Táibléad inulin - comharthaí úsáide agus treoracha úsáide

Tá Inulin ar fáil sna foirmeacha seo a leanas:

0.5 táibléad
Púdar nó criostail.

Comhdhéanamh - 100% dúchasach (gan mhodhnú, i riocht nádúrtha, ag caomhnú an struchtúir is gné dhílis de i gcill bheo) inulin, lena n-áirítear:

Inulin - 95%,
Fruchtós - 1%,
Oligofruchtós - 2%,
Próitéiní - 2%,
Saillte - 0%.

Is é an luach fuinnimh de 100 g de Inulin ná 110 kcal.

Táscairí le húsáid

Tá an réamhbiotach Inmheánach mar bhealach a bhfuil tionchar tairbhiúil aige ar an gcomhlacht (mar gheall ar ghníomhachtú roghnach feidhmeanna ríthábhachtacha agus fás micreafhrathach tairbhiúil den stéig mhór), moltar é a úsáid sna galair / coinníollacha seo a leanas:

Atherosclerosis,
Dysbacteriosis,
Colitis ainsealach,
Diaibéiteas mellitus
Cholecystitis, heipitíteas ainsealach,
Neamhoird meitibileachta lipid,
Ailse Colon (do chosc).

Dosage agus riarachán

Tógtar na táibléid ó bhéal, leath uair an chloig roimh bhéilí.

Dáileog mholta: 1-2 táibléad 3-4 huaire sa lá.

Éilíonn cúrsa iomlán teiripe 3 vials de Inulin. Ba chóir go mbeadh sos de 1-2 mhí idir cúrsaí.

Déantar púdar nó criostail a thuaslagadh i ngloine leachta (sú, kefir, uisce, etc.).

Tóg 1 teaspoon le béilí, tá minicíocht an riaracháin 1-3 huaire sa lá.

Inulin: praghsanna i gcógaslanna ar líne

Táibléad INULIN 0.5 g 100 ríomhaire.

Inulin 100 táibléad

Déantar faisnéis faoin druga a ghinearálú, a chuirtear ar fáil chun críocha faisnéise agus ní thagann sé in ionad na dtreoracha oifigiúla. Tá féin-chógas contúirteach don tsláinte!

Dar le go leor eolaithe, tá coimpléisc vitimín beagnach gan úsáid do dhaoine.

Má bhíonn aoibh gháire ort ach dhá uair sa lá, is féidir leat brú fola a ísliú agus an baol go dtarlódh taom croí agus stróc a laghdú.

Má stopann do ae ag obair, tharlódh bás laistigh de lá.

Tá an chuma ar na Fiaclóirí le gairid. Ar ais sa 19ú haois, bhí sé de dhualgas ar ghnáth gruagaire fiacla galraithe a tharraingt amach.

Fiú mura gcuireann croí duine buille, is féidir leis maireachtáil fós ar feadh tréimhse fada, mar léirigh an t-iascaire Ioruaach Jan Revsdal dúinn. Stop a “mhótar” ar feadh 4 uair an chloig tar éis don iascaire a bheith caillte agus thit sé ina chodladh sa sneachta.

Tá thart ar dhá chéad calories i gceithre slisín seacláide dorcha. Mar sin mura bhfuil tú ag iarraidh a bheith níos fearr, is fearr gan níos mó ná dhá ghualóg a ithe sa lá.

Níl duine oilte níos so-ghabhálach do ghalair inchinne. Cuireann gníomhaíocht intleachtúil le fíochán breise a chruthú chun cúiteamh a dhéanamh don ghalraithe.

De réir staitisticí, ar an Luan, méadaíonn an baol maidir le gortuithe cúil 25%, agus an baol go dtarlódh taom croí - faoi 33%. Bí cúramach.

Caitear níos mó ná $ 500 milliún in aghaidh na bliana ar chógais ailléirge ina n-aonar sna Stáit Aontaithe. An gcreideann tú fós go bhfaighfear bealach chun ailléirgí a defeat ar deireadh?

Is féidir lenár duáin trí lítear fola a ghlanadh in aon nóiméad amháin.

Forbraíodh an druga aitheanta "Viagra" ar dtús chun cóireáil a dhéanamh ar Hipirtheannas artaireach.

I 5% d'othair, is orgasm é an clomipramine frithdhúlagráin.

De réir taighde WHO, méadaíonn comhrá laethúil leathuaire ar fhón cille an dóchúlacht go bhforbróidh siad meall inchinne faoi 40%.

I rith na hoibríochta, caitheann ár n-inchinn méid fuinnimh atá cothrom le bolgán solais 10-bhata. Mar sin, níl an íomhá de bholgán solais os cionn do chinn ag am an smaoinimh spéisiúil chomh fada ón bhfírinne.

Nuair a phógann na daoine grámhara, cailleann gach duine acu 6.4 kcal in aghaidh an nóiméid, ach ag an am céanna malartaíonn siad beagnach 300 cineál baictéar éagsúil.

Tá méadú suntasach tagtha ar líon na bhfostaithe atá i mbun oibre oifige. Tá an treocht seo sainiúil go háirithe i gcathracha móra. Meallann obair oifige fir agus mná.

Airíonna cógaseolaíochta Inulin

Forlíonadh atá gníomhach go bitheolaíoch is ea Inulin a rialaíonn meitibileacht saillte agus carbaihiodráití sa chorp, chomh maith le heasnamh fuinnimh a chosc, rud atá thar a bheith tábhachtach do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu. Ós rud é nach bhfuil aon chontrárthachtaí ar Inulin, de réir na dtreoracha moltar é a úsáid go rialta in othair a bhfuil diaibéiteas de chineál 1 agus cineál 2 orthu chun meitibileacht charbaihiodráit a fheabhsú. Nuair a théann an druga isteach sa bholg, soscann aigéad hidreaclórach síos ina mhóilíní fruchtós é (ní theastaíonn insulin le haghaidh ionsú) agus blúirí móilíneacha eile. Déantar an chuid neamh-roinnte de Inulin, a chomhcheanglaíonn le tocsainí éagsúla, citeal, aicéatón, colaistéaról, a dhíscaoileadh in éineacht leo, agus méadaíonn ionsú na mianraí agus na vitimíní atá fágtha sa chorp. Trí mhalartú lipidí i serum a chothromú, cuireann an druga cosc ar fhoirmiú ocsaíde soithíoch, laghdaíonn sé an baol go bhforbrófar galair an chórais chardashoithíoch. De réir athbhreithnithe ar dhochtúirí Inulin, cuireann gníomhachtú na gcóras imshruthaithe agus ionsú maignéisiam á fheabhsú, cosc le téachtáin a fhoirmiú. Ar na hairíonna úsáideacha atá ag Inulin tá a chumas chun salann na miotal trom agus na radanúiclídí a ghlanadh agus a thuilleadh a tharraingt siar go tapa. Bíonn éifeacht éifeachtach ag forlíontaí a bhfuil ionghabháil iontu ar ionsú na cailciam ag fíochán cnámh, ag spreagadh méadú i ndlús fíochán agus ag stopadh galair cnámh. Le húsáid laethúil Inulin, de réir na saineolaithe, neartaíonn an druga an córas imdhíonachta, méadaíonn sé tiúchan bifidobacteria sa stéig, normalú a chuid gníomhaíochta agus cosc a chur ar fhás miocrorgánach pataigineach, ag forbairt ionfhabhtuithe na conaire gastrointestinal, géar-ionfhabhtuithe riospráide agus géar-ionfhabhtuithe víreasacha riospráide. Chomh maith leis sin, de bharr a n-airíonna heipitíteas cosanta agus imdhíghinte, cuidíonn Inulin leis an mbaol ailse a laghdú.

Inulin: snáithín cothaithe

Polaisiúicríd nádúrtha inulin Tagraíonn sé do shnáithín cothaithe. Níl sé praiticiúil díolama sa bholg, ach is bia riachtanach é do lactobacilli agus bifidobacteria sa stéig mhór. Baineadh úsáid as snáithín cothaithe ar feadh beagnach céad bliain chun na stéig a spreagadh, chun sláinte croí a chothú agus chun ocras a chosc agus meáchan a chailleadh. Inulin Is snáithín é, ach murab ionann agus ceallalós, tá sé go hiomlán intuaslagtha in uisce.

Creideann cothúcháin go gcaithfidh duine nua-aimseartha 20-35 gram snáithín ar a laghad a fháil in aghaidh an lae. Tá sé deacair an méid sin a fháil le táirgí, mar sin tá an fáiltiú inulin is breá an t-easnamh seo, agus beidh éifeacht leighis aige ar an gcomhlacht.

Cad is inulin ann?

Bhí táibléid Inulin, cosúil le go leor forlíontaí cothaitheacha eile, le feiceáil ar sheilfeanna cógaslanna ag luí na gréine sa 20ú haois, mar sin níl mórán taithí acu orthu. Ar an taobh eolaíoch, is féidir cur síos a dhéanamh ar a bhfuil inulin mar seo a leanas: cuireann carbaihiodráit de bhunús nádúrtha ón ngrúpa polaisiúicrídí, a bhfuil éifeacht thairbheach aige le meitibileacht lipid, feidhm ae, athbhunú an mhicreaflafairt stéigeach. Is éard atá i dtáibléad inulin 95% ná fruchtós agus glúcós 5%.

Inulin - sochair agus díobháil

Nuair a thiocfaidh sé isteach i gcorp an duine, tosaíonn an polaisiúicríd ag spreagadh go gníomhach gníomhaíocht na micreaflara stéigeach, méadaíonn sé líon na lachtóbaill tairbhiúla, glanann sé an fhuil ó éifeachtaí na bhfréamhacha saor. Mar sin féin, níl deireadh le hairíonna tairbhiúla na druga:

Cuidíonn forlíonadh aiste bia le leibhéil ghlúcóis a rialáil, mar a bhfuil dochtúirí ag úsáid go gníomhach i gcóireáil chasta diaibéiteas de chineál 2.
Le húsáid fhada as táibléad, déantar cailciam a shú níos fearr, a mhéadaíonn dlús na cnámh agus fás cnámh.
Tá an druga seo in ann an colaistéaról dochrach a ghlanadh, an baol a bhaineann le téachtáin fola, soithí gasta, taomanna croí a laghdú.
Rachaidh na drugaí chun sochair d'othair hypertensive, ag coinneáil brú fola ag gnáthleibhéil.

Ba chóir duit a bheith ar an eolas faoi Inulin - na tairbhí agus na díobháil, tá go leor díospóidí ann, agus ní hamháin i measc mhuintir an bhaile. Mar aon le haon druga eile, tá míbhuntáistí ann agus tá sé dodhéanta machnamh a dhéanamh ar fhorlíonadh aiste bia mar uile-íoc. Mar sin, is féidir go mbeadh dochar ó ghlacadh probiotic má tá éadulaingt fruchtós ag duine. Ní mholtar táibléid a fhaightear ó fhréamh siocaire do fhéitheacha borrtha nó hemorrhoids.

Inulin: i dtáirgí

Chomh maith le forlíonadh aiste bia a thógáil, inulin is féidir a fháil ó na táirgí. Ach tá tiúchan níos ísle ann. Táirgí ina bhfuil inulin:

Siocaire
Bhliosán gréine Iarúsailéim,
Oinniúin agus gairleog,
Asparagus
Bliosán gréine
Sprouts cruithneachta,
Plúr eorna agus cruithneachta,
Rísíní agus bananaí.

Chomh maith leis sin inulin le fáil i roinnt plandaí míochaine: fréamh burdock, elecampane, echinacea agus fréamh dandelion.

Inulin: airíonna

Léirigh taighde eolaíoch a rinneadh ó dheireadh an 20ú haois airíonna tairbheacha inulin chun roinnt galair thromchúiseacha a chosc agus a chóireáil a ghiorraíonn saol duine nua-aimseartha. Bun-airíonna inulin:

Cleanses sé an tocsainí agus na substaintí tocsaineacha,
Cosc ar fhoirmiú téachtán fola, cuidíonn sé le brú fola a normalú,
Cabhraíonn sé le cailciam a ionsú go díreach chuig fíochán cnámh,
Laghdaíonn sé an baol cealla ailse
Cuireann an corp ionsú maignéisiam chun cinn,
Gníomhaíonn meitibileacht lipid agus carbaihiodráit,
Laghdaíonn sé colaistéaról.

Cuideoidh síolta lín, peictin agus acidophilus freisin le microflora stéigeach a athbhunú agus a ghnáthoibriú a bhunú.

Inulin: iarratas

Iarratas inulin mar gheall ar a chumas a bheith cosúil le glóthach, gan a bheith nochta d'einsímí díleácha agus gach substaint dhíobhálach a ionsú. Inulin De ghnáth forordaítear é mar chuid de theiripe chasta leis na tinnis seo a leanas:

I gcóireáil osteochondrosis,
I gcóireáil chasta na gcnámha agus na n-alt,
Maidir le neamhoird chodlata: déanann sé táirgeadh melanin a normalú,
Chun slaghdáin a chosc,
I gcóireáil gastritis agus dysbiosis,
I ngéar-ionfhabhtuithe díleácha, mar ghlantóir éadrom,
I gcás meitibileachta saille lagaithe.

Inulin: sochair don chomhlacht

Príomhshochar inulin don chorp sa mhéid is go gcabhraíonn sé le baictéir thairbheacha a iolrú agus go spreagann sé an colon, laghdaíonn sé siúcra fola. Tionchar dearfach iontrála inulin:

Inulin méadaíonn líon na n-bifidobacteria sa stéig,
Cabhraíonn sé le vitimíní agus mianraí a ionsú,
Cuireann sé le díolúine
Normalú an ghníomhaíocht ríthábhachtach an conradh gastrointestinal,
Baintear as comhdhúile contúirteacha ón gcorp,
Cuidíonn le deireadh a chur le bile
Méadaíonn friotaíocht an chomhlachta ar ionfhabhtuithe,
Laghdaíonn sé an baol a bhaineann le téachtáin fola.

Inulin: do leanaí

Inulin molta mar fhorlíonadh aiste bia in aistí bia na bpáistí, go háirithe iad siúd le fadhbanna díleácha, ar nós dysbiosis. Fáiltiú inulin do pháistí:

Cabhraíonn maignéisiam, cailciam agus vitimíní níos fearr le corp an linbh,
Feabhsaíonn sé díleá,
Coinníonn sé cothromaíocht aigéad
Neartaíonn sé fíochán cnámh
Baintear substaintí díobhálacha agus ailléirginí.

Inulin: i mbia linbh

Déantóirí bia linbh ag úsáid inulin líon na réamhbhiotúireachta i réim bia na bpáistí. Neartaíonn táirgí den sórt sin córas cnámharlaigh an linbh agus méadaíonn sé díolúine. Meascann an leanbh leis inulin deireadh a chur le neamhshuim go minic i leanaí agus le suaimhneas, tá an táirge seo oiriúnach fiú do dhaoine a bhfuil ailléirge orthu, ar ndóigh, tar éis dul i gcomhairle le péidiatraí.

Inulin agus diaibéiteas

Le diaibéiteas inulin a úsáidtear go minic in ionad siúcra agus stáirse, tá blas milis air agus tá sé intuaslagtha go maith in uisce te. Inulin Cabhraíonn sé le insulin a shú, laghdaíonn sé an t-innéacs glycemic bia, rud a chuireann cosc ar fhás glúcóis san fhuil.

Inulin: don intestines

Inulin tugann sé cúnamh mór do na stéig, ag cosaint é agus ag spreagadh a ghnáth-rithime. Chomh maith le psyllium agus peictin, inulin clúdaíonn sé an balla stéigeach, á chosaint ó chreimeadh agus othrais. Go minic, tógtar probiotics chun an conradh gastrointestinal a fheabhsú - is miocrorgánaigh iad seo a chuidíonn le díleá. Mar sin anseo inulin is prebiotic é - is iad seo na substaintí a mbíonn na baictéir thairbheacha seo ag cur fúthu. Ní fhaigheann duine gach substaint ó bhia, mar sin molann cothúcháin forlíontaí nádúrtha dá leithéid a dhéanamh inulin.

Inulin: do dhualgas

Inulin mar shnáithín cothaithe, téann sé sa stéig agus cuireann sé smionagar bia agus substaintí dochracha as an gcomhlacht go réidh, rud a chuireann deireadh le dianscaoileadh dian. Ós rud é gur réamhbiotach plandaí é seo, cabhraíonn sé freisin le substaintí úsáideacha sa stéig a chomhshamhlú, agus ag an am céanna, ní dhéanann sé dochar don chorp.

Inulin: nuair a chailltear meáchan

Inulin - Is cúntóir den scoth é seo chun meáchan a chailleadh. Laghdaíonn an prebiotic goile, gníomhaíonn sé an intestines agus laghdaíonn sé sil-leagan siúcraí i saill. Chomh luath sa bholg inulin sáithithe le taise, casann sé isteach i substaint cosúil le glóthach a chlúdaíonn ballaí na boilg. Tugann blas milis, calorie íseal agus ag an am céanna, méid mór mothúchán agus iomláine na boilg. Inulin Is forlíonadh den scoth é do bhianna aiste bia. Chomh maith le caora Garcinia Cambogia agus Goji, inulin cabhrú le meáchan a chailleadh gan tú féin a chur le ceimiceáin. Fáiltiú inulin ní mór iad a chomhcheangal le cothú cuí de réir aiste bia Ducan nó aiste bia grapefruit, gan dearmad a dhéanamh ar fheidhmiú.

Inulin: i gcosmaidí

Cáilíochtaí úsáideacha inulin chuir sé i bhfeidhm go rathúil i gcosmaidí. An éifeacht a bhaineann le cosmaidí a úsáid inulin faoi deara sna laethanta tosaigh. Gníomh táirgí cúraim leis inulin ar an gcraiceann:

Feabhsaíonn táirgeadh collagen
Spreagann sé roic i gcéimeanna
Moisturizes agus cothaíonn sé an craiceann le substaintí tairbhiúla,
Laghdaíonn sé athlasadh, déanann sé craiceann níos boige agus níos tairisceana.
Spreagann sé athghiniúint na gceall craicinn.

Cosúil le síolta pumpkin agus duilleoga olóige, inulin is é an barr ciseal an chraicinn, tugann sé luisne sláintiúil dó.

Nuair a úsáidtear táirgí prebiotic go rialta athbhunaítear áilleacht na gruaige a ndéanann péint damáiste di. Neartaítear follicles ghruaige, déantar struchtúr na gruaige a athchóiriú, cuirtear cosc ar chaillteanas gruaige. Inulin go minic mar chuid de tháirgí mar:

Seampúnna agus oiriúntóir gruaige,
Antiperspirant
Maisc agus uachtair éagsúla,
Glóthacha cith
Cosmaidí maisiúla.

Inulin: do chait

Fanann cait ina bpáistí ar bhealaí áirithe, is féidir leo rud dochrach ar an tsráid a ithe, fuar a ghabháil, a mbolg a bheith tinn, sna cásanna seo cabhróidh sé le cait inulin. Cuirfidh prebiotic fíorchúnamh ar fáil:

Glantar na stéigíní as píosaí beatha nach bhfuil dífhabhtaithe nó olann lighnithe,
Cosc a chur ar urolithiasis,
Coinnigh cobhsaíocht an chórais néarógach,
Déanfaidh sé díolama.

Inulin mar chuid de na déileálacha i bhfoirm bréagán marlalaide, tá cait sásta iad a ithe.

Inulin: forlíontaí aiste bia, drugaí

I leigheas inulin Tá sé mar chuid de go leor forlíontaí aiste bia, chomh maith le drugaí do dhiaibéitigh.

Forlíonadh cothaitheach nádúrtha inulin i bhfoirm púdair bháin intuaslagtha, táirgeann an chuideachta Anois biannaorgánach deimhnithe inulin Inulin Orgánach Deimhnithe, Púdar Pure (8 oz, 227 g). Tá an táirge nádúrtha inulin, a thacaíonn le sláinte stéigeach, a dhéanann normalú ar a chuid oibre. Tá an forlíonadh oiriúnach do chothú vegetarian, tugann sé blas taitneamhach milis do na táirgí, atá intuaslagtha go héasca in uisce. Mar gheall ar a innéacs glycemic íseal, ní mhéadaíonn sé leibhéil glúcóis fola.

Moltaí le húsáid: cuir 1 CTA leis an deoch nó an bia is fearr leat. 1-3 huaire sa lá. Is fearr tús a chur leis uair amháin sa lá ionas go mbeidh an corp in ann teacht air. Tá an forlíonadh seo dírithe ar dhaoine fásta amháin.

Ach amháin inulin baineann snáithíní cothaithe eile le réamhbiotics freisin. Cuideachta Mrm Seolann sé Fiber Orgánach Forlíonadh Bia le hEinsímí agus Prebiotics, Bia Uile gan Mholadh, Snáithín Orgánach le hEinsímí agus le Prebiotics, Unflavored (9.3 oz, 256 g). Is meascán orgánach de shnáithíní an druga seo. Áirítear leis seo snáithíní orgánacha acacia, úll, baobab, inulin caora agave agus caora. Cuireann gach comhpháirt, chomh maith le hairíonna an réamhbhiotónaigh, a chuid airíonna tairbheacha leis an ullmhúchán.

Buntáistí forlíonta aiste bia:

Sláinte croí: tacaíonn sé leis an gcóras cardashoithíoch.
Feabhas a chur ar dhíleá: tacú le fás miocrorgánach tairbheach sa chonair an díleá.
Coinníonn sé gnáthleibhéil ghlúcóis.
Caillteanas meáchain: mar gheall ar an méid mór snáithín atá ann, cabhraíonn siad go leor dul chun cinn a dhéanamh agus ní dhéanann siad ró-mheá, díleá bia a laghdú, goile a laghdú.

Moltaí le húsáid: Cuir 1 scúd le gloine leacht agus corraigh. Is féidir leat uisce, sú, iógart nó deoch is fearr leat a úsáid.

Inulin: ag an gcógaslann

Aimsigh nádúrtha inulin tá an cógaslann deacair fiú i gcathracha móra mar Moscó agus St Petersburg. Is é an chuid is mó den táirgeadh seo inulin Arna dhéanamh ag an tSín le caighdeán amhrasach. Tá analógacha intíre ann, ach tá go leor breiseán breise iontu, mar thoradh air sin, tá tairbhe an druga níos ísle mar gheall ar an tiúchan íseal de inulin. Trí chliceáil ar an nasc thíos, is féidir leat glasraí a ordú inulin cáilíocht chruthaithe i siopa forlíonta ar líne a bhfuil aithne mhaith air. Soláthraíonn an tuairisc do gach druga faisnéis ar fhoinse na n-amhábhar, na teicneolaíochta táirgthe agus an rátáil le hathbhreithnithe.

Inulin: teagasc

Chun an tairbhe is mó a bhaint amach agus gan dochar a dhéanamh do do shláinte, sula dtógann tú é inulin ní mór duit na treoracha úsáide a léamh go cúramach. Inulin ní bhaineann sé le drugaí, is forlíonadh aiste bia é de ghníomhaíocht theiripeach agus phróifiolacsach. Níor thug staidéir le fios fo-iarsmaí agus an forlíonadh á ghlacadh.

Inulin: conas glacadh leis

Cé inulin is ullmhú luibhe é, ní mór duit fios a bheith agat conas é a thógáil i gceart.

Moltar forlíonadh aiste bia a ghlacadh i gcúrsaí, ag glacadh sosanna eatarthu ar feadh 1-2 mhí.
Fáiltiú i dtáibléad: 1-2 ríomhaire. 3-4 huaire sa lá.
I bhfoirm púdair: 1 CTA. freisin 3-4 huaire sa lá roimh béilí.

Rialacha Cead isteach: Sula nglacfaidh tú, tuaslaig ceann amháin a sheirbheálann an druga in uisce, tae, kefir nó sú agus corraigh é.

Inulin: díobháil

Inulin tá go leor airíonna úsáideacha aige, ach uaireanta inulin d’fhéadfadh sé a bheith díobhálach. Ní mholtar inulin ó siocaire leis na galair seo a leanas:

Féitheacha féitheacha,
Galair riospráide ainsealacha,
An láithreacht hemorrhoids.

Chomh maith leis sin, ná cuir polaisiúicríd le chéile le hantaibheathaigh. Leis an aontas seo, laghdaíonn éifeachtúlacht na ndrugaí.

Inulin: athbhreithnithe

Tá a lán athbhreithnithe ar an Idirlíon inulinTá an chuid is mó díobh dearfach. Tá sé suimiúil go dtugann ceannaitheoirí faoi deara faoiseamh i réimse galar. Mar sin, tugann ceannaitheoirí dá aire go ndéantar gnáthbhrú fola a normalú, go gcuirtear deireadh le fadhbanna a bhaineann le neamhshuim. Is minic a bhíonn tuairimí ar na fóraim contrártha, ach iad siúd a thriail inulinscríobh faoin éifeacht dhearfach: cabhraíonn pills le SARS agus an fliú seasamh in aghaidh slaghdáin shéasúracha, feabhas a chur ar dhíleá, siúcra a chobhsú agus é a láidriú.

Inulin: praghas

Sula gceannaítear é inulin tá sé níos réasúnta comparáid a dhéanamh idir praghas na druga in asraonta éagsúla. Agus forlíonadh aiste bia á roghnú agat, ní mór duit an dáileog a mheas inulinDe ghnáth, i siopaí ar líne na Rúise tá sé íseal ar phraghas níos airde. Is fearr leis an gcuid is mó de dhaoine a bhfuil stíl mhaireachtála shláintiúil acu an ceannaire i ndíol táirgí sláinte, an siopa ar líne agus a chód bolscaireachta iHerb. Anseo tá praghsanna 2-5 huaire níos saoire ná i gcógaslanna agus i siopaí eile, toisc go n-oibríonn an acmhainn Idirlín seo go díreach le monaróirí agus go bhfuil sé ar a chumas leibhéal íseal praghsanna a choinneáil. Ar an láithreán gréasáin is féidir leat ullmhóidí bunaidh den sórt sin a cheannach mar N-acetylcysteine, glóthach ríoga, dóirí éagsúla saille, ola síl fíonchaor agus eile. Tá teastais chuí ag gach táirge.

Treoracha maidir le húsáid an phionónaigh Inulin

Tuairisc agus comhdhéanamh na druga. Is éard atá in ininin ná fíteaprúradh comhcheangailte a théann i bhfeidhm ar imdhíonadh an choirp dhaonna agus a fheidhmíonn mar chorbóir ag gníomhú go héifeachtach. Glacann sé páirt nach beag is fiú i normalú an mhicreaflafaigh stéigeach ghníomhaigh tar éis antaibheathaigh a ghlacadh agus ní amháin. Tá sé go maith do dhiaibéiteas, toisc go gcuireann sé le táirgeadh insulin agus go ginearálta cuireann sé le díolúine, rud atá tábhachtach don ghalar seo. Léirítear a chuid airíonna trí na comhpháirteanna sin a áireamh:

Rhizome bhliosán gréine Iarúsailéim (Iarúsailéim cactusu RHIZOMA),
Fréamh siocaire (RHIZOMA pancratium),
Duilleoga fraochán (folam fraochán),
Stearate cailciam.

Ní mór a rá go bhfuil 75% den chuid plandaí i ngach tablet de 500 mg. Tógtar siocaire ó bhéal.

Déantar inulin go páirteach as Iarúsailéim bhliosán gréine ar chúis mhaith - ag bun na planda seo tá liosta iomlán de vitimíní B, chomh maith le vitimín C, saccharides plandaí nádúrtha, mianraí, einsímí, aimínaigéid agus mar sin de. Fiú amháin sa fhréamh bhliosán gréine Iarúsailéim tá thart ar 35% de inulin - feidhmíonn sé íonú fola nádúrtha. Ag baint úsáide as Iarúsailéim bhliosán gréine gach lá, is féidir leat tú féin a chosaint go hiomlán ó ghalar cosúil le diaibéiteas. Feabhsaíonn ionúilín i dtáibléid an córas díleá, agus feidhmíonn sé go hiomlán mar dhéadlann.

Tá níos mó ná 15% intlein ag fréimhe siocaire, atá i láthair mar shubstaint thirim san ullmhúchán seo, uaireanta.

Mar is cuimhin leat, is druga in ann an fraochán é Inulin, nó ina áit, tá duilleoga fraocháin ann, a bhfuil cáil orthu i hoiméapaite agus i gcógaisíocht de bharr airíonna cneasaithe créachta. Ó na duilleoga a roghnaíodh go úrnua den fraochán seo atá millte timpeall, ullmhaítear ointments, agus déantar tinreamh do riarachán béil freisin. Fágann fraochán créacht cneasaithe, cuireann sé gnáthfheidhmíocht ar fáil don bhriseán, agus mar sin de.

Táscairí le húsáid. Prebiotic is ea Inulin atá ina bhuntáiste mór don chomhlacht. Forordaítear an forlíonadh cothaithe seo go háirithe nó moltar é a thógáil le tinnis den sórt sin:

Diaibéiteas mellitus (diabete) Is iondúil go gcabhróidh forlíonadh aiste bia neamh-saill, dubh-chomhoiriúnach le leibhéil siúcra fola a ísliú, agus cuireann sé le próiseas chomh tábhachtach leis an ionsú inslin ag an fhuil.
Colaistéaról fola ardleibhéil (colaistéaról prinsepisis). Baineann sé seo le colaistéaról "olc", a thugann dochar do dhuine. Ina theannta sin, laghdaítear an baol go dtarlódh galair atá bagrach don bheatha sa chóras cardashoithíoch.
Fadhbanna ae (ie. Glantann forlíonadh aiste bia siocaire an comhlacht tocsainí agus cuireann sé cosc air a bheith murtallach.
Diosbiosis stéigeach (intestinorun dysbiosis).
Candidiasis (Corpuis sandidias).
Hipirtheannas artaireach (hypertenson).
Galair imdhíonta (Tuberculosiy).
Ailléirge (alergies vargias). Thairis sin, cuidíonn an druga bhliosán gréine Iarúsailéim le léirithe agus cineálacha éagsúla ailléirgí.
Murtall (magneca aliqula). Tá Inulin an-oiriúnach le haghaidh meáchain caillteanas mar chuid de theiripe chasta.
Fadhbanna le gluaiseacht stéigeach (Phaeodactylum tricornutum). Cuidíonn an uirlis go mór le neamhshuim, ach amháin má úsáidtear í i gceart, go rialta agus, más gá, le bealaí eile ón sciúirse seo.

Ach ó Inulin mar dhruga, ní amháin go bhfuil buntáistí ann, ach dochar freisin. Baineann sé seo le mí-úsáid forlíontaí aiste bia agus a úsáid ag daoine a bhfuil constaicí ag baint leo - ailléirge do chomhpháirteanna.

Treoracha úsáide. Déantar táibléid neamh-chomhoiriúnacha inulin le huisce. Seo a leanas an réimeas: ar maidin, leath uair an chloig roimh an mbricfeasta, tógann an t-othar 2 tháibléad Inulin 500 mg an ceann, agus ansin athdhéanann sé an nós imeachta sa tráthnóna, leath uair an chloig roimh an dinnéar. Is iondúil go maireann an cúrsa teiripe inulin mí amháin. In aon bhliain, ní féidir níos mó ná 2-3 chúrsa dá leithéid a athdhéanamh.

Moltar freisin forlíonadh aiste bia bhliosán gréine Iarúsailéim a úsáid ag leanaí, go háirithe iad siúd atá go minic tinn nó a bhfuil galar ainsealach orthu. Dosage - 1 tablet ar maidin agus 1 tablet sa tráthnóna ar feadh míosa. Mura féidir le leanbh óg tablet a shlogadh, nó mura gcuireann sé as é, is féidir é a bhrú agus a dhíscaoileadh i leite leanbh.

Inulin: ceannaigh

Seo meascán mór foirmeacha, dáileoga agus monaróirí inulin:

1. Ceannaigh inulin ar phraghas íseal agus le hardchaighdeán ráthaithe, is féidir leat cuairt a thabhairt ar an siopa orgánach ar líne Meiriceánach iHerb, atá chomh breá ag cónaitheoirí na Rúise agus an CIS (ceannach i Rúisis, hryvnias, etc., athbhreithnithe i Rúisis do gach forlíonadh).
2. Treoracha mionsonraithe céim ar chéim chun ordú a chur (an-simplí): Conas ordú a chur ar iHerb!
3. Ag an gcéad ordú, tá an cód iHerb ar fáil duit freisin! Lascaine 10% do lascaine nua agus 30% do chustaiméirí atá ann cheana féin! Molaimid cinnte é a úsáid, mar atá leis an dara hord, is féidir leat comhaireamh ar lascainí nó cuid de na cistí a aisíoc trí na seirbhísí airgid is fearr, a dhéanfaidh iarracht an t-ús a cheannach ar phraghsanna atá íseal cheana féin! Chomh maith leis sin tabhair aird ar dhíolacháin agus arduithe céime, mar shampla, tabharfaidh lasc-chód Svyaznoy lascaine ar fhóin chliste, sábhálfaidh cúpóin JD airgead ar cheannacháin sa tSín, agus cabhróidh cóid chur chun cinn Eldorado le fearais tí a cheannach go saor.
4. Ailt mhionsonraithe maidir le deacrachtaí seachadta agus íocaíochta: íocaíocht iHerb agus seachadadh iHerb!

Foinse Grianghraf: iHerb.com

Conas a chabhraíonn sé leat inulin? Tá do chuid aiseolais nó comhairle an-tábhachtach do thosaitheoirí agus do dhaoine a bhfuil ailse den chineál céanna orthu!

Cad é - Inulin?

Is éard is ininín ann ná polaisiúicríd nach bhfuil aon analógacha cruthaithe ann agus nach ndéantar ach ar bhonn na gcomhpháirteanna plandaí. Mar a luadh níos luaithe, is é an fhoinse inimín is cáiliúla ná bliosán gréine Iarúsailéim, chomh maith le siocaire, as a mbaintear an polaisiúicríd chun forlíontaí aiste bia úsáideacha a chruthú.

Tá blas milis ag inulin féin nuair a thagann sé chun a bhfoirm íon. Tá cáilíochtaí probiotic gan sárú aige, agus baintear úsáid as freisin i gcláir spóirt chun a leithéid de sprioc a bhaint amach mar go gcaillfí meáchan.

Tá sé tábhachtach a fháil amach cé chomh húsáideach is atá an carbaihiodráit nádúrtha seo sula dtosaíonn tú á úsáid. Caithfidh mé a rá go bhfuil bifidumbacteria tairbheach (bifidumbacteri) ag fás sa stéig lena chabhair.

Cad é a bhfuil Inulin ann?

Is féidir táirge siocaire a athsholáthar go hiomlán le caife - níl aon iarmhairtí diúltacha ann ach inulin a thógáil i gcomparáid, mar shampla, le arabica (capulus arabica).
Chun mias uachtarúil níos saibhre a thabhairt do na miasa cócaireachta, is féidir iad a chur sa tsiústar leis an carbaihiodráit seo.
Nuair a úsáidtear inulin, is féidir leat a thabhairt faoi deara go bhfuil an craiceann níos elastic, moisturized agus álainn.
Feabhsaíonn Inulin ionsú na mianraí riachtanacha faoi 30%. Mar thoradh ar chúrsa agus ar úsáid rialta an druga bunaithe ar chomhpháirteanna plandaí, nó mar thoradh ar iontógáil laethúil ionúiline chomh maith le bia, is féidir fíochán na cnámh a neartú agus é a dhéanamh níos déine, rud a chabhróidh le moill a chur ar oistéapóróis a bhaineann le haois ar feadh i bhfad.
Mar gheall ar a nádúrthacht, is minic a chuirtear polaisiúicríd le bia naíonán, ach is féidir le suaimhneas tarlú i leanbh. Má tá an leanbh tinn agus má ghlacann sé antaibheathaigh, ansin ní éiríonn leis an gcóireáil as an mbia a bhfuil ionghabháil inti - díghníomhaíonn an carbaihiodráit drugaí antaibheathacha.

Tá polaisiúicríd i gcéatadáin éagsúla i mbianna dá leithéid:

Gairleog (alium),
Leek (porrum),
Oinniúin (cré),
Bananaí
Asparagus (asparagi),
Rísíní (pas uvam),
Bhliosán gréine (cactus),
Arán cruithneachta
Rye (siliginis),
Piorraí cré - bhliosán gréine Iarúsailéim.

Dá bhrí sin, mura bhfuil an dúil nó an deis agat táibléid a cheannach le hionúilín, ansin is féidir leat “rith isteach” i mbianna ina bhfuil an tsubstaint seo i gcónaí.

Praghas inulin i gcógaslanna

Is féidir le Inulin, bláthán gréine Iarúsailéim, a cheannach inniu ag beagnach aon chógaslann i do chathair. Ní gá go mbeadh oideas ag teastáil ó dhochtúir fiú, ós rud é go bhfuil leigheas nádúrtha ar díol.

Is é an meán atá ag Inulin meán nó íseal go leor, mar sin, b'fhéidir, is féidir le gach duine a bhfuil aon ioncam aige ar feadh tréimhse cóireála aon mhí é a cheannach. Tá sé an-áisiúil inniu cógais a cheannach le cabhair ó chógaslanna ar líne - is bealach maith é seo chun an leigheas ceart a fháil má tá sé deacair teacht ar chógaslanna áitiúla.

An bhfuil analógacha ag Inulin?

Mar a luadh níos luaithe, níl aon aschur de thionscnamh sintéiseach ag inulin mar shubstaint, toisc gur substaint nádúrtha í a bhaintear as plandaí. In éagmais Ininín a bhfuil a bhfuil bliosán gréine ann in Iarúsailéim, is féidir leat aird a thabhairt ar mheáin chomhchosúla:

Inulin-Neo-5 (Inulin-Neo-5),
Inulin Forte Evalar (Inulin Forte Evalar),
Beresh-Plas (Beresh-Plus),
Centrum (Ionad),
radix de Jerusalem Iarúsailéim Cactus inulin (fréamh bhliosán gréine Iarúsailéim le inulin),
Fréamh siocaire
Púdar siocaire.

Úsáid Inulin Gan ceapadh dochtúra nó gan breathnú ar a mholtaí beachta is féidir go dtiocfaidh meath mór ar do shláinte. Iarracht a dhéanamh druga áirithe a úsáid ach amháin tar éis dul i gcomhairle le speisialtóir. I gcás fo-iarsmaí, stop a chur leis an leigheas láithreach agus cúnamh cáilithe a lorg.