Bronntanais agus Leideanna

Dizzy, laige agus tinneas cinn? Féachann tú níos gile, agus luann an chuisle? B'fhéidir gur hypoglycemia é seo - titim ghéar i siúcra fola. Meastar go minic go bhfuil an coinníoll seo mar thoradh ar dhiaibéiteas, ach is féidir leis tarlú ar a shon féin. Maidir le cén fáth a dtarlaíonn deacrachtaí agus conas é a aithint, dúirt AiF.ru Ceann na Roinne Máinliacht Inchríneacha agus Meitibileach, MKSC, Ph.D. Sergey Mosin .

Thíos gnáth

Tar éis dó ithe, téann glúcós isteach i sruth na fola, arb é an príomhfhoinse fuinnimh é do na cealla go léir sa chorp. Ionas gur féidir leo leas a bhaint as an bhfuinneamh seo, táirgeann an briseán insulin - hormón a cheadaíonn do ghlúcós dul isteach sna cealla. Ba chóir go mbeadh leibhéil siúcra i gcónaí laistigh de theorainneacha inghlactha. Dá réir sin, tá easpa glúcóis ag baint le horgáin thábhachtacha, an inchinn go príomha, a dteastaíonn an fuinneamh is mó uathu.

Tá sé éasca na cúiseanna a bhaineann le hypoglycemia a thuiscint: téann glúcós isteach i sruth na fola róbheag, nó “fágann” é ró-thapa isteach sna cealla. Sa chéad chás, tarlaíonn an fhadhb nuair a sciobann duine béilí go rialta, mar shampla bricfeasta. Tá an boilg folamh, caitheadh na fórsaí ar an mbóthar chun na hoibre, agus anseo is féidir leat a bhraitheann go bhfuil do cheann ag sníomh. Chomh maith leis sin, is minic a bhíonn hypoglycemia ag daoine atá ar aiste bia nó a itheann ar roghchlár “gearrtha síos”, go háirithe le “sceabhach” i dtreo bianna áirithe. Níl go leor cothaitheach ann, níl aon áit ag an gcomhlacht chun fuinneamh a thógáil. Is féidir an dara rogha a fheiceáil in othair le diaibéiteas a fhaigheann inslin. Tar éis an insteallta, ní mór dóibh rud éigin a ithe - Bun ar a laghad. Ach má tharlaíonn sé sin go ndéantar insline a instealladh, agus nach bhfuarthas bia, ansin laghdaíonn an hormón gníomhach leibhéil ghlúcóis.

Tarlaíonn sé freisin go n-eascraíonn easpa siúcra fola as meall pancreatic - insulinomas. Go minic, is foirmiú neamhurchóideacha é seo a tháirgeann inslin níos mó agus go neamhrialaitheach i gcónaí. Ní féidir an fhadhb seo a bhrath ach amháin tar éis sraith staidéar agus anailísí. Dá bhrí sin, má dhéantar athchúrsáil rialta ar na laghduithe ar shiúcra gan aon chúis léir, ba cheart duit dul i dteagmháil le do inchrínitheoir.

Cad is hypoglycemia ann?

Bíonn glúcós, nó mar a úsáidtear é - siúcra, i láthair i gcónaí i bhfuil an duine. Soláthraíonn sé fuinneamh do chealla agus go háirithe don inchinn. Tagann glúcós isteach sa chorp le bia, agus is é carbaihiodráití a phríomhsholáthraí.

Má bhreathnaítear ar siúcra fola íseal, agus nach bhfuil aon siopaí glycogen ann, ansin bíonn staid de hypoglycemia - easpa glúcóis. Ag an am céanna, cuirtear isteach ar mheitibileacht cheallach, agus bíonn an croí agus an inchinn ag fulaingt go príomha. Fágann laghdú fada ar ghlúcós fola go bhfaigheann sé bás a chuid cealla. Má thiteann a leibhéal go géar, cailleann duine comhfhios agus d'fhéadfadh sé titim isteach i gcoma.

Dá bhrí sin, ní mór duit a bheith cúramach do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu atá ag iarraidh siúcra fola a ísliú go tapa - ní bhíonn iarmhairtí contúirteacha mar thoradh láithreach ar a leibhéal ard. Ach is féidir staid an hypoglycemia a thabhairt faoi deara freisin i ndaoine sláintiúla. Fíor, ní bhaineann malaise i gcónaí le laghdú siúcra fola. Agus tarlaíonn sé go n-eascraíonn iarmhairtí dochúlaithe as an gcoinníoll seo gan gníomh tráthúil.

Comharthaí Siúcra Íseal

- codladh neamhshuaimhneach, le tromluithe agus múscailtí go minic,

- ar maidin, mothaíonn duine a bhfuil a leibhéal siúcra fola íseal, tuirseach agus róshuaite, d'fhéadfadh tinneas cinn tarlú,

- greannaitheacht agus imní,

- staid tuirse ainsealach,

- is féidir leis na géaga tremble agus numb, bíonn laige láidir sna matáin,

- tinneas cinn agus meadhrán go minic,

- ocras i gcónaí, ach ag an am céanna, ceaptar masmas,

- go bhfuil gá níos mó ag an gcomhlacht le deochanna, go háirithe caife, tae agus sóid.

Cén fáth a bhfuil siúcra fola íseal ann?

Féadann an coinníoll seo tarlú i ndaoine atá go hiomlán sláintiúil. Agus ní féidir i gcónaí na cúiseanna leis an ailse a chinneadh agus na bearta cearta a dhéanamh. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat cad is cúis le laghdú siúcra:

- míchothú fada, aistí bia, chomh maith le cothaithigh neamh-chothaitheacha agus droch-chothaithe, go háirithe carbaihiodráití, bia,

- sosanna an-mhór idir béilí. Briseann carbaihiodráití go tapa, agus mura n-itheann duine ar feadh níos mó ná 8 n-uair an chloig, ansin tosaíonn siúcra fola ag titim,

- gníomhaíocht choirp throm nó spórt dian,

- Úsáid go minic milseáin, milseogra, deochanna carbónáitithe nó alcóil, as a dtagann secretion dian inslin. Sa chás seo, laghdaíonn siúcra fola go tapa.

Cad iad na galair is féidir a bheith ina gcúis leis an gcoinníoll seo?

Is é diaibéiteas an chúis is coitianta le hypoglycemia.
Is féidir le siadaí pancreatacha siúcra fola íseal a chur faoi deara freisin.
Roinnt galair san ae agus sa bholg, mar shampla, an coinníoll tar éis atógála nó easnaimh einsím ó bhroinn.
Galair den fhaireog adrenal, an fhaireog pituitary nó an hypothalamus, a bhfuil baint acu le rialáil na meitibileachta carbaihiodráit.

Conas siúcra fola a ísliú sa bhaile?

Is minic a chuirtear drugaí ar othair diaibéitis chun leibhéil ghlúcóis a rialú. Ach braitheann sé ar go leor fachtóirí, mar sin tá sé deacair an dáileog cheart a roghnú. Agus tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios ag othair mar sin conas siúcra fola a ísliú sa bhaile. Sa chás seo, is féidir leat a dhéanamh gan a chuid tobann tobann agus iarmhairtí míthaitneamhacha. Chun seo a dhéanamh, ní mór an aiste bia a chur san áireamh:

- mhin choirce, go háirithe gránach le torthaí don bhricfeasta,

- go dteastaíonn cnónna ó dhuine go laethúil agus ní hamháin chun gnáthleibhéil siúcra a choinneáil,

- chomh minic agus is féidir moltar cuir cainéil a chur leis,

- laghdaíonn tobar líomóide an t-innéacs glycemic de na táirgí go léir lena gcaitear é,

- is fearr an t-arán gnáth a chur in ionad na gráin iomláine

- Déan iarracht níos mó oinniúin, gairleog agus glasa duilleach a ithe.

Cad é a thig le siúcra íseal?

Mura dtugann tú faoi deara comharthaí hypoglycemia in am agus nach dtógann tú bearta, ansin rachaidh riocht an othair in olcas.

- sárú comhchruinnithe,

- tá laige láidir agus crith sna géaga.

Le himeacht ama, forbraíonn, agus mearbhall ar chaint agus ar chiall an inchinn, is féidir trithí a urramú. Is minic go gcríochnaíonn sé go léir le stróc nó le cóma. Gan chóireáil, tarlaíonn bás.

Conas an siúcra a ísliú?

Tá a fhios ag daoine le diaibéiteas conas a leibhéil ghlúcóis a rialú i gceart. Maidir leo, tá sé níos tábhachtaí a bheith in ann, ar a mhalairt, siúcra fola a ísliú go tapa. Agus i gcás go dtosaíonn an hypoglycemia, déanann siad candy nó rud milis leo i gcónaí. Ach fós, níor chóir glacadh le gach druga a laghdaíonn siúcra fola ach amháin tar éis moladh dochtúra.

- tobac a chaitheamh agus alcól a ól, a spreagann táirgeadh insulin,

- tomhaltas caife, deochanna carbónáitithe agus milseán a laghdú,

- tréimhsí fada ocras a chosc: b'fhearr iad a ithe i gcodanna beaga más féidir, ach 5-6 huaire sa lá,

- itheann éisc, bia mara agus bianna a bhfuil aigéid shailleacha iontu níos minice,

- Roimh oiliúint dhian, ní mór duit rud éigin a ithe atá éasca le díleá, ach ard-chalraí.

Ina theannta sin, ní mór do dhaoine a mbíonn hypoglycemia orthu go minic, go háirithe iad siúd le diaibéiteas, teorainn a chur le hiontógáil luibheanna agus bianna a laghdaíonn go mór a siúcra fola. Féadann sé seo a bheith ina dhuilleog bhá, seamair, féar díosail, duilleoga Bean, chomh maith le bliosán gréine Iarúsailéim, spionáiste, peirsil, anann, fraocháin ghorma agus roinnt glasraí agus torthaí eile.

Comharthaí forbartha Siondróm hypoglycemic

Le laghdú géar ar shiúcra fola, forbraíonn an t-othar siondróm hypoglycemic. Ag an am céanna, méadaíonn comharthaí hypoglycemia i bhfad níos tapúla ná mar is gnách leis an laghdú sa táscaire seo. Sin é an fáth, le haghaidh garchabhrach, gur chóir do gach othar le diaibéiteas siúcra nó candy agus peann steallaire a iompar le glúcagán i gcónaí.

Go hiondúil, is féidir cúrsa an tsiondróim hypoglycemic a roinnt ina 4 phríomhchéim.

Na príomhchúiseanna le glúcós fola a ísliú

Inniu, is galar é hypoglycemia a léiríonn é féin i bhfoirm ainsealach go minic agus is deacair é a chóireáil.

Is féidir easnamh glúcóis fola a spreagadh trí thionchar na bhfachtóirí seo a leanas:

i ndéileáil le diaibéiteas mellitus, úsáidtear drugaí a laghdaíonn siúcra i ndáileoga méadaithe, as a dtiocfaidh laghdú ar siúcra fola faoi leibhéil chaighdeánacha ꓼ
díhiodráitíodh ꓼ
aclaíocht iomarcach nó obair chrua ꓼ
mí-úsáid alcóilꓼ
tuirse nó tuirse ainsealach ginearálta ꓼ
aiste bia míchuí, mar thoradh air nach dtéann an iomarca vitimíní agus cothaithigh eile isteach sa chorp, is minic a tharlaíonn easnamh glúcóis nuair a bhreathnaítear ar aistí bia nua-aimseartha nó le linn troscadhꓼ
ag riaradh an iomarca salanda trí dhroiméir ꓼ
galair éagsúla i bhfoirm ainsealach. Ina measc seo tá paiteolaíochtaí an duáin, an ae, teip an chroí ꓼ
forbairt éagothroime hormónach sa chorp, a léiríonn í féin i bhfoirm méid neamhleor hormóin áirithe, a bhfuil toirmeasc ar shintéisiú glúcóin, adrenaline, cortisol agus somatropin
le linn menstruation i measc na mban ꓼ
mar thoradh ar mheisce le halcól nó le substaint ina bhfuil arsanaicꓼ
le galair bputóg a bhaineann le hionsú lagaithe cothaitheach

Is féidir le heaspa glúcóis tarlú sa chorp i láthair galar pancreatach, próisis athlastacha éagsúla nó neoplasms ann, agus tarlaíonn easpa glúcóis mar gheall ar easpa ocsaigine.

Comharthaí agus príomhchomharthaí hypoglycemia

Is féidir tús a chur le forbairt glycemia agus easpa glúcóis san fhuil nuair a léirítear comharthaí agus comharthaí éagsúla.

Is é an príomhchomhartha gur chóir duit aird a thabhairt air ná tuirse leanúnach an choirp agus easpa fuinnimh don ghnáthshaol. Fiú i ndaoine atá go hiomlán sláintiúil, tar éis dúiseacht, tá leibhéal laghdaithe siúcra san fhuil. Meastar go bhfuil sé seo fíor gnáth, agus bíonn sé féin i bhfoirm codlatachta, níos mó greannaitheachta agus táimhe. Mura bhfuil glúcós ag duine i rith an lae ar fad, téann na comharthaí sin leis i gcónaí.

Ina theannta sin, is féidir le hairíonna hypoglycemia é féin a léiriú i bhfoirm na gcomharthaí seo a leanas a thugann an comhlacht:

teasáin ina dhiaidh sin teas ꓼ
croith láimhe ꓼ
laige ar fud an chomhlachta ꓼ
méadú ar sweating ꓼ
a chuireann tromchúiseach in éineacht le meadhrán
pian sna matáin, nimheacht na ngéaga, mothú uafáis tairiseach sna cosa
ocras leanúnach, neamhábaltacht go leor
nausea, uaireanta le urlacan ꓼ
ag dorchadas sna súile, cuma veil bháin nó spotaí.

Mar thoradh ar fhaillí an phróisis hypoglycemia, d'fhéadfadh riocht duine dul in olcas. Sa chás seo, is féidir na comharthaí seo a leanas a úsáid:

crampaí cosa troma
cailltear caillteanas urlabhra ꓼ
comhordú lagaithe gluaiseachtaí, a léirítear le gait éagobhsaí
tá aird scaipthe, tá sé dodhéanta díriú.

Má tá comharthaí comhchosúla agat, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir, tástáil fola a dhéanamh chun do leibhéal glúcóis a chinneadh agus moltaí an dochtúra a leanúint.

Conas glúcós íseal a normalú?

Le siúcra fola íseal, ba chóir don dochtúir atá ag freastal, ar an gcéad dul síos, bia aiste bia speisialta a fhorordú. Ba chóir teiripe aiste bia a bheith bunaithe ar thréithe indibhidiúla gach othair, ag cur láithreacht galar comhchéimneach san áireamh, méid na forbartha ar hypoglycemia agus leas ginearálta an othair.

Cuirtear pointí áirithe san áireamh agus an roghchlár laethúil á dhréachtú.

Is gá iontógáil carbaihiodráití casta a mhéadú. De ghnáth, ba cheart go mbeadh na táirgí sin i réim san aiste bia laethúil. Ar an gcéad dul síos, glasraí úra, pasta ó chineálacha crua agus arán gráin iomláin. Tá bia den sórt sin do dhiaibéiteas an-úsáideach.

Ba chóir go mbeadh pasta rialta, milseogra milis agus táirgí bácúis, semolina, deochanna alcólacha, bianna sailleacha, bratanna saibhre, feoil shailligh, bianna spicy agus deataithe san áireamh sna bianna forbidden.

Ní mór súnna meala agus torthaí a chaitheamh i méideanna íosta. Ba chóir go mbeadh cúig bhéile ar a laghad, agus ba chóir bia a chaitheamh i gcodanna beaga.

Tá sé éigeantach pischineálaigh, arbhar agus prátaí a úsáid ina gcuid craicne, mar cabhraíonn siad leis an titim i siúcra fola a mhaolú, rud a bhaintear as an gcorp an duine as carbaihiodráití casta.

Caithfidh torthaí neamh-mhilsithe a bheith i láthair i gcónaí san aiste bia. Ag an am céanna, tá torthaí úra agus triomaithe foirfe.

Tá próitéin níos fearr le hithe i bhfoirm cáis ísealmhéathrais agus sicín, éisc nó bia mara.

Go hidéalach, ba chóir caife a chaitheamh i leataobh nó a íoslaghdú ar a laghad. Is é fírinne an scéil go gcuireann Caiféin forbairt hypoglycemia chun cinn agus gur féidir leis titim níos mó i nglúcós a spreagadh. Sa chás seo, d'fhéadfadh cóma glycemic a fhorbairt.

Ba chóir an roghchlár a dhearadh ionas go mbeidh anraithí nó bratanna fuath feola ar a laghad uair sa tseachtain. Dá bhrí sin, tá feabhas ar phróisis mheitibileach sa chorp.

Is fearr gach ceann de na miasa bruite nó steamed.

Ní amháin go gcabhróidh sé seo le leibhéal an tsiúcra a normalú, ach beidh tionchar tairbhiúil aige freisin ar shláinte fhoriomlán an othair.

An ceathrú céim

Ag casadh ar fud an choirp agus ag cromadh, agus urghabháil ina dhiaidh sin,
fís a chailliúint
foghnú agus cóma.

Is iondúil nach mbíonn na céimeanna tosaigh de shiondróm hypoglycemic contúirteach don inchinn agus ní fhágann siad iarmhairtí dochúlaithe. Le teacht isteach na cóma agus an easpa cúnaimh thráthúil agus cháilithe, ní féidir ach laghdú ar chuimhne agus ar chumas intleachtúil, ach is toradh marfach é freisin.

Chun deireadh a chur le comharthaí hypoglycemia, ba cheart cabhair a sholáthar laistigh den chéad 10-15 nóiméad. Is féidir leis na bianna seo a leanas deireadh a chur leis an ionsaí laistigh de 5-10 nóiméad:

siúcra - 1-2 taespúnóg,
mil - 2 spúnóg,
caramal - 1-2 ríomhaire.
líomanáid nó deoch milis eile - 200 ml,
sú torthaí - 100 ml.

I dtromlach na gcásanna, cuirtear tús tapa cóireáil den sórt sin le méadú tapa i siúcra fola agus cuireann sé cosc ar fhorbairtí níos déine den choinníoll seo. Ina dhiaidh sin, moltar don othar deireadh a chur leis an gcúis le hypoglycemia (bia a ghlacadh, bia díblithe nó aiste bia atá ullmhaithe go míchuí a thréigean, dáileog mhór insline a ghlacadh, etc.).

Cóireáil drugaí agus leigheas traidisiúnta

Úsáidtear míochainí éagsúla chun cóireáil a chur ar hypoglycemia, a thugann éifeacht normalú fadtéarmach le chéile le teiripe aiste bia.

Is féidir leat na hairíonna a dhíchur agus siúcra a thabhairt ar ais go gnáth ag baint úsáide as na grúpaí leigheasanna seo a leanas:

Déantar an leibhéal glúcóis riachtanach a riaradh go hinmhianaithe nó baintear úsáid as míochainí béil a mhéadaíonn an leibhéal glúcóis láithreach, ós rud é go dtéann siad thar chonair an díleá agus go n-ionsúitear iad láithreach isteach san fhuil, mar riail, úsáidtear monaisiúicríd deaslóis.
Comhúsáid solais agus carbaihiodráití troma i méideanna forordaithe.
I gcásanna níos déine, is féidir go dteastóidh instealladh de ghlucagón, mar cheann de na drugaí is cumhachtaí.
Nuair a bhíonn cásanna criticiúla ag teastáil go n-ardóidh siúcra fola láithreach, táthar ag súil go n-úsáidfear instealltaí codánacha de chógais corticosteroid. Is minic a áiríonn na drugaí seo hydrocortisone nó adrenaline.
I gcomhaontú leis an dochtúir a fhreastalaíonn ort, is féidir leat drugaí éagsúla a spreagann siúcra a úsáid a chuireann leigheas traidisiúnta ar fáil. Is iad na modhanna is éifeachtaí sa lá atá inniu ann na modhanna seo a leanas chun leibhéil ísle glúcóis a normalú.
Is féidir le cógaslann tincture de Leuzea a cheannach agus é a thógáil ar feadh cúig cinn déag go fiche i bhfoirm chaolaithe le huisce. Tógfaidh sé uisce beag, beidh sé go leor spúnóg bhoird amháin don dosage sonraithe.
Grind na cromáin ardaigh (thart ar aon spúnóg bhoird) agus doirt dhá chupán d'uisce fiuchta. Fág go n-inseoidh tú ar feadh fiche go tríocha nóiméad, agus ansin brú ort. Ba chóir an t-insileadh mar thoradh air a ghlacadh i leath gloine dhá uair sa lá. Ba cheart go mbeadh an coinníoll iontrála dhá sheachtain.

D'fhonn an leibhéal glúcóis a thabhairt ar ais go gnáth sa bhaile, is féidir leat na modhanna éigeandála seo a leanas a úsáid:

ithe slice beag de bharra rialta seacláide ꓼ
ól cupán tae le mil ꓼ
cuireann roinnt torthaí triomaithe le siúcra freisin. Is féidir aibreoga triomaithe, rísíní nó prúnaí a bheith ann ꓼ
cabhróidh súnna bananaí nó torthaí le leibhéil glúcóis a mhéadú.

Níl na modhanna seo deartha ach le haghaidh méadú sealadach agus níor cheart iad a úsáid go rialta mar an phríomh "chóireáil". Má tá fadhbanna ann le laghdú leanúnach ar ghlúcós, is gá teiripe phríomhúil a chur i bhfeidhm atá forordaithe ag do dhochtúir. Cuirfidh an físeán san alt seo in iúl duit cad a bhaineann le heaspa siúcra.

Garchabhair do shiondróm hypoglycemic

Le forbairt Siondróm hypoglycemic, athraíonn riocht an othair go han-tapa agus ba cheart cabhair a sholáthar láithreach (fiú sula dtagann an fhoireann otharchairr). Tá na gníomhaíochtaí seo a leanas ann:

Cuir an t-othar i suíomh cothrománach agus tóg a chosa.
Glaoigh ar otharcharr, agus sonraigh an chúis is dócha a bheidh leis an nglaoch.
Tóg éadaigh a thógann anáil.
Aer úr a sholáthar.
Tabhair milseáin duit i bhfoirm deoch.
Má chailleann an t-othar an comhfhiosacht, ansin is gá é a chasadh ar a thaobh (chun cosc a chur ar thitim na teanga agus ar dhrochshuim trí urlacan), agus milseáin a chur (i bhfoirm siúcra, etc.) taobh thiar den leiceann.
Má tá feadán steallaire le Glucagon, riar 1 ml go fo-dhathach nó intramusular.

Déanann an fhoireann otharchairr instealladh infhéitheach scaird de réiteach glúcóis 40% agus bunaíonn sé drip de thuaslagán glúcóis 5%. Ina dhiaidh sin, iompraítear an t-othar chuig an aonad dianchúraim agus is féidir cógais bhreise a dhéanamh le linn an aistrithe.

Déileáil le hothair a bhfuil cóma hypoglycemic acu

Tar éis dul san ospidéal, tá dhá chataitéar ag an othar: eisfhearadh infhéitheach agus fuail. Ina dhiaidh sin, tugtar isteach diuretics chun éidéime cheirbreach a chosc. I dtús báire, úsáidtear diuretics osmotic (Mannitol nó Mannitol). Forordaítear diuretics éigeandála (Furosemide) níos déanaí.

Ní riartar insulin gearrghníomhach ach faoi rialú siúcra fola. Ní úsáidtear an druga seo ach amháin nuair a bhíonn táscairí glúcóis ann amhail 13-17 mmol / l, toisc gur féidir le luath-riarachán ionsaí nua ar shiondróm hypoglycemic a fhorbairt agus go dtiocfaidh an Bheirnicé.

Déanann néareolaí agus cairdeolaí ar dualgas scrúdú a dhéanamh ar an othar, a dhéanann meastóireacht ar an ECG agus ar an leictriceaflogram. Cuireann na sonraí ó na staidéir seo ar ár gcumas atarlú féideartha coma a thuar agus an plean cóireála a choigeartú.

Tar éis dó an Bheirnicé a fhágáil, déantar monatóireacht leanúnach ar an othar, agus déanann an t-oideolaí a thacóidí cóireála agus a aiste bia a choigeartú bunaithe ar shonraí a fhaightear ó staidéir saotharlainne agus uirlise. Ag an gcéim dheireanach den chóireáil, forordaítear teiripe ath-dí-ocsaídithe agus díthocsainithe don othar, a cheadaíonn deireadh a chur le haicéatón san fhuil agus an sreabhán caillte a athlíonadh.

Sula n-urscaoiltear ón ospidéal é, sanntar comhairliúcháin le speisialtóirí cúnga éagsúla, a chuireann ar ár gcumas gach deacrachtaí a d'fhéadfadh a bheith ann i dtimpiste hypoglycemic a aithint - timpiste cerebrovascular, forbairt infarction miócairdiach nó stróc, faisnéis laghdaithe, athruithe pearsantachta.

Seacláid mar leigheas

Is iad na hairíonna is suntasaí, a chuireann an phaiteolaíocht seo in iúl láithreach don dochtúir láithreach, ná an meadhrán, na fuaráin agus an chonaic lagaithe. D’fhéadfadh go dtarlódh néaróg, a bhfuil tinneas cinn, bíog tapaidh, allas fuar agus púdar an chraicinn ag gabháil leis. Chomh maith leis sin, bíonn fadhbanna ag comhordú gluaiseachtaí le hothair a bhfuil hypoglycemia orthu, is féidir leis a bheith lag go héasca.

Léirítear hypoglycemia nuair a thugtar na leibhéil siúcra fola seo a leanas faoi deara: d'fhir, 2.5–2.8 mmol / l; do mhná, 1.9–2.2 mmol / l. Is féidir a chinneadh go neamhspleách freisin hpoglycemia - sa lá atá inniu ann tá go leor bealaí difriúla ann chun siúcra fola a thomhas i gcógaslanna.

Tá garchabhair dírithe ar leibhéil siúcra a cheartú. Más rud é go bhfuil duine dizzy agus beagán comhfhiosach scamallach, níl ann ach greim. Nó, is féidir leat carbaihiodráití “gasta” traidisiúnta a úsáid - seacláid, pastries, etc.

Má chailleann duine comhfhiosacht, ba chóir é a leagan ar dhromchla réidh, an collar a neamhshamhlú agus sní isteach aer úr a sholáthar. Ní mór dúinn iarracht a dhéanamh é a thabhairt go beo. Tar éis dó an chonaic a fháil ar ais, ba chóir go dtabharfaí tae dó le siúcra nó cúpla píosa siúcra chun é a thuaslagadh. Tugann an beart seo deis duit siúcra fola a mhéadú go tapa agus an scéal a cheartú.

Is iondúil nach mbíonn aon chontúirt ag ionsaí amháin. Ach nuair a fhorbraítear hypoglycemia, go dtí go mbíonn tú ag éalú go rialta, go háirithe mura bhfuil a chúiseanna soiléir, ba chóir duit dul i dteagmháil le endocrinologist cinnte. Tiomsaítear plean cóireála bunaithe ar thorthaí tástálacha fola le haghaidh glúcóis, inslin, roinnt hormóin eile, agus cineálacha eile staidéir.

Cinnimid an fhadhb

Cad is cúis leis

Imní, ocras agus míshuaimhneas neamh-mhínithe, neamhneacht na liopaí, barr na mbarr, na béalóga, na huisce

Laghdú ar giúmar, suaitheadh gearrthéarmach i ngníomhaíocht mheabhrach, imní, greannaitheacht, éagumas chun díriú, tinneas cinn, fadhbanna radhairc, comhordú mótair lagaithe (fadhbanna le siúl, deacracht labhairt)

Cailliúint comhfheasa, crampaí, cóma fada, teocht an choirp laghdaithe, fadhbanna leis an gcroí agus le soithigh fola, damáiste inchinne

Is féidir gá an chomhlachta le siúcra a chur i gcomparáid leis an ngá atá le carr i ngásailín: mura leor é, ní rachaidh an carr i bhfad. De réir analaí leis an sampla seo, cuireann fuinneamh glúcóis fuinneamh ar fáil do chealla an choirp freisin, agus gan sin ní féidir leo fás agus forbairt. Dá bhrí sin, má léirigh na tástálacha siúcra fola íseal, ní mór an chúis a shoiléiriú. Mura ndéantar é seo, tosóidh ocras agus bás ar na cealla, rud a fhágfaidh go dtiocfaidh forbairt ar phróisis phaiteolaíocha sa chorp agus go bhféadfaidís bás a fháil.

Is é an hypoglycemia riocht an choirp nuair a bhíonn an méid glúcóis san fhuil faoi bhun an norm incheadaithe. Níl an cás seo chomh contúirteach ná an cion ard siúcra, toisc nach bhfaigheann na cealla fuinneamh agus go bhfuil siad ag ocras. Is í an inchinn an chéad cheann a bhraitheann easpa glúcóis, a chothaíonn thart ar fiche faoin gcéad den siúcra a thagann isteach sa chorp.

Fágann drochsholáthar glúcóis don inchinn go dtosaíonn néaróin ag fáil bháis agus go mainneoidh an inchinn de réir a chéile. Tarlaíonn sé seo in aghaidh chúlra ocrais fuinnimh na bhfíochán agus na n-orgán eile, mar a bhforbraíonn próisis phaiteolaíocha iontu. Má dhéanann tú neamhaird ar an bhfadhb agus mura nglacfaidh tú bearta chun siúcra a chobhsú, d'fhéadfadh duine titim isteach i gcoma diaibéiteach.

Cé go mbraitheann go leor diaibéiteas mar chúis le leibhéil ísle glúcóis fola, i ndáiríre níl sé seo fíor go hiomlán, ós rud é nach bhfuil san ailment seo ach ceann de na cúiseanna. éagobhsaí, mar sin mura ndéantar é a rialú, féadfaidh sé luainiú ó leibhéil atá an-trom go leibhéal íseal go criticiúil. Tá diaibéitis ar an eolas faoin gcontúirt seo, mar sin bíonn píosa siúcra nó candy ar láimh acu i gcónaí, rud a d'fhéadfadh siúcra fola a ardú i gcásanna criticiúla.

Ach tá amanna ann nuair a laghdaíonn an leibhéal glúcóis i ndaoine sláintiúla íosmhéid criticiúil. Ceann de na cúiseanna go bhfuil laghdú ar shiúcra ná aiste bia dian, ina gcaitear méideanna beaga de ghlúcós le carbaihiodráití. Mar thoradh air sin, laghdaítear cúlchistí inmheánacha an chomhlachta (stóráiltear glúcós san ae mar glycogen, chomh maith le fíochán saille), agus ina dhiaidh sin níl aon rud le fuinneamh a bhaint as.

Is é an chúis atá le siúcra íseal ná an t-eatramh fada idir béilí. Tar éis don bhia dul isteach sa chorp, briseann sé síos, agus ina dhiaidh sin asbhaintear carbaihiodráití uaidh, ansin glúcós. Tar éis dó dul isteach sa sruth fola, iompraíonn insline é ar fud an choirp, agus é á sheachadadh chuig gach cill sa chorp.

Má tá an t-am idir béilí níos mó ná ocht n-uaire, is dócha go mbeidh an siúcra faoi ghnáth. Dá bhrí sin, is minic a bhíonn glúcós faoi bhun an ghnáthleibhéil ar maidin mar gheall ar an bhfíric nach n-itheann duine san oíche, agus nach dtéann carbaihiodráití isteach sa chorp.

Tá an cumas ag méid méadaithe bianna milis, sailleacha, deataithe, alcóil, sóid mhilis agus táirgí eile a bhfuil innéacs ard glycemic iontu, briseadh síos go tapa i nglúcós, agus iad ag fás go tapa. Ach ciallaíonn sé freisin go dtiteann méid an ghlúcóis go gasta tar éis fás tapa, agus go dtiteann sé faoi ghnáth. Dá bhrí sin, molann dochtúirí bianna a ithe le hinnéacs glycemic íseal nó meánach. Déantar táirgí den sórt sin a shú níos faide, mar a ardaíonn agus a laghdaíonn leibhéal an ghlúcóis san fhuil de réir a chéile, rud a laghdaíonn an t-ualach ar an briseán, a dhéanann inslin a shintéisiú.

Tá gníomhaíocht choirp ar cheann de na fáthanna a bhfuil leibhéil siúcra faoi bhun na gnáth: ag an am seo, bíonn fuinneamh ag teastáil ó na matáin, agus tá éagsúlacht mhór i gceist leis. Tá sé suimiúil go bhfuil an corp deartha ionas gur féidir le cleachtaí gníomhacha méadú a dhéanamh ar ghlúcós mar gheall ar an bhfíric go mbaintear glúcós go gníomhach as siopaí glycogen agus saille le linn spóirt.

Comharthaí Glúcóis Íseal

Is féidir le siúcra laghdaithe é féin a bhrath le hairíonna éagsúla. Má bhreathnaítear air ar maidin amháin, is féidir easnamh glúcóis a aithint trí laige, codlatacht, greannaitheacht. Dar le saineolaithe, más rud é go ndéantar an leibhéal glúcóis san fhuil a thomhas le glucometer an tráth seo, beidh na torthaí faoi bhun an norm, agus ba chóir go mbeadh sé sin ó 3.3 go 5.5 mol / L. Má tá duine sláintiúil ionas go bhfilleann an leibhéal siúcra ar an ngnáthnós, is leor dó bricfeasta a fháil.

Uaireanta bíonn an siúcra faoi bhun na gnáth-ithe tar éis dó a ithe, rud a chiallaíonn go bhfuil diaibéiteas ag forbairt. Forbraíonn comharthaí an ghalair go mall, mar sin bíonn am ag an othar aird a thabhairt ar chomharthaí siúcra íseal agus dul i gcomhairle le dochtúir.

Ar an gcéad dul síos, is é:

laige, tuirse, néaróg,
tremors láimhe, chills, nó flashes te,
sweating iomarcach
laige matáin, ró-mheá sna cosa, neamhne na ngéaga,
dhorchaigh i súile, cuileoga, veil bán os comhair na súl,
masmas
mothú ocrais mhóir.

Is é an inchinn is cúis leis an gcuid is mó de na frithghníomhartha de bharr siúcra íseal, a bhfuil easpa fuinnimh ag baint leo, ós rud é nach maireann a gcúlchistí féin ach fiche nóiméad, agus maireann fíocháin eile níos faide mar gheall ar an gcumas siúcra a bhaint as fíochán saille. Sa chás seo, moltar do shaineolaithe i láthair glucometer é a thomhas, agus má tá siúcra faoi ghnáth, itheann siad táirge a bhfuil innéacs ard glycemic air go tapa (mar shampla, candy).

Má bhíonn an méadar as láthair, agus má fhorbraíonn comharthaí míthaitneamhacha, ní mór duit dul i gcomhairle le dochtúir agus tástáil fola a dhéanamh le haghaidh siúcra. Má dhéanann tú neamhshuim ar chomharthaí siúcra faoi ghnáth, rachaidh riocht an duine in olcas: taispeánfar trithí, tugtar aird ar aird, éiríonn an t-urlabhra neamhleanúnach, agus tá gait éagobhsaí. Tar éis tamaill, caillfidh duine comhfhiosacht, gabhfar é trí thrithí atá cosúil le hionsaí titimeas. Is féidir le stróc tarlú freisin ina dtarlaíonn damáiste tromchúiseach don inchinn, a bhféadfadh bás a bheith mar thoradh air.

Is féidir leis an rud céanna tarlú le diabetics, más rud é nach bhféadfadh siad an siúcra a chobhsú ar chúis éigin, níor thug siad aird ar a laghdú in am. Is féidir le duine sa chás seo titim isteach i gcóma diaibéiteach, agus ansin bás a fháil. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach do dhaoine atá gar dó gan scaoll, agus glaoigh ar otharcharr láithreach.

Conas glúcós a ísliú?

Más rud é nach mbaineann laghdú siúcra le diaibéiteas, chun é a normalú, ní mór duit cloí go cinnte le haiste bia speisialta agus ceart a ithe. Nuair a bhíonn aiste bia á fhorbairt agat, ní mór duit díriú ar thábla le hinnéacs glycemic, atá éasca teacht air ar an Idirlíon. Sa liosta seo is féidir leat eolas a fháil faoi réimse leathan táirgí.

Tá innéacs íseal glycemic tipiciúil le haghaidh torthaí agus glasraí, agus ba chóir a mheabhrú go n-itheann sé na táirgí sin úr, tar éis é a chócaráil. Tá sé úsáideach freisin bia mara, táirgí déiríochta, saillte glasraí. Ach ó im, caithfear saill ainmhíoch a thréigean, chomh maith le bianna friochta sailleacha.

Ba chóir bia a thógáil ag eatraimh ghairid, rud a chuireann leis an bhfíric go mbeidh bia ag teacht go rialta, rud a laghdóidh an fhéidearthacht hypoglycemia. Tá sé seo riachtanach go háirithe chun breithniú a dhéanamh ar mhná a chloíonn le haistí bia, aclaíocht chun meáchan a chailleadh. Sa chás seo, molann saineolaithe cinnte dul i gcomhairle le dochtúir agus roghchlár a fhorbairt ionas go gcomhghaol an méid bia a théann isteach sa chorp i gceart leis an bhfuinneamh a chaitear le linn na hoiliúna.

Ba chóir caitheamh go han-chúramach le húsáid alcóil. Go háirithe ní féidir leo a bheith ar meisce ar bholg folamh, ós rud é gur féidir hypoglycemia a spreagadh. Ba chóir do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu éisteacht go cúramach leis an dochtúir agus na treoracha a leanúint go díreach. Má tá sé i gceist ag duine spóirt a imirt, ní mór don dochtúir ní amháin an leigheas a roghnú, ach an dáileog, agus baineann sé seo le daoine a chónaíonn ar instealltaí, agus le daoine a ghlacann le drugaí a laghdaíonn siúcra.

Baineann glúcós leis an ngrúpa monaisiúicrídí, is é sin siúcra simplí. Tá an fhoirmle C6H12O6 ag an tsubstaint, cosúil le fruchtós. Is isiméirí iad an dá ghné seo agus níl iontu ach a chéile i gcumraíocht spásúil.

Ciallaíonn glúcós a aistrítear ón nGréigis “siúcra fíonchaor”, ach is féidir a fháil ní hamháin i bhfíonchaora, ach i dtorthaí eile milis agus fiú mil. Cruthaítear glúcós mar thoradh ar fhótaisintéis. I gcorp an duine, tá an tsubstaint i méid níos mó ná siúcraí simplí eile.

Ina theannta sin, déantar na monaisiúicrídí eile a chaitear le bia a thiontú san ae go glúcós, arb é an chomhpháirt is tábhachtaí den fhuil é.

Tábhachtach! Féadann fiú easnamh beag glúcóis a bheith ina chúis le trithí, comhfhogasú comhfhiús, fiú amháin bás a bheith ag duine.

Glacann glúcós mar aonad struchtúrach páirt i bhfoirmiú polaisiúicrídí, go beacht:

Nuair a thiocfaidh sé isteach i gcorp an duine, déantar glúcós agus fruchtós a shú go tapa ón chonair an díleá isteach i sruth na fola, a iompraíonn iad chuig gach orgán agus fíochán.

Deimhníonn scoilteadh, glúcós aigéad triphosphorfach adenosine, a sholáthraíonn 50% den fhuinneamh riachtanach don duine.

Le lagú suntasach ar an gcorp, úsáidtear glúcós mar leigheas a chuidíonn le:

comharthaí díhiodráitithe nó aon chineál meisce a shárú,
méadú diuresis,
tacú le gníomhaíocht an ae, an chroí,
neart a athbhunú
comharthaí suaiteachta díleácha a laghdú: masmas, urlacan, buinneach.

An tábhacht a bhaineann le glúcós do mheitibileacht charbaihiodráit chuí

Déantar gach carbaihiodráití sa chorp a mhiondealú go glúcós. Déantar cuid amháin de a shú isteach i sruth na fola ginearálta, déantar an ceann eile a chlaochlú ina chúlchiste fuinnimh sonrach - glycogen, agus, más gá, déantar é a mhiondealú arís go glúcós.

Sa domhan plandaí, imríonn stáirse ról an chúlchiste seo. Ar an gcúis seo, níor cheart go n-ithefadh diaibéitis glasraí agus torthaí ina bhfuil go leor stáirse. Cé nach n-itheann an t-othar milseáin, ach go raibh sé ag ithe le prátaí friochta, d'ardaigh sé go géar. Tá sé seo toisc gur glúcós é an stáirse.

Tá polaisiúicríd Glycogen le fáil i ngach ceall agus orgán i gcorp an duine. Ach tá a phríomh-chúlchistí san ae. Má tá gá le costais fuinnimh a mhéadú, glycogen, le haghaidh fuinnimh, briseadh síos ar ghlúcós.

Thairis sin, má tá easpa ocsaigine ann, tarlaíonn miondealú glycogen feadh an chosáin anaeróbach (gan rannpháirtíocht ocsaigine). Tarlaíonn an próiseas sách casta seo faoi thionchar 11 chatalaígh atá suite i gcíteaplasma na gceall. Mar thoradh air seo, chomh maith le glúcós, cruthaítear aigéad lachtaigh agus scaoiltear fuinneamh.

Is iad na cealla béareolaíocha a tháirgeann an insulin hormón, atá freagrach as leibhéil glúcóis fola a rialú. Mar sin féin, moillíonn an ráta miondealú saille ag insline.

Cad is baolach easpa glúcóis sa chorp

Sa lá atá inniu ann in aon chógaslann is féidir leat glucometer a cheannach. Leis an bhfeiste iontach seo, tá an deis ag daoine leibhéil siúcra fola a thomhas gan an baile a fhágáil.

Meastar go bhfuil táscaire níos lú ná 3.3 mmol / L ar bholg folamh laghdaithe agus gur riocht paiteolaíoch é ar a dtugtar hypoglycemia. Is féidir le galair ainsealacha sna duáin, faireoga adrenal, ae, briseán, hypothalamus, nó míchothú go simplí, a bheith mar chúis le hpoglycemia.

Mothú an ocrais.
Crith agus laige sna géaga.
Tachycardia.
Neamhghnácha meabhairshláinte.
Neamhchlaontacht néarógach ard.
Eagla an bháis.
Cailliúint comhfheasa ().

Ba chóir d'othair a bhfuil hypoglycemia bunúsach acu candy nó píosa siúcra a iompar leo i gcónaí.

Má tá na chéad chomharthaí de hypoglycemia le feiceáil, ní mór an binneas seo a ithe láithreach.

Hyperglycemia

Níl an iomarca glúcóis san fhuil chomh contúirteach. Ar ndóigh, tá a fhios ag gach duine an galar dochreidte a bhaineann le diaibéiteas, ach ní thuigeann gach duine an baol iomlán a bhaineann leis an ngalar seo.

Is gá bearta a ghlacadh má tá an leibhéal troscáin siúcra 6 mmol / l agus níos airde.

Comharthaí eile a bhaineann le diaibéiteas a fhorbairt:

Goile neamh-chomhoiriúnach.
Gan tart a laghdú.
Urlaíocht go minic.
Numbness na géaga.
Tinneas.
Cailliúint meáchain tobann.

Is paradacsa é, ach i ndiaibéiteas mellitus tarlaíonn an méid seo a leanas: tá an iomarca glúcóis san fhuil, agus níl cealla agus fíocháin ann.

Tá sé seo mar gheall ar fhadhbanna le insulin. Tá diaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2 an-chontúirteach don duine mar gheall ar a dheacrachtaí, agus is minic a tharlaíonn bás dá bharr.

Dá bhrí sin, gan eisceacht, ba cheart do dhaoine an ceart a ithe agus stíl bheatha shláintiúil a bheith acu. Seachas sin, is féidir leat daille, nephropathy, damáiste do shoithí na hinchinne agus do na foircinn níos ísle a thuilleamh, suas go dtí an gharma agus a thuilleadh teascadh.

Cén fáth ar gá duit do leibhéal glúcóis a bheith ar eolas agat? Is substaint í seo a imríonn ról ollmhór bitheolaíoch i gcorp an duine. Maidir le cad é a norm san fhuil, inseoidh muid san alt atá i láthair.

Eolas ginearálta

Is cinnte gur bhronn gach duine agaibh fuil ar a laghad uair amháin i do shaol chun leibhéil glúcóis a bhrath. Is nós imeachta an-chaighdeánach é seo le linn scrúdú leighis. Ba chóir a thabhairt faoi deara go dtagann an focal “glúcós” ón sean-Greekυ Greek Gréigis κύς, a aistríonn go “milis” go litriúil.

Is í an tsubstaint seo an phríomhfhoinse fuinnimh agus an chuid is mó uilíoch chun gach próiseas meitibileach a tharlaíonn i gcorp an duine a chinntiú. Tá sé le fáil i súnna líon mór caora agus torthaí, lena n-áirítear fíonchaor.

Breathnaímis le chéile ar daoine a bhfuil galar den sórt sin réamh-mheasta orthu:

daoine murtallacha
daoine le neamhoird soithíoch.

Cúiseanna a d'fhéadfadh cur leis an bhforbairt seo:

Príomhthréithe glúcóis arda

Chun an leibhéal siúcra atá agat a thuiscint, ba chóir duit tástáil fola a bheith agat. Mar sin féin, tá roinnt comharthaí ann inar féidir leat a thuiscint go bhfuil farasbarr na substainte seo ag do chorp:

tuirse,
meáchain caillteanas le fonn maith,
laige
tart leanúnach
profuse agus urination minic,
béal tirim
a chuireann.

Ina theannta sin, tá na hairíonna seo a leanas mar thréith ag méadú ar ghlúcós san fhuil: urination oíche, loit phustular ar an gcraiceann, sores cneasaithe crua agus boils, créachtaí cneasaithe fada agus scratches, laghdú ginearálta ar dhíolúine, feidhmíocht laghdaithe, slaghdáin go minic, radharc na súl, etc.