Athbhreithniú ar na drugaí is fearr chun colaistéaról fola a ísliú

Tairgimid duit an t-alt ar an ábhar a léamh: “táibléad colaistéaról a ísliú táibléad colaistéaróil” le tuairimí ó dhaoine gairmiúla. Más mian leat ceist a chur nó tuairimí a scríobh, is féidir leat é seo a dhéanamh go héasca thíos, tar éis an ailt. Is cinnte go bhfreagróidh ár n-endoprinologist speisialaithe duit.

Cuireann colaistéaról fola ard isteach go diúltach ar staid gach orgáin dhaonna, go háirithe an croí agus an inchinn. Chun colaistéaról a laghdú, is féidir leat drugaí speisialta a ól a laghdaíonn an táscaire seo.

Is comhdhúil orgánach í colaistéaról a bhíonn i láthair i seicní chealla orgánach beo. Má tá a leibhéal plasma ard, tosaíonn sé ag carnadh ar bhallaí soithigh fola agus ag déanamh plaiceanna. Cruthaítear timpeallacht fhabhrach chun clónna fola a chruthú - cúis mhór mortlaíochta.

Chun colaistéaról a ísliú, úsáidtear aiste bia speisialta agus roinnt míochainí.

1. Statins. Cuir bac ar einsím speisialta, ag leagan síos an táscaire ar lipidí dochracha san fhuil.
2. Snáithíní. Gníomhaíonn lipoprotein lipase leis an einsím, rud a bhriseann colaistéaról síos.
3. Díorthaigh aigéid nicitínigh. Mar gheall ar normalú meitibileachta, feabhsaíonn meitibileacht saille, agus cuirtear deireadh le táirgeadh colaistéaróil iomarcach.
4. Leigheasanna grúpaí eile. Ceanglaíonn siad aigéid bile nó cuireann siad cosc ​​ar shaill a bheith ionsúite, nó déanann siad é a ionsú sa intestines.

Tá leigheasanna luibhe deartha freisin chun colaistéaról a ísliú, agus forlíontaí aiste bia. Ní leor a ngníomhartha i gcónaí chun an fhadhb a mhaolú. Is iad seo a leanas na comharthaí cóireála:

• colaistéaról fola os cionn 6 mmol / l,
• galar croí, soithigh fola a bheith i láthair,
• diagnóisíodh Atherosclerosis,
• taom croí, stair stróc.

Chomh maith leis sin, beidh gá le drugaí chun na lipidí “olc” i ngalair an ae, an bhriseáin, na duáin, a laghdú d'fhonn an t-ualach ar orgáin a laghdú.

Tá na pills seo le haghaidh colaistéaróil saor, ach tá a n-éifeachtúlacht ard. Cuireann siad bac ar einsímí nach gcruthaíonn colaistéaról iad. Tá roinnt glúnta drugaí sa ghrúpa seo atá difriúil ó shubstaintí gníomhacha.

Is iad drugaí simvastatin-bhunaithe an chéad ghlúin de statins. Déantar staidéar maith air agus is é an praghas is ísle é. Anseo thíos tá na príomh-statáin agus a gcostas.

Mar is féidir leat a fheiceáil, tá drugaí an-saor, agus is analógacha iad na staitisticí sin go léir ón liosta. Laghdaíonn iontógáil rialta colaistéaról. Roghnaítear an dáileog ina aonar, de ghnáth tosaíonn siad ag glacadh le 10 mg / lá é.

Tá drugaí dara glúin bunaithe ar flvastatin. Is é Leskol Forte an ceann is fearr acu, ach tá an praghas an-ard - 2800 rúbal / 28 táibléad. Tá gníomh na druga fada, éadrom, mar sin moltar go minic é do dhiaibéitigh. Ní féidir leat a chóireáil dó ailléirge le peanuts, galair an conradh biliary.

Má roghnaíonn tú pills an-mhaith do cholesterol, is fiú cógais a cheannach 3-4 glúine. Tá an tríú ionadaíocht ag cógais le atorvastatin:

1. Atoris (ó 370 rúbal),
2. Torvacard (ó 266 rúbal),
3. Novostat (ó 560 rúbal), nó Novostatin,
4. Tiúilip (ó 660 rúbal).

Atorvastatin laghdaíonn sé leibhéal na saillte íseal-dlúis san fhuil. Cuireann sé bac ar einsím atá páirteach sna luathchéimeanna de shintéis cholesterol. Ansin, gníomhaítear gníomhaíocht na ngabhdóirí a mhéadaíonn ráta ceangail na saillte agus a n-aistrítear iad ó phlasma. Chomh maith leis sin, ní cheadaíonn an tsubstaint líneáil inmheánach na soithí briseadh síos, agus cuireann sé fás colaistéaróil “mhaith” chun cinn.

Baintear éifeacht gach druga amach tar éis 2 sheachtain ó thús an riaracháin.

Chomh maith leis sin, is féidir Atomax, Anvistat, Lipitor a fhorordú don othar - is ionann an tsubstaint ghníomhach iontu.

Drugaí 4ú glúin an-éifeachtach, ach daor go leor. Is drugaí iad seo le rosuvastatin, pitavastatin. Áirítear sa ghrúpa Krestor, Akorta, Livazo, Mertenil, Rosart. Ní hionann an praghas iontrála agus mí ó 1000 Rúbal. suas go dtí 3000 rub. Sa chéad mhí de ghnáth tóg 5-10 mg, ansin méadaíonn an dáileog go 40 mg.

Snáithíní normalú colaistéaróil, ag an am céanna a tháirgeadh agus meitibileacht saille a choigeartú ina iomláine. Tógtar iad ar leithligh ó statins, ní cheadaítear iad a roinnt ach i gcásanna an-tromchúiseacha, mar shampla, le hiplipidemia teaghlaigh (galar trom oidhreachtúil). Léirítear sraoilleanna go háirithe do dhiaibéiteas.

Tá na drugaí is fearr sa ghrúpa liostaithe anseo:

Gemfibrozil. Tocsaineacht íseal, colaistéaról íseal, tríghlicrídí. Dlúsaíonn sé eisfhearadh colaistéaróil le bile. Mura gcabhraíonn an aiste bia, forordaítear an druga seo mar gheall ar a lamháltas maith. Is iad na Analógaigh Regp, Normolip, Gavilon, Ipolipid.

Ní bhíonn costas na ndrugaí de ghnáth níos mó ná 1,500 ruathar. Le linn na tréimhse cóireála, tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh go rialta ar leibhéal na lipidí san fhuil.

Is é is cúis le caolú soithí na hinchinne, artairí corónacha ná sil-leagan méadaithe ar na ballaí.

Tá éifeacht vasodilating ag aigéad nicitíneach, cuireann sé deireadh le spasms soithíoch, laghdaíonn sé ráta clogála artairí le colaistéaról.

Is minic a fhorordaítear aigéad nicotinic in instealltaí, ach tá foirmeacha táibléid - Niceritol, Enduracin, Acipimox.

Ag an am céanna, laghdaítear an baol téachtadh fola agus téachtáin fola, rud a laghdaíonn an baol báis ó thaom croí, stróc. De ghnáth, bíonn cóireáil 2 sheachtain go leor uaireanta sa bhliain chun gnáth cholesterol a choinneáil i gcásanna éadroma. Le staid ard na soithí, cuirtear cóireáil le statins nó snáithíní.

I leigheas tíre, is minic a mholtar lipidí san fhuil garlic a thógáil. Tá táibléad garlic Alisat (120 rúbal) ann a bhfuil raon éifeachtaí tairbhiúla acu:

• dlús fola a laghdú
• cabhrú le plaiceanna, téachtáin fola a dhíscaoileadh,
• normalú colaistéaróil, brú,
• an baol go dtarlódh diaibéiteas, stróc a laghdú.

Is gá piollaí a thógáil 1 dhá uair sa lá, cúrsa 3 mhí. Má tá baol fuilithe ann, stop a chur leis.

Tar éis scrúdú agus aithint chríochnúil colaistéaróil a sháraíonn beagán, féadfaidh an dochtúir comhairle a thabhairt maidir le cógais bunaithe ar aigéad lipoic Omega-3 a thógáil. Tá cosaint déanta cheana féin ar chosaint soithigh fola ó shaillte díobhálacha. Díoltar iad i bhfoirm forlíontaí aiste bia (Tykveol, Omega Forte, Sieve Pren, Policosanol agus daoine eile). Tá drugaí den sórt sin saor - 50-600 rúbal. Is féidir iad a úsáid freisin chun hyperlipidemia a chosc ó aois 30-35 bliana.

Tá cógais cholesterol eile liostaithe anseo:

Ezetemib (1400 rub.). Ní cheadaíonn an druga colaistéaról a shú isteach sa stéig bheag. Mar gheall air seo, téann leibhéal na substainte san fhuil ar ais ina gnáthriocht freisin. Meastar go bhfuil an leigheas nua-aimseartha, éifeachtach, go bhfuil prionsabal difriúil gníomhaíochta aige. Cuireann sé le meitibileacht, feabhsaíonn sé scaipeadh fola, baintear tocsainí as.

Tá na drugaí seo ar meisce ar feadh 4 mhí, agus tógann siad sos ar feadh míosa ina dhiaidh sin. De bharr go bhfuil meitibileacht saille feabhsaithe, déantar normalú ar fheidhmiú soithigh fola, agus cuirtear brú ar ais ina gnáthriocht freisin.

Tá “fo-iarmhairtí” ag an gcuid is mó de dhrugaí, ar dóichí go dtarlóidh siad i láthair galar ainsealach in othair. Ina measc tá:

• masmas, heartburn, buinneach,
• béal tirim
• tinneas cinn orm
• méadaithe AST, ALT an ae,
• tachycardia

Nuair a bhíonn statins á nglacadh, gríos craicinn, pian bhoilg, agus suaitheadh ​​intestinal le feiceáil go minic. Roinnt míochainí ag titim brú (e.e., aigéad nicotinic).

Nuair a bhíonn statins á nglacadh, ní mholann dochtúirí go n-itheann tú grapefruits, ag ól alcóil - níl siad comhoiriúnach.

Tá beagnach gach druga (seachas Omega-3) contraindicated le linn toirchis, lachtadh. Tá galair thromchúiseacha sna duáin, san ae, sa chnámharlach, sna matáin agus sa bholg ina gcontúirt freisin.Ba chóir aon leigheas a fhorordú tar éis dó an anailís a rith - lipidograms.

Athbhreithniú ar dhrugaí chun colaistéaról fola a ísliú: statins agus drugaí eile

Méadaíonn tiúchan méadaithe colaistéaróil an baol go bhforbrófar galair chroí agus soithíoch. Cabhraíonn piollaí colaistéaróil le leibhéal contúirteach substainte a laghdú go héifeachtach, le deacrachtaí a chosc agus le feabhas a chur ar chaighdeán saoil na n-othar a mhair tar éis taom croí, stróc, agus galar corónach croí.

Staitisticí colesterol: nuair atá siad forordaithe, fo-iarsmaí

Is iad coscairí reductase HMG-CoA, i bhfocail eile, statins, an príomhghrúpa drugaí a fhorordaítear le haghaidh colaistéaról ard, nach bhfuil aon analógacha eatarthu. Má théann líon na gcolaistéaról LDL dochrach thar an norm go mór agus mura gcuireann coigeartú cothaitheach leis an scéal a cheartú, tá teiripe fhadtéarmach statin forordaithe ag an othar.

Is é prionsabal a ngníomhaíochta ná gníomh na heinsíme atá freagrach as táirgeadh colaistéaróil san ae a shochtadh, agus moill a chur ar dhul chun cinn Atherosclerosis. Cuidíonn iontógáil rialta piollaí leis an saol a shíneadh do dhaoine atá ag fulaingt ó Atherosclerosis ainsealach, neamhoird imshruthaithe, a raibh nó a bhfuil paiteolaíochtaí ainsealacha cardashoithíoch acu.

Forordaítear staitisticí colaistéaróil do dhaoine a bhfuil baol mór taom croí acu agus stróc, nuair a bhíonn colaistéaról ard cobhsaí, nach dtitfidh, agus go bhfuil sé 300-330 mg / dl nó 8-11 mmol / l, chomh maith le cásanna ina gcomhlíontar coinníoll amháin ar a laghad:

• ionsaí croí, ionsaí stróc nó ischemic,
• grafting seachbhóthar artaire corónaigh,
• loit atherosclerotic na n-artairí corónacha,
• próitéin c-imoibríoch ard agus sil-leagan cailciam sna hartairí.

Ní fhorordaítear cóireáil le piollaí le haghaidh colaistéaróil do dhaoine sláintiúla le méadú beag ar leibhéil LDL, ós rud é go mbeidh tionchar diúltach ar an gcomhlacht níos láidre ná na tairbhí. Ní mholtar chomh maith tús a chur le cóireáil le statins sna cásanna seo a leanas:

• méadú beag agus éagobhsaí i gcolaistéaról,
• easpa atherosclerosis,
• gan taomanna croí ná strócanna
• níl aon sil-leagan cailciam sna hartairí nó tá sé neamhshuntasach,
• tá próitéin c-imoibríoch níos lú ná 1 mg / dl.

Ba chóir a mheabhrú gur féidir le cóireáil le statins leanúint ar aghaidh ar feadh an tsaoil. Nuair a chuirtear ar ceal iad, tiocfaidh an leibhéal colaistéaróil ar ais chuig na leibhéil roimhe seo.

Níor cheart úsáid statins a dhéanamh ach ar mholadh dochtúra mar gheall ar an iliomad contraindications agus fo-iarsmaí. Agus na táibléid á bhforordú, déantar na tosca seo a leanas a mheas:

• aois agus inscne an othair
• galair roimhe seo nó atá ann cheana den chóras cardashoithíoch agus hematopoietic, lena n-áirítear diaibéiteas.

Ba chóir d'othair aosta statins a ghlacadh go han-chúramach má tá cógais eile á n-úsáid acu atá deartha chun Hipirtheannas, gout nó diaibéiteas a chóireáil. Maidir leis an gcatagóir seo d'othair, déantar tástálacha fola rialaithe agus tástálacha ae 2 uair níos minice.

Tá éifeacht chasta ag staitisticí, a bhfuil dearfa acu i bhformhór na gcásanna. Chomh maith le cosc ​​a chur ar atherosclerosis, forordaítear iad tar éis taomanna croí agus strócanna.

Cuidíonn úsáid fhadtéarmach statins:

• moill a chur ar dhul chun cinn Atherosclerosis,
• an dóchúlacht go dtarlóidh taom croí, stróc agus galar corónach croí a laghdú;
• leibhéil LDL a normalú agus HDL a mhéadú,
• airíonna na soithigh fola a athshlánú agus athlasadh iontu a mhaolú,
• cáilíocht beatha an othair a fheabhsú tar éis taomanna croí agus strócanna.

Ach, tá sé tábhachtach a thuiscint go ngníomhaíonn an grúpa drugaí seo ag an leibhéal bithcheimiceach, rud a choisceann obair na heinsíme is tábhachtaí atá freagrach as sintéis colaistéaróil a shintéisiú. Is é an baol is mó a bhaineann le statins ná an scrios féideartha ar chealla ae.

Ní deacair na hiarmhairtí diúltacha a bhaineann le drugaí a rianú.Tá na hothair go léir a ghlacann statins faoi mhaoirseacht mhíochaine i gcónaí agus ó am go chéile (uair amháin gach 1-2 mhí) téann siad chuig tástálacha ae agus anailís ar bilirubin. Le drochfheidhmíocht, cuirtear cóireáil ar ceal, agus cuirtear táibléid in áit statins le héifeacht níos milis.

Tá ilchruinneas agus fo-iarsmaí ag baint le drugaí a íslítear i gcolaistéaról. Chomh maith le héifeachtaí diúltacha ar an ae, is féidir leo suaitheadh ​​a dhéanamh in obair chórais agus orgán eile:

• Fearas Musculo-ligamentous. Forbraíonn othair pianta troma buan sna matáin agus sna hailt. Is é is cúis le mothaithe míthaitneamhacha ná athlasadh agus atrophy fíochán matáin. B'fhéidir go bhfuil forbairt myopathy agus rhabdomyolysis (an deacracht is tromchúisí de myopathy, bás limistéar matán flúirseach, annamh: 1 chás in aghaidh an 40 míle).
• Conair gastrointestinal. Déanann táibléad íslithe colaistéaróil tionchar diúltach ar an bpróiseas díleá. Mar sin féin, ní chuireann sé seo aon chontúirt do shláinte agus do shaol an othair. Tugann feiniméin dhiospraiceacha éadulaingt aonair do chomhpháirteanna an druga. Sa chás seo, cuirtear ar ceal é nó laghdaítear an dáileog.
• Córas néarógach. Cuimhne agus smaointeoireacht lag, cailliúint cuimhne thar thréimhse ama le déanaí. Is féidir le Amnesia cúpla nóiméad nó uair a mhaireann. Tá frithghníomhartha díobhálacha an-chosúil le siondróm Alzheimer. Is féidir breathnú ar pairilis aghaidhe, suaitheadh ​​matáin, agus athrú blas freisin.

Cuimhnigh nach féidir le gach frithghníomh diúltach tarlú in othar ar leith. Mar a léiríonn cleachtadh, ní théann minicíocht éifeachtaí díobhálacha teiripe thar 3% (75 duine as 2500 ábhar).

Tá lúide suntasach eile ag statins - méadaíonn siad siúcra fola 1-2 mmol / L. Méadaíonn sé seo an baol diaibéiteas de chineál II 10%. Agus sna hothair sin a bhfuil diaibéiteas orthu cheana féin, cuireann cur isteach ar statins bac ar rialú agus méadaíonn sé an baol go rachaidh sé chun cinn go tapa.

Ach, ba chóir a thuiscint gur féidir leis na buntáistí a bhaineann le statins a ghlacadh a bheith i bhfad níos mó ná na héifeachtaí díobhálacha atá acu ar an gcomhlacht. Laghdaíonn míochainí an baol go dtarlódh taomanna croí agus strócanna go héifeachtach, leathnaíonn siad ionchas saoil, rud atá níos tábhachtaí ná méadú measartha i siúcra fola.

Le diaibéiteas, tá sé an-tábhachtach go bhfuil an chóireáil cuimsitheach. Ba chóir táibléid a ghlacadh le haiste bia ísealcharbóin, le gníomhaíocht fhisiciúil mhéadaithe agus le dáileog insline.

Cuimsíonn an grúpa statins líon mór drugaí. I leigheas, roinntear iad de réir dhá pharaiméadar: trí ghiniúint (an tréimhse scaoilte ar an margadh cógaisíochta) agus an bunús.

Má tá galair ainsealacha ae ann, moltar ach leigheasanna nua-aimseartha a úsáid sna dáileoga is ísle is féidir. Cosnaíonn na staitisticí giniúna is déanaí cealla ae agus déanann siad níos lú dochar don chomhlacht. Ach tá cosc ​​iomlán orthu a bheith ag teacht le halcól agus le haon chineál antaibheathach.

De réir tionscnaimh, roinntear gach statán i:

• Nádúrtha: Lovastatin. Cógais, is é an príomh-chomhábhar gníomhach ná cultúr atá scoite amach ó fungais pheinicillin.
• Leathshintéiseach: Simvastatin, Pravastatin. Is díorthaigh atá modhnaithe go páirteach iad d'aigéad mevalonic.
• Sintéiseach: fluvastatin, rosuvastatin, atorvastatin, pitavastatin. Táibléad íslithe colaistéaróil le hairíonna nua.

Níl gá le smaoineamh go bhfuil pills colaistéaróil nádúrtha níos sábháilte mar gheall ar a gcomhdhéanamh. Tá an tuairim seo earráideach. Tá fo-iarsmaí éagsúla acu freisin, cosúil lena gcomhghleacaithe sintéiseacha. Thairis sin, deir saineolaithe nach ann do dhrugaí atá sábháilte go hiomlán nach bhfuil frithghníomhartha diúltacha iontu.

Is féidir teacht ar na cógais a bhaineann le statins agus cé chomh héifeachtach agus atá siad chun colaistéaról a ísliú.

Na pills is fearr chun colaistéaról a ísliú: liosta agus praghsanna

Is bagairt thromchúiseach ar a shláinte é tiúchan iomarcach colaistéaróil san fhuil.

Gluaiseann an tsubstaint faoi shaoirse feadh shruth na fola, agus tá sí in ann na ballaí soithíocha a réiteach, ag cruthú na bplaiceanna colaistéaróil mar a thugtar orthu. Cuireann siad, ina dhiaidh sin, bagairt ar lumen na soithigh fola agus ar fhorbairt galar dainséarach ar nós taom croí agus stróc.

I ndaoine scothaosta, is féidir le hothair a bhfuil ainéaras soithíoch orthu, chomh maith le daoine a d'fhulaing taom croí nó stróc roimhe seo, na soithí a laghdú níos tromchúisí do shláinte, agus forbairt a dhéanamh ar phaiteolaíochtaí eile an chórais chardashoithíoch. Chun an riosca seo a laghdú, is gá dul i muinín míochainí a laghdaíonn colaistéaról fola.

Mar sin féin, ba chóir go mbeadh táibléad colaistéaról forordaithe go heisiach ag speisialtóir inniúil. Féadann iarmhairtí nach féidir a thuar a bheith mar thoradh ar a n-úsáid agus a n-fhaillí neamhrialaithe agus go gcuirfeadh sé go mór le riocht an othair. Ach ná déan dearmad go gcaithfidh an t-othar athbhreithniú a dhéanamh ar a roghchlár agus roinnt coigeartuithe a dhéanamh ar a stíl mhaireachtála, in éineacht le teiripe coimeádach, nó mura bhfuil gá leis sin.

Chun colaistéaról fola a laghdú, ar an gcéad dul síos, ní mór don othar na bianna is díobhálach a thréigean. Tá sé thar a bheith tábhachtach freisin gnáth-ton soithigh a choinneáil, mar sin níor cheart dúinn dearmad a dhéanamh ar na buntáistí a bhaineann le spórt agus siúlóidí lasmuigh.

Tá an teiripe coimeádach le colaistéaról ard fada go leor, agus ba chóir go mbeadh an t-othar réidh le haghaidh seo. Sa chás seo, tá sé tábhachtach go leanfadh an t-othar na ceapacháin agus na treoracha go léir atá ag an dochtúir a fhreastalaíonn air chun an coinníoll a chobhsú, gan dochar a dhéanamh dá shláinte féin.

Mar sin, chun colaistéaról fola a ísliú, ní mór duit:

• éirí as droch-nósanna,
• iontógáil salainn a laghdú,
• méid na mbianna sailleacha a chaitear a dhíothú nó a laghdú,
• tosaíocht a thabhairt do shaillte plandúla in ionad ainmhithe,
• an roghchlár a shaibhriú le táirgí atá saibhrithe i snáithín plandaí,
• ithe go leor carbaihiodráití,
• Bí cinnte go n-áireoidh tú bianna atá saibhir i n-aigéid neamhsháithithe i d'aiste bia.

Áirítear ar liosta na dtáirgí toirmiscthe:

• cineálacha éagsúla ispíní (lena n-áirítear ispíní agus ispíní),
• fianáin
• bácáil,
• cácaí
• rollaí.

Ní amháin go gcabhróidh an cur chuige ceart maidir le cothú le colaistéaról ard a tháscairí a “ísliú”, ach cuideoidh sé freisin le leas foriomlán duine a fheabhsú.

Faightear an chuid is mó (80%) de cholaistéaról sna cealla ae, agus ní théann ach 20% isteach sa chorp in éineacht le bia. Ach is féidir le roghchlár ceart agus cothrom cur leis an normalú agus le laghdú suntasach i dtiúchan na substainte seo san fhuil.

Is iad na prionsabail chóireála ar chóir do gach othar a threorú:

• meáchan a chailleadh
• spóirt laethúla
• rialú cúramach calraí a chaitear in aghaidh an lae,
• alcól agus toitíní a dhiúltú,
• staideanna struis agus suaití síceatrónacha a sheachaint.

Chun tiúchan na substainte seo san fhuil a laghdú go suntasach agus cosc ​​a chur ar fhoirmiú plaiceanna colaistéaróil, is féidir leat ullmhóidí luibhe speisialta agus forlíontaí aiste bia a úsáid. Mar sin, le cabhair ó iontógáil leordhóthanach aigéid shailleacha omega-3 omega-3, laghdaítear an baol thrombóis ar bhallaí na soithigh fola.

I gcásanna áirithe, ní chuidíonn coigeartuithe a dhéantar ar rithim na beatha agus ar roghchlár na n-othar le fáil réidh le colaistéaról ard. Sa chás seo, níl ann ach bealach amháin amach - chun úsáid a bhaint as cógais speisialta, nach féidir le dochtúir a fhorordú ach amháin!

Chun tiúchan colaistéaróil i bhfuil an othair a laghdú, forordaíonn dochtúirí, mar riail, ullmhóidí tablet. Tá siad roinnte i 5 ghrúpa:

Tá difríocht idir gach ceann de na grúpaí drugaí thuas ó colaistéaról ard agus a gcomhdhéanamh agus an prionsabal nochta don chorp. Tá buntáistí, míbhuntáistí agus frithghníomhartha díobhálacha ag gach ceann de na grúpaí íocshláinte sin ar gá duit a bheith ar an eolas fúthu.

Le tuiscint a fháil ar na drugaí atá tuillte go speisialta, déanfaimid machnamh gairid ar na cinn is éifeachtaí acu, ag brath ar cé acu de na grúpaí drugaí thuasluaite a mbaineann siad leo.

Sula gcinntear statins a thógáil, tá sé tábhachtach a thuiscint cad iad na drugaí seo. Is eilimintí ceimiceacha iad seo a chuireann bac ar tháirgeadh nádúrtha einsímí a bhfuil baint acu le sintéis cholesterol.

Má chreideann tú na treoracha úsáide, ansin baintear amach éifeacht theiripeach statins trí:

• laghdú ar chomhchruinniú colaistéaróil plasma fola mar gheall ar chosc ar reductase HMG-CoA agus ar pháirt-bhlocáil ar tháirgeadh na substainte seo ag cealla ae,
• laghdú a dhéanamh ar cholesterol in othair a bhfuil hipearchoitilipéaról teaghlaigh homaisigeach acu, nach féidir a leigheas le cógais a chuireann cosc ​​ar tháirgeadh lipid,
• laghdú colaistéaról iomlán faoi 30-45%, agus, go háirithe, “díobhálach” - faoi 40-60%,
• an riosca a bhaineann le próisis ischemic i soithigh fola a laghdú 15-25%,
• easpa éifeacht charcanaigineach nó éifeacht shó-ghineacha.

Féadann statins fo-iarsmaí éagsúla a bheith i bhfoirm:

• suaitheadh ​​codlata
• Siondróm asthenic
• cephalgia
• masmas
• neamhoird stóil
• pian bhoilg
• bloating agus flatulence,
• pian sna matáin
• malaise ginearálta
• lagú cuimhne
• vertigo
• hipitéis
• paresthesia
• neuropathy imeallach,
• urlacan
• neamhoird stóil
• forbairt heipitíteas
• anorexia
• buíochán cholestatic,
• pian ar ais
• crampaí matáin
• airtríteas comhpháirteach
• frithghníomhartha ailléirgeacha craicinn: gríos, urtacáire, anaifiolacsas,
• hypoglycemia,
• meáchan a fháil
• forbairt otrachta, etc.

I bhfir, is féidir le hainmhithe a bheith ina chúis le neamhinniúlacht.

In ainneoin dearbhuithe fógraíochta agus déantúsóirí, níl sábháilteacht iomlán na ndrugaí sin d'othair cruthaithe inniu. Má labhraímid faoin gcóimheas idir na tairbhí agus na díobhálacha a bhaineann le statins, leagann roinnt taighdeoirí béim go bhfuil an baol go bhforbrófaí fo-iarsmaí i bhfad níos mó ná an tionchar dearfach a bhaineann leo, go háirithe má dhéantar é chun galair chardashoithíoch a chosc i gcás hypercholesterolemia.

Mar sin féin, i gcás roinnt catagóirí othar, tá géarghá leis an ngrúpa drugaí seo. Léirítear na staitisticí giniúna is déanaí le húsáid éigeantach leis an sprioc

• cosc a chur ar atarlú croí nó stróc a sheachaint arís,
• aisghabháil tar éis dul faoi mháinliacht atógála ar an gcroí nó ar shoithigh fola mhóra (nó mar ullmhúchán dá leithéid),
• dlús a chur leis an bpróiseas cneasaithe le taom croí nó le siondróm corónach géarmhíochaine,

Tá na cógais seo riachtanach freisin do ghalar corónach croí a bhfuil baol ard taom croí nó stróc orthu.

Ní mholtar go láidir statins a úsáid d'othair:

• a bhfuil baol íseal ann go mbeidh deacrachtaí ag baint le hipearchoiléaróil,
• ag fulaingt ó dhiaibéiteas
• mná nach bhfuil ar an oíche roimh an sos míostraithe.

Agus statins á n-úsáid agat, tá sé tábhachtach a gcomhoiriúnacht le cógais eile a mheas.

Tá a dhearcadh féin ag eolaithe ó thíortha éagsúla maidir le hinmholta na drugaí seo a fhorordú le haghaidh colaistéaról ard.

Má tá colaistéaról ardaithe le fáil i ndaoine faoi bhun 50 bliain d'aois, léiríonn sé seo mífheidhmeanna tromchúiseacha sa chorp, rud a éilíonn cóir leighis láithreach. I roinnt tíortha, cuirtear cosc ​​an choinníll seo chun cinn trí dhroch-nósanna a thréigean, trí stíleanna maireachtála sláintiúla a chothabháil agus trí úsáid a bhaint as statins.

Agus staidéar á dhéanamh ar éifeacht an ghrúpa drugaí seo ar chorp na n-othar os cionn 60 bliain d'aois, breathnaíodh pian sna matáin i 30% de na cásanna.Déanann othair gearán faoi thuirse, táimhe agus ton muscle laghdaithe. Tharla pian muscle cnámharlaigh go príomha in othair a bhí díreach tar éis an druga a thógáil.

Bunaithe ar an méid sin roimhe seo, i bhformhór na ndaoine a bhfuil hypercholesterolemia orthu, tá laghdú 40 nóiméad sa ghníomhaíocht choirp agus choirp in aghaidh na seachtaine. Mar gheall ar laige sna matáin, cailleann othair spéis i spórt a imirt, agus fiú i ngnáthshiúlóid. Méadaíonn sé seo, ina dhiaidh sin, an baol go dtarlódh taomanna croí agus strócanna.

I gcógaslanna na Rúise, is féidir leat na statins an-éifeachtach seo a leanas a cheannach chun colaistéaról a ísliú:

1. Rosuvastatin, a laghdaíonn colaistéaról 55%.
2. Atorvastatin, a laghdaíonn an leibhéal faoi 47%.
3. Simvastatin (38%).
4. Fluvastatin (29%) agus daoine eile.

Is féidir liosta iomlán de chógais ard colaistéaróil a fheiceáil thíos:

Liosta na ndrugaí coitianta chun colaistéaról fola a ísliú

Baineann an chuid is mó de na fadhbanna sláinte atá ag teacht chun cinn le fear na linne seo le staid na soithí. Is féidir le cógais cholesterol, a bhfuil an liosta mór go leor díobh, leaisteachas féitheacha, artairí agus ribeadáin a chaomhnú, iad a chur as plaiceanna atheromatacha. Meicníocht ghníomhartha drugaí a laghdaíonn colaistéaról a thuiscint, agus is féidir leat an druga is oiriúnaí a roghnú, agus cúram leighis gairmiúil a fháil.

Tá colaistéaról mar chuid lárnach de beagnach gach seicní ceall. Déantar Vitimín D agus roinnt hormóin a shintéisiú uaidh sa chorp. A bhuí leis an tsubstaint seo, cuirtear an leibhéal díolúine riachtanach ar fáil. Ceadaíonn colaistéaról an t-ae, an inchinn, na matáin, na snáithíní néaróg chun feidhmiú de ghnáth. Ag an am céanna, is é an leibhéal ard is cúis le paiteolaíocht shoithíoch thromchúiseach.

Fuair ​​eolaithe amach go mbraitheann an éifeacht ar cholesterol ar a struchtúr. Bíonn tionchar diúltach ag lipoproteins dlúis ísle agus an-íseal ar shoithigh fola, ag carnadh i bhfoirm plaiceanna atherosclerotic. Ach soláthraíonn lipoproteins ard-dlúis gnáth-mhalartú aigéid cholesterol agus bile sa chorp, cothaíonn siad leaisteachas soithíoch, agus laghdaíonn siad an baol go bhforbrófar Atherosclerosis.

Bíonn difríochtaí ag baint le noirm na bparaiméadar bithcheimiceach ar lipoproteins ísealdlúis ag brath ar inscne agus aois. De ghnáth, ba chóir go mbeadh mná le colaistéaról “olc” beagán níos ísle ná fir den aois chéanna. Thar na blianta, méadaíonn an tiúchan de lipoproteins ísealdlúis.

Méadaíonn leibhéil cholesterol i measc na mban go mór nuair a shroicheann siad caoga bliain d'aois. Sa tréimhse tar éis na míostraithe, téann méadú ar líon na lipoproteins ísealdlúis i measc na mban, rud a fhágann go bhfuil paiteolaíochtaí déine i bhfoirm timpiste ghéar-cheirbheacsach géarmhíochaine nó infarction miócairdiach.

Chun forbairt Atherosclerosis a chosc, ba cheart monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar leibhéal na lipoproteins ísealdlúis. Tá sé do-ghlactha go mbeadh colaistéaról méadaithe ag fir nó mná tar éis taomanna croí agus strócanna, chomh maith le dóchúlacht an-ard de na paiteolaíochtaí sin.

Tá roinnt bealaí ann chun an leibhéal colaistéaróil a laghdú. Ar an gcéad dul síos, ba chóir duit aird a thabhairt ar stíl mhaireachtála agus ar tháirgí a chaitear. Méadaíonn mí-úsáid alcóil, nicitín, táirgí a bhfuil cion an-ard de lipoproteins ísealdlúis an baol go bhforbrófar Atherosclerosis. Cuidíonn gníomhaíocht choirp mheasartha, meáchain caillteanas le leibhéal colaistéaróil “mhaith” a mhéadú.

Is féidir leat colaistéaról a ísliú freisin ag baint úsáide as forlíontaí aiste bia nó leigheasanna luibhe. Ní cheadaíonn forlíontaí agus táirgí ina bhfuil aigéid shailleacha omega-3 neamhsháithithe plaiceanna atherosclerotic fás agus téachtáin fola a fhoirmiú.

Tá sé inchosanta leigheasanna luibhe agus forlíontaí aiste bia a ghlacadh i gcásanna ina bhfuil sé dodhéanta ar chúis éigin
drugaí a úsáid, agus tá go leor ama ann le haghaidh cóireála.

Mar sin féin, is minic a thagann cásanna chun cinn nuair nach féidir le haistí bia speisialta, le cleachtadh agus le droch-nósanna an leibhéal colaistéaróil "olc" a ísliú. Ní bhíonn am ag duine i gcónaí leigheasanna luibhe a úsáid in aghaidh Atherosclerosis.

I gcásanna den sórt sin, moltar drugaí sintéiseacha a ghlacadh a laghdaíonn tiúchan colaistéaróil san fhuil. Chun na drugaí is éifeachtaí a roghnú, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir.

Inniu, tá an liosta drugaí a úsáidtear i gcoinne colaistéaróil ard an-fhada. Baineann gníomhairí sintéiseacha a laghdaíonn an tiúchan de lipoproteins dlúis íseal san fhuil a sprioc ar bhealaí éagsúla. Trí chur chuige aonair maidir le rogha drugaí a úsáidtear chun colaistéaról fola a ísliú, is féidir leat na leigheasanna is fearr a fháil le méid íosta fo-iarsmaí.

Is féidir cógais a úsáidtear i gcoinne colaistéaróil arda san fhuil a roinnt ina ngrúpaí éagsúla. Ina measc seo tá statins, snáithíní, drugaí a chuireann bac ar ionsú lipoproteins ísealdlúis, agus aigéad nicotinic. Úsáidtear drugaí chun colaistéaról a ísliú san fhuil i bhfoirm táibléad nó capsúl.

Ar fud an domhain inniu, is iad na modhanna is coitianta le cóireáil a dhéanamh ar dhálaí paiteolaíocha a bhaineann le colaistéaról ard ná statins. Is é atá i meicníocht a ngníomhaíochta ná éifeacht blocála ar phróiseas táirgthe colaistéaróil san ae. Nuair nach ndéantar lipoproteins ísealdlúis a shintéisiú sa chorp, gníomhaítear an próiseas ina ndéantar é a bhriseadh síos i sruth na fola. Tá an liosta statins roinnte ina cheithre ghlúin ag brath ar thréimhse a dtáirgthe agus ag tús na húsáide i gcleachtas leighis.

Ar na staitisticí den ghrúpa seo tá:

Bíonn éifeacht dhearfach ag táibléid statin den chéad ghlúin ar chomhchruinniú colaistéaróil “mhaith” agus baintear úsáid rathúil astu le leibhéil ardaithe de lipoproteins ísealdlúis. Is léir gur fearr Simvastatin. Cuireann táibléid Simvastatin le húsáid fhada deireadh le soithí soithíocha, laghdaíonn siad brú fola.

Is ionadaí den ghlúin seo flvastatin. Níor cheadaigh roinnt fo-iarsmaí neamh-inmhianaithe Fluvastatin seasamh ceannasach a ghlacadh i measc na ndrugaí a úsáidtear le haghaidh colaistéaról ard.

Is iad Ceristatin agus Atorvastatin ainmneacha drugaí statin tríú glúin. Is iad seo na huirlisí is fearr a ndearnadh staidéar orthu go dtí seo. Níor úsáideadh Ceristatin a thuilleadh mar gheall ar bhás othar i gcásanna áirithe. Ach tá leibhéal ard sábháilteachta agus éifeachtúlachta ag táibléid atorvastatin. Níl an chóireáil ar an gcuid is mó de phaiteolaíochtaí cardashoithíoch iomlán gan an leigheas seo.

Is iad ionadaithe an ghlúin is déanaí de statins táibléid pitavastatin agus rosuvastatin. Meastar gurb iad drugaí giniúna nua na cinn is oiriúnaí chun cóireáil a dhéanamh ar atherosclerosis agus ar a deacrachtaí. Leis an dea-inghlacthacht drugaí is féidir iad a úsáid ar feadh i bhfad, gan an baol go bhforbrófaí fo-éifeachtaí díobhálacha.

Déantar táibléad statach a tháirgeadh agus a úsáid i ndáileoga éagsúla, a bhraitheann ar dhéine an ghalair. Laghdaíonn cóireáil statin an dóchúlacht go dtarlóidh strócanna athfhillteacha, taomanna croí agus mortlaíocht mar gheall ar na paiteolaíochtaí seo. Mar gheall ar an leibhéal ard sábháilteachta, is féidir statins den ghlúin is déanaí a úsáid le fada.

Tá roinnt airíonna an-tábhachtach ag statins:

• cobhsaíocht plaiceanna atheromatacha a chothabháil,
• cosc a chur ar fhoirmiú téachtán fola,
• stop a chur le hathlasadh an bhalla soithíoch.

I gcomhthéacs an chontúirt a bhaineann le réabadh plaic atherosclerotic, foirmiú clot fola san áit seo agus cuma an phróisis athlastaigh, is féidir le stróc nó taom croí tarlú.Tá sé dóchúil go gcuirfidh úsáid statins go rialta bac ar phróisis dá leithéid, uaireanta go gcaomhnófar saol an othair.

Níl fabhtanna ar staitíní. Sa chóireáil leis na gníomhairí seo, is gá faireachán tréimhsiúil a dhéanamh ar chomhdhlúthú einsímí áirithe san ae. Tá amnesia, meadhrán, agus pian sna matáin i measc fo-iarsmaí statins. Cén táibléad statin a úsáidfidh an dochtúir.

Laghdaigh táibléad agus capsúil níos ísle mar gheall ar dhíothú lipoproteins dlúis íseal agus an-íseal san fhuil. Ina theannta sin, is féidir leo taiscí colaistéaróil atá lasmuigh de na soithí a dhíscaoileadh go páirteach nó go hiomlán. Is é an dochtúir a shocraíonn ré an teiripe.

Áirítear ar shnáithíní clofibrate (Corafen, Atromidín, Clofibrin), bezafibrate (Bezalin, Oralipin), gemfibrozil (Dopur, Lipigem) agus fenofibrate (Tricor, Elasterin). De ghnáth bíonn snáithíní ar fáil i bhfoirm chapsúil. Glacann an corp go maith le drugaí, ach uaireanta is féidir le frithghníomhartha díobhálacha tarlú. Is iad na héifeachtaí diúltacha is coitianta ná pian agus laige matáin, méadú i dtiúchan einsímí ae áirithe, agus laghdú ar leibhéil haemaglóibine.

Laghdaíonn táibléid aigéid nicitínigh an tiúchan de lipoproteins ísealdlúis mar gheall ar chosc a shintéise. Ní féidir le speisialtóirí an cheist maidir le conas a tharlaíonn sé seo a fhreagairt go fóill. Mar sin féin, tá sé bunaithe go cliniciúil agus dheimhnigh sé go gcuireann úsáid suimeanna móra aigéid nicitínigh cosc ​​ar fhorbairt Atherosclerosis.

Is iad frithghníomhartha díobhálacha comhchoiteanna aigéid nicitínigh ná:

• teas teasa in aghaidh agus i gcorp uachtarach,
• ailléirgí
• neamhoird chonair an díleá,
• méadú ar ghlúcós fola in othair le diaibéiteas mellitus.

Dá bhrí sin, foráiltear d'aigéad nicotinic, ag tosú leis an dáileog íosta, ag méadú de réir a chéile é. Le linn an cógas a úsáid, ba cheart go mbeadh duine faoi mhaoirseacht dochtúra i gcónaí.

Inniu, i gcógaslanna agus i siopaí speisialaithe, is féidir leat forlíontaí bia atá gníomhach go bitheolaíoch a cheannach gan oideas dochtúra a chuidíonn le colaistéaról a ísliú. Murab ionann agus cógais, ní sheiceáiltear forlíontaí aiste bia ach amháin le haghaidh sábháilteachta. Ní sholáthraítear éifeacht chógaseolaíoch forlíontaí aiste bia. Ag an am céanna, tá go leor athbhreithnithe dearfacha ann.

“Ateroclefit”, “Soithí glana Verbena”, Fibropeket, “Vita taurine”, forlíontaí aiste bia le alfalfa a bhaint colaistéaról “olc” go tapa agus go héifeachtach. Bíonn tionchar dearfach ag an gcoimpléasc de shubstaintí eile atá mar chuid de fhorlíontaí aiste bia ar an gcroí agus ar na soithigh fola, agus feidhm na n-ae a chobhsú, ná lig do lipoproteins ísealdlúis a bheith gafa leo, agus iad á n-atreorú orthu féin.

Is fearr leigheasanna luibhe a úsáid le leibhéil ísle colaistéaróil “olc” nó mar chuid de chóireáil chuimsitheach do Atherosclerosis. Is féidir leat druga amháin nó níos mó a thógáil ag an am céanna.

Taispeánann caora airíonna den scoth a bhaineann le anticholesterol:

• sútha craobh
• viburnum
• cromáin ardaigh,
• sceach gheal
• chokeberry.

Is féidir an féar coirce, máithreacha, abhras, bláthanna dínn, an bháisín a thógáil chun feidhm an ae a fheabhsú, leibhéal colaistéaróil "olc" a ísliú. Glan garlic, soilire agus cairéid glan na soithí formáidí atheromatacha.

Fréamhacha Dandelion, cruithneacht a bhaint breá lipoproteins dlús íseal, tocsainí, feidhm ae bharrfheabhsú. Tá go leor vitimíní i nduilleoga dandíbhinní i bhfoirm sailéid a chuireann le cneasú soithigh fola. I fréamhacha na dandantions tá substaintí atá gníomhach ó thaobh na bitheolaíochta de (terpenes, inulin, searbhas, stéaróil), mianraí agus riandúile.

Mar gheall ar a chomhdhéanamh saibhir, feabhsaíonn fréamhacha dandelion feidhm an chonair an díleá, saibhríonn sé an corp le substaintí úsáideacha, agus cuireann sé isteach ar ionsú colaistéaróil a thagann le bia. Is féidir fréamhacha agus duilleoga dandelion a úsáid chun leibhéil arda colaistéaróil a ísliú.

Tá airíonna neartaithe ginearálta ag an amhábhar, tá éifeacht choleretic, antispasmodic, frith-athlastach aige. I measc na míbhuntáistí suntasacha a bhaineann leis na fréamhacha agus na duilleoga i leith na bhfleascán tá an gá lena úsáid fhadtéarmach (suas le sé mhí).

Ba chóir go mbeadh a fhios agat nach féidir leigheasanna luibhe agus breiseáin atá gníomhach go bitheolaíoch a úsáid chun colaistéaról a ísliú ach amháin i gcásanna ina gcomhaontaítear an cinneadh seo leis an dochtúir. Ina theannta sin, tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh go tréimhsiúil ar pharaiméadair bithcheimiceacha na fola.

Is minic a bhíonn sé deacair an tiúchan de lipoproteins ísealdlúis a ísliú. Ní féidir ach le speisialtóir ardcháilithe an chuid is mó de na paiteolaíochta mar thoradh air a chur san áireamh, agus leigheas éifeachtach a thairiscint do cholesterol. Ar an mbealach seo amháin is féidir cosc ​​a chur ar iarmhairtí tromchúiseacha galar croí agus soithíoch.

1. 
   Stroykova, A.S Diaibéiteas. Chun cónaí ar inslin agus a bheith sláintiúil / A.S. Stroykova. - M.: AST, Owl, VKT, 2008 .-- 224 p.
2. 
   Zakharov Yu.L., Korsun V.F. Diaibéiteas Moscó, Teach na gCeardchumann Foilsitheoireachta “Garnov”, 2002, 506 leathanach, scaipeadh 5000 cóip.
3. 
   Balabolkin M.I., Gavrilyuk L.I. Diaibéiteas mellitus (pathogenesis, gnéithe cliniciúla, cóireáil). Chisinau, teach foilsithe Shtinitsa, 1983, 200 pp.

Lig dom mé féin a thabhairt isteach. Is mise Elena. Bhí mé ag obair mar endocrinologist ar feadh níos mó ná 10 mbliana. Creidim gur duine gairmiúil mé i mo réimse faoi láthair agus ba mhaith liom cabhrú le gach cuairteoir ar an láithreán tascanna casta agus ní mar sin a réiteach. Bailítear na hábhair go léir don láithreán agus próiseáiltear go cúramach iad chun an fhaisnéis riachtanach go léir a chur in iúl. Sula gcuirtear an méid a thuairiscítear ar an suíomh i bhfeidhm, ní mór duit dul i gcomhairle le speisialtóirí i gcónaí.

Cineálacha drugaí agus comharthaí

Is comhdhúil orgánach í colaistéaról a bhíonn i láthair i seicní chealla orgánach beo. Má tá a leibhéal plasma ard, tosaíonn sé ag carnadh ar bhallaí soithigh fola agus ag déanamh plaiceanna. Cruthaítear timpeallacht fhabhrach chun clónna fola a chruthú - cúis mhór mortlaíochta.

Chun colaistéaról a ísliú, úsáidtear aiste bia speisialta agus roinnt míochainí.

1. Statins. Cuir bac ar einsím speisialta, ag leagan síos an táscaire ar lipidí dochracha san fhuil.
2. Snáithíní. Gníomhaíonn lipoprotein lipase leis an einsím, rud a bhriseann colaistéaról síos.
3. Díorthaigh aigéid nicitínigh. Mar gheall ar normalú meitibileachta, feabhsaíonn meitibileacht saille, agus cuirtear deireadh le táirgeadh colaistéaróil iomarcach.
4. Leigheasanna grúpaí eile. Ceanglaíonn siad aigéid bile nó cuireann siad cosc ​​ar shaill a bheith ionsúite, nó déanann siad é a ionsú sa intestines.

Tá leigheasanna luibhe deartha freisin chun colaistéaról a ísliú, agus forlíontaí aiste bia. Ní leor a ngníomhartha i gcónaí chun an fhadhb a mhaolú. Is iad seo a leanas na comharthaí cóireála:

• colaistéaról fola os cionn 6 mmol / l,
• galar croí, soithigh fola a bheith i láthair,
• diagnóisíodh Atherosclerosis,
• taom croí, stair stróc.

Chomh maith leis sin, beidh gá le drugaí chun na lipidí “olc” i ngalair an ae, an bhriseáin, na duáin, a laghdú d'fhonn an t-ualach ar orgáin a laghdú.

Statins - drugaí den chéad ghlúin

Tá na pills seo le haghaidh colaistéaróil saor, ach tá a n-éifeachtúlacht ard. Cuireann siad bac ar einsímí nach gcruthaíonn colaistéaról iad. Tá roinnt glúnta drugaí sa ghrúpa seo atá difriúil ó shubstaintí gníomhacha.

Is iad drugaí simvastatin-bhunaithe an chéad ghlúin de statins. Déantar staidéar maith air agus is é an praghas is ísle é. Anseo thíos tá na príomh-statáin agus a gcostas.

Mar is féidir leat a fheiceáil, tá drugaí an-saor, agus is analógacha iad na staitisticí sin go léir ón liosta. Laghdaíonn iontógáil rialta colaistéaról. Roghnaítear an dáileog ina aonar, de ghnáth tosaíonn siad ag glacadh le 10 mg / lá é.

Tá drugaí dara glúin bunaithe ar flvastatin.Is é Leskol Forte an ceann is fearr acu, ach tá an praghas an-ard - 2800 rúbal / 28 táibléad. Tá gníomh na druga fada, éadrom, mar sin moltar go minic é do dhiaibéitigh. Ní féidir leat a chóireáil dó ailléirge le peanuts, galair an conradh biliary.

An ghlúin is déanaí de statins

Má roghnaíonn tú pills an-mhaith do cholesterol, is fiú cógais a cheannach 3-4 glúine. Tá an tríú ionadaíocht ag cógais le atorvastatin:

1. Atoris (ó 370 rúbal),
2. Torvacard (ó 266 rúbal),
3. Novostat (ó 560 rúbal), nó Novostatin,
4. Tiúilip (ó 660 rúbal).

Atorvastatin laghdaíonn sé leibhéal na saillte íseal-dlúis san fhuil. Cuireann sé bac ar einsím atá páirteach sna luathchéimeanna de shintéis cholesterol. Ansin, gníomhaítear gníomhaíocht na ngabhdóirí a mhéadaíonn ráta ceangail na saillte agus a n-aistrítear iad ó phlasma. Chomh maith leis sin, ní cheadaíonn an tsubstaint líneáil inmheánach na soithí briseadh síos, agus cuireann sé fás colaistéaróil “mhaith” chun cinn.

Baintear éifeacht gach druga amach tar éis 2 sheachtain ó thús an riaracháin.

Chomh maith leis sin, is féidir Atomax, Anvistat, Lipitor a fhorordú don othar - is ionann an tsubstaint ghníomhach iontu.

Drugaí 4ú glúin an-éifeachtach, ach daor go leor. Is drugaí iad seo le rosuvastatin, pitavastatin. Áirítear sa ghrúpa Krestor, Akorta, Livazo, Mertenil, Rosart. Ní hionann an praghas iontrála agus mí ó 1000 Rúbal. suas go dtí 3000 rub. Sa chéad mhí de ghnáth tóg 5-10 mg, ansin méadaíonn an dáileog go 40 mg.

Snáithíní - Na Meáin is Fearr

Snáithíní normalú colaistéaróil, ag an am céanna a tháirgeadh agus meitibileacht saille a choigeartú ina iomláine. Tógtar iad ar leithligh ó statins, ní cheadaítear iad a roinnt ach i gcásanna an-tromchúiseacha, mar shampla, le hiplipidemia teaghlaigh (galar trom oidhreachtúil). Léirítear sraoilleanna go háirithe do dhiaibéiteas.

Tá na drugaí is fearr sa ghrúpa liostaithe anseo:

Gemfibrozil. Tocsaineacht íseal, colaistéaról íseal, tríghlicrídí. Dlúsaíonn sé eisfhearadh colaistéaróil le bile. Mura gcabhraíonn an aiste bia, forordaítear an druga seo mar gheall ar a lamháltas maith. Is iad na Analógaigh Regp, Normolip, Gavilon, Ipolipid.

Ní bhíonn costas na ndrugaí de ghnáth níos mó ná 1,500 ruathar. Le linn na tréimhse cóireála, tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh go rialta ar leibhéal na lipidí san fhuil.

Vitimíní agus Leigheasanna Luibhe

Is é is cúis le caolú soithí na hinchinne, artairí corónacha ná sil-leagan méadaithe ar na ballaí.

Tá éifeacht vasodilating ag aigéad nicitíneach, cuireann sé deireadh le spasms soithíoch, laghdaíonn sé ráta clogála artairí le colaistéaról.

Is minic a fhorordaítear aigéad nicotinic in instealltaí, ach tá foirmeacha táibléid - Niceritol, Enduracin, Acipimox.

Ag an am céanna, laghdaítear an baol téachtadh fola agus téachtáin fola, rud a laghdaíonn an baol báis ó thaom croí, stróc. De ghnáth, bíonn cóireáil 2 sheachtain go leor uaireanta sa bhliain chun gnáth cholesterol a choinneáil i gcásanna éadroma. Le staid ard na soithí, cuirtear cóireáil le statins nó snáithíní.

I leigheas tíre, is minic a mholtar lipidí san fhuil garlic a thógáil. Tá táibléad garlic Alisat (120 rúbal) ann a bhfuil raon éifeachtaí tairbhiúla acu:

• dlús fola a laghdú
• cabhrú le plaiceanna, téachtáin fola a dhíscaoileadh,
• normalú colaistéaróil, brú,
• an baol go dtarlódh diaibéiteas, stróc a laghdú.

Is gá piollaí a thógáil 1 dhá uair sa lá, cúrsa 3 mhí. Má tá baol fuilithe ann, stop a chur leis.

Drugaí eile

Tar éis scrúdú agus aithint chríochnúil colaistéaróil a sháraíonn beagán, féadfaidh an dochtúir comhairle a thabhairt maidir le cógais bunaithe ar aigéad lipoic Omega-3 a thógáil. Tá cosaint déanta cheana féin ar chosaint soithigh fola ó shaillte díobhálacha. Díoltar iad i bhfoirm forlíontaí aiste bia (Tykveol, Omega Forte, Sieve Pren, Policosanol agus daoine eile). Tá drugaí den sórt sin saor - 50-600 rúbal. Is féidir iad a úsáid freisin chun hyperlipidemia a chosc ó aois 30-35 bliana.

Tá cógais cholesterol eile liostaithe anseo:

Ezetemib (1400 rub.). Ní cheadaíonn an druga colaistéaról a shú isteach sa stéig bheag.Mar gheall air seo, téann leibhéal na substainte san fhuil ar ais ina gnáthriocht freisin. Meastar go bhfuil an leigheas nua-aimseartha, éifeachtach, go bhfuil prionsabal difriúil gníomhaíochta aige. Cuireann sé le meitibileacht, feabhsaíonn sé scaipeadh fola, baintear tocsainí as.

Tá na drugaí seo ar meisce ar feadh 4 mhí, agus tógann siad sos ar feadh míosa ina dhiaidh sin. De bharr go bhfuil meitibileacht saille feabhsaithe, déantar normalú ar fheidhmiú soithigh fola, agus cuirtear brú ar ais ina gnáthriocht freisin.

Fo-iarmhairtí agus contraindications

Tá “fo-iarmhairtí” ag an gcuid is mó de dhrugaí, ar dóichí go dtarlóidh siad i láthair galar ainsealach in othair. Ina measc tá:

• masmas, heartburn, buinneach,
• béal tirim
• tinneas cinn orm
• méadaithe AST, ALT an ae,
• tachycardia

Nuair a bhíonn statins á nglacadh, gríos craicinn, pian bhoilg, agus suaitheadh ​​intestinal le feiceáil go minic. Roinnt míochainí ag titim brú (e.e., aigéad nicotinic).

Nuair a bhíonn statins á nglacadh, ní mholann dochtúirí go n-itheann tú grapefruits, ag ól alcóil - níl siad comhoiriúnach.

Tá beagnach gach druga (seachas Omega-3) contraindicated le linn toirchis, lachtadh. Tá galair thromchúiseacha sna duáin, san ae, sa chnámharlach, sna matáin agus sa bholg ina gcontúirt freisin. Ba chóir aon leigheas a fhorordú tar éis dó an anailís a rith - lipidograms.

Grúpaí drugaí chun colaistéaról a ísliú

Má tá an t-innéacs de lipoproteins sa chorp ard, ansin socraíonn colaistéaról iomarcach ar na seicní istigh de na soithí agus cloíonn spotaí gréisceacha, ag cruthú plaic cholesterol. Ag fás, dúnann an plaic an lumen soithíoch, a chuireann isteach ar an sliocht trí artaire na fola.

Le himeacht ama, ceangailtear móilíní cailciam leis an bplaic cholesterol, a dhéanann an plaic soladach.

Tar éis don othar dul faoi dhiagnóisic saotharlainne ag baint úsáide as an speictream lipid, feiceann an dochtúir an méid méadaithe i gcolaistéaról iomlán, chomh maith leis an leibhéal codánach lipoproteins.

De réir diagnóis aonair, déanann an dochtúir cógas a fhorordú le haghaidh táibléad íslithe colaistéaróil.

Chun an t-innéacs colaistéaróil a laghdú, úsáidtear na grúpaí drugaí seo a leanas:

• Grúpa statin
• Grúpa Fibrate,
• Deighilteoirí aigéad bile,
• Omega 3,
• Aigéad Lipoic
• Coimpléisc vitimín.

Níor cheart go ndéanfadh an dochtúir ach drugaí a ísliú colaistéaról, toisc go bhfuil go leor fo-iarsmaí ag na drugaí seo ar an gcorp, mar sin má tá an réimeas dosage mícheart agus go ndéantar an dáileog a ríomh go mícheart, is féidir leat damáiste buan a dhéanamh don chorp.

Níor cheart drugaí colaistéaróil a ísliú a ghlacadh ach amháin de réir mar a threoraíonn dochtúir iad. leis na hábhair ↑

Táibléad statin cholesterol ag ísliú

Is cógais iad statins a laghdaíonn sintéis einsímí sna cealla ae atá riachtanach chun colaistéaról a tháirgeadh ann.

Tá liosta leathan fo-iarmhairtí ag táibléid an ghrúpa statin ar orgáin agus ar chórais an choirp dhaonna.

Sula bhforordóidh sé drugaí den sórt sin, ní mór don dochtúir an t-othar a chur ar an eolas faoina thaobh dearfach agus diúltach.

I gcomhréir leis an nóta le haghaidh táibléad statin, léirítear a ngníomhartha seo a leanas chun colaistéaról a ísliú:

• Tarlaíonn laghdú ar cholesterol plasma mar gheall ar laghdú i reductase, chomh maith le laghdú ar shintéis na móilíní colaistéaróil ag cealla ae,
• Tá laghdú ar innéacs innéacs colaistéaróil san fhuil a bhfuil hypercholesterolemia oidhreachtúil géiniteach homaighnéasach ann, nuair nach bhfuil an cumas ag drugaí eile lipidí a cheartú,
• Leis an iontógáil leanúnach ar phiollairí an ghrúpa statin, laghdaíonn tiúchan iomlán na lipoproteins san fhuil 35.0% - 45.0%, agus laghdaítear tiúchan lipoproteins mheáchain mhóilíneach íseal go 40.0% - 60.0%,
• Má ólann tú táibléad de ghrúpa statins, ansin sa phlasma fola tá méadú ar leibhéal colaistéaróil mheáchain mhóilíneach ard, chomh maith le alfa-apolipoprotein,
• Nuair a ghlacann tú piollaí ó innéacs colaistéaróil ard, laghdaítear an baol go dtarlódh éicéime cairdiach 15.0%.De réir staitisticí na gcairdeolaithe, nuair a bhíonn táibléid á nglacadh ag an ngrúpa cógaseolaíochta de statins, laghdaítear an baol go bhforbrófaí aingíne éagobhsaí agus infarction miócairdiach 25.0%,
• Ní chuireann táibléid éifeacht charcanaigineach ar an gcorp.

Fo-iarmhairtí

Tá fo-iarmhairtí ar struchtúir an chórais néarógach agus na gcealla inchinne léirithe sna sáruithe seo:

• Tinneas cinn
• Casadh ceann
• Caillteanas cuimhne
• Paresthesia
• Insomnia, nó codlatacht,
• Staid dúlagar leanúnach,
• Siondróm Asthenic
• Haemhesia paiteolaíochta,
• Athrú gasta agus míréasúnta ar mheon mothúchánach,
• Neuropathy an imeall.

Neamhoird Díleácha:

• Heartburn
• Goile níos mó a mhothaíonn an t-othar i gcónaí
• Suaimhneas tromchúiseach
• Urlacan ón gcomhlacht,
• Péine in onóir an bhoilg
• Constipation fada agus go minic,
• Buinneach chrua
• Bloating sa intestines - flatulence,
• Athlasadh na gceall ae - heipitíteas,
• Paiteolaíocht asthenia,
• Próisis athlastacha sa briseán - pancreatitis,
• Stomatitis sa chuas ó bhéal.

Léirithe ailléirgeacha ar phiollaí a thógáil ó innéacs colaistéaróil ard:

• Briseadh craicinn, etiology ailléirgeach a spreagann trom itching,
• Deirmitíteas
• Paiteolaíocht craicinn - urtacáire
• Pufiness de chineál angioneurotic,
• Turraing anaifiolachtach,
• Siondróm Lyell
• Is éachtach é eiritré.

Éifeacht táibléad statin ar chóras mhatánchnámharlaigh an choirp dhaonna:

• Breoiteacht sa dromlach agus i matáin an chúil,
• Swelling de na hailt
• Crampaí matáin
• Arthralgia paiteolaíochta,
• Galar Myositis,
• Galar tendonopathy
• Airtríteas paiteolaíochta,
• Galar Myopathy.

Ar na fo-iarsmaí de phiollaí grúpa statin tá:

• Paiteolaíocht fola - thrombocytopenia,
• Sárú ar an gcóras inchríneacha - hypoglycemia, nó hyperglycemia,
• Neamhord meitibileach a chruthaíonn murtall,
• Neamhinniúlacht i bhfir.

Táscairí le húsáid

Go dtí seo, níl aon fhaisnéis shoiléir ann go ndéanann statins níos mó don chomhlacht le colaistéaról ard - ag laghdú é, nó fo-iarsmaí ar an gcorp.

Go dtí seo, níl aon chomhdhearcadh i measc na gcairdeolaíocha an fiú piollaí grúpa statins a ghlacadh mar bhearta coisctheacha do phaiteolaíochtaí orgán an chroí, chomh maith leis an gcóras sreabh fola - paiteolaíocht Atherosclerosis.

In ainneoin an easaontas i dtuairimí na saineolaithe, tá na catagóirí sin d'othair a bhfuil leigheas ríthábhachtach le haghaidh colaistéaróil ard ina riachtanas riachtanach.

Forordaítear táibléid a laghdaíonn leibhéal na lipoproteins i gcásanna den sórt sin:

• Le bearta coisctheacha tánaisteacha tar éis ionsaí ar stróc, agus tar éis taom croí,
• Tar éis idirghabháil mháinliachta ar na príomh-árthaí, d'fhonn iad a athchruthú,
• Tar éis obráid ar orgán croí,
• Le ionsaí ar shiondróm géarmhíochaine,
• Sa tréimhse ina dtarlaíonn ischemia d'orgán croí, nó ischemia de chealla inchinne,
• Le dul chun cinn Atherosclerosis.

Forordaítear míochainí i gcoinne lipidí arda do ghalair chorónacha, agus é mar aidhm saol na n-othar a shíneadh. Roghnaíonn an dochtúir piollaí den sórt sin de ghrúpa statins, ina n-aonar do gach othar, chun na rioscaí a bhaineann lena fo-iarmhairtí ar an gcomhlacht a laghdú.

Le cóireáil drugaí le statins, is gá monatóireacht a dhéanamh go soiléir ar chomhaireamh fola trí anailís bithcheimiceach agus an speictream lipid.

Má thaispeánann an anailís méadú 3 huaire ar mhóilíní tras-ocsaíd, caithfidh tú na táibléid statin a chealú.

Gníomh colestyramine leis na hábhair ↑

Contraindications

An éifeacht amhrasach a bhaineann le drugaí statin a úsáid i gcolaistéaról ard i gcásanna den sórt sin:

• Le riosca íseal de dheacrachtaí colaistéaróil arda,
• Le paiteolaíocht na n-orgán inchríneacha, a spreag diaibéiteas,
• Mná roimh an sos míostraithe agus roimh an sos míostraithe.

Le linn cógais a fhorordú do ghrúpa statins i bpoiteolaíocht diaibéiteas mellitus, ní thugann a theiripe theiripeach údar le fo-iarmhairtí ar an gcomhlacht. In othair a bhfuil diaibéiteas orthu, is gá táibléid bhreise a ghlacadh chun an t-innéacs a laghdú i gcomhdhéanamh glúcóis fola.

Le linn na tréimhse chun statins a ghlacadh, ní mór do dhochtúir cardiologist, mar aon le inchríniteolaí, réimeas na dtáibléad a laghdaíonn colaistéaról a choigeartú, chomh maith lena ndáileog a choigeartú, bunaithe ar tháscairí anailíse siúcra fola.

Laghdaíonn statins an baol báis ó phaiteolaíochtaí cairdiacha, nó ó ghalair soithíocha, ach ní féidir é seo a úsáid mar gheall ar phaiteolaíochtaí éagsúla, mar an gníomhaire íslithe is fearr le haghaidh tiúchan ard colaistéaróil.

Ní féidir leat statins a ghlacadh ag aois óg, mar is féidir leo dochar a dhéanamh don fheidhm atáirgthe.

Comhoiriúnacht statins le drugaí eile

Agus cógais á n-ordú do ghrúpa statins a laghdaíonn colaistéaról, is gá a gcomhoiriúnacht le táibléad cóireála leighis eile a chur san áireamh nuair a úsáidtear iad le chéile.

Má tá gá le feabhas a chur ar éifeachtúlacht táibléad statin, déantar drugaí a fhorordú in éineacht leo a dhéileálann le paiteolaíochtaí cairdiacha - is é seo an druga Diroton, táibléid Concor, leigheasanna Propanorm.

Is tablet é an druga Diroton a fhorordaítear chun Hipirtheannas a chóireáil agus tá páirt ghníomhach aige sa chomhdhéanamh - lisinopril.

Liosta de na drugaí anticholesterol is fearr

Taispeánann an tábla ainmneacha na ndrugaí, atá níos fearr agus níos éifeachtaí chun tiúchan na ndroch-colaistéaról a ísliú sa phlasma fola:

Drugaí Fibrate

Laghdaíonn táibléid an ghrúpa cógaseolaíochta de shnáithíní an tiúchan colaistéaróil sa phlasma fola mar gheall ar lipoproteins mheáchan móilíneach íseal agus lipidí meáchan móilíneach an-íseal.

Tá an cumas ag na snáithíní cógais colaistéaról a thuaslagadh, nach bhfuil i sruth na fola.

Tá drugaí a laghdaíonn an t-innéacs colaistéar fola, ainmneacha snáithíní éifeachtacha le fáil sa tábla:

Tá sé toirmiscthe táibléid shnáithíneacha a fhorordú le haghaidh clocha sa bhlaosc galún, le feidhmiúlacht mhíchuí na gallbladder, cealla ae agus orgán duáin. Tá cosc ​​dian ar dhrugaí an ghrúpa statin le haghaidh féinchógála a úsáid.

Ní féidir ach leis an dochtúir atá ag freastal ar an gcógas riachtanach a roghnú i gceart, agus freisin, de réir thorthaí an staidéir dhiagnóiseach, sceideal agus fad na dtáibléad a dhréachtú, agus an dáileog cheart míochaine laethúil a fhorordú freisin.

Meicníochtaí gníomhaíochta snáithíní leis na hábhair ↑

Fo-éifeacht

Nuair a bhíonn táibléid agus capsúil de fháibrítir á riaradh, tugtar faoi deara éifeachtaí diúltacha ar orgáin, a spreagann neamhoird den sórt sin sa chorp:

• Athlasadh pancreatic - pancreatitis,
• Paiteolaíocht cille ae - heipitíteas,
• Boilg tinn, buinneach,
• Caillteanas tromchúiseach ag cruthú urlacan
• Muscle agus laige i gcomhpháirt
• Crampaí matáin
• Tinneas cinn
• Mífheidhm giniúna,
• Paiteolaíocht chairdiach,
• Thrombóis vein,
• Frithghníomhartha ailléirgeacha i bhfoirm itching agus gríos.

Go minic, úsáidtear táibléad snáithíneach le táibléid statin chun colaistéaról a ísliú níos éifeachtaí.

Omega 3 le haghaidh colaistéaról ard

Chun an tiúchan méadaithe lipoproteins sa phlasma fola a laghdú, úsáidtear cógais nádúrtha an-mhaith, lena n-áirítear Omega 3 agus Omega 6.

Pills ola éisc:

• Táibléad Omega 3
• An druga Aigéan,
• Táibléad Omacor.

Tá olaí glasraí i Omega 3 freisin. Is bealach saor é olaí plandúla a ithe gach lá chun do innéacs colaistéaróil a ísliú gan pills leighis a úsáid.

Forchoimeádáin aigéid bhille chun colaistéaról a ísliú

Is éard atá i leithliseoga bile ná míochainí a úsáidtear chun an t-innéacs de lipoproteins mheáchan móilíneach íseal san fhuil a ísliú. Forordaítear modhanna mar chógas breise a chuireann le héifeacht theiripeach statins agus táibléad an ghrúpa snáithíneach.

Roinntear na hócáidí i dtrí ghrúpa drugaí:

• Pills colaistéaról. Dlús a chur leis an bpróiseas chun móilíní colaistéaróil a dhíchur le cabhair an stéig,
• An druga Colestipol. Laghdaíonn sé ionsú colaistéaróil isteach i sruth na fola, rud a laghdaíonn a thiúchan i sruth na fola. Úsáidtear é go héifeachtach chun paiteolaíocht hypercholesterolemia a chóireáil,
• Is leigheas é an druga Kolesevelam a sháraíonn sintéis mhóilíní colaistéaróil ag cealla ae. Is féidir glacadh leis mar chóireáil le haghaidh colaistéaróil arda le linn toirchis.

Gailearaí na nGrianghraf: Deighiltí aigéad bile.

Cuireann forlámhúí bile cosc ​​ar a leithéid de phaiteolaíochtaí sa chorp:

• Ischemia Cairdiach,
• Neamhdhóthanacht ghéar corónach
• Atherosclerosis na bpríomh-shruthán,
• Ischemia cheirbreach
• Thrombosis

Tá fo-iarsmaí ar a laghad ag na drugaí, agus is minic a léirítear iad ón dosage iontrála mícheart.

Conclúid

Sa lá atá inniu ann tá réimse leathan piollairí ann chun an t-innéacs colaistéaróil ard a laghdú i bplasma fola. De ghnáth, ní bhraitheann an corp gach cógas, agus bíonn raon leathan fo-iarsmaí ag an gcuid is mó de na piollaí ar orgáin.

Is iad monaróirí baile agus cuideachtaí cógaseolaíochta coigríche a tháirgeann na drugaí. Tá praghsanna do chógais intíre i bhfad níos saoire ná analógacha eachtracha, ach tá an éifeacht theiripeach chéanna acu.

Agus drugaí a fhorordú a laghdaíonn leibhéal na lipidí, ní mór don dochtúir an t-othar a chur ar an eolas faoin tionchar diúltach atá ag cógais ar an gcorp.

Gach mil. ní ghlactar le drugaí ach i dteannta le haiste bia anticholesterol agus le stíl mhaireachtála ghníomhach.

Statins - drugaí a laghdaíonn colaistéaról

Is comhdhúile ceimiceacha iad statáin a chuireann ar an gcomhlacht táirgeadh na n-einsímí a laghdú atá riachtanach chun colaistéaról a fhoirmiú san fhuil. Má léann tú na treoracha do na drugaí seo, ansin forordaítear an gníomh seo a leanas ansin:

1. Staitíní níos ísle fola mar gheall ar an éifeacht coisctheach ar reductase HMG-CoA agus cosc ​​a chur ar shintéis ae.
2. Cabhraíonn staitíní le colaistéaról ard a laghdú i ndaoine a bhfuil hipcholesterolemia homaighnéasach teaghlaigh acu, nach féidir a chóireáil le drugaí eile a laghdaíonn colaistéaról.
3. Laghdaíonn statins colaistéaról iomlán faoi 30-45%, agus laghdaíonn an colaistéaról "olc" mar a thugtar air 45-60%.
4. Méadaíonn tiúchan colaistéaróil thairbheach (lipoproteins ard-dlúis) agus apolipoprotein A.
5. Laghdaíonn statáin 15% an baol go bhforbrófaí paiteolaíochtaí ischemic, lena n-áirítear infarction miócairdiach, chomh maith leis an dóchúlacht go bhforbrófaí aingíne le léirithe de ischemia miócairdiach 25%.
6. Ní carcanaigineach iad chomh maith le só-ghineach.

Fo-iarmhairtí statins

Tá líon mór fo-iarmhairtí ag cógais ón ngrúpa seo. Ina measc tá:

• - pianta ceann agus bhoilg a tharlaíonn go minic, insomnia, masmas, siondróm asthenic, buinneach nó constipation, flatulence, pian sna matáin,
• - ón gcóras néarógach tá paresthesia, meadhrán agus malaise, hipitéis, amnesia, neuropathy forimeallach,
• - ón chonair an díleá - heipitíteas, buinneach, anorexia, urlacan, pancreatitis, buíochán cholestatic,
• - ón gcóras mhatánchnámharlaigh - pian ar ais agus pian, crampaí, airtríteas na n-alt, myopathy,
• - cineálacha ailléirgeacha - urtacáire, gríos craicinn, itching, éiritime exudative, Siondróm Lyell, turraing anaifiolachtach,
• - thrombocytopenia,
• neamhoird mheitibileacha - hypoglycemia (ísliú glúcóis fola) nó diaibéiteas,
• - meáchan a fháil, murtall, neamhinniúlacht, éidéime forimeallach.

Cé a chaithfidh statins a ghlacadh

Tá sé léirithe ag go leor staidéir gur modh an-éifeachtach iad drugaí chun timpistí soithíocha a chosc agus gan mórán fo-iarsmaí a chruthú. Ach ní mór duit a bheith cúramach faoi ráitis mar “tá droch-colaistéaról agus colaistéaról maith ag duine ar bith a ólann sé.” Níor chóir duit muinín a bheith agat as na slogananna sin gan fíorú.

Go deimhin, tá díospóireacht ann fós faoin ngá atá le statins a úsáid i seanaois. Faoi láthair, níl aon dearcadh aonchiallach leis an ngrúpa drugaí seo. Cruthaíonn roinnt staidéar, nuair a bhíonn colaistéaról an-ard, go bhfuil a n-iontógáil riachtanach chun an baol de ghalar croí agus soithíoch a laghdú.

Creideann eolaithe eile go bhféadfadh cógais dochar mór a dhéanamh do shláinte daoine scothaosta agus go mbeidh siad ina gcúis le fo-iarsmaí tromchúiseacha, agus nach bhfuil a gcuid buntáistí i gcoinne an chúlra seo rómhór.

Critéir Roghnóireachta Statin

Ní mór do gach duine, bunaithe ar mholtaí an dochtúra, cinneadh a dhéanamh dó féin an dtógfaidh sé statins. Má dhéantar cinneadh dearfach, ba chóir do dhochtúir táibléid shonracha do cholesterol a fhorordú, agus na galair a ghabhann leis an othar á gcur san áireamh.

Ní féidir drugaí a thógáil chun colaistéaról a ísliú ar do shon féin. Má tá aon athruithe nó suaitheadh ​​i meitibileacht lipid le fáil sna hanailísí, ba chóir duit dul i dteagmháil le cairdeolaí nó le teiripeoir. Ní bheidh ach speisialtóir in ann an riosca a bhaineann le statins a ghlacadh do gach duine a mheas i gceart, ag cur san áireamh:

• aois, inscne agus meáchan
• droch-nósanna
• galair chomhchéimneacha an chroí agus na soithigh fola agus paiteolaíochtaí éagsúla, go háirithe diaibéiteas mellitus.

Má tá statin forordaithe, is gá duit é a ghlacadh go docht ag na dáileoga atá forordaithe ag an dochtúir. Sa chás seo, ba cheart tástáil fola bithcheimiceach a dhéanamh go tréimhsiúil. I gcás praghas an-ard ar an druga a mholtar, is gá plé a dhéanamh ar an athsholáthar a d'fhéadfadh a bheith ann le ceann níos inacmhainne.

Cé go bhfuil sé níos fearr drugaí bunaidh a ghlacadh, ós rud é go bhfuil na ficsean, go háirithe iad siúd de bhunadh na Rúise, i bhfad níos measa ná cáilíocht na ndrugaí bunaidh, nó fiú drugaí allmhairithe cineálacha.

Seo grúpa eile piollairí chun colaistéaról fola a ísliú. Is díorthaigh d'aigéad fibroic iad agus is féidir leo ceangal le haigéad bile, rud a laghdaíonn sintéis ghníomhach cholesterol san ae. Laghdaíonn feadánfhíonta tiúchan colaistéaróil arda toisc go laghdaíonn siad méid iomlán na lipidí sa chorp.

Tá sé léirithe ag staidéir chliniciúla go dtagann an úsáid a bhaintear as fleofibráití go dtitfidh colaistéaról iomlán faoi 25%, tríghlicrídí 40-50%, agus go n-ardaíonn colaistéaról maith 10-30%.

Deir na treoracha le haghaidh feadánraibráite agus ciprofibrates go n-eascraíonn laghdú ar thaiscí seach-soithíocha (tendon xanthomas) mar thoradh ar a n-úsáid, agus laghdaíonn an ráta tríghlicrídí agus colaistéaról in othair a bhfuil hypercholesterolemia.

Ní mór a mheabhrú go bhfuil roinnt frithghníomhartha díobhálacha ina gcúis le na drugaí seo, mar a bhíonn go leor eile. Ar an gcéad dul síos, baineann sé seo le neamhoird díleácha, agus ní mholtar iad a leagan síos.

Fo-iarmhairtí na bhfáibrídíní:

1. Córas díleá - pian bhoilg, heipitíteas, galar gallchloiche, pancreatitis, masmas agus urlacan, buinneach, flatulence.
2. Córas matánchnámharlaigh - myalgia idirleata, laige matáin, rhabdomyolysis, crampaí matáin, myositis.
3. Córas cardashoithíoch - heambólacht scamhógach nó thromboembolism fiarthach.
4. Córas néarógach - sárú ar fheidhm ghnéasach, tinneas cinn.
5. Léiriúcháin ailléirgeacha - gríos craicinn, itching, coirceoga, hipiríogaireacht chun solais.

Uaireanta forordaítear úsáid statins agus snáithíní chun an dáileog de statins a laghdú freisin. dá bhrí sin, a gcuid fo-iarsmaí.

Modhanna eile

Ar chomhairle dochtúra, is féidir leat forlíontaí aiste bia a úsáid, mar shampla, Tykveol, ola rois, Omega 3, aigéad lipoic, a chuireann le laghdú i gcolaistéaról i dteannta leis an bpríomhchóireáil.

Tá cairdeolaithe Mheiriceá ag tabhairt comhairle láidir do na hothair go léir a bhfuil colaistéaról fola ard iontu chun táibléid a bhfuil ola éisc iontu a ól (Omega 3) chun iad féin a chosaint ó ghalar cardashoithíoch agus dúlagar agus airtríteas a chosc.

Ach ní mór ola éisc a thógáil go cúramach, mar is féidir leis forbairt pancreatitis ainsealach a spreagadh, agus anseo ní chabhródh pills le haghaidh colaistéaróil.

Ullmhú ola síolta pumpkin é seo. Tá sé forordaithe do dhaoine a bhfuil Atherosclerosis soithí cerebral, cholecystitis, heipitíteas orthu.

Tá éifeachtaí frith-athlastacha, heipiteapachainteacha, choleretacha agus antioxidant ag an bhfíteatrópú seo.

Úsáidtear é mar ghníomhaire teiripeacha agus próifiolacsach le haghaidh Atherosclerosis corónach, toisc go mbaineann sé le frithocsaídeoirí ingineacha.

Tá tionchar dearfach aige ar mheitibileacht carbaihiodráití, méadaíonn sé táirgeadh glycogen san ae, feabhsaíonn sé cothaithe néaróin, ar féidir é a thógáil i gcoimpléasc agus atá dearfach go leor.

Cabhraíonn siad freisin le gnáth-cholaistéaról a choinneáil. Tá vitimíní B6 agus B12, aigéad fólach, vitimín B3 (aigéad nicotinic) thar a bheith tábhachtach.

Ach tá sé an-tábhachtach go bhfuil na vitimíní nádúrtha agus ní sintéiseacha, mar sin ba chóir go mbeadh go leor bianna daingne sa réim bia.

Is forlíonadh aiste bia é seo ina bhfuil sliocht coise fir. Tá beta-sitosterol agus polyprenols ann. Úsáidtear é le haghaidh Hipirtheannas, Atherosclerosis, colaistéaróil fola ard agus tríghlicrídí.

Déanann an t-alt seo cur síos ar conas colaistéaról a ísliú le haiste bia, le luibheanna agus le pills.

Tá colaistéaról - substaint orgánach, alcól intuaslagtha saill nádúrtha i gcomhdhéanamh na gceall de gach créatúr beo. Cruthaíonn sé struchtúr na bhfíochán agus tá sé bainteach le hiompar substaintí isteach sa chill agus vice versa.

• Tá dhá chineál colaistéaróil ann: lipoprotein ísealdlúis - colaistéaról “olc” agus lipoprotein ard-dlúis - colaistéaról “maith”.
• Bíonn taom croí agus stróc mar thoradh ar leibhéil arda colaistéaróil "olc" san fhuil.
• Is é an toradh a bhíonn ar colaistéaról ard ná Atherosclerosis soithíoch. Laghdaíonn an galar seo an t-imréiteach sna feadáin fola, as a dtagann galair chardashoithíoch.
• Cén áit ar féidir liom tástálacha colaistéaróil a dhéanamh agus cad iad na drugaí ar féidir liom mo colaistéaról a ísliú? Cuardaigh freagraí ar na ceisteanna seo san alt seo.

Tá go leor dochtúirí cinnte go bhfuil obair shuiteach, easpa aclaíochta, easpa gníomhaíochta coirp leanúnaí, ionghabháil agus iontógáil aiste bia míshláintiúil saillte ainmhí - mar thoradh air seo go léir clogging luath soithigh fola agus is cúis le colaistéaról ard i ndaoine.

Tá sé tábhachtach go n-aithneofaí neamhghnácha i gcomhaireamh fola go tráthúil. Comharthaí colaistéaróil arda:

• Tuirse gasta agus pian sna cosa le níos mó fisiciúil.
• Pectoris Angina, mar thoradh ar shrutháin chaolaithe an chroí.
• Ruptures soithigh fola.
• Cliseadh croí.
• Tá cuma xanthomas ar na súile.

Ní bhíonn aon chomharthaí follasacha i gcolaistéaról ardaithe amháin. Tá cuma an chomhlachta ar chuma Atherosclerosis, mar thoradh ar rátaí arda "saill olc". Más féidir le galair eile a aithint trí chomharthaí sonracha, braitheofar colaistéaról ard tar éis galair thromchúiseacha: taom croí, stróc.

Leid: Ní gá fanacht le hiarmhairtí míthaitneamhacha ó chomharthaí colaistéaróil arda. Tóg tástálacha uair amháin gach 3-5 bliana. Tar éis 35 bliain, ní mór anailís den sórt sin a dhéanamh gach bliain.

Is féidir leat tástálacha a dhéanamh sa tsaotharlann ar aon chlinic. Cad atá le déanamh má bhraitear colaistéaról ardaithe? Tá cur chuige comhtháite tábhachtach chun colaistéaról fola a normalú:

• Ceacht - 5-6 huaire sa tseachtain ar feadh 40 nóiméad
• Scor tobac
• Rialú meáchain
• Cothú cuí
• Cóireáil drugaí

Seo roinnt leideanna chun cabhrú le do cholaistéaról a ísliú:

• Ith níos mó snáithín. Súnn sé saill agus tocsainí agus baintear as an gcorp iad.
• Dul isteach i gcomhair spóirt. Tá aon ualach cardio nó fiú ag siúl uair an chloig úsáideach.
• Ná hith tras-saillte. : margairín, ola pailme agus mar sin de.
• Iasc Sea Saill 2 uair sa tseachtain nó úsáid forbhianna le haigéid shailleacha óimige-3 sa chomhdhéanamh. Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil iasc mara úsáideach, fiú beagmhéathrais, mar go bhfuil substaintí úsáideacha ann atá fíor-riachtanach dár gcorp sa troid in aghaidh saillte dochracha. Ach le colaistéaról ard cobhsaí, cuir iasc trosc in áit éisc mhara olach.
• Tabhair droch-nósanna suas : caitheamh tobac, ól alcóil.

Déan gnáthscrúduithe nuair is cuí do d’aois. Tar éis an tsaoil, braitear an chuid is mó de ghalair fiú ag an gcéad chéim, nuair a mhaolaíonn aon rud. Tá deacrachtaí a thagann chun cinn mar gheall ar colaistéaról ard dochúlaithe agus ní mhaolóidh cóireáil tinnis atá ann cheana, ach ní choisceann siad cinn nua amháin.

An norm maidir le colaistéaról fola de réir aoise i measc na mban agus na bhfear, tar éis 40-50 bliain: tábla

Is é an norm atá le táscairí colaistéaróil “olc” (LDL) agus “maith” (HDL) difriúil d'fhir agus do mhná. Ag an am céanna, athraíonn táscairí ag brath ar aois.

An norm maidir le colaistéaról fola de réir aoise i measc na mban i ndiaidh 40-50 bliain - tábla:

An norm maidir le colaistéaról fola de réir aoise i fir tar éis 40-50 bliain - tábla:

Sábháil an t-alt seo i do leabharmharcanna ar do ríomhaire nó clóbhuail na táblaí ionas go mbeidh siad i gcónaí ar láimh. Tar éis tástálacha fola a dhéanamh, beidh a fhios agat cheana féin go bhfuil do leibhéil cholesterol gnáth nó gur gá duit aird a thabhairt ar do shláinte.

Mura dteastaíonn uait dul chuig an ospidéal chun tástálacha a dhéanamh, is féidir leat gléas a cheannach chun colaistéaról nó stiallacha tástála a chinneadh ar Aliexpress. Níl a fhios ag go leor daoine fiú, ach ar Ali is féidir leat aon rud agus fiú feistí den sórt sin a fháil. Conas gléas a cheannach chun colaistéaról fola a thomhas stiallacha tástála ar Aliexpress ? Seo na naisc leis an eolaire:

• Cuardaigh colaistéaról i eolairí ag an nasc seo .
• Tá stiallacha tástála ann san eolaire ag an nasc seo .

Roghnaigh feistí agus déan tástáil ar stiallacha ar phraghas íseal, ordóidh agus déan monatóireacht ar do shláinte. Ar Aliexpress tá na táirgí seo i bhfad níos saoire ná in aon chógaslann i do chathair - tá sé brabúsach agus inacmhainne.

Luibheanna do cholesterol: liosta

Tá luach na gcomhpháirteanna plandaí i gcóireáil galair cruthaithe le fada an lá. Tá go leor fo-iarsmaí ag drugaí míochaine, agus ní bhíonn tionchar diúltach ag luibheanna ar ár sláinte. Cad iad na luibheanna is féidir leat a úsáid le haghaidh colaistéaróil? Seo an liosta:

• Kalina. Is féidir leat torthaí a ithe ina bhfoirm íon, chomh maith le duilleoga agus coirt i bhfoirm decoctions.
• Sútha craobh. Úsáidtear caora, duilleoga agus craobhóga i bhfoirm decoction. Cosc ar fhoirmiú atherosclerosis.
• Coirce Tá riandúile sa bhféar agus sna gráin den phlanda seo a fheabhsaíonn meitibileacht.
• Cainéal . Téann sé go maith le saill “díobhálach” sa chorp agus baintear tocsainí as.
• Dandelion. Glanann decoction ó fhréamh na plandaí seo na soithigh fola.
• Alfalfa Baintear "droch-shaill" ón gcorp.
• Seamair dhearg . Déanann sé na soithí leaisteach agus an croí sláintiúil.
• Bláthanna Linden. Cuidíonn an brat le tocsainí agus le “colaistéaról” iomarcach a bhaint.
• Calendula Úsáideadh é mar ghníomhaire frith-thocsainteach le fada.
• Lámhleabhar . Déileálann sé le colaistéaról ard, cuireann sé cosc ​​ar fhorbairt Atherosclerosis.
• Licorice Root. Le húsáid fhada, laghdaíonn sé colaistéaról fola.
• Síolta lín Feabhas a chur ar fheidhm chroí agus méadú ar elasticity soithíoch. Mar gheall air seo, ní thaiscfear colaistéaról i bhfoirm plaiceanna ar bhallaí artairí.

Úsáid agus luibheanna go héifeachtach i meascáin den sórt sin:

Is féidir comhábhair na dtáillí a mhalartú, ach bainfear na torthaí is fearr amach má úsáideann tú iad san fhoirm seo.

Baintear úsáid as luibheanna éagsúla chun leibhéil cholesterol fola a normalú, ach is coitianta a bhíonn tóir ar sheamair dhearg, ar chrannchur, ar fhlóraní agus ar thaitríní. Ní mór na luibheanna seo a thriomú ag teocht an tseomra. Ansin is féidir leat decoctions cócaireacht. Seo an t-oideas:

• Tóg 1 spúnóg bhoird de luibheanna, doirt gloine uisce fiuchta. Cuir i ndabhach fiuchphointe uisce é ar feadh 20 nóiméad. Ansin bain an brat, fionnuar, brú agus tóg 1/3 cupán 3 huaire sa lá leath uair an chloig roimh bhéilí.

Tábhachtach: Má tá galar agat ar an conradh gastrointestinal, tóg decoction 30 nóiméad tar éis ithe.

Brat béile Is féidir leat cócaireacht, ní hamháin i ndabhach uisce, ach go díreach ar an ngás. Ach ansin ní bheidh an t-am cócaireachta níos mó ná 5-7 nóiméad.

Cainéal níos minice a úsáidtear i bhfoirm púdair. Dí gloine de kefir 2 uair an chloig roimh am codlata, ina gcaithfidh tú 0.5 teaspoon púdar cainéil a mheascadh ar dtús. Cabhróidh a leithéid de cocktail le colaistéaról a ísliú má itear é go laethúil.

Le fada an lá, baineadh úsáid as gairleog agus líomóid chun tinnis éagsúla a chóireáil. In éineacht le mil, oibríonn na táirgí seo go hiontach chun colaistéaról a ísliú.

Leid: Tuairiscíodh thuas nár chóir gairleog a úsáid do dhaoine a bhfuil galair an bholg agus na stéige orthu, ós rud é go ngreannaíonn sé go láidir an scannán múcasach. Dá bhrí sin, sula n-úsáideann tú an leigheas le garlic agus lemons, téigh i gcomhairle le do dhochtúir.

Oideas do cholesterol ard le gairleog, líomóid agus mil:

• Tóg 5 líomóid mheánmhéide, 5 cinnirí gairleoige scafa. Brúigh an sú ó liomóidí, scartáil an garlic. Doirt sú na liomóidí isteach i 0.5 lítear de mhil agus leag amach an mhais gairleoige. Measc gach rud go maith.Tóg amach ar feadh seachtaine in áit dhorcha, agus ansin ithe 1 teaspoon 3 huaire sa lá i ndiaidh béilí go dtí go mbeidh an leigheas go léir thart.

Líon síolta saibhir i micrileachtaí úsáideacha a rialaíonn colaistéaról fola, chomh maith le cuidiú le tocsainí a bhaint as an ae.

• Chun leigheas miracle a ullmhú, tóg 100 gram de shíol lín, síolta sesame agus síolta pumpkin. Grind in cumascóir nó grinder caife. Ansin cuir 1 teaspúnóg den phúdar mar thoradh ar na miasa le béilí.

Sauerkraut Meastar gur uirlis mhaith é an t-am ársa chun an corp a leigheas. Déileálann an cabáiste le glanadh bputóg, rud a fheabhsaíonn an próiseas díleá agus baint substaintí dochracha ón gcorp. Dá bhrí sin, le tosú an fhómhair, déan sauerkraut. Is féidir leat cranberries, úlla, beets agus glasraí eile a chur leis, rud a fhágann go bhfuil an mhias níos úsáidí fós.

Almóinní agus cnónna eile tá go leor saille ann, ach saill glasraí atá ann agus tá sé go maith don chorp. Laethúil caithfidh tú suas le 30 gram de chnónna a ithe ina bhfoirm íon. Ach, má tá tú ag streachailt le ró-mheáchan, ansin laghdaítear an ráta seo go 10 gram (gan níos mó preasa).

Tá cur síos déanta air thuas óna n-ordaíonn grúpaí de dhochtúirí cógais drugaí chun colaistéaról a ísliú. Tá go leor fo-iarsmaí ag táibléid statach agus ag snáithíní. Dá bhrí sin, ní bheidh ach dochtúir in ann an riosca a bhaineann lena n-úsáid a mheas. Má chinneann sé go gcaithfidh an t-othar Mertenil, Atorvastatin, Atoris nó Dibikor a ghlacadh le haghaidh colaistéaróil, ansin caithfidh sé cloí lena chomhairle agus dul faoi chúrsa cóireála.

Tábhachtach: Dochtúir amháin atá forordaithe ag dochtúir! Ní fios ach do dhochtúir conas é seo nó an leigheas sin a ghlacadh. Cuirtear aois an othair, déine chúrsa an ghalair agus gnéithe eile san áireamh.

Tá tuairim earráideach ann go dtagann colaistéaról isteach sa chorp le bia. Ach is féidir ár gcórais inmheánacha a shintéisiú.

• Mar shampla, sáraíonn an t-ae saillte, agus neodraíonn bile iad. Má bhíonn fadhbanna leis an ae, faoi seach, téann saillte isteach go díreach isteach san fhuil agus cuirtear i dtaisce iad ar bhallaí soithigh fola.
• Má ólann duine alcól, bíonn a ae ag fulaingt faoi thionchar eatánóil agus stopann sé ag obair i gceart. Ardaíonn leibhéal na gcolaistéaról.
• Bíonn tionchar díobhálach ag tobac agus caife ar bhallaí na soithigh fola agus an chroí. Téann an próiseas imshruthaithe in olcas, éiríonn soithigh fola níos lú leaisteach agus ní bhíonn siad soiléir. Tá téachtáin fola, plaiceanna colaistéaróil agus fadhbanna leis an gcóras cardashoithíoch le feiceáil.

Má tá an corp daonna sláintiúil, ansin baintear tocsainí go maith, chomh maith le barraíocht colaistéaróil. Is é seo an gaol idir colaistéaról agus alcól, caitheamh tobac agus caife.

Ní amháin go bhfuil sé tábhachtach na bianna a bhfuil colaistéaról iontu a fhiosrú, ach freisin an bealach ceart chun bia a chócaráil. Tá sé do-ghlactha bia a fhriochadh, is fearr boil nó gaile a fhiuchadh. Chomh maith leis sin, ná cuir salann i mbia agus ná hith siúcra.

• Creideann go leor daoine go gcabhraíonn aiste bia próitéine le meáchan a laghdú agus leis an gcomhlacht a fheabhsú. Ach ní amhlaidh atá. Tá a lán saille agus nach n-ídíonn ach na próitéiní go léir, agus ní bhíonn ach baol criticiúil agat do leibhéil cholesterol a ardú. Tá saill dhíobhálach i bhfeoil, bainne iomlán, im, agus fiú caviar dearg.
• I blonag muc, go híseal go leor, is é an colaistéaról “maith” ard-dlúis go beacht. Ach ní fiú an táirge seo a mhí-úsáid. Eat níos mó ná 5-10 gram saille saillte in aghaidh na seachtaine, is é sin, 1-2 píosaí.
• Tá colaistéaról iontu i gcás uibheacha caola, cé go meastar go bhfuil siad tairbheach. Dá bhrí sin, ní mór dóibh 2-4 uibheacha a ithe in aghaidh na seachtaine.
• Meastar go bhfuil ribí róibéis mar tháirge cothaithe, ach tá níos mó ná 140 milleagram iontu.
• Níl aon colaistéaról in ola lus na gréine, ach níl sé úsáideach ach ina fhoirm nádúrtha. Ní féidir leat bia a fhriotháil air, mar go dtiocfaidh substaintí úsáideacha i gcomhdhúile colaistéaróil.
• Ní cholesterol é beoir ann féin. Ach leis an úsáid leanúnach i gcainníochtaí móra, tarlaíonn próiseas gníomhach de shintéisiú saille dochrach.Tarlaíonn teip hormónach sa chorp nach bhfuil éifeacht an-mhaith aige ar shláinte.

Tóg tástálacha fola go tráthúil agus ná cuir moill ar an turas chuig an dochtúir má bhraitheann tú go bhfuil aon ailse ort. Tugtar killer daonna “ciúin” ar colaistéaról ardaithe. Cuimhnigh go bhfuil do shláinte i do lámha!

Físeán: Maidir leis an rud is tábhachtaí. Conas colaistéaról a ísliú

Sa lá atá inniu ann, ní ionfhabhtuithe marfacha iad cúis na ngalar go leor, lena n-áirítear iad siúd atá marfach, ach na hiarmhairtí a bhaineann le stíl mhaireachtála mhíchuí. Mar sin, is é ceann de na míolta inár n-am ná colaistéaról ard, a mbíonn taomanna croí agus stróc mar thoradh air go minic. Déanaimis labhairt faoi bhealaí chun an táscaire seo a normalú.

Conas colaistéaról fola a ísliú

Sula ndéantar breithniú ar bhealaí chun an fhadhb seo a réiteach, ní mór duit tuiscint a fháil ar cad is brí le táscaire méadaithe den tsubstaint seo. Athraíonn an ráta colaistéaróil (ainm eile - colaistéaról) ag brath ar aois agus inscne. Tá an táscaire níos airde do chorp na bhfear, ach méadaíonn sé i measc na mban tar éis 50 bliain. Chun farasbairr a bhrath go tráthúil, molann dochtúirí go ndéanfadh gach duine tar éis dóibh 20 bliain d'aois a bhaint amach gach 5 bliana anailís a dhéanamh chun an méid colaistéaróil san fhuil a chinneadh. Má tá an t-othar i mbaol cheana féin, ba cheart an staidéar seo a dhéanamh cúpla uair sa bhliain.

Má tá tiúchan iomlán substainte i gcorp an duine cothrom le nó níos mó ná 5.2 mmol / l, creidtear go bhfuil colaistéaról ard aige agus go gcaithfidh tú fuil a thabhairt do staidéar mionsonraithe - próifíl lipid. Cinneann anailís den sórt sin cóimheas na gcodán colaistéaróil - lipoproteins de dhlúis dhifriúla: VLDL, LDL agus HDL. Taispeánann torthaí an staidéir seo an méid colaistéaróil “olc” san fhuil a shocraíonn ar bhallaí na soithigh fola agus a eascraíonn as Atherosclerosis, agus cé mhéad "maith" a bhaintear as plaiceanna colaistéaróil, agus a ocsaídítear ansin san ae agus a scaoileann an corp iad.

Chun na torthaí tástála a thabhairt ar ais go gnáth, is é an chéad tasc ná an chothromaíocht cheart a chur ar ais sa chóimheas idir colaistéaról “olc” agus “maith”. Ní mór duit tuiscint a fháil, chun leibhéal an chomhdhúile orgánaigh seo a normalú, go mbeidh sraith beart ag teastáil, agus gan ach táibléad a úsáid gan athrú a dhéanamh ar an mbealach maireachtála. Ní mór d'othair a bhfuil riocht sláinte den sórt sin orthu:

• meáchain a thabhairt ar ais
• cloí le haiste bia sláintiúil, tomhaltas milseán a laghdú,
• a bheith gníomhach go fisiciúil
• éifeachtaí strus a íoslaghdú.

Drugaí a laghdaíonn colaistéaról

Chun déileáil go héifeachtach le galar den sórt sin, úsáideann dochtúirí roinnt grúpaí drugaí atá ar fáil i bhfoirm táibléad agus i bhfoirmeacha eile. Breathnaímis ar chur síos gairid ar na drugaí seo, agus ansin labhróimid go mion faoi na leigheasanna is éifeachtaí.

Grúpa drugaí

Míbhuntáistí agus fo-éifeachtaí féideartha

Forordaítear táibléid den sórt sin má tá sé riachtanach colaistéar fola a laghdú go tapa agus go héifeachtach. Tá an toradh le sonrú tar éis 2 sheachtain riaracháin, agus tá úsáid fhadtéarmach sábháilte.

Agus statins á n-úsáid agat, ba chóir duit anailís a dhéanamh go tréimhsiúil ar thástálacha ae. Is féidir le pills bheith ina gcúis le pian bhoilg, le meadh, laige matáin, agus fo-iarsmaí eile.

An leibhéal colaistéaróil "mhaith" a mhéadú, na rioscaí a bhaineann le deacrachtaí ón gcóras cardashoithíoch a laghdú.

Fo-iarsmaí tromchúiseacha nuair a bhíonn piollaí á n-iompar agat le statins. Is minic a bhíonn suaitheadh ​​gastrointestinal ann.

Cuireann an druga isteach ar ionsú na substainte sa stéig, agus ní théann sé isteach san fhuil féin. Oiriúnach do dhaoine nach bhfulaingíonn statins.

Pills daor, a bhfuil a n-éifeacht níos lú i gcomparáid le statins.

Niacin (ainmneacha eile - niacin, vitimín PP)

Is léir an éifeacht dhearfach i bhfoirm colaistéaróil a ísliú, a chomhpháirt “mhaith” a mhéadú agus microcirculation fola a fheabhsú tar éis cúpla lá riaracháin.

Ní dhíoltar é i dtáibléid, agus ní féidir instealltaí a dhéanamh ar feadh i bhfad. Ní laghdaíonn sé na rioscaí a bhaineann le deacrachtaí cardashoithíoch.

Drugaí a bhfuil beagnach aon contraindications acu. Laghdaigh an táscaire ar cholesterol "olc" agus méadaigh an leibhéal “maith” beagán.

Níos minice a úsáidtear i dteannta leis an bpríomh teiripe.

Is iad na drugaí a íslítear colaistéaról na drugaí is coitianta a ordaítear toisc go gcabhraíonn siad go tapa le fáil réidh le colaistéaról. Laghdaíonn statins na rioscaí do shoithigh fola agus don chroí freisin. Uaireanta is é seo an t-aon bhealach chun cosc ​​a chur ar ailments contúirteacha den sórt sin mar ionsaí croí nó stróc. Feidhmíonn táibléid cholesterol den sórt sin trí einsím ae a bhlocáil a spreagann táirgeadh na substainte seo. Níor chóir ach dochtúir iad a fhorordú ar bhonn scrúdú othar agus comhoiriúnacht le drugaí eile. Sa ghrúpa drugaí anticholesterol seo, déantar idirdhealú idir ceithre ghlúin de statins.

Cúiseanna Taiscí Colaistéaról

Ní dhéanann an méid incheadaithe colaistéaróil dochar don chorp. Má sháraítear gnáthluachanna, féadfaidh an t-othar galar a fhorbairt ar a dtugtar Atherosclerosis. Ina theannta sin, cuireann leibhéal méadaithe den tsubstaint bagairt ar phaiteolaíochtaí croí, ar fhadhbanna le soithigh fola, agus ar mhurtall.

Is iad na cúiseanna coitianta le lipidí méadaithe san fhuil ná:

• mífheidhmiú an ae,
• droch-chothú,
• togracht oidhreachtúil
• próisis phaiteolaíocha sna duáin,
• pancreatitis
• úsáid drugaí hormónacha áirithe, drugaí steiriúla,
• diaibéiteas chineál 2
• caitheamh tobac
• stíl mhaireachtála éighníomhach, easpa gníomhaíochta coirp,
• mí-úsáid alcóil
• strus ainsealach
• ró-ithe, ró-thomhaltas bia atá saibhir ó thaobh tras-saillte agus carbaihiodráití .

Breathnaítear ar colaistéaról ardaithe i bhfir os cionn 45 bliain d’aois den chuid is mó, ach ní fhágann sé sin nach gcuireann sé paiteolaíocht i gcatagóirí eile den daonra.

Ról colaistéaról don chorp

Déantar an lipid a shintéisiú ag an ae, na faireoga gnéis, an córas stéigeach, na faireoga adrenal, agus cuireann siad isteach ar an gcorp chomh maith le bia. Tá ról an-tábhachtach ag saill an choirp dhaonna: déanann lipidí táirgeadh hormóin, aigéid bile a rialáil agus tá siad ríthábhachtach maidir le feidhmiú an chórais néarógach agus na díolúine, ag glacadh páirte i sintéis vitimín D.

Ina theannta sin, cosnaíonn comhdhúile lipid an corp ó siadaí ailseacha, cabhraíonn siad le díleá saillte, cosnaítear seicní cille, cruthaítear iad go láidir agus méadaíonn siad a n-elasticity.

Tá an tsubstaint fíor-riachtanach chun lánfheidhm duine a dhéanamh, ach uaireanta is féidir le taiscí colaistéaróil a bheith contúirteach.

Tá colaistéaról dochrach agus sábháilte ann. Baineann substaint a mheastar a bheith díobhálach le lipoproteins ísealdlúis. Is iad is cúis le foirmiú atherosclerosis, paiteolaíochtaí cardashoithíoch agus galair mharfacha choitianta eile. Is féidir le plaiceanna a fhoirmítear le linn saillte a bheith á gcur isteach acu difear ní amháin do dhaoine scothaosta, ach freisin do leanaí óga a d'úsáid a máthair bia junk le linn toirchis.

Tá dlús ard ag lipoproteins úsáideacha, táirgeann siad substaintí tairbhiúla agus laghdaíonn siad taiscí atherosclerotic.

Déantar thart ar 80% den tsubstaint a shintéisiú sa chorp, tagann an 20% eile ó bhia . Is iad na foinsí comhchoiteanna saille ná: im, buíocán, feoil shailligh, go háirithe muiceoil, cáis, feoil dheataithe, éanlaith chlóis, iasc, agus bainne ardmhéathrais.

Spreagann farasbarr substainte san fhuil caolú ar bhearnaí bhallaí na soithí, go dtí go mbeidh siad dúnta go hiomlán . Tá an fhéidearthacht ann freisin go réiteofar plaiceanna agus go gcruthófar téachtáin fola, ar féidir leo na soithí cúnga a bhlocáil. Ina theannta sin, d'fhéadfadh an trombus briseadh agus mar thoradh air bac ar na horgáin inmheánacha.

Is féidir le torthaí sil-leagain saille méadaithe:

• paiteolaíochtaí cairdiacha éagsúla: taom croí, stróc, pectoris angina,
• Ainéaras aortacha,
• galar duáin
• brú fola ard
• siúntaí gearrtha as a dtagann cliseadh,
• dálaí paiteolaíocha an chórais intestinal,
• Atherosclerosis.

Tá roinnt comharthaí ann a léiríonn barrachas lipidí:

• tinneas sa limistéar cófra, ag tabhairt isteach an ghéag, faoin scapula, bolg ,
• cur isteach ar obair matán an chroí,
• taom croí
• tógáil lag, neamhinniúlacht,
• stróc
• damáiste do chóras soithíoch na hinchinne,
• bhacaí,
• breoiteacht sna foircinn is ísle,
• próisis athlastacha sna féitheacha, neamhne na gcosa,
• ó chomharthaí seachtracha, is féidir a thabhairt faoi deara go bhfuil spotaí buí ar an eyelids, chomh maith le nóid thar na tendons.

Tá comharthaí cosúla ann nuair a sháraítear an tsubstaint arís agus arís eile an norm incheadaithe.

Is iad na hairíonna de Atherosclerosis ná:

• neamhord imshruthaithe, arna léiriú ag géaga fuar le tinge bluish,
• droch-chuimhne
• tiúchan lagaithe,
• neamhord gníomhaíochta inchinne
• ionsaitheach
• tuirse.

Má tharlaíonn ceann amháin nó níos mó de na hairíonna, is gá dul i gcomhairle le dochtúir: is féidir le galar reatha iarmhairtí tromchúiseacha a bheith aige don chorp agus cáilíocht beatha an othair a dhéanamh níos measa.

Tá aiste bia cheart tábhachtach chun leibhéil lipid a rialú. Dá bhrí sin, ní mór do gach duine a bheith ar an eolas faoi na bianna ba chóir a áireamh ina n-aiste bia laethúil.

Is féidir leat colaistéaról dona a laghdú trí réim bia speisialta a bhreathnú nach n-áirítear na bianna seo a leanas ann:

• miasa feola sailleacha,
• táirgí deataithe
• bia stánaithe
• táirgí déiríochta ardmhéathrais: uachtar géar, uachtar, im agus daoine eile,
• buíocán uibhe
• roinnt cineálacha éisc le cion ard saille, caviar,
• táirgí leathchríochnaithe
• maonáis agus anlainn atá bunaithe air,
• taosráin, pasta,
• bianna milis.

Ceadaítear na táirgí seo a leanas:

• glasraí, torthaí,
• speicis éisc mhara,
• arán caiscín
• táirgí feola beagmhéathrais: laofheoil, turcaí,
• leite gránach
• gairleog
• torthaí triomaithe, cnónna.

Is féidir le cuid de na bianna cabhrú le haille breise a bhaint as orgáin inmheánacha. Tá bianna snáithín agus plandaí in ann substaintí a cheangal sa chóras intestinal agus teorainn a chur lena n-ionsú isteach sa chóras imshruthaithe.

Cabhróidh na táirgí seo a leanas le colaistéaról a ísliú:

• snáithín cothaithe le fáil i dtorthaí, i gcaora agus i nglasraí: úlla, piorraí, sútha craobh, pónairí, lintilí, cabáiste. Is é an t-íosmhéid tomhaltais ná 30 g in aghaidh an lae,
• cuiríní dubha, úlla, cairéid, aibreog, lena n-áirítear peictiní. Ní mór 15 g a chaitheamh gach lá
• cabhróidh stanóil atá i bpónairí soighe agus in olaí buaircíneacha le barrachas lipid a laghdú.

Chun cosc ​​a chur air, ní mór do gach duine 400 g de thorthaí difriúla a ithe ar an meán, is é sin thart ar 5 úll in aghaidh an lae.

Is féidir leat colaistéaról a ísliú trí roinnt moltaí a leanúint:

• tomhaltas prátaí a laghdú, go háirithe fried,
• ithe feamainn, ubhphléasc,
• ithe sailéid ghlasraí atá seasoned le hola lus na gréine,
• bain muiceoil agus mairteoil as an aiste bia, cuir miasa éisc agus muisiriún ina n-áit,
• iontógáil salainn a laghdú,
• alcól agus tobac a dhiúltú,
• ól níos mó súnna.

Is minic go mbíonn leibhéal méadaithe lipidí ag daoine atá róthrom. Is é sin an fáth, is féidir leat sláinte níos fearr a bhaint amach má laghdaíonn tú iontógáil calraí laethúil agus cuir i bhfeidhm gníomhaíocht fhisiciúil.

Leigheasanna tíre

Ba cheart go mbeadh aithne ag aon duine a thugann aire dá sláinte ar conas colaistéaról a ísliú sa bhaile. Tá go leor modhanna neamhghnácha ann a ndearnadh tástáil orthu le glúnta, rud a chuir deireadh le plaiceanna colaistéaróil go héifeachtach.

Má ghlactar le hola éisc íon nó mar fhorlíonadh aiste bia, is féidir leat Atherosclerosis a leigheas. . Mar sin féin, ar thoradh éifeachtach, ní mór an dáileog a chomhaontú leis an dochtúir atá ag freastal.

Tá vitimíní éagsúla, aimínaigéid agus mianraí i mblaiseog a chuireann le normalú taiscí siúcra agus saille sa chóras imshruthaithe. Is féidir líon a chaitheamh trí mhias rialta a chur leis, agus é a ghrúpáil mar insiltí agus decoctions.

Tá cóireáil sú ar bhealach amháin chun Atherosclerosis a dhíothú. Is é an cúrsa teiripe ná 5 lá sa mhí. Tógtar súnna atá brúite go úrnua, agus iad á bhfuarlú go laethúil, agus iad á dháileadh ar feadh an chúrsa. Le haghaidh cóireála súnna ó soilire - 280 g, cairéid - 240 g, beets, cucumbers, úlla, cabáiste, oráiste - 145 g .

Is féidir tincture bunaithe ar Propolis a cheannach ag slabhraí cógaisíochta. Tóg 10 dtiteann 30 nóiméad roimh bhéilí . Is é 90 lá an teiripe.

Chun féin-ullmhúchán tincture, beidh ort 50 g de propolis in aghaidh 0.5 l alcóil. Tá Propolis grátáilte nó talamh le cumascóir.

Déantar alcól leighis a dhoirteadh isteach i gcoimeádán dorcha, measctha le propolis, áitigh sé ar feadh 7 lá. Roimh gach úsáid, déantar tochtadh a mhúscailt go grinn.

Cuideoidh troid colaistéaróil ard le tincture alcóil atá déanta as cromáin ardaigh . Chun seo a dhéanamh, Doirt 125 g torthaí, mionghearrtha roimhe seo, 250 g de vodca nó alcól, seasann siad 14 lá agus itheann siad 10-15 g roimh bhéilí.

Tá a fhios ag gach duine gur féidir le garlic leigheas a thabhairt ar go leor galar. Má tá cumais bhaictéaracha ann, cabhróidh garlic leis an gcóras imdhíonachta a neartú. Tá a lán cothaitheach sa phlanda a rialaíonn leibhéal na saille coirp .

Chun mais gairleoige leighis a dhéanamh, tá gá le 1 kg de garlic, sprig de dill, 80 g salainn, 50 g de chrú capaill, agus duilleoga silíní úra. Déantar gairleog a scafa agus a chur i gcoimeádán domhain mar aon le comhábhair eile. Déantar an meascán a dhoirteadh le huisce fiuchta, clúdaithe le uige agus a choinneáil ar feadh 7 lá. Bain úsáid as an insileadh a leanann as tar éis ithe.

Chomh maith leis sin bunaithe ar gairleog, is féidir leat an comhdhéanamh míochaine seo a leanas a ullmhú, ina bhfuil mil, gairleog agus líomóid . Leis an meascán seo, is féidir leat an t-ae a ghlanadh gan táibléid agus an iomarca ábhair i lipidí a laghdú. A ullmhú garlic, meileann sé le grinder feola, mheascadh le sú líomóide agus mil. Tóg dhá uair sa lá le teaspoon.

Tá an cumas ag pischineálaigh a bheith gafa go tapa sa chorp, agus tá aigéid, vitimíní agus saillte iontu atá riachtanach chun lánfheidhm duine a dhéanamh, an riosca galair thógálacha a laghdú, an fhuil agus na soithigh fola a ghlanadh.

Is minic a úsáidtear pónairí chun cosc ​​a chur ar Atherosclerosis. A ullmhú an brat, tá sé riachtanach a soak 2 kg de pónairí ar feadh 12 uair an chloig, sóid a chur leis an barr an scian agus an meascán mar thoradh air cócaireacht. Ba chóir go n-úsáidfí decoction 5-10 g dhá uair sa lá, ar feadh 10 lá.

Is éard is leigheas cruthaithe ann le haghaidh colaistéaróil ná dí-ocsaídiú bunaithe ar na plandaí íocshláinte seo a leanas:

• 20 g de duilleoga beithe agus sútha craobh,
• 5 g d'ardaigh fiáin agus féilire,
• 15 gram de thorns
• 10 g de bhliosán gréine agus órga.

Déantar luibheanna a dhoirteadh le huisce fiuchta, a choinnítear ar feadh roinnt uaireanta agus a chaitear in ionad tae rialta.

Is féidir luibheanna leighis a thógáil ina n-aonar nó táillí a ghearradh suas . Is iad na luibheanna leighis seo a leanas an ceann is éifeachtaí:

• sceach gheal, gairleog, drualus,
• madraí, sú craobh, neantóg, sceach gheal, faoileán, cnó capaill, seamair,
• lile an ghleann, balm líomóide, scragall cnó, féar rua,
• sceach gheal, abhras, drualóg, marcaire, faoileán,
• Sophora Seapáinis. Glactar leis gur insileadh nó mar tincture atá bunaithe ar alcól é. Ní mór an tincture seo a choinneáil ar feadh dhá sheachtain in áit dorcha.

Léirigh seamair ardéifeachtúlacht : Cuirtear 200 g d'uisce fiuchta le gléasra tirim, úsáidtear 30 g roimh bhéilí.

Plúr ruán

Cabhróidh plúr ruán le colaistéaról fola a ísliú go tapa . Cuirtear 90 g de phlúr in éineacht le 200 g d'uisce, bruite ar feadh 15 nóiméad thar theas measartha. Ní mór an tuaslagán a thógáil gach lá ag 100 g.

Úsáidtear an t-oideas seo a leanas chun deireadh a chur le droch-lipidí ón gcóras imshruthaithe. Bíonn bláthanna triomaithe triomaithe ar phúdar, tógann siad 5 g trí huaire sa lá, ar feadh míosa. Ansin, caithfidh tú sos a ghlacadh ar feadh 14 lá, agus ansin an cúrsa cóireála a dhéanamh arís.

Éilíonn gach oidis tóir ar cholesterol ar aiste bia áirithe ina bhfuil go leor vitimín C agus pectins. Mar sin, nuair a bhíonn linden, dill agus úlla á n-úsáid agat, chomh maith le luibheanna choleretic, ba chóir iad a chur san aiste bia gach lá: feochadán bainne, stríocanna báis, stáin. Laistigh de 2-3 mhí, tugann formhór na n-othar feabhsú.

Fréamhacha Dandelion

Cuireann dandelion triomaithe deireadh le saill iomarcach , agus tá sé ar cheann de na modhanna chun plaiceanna atherosclerotic a chosc. Déantar fréamhacha tirime a bhrú isteach i bpúdar agus a chaitheamh 5 g roimh bhéilí. Níl aon srianta ar an modh seo.

Gearrtar agus gearrtar stalks i bhfiuchphointe uisce ar feadh 2 nóiméad, cuirtear síolta sesame orthu, iad saillte chun blas a chur orthu, cuir beagán siúcra agus ola glasraí leo. Tá an mhias a thagann as sin éadrom, agus ceadaítear é a úsáid ag daoine de gach aois. Is é an t-aon contraindication hypotension. .

Cuideoidh riosóim licice le fáil réidh le colaistéaról. , a chaithfear a bhrú le cumascóir. Déantar 500 g d'uisce fiuchta a dhoirteadh i 2 spúnóg bhoird de licorice, bruite ar feadh 10 nóiméad agus scafa. Tóg an t-insileadh mar thoradh air de 100 g 4 huaire sa lá, tar éis ithe. Is é fad na cóireála ná 14-21 lá, agus ina dhiaidh sin tógann siad sos de 30 lá agus déanann siad an cúrsa arís.

Miasóg bhuí

Gléasra leighis a dhéanann leigheas ar go leor galar. Chun an t-insileadh a ullmhú, brúitear bileog fhada, in éineacht le 1000 g d'uisce fiuchta agus coinnítear é ar feadh 24 uair an chloig.

Dí brat os comhair béilí trí huaire sa lá ar feadh 20 g ar feadh 3 mhí. Le linn an ama seo is féidir leat an leibhéal lipid a thabhairt go norm inghlactha agus an méid saille sa chorp a laghdú .

Ina theannta sin, laghdóidh an brat cneasaithe seo siúcra fola, laghdóidh sé cysts ar na duáin, agus beidh tionchar tairbhiúil aige ar an ae.

Modh cruthaithe chun taiscí colaistéaróil a laghdú agus atherosclerosis a chosc ná coirce a úsáid. Chun 200 g de choirce a ullmhaíodh trí cholandóir a ullmhú, Doirt 1 lítear d'uisce fiuchta, brú agus ithe 1 uair sa lá, ar maidin roimh an mbricfeasta.

Ar an mbealach seo, is féidir leat feidhmiú an choirp a fheabhsú, saillte, tocsainí agus tocsainí neamhriachtanacha a bhaint den chorp, agus feabhas a chur ar chastacht.

Cógais

Chun folláine an othair a fheabhsú, cabhróidh drugaí a laghdaíonn colaistéaról agus a ghlanann soithigh fola. Faoi láthair, is fada an liosta míochainí a úsáidtear chun an iomarca saille a dhíothú. Is féidir na modhanna is éifeachtaí a nótáil:

• Lovastatin.
• Simvastatin.
• Fluvastatin
• Ceristatin.
• Pitavastatin

Déantar táibléid i ndáileoga éagsúla. Ba chóir don speisialtóir an dáileog riachtanach a fhorordú, agus déine an ghalair á chur san áireamh . Tá na cistí seo sábháilte le haghaidh úsáide fada agus tá na hairíonna seo a leanas acu:

• cosc a chur le téachtáin fola,
• stopann córais athlastacha na próisis sna soithí,
• cosc a chur ar fhorbairt Atherosclerosis.

Cabhróidh úsáid chórasach na ndrugaí le seachghalair chontúirteacha a sheachaint a tharlaíonn nuair a sháraíonn sé an norm saillte san fhuil.

Tá contraindications ag roinnt statins: is féidir leo drochthionchar a imirt ar an ae. I measc na fo-iarsmaí is féidir a thabhairt faoi deara: caillteanas cuimhne, meadhrán, pian sna matáin. Sin é an fáth gur chóir speisialtóir a fhorordú ar na cógais riachtanacha.

Tá sé léirithe go bhfuil na snáithíní an-éifeachtach chun tiúchan lipid a ísliú trí lipoproteins a bhriseadh síos. Cabhróidh modhanna chun substaintí iomarcacha atá suite lasmuigh de na ballaí soithíocha a dhíscaoileadh. Is féidir na drugaí coitianta a nótáil:

Léiríodh toradh den scoth trí aigéad nicotinic a úsáid, rud a d'fhéadfadh cosc ​​a chur ar shintéis lipoproteins ísealdlúis. Ina theannta sin, gan oideas dochtúra, is féidir leat forlíontaí aiste bia éagsúla a cheannach i slabhraí cógaslainne a chabhraíonn le plátaí colaistéaróil a chomhrac. Ina measc seo tá atheroclephitis, fibropekt.

Tá sé níos éasca aon ghalar a chosc ná a leigheas. Ná fan ar chomharthaí scanrúla agus ar fhorbairt deacrachtaí éagsúla.Tá leigheasanna tíre do cholaistéaról ar fáil do gach duine agus tá siad an-éifeachtach sa chomhrac i gcoinne taiscí saille agus atherosclerosis.

Aithnítear colaistéaról níos minice le tástálacha fola ina bhfuil an tsubstaint seo. Má tá a leibhéal fola níos airde ná mar is gnách, ní mór bearta práinneacha a ghlacadh agus a bheith gafa go dlúth le do chorp a thabhairt in ord.

Caithfear colaistéaról iomarcach a bhaint den chorp, mar is cúis le galair thromchúiseacha iad. Chun seo a dhéanamh, bain úsáid as míochainí - statins, a fhorordaíonn dochtúir.

Ach an bhfuil sé indéanta, agus conas colaistéaról fola a laghdú gan drugaí? Cad a mholfadh leigheas malartach?

Go hachomair faoi cholesterol

I bhfuil agus i bhfíocháin an choirp dhaonna tá comhdhúil atá cosúil le saill - colaistéaról. Déantar é a shintéisiú ag an ae ó aigéid shailleacha a ionghabháil le bia.

Is iomaí cineál atá i gcolaistéaról.

Tugtar úsáid úsáideach ar an gcéad cheann. Tá sé páirteach i struchtúr na seicní cealla agus na snáithíní néaróg. Is é an t-amhábhar é chun vitimín D, hormóin gnéis, agus an hormón cortisol a shintéisiú (arna tháirgeadh ag na faireoga adrenal).

Tá cineál eile colaistéaróil díobhálach. Bailíonn sé san fhuil, ag cruthú clots. Nó, i dteannta le cailciam, taisctear é le plaiceanna (plaiceanna) taobh istigh de na soithigh fola. Cuireann na “clutter” seo isteach ar scaipeadh fola, ní fhaigheann orgáin an choirp ocsaigin agus cothaithigh ina n-iomláine.

Bíonn colaistéaról ar fud an choirp ag baint le lipoproteins, substaintí is féidir a chomhcheangal le saillte. Tá siad roinnte i 2 chineál: ard-dlús (HDL) agus íseal (LDL). Comhcheanglaíonn colaistéaról úsáideacha le HDL agus téann sé isteach san ae, áit a ndéantar é a bhriseadh síos ina chomhpháirteanna, agus iad sin a bhaint as an gcomhlacht ina dhiaidh sin.

Ceanglaíonn colaistéaról díobhálach le LDL agus díríonn sé san fhuil agus sna fíocháin, rud is cúis le cóimheas neamhghnách HDL agus LDL. Is é an colaistéaról iomarcach an chúis a bhíonn le haeistríclerosis (caolú) na soithigh fola, as a dtagann pectoris, stróc, taom croí, cúis le murtall agus diaibéiteas mellitus.

Mar sin féin, is féidir leat an cás a cheartú agus colaistéaról a ísliú gan drugaí le leigheasanna tíre. Is é ábhar ár gcomhrá inniu conas colaistéaról a ísliú gan drugaí.

Cén fáth agus cén cineál saillte atá de dhíth ar dhaoine?

Is comhdhúile orgánacha iad saillte a fhaightear i gcealla plandaí agus rudaí beo i bhfoirm lipidí. Is é an móilín móilíneach saille ná móilín gliocróil agus 3 mhóilín aigéid shailleacha. Sa chonair ghastraistéigeach, roinntear saillte ina gcomhpháirteanna faoi thionchar na heinsíme lipase.

Bailíonn saillte (nó tríghlicrídí) i gcorp an duine i gcealla na ciseal fo-chraicinn, timpeall orgán. Tá siad ag teastáil le haghaidh soláthar fuinnimh, cosaint agus inslithe theirmigh an choirp. Tá luach fuinnimh na saillte dúbailte i gcomparáid le carbaihiodráití.

Déantar saillte a aithint trí airíonna ceimiceacha

• sáithithe (níl aon bhanna ceimiceach ar fáil, ionas nach n-imoibríonn siad le comhdhúile ceimiceacha eile), atá riachtanach chun colaistéaról a shintéisiú,
• neamhsháithithe (i gcás go bhfuil aon áit saor in aisce le haghaidh nascadh ceimiceach, dá bhrí sin, go bhfuil imoibrithe ceimiceacha le substaintí eile indéanta), tá gá leo chun colaistéaról a iompar chuig an ae.

Áirítear le comhdhúile fíor-riachtanacha roinnt aigéid shailleacha neamhsháithithe a théann isteach sa chorp le bia amháin.

Laghdaíonn cuid acu (linólach, linolenic agus aizosapentenoic) leibhéil tríghlicrídí agus colaistéaróil san fhuil, cuireann siad cosc ​​ar fhoirmiú plaiceanna.

Dá bhrí sin, is annamh a fhulaingíonn daoine a itheann ola éisc go rialta (an táirge na haigéid seo) an t-atherosclerosis (an tSeapáinis, an Eskimos).

Aiste bia chun colaistéaról a ísliú

Tá sé cruthaithe: Taisctear 25% de dhroch-colaistéaról de bharr míchothú. Is féidir leis colaistéaról a ísliú gan drugaí, aiste chothrom bia, agus an cóimheas ceart LDL agus HDL a choinneáil. Molann cothaitheoirí: 30% ar a laghad de na calraí a sholáthar don chorp trí shaillte neamhsháithithe.

Chun na críche seo, tá sé úsáideach miasa a ullmhaítear ag úsáid táirgí le haigéid shailleacha neamhsháithithe sa roghchlár a áireamh:

• olaí plandúla (as soighe agus arbhar, lus na gréine, ros),
• gallchnónna
• iasc sailleach (bradán, ronnach, ronnach, breac, scadán),
• síolta sesame
• feoil scuid, portáin agus ribí róibéis.

Tá aigéid in olaí glasraí:

• linoleic: i pónaire soighe - 50-57%, lus na gréine - 60%, arbhar - suas le 50%, rois - 25-35%), in ola gallchnó (45-55%),
• linolenic: i bpónairí soighe (20-29%), ros rois (35 go ​​40%), olaí arbhar (suas le 10%), in ola gallchnó (8-10%).

Soláthraíonn aigéad Aizosapentenoic ola éisc. Ach is féidir leis an gcomhlacht an tsubstaint seo a shintéisiú ó aigéad linolenic. Is féidir le vearraí leas a bhaint as seo agus ola rois a úsáid in ionad iasc olach.

Níor chóir bianna le saillte sáithithe a eisiamh go hiomlán ón aiste bia. Tar éis an tsaoil, tá substaintí eile sna táirgí seo atá riachtanach don tsláinte. I measc na seicní de gach cealla coirp tá saillte, agus níl aon saillte plandúla sa chorp.

Dá bhrí sin, ba cheart gnáthcholaistéaról, bainne lom, táirgí déiríochta eile neamhfheola, feoil sicín (gan chraiceann), feoil coinín, feoil turcaí seachas feoil dhearg a áireamh sa roghchlár.

Eilimintí Bia Úsáideacha

Áirítear ar shubstaintí eile a bhfuil an cumas acu colaistéaról dochrach a sheasamh

• snáithín intuaslagtha (briseadh síos agus baint colaistéaróil),
• Vitimín C (bainteach le meitibileacht saillte),
• peictiní (ceangail na salainn cholesterol agus bile sna intestines).

Tá na heilimintí seo i bplandaí.

Moltaí chun roghchlár a dhéanamh chun colaistéaról fola a ísliú

Olaí glasraí: lus na gréine, arbhar, soy

Roghchlár samplach don lá

• leite ruán le cairéid steinnithe agus oinniúin, atá seasoned le hola arbhair,
• omelet próitéine,
• tae ardaigh nó tae luibhe le mil,
• Arán Borodino.

• stobhach glasraí (stewed le prátaí ola lus na gréine, zucchini, oinniúin, pónairí asparagus, cairéid, cabáiste, piobair clog, trátaí),
• iasc bruite
• sailéad glasraí le hola pónaire soighe agus cáis tofu (pónaire soighe),
• caife siocaire le bainne lom agus siúcra,
• arán cruithneachta le bran.

• sú torthaí (úll nó piorra) nó sú úll cairéid,
• arán gráin iomlán.

• Mhin choirce mhin choirce le úll grátáilte, gan ola,
• cáis teachín saor ó shaill le mil agus gallchnónna,
• tae glas le bainne,
• brioscaí.

San oíche: kefir 1% saille.

Leigheas traidisiúnta maidir le cosc ​​a chur ar Atherosclerosis

Ráthaíonn aiste bia chuí rath páirteach i laghdú colaistéaróil. Dóibh siúd a bhfuil sé mar aidhm acu colaistéaról a ísliú gan drugaí le leigheasanna tíre, tugtar oidis ársa do lucht leighis a tástáladh de réir ama agus a bhí éifeachtach ó thaobh cleachtais de.

Úsáid táirge úr lena úsáid. Is é an rud is fearr ná an ola a d'ullmhaigh "cold pressed". Níor chóir go gceadófaí ródháileog den druga - ní scaiptear an leigheas i “málaí”.

Ola flaxseed: cóireáil le cúrsa 45 lá, 1 tbsp. l ní ólann tú ach 1 uair ar bholg folamh ar maidin. Tar éis sos 2 sheachtain, déan an iontógáil ola arís. Tá an chóireáil fada, i gcúrsaí éagsúla.

Díolann cógaslanna an ola den scoth.Aithníonn leigheas oifigiúil gníomhaíocht ola flaxseed i meitibileacht lipid. I gcógaslanna, díolann siad an t-ullmhúchán ola linéidí ó ola rois (bain úsáid as de réir na dtreoracha). Déanann ola shíolgháis ocsaídiú go tapa, is cosúil go bhfuil substaint charcanaigineach ann.

Dá bhrí sin, stóráiltear ola i mbabhla dorcha agus i gcuisneoir. Ní maith le go leor daoine a blas a úsáid mar tháirge. Ach uaireanta is féidir leat glacadh le sailéad, sailéad nó sailéad le teaspoon den ola seo.

Is táirge bia coitianta é ola lus na gréine. Tá teiripeacha neamhshaolaithe, le hábhar 60% d'aigéad linólach (a dhéanann deascán le linn stórála. Dá mhéad an deascán, is amhlaidh is fearr an ola le haghaidh cóireála. Níl aon chontúirtí ann.

Ola arbhair: beidh iontógáil laethúil 3-uair (cúrsa míosúil) ag éifeacht hypocholesterol roimh bhéilí do leath uair an chloig 1 tbsp. l Níl aon chontúirtí soiléire ann.

Ola gallchnó: ar bholg folamh ar 1 chp maidin agus sula dtéann tú a chodladh san oíche oíche 1 chp. Molta chun meascadh le mil (1 CTA). Is féidir leat cnónna a úsáid - 50 g in aghaidh an lae (blasta agus sláintiúil). Ach tá contraindications: téachtadh fola, psoriasis, diathesis, eczema, neamhoird intestinal géarmhíochaine, pancreatitis, is féidir ailléirgí.

Ola pónaire soighe: 2 tbsp. l ar feadh an lae iomláin (mar bhia sláinte - ag súgradh i sailéid).

• ní le haghaidh torrach agus lachtaithe (tá hormóin phlandaí i soy),
• dóibh siúd a bhfuil éadulaingt próitéine soy orthu (tá ailléirge indéanta).

Teiripe torthaí agus caora agus sú glasraí

Laghdaíonn súnna de na caora, torthaí agus glasraí a léirítear sa liosta táirgí plandaí colaistéaról. Seo iad na cinn is éifeachtaí.

Sú watermelon. Le linn an tséasúir melon, ar bholg folamh gach lá, ól gloine sú, tar éis leathuair an chloig is féidir leat an príomhbhéile a thosú. Ach tá sé níos fearr a ithe laíon watermelon - suas le 2 kg in aghaidh an lae. Snáithín intuaslagtha, peictiní.

Lowers Vitimín C seo sméar colaistéaról, baintear uisce breise as an gcomhlacht (le puffiness ó ghalair chardashoithíoch), athruithe ar an comhdhéanamh ceimiceach fual, a bhfuil cúis le díscaoileadh na cloiche duáin.

Oráiste - a úsáidtear mura bhfuil aon ailléirge ann le torthaí citris. Sula n-itheann tú, ar feadh 20-30 nóiméad, sú torthaí amháin brúite trí huaire sa lá.

Fíonchaor (ullmhaithe go úrnua). Caith cúrsa teiripe sú in aghaidh na míosa. Tosaigh le 50 ml. ag an bhfáiltiú, faoi dheireadh na míosa méadófar go 100 ml. Dí 3 huaire sa lá, tar éis 0.5 uair an chloig is féidir leat an príomhbhéile a ithe. Ní féidir é a úsáid le haghaidh diaibéiteas, raimhre, buinneach, ulcer gastric, galar scamhóg athlasta ainsealach.

Sú pomegranate - glanann sé fuil cholesterol, neartaíonn sé an corp, méadaíonn sé haemaglóibin. Is é 2 mhí an teiripe. Gach lá, leath uair an chloig roimh an mbéile, tóg sú 100 ml. - 3 huaire sa lá. Torthaí le héifeacht astringent, is féidir le constipation a bheith ann.

Grapefruit (le laíon) - 250 ml. sula n-itheann tú ar feadh thart ar 20 nóiméad, le insomnia san oíche, is féidir leat dáileog dhúbailte a ghlacadh. Ní maith le go leor acu seadóga mar gheall ar chiotas beag, ach is é an leigheas atá ann. Tá substaintí níos gníomhaí ó thaobh na bitheolaíochta de ag an seadóg ná an flannbhuí (inositol, aigéad pantathenach). Fillfidh siad leaisteachas ar shoithí leochaileacha.

Tá na torthaí úsáideach do dhiaibéitis, do dhaoine a bhfuil ídiú néarógach acu, Hipirtheannas agus othair duáin. Tá sú grapefruit contraindicated i gcás galair gastric (ulcers, le aigéadacht ard).

Sú na silíní - scaoileann sé an iomarca colaistéaróil agus táirgí meitibileacha díobhálacha ar an gcomhlacht, rud atá thar a bheith tábhachtach dóibh siúd atá ag fulaingt ó raimhre agus ó Atherosclerosis. I silín, is substaint annamh cosúil le vitimín é isimít a rialaíonn meitibileacht.

Is éard atá i gcaora na silíní ná cúntóirí agus ocsaicícíní (fuil chaol) - atá úsáideach do dhaoine atá ag fulaingt ó thrombophlebitis, a raibh infarction miócairdiach, stróc cheirbreach acu. Baintear silín peictin, ceimiceáin dhíobhálacha ceangailteacha, as an gcorp iad.

Sú spíonáin - chomh maith le fuil a ghlanadh ó colaistéaról dochrach, cuidíonn sé le haemaglóibin a ardú, tá éifeacht diuretic agus purgóideach bheith mar thoradh air.

Sú súire dearga - cupán ceathrúna ar maidin roimh an mbricfeasta, mura bhfuil aon chontúirt ann maidir le tinnis gastracha agus eile. Sruthlaigh an béal le huisce.

Sú chokeberry - sa bhreis ar an éifeacht hypocholesterol, méadaíonn sé aigéadacht súnna gastric agus éascaíonn sé tocsaineacht na mban torrach.

Fuair ​​staidéir chliniciúla de chuid an Omsk Medical Institute, a rinneadh ar 70 othar hipirtensach, amach: i 75% d'othair a ghlac 50 ml in aghaidh na míosa. sú normalaithe trí huaire sa lá, imithe insomnia, imithe tinnis cinn.

Is dócha gurb é sú Apple an ceann is inacmhainne. Ní hamháin go neodraíonn peictiní torthaí an iomarca colaistéaróil, ach go ndéantar táirgí lobhadh díobhálacha ón chonair an díleá. Tá leath gloine de sú úr ullmhaithe ar meisce i rith an lae roimh na béilí.

Sú líomóide - tá sé deacair ró-mheastachán a dhéanamh ar airíonna frith-sclerotic an citris seo. Chun an leibhéal colaistéaróil san fhuil a laghdú, moltar deoch líomóide a ól go laethúil ar feadh 2 mhí: brúigh sú leath citris isteach i ngloine uisce, a bhlaiseadh le mil. Le diaibéiteas, ní chuirtear mil leis.

Feabhsaíonn sú líomóide baint sú, mar sin le galair an bholg le feidhm mhéadaithe a chuid faireoga, le galair an bhriseáin, ní mór duit staonadh ó líomóid. Is gá cruan fiacla a chaomhnú: ól trí fheadán, do bhéal a ní le huisce.

As na súnna glasraí, beidh pumpkin, scuaise (atá úsáideach go háirithe do dhiaibéitis), cairéad, leitís, agus prátaí úsáideach chun Atherosclerosis a chosc. Le haghaidh blas maith, is féidir iad a chaolú le súnna torthaí agus caora (brú úrnua).

Sú de raidis dubh le mil - purify an fhuil agus na soithigh fola colaistéaról.

Ag an bhfréamh (méid meánach), gearrtar barr an chinn agus baintear an croí - amharcfaidh sé mar phota, ar a dhoirteadh spúnóg nó dhá mhil. Tar éis 4 uair an chloig, gheobhaidh tú leigheas blasta, ól tú i sliseanna beaga in aghaidh an lae é, bí cinnte go sruthfaidh tú do bhéal le huisce tar éis sin.

Contraindications: toircheas, gout, athlasadh na intestines, na duáin agus ae, pancreatitis, ulcers peptic an boilg agus inní, aigéadacht méadaithe.

Cóireáil le sú prátaí: ó 2 thiúbair (nite go maith), brúigh an sú gan an craiceann a bhaint. Tar éis 5 nóiméad de shocrú, ól leath gloine.

Tóg sú ar maidin ar bholg folamh, uair an chloig roimh an mbricfeasta. Cuirtear cúrsa deich lá in áit scíthe seachtaine, agus athchóiríonn sé an chóireáil. Ní bhíonn prátaí úr ach amháin (ó Iúil go Eanáir), le craiceann bándearg nó dearg. Tá tiúbair ghlas nimhiúil (ina bhfuil nimh solanine).

Garlic in aghaidh Cholesterol

Eat clove gach lá, mura bhfuil aon chontrárthachtaí ann. Méadaíonn tomhaltas rialta garlic an éifeacht hypocholesterol ar an gcorp.

Ola gairleoige: meascadh gruel dhá cheann scafa le 200 ml. seasann ola lus na gréine (neamhshaolaithe), 15 lá sa dorchadas. Meascán ullmhaithe úrnua d'ola agus sú líomóide (gach 1 CTA), ól leath uair an chloig roimh bhéilí 3 huaire sa lá. Déileáil le 2-3 chúrsa a mhaireann idir 1 agus 3 mhí an ceann. Tá briseadh míosúil idir cúrsaí.

Bainne gairleoige: i ngloine bainne, meascadh gruel 1 clove mheánmhéide. Dí ar maidin ar bholg folamh.

Torann garlic. Doirt an vodca le 0.5 l gairleog gruel 100 g. Éiligh 3 lá sa dorchadas agus sa te, croitheadh ​​go tréimhsiúil - 1-2 huaire sa lá. Tincture strusáilte (5 titeann in aghaidh an fháiltithe) caolaithe le huisce fuar do 2-3 tbsp. l agus ól 10 nóiméad sula n-itheann tú.

Cóiriú ola gairleoige. Meascáin an méid céanna garlic mionghearrtha, gallchnónna brúite agus ola arbhar (lus na gréine). Ullmhaigh sailéid glasraí gach lá agus ullmhaigh an meascán seo leo. Nó ithe potion de 2 tbsp. l in aghaidh an lae.

Fíon gairleoige

1. dearg: tá sciodar de 1 cheann líonta le caiféanna - 0.5 l. Croith gach lá, seasann 7 lá. Trí huaire sa lá, ólann 2 tbsp. l ar bholg folamh.
2. bán: clóibh garlic (ceann amháin go leor) crush i bpreas gairleoige, gnáth-chop mormónta go mín 2 tbsp.L., meascán, Doirt an meascán a thagann as le fíon fíonchaor te (bán nó dearg le rogha), seasann 5 lá, croitheadh ​​uair nó dhó sa lá, brú an tincture, dáileog 1 tbsp. l, tóg roimh bhéilí 3 huaire sa lá.

Insileadh: Doirt 30 g de gairleog mashed lítear uisce. Sreabháin dí gach lá.

Ith 15 g le haghaidh dáileog amháin de guma pluma, silíní nó aibreog, le hola garlic 1 chp.

Balm garlic-propolis

I gcás 200 g de laíon gairleoige, beidh 250 ml alcóil leighis nó vodca 0.5 cáilíochta ag teastáil.

1. Doirt an garlic le halcól (vodca) i bpróca gloine dorcha, seas sa dorchadas ag teocht an tseomra ar feadh 10 lá, scag an leacht ón tiubh.
2. Cuir leis an leacht 2 tbsp. l mil mhaith agus 1 bhuidéal tincture propolis cógaisíochta (30 ml).
3. Corraigh agus seas sa dorchadas ar feadh 2 lá.

Tóg titim le titim, ag caolú balm i mbainne - 1 cupán.

1. Tosaigh le 1 titim don bhricfeasta, 2 don lón, don dinnéar 3 - is é seo an chéad lá, tabhair go dinnéar é ar an 5ú lá cóireála suas le 15 titeann.
2. Ón 6 lá don bhricfeasta, titeann 15 nóiméad, agus ansin tosaíonn siad ag titim anuas. Ag an dinnéar, ólann siad 1 titim ar an lá 10.
3. Ón 11ú lá de fhuil a ghlanadh ó cholesterol agus 30 lá cóireála, ólann 25 deoch 1 uair in aghaidh an lae. Cur isteach ar chóireáil ar feadh 5 mhí, ansin an cúrsa a athdhéanamh.

Tá Balm contraindicated do mhná torracha, ulcers, daoine le galair an ae, na duáin, briseán, epileptics.

Glanadh blasta

Mura bhfuil aon chontrárthacht ann maidir le citruses (pancreatitis, gastritis a thógáil i gcoinne cúlra aigéadachta méadaithe sú gastric, ulcers gastric agus duodenal, colitis, enteritis, próisis athlastacha sna duáin agus san ae).

Mura bhfuil aon chontrárthachtaí liostaithe thuas, ól deoch úr ullmhaithe gach lá roimh an mbricfeasta: brúigh an sú ó 1 líomóid agus 1 oráiste i mug, cuir 1 ghloine d'uisce te leis.

Tae úsáideacha ar maidin agus tráthnóna le spúnóg mil agus slice líomóide, a chaithfidh tú a ithe go hiomlán le zest.

Cuideoidh oinniúin rialta le colaistéaról fola a ísliú gan cógais.

1. Cócaráil 2 tbsp. l sú oinniúin agus meascán le mil - 2 tbsp. l Faigh dáileog laethúil de 4 dháileog roimh bhéilí. Déan 2 chúrsa de 2 mhí an ceann, ag déanamh briseadh seachtaine eatarthu.
2. Brúigh úlla an-mhín, oinniúin i méid cothrom. Ba chóir go bhfaigheadh ​​3 lá ar 3 lá cóireála. l ceann agus an ceann eile. Measc le 3 tbsp. l mil. Stóráil an meascán i bpróca le clúdach sa chuisneoir. Ithe 1 tbsp. l ar maidin ar bholg folamh, agus i rith an lae roimh bhéilí.

Maidir le hola éisc

Ní úsáidtear an uirlis éifeachtach seo ach amháin mar a threoraíonn dochtúir. Is féidir le húsáid neamhrialaithe agus ródháileog dochar a dhéanamh, mar tá roinnt contraindications, ceann acu sárú ar meitibileacht cailciam.

Tá staidéir eolaithe le blianta beaga anuas bunaithe: is féidir le ródháileog ola éisc ar fhir dul i gcion ar neamhthorthúlacht. Tá ola éisc contraindicated i gcás téachtadh fola méadaithe, neamhoird endocrine, galair duánacha agus hepatic. Tarlaíonn éadulaingt aonair.

Is é an t-ionad is fearr in ionad ola éisc ná miasa éisc de chineálacha sailleacha (níos inacmhainne - scadán sailleacha, ronnach). Is leor an roghchlár a éagsúlú go rialta le héisc. Bíonn laethanta éisc gach seachtain (Dé Céadaoin agus Dé hAoine) ag Críostaithe Cheartchreidmheacha, in aimsir na Sóivéide, ar an Déardaoin, ullmhaíodh miasa éisc sna ceaintíní.

Leigheas cholaistéaról a ísliú

Raithneach capall úrnua - 1 tbsp. l gloine, uachtar géar 10%. Cuir iarratas isteach ar 1 tbsp. l le haghaidh bia.

Go tréimhsiúil, tá prátaí bácáilte le craiceann.

(tá grán iomlán níos sláintiúla ná gránaigh) cócaráilte in uisce.

Caife ó fhréamh triomaithe bhliosán gréine. Triomaigh na tiúbair san oigheann ag teocht ard ionas go mbeidh siad donn. Grind ina phúdar, a stóráiltear i bpróca le clúdach daingean. Chun caife a dhéanamh, teastaíonn 1 CTA uait. Púdar bhliosán gréine Iarúsailéim agus gloine d'uisce fiuchta.

Glóthach ruán - ól cupán 1/2 sna maidiní agus tráthnóna. Ullmhaítear é mar seo a leanas: meileann ruán isteach i bplúr, corraigh 1.5 tbsp. li dtoirt bheag uisce fuar, doirt an meascán isteach in uisce fiuchta - 0.5 l. Corraigh, cócaráil ar feadh 7. nóiméad Cuir an glóthach chríochnaithe le mil, déan séasúr le gallchnónna brúite.

Kiwi - tamall fada chun 2 kiwi a ithe in aghaidh an lae.

Cóireáil gallchnó - ithe 50 g de chnónna ar feadh 45 lá.

Cóireáil luibhe

Tá sé ar eolas gurb iad na plandaí a fhásann an leigheas is mó do dhaoine atá ina gcónaí sa cheantar. Dá bhrí sin, tá úsáid luibheanna baile níos oiriúnaí ná forlíontaí aiste bia glasraí arna bhfógairt ag cuideachtaí eachtracha.

Liostaimid roinnt plandaí a laghdaíonn colaistéaról fola:

Líon lín (síolta) - tá aigéid shailleacha riachtanacha ann. Moltar duit na síolta a mheilt i bpúdar caife go púdar. Úsáideann siad é, ag cur le bia (kefir, sailéid, súnna) nó a itheann 1 tbsp amháin. l nite síos le huisce. Is féidir leat insileadh a dhéanamh: 2 chp a chasadh. i ngloine d'uisce fiuchta, lig dó seasamh ar feadh 15 nóiméad.

Roinn 4 dáileog laethúla. Tóg an t-insileadh te sula n-itheann tú é. Déantar síolta le membrane briste a ocsaídiú. Dá bhrí sin, níl ach cinn úra oiriúnach, meileann iad sula n-úsáidtear iad. Tá roinnt contraindications: i dteannta éadulaingt aonair, galar intestinal, galair gínéiceolaíocha, toirchis.

Sliabh dearg luaith. Insileadh: Doirt i gcaora theirmos 2 tbsp. l., doirt 2 chupán uisce fiuchta, ullmhacht tar éis 4 uair an chloig. Dí i rith an lae ar feadh 4 huaire leath gloine.

Sú craobh - glanann sé ballaí na soithigh fola. Brew tae ó na duilleoga.

Currant dubh (duilleog) - tá éifeacht frith-sclerotic aige, cuirtear an gléasra sna bailiúcháin nó déantar tae a ghrúdáil.

Rosehip. Insileadh na nduilleog, tógtha roimh bhéilí le haghaidh 2 tbsp. l., ullmhaithe ó 1 ú. l leathán brúite, ag gloine gloine fiuchphointe a dhoirteadh, seasann sé faoin gclós ar feadh 2 uair an chloig.

Linden (bláthanna). Roimh chóireáil, is gá an t-ae a ghlanadh le luibheanna coleretic: malartaíonn decoctions de stiogmas arbhar, gaineamh immortelle, agus síolta thistle bainne malartach.

Tógtar iad ar an modh seo a leanas: ólann siad decoction de luibh amháin ar feadh 14 lá, sos ar feadh seachtaine, agus ina dhiaidh sin tosaíonn siad ag úsáid gléasra eile ar feadh 2 sheachtain, scíth 7 lá arís, agus críochnaíonn an glanadh arís le cóireáil 2 sheachtain le díchuachadh an tríú planda. Ansin tosaíonn sé ag glanadh soithigh fola.

Déantar inflorescences thirim a bhrú isteach i bpúdar díreach sula n-úsáidtear iad, sula n-itheann tú, tóg 20 tbsp púdair i 20 nóiméad. l, nite síos le huisce. Is é an cúrsa cóireála ná mí. Tar éis 2 sheachtain de scíth ó chóireáil, déantar an cúrsa arís agus arís eile. Tá gá le staonadh dian ó bhianna sailleacha. Gach lá bíonn úlla agus dill ann, a chomhlánaíonn an chóireáil ar an Linden.

Cuireann drualus bán - a úsáidtear i gcóireáil phróifiolacsach chasta Atherosclerosis, an próiseas meitibileach i bhfeidhm, dilates sé soithigh fola, laghdaíonn sé brú fola. Feidhmeach le feidhm mhéadaithe thyroid. Tá an planda nimhiúil, ní féidir leat é a ithe gan mholadh dochtúra, an dáladh atá beartaithe a urramú. Tá an drualus contraindicated i mná torracha.

Sophora Japanese - ina bhfuil aigéad linólach, rutin, a bhfuil tionchar millteach aige ar dhroch-colaistéaról. Ullmhú tincture alcóil 10 lá (in áit dhorcha): 20 g bláthanna (nó torthaí) den phlanda 100 ml. alcól 70% leighis. Dosage: titeann 20 i leath gloine uisce, tógann sé 3 huaire sa lá roimh béilí.

Réimse capall - féar úr 4 tbsp. l (nó tbsp triomaithe. l.) Doirt uisce te i 1 cupán, gaile ar feadh 0.5 uair an chloig i ndabhach uisce, seasann 15 nóiméad. Insileadh faoi bhrú a glacadh de réir na scéime: 0, 5 tbsp. 2 p. lá 1 uair tar éis béile. .

Ramson. Tá 12 uair níos mó ola riachtanacha allicin ann ná garlic. Úsáidte i bhfoirm greenery le colaistéaról ard san fhuil agus san atherosclerosis.

Is gníomhaire antisclerotic é Tarragon (tarragon). Beidh buidéal fíona bháin thirim de dhíth ort le 3 tbsp a líonadh isteach. l luibheanna. Seasamh sa dorchadas ar feadh 5 lá, ag croitheadh ​​go laethúil. Tóg carn roimh bhéilí.

Ag roghnú na huirlise ceart duit féin, ná déan dearmad comhairle do dhochtúir a iarraidh.Déanfaidh sé meastóireacht oibiachtúil ar an bhféidearthacht a bhaineann le gníomhaire teiripeach a úsáid d'othar áirithe, ag cur san áireamh saintréithe an choirp agus galair eile atá aige, an fhéidearthacht leigheasanna tíre a chomhcheangal le cógais ordaithe.

Speisialtóir ceannródaíoch in oiliúint phearsanra gairmiúil i Scoil Leighis SBEI SPO VO Borisoglebsk. In 2008 bhain sé céim amach san Institiúid Oideolaíochta Borisoglebsky le hoideolaíocht agus le síceolaíocht, cáilíocht mar mhúinteoir-síceolaí.

Tá méid áirithe colaistéaróil de dhíth ar an gcorp, mar is é an príomhábhar le membrane gach cille a thógáil. Vitimín D, a mbraitheann meitibileacht mianraí fíochán cnámh air, agus a lán de na hormóin is tábhachtaí sa chorp a shintéisiú. Tá lipidí thar a bheith tábhachtach freisin chun snáithíní néaróg a fhoirmiú, rud a chiallaíonn go mbraitheann ár gcuimhne, ár n-eolas agus ár smaointeoireacht orthu.

Cén fáth a bhfuil colaistéaról ard contúirteach?

Is minic a fhaigheann duine níos mó saille ó bhia ná mar is gá. Tá baint díreach ag lipidí iomarcacha le forbairt Atherosclerosis Soithíoch, agus is iad seo a leanas na cineálacha léirithe:

• Hipirtheannas
• Galar croí corónach agus pectoris aingíne - “pian isteach”
• Crómáit uaineach - pian géar i laonna na gcos a tharlaíonn nuair a bhíonn tú ag siúl

Mar thoradh air sin, is féidir leis na deacrachtaí casta seo a leanas a bheith mar thoradh air:

• Stróc ceirbreach iscemic agus suaitheadh ​​neamhbhuan i gcúrsaíocht cheirbreach
• Ainéaras Aortach - leathnú an aorta chliabhraigh nó bhoilg (an soitheach is mó sa chorp), ar féidir leis réabadh agus fuiliú marfach a bheith mar thoradh air

Stíl mhaireachtála sách soghluaiste, strus rialta agus caitheamh tobac, togracht oidhreachtúil - is cúis leis na tosca seo damáiste don chroí agus do na soithigh fola, fiú ag aois óg. Níl gach ceann acu éasca le gníomhú orthu, ach is tasc simplí simplí é colaistéaról a sheiceáil agus a ísliú.

Cén uair is gá fuil a thabhairt do cholesterol? Cad is gnáth-colaistéaról ann?

Moltar duit do leibhéal colaistéaróil a sheiceáil go rialta do gach fear os cionn 40 bliain d'aois agus do mhná os cionn 50 bliain d'aois. Ag aois níos óige, má tá fachtóirí riosca, go háirithe caitheamh tobac, nó loit atherosclerotic an chórais chardashoithíoch i ndlúthghaolta.

Is é próifíl lipid an phríomhthástáil chun colaistéaról a sheiceáil. Ní hamháin go dtaispeánfaidh sé leibhéal na gcolaistéaról iomlán, ach beidh sé in ann an cóimheas idir lipoproteins ísealdlúis (LDL) agus ard (HDL) a chinneadh. Is éard is "Maith" ann ná colaistéaról a bhaineann le lipoproteins ard-dlúis (próitéiní iompair), baineann "olc" le lipoproteins ísealdlúis agus le comhdhéanamh tríghlicrídí. Braitheann sé ar roinnt gnéithe bithcheimiceacha a bhaineann le hiompar colaistéaróil.

Seo a leanas gnáthluachanna lipid:

• Iomlán colaistéaróil 1.5 mmol / L
• Comhéifeacht atherogenach normalú táscairí

Tá roinnt bealaí ann chun an leibhéal colaistéaróil a laghdú. Ar an gcéad dul síos, ba chóir duit aird a thabhairt ar stíl mhaireachtála agus ar tháirgí a chaitear. Méadaíonn mí-úsáid alcóil, nicitín, táirgí a bhfuil cion an-ard de lipoproteins ísealdlúis an baol go bhforbrófar Atherosclerosis. Cuidíonn gníomhaíocht choirp mheasartha, meáchain caillteanas le leibhéal colaistéaróil “mhaith” a mhéadú.

Is féidir leat colaistéaról a ísliú freisin ag baint úsáide as forlíontaí aiste bia nó leigheasanna luibhe. Ní cheadaíonn forlíontaí agus táirgí ina bhfuil aigéid shailleacha omega-3 neamhsháithithe plaiceanna atherosclerotic fás agus téachtáin fola a fhoirmiú.

Tá sé inchosanta leigheasanna luibhe agus forlíontaí aiste bia a ghlacadh i gcásanna ina bhfuil sé dodhéanta ar chúis éigin
drugaí a úsáid, agus tá go leor ama ann le haghaidh cóireála.

Mar sin féin, is minic a thagann cásanna chun cinn nuair nach féidir le haistí bia speisialta, le cleachtadh agus le droch-nósanna an leibhéal colaistéaróil "olc" a ísliú. Ní bhíonn am ag duine i gcónaí leigheasanna luibhe a úsáid in aghaidh Atherosclerosis.

I gcásanna den sórt sin, moltar drugaí sintéiseacha a ghlacadh a laghdaíonn tiúchan colaistéaróil san fhuil. Chun na drugaí is éifeachtaí a roghnú, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir.

Cógais Atherosclerosis

Inniu, tá an liosta drugaí a úsáidtear i gcoinne colaistéaróil ard an-fhada. Baineann gníomhairí sintéiseacha a laghdaíonn an tiúchan de lipoproteins dlúis íseal san fhuil a sprioc ar bhealaí éagsúla. Trí chur chuige aonair maidir le rogha drugaí a úsáidtear chun colaistéaról fola a ísliú, is féidir leat na leigheasanna is fearr a fháil le méid íosta fo-iarsmaí.

Is féidir cógais a úsáidtear i gcoinne colaistéaróil arda san fhuil a roinnt ina ngrúpaí éagsúla. Ina measc seo tá statins, snáithíní, drugaí a chuireann bac ar ionsú lipoproteins ísealdlúis, agus aigéad nicotinic. Úsáidtear drugaí chun colaistéaról a ísliú san fhuil i bhfoirm táibléad nó capsúl.

Statins de ghlúin éagsúla

Ar fud an domhain inniu, is iad na modhanna is coitianta le cóireáil a dhéanamh ar dhálaí paiteolaíocha a bhaineann le colaistéaról ard ná statins. Is é atá i meicníocht a ngníomhaíochta ná éifeacht blocála ar phróiseas táirgthe colaistéaróil san ae. Nuair nach ndéantar lipoproteins ísealdlúis a shintéisiú sa chorp, gníomhaítear an próiseas ina ndéantar é a bhriseadh síos i sruth na fola. Tá an liosta statins roinnte ina cheithre ghlúin ag brath ar thréimhse a dtáirgthe agus ag tús na húsáide i gcleachtas leighis.

An chéad ghlúin

Ar na staitisticí den ghrúpa seo tá:

Bíonn éifeacht dhearfach ag táibléid statin den chéad ghlúin ar chomhchruinniú colaistéaróil “mhaith” agus baintear úsáid rathúil astu le leibhéil ardaithe de lipoproteins ísealdlúis. Is léir gur fearr Simvastatin. Cuireann táibléid Simvastatin le húsáid fhada deireadh le soithí soithíocha, laghdaíonn siad brú fola.

An tríú glúin

Is iad Ceristatin agus Atorvastatin ainmneacha drugaí statin tríú glúin. Is iad seo na huirlisí is fearr a ndearnadh staidéar orthu go dtí seo. Níor úsáideadh Ceristatin a thuilleadh mar gheall ar bhás othar i gcásanna áirithe. Ach tá leibhéal ard sábháilteachta agus éifeachtúlachta ag táibléid atorvastatin. Níl an chóireáil ar an gcuid is mó de phaiteolaíochtaí cardashoithíoch iomlán gan an leigheas seo.

An ceathrú glúin

Is iad ionadaithe an ghlúin is déanaí de statins táibléid pitavastatin agus rosuvastatin. Meastar gurb iad drugaí giniúna nua na cinn is oiriúnaí chun cóireáil a dhéanamh ar atherosclerosis agus ar a deacrachtaí. Leis an dea-inghlacthacht drugaí is féidir iad a úsáid ar feadh i bhfad, gan an baol go bhforbrófaí fo-éifeachtaí díobhálacha.

Déantar táibléad statach a tháirgeadh agus a úsáid i ndáileoga éagsúla, a bhraitheann ar dhéine an ghalair. Laghdaíonn cóireáil statin an dóchúlacht go dtarlóidh strócanna athfhillteacha, taomanna croí agus mortlaíocht mar gheall ar na paiteolaíochtaí seo. Mar gheall ar an leibhéal ard sábháilteachta, is féidir statins den ghlúin is déanaí a úsáid le fada.

Tá roinnt airíonna an-tábhachtach ag statins:

• cobhsaíocht plaiceanna atheromatacha a chothabháil,
• cosc a chur ar fhoirmiú téachtán fola,
• stop a chur le hathlasadh an bhalla soithíoch.

I gcomhthéacs an chontúirt a bhaineann le réabadh plaic atherosclerotic, foirmiú clot fola san áit seo agus cuma an phróisis athlastaigh, is féidir le stróc nó taom croí tarlú. Bíonn na gnáthphróisis dóchúlachta ag baint le gnáth-dhóchúlacht, rud a choinníonn saol an othair uaireanta.

Níl fabhtanna ar staitíní.Sa chóireáil leis na gníomhairí seo, is gá faireachán tréimhsiúil a dhéanamh ar chomhdhlúthú einsímí áirithe san ae. Tá amnesia, meadhrán, agus pian sna matáin i measc fo-iarsmaí statins. Cén táibléad statin a úsáidfidh an dochtúir.

Laghdaigh táibléad agus capsúil níos ísle mar gheall ar dhíothú lipoproteins dlúis íseal agus an-íseal san fhuil. Ina theannta sin, is féidir leo taiscí colaistéaróil atá lasmuigh de na soithí a dhíscaoileadh go páirteach nó go hiomlán. Is é an dochtúir a shocraíonn ré an teiripe.

Áirítear ar shnáithíní clofibrate (Corafen, Atromidín, Clofibrin), bezafibrate (Bezalin, Oralipin), gemfibrozil (Dopur, Lipigem) agus fenofibrate (Tricor, Elasterin). De ghnáth bíonn snáithíní ar fáil i bhfoirm chapsúil. Glacann an corp go maith le drugaí, ach uaireanta is féidir le frithghníomhartha díobhálacha tarlú. Is iad na héifeachtaí diúltacha is coitianta ná pian agus laige matáin, méadú i dtiúchan einsímí ae áirithe, agus laghdú ar leibhéil haemaglóibine.

Aigéad Nicotinic

Laghdaíonn táibléid aigéid nicitínigh an tiúchan de lipoproteins ísealdlúis mar gheall ar chosc a shintéise. Ní féidir le speisialtóirí an cheist maidir le conas a tharlaíonn sé seo a fhreagairt go fóill. Mar sin féin, tá sé bunaithe go cliniciúil agus dheimhnigh sé go gcuireann úsáid suimeanna móra aigéid nicitínigh cosc ​​ar fhorbairt Atherosclerosis.

Is iad frithghníomhartha díobhálacha comhchoiteanna aigéid nicitínigh ná:

• teas teasa in aghaidh agus i gcorp uachtarach,
• ailléirgí
• neamhoird chonair an díleá,
• méadú ar ghlúcós fola in othair le diaibéiteas mellitus.

Dá bhrí sin, foráiltear d'aigéad nicotinic, ag tosú leis an dáileog íosta, ag méadú de réir a chéile é. Le linn an cógas a úsáid, ba cheart go mbeadh duine faoi mhaoirseacht dochtúra i gcónaí.

Inniu, i gcógaslanna agus i siopaí speisialaithe, is féidir leat forlíontaí bia atá gníomhach go bitheolaíoch a cheannach gan oideas dochtúra a chuidíonn le colaistéaról a ísliú. Murab ionann agus cógais, ní sheiceáiltear forlíontaí aiste bia ach amháin le haghaidh sábháilteachta. Ní sholáthraítear éifeacht chógaseolaíoch forlíontaí aiste bia. Ag an am céanna, tá go leor athbhreithnithe dearfacha ann.

“Ateroclefit”, “Soithí glana Verbena”, Fibropeket, “Vita taurine”, forlíontaí aiste bia le alfalfa a bhaint colaistéaról “olc” go tapa agus go héifeachtach. Bíonn tionchar dearfach ag an gcoimpléasc de shubstaintí eile atá mar chuid de fhorlíontaí aiste bia ar an gcroí agus ar na soithigh fola, agus feidhm na n-ae a chobhsú, ná lig do lipoproteins ísealdlúis a bheith gafa leo, agus iad á n-atreorú orthu féin.

Colaistéaról luibhe

Is fearr leigheasanna luibhe a úsáid le leibhéil ísle colaistéaróil “olc” nó mar chuid de chóireáil chuimsitheach do Atherosclerosis. Is féidir leat druga amháin nó níos mó a thógáil ag an am céanna.

Taispeánann caora airíonna den scoth a bhaineann le anticholesterol:

• sútha craobh
• viburnum
• cromáin ardaigh,
• sceach gheal
• chokeberry.

Is féidir an féar coirce, máithreacha, abhras, bláthanna dínn, an bháisín a thógáil chun feidhm an ae a fheabhsú, leibhéal colaistéaróil "olc" a ísliú. Glan garlic, soilire agus cairéid glan na soithí formáidí atheromatacha.

Fréamhacha Dandelion, cruithneacht a bhaint breá lipoproteins dlús íseal, tocsainí, feidhm ae bharrfheabhsú. Tá go leor vitimíní i nduilleoga dandíbhinní i bhfoirm sailéid a chuireann le cneasú soithigh fola. I fréamhacha na dandantions tá substaintí atá gníomhach ó thaobh na bitheolaíochta de (terpenes, inulin, searbhas, stéaróil), mianraí agus riandúile.

Mar gheall ar a chomhdhéanamh saibhir, feabhsaíonn fréamhacha dandelion feidhm an chonair an díleá, saibhríonn sé an corp le substaintí úsáideacha, agus cuireann sé isteach ar ionsú colaistéaróil a thagann le bia. Is féidir fréamhacha agus duilleoga dandelion a úsáid chun leibhéil arda colaistéaróil a ísliú.

Tá airíonna neartaithe ginearálta ag an amhábhar, tá éifeacht choleretic, antispasmodic, frith-athlastach aige. I measc na míbhuntáistí suntasacha a bhaineann leis na fréamhacha agus na duilleoga i leith na bhfleascán tá an gá lena úsáid fhadtéarmach (suas le sé mhí).

Ba chóir go mbeadh a fhios agat nach féidir leigheasanna luibhe agus breiseáin atá gníomhach go bitheolaíoch a úsáid chun colaistéaról a ísliú ach amháin i gcásanna ina gcomhaontaítear an cinneadh seo leis an dochtúir. Ina theannta sin, tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh go tréimhsiúil ar pharaiméadair bithcheimiceacha na fola.

Is minic a bhíonn sé deacair an tiúchan de lipoproteins ísealdlúis a ísliú. Ní féidir ach le speisialtóir ardcháilithe an chuid is mó de na paiteolaíochta mar thoradh air a chur san áireamh, agus leigheas éifeachtach a thairiscint do cholesterol. Ar an mbealach seo amháin is féidir cosc ​​a chur ar iarmhairtí tromchúiseacha galar croí agus soithíoch.