05 May, 2024
    Deacrachtaí diaibéiteas

    Seachghalair de dhiaibéiteas chineál 1 mellitus: rioscaí forbartha, cóireáil agus cosc

    Is galar sách contúirteach é Diaibéiteas mellitus ann féin. Tá sé seo mar gheall ar dheacrachtaí a d'fhéadfadh tarlú mura bhfuil cóireáil leordhóthanach ann. I ndiaibéiteas de chineál 1, forordaítear instealltaí insline laethúla, mar gheall air seo tugtar airde inslin. De bhreis ar oideas éigeantach míochainí, ní mór don othar rialacha áirithe cothaithe a leanúint, chomh maith le feidhmiú go rialta.

    Sa chás go ndéanann an t-othar faillí i bprionsabail bhunúsacha na cóireála agus oidis an dochtúra, méadaíonn an baol go dtarlóidh deacrachtaí. Is contúirt ar leith é an tionchar a bhíonn ag diaibéiteas ar beagnach gach córas den chorp daonna. Dá réir sin, d'fhéadfadh deacrachtaí a bheith ann i gcomhthéacs cúlra aon cheann acu.

    Tá forbairt diaibéiteas de chineál ar bith bainteach le go leor fachtóirí. Ceann de na cinn is coitianta ná oidhreacht. Chomh maith leis sin, is féidir le cineálacha éagsúla ionfhabhtuithe víreasacha agus gortuithe a bheith ina gcúis leis. Mar gheall orthu, is féidir meicníocht freagra imdhíonachta paiteolaíoch a bhaint amach, agus mar thoradh air sin tosaíonn cealla an bhriseáin ag briseadh síos. Tá siad freagrach sa chomhlacht as inslin a tháirgeadh. Is é an toradh atá ar an easnamh ná go dtosaíonn an leibhéal glúcóis san fhuil ag méadú.

    Is iondúil go bhforbraíonn an galar roimh aois 20 bliain. Ní féidir cóireáil a dhéanamh ar an gcéad chineál, mar sin tá sé an-tábhachtach gach cógas forordaithe a thógáil in am. Ar an drochuair, caithfear é seo a dhéanamh roimh dheireadh an tsaoil. Is gá comharthaí na galair a stopadh le cabhair instealltaí insline.

    Is iad na cúiseanna le deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas de chineál 1 a fhorbairt ná go dtosaíonn ídiú orgán éagsúla, an inchinn san áireamh, in orgánach nach bhfuil in ann glúcós a phróiseáil go neamhspleách. Tarlaíonn sé seo fiú in ainneoin an méid bia a chaitear. Mura gcuireann tú leis an riarachán saorga inslin, tosóidh an corp ar an méid fuinnimh caillte a athlíonadh trí mheitibileacht saillte. Agus is féidir leis seo cetóin a fhoirmiú, a mbíonn éifeacht dhíobhálach dhochrach acu ar an inchinn, agus mar thoradh air sin titeann duine isteach i gcóma.

    Ainsealach

    Mar a luadh thuas, is féidir le cúrsa an ghalair thar thréimhse fhada ama dochar a dhéanamh do go leor orgán ríthábhachtach. Is féidir le hathrú paiteolaíoch i gcomhdhéanamh na fola, ar saintréith de dhiaibéiteas é, damáiste a dhéanamh do na horgáin agus na córais seo a leanas:

    • duáin: in aghaidh chúlra éifeachtaí dochracha diaibéiteas, tarlaíonn teip ainsealach le himeacht ama,
    • craiceann: de bharr easpa soláthair fola, tá baol ann go ndéanfaidh othair le diaibéiteas othrais trófacha, go háirithe sna foircinn íochtaracha,
    • soithigh fola: de bharr diaibéiteas, bíonn tréscaoilteacht soithíoch ag fulaingt go príomha, eascraíonn ocsaigin agus cothaithigh eile as an bhfeiniméan seo, rud a mhéadaíonn an baol taom croí nó galair croí eile,
    • córas néarógach: is cúis le damáiste néaróg na drochaimsire agus laige leanúnach iontu, a d'fhéadfadh pian ainsealach a bheith mar thoradh air.

    Cosc

    Tá sé beagnach dodhéanta cosc ​​a chur ar diaibéiteas cineál 1 mellitus a chosc, mar ní féidir na tosca a mbíonn tionchar acu air seo a rialú. Tá sé níos réadúla cheana féin a lán deacrachtaí a chosc. Is é an rud is mó atá le déanamh ná treoracha do dhochtúra a leanúint. I measc na bpríomh-chinn tá:

    • instealltaí insline laethúla
    • cothú cothrom rialta, ag cur srianta táirge san áireamh,
    • gníomhaíocht choirp mheasartha rialta,
    • monatóireacht leanúnach ar leibhéal siúcra (ag baint úsáide as glucometer pearsanta),
    • rialú siúcra fuail (mar a threoraíonn do dhochtúir).

    Dá bhrí sin, ag leanúint rialacha áirithe, is féidir leat a sheachaint cuma na deacrachtaí contúirteacha go leor, lena n-áirítear ar feadh a saoil.

    Cúiseanna agus Fachtóirí Riosca

    Tagraíonn diaibéiteas spleách-inslin do ghalair autoimmune atá ag dul ar aghaidh i gcónaí. Is é a sainiúlacht ná go scriosann cealla cosanta an chomhlachta na cealla béite atá freagrach as táirgeadh insulin de réir a chéile.

    Sa lá atá inniu ann níl sé bunaithe go hiomlán cad a dhéanann go díreach obair díolúine go mícheart. Is iad na cúiseanna a d'fhéadfadh a bheith ann ná víris is féidir a bheith ina gcúis leis an ngalar i ndaoine a bhfuil togracht ghéiniteach acu.

    Is contúirt ar leith iad:

    1. víris coxsackie intestinal,
    2. rubella ó bhroinn
    3. leicneach.

    Ach is minic a tharlaíonn diaibéiteas 1 de bharr tosca géiniteacha. Mar sin, tá 18 limistéar géiniteach aitheanta ag eolaithe. Mar shampla, is éard atá in IDDM1 ná crios ina bhfuil géinte HLA atá ag ionchódú próitéiní atá mar chuid den choimpléasc histocompatibility. Bíonn tionchar ag géinte ón limistéar seo ar an bhfreagra imdhíonachta freisin.

    Mar sin féin, tá an dóchúlacht go bhfaighfí diaibéiteas inslinne, má bhíonn gaolta tinn leis an ngalar seo, fiú beag (thart ar 10%). Ina theannta sin, is minice a tharchuirtear an phaiteolaíocht ar thaobh na paternal.

    Mar thoradh ar strusanna leanúnacha, rómheáchan, alcólacht, láithreacht neacróis pancreatic ainsealaí agus pancreatitis, tugtar isteach an galar freisin. Ina theannta sin, cuireann mí-úsáid drugaí áirithe agus aistí bia míshláintiúla go leor le táirgeadh insulin. Go deimhin, cuireann raidhse carbaihiodráití gasta, lena n-áirítear seacláid agus bácáil, isteach ar an lipéad lipéad agus meitibileacht charbaihiodráit, a théann i bhfeidhm ar fheidhmiú an bhriseáin.

    I measc na bhfachtóirí riosca is cúis le spleáchas insline tá:

    • breithe déanach
    • anemia urchóideacha,
    • preeclampsia - complication toirchis,
    • scléaróis iolrach
    • Thyroiditis Hashimoto,
    • Galar uaigheanna.

    Pictiúr cliniciúil

    Is é an chéad chomhartha de dhiaibéiteas chineál 1 ná meáchain caillteanas gan chúis de bharr goile maith. Chomh maith leis sin, éiríonn an t-othar tuirseach go tapa, mothaíonn sé go bhfuil sé róchraicneach agus bíonn sé ag iarraidh codladh i gcónaí, agus tá tart dian air freisin.

    Bíonn mothú ocrais ar go leor othar, agus laghdú ar bhrú fola, ag cur blaincín ar an gcraiceann, cuma allais fuar agus tachycardia. Is minic a bhíonn laige sna matáin ar an diaibéitis agus ar an gcraicniú ina gcuid méara.

    Is iad príomhthréithe an ghalair i measc na mban ná itching dofhulaingthe na mball giniúna seachtracha agus perineum. Bíonn glúcóis i bhfual mar thoradh ar na hairíonna seo. Go deimhin, tar éis urination, titeann an fual ina bhfuil siúcra ag titim ar na seicní múcasacha, rud is cúis le greannú tromchúiseach.

    I measc na bhfear, is é príomh-symptom an ghalair mífheidhmiú erectile agus droch-chumhacht. Is é atá i mbaol an ghalair ná cúrsa i bhfolach nó ní thugann an t-othar aird ar mhionchineálacha paiteolaíochta.

    Chomh maith leis sin is iad na hairíonna sainiúla de dhiaibéiteas chineál 1 créachtaí agus scratches fada neamh-leighis.

    Ag an am céanna, is minic a fhorbraíonn go leor othar easnaimh, boils, bíonn a ndíolúine lagaithe go mór, agus mar sin mothaíonn siad laige leanúnach agus is minic a bhíonn siad fuar.

    Éifeachtaí géara diaibéiteas: hypoglycemia agus hyperglycemia

    Tá go leor daoine ag iarraidh a fháil amach conas a fhorbraíonn deacrachtaí le diaibéiteas de chineál 1. Leis an ngalar seo, an glúcós, is é an tasc atá leis ná dul isteach i saill agus i gcealla matáin agus fuinneamh a chur orthu, fanann siad san fhuil.

    Má tá an leibhéal siúcra teannta go rialta, gan arduithe láidre, ansin tosaíonn sé ar na fíocháin a fhágáil agus na soithí a líonadh, ag déanamh dochar dá mballaí. Bíonn tionchar diúltach aige freisin ar fheidhmiú orgán a sholáthraítear le fuil. Mar sin, tagann deacrachtaí le diaibéiteas de chineál 1, nuair a bhíonn an comhlacht easnamhach i inslin.

    Mura ndéantar an t-easnamh hormóin a chúiteamh le riarachán saorga inslin, forbróidh na hiarmhairtí go gasta.Agus laghdóidh sé seo go mór ionchas saoil duine.

    Tagann deacrachtaí casta chun cinn mar gheall ar laghdú tobann nó méadú ar ghlúcós fola. Tá dhá chineál iontu:

    1. coma hypoglycemic (siúcra íseal),
    2. dálaí hyperglycemic (glúcós ard).

    Forbraíonn an hypoglycemia is minice mar gheall ar ródháileog insline nó má chaill an t-othar béile tar éis an hormón a riar. Chomh maith leis sin, tagann coma chun cinn mar thoradh ar ghníomhaíocht fhisiceach dhian, lena n-áirítear luí seoil.

    Ina theannta sin, is féidir le hypoglycemia tarlú tar éis ól le drugaí. Forbraíonn coinníoll eile den sórt sin mar thoradh ar chógais áirithe a ghlacadh (tetracyclines, béite-blockers, fluoroquinolones, litiam, cailciam, vitimín B 12, aigéad salaicileach). Ina theannta sin, i ndiaibéitis, méadaíonn an dóchúlacht go dtiocfaidh laghdú mór ar an gcomhchruinniú glúcóis le méadú ar heipitíteas ainsealach nó heipitíteas, toircheas, agus i gcás galair na duáin nó faireoga adrenal.

    Nuair a tharlaíonn hypoglycemia, tá sé thar a bheith tábhachtach carbaihiodráití tapa a ghlacadh laistigh de 20 nóiméad (tá tae agus seacláid an-milis). Tar éis an tsaoil, is féidir le moilliú an cortex cheirbreach a bheith mar thoradh air. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat faoi na hairíonna a thugann le fios go dtiocfaidh an Bheirnicé amach

    Má tharlaíonn titim láidir i siúcra ar an oíche, tosaíonn tromluí ar dhuine. Gan iontógáil ghlúcóis thapa, d'fhéadfadh an t-othar titim isteach i gcoma.

    Ag an dara céim den hypoglycemia, forbraíonn comharthaí ar nós ionsaí nó táimhe mhór, comhordú lagaithe, fís dhúbailte agus fís doiléir, ráta croí ard agus ráta croí méadaithe. Tá ré an stáitse an-ghearr, agus sa chás seo is féidir le siúcra agus milseáin dul isteach sa scornach riospráide, mar gheall go dtosóidh an t-othar ag plúchadh, mar sin is fearr réiteach milis a thabhairt dó.

    I measc na n-airíonna déanacha a bhaineann le hypoglycemia tá cuma na n-urghabhálacha, an craiceann a bhácáil, atá clúdaithe le allas fuar, agus cailliúint meabhrach. Sa choinníoll seo, is gá glaoch ar otharcharr ionas go dtugann an dochtúir réiteach glúcóis (40%) isteach don othar. Más rud é nach gcuirtear cabhair ar fáil sa chéad 2 uair an chloig eile, is féidir le hemorrhage inchinne tarlú.

    Is é an spórt ná cosc ​​maith ar fhorbairt Bheirnicé hypoglycemic. Ach sula dtosaíonn tú ar ranganna, ní mór duit an gnáthmhéid carbaihiodráití a mhéadú faoi 1-2 XE, ba chóir duit é seo a dhéanamh tar éis cleachtadh.

    Moltar dinnéar a ithe bianna próitéine a ithe. Athraíonn sé go mall go glúcós, rud a ligeann don diaibéiteach codladh go síochánta ar feadh na hoíche.

    Moltar freisin alcól a thréigean go hiomlán. Níor chóir don uasdháileog laethúil alcóil a bheith níos mó ná 75 gram.

    Tá géarghá eile le diaibéiteas atá spleách ar insline agus coma hyperglycemic, atá roinnte i dtrí chineál:

    1. ketoacidotic,
    2. aigéadach lachtach
    3. hyperosmolar.

    Is léir go bhfuil an-chuid siúcra sa bhfuil ag suaitheadh ​​dá leithéid. Déantar a gcóireáil i gcoinníollacha fos.

    Is é an toradh céanna a bhíonn ar dhiaibéiteas chineál 1 ná ketoacidosis. Forbraíonn sé mura leantar rialacha teiripe insline, i gcomhthéacs próisis ghéara thógálacha nó athlastacha agus le galair ainsealacha a bheith níos measa. Chomh maith leis sin, is féidir le gortuithe, stróc, taom croí, sepsis, turraing agus idirghabháil mháinliachta neamhphleanáilte cur leis an riocht seo.

    Tarlaíonn ketoacidosis i gcoinne chúlra neamhoird meitibileachta carbaihiodráit, a thagann chun solais mar gheall ar easpa inslin.

    Ag an am céanna, méadaíonn leibhéal na gcomhlachtaí céatóin agus glúcóis san fhuil. In éagmais faoisimh thráthúil, tarlaíonn cóma ketoacidotic.

    Téann an coinníoll seo i bhfeidhm ar obair an chroí, na hinchinne, na scamhóg, na stéige agus an bholg. Tá 4 chéim de ketoacosis ann, in éineacht le roinnt comharthaí:

    • Ketosis - triomú an chraicinn agus seicní múcasacha, tart, codlatacht, malaise, tinneas cinn, droch-dúil agus urraíocht mhéadaithe.
    • Ketoacidosis - codlatacht, boladh aicéatón ón mbéal, plúchadh, brú fola laghdaithe, urlacan, fual laghdaithe.
    • Precoma - urlacan dearg-donn, athrú ar rithim análaithe, pian sa bholg, an chuma ar an leac ar na leicne.
    • Cíor - análú tocsaineach, bácáil an chraicinn, cailliúint comhfheasa, blas aicéatóin sa bhéal.

    Tá cóireáil coma ketoacidotic dírithe ar chúiteamh as easpa insline, trí thabhairt isteach leanúnach a mhicrodoses isteach sa fhéith. Chomh maith leis sin, chun an sreabhán a thabhairt ar ais, déantar an t-othar a instealladh go hinmheánach le hiain.

    Is minic a fhorbraíonn an hormosmolar agus an cóma aigéadach lachtaigh an dara cineál diaibéiteas mellitus.

    Deacrachtaí déanacha

    Is minic a théann diaibéiteas i bhfeidhm ar obair na duán. Gabhann na horgáin seo 6 l fola fúthu féin gach lá, agus é á scagadh.

    Eascraíonn ualach trom de na duáin as méid níos mó uisce óil. Ina theannta sin, bailíonn siad a lán siúcra.

    Má tá an tiúchan glúcóis san fhuil os cionn 10 mmol / l, scoirfidh na horgáin den fheidhm scagtha a dhéanamh agus treisíonn siúcra an fual. Bailíonn fuail milis sa lamhnán, agus is é an timpeallacht is fearr é chun miocróib phataigineacha a fhorbairt. Mar thoradh air sin, tarlaíonn próiseas athlastacha sna duáin, rud a chuireann le forbairt nephritis agus nephropathy diaibéiteach, a léirítear le teip duánach, tiúchan méadaithe próitéine san fhual agus meath ar scagachán fola.

    Chun fadhbanna duáin a chosc, tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh i gcónaí ar siúcra fola agus brú fola. Le albuminuria, is féidir drugaí ó ghrúpaí ARB agus ACE a fhorordú.

    Má théann galar duáin ar aghaidh, ba chóir aiste bia ísealphróitéine a leanúint. Mar sin féin, sa chéim deiridh de theip duánach, d'fhéadfadh go mbeadh gá le níos mó próitéine, mar sin, ba chóir gnéithe aiste bia a chomhaontú leis an dochtúir.

    Is minic a léirítear diaibéiteas cineál 1 mellitus, a bhfuil a chuid deacrachtaí iomadúil, in obair an chroí. Is é an toradh is coitianta ná galar corónach croí, lena n-áirítear taom croí, pectoris angina, agus arrhythmia. Forbraíonn na seachghalair seo go léir ocras ocrasgen, agus i gcás go mbíonn na soithí blocáilte, faigheann myocardium bás.

    Is é an baol go dtarlódh taom croí do dhiaibéitis ná go bhféadfadh sé nach mbeadh comharthaí galair ag gabháil leis, mar gheall go bhfuil íogaireacht matán an chroí gannmheas.

    Forbraíonn an chuid is mó de na deacrachtaí i gcoinne cúlra leochaileachta méadaithe soithigh fola. Mar sin, nuair a chaitear soitheach mór sa chroí, tarlaíonn stróc. Agus tá an siondróm ar "chroí dhiaibéiteach" léirithe ag feidhmiú miócairdiach lagaithe agus ag méadú ar mhéid na n-orgán.

    Moltar go dtabharfadh othair a bhfuil baol méadaithe orthu galar cardashoithíoch a fhorbairt Aspirin i méid 65-160 mg in aghaidh an lae mar bheart coisctheach. Mar sin féin, tá a lán frithghníomhartha díobhálacha ag an leigheas seo, mar sin ba chóir go n-aontófaí an chóireáil leis an dochtúir.

    Is é an iarmhairt choitianta eile a bhaineann le diaibéiteas atá ag brath ar insline ná reitineapaite.

    Nuair a dhéantar damáiste do chóras soithíoch na súl, téann an fhís i léig, rud a fhágann go gcruthaítear glaucoma, daille agus cataracháin.

    Nuair a tharlaíonn soithigh fola - tarlaíonn haemorrhage i mbarr na súl. Minic go leor, foirmíonn diaibéitis eorna, agus uaireanta faigheann fíochán bás. Is é an chóireáil is mó le haghaidh retinopathy agus ofphthalmopathy diaibéiteach ná máinliacht léasair.

    Is minic a fhágann an cion ard siúcra go gcaillfidh na foircinn néaróg a n-íogaireacht, go mbraitheann sé seo go háirithe sna géaga. Tugtar neuropathy diaibéiteach ar an riocht seo.

    Agus roinnt de na drugaí seo á láimhseáil, úsáidtear roinnt drugaí:

    1. anticonvulsants
    2. anailgéisigh támhshuanacha,
    3. frithdhúlagráin
    4. painéalóirí áitiúla.

    Is féidir le hiarmhairtí tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar neuropathy - bíonn an brú fola agus an fholmhú neamhrialaithe ag léim i mbrú fola. Dá bhrí sin, le paresis na boilg, forordaítear Erythromycin nó Metoclopramide.

    D'fhéadfadh fadhbanna diaibéitis a bheith ag baint le roinnt diaibéiteach atá ag brath ar insline.Tar éis an tsaoil, bíonn próisis athlastacha mar thoradh ar sholáthar fola neamhdhóthanach sa chuas béil. Dá bhrí sin, feictear caries, periodontitis nó gingivitis. Ba chóir don fhiaclóir déileáil le héifeachtaí dá leithéid.

    Bíonn an chuid is mó d'othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 orthu ag fulaingt ó chos diaibéiteach nó ó shiondróm chos Charcot, a tharlaíonn de bharr droch-scaipeadh fola. Is é an coinníoll seo ná gríos ar na cosa (mar atá sa ghrianghraf), lagú na matán ardaithe, íogaireacht laghdaithe ar fhachtóirí greannacha, scrios alt agus cnámha na coise.

    D’fhéadfadh go gcaillfí an ghéag mar thoradh ar neamh-chóireáil chos diaibéiteach. Dá bhrí sin, is éard atá i gceist le cosc ​​a chur ar dheacrachtaí diaibéiteas cineál 1 mellitus ná cúram cúramach cos:

    • scrúdú coise gach lá
    • cosa níocháin 2 uair sa lá,
    • úsáid rialta moisturizers,
    • ag caitheamh bróga compordach,
    • diúltú do riteoga agus do stocaí a bhrúnn an chos.

    Tá insulin, nach dtáirgtear i ndiaibéiteas de chineál 1, páirteach i bhfoirmiú sú gastric, a laghdaítear a mhéid. Mar thoradh air sin, is féidir le gastritis, buinneach, agus dysbiosis forbairt. Sa chás seo, ní mór duit dul i dteagmháil le gastroenterologist, a fhorordóidh drugaí speisialta a normalú an díleá.

    Gan dóthain soláthair fola, d'fhéadfadh athlasadh na n-alt a bheith ann. Is é an toradh a bhíonn air seo ná crunching ag am fleisc-ghéag, tinn agus soghluaiseachta teoranta. Go minic, éiríonn an tart agus an t-ochtú go minic na cúiseanna a bhaineann le cailciam a thochras ó fhíochán na cnámh, agus is é is cúis leis an oistéapóróis.

    Chun an dóchúlacht go dtarlóidh deacrachtaí ó dhiaibéiteas mellitus den dara agus den chéad chineál a laghdú, is gá stíl mhaireachtála shláintiúil ghníomhach a threorú, galair víreasacha agus thógálacha a chóireáil ar bhealach tráthúil agus strus a sheachaint. Chomh maith leis sin, ba chóir bianna ina bhfuil leasaithigh agus breiseáin shaorga a bhaint den aiste bia.

    Sa fhíseán san alt seo, moltar aiste bia do dhiaibéitis atá ag brath ar insline, rud a chabhróidh le leibhéil siúcra fola a rialú agus dá bhrí sin seachnófar deacrachtaí diúltacha ón ngalar.

    Diaibéiteas Cineál 1 Comharthaí, cóireáil, cúiseanna

    | Comharthaí, cóireáil, cúiseanna

    Clár na n-ábhar

    • Cúiseanna agus siomptóim diaibéitis de chineál 1 • Gníomhaíocht choirp le diaibéiteas de chineál 1

    • Diagnóis diaibéiteas de chineál 1 • Aiste bia do dhiaibéiteas de chineál 1

    • Déileáil le diaibéiteas de chineál 1 • Seachghalair diaibéiteas de chineál 1

    • Insulin (cineálacha, ríomh dáileoige, riarachán) • Diaibéiteas de chineál 1 a chosc

    Is galar endocrine ainsealach é diaibéiteas cineál 1 mellitus (spleáchas ar insline) a bhfuil méadú tagtha ar ghlúcós fola ann.

    Méadaíonn siúcra mar gheall ar bhás na gceall béite atá sa briseán, mar thoradh ar an insline (an hormón a tháirgeann an briseán) nach féidir a tháirgeadh sa toirt riachtanach nó nach dtáirgtear ar chor ar bith é. Forbraíonn diaibéiteas Cineál 1 go príomha i naíonáin, ógánaigh, agus daoine faoi 30 bliain d'aois.

    Cúiseanna le Diaibéiteas Cineál 1

    Ní thuigtear go hiomlán na cúiseanna atá le diaibéiteas chineál 1 a fhoirmiú, ach is iad na tosca réamh-mheasta d'fhorbairt an ghalair ná:

    • Tochras géiniteach (fachtóir oidhreachta),
    • Próisis uath-imdhíonachta - ar chúiseanna anaithnide, ionsaíonn an córas imdhíonachta cealla béite, a lobhadh ina dhiaidh sin, as a dtagann an galar a fhoirmiú,
    • Galair thógálacha, víreasacha (fliú, rubella, bruitíneach),
    • Cúinsí struis córasacha.

    Comharthaí Diaibéiteas Cineál 1

    Déantar comharthaí de dhiaibéiteas cineál 1 mellitus a fhuaimniú, mar sin is féidir foirmiú an ghalair a aithint sna céimeanna luatha dá fhorbairt. Na comharthaí is mó a bhaineann le diaibéiteas atá ag brath ar insline,

    • Polyuria - urination minic,
    • Braistint leanúnach tart, triomacht sa chuas ó bhéal, cé go n-ólann duine 3-5 lítear in aghaidh an lae, ní imíonn an tart agus triomacht,
    • Laige laige
    • Goile méadaithe - tá sé deacair an mothú ocrais a shásamh
    • Meáchan coirp laghdaithe - fiú le fonn níos mó, breathnaítear ar ídiú,
    • Greannaitheacht, néaróg, luascáin giúmar,
    • Fís dhoiléir
    • I mná, ionfhabhtuithe fungais (smólach), breathnaítear ar athlasadh an chórais fuail, atá deacair a chóireáil.

    Diagnóis ar dhiaibéiteas de chineál 1

    Conclúid Cuirtear diaibéiteas cineál 1 mellitus ar bhonn ghearáin othar, stair liachta, le linn scrúdaithe, bunaithe ar thorthaí na dtástálacha saotharlainne:

    • Tástáil fola le haghaidh siúcra, do bholg folamh (7.0 mmol / l agus os a chionn),
    • Tástáil lamháltais glúcóis dhá uair an chloig (11.1 mmol / L agus thuas),
    • Anailís ar haemaglóibin glycated - an meán don 2-3 mhí dheireanacha (6.5 agus os a chionn),
    • Fructosamine - tástáil fola a bhraitheann leibhéil glúcóis le 2-3 seachtaine anuas,
    • Antasubstaintí go cealla béite - nochtann anailís díothú na gceall béite,
    • Glucosuria - láithreacht agus leibhéal an tsiúcra san fhual (os cionn 7–9 mmol / l),
    • Anailís le haghaidh C-peiptídí - cinntigh táirgeadh insline ag an briseán, feidhmiú na gceall béite,
    • Antasubstaintí go insulin - nochtann siad cuspóir inmhianaithe insline,
    • Tomhas siúcra fola trí bhíthin glucometer, stiallacha tástála (is féidir leat an anailís a dhéanamh duit féin, sa bhaile).

    Diaibéiteas Cineál 1

    Is iad na spriocanna a bhaineann le diaibéiteas de chineál 1 a chóireáil ná siúcra fola, riocht ginearálta an othair a chobhsú agus deacrachtaí a chosc.

    Is é an príomh-mhodh cóireála teiripe insulin - tabhairt isteach insulin isteach sa chorp ón taobh amuigh. Le tús a chur le cóireáil go tráthúil, le roghnú ceart na dáileoige, cabhraíonn an beart seo le deacrachtaí a sheachaint agus le feidhmiúlacht iarmharach an bhriseáin a choinneáil. I roinnt teiripe inslin, tá roinnt córas cóireála ann, ag baint úsáide as insulins ghníomhacha ghearra agus fhada go príomha.

    Ceapann an endocrinologist an scéim teiripe insulin, ba cheart an scéim a phearsanú bunaithe ar thorthaí an fhéinfhaireacháin iomlán ar shiúcra fola (déanann an t-othar monatóireacht ar an leibhéal siúcra ar feadh 7 lá, á thomhas go rialta agus ag coinneáil dialainne tuairimí). Sa dialann, tugann an t-othar faoi deara:

    • Cén t-am agus cén uair a n-ardaíonn siúcra,
    • Cé mhéad bia agus cad iad na bianna a itheadh,
    • Am iontógáil bia,
    • Cad é an t-ualach fisiciúil, cén t-am
    • Fad na bpillíní diaibéiteas, an dáileog.
    • Na príomhluachanna siúcra ar maidin roimh an mbricfeasta agus roimh am codlata (is gá chun an méadú nó laghdú i siúcra in aghaidh na hoíche a chinneadh).

    Cineálacha insline de réir gnímh

    1. Tosaíonn insurashort insulin (ag gníomhú go tapaidh), ag gníomhú díreach tar éis an riaracháin, sroicheann sé luachanna teorann tar éis 1-1.5 uair an chloig. Bailí ar feadh 3-4 uair an chloig.
    2. Gearr - tosaíonn sé ag feidhmiú tar éis 20-30 nóiméad. tar éis an insteallta, sroicheann sé luachanna teorann tar éis 2-3 uair an chloig.

    Bailí ar feadh 5-6 uair an chloig. Fad meánach - nochtadh tar éis 2-3 uair an chloig tar éis an riaracháin, an tiúchan uasta, tar éis 6-8 uair an chloig. Éifeachtaí ar feadh 12-16 uair an chloig.

  • Fadtréimhseach (gníomh fadtéarmach) - gníomhaíonn sé 4-6 uair an chloig tar éis an riaracháin, carnann sé sa chorp, gníomh buaic 2-3 lá tar éis an insteallta.

    • Ríomh dáileog insulin

    Roghnaíonn an dochtúir an dáileog ina aonar, ag díriú ar na critéir seo a leanas:

    • Inslin fadghníomhach. Roimh an riarachán, déantar tomhas glúcóis, tar éis 2-3 uair tar éis an insteallta, ba chóir go bhfanfadh an siúcra ag an leibhéal céanna (léiríonn sé seo dosage roghnaithe go cuí). Tá sé tábhachtach an dáileog a rialú ar feadh roinnt laethanta: ar an gcéad lá, cuirtear an bricfeasta siar - tomhaistear leibhéal an tsiúcra gach 1-2 uair an chloig, an dara lá - cuirtear an lón ar athló, déantar na tomhais leis an mhinicíocht chéanna. An tríú lá - stop an dinnéar, an ceathrú - tomhais ar an oíche. Má athraíonn siúcra 1–2 mmol / l, meastar gurb é seo an norm agus an dáileog cheart.
    • Inslin gearrghníomhach. Déantar é a riaradh i 30 nóiméad.sula n-itheann tú bia, agus dáileog á roghnú agat, ní mór duit bianna a ithe ina bhfuil innéacs glycemic íseal. Chun an dáileog a ríomh, tomhaistear siúcra roimh bhéilí, ansin riartar insline, caitear bia, ansin tomhaistear siúcra tar éis 1.5-2 uair an chloig agus 3-4 uair an chloig tar éis ithe. Tar éis 2-3 uair an chloig tar éis bia a ithe ba chóir go mbeadh siúcra 2-3 mmol / L níos airde ná roimh bhéilí, má tá sé faoi bhun na luachanna seo - ródháileog insline, más airde é - míbhuntáiste. 3-4 uair an chloig tar éis béile, ba chóir go mbeadh an leibhéal siúcra mar an gcéanna le roimh bhéile.

    Tá sé tábhachtach a mheas gur féidir leis an dáileog inslin athrú suas nó síos le linn breoiteachta, strus, menstruation, i gcoinne athruithe i ngníomhaíocht fhisiciúil agus athruithe eile.

    Riarachán Insulin

    Insulin a instealladh faoi an craiceann, roimh ré is gá duit a massage an suíomh instealladh go maith. Ba chóir suíomh an insteallta a athrú gach lá.

    Déantar insline a fhoirmiú ag úsáid steallaire insline nó peann steallaire. Is é an peann steallaire an rogha is praiticiúla, tá snáthaid speisialaithe aige, a sholáthraíonn nós imeachta insteallta gan phian. Is féidir é a iompar leat, cé nach dtéann an inslin sa pheann steallaire in olcas faoi thionchar na timpeallachta, athraíonn an teocht.

    Úsáid bia tar éis an insteallta a bheith tráth nach déanaí ná 30 nóiméad. Is é an sceideal riaracháin is mó a úsáidtear ná:

    • Ar maidin, sula riartar bricfeasta, insline gearr agus fadtréimhseach,
    • Roimh dinnéar - nochtadh gearr,
    • Roimh dinnéar - nochtadh gearr,
    • San oíche - gníomhú fadtréimhseach.

    Seachghalair Teiripe Insulin

    I gcásanna neamhchoitianta, is féidir na coinníollacha seo a leanas a chomhlíonadh:

    • Tugtar faoi deara go bhfuil instealladh mór insline, strus iomarcach, iontógáil bia neamhleor, instealladh tobann i siúcra fola.
    • Imoibriú ailléirgeach, itching, rashes i réimse riartha na druga - le riarachán mícheart insulin (snáthaid tiubh, steallaire mhaol, insulin fuar, an suíomh insteallta mícheart),
    • Diostróife lipid iar-inslin (athruithe ar an gcraiceann, saill fho-chraicinn ag an suíomh insteallta) - foirmiú mícheart insteallta - seó neamhleor, ullmhúchán fuar, go leor instealltaí san áit chéanna.

    Cleachtadh do dhiaibéiteas de chineál 1

    Le diaibéiteas spleách ar inslin, bíonn éifeacht dhearfach ag gníomhaíocht choirp mheasartha, agus tá sé tábhachtach dul i dteagmháil le 3-4 huaire sa tseachtain. Tá na ranganna pleanáilte roimh ré, ní mór duit insulin 1-2 a ithe agus a instealladh roimh na cleachtaí.

    Is é an toradh a bhíonn ar cheacht ná go laghdaítear siúcra fola, roimh fheidhmiú, ba chóir duit an leibhéal siúcra a thomhas chun forbairt hypoglycemia a eisiamh, ní mór duit a ithe le linn oiliúna agus ina dhiaidh.

    Tar éis 1-1.5 ceacht, ní mór duit na tomhais a athdhéanamh (má tá siúcra 4-4.5 nó faoi bhun na luachanna seo, ní mór duit carbaihiodráití a ithe go tapa - caramal, píosa siúcra).

    Laghdaíonn an siúcra ní amháin le linn cleachtadh coirp, ach le tamall ina dhiaidh sin.

    Ar lá an ranga, tá sé tábhachtach go laghdófaí riarachán insline gearr agus fada. Ní féidir leat páirt a ghlacadh i ngníomhaíocht choirp má tá an siúcra níos mó ná 12 mmol / l (méadaíonn an t-ualach ar an gcóras cardashoithíoch, is féidir méadú breise i siúcra a thabhairt faoi deara). Má bhíonn deacrachtaí ag an diaibéiteach, roghnaítear cleachtaí aonair agus am ranga.

    Aiste bia diaibéiteas Cineál 1

    Ba chóir go mbeadh cothú do dhiaibéiteas de chineál 1 cothrom, codánach, ní mór duit bia a ithe 5-6 huaire sa lá ar a laghad. Tá sé tábhachtach gan bianna a ithe a spreagann méadú i siúcra, forbairt deacrachtaí (carbaihiodráití gasta). Tá sé tábhachtach go n-áireofaí an méid snáithín, calraí atá riachtanach i do aiste bia.

    Bianna toirmiscthe do dhiaibéiteas de chineál 1Bianna Ceadaithe do T1DM
    • Uachtar bainne, iógart, géarmhéathrais,
    • Uachtar reoite, seacláid, milseáin,
    • Miasa picilte, deataithe, blas goirt amháin,
    • Deochanna meisciúla carbónáitithe,
    • Anraithí Bouillon
    • Torthaí le cion ard siúcra (bananaí, fíonchaora agus eile),
    • Plúr, milseogra,
    • Táirgí leathchríochnaithe.
    • Abhainn, iasc mara, iasc stánaithe, bia mara,
    • Táirgí plúir gráin iomláin,
    • Feoil thrua
    • Glasraí neamh-mhilsithe, torthaí,
    • Leite, gránaigh, Mil,
    • Anraithí ar brat glasraí, sicín,
    • Súnna, deochanna nach bhfuil siúcra iontu,
    • Torthaí triomaithe i bhfoirm glóthaí, deoch torthaí, agus compóid saor ó shiúcra.

    Déan monatóireacht ghéar ar thomhaltas na dtáirgí seo a leanas: prátaí, pasta, arán, bainne, táirgí déiríochta.

    Seachghalair diaibéiteas de chineál 1

    Mura n-íslíonn tú leibhéal an tsiúcra, is féidir na deacrachtaí seo a leanas a chruthú:

    • Damáiste duáin - teip duánach,
    • Angiopathy - sárú ar thréscaoilteacht soithíoch, a leochaileacht, a dtuaslagán go trombóis, Atherosclerosis,
    • Glabhla - soláthar fola do shoithí na súl, cliseadh an lionsa, brú méadaithe súl,
    • Polyneuropathy - cailliúint íogaireachta i leith pian, teas sna géaga,
    • Crúibe diaibéiteach - cuma othrais oscailte, easpaí purulent, limistéir chraicinn necrotic (marbh),
    • Neamhoird an chórais néarógach - laige muscle leanúnach sna géaga, pian ainsealach.

    Seachghalair:

    1. Ketoacidosis - cailliúint comhfhogasaithe, feidhmiú lagaithe orgán ríthábhachtach (a foirmíodh le linn na gcomhlachtaí citeal a charnadh),
    2. Hypoglycemia - cailliúint comhfhogasaithe, laghdú géar i leibhéil siúcra, easpa freagartha na ndaltaí ar an solas. Is féidir le perspiration méadaithe, trithí, cóma a fhorbairt (ródháileog insline, gníomhaíocht choirp iomarcach, iontógáil bia anabaí, alcól),
    3. Bheirnicé aigéid lachtaigh - clingáil, anacair riospráide, brú fola laghdaithe (brú fola), easpa urination (le carnadh aigéid lachtaigh),
    4. Coma Hyperosmolar - tart insatiable, urination méadaithe (le méadú ar sóidiam agus glúcós san fhuil).

    1. Oidhreacht

    Tá breathnuithe ann go bhfaigheann diaibéiteas chineál 1 hoidhreacht le dóchúlacht 3–7% ón máthair agus le dóchúlacht 10% ón athair. Má tá an bheirt tuismitheoir tinn, méadaíonn an baol a bhaineann leis an ngalar arís agus arís eile agus is ionann é agus 70%.

    Tá dóchúlacht 80% ar dhiaibéiteas Chineál 2 ar thaobh na máthar agus an linbh, agus má bhíonn diaibéiteas mellitus nach bhfuil ag brath ar insline ins an dá thuismitheoir, téann an dóchúlacht go dtarlóidh sé i bpáistí 100%, ach, mar riail, i ndaoine fásta.

    Bhuel, sa chás seo, ní hionann dochtúirí ach amháin i líon na gcéatadáin, nó is amhlaidh a aontaíonn siad: is é oidhreacht an príomhfhachtóir i ndiaibéiteas.

    2. Murtall

    Ó thaobh diaibéiteas a fhorbairt, tá sé contúirteach go háirithe má tá innéacs mais an choirp níos mó ná 30 kg / m2 agus go bhfuil an otracht i mboilg, is é sin cruth an choirp i bhfoirm úll. Tá imlíne an choim mar an-tábhachtach.

    Méadaíonn an baol go dtarlódh diaibéiteas le himlíne coime d'fhir níos mó ná 102 cm, do mhná atá níos mó ná 88 cm.

    Ar an dea-uair, is féidir an fachtóir seo a neodrú má tá duine, ar an eolas faoin mbeart contúirte go léir, ag troid le rómheáchan (agus a bhuaileann an troid seo).

    4. Ionfhabhtuithe víreasacha

    Is mó an baol go mbeidh diaibéiteas i gceist le rubella, leicín sicín, heipitíteas eipidéim agus roinnt galar eile, an fliú san áireamh. Imríonn na hionfhabhtuithe seo ról spreagtha, amhail is dá spreagfaí an galar. Is léir, i gcás formhór na ndaoine, nach mbeidh an fliú ag tús diaibéiteas.

    Ach má tá an duine murtallach ag a bhfuil oidhreacht lagaithe, ansin is bagairt é víreas simplí. Is féidir le duine nach raibh aon diaibéiteas ann i dteaghlach an fliú agus galair thógálacha eile a fhulaingt arís agus arís eile, agus ag an am céanna, tá an dóchúlacht go bhforbrófar diaibéiteas i bhfad níos lú ná an diaibéiteas i ndiaibéiteas.

    Mar sin méadaíonn an meascán de fhachtóirí riosca an baol go dtarlóidh an galar arís agus arís eile.

    5. Stíl mhaireachtála mhícheart

    B'fhéidir nach dtarlóidh an diaibéiteas a fhorordaítear sna géinte mura dtosaíonn ceann de na tosca seo a leanas air: strus néarógach, stíl mhaireachtála shuiteach, aiste bia míshláintiúil, neamhábaltacht aer úr a anáil agus am a chaitheamh sa nádúr, caitheamh tobac.

    Ní mhéadaíonn na trioblóidí uirbeacha seo ach an riosca.

    Cuir leis seo méadú ar ionchas saoil (taifeadtar an líon is airde diaibéiteas i ndaoine os cionn 65), agus faighimid staitisticí ollmhóra ar líon na n-othar a bhfuil diaibéiteas orthu.

    Cosc ar dhiaibéiteas ná deireadh a chur le fachtóirí riosca don ghalar seo. Sa chiall iomlán den fhocal, níl cosc ​​ar dhiaibéiteas de chineál 1. Is féidir cosc ​​a chur ar dhiaibéiteas Cineál 2 i 6 as 10 n-othar a bhfuil fachtóirí riosca acu.

    Mar sin, in ainneoin go bhfuil diagnóisic imdhíoneolaíocha speisialta ann cheana féin, agus gur féidir le duine atá go hiomlán sláintiúil an fhéidearthacht diaibéiteas cineál 1 mellitus a aithint ag na céimeanna luatha, níl aon bhealach ann a chuireann bac ar a fhorbairt. Mar sin féin, tá roinnt beart ann a d'fhéadfadh moill mhór a chur ar fhorbairt an phróisis phaiteolaíoch seo. (1)

    Cothromaíocht uisce

    Go minic, i gcosc aon chineál diaibéiteas mellitus, tugtar an chéad áit don chóras cothaithe ceart, cé nach fíor sin. Ar an gcéad dul síos, is gá cothromaíocht shláintiúil uisce a choinneáil sa chorp.

    • Ar an gcéad dul síos, ní mór don bhriseán, chomh maith le insulin, tuaslagán uiscí de shubstaint décharbón a tháirgeadh chun aigéid nádúrtha an choirp a neodrú. Má tharlaíonn díhiodráitíodh iad, tugtar tús áite do tháirgeadh décharbónáite, faoi seach, tá táirgeadh insline laghdaithe go sealadach. Ach is fachtóir riosca do dhiaibéiteas é suimeanna móra siúcra bán scagtha i mbianna.
    • Ar an dara dul síos, ní hé amháin go dteastaíonn insulin ó phróiseas glúcóis i gcealla, ach freisin go bhfuil uisce ann. Is ionann cealla, cosúil leis an gcorp iomlán, agus 75 faoin gcéad den uisce. Caithfear cuid den uisce seo le linn iontógáil bia ar chuid décharbónáite a tháirgeadh, ar ionsú na gcothaitheach. Mar thoradh air sin, tá an próiseas táirgthe inslin agus a thuairim ag an gcomhlacht ag fulaingt arís.

    Tá riail shimplí ann: ag ól dhá ghloine d'uisce earraigh go maidin agus sula mbíonn gach béile éigeantach. Is íosmhéid riachtanach é seo. Ag an am céanna, ní féidir na táirgí coitianta seo a leanas a mheas mar dheochanna a dhéanann an t-iarmhéid uisce a athlíonadh:

    Normalú meáchan coirp

    Is é ceann de na bearta coisctheacha is suntasaí ná rialú meáchain choirp agus a laghdú le barraíocht! Chuige sin, ba cheart do gach duine a bhfuil a innéacs mais coirp (BMI) níos mó ná na táscairí incheadaithe athmhachnamh a dhéanamh ar a n-aiste bia, chomh maith lena n-iarrachtaí uasta a dhíriú chun dul i ngleic le neamhghníomhaíocht fhisiceach (stíl mhaireachtála shuiteach) ag baint úsáide as spórt gníomhach. Dá luaithe a ghlactar na bearta seo, is mó an seans go gcuirfidh sé moill mhór ar fhorbairt diaibéiteas de chineál 2.

    Aiste bia cheart

    Dóibh siúd atá i mbaol diaibéiteas nó a bhfuil roinnt fadhbanna acu cheana féin lena leibhéil siúcra fola, ba chóir duit iad a áireamh i do aiste bia laethúil:

    • Glasaigh
    • Trátaí
    • Walnut
    • Piobar Bell
    • Swede
    • Pónairí
    • Torthaí citris.

    Na bunrialacha maidir le cothú don chomhrac in aghaidh an rómheáchain:

    1. Tabhair dóthain ama do gach béile agus cuir bia go maith.
    2. Ná bí ag ithe béilí. Lá a chaithfidh tú a ithe 3-5 huaire sa lá ar a laghad. Ag an am céanna, déantar torthaí agus gloine sú nó kefir a ithe.
    3. Ná bíodh ocras ort.
    4. Ag dul go dtí an siopa le haghaidh earraí grósaera, ithe, agus déan liosta de na ceannacháin riachtanacha.

  • Ná béilí a iompú ina luach saothair agus ina spreagadh, ná bí ag ithe chun giúmar a fheabhsú.
  • Moltar go láidir duit an riail a leanúint - an béile deireanach tráth nach déanaí ná 3 huaire an chloig roimh am codlata.
  • Ba cheart éagsúlacht na dtáirgí a athrú, agus ba chóir codanna beaga a athrú. Go hidéalach, ba chóir duit leath den chuid bhunaidh a ithe.
  • Ná hithigh mura bhfuil ocras ort.

    Gníomhaíocht choirp

    Ról ollmhór sa chomhrac i gcoinne rómheáchain agus spórt súgartha. Is cinnte go mbeidh sraith punt breise mar thoradh ar stíl mhaireachtála shuiteach. Níl sé fíor iad a chomhrac le srianta aiste bia amháin, agus ní bhíonn sé éifeachtach i gcónaí, go háirithe nuair a tharlaíonn sé go bhfuil áit le murtall cheana féin.

    Is modh ráthaithe é cleachtadh rialta chun aon ghalar a chosc. Is é an t-ualach ard cardio an chúis is soiléire leis an gcaidreamh seo. Ach tá cúiseanna eile ann.

    Cailleann cealla saille toirt go nádúrtha agus sna cainníochtaí cearta, agus coinnítear cealla matáin i riocht sláintiúil agus gníomhach. Ag an am céanna, ní mhaolaíonn glúcós san fhuil, fiú má tá farasbarr éigin ann.

    Tá sé riachtanach 10-20 nóiméad ar a laghad in aghaidh an lae chun páirt a ghlacadh in aon spórt. Ní gá go mbeadh sé ina chleachtadh gníomhach agus sceite. I gcás go leor daoine, is deacair leath uair an chloig d'ualach spóirt a sheasamh, agus ní féidir le cuid acu leathuair a fháil saor in aisce. Sa chás seo, is féidir leat do ghníomhaíocht choirp a roinnt i dtrí shraith de dheich nóiméad in aghaidh an lae.

    Ní gá oiliúnóirí nó ticéid séasúir a cheannach. Ní gá duit ach do nósanna laethúla a athrú beagán. Is iad na bealaí maithe chun do chorp a choinneáil agus a toned ná:

    • Staighre siúil in ionad an ardaitheoir a úsáid.
    • Siúl sa pháirc le cairde seachas oíche i gcaifé.
    • Cluichí gníomhacha le leanaí in ionad ríomhaire.
    • Iompar poiblí a úsáid in ionad pearsanta le haghaidh comaitéireachta maidine.

    Seachain strus

    Beidh a leithéid de bheart ina chosc den scoth ar gach galar, agus ní ar dhiaibéiteas amháin. Seachain teagmháil le daoine diúltacha. Má tá sé seo dosheachanta, déan rialú ort féin agus fan socair. Is féidir le hoiliúna uathoibríocha nó oiliúint agus comhairliúcháin le speisialtóirí cabhrú leis seo.

    Comhairle iarbhír ón gceantar céanna - gan toitíní. Ní chruthaíonn siad ach an suaitheadh ​​dearfa, ach i ndáiríre ní amhlaidh atá. Ag an am céanna, tá cealla néarógacha agus leibhéil hormónacha fós ag fulaingt, agus téann nicitín isteach sa chorp, ag cur le forbairt diaibéiteas agus a deacrachtaí ina dhiaidh sin.

    Tá an strus bainteach go díreach le brú fola. Rialú air. Cuireann brú ard fola isteach ar mheitibileacht charbaihiodráit shláintiúil. Méadaíonn aon ghalar cardashoithíoch an baol diaibéiteas.

    Monatóireacht leanúnach ort féin

    Dóibh siúd a bhfuil riosca an-ard diaibéiteas orthu (tá an otracht nó go leor gaolta ag fulaingt ón ngalar seo), chun diaibéiteas mellitus a chosc, tá sé inmholta smaoineamh ar rogha a dhéanamh aistriú chuig aiste bia plandaí, ba chóir duit fanacht air i gcónaí.

    Is féidir le míochaine iarmhairtí míthaitneamhacha a bheith mar thoradh air. Is féidir hormóin a bheith i ndrugaí láidre. Is minic a bhíonn éifeacht chomhchéimneach ag cógais ar na horgáin, agus tá an briseán “buailte” ar an gcéad cheann. Is féidir le carnadh víris agus ionfhabhtuithe sa chorp tús a chur le próisis autoimmune.

    Diaibéiteas Cineál 1 mellitus: fachtóirí riosca agus modhanna coiscthe

    Ní fhorbraíonn aon ghalar ina aonar. Ar mhaithe lena chuma, tá tionchar an chúis agus na tosca réamh-mheasta ag teastáil.

    Ní eisceacht í an diaibéiteas - méadú paiteolaíoch ar mhonaisiúicríd ghlúcóis fola simplí. Cé atá in ann diaibéiteas de chineál 1 a fhorbairt: fachtóirí riosca agus cúiseanna na paiteolaíochta a ndéanfaimid machnamh orthu inár n-athbhreithniú.

    “Cén fáth a bhfuil mé tinn?” - ceist a chuireann imní ar gach othar

    Eolas ginearálta faoin ngalar

    Is galar autoimmune é an diaibéiteas cineál 1 mellitus (diaibéiteas de chineál 1, IDDM) ar chóras na n-imthosca inchríneacha, ar féidir a mheas gurb é an príomh-chritéar diagnóise ná hyperglycemia ainsealach.

    Tábhachtach! Is féidir le paiteolaíocht tarlú in aon duine, ach is minic a dhéantar diagnóis air i ndaoine óga (leanaí, ógánaigh, daoine faoi 30). Mar sin féin, breathnaítear ar an treocht droim ar ais faoi láthair, agus éiríonn othair atá os cionn 35-40 bliain d'aois tinn le IDDM.

    Difríochtaí sa pathogenesis de dhiaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2

    Is iad seo a leanas na príomh-chomharthaí:

    • hyperglycemia
    • polauria - urination iomarcach,
    • tart
    • meáchain caillteanas tobann
    • athruithe i dúil (a d'fhéadfadh a bheith iomarcach nó, a mhalairt, laghdaithe),
    • laige, tuirse méadaithe.

    Is iad béal tirim agus tart na hairíonna is cáiliúla de phaiteolaíocht.

    Murab ionann agus galair de chineál 2 (NIDDM), tá sé tréithrithe ag absalóideach gan é a mheascadh leis an ngaol) easnamh hormóin insulin, arb é is cúis le scrios díreach pancreatitis.

    Tabhair aird! Mar gheall ar mheicníochtaí éagsúla forbartha, tá na fachtóirí riosca do dhiaibéiteas de chineál 2 agus IDDM, cé go bhfuil roinnt cosúlachtaí eatarthu, difriúil i gcónaí.

    Diaibéiteas Cineál 1

    Is é atá i spleáchas inslin ná loit an chórais inchríneacha, ina dtáirgeann an corp beag inslin. I gcoinne an chúlra seo, tagann ardú ar leibhéal an tsiúcra fola, is cosúil go bhfuil na chéad chomharthaí de dhiaibéiteas - meáchain caillteanas ar aon chúis agus tart leanúnach.

    Ní féidir an galar seo a chóireáil, ní féidir a dhul chun cinn a sheachaint ach trí mhonatóireacht rialta a dhéanamh ar leibhéil siúcra, chomh maith le prionsabail na stíle maireachtála sláintiúla a leanúint. Ba chóir go dtabharfadh othair a bhfuil diagnóisiú de chineál 1 orthu cógais a laghdaíonn a leibhéal siúcra, agus a dhéanann monatóireacht ar a sláinte freisin. Ní chuideoidh ach modhanna den sórt sin le seachghalair fhéideartha an ghalair a chosc.

    Is é is cúis le damáiste diaibéiteach don chorp den chéad chineál ná ionchas saoil níos mó ná 35 bliain, faoi réir chomhairle dochtúra agus riaradh tráthúil drugaí.

    Cad is diaibéiteas neamhchúitithe ann agus cén fáth a bhfuil sé contúirteach?

    Diaibéiteas mellitus - galar cothrom go leor a tharlaíonn mura bhfuil briseán duine ag obair i gceart - ní laghdaíonn sé insulin (cineál 1), ná laghduithe ar insínteacht insline (cineál 2).

    Ní cheadaíonn an diaibéiteas, cóireáil inniúil, monatóireacht a dhéanamh ar riocht an othair agus tástálacha a rith an galar a bheith níos measa.

    Cúiseanna le d’chúiteamh diaibéiteas:

    • Sárú ar aiste bia agus ar aiste bia.
    • Cóireáil mhíchruinn nó neamhleor.
    • Úsáid forlíontaí aiste bia in ionad drugaí, go háirithe gan comhairle ó inchrínitheoir.
    • Iarrachtaí féin-chógais.
    • Diúltú athrú go teiripe insline nó dáileog insulin mhíchuí.
    • Galair thógálacha, teannas néarógach, toircheas agus coinníollacha eile a chuireann isteach ar ghnáthoibriú an choirp.

    Róthrom

    Fachtóir riosca eile do dhiaibéiteas iad rómheáchan agus murtall. Sa chás seo, meastar go bhfuil BMI os cionn 30 kg / m2 an-chontúirteach, chomh maith le cineál otrachta otrachta, ina dtógann an figiúr cruth úll.

    Is dúshlán domhanda é an murtall don 21ú haois.

    Seiceáil duit féin. Déan measúnú riosca diaibéiteas simplí tríd an OT - imlíne coime a thomhas. Má théann an táscaire seo thar 87 cm (do mhná) nó 101 cm (d'fhir), tá sé in am an t-aláram a fhuaimniú agus tús a chur leis an gcomhrac in aghaidh an rómheáchain. Ní hamháin gur ómós don bhealach é an choim thin, ach freisin mar cheann de na bealaí chun galair inchríneacha a chosc.

    Modh simplí féin-dhiagnóise

    Bíonn pancreatitis géarmhíochaine agus ainsealach, ailse pancreatic, gortuithe, agus roinnt paiteolaíochtaí eile ina gcúis le scrios cealla orgáin, a mbíonn easnamh insline luath nó mall ina gcúis leo.

    Cúiseanna

    Níor bhunaigh Leigheas na cúiseanna beachta a bhaineann le diaibéiteas de chineál 1, meastar gurb é togracht oidhreachtúil príomhfhoinse an ghalair.

    Ina theannta sin, tá na fachtóirí seo a leanas indéanta:

    • Cothú neamhréasúnach, lena n-áirítear tomhaltas iomarcach muifíní agus milseán, saillte agus carbaihiodráití simplí, a mbíonn neamhoird meitibileacha mar thoradh orthu de réir a chéile. Cuireann éagothroime saillte agus carbaihiodráití isteach ar fheidhmiú an bhriseáin, atá freagrach as inslin a tháirgeadh.
    • Strus tromchúiseach agus ráigeanna mothúchánacha a dhíchumasaíonn an córas néarógach.
    • Meáchan iomarcach nó méid otrachta a diagnóisíodh.
    • Necrosis pancreatic nó pancreatitis, ainsealach.
    • Láithreacht droch-nósanna, go háirithe, mí-úsáid deochanna alcólacha.
    • Galair thógálacha a aistríodh roimhe seo.
    • Mífheidhmeanna an fhaireog thyroid, go háirithe má tharla sé mar gheall ar éagothroime hormónach.
    • Úsáid bhuan nó shealadach na ndrugaí a théann chun dochair d'fheidhmiú an bhriseáin.

    De ghnáth bíonn deacrachtaí le diaibéiteas ann mar gheall ar easpa cumais an chomhlachta glúcós a tháirgeadh go neamhspleách. I gcoinne an chúlra seo, tá ídiú orgán eile ann.

    Gnéithe stíl bheatha

    Cad is féidir a bheith ina chúis le diaibéiteas: is minic a bhaineann fachtóirí riosca paiteolaíocha le stíl mhaireachtála mhíchuí:

    • strus, mór staid thrámach,
    • stíl mhaireachtála shuiteach, neamhghníomhaíocht,
    • aiste bia míchuí (paisean iomarcach le haghaidh milseán, bia mear agus carbaihiodráití eile atá díleáite go héasca),
    • ina gcónaí i ndálaí díobhálacha comhshaoil,
    • caitheamh tobac, mí-úsáid alcóil agus droch-nósanna eile.

    Strus go minic Uaireanta díomhaoin ar an teilifís Grá le haghaidh milseán Nósanna míshláintiúla

    Tabhair aird! Agus borradh faoin uirbiú, tháinig méadú mór ar mhinicíocht diaibéiteas. Sa Rúis amháin, sroicheann líon na n-othar 8.5-9 milliún.

    Ar an drochuair, níl aon bhearta coisctheacha ann chun cosc ​​a chur ar fhorbairt paiteolaíochta le dóchúlacht 100%. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric nach féidir le leigheas difear a dhéanamh fós do na príomhfhachtóirí riosca do dhiaibéiteas chineál 1 mellitus - togracht oidhreachtúil agus ghéiniteach.

    Mar sin féin, tá roinnt beart ann a laghdóidh an dóchúlacht nó ar a laghad moill ar fhorbairt an phróisis phaiteolaíoch sa chorp.

    Tábla: Bearta Coisc le haghaidh IDDM:

    Cineál coiscModhanna
    Bunscoil
    • Ionfhabhtuithe víreasacha a chosc,
    • Beathú cíche ar leanaí suas go dtí 12-18 mí.
    • An freagra ceart ar strus a fhoghlaim,
    • Cothú réasúnach agus éagsúil.
    Meánscoil
    • Scrúduithe coisctheacha bliantúla,
    • Rialú siúcra fola
    • Oideachas i scoileanna sláinte speisialta.

    Ní pianbhreith é Diaibéiteas inniu, ach galar ar féidir leat saol fada sona a chaitheamh ann. Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios ag duine ar bith faoi na cúiseanna agus an mheicníocht a bhaineann le forbairt hyperglycemia sa chorp, chomh maith le prionsabail stíl mhaireachtála shláintiúil a urramú chun cosc ​​a chur ar fhorbairt athruithe paiteolaíocha sa chorp.

    Is é an droch-oidhreacht an chúis is mó, ach ní an chúis amháin

    Dia duit Chreid mé i gcónaí go bhfaightear an chéad chineál diaibéiteas, agus le déanaí fuair mé amach go bhfuarthas an galar i mac cara (níl diaibéiteas ar bith ag duine eile sa teaghlach). Deir sé gur féidir leis forbairt a dhéanamh ar dhuine ar bith?

    Dia duit Go deimhin, is é an oidhreacht a mheastar a bheith ar cheann de na príomhfhachtóirí a spreagann forbairt an ghalair. Mar sin féin, níl sé ach an t-aon cheann amháin (féach na sonraí inár n-alt).

    Faoi láthair, forbraíodh tástálacha diagnóiseacha speisialta chun measúnú a dhéanamh ar na rioscaí féideartha a bhaineann le foirmiú paiteolaíochta in aon duine.

    Ach ós rud é nach bhfuil a fhios ag formhór na ndaoine an bhfuil siad ag iompar géine “briste” atá freagrach as diaibéiteas de chineál 1 a fhorbairt nó nach bhfuil, tá sé tábhachtach go ndéanfadh gach duine breathnú ar phríomhbhearta coiscthe.

    Galar a tharchur ó thuismitheoirí

    Tá diaibéiteas ag mo fhear céile ó tharla go bhfuil sé / sí sláintiúil. Anois táimid ag fanacht leis an gcéad duine a rugadh. Cad é an baol go bhforbróidh sé diaibéiteas amach anseo?

    Dia duit Bíonn seans níos airde ag leanaí a rugadh do thuismitheoirí a bhfuil neamhord endocrine cosúil leo IDDM a fháil i gcomparáid lena bpiaraí. De réir staidéar, is é 10% ar an meán an fhéidearthacht an galar seo a fhorbairt i do leanbh. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach dó cloí le gach beart um chosc príomhúil agus tánaisteach, chomh maith le tástálacha saotharlainne a rith go rialta (1-2 huaire sa bhliain).

    Deacrachtaí contúirteacha diaibéiteas de chineál 1: cad iad na rudaí a tharlaíonn agus conas é a chosc?

    Tarlaíonn diaibéiteas mar thoradh ar easpa substainte speisialta sa chorp - inslin. Is é is cúis le galar reatha nó gan aon chóireáil siúcra ná forbairt ar phróisis éagsúla phaiteolaíocha.

    Is é an iomarca glúcóis san fhuil an príomhchoinníoll le haghaidh deacrachtaí i ndiaibéiteas de chineál 1, a bhraitear go minic i leanaí agus i ndaoine óga.

    Cathain a tharlaíonn deacrachtaí diaibéitis?

    Le galar de chineál 1, tá insulin ag comhlacht an othair go tubaisteach, ós rud é go milleann an córas imdhíonachta cealla béite speisialta a dhéanann an hormón sin a shintéisiú.

    Is é an chúis atá leis an “iompraíocht” neamhdhíobhálach seo ná a thochras géiniteach.

    Nuair a shroicheann líon na gceall mar a bhuaicphointe (80-90%), stopann sintéis insline beagnach, agus tosaíonn glúcós ag bailiú san fhuil in áit a bheith ionsúite ag cealla fíocháin.

    I gcomhthéacs an chúlra seo, cruthaítear neamhoird dhiaibéitis éagsúla: brú fola ard, damáiste do shoithí ribeacha agus néaróga. Mar thoradh air sin, forbraíonn impotence i bhfir a bhfuil diaibéiteas orthu, agus bíonn fadhbanna ag mná iad a cheapadh.

    Príomh-dheacrachtaí diaibéiteas de chineál 1

    Eascraíonn raon iomlán de dheacrachtaí as an easpa cóireála .ads-mob-1

    Ar na deacrachtaí casta is coitianta tá:

    • ads-pc-1ketoacidosis. Coinníoll an-chontúirteach, arb é is sainairíonna ann ná tiúchan ard aicéatóin (nó comhlachtaí céatóin) i bhfuil an othair. Tá sé seo toisc nach bhfuil dóthain insline ag an gcomhlacht le diaibéiteas, agus dá bhrí sin fuinneamh. Ansin tosaíonn sé ag briseadh síos na saillte carntha ag an gcomhlacht le cabhair ó chomhlachtaí céatóin. Tá a líon i bpróiseas an imoibrithe meitibileach seo ag fás i gcónaí. Tagann aicéatón, seachtháirge, leis an gcorp agus bíonn deacrachtaí tromchúiseacha ann dá bharr. Ós rud é nach féidir le comhlachtaí céatóin dul isteach sa chill gan cabhair ó insline, déantar iad a dhíscaoileadh trí na duáin. Is saintréith é an galar do dhiaibéiteas de chineál 1 (ógánach),
    • hypoglycemia. Forbraíonn sé i gcoinne cúlra laghdú géar ar an méid glúcóis san fhuil (thart ar 3 Mmol / L nó níos lú). Dealraíonn sé ar roinnt cúiseanna: brú iomarcach fisiciúil, tabhairt isteach dáileog mhór insline, easpa carbaihiodráití sa réim bia, srl. Sna cásanna is deacra, is féidir le trithí agus fiú cóma tarlú,
    • coma hyperosmolar. Tarlaíonn an deacracht seo i gcoinne an chúlra a bhaineann le hyperglycemia agus is é is cúis leis ná díhiodráitiú na bhfíochán. Is é fírinne an scéil go bhfuil an corp ag iarraidh siúcra ard a “chaolú” trí leacht a thógáil ó na cealla agus é a atreorú chuig an fhuil. Mar thoradh air sin, tá taobhagán cealla na hinchinne ann, cuireann an sruth fola ginearálta síos, agus d'fhéadfadh an t-othar a bheith feasach. Taispeánann paiteolaíocht ag an gcéad chéim í féin i bhfoirm tart leanúnach agus dian agus, dá bhrí sin, breathnaítear diuresis. De réir a chéile cuirtear deireadh le hurrús, de réir a chéile in Polyuria,
    • coma aigéadach lachtaigh. Le heaspa insline, bailíonn an t-aigéad pyruvic san fhuil. Fágann an farasbarr go bhfuil méadú ar shintéis aigéid lachtaigh. Comharthaí: léim i mbrú fola, comhfhios fuzzy, deacracht fualú agus teip riospráide.

    Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil na cineálacha deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas géarmhíochaine comhionann le leanaí agus le daoine fásta. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar shláinte na ndiaibéiteach.Nuair a fheictear na siomptóim a bhaineann leis an phaiteolaíocht seo, ba chóir duit cabhair leighis a lorg láithreach, toisc go bhforbraíonn na deacrachtaí liostaithe go han-tapa (uaireanta i gceann cúpla uair an chloig).

    Tugann ainm an-mhór ar na deacrachtaí go dtéann sé ar aghaidh go mall (suas le roinnt blianta). Agus is é seo a chontúirt. De réir a chéile (ní éiríonn leis an ngalar (gan airíonna troma) sláinte, agus tá sé an-deacair déileáil le deacrachtaí dá leithéid.

    Ar na deacrachtaí níos déanaí tá:

    • . t. Sa chás seo, sáraítear tréscaoilteacht soithíoch. Mar thoradh air sin, foirm plaiceanna atherosclerosis, forbraíonn trombóis,
    • reitineapaite. Bíonn an t-airgead ag fulaingt, déanann an reitine díscaoileadh, laghdaíonn soiléireacht na físe, agus forbraíonn cataracts. Cuireann sé seo fís an othair i mbaol. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach go ndéanfadh oftailmeolaí breathnóireacht rialta ar dhiaibéitigh. Cosúil le haon deacracht a bhaineann le diaibéiteas go déanach, tosaíonn díchineálacht reitineach agus gortuithe súl eile i bhfad roimh lagú amhairc faoi deara, mar sin tá sé tábhachtach do dhiaibéiteas siúcra fola a choinneáil faoi smacht
    • polyneuropathy. Tá sé tréithrithe ag neamhíogaireacht ar phian, ar neamhní. Bhraitheann na géaga te nó dhó. Is é an chúis atá leis seo ná damáiste do na soithigh bheaga fola a chothaíonn na snáithíní néaróg. Is féidir le polyneuropathy dul i bhfeidhm ar aon orgán agus is féidir leis tarlú ag aon am. Mar sin féin, is ea is faide a bhíonn diaibéiteas ort, is ea is airde an riosca. Ní féidir néaróga damáistithe a athchóiriú, ach is féidir cosc ​​a chur ar a n-ídiú breise,
    • cos diaibéiteach. Is féidir leis forbairt in aon diaibéiteach. Comharthaí: tá easpaí agus othrais le feiceáil ar na cosa. Tá neamh-íogaireacht sna cosa dainséarach toisc nach féidir gearrthacha nó blisters a thabhairt faoi deara in am, rud a cheadóidh don ionfhabhtú leathadh ar fud an choirp. Is minic a fhágann an complication seo go ndéantar an géag a theastaíonn a theascadh.

    Éifeachtaí sonracha diaibéiteas i leanaí

    De ghnáth bíonn cineál óg paiteolaíochta ag leanaí óga. Forbraíonn sé i gcorp an linbh go han-tapa mura dtosaíonn tú ar chóireáil in am.

    Thairis sin, is ea is lú an aois an linbh, is ea is deacra comharthaí an ghalair .ads-mob-2

    Éiríonn go mbeidh insulin sa chorp neamhbhríoch, ós rud é nach bhfuil an briseán i bpáistí déanta go hiomlán, go ngineann glúcós sna fíocháin, agus nach bhfaigheann na cealla an cothú ceart. Bíonn tionchar diúltach ag córas néaróg neamhaibí freisin ar mheitibileacht.

    Ag an gcéad chéim, féadfaidh an páiste athruithe suntasacha a dhéanamh ar luachanna siúcra fola i rith an lae, rud atá contúirteach i gcoma. Má thosaíonn an galar, beidh moill ag an leanbh ar fhás agus ar fhorbairt mheabhrach.

    Seo liosta gearr de dheacrachtaí óige diaibéiteas:

    • paiteolaíocht chairdiach. Uaireanta, méadaíonn an baol go dtarlódh pectoris angina. Is féidir le leanaí fiú taom croí nó stróc a fháil, atherosclerosis a fhorbairt, ach is annamh a tharlaíonn sé seo,
    • neuropathy. Mothaíonn othair bheaga griofadach nó numbness sna cosa,
    • craiceann bocht a ndéanann fungais agus baictéir difear dó,
    • má tá scamhóga lag ag an leanbh, is dócha go bhforbróidh eitinn,
    • cnámha sobhriste mar gheall ar easpa mianraí. Féadann oistéapóróis a bheith ó bhroinn de bharr fadhbanna fáis ionútarach nó a fhaightear, mar shampla, mar thoradh ar bheathú saorga.

    Is é an rialú laethúil ar dhiaibéiteas na rudaí a chaithfidh tuismitheoirí am agus fuinneamh a chaitheamh orthu. Cabhróidh sé seo leis an mbaol a bhaineann le deacrachtaí a íoslaghdú agus tabharfaidh sé deis don pháiste forbairt de ghnáth.

    Is iad seo na hiarmhairtí sonracha a bhaineann le diaibéiteas ar chóir do thuismitheoirí a bheith ar an eolas fúthu agus ba chóir do phéidiatraithe iad a bhreithniú agus iad ag déileáil leo. Ba chóir scrúdú a dhéanamh ar pháiste a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 aige le haghaidh deacrachtaí féideartha ocúla agus duánacha.

    Is féidir leis na bearta seo cosc ​​a chur ar fhorbairt na paiteolaíochta. Ach is é an rud is tábhachtaí ná iarracht a dhéanamh leibhéil siúcra a choinneáil laistigh de ghnáth-theorainneacha .ads-mob-1

    Diaibéiteas Cineál 1 agus Cineál 2: atá níos contúirtí?

    Ar an láimh eile, cuireann an galar seo duine ó aois óg freagrach as a shláinte.

    Déanann sé monatóireacht ar an aiste bia, ualaí a eascraíonn as féin agus déanann sé faireachán ar réimeas na cóireála le insulin. Cuireann na coinníollacha seo go léir ar chumas an othair maireachtáil go hiomlán, agus is minic a bhíonn leibhéal níos airde sláinte acu i gcomparáid le daoine nach bhfuil diaibéiteas orthu.

    Is paiteolaíocht de réir a chéile í diaibéiteas Cineál 2, a thagann ó dhroch-nósanna duine: grá do bhianna milis, sailleacha agus carbaihiodráit. Mar thoradh air seo go léir otracht. Ach is féidir nach mbeidh comharthaí tromchúiseacha, amhail polauria, ag tús an ghalair.

    Go minic, bíonn cailliúint mheáchain ag baint le gníomh éifeachtach an druga a ghlactar chun meáchain a chailliúint, gan a bheith in amhras go bhfuil sé seo ina dheacracht dhiaibéiteach. Mar thoradh air sin, téann an t-othar go dtí an dochtúir ró-dhéanach, agus is minic a bhíonn cóireáil ar feadh an tsaoil.

    Tá diaibéiteas contúirteach i gcás aon chineál deacrachta. Ach is é an difríocht idir an dá cheann ná gur féidir diaibéiteas nach bhfuil ag brath ar insline a chosc go fóill. Is é an rud is mó ná gach iarracht a dhéanamh é seo a dhéanamh.

    Gnéithe den chóireáil ar dhiaibéiteas casta

    Áirítear trí phríomhfhachtóir sa chóras cóireála do dhiaibéiteas casta:

    • rialú glycemic (4.4-7 mmol / l) le instealltaí drugaí nó insline,
    • próisis meitibileacha a athchóiriú: ullmhóidí soithíoch agus aigéad thioctach a riar,
    • cóireáil ar an gcompord féin. Mar sin, déantar cóireáil ar reitineapaiteacht luath le léasar, agus i gcás níos déine - vitrectomy. Forordaítear vitimíní B le haghaidh damáiste néaróg.

    Ba chóir go dtuigfeadh an t-othar an gá atá leis na nósanna imeachta go léir a fhorordaítear dó a chomhlíonadh agus a bheith in ann siúcra fola a rialú go neamhspleách. Is é seo an coinníoll is tábhachtaí, agus bíonn deacrachtaí tromchúiseacha mar thoradh air seo. Ads-mob-2

    Bearta coisc le haghaidh diaibéiteach

    Is éard atá i gceist le cosc ​​ar dhiaibéiteach ná:

    • maoirseacht leanúnach leighis
    • rialú glycemic,
    • freagracht agus cloí ghéar leis an ngnáthamh laethúil: tá sé tábhachtach am an mhúscailte agus na codlata a chinneadh, gan na huaireanta insteallta, etc.
    • cleachtadh measartha,
    • sláinteachas pearsanta
    • aiste bia carb-íseal
    • díolúine a neartú: aiste bia, cruachan.

    Maidir leis an mbaol a bhaineann le deacrachtaí le diaibéiteas i bhfíseán:

    Ar ndóigh, ní féidir leat fáil réidh le diaibéiteas leis na modhanna liostaithe ina n-aonar, beidh cabhair ó chógais agus nósanna imeachta speisialta de dhíth ort. Ach tá comhlíonadh na moltaí seo sách maith le forbairt phaiteolaíochta a chosc agus gan deacrachtaí éagsúla a bheith ann chun do shaol a mhilleadh.

    Diagnóis agus cóireáil ar dhiaibéiteas de chineál 2

    Is galar ainsealach é an diaibéiteas sa chóras inchríneacha.

    Is éard atá i gceist le diaibéiteas mellitus de Chineál 2 (neamh-inslin-spleách) paiteolaíocht a bhfuil táirgeadh carbaihiodráit lagaithe sa chorp air. Sa ghnáthstaid, táirgeann an corp daonna insulin (hormón), a phróiseálann glúcós i gcillíní cothaitheacha le haghaidh fíochán coirp.

    I diaibéiteas mellitus nach bhfuil ag brath ar insline, scaoiltear na cealla seo níos gníomhaí, ach ní scaipeann inslin fuinneamh i gceart. Maidir leis seo, tosaíonn an briseán á tháirgeadh le fiabhras. Ídíonn eisfhearadh méadaithe cealla coirp, carnann an siúcra eile san fhuil, ag forbairt go príomha siomtóim diaibéiteas de chineál 2 - hyperglycemia.

    Diagnóis agus cóireáil ar dhiaibéiteas de chineál 2

    Déileálann siad le géarfhoirmeacha deacrachtaí sa aonad dianchúraim, toisc go bhfuil bagairt thromchúiseach ar shaol an othair.

    Faoi choinníollacha fosaitheacha, déantar othair a bhfuil deacrachtaí luatha acu leis an ngalar, a chruthaíonn foirmiú acidosis, a instealladh le salanda agus leis an insline hormóin.

    Déantar gach teiripe ainsealach a chóireáil de réir an orgáin inmheánaigh atá buailte. Éilíonn nephropathy go gceartófaí táscairí brú fola, ceartaítear hemodynamics intrarenal. Má fhorbraíonn teip duánach, ansin instealltar an t-othar le insulin, glantar na duáin.

    Is éard atá i gceist le láimhseáil deacrachtaí ná na gníomhartha seo a leanas:

    • Is féidir caitheamh le cos diaibéiteach le cógas, chomh maith le hidirghabháil mháinliachta. Is é atá i gceist leis an gcéad rogha ná antiseptics áitiúla, teiripe frithmhéadrach, ag caitheamh bróga speisialta. Sa dara cás, nuair a fhorbraíonn gairbhne, faigh réidh go meicniúil as fíochán neamh-inmharthana.
    • Chun an tiúchan siúcra sa chorp a laghdú, moltar instealltaí insline, nó táibléad forordaithe chun siúcra fola a ísliú.
    • Ní hionann bainistíocht othar a bhfuil paiteolaíochtaí cardashoithíoch agus an chóireáil choimeádaíoch a nglactar léi go traidisiúnta.
    • Caitear le polyneuropathy diaibéiteach chun riocht an othair a fheabhsú. Tá grúpa vitimín B, imdhíoltóirí, forordaithe.

    Is é bunús na mbeart coisctheach cothabháil siúcra fola in othair ag an leibhéal riachtanach. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit cógais a ghlacadh, aiste bia carb-íseal a leanúint, agus meáchan do choirp a rialú.

    Chun deacrachtaí an ghalair a sheachaint, ní mór duit cuairt a thabhairt go rialta ar do dhochtúir, na tástálacha riachtanacha a dhéanamh. Tugann aspirin éifeacht tanaithe, a chuideoidh le taom croí, trombóis soithíoch, stróc a chosc.

    Tugtar aird ar leith ar na foircinn íochtaracha chun créachtaí, scoilteanna agus othrais a aithint go luath. Má aimsítear fiú na lochtanna is mó ar an gcraiceann, moltar duit dul i dteagmháil láithreach le do dhochtúir.

    Cad a cheapann tú faoi seo? An gcabhróidh bearta coisctheacha le deacrachtaí sa todhchaí a chur as an áireamh?

    Géarchineál deacrachtaí

    Is é polyneuropathy an deacracht is coitianta a bhaineann le diaibéiteas de chineál 2. Baineann a léiriú le damáiste do shnáithíní néaróg an chórais néarógach imeallaigh agus uathrialach. Is iad suíomh an loit a shocraíonn comharthaí.

    Is é an fachtóir is tábhachtaí maidir le seachghalair diaibéiteas a chosc ná leibhéal do sprioc siúcra (aonair) a choinneáil. Déan monatóireacht ar haemaglóibin glycated uair amháin gach trí mhí. Léiríonn an táscaire seo meánluach glúcóis fola ar feadh 3 mhí.

    Tá sé riachtanach go ndéanfadh oftailmeolaí scrúduithe coisctheacha uair amháin sa bhliain.

    Ba chóir anailís fuail laethúil do choimpléasc próitéine agus duáin a dhéanamh gach sé mhí.

    Chun forbairt neamhoird soithíoch a chosc, tá gá le hullmhóidí aigéid alfa-lipoic, le frithocsaídeoirí agus le frith-théachtóirí in ospidéal lae nó in ospidéal.

    Chun paiteolaíocht thyroid a eisiamh, is gá dul i gcomhairle le endocrinologist agus staidéar ar leibhéal na hormóin thyroid. I ndiaibéiteas mellitus den chéad chineál, is minic a fhorbraíonn thyroiditis autoimmune, agus i ndiaibéiteas neamh-insline-spleách, is minic a bhraitear hypothyroidism. Is féidir le feidhm laghdaithe thyroid tús a chur le hionsaithe hypoglycemia.

    Leanann an físeán san Airteagal seo ar théama deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas.

    Beag beann ar an gcineál diaibéiteas, tá méadú ar ghlúcós fola ag gabháil leis an ngalar seo. I gcás neamhdhóthanachta insline féin nó le laghdú ar íogaireacht na bhfíochán dó, forbraítear hyperglycemia leanúnach agus dian, a bhraitear le linn tástála fola saotharlainne.

    Má tharlaíonn sé nach féidir an coinníoll seo a shárú, tá an dóchúlacht go dtarlóidh na deacrachtaí seo a leanas ard:

    • baol ard taom croí agus stróc,
    • damáiste don bhalla soithíoch agus léirithe Atherosclerosis,
    • paiteolaíocht an ae agus na duáin,
    • lagú amhairc, suas go daille iomlán,
    • neamhoird néareolaíocha
    • mífheidhm ghnéasach,
    • comharthaí de chos diaibéiteach suas go dtí gaoth na mbarr.

    Tar éis diagnóise, ba chóir don othar gach iarracht a dhéanamh chun cosc ​​a chur ar fhorbairt deacrachtaí. Éileoidh sé seo an fhreagracht uasta agus cloí go docht leis na coinníollacha seo a leanas:

    • Gnáthú bia. Is beart coisctheach mór é dieting chun do siúcra fola a rialú.Ba cheart go mbeadh milseáin ar a laghad i gcothú diaibéiteach, carbaihiodráití díleáite, táirgí bácúis. Beidh ort freisin deochanna alcólacha a thréigean go hiomlán. Tá sé an-tábhachtach freisin gan ró-ithe a dhéanamh agus béilí beaga 5-6 huaire sa lá a ithe.
    • Gníomhaíocht mótair mhéadaithe. Luasghéaraíonn gníomhaíocht choirp scaipeadh fola agus cuireann sé miondealú tapa glúcóis sa chorp chun cinn.
    • Cloí go docht le cógais. Tar éis diagnóise diaibéiteas mellitus, forordaíonn an dochtúir cógas sonrach. D'fhéadfadh go n-áireodh an regimen seo roinnt drugaí a chabhraíonn le táirgeadh insulin a ghníomhachtú, le híogaireacht fíochán a mhéadú don hormón, agus le briseadh glúcóis a bhrostú. Tá sé an-tábhachtach breathnú go docht ar an oideas agus drugaí a ghlacadh de réir na scéime a d'fhorbair an dochtúir.
    • Rialú glúcóis fola. Sa bhaile, tá sé tábhachtach feiste (glucometer) a bheith agat chun an leibhéal glúcóis san fhuil a chinneadh go tapa. Seachnóidh sé seo hyperglycemia agus glacfaidh sé bearta práinneacha chun leibhéil siúcra a mhéadú.
    • Sláinteachas. Gné thábhachtach de chúrsa diaibéiteas is ea moilliú i gcneasú créachtaí agus gortuithe. Tá sé tábhachtach sláinteachas agus cruinneas a bhreathnú chun cosc ​​a chur ar ionfhabhtú dhromchla na créachta. Tá an moladh seo thar a bheith ábhartha do na cosa, mar is diaibéiteach é an diagnóis tipiciúil a bhaineann le diaibéiteas.

    Is féidir leat comhairle níos mionsonraithe a fháil maidir le deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas a chosc trí theagmháil a dhéanamh le roinn inchrínheolaíochta Ionad Leighis Diana.

    Déan coinne leis an gynecologist trí ghlaoch a chur ar 7 (812) 528-88-65, glaoigh ar ais nó comhlánaigh an fhoirm chlárúcháin ar an leathanach!

    Tá deacrachtaí le diaibéiteas cineál 1 mellitus géarmhíochaine agus forbraíonn siad go han-tapa. I bhformhór na gcásanna, teastaíonn cabhair ó dhochtúir ón diaibéiteach.

    1. Ketoacidosis - le titim i leibhéil insulin, aimsítear comhlachtaí céatóin san fhuil agus an iomarca glúcóis. Mura ndéantar an t-easnamh inslin a chúiteamh in am, ansin is féidir cóma ketoacidotic a fhorbairt i ghearr ama.

    2. Coma Hyperosmolar. Is é an chúis lena fhorbairt ná méadú ar siúcra fola. Cailleann cealla uisce, tarlaíonn díhiodráitíodh iad, agus in éagmais teiripe is féidir le bás tarlú.

    Le diaibéiteas de chineál 2, ní féidir an galar a thabhairt ar feadh blianta fada. Is minic a bhraitear an galar go hiomlán gan choinne, agus tástálacha á ndéanamh ar chúis eile nó nuair a bhraitear deacrachtaí.

    Ciallaíonn deacrachtaí déanacha na cineálacha cliniciúla a fhorbraíonn roinnt blianta tar éis don ghalar teacht chun cinn. Bíonn deacrachtaí den sórt sin, ar an drochuair, luath nó mall i mbeagnach gach othar, is cuma cén cineál diaibéiteas atá ann.

    Le diaibéiteas de chineál 2, ní fhoghlaimíonn formhór na ndaoine faoina ngalar ach amháin tar éis na deacrachtaí seo a fhorbairt.

    1. Angiopathy. Bíonn taomanna croí, brú fola ard, strócanna agus thrombóis mar thoradh ar athruithe soithíocha.

    2. Retinopathy. Féadann sárú ar scaipeadh fola i reitine na súl a bheith ina chúis le díorma agus daille iomlán.

    3. Nephropathy. Is cúis le Hipirtheannas agus teip ainsealach duánach é.

    4. Polyneuropathy. Athruithe athlastacha agus meicniúla i snáithíní néaróg. Is éard atá i gceist leis ná cailliúint a chailleadh agus an chuma atá ar phian de chineál éiginnte.

    5. Bunú siondróm chos diaibéiteach. Mar gheall ar an tionchar a bhíonn ag diaibéiteas ar shnáithíní néaróg agus ar shoithí beaga na ngéaga, cailleann na cosa a n-íogaireacht, agus cuirtear isteach ar scaipeadh fola. Is féidir nach mothaíonn diaibéiteach damáiste, athruithe teochta, bróga a chastálann air, etc.

    Mar thoradh air sin, damáiste foirmeacha nach bhfuil leigheas ar feadh i bhfad.Mar gheall ar neamhoird mheitibileacha, droch-scaipeadh, ní féidir leis na créachtaí athghiniúint go tapa, agus is é an “binneas” méadaithe fola an bia is fearr do mhiocrorgánaigh.

    Má théann tú isteach in ionfhabhtú, laghdaítear níos mó fós. Is féidir le fabraicí bás a fháil go hiomlán. Tagann an próiseas go dtí go gcaithfidh duine na toes nó an ghéag iomlán a mhalartú.

    Ba chóir go dtabharfadh diaibéitis cuairt ar endocrinologist go rialta agus ba chóir dóibh tástálacha a dhéanamh chun monatóireacht a dhéanamh ar stádas na sprioc-orgán.

    Creideann an chuid is mó de na endocrinologists gur slí bheatha speisialta é diaibéiteas. Tá cosc ​​ar dheacrachtaí i réim bia speisialta, iontógáil rialta insulin nó míochainí, agus monatóireacht laethúil ar leibhéil glúcóis.

    Ní chuideoidh ach cloí go docht leis na rialacha seo le forbairt deacrachtaí a sheachaint. Le diaibéiteas, de bharr raimhre, is leor meáchan a chailleadh agus leibhéil siúcra a fhilleadh ar an ngnáthshaol.

    (Cuairt 2 634 uair, 1 chuairt inniu)

    • Díchriptiú tástálacha ar líne - fual, fuil, ginearálta agus bithcheimiceach.
    • Cad a chiallaíonn baictéir agus cuimsitheacha i bhfualánalú?
    • Conas na hanailísí i bpáiste a thuiscint?
    • Gnéithe d'anailís MRI
    • Trialacha speisialta, ECG agus ultrafhuaime
    • Rátaí toirchis agus luachanna diallta ..

    Díchriptiú anailísí

    Tá Diaibéiteas mellitus ar cheann de na galair atá bagrach don bheatha trí fhorbairt ghasta deacrachtaí. Tá liosta ollmhór ag an ngalar de na hiarmhairtí a d'fhéadfadh difear a dhéanamh d’orgáin agus do chórais éagsúla an choirp.

    Tar éis dó an diagnóis a dheimhniú, tá sé d'oibleagáid ar an othar nósanna nua cothaitheacha agus iompraíochta a fhorbairt - chun gach iarracht a stiúradh chun deacrachtaí a chosc.

    Chun an baol go dtiocfaidh diaibéiteas de chineál 1 a fhorbairt a laghdú, is gá an leibhéal glúcóis san fhuil a rialú go docht agus cuairt a thabhairt go rialta ar dhochtúir le haghaidh scrúdaithe.

    Mar sin féin, tá baol níos mó ag daoine le diaibéiteas de chineál 1 fadhbanna sláinte eile a fhorbairt. Mar sin féin, is féidir go leor de na fadhbanna seo a chosc nó a chóireáil go rathúil má bhraitear iad go luath.

    Ba chóir tús a chur le cóireáil ionsaitheach ar dhiaibéiteas a luaithe is féidir, díreach tar éis diagnóis a bhunú, agus laghdaíonn sé seo go mór an baol a bhaineann le deacrachtaí agus cuireann sé leis an tsláinte.

    Baineann othair chúraim dhian le leibhéil ghlúcóis atá gar do ghnáth má thógann siad trí instealladh insline in aghaidh an lae, agus déanann siad monatóireacht go minic ar a leibhéil glúcóis fola go minic. Tá dianchóireáil dírithe ar haemaglóibin glycated A1c (HbA1c) a choinneáil, rud a léiríonn meánleibhéal glúcóis san fhuil ar feadh dhá nó trí mhí, chomh gar don ghnáthleibhéal agus is féidir.

    1. Neamhoird chardashoithíoch agus cerebro-soithíocha

    Tá sé ar eolas go bhfaigheann dhá thrian de dhaoine le diaibéiteas bás ó ghalar corónach croí nó galar eile soithigh fola. Tá siad níos mó ná cúig huaire níos dóchúla stróc a fháil.

    Ba chóir go dtabharfadh othair diaibéitis aird ar leith ar chosc deacrachtaí cardashoithíoch agus cerebro-soithíocha. Áirítear leis: éirí as caitheamh tobac, gnáthbhrú fola agus colaistéaról fola a chothabháil, aiste bia atá íseal i saill, aclaíocht rialta.

    2. Galair súl

    Tá baol mór ag daoine le diaibéiteas as fadhbanna fís a fhorbairt. Is é an deacracht is coitianta ná reitineapaite diaibéiteach, a dhéantar de bharr damáiste do na soithigh fola a chothaíonn na néaróga sa reitine.

    Is é reitineapaite an chúis is mó le daille i ndiaibéiteas. Déantar í a chóireáil le máinliacht léasair, ach ní éiríonn léi ach ag céim luath.

    Ba cheart go ndéanfadh oftailmeolaí scrúdú bliantúil ar gach othar a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 air.

    Tá baol níos mó ag daoine a bhfuil diaibéiteas orthu go bhforbrófaí catarachtaí (clós an tsúil) agus glaucoma (brú méadaithe sreabhach intraocular a dhéanann dochar don néaróg optúil). Aithníonn tástáil fís bhliantúil na galair seo. Ceartaítear cataracts go máinliachta, agus déileáiltear le glaucoma le drugaí speisialta.

    3. An córas néarógach

    Is bagairt láithreach ar shaol an duine an cineál casta seo, ar a dtugtar "géarmhíochaine" freisin. Tá forbairt thapa tréithrithe orthu, ag glacadh tréimhse ó roinnt uaireanta an chloig go seachtain.

    Is é an toradh a bhíonn ar fhaillí i gcúram leighis nó i soláthar mí-ama é i bhformhór na gcásanna bás.

    I measc deacrachtaí tromchúiseacha, tá idirdhealú de bharr an ghalair de bharr an ghalair. Is éard atá i gceist le coma ná riocht an othair, ina gcuirtear moill ar phróisis na beatha daonna go léir.

    Sa stát seo, laghdaíonn gníomhaíocht na bpróiseas, imíonn na reflexes go hiomlán, obair an chroí, cuirtear isteach ar a rithim, agus is féidir deacracht a bheith ag análú neamhspleách.

    I ndiaibéiteas de chineál 2, is éard atá i gceist le deacracht choiteann roimhe seo ná ketoacidosis diaibéiteach, rud atá mar thoradh ar an bhfíric go ndéanann táirgí dianscaoilte saille (comhlachtaí céatóin) carnadh i gcorp an duine.

    Is é an chúis atá leis an phaiteolaíocht seo ná mainneachtain cloí leis an aiste bia atá molta ag an dochtúir atá ag freastal, nó go bhfuil an chóireáil forordaithe go mícheart.

    Is féidir le comhlachtaí céatóin éifeacht néarthocsaineach a spreagadh, agus cailleann duine comhfhios dá bharr. Agus i gcásanna tromchúiseacha, tá coma diaibéiteach ann. Is éard is siomptóm sainiúil ann ná boladh sonrach ón mbéalchuas.

    Bíonn deacrachtaí déanacha nó ainsealacha diaibéiteas de chineál 2 bunaithe ar dhamáiste do shoithigh fola. Ag brath ar an sárú ar fheidhmiúlacht orgáin nó córais áirithe, tá deacrachtaí iomadúla le diaibéiteas.

    Próiseas athlastacha is ea Thyroiditis a tharlaíonn sa briseán. Tá sé géarmhíochaine, fo-chúiteach, ainsealach agus uath-imdhíonach. Is iad na príomh-chomharthaí ná mothaithe brú sa mhuineál, deacracht slogtha bia, agus athrú i dtonda an ghutha.

    Tá nephropathy mar thoradh ar fheidhm duánach lagaithe. I gcomhthéacs chúlra paiteolaíochta den sórt sin, braitheadh ​​próitéin i bhfual an othair, tá méadú ag teacht ar na hainmhithe íochtaracha, tá paiteolaíochtaí comhchéimeacha cosúil le Hipirtheannas artaireach ag forbairt.

    Tagraíonn reitineapaite diaibéiteach do phaiteolaíocht súl. De réir staitisticí, déantar diagnóis ar beagnach leath na n-othar a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 orthu. Forbraíonn an galar de bharr go scriostar soithigh bheaga fola an reitine. Ar an gcéad dul síos, laghdaíonn géire radhairc, agus nuair a dhéantar neamhaird ar an scéal, bíonn daille iomlán ann.

    Meastar Diaibéiteas mellitus a bheith ar cheann de na galair chasta. Thairis sin, ní hé an galar é féin is cúis le himní, ach deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas mellitus. Críochnaíonn forbairt deacrachtaí go luath nó níos déanaí le míchumas, tréimhse fhada agus dheacair as a leanann míchumas, agus an laghdú is míthaitne sa saol.

    Cúiseanna deacrachtaí

    Is é an chúis is mó le gach deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas ná méadú ar leibhéil siúcra sa chorp. Tá hyperglycemia neamhrialaithe, ag forbairt neamhoird meitibileach sa chorp ina chúis le géarú paiteolaíochta. Ina theannta sin, is fachtóir díobhálach é leibhéal ard insline san fhuil do shraith tanaí soithigh fola.

    Le leibhéal méadaithe siúcra i gcónaí san fhuil, tá cealla an choirp faoi réir stoirme siúcra láidir, rud a fhágann go mbíonn deacrachtaí móra ag baint le diaibéiteas.

    Cóireálacha agus cosc ​​ar dheacrachtaí

    Tar éis na cúiseanna a bhaineann le forbairt na paiteolaíochta a shoiléiriú, is féidir linn dul ar aghaidh leis an gceist maidir le diaibéiteas a chosc trí thionchar a imirt ar na tosca éiceolaíochta. Is éard atá i gcoimpléasc iomlán na mbeart coisctheach na nithe seo a leanas.

    Cosc ar dhiaibéiteas de chineál 1:

    • galair víreasacha a chosc agus a chóireáil go tráthúil,
    • normalú na beatha
    • diúltú alcól agus tobac a ól,
    • ceartú cothaithe
    • monatóireacht rialta ar siúcra fola le linn an scrúdaithe leighis.

    Cosc ar dhiaibéiteas chineál 2:

    • laghdú ar mhéid na mbianna carbaihiodráit san aiste bia,
    • leibhéal leordhóthanach gníomhaíochta coirp,
    • rialú meáchan coirp
    • diagnóis rialta ar fhigiúirí glycemic le linn scrúdú leighis.

    Bíonn mná torracha tinn freisin le diaibéiteas. Is foirm ar leithligh ó thaobh cúrsaí iompair í. Tá meicníocht forbartha ag an gcineál seo galair cosúil le cineál 2 den phaiteolaíocht. Cailleann cealla mná i gcoinne an chúlra a bhaineann le páiste a n-íogaireacht maidir le hormón na briseán.

    Tábhachtach! Tar éis an leanbh a bhreith, téann an galar as féin, ach an tréimhse iomlán toirchis, tá an bhean ar theiripe insline chun forbairt deacrachtaí a sheachaint.

    Áirítear leis an gcosc ar dhiaibéiteas i bhfir, i mban agus i leanaí an ceartú ar roghchlár aonair. Cabhróidh roinnt rialacha bunúsacha leat tú féin a chosaint ó dhiaibéiteas agus ó do mhuintir.

    Tosaíocht Gráin Iomláin

    Léirigh staidéir chliniciúla go laghdaíonn táirgí gráin uile an baol go bhforbrófaí paiteolaíocht, agus go méadaíonn táirgí carbaihiodráit, ar a mhalairt, é arís agus arís eile. Tá na gráin iomlána comhdhéanta de shnáithín garbh-aiste bia - na carbaihiodráití céanna, ach a bhaineann leis an gcatagóir “casta”.

    Déantar saccharides coimpléasc a dhíleá ar feadh i bhfad sa chonair stéigeach agus méadaíonn siad siúcra fola go mall tar éis ithe. Chomh maith leis sin, tá uimhreacha innéacs íseal glycemic ag na táirgí seo, rud atá tábhachtach a bhreithniú agus an roghchlár á chruthú.

    Tá méid mór vitimíní, riandúile, fíteimiceimiceach i ngráinní iomlána, rud atá tábhachtach má dhéantar cosc ​​tánaisteach ar dhiaibéiteas. Táimid ag caint faoi dhaoine a bhfuil an galar orthu cheana féin, ach atá ag iarraidh cosc ​​a chur ar a dhul chun cinn agus ar fhorbairt deacrachtaí.

    Tábhachtach! Seachain úsáid táirgí atá bunaithe ar phlúr cruithneachta den ghrád is airde agus den chéad ghrád, plúr ó chineálacha bána de rís.

    Deochanna milis a dhiúltú

    Cuideoidh diúltú deochanna siúcraí le diaibéiteas a chosc. Tá innéacs glycemic ard acu. Ina theannta sin, léirigh staidéir chliniciúla go bhfuil tionchar diúltach na ndeochanna sin mar seo a leanas:

    • méadaíonn meáchan coirp
    • déantar paiteolaíochtaí ainsealacha a olcas,
    • méadú tríghlicrídí agus méadú “colaistéaróil”
    • laghdaíonn íogaireacht na gceall agus na bhfíochán i leith ghníomhaíocht na insulin.

    Saillte “maithe” san aiste bia a chur san áireamh

    Nuair a bhaineann sé le saillte “maithe”, ciallaíonn muid a ngrúpa neamhsháithithe. Laghdaíonn na substaintí seo colaistéaról san fhuil, cabhraíonn siad le galair an chórais chardashoithíoch a fhorbairt. Faightear saillte maithe i:

    • iasc
    • cnónna
    • pischineálaigh
    • fríd coirce agus cruithneachta,
    • olaí glasraí.

    Bain úsáid as roinnt táirgí

    Chun nach mbeifeá tinn le diaibéiteas, sa chistin de dhaoine a bhfuil riocht paiteolaíoch orthu, ba cheart meamram a bheith ann le liosta de tháirgí ceadaithe agus iad siúd ba chóir a bheith teoranta. Is é an bunús cothaithe:

    • anraithí glasraí
    • cineálacha beagmhéathrais feola, éisc,
    • uibheacha
    • táirgí déiríochta,
    • leite
    • glasraí agus torthaí.

    Cabhróidh diúltú nó srianadh tomhaltais le diaibéiteas a sheachaint:

    • feoil agus iasc sailleach,
    • bia stánaithe
    • táirgí deataithe agus picilte,
    • ispíní
    • milseáin
    • muifíní.

    Gnéithe an ghalair

    Is é príomhghné an chéad chineál ná go dtéann an galar seo i bhfeidhm ar dhaoine óga. Déantar a fhorbairt a dhiagnóisiú i ndaoine óga faoi 30 bliain d'aois. Is féidir spleáchas insulin a chinneadh ag céim luath d'fhorbairt an ghalair trí thástáil a dhéanamh ar leibhéal siúcra sa chóras imshruthaithe.

    Is próiseas paiteolaíoch é diaibéiteas Chineál 1 a éilíonn idirghabháil leighis éigeantach. Is é príomhphointe an ghalair scrios cealla inchríneacha de chineál ollmhór sa bhriseán. De réir mar a thagann leibhéil insline go pointe criticiúil, tá baol ann go dtarlóidh deacrachtaí tromchúiseacha má tá easpa gnímh ann.

    Nuálaíocht i ndiaibéiteas - ól gach lá.

    Na hiarmhairtí nach gcaithfí le diaibéiteas de chineál 1

    Is féidir go mbeidh iarmhairtí tubaisteacha ann mar gheall ar an easpa cúraim liachta thráthúil do spleáchas insulin, ag tosú le loit na n-orgán ríthábhachtach agus ag críochnú le coma agus bás ina dhiaidh sin.

    Ag an am céanna, tá sé tábhachtach a thuiscint nach pianbhreith bháis é diaibéiteas, agus is é an rud is mó atá ann ná rochtain thráthúil ar dhochtúir.

    Conas an baol deacrachtaí a laghdú

    Tá saol fada le diaibéiteas de chineál 1 an-dáiríre, faoi réir na rialacha seo a leanas a laghdaíonn an baol deacrachtaí:

    • bainistíocht inniúil ar theiripe insline,
    • coigeartú aiste bia
    • Stíl mhaireachtála shláintiúil agus éirí as droch-nósanna,
    • ranganna gníomhaíochta fisiciúla.

    Is féidir le hothair den chéad chineál maireachtáil go seanaoise, faoi réir na rialacha seo.

    Cuimsíonn an chóireáil do dhiaibéiteas casta na tosca seo a leanas:

    • is gá an próiseas meitibileach féin a athchóiriú trí chógais a thógáil chun soithigh fola a choinneáil,
    • monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar ghlicéime le cógais,
    • cóireáil éigeantach ar an gcompord féin, ag brath ar an orgán atá buailte.

    Beidh ar an othar foghlaim conas a sláinte a rialú agus monatóireacht a dhéanamh ar a siúcra fola.

    Aiste bia diaibéiteas Cineál 1

    Tá cothú ceart le spleáchas insulin ar an gcéad chineál ar cheann de na bealaí chun corp an othair a choinneáil.

    Ní mór cloí leis na prionsabail seo a leanas:

    • gan níos mó ná 200 g de tháirgí bácúis in aghaidh an lae,
    • táirgí déiríochta, ní cheadaítear ach iad siúd nach mó ná 1% a bhfuil saill iontu,
    • tá sé tábhachtach go mbeadh céad chúrsaí ar bhruacha lean agus glasraí ann,
    • iontógáil gránach a theorannú,
    • feoil thrua agus stewed agus bruite éisc amháin,
    • uibheacha bruite nach mó ná 1 uair sa tseachtain,
    • ceadaítear glasraí i bhfoirm ar bith,
    • toirmisctear milseáin agus siúcra scagtha.

    Ní mholtar miasa a shéasú le blastanas. Tá sé riachtanach freisin iontógáil salainn a theorannú.

    • Fág Nóta Tráchta Do

    https://pobedidijabetes.org

    Rogha An Eagarthóra

    pobedidijabetes.org © Copyright 2024. All Rights Reserved. | Defeat Diaibéiteas!