Measann healers daoine go bhfuil cóireáil diaibéiteas le eithní aibreog éifeachtach agus tairbheach don tsláinte i gcoitinne. Mar sin féin, mar gheall ar úsáid eithní aibreog mar leigheas ar phaiteolaíocht mar go bhfuil diaibéiteas mellitus ina chúis le go leor amhras i measc lianna cáilithe. In ainneoin na sochar mór, is féidir le heitiltí aibreog drochthionchar a imirt ar chúrsa an ghalair, agus mar sin ba chóir don othar dul i gcomhairle le dochtúir chun oiriúnacht agus sábháilteacht an táirge seo ó dhiaibéiteas a chinneadh.
Faigheann saineolaithe eile an tuairim faoi na héifeachtaí diúltacha a bhíonn ag eithní aibreog rómhór. Tar éis an tsaoil, tá an tiúchan de shubstaintí tocsaineacha iontu scanrúil agus ní féidir leo dochar a dhéanamh do shláinte an duine ar aon bhealach. Ach tá sé níos fearr gan rioscaí a ghlacadh agus sula n-úsáideann tú eithne aibreog chun cóireáil a dhéanamh ar diaibéiteas mellitus - téigh i gcomhairle le dochtúir próifíle.
Tá an líon is mó de riandúile úsáideacha in ola aibreog, atá mar chuid de eithní aibreog. Tá:
Feidhmíonn substaintí a dhéanann eithne aibreog sa troid i gcoinne cealla ailse, rud a choisceann forbairt siadaí urchóideacha. Tá eithne aibreog éifeachtach do dhiaibéiteas, ach amháin má bhíonn siad an-chúramach. Tá airíonna antiparasiteacha agus anthelmintic acu, cuireann siad cosc ar aosú an choirp, agus feabhsaíonn siad riocht an chraicinn.
Chun leibhéal an ghlúcóis san fhuil a normalú agus dá bhrí sin fáil réidh le paiteolaíocht chomh tromchúiseach sin mar diaibéiteas mellitus, ba cheart go n-úsáidfí eithní aibreog ag cloí go docht leis an norm laethúil incheadaithe. Molann lucht leighis na ndaoine teiripe a dhéanamh de réir na scéime seo a leanas, a bhfuil cur síos orthu sa tábla:
Cuirtear na kernels brúite le gach cineál deochanna, compotes agus pastries. Is éard atá i mias sobhlasta sláintiúil cáis teachín agus fianáin luibhneacha, ar a dtugtar “Chanterelles”. Chun é a ullmhú beidh:
- Buille i gcumasc spúnóg bhoird de cháis iostáin le 2 bananaí.
- Cuir an t-ubh agus 1 tbsp leis. l mhin choirce, meileann go maith i gcumasc é go dtí go mbeidh comhsheasmhacht aonchineálach ann.
- Cuir 2 spúnóg bhoird de mhil mar thoradh air sin, spúnóg de uachtar géar agus ½ chp. cainéal.
- Measc na comhábhair go maith agus cuir i mála taosráin iad.
- Brúigh an taos ar bhileog bácála agus déan na cluasa as eithní aibreog.
- Cuir san oigheann iad, réamhthéite go 180 céim, ar feadh 15 nóiméad.
Ar ais go dtí an clár ábhairRéamhchúraimí sábháilteachta
Ionas nach gcuirfidh na heangacha aibreog ach sochair ar fáil don chomhlacht, ba cheart iad a chaitheamh i gcainníochtaí teoranta. Is é an t-uasdháileog laethúil do pháistí beaga ná 10 bpíosa, agus do dhaoine fásta - 20 píosa. Níos mó ná an dáileog léirithe, méadaíonn an baol go bhforbrófar iarmhairtí neamh-inmhianaithe go suntasach.
Conas aibreoga a ithe?
Ar an carball scoilte, is cosúil go bhfuil aibreoga an-taitneamhach agus milis, agus is féidir é seo mar gheall go bhfuil líon mór cothaitheach iontu. Eadhon:
- Vitimíní na ngrúpaí éagsúla, is iad seo B agus C, P, H agus E.
- Tá beagnach gach eilimint rianaithe sa táirge, eadhon: fosfar, maignéisiam, airgead, iaidín, potaisiam, iarann.
- Tá tannáin i láthair.
- Aigéad citreach agus malic.
- Stáirse.
- Inulin.
Mar gheall ar chomhdhéanamh fairsing eilimintí úsáideacha éagsúla, molann dochtúirí é a úsáid le haghaidh galar croí agus anemia. Ach beidh éifeacht theiripeach aige freisin i ndiaibéiteas den dara cineál, is féidir é seo mar gheall ar shnáithín a bheith ann, a athbhunaíonn an córas díleá daonna go maith. Agus, ar ndóigh, ná déan dearmad go bhfuil go leor béite-carotene ag na torthaí seo.
Ag labhairt go sonrach faoi dhiaibéiteas, ansin leis an diagnóis seo moltar aibreog a úsáid i bhfoirm aibreoga triomaithe. Fiú dochtúirí a mholadh ithe aibreog leis an diagnóis seo ach amháin i bhfoirm torthaí triomaithe. Má itheann tú an táirge san fhoirm seo i gcás diaibéiteas, is féidir leat fáil réidh leis na fadhbanna a bhaineann le hobair an chórais chardashoithíoch go fóill.
Tá aibreoga triomaithe úsáideach do dhiaibéiteas sa mhéid is go gcaomhnaítear na hairíonna íocshláinte go léir le linn a ullmhú, ach bíonn siúcra níos lú i bhfad. Agus, ar ndóigh, tá sé tábhachtach freisin go gcailleann aibreog triomaithe go hiomlán an cumas comhlachtaí citeal a chatalú.
Mar sin féin, chun cóireáil éifeachtach a dhéanamh ar dhiaibéiteas, is fearr aibreoga triomaithe de dhath dhonn dorcha a ithe. Ach, más mian leat torthaí triomaithe de lí oráiste a cheannach, agus fiú flannbhuí geal, ba chóir duit cuimhneamh gur féidir leis siúcra fola a mhéadú. Thairis sin, beidh an éifeacht mhéadaitheach ard go leor, mar gheall ar siúcra aibreoga triomaithe den sórt sin nach bhfuil níos lú ná i ngnáthnós candy. Is é is cúis leis seo ná go mbíonn siad sáithithe i síoróip siúcra le linn cócaireachta.
De ghnáth, forordaíonn gach dochtúir dáileog aonair den táirge seo, a cheadaítear do chliant ar leith. Go minic, ní théann an dáileog seo thar fiche cúig is fiche gram in aghaidh an lae.
I gcás othair a bhfuil diaibéiteas orthu, ceadaítear aibreoga triomaithe mar chuid de mhilseoga agus de mhiasa eile.
Ach ní ceart duit ach an cineál torthaí triomaithe a roghnú agus monatóireacht a dhéanamh ar an dáileog laethúil.
Sochair Síl
Cosúil le péitseoga i ndiaibéiteas, tá go leor airíonna úsáideacha mar thréith ag an gcomhpháirt a chuirtear i láthair agus is iad na heilimintí is inmhianaithe le haghaidh tomhaltais. Is táirge luachmhar iad eithní aibreog, go príomha mar gheall ar chomhábhair vitimín áirithe a bheith iontu, eadhon PP agus B17. Ba chóir duit aird a thabhairt freisin ar gach cineál mianraí, is é sin iarann, fosfar, potaisiam, sóidiam, maignéisiam agus cailciam.
Is fiú a lua go bhfuil blas milis ar an gcloch, rud a chiallaíonn go bhfuil méid suntasach ola ann. Ba cheart a mheas freisin go bhfuil tréith chomh tábhachtach céanna go bhfuil sé mar eithne aibreog atá sáithithe le próitéin. Dar le saineolaithe, tá an-tóir ar ola, a fhaightear go díreach ó eithní aibreog. Tá go leor comhpháirteanna úsáideacha ann, mar shampla, vitimíní C, B, A, F.
Is gá freisin aird a thabhairt ar láithreacht aigéid shailleacha áirithe, is é sin linólach, oleic agus palmitic. Ní bhíonn fosfailipidí, tócaifearóil ná substaintí úsáideacha eile a chuidíonn le fáil réidh le diaibéiteas ar aon chomhchodanna nach bhfuil chomh suntasach sin le haghaidh diaibéiteach. Ba mhaith liom freisin aird a tharraingt ar an bhfíric:
- is é an buntáiste is suntasaí a bhainfidh le eithní aibreog a ithe ná a gcumas troid i gcoinne cealla atá ag brath ar ailse. Is é an táirge a chuirtear i láthair gur cineál killer ailse ailse é,
- déantar an réadmhaoin seo a chinneadh go hiomlán leis an gcomhábhar vitimín B17 a bheith i láthair i eithne aibreog. Is ann atá an ciainíd i láthair, a dtugann saineolaithe le fios go bhfuil siad in ann na cealla ailse uile a mhilleadh,
- tá an blas searbh de na cnámha díreach mar thoradh ar chomhdhéanamh vitimín ar a dtugtar B17, ina gcomhdhéanamh, rud a chabhraíonn le fáil réidh le diaibéiteas i measc rudaí eile.
Dar le saineolaithe, tá baint dhíreach ag láithreacht agus ag méid beacht B17 leis an méid searbhas atá ag na síolta.
Mar sin, leis an athrú ar bhealach mór, méadaíonn táscairí searbhas freisin. D'fhonn an tairbhe is mó is féidir a bhaint as diaibéiteas ó eithne aibreog, moltar go láidir aird a thabhairt ar na gnéithe a bhaineann lena n-úsáid. Caithfidh siad a bheith réamh-idirbheartaithe le speisialtóir.
Gnéithe iarratais
Le húsáid eithní aibreog is féidir leat éifeacht nádúrtha anthelmintic a bhaint amach ar chorp an duine. Ina theannta sin, brewed mar tae, is féidir go soláthróidh siad an cúnamh riachtanach go léir chun galair chroí nó soithíoch a chóireáil. Ba chóir go measfaí méid sábháilte do dhuine fásta nach n-úsáideann níos mó ná 20 kernel eithne in aghaidh an lae. Mar sin féin, ag brath ar na tréithe éagsúla agus tréithe aonair an orgánaigh, d'fhéadfadh an méid a chuirtear i láthair a bheith éagsúil. Dá bhrí sin, moltar go láidir é a phlé le diabetologist nó fiú cothúoir.
Meastar go bhfuil scóip an chomhábhair atá i láthair fairsing go leor. I réimse na cócaireachta, úsáidtear iad chun glaze, uachtar reoite, iógart a ullmhú. Ina theannta sin, is féidir iad a úsáid le haghaidh diaibéiteas de chineál 2 i liosta na gcomhábhar le haghaidh uachtar, vaiféil agus aon mhiasa milis eile. Tá a lán airíonna agus tréithe luachmhara mar thréith ag ola aibreog, a tháirgtear go díreach ó eithní aibreog. Sin é an fáth go bhfuil an t-ainm a cuireadh i láthair san áireamh i liosta na gcomhpháirteanna de tháirgí éagsúla, eadhon uachtair nó seampúnna. Is comhpháirteanna leanúnacha iad i maisc aghaidh, chomh maith le cosmaidí eile.
Ina theannta sin, tá sé ceadaithe na síolta a mheilt agus a chur le roinnt deochanna, mar shampla, i gcumadóirí. Baineann an rud céanna, ní hamháin le subha nó le leasaithe, ach le uachtar reoite, chomh maith le pastries. Is as seo go mbeidh blas aon táirge in ann scáth aibreog a fháil i bhfad níos suntasaí, a bhfuil go leor cócairí agus gourmets an-bhuíoch as, fiú má tá an chéad nó an dara cineál diaibéiteas forbartha acu. Ag labhairt dó faoi na buntáistí a bhaineann le heithne aibreog, is fiú aird ar leith a thabhairt ar ghné eile, is é sin, an rud a d’fhéadfadh a bheith ag a gcuid contraindications agus cibé an bhféadfadh aon srianta ó thaobh tomhaltais.
Taobh dochrach na heithne aibreog
Go ginearálta, chomh maith le heilimintí úsáideacha, tá comhábhar mar aigéad hidreacónach san eithne aibreog.
Is é an príomhthréith atá ag an gcóimheas iomarcach den chomhábhar a chuirtear i láthair ná tionchar diúltach ar na fíocháin sa réigiún intestinal. Tá an rud céanna fíor don chorp ar fad ina iomláine. Dar le saineolaithe, bheadh sé go hiomlán mícheart eithní agus eithne aibreog a ithe i gcainníochtaí suntasacha, mar is féidir leo díobháil thromchúiseach a dhéanamh don chorp daonna.
Dúirt búistéirí an fhírinne iomlán faoi dhiaibéiteas! Rachaidh diaibéiteas ar shiúl i 10 lá má ólann tú é ar maidin. »Léigh tuilleadh >>>
Dá bhrí sin, in ainneoin na saintréithe dearfacha go léir, tá baint ag úsáid na n-aille aibreog i ndiaibéiteas le teorainneacha áirithe. Ina theannta sin, tá sé an-tábhachtach aird a thabhairt ar cad iad na gnéithe a bhaineann lena n-úsáid go díreach chun an tionchar dearfach is mó is féidir a bhaint amach ar an gcorp. Chun an t-eolas seo go léir a fháil, moltar go láidir duit dul i gcomhairle ní hamháin le diabetologist, ach le saineolaí cothúcháin freisin.
Contraindications agus díobháil
Ní mholtar an táirge a úsáid le haghaidh galar na conaire gastraistéigeach, éadulaingt an duine aonair agus croí neamhchoitianta. Le fíorchúram agus mar a threoraíonn dochtúir iad, is féidir leat úsáid a bhaint as eithní aibreog do dhiaibéiteas. Tá sé tábhachtach gan dul thar na dáileoga sábháilte, nó leanfaidh nimhiú amygdalin. De ghnáth, tagann meisce ar féin tar éis leathuair an chloig, ach is féidir é a thabhairt faoi deara tar éis 5 uair an chloig. Léiríonn comharthaí den sórt sin ródháileog:
- béal tirim
- laige ghinearálta
- scornach tinn
- masmas
- tinneas cinn orm
- pian a ghearradh sa bholg,
- gagging.
Ina theannta sin, tá méadú ar ráta an chroí, éiríonn análú uaineach, agus i gcásanna tromchúiseacha, d'fhéadfadh taomanna agus cailliúint meabhrais tarlú. Gné de nimhiú is ea staining na seicní múcasacha i ndath dearg geal agus an boladh ó chuas béil almóinní searbh. I gcás ródháileoige, beidh gá le tuirse gastrach láithreach, le hainmhithe glantacháin agus le riaradh frith-infhéitheach ar fhrith-chomharthaí. Más gá, déantar teiripe shiomptómach.
An bhfuil sé fós dodhéanta diaibéiteas a leigheas?
Agus tú ag breithniú ar an bhfíric go bhfuil tú ag léamh na línte seo anois, níl bua sa troid in aghaidh siúcra fola ard ar do thaobh go fóill.
Agus ar smaoinigh tú cheana féin ar chóireáil ospidéil? Tá sé intuigthe, toisc gur galar an-chontúirteach é diaibéiteas, a d'fhéadfadh bás a bheith mar thoradh air mura ndéantar é a chóireáil. Tart leanúnach, urination tapa, fís doiléir. Tá aithne dhíreach agat ar na hairíonna seo go léir.
Ach an féidir an chúis a chóireáil seachas an éifeacht? Molaimid alt a léamh faoi chóireáil reatha diaibéiteas. Léigh an t-alt >>
An féidir aibreoga triomaithe a leigheas mar dhiaibéiteas?
Féadann aibreoga triomaithe tionchar tairbheach a bheith acu ar fholláine diaibéitis agus a chóras imdhíonachta a neartú go cáilíochtúil.
Ina theannta sin, le tomhaltas measartha, is féidir leis an táirge corp duine breoite a sáithiú leis na substaintí go léir atá tábhachtach dó, rud a chabhróidh le tocsainí, radanúiclídí agus miotail throma a bhaint.
Beidh an-tóir ag torthaí biotáilleacha aibreog le fadhbanna comhchosúla diaibéitis:
- galar duáin agus ae. Tá aibreáin speisialta i aibreoga triomaithe a thagann chun bheith ina n-eisitheoirí de eis-sreabhadh nádúrtha na dtocsainí ó na horgáin seo,
- le loit thógálacha. Má rinneadh cóireáil le hantaibheathaigh, ansin is gá méid beag aibreoga triomaithe a úsáid sa chás seo. Fágfaidh sé seo gur féidir éifeachtaí diúltacha leigheasanna a laghdú,
- le laghdú suntasach ar chaighdeán na físe. Le diaibéiteas, is féidir le fís dul in olcas go minic. De ghnáth, cuirtear isteach ar an néaróg optúil agus tarlaíonn mífheidhm orgáin.
Má tá paiteolaíochtaí soithíocha ag duine, ansin sa chás seo, caithfear aibreoga triomaithe a thréigean, ach níl gach rud chomh simplí sin. Beidh gach rud ag brath go díreach ar chastacht an ghalair agus ar a thionchar ar struchtúir eile.
Is fearr aibreoga triomaithe a ithe le torthaí triomaithe eile. Tá sé seo riachtanach ar an ábhar nach féidir leis an táirge féin an boilg a sáithiú go cáilíochtúil. Mar shampla, is féidir sailéad milis de aibreoga triomaithe, prúnaí, cnónna agus mil a dhéanamh.Ní hamháin go mbeidh sraith táirgí den sórt sin sobhlasta, ach is féidir leis freisin an córas imdhíonachta i ndiaibéiteas mellitus de chineál ar bith a neartú.
Oidis eile
Beidh sailéad, lena n-áirítear méid beag aibreog, úsáideach do dhiaibéitigh (is fearr cineálacha níos aigéadaí a úsáid). Chomh maith leis sin, b'fhéidir go mbeadh caora mar shilíní, viburnum agus cineálacha neamh-mhilsithe eile i liosta na gcomhpháirteanna.
Tá sé inghlactha grapefruit, kiwi, slice beag líomóide a chuimsiú sa chomhdhéanamh. Is fearr miondealú mion a dhéanamh ar gach ceann de na comhábhair a chuirtear i láthair agus iad a mheascadh go grinn.
Ina dhiaidh sin, is féidir a mheas go bhfuil an comhdhéanamh réidh le húsáid.
Mar gheall ar an innéacs glycemic iomlán measartha ard, tá úsáid mhias den sórt sin inghlactha, ach i méid nach mó ná 100 gram. Ina theannta sin, tá sé an-tábhachtach é a úsáid díreach tar éis na cócaireachta, mar is sailéad úr é a bheidh an-úsáideach sa troid in aghaidh siúcra ard.
Ní ghlactar níos lú airde le hinghlacthacht súnna a ullmhú le aibreog agus méid beag sú líomóide. Tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le speisialtóir sula dtosaíonn tú ar oidis áirithe a úsáid. Baineann an rud céanna leis an gceadaitheacht nó, ar an taobh eile, an neamh-inmhianaitheacht a bhaineann le síolta a ithe.
An bhfuil aon chonstaicí ann?
Ag labhairt dó faoi na príomh-theorainneacha, ba chóir a thabhairt faoi deara:
- ulcer peptic den bholg agus den duodenum,
- gastritis le haigéadacht mhéadaithe,
- is coinníollacha iad pancreatitis agus paiteolaíochtaí ae inar cheart úsáid torthaí a bheith chomh teoranta agus is féidir,
- abnormalities áirithe sa fhaireog inchríneacha.
Ar ndóigh, níor cheart dúinn dearmad a dhéanamh ar an dóchúlacht go bhforbrófaí imoibriú ailléirgeach, go bhfuil éadulaingt áirithe ann do chomhpháirteanna áirithe torthaí. Dá bhrí sin, is galar é diaibéiteas a cheadaíonn aibreoga a úsáid, ach a íoslaghdaíonn an méid seo.
Mar sin féin, lena n-úsáid, is féidir bearnaí a ullmhú don gheimhreadh nó, mar shampla, síolta a úsáid. Sula n-úsáideann tú é seo nó an chomhpháirt aibreog seo, is ciallmhar do dhiaibéitis dul i gcomhairle le speisialtóir.
Ar ndóigh, tá cásanna den sórt sin de staid sláinte nó tréithe aonair duine nuair nach féidir aibreoga triomaithe a chaitheamh ar chor ar bith.
Gach ní mór duit fios a bheith agat faoi aibreog
Cuir do shiúcra in iúl nó roghnaigh inscne le haghaidh moltaí.Cuardaigh.Ní aimsíodh Taispeáin.Cuardaigh.
De ghnáth, ag ithe seo nó na torthaí sin, déanann gach duine cloch a chaitheamh amach. Ach i bhformhór na gcásanna déantar é seo in vain, mar tá a lán substaintí úsáideacha ann agus tá airíonna cneasaithe maithe aige.
Sa lá atá inniu ann is féidir leat go leor a fháil ar oidis a bhaineann le húsáid síolta torthaí. Tá an-tóir ar na eithne aibreog.
Úsáidtear iad de ghnáth chun struchtúr na soithigh fola agus na díolúine a athchóiriú. Soláthraíonn an táirge seo an-mhaith don inchinn le hocsaigin.
Mar gheall ar an ábhar carotene ard go leor, moltar iad d'othair atá ag fulaingt ó ghalair chraicinn éagsúla, chomh maith le daoine a bhfuil ulcear cos acu le diaibéiteas agus créachtaí neamh-leighis de mhéideanna éagsúla.
Ach má labhraímid faoi cé acu an bhfuil eithne aibreog sábháilte do dhiaibéiteas, ansin ní mór iad a chaitheamh le cúram mór. Is féidir leis an aibreog dochar a dhéanamh don chorp, ach má labhraímid faoi thorthaí triomaithe, as ar baineadh an síol roimh an gcócaireacht, tá sé sách sábháilte agus fiú an-úsáideach.
Is féidir leat torthaí an chrainn a ithe fós, ach a chuid gráin a ithe freisin. Mar shampla, má itheann tú trí eithne aibreog gach lá ar feadh 21 lá, is féidir leat leibhéal an ghlúcóis san fhuil a laghdú go héifeachtach. Ní mór iad a ithe 30 nóiméad go díreach roimh an mbéile.
Ar ndóigh, is féidir leat oideas a fháil a bhaineann le húsáid eithní aibreog. Sa chás seo, ba chóir duit leibhéal an ghlúcóis san fhuil a thomhas go rialta agus a chinntiú nach n-ardóidh sé.
Go deimhin, tá maoin chneasaithe an-ard ag cneácha na gcnámha. Ach anois is gá duit iad a ithe le cruinneas speisialta.
Ba chóir duit monatóireacht a dhéanamh i gcónaí ar leibhéal an ghlúcóis san fhuil, agus i gcás léim ghéar ann, stop a chur leis an gcóireáil sin láithreach.
Cad is aibreog luachmhar ann?
Mar a luadh thuas, is toradh luachmhar é aibreog. Tá líon mór comhpháirteanna luachmhara éagsúla ann. Is é an tóir atá air freisin ná go bhfuil sé á iompar go héasca, mar sin tá sé ar fáil i gcónaí le díol. Agus toisc gur féidir é a dhéanamh i bhfoirm thirim, díoladh é i gcaitheamh na bliana.
Má labhraímid faoi luach intreach an táirge seo, ansin cuirtear céad gram aibreog ina cháilíochtaí úsáideacha in áit beagnach dhá chéad gram ae úr. Cabhraíonn siad go breá le cásanna ina gcaithfidh tú leibhéal an iarainn sa chorp a athshlánú nó an fhuil a athshlánú, a cailleadh le linn fuiliú trom.
Cuireann dochtúirí comhairle ar mhná atá ag súil le leanbh, chomh maith le daoine a bhfuil córais imdhíonachta lagú acu torthaí a ithe. Tá an liosta galar ina mbeidh na torthaí seo an-úsáideach go leor. Sin é an fáth a moltar go minic é do bheagnach gach othar.
Ach, ar ndóigh, tá roinnt contraindications. Mar shampla, ba chóir go n-ídíonn othair a bhfuil diaibéiteas mellitus nó siondróm frithsheasmhachta insulin orthu go han-chúramach. Is é is cúis leis seo ná go bhfuil méid sách mór siúcra sna torthaí.
Má shocraigh an t-othar an táirge seo a chur san áireamh ina réim bia, ansin ba cheart dó a thuiscint gur gá duit tomhaltas na dtáirgí eile go léir a bhfuil binneas iontu a theorannú. Sa chás seo, beidh sé indéanta na hiarmhairtí casta uile a sheachaint agus deireadh a chur le fadhbanna sláinte atá ann cheana.
Agus, ar ndóigh, ní mór dúinn dearmad a dhéanamh gur chóir d'othair le diaibéiteas dul i gcomhairle lena ndochtúir ar dtús sula dtabharfaidh siad isteach aon táirge ina n-aiste bia. Agus gan ach ansin téigh ar aghaidh chuig aon bhia a ionsú. Ansin beidh éifeacht na cóireála i bhfad níos tapúla.
Agus é ag ithe cén cineál torthaí a cheadaítear do dhiaibéiteas, inseoidh sé sin don saineolaí san fhíseán san alt seo.
Is féidir gach eilimint rian úsáideach a fháil ó ola aibreog.
Ina theannta sin, tá sé ceadaithe na síolta a mheilt agus a chur le roinnt deochanna, mar shampla, i gcumadóirí. Baineann an rud céanna, ní hamháin le subha nó le leasaithe, ach le uachtar reoite, chomh maith le pastries. Is as seo go mbeidh blas aon táirge in ann scáth aibreog a fháil i bhfad níos suntasaí, a bhfuil go leor cócairí agus gourmets an-bhuíoch as, fiú má tá an chéad nó an dara cineál diaibéiteas forbartha acu. Ag labhairt dó faoi na buntáistí a bhaineann le heithne aibreog, is fiú aird ar leith a thabhairt ar ghné eile, is é sin, an rud a d’fhéadfadh a bheith ag a gcuid contraindications agus cibé an bhféadfadh aon srianta ó thaobh tomhaltais.
