh le éidéime agus gaineamh sna duáin.
5. Tá airíonna cosúla ag sútha craobh foraoise. Déantar na duilleoga a ghrúdáil mar shútha talún agus caitear an deoch te le linn an lae.
6. Déantar bailiúchán de chodanna cothroma de dhuilleoga pónairí, de dhuilleoga lus an tsamhraidh, de stiogmas arbhair agus de chapaillín. Tá gach rud brúite agus measctha. Cuir gloine uisce bruite leis an meascán agus seas ar feadh 3 uair an chloig ar a laghad. Dí an tríú cuid de ghloine insilte ar maidin, tráthnóna agus tráthnóna.

Tá na oidis seo go léir an-éifeachtach agus tá siad in ann leibhéal na glycemia a rialáil, ach ba chóir go gcuirfeadh cóireáil tí le cóireáil drugaí agus le haiste bia, agus ní chuirfí an t-ionad ina ionad go hiomlán. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach do dhaoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 orthu, nuair nach gcailltear instealltaí insline.

Cúpla bealach eile chun do leibhéal glúcóis a ísliú:

Le diaibéiteas de chineál 2, is ar chothú cothaithe agus ar dhrugaí a ísliú siúcra a leagtar an bhéim is mó, agus ní féidir le decoctions leighis ná le meascáin ach modh cúnta agus tacúil a bheith acu.

Conas a ithe?

Chun nach sáraíonn an t-innéacs siúcra an norm, tá sé tábhachtach roinnt rialacha simplí a leanúint. Mar shampla, ní féidir leat a lán bianna blasta agus milis a ithe, ní mór duit páirt a ghlacadh i spórt i gcónaí, rud a chuireann teorainn le méid na gcarbaihiodráití i mbia, ag ithe níos mó bianna calorie agus vitimíní.Is fiú a thabhairt faoi deara nach mór duit 25 gram snáithín a ithe gach lá ar a laghad. Tá sé inmholta freisin caitheamh milseán a theorannú chomh maith le milseogra agus pastries. Chun siúcra a chosc agus a mhéadú, moltar go n-úsáidfí na bianna a phléitear thíos go rialta.

Mar sin, a ligean ar figiúr amach conas a laghdú siúcra fola sa bhaile.

Mhin choirce

B'fhéidir, ní raibh ach an leisciúil a scríobh faoi na buntáistí a bhaineann le mhin choirce, mar sin féin, tá sé go beacht arbhair a chuidíonn le normalú siúcra. Is í tomhaltas laethúil an leite seo an cosc ​​is fearr ar dhiaibéiteas. Mar gheall ar a shnáithín intuaslagtha, a fhaightear i gcainníochtaí móra, is féidir le min choirce gnáth siúcra a choinneáil sa chorp.

Cabhróidh cnónna coill chomh maith le peanuts, cnónna caisiú agus almóinní chun déileáil leis an bhfadhb seo. Tá snáithín agus próitéiní acu, rud atá tábhachtach chun an siúcra a ionsú. Fíor, níor chóir go n-ithefadh cnónna go rialta níos mó ná dáileog amháin arb ionann é agus 50 gram, nó is féidir leis a bheith ag bagairt ar mheáchan a fháil, rud a d'fhéadfadh diaibéiteas a bheith ann thar am.

Baineadh úsáid as cainéil ar feadh i bhfad chun siúcra fola a laghdú. Sa chás sin, má chuireann tú go rialta é le gránaigh agus le iógart le deochanna torthaí nó anlainn, ansin ní gá duit a bheith buartha faoi bhagairt na faidhbe sin mar dhiaibéiteas, ar ndóigh, faoi réir rialacha cothaithe tábhachtacha eile. Cabhraíonn an polyphenol le snáithín agus maignéisiam ann le glúcós níos ísle. Is féidir le tomhaltas seasmhach de leath teaspoon cainéil tú a shábháil ó shiúcra ard.

Tá snáithín intuaslagtha in Avocados le saillte monai-neamhsháithithe, próitéin, potaisiam, iarann, maignéisiam, aigéad fólach, rud a chuidíonn le dul i ngleic go héifeachtach leis an méadú i siúcra fola, ach a chosnaíonn an corp ón ngalar agus a fheabhsaíonn díolúine.

Tá suim ag go leor daoine sa mhéid a laghdaíonn go tapa siúcra fola.

Piobar dearg milis

Is calories an táirge seo an-íseal. Dá bhrí sin, is féidir leat an comhlacht a sháithiú le frithocsaídeoirí agus vitimín C. Laghdaíonn piobar dearg siúcra agus méadaíonn sé feidhmeanna cosanta i gcoinne éifeachtaí dochracha ionfhabhtuithe agus an phróisis athlastaigh.

Ní bhíonn siúcra sa ghránach seo, tá go leor snáithín aige. Má thógann tú trí riar den ghrán sin in aghaidh an lae laghdaítear an baol diaibéiteas tríocha faoin gcéad. Tá sé thart ar phláta amháin de leite muiléad in aghaidh an lae. Cad eile a laghdaíonn siúcra fola go tapa?

Cuidíonn tomhaltas rialta éisc, dhá uair sa tseachtain ar a laghad, leis an gcomhábhar díobhálach seo a laghdú. Léiríonn staidéir go laghdaíonn miasa éisc an baol diaibéiteas 25 faoin gcéad. Fíor, tá sé tábhachtach gan mí-úsáid a bhaint as bianna friochta, ach déan iarracht iasc a stánadh nó a bhácáil san oigheann.

Tá polyphenols sa ghlasra seo a chuidíonn le dul i ngleic le haon phróiseas athlastacha, lena n-áirítear sách mall. Mura ndéantar athlasadh a rialú agus gan é a dhíchur in am, ansin d'fhéadfadh diaibéiteas agus siúcra ard a bheith mar thoradh air.

Is fíorbheatha tarrthála iad piseanna, mar aon le lintilí agus pónairí, le siúcra ard. Cuidíonn an próitéin atá iontu leis an bpróiseas ionsúite siúcra a mhoilliú. Cabhróidh tomhaltas rialta bianna atá bunaithe ar tháirge den sórt sin leis an mbaol diaibéiteas a laghdú daichead a seacht faoin gcéad.

Is stórais frithocsaídeoirí iad sútha talún, chomh maith le snáithín le vitimín C. Cabhraíonn na caora seo leis an riosca diaibéiteas a laghdú trí ghnáth siúcra fola a choinneáil. Fíor, is iondúil go mbímid ag caint faoi sméar séasúrach an cheantair ina gcónaíonn duine.

Cad iad na bianna a laghdaíonn go tapa siúcra fola?

Bhliosán gréine Iarúsailéim

Cuimsíonn bliosán gréine Iarúsailéim cuid mhór fruchtós agus inslin. Mar gheall ar seo, meitibiliú siad, normalú tocsainí, agus laghdaíonn siad siúcra fola. D'fhonn siúcra a normalú, beidh sé go leor torthaí ceannacháin bhliantúla Iarúsailéim a ithe in aghaidh an lae i bhfoirm amh nó é a chur le sailéad vitimín.

Spreagann tomhaltas rialta gairleoige i mbia an briseán, rud a mhéadaíonn táirgeadh inslin. Tá frithocsaídeoirí ag gairleog freisin a chuidíonn le normalú aon phróisis athnuachana sa chorp. Cuireann sé leis an íonú fola, ag fáil réidh le colaistéaról.

Fínéagar leann úll Apple: sochair don chomhlacht

Deimhníonn taighde leighis go bhfuil cumas ard ag fínéagar leann úll úll leibhéil ghlúcóis a ísliú. Méadaíonn sé a mhéadú freisin. Is é an príomh-chomhpháirt éifeachtach atá mar chuid de tháirge den sórt sin aigéad aicéitilsealicilic. Tá na buntáistí a bhaineann le fínéagar leann úll don chorp ollmhór.

Neodraíonn sé éifeachtaí na n-einsímí a chuidíonn le carbaihiodráití a dhíleá.

Na modhanna tíre is éifeachtaí

Conas do shiúcra fola a ísliú go tapa?

Feabhsaíonn leigheasanna tíre sláinte le siúcra méadaithe. Fíor, ní dhéanann teiripe den sórt sin ach teiripe chasta a chomhlánú, mar sin ní féidir ach ceann amháin a theorannú dóibh:

• Meastar súnna glasraí nádúrtha a bheith an-tairbheach. Ba chóir go mbeadh trátaí, pumpkin, prátaí agus scuaise san aiste bia. Tóg iad úr ar bholg folamh. Molann siad an sú seo a ól dhá uair sa lá.
• Tá siocaire go maith do shiúcra ard. Is maith an rud é tae a chur in ionad caife. Ní mór duit púdar siocaire a ghlacadh agus é a ghrúpáil le huisce, ansin a éileamh. Ansin ólann siad é mar deoch rialta. Más mian leat, is féidir leat fréamh siocaire mionghearrtha a ghlacadh.
• Meastar gur leigheas éifeachtach é an tae a dhéantar as cromáin ardaigh. Déantar na caora a dhoirteadh le huisce, seasann siad san oíche i dteirmeas. Tá an tae nádúrtha sin an-sláintiúil.
• Moltar decoction coirce freisin chun siúcra a ísliú. Tá an brat bruite i ndabhach uisce ar feadh cúig nóiméad déag, seasann sé. Meastar go bhfuil tomhaltas decoction den sórt sin an-úsáideach.
• Meastar go bhfuil sú Sauerkraut an-éifeachtach. Tabharfar faoi deara an toradh agus úsáid rialta á baint as sú cabáiste. Moltar an deoch a ól trí huaire i dtrian de ghloine.
• Is minic a úsáidtear Kefir le cainéal chun siúcra a ísliú. Cuirtear spoonful cainéil talún le gloine de kefir, ansin déantar gach rud a bhogadh go maith. Ba chóir go mbeadh deoch dá leithéid ar meisce san oíche.

Tá a lán bealaí tapa ann chun siúcra fola a ísliú.

Chuige seo, úsáidtear leigheasanna tíre éagsúla. Meastar go bhfuil na bachlóga lilac úsáideach chomh maith le fréamh dandelion, burdock, duilleoga fraocháin agus currant, neantóga agus seamair a úsáid freisin. Ó na gléasraí seo go léir ullmhaítear insiltí, decoctions.

Ceadaítear go ndéanfaí ullmhóidí a ullmhú le halcól, agus ansin fuarú a éileamh. Chun gníomhaire cneasaithe gasta a ullmhú, déantar luibheanna a dhoirteadh le huisce te, áitigh siad cúpla uair an chloig. Déantar an cúrsa cóireála faoi dhianmhonatóireacht dochtúra. Is é an tréimhse teiripe ná ceithre seachtaine, agus ina dhiaidh sin tógann siad sos trí seachtaine.

Drugaí Sin Siúcra Íochtarach

Faigh amach cé na piollaí a laghdaíonn go tapa siúcra fola.

Tá cógais ag meicníocht an nochta roinnte i roinnt catagóirí. Seo a leanas liosta na ranganna cógais diaibéiteas:

• Grúpa mórlabhraí, mar shampla, Metformin.
• Is iad meititinídí drugaí sulfonylurea chomh maith le glinids.
• Thiazolidinediones chomh maith le coscairí glucosidase agus agonists gabhdóra peiptíde.
• Coscairí Catagóir dépeptidyl peptidase.
• Grúpa insulin.

Na cógais is coitianta

Cén leigheas a laghdaíonn go tapa siúcra fola? Ina measc seo tá na cógais seo a leanas:

Tugtar "Glucobay ar an druga." Tá a ghníomh bunaithe ar ionsú glúcóis sa stéig a chosc. Is é an comhlacht aitheanta Bayer (An Ghearmáin) a dhéanann é. Is druga dóchasach é seo nach bhfuil frithghníomhartha díobhálacha suntasacha aige, is féidir é a fhorordú i láthair aon chineál diaibéiteas. Is féidir é a chomhcheangal le cógais eile a laghdaíonn siúcra (cibé acu is biguanides, sulfanilurea é), ós rud é nach ndéanann sé difear don phróiseas sintéise agus do secretion insulin sa chorp.

Laghdaíonn Fobrinol, forlíonadh aiste bia, leibhéil siúcra freisin. Déan é a nascadh le deochanna frithdhiaibéiteacha (a tháirgtear i bhfoirm púdair atá intuaslagtha in uisce). Is é an buntáiste is mó a bhaineann leis an druga seo a chomhdhéanamh nádúrtha. D'éirigh le Fobrinol pas a fháil sna trialacha cliniciúla go léir, tá deimhniú comhréireachta agus cáilíochta aige. Is cuideachta Rúiseach é an monaróir darb ainm INAT-Pharma.

Forordaítear an leigheas “Maninil” le haghaidh diaibéiteas de chineál II, tá sé fréamhaithe sa chéad éagsúlacht den ghalar seo. Tá roinnt fo-iarsmaí (is féidir hypoglycemia a bheith ann), agus ag an am céanna is féidir leo contraindications (ní féidir iad a úsáid nuair a iompar an fhéatas agus beathú cíche). Tá sé bunaithe ar an tsubstaint glibenclamide. Spreagann an druga táirgeadh insulin pancreatic. Is é a thuillteanas a éifeacht thapa. Ní féidir leat an cógas a úsáid ach dhá uair sa lá (cé go bhfuil go leor córas dosage agus gnéithe riaracháin ann). Má ghlactar leis an leigheas seo laghdaítear an baol go bhforbrófar deacrachtaí diaibéiteas. Is é an monaróir an imní Gearmánach Berlin-Chemie.

Ciallaíonn “Siofor” leis an ngrúpa mórlabhraí, feidhmíonn sé mar rialtóir siúcra. Is é a bhuntáiste, ar an gcéad dul síos, nach gcuireann an cógas seo laghdú paiteolaíoch ar ghlúcós agus nach ngníomhaíonn sé le hormón pancreatach a tháirgeadh. Is é an comhábhar gníomhach ná metformin, a sháraíonn secretion glúcóis san ae. Tá an druga contraindicated i gcás feidhm ae lagaithe, i gcoinne cúlra paiteolaíochtaí an chórais riospráide, alcólacht, toircheas agus anemia.

• Feidhmíonn an leigheas “Glucophage” mar dhruga hypoglycemic a théann i bhfeidhm ar othair nach bhfuil ach siúcra ard iontu. Cuidíonn an cógas le híogaireacht a mhéadú i leith insulin, ag laghdú ionsú glúcóis sa chóras díleá. Tá sé forordaithe do dhiaibéiteas de chineál II. Tá go leor contraindications agus frithghníomhartha díobhálacha, ionas gur féidir é a úsáid ach amháin tar éis dul i gcomhairle le dochtúir. Níl glucophage forordaithe do lachtadh agus do mhná torracha, chomh maith le leanaí faoi bhun deich mbliana d'aois.

Dá bhrí sin, tá go leor bealaí ann faoi láthair chun siúcra fola a laghdú sa bhaile. Beidh sé inmholta modhanna tíre a úsáid nó do aiste bia a normalú trí tháirgí sláintiúla éagsúla a chur san áireamh. Is féidir leat tagairt i gcónaí d'úsáid drugaí. Ach is é an rud is mó a bhaineann leis seo ná réiteach cuimsitheach a fháil ar an bhfadhb.