Tancaeir do dhiaibéiteas de chineál 2: an féidir le diaibéitis é

Ní hamháin go bhfuil blas an-taitneamhach ar thancaeir, ach tugann siad deis duit déileáil le réimse leathan fadhbanna sláinte. Tá an fíric seo ábhartha fiú nuair a bhíonn diaibéiteas mellitus i gceist, ina gcaithfear réim bia a chomhlíonadh, ríomhtar innéacs glycemic táirgí, agus cuirtear go leor sonraí eile san áireamh. Mar gheall air seo go léir, moltar go dtabharfá eolas níos mine duit maidir leis an gcaoi a bhfuil diaibéiteas i ndiaibéiteas, cad iad na buntáistí a bhaineann leo agus an féidir leo a bheith contrártha.

Cén fáth gur féidir tangerines a chaitheamh?

Is féidir le torthaí diaibéiteacha na torthaí citris a chuirtear i láthair a úsáid i ndáiríre mar gheall ar flavonol nobelitin iontu. Is substaint í seo a laghdaíonn leibhéil insline agus colaistéaróil san fhuil go rathúil. Fágann an chomhpháirt chéanna gur féidir goile a fheabhsú, luas na bpróiseas díleá a mhéadú, chomh maith le comhpháirteanna vitimín éagsúla a sholáthar.

Tá cead ag baint le mandáiní a úsáid, fiú in ainneoin go bhfuil a n-innéacs glycemic os cionn an mheáin agus go bhfuil sé idir 40 aonad.

Má shroicheann na torthaí méideanna móra, ansin is féidir le cóimheas den sórt sin a bheith fiú 49 nó níos mó. Ina theannta sin, moltar go láidir:

• i méid mór de shnáithín cothaithe, fruchtós,
• is féidir citris a úsáid mar sneaiceanna nó milseog. Is féidir leat é a ithe le príomhbhia, sailéid, a cheadaítear i ndiaibéiteas mellitus den chéad agus den dara cineál,
• is beag an cion calraí atá iontu, ach, in ainneoin seo, is féidir linn labhairt go muiníneach faoi riachtanais laethúla an choirp a sholáthar sa liosta iomlán de chomhpháirteanna cothaitheacha.

Dá bhrí sin, tá an meascán de dhiaibéiteas agus táinséiríní níos inghlactha. Is díol suntais go háirithe na gnéithe dá n-úsáid i ngalar an dara cineál.

Diaibéiteas Cineál 2

Leis an gcineál galair a chuirtear i láthair, is féidir torthaí a ithe thar a bheith úsáideach agus fiú a bheith riachtanach. Tá sé seo go príomha mar gheall ar an bhféidearthacht na comhpháirteanna cothaithe riachtanacha go léir a fháil. Ní amháin go bhfeabhsaítear an stádas imdhíonachta, ach freisin maidir le murtall a chosc, próisis atherosclerotic a fhorbairt.

Ina theannta sin, is féidir mandáiní do dhiaibéiteas de chineál 2, in ainneoin a n-innéacs glycemic, a úsáid mar sú. Tá an tiúchan is mó comhchruinnithe sa chraiceann agus sa laíon, ach is féidir le méid suntasach den deoch a úsáidtear a bheith an-díobhálach. Go ginearálta, ní féidir le méid incheadaithe an fhéatas i rith an lae a bheith níos mó ná dhá nó trí thoradh. Ba chóir go dtuigfeadh diaibéitis gur chóir go gcaithfeadh speisialtóir speisialtóireacht a dhéanamh ar chainníocht na sú.

Tuilleadh faoi na Buntáistí a bhaineann le hAndardaí

Is féidir sainchreidimh le haghaidh diaibéiteas de chineál 2 a chaitheamh i ndáiríre, ach tá sé an-tábhachtach níos mó sonraí a chur ar leataobh maidir le cad é go díreach atá siad úsáideach. Agus iad ag caint faoi seo, tugann siad aird ar an méid friotaíochta atá ag an gcomhlacht a mhéadú. Ina theannta sin, is iad na torthaí citris a chuirtear i láthair nach bhfuil aon tionchar acu ar siúcra fola. Tarraingíonn saineolaithe aird freisin ar an bhfíoras go mbeidh aon éagsúlacht de thancairí an-úsáideach má úsáidtear iad úr.

Cé nach moltar súnna stórála, chomh maith le subha, caomhnaithe agus díorthaigh eile le siúcra breise. Mar sin féin, má úsáidtear ionadaithe siúcra nó, mar shampla, mil nádúrtha, úsáidtear é seo cheana féin agus ba chóir é a phlé le diabetologist.

Peels tangerine

Tá sé deacair a n-innéacs glycemic a aimsiú, ach go ginearálta tá sé thart ar 30 aonad. Dá bhrí sin, ó thaobh seo de, is cinnte go n-úsáidfidh diaibéiteach peels tangerine. Ag labhairt dó seo níos mine, moltar go láidir aird a thabhairt ar an bhfíric:

• is féidir leo éifeacht theiripeach a bheith acu ar an gcomhlacht,
• chun an éifeacht is fearr a bhaint amach, moltar go láidir iad a ullmhú ar an mbealach ceart,
• ag an gcéad chéim, ní mór zest úr a dhoirteadh le lítear amháin uisce. Is fearr ainmneacha glanta a úsáid nó, mar shampla, scagadh,
• d’fhonn diaibéiteas a eisiamh amach anseo, tá sé tábhachtach go ndéanfaí dí-ocsaídiú den sórt sin ar feadh tréimhse nach faide ná 10 nóiméad.

Ionas go mbeidh an modh cóireála Mandairínis atá i láthair éifeachtach, tá sé an-tábhachtach an comhdhéanamh a fhuarú. Ba chóir an táirge a úsáid i bhfoirm gan stró, agus moltar é seo a dhéanamh go mór i rith an lae.

Is fiú a lua go ndéanann normalú den sórt sin, agus iad ag ullmhú a bhfuil baint ag peels tangerine leo, normalú ar siúcra fola.

Chomh maith leis sin, cuirtear cosc ​​ar fhoirmiú deacrachtaí, a aithnítear go minic i ndiaibéitis.

In ainneoin na mbuntáistí uile a bhaineann leis an gcomhdhéanamh, níl sé inmhianaithe é a úsáid ar feadh tréimhse fada ama. Beidh úsáid peels tangerine i bhfoirm decoction ar feadh dhá sheachtain as a chéile optamach. Ina dhiaidh sin, moltar sos a ghlacadh ar feadh roinnt seachtainí freisin. Má thugtar dinimic dhearfach faoi deara, is féidir cúrsa den chineál céanna a dhéanamh arís. Ba chóir a mheabhrú nach bhfuil teiripe Mandairínis incheadaithe i ngach cás.

Contraindications do diabetics

Ag labhairt di faoi na contraindications, tugann saineolaithe aird ar an gclaonadh chun frithghníomhartha ailléirgeacha a fhorbairt i gcoitinne. Ba cheart teorannú eile a mheas mar phaiteolaíochtaí a bhaineann le riocht an bholg nó an duodenum. Ina theannta sin, ní mór aird ar leith a thabhairt ar nephritis, gastritis, agus cholecystitis. Cuireann saineolaithe in iúl go bhfuil sé neamh-inmhianaithe na torthaí citris atá ann a úsáid le haghaidh heipitíteas agus colitis. Baineann sé seo freisin le haigéadacht mhéadaithe.

Dá bhrí sin, níl cóireáil le Mandairínis i gcoitinne incheadaithe i gcónaí i ndiaibéiteas mellitus. Sa chás nach bhfuil aon toirmisc ann, tá na torthaí seo úsáideach agus bíonn tionchar dearfach aige ar obair chorp diaibéiteach. Sin an fáth go bhfuil sé an-tábhachtach é a úsáid go measartha agus na moltaí uile a bhaineann leis an bpróiseas seo a chur san áireamh.