Siúcra 6
Tá leibhéal siúcra fola de 6.9 aimsithe agat i bpáiste nó i do leanbh (tar éis ithe agus ar bholg folamh) agus ba mhaith leat a fháil amach an é seo an norm agus cad ba cheart a dhéanamh sa chás seo agus cad a chiallaíonn sé?
| Cé acu: | Cad a chiallaíonn leibhéal siúcra 6.9: | Cad atá le déanamh: | An norm siúcra: | |
| Fastáil i ndaoine fásta faoi 60 | Arna chur chun cinn | Féach ar dhochtúir. | 3.3 - 5.5 | |
| Tar éis ithe i ndaoine fásta faoi 60 | Arna chur chun cinn | Féach ar dhochtúir. | 5.6 - 6.6 | |
| Ar bholg folamh ó 60 go 90 bliain | Arna chur chun cinn | Féach ar dhochtúir. | 4.6 - 6.4 | |
| Fastadh os cionn 90 bliain | Arna chur chun cinn | Féach ar dhochtúir. | 4.2 - 6.7 | |
| Fastáil i leanaí faoi bhun 1 bhliain d'aois | Arna chur chun cinn | Féach ar dhochtúir. | 2.8 - 4.4 | |
| Fastáil i leanaí ó 1 bhliain go 5 bliana | Arna chur chun cinn | Féach ar dhochtúir. | 3.3 - 5.0 | |
| Fastáil i leanaí ó 5 bliana d’aois agus ógánaigh | Arna chur chun cinn | Féach ar dhochtúir. | 3.3 - 5.5 |
Is é an norm atá ag siúcra fola ó mhéar ar bholg fholamh i measc daoine fásta agus ógánach ó 3.3 go 5.5 mmol / l.
Má tá siúcra 6.9, ansin is dócha gur fhorbair diaibéiteas. Siúcra fola ó mhéar ar bholg folamh os cionn 6.7 - labhraíonn diaibéiteas beagnach i gcónaí. Go práinneach leis an dochtúir.
Cé chomh contúirteach is atá siúcra fola os cionn 7
Dealraíonn glúcós serum tar éis dó bianna ina bhfuil carbaihiodráití a ithe. Le haghaidh a chomhshamhlaithe ag fíocháin sa chorp, déantar an insulin próitéine hormóin a tháirgeadh.
I gcás go gcuirfear isteach ar an ngaireas insline san fhuil, méadaíonn an tiúchan glúcóis.
Tá roinnt céimeanna ag baint le paiteolaíocht de chastacht éagsúil, chun paiteolaíocht a aithint, déantar tástálacha fola saotharlainne a fhorordú chun leibhéal na glicéime a aimsiú.
Tástáil siúcra
Sula ndéantar tástálacha, ní mór d'othair staonadh ó ithe ar feadh 10 n-uaire an chloig, an lá roimhe sin nach féidir leat alcól agus caife a ól. Tógtar fuil ar maidin ar bholg folamh.
Ceadaíonn staidéar den sórt sin duit staid na bpróiseas meitibileach sa chorp a chinneadh, an méid a imíonn ó ghnáththáscairí glycemic, diagnóis a dhéanamh ar an staid réamh-réiteach agus diaibéiteas cineál 1 nó 2 mellitus.
Cé mhéad siúcra i bhfuil serum atá ag daoine sláintiúla? Is iondúil go bhfuil an t-innéacs glycemic troscaidh idir 3.3–5.5 mmol / L. Le méadú ar na luachanna seo, déantar ath-anailís agus roinnt staidéar eile a fhorordú chun an diagnóis cheart a fháil amach.
Má bhíonn an toradh folamh ó bholg folamh, idir 5.5 agus 6.9 mmol / L, déantar diagnóis ar an réamh-thinneas. Nuair a shroicheann an glicéime luach níos mó ná 7 mmol / l - léiríonn sé seo go bhfuil diaibéiteas i láthair.
Cá fhad a mhaireann siúcra ard serum fola tar éis milseáin a ithe? Maireann méadú glycemia tar éis carbaihiodráití éadroma 10-14 uair an chloig. Dá bhrí sin, is é sin an tréimhse ama a chaithfidh duine staonadh ó ithe sula ndéantar anailís air.
Tá siúcra serum atá ag luascadh ardaithe go 5.6 - 7.8, an é sin go leor, cad a chiallaíonn sé agus cad ba chóir a dhéanamh? Is féidir le hyperglycemia a bheith ina chúis le:
- diaibéiteas mellitus
- staid struis an othair
- strus fisiciúil
- ag glacadh hormónach, rialú breithe, drugaí diuretic, corticosteroidí,
- galair athlastacha, oinceolaíochta an bhriseáin,
- riocht tar éis obráid,
- galar ainsealach ae
- paiteolaíocht an chórais inchríneacha,
- ullmhú míchuí an othair roimh an tástáil a dhéanamh.
Spreagann strus agus gníomhaíocht fhisiciúil iomarcach secretion na faireoga adrenal, a thosaíonn ag táirgeadh hormóin frith-hormónacha a chuireann scaoileadh an ghlúcóis san ae chun cinn.
Má tá cógas á thógáil ag an othar, ba chóir duit rabhadh a thabhairt do do dhochtúir faoi seo. Chun diagnóis a bhunú, déantar an staidéar faoi dhó. D'fhonn an galar inchríneacha in othar a eisiamh nó a dhearbhú, déantar tástáil lamháltas glúcóis agus imscrúdú ar haemaglóibin glycated.
Tástáil maidir le claonadh glúcóis
Má thagann méadú ar shiúcra siúcra an rópa go 6.0 - 7.6, cad ba chóir a dhéanamh, cé mhéad agus contúirteach, conas cóireáil a dhéanamh ar phaiteolaíocht? Forordaítear tástáil lamháltais glúcóis d'othair le luchtú siúcra má tá amhras faoi thorthaí na dtástálacha roimhe seo. Ligeann an staidéar seo duit an méid glycemia a mhéadaíonn tar éis iontógáil carbaihiodráití sa chonair an díleá a chinneadh agus cé chomh tapa is a normalaíonn an leibhéal.
Ar dtús, tógann an t-othar fuil ar bholg folamh, agus ina dhiaidh sin tugann siad tuaslagán glúcóis le huisce. Déantar sampláil an ábhair arís agus arís eile tar éis 30, 60, 90 agus 120 nóiméad.
2 uair an chloig tar éis tuaslagán milis a úsáid, ba cheart go mbeadh leibhéal na glicéime níos ísle ná 7.8 mmol / L. Déantar méadú ar an leibhéal go dtí 7.8 - 11.1 mmol / l a aithint mar chaoinfhulaingt glúcóis lagaithe, mar shiondróm meitibileach nó mar tháscaire. Is coinníoll teorann é seo roimh dhiaibéiteas de chineál 2.
Is féidir an phaiteolaíocht a chóireáil. Tá aiste bia dian-carb íseal, gníomhaíocht choirp agus cailliúint meáchain forordaithe d'othair. Go minic, is leor bearta den sórt sin chun próisis mheitibileacha a chur ar ais sa chorp agus chun moill a chur ar fhorbairt diaibéiteas ar feadh i bhfad nó fiú a chosc. I roinnt cásanna, déantar teiripe drugaí.
Le torthaí níos mó ná an táscaire de 11.1 mmol / l, is é diagnóis diaibéiteas mellitus.
Anailís ar haemaglóibin gheolaithe
Is féidir cúrsa i bhfolach a bheith ag Diaibéiteas mellitus, agus nuair a bhíonn na tástálacha á rith, ní léiríonn sé go bhfuil méadú tagtha ar an glicéime. Chun a chinneadh cé mhéad siúcra sa chorp a mhéadaigh le 3 mhí anuas, déantar anailís ar an tiúchan de haemaglóibin glycated. Ligeann freagra an staidéir duit céatadán na haemaglóibine a imoibríonn le glúcós a chinneadh.
Ní gá ullmhúchán speisialta a dhéanamh sula n-aistrítear an anailís, tá cead aige ithe, ól, spóirt a imirt, stíl mhaireachtála aithnidiúil a threorú. Ná déan difear don toradh agus do na staideanna struis nó d'aon ghalar.
Cé mhéad haemaglóibin glycated i serum atá ag duine sláintiúil? De ghnáth, tá an tsubstaint seo sa raon 4.5 - 5.9%. Tugann méadú ar an leibhéal seo le tuiscint go bhfuil céatadán ard ann den dóchúlacht go bhforbróidh diaibéiteas. Braitheadh galar má tá cion na haemaglóibine glyceated níos mó ná 6.5%, rud a chiallaíonn go bhfuil go leor haemaglóibine a bhaineann le glúcós san fhuil.
Cén dochtúir ba chóir dom teagmháil a dhéanamh leis
Cad a deir an anailís má ardaítear an leibhéal siúcra fola go 6.4 - 7.5 mmol / L ar bholg folamh, an bhfuil sé go leor, cad a chiallaíonn sé agus cad ba cheart a dhéanamh? Is gliocóis ard iad seo, a dteastaíonn taighde breise uathu. Tar éis dó drochamhras a bheith ar dhiaibéiteas, ba chóir duit cabhair a lorg ó inchrínitheoir.
Má rinne an dochtúir diagnóis ar thocsainí le torthaí na dtástálacha, ba cheart duit cloí le haiste bia carb-íseal, gan milseáin agus bianna a bhfuil siúcraí díleáite iontu ón aiste bia.
Ba chóir go mbeadh glasraí úra, torthaí, bianna sláintiúla sa roghchlár. Feabhsaíonn gníomhaíocht fhisiciúil ionsú inslin ag fíocháin an choirp, cuidíonn sé seo leis an nglicia a laghdú agus próisis mheitibileacha a chur ar ais.
Mura dtugann torthaí teiripe aiste bia agus fisiciúil torthaí, forordaítear oideas breise ar dhrugaí a laghdaíonn siúcra. Ba chóir go mbeadh an chóireáil faoi mhaoirseacht docht leighis.
Má d'ardaigh troscadh siúcra fola go 6.3 - 7.8, is leor é seo a dhéanamh, an gciallaíonn sé seo go bhfuil diaibéiteas tar éis forbairt? Má dheimhníonn tástáil lamháltais glúcóis agus tástáil haemaglóibine glycated glycemia ard, déantar diagnóis ar dhiaibéiteas. Ba chóir go bhfanfadh endocrinologist breathnóireacht ar othair, go nglacfaidís cógas, go leanann siad aiste bia ordaithe.
Comharthaí diaibéiteas:
- urination méadaithe,
- polyuria - méadú ar fhual fuail,
- mothú leanúnach tart, triomaithe as seicní múcasacha an chuas ó bhéal,
- ocras mór, ró-ró-ard, mar thoradh ar mhéadú tapa ar mheáchan coirp,
- laige ghinearálta, malaise,
- fionnadh,
- athghiniúint fhadtéarmach abrasions, créachta, gearrthacha,
- meadhrán, migraine,
- masmas, urlacan.
I go leor othar, is cosúil go bhfuil na hairíonna sna céimeanna tosaigh míshásta nó nach bhfuil. Níos déanaí, tagann roinnt gearán chun cinn, níos measa tar éis ithe. I gcásanna áirithe, d'fhéadfadh laghdú a bheith ar íogaireacht roinnt codanna den chorp, go minic is iad seo na géaga íochtaracha. Ní dhéanann cneasaigh leigheas ar feadh i bhfad, cruthaítear athlasadh, ionsú. Tá sé seo contúirteach, is féidir le grán a fhorbairt.
Is comhartha é an t-ardú ar shiúcra serumaithe ar neamhoird mheitibileacha sa chorp. Chun na torthaí a dheimhniú, déantar staidéir bhreise.
Déanfaidh an galar a bhrath go tráthúil, monatóireacht ghéar ar chothú agus ar theiripe riocht an othair a normalú, glycemia a chobhsú, agus forbairt deacrachtaí móra diaibéitis a chosc. Fágann sárú ar phróisis mheitibileacha go bhfuil mífheidhmiú i gcórais díleácha, néarógacha, chardashoithíoch agus is féidir go dtarlódh taom croí, atherosclerosis, stróc, neuropathy, angiopathy, galar corónach croí. Má tá an leibhéal glycemia ró-ard, cuirtear an t-othar isteach i gcóma, a bhféadfadh míchumas trom nó bás trom a bheith mar thoradh air. Tá glúcós fola i gcorp an duine ina tháscaire ar mheitibileacht charbaihiodráit. Is foinse cothaithe é d'orgáin inmheánacha agus do chórais inmheánacha, agus mar thoradh ar shárú a shintéise, forbraítear coinníollacha paiteolaíocha. De ghnáth bíonn leibhéil siúcra fola idir 3.5 agus 6. 2 mmol / l. Léiríonn méadú ar leibhéal an tiúchana san fhuil sáruithe ar an meitibileacht charbaihiodráit. Leis an luach a fhaightear, siúcra troscadh 6.6 ní mór do dhaoine a iarraidh cad ba cheart a dhéanamh chun méadú breise ar a leibhéal a chosc. Is cineál coitianta anailíse é fuil fhliuch nó fuiltí ribeach a thabhairt do shiúcra. Tá sé san áireamh sa liosta d'anailísí bithcheimiceacha éigeantacha nuair a ligtear isteach san ospidéal iad, cóireáil tosaigh ag an gclinic agus le linn scrúdú leighis. Réamhriachtanas chun anailís a bhailiú is ea an easpa iontógáil bia. Is táscaire absalóideach é glúcós an rósta ar mheitibileacht charbaihiodráit. Is réamhriachtanas é luach níos mó ná 5.9 mmol / L (in ainneoin go bhfuil an gnáth-theorainn ann) le haghaidh glacadh agus lamháltas glúcóis lagaithe. Má athraíonn an táscaire idir 6 agus 6.9 agus má tá sé, mar shampla, 6.6, ciallaíonn sé sin stát réamh-mheastach. Níor chóir go mbeadh glúcós i bhfuil na mban torrach níos airde ná 5.0 mmol / L ar bholg folamh. Dá bhrí sin, is ionann méadú ar leibhéil siúcra os cionn 6.0 agus tús an phróisis dhiaibéitigh. Conas is féidir le bean a thuiscint go bhfuil ard siúcra fola aici, léigh anseo. Mar sin féin, déantar na torthaí a cheistiú, agus tá cúiseanna réasúnacha leis seo:Cad atá le déanamh má tá siúcra an troscáin idir 6 agus 6.9 mmol / L: cad is brí le glúcós fola, conas é a shocrú, an fiú a bheith buartha?
Cad a chiallaíonn sé má bhíonn an troscadh glúcóis idir 6 agus 6.9 mmol / l?
Má sháraigh an t-othar na rialacha, ansin chun toradh neamhiontaofa a fháil, caithfidh sé rabhadh a thabhairt don oibrí leighis atá ag tógáil na fola.
Níl leibhéil siúcra fola nach mó ná 6.9 mmol / L ar bholg folamh cinntitheach sa diagnóis. Le sonraí i 6.4 nó 6.6, is féidir linn labhairt faoi éagothroime sealadach i meitibileacht charbaihiodráit, mar shampla, i spleáchas otrachta nó alcóil.
Conas é a shocrú?
Tá hyperglycemia fola bainteach le neamhábaltacht an choirp glúcós a dhíghníomhachtú (ag baint úsáide as inslin) nó méadú ar fhriotaíocht fíochán dó. Is féidir mion-chlaontaí ón norm a bhrath ar chúiseanna éagsúla:
- gníomhaíocht fhisiciúil
- brú néarógach
- staid struis
- strus meabhrach fada,
- dúlagar
Le chéile, is féidir go mbeidh riocht diaibéiteach mar thoradh ar na fachtóirí seo. Is clog scanrúil é an t-innéacs siúcra sna cásanna seo maidir le sárú ar an bpróiseas bithcheimiceach atá tosaithe.
Má dhéantar an cás a cheartú in am le cabhair ó dhrugaí, is féidir stop a chur go hiomlán leis an gcéad léiriú ar hyperglycemia.
Ina theannta sin, is gá athbhreithniú a dhéanamh ar an aiste bia, gan caitheamh bianna milis, síolta agus sodas a eisiamh go sealadach.
Má tá do siúcra fola ard, ba chóir tástálacha breise a dhéanamh.
Cad a tharlaíonn más rud é, nuair a fhaightear an tástáil, go bhfuil siúcra fola 6.6? Is é an freagra aonchiallach - an anailís a ath-ghlacadh i gcomhréir leis na coinníollacha go léir. Mura bhfuil an toradh athraithe, ansin caithfear roinnt láimhseálacha diagnóiseacha a chomhlánú:
- iompar TSH - tástáil lamháltas glúcóis,
- fuil fhuilteach a bhronnadh ar hormón haemaglóibine glycosylated agus insline,
- diagnóisic ultrafhuaime a sheoladh ar an briseán.
Déantar diagnóis ar mholadh an inchríneolaí.
Go minic, nuair a fhaigheann tú anailís ar shiúcra troscaidh 6.6 mmol / L, ní gá duit aon rud a dhéanamh: is féidir an scéal a cheartú trí chothú ceart agus stíl mhaireachtála shláintiúil a choinneáil, rud a fhágfaidh nach n-ardóidh tuilleadh leibhéil glúcóis agus, is dóichí, go dtiocfaidh sé a normalú.
An fiú an imní é?
Ar ndóigh, tá tiúchan ró-mheasta glúcóis diúltach agus léiríonn siad próiseas paiteolaíoch a d'fhéadfadh a bheith tionscanta. Le siúcra 6.3 mmol / L ar bholg folamh, níl aon chúis imní ná scaoll, ach ní mór duit aird a thabhairt ar stíl mhaireachtála, mar shampla, tosú ag déanamh cleachtaí ar maidin, a fheabhsóidh próisis mheitibileach.
Tá bearta forbartha ag endocrinologists chun diaibéiteas mellitus a rialú agus a chosc. B'fhéidir dá dtaispeánfadh an anailís 6.2 mmol / l, go bhfuil an feiniméan sealadach, agus má chleachtann tú siúlóidí laethúla, déan cleachtaí coirp san aer úr, tiocfaidh iarmhéid na gcarbaihiodráití ar ais ina gnáthriocht.
D'fhéadfadh baint a bheith ag hipearglycemia le haois. Mar sin, i ndaoine scothaosta, ar an meán, ní thagann an luach faoi bhun 5.9 mmol / L.
Go minic ag táscairí de 6.5 nó 7.0, ní thugann othair scothaosta faoi deara comharthaí agus siomtóim ardú siúcra fola, leanann siad ag ithe go míchuí agus déanann siad rudaí contraindicated eile (toitíní a chaitheamh, alcól a ól), rud a chastar tuilleadh próisis mheitibileach suaite. Tá an scéal níos tromchúisí i ndaoine aonair a bhfuil ardú níos mó acu ar leibhéil glúcóis.
Tá maoirseacht chliniciúil ag endocrinologist riachtanach do gach duine a bhfuil siúcra troscadh os cionn 6.0 mmol / l aige, lena n-áirítear daoine scothaosta.
Luachanna anailíse eile
Déantar anailís a dhéantar ar bholg folamh laistigh de chúpla uair an chloig, agus más gá, is féidir sonraí a eisiúint an lá a chuirtear an anailís isteach. D’fhéadfadh na torthaí a bheith difriúil, ach is ó na sonraí a fuarthas go gcinntear bearta breise bainistíochta othar.
Is táscaire é ar an norm. D'fhéadfadh eisceacht a bheith mar othair torracha a ndéantar diagnóis orthu maidir le gestosis nó lamháltas carbaihiodráit lagaithe. Mar sin féin, sa chás seo, ba cheart go mbeadh teorainn leis an siúcra - ó 5.8 agus níos airde thar thréimhse fhada. Tá barrachas seasmhach ó 6.0 go 6.9 ar cheann de na comharthaí a bhaineann le diaibéiteas a fhorbairt.
In éineacht le siúcra a ardú go 7.0 agus níos airde tá forbairt comharthaí sainiúla de riocht diaibéiteach. Tá tart ann i gcónaí, éiríonn craiceann na mbolg tirim, agus ní chneasaíonn scríobaigh agus créachtaí le fada an lá. Meastar an toradh a fhaightear ar bholg folamh mar shárú reatha ar mheitibileacht insline.
Le farasbairr shuntasacha, seans go mbeidh gá le teiripe inslin.
Tá sé dodhéanta glúcós den sórt sin a “ithe”, fiú má thógtar 30 nóiméad roimh an tástáil, itheann bun agus ól tae milis. Le rátaí troscadh de 8.0 agus níos airde, tá comharthaí soiléire ann nach féidir carbaihiodráití a ionsú ó bhia. Cuireann comharthaí sonracha isteach ar an duine, móide neamhoird néarthóracha isteach.Déanann dochtúirí diaibéiteas a dhiagnóisiú le marc ceiste.
Cad atá le déanamh má léiríonn tástáil glúcóis torthaí os cionn 6 mmol / l? Tá an freagra ar an gceist seo aonchiallach - ní mór duit dochtúir a fheiceáil agus do stíl mhaireachtála a athbhreithniú. Foghlaimeoidh tú níos mó faoin ngnáthleibhéal siúcra fola agus faoi na claontaí ón bhfíseán atá beartaithe:
Conclúid
- Déantar siúcra fola sa raon idir 6 agus 7 mmol / l a léirmhíniú mar chaoinfhulaingt glúcóis lagaithe agus is stát réamhaibí é.
- Ba cheart an fhéidearthacht earráid saotharlainne a choinneáil i gcuimhne i gcónaí. Dá bhrí sin, nuair atá luachanna ardaithe á bhfáil agat, is gá fuil a bhronnadh arís, agus na rialacha go léir a leanúint go docht.
- D'fhéadfadh hyperglycemia measartha a bheith ina tháscaire ar stíl mhaireachtála atá míshláintiúil, agus d'fhéadfadh sé tarlú go dtosaíonn próisis phaiteolaíocha sa bhriseán nó in orgáin eile.
- Ceadaíonn diagnóis thráthúil cóireáil éifeachtach agus leordhóthanach.
Siúcra fola ó 6 go 6.9 mmol / L - cad is brí leis
Léirítear rithim nua-aimseartha na beatha, droch-éiceolaíocht de réir a chéile i sláinte na gcatagóirí aoise éagsúla.
Is é an éifeacht dhíobhálach eile ná caitheamh na mbianna dochracha a bhfuil carbaihiodráití agus saillte iontu.
Gníomhaíocht choirp íseal, cásanna struis leanúnacha a bheith ann - is réamhriachtanais iad seo go léir le haghaidh mífheidhmeanna, lena n-áirítear diaibéiteas a fhorbairt.
Is é an rud is mó anseo ná an fhadhb a aithint go tráthúil agus deireadh a chur léi. Chun na críche sin, is gá tuiscint a fháil ar cad iad na táscairí siúcra fola a mheastar a bheith ina ngnáthnós, agus cad a léiríonn an iomarca den norm.
Norm nó diall
Nuair a bhíonn duine go hiomlán sláintiúil, meastar gur gnáththáscaire é an gnáthluach siúcra fola ó 3.3 go 5.5 mmol / l. Faoi thionchar fachtóirí seachtracha éagsúla, is féidir leis na táscairí seo a bheith níos airde nó níos ísle, rud nach léiríonn diaibéiteas i gcónaí.
De ghnáth, chun an leibhéal siúcra a chinneadh, tugtar fuil ar bholg folamh. D'fhéadfadh innéacs siúcra de 6 mmol / L a bheith mar ghnáthchleachtas do roinnt daoine agus forbairt fhéideartha ailse milis a léiriú. Tar éis ithe agus gníomhaíocht choirp, is féidir le gnáththáscaire duine sláintiúil léim suas le 7 mmol / L.
D'fhéadfadh na hairíonna seo a leanas a léiriú siúcra ardaithe:
- laghdú tapa ar ghníomhaíocht gan gníomhaíocht fhisiciúil,
- tá méadú i dúil le laghdú ar mheáchan coirp,
- tart leanúnach agus béal tirim
- othair ag casadh níos minice ná mar is gnách
- scoilteanna beaga, créachtaí agus gortuithe eile ar an gcraiceann ar feadh i bhfad agus leigheas go mall,
- d'fhéadfadh itching tarlú sa limistéar giniúna,
- tá laghdú ar an díolúine,
- bíonn an t-othar tinn go minic i rith na bliana,
- laghdaíonn cáilíocht na n-orgán radhairc.
D'fhéadfadh na hairíonna céanna tarlú le laghdú ar ghlúcós fola. Ba chóir a thabhairt faoi deara go gcuireann an chuid is mó de seo bagairt ar dhaoine a bhfuil fadhbanna oidhreachta nó faighte acu leis an briseán, agus go bhfuil meáchan iomarcach orthu freisin.
Gnáthluach ag brath ar aois
Ní bhraitheann luach is fearr ghlúcóis san fhuil ar inscne. Ní féidir tionchar a bheith ag torthaí na hanailíse ach ar iarmhairtí galair nó próisis athlastacha atá ann cheana.
Nuair a bhíonn fuil venous á glacadh, meastar go bhfuil gnáththáscaire idir 4 agus 6.1 mmol / lítear. I gcásanna ina bhfuil an toradh os cionn 5.6 agus go sroicheann sé 6 mmol, is dócha go bhfuil deireadh curtha ag an gcomhlacht le freagra a thabhairt ar inslin rúnda.
Tá siúcra fola 3.8 mmol / L i gcónaí
Conas gnáth siúcra a choinneáil in 2019
Ciallaíonn sé seo go léir go gcaithfear leis an othar, nó go dtiocfaidh diaibéiteas chun cinn de réir a chéile. Tá rátaí anailíse ribíní i bhfad níos ísle, idir 3.3 agus 5.5 mmol. nó ó 60 go 100 mg. Léiríonn táscaire de 6.7 mmol galar siúcra atá forbartha go hiomlán. Sa chás seo, tá gá le taighde breise.
I rith na hóige, tá feidhm ag a rialacha féin. Beidh na táscairí don naíonán agus don leanbh aon bhliain difriúil, mar fhíric, ag aois 1 bhliain go 6 bliana agus os a chionn. Tá sé seo go léir le feiceáil go soiléir ón tábla, ag comhcheangal sonraí aoise agus an norm comhfhreagrach, a chuirtear i láthair thíos.
| 3.3 - 5.5 mmol | Daoine fásta, beag beann ar inscne |
| 3.22 - 5.5 mmol | Páistí ó 6 bliana d'aois |
| 3.2 - 5 mmol | Leanaí ó 1 go 6 bliana d'aois |
| 2.78 - 4.4 mmol | Leanaí ó thús go dtí bliain |
Is réamhriachtanas iad na luachanna go léir os cionn na noirm thuas le haghaidh staidéar níos mionsonraithe agus diagnóis thráthúil an ghalair, beag beann ar aois an othair.
Cúiseanna féideartha
Tá roinnt fachtóirí ann trínar féidir le gnáthluach glúcóis san fhuil méadú suntasach a dhéanamh gan diaibéiteas a fhorbairt.
D'fhéadfadh leibhéil siúcra a bheith níos airde ná 6 mmol / lítear sna cásanna seo a leanas:
- droch-nósanna, andúil nicitín nó alcóil a bheith i láthair,
- ídiú fisiciúil dian,
- obair mheabhrach ghníomhach leanúnach,
- strus a bheith i láthair
- fadhbanna le horgáin inmheánacha agus le galair ainsealacha,
- úsáid hormóin láidir,
- cothú tapa carbaihiodráit
- fadhbanna leis an néarchóras, staid mhothúchánach lagaithe,
- toircheas
Sula dtugann siad fuil chun anailís a dhéanamh, is gá an speisialtóir a chur ar an eolas faoi na fadhbanna atá sa chorp. Chomh maith leis sin, maidir le cruinneas an diagnóise, sula dtógann tú na tástálacha, ní féidir leat ithe sa tráthnóna agus i rith an lae chun iontógáil carbaihiodráití, gníomhaíocht fhisiciúil agus níos lú tobac a chaitheamh. Ba chóir fuil a bhronnadh go dian ar maidin, gan ithe. Moltar freisin strus meabhrach agus mothúchánach a sheachaint.
Diagnóis ar dhiaibéiteas
Is é an chéad mhodh is tábhachtaí chun diaibéiteas a dhiagnóisiú ná tástáil fola le haghaidh glúcóis. Is minic a thógtar fuil ribeach, ach tiocfaidh sé i bhfolach ó fhéith freisin. Nuair a léiríonn an anailís farasbarr ar an norm, déantar an chéad anailís arís chun earráidí a dhíothú.
Nuair a fhaightear sonraí iomarcacha arís agus arís eile, seoltar othair chun tástáil ualach siúcra a dhéanamh. Cuidíonn an modh seo le paiteolaíocht a aithint a chuireann cosc ar ionsú iomlán siúcra.
Le haghaidh cóireáil éifeachtach diaibéiteas sa bhaile, tugann saineolaithe comhairle DiaLife. Is uirlis uathúil í seo:
- Glúcós fola a normalú
- Rialaíonn sé feidhm pancreatic
- Bain puffiness, rialaíonn meitibileacht uisce
- Feabhsaíonn an fhís
- Oiriúnach do dhaoine fásta agus do leanaí.
- Nach bhfuil aon chontúirt
Fuair monaróirí na ceadúnais agus na deimhnithe cáilíochta riachtanacha go léir sa Rúis agus i dtíortha comharsanacha.
Cuirimid lascaine ar fáil do léitheoirí ár láithreáin!
Ceannaigh ar an láithreán gréasáin oifigiúil
Mar sin, beidh a fhios ag an dochtúir cén fáth, fiú gan ithe, go n-ardaíonn leibhéal an tsiúcra os cionn an ghnáthluacha do chatagóirí aoise áirithe. Go minic, moltar a leithéid de thástáil do dhaoine os cionn 45 bliana d'aois atá róthrom.
Tá sé deacair a rá cén fáth a bhforbraíonn diaibéiteas, toisc nach ndearna eolaithe staidéar iomlán ar an ngalar. Ach tá rud amháin ar eolas - tá 2 rogha ann chun an galar a fhorbairt:
- Faigheann cealla pancreatic bás, a tháirgeann hormón mar thoradh ar fheidhmiú. Míníonn sé seo diaibéiteas de chineál 1,
- Mar thoradh ar mhainneachtain, cailleann an corp a íogaireacht agus forbraíonn sé frithsheasmhacht in aghaidh inslin, ag diúltú dó. Is diaibéiteas de chineál 2 é seo.
Tá sé ar eolas go maith go meastar gur cineál an ghlúin níos óige cineál 1. Tá sé do-ghlactha agus teastaíonn monatóireacht leanúnach uaidh, mar go bhféadfadh bás a bheith mar thoradh ar an easpa cúraim leighis.
Tá galar Cineál 2 is coitianta i ndaoine aosta agus murtallach. Tá an dá chineál galair léirithe ag beagnach na hairíonna céanna. Is minic a tharlaíonn sé seo mar gheall ar charnadh iomarcach siúcra san fhuil. Sa chás seo, déanann an comhlacht iarracht é a sceitheadh le fual, atá ídithe go litriúil.
Conas siúcra a ísliú
Nuair a thaispeánann tástáil fola barrachas, ná déan neamhaird air. Ní gá go mbeadh diaibéiteas ag an othar, ach ráthaítear an stát réamhaisnéise. Is féidir le tuilleadh neamhaird a dhéanamh ar an bhfadhb a bheith contúirteach. I gcásanna den sórt sin, ní mór bearta a ghlacadh chun siúcra fola a ísliú.
Is iondúil go gcaitear go cuimsitheach leis an staid réamh-réitithe:
- coigeartú cothaithe, aistí bia,
- ag déanamh sláinte fhisiciúil
- ag glacadh cógais.
Ar an gcéad dul síos, molann dochtúirí athbhreithniú ar an aiste bia, an méid bia a chaitear. Tá sé inmholta do aiste bia a shaibhriú le snáithín agus próitéin. Bí cinnte go méadóidh tú na glasraí, torthaí agus gránaigh a ithetar in aghaidh an lae. Tá sé tábhachtach go n-éiríonn bia níos lú calraí, go seachnófar ocras agus go gcuireann sé substaintí úsáideacha leis an gcomhlacht.
Moltar freisin deireadh a chur le bianna agus seachtháirgí sailleacha, chomh maith le pastries, prátaí agus pasta. Laghdaigh iontógáil olaí éagsúla. Cuir iasc, feoil aiste bia agus beacáin leis. Dá bhrí sin, is féidir leibhéil ghlúcóis a normalú.
Is é an chéad chéim eile gníomhaíocht fhisiciúil. Tá gá le cleachtaí rialta amuigh faoin aer agus cleachtaí gleacaíochta. Dá bhrí sin, méadaíonn othair mais muscle, a thagann in ionad taiscí subaneaneous atá ann cheana féin.
Ina theannta sin, luathaítear próisis mheitibileach, laghdaíonn an corp carnadh glúcóis agus cealla saille. Tá an modh seo oiriúnach chun luach glúcóis de 6.6 mmol / L. a chóireáil. Le haghaidh cóireála, is féidir leat aon spórt a úsáid, lena n-áirítear spórt agus ualaí cardio.
Ní gá dul i muinín cóireála leighis ach amháin i gcásanna ina bhfuil diaibéiteas ag forbairt cheana féin. Ní mholtar caitheamh le stát réamh-réitithe ag úsáid drugaí. Sa chás seo, beidh an chéad dá phointe i bhfad níos éifeachtaí.
Bíonn deacrachtaí marfacha mar thoradh ar dhiaibéiteas i gcónaí. Tá an iomarca siúcra fola an-chontúirteach.
Thug Lyudmila Antonova mí na Nollag 2018 míniú ar an gcaoi a ndéileáiltear le diaibéiteas. Léigh go hiomlán
An raibh an t-alt cabhrach?
Leibhéil Fola Siúcra - Noirm i bhFir Mná agus Leanaí
Feidhmíonn glúcós mar bhreosla don chorp daonna, ach sa chéid seo caite mhéadaíomar an méid siúcra a chaitear 20 uair. In ainneoin gur substaint thábhachtach í an glúcós don lárchóras néarógach, tugann a bharrachas dochar mór don chomhlacht.
Tomhaistear siúcra ar dhá bhealach:
- Ar maidin, nuair nach bhfuil am le hithe ag duine fós
- Tar éis luchtaithe le glúcós. Tógann an t-othar 75 GR. substaint a dhíscaoileadh i ngloine uisce, agus tar éis 2 uair an chloig siúcra a thomhas.
Faightear na torthaí is fearr trí an dá mhodh seo a chur le chéile: aiste bia 3 lá le tomhais troscadh, agus ansin an dara tástáil tar éis glúcóis a thógáil.
Cén leibhéal siúcra a mheastar a bheith gnáth?
Normin othair aosacha
Ní hionann norm agus bean agus fear de réir inscne. Is féidir le galar tógálach géarmhíochaine nó próiseas athlastacha tionchar a imirt ar chruinneas na hanailíse.
Athraíonn an ráta d'fhuil ribeach ó 3.3 go 3.5 mm / lítear glúcós. De réir paraiméadair tomhais eile, is é seo an teorainn ó 60 go 100 mg / dl.
Tomhaistear fuil fhuilteach trí tháscairí eile, ba cheart go n-athraíonn a pharaiméadair de ghnáth ó 4 go 6, 1 mmol / lítear. Mura raibh rud ar bith á ithe ag duine agus seónna siúcra ó 5, 6 go 6, 6 - Is comhartha é seo de íogaireacht insulin lagaithe. Caithfear caitheamh leis an gcoinníoll seo sula bhforbraíonn sé go fíor-dhiaibéiteas.
Má léiríonn tomhas siúcra leibhéal níos airde 6, 7 mmol / lítear, ansin deir sé seo go bhfuil diaibéiteas tosaithe ag an othar cheana féin. Moltar do dhuine tástálacha a dhéanamh ar leibhéal glúcóis, caoinfhulaingt air agus leibhéal na haemaglóibine glycosylated a thomhas.
Normsiúcra don leanbh
Ag leibhéal fiseolaíoch, i naíonáin, laghdaítear siúcra, tá sé níos ísle ná in othair aosacha.
I gcás leanaí faoi bhun 12 mhí d'aois, bíonn gnáth-léamha glúcóis éagsúil ó 2, 78 go 4, 4 mmol / lítear. I leanaí ó bhliain go 6 bliana, tá an táscaire seo ag fás ó 3, 3 go 5, 0 mmol / lítear. I gcás mac léinn, is é an gnáththáscaire raon ó 3, 3 go 5, 5 mmol / lítear. Barrachas thuas 6, 1 mmol / lítear - is méadú é seo ar leibhéal an tsiúcra, agus más lú an leibhéal tomhais 2.5 mmol / lítear - Léiríonn sé seo leibhéal íseal glúcóis. Deirtear go bhfuil Diaibéiteas á thástáil ina bhfaightear leibhéal i bhfuil othair a chuireann ar bholg folamh í. 5, 5 mmol / lítear. Nuair a bheidh an comhlacht luchtaithe le glúcós ag an aschur, sroichfidh an táscaire seo é 7, 7 mmol / lítear. Tá diaibéitis á mealladh! Leis an uirlis uathúil seo, is féidir leat dul i ngleic go tapa le siúcra agus maireachtáil go seanaoise. Buail faoi dhó ar dhiaibéiteas! Comharthaí a d'fhéadfadh siúcra ard a léiriú:
Tarlaíonn comharthaí cosúla le méadú ar leibhéil glúcóis. Iad siúd a bhfuil paiteolaíochtaí an bhriseáin agus atá róthrom orthu tá níos mó seans ann go mbeidh diaibéiteas orthu.
Cothú cuí
Ba chóir don othar a iompraíocht itheacháin a athrú trí mhéid na dtoisce a laghdú. Ba chóir níos mó snáithín a thabhairt isteach san aiste bia, tá níos mó próitéine ann. Cuimsíonn an roghchlár níos mó glasraí, gránach agus torthaí. Is beag calraí atá iontu, agus mar gheall ar iomláine na boilg, imíonn ocras.
Molann dochtúirí bianna sailleacha a thréigean (ispíní, bianna áise, bia stánaithe, margairín, im). Ní mholtar ae agus miodamas a ithe.
Is fearr filléad éisc mhara, sicín agus beacáin a fhorlíonadh leis an aiste bia. Ach ba chóir go mbeadh glasraí agus torthaí sa chuid is mó den aiste bia. Ba chóir an méid muffin agus prátaí a laghdú. Ní mholtar go leor pasta a ithe.
Laghdaítear an méid ola glasraí agus olóige freisin. Cabhróidh sé seo go léir le siúcra fola a ísliú agus lena leibhéal a normalú.
Oidis tíre
Cabhraíonn sé le siúcra agus insiltí luibhe a laghdú. Chun é seo a dhéanamh, is féidir leat duilleoga sútha talún, fraocháin ghorm, neantóga, mormónta, sceach gheal, scioból Naomh Eoin, bás a fháil, etc.
Tóg 2 spúnóg tiubh d'ábhar plandaí agus doirt gloine d'uisce fiuchta. Lig dúinn brew ar feadh 3 uair an chloig agus deoch i rith an lae.
Ó duilleoga neantóige scalded, is féidir leat sailéad a dhéanamh a chabhróidh le siúcra fola a laghdú.
Gníomhaíocht choirp
Chun diaibéiteas a chosc, ba cheart gníomhaíocht a choinneáil trí shiúlóidí san aer úr, sa ghleacaíocht. Ina dhiaidh sin, tosaíonn an mhais muscle ag fás, laghdaíonn méid an fhíocháin fho-chraicinn. Tá luasghéarú próiseas meitibileach agus ionsú méadaithe glúcóis, tosaíonn saill ag sruthán níos tapúla.
Cuidíonn an rogha cóireála seo le 90% de na cásanna nuair a ardaíonn an siúcra go 6.6 mm / lítear. Is féidir leis an othar tabhairt faoi chleachtaí cairdiacha, ag cur le gníomhaíocht fhisiciúil le cógais, mar shampla, Siofor nó Gluconazh.
Tá sé tábhachtach fáil réidh le saill choirp go beacht ar an choim agus sa bholg.
Siúcra fola 6 9 cad a chiallaíonn sé
Is é an leibhéal siúcra fola an táscaire is tábhachtaí a ligeann duit an galar a dhiagnóisiú agus gníomhú go luath. Cosnóidh cóireáil thráthúil thú ó iarmhairtí tromchúiseacha agus cabhróidh sé le fáil réidh leis an ngalar.
Is gá seiceáil a dhéanamh ar leibhéal an tsiúcra má thugann tú faoi deara na siomptóim amhail tart trom ar chúis ar bith, ganntanas agus neamhbhrón, laghdú ar thógáil, urination méadaithe (go háirithe má tharlaíonn sé seo arís agus arís eile i rith na hoíche), fís doiléir, numbness arís agus arís eile, nó, os a choinne sin, tingling in airm agus cosa. Is féidir le gach ceann díobh seo a bheith mar chomharthaí de dhiaibéiteas nó de bharr prediabetes.
Tá sé an-simplí leibhéil siúcra fola a thomhas - is féidir leat tástáil fola a dhéanamh le haghaidh siúcra sa chlinic nó glucometer a úsáid don bhaile. Ní mór duit na léamha a sheiceáil ar feadh roinnt laethanta as a chéile chun an toradh is cruinne a fháil.
Cad iad na leibhéil siúcra fola a mheastar a bheith gnáth?
Maidir le duine sláintiúil, is gnáththáscairí iad seo a leanas: Tomhas ar leibhéil siúcra fola ar maidin ar bholg folamh: 70-99 mg / dl (3.9-5.5 mmol / l) Siúcra fola dhá uair an chloig tar éis béile: 70-145 mg / dl (3.9-8.1 mmol / L) Am ar bith: 70-125 mg / dl (3.9-6.
9 mmol / l) Cuimhnigh go n-ardaíonn an norm siúcra tar éis ithe beagán, agus is é is dóichí ná gurb é an tástáil mhaidin an ceann is cruinne - is é seo a fhorordaíonn dochtúirí do dhiaibéiteas agus do tháscia.
Sa chás seo, ceanglaítear ar an othar staonadh ó aon chógas, iontógáil bia agus sreabhach ar feadh ocht n-uaire an chloig ar a laghad.
Má thomhaiseann tú siúcra fola cúpla uair sa lá, ansin ba cheart go mbeadh na gnáthluaineachtaí beag. Ach is féidir leis an difríocht mhór i dtorthaí na dtrialacha, ar a mhalairt, fadhbanna sláinte a léiriú.
Mar sin féin, ní léiríonn diall a eascraíonn as an ngnás diaibéiteas i gcónaí, ach d'fhéadfadh neamhoird eile a bheith mar thoradh air. Níor chóir ach dochtúir diaibéiteas a dhiagnóisiú. Tá sé riachtanach cabhair leighis a lorg sna cásanna seo a leanas: Má léiríonn do mhéadar glúcóis fola sa bhaile dhá uair ar a laghad de thoradh ar 126 mg / DL (7.0 mmol / L) agus níos airde nuair a thomhaiseann tú an troscadh siúcra fola Má tá dhá uair an chloig tar éis ithe, is é an leibhéal siúcra fola ná 200 mg / dl (11.1 mmol / L) agus níos airde Má tá torthaí tástála siúcra fola randamach 200 mg / dl (11.1 mmol / L) nó níos mó.
Má tá an leibhéal siúcra fola beagán níos airde ná an gnáthleibhéal, idir 100 mg / dl (5.6 mmol / L) go 125 mg / dl (6.9 mmol / L), déantar an diagnóis de ghnáth - prediabetes.
Cúiseanna Eile Siúcra Fola Ard
Mar a luadh thuas thuas, ní féidir ach le speisialtóir le hoideachas leighis fáthmheas a dhéanamh. Níl sé neamhchoitianta go gcuirfí strus tromchúiseach mothúchánach ar tháscairí móra siúcra fola, agus dá bhrí sin ní chabhródh réim chothrom bia leis an scéal a réiteach.
Is minic a spreagann strus néarógach agus ró-ualach ar an néarchóras gnóthachan meáchain mar gheall ar scaoileadh cortisol, a mbíonn tionchar díreach aige ar siúcra fola.
I measc na gcúiseanna eile a bhaineann le méadú géar i siúcra fola tá taom croí, stróc, siondróm Cushing, chomh maith le substaintí áirithe cógaseolaíochta a ghlacadh, mar shampla corticosteroidí.
Cuimhnigh gurb é is túisce a shainaithneofar fadhb, is ea is éifeachtaí a bheidh a réiteach. Cuimsíonn grúpa riosca speisialta daoine a bhíonn i gcónaí ag fulaingt cásanna struis mar gheall ar a gcuid oibre, a bhfuil togracht oidhreachtúil acu le diaibéiteas, agus a bhfuil brú fola ard agus colaistéaról ard orthu.
Fanann rialú cumhachta uimhir a haon ar an liosta sábháilteachta coisctheach. Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar bhricfeasta cuí - ar maidin caithfidh próitéiní a bheith ag do chorp.
Tá omelet, ceapaire tuinnín nó ceapaire pasta cnó iontach.
Má tá easpa ama agat chun bricfeasta iomlán a ullmhú, ól croith próitéine - gearrfaidh sé fuinneamh ort agus soláthróidh sé soláthar próitéiní agus aimínaigéid.
I rith an lae, diúltú milseáin a ithe, seachas milseáin, cácaí, seacláid ó do roghchlár, lena n-áirítear táirgí a mholann dochtúirí chun siúcra fola a laghdú sa roghchlár.
Athraigh go cothú codánach - suas le cúig go sé huaire sa lá, agus laghdaítear méid na riar. Laghdú a dhéanamh ar líon na mbianna sailleacha, friochta agus spiacha, agus béilí steamed nó grilled a roghnú.
Is fearr dul chuig coinne le endocrinologist, a chabhróidh le réim bia aonair a fhorbairt.
Tá sé an-úsáideach freisin cleachtadh aclaíochta a cheangal. Soláthrófar seirbhís fíorluachmhar do do shláinte trí shnámh rialta aeróbaice uisce. Pilates - roghnaigh an rud is fearr leat.
Siúcra fola 6 9 siúcra cad a chiallaíonn sé
An bhliain seo caite go minic ar ár dtairseach taispeántar na ceisteanna seo:
Is diaibéiteach mé le taithí iontach. Tá suim agam ann diaibéiteas mellitus i bhfuil 6 9 siúcra cad a chiallaíonn sé. Fuair mé amach le déanaí faoi fhorlíonadh Dialec, táim ag lorg athbhreithnithe. Cé a thóg é? An fiú é a cheannach? B'fhéidir go bhfuil níos mó eolais ag duine éigin uirthi? Díliostáil, le do thoil. Tá súil agam i ndáiríre don uirlis seo.
Alla, FREAGRAÍONN TÚ LE DO CHEIST.Déan mé diagnóisíodh le diaibéiteas de chineál 2 trí bliana ó shin. An t-am seo ar fad bhí mé díreach cráite ag an gcóireáil a bhí ordaithe dom. Dhearbhaigh dochtúirí gurb iad na laigeachtaí, nausse leanúnach agus a chuireann an gnáth-iarsmaí. Agus ar an bhfíric go bhfuil siúcra ag an am céanna chuaigh go héasca tríd an díon - Níor thug aon duine aird air!
Thug cara leighis comhairle dom an Dialek céanna a ghlacadh i gcomhthráth le teiripe chaighdeánach. Cad is féidir liom a rá, ólann mé é ar feadh mí go leith de réir na dtreoracha, tá an siúcra tar éis titim go huasteorainn an norm. Don chéad uair i dtrí bliana.
Sa todhchaí, chun gan an suíomh gréasáin ar fad a chuardach, d'ullmhaíomar Ceisteanna Coitianta nach raibh an-mhór (freagraí ar cheisteanna coitianta) agus athbhreithnithe úsáideoirí.
CEIST: éist mura gcaitear le diaibéiteas. Níl mé féin tinn, ach dhealraigh sé domsa - go deo ..
FREAGRA: Tá an dara cineál diaibéiteas á chóireáil - deirim seo leatsa mar dhochtúir. Agus sa bhreis air sin, tá a lán daoine comhchosúla ann a raibh ar a gcumas teacht ar ais.
Siúcra fola 6.9 - cad atá le déanamh agus conas caitheamh leis?
Is é an t-innéacs glycemic ceann de na marcóirí is tábhachtaí de shláinte an duine. Tá sé freagrach, lena n-áirítear na próisis a bhíonn ar siúl taobh istigh de na cealla, agus do roinnt nóiméad d'fheidhmiú na hinchinne. Ba chóir go mbeadh gach duine i gceist le leibhéal an ghlúcóis san fhuil a thomhas, fiú duine atá muiníneach as a shláinte féin.
Má dhéantar rialú ar an luach seo go rialta agus go tráthúil, ansin is féidir an galar nó a áitreabh a dhiagnóiseadh, a éascaíonn go mór teiripe.
Cad a thugtar ar “siúcra fola”
Ní nochtann sampla fola le haghaidh glúcóis cion siúcra, ach an tiúchan den eilimint ghlúcóis amháin. Meastar gur ábhar fuinnimh fíor-riachtanach don chorp daonna é an ceann deireanach, mar is eol duit.
Má tá siúcra sa chorp (agus hypoglycemia air seo), caithfidh sé fuinneamh a ghlacadh in áit eile, agus tarlaíonn sé seo trí shaillte a bhriseadh síos. Ach tá an miondealú ar charbaihiodráití casta mar gheall go dtarlaíonn sé le foirmiú na gcomhlachtaí céatóin - is substaintí contúirteacha iad seo a bhíonn ina gcúis le meisce mór sa chorp.
Cén chaoi a dtéann glúcós isteach sa chorp? Ar ndóigh, le bia. Stórálann céatadán áirithe carbaihiodráití an t-ae i bhfoirm glycogen. Mura bhfuil an eilimint seo ag an gcomhlacht, tosaíonn an corp ag déanamh hormóin speisialta, spreagann siad imoibrithe ceimiceacha áirithe - tá sé seo riachtanach ionas go ndéantar glycogen a thiontú ina ghlúcós. Is é an hormón inslin atá freagrach as siúcra a choinneáil sa norm, is é an briseán a tháirgeann é.
Cé a mholtar fuil a thabhairt do shiúcra
Ar ndóigh, tá gá le fuil a ghéilleadh go glóthach do ghlúcós do gach duine, moltar é seo a dhéanamh uair sa bhliain ar a laghad. Ach tá catagóir d'othair nár cheart seachadadh na hanailíse a chur siar go dtí am an scrúdaithe atá beartaithe. Má tá comharthaí áirithe ann, is é an chéad rud le déanamh ná sampla fola a ghlacadh.
Ba cheart na hairíonna seo a leanas a chur in iúl don othar:
- Urlaíocht go minic
- Súile blurred
- Béal tart agus tirim
- Tingling i géaga, numbness,
- Comhbhrón agus táimhe
- Codlatacht chrua.
D'fhonn cosc a chur ar ailse, chun é a chosc ó dhul chun cinn, tá sé tábhachtach ar dtús monatóireacht a dhéanamh ar luachanna siúcra fola. Ní gá dul chuig an gclinic chun an anailís seo a dhéanamh: is féidir leat glucometer a cheannach, gléas simplí atá éasca le húsáid sa bhaile.
Cad é an norm siúcra fola?
Ba chóir tomhais a dhéanamh cúpla uair sa lá ar feadh roinnt laethanta. Is é seo an t-aon bhealach chun léamha glúcóis a rianú le cruinneas leordhóthanach. Má tá na dialltaí neamhshuntasach agus neamh-chomhsheasmhach, níl aon chúis imní ann, ach is ócáid í an bearna shuntasach i luachanna chun teagmháil a dhéanamh láithreach le speisialtóir.
Marcanna tástála siúcra fola:
- Meastar gur luachanna iad 3.3-5.5 mmol / L -
- Prediabetes - 5.5 mmol / l,
- Marc teorann, fianaise fola do dhiaibéitigh - 7-11 mmol / l,
- Siúcra faoi bhun 3.3 mmol / L - hypoglycemia.
Ar ndóigh, le hanailís aon uaire, ní bhunóidh aon duine diagnóis. Tá roinnt cásanna ann ina dtugann an sampla fola an toradh mícheart. Dá bhrí sin, tugtar tástáil fola dhá uair ar a laghad, i gcás dhá thoradh diúltacha as a chéile, seoltar an t-othar le haghaidh scrúdú níos mionsonraithe. Is féidir leis seo a bheith ina thástáil fola mar a thugtar air le haghaidh siúcra i bhfolach, chomh maith le hanailís ar einsímí, ultrafhuaime an bhriseáin.
Tástáil glúcóis fola i bhfear
Ba chóir an tástáil a dhéanamh ar bholg folamh. Is é an t-am fabhrach le haghaidh samplála ná 8-11 uair ar maidin. Má bhronnann tú fuil ag am eile, méadóidh na huimhreacha. De ghnáth tógtar sampla de shreabhán coirp ón mhéar fáinne. Sula ndéantar sampláil fola, ní féidir leat thart ar 8 n-uair an chloig a ithe (ach is féidir leat "lón" gan níos mó ná 14 uair an chloig a fháil. Mura dtógtar an t-ábhar ón mhéar, ach ón bhféith, ansin beidh táscairí 6.1 go 7 mmol / l gnáth.
- Bíonn tionchar ag aois ar leibhéal glúcóis, ach ní féidir athruithe tromchúiseacha a bhrath ach i ndaoine de chatagóir 60+, agus ag an aois seo is féidir leis na luachanna incheadaithe a bheith beagán níos airde ná mar is gnách, is iad na táscairí céanna de 3.5-5.5 mmol / L an norm.
- Má tá an táscaire íseal, léiríonn sé seo laghdú ar an ton. Is iondúil go mothaíonn fear athruithe den sórt sin, léirítear é seo le tuirse tapa, feidhmíocht laghdaithe.
- Tá táscairí inghlactha de leibhéil siúcra fola 4.6-6.4 mmol / L.
I bhfir a bhfuil ard-aois acu (níos sine ná 90 bliain d'aois), tá marcanna incheadaithe sa raon 4.2 -6.7 mmol / l.
An norm maidir le luach siúcra fola i measc na mban
I measc na mban, beidh tionchar ag aois freisin ar léamha glúcóis fola. Tá na guaiseacha géar a léiríonn roinnt próisis phaiteolaíoch sa chorp contúirteach. Dá bhrí sin, má athraíonn na táscairí fiú nach bhfuil chomh suntasach sin, is fiú anailís chomh tábhachtach sin a dhéanamh níos minice ionas nach gcaillfear an galar.
Caighdeáin siúcra fola i measc na mban, aicmiú aoise:
- Faoi 14 bliana d'aois - 3.4-5.5 mmol / l,
- 14-60 bliain - 4.1-6 mmol / l (áirítear leis seo an sos míostraithe)
- 60-90 bliana - 4.7-6.4 mmol / l,
- 90+ bliain - 4.3-6.7 mmol / L.
Siúcra fola 6.9 cad atá le déanamh?
Mar sin, dá dtabharfadh an t-othar fuil, agus na rialacha go léir á gcur san áireamh, agus an toradh ag dul ó 5.5-6.9 mmol / l, léiríonn sé seo an t-atmaisféar. Má sháraíonn an luach tairseach 7, is dóchúil go labhrófar le diaibéiteas. Ach sula ndéantar a leithéid de dhiagnóis, is gá taighde breise a dhéanamh chun an pictiúr a shoiléiriú.
Tabhair faoi deara an chéad phointe eile - maireann glycemia tar éis carbaihiodráití a ithe go tapa ó 10 uair go 14 uair. Dá bhrí sin, is é an t-am seo i bhfad nach gá duit a ithe roimh an anailís.
Cad is féidir a bheith ina chúis le siúcra ard:
- Diaibéiteas mellitus nó prediabetes
- Strus dian, spleodar, anacair mhothúchánach,
- Ró-ualach cumhachta agus intleachtúil,
- Tréimhse iar-thrámach (deonú fola tar éis obráid),
- Galar ae tromchúiseach,
- Feidhmeanna orgán inchríneacha,
- Sárú ar an anailís.
Bíonn tionchar ag úsáid drugaí hormónacha áirithe, frithghiniúnach, drugaí diuretic, chomh maith le corticosteroidí ar na táscairí anailíse. Is féidir le hailse na briseán, chomh maith le hathlasadh an orgáin seo, difear a dhéanamh do thorthaí na hanailíse seo.
Is minic a thugann an dochtúir rabhadh - ní gá go mbeadh imní ort sula dtabharfaidh sé fuil, strus agus strus mothúchánach chun torthaí na hanailíse a athrú go mór. Spreagann na coinníollacha seo, chomh maith le ró-ualach iomarcach ar an bplean fisiciúil, secretion na faireoga adrenal. Tosaíonn siad ag táirgeadh hormóin frith-hormónach. Cabhraíonn na daoine sin, ar a seal, le glúcós scaoileadh an ae.
Conas a dhéantar tástálacha breise?
De ghnáth, déantar tástáil lamháltas glúcóis mar a thugtar air a ordú d'othair a bhfuil líon fola acu. Déantar ualach breise air. Tugann an t-ualach siúcra seo le fios toradh níos cruinne a shainaithint, más rud é gur chuir staidéir thraidisiúnta roinnt amhras faoi dhochtúirí.
Ar an gcéad dul síos, téann an t-othar thar an tástáil ar bholg folamh, ansin tairgtear dó réiteach glúcóis a ól. Ansin déantar an sampláil fola a athdhéanamh tar éis leathuair an chloig, uair an chloig, uair an chloig go leith agus 120 nóiméad. Creidtear nár chóir go mbeadh an leibhéal glúcóis níos mó ná 7.8 mmol / L.
Má fhanann na táscairí sa raon 7.8 - 11.1 mmol / L, ansin beidh sé seo marcáil ar lamháltas glúcóis lagaithe. Is féidir leat an toradh seo a léiriú mar shiondróm meitibileach nó mar tháscaire. Meastar an coinníoll seo a bheith teorann, agus is é an galar ainsealach atá ann ná diaibéiteas de chineál 2.
Cén fáth a dteastaíonn anailís chun haemaglóibin glycated a bhrath
Is galar dochreidte é Diaibéiteas mellitus, is féidir leis pas a fháil go gasta. Cúrsa folaigh den sórt sin is ea easpa comharthaí agus torthaí dearfacha tástála. D'fhonn a chinneadh go cruinn conas a mhéadaigh luachanna glúcóis sa chorp le 3 mhí anuas, ba cheart anailís a dhéanamh ar ábhar na haemaglóibine glycated.
Níl aon ghá le hullmhú go speisialta le haghaidh anailíse den sórt sin. Is féidir le duine ithe, ól, ach corpoideachas a dhéanamh, cloí leis an ngnáth-chóras. Ach, ar ndóigh, moltar strus agus ró-ualach a sheachaint. Cé nach bhfuil tionchar speisialta acu ar an toradh, is fearr cloí leis na moltaí seo ionas nach mbeidh aon amhras ann.
I serum fola fola othair shláintiúil, tabharfar faoi deara haemaglóibin glycated sa raon 4.5 - 5.9%. Má dhéantar diagnóis ar mhéadú ar an leibhéal, ansin tá an dóchúlacht go dtarlóidh galar diaibéiteach ard. Aimsítear an galar má tá tiúchan na haemaglóibine glycated os cionn 6.5%.
Cad is prediabetes ann?
Is minic a bhíonn an staid réamh-réitseach asymptomatic nó tá na hairíonna chomh héadrom sin nach dtugann duine aird dáiríre orthu.
Cad iad na hairíonna a d'fhéadfadh a bheith ag baint le réamh-thinneas?
- Codladh trioblóide. Is é an teip ar tháirgeadh inslin nádúrtha an locht a chur air. Sáraítear cosaintí an choirp, tá sé níos so-ghabhálaí d'ionsaithe seachtracha agus do ghalair.
- Lagú amhairc. Cruthaítear roinnt fadhbanna le fís mar gheall ar dhlús méadaithe na fola, bogann sé i bhfad níos measa trí shoithí beaga, mar thoradh air sin, níl an fhuil snáthoptaice soláthartha go maith, agus dá bhrí sin ní fheiceann duine amhlaidh go soiléir.
- Craiceann cosantach. Tarlaíonn sé freisin mar gheall ar théachtadh fola. Tá sé deacair pas a fháil trí líonra ribeach an-bheag de chraiceann na fola, agus tá imoibriú mar itching intuigthe.
- Cramps. Féideartha ó mhíchothú fíochán.
- Tart. Tá leibhéal glúcóis ard ag teacht le méadú ar an ngá atá ag an gcomhlacht le huisce. Agus déanann glúcós fíochán uisce a ghoid, agus ag gníomhú ar na duáin, tagann méadú ar diuresis dá bharr. Mar sin “caolaíonn” an corp an iomarca fola tiubh, agus méadaíonn sé seo tart.
- Caillteanas meáchain. Is mar gheall ar easpa tuisceana glúcóis ag cealla é seo. Níl dóthain fuinnimh acu chun gnáthoibriú a dhéanamh, agus tá sé seo an-chosúil le meáchain caillteanas agus fiú ídiú.
- An teas. D'fhéadfadh sé a bheith le feiceáil mar gheall ar athruithe tobann ar ghlúcós plasma (cosúil le tinneas cinn).
Ar ndóigh, ní féidir leat tú féin a dhiagnóiseadh. Éilíonn Prediabetes maoirseacht leighis, cur i bhfeidhm moltaí agus ceapachán. Má théann tú chuig dochtúirí in am, is féidir leat brath ar thorthaí an-mhaith.
Cén chaoi a gcaitear le réamh-thinneas?
Is éard a bhíonn i gceist le cóireáil ar staid réamhaisnéise go seachnófar deacrachtaí. Agus mar sin ní mór duit droch-nósanna a thréigean go buan, gnáthmheáchan a normalú (má tá fadhbanna den sórt sin ann). Tá gníomhaíocht fhisiciúil an-tábhachtach - ní hamháin go gcabhraíonn siad leis an gcorp a choinneáil i gcruth maith, ach bíonn tionchar dearfach aige freisin ar mheitibileacht fíochán, etc.
Níl sé neamhchoitianta diagnóisiú a dhéanamh ar Hipirtheannas artaireach le prediabetes. Déantar an chéad chéim den tinnis seo a cheartú go maith agus go rathúil. Ba chóir monatóireacht a dhéanamh ar chomhchruinniú colaistéaróil san fhuil.
Tharlaíonn sé gurb é prediabetes an nóiméad óna dtosaíonn duine, mura saol nua é, ansin a chéim nua. Is cuairt rialta é seo ar dhochtúir, seachadadh tráthúil tástálacha, comhlíonadh na gceanglas go léir. Go minic le linn na tréimhse seo téann an t-othar go dtí an cothúchán den chéad uair, tagann sé suas le haghaidh ranganna teiripe fhisiciúil sa linn. Tagann sé ar chinneadh chomh tábhachtach sin mar athrú ar iompar itheacháin.
Cad is cothú réamh-diaibéiteas ann?
Ba chóir carbaihiodráití a ionsú go tapa ón roghchlár. Fried, blas goirt amháin agus sailleacha - bia dochrach do dhuine atá i gcontúirt. Is léir go laghdaítear an t-ábhar calraí iomlán sa roghchlár (ach níor cheart go rachadh sé seo chun dochair do shaintréithe cothaitheacha agus vitimíní an bhia).
Is ócáid í scrúdú a dhéanamh ar shiúcra fola ard, comhairle leighis a fháil agus páirt a ghlacadh i gceartú stíl mhaireachtála go dáiríre. Ní gá toradh diúltach a dhíscríobh mar earráid, tá sé níos fearr seiceáil a dhéanamh faoi dhó, chun a chinntiú nach bhfuil aon phaiteolaíochtaí tromchúiseacha ann. Ar an gcéad dul síos, ba chóir duit dul i gcomhairle le teiripeoir, ansin, is dóichí, go mbeidh ort dul i gcomhairle le hinchríneolaí.
Siúcra fola méadaithe
Tá cúiseanna leis an méadú ar leibhéil siúcra nach mbaineann le haon ghalar: brú néarógach, cásanna struis, bia mór a ithe, carbaihiodráit go príomha, gníomhaíocht choirp measartha, caitheamh tobac, mí-úsáid caiféin i ndeochanna fuinnimh, tae nó caife láidir.
I gcoinníollacha paiteolaíocha, d'fhéadfadh go mbeadh siúcra fola ard ar cheann de na hairíonna a bhaineann leis an ngalar. Orthu seo tá feidhm thyroid mhéadaithe, pancreatitis, leibhéil arda hormóin - cortisol, somatostatin, estrogen, galar duáin, próisis athlastacha san ae, timpiste ghéar-cheirbheacsach, taom croí, galair thógálacha.
Tarlaíonn hyperglycemia seasmhach le heaspa insline san fhuil. Tá sé seo tipiciúil do dhiaibéiteas de chineál 1. Tarlaíonn imoibriú autoimmune do chealla a tháirgeann insline mar gheall ar éifeachtaí víris, substaintí tocsaineacha, strus.
Is iondúil go bhforbraíonn diaibéiteas Cineál 2 le rómheáchan, in aghaidh chúlra Hipirtheannas Atherosclerosis. Is féidir insulin a tháirgeadh i gcainníochtaí leordhóthanacha nó méadaithe, ach bíonn na cealla neamhíogair dó, mar sin tá siúcra fola fós ard.
Gné shainiúil don dá chineál diaibéiteas is ea togracht oidhreachtúil. I seanaois, is minic a fhorbraíonn an dara cineál galair, agus i leanaí, ógánaigh agus daoine óga, is é diaibéiteas mellitus cineál 1 autoimmune a bhíonn ag brath ar inslin, cineál níos coitianta.
Is féidir le siomptóim an tsiúcra mhéadaithe a bheith de chineálacha difriúla déine - ó lag agus doiléir go coma. Orthu seo tá:
- Comharthaí díhiodráitithe: béal tirim, tart minic, eisfhearadh méadaithe fuail, lena n-áirítear san oíche, craiceann tirim agus seicní múcasacha.
- Laige ghinearálta, tinneas cinn agus meadhrán, drochfheidhmíocht.
- Lagú amhairc.
- Caillteanas meáchain le fonn méadaithe.
- Cneasú créachta fada.
- Craiceann itchy, acne, smúchadh.
- Ionfhabhtuithe fungais, víreasacha agus baictéaracha go minic.
Tá leibhéal ard glicéime in éineacht le feasacht lagaithe, masmas, urlacan, cuma bholadh aicéatón san aer easanálaithe, agus díhiodráitiú géar an choirp.
In éagmais cóireála cuí, tagann an t-othar isteach i gcóma diaibéiteach.
-
Fianáin Gingerbread Saor ó Siúcra: Oideas Gingerbread do Dhiaibéitigh
Pastries milis do dhiaibéiteas Fianáin triomaithe, ísealcharb, saor ó shiúcra, saor ó shaill. Is brioscaí agus crackers iad seo. Is féidir leat iad a ithe i gcainníochtaí beaga - 3-4 píosa ag an am, fianáin do dhiaibéitigh bunaithe ar ionadaí siúcra (fruchtós nó sorbitol). ... -
-
-
