Alcól i Atherosclerosis

Cainníochtaí sábháilte

Mar thoradh ar fhíon dearg a bhfuil atherosclerosis mar thoradh air, méadaítear lumen na soithí agus dá bhrí sin is fearr é a roghnú le haghaidh éifeacht dhearfach ar an gcóras cardashoithíoch. Braitheann na noirm ar alcól a ól ar inscne agus ar chastacht duine, ós rud é cé mhéad millilítear in aghaidh an chileagraim a bhaineann le meáchan coirp. Mar sin, i gcás fir a bhfuil meáchan 60-80 kg acu, is é an gnáthchleachtas fíona ná 250, agus i gcás ban nach mó ná 150 ml do mhná. Tá na figiúirí seo neasach agus braitheann siad ar aois an duine, ós rud é nach bhfuil an comhlacht óg chomh hoiriúnach céanna le halcól agus dá bhrí sin go bhfulaingíonn sé níos measa é.

Dar leis an iris eolaíochta “Atherosclerosis agus Dyslipidemia” Uimh. 3 do 2018, bíonn neamhoird meitibileacha mar thoradh ar úsáid fhada alcóil, a chruthaíonn foirmiú plaiceanna atherosclerotic fiú le gnáth-colaistéar fola.

Cén uair nár cheart duit alcól a ól?

Tá cosc ​​ar alcól a ól le mná le linn toirchis nó le linn leanbh a bheathú ar an gcíoch. Má tá lánúin ag ullmhú chun leanbh a cheapadh, tá sé níos fearr alcól a dhiúltú freisin, toisc go bhfuil tionchar diúltach aige ar ghluaisteacht na ndaoine. Tá toirmeasc ar alcól le linn caithreachais agus le linn na hoibre, a éilíonn comhordú suntasach gluaiseachtaí agus méadú ar aird, chomh maith le nuair a bhíonn carr á thiomáint. Tá sé toirmiscthe a bheith ag ól agus drugaí láidre á nglacadh, mar cuireann sé seo leis an éifeacht thocsaineach ar an ae. Ní féidir leat alcól a ghlacadh le halcólacht ná le togracht ghéiniteach dó, toisc gur féidir le andúil tarlú.

Cur síos ar an nGalar

Is loit artairí móra é atherosclerosis a mbíonn neamhoird haemaiteamacha mar thoradh orthu. Le Atherosclerosis, cuirtear plaiceanna colaistéaróil i dtaisce ar na seicní istigh sna soithí, agus mar thoradh air sin laghdaíonn lumen na soithí, agus tosaíonn na horgáin ag fáil méid neamhleor cothaitheach.

Tá atherosclerosis le feiceáil go príomha le hionsaithe aingíne agus bíonn galair chontúirteacha mar thoradh air: cardiosclerosis, taom croí, galar croí corónach, aneurysms. Faoi láthair, tá an mhinicíocht atherosclerosis an-choitianta, tá an tinnis seo níos coitianta ná oinceolaíocht, tráma agus galair thógálacha.

Is iad na cúiseanna a bhaineann le Atherosclerosis na tosca marfacha seo a leanas:

• aois
• inscne - téann fir tinn go minic
• oidhreacht.

Tá tosca inbhainte ann freisin:

• caitheamh tobac
• cothú neamhchothrom
• stíl mhaireachtála shuiteach.

Ina theannta sin, forbraíonn Atherosclerosis mar thoradh ar ghalair:

• Hipirtheannas artaireach
• sárú meitibileacht lipid,
• diaibéiteas mellitus
• murtall
• meisce agus galair thógálacha.

Is iad na hairíonna coitianta a bhaineann le Atherosclerosis:

• go mbreathnaíonn duine dona (níos sine ná a aois),
• xanthomas - plaiceanna buí - le feiceáil sna sicéidí agus sna uillinneacha.

• pianta cófra
• croí tóin poill
• cur isteach ar obair an chroí,
• ganntanas anála.

Le Atherosclerosis artairí na hinchinne:

• a chuireann
• meadhrán
• droch-chuimhne.

Le Atherosclerosis na foircinn íochtaracha:

• lúibín lag sna hartairí féaracha agus sna hartairí pléasctha,
• pian na matán sna cosa agus tú ag siúl,
• athruithe ulcerative agus necrotic sna cosa.

Cén tionchar a bhíonn ag alcól ar shoithigh fola?

Déanann alcól soithigh fola a ísliú, agus cuireann sé chun cinn díscaoileadh colaistéaróil, ach ní tharlaíonn sé seo ach amháin má tá an dáileog alcóil beag agus neamhrialta.

Má ólann tú go leor agus go minic, tarlaíonn an éifeacht os coinne: tosaíonn deochanna alcólacha ag scriosadh na substaintí a theastaíonn ón gcomhlacht chun fáil réidh le plaiceanna colaistéaróil. Ina theannta sin, mar thoradh ar alcól, a théann isteach i sruth na fola ar feadh i bhfad, leathnaíonn na soithí ar dtús, ach tar éis tamaillín caol go géar. Caitheann na léimní sin na soithí go tapa, déanann siad níos leochailí iad agus is féidir leo a réabadh a dhéanamh fiú.

Éifeacht alcóil ar an inchinn

Léirigh staidéir a rinne eolaithe le blianta fada go bhfuil níos mó fadhbanna ag daoine a ólann dáileoga móra alcóil go minic le soithí na hinchinne ná iad siúd nach bhfuil ag ól ar chor ar bith. Faoi thionchar deochanna alcólacha, bíonn próisis sna hartairí cheirbreach nach féidir a fhreaschur:

• éidéime cheirbreach,
• stróc
• neamhghnácha meabhrach.

Ina theannta sin, ní thabharfaidh cóireáil na n-ailments seo dinimic dhearfach. Scrúdaigh eolaithe inchinn na ndaoine a fuair bás ó nimhiú alcóil, agus fuair siad amach go raibh athruithe san inchinn acu, díreach mar a bhí siad nuair a bhí siad nimh le nimheanna agus ceimiceáin.

Óil méideanna measartha alcóil

Mar sin, an féidir alcól a ól le Atherosclerosis agus galar corónach croí? Déanann eolaithe taighde ní amháin faoi chontúirtí alcóil, ach faoi na buntáistí a bhaineann leis. Le linn na staidéar seo, cinneadh gur lú an seans go bhfaigheadh ​​na daoine sin a itheann deochanna alcólacha go measartha bás ó ischemia cairdiach ná iad siúd a dhéanann mí-úsáid nó tréigean alcóil go hiomlán.

Bíonn tionchar ag dáileog mheasartha alcóil ar théachtadh fola, tuaslagann sé colaistéaról agus laghdaíonn sé beagán fola, rud a mhéadaíonn scaipeadh fola. Cuireann na fachtóirí seo uile bac ar bhac soithíoch.

Cad iad na dáileoga measartha? I gcás fir, ní mó ná 50 g de vodca é seo, nó gloine fíona thirim, nó 0.5 lítear beorach in aghaidh an lae. Dáileog mná - 2 uair níos lú. Le Atherosclerosis, is fearr fíon tirim tirim a úsáid as fíonchaora. Murab ionann agus vodca, i bhfíon i gcainníochtaí beaga, ach fós tá substaintí úsáideacha ann - catechins agus bioflavonoids.

Tobac Atherosclerosis

Ach is coincheapa neamh-chomhoiriúnacha iad caitheamh tobac agus Atherosclerosis soithíoch. Bíonn trombóis, stróc, taom croí, géarchéim ischemic mar thoradh ar chaitheamh tobac.

Mar thoradh ar nicín agus tarra díobhálach atá i ndeatach tobac bíonn próisis athlastacha i mballaí na soithigh fola, rud a fhágann, mar thoradh air, iad. Ina theannta sin, méadaíonn caitheamh tobac brú fola, toisc go bhfuil éifeacht shuntasach aige ar fhuil-soithí. Mar thoradh air sin, méadaíonn leibhéil cholesterol fola, laghdaíonn sreabhadh fola síos, agus éiríonn soithigh fola go dona. Is féidir le feiniméin den sórt sin a bheith marfach. Mar sin tá toirmeasc dian ar chaitheamh tobac le Atherosclerosis! Creideann roinnt daoine nach bhfuil caitheamh hookah chomh díobhálach, níl sé: tá nicitín ann freisin.

Bíonn tionchar ag alcól agus ag caitheamh tobac ar atherosclerosis. Go háirithe má chuirtear na andúilí seo le chéile.Eascraíonn vasodilation as alcól, fiú amháin i ndáileoga beaga, agus má ólann tú gloine fíona agus má chaitheann tú toitín, ansin caitheann na soithí láithreach, agus is “gleacaíocht dhíobhálach” é seo arís do na soithí. Dá bhrí sin, má tá duine ag iarraidh a chuid soithigh fola a choinneáil sláintiúil agus gan a bheith eolach ar cad is Atherosclerosis ann, tá sé riachtanach fáil réidh le andúile, stíl mhaireachtála shláintiúil ghníomhach a threorú, agus an ceart a ithe. Sa tráthnóna, is féidir leat scíth a ligean agus taitneamh a bhaint as gloine fíona dhearga in atmaisféar suaimhneach.

Éifeachtaí an ró-úsáide alcóil

Beidh alcólacht agus galair ghaolmhara mar thoradh ar iontógáil deochanna alcólacha i gcainníochtaí den sórt sin ar féidir leo dul i bhfeidhm ar phlaiceanna atherosclerotic agus ar rialogy fola - cardiomyopathy alcólach, einceifileapaite agus galar alcólach ae.

Chomh maith leis sin, cuireann méid iomarcach alcóil isteach ar chóimheas na gcodán colaistéaróil - laghdaíonn sé lipoproteins ard-dlúis (frith-ainsealach) agus méadaíonn tríghlicrídí íseal-dlúis, tríghlicrídí.

Ina theannta sin, le tomhaltas iomarcach biotáillí go rialta, forbraíonn sárú ar gach próiseas meitibileach, lena n-áirítear saill, as a dtagann dáileadh míchothrom snáithín, agus go dtarlaíonn galair mar ae sailleach agus diostróife croí sailleach ("croí na dtíogair").

Cuirtear isteach freisin ar mheitibileacht vitimín, is é sin, vitimíní B, a théann i bhfeidhm ar chumas cognaíoch, seoladh néarógach agus feidhmiú na conaire gastraistéigeach.

Bíonn tionchar ag alcól ar bhalla na soithigh fola mar seo a leanas - ar dtús méadaíonn sé go mór iad, agus ansin tá sé níos cúinge.

Téann a leithéid d'éifeacht i bhfeidhm go diúltach ar shruth a bhfuil tionchar ag atherosclerosis air agus is féidir go dtiocfaidh réabadh plaiceanna agus suaitheadh ​​suntasach i gcúrsaíocht fola dá bharr.

Is féidir leis an tionchar a bhíonn ag dáileoga móra deochanna láidre ar leibhéil lipid fola a bheith bainteach le cultúr féasta agus le húsáid bianna atá saibhir i gcolaistéaról mar sneaiceanna le haghaidh alcóil.

Éifeacht alcóil nuair a ólann sé dáileoga beaga

Le húsáid measartha, go deimhin, tá atherosclerosis agus alcól comhoiriúnach, ina theannta sin, tá staidéir liachta ann faoi na tairbhí a bhaineann le dáileoga beaga deochanna alcólacha.

Aithnítear codanna úsáideacha den sórt sin - beoir - 0.33 lítear, fíon - 150 millilítear, vodca nó coinneac - 50 millilítear an ceann.

Is iad na dáileoga sin a mheastar a bheith teiripeach, agus is féidir iad a úsáid chun galair an chórais chardashoithíoch a chóireáil agus a chosc.

Tá sé cruthaithe go laghdaíonn ól measartha an baol báis ó thaom croí, stróc, trombóis agus thromboembolism.

Laghdaíonn ól 1-2 riar alcóil an baol go dtarlóidh deacrachtaí tar éis obráid a réiteach.

Chomh maith leis sin, bíonn tionchar ag tomhaltas measartha ar an méid fibrin agus fibrinogen i bplasma fola, agus méadaíonn sé an méid profibrinolysin, einsím a dhíscaoileann téachtáin fola, rud a laghdaíonn an baol fola agus emboli i soithigh fola.

Tá dáileoga beaga de dheochanna den sórt sin, mar shampla fíon, ann, chomh maith le halcól eitile, frithocsaídeoirí (athshocrú agus daoine eile), a théann i bhfeidhm go dearfach ar gach cineál meitibileachta sa chorp, agus a chuireann cosc ​​ar athdhíriú - athlasadh agus paitinn stent lagaithe sa chuas soithíoch.

Tá sé léirithe ag staidéir leighis go bhfuil claonadh níos ísle ag mná a itheann fíon níos lú ná meáchan coirp a fháil ná iad siúd nach ólann alcól ar chor ar bith. Le linn 10 mbliana de thaighde, fuair an chéad ghrúpa 2 chileagram níos lú ná iad siúd gan fíon ar an meán.

Tá úsáid alcóil contraindicated go hiomlán i:

• Le sáruithe ar an ae, mar shampla heipitíteas víreasach, ceimiceach agus tocsaineach, cioróis.
• Le paiteolaíochtaí an chonair gastrointestinal - ulcer peptic an boilg nó duodenum agus colitis ulcerative.
• Galair phancreatacha - pancreatitis géarmhíochaine agus ainsealach, neacróis pancreatic.
• Galair ailléirgeacha - plúchadh bronchial agus éidéime Quincke sa stair.
• Seachghalair a bhí ann roimhe seo maidir le galar ischemic - infarction miócairdiach agus stróc.
• Neamhoird mheabhracha agus galair orgánacha inchinne amhail titimeas agus meiningíteas.
• Próisis oinceolaíochta d'aon logánú.
• Hipirtheannas dian le damáiste d'orgáin eile.
• Gortuithe inchinne roimhe seo.

Níl sé inmhianaithe alcól a ól le halcólacht i ndlúthghaolta, meisce tapa ó dháileoga beaga agus lagú cuimhne tar éis féasta.

Ní mór a mheabhrú nach modh neamhspleách é an t-alcól chun aon ghalar a chosc nó a chóireáil, agus ní féidir é a chur in ionad cógais.

Tá cultúr an óil alcóil tábhachtach freisin - ní féidir leat ach deoch le bia, ar bholg folamh, is féidir le dáileog bheag fiú sruthán ceimiceach an scannáin mhúcasaigh a spreagadh, agus sa todhchaí tiocfaidh sé chun ulcer peptic.

Moltar alcól a ól le béile tráthnóna nó dhá uair an chloig roimhe.

Mar sneaiceanna, ní mór duit bianna ísealmhéathrais a ithe, mar shampla sailéid ghlasraí, éanlaith chlóis, cáis ísealmhéathrais, torthaí.

Agus míochainí áirithe á n-úsáid, cuirtear cosc ​​ar alcól, mar shampla, i gcóireáil Hipirtheannas le béite-bacadóirí agus diuretics, nuair a bhíonn tú ag déanamh cúrsa teiripe frith-frithsheasmhaigh agus i gcóireáil drugaí frith-athlasta neamh-stéaróideach (Aspirin).

Tá sé toirmiscthe freisin frithdhúlagráin agus alcól a chur le chéile, is féidir leis an ngalar dul chun cinn a dhéanamh dá bharr.

Aiste bia agus aclaíocht i gcóireáil Atherosclerosis

Meascán de mhodhanna neamhdhrugaí agus drugaí is ea cóireáil atherosclerosis - ag athrú an tslí bheatha, ag fáil aiste, ag tabhairt suas droch-nósanna, cógais.

Más gá, déantar idirghabháil mháinliachta sa phróiseas chun an phaiteolaíocht a chóireáil.

Is é an aiste bia le haghaidh Atherosclerosis ná hypocaloric, hypolipidemic, agus tá sé dírithe ar tháirgí ainmhithe a athsholáthar de réir a chéile.

Áirítear ar na táirgí seo:

1. muiceoil
2. uaineoil agus feoil shailleacha eile,
3. scairteach,
4. saill
5. uibheacha sicín.

De réir a chéile cuirtear bianna déiríochta agus glasraí in ionad bianna sailleacha agus bianna fried agus bianna gasta.

Ba chóir go mbeadh bianna atá saibhir ó thaobh snáithín san aiste bia. I measc na mbianna sin tá sailéid, cabáiste, glasa, gránaigh agus pischineálaigh, arán gráin iomlán, bran.

Ba cheart foinsí na saillte neamhsháithithe sláintiúil (iasc, olaí glasraí, avocados, síolta agus cnónna) agus próitéiní (próitéin uibhe, éanlaith chlóis, laofheoil saille, mairteoil, táirgí déiríochta) a thabhairt isteach san aiste bia.

Moltar úsáid a bhaint as 1.5 - 2 lítear d’uisce fós in aghaidh an lae, úsáid tae agus caife a laghdú, deireadh a chur le huisce carbónáitithe, deochanna fuinnimh.

Is é atá i ról tábhachtach i gcóireáil atherosclerosis ná gníomhaíocht choirp, ag tosú ar a laghad. Cleachtas Molta:

• ag siúl
• aeróbaic
• ag rith
• téamh suas
• cleachtaí fisiteiripe
• ranganna sa seomra aclaíochta
• snámh.

Ní mór a mheabhrú go gcaithfidh tú tosú ag feidhmiú de réir a chéile, monatóireacht a dhéanamh ar do leas, ar bhuille agus ar bhrú fola.

Tá sé inmholta líon na n-ualaí a mhéadú le gnáth-lamháltas agus easpa contraindations.

Úsáid cógais

In éagmais torthaí dearfacha ón úsáid a bhaintear as aiste bia agus as spórt, úsáidtear teiripe drugaí.

Le haghaidh cóireála ag úsáid cógais, úsáidtear drugaí a bhaineann le grúpaí éagsúla cógaisíochta.

Ba chóir go gcloífeadh úsáid leigheasanna le hualaí aiste bia agus spóirt bunaithe don chomhlacht.

Áirítear le cógas:

1. Drugaí ag a bhfuil éifeacht hypolipidemic statins (Simvastatin, Lovastatin, Atorvastatin, Fluvastatin, Pravastatin),
2. Niacin, snáithíní (Fenofibrate, Bezafibrat, Tsiprofibrat), probucol, forlámhúcháin d'aigéid bile.
3. Gníomhairí frith-phailléadair - Aigéad aicéatailsalicileach, Magnikor, Asparkam, Cardiomagnyl, Plavix, Clopidogrel.
4. Ullmhóidí le gníomhaíocht fhrith-théachtach - Heparin, Enoxiparin.
5. Drugaí Vasoactive - Vazoprostan, Cilostazol.
6. Drugaí frithdhómacha (Uimh. Shpa, Drotaverin, Papaverine, Riabal).
7. Ullmhóidí vitimín (vitimíní C, grúpa B, ascorutin), teiripe sedative agus sedative (Afobazole, Glycine, Valocordin, Donormil), drugaí nootropic (Aminalon, Nootropil, Bilobil, Phenotropil).
8. Cóireáil áitiúil ar dheacrachtaí atherosclerosis (ochtaíochtaí frithmhéadracha), leigheas luibhe.

Tá sé riachtanach freisin galair chomhchéimneacha a chóireáil.

Chun cóireáil a dhéanamh ar pectoris angina, úsáidtear níotráití chun ionsaithe pian, gníomhairí frith-fhrith-thaitneamhachta agus frith-théachtóirí a mhaolú.

Déantar cóireáil ar Hipirtheannas ag úsáid coscairí ACE, freastalaithe cailciam, bacadóirí béite, diuretics agus freasaitheoirí gabhdóra angiotensin.

Úsáidtear drugaí ó bhéal-ísliú siúcra, mar shampla Metformin, chun diaibéiteas a chóireáil.

Bíonn tionchar dearfach ag freasaitheoirí cailciam freisin ar ton soithíoch agus leathnaíonn sé iad, ag méadú sreabhadh fola d'orgáin.

Tá an mhaoin seo thar a bheith tábhachtach i gcás Atherosclerosis soithí cheirbreach. Cuir drugaí mar Verapamil, Amlodipine, Corinfar, Adalat, Nimodipine i bhfeidhm.

Le cosc ​​a chur ar atherosclerosis, is é an príomhbhealach cur chuige cuimsitheach, arb é atá ann cóireáil a dhéanamh ar ghalair chomhchéimneacha (Hipirtheannas, diaibéiteas mellitus agus daoine eile), cloí le haiste réasúnach réasúnach agus gníomhaíocht fhisiciúil íosta.

Ceanglaítear air monatóireacht a dhéanamh ar tháscairí brú (gnáthuimhreacha - níos lú ná 130 go 90, barrmhaith - níos lú ná 120 go 80) agus próifíl lipid fola (colaistéaról iomlán - níos lú ná 5.5). Ba chóir go mbeadh leibhéil glúcóis fola idir 3.3 agus 5.5. Ba cheart caitheamh le galair ainsealacha go tráthúil freisin.

Déantar cur síos ar thionchar alcóil ar an gcorp sa fhíseán san alt seo.

Na hiarmhairtí a bhaineann le halcól a ól le Atherosclerosis

Tá sonraí faoin gcaidreamh atá ag alcól agus ag atososclerosis salach ar a chéile. Léirigh staidéir ar an eolaí Rúiseach M. Fridman go bhfuil an dóchúlacht go dtarlódh taom croí ard mura bhfuil alcól iomlán ann. Tuaslagann alcól plaiceanna sclerotic, rud a ligeann duit soithigh fola a ghlanadh. Meastar tomhaltas measartha a bheith ina bheart coisctheach ar bhac soithíoch le colaistéaról.

Na tairbhí a bhaineann le tomhaltas measartha alcóil

Is liosta saibhir rialacha é alcól a ól. Is féidir le tomhaltas measartha alcóil tionchar dearfach a imirt ar riocht an choirp. Táimid ag caint faoi dheochanna ardchaighdeáin nach bhfuil carcanaiginí, ruaimeanna agus breiseáin éagsúla iontu.

Tá staidéir déanta ag WHO i ndaonra atá ag ól go measartha alcól. Léirigh na sonraí a fuarthas go bhfuil básmhaireacht ó ghalar cardashoithíoch níos ísle i measc an daonra ídigh. Bailíodh na príomhshonraí i dtíortha inar taisce náisiúnta an cultúr fíona - an Iodáil, an Fhrainc, an Spáinn, SAM, an tSín, an Airgintín.

De réir mar a léiríonn na sonraí, laghdaíonn deochanna ardchaighdeáin leibhéal na tocsaineachta agus bíonn tionchar tairbhiúil acu ar an gcóras soithíoch. Is foinse vitimíní iad fíonta agus tinctures ina bhfuil comhchruinnithe arda. Níl an fhreasúra i gcoinne foirmiú na gceall ailse deimhnithe go hiomlán. Mar sin féin, i dtíortha a bhfuil cultúr alcóil ag baint leo ó na céadta bliain d'aois, ní mór céatadán na n-othar ailse i measc óltóirí measartha.

Fíricí cruthaithe

De réir IHD, i measc na n-othar a scrúdaítear deochanna measartha alcólacha, tá claonadh ann leibhéal na lipoproteins ard-dlúis a mhéadú. Meicníocht ghníomhaíochta fhéideartha ná deireadh a chur le plaiceanna sclerotic ó bhallaí na n-artairí. Tá sé seo mar gheall ar an maoin alcóil atá ag dul ó chéile. Téann an sruth fola atá ag méadú as na plaiceanna, rud a chuireann cosc ​​orthu a bheith socraithe ar bhallaí leaisteacha na soithí.

Deimhníodh go páirteach an tionchar dearfach i réimse na nithe seo a leanas:

• tiúchan fibrinogen níos ísle,
• éifeacht fhrith-théachtach,
• éifeacht frith-athlastach.

Dheimhnigh staidéir saotharlainne go páirteach go laghdaítear staid ocsaídiúcháin lipoproteins ísealdlúis sa chorp. Fuarthas torthaí dearfacha ó staidéir ar othair a ólann fíon dearg. Fuair ​​comhdhéanamh na dí cion ard frithocsaídeoirí. Cruthaíonn sé seo bac i bhfoirmiú plaiceanna a eascraíonn as ocsaídiú LDL.

Le tomhaltas alcóil measartha, breathnaítear ar leibhéil lipoprotein a mhéadú.

Taighde leighis

Déanann M. Friedman taighde gníomhach i réimse an staidéir ar alcól le haghaidh Atherosclerosis. Tá níos mó ná 25 suirbhé staitistiúil air, agus tá an ceann is mó dírithe ar an tionchar ar aoisghrúpaí éagsúla.

Déanann an Dr. Yu Kulikovich taighde ar an éifeacht a bhíonn ag dáileoga alcóil ar an gcóras cardashoithíoch bunaithe ar a chlinic féin. Is leis an obair ar éifeacht alcóil ar staid na soithigh fola.

Gaol Atherosclerosis agus Alcól

Tá an pobal leighis ag déanamh taighde ar na héifeachtaí dearfacha a d'fhéadfadh a bheith ag alcól mar phróifiolacsas Atherosclerosis. Ligeann an mheicníocht aitheanta vasodilatation duit an córas imshruthaithe a shruthlú go leordhóthanach, ag cur deireadh le plaiceanna.

I measc na ngalar is contúirtí den chóras cardashoithíoch sa chéad áit tá galar ischemic. De réir staitisticí, is é mortlaíocht i measc aoisghrúpaí difriúla ná 65%. Is de bharr paiteolaíochtaí cairdiacha éagsúla an 25% eile.

Ba eagraíochtaí éagsúla a bhí neamhspleách ar a chéile a rinne na staidéir. Taispeánann na sonraí sa tábla torthaí ginearálta.

Deochanna te le haghaidh Atherosclerosis

Le diagnóis Atherosclerosis an chórais soithíoch, ceadaítear deochanna:

• fíon bán,
• fíon dearg unripe
• vodca (méid teoranta),
• sbiten
• grog (méid teoranta),
• beoir éadrom (teoranta)
• alcól (méid teoranta),
• coinneac ardcháilíochta
• vermouth
• coinneac.

Ba chóir teorainneacha le líon agus minicíocht na hiontrála a phlé le do dhochtúir. Ríomhtar na táscairí seo ina n-aonar, bunaithe ar phictiúr an ghalair, na haoise agus na hinscne.

Caighdeán óir úsáide

Aithnítear go hoifigiúil é go n-ólanntear 25 lá go laethúil. laghdaíonn alcól an baol taom croí. Forbraítear na caighdeáin maidir le méid an tomhaltais alcóil a d'fhéadfadh a bheith ann nach ndéanann dochar do shláinte agus neart na dí agus a chomhdhéanamh ceimiceach á gcur san áireamh.

Sonraítear sonraí i ngraim agus i millilítear:

• fíon dearg - 150 ml,
• vodca ardchaighdeáin, uisce beatha - 50 GR,
• deochanna alcóil ard - 17 g.,
• deoch suas le 7% alcól - suas le 4 lítear i 7 lá,
• raon ó 8 go 25% - 25 ml.

Níor chóir go mbeadh dathanna saorga, méadaitheoirí blais i ndeochanna glactha. Tá roghanna ina bhfuil eatánól á mbreithniú. Sa chás seo, is gá staid ghinearálta na sláinte a chur san áireamh. I ngalair ainsealacha agus ag glacadh drugaí, beidh aon mhéid alcóil ina chúis le damáiste.

Miotais faoi luach alcóil

Tá miotas ann faoi thionchar téamh alcóil. Go deimhin, leathnaíonn agus fágann na soithí níos mó teasa. Baineann an éifeacht téimh le sreabhadh fola.

Ní mhaolaíonn alcól strus, ach cuireann sé le strus. Deimhnítear seo le héifeacht coiscthe alcóil ar an néarchóras.

Tá an breithiúnas maidir leis an méadú ar chumas oibre a laghdú mícheart. Ní chuireann athdháileadh fola agus na próisis a tharlaíonn tar éis uchtaithe leis an ton ghinearálta.

An fhírinne faoi nochtadh

Bíonn éifeacht ainéistéiseach ag alcól i modhnóireacht. Laghdaíonn íogaireacht laghduithe na néaróg, stopann gnáth-anailís ar chomharthaí faighte.

Cuidíonn idirghníomhaíocht eatánóil le haigéid shailleacha a bhriseadh síos.Sa chorp, déantar na próisis a luathú, rud a chabhraíonn leis na heilimintí cleamaithe a ionsú níos tapúla.

Sáraíonn fíon dearg an corp le vitimíní. Tugann comhpháirteanna ó chomhdhéanamh ceimiceach an fhíora leaisteachas do na soithí. Mar thoradh air sin, leathnaíonn na ballaí go tapa gan bac a chur ar shreabhadh fola.

Fíon a cheadaítear le Atherosclerosis

Ar chóir dom stíl bheatha sober a thabhairt suas?

Agus stíl mhaireachtála shláintiúil á stiúradh agat, ní gá do dhaoine éirí as an ngnáthbhealach. Chun cosc ​​a chur ar chardashoithíoch, moltar táirgí a ithe a chuireann leaisteachas ar bhallaí na soithigh fola. Cabhróidh spórt agus codladh / gníomhaíocht leis an gcomhlacht a chothabháil.

Moltar na bianna a bhfuil colaistéaról ard iontu a aistriú ón aiste bia:

• brains mairteola
• ae
• caibheár gráinneach
• caibheár dearg
• im
• teanga
• buíocán uibhe.

Cinnteoidh tabhairt isteach táirgí le holaí snáithín, éisc agus glasraí go gcuirfear cosc ​​éifeachtach ar Atherosclerosis.

Maidir le halcólaigh

Léirigh staidéir chliniciúla go bhfuil ballaí árthaí alcólacha soiléir ó phlaiceanna. Mar sin féin, bíonn toirmeasc ar orgáin a chaitheamh go leanúnach ar alcól - an t-ae, na duáin, an briseán, agus na nóid limfe. Eascraíonn tocsaineacht ghinearálta an choirp as seo.

In ainneoin na líomhaintí maidir le drochúsáid a bhaint as saoránaigh faoi éifeachtaí frithbhrúite, ní dhéanann alcól an scéal a dhoimhniú. Tá an éifeacht athnuachana mar a thugtar air ag dul i léig mar gheall ar fheidhm laghdaithe duáin.

Alcól chun Atherosclerosis a chosc

Galar de shoithigh fola is ea atherosclerosis a tharlaíonn i bhfoirm ainsealach, ina dtaisctear LDL, colaistéaról “olc” i bhfoirm plaiceanna, taiscí ar a mballa inmheánach. Mar thoradh air sin, éiríonn siad níos dlúithe, caol, cailleann siad a n-elasticity, tá rochtain fola ar orgáin teoranta. Tarlaíonn sé go bhfuil an soitheach sáinnithe go hiomlán. Mar thoradh air sin, stopann fuil ocsaigin agus cothaithigh a sholáthar d'orgáin agus d'fhíocháin, rud a fhágann go bhfaigheann siad bás de réir a chéile. Nuair a bhaineann sé le caochaíl na bpríomh-shruthán, cuireann forluí iomlán lumen an tsoithigh bás an orgánaigh iomláin i mbaol.

Is galar contúirteach é atherosclerosis na n-einsímí íochtaracha a ndéantar diagnóis air, i bhformhór na gcásanna, sna céimeanna deiridh. Tá paiteolaíocht bainteach le haois, i 90% de na cásanna a tharlaíonn sé i measc daoine scothaosta. Tá sé ar cheann de na príomhchúiseanna le hionfhabhtú miócairdiach, galar corónach croí.

An gcabhraíonn alcól le cosc ​​a chur ar Atherosclerosis? Cad iad na modhanna nua-aimseartha chun an galar a chóireáil? Déanaimis machnamh níos mine air.

Conas tú féin a chosaint ó Atherosclerosis

Ar an gcéad dul síos, ní mór duit a thuiscint go dtuigeann formhór na ngalar sa chroí, soithigh fola daoine atá sean. Le himeacht ama, cailleann ballaí na n-artairí fola a n-iar leaisteachas, éiríonn an fíochán líneála níos tanaí ón taobh istigh, foirm “saill saille”, agus tá an lumen níos cúinge. Chun clogging soithigh fola den sórt sin a íoslaghdú, is gá gnáth-mheitibileacht lipid a choinneáil i gcónaí, tá an croí i gcruth maith.

Cuimhnigh, ní gníomh aonuaire é cosc ​​a chur ar atherosclerosis. Is cur chuige córasach é seo a éilíonn obair ar feadh an tsaoil ort féin agus ar do chorp. Tá sé tábhachtach seasamh in aghaidh na seanaoise atá le teacht, chun tosca a eisiamh a chuireann le carnadh LDL taobh istigh de na soithí.

Modhanna chun Atherosclerosis a chosc:

1. Cothromaigh an aiste bia. Fág bianna atá saibhir i ndroch-colaistéaról ann: ae, buíocán sicín, caviar dearg, brains mairteola, im, cáis, crua, craiceann sicín, blonag, uachtar géar sa bhaile, margairín. Ina theannta sin, tá sé tábhachtach a thréigean siúcra scagtha, a chuireann isteach ar metabolism Carbaihiodráit, tionchar diúltach ar meitibileacht lipid.

Faoi thionchar alcalóidigh, go háirithe caiféin, beidh na ballaí i bhfad níos leochailí agus caillfidh siad neart. Dá bhrí sin, tá sé úsáideach súnna, deochanna torthaí agus deochanna torthaí úra a chur in áit tae agus caife láidir.

Tugann an aiste bia le haghaidh Atherosclerosis le tuiscint gur féidir táirgí déiríochta glasraí, sailleacha a athsholáthar in áit bia ainmhithe - saor ó shaill, siúcra bán - mil nó cána. In ionad feola, moltar tosaíocht a thabhairt d'éisc, d'olaí glasraí. Snáithín a ithe i bhfoirm amh mar chuid de ghlasraí agus torthaí, chun tomhaltas spíosraí a íoslaghdú.

1. Insileadh deochanna in áit tae (10 g de thorthaí triomaithe in aghaidh 200 ml d'uisce). Tá éifeacht aisiríoch ag an deoch, tionchar dearfach ar an gcorp ar fad.
2. Gníomhaíocht choirp leordhóthanach a fheidhmiú. Spórt is fearr leat: siúl, yoga, rith. Is fearr traenáil a dhéanamh lasmuigh ar feadh leathuair an chloig, gach lá.

Cuimhnigh go dteastaíonn infheistíocht agus am leanúnach ó thaobh sláinte de. Ní féidir leat stopadh ansin, ar shlí eile go han-luath tiocfaidh gach iarracht chun cinn.

Is coincheapa iad atherosclerosis agus alcól a chuireann líon mór díospóidí timpeall orthu féin. Áitíonn cuid acu go gcuireann alcól cosc ​​ar chuma plaic ar dhromchla istigh soithigh fola, gearrann daoine eile go bhfuil siad ina gcúis le deacrachtaí an ghalair, go méadaíonn siad an t-ualach ar an gcroí. Ar bhealach amháin nó eile, tá sé deimhnithe ag dochtúirí gur substaint amphiphilic é alcól eitile a fhéadann plaiceanna sclerotic a mhilleadh agus iad san fhuil (timpeallacht uisceach). Mar sin féin, níor cheart an ráiteas seo a ghlacadh ró-liteartha. Agus an smaoineamh agat soithí fola a ghlanadh le halcól, is féidir leat dul thar an líne shábháilte agus tú féin a aimsiú i ndrugaí alcóil, a bhfuil cóireáil fhadtéarmach ag teastáil uait.

Chun cosc ​​a chur ar atherosclerosis, molann saineolaithe cloí le teiripe aiste bia, stíl mhaireachtála shláintiúil a choinneáil, caitheamh tobac a stopadh, agus gníomhaíocht choirp leordhóthanach a thaispeáint.

An gaol idir alcól agus Atherosclerosis

Tá a ndearcadh féin ag gach duine maidir le halcól: creideann duine go dtéann gloine fiú Champagne i bhfeidhm go diúltach ar an gcomhlacht, agus ní mheasann duine go bhfuil sé náireach go n-ólann sé alcól i gcainníochtaí móra. Mar sin féin, cruthaítear go mbíonn éifeacht thairbheach ag alcól ar staid an chórais chardashoithíoch i ndáileoga beaga.

Ag labhairt dó faoi éifeacht alcóil ar an gcorp, ní féidir neamhaird a dhéanamh ar fhadhb an imdhíonta, atá chomh tréith sin ag formhór na ndaoine. Is cosúil go bhfuil na dáileoga teiripeacha, a theastaíonn ó dhochtúirí, uafásach, agus ní féidir le gach duine stop a chur leo.

Ar ndóigh, ní dhéanfaidh úsáid neamhrialaithe alcóil dochar ach don tsláinte. Mar sin féin, má mheasaimid gur leigheas é, is féidir linn a thabhairt faoi deara gur féidir leis an úsáid a bhaintear as an mbaol a bhaineann le strócanna agus taom croí a laghdú.

• Is mar threoir amháin atá an fhaisnéis go léir ar an láithreán agus NÍL Treoir maidir le gníomh é!
• Is féidir leat an EXAG DIAGNOSIS a sheachadadh Níl ann ach Dochtúir!
• Iarraimid go cineálta ort gan féin-íoc, ach clárú le speisialtóir!
• Sláinte duit féin agus do mhuintir!

Fíricí cruthaithe faoi thionchar alcóil ar staid an chórais chardashoithíoch:

• laghdaíonn beagnach 1/3 an baol báis i ngalar croí corónach,
• tá fíon dearg ar cheann de na modhanna is fearr chun an galar seo a chosc,
• moltar do dhaoine a bhfuil baol ann go bhforbróidh siad galar corónach croí agus nach bhfuil aon chontúirt ag baint leo alcól a ól alcól a chur san áireamh i ndáileoga beaga ina n-aiste bia.

Éifeachtaí alcóil ar an gcorp

Ag cur san áireamh éifeacht alcóil ar an gcorp ó thaobh cosc ​​agus cóireáil Atherosclerosis, ba chóir a thabhairt faoi deara gurb é an príomhéifeacht atá ann ná laghdú ar an dóchúlacht go bhforbrófar galar corónach croí.

Tá an galar seo mar thoradh ar atherosclerosis soithíoch, a bhfuil lumen na n-artairí ag cúngú mar gheall ar phlaiceanna lipid ar a gcuid ballaí.

Mar thoradh ar an bpróiseas seo, ní shroicheann fuil an croí sa mhéid is gá, breathnaítear ar thrombosis, rud a fhágann go bhforbraítear comharthaí peireatáin aingíne, taom croí, agus bás tapa. Gné de Atherosclerosis is ea nach bhfágann sé ar aghaidh ar feadh i bhfad.

Is féidir tús a chur leis an ngalar ag aois óg, ach taispeánfar comharthaí tromchúiseacha tar éis deich mbliana.

Tá galar corónach croí ar cheann de na galair is coitianta sa chóras cardashoithíoch, is é mortlaíocht é 65% de mhais iomlán na paiteolaíochtaí cairdiacha agus 25% de na básanna go ginearálta.

Is féidir an gaol idir Atherosclerosis agus alcól a mheas ón tábla:

Bí cinnte go bhfuil cosc ​​ort! Léigh faoi gleacaíocht le arteriosclerosis cheirbreach anseo.

Staidéar a dhéanann meastóireacht ar an ngaol idir alcól agus atherosclerosis

Tháinig na chéad sonraí ar shochair alcóil don chorp daonna ag tús an 20ú haois. Thug paiteolaithe faoi deara nach bhfuil taiscí atherosclerotic ar bhallaí na soithigh fola ag daoine a fuair bás ó dhamáiste ae mar gheall ar mhí-úsáid alcóil.

In ainneoin gach iarracht an feiniméan seo a mhíniú, níorbh fhéidir dul i ngleic leis an bhfreagra cruinn ag an am sin. Tháinig na torthaí a dearbhaíodh trí thaighde chuig an eolaí Meiriceánach Friedman sna 60í, a tháinig, ar an gconclúid, i gcomparáid le héifeachtaí fachtóirí spreagúla éagsúla, go méadaíonn diúltú iomlán alcóil an baol taom croí.

Léiríodh é seo mar gheall ar anailís ríomhaire, inar scrúdaíodh éifeacht gach fachtóra ar leithligh: roimhe seo, measadh go raibh an tomhaltas alcóil i dteannta le caitheamh tobac go heisiach, mar sin, níor braitheadh ​​éifeacht thairbheach.

Má bhreathnaímid ar na cásanna ina mbíonn othair gan andúil i nicitín, breathnaítear i ndáiríre ar éifeacht dhearfach ó éifeacht alcóil.

Inniu, deir eolaithe go muiníneach go laghdaíonn iontógáil laethúil alcóil sa mhéid 25g an baol go dtarlódh infarction miócairdiach faoi 20%. Dá bhrí sin, is coincheapa comhoiriúnacha iad Atherosclerosis agus alcól.

Ba chóir a shoiléiriú nach ionann gram agus millilítear agus an rud céanna. Tá thart ar 17g alcól i gcuid chaighdeánach alcóil - 150ml fíona, 50ml de vodca, uisce beatha (biotáille).

Is dócha go mbeidh tionchar alcóil ar an gcóras cardashoithíoch bainteach le colaistéaról a ísliú agus le slaodacht fola a ísliú.

Is é meitibileacht saille (lipid) an rud is tábhachtaí i bhforbairt an ghalair. Agus é sin san áireamh, ní mór go mbeadh a fhios agat go bhfuil leibhéal na lipoproteins ard-dlúis atá 10-20% níos airde i measc daoine a ólann dáileoga measartha alcóil.

Ag an am céanna, ní hól alcól an t-aon bhealach chun leibhéal na substaintí seo a ardú: is féidir éifeacht chomhchosúil a bhaint amach trí chorpoideachas a dhéanamh nó trí chógais speisialta a ghlacadh.

Díríonn lipoproteins ard-dlúis colaistéaról go dtí an t-ae, áit a ndéantar é a bhriseadh síos agus ansin a eisciú, agus mar sin tá níos lú lipidí á dtaisce ar bhallaí na soithigh fola. Níl aon mhíniú beacht ar mheicníocht éifeacht alcóil ar fheidhm an ae, a spreagann táirgeadh HDL.

Tá teoiric ann go ngníomhaíonn alcól ar einsímí áirithe atá freagrach as substaint a tháirgeadh. Mar sin féin, tá sé deimhnithe go hiomlán go bhfuil an baol is lú ag daoine a ólann alcól go rialta go bhforbróidh siad galar corónach croí.

Conas is féidir le halcól cosaint i gcoinne galar croí ischemic

Léirigh sé freisin go bhfuil gaol idir úsáid deochanna alcólacha agus téachtadh fola. Le méadú ar shlaodacht fola, méadaíonn an baol thrombóis, agus, dá bhrí sin, clogging an tsoithigh. Ar ais i 1984, tháinig eolaithe ar an gconclúid go méadaíonn alcól leibhéal an phrósaiclin (substaint a íslíonn téachtadh).

Ina dhiaidh sin, léiríodh go méadaíonn sé freisin tiúchan profibrolysin. Is einsím í a spreagann díscaoileadh téachtán fola. Chomh maith leis sin, faoina thionchar, laghdaíonn leibhéal na fibrinogen, a mhéadaíonn slaodacht na fola.

Leanann sé seo go bhfuil alcól úsáideach mar bheart coisctheach le haghaidh Atherosclerosis i dtéarmaí tanaithe fola. I ndaoine nach n-ólann alcól gach lá, ach i méid na riar go leor in aghaidh na seachtaine, breathnaítear ar an éifeacht seo freisin (i gcásanna den sórt sin, níl aon tionchar speisialta ar an méadú i dtiúchan HDL).

Tá fianaise ann ar thionchar alcóil ar fhorbairt Atherosclerosis trí fhachtóir an-spreagúil le diaibéiteas cineál 2 mellitus. Faoi thionchar alcóil, méadaíonn insroichteacht insline, rud a fhágann go ndéantar normalú ar phróiseáil glúcóis.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go méadaíonn mí-úsáid alcóil, ar a mhalairt, tiúchan an ghlúcóis. Tá staidéir ann freisin ar éifeacht fhrith-athlastach alcóil ar an gciseal a dhíríonn ar dhromchla an tsoithigh ón taobh istigh.

Tá éifeacht den sórt sin ag alcól ábhartha ní hamháin maidir le paiteolaíochtaí na n-artairí corónacha a chosc, ach freisin le haghaidh Atherosclerosis na n-imeall níos ísle.

Cé mhéad sochar a úsáidtear

Níl suim ag gach duine in alcól i ndáileoga teiripeacha agus coisctheacha. Go bunúsach, is ábhar imní é an tomhaltas maidir le sláinte an choirp, ach méadaítear an méid a chaitear sa mhéid go mbíonn tionchar diúltach ag alcól seachas tionchar dearfach.

Tá sé deacair go leor úsáid alcóil a mholadh, cé go bhfuil a iontógáil i ndáileoga beaga níos úsáidí ná é a dhiúltú. Le díograis iomarcach alcóil, méadaítear an dóchúlacht go bhforbrófar cioróis an ae, pancreatitis, paiteolaíochtaí néareolaíocha agus galair oinceolaíochta.

Mar thoradh ar a iontógáil níos mó ná gnáthdháileoga, timpistí, féinmharú, etc. Tá cosc ​​iomlán ar alcól a ghlacadh ag aon dáileog do mhná le linn toirchis, mar is féidir leis seo siondróm alcóil féatais a fhorbairt san fhéatas.

Cardiomyopathy, stróc, Hipirtheannas - is iad seo na hiarmhairtí dóchúla a bhaineann le mí-úsáid alcóil.

Dá bhrí sin, tá an cheist maidir le halcól a ól go rialta, agus cad iad na cainníochtaí nach ndéanann sé dochar don chorp, ábhartha do go leor daoine. Anseo tá tasc deacair roimh an dochtúir. Is é an chéad rud a theastaíonn uait a fháil amach an dóchúlacht go bhfaigheadh ​​sé claonadh othar maidir le mí-úsáid alcóil.

Má bhí fadhbanna ag an neasghaol an dáileog alcóil a rialú, ansin is fearr staonadh ó bheart coisctheach den sórt sin.

Ag an am céanna, má tá dóchúlacht ard ag an othar galar croí corónach a fhorbairt, tógann sé alcól ag dáileoga teiripeacha ar feadh i bhfad, agus ní spreagann sé seo aon phaiteolaíochtaí a fhorbairt, ansin ní féidir leis fáiltiú dá leithéid a dhiúltú.

Alcól - Riosca agus Sochair

Níor chóir comhairle a chur ar dhaoine nach nglacann le halcól go cinnte chun é seo a dhéanamh, fiú amháin chun críocha leighis, mar dhuine, mar riail, tá cúiseanna maithe aige chun é a dhiúltú. Ní bhaineann sé seo le cásanna nuair a chinn othar, a raibh diagnóis aige i dtosach, a shaol a athrú ó bhonn: chuaigh sé ar aiste bia, d'imigh sé as caitheamh tobac, agus chuaigh sé i mbun spóirt go dian.

Sa chás seo, is féidir a mhíniú nach gceadaítear alcól i gcainníochtaí beaga ach go bhfuil sé tairbheach freisin. Maidir le hothair a ólann alcól ó am go ham, ó am go ham, is féidir leis an dochtúir a úsáid laethúil a mholadh i méid na coda caighdeánaí.

Ní thabharfaidh alcól mar bheart coisctheach éifeacht dhearfach mura ndéanann an t-othar monatóireacht ar a shláinte i gcoitinne. Má aimsítear comharthaí atherosclerosis, is gá an aiste bia a athrú, deireadh a chur le caitheamh tobac, meáchan coirp rialaithe, leibhéal siúcra agus brú fola.

Ag cur san áireamh an ciorcal d'othair ar féidir iad a chur ar an eolas faoi phróifiolacsas den sórt sin, is gá na fir ar fad os cionn 40 agus mná os cionn 50 atá i mbaol galar corónach croí a fhorbairt a aithint ar dtús.

Mar sin féin, níl comhairle ghinearálta ábhartha do gach duine. Mar shampla, ba cheart machnamh a dhéanamh ar an ngaol idir ól agus forbairt ailse chíche.

Dá bhrí sin, moltar do chailíní óga nach bhfuil faoi bhagairt le hiachemia go luath amach anseo teiripe den sórt sin a staonadh. Nuair a bhíonn tú ag obair le h-othar, caithfear gach rud atá ag gach cás ar leith a chur san áireamh, déantar na tionchair dhearfacha agus dhiúltacha a bhaineann le nochtadh d'alcól a mheá.

Is é an dáileog uasta is féidir le bean a thabhairt in aon chás (is cuma cén aois í) caighdeánach amháin a fhónann in aghaidh an lae.

Cén deoch a roghnóidh tú?

Tá beoir, fíon, deochanna alcólacha láidre tréithrithe ag an éifeacht chéanna - laghdaíonn siad go léir an dóchúlacht go bhforbróidh siad galar corónach croí. Go dtí seo, áfach, níl sé bunaithe go hiomlán an bhfuil buntáiste ag aon deoch ar leith ar na daoine eile.

Mar shampla, is féidir sonraí comparáideacha a fháil maidir le básmhaireacht ó ghalar croí corónach sa Fhrainc agus i Meiriceá. Ní chuireann na Francaigh teorainn le húsáid fíona dhearga, agus tá a mbásmhaireacht ón ngalar seo 2 uair níos ísle.

Is dócha go bhfuil sé seo mar gheall ar éifeacht fíona dhearga ar an gcóras cardashoithíoch, toisc go bhfuil frithocsaídeoirí sa dí seo i dtiúchan mór a chuireann bac ar fhorbairt arteriosclerosis.

Tá sonraí comparáideacha ann freisin maidir le torthaí beorach óil agus fíona. Ag an am céanna, bíonn dóchúlacht báis 25% níos ísle ag na daoine sin a itheann fíon go rialta go measartha ná iad siúd a ólann beoir, cé, go deimhin, go dtéann an méid céanna alcóil isteach sa chorp.

Agus comparáid á déanamh idir an riosca a bhaineann le galar a fhorbairt i ndaoine a ólann fíon agus biotáillí, tháinig eolaithe ar an tuairim go bhfuil seans 35% níos ísle ag an gcéad duine acu go bhfaighidh siad bás ó ghalar corónach croí ná an ceann deireanach. Is cuma cén fíon a chaitear - dearg nó bán.

Bunaithe ar an méid thuasluaite, thiocfadh linn teacht ar an gconclúid go bhfuil gá le fíon a thabhairt. Mar sin féin, tá deacrachtaí áirithe ann a bhaineann leis an difríocht i nósanna itheacháin agus i stíl mhaireachtála daoine a ndearnadh staidéar ar a n-iompar.

Tá treoracha ó D Oppelgerz Active Omega 3 Árthaí Glana lonnaithe anseo.

Cad é Atherosclerosis an aorta agus na hartairí corónacha, léite i bhfoilseachán eile.

Dá bhrí sin, níorbh fhéidir a rá go hiomlán cad é a imríonn ról lárnach sa tionchar dearfach: an deoch alcólach féin agus na substaintí atá ann, an modh tomhaltais (ag an am céanna le hithe) nó roinnt fachtóirí eile nach n-aithnítear.