Siúcra a chur in ionad stevioside Sweet (sweta): airíonna agus athbhreithnithe

Stevioside - úsáidtear substaint a bhaineann leis an ngrúpa glycoside, a bhfuil bunús orgánach aici, mar mhalairt ar shiúcra. Tá sé mar thréith ag ábhar nialas calraí agus easpa carbaihiodráit, a ligeann do dhiaibéitigh agus do dhaoine a bhfuil raimhre orthu a úsáid.

Faightear an chomhpháirt ó dhuilleoga stevia - planda ilbhliantúil. Cuimsíonn an comhdhéanamh go leor vitimíní agus comhpháirteanna mianraí, frithocsaídeoirí. Is é an norm laethúil do dhuine ná 40 g.

A bhuí le substaintí mar rutin agus quercetin, úsáidtear milseoir siúcra chun frithghníomh ailléirgeach a chóireáil. Is minic a bhíonn sliocht as stevia mar chuid de bhreiseáin atá gníomhach ó thaobh na bitheolaíochta de, ós rud é go dtugann sé éifeacht antibacterial, frith-athlastach agus athghiniúnach.

Baintear úsáid fhorleathan as Stevia i gcleachtadh oifigiúil agus tíre, cleachtas cosmetology - feabhsaíonn sé riocht an chraicinn, na gruaige, agus na troideanna i gcoinne na haigne. Smaoinigh ar cad é an úsáid a bhaintear as milseoir, conas é a thógáil i gceart de réir na dtreoracha, agus cad ba cheart a chur ina áit más gá?

Airíonna stevioside

Tá tóir níos mó ar Stevioside Sweet i gcomparáid le duilleoga planda uathúil. Tá sé seo mar gheall ar éascaíocht an mhilseora. Tá cineálacha éagsúla púdair scaoilte, síoróip tiubhaithe, foirm táibléid agus sliocht ann. Díoltar iad i gcógaslanna nó i siopaí móra, tá méideanna difriúla acu, ionas gur féidir leat an rogha is fearr duit féin a cheannach.

Is féidir duilleoga stevia triomaithe a úsáid chun deoch a bhronnadh. Tá comhábhar púdair beag in aghaidh an cupáin uisce 250-300 ml go leor. Brewed ar feadh 5-10 nóiméad, deoch mar tae te.

Tá suim ag go leor daoine sa difríocht idir stevia agus stevioside. Is é an difríocht ná gur planda é stevia, agus gur substaint é stevioside a bhaineann leis an ngrúpa gliocóisídí, tugann siad binneas d’ionadaigh siúcra.

Is é an sprioc is mó a bhaineann le hionadaí siúcra a úsáid ná leigheas iomlán an choirp. Is féidir le dochtúir é a mholadh sna cásanna seo a leanas:

• Diaibéiteas Cineál 1. Feabhsaíonn stevioside díolúine, caolaíonn sé fuil,
• Diaibéiteas Cineál 2 mellitus. Léiríonn staidéir go gcaitheann tomhaltas rialta leibhéil glúcóis níos ísle sa chorp,
• Hipirtheannas. Cuidíonn an chomhpháirt le brú fola a ísliú,
• Murtall nó róthrom,
• Stíl mhaireachtála shláintiúil.

Ní chuidíonn forbhia bia le meáchan a chailleadh go díreach, ach éiríonn leis in áit siúcra dochrach agus ard-chalraí gránaithe, rud a fhágann go bhfuil méadú ar mheáchan coirp mar thoradh ar an tomhaltas, sárú ar phróisis meitibileach agus carbaihiodráit.

Tugann athbhreithnithe ar dhochtúirí faoi deara go dtéann stevioside i bhfeidhm go dearfach ar an chonair an díleá agus an gastrointestinal, rud a chabhraíonn le léirithe diospóipeacha a laghdú.

Cabhraíonn úsáid milseora i ndiaibéiteas le normalú glúcóis, rud a laghdaíonn an dóchúlacht go dtarlódh deacrachtaí diaibéitis go suntasach. Tá sé cruthaithe freisin go bhfeabhsaíonn stevioside scaipeadh fola, rud a laghdaíonn an baol go gcuirfí moill ar ghalair.

Maidir leis na fo-iarsmaí, ní bhreathnaítear orthu mura sáraíonn an duine an dáileog a mholtar.

I measc na gcoinbhleachtaí tá tréimhse an toirchis (trí chomhaontú leis an dochtúir amháin), lachtadh, óige agus hipiríogaireacht le comhdhéanamh na druga.

Milsitheoirí Stevia

Tá Stevia Sweta ar fáil i bhfoirm púdair, a ligeann duit ionad siúcra a chur le cácaí baile, milseoga agus deochanna éagsúla, casseroles, cáis i dteachín, srl. Léiríonn cleachtas go bhfuil an púdar an-tiubhaithe, mar sin tá sé deacair an dáileog is fearr a fháil ar dtús.

Má chuireann tú níos mó ná mar is gá duit, mothaíonn tú blas milis tinn. Braitheann praghas Stevia “Suite” ar mhéid an phúdair sa phacáiste. Is é an costas a bhaineann le cileagram amháin ná thart ar 3000 rúbal. Nuair a úsáideann duine milseoir go minic, is fearr pacáiste mór a cheannach - tá sé níos brabúsaí.

Díoltar stevia i bhfoirm táibléid. Le haghaidh deochanna - is foirm níos áisiúla í seo. Díoltar an táirge i mbuidéil le dáileoir, tá tablet amháin comhionann le teaspúnóg amháin de shiúcra gráinnithe. Is féidir pills milis a chur le fuar agus deochanna te. Braitheann an praghas ar líon na dtáibléad sa phacáiste agus athraíonn sé thar raon leathan.

Foirmeacha eile chun stevioside a scaoileadh:

1. Phytotea. Tá saicíní sa phacáiste a úsáidtear mar mhálaí tae rialta. Cuirtear mála amháin i gcupán uisce te, déantar é a ghiúáil ar feadh 5 nóiméad. Tá an deoch réidh. Tá an costas thart ar 100 rúbal. Tá 20 mála sa phacáiste.
2. Déantar síoróip tiubhaithe ag baint úsáide as teicneolaíocht speisialta chun duilleoga an phlanda a fhiuchadh go dtí go bhfaightear substaint slaodach. Is féidir milseoir den sórt sin a cheannach nó a dhéanamh sa bhaile leat féin. Cuirtear 2-4 braon síoróip le cupán na dí. Is é an praghas do 50 ml thart ar 450-500 rúbal.
3. Díoltar sliocht tirim i bpacáistí éagsúla, braitheann an praghas ar a meáchan. Tá an uirlis comhchruinnithe go mór. Tá go leor púdair ar bharr an scian chun an deoch a dhéanamh.

Is féidir síoróip Stevia a ullmhú ar do shon féin. Chun é seo a dhéanamh, tá 1000 ml d'uisce de dhíth ort, 100 g de thriomú nó 250 g de chomhpháirt úr. Doirt fiuchphointe uisce thar na comhábhair, dún an clúdach agus seas ar feadh 24 uair an chloig.

Déantar an sliocht críochnaithe a scagadh agus a dhoirteadh i gcoimeádáin bheaga, a stóráiltear sa chuisneoir ar feadh suas le 10 lá.

Analógacha stevioside

Táirgeann an tionscal bia cineálacha éagsúla ionadaí siúcra. I measc na roghanna eile nádúrtha tá fruchtós agus xilitol. Is é an buntáiste blas milis, easpa contraindications agus fo-iarsmaí (má tá an dosage a breathnaíodh). Is é an lúide ná nach bhfuil milseoirí oiriúnach do chothú cothaithe, toisc go bhfuil cion calraí acu gar do shiúcra.

Is aschur é FitParad. Cuimsíonn an comhdhéanamh stevioside, sliocht as cromáin ardaigh, erythritis agus sucralose. A bhuí le róis fhiáine, tá a lán aigéad ascorbic sa mhilsitheoir agus cuidíonn sé le díolúine a threisiú. Le ródháileog den táirge, breathnaítear ar dhíleá.

Maidir le meáchain a chailliúint, is féidir le duine aon ionadaí siúcra a roghnú, nach bhfuil calories ag beagnach gach duine (seachas cinn nádúrtha). Chun cóireáil a chur ar dhiaibéiteas, is fearr dul i gcomhairle le endocrinologist chun an rogha is fearr a fháil.

• Is milseoir é aspairtéime, atá ar fáil i bhfoirm púdair agus táibléid, mar réiteach. Is é an t-ábhar calraí ná 4 calories in aghaidh gach graim. Is é an praghas in aghaidh an chileagraim de phúdar ná 1000 rúbal,
• Díoltar púdar Sorbitol ag 110 rúbal in aghaidh an chileagraim, ní mholtar é a úsáid le colelithiasis agus feidhm duánach lagaithe.

Agus milseoir á roghnú agat, ní mór duit staidéar cúramach a dhéanamh ar chomhdhéanamh an phacáiste, ós rud é go mbíonn substaintí eile i dtáirgí den sórt sin go minic. De réir athbhreithnithe othar, tá blas ar leith ar stevioside: is maith le cuid é, cuid eile nach raibh in ann dul i dtaithí air. Bíonn fadhbanna díleácha ann, níos mó ná an dáileog, is é sin pian (urlacan), pian bhoilg.

Cuirtear faisnéis maidir le milseoirí ar fáil san fhíseán san alt seo.

Eolas ginearálta maidir le sweta stevia

Tá Sweta stevioside déanta as dúchas planda Stevia i Meiriceá Laidineach. Tá aborigines curtha ar an eolas faoin luibh seo ar feadh na gcéadta bliain mar mhilseálaí inlasta. D'ith na hIndiaigh de threibheanna éagsúla é agus d'iarr siad “féar milis” air (go bunúsach).

Faoi láthair, tá tóir ag stevia ar dtús i margadh na Seapáine. Sna 60í, i dTír na Gréine Éirí Amach, thosaigh siad ag baint an ghléasra seo chun an tsubstaint “stevioside” a fháil. Ina dhiaidh sin, rinneadh na staidéir riachtanacha ar shábháilteacht úsáide an duine, rud a sheasann an táirge nádúrtha le bríomhar.

Inniu, tá stevioside ag gabháil le níos mó ná 40% den mhargadh le haghaidh milseoirí agus siúcraí sa tSeapáin. Cuirtear é le gach cineál milseogra, bia stánaithe, anlainn, taos fiacla agus fiú cosmaidí.

Faigh amach cén fáth a bhfuil sé chomh coitianta sin?

Díleáiteacht

Ag an am céanna, níl aon ábhar calraí ag stevioside, toisc nach nglacann ár gcomhlacht leis, agus, dá réir sin, ní mhéadaíonn sé an leibhéal glúcóis san fhuil. Déanann sé seo fíor-riachtanach é tar éis aiste bia carb-íseal agus tar éis galair éagsúla, amhail diaibéiteas de chineál ar bith, agus le haghaidh “triomú” matáin spóirt.

Ina theannta sin, murab ionann agus an chuid is mó de mhilseoirí saorga, ní chuireann stevioside feabhas ar an dúil a bhíonn aige lena bhlas milis, rud nach gcuireann isteach air.

Foirm scaoilte

Thréig déantúsóirí stelioside sweeta go sonrach an fhoirm táibléid, agus b'fhearr leis an bpúdar, mar ní hamháin go n-éascaíonn sé a dhíscaoileadh in uisce, ach ceadaíonn sé duit gan comhábhair bhreise a úsáid - ní féidir le táibléad gníomhairí cobhsaíochta speisialta a sheachaint ina gcomhdhéanamh.

Dá bhrí sin, is féidir linn a mhilsiú go héasca le seomraí stevioside ní amháin caife te, tae nó cócó, ach freisin iógart nó kefir, cuir le cáis teachín, anlann baile nó taos.

Airíonna orgánaileipteacha

Ós rud é go bhfuil an tsubstaint seo níos milse ná siúcra, is ionann 5 g de 1 kg de ghaineamh - ní mór duit aontú, táscaire suntasach!

Ní bhíonn aftertaste ná lí míthaitneamhach sa tsraith stevioside, cosúil le go leor milseoirí eile, agus chun an gnáthbhlas a thabhairt do ghloine tae, ní dhéanaimid ach é a dhoirteadh ar bharr an scian, is é sin, 1/33 CTA.

Airíonna úsáideacha an tsraith stevioside

Chomh maith le gach ceann de na nithe thuas, tá éifeacht dhearfach ag táirge nádúrtha ar ár gcomhlacht.

1. San Oirthear, tá sé in úsáid le fada ní amháin mar mhalairt siúcra neamhdhíobhálach do dhiaibéiteas, ach éiríonn leo é a chóireáil le murtall, le haisosclerosis, le hipirtheannas agus le galair chardashoithíoch eile.
2. Déanann Stevioside normalú ar an chonair an díleá, tá éifeacht bactericidal agus antifungal aici.
3. Tá sé léirithe ag staidéir sa tSín go laghdaíodh brú fola de bharr oibrithe deonacha a bhfuil forlíonadh 250 mg á dhéanamh acu 3 huaire sa lá ar feadh trí mhí. Lean an éifeacht ar aghaidh i rith na bliana.
4. Chomh maith leis sin, laghdaíonn stevioside colaistéaról, bogann nó cuirtear deireadh go hiomlán le frithghníomhartha ailléirgeacha, méadaíonn sé díolúine agus ton iomlán an choirp.

Stevioside Suite: Athbhreithnithe ar Tháirgí

Ós rud é gur cuireadh an táirge seo i láthair ar ár margadh le tamall anuas, tá líon mór athbhreithnithe ann.

Tá an chuid is mó díobh nádúrtha, easpa fo-iarsmaí, contraindications le haghaidh aois agus geilleagar - tá próca caighdeánach de sheomra stevioside 40 g ar feadh roinnt míonna, ós rud é go bhfuil sé comhionann le 8 kg siúcra! Praghas taitneamhach agus íseal.

Is é an míbhuntáiste is mó atá ag stevia, a léiríonn go leor aftertaste míthaitneamhach. Tá sé an-sonrach agus teastaíonn nós uaidh. Níl an lúide seo sa tsraith stevioside. Murab ionann agus siúcra nádúrtha, a thugann blas ar leith ar aon mhias, tá binneas atá go hiomlán nádúrtha ag miasa atá milsithe le stevioside, cosúil le torthaí nó súnna nádúrtha.

Mar sin, is fútsa atá sé cibé acu an bhfuil stevioside suite ann nó ná bíodh. Is fearr dul i gcomhairle le saineolaithe agus na fadhbanna a bhfuil súil agat a réiteach leis an milseoir seo.

Liostáil earraí nua a fháil trí ríomhphost agus cliceáil ar na cnaipí meán sóisialta ceart faoin alt.

Le teas agus cúram, endocrinologist Lebedeva Dilyara Ilgizovna

Dea-thráthnóna, Dilar. Bhí fadhb agam leis an ríomhaire, dhóigh an feachtas crua (bhí dhá cheann acu), agus bhí sé dodhéanta faisnéis a aisghabháil ón gceann dóite, (atá an-bhrón orm), is é an t-eolas seo an leabhar a chuir tú ar fáil dúinn saor in aisce le híoslódáil. Agus ní féidir liom é a fháil ar do shuíomh, an féidir liom an deis seo a sholáthar arís. Impím ort. Go raibh maith agat

Cur síos ar an Táirge

Is sliocht stevia ardcháilíochta é Crystal stevioside a dhéantar ag baint úsáide as teicneolaíocht choipeadh idirmhóilíneach agus is analógach iomlán é de stevioside SWETA, a tháirgtear sa Mhalaeisia le Pure Circle.

Ligeann an teicneolaíocht seo duit fáil réidh leis an mblas searbh, rud atá tipiciúil le gnáth-shleachta de stevia. Is é 100 - 150 an chomhéifeacht báis i gcomparáid le siúcra. Seasann sé le teochtaí arda agus tá sé seasmhach i dtimpeallachtaí aigéadacha agus alcaileacha. Is é nialas an t-ábhar calraí atá sa táirge.

Úsáidtear é mar ionad siúcra chun raon leathan miasa agus táirgí a ullmhú. Sa bhaile, úsáidtear é i mbácáil, compotes, subha, gránaigh, etc. Is féidir leat tae nó caife a mhilsiú freisin.

I dtionscal an bhia úsáidtear é mar mhilseoir i dtáirgeadh bácúis, milseogra, táirgí ina bhfuil bainne, deochanna boga, deochanna alcólacha, líontóirí torthaí, uachtar reoite agus milseoga fuar, ceapacha, anlainn, tiúcháin bia, torthaí stewed, neachtair, gumaí coganta, bianna stánaithe, blastanas agus pickles , síolta agus cnónna friochta, taos fiacla agus rinses, leigheasanna, tobac, táirgí bia speisialaithe do phróifiolacsach aiste bia agus cothaithe aiste bia bia agus bia do diabetics.

Moltar crystal stevioside do dhaoine aonair ar gá dóibh iontógáil siúcra a theorannú (a eisiamh). Baineann sé seo le daoine a rialaíonn meáchan an choirp, le stíl mhaireachtála shláintiúil, mar aon le diaibéiteas.

Ceannaigh pacáiste de 1 kg an-bhrabúsach. Tá an pacáiste praghas in aghaidh an chileagraim i bhfad níos saoire (dhá uair) i gcomparáid le méid beag a cheannach. Cuireann seilfré 3 bliana ar do chumas gan a bheith buartha faoin táirge a bheith neamh-inúsáidte agus tú á úsáid. Is iondúil go mbíonn mála cileagraim amháin go leor ar feadh thart ar bhliain amháin.

Faoi láthair, ní sholáthraítear stevioside 1 kg swek (Mala Pure Circle) ón Mhalaeisia don Rúis, agus tá a lán daoine a bhfuil taithí acu air ag smaoineamh cá háit a gceannaítear táirge comhchosúil leis an gcomhdhéanamh céanna ná mar a chuirtear in ionad púdar stevia SVITA. Baineann an cheist chéanna leo siúd ar mian leo stevioside mórdhíola SWITA (SWETA).

Tá comhdhéanamh comhchosúil ag an sliocht Crystal SWEET agus déantar é ag baint úsáide as an teicneolaíocht chéanna le sweta. Qingdao Sunrise Biteicneolaíocht Co, tá Ltd monaróir tosaigh domhanda na sleachta stevia ard-chaighdeán.

Táimid cinnte go sásóidh blas "SWEET Crystal" an tomhaltóir is sofaisticiúla.

Féach Aiseolas Ceannaitheora:

Stevioside "Crystal" 250 GR – 21.02.2017 :

An chéad uair a cheannaigh mé púdar milis sa siopa seo. As na trí mhála saicíní a ceannaíodh, bhí an sachet gan dabht go hiomlán (ní raibh an tae milis), ach
“Crystal” 250 g agus Rebaudioside A 97 20 GR. In ionad 7.2 kg. siúcra
thar moladh. Ar deireadh, fuair mé Stevia gan searbhas. Táim an-sásta.
Subh oráiste cócaráilte, ullmhaigh cupcake, fianáin mhin choirce, arán milis le torthaí candied ... "Crystal" => i leite, kefir, tae, caife. Thosaigh mé ar shaol milis nua. Níl anseo ach cineál éigin míorúilt. An chéad uair eile ceannaím pacáiste níos mó. Táim chomh sásta gur féidir leat miasa milis (gan searbhas) a tháirgeadh inár dtáirgeacht féin anois, beagnach gan teorainn.
Agus arís eile ba mhaith liom na coinníollacha seachadta a thabhairt faoi deara do na réigiúin: tá an t-ordú a sheoladh go pras, cuireadh an dáileacht ar an lá céanna cúpla uair an chloig tar éis na híocaíochta! Díreach iontach! Agus níos tábhachtaí fós, is é Stevia an rud atá uait! Molaim é do gach duine atá ag cailleadh meáchain agus, ar ndóigh, dóibh siúd nár cheart siúcra a ithe.
Irina Vyacheslavovna.

Ag miondíol, is fearr 1 kg stevioside a cheannach inár siopa ar líne. Cuirfimid an praghas is ísle ar fáil duit, seachadfaimid é i Moscó an lá dár gcionn, go saor agus go tapaidh go dtí aon réigiún sa Rúis.

Le haghaidh ceannachán mórdhíola, líon isteach an fhoirm thíos nó cuir glao teileafóin.+7 499 705 81 58

Stevia le ceannach i Moscó mórdhíola agus miondíola

Is féidir leat duilleoga miondíola tirim de stevia agus stevioside a thabhairt ó thír dhúchais Paragua, nó síolta stevia a cheannach chun féar meala a shaothrú go neamhspleách ar an bhfuinneog nó sa talamh oscailte linn ag miondíol nó mórdhíola le seachadadh ar fud na Rúise. Is é stevia Paraguayan a mheastar an chuid is mó úsáideach agus luachmhar, de réir mar a fhásann sé sa timpeallacht is nádúrtha agus is fabhraí dó.

• Déantar na duilleoga stevia seo a lománú ag an am is fabhraí, le linn borradh na plandaí. Le linn na tréimhse seo, tá blas milis ag féar mil. Rinneadh na duilleoga a thriomú sa ghrian gan cóireáil ardteochta a úsáid. Ligeann sé seo duit na hairíonna leighis agus cothaitheacha is luachmhaire atá ag an ngléasra a shábháil. Tá duilleoga Stevia 10-15 huaire níos milse ná siúcra, tá roinnt duilleoga stevia go leor chun cupán tae nó aon deoch eile a mhilsiú.
• Tá leathchileagram de dhuilleoga triomaithe coibhéiseach le binneas go dtí thart ar dheich gcileagram siúcra, agus tá na tairbhí sna duilleoga níos mó ná riamh. Déantar na teilgin a thriomú sa ghrian ar bhealach nádúrtha. D'úsáid Indiaid Paraguayan stevia na céadta bliain fada sular aimsigh Columbus Meiriceá. Go minic, bhain Indians na Ráthaí úsáid as féar milis chun an maité a mhilsiú. I bhfoinsí oscailte maidir le contraindications ar úsáid stevia, níl aon tagairt ann.
• Beidh cileagram de dhuilleoga stevia úsáideach do theaghlach mór agus i gcanáil bhaile séasúrach. Is féidir féar meala triomaithe a úsáid in ionad siúcra traidisiúnta chun pickles a phiocadh don gheimhreadh nó chun síoróip milis a dhéanamh, ar féidir é a úsáid chun miasa agus deochanna éagsúla a ullmhú. Ó na duilleoga, is féidir leat insiltí a dhéanamh le húsáid mar tháirge cosmaideach.
• Duilleoga gearra tirim mionghearrtha de stevia Paraguayan, pacáistithe i málaí scagtha tae. Agus 20 mála á bpacáil. Moltar úsáid a bhaint as an ngnáthshiúcra, málaí nó dhó a chur le tae nó aon deoch eile le blas a chur air. Chun an blas milis a nochtadh go hiomlán, moltar brew a dhéanamh in uisce te ar feadh 10 nóiméad ar a laghad. Is féidir é a úsáid mar deoch neamhspleách.
• Duilleoga iomlána tirime stevia Paraguayan, pacáistithe i mboscaí cairtchláir de 50g. Moltar go n-úsáidfí in ionad an ghnáthshiúcra, ag cur le blaiseadh duilleog amháin nó níos mó i tae nó in aon deoch eile. Chun an blas milis a nochtadh go hiomlán, moltar brew a dhéanamh in uisce te ar feadh 10 nóiméad ar a laghad. Is féidir é a úsáid mar deoch neamhspleách.
• Duilleoga mín stevia. Tá sé áisiúil é a úsáid in ionad siúcra sa chócaireacht le cur le sailéid, marinades, anlainn, deochanna agus miasa eile. Ag glacadh leis go bhfuil duilleoga féir meala thart ar 20 uair níos mire ná a ngnáthshiúcra scagtha, tá 50 gram de stevia mín talún coibhéiseach le binneas go dtí thart ar aon chileagram siúcra. Ach tá buntáistí stevia níos mó ná riamh!
• Tá an chomhéifeacht binneas stevioside i bhfoirm púdair thart ar 250, i.e. tá an sliocht stevia seo thart ar 250 uair níos milse ná siúcra. Táimid i bhfabhar próiseálaithe Paraguayan. Roghnú stevioside ó Paragua, déanaimid an rogha i bhfabhar an táirge ar chaighdeán is airde agus is milse. Is féidir stevioside a úsáid i ngach feidhmchlár siúcra traidisiúnta.
• Is é comhéifeacht binneas an fhoirm stevioside seo i bpúdar ná 125, i.e. tá an sliocht stevia seo thart ar 125 uair níos milse ná siúcra. Déanta sa Mhalaeisia. Déanann comhéifeacht binneas níos ísle i gcomparáid le stevioside Paraguayan an táirge seo spéisiúil dóibh siúd nach dtaitníonn go mór le blas searbh stevia, mar gheall ar le laghdú ar bhinneas stevioside, laghdaíonn an chomhpháirt searbh freisin.
• Freagraíonn ábhar saicéid amháin do thart ar dhá spúnóg bhoird de siúcra i binneas. Murab ionann agus an modh dosing táibléid, tá ár sliocht Stevia i saicín fíor-íon agus nádúrtha go fóill, gan breiseáin cheimiceacha agus neamhíonachtaí seachtracha. Ligeann pacáistiú atá suite, buan agus áisiúil duit an táirge a stóráil agus a iompar i dtimpeallacht ar bith beagnach.
• De réir éilimh an phobail, tá sliocht Stevia againn anois i dtáibléidí. Chun an sliocht a chur i dtaisce, b'éigean roinnt substaintí a chur leis. Tá na forlíontaí sábháilte agus neamhdhíobhálach, ach má tá tú ag úsáid na dtáirgí is nádúrtha, molaimid duilleoga stevia tirime nó sliocht íon stevia - stevioside i bpúdar.
• Tá cileagram amháin de stevioside a bhfuil cóireáil einsímeach aige coibhéiseach le binneas go dtí thart ar 100 kg de shiúcra rialta. D'fhéadfadh sé go mbeadh suim ag monaróirí bia a bhfuil cúram orthu as ceannaitheoirí a gcuid táirgí a chur in ionad an tsiúcra sin. Is é an seilfré a bhíonn ag stevioside ná 2 bhliain, agus mar sin d'úsáid phearsanta molaimid úsáid a bhaint as an sliocht stevia atá pacáistithe i bpócaí 50g.
• Fástar Stevia trí shí a chur san ithir nó i síológa. Agus iad á gcur, cuirtear ithir éadrom ar shíolta go héadrom nó cuirtear iad faoi ghloine. Is é 23-25 ​​an teocht is fearr. Roimh theacht chun cinn agus ina dhiaidh, is gá monatóireacht a dhéanamh ar thaise na hithreach agus cosc ​​a chur ar thriomú. Stevia - planda neamhfhabhrach, cuireann sé go héasca le hithreacha éagsúla. Is féidir stevia a fhás ar thalamh oscailte, i dtithe gloine, agus i bpotaí agus i bpotaí bláthanna i gcoinníollacha seomra.
• Cúrsa ilmheán "Ag Fás Stevia sa bhaile." Cúrsa oiliúna ó chleachtóir - tógálaí stevia le 3 bliana de thaithí Anatoly Bogdanov. Foghlaim conas stevia a fhás sa bhaile - agus ionad siúcra nádúrtha inacmhainne a fháil ar do bhille fuinneoige!

Cuirtear ceannaitheoirí lascaine ar fáil do chustaiméirí stevia agus stevioside as séasúr. Tugaimid cuireadh duit comhoibriú le siopaí bia sláinte, chomh maith le monaróirí bia a thugann aire ó chroí do shláinte agus do leas a gcuid custaiméirí!

Ár gcomhpháirtithe

Tá na táirgí go léir deimhnithe:

Molann dochtúirí d'aon toil go dtabharfaimid suas siúcra. Mar sin féin, i gcás go leor daoine a bhfuil grá acu, is cosúil go bhfuil aiste bia den sórt sin sna dathanna is dorcha. Tá seacláid, fianáin, subh agus tae sobhlasta le siúcra mar chuid shuntasach den aiste bia againn go léir. An bhfuil réiteach simplí ann? Tá, agus is milseoir saor ó chalraí é a bhfuil airíonna iontacha aige.

Is luibh den teaghlach chrysanthemum é Stevia, a bhfuil a thír dhúchais i Meiriceá Theas (Paragua agus an Bhrasaíl). Inniu, is féidir leat stevia a cheannach in aon tír ar domhan: fástar an planda go rathúil i Meiriceá Thuaidh, san Áise, san Eoraip agus fiú i réigiúin theas na Rúise.

Baineadh úsáid fhorleathan as Stevia mar mhilseoir. Is é an rún atá ag féar meala (is é sin le rá na daoine dúchasacha - an Indians Paraguayan de Guaráinis) a ghlactar leis go bhfuil sé in ann substaintí casta a charnadh - gliocóisídí. Go dtí seo, meastar iad a bheith milse (thart ar 250 uair níos milse ná siúcra).

Cén fáth ar fearr le formhór na n-aisteoirí stevia? Is é fírinne an scéil, murab ionann agus milseoirí nádúrtha, nach bhfuil calraí iontu go praiticiúil.

Tá easpa coiteann de shubstaintí sintéiseacha i sliocht féir meala: ní athraíonn sé meitibileacht siúcra san fhuil, rud a chiallaíonn nach gcuireann sé le meáchan a fháil. Ina theannta sin, is táirge nádúrtha 100% é stevia, is féidir leat é a fhás fiú sa bhaile.

Tá sé go hiomlán gan aon fo-iarsmaí agus, murab ionann agus ionadáin shintéiseacha siúcra, ní amháin go bhfuil sé sábháilte, ach fiú amháin go rachaidh sé chun sochair don tsláinte.

Cad é an rún atá ag airíonna cneasaithe stevia?

Is beag i saol na bplandaí atá chomh saibhir le mianraí, vitimíní agus mianraí mar stevia. Roinnt comhpháirteanna a bhfuil éifeacht leighis ag féar mil leo:

• Vitimíní B, P, A, C
• níos mó ná 12 flavonoids
• aigéid hiodrocsaimiceacha hiodrocsaimiceacha, aileidonacha,
• alcalóidigh
• snáithín
• níos mó ná 17 aimínaigéad
• gliocóisídí
• riandúile (potaisiam, maignéisiam, copar, cróimiam, fosfar, cailciam, iarann, sileacain, sinc, seiléiniam, etc.)
• ola riachtanach.

Cén chaoi a dtugann stevia aire dár gcorp?

Ar ndóigh, ar an gcéad dul síos, molann siad diaibéitis agus daoine ar mian leo meáchan a chailleadh le compord chun stevia a cheannach mar mhilseoir. Déantar an leibhéal glúcóis fola a normalú agus spreagtar táirgeadh an insline ag an briseán.

Is fiú Stevia a cheannach freisin as a chuid airíonna dearfacha eile, lena n-áirítear:

• Feabhsaíonn Stevia feidhmiú an chonair an díleá: cuirtear na duáin agus an t-ae i ngníomh, spreagtar próisis mheitibileach. Mar gheall ar airíonna diuretic féir meala, díothaítear slaigí go tapa agus go héifeachtach ón gcorp. Moltar stevia do gastritis, othrais, díleá.
• Ós rud é go bhfuil méid mór cothaitheach sa phlanda, cuidíonn sé le feidhmeanna cosanta an choirp a mhéadú
• Moltar Stevia freisin d'othair hypertensive. Déanann an planda normalú ar obair an chórais chardashoithíoch agus cabhraíonn sé le brú fola a ísliú.
• Cuireann Stevia bac ar atáirgeadh agus ar fhás a lán baictéar agus ionfhabhtuithe contúirteacha.
• Tá milseoir nádúrtha go hiomlán neamhdhíobhálach do na fiacla

Cén áit ar féidir liom stevia a cheannach i Moscó?

Má tá tú ag lorg cá háit le stevia a cheannach i Moscó nó i gcathair ar bith eile inár dtír, ar an suíomh gréasáin stevia.ru is féidir leat roinnt roghanna a fháil:

1. Ceannaigh duilleog stevia tirim i bpacáiste de 100, 500 gram agus 1 chileagram.
2. Stevioside i bhfoirm púdair.
3. Stevia síolta chun plandaí a fhás sa bhaile.

Seachadann muid stevia ar fud na Rúise.

Siúcra a chur in ionad stevioside Sweet (sweta): airíonna agus athbhreithnithe

Sa 21ú aois, níl aon rún ag duine ar bith: fanacht i gcruth i gcónaí, ní mór duit spóirt a imirt agus monatóireacht a dhéanamh go cúramach ar d'aiste bia.

Is féidir an dara pointe a shimpliú má thosaíonn tú ag úsáid milseora, mar shampla, Stevioside Sweet, a phléifidh mé san alt seo.

Cinnfimid cé chomh nádúrtha, úsáideach nó díobhálach atá sé, socrófar an t-uasdháileog agus an scóip uasta.

Stevia sweetener (stevioside)

: 0 as 10. 0 rátálacha

Inniu, meastar go bhfuil milseoirí atá bunaithe ar stevia ar cheann de na roghanna is sábháilte. Is minic a thugtar milseáin úsáideacha orthu, an t-aon dóchas a bhíonn ag na daoine sin a bhfuil grá acu le milseáin agus nach féidir leo é a dhiúltú in imthosca ar bith.

Is planda íocshláinte forleathan é stevia nó féar mil (agus an planda is milse ar domhan). Roimhe seo, baineadh úsáid as go príomha mar bhealach chun siúcra fola a dhéanamh amach agus diaibéiteas a chosc. Mar sin féin, tá go leor buntáistí eile ag an ngléasra seo.

Airíonna úsáideacha stevia

Is milseoir nádúrtha neamh-charbaihiodráite é Stevia. Is é an rud is tábhachtaí maidir le hairíonna tairbhiúla stevia chun meáchan a chailleadh ná go ligeann sé duit d’eoil a laghdú agus blas milis a fháil gan calraí breise.

• Úsáidtear deochanna le stevia - tae agus fiú gnáth-uisce mianraí a chaolú i gcóimheas 1 go 1 le huisce go gníomhach chun meáchan a laghdú. Tá siad ar meisce roimh lón agus dinnéar nó in ionad bricfeasta chun méid an bhia a ídítear a laghdú.
• Is féidir leat milseoir a ghlacadh tar éis béilí, ach molann an chuid is mó de na cothúcháin duit “sos” leath uair an chloig a ghlacadh ag deireadh béile.

Tá airíonna cneasaithe uathúla ag Stevia.

Chomh maith le gliocóisídí milis, folaíonn stevia substaintí eile atá úsáideach don chorp: frithocsaídeoirí, blátholaí, mianraí (potaisiam, maignéisiam, sinc, seiléiniam, iarann, cailciam, sóidiam), vitimíní C, A, E.

Chomh maith le binneas agus cothromaíocht an goile, is féidir le stevia galair athlastacha agus catarrhal a chosc, díolúine a neartú, agus cabhair i gcóireáil déadach.

Tá sé ar eolas go ndéantar tincture stevia a shruthlú le béal, agus é á mheascadh i gcóimheas 1 go 1 le “antiseptics” a bhfuil an-tóir air mar bhliath calendula agus tincture easbhrú capaill.

Sa lá atá inniu ann, déanann cothúcháin machnamh ar Stevia an t-ionad siúcra is fearr, moltar go háirithe é do dhaoine róthrom le colaistéaról ard agus siúcra fola.

Úsáid stevia chun meáchain a chailliúint

Tá an-tóir ar an oideas slimming seo a leanas: ar maidin ar bholg folamh, ól cupán tae maité le stevia, ansin 3-4 uair an chloig le staonadh ó bhia, agus gan ach táirgí nádúrtha a úsáid le haghaidh lóin agus dinnéir, ag seachaint leasaithigh agus plúr bán.

Milseoir bunaithe ar stevia (stevioside)

Tá míbhuntáiste amháin ag Stevia i ndáiríre. Má tá tú ag súil le féar mil a bheith ag súil leis, bí ag súil le blas milis íon, mar shampla, le gnáthshiúcra, is dócha go mbeidh díomá ort. Tá blas luibhe an-éagsúil ag an táirge.

Díothaítear cuid de na cineálacha stevidoside, ionadaí siúcra stevia-bhunaithe. I gcógaslanna is féidir leat táibléid bheaga de stevioside a cheannach - sliocht comhchruinnithe. Nuair a chaitear é le tae nó caife te, ní bheidh “cách breise” ag formhór na ndaoine.

Stevioside (steviosides Béarla) - gliocóisíd ón sliocht stevia.
Tá stevioside cláraithe sa tionscal bia mar bhreiseán bia E960 mar mhilseoir. Tá beagnach aon chalraí ann, agus i bhfad níos mire ná siúcra rialta.

Ar díol tá púdar bán scaoilte ar an tsiúcra agus an fruchtós. Is é an t-aon difríocht atá aige le “milis gan siúcra” eile ná próiseas níos casta díscaoilte in uisce. Mar sin ní mór suaitheadh ​​a dhéanamh ar do tae.

Tá stevioside leachtach ann freisin, is féidir é a chur le cácaí, subha, glóthacha agus milseoga íseal-chalraí. De ghnáth, scríobhann an déantúsóir an pacáiste pacáistiú a tháirge “go spúnóg siúcra” agus, ag brath air seo, caithfidh tú a chinneadh cé mhéad steirioside atá le húsáid i miasa.

Le comhéifeacht ard binneas stevia, tá an t-ábhar calrach i stevioside neamhbhríoch. Mar gheall ar a inneachar calorie íseal, moltar stevioside ar aistí bia.

Léirigh staidéir leighis torthaí maithe le sliocht stevia a úsáid i gcóireáil raimhre.

Úsáid stevia i ndiaibéiteas

In 2006, d'aithin an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte Stevia a bheith sábháilte do dhaoine, agus cheadaigh sí í a úsáid. D'aithin WHO freisin go bhfuil stevia extract (stevioside) úsáideach do dhaoine a bhfuil diaibéiteas de chineál 2 agus Hipirtheannas acu.

Tá fianaise ann go méadaíonn an sliocht stevia íogaireacht gabhdóirí inslin, a fheabhsaíonn meitibileacht lipid agus carbaihiodráit. Is iad na cáilíochtaí seo a cheadaíonn deochanna le stevia a bheith oiriúnach do chothú na diaibéiteach.

Má tá stevioside cógaisíochta á úsáid agat, déan cinnte nach bhfuil siúcra bán nó fruchtós rialta curtha leis an táirge. Bí cinnte go gcuireann tú na haonaid aráin san áireamh, agus ná déan milseáin air. Maíonn roinnt dochtúirí gur féidir le siúcra “gan siúcra” fiú amháin tionchar diúltach a imirt ar phróifíl an insulin.

Dochar agus contraindications

Tá vitimíní A, E agus C i Stevia.

Má tá tú ag glacadh go gníomhach le forlíontaí aiste bia, a fhorlíonann do aiste bia le casta vitimín agus mianraí le haghaidh meáchain caillteanas, agus a itheann go leor torthaí agus glasraí, d'fhéadfá fadhbanna le hypervitaminosis a bheith agat.

Ba chóir go mbeadh comhartha ar bith ann le dul chuig an dochtúir mar gheall ar aon ghríos craicinn, “hives,” a scaoileann an craiceann. B'fhéidir go bhfuil rud éigin ó do “liosta sláinte” iomarcach don chomhlacht.

Tá éadulaingt aonair ann freisin maidir le stevia. Ina theannta sin, ní mholtar uaireanta go n-áireofaí an gléasra san aiste bia atá ag iompar clainne agus ag lachtadh.

Mar sin féin, níor cheart do dhaoine sláintiúla stevioside a dhoirteadh agus a dhoirteadh i ngach áit agus i ngach áit. Tá sé cruthaithe ag dochtúirí go bhfreagraíonn an corp d'aon blas milis nuair a scaoiltear inslin. I duine sláintiúil, d’fhéadfadh sé go laghdódh íogaireacht na ngabhdóirí insulin má ghabhfaidh sé milseáin le milseáin i gcónaí. Bata leis an ngnáthnós - cúpla deochanna milis nó milseog amháin sa lá, agus beidh gach rud breá.

Traenálaí aclaíochta Elena Selivanova - le haghaidh http://www.AzbukaDiet.ru/.