Suíomhanna ceadaithe agus hypnotics do dhiaibéiteas
Is tinneas meabhrach casta é an dúlagar a bhfuil cúiseanna géiniteacha, comhshaoil agus mothúchánacha aige. Is neamhord inchinne é tinneas tromchúiseach. Tá sé léirithe ag teicneolaíochtaí íomháithe inchinne amhail íomháú athshondais mhaighnéadaigh (MRI) go bhfuil cuma na ndaoine a bhfuil dúlagar orthu difriúil ó dhaoine gan dúlagar. Tá na codanna den inchinn a bhfuil baint acu le múnlú giúmar, smaointeoireachta, codlata, goile, agus iompair difriúil. Ach ní nochtann na sonraí seo cúiseanna na dúlagar. Ní féidir iad a úsáid freisin chun dúlagar a dhiagnóisiú.
Má tá diaibéiteas de chineál 1 nó de chineál 2 agat, tá baol níos mó agat dúlagar a fhorbairt. Agus má tá dúlagar ort, seans go mbeidh diaibéiteas de chineál 2 agat.
Rinneadh staidéar trí bliana in Ollscoil Washington (UW), ina raibh 4154 othar a raibh diaibéiteas de chineál 2 orthu. Léirigh na torthaí go raibh rátaí báis níos airde ag othair a raibh dúlagar beag nó trom orthu chomh maith le diaibéiteas de chineál 2 ná mar a bhí ag othair le diaibéiteas de chineál 2 amháin.
“Is galar coiteann é an dúlagar i measc daoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu. D'fhéadfadh iarmhairtí diana a bheith ag an leitheadúlacht ard seo. Agus tá dúlagar mion agus dian i ndaoine le diaibéiteas gaolmhar go dlúth le básmhaireacht mhéadaithe. ”
Is é an dea-scéal ná gur féidir caitheamh go rathúil le diaibéiteas agus le dúlagar, lena n-áirítear má tá siad le chéile. Agus bíonn tionchar dearfach ag rialú éifeachtach ar ghalar amháin ar dhuine eile.
Comharthaí agus Comharthaí Dúlagar
“Tá sé chomh deacair dom éirí as an leaba ar maidin. Ní fhéadaim ach dul i bhfolach faoi bhlaincéad agus gan labhairt le duine ar bith. Chaill mé a lán meáchain le déanaí. Ní dhéanfaidh aon ní taitneamhach dom níos mó. Níl mé ag iarraidh cumarsáid a dhéanamh le daoine, ba mhaith liom a bheith liom féin liom féin. Faighim tuirseach an t-am ar fad, ní féidir liom titim ina chodladh ar feadh i bhfad agus ní leor codlata a fháil san oíche. Ach anois caithfidh mé dul ag obair, mar is gá dom mo theaghlach a chothú. Mothaím nach féidir aon rud a athrú níos fearr, ”is gnáthsmaointe é de dhuine a bhfuil dúlagar air.
Má tá tú tar éis aon cheann de na hairíonna a bhfuil cur síos orthu thíos a thabhairt faoi deara, is dócha go bhfuil dúlagar ort:
- Brón
- Imní
- Greannaitheacht
- Cailliúint spéise i ngníomhaíochtaí a thaitin roimhe seo
- Scor cumarsáide le daoine, srianadh sóisialú
- Neamhábaltacht díriú
- Insomnia (deacracht ag titim ina chodladh)
- Ciontacht iomarcach nó ganntanas
- Cailliúint fuinnimh nó tuirse
- Athruithe goile
- Suaimhneas soiléir meabhrach nó fisiceach
- Smaointe faoin mbás nó faoin bhféinmharú
Má tá diaibéiteas ort agus comharthaí dúlagar faoi deara, bí cinnte go gcuirfidh tú do dhochtúir in iúl.
Insomnia diaibéiteas
Tá codladh sláintiúil an-tábhachtach do ghnáthoibriú an choirp. Bíonn tionchar ag neamhoird a bhaineann le insomnia ar níos mó ná leath de dhaonra an domhain. Thairis sin, bíonn tionchar ag sárú den chineál céanna ar dhaoine beag beann ar inscne agus aois. Dar le saineolaithe, is féidir le suaitheadh codlata ainsealach dochar mór a dhéanamh do shláinte an duine.
Chabhraigh staidéir le grúpa eolaithe Ceanada agus Fraincise an gaol idir suaitheadh codlata, hyperglycemia, agus inslin a aithint. Tharlaíonn sé go rialaíonn géin amháin na próisis seo. An fhadhb a bhaineann le insomnia is mó a théann i bhfeidhm ar dhiaibéitis chineál 2, a bhfuil deacrachtaí róthrom agus cardashoithíoch orthu.
Is príomhnasc é an secretion lagaithe insline sa chorp, a mhéadaíonn tréscaoilteacht na seicní plasma le haghaidh glúcóis, sa pathogenesis de diaibéiteas mellitus. Braitheann méid táirgthe na hormóin peiptíde seo ar am ar leith den lá. Tá sé faighte amach ag eolaithe gurb é an chúis atá le méadú i gcomhdhúile glúcóis san fhuil, le suaitheadh codarsnach codlata, ná claochlú géiniteach.
Cruthaíodh é seo trí thurgnaimh a rinneadh ar na mílte oibrí deonach (diaibéitis agus sláintiúil). Léiríodh claonadh i dtreo sócháin géine a chuireann méadú i dtiúchan glúcóis plasma chun cinn in othair a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu.
Is é só-ghineach géiniteach an príomhfhachtóir a spreagann insomnia i dtinneas siúcra.
Cuireann gnáth-chodladh le gnáthfheidhmiú an choirp. Laghdaíonn neamhord codlata arb é a ré neamhleor nó a cháilíocht mhíshásúil an ghníomhaíocht choirp agus na caighdeáin mhaireachtála.
Neamhoird Codlata: Tosca agus Iarmhairtí
Is féidir le cúiseanna codlatacha agus seachtracha bheith mar thoradh ar chodladh lag, idir dhiaibéiteach agus othair gan an diagnóis seo.
Is minic a tharlaíonn sárú ar an gcuid eile den oíche i ndaoine aosta.
Ar an gcéad dul síos, is gá an fachtóir aoise a chur san áireamh. Mar sin, mar shampla, tá ar a laghad 8 n-uaire an chloig de dhíth ar dhaoine óga chun codladh sláintiúil a fháil.
Laghdaíonn aosú an choirp an chuid eile den oíche: codlaíonn daoine idir 40-60 bliain d'aois 6-7 uair an chloig ar an meán, agus daoine scothaosta - suas le 5 uair an chloig sa lá. Sa chás seo, tá laghdú ar an gcéim codlata dhomhain, agus ba chóir go dtiocfadh sé i réim go gasta de ghnáth, agus 75% de ré iomlán an chodlata ann, agus is minic a dhúisíonn othair i lár na hoíche.
Is iad na fachtóirí seachtracha ar féidir leo cosc a chur ar chodladh go leor ná:
- fuaimeanna éagsúla
- snoring ón bpáirtí
- aer tirim agus te faoi dhíon,
- leaba ró bhog nó blaincéad trom,
- béile flúirseach sula dtéann tú a luí.
I measc na bhfachtóirí síceatrómacha is cúis le suaitheadh de chuid na hoíche, déantar idirdhealú idir na nithe seo a leanas:
- Athrú gnáthóige nó strus eile.
- Paiteolaíochtaí intinne (dúlagar, imní, néaltrú, andúil le halcól agus drugaí).
- Mífheidhm Throid.
- Srón nó casacht runny.
- Crampaí oíche.
- Pian de bhunús éagsúil.
- Galar Parkinson.
- Apnea codlata.
- Paiteolaíocht an chórais riospráide agus chardashoithíoch.
- Stíl mhaireachtála shuiteach.
- Ionsaithe íseal glúcóis (hypoglycemia).
De thoradh greannú fada ar an néarchóras báúil bíonn méadú ar bhrú fola agus méadú ar ráta an chroí. Mar gheall air seo, éiríonn an t-othar greannmhar agus corraitheach. Ina theannta sin, bíonn na hiarmhairtí seo a leanas mar thoradh ar chodladh míshláintiúil:
- laghdú ar chosaintí coirp,
- ag laghdú teocht an choirp
- siabhránachtaí agus easnaimh i gcuimhne,
- baol méadaithe tachycardia agus galair croí eile a fhorbairt,
- moill fhorbartha,
- róthrom
- pian, crampaí agus crapadh muscle neamhdheonach (tremor).
Mar a fheiceann tú, bíonn deacrachtaí tromchúiseacha mar thoradh ar insomnia. Dá bhrí sin, ní gá duit deireadh a chur leis an siomtóim amháin, ach breathnú ar fhréamh na faidhbe freisin.
Dá bhrí sin, beidh an t-othar in ann codladh sláintiúil a bhaint amach agus an tsláinte fhoriomlán a fheabhsú.
Gnéithe den úsáid a bhaintear as piollaí codlata
Tá teiripe bunaithe ar phiollairí codlata láidre, mar shampla, beinseadé-asaipíní, úsáideach i bhforbairt paiteolaíochtaí sómacha. Mar sin féin, níl siad oiriúnach d'fheidhm lagaithe inchinne.
Méadaíonn drugaí féideartha an dóchúlacht go mbainfear úsáid astu, ionas go dtógfar iad ar feadh tréimhse ghearr. Feidhmíonn cógais an ghrúpa seo ar na matáin mar shuaimhneas, is é sin, cuireann siad scíth orthu. Dá bhrí sin, tá úsáid na bpiollairí codlata teoranta i ndaoine aosta, mar d'fhéadfadh sé titim agus gortuithe a bheith mar thoradh air.
Baintear úsáid éifeachtach as frith-síceasaí i ndéileáil le néaltrú. Ní chuireann siad andúile faoi deara. I gcás stáit dúlagair, tá cead aige frithdhúlagráin a úsáid, rud atá, ar bhealach éigin, mar mhalairt ar phiollairí codlata.
Áitíonn roinnt taighdeoirí nach mbíonn na piollaí codlata éifeachtach ach amháin i gceann tréimhsí gearra. Eascraíonn frithghníomhartha díobhálacha as úsáid fhormhór na ndrugaí go fadtéarmach, rud a théann i bhfeidhm go háirithe ar shláinte daoine ard-aoise.
Dá bhrí sin, ní mór d'othair a bhfuil diaibéiteas mellitus agus insomnia acu dul i gcomhairle le speisialtóir cóireála. Beidh sé ábalta cúis suaitheadh codlata a fháil amach agus an leigheas is éifeachtaí agus is neamhdhíobhálaí a fhorordú.
Sa chás go bhfaigheann an t-othar piollaí codlata gan oideas, ba chóir dó na treoracha atá ceangailte a léamh go cúramach, eadhon dosages, contraindications agus fo-iarsmaí.
Cógais le haghaidh insomnia
Ar an margadh cógaseolaíochta tá líon measartha mór de phiollaí codlata atá ar fáil gan oideas. Tá sé seo mar gheall go bhfuil éifeacht i bhfad níos lú coisctheach acu ar lárchóras na néaróg. Ina theannta sin, ní chuireann ródháileog iarmhairtí tromchúiseacha ar othair.
Is piolla codlata gníomhach é Melaxen. Tá an comhábhar gníomhach, melatonin, nó “hormone codlata” ina rialtóir ar an bhflaithiúlacht. Tá éifeacht sedative aige freisin. I measc na mbuntáistí a bhaineann leis an druga, luas a ghnímh, dodhéanta ródháileoige, déantar idirdhealú idir an éifeacht neamhdhíobhálach ar an struchtúr agus na timthriallta codlata. Ní mhothaíonn othair codlatacht tar éis dóibh Melaxen a chur i bhfeidhm, ionas gur féidir leo carr a thiomáint agus innealra trom a oibriú. Is iad na míbhuntáistí a bhaineann leis an druga ná an costas ard (táibléad 3 mg de 12 phíosa - 560 rúbal) agus an léiriú ar at agus ar ailléirgí. Forordaítear piollaí codlata le haghaidh suaitheadh codlata measartha go éadrom, chomh maith le hoiriúnú mar thoradh ar chriosanna ama a athrú.
Cuirtear Donormil ar fáil i dtáibléidí eireabacha agus rialta a bhfuil an phríomh-chomhpháirt de α-dé-ocsalaimín iontu. Is é meánchostas táibléad (30 píosa) ná 385 rúbal. Is bacadóir gabhdóra Ham histamine é Donormil a úsáidtear chun insomnia a dhíothú i ndaoine óga agus sláintiúla.
Is féidir leis an uirlis seo difear a dhéanamh don tiúchan airde, mar sin an chéad lá eile tar éis é a thógáil, níor chóir duit carr a thiomáint. Ba chóir a thabhairt faoi deara go gcuireann an druga béal tirim agus múscailt deacair faoi deara. Tá a úsáid frithbheartaithe i gcás mífheidhm duáin agus teip riospráide san oíche.
Is ullmhú capsule é Andante a chuireann deireadh le hionsaithe insomnia i ndaoine a bhfuil ídiú agus tuirse ainsealach orthu. Is féidir le daoine atá in aois ard úsáid a bhaint as pills codlata, ach i ndosage níos lú. Is é an praghas capsules (7 píosaí) ard go leor - 525 Rúbal. Tá cosc ar a úsáid d'othair a bhfuil teip duánach orthu, leanaí faoi bhun 18 mbliana d'aois, torrach agus lachtadh. Tá sé toirmiscthe freisin as apnea oíche, myvishenia gravis dian agus hipiríogaireacht do na comhpháirteanna.
Más rud é, laistigh de chúpla lá, nach féidir leis an leigheas éifeacht theiripeach a bheith agat, ní mór duit dul i gcomhairle go práinneach le dochtúir.
B'fhéidir go bhfuil drochthoisc mar chúis le tinneas tromchúiseach nach mór a dhíchur.
Piollaí codlata luibhe
Nuair a bhíonn faitíos ar othar cógas a ghlacadh, d'fhéadfadh sé a roghnú ullmhóidí luibhe a úsáid. De réir a n-éifeacht theiripeach, níl siad níos lú ná na modhanna liostaithe thuas.
Corvalol (Valocordin) - titeann éifeachtacha le haghaidh ionfhabhtuithe ina bhfuil feinimarbital. Is iad na gnéithe dearfacha a bhaineann le húsáid na huirlise seo an t-éifeacht éadrom antispasmodic ar matáin réidh. Úsáidtear é freisin le haghaidh suaitheadh síceamótair agus tachycardia. Is é meánphraghas an druga i dtáibléid (20 píosa) ach 130 rúbal, rud atá tairbheach do gach othar. I measc na n-easnamh tá nach féidir é a thógáil le linn lachta, chomh maith le boladh tréithiúil sa táirge.
Is ullmhú luibhe é Novo-Passit. Sa chógaslann is féidir leat táibléid a cheannach (200 mg 30 píosa) ar an meán le haghaidh 430 rúbal agus síoróip (200 ml) - thart ar 300 rúbal.
Áirítear ar chomhdhéanamh na druga valerian, guaifenzin, elderberry, balm líomóide, Wort Naomh Eoin agus roinnt luibheanna eile. Agus mar is eol d’, moltar othair Naomh Eoin le diaibéiteas de chineál 2 d'othair mar leigheas luibhe. Tá éifeacht sedative ag an druga, agus cuireann an guaifenzin atá ann deireadh le himní san othar. Dá bhrí sin, is féidir an druga a úsáid go sábháilte le haghaidh insomnia. Is é an buntáiste is mó ná luas na druga. Ach i measc na ngnéithe diúltacha, tá idirdhealú idir codlatacht agus dúlagar i rith an lae. Ina theannta sin, tá an druga contraindicated i leanaí agus othair atá ag fulaingt ó alcólacht ainsealach.
Cuimsíonn peirspictíocht comhpháirteanna amhail balm líomóide, valerian agus mint. Tá éifeacht éadrom hypnotic agus sedative ag an druga, agus is frithdhómhshuanach é freisin. Tá sé an-tábhachtach do greannaitheacht néarógach, a chuireann isteach ar chodladh sláintiúil an othair. Tá cosc ar úsáid na druga do leanaí faoi bhun 12 bliana d'aois, ní mholtar é d'othair a bhfuil paiteolaíochtaí conairí billeacha orthu.
Is féidir an druga i dtáibléid (20 píosa) a cheannach ar 240 rúbal.
Comhairle ar Dhrugaí
Sula n-úsáideann tú an leigheas, ní mór duit tú féin a chur ar an eolas faoin mbileog cuir isteach, agus an rud is fearr ar fad - iarr cúnamh ó speisialtóir cóireála.
Ar an drochuair, níl aon drugaí neamhdhíobhálacha ann. Tá contraindications agus fo-iarsmaí áirithe ag gach druga.
Mar sin féin, is féidir a mheas go bhfuil piollaí codlata sách sábháilte nuair a chomhlíonann sé na riachtanais seo a leanas:
- An líon íosta contraindications agus frithghníomhartha diúltacha. Ba chóir a thabhairt faoi deara nár cheart go ndéanfadh piollaí codlata difear d’imoibrithe meabhairshláinte agus do chomhordú mótair.
- Éifeachtacht. Nuair a bhíonn drugaí á n-úsáid agat, ba chóir go dtiocfadh codlata fiseolaíocha ar ais go gnáth. Seachas sin, ba chóir duit dul i dteagmháil láithreach le dochtúir.
Ná déan dearmad ar ré na cóireála le druga áirithe. Is gá freisin an dáileog cheart a urramú chun aon fhrithghníomhartha diúltacha a sheachaint. Cuireann sé seo san áireamh saintréithe fiseolaíocha othar, mar shampla, is minic a bhíonn ar dhaoine scothaosta an dáileog de phiollaí codlata a laghdú.
Le húsáid cheart an druga, is féidir deireadh a chur le insomnia. Is ionann an margadh cógaseolaíochta agus líon mór piollaí codlata OTC agus oideas araon. Is é an t-othar féin a chinneann cad é an bealach le fáil, bunaithe ar chumas airgeadais agus ar éifeachtaí teiripeacha. Ba chóir duit teiripe aclaíochta a dhéanamh do dhiaibéiteas cúpla uair an chloig sula dtéann tú a luí.
San fhíseán san Airteagal seo, tabharfaidh Elena Malysheva moltaí faoi conas insomnia a shárú.
Conas a bhaineann diaibéiteas agus dúlagar?
Is iondúil go dtarlaíonn an dúlagar i ndiaibéitigh ar an mbealach céanna le gnáth-dhaoine. Níl aon staidéar cruinn ann fós ar an éifeacht a bhaineann le diaibéiteas nuair a tharlaíonn stáit dhúlagair, ach is féidir glacadh leis:
Conas déileáil le dúlagar i láthair diaibéiteas?
Ní féidir frithdhúlagráin a dhéanamh ach amháin tar éis dul i gcomhairle le dochtúir.
Cineálacha frithdhúlagráin atá forordaithe le haghaidh dúlagar in othair a bhfuil diaibéiteas orthu
Frithdhúlagráin tricyclic Is drugaí iad a bhfuil éifeacht leighis acu mar gheall ar leibhéil mhéadaithe de norepinephrine, serotonin, agus neurotransmitters san inchinn a chuidíonn le cealla néaróg idirghníomhú níos fearr lena chéile. Má tá cothromaíocht na gceimiceán seo neamhchothrom nó mura n-oibríonn siad i gceart, ansin bíonn comharthaí dúlagar le feiceáil. Ceartaíonn agus athchóiríonn frithdhúlagráin tricyclic cothromaíocht na substaintí seo. Ar na frithdhúlagráin seo tá: Elavil (Amitriptyline), Norpramine (Desipramine) agus Pamelor (Nortriptyline).
Tá cineálacha eile frithdhúlagráin ann Coscairí Roghnaithe Athghlactha Serotonin (SSRIs) - tá fo-iarsmaí i bhfad níos lú acu ná grúpa frithdhúlagráin tríthriallach. Samplaí den chineál seo frithdhúlagráin: Lexapro (Cipralex), Prozac, Paxil agus Zoloft (Sertraline). Oibríonn siad trí ath-ionsú serotonin san inchinn a chosc.
Cineál eile frithdhúlagráin a úsáidtear go coitianta i ndéileáil le dúlagar in othair le diaibéiteas Cosantóirí Roghnacha Serotonin agus Athghabhála Norepinephrine (SSRIs). Tugtar frithdhúlagráin déghníomhaíochta ar na drugaí seo freisin, cuireann siad bac ar ath-ionsú serotonin agus norepinephrine. Áirítear ar na frithdhúlagráin seo: Effexor (Venlafaxine), Pristik (Desvenlafaxine), Duloxetine (Symbalta), Milnacipran (Ixel).
Tá sé léirithe ag staidéir go méadaíonn frithdhúlagráin tríthriallacha agus SSRIs an baol go bhforbrófar diaibéiteas. Tá an éifeacht seo níos suntasaí nuair a ghlactar le frithdhúlagráin tríthriallacha agus SSRIs le chéile. Níl na cúiseanna beachta leis an méadú ar an mbaol diaibéiteas a fhorbairt soiléir fós. Is iondúil go mbreathnaítear gnóthachan meáchain nuair a dhéantar frithdhúlagráin tríthréimhseacha, ar féidir leo a bheith ina fhachtóir i bhforbairt diaibéiteas.
Éifeachtaí Taobh Frithdhúlagráin
Ar na fo-iarsmaí coitianta a bhaineann le frithdhúlagráin tríthriallacha tá:
Is iad fo-iarsmaí coitianta frithdhúlagráin SSRI ná:
Fo-iarsmaí coitianta frithdhúlagráin SSRIs:
Thit fo-iarsmaí frithdhúlagráin thar thréimhse ama. Chun fo-éifeachtaí a íoslaghdú, féadfaidh do dhochtúir dáileog bheag den leigheas a fhorordú agus í a mhéadú de réir a chéile.
Bíonn fo-iarsmaí éagsúil freisin ag brath ar an fhrithdhúlagrán ar leith a úsáidtear, agus ní bhíonn gach aon druga mar chúis le gach druga. Dá bhrí sin, is féidir leo cabhrú leat an frithdhúlagrán is oiriúnaí a roghnú do do chorp.
Má tá diaibéiteas ort, déan monatóireacht ghéar ar chomharthaí agus ar chomharthaí an dúlagar, amhail cailliúint suime i ngnáthghníomhaíochtaí, mothú brón nó neamhfhónaimh, agus freisin ar fhadhbanna fisiciúla gan mhíniú, mar phian cúil nó tinneas cinn.
Má cheapann tú nach ndeachaigh dúlagar ort, bí cinnte go rachfar i gcomhairle le dochtúir, ná bí ag caitheamh leat féin.
Comharthaí Storm
Éiríonn staid dhiúltach an othair ar go leor cúiseanna - mothúchán, géiniteach nó comhshaoil. Taispeánann íomháú athshondais mhaighnéadaigh (MRI) go bhfuil cuma an-difriúil ar othair a bhfuil dúlagar orthu ná ar dhaoine sláintiúla.
Is iad na hothair a bhfuil an dara cineál diaibéiteas orthu an duine is mó a bhíonn i mbaol neamhoird mheabhracha. Mura dtógann tú aon ghníomh, ansin d'fhéadfadh iarmhairtí tubaisteacha teacht as seo. Ach caitear le dúlagar agus le diaibéiteas, rud a chuireann deireadh le paiteolaíocht amháin ar a laghad, baineann an dara ceann le teiripe rathúil freisin. Seo a leanas comharthaí tipiciúla a tharlaíonn le linn dúlagar:
- spéis laghdaithe i bpost nó i gcaitheamh aimsire,
- brón, greannaitheacht, imní,
- droch-aisling
- aonrú, toilteanas cumarsáid a dhéanamh le daoine,
- caillteanas nó easpa goile,
- laghdú aire
- ídiú buan
- suaimhneas fisiceach agus meabhrach,
- droch-smaointe mar bhás, féinmharú, etc.
Má thug othar le diaibéiteas mellitus faoi deara ceann de na hairíonna thuasluaite, ní mór dó dul i gcomhairle go práinneach le dochtúir chun tuilleadh diagnóise a fháil. Níl aon staidéir speisialta ann chun dúlagar a chinneadh, déantar an diagnóis nuair a insíonn an t-othar faoi chomharthaí amhrasacha agus faoina stíl mhaireachtála. Mar sin féin, is féidir breathnú ar ídiú buan ní amháin mar gheall ar an staid dúlagair.
Ós rud é nach dtéann foinse an fhuinnimh - glúcós isteach sa mhéid riachtanach isteach i gcealla an choirp, tá siad "ag ocras", mar sin mothaíonn an t-othar tuirse leanúnach.
An nasc idir diaibéiteas agus dúlagar
Go minic, leanann dúlagar i ndiaibéiteas ar an mbealach céanna le daoine atá go hiomlán sláintiúil. Le linn an ama seo, ní dhearnadh imscrúdú ar an tionchar beacht a bhí ag an “tinneas milis” ar léiriú neamhoird mheabhrach. Ach tugann a lán toimhdí le fios:
Chun neamhord meabhrach i ndiaibéiteach a shárú, forbraíonn an dochtúir córas cóireála lena n-áirítear trí chéim.
An comhrac in aghaidh diaibéiteas. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit tú féin a tharraingt le chéile agus cloí leis na rialacha go léir chun an leibhéal glúcóis a choinneáil ag gnáthleibhéal.
Comhairliúchán le síceolaí agus cúrsa síciteiripe. Más féidir, ní mór duit labhairt le speisialtóir faoi do chuid fadhbanna agus cloí lena mholtaí go léir.
Drugaí forordaithe go docht ag an dochtúir ag freastal, ní féidir leat dul i mbun féin-cógais, ós rud é go bhfuil gach leigheas fo-iarsmaí áirithe.
Teiripe Iompraíochta Cognaíche
Is féidir le síciteiripeoir modhanna éagsúla a úsáid chun dúlagar a shárú, ach meastar gurb é teiripe iompraíochta cognaíche an ceann is coitianta. Ós rud é nach bhfaigheann an t-othar ach gach rud dona le linn an dúlagar, forbraíonn sé cineálacha áirithe smaointeoireachta:
Déanann an speisialtóir iarracht súile an othair a oscailt dá chuid fadhbanna, agus iad a bhrath ar bhealach níos éifeachtaí. Is féidir leat iarracht a dhéanamh fáil réidh le smaointe diúltacha féin.
Chun é seo a dhéanamh, moltar do “bhuanna” beaga a thabhairt faoi deara, tú féin a mholadh dóibh agus smaoineamh ar smaointe dearfacha.
Frithdhúlagráin le haghaidh Diaibéiteas
Chun dúlagar a chomhrac go rathúil, forordaíonn speisialtóir frithdhúlagráin tríghliceacha. Is drugaí iad a théann i bhfeidhm ar an méadú ar leibhéil inchinne serotonin agus norepinephrine, rud a chuireann le hidirghníomhaíocht níos fearr idir na cealla néaróg agus a chéile.
Nuair a chuirtear isteach ar na ceimiceáin seo, tarlaíonn neamhoird mheabhracha, cabhraíonn frithdhúlagráin le cothromaíocht a aischur.
Is iad drugaí aitheanta den chineál seo:
Is cineál eile iad frithdhúlagráin. Is é a n-ainm iomlán ná coscairí athoscailte serotonin roghnaíoch (SSRIs) roghnach. Bíonn fo-iarsmaí i bhfad níos lú ag na drugaí seo ná drugaí an chéad ghrúpa. Orthu seo tá:
Cineál eile frithdhúlagráin is ea coscairí athghlactha serotonin roghnach agus norepinephrine (SSRIs). Ón ainm, is léir go gcuireann drugaí den sórt sin cosc ar aisiompú substaintí a thuaslagadh in uisce. Glacann othair den chuid is mó le frithdhúlagráin:
Ba chóir duit a bheith ar an eolas gur féidir le húsáid neamhspleách na ndrugaí seo roinnt frithghníomhartha díobhálacha a chruthú. Is féidir le frithdhúlagráin tricyclic comharthaí a spreagadh mar lagú amhairc i ndiaibéiteas, meadhrán agus tinneas cinn, neamhoird díleácha, droch-chodladh, greannaitheacht, mífheidhm erectile, tremors, agus méadú ar ráta croí.
Is féidir le hothair a bhíonn ag glacadh SSRIs gearán a dhéanamh faoi tromluithe, meon, buinneach, tinneas cinn, meadhrán, corraíl, suaitheadh sa saol gnéis.
Is féidir le grúpa de dhrugaí SSRIs a bheith ina gcúis le hairíonna cosúil le meadh, constipation, tuirse, meadhrán, brú fola méadaithe, méadú allais, mífheidhm erectile.
Chun frithghníomhartha díobhálacha a sheachaint, forordaíonn an dochtúir dáileoga beaga ag tús na teiripe agus méadaíonn sé iad le himeacht ama. Sula nglacfaidh tú an druga, ní mór duit na treoracha a léamh go cúramach, toisc gur féidir leis an othar úsáid mhíchuí a bhaint as an druga freisin.
Moltaí chun déileáil le dúlagar
Chomh maith le frithdhúlagráin a ghlacadh agus teiripe a dhéanamh le síciteiripeoir, is gá cloí le roinnt rialacha simplí ar féidir leo staid fhisiceach agus mheabhrach an othair a fheabhsú freisin:
Gníomhaíocht fhisiceach agus scíthe a mhalartú. Laghdaíonn codladh lochtach cosaintí an choirp, déanann sé greannmhar agus neamhshuimiúil ar dhuine. Dá bhrí sin, ní mór do dhiaibéitigh codladh ar a laghad 8 n-uaire sa lá.
Ina theannta sin, gan spórt a imirt, d'fhéadfadh sé go mbeadh deacracht ag an othar codladh. Ní mór a mheabhrú gurb iad codladh sláintiúil agus cleachtadh measartha na frithdhúlagráin is fearr ar domhan.
Agus mar sin, ba chóir go ndéanfadh othar le diaibéiteas de chineál 2 monatóireacht chúramach ar a shláinte, go háirithe a staid aigne. Má aimsítear comharthaí comhartha a d'fhéadfadh forbairt dúlagar a léiriú, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir.
Is minic a bhíonn an prognóis chun an dá phaiteolaíochta seo a chóireáil dearfach. Le comhoibriú tráthúil an othair, an dochtúir atá ag freastal agus an teiripeora, is féidir leat torthaí maithe a bhaint amach. Bhuel, cuirfidh tacaíocht na ngaolta, feasacht teaghlaigh agus inmheánach ar an bhfadhb le bealach amach tapa ón stát dúlagair.
Déantar cur síos ar an ngaol idir dúlagar agus diaibéiteas i bhfíseán san alt seo.
CUSPÓIR AGUS STRUCHTÚR I GCLÁRAITHE LE DIABETES CINEÁL MELLITUS 2
Is galar meitibileach é Diaibéiteas mellitus a bhfuil hyperglycemia ainsealach air agus a tharlaíonn faoi thionchar easnaimh insline, rud a fhágann go ndéantar cealla B pancreatic a dhíothú.
San alt seo, scrúdóimid an gaol idir strus, dúlagar agus diaibéiteas cineál 2 mellitus, nó in áit, an tionchar a bhíonn ag strus agus dúlagar ar chorp duine a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 air, ós rud é gur minic a mhéadaíonn dúlagar agus strus an baol a bhaineann le diaibéiteas mellitus An dara cineál. D
Mar is eol duit, tá baol i bhfad níos airde ag daoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu neamhoird mheabhracha a fhorbairt, agus go háirithe dúlagar, ná daoine gan diaibéiteas. Tá cineál nasc dhá bhealach idir na stáit seo. Mar thoradh air seo, leanann sé ar aghaidh go méadaíonn láithreacht an dá stát sin an baol ní amháin deacrachtaí casta a fhorbairt, ach galair chardashoithíoch.
Is féidir le dúlagar tionchar suntasach a imirt ar siúcra fola, féin-rialú diaibéiteas agus cáilíocht fhoriomlán na beatha.Chomh maith leis sin, faigheann daoine a bhfuil diaibéiteas agus dúlagar orthu bás níos minice sula sroicheann siad seanaois.
Chun measúnú a dhéanamh ar an ngaol idir strus, dúlagar agus diaibéiteas cineál 2 mellitus, an céatadán de dheacrachtaí féideartha.
Scrúdaigh 50 othar le diaibéiteas cineál 2 de chineál 2 chun comharthaí dúlagar agus struis a aithint.
Is féidir le dúlagar baint a bheith aige le leibhéil siúcra fola a rialú trí mhíchothromaíochtaí hormónacha agus, is dóichí, trína thionchar diúltach ar fhéinrialú diaibéiteas, a chruthaíonn gníomhaíocht choirp íseal, drochrialú glycemach agus andúile méadaithe le caitheamh tobac agus alcól i measc rudaí eile. .
Chun tús a chur le measúnú a dhéanamh ar an ngaol idir strus, dúlagar, agus diaibéiteas cineál 2 mellitus féin, ní mór duit a chinneadh cibé an dúlagar atá ann ar chor ar bith, mar go bhfuil comharthaí dúlagar ar roinnt uirlisí, mar shampla, le hairíonna de dhiaibéiteas - tuirse, patrúin chodlata meáchan agus fonn.
Chun seo a dhéanamh, is iad seo a leanas na critéir is gá chun dúlagar a dhiagnóisiú:
· Smaointe tréimhsiúla an bháis / an fhéinmharaithe.
D'fhonn dúlagar a dhiagnóisiú, ní mór duit suirbhé beag a dhéanamh ar othair le diaibéiteas mellitus, dhá cheist shimplí a chur ar fáil a dhíríonn ar chomharthaí dúlagar a aithint:
- Le mí anuas, ar mhothaigh tú meath ar giúmar, dúlagar nó éadóchas?
- Le mí anuas, is minic a bhí imní ort faoin easpa spéise atá agat sa rud atá á dhéanamh agat agus an sásamh atá agat as an méid atá á dhéanamh agat?
Má fhreagraíonn duine “tá” ar cheann amháin ar a laghad de na ceisteanna seo, ansin is féidir teacht ar chonclúidí cheana féin maidir le tromlach an dúlagar.
De réir athbhreithniú córasach, gan ach anailís a dhéanamh ar 50 othar a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu, ba é an dúlagar agus an strus ná 10-15% de dhaoine le diaibéiteas, ar mná iad 28% díobh agus fir 18%. Ach is féidir leis na luachanna a bheith éagsúil ag brath ar an diagnóis cheart dúlagar agus strus, an cumas chun comharthaí dúlagar a aithint agus a idirdhealú i gceart ó na hairíonna de dhiaibéiteas chineál 2 mellitus féin.
Léirigh anailís ar thorthaí roinnt staidéar 2-6 gur féidir uirlisí scagtha aonair a úsáid go héasca i gcleachtas cliniciúil.
Mar thoradh ar an staidéar seo, cruthaíodh seirbhís síceolaíoch a chuireann cóireáil bhuan ar fáil do na daoine sin le diaibéiteas a bhfuil roinnt fadhbanna síceolaíochta os a gcomhair.
Níl gach duine le diaibéiteas ag fulaingt ó dhúlagar atá aitheanta go cliniciúil, ach bíonn drochthoirt giúmar ag cuid acu nó airíonna éadroma dúlagar. Níl dóthain faisnéise ann maidir le cóireáil dúlagar i ndaoine a bhfuil diaibéiteas orthu, ach tá fianaise ann cheana féin go bhfuil teiripe iompraíochta cognaíche agus drugaí dúlagar éifeachtach maidir le caitheamh le daoine a bhfuil diaibéiteas orthu agus nach bhfuil. Ina theannta sin, bíonn tionchar dearfach breise ag drugaí ar rialú glycemic. Fuarthas amach le staidéar a rinneadh le gairid go bhfuil baint ag feabhsú diaibéiteas le linn cóireála dúlagar le feabhas giúmar agus le laghdú ar innéacs mais an choirp. Agus mar thoradh fadtéarmach, tá féin-rialú feabhsaithe againn, a bhfuil ról tábhachtach aige freisin.
Cé go bhfuil an dúlagar i bhfad níos coitianta i measc daoine a bhfuil diaibéiteas orthu ná iad siúd nach bhfuil an galar orthu, is féidir é a thriail fós. Méadaíonn an dúlagar an baol diaibéiteas a fhorbairt, cuireann sé isteach ar rialú glycemic agus méadaíonn sé an baol go dtarlódh deacrachtaí diaibéitis. Féadann sé a bheith ina chúis le meáchan a fháil nó le murtall a fhorbairt agus is féidir go dtiocfaidh meath ar fhéinrialú diaibéiteas dá bharr. Tá sé tábhachtach a aithint, cé nach galair ghaolmhara iad diaibéiteas agus dúlagar, go mbíonn siad ina gcónaí go minic, agus ba cheart é seo a chur san áireamh i gcur chuige comhtháite i leith cóireála chun a éifeacht dhearfach uasta a bhaint amach ar chúrsa diaibéiteas. Léirigh staidéir a rinneadh le déanaí éifeachtaí dearfacha na cóireála do dhúlagar ar thoradh prognóiseach diaibéiteas, chomh maith le cáilíocht na beatha don ghalar seo. Tá an t-ús mór le déanaí i ngnéithe síceolaíocha agus síceasóisialta na cóireála ar ghalair ainsealacha, an staidéar ar dhúlagar agus ar dhiaibéiteas ag éirí níos mó aitheantais inniu. Spreagadh ús trí fhianaise ar thionchar tromchúiseach fadhbanna síceolaíochta ar dhaoine a bhfuil galair ainsealacha orthu amhail diaibéiteas. Cruthaíodh a dtionchar ar an saol laethúil agus na costais arda a thiteann ar an duine aonair agus ar an tsochaí ina iomláine.
1. Éagsúlacht ráta an chroí i measúnú staid na gcumais oiriúnaitheacha den chóras cardashoithíoch in othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu agus Hipirtheannas artaireach / O.V. Sudakov, N.A. Gladskikh, N.Yu. Alekseev, E.V. Bogacheva // Sa bhailiúchán: Ionchais maidir le forbairt na míochaine nua-aimseartha Bailiú páipéar eolaíochta bunaithe ar thorthaí na comhdhála eolaíochta agus praiticiúla idirnáisiúnta. Voronezh, 2015.S 62-64.
2. Athrú ar ráta an chroí in othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu agus galar croí corónach / А.V. Sviridova, A.I. Borodulin, O.V. Sudakov, V.O. Zyazina // Gnéithe feidhmiúla faisnéise den leigheas. 2013. V. 16. Uimh. 2. S. 75-78.
3. Teiripe fhadtéarmach le sul-ocsaíd mar chosc ar dheacrachtaí déanacha diaibéitis mellitus / G.M. Panyushkina, R.V. Avdeev, O.V. Sudakov, T.P. Kuchkovskaya // Anailís agus bainistíocht córais i gcórais bhithleighis. 2014. Uimh. 1. Uimh. 1. S. 226-230.
4. Minakov E.V. Afobazole agus pyrazidol i gcóireáil chasta na n-othar a bhfuil galar corónach croí orthu agus neamhoird imní-dúlagair comorbid / E.V. Minakov, E.A. Kudashova // Journal of Cardiology. 2009. Uimh. 6 (80). S. 45-48.
5. Roinnt gnéithe cliniciúla na n-othar a bhfuil diaibéiteas cineál 2 diagnóisithe le gairid orthu. Chernykh, I.O. Elizarova, E.A. Fursova, N.V. Nekrasova // Sa bhailiúchán: Fadhbanna na míochaine nua-aimseartha: saincheisteanna reatha Bailiú páipéar eolaíochta bunaithe ar thorthaí na comhdhála eolaíochta-praiticiúla idirnáisiúnta. 2015.Sa 220-223.
6. P.Yu., Alekseev Neamhoird imní-dúlagar in othair le siondróm pian géar, fo-chúiteach agus ainsealach sa chúl níos ísle / Alekseev P.Yu., Kuzmenko N.Yu., Alekseev N.Yu. // Gnéithe feidhmiúla faisnéise den leigheas. 2012. T. 15. Uimh. 1. S. 3-7.
Sochair d'othair Diaibéiteas Cineál 2
Má tá a fhios agat faoi na tairbhí a bhaineann le cineál diaibéiteach 2 cabhróidh siad leo siúd atá tinn an cúnamh riachtanach ón stát a fháil chun a sláinte a choinneáil. Maidir leis na tairbhí a bhaineann le diaibéitis de chineál 2, ní thaispeánfaidh go leor de na hothair ach eisiúint saor ó dhrugaí a laghdaíonn siúcra agus glucometers. Ach níl anseo ach cuid bheag den méid a theastaíonn le haghaidh diaibéiteas cineál 2 mellitus, tá go leor buntáistí eile ann chun saol sláintiúil a chinntiú don othar. Ach ní bheidh ach eolas ar a gcearta ina chabhair ag duine nach bhfuil fiú míchumas aige mar gheall ar ghalar, ach a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 aige, faightear an méid atá i dteideal aige de réir an dlí.
Cad atá le bheith tinn
I ndlí Chónaidhm na Rúise do dhiaibéitigh cuirtear na sochair seo a leanas ar fáil:
Is gá gach ceann de na pointí seo a scrúdú níos mine.
Ar chúis éigin, tá a lán daoine atá ag fulaingt ó dhiaibéiteas cinnte go bhfuiltear ag brath ar chóireáil Spa chun míchumas a shannadh mar gheall ar ghalar.
Ach sa Rúis, áirítear leis na tairbhí a bhaineann le diaibéitis an fhéidearthacht cóireáil sanatóir saor in aisce gan míchumas mar gheall ar bhreoiteacht.
Chomh maith le cead saor in aisce, áirítear le sochair d'othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu cúiteamh:
I gcás leanaí a bhfuil an dara cineál diaibéiteas orthu, cuirtear taisteal saor in aisce go dtí áit na cóireála, cóiríocht agus béilí lena dtuismitheoirí.
Is féidir cúiteamh airgid do dhuine fásta a íoc as ticéad saoire neamhúsáidte, as cógais neamhsheachadta, nó as costais scrúdaithe agus nósanna imeachta leighis atá riachtanach chun sláinte an duine a chur ar ais, ach nach bhfuil clúdaithe ag an bpolasaí árachais sláinte.
Ach bíonn íocaíochtaí cúiteacha le haghaidh dearbháin nó leigheasanna gan tionlacan i gcónaí beag, agus moltar go dtógfaidh othair na cógais ordaithe agus dearbháin sanatóir.
Má dhéantar diagnóis ar dhiaibéiteas de chineál 2 i bpáiste faoi 14 bliana d'aois, ansin tá na leanaí sin i dteideal íocaíocht mhíosúil a fháil i méid an mheánphá.
Cad iad na cógais ba chóir a thabhairt amach saor in aisce
Is dócha nach bhfuil aon fhadhbanna ag formhór na ndaoine a bhfuil diaibéiteas orthu drugaí saor ó shiúcra a ísliú, ach is beag duine a bhfuil a fhios acu go n-áirítear le drugaí diaibéiteacha de chineál 2 drugaí eile a eisiúint chun cóir leighis a chur ar neamhoird a d'fhéadfadh a bheith ag gabháil leis an ngalar bunúsach.
Orthu seo tá:
- Fosfailipidí (drugaí chun gnáthfheidhm ae a choinneáil).
- Drugaí a chuidíonn le feidhm pancreatic (pancreatin) a fheabhsú.
- Vitimíní agus coimpléisc vitimín-mianraí (i dtáibléid nó mar réitigh le haghaidh insteallta).
- Leigheasanna chun neamhoird mheitibileacha a chur ar ais (roghnaíonn an dochtúir atá ag freastal ar dhrugaí ina n-aonar as liosta na gcógas saor in aisce).
- Drugaí trombolytic (drugaí chun téachtadh fola a laghdú) i dtáibléid agus instealltaí.
- Míochainí cairdiacha (gach grúpa míochainí is gá chun gníomhaíocht chairdiach a normalú).
- Diuretics.
- Modhanna chun Hipirtheannas a chóireáil.
Má bhíonn gá leis, cuirtear frith-chnáimhsí, anailgéisigh, frithmhiocróbaigh agus cógais eile atá riachtanach chun deacrachtaí diaibéitis a chóireáil a chur leis an liosta do dhiaibéitis.
Braitheann líon na stiallacha tástála ar an gcineál leigheasanna íslithe siúcra a úsáideann úsáid diaibéiteach:
Tugtar steallairí insteallta d'othair atá ag brath ar insline, braitheann a líon ar cé mhéad uair sa lá a chaithfidh tú insline a instealladh.
Na hiarmhairtí a bhaineann le heaspa codlata do dhiaibéitigh
I ndiaibéitis, spreagann codlata níos ísle hyperglycemia (ardleibhéal siúcra), in ainneoin na saintreoracha leighis go léir a leanúint. Tá iarmhairtí tromchúiseacha ag insomnia:
- feidhmíocht laghdaithe
- imoibriú moillithe
- neamhoird mheabhracha
- imoibríocht imdhíoneolaíoch laghdaithe.
Chomh maith leis sin, bíonn tionchar ag insomnia fhada ar chorp na n-othar a bhfuil diaibéiteas orthu agus a bhfuil claonadh níos mó acu galar cardashoithíoch a mhéadú.
Conas do chearta a fheidhmiú
Ar dtús, ní mór duit an pacáiste doiciméad riachtanach a bhailiú.
Má tá cógas tosaíochta de dhíth ort, ní mór duit na doiciméid go léir a thabhairt chuig an dochtúir agus iarraidh ar oideas do thairbhithe don druga riachtanach. Má tá an cógas ar an liosta, ansin is féidir oideas a fháil ar fhoirm speisialta i bhformhór na gcásanna. Ansin, ba chóir don dochtúir seoltaí na gcógaslann a chur in iúl, áit a bhfuil deis ann an leigheas ordaithe a fháil.
I gcásanna neamhchoitianta, nuair a fhaightear diúltú ón bpríomh-dhochtúir, is gá gearán a scríobh chuig Rospotrebnadzor.
Ní mór an gearán a léiriú:
Is féidir leat gearán a sheoladh trí litir nó an fhoirm chuí a líonadh ar shuíomh gréasáin Rospotrebnadzor.
Chun ticéad a fháil ar dhoiciméid a bailíodh cheana, ní mór duit teastas Uimh. 070 / u-04 a fháil do dhaoine fásta agus Uimh. 076 / u-04 do leanaí sa chlinic, agus ansin iarratas ar thicéad sanatorium a scríobh chuig an gCiste Árachais Shóisialaigh. Ní mór iarratas ar chead a chur isteach roimh ré, tráth nach déanaí ná an 1 Nollaig den bhliain reatha. Tiocfaidh fógra faoi dháileadh an cheada laistigh de 10 lá, ach ní bheidh an dáta teachta chuig an sanatóir níos luaithe ná 3 seachtaine. Sa chás go ndiúltaítear cead a eisiúint, is gá teagmháil a dhéanamh leis an Rospotrebnadzor freisin.
Tá cúiteamh níos mó airgid níos casta: is féidir cistí le haghaidh sochar nár úsáideadh a fháil ón gciste árachais shóisialaigh trí ráiteas a scríobh ag deireadh na bliana agus deimhniú sochar nár úsáideadh i rith na bliana a chur i láthair. Tá sé níos deacra cúiteamh a thabhairt i leith na gcostas a bhaineann le cóireáil agus scrúdú breise: mar sin ní mór duit a lán páipéar a bhailiú ag deimhniú an ghá le nósanna imeachta leighis, ach sa chás seo, ní chúitítear na costais i gcónaí.
Cabhróidh a fhios agat faoi do chearta le daoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 acu gach rud a theastaíonn uathu ón stát chun fanacht sláintiúil. Ní gá duit ach foighne agus buanseasmhacht a thaispeáint agus gan cúl a chur síos ag an gcéad diúltú, ach cuir iarratas isteach ar na húdaráis is airde chun do chearta a chur ar ais.
Suíomhanna diaibéitis
Fágann an éagsúlacht de shuíomhanna le dul i ngleic le insomnia (insomnia) go ndéanann tú machnamh ar a rogha ceart. De réir mheicníocht an nochta, is ionann nádúr na ndíolmhaireachtaí go léir. Tá éifeacht neamhshuim ag substaint ghníomhach cógaisíochta ar an inchinn, rud a chuireann moill ar a fheidhmiúlacht. Laghdaíonn an imní, tagann scíthe, agus éiríonn leis an othar titim ina chodladh.
Forordaítear teiripe drugaí i gcás go dtarlódh neamhord géara de bharr insomnia. Is é fad an chúrsa cóireála, mar riail, suas le 14 lá, agus déanann an speisialtóir freastail monatóireacht air. Tugann diaibéitis a bhfuil galair de chineál 1 agus de chineál 2 orthu sula nglacann siad malairtí aird ghéar ar na contraindations a léirítear sna treoracha.
Síolta (piollaí codlata) do dhiaibéitigh
Drugaí le haghaidh insomnia, nó támhachán (támhacháin) - taispeánann siad torthaí maithe i gcóireáil neamhoird codlata i ndiaibéiteas.
Vitimíní do dhiaibéiteach Doppelherz
Plean hypnotic oiriúnaitheach, normalú rithimí circadian, rialáil codlata agus múscail timthriall. Cobhsaíonn sé gníomhaíocht innill ghluaiste, cuireann sé le feabhsú agus le caighdeán codlata oíche. Is é substaint ghníomhach an druga ná ionadaí saorga do mhelatonin (hormón codlata), a tháirgeann corp péineach an fhaireog inchrínigh - an fhaireog péineach. Tá sé suite i limistéar an chearnach den midbrain.
Is é an buntáiste a bhaineann leis an druga a ghníomh gasta agus an láithreacht bheag atá ag contraindications. Is é an míbhuntáiste an praghas ard, fo-iarsmaí féideartha i bhfoirm frithghníomhartha ailléirgeacha agus at na ngéaga. Tá an cógas frithbheartaithe i gcás hipiríogaireachta, lagú dáiríre feidhmeach duánach, paiteolaíochtaí autoimmune, leoicéime, galair haemaiteolaíocha an fhíocháin limficíigh, frithghníomhartha ailléirgeacha, galar Hodgkin.
Suimiúil le léamh: Nephropathy diaibéiteach - comharthaí, cóireáil, deacrachtaí
Cógas a chuireann gabhdóirí H1-histamine i bhfeidhm, ar cuid den ghrúpa aimínólól é. Laghdaíonn sé fad na tréimhse ina dtitfidh sé ina chodladh, agus bíonn éifeacht sedative aige freisin. Is é fad an ghnímh idir 6 agus 8 n-uaire.
Cuidíonn an leigheas sa troid in aghaidh insomnia, feabhsaíonn sé go mór caighdeán na codlata. Tá an druga contraindicated i glaucoma dúnadh uillinn, adenoma próstatach (le hairíonna de choinneáil fuail).
Gníomhaire suaimhneach a laghdaíonn greannaitheacht neirbhíseach agus a chuireann codlata tráthúil codlata sláintiúla chun cinn. Tá éifeachtaí frithdhómhlacha agus sedative aige. Chomh maith le piollaí codlata, laghdaíonn sé spasms an chonair an díleá. Tá cosc ar an gcógas a úsáid ag mná torracha agus mná atá ag cothú cíche.
Piollaí codlata éifeachtacha do dhiaibéiteas
Uaireanta tagann suaitheadh codlata ar "ghalar milis", mar sin tá gá le piollairí codlata a ghlacadh le haghaidh diaibéiteach.Is é an toradh a bhíonn ar shárú oíche eile ná laghdú ar ghníomhaíocht choirp, díolúine agus drochshláinte i rith an lae.
Mar a léiríonn cleachtadh, níl aon deifir ar an gcuid is mó d'othair a bhfuil an fhadhb seo acu teagmháil a dhéanamh le speisialtóir, agus tús a chur le féin-íoc. Ag an am céanna, déanann siad dearmad go bhfuil contraindications speisialta agus dochar féideartha ag gach druga.
Éilíonn Diaibéiteas mellitus teiripe speisialta, chomh maith, ní féidir gach druga a thógáil leis an ngalar seo. Cad iad na piollaí codlata a cheadaítear do dhiaibéitigh? Labhróidh an t-alt seo faoi na huirlisí is coitianta.
Leideanna maidir le codladh maith
Chun biorhythms a bhunú agus fáil réidh le heaspa codlata i ndiaibéiteas, cabhróidh moltaí áirithe leat:
- Comhlíonadh an ghnáthaimh laethúil
- gníomhaíochtaí lasmuigh go minic,
- feidhmiú measartha agus aeróbach,
- ag ithe 2 uair an chloig roimh am codlata
- ag aeráil an tseomra sula dtéann tú a luí,
- leabhair a léamh, ag breathnú ar scannáin bhréige dearfacha.
Cabhróidh na moltaí a luaitear le scíth a ligean, strus a mhaolú, cabhrú le codladh slán agus sláintiúil.