An féidir liom Diaibéiteas a bheith agam?

An féidir kiwi a ithe le diaibéiteas de chineál 2? Ba chóir go gcuirfeadh othair atá ag fulaingt ó ghalar ainsealach táirgí ceadaithe ar an roghchlár, agus dá bhrí sin caithfidh siad a lán déileálacha is fearr a dhiúltú.

Mar gheall ar an gcomhdhéanamh ceimiceach saibhir, an blas agus an "chuma" coimhthíocha, tá na torthaí fréamhaithe le fada inár dtír. Tá cuid mhór aigéid ascorbic ann, salainn mhianracha agus tainniní.

Tá airíonna tairbhiúla na kiwi i snáithín plandaí, ina bhfuil i bhfad níos mó ná siúcra. A bhuíochas leis an ngné seo, is féidir tiúchan an tsiúcra san fhuil a rialáil gan a bheith buartha faoi bhorradh gan choinne.

Déanaimis amach an féidir kiwi a ithe do dhiaibéiteas? Má tá an freagra, foghlaimímid conas torthaí a ithe, cad iad na contraindications? Ina theannta sin, measaimid go bhfuil pomegranate, chomh maith lena airíonna míochaine i gcóireáil galair "milis".

Kiwi: comhdhéanamh agus contraindications

Is é an tSín áit bhreithe torthaí “hairy” coimhthíocha. Sa tír ina bhfásann sí, tá ainm difriúil uirthi - spíonÚn Síneach. Molann go leor cothúálaithe an toradh seo mar chóireáil laethúil.

Is é an pointe dearfach go gcabhraíonn kiwi leis an gcomhlacht a sháithiú le vitimíní agus le cothaithigh, nach bhfaigheann sé meáchan a fháil, ar a mhalairt, i gcúinsí áirithe, cabhraíonn sé chun é a laghdú.

Tá sé cruthaithe ag staidéir gur féidir le torthaí siúcra fola a ísliú agus tá an ghné seo bunaithe ar chomhdhéanamh ceimiceach an táirge. Dá bhrí sin, is í an cheist an bhfuil sé indéanta é a ithe le haghaidh diaibéitis nó nach ea, is é an freagra is ea.

Tá na comhpháirteanna seo a leanas sa chomhdhéanamh:

• Uisce.
• Snáithín planda.
• Peictiní.
• Aigéid orgánacha.
• Aigéid shailleacha.
• Substaintí próitéin, carbaihiodráití.
• Aigéad ascorbic, vitimíní A, E, PP.
• Mianraí

I bprionsabal, tá comhdhéanamh an táirge tipiciúil le go leor torthaí. Ach deir dochtúirí go bhfuil tiúchan beagnach oiriúnach de shubstaintí atá riachtanach chun feidhmiú iomlán an choirp dhaonna a dhéanamh.

Sin é an fáth a molann endocrinologists agus nutritionists go gcuireann diabetics leis an roghchlár laethúil é. Cuimsíonn torthaí amháin thart ar 9 gram siúcra.

Tá cead ag torthaí Kiwi ithe le diaibéiteas, ach ní níos mó ná 3-4 píosa in aghaidh an lae. Mura leanfar an moladh seo, ansin forbraíonn iarmhairtí diúltacha:

1. Coinníoll Hyperglycemic.
2. Heartburn, míchompord sa bholg.
3. Taitneas le masmas.
4. Imoibriú ailléirgeach.

Bíonn tionchar diúltach ag sú agus laíon an táirge ar staid na conaire gastraistéigeach, mar tá pH ard acu, mar sin ní mholtar kiwi a úsáid le haghaidh gastritis, ulcer gastric. Tá Kiwi do dhiaibéiteas ina bhreisiú maith ar aiste bia dian.

Sa mhéid riachtanach, cuireann sé le díolúine, cothabhálann sé siúcra laistigh de theorainneacha inghlactha.

Sochair Kiwi don Diaibéiteas

Mar a fuarthas amach cheana, is féidir kiwi le haghaidh diaibéiteas de chineál 2 a ithe. Ós rud é nach spreagann na torthaí athruithe glúcóis, ar a mhalairt, tá sé riachtanach siúcra fola a laghdú.

Is paiteolaíochta ainsealach é Diaibéiteas mellitus a tharlaíonn i gcoinne sárú an bhriseáin agus neamhord na bpróiseas meitibileach agus carbaihiodráite i gcorp an duine. Ar an drochuair, ní féidir an galar a leigheas.

Is é an teiripe cheart, cloí le moltaí an dochtúra maidir le cothú agus gníomhaíocht choirp an bunús le cóireáil diaibéiteas de chineál 2. Dá bhrí sin, agus an réim bia á hullmhú, iarrann othair iad féin an bhfuil táirge coimhthíocha indéanta do dhiaibéiteach?

Is féidir leat kiwi a ithe, mar laghdaíonn sé beagán glúcóis san fhuil, cuireann sé cosc ​​ar a mhéadú géar, agus tá buntáistí eile aige:

• Ní dhéanann an fhéatas difear do mheitibileacht carbaihiodráití. Tá céatadán áirithe siúcra sa chomhdhéanamh, ach ní cheadaíonn snáithín de chineál plandaí agus snáithíní peictin é a shú isteach go tapa. A rá go bhfuil na torthaí in ann siúcra a laghdú go mór, ní bheidh sé sin fíor, ach coinníonn sé é ag an leibhéal céanna.
• Is uirlis éifeachtach é Kiwi do dhiaibéitis chun cuidiú le dul chun cinn athruithe atherosclerotic sa chorp. Laghdaíonn na haigéid shailleacha atá sa chomhdhéanamh tiúchan na gcolaistéaról dona, rud a laghdaíonn an dóchúlacht go dtarlóidh taom croí nó stróc.
• Tá a lán aigéad fólach sa táirge, mar sin tá an úsáid thar a bheith úsáideach le linn toirchis na mban. Cuireann aigéad le próisis mheitibileacha sa chorp.
• Cuidíonn Kiwi le diaibéiteas de chineál 2 le meáchan a chailleadh, rud atá thar a bheith tábhachtach. Mar is eol duit, tá gach dara diaibéiteach róthrom, ag cur le galar ainsealach.
• Comhpháirteanna mianraí le fáil i dtorthaí troid Hipirtheannas go héifeachtach, ag laghdú brú fola.

Tá airíonna teiripeacha na dtorthaí a bhfuil galar "milis" orthu fós ag céim an taighde chliniciúil, ach molann go leor endocrinologists cheana féin go dtéann a n-othair isteach ina n-aiste bia laethúil.

Diaibéiteas agus Kiwi

Ní spreagann torthaí le siúcra fola ard a léim suas, mar sin tá cead ag daoine le diaibéiteas de chineál 2 iad a úsáid. Mar sin féin, ba chóir go mbeadh beart i ngach rud. Is é an iontógáil laethúil idéalach ná 1-2 toradh.

Ag an am céanna, moltar tús a chur le beag: ithe torthaí amháin ar dtús, éisteacht le do dhea-bhail, táscairí siúcra a thomhas. Má tá glúcós gnáth, is féidir dul isteach san aiste bia. Uaireanta is féidir leat 3-4 torthaí a ithe, ní níos mó.

Torthaí a ithe ina fhoirm is measa. Craiceann roinnt daoine spíonáin na Síne, itheann daoine eile é. Tugtar faoi deara go bhfuil trí huaire níos mó d'aigéad ascorbic i craiceann torthaí coimhthíocha ná a laíon.

Tá innéacs glycemic an fhéatas íseal, 50. Is cosúil gur meánluach é an paraiméadar seo, rud a léiríonn go mbriseann an bia a bhfuil innéacs den sórt sin air go measartha mall, faoi seach, go mbeidh an próiseas díleá níos faide.

Dá bhrí sin, tá diabetics cead kiwi ithe, ach amháin i moderation, ionas nach a spreagadh le méadú ar siúcra. Is féidir torthaí a chaitheamh ní amháin i bhfoirm úr, ach freisin ar a mbonn chun goodies sobhlasta a ullmhú.

Sailéad sláintiúil le torthaí coimhthíocha:

1. Gearr an cabáiste agus na cairéid.
2. Gearr pónairí glasa réamh-bhruite, meascadh le dhá thoradh nó trí thoradh ar kiwi mionghearrtha.
3. Stróic duilleoga leitís.
4. Measc na comhábhair go léir, cuir salann.
5. Séasúr le uachtar géar géarmhéathrais.

Beidh maistíní den sórt sin ina maisiú ar thábla diaibéiteach. Léiríonn athbhreithnithe nach vitimín agus sláintiúil amháin atá sa sail, ach go bhfuil sé an-bhlasta freisin.

Is féidir Kiwi a chur le muiceoil thrua nó laofheoil, atá curtha san áireamh i milseoga éagsúla a cheadaítear do dhiaibéiteach chineál 2.

Pomegranate agus diaibéiteas de chineál 2

Is cuid lárnach de chothú é torthaí. Tá siúcra i gcuid mhaith acu, ach ní bhíonn sé seo ina bhac i gcónaí ar dhiaibéiteas mellitus den dara agus den chéad chineál a úsáid.

An féidir pomegranate a ithe i ndiaibéiteas? Ó thaobh na míochaine de, is cosúil go bhfuil pomegranate ar cheann de na torthaí is úsáidí do ghalair éagsúla. Mar gheall ar an ábhar ard atá le vitimíní, cabhraíonn na torthaí le feabhas a chur ar chaighdeán na fola, leis an gcóras imdhíonachta a neartú, agus le deacrachtaí a d'fhéadfadh a bheith ag diaibéiteas a chosc.

Le diaibéiteas, is féidir leat agus ba chóir duit pomegranate a ithe. Bíonn tionchar millteach ag siúcra fola atá ardaithe go críonna ar na soithigh fola. Ina theannta sin, tá an pictiúr casta ag colaistéaról ard, foirmiú plaiceanna sclerotic.

Tá gráin in ann friotaíocht soithigh fola a mhéadú do na héifeachtaí diúltacha a bhaineann le glúcós, agus tá éifeacht fheabhsaithe ag sú pomegranate ar staid an chórais chardashoithíoch agus imshruthaithe.

Ní bhíonn siúcrós go praiticiúil ag pomegranáit; dá réir sin, cabhraíonn sé le próisis mheitibileacha a luathú, a ndéantar moill orthu go minic i gcoinne chúlra na paiteolaíochta “binn”. Mar sin féin, is féidir é a chomhcheangal le táirgí éagsúla.

An tionchar a bhíonn ag torthaí pomegranate ar chorp diaibéitis:

• Bain an sreabhán iomarcach as an gcomhlacht, cuir cosc ​​ar fhoirmiú puffiness. Is dea-diuretic é sú torthaí a spreagann feidhmiú na duán, mar thoradh ar a ngnáthaíonn táscairí brú fola.
• Cuireann siad dlús le deireadh a chur le tocsainí ón gcomhlacht, cuireann siad cosc ​​ar fhorbairt paiteolaíochtaí ailse.
• Déanann an t-aigéad fólach agus na peictiní atá i láthair sa chomhdhéanamh gníomhaíocht an chórais díleá a normalú, gníomhaíonn sé an secretion sú gastric.

Ba cheart a thabhairt faoi deara go moltar sú pomegranate i ndiaibéiteas a chaitheamh i bhfoirm chaolaithe amháin chun éifeacht ionsaitheach aigéid ar an membrane múcasach na n-orgán díleá a laghdú.

Má tá stair aigéadacht mhéadaithe na boilg, gastritis, ulcer peptic agus galair eile sa chonair ghastraistéigeach, tá cosc ​​iomlán ar an táirge a úsáid.

Cuirtear faisnéis ar fáil maidir leis na buntáistí agus na díobhálacha a bhaineann le diaibéiteas sa fhíseán san alt seo.

Cad é an toradh a bhíonn ar thorthaí kiwi do dhiaibéitigh?

Tá ainmneacha eile ag an sméar - Actinidia nó spíonáin na Síne. Cheadaigh comhcheangal an phlanda le héan nach eol dó eitilt a dhéanamh dó an leasainm den ainm céanna a fháil. Tá thart ar 50 cineál ag Kiwis, ach ní ithetar ach cúpla cineál díobh. Tá an-tóir ar an sméar ar fud an domhain. Tá scála an táirgthe agus an onnmhairithe dhomhanda ollmhór. A bhuí leis an gcraiceann le villi a chlúdaíonn an kiwi, tá seilfré fada aige. Mar sin féin, braitheann cáilíocht an fhéatas ar a iompar cúramach.

Teastaíonn vitimíní ó ghrúpa B go háirithe ó dhiaibéitis. Tá saibhreas comhdhéanamh na sméar coimhthíocha ann:

• B1 (meitibileacht charbaihiodráit a rialáil)
• B2 (glacann sé páirt i bhfrithghníomhartha ailse a tharlaíonn i bhfíocháin an choirp),
• B9 (cuireann sé foirmiú agus fás na gceall chun cinn).

Ag brath ar an méid aibíochta atá ag an bhféatas, is innéacs carbaihiodráite é a innéacs glycemic (GI) i gcoibhneas le arán bán, tá sé idir 50 agus 59, agus is é an anann 70–79. Tá Kiwi úsáideach do dhiaibéiteas de chineál 2 mar gheall ar an ábhar calraí íseal atá sa táirge - 48 Kcal. Ar mhaithe le comparáid, tá 69 Kcal i bhfíonchaora.

Bunaíonn anailís ar chomhdhéanamh cothaitheach spíonáin na Síne le roinnt diaibéiteas agus caora atá inghlactha i ndiaibéiteas, cosúil le calraí dó, na fíricí:

• Tá na substaintí carbaihiodráit is lú sa Kiwi
• ligeann láithreacht neamhshuntasach na saillte sa sméar do charbaihiodráití nach n-ionsúitear go tapa isteach san fhuil,
• tá próitéiní i sméar thar lear, i dtéarmaí cainníochtúla, ar cóimhéid le cuiríní dubha agus blueberries.

Tá an einsím actinidin i Kiwi, ar nós anann, a fheabhsaíonn díleá. Moltar Berry d'othair a bhfuil paiteolaíochtaí acu maidir le feidhmiú na conaire gastraistéigeach.

Kiwi - táirge a úsáidtear i leigheas luibhe agus i gcothú

Is féidir le cóireáil le leigheasanna luibhe a úsáidtear le haghaidh diaibéiteas a bheith an-éifeachtach. Ritheann sé i gcomhthreo leis na drugaí atá leagtha síos ag an dochtúir chun ísliú siúcra (instealltaí insline, pills a thógáil). A bhuíochas leis na coimpléisc vitimín agus mianraí a áirítear i gcomhdhéanamh ceimiceach kiwi, méadaítear fórsaí cosanta an choirp le linn a úsáide agus déantar táirgí meitibileacha díobhálacha a dhíscaoileadh.

Ní mór diaibéitis a bhreithniú:

• lamháltas aonair ar tháirge coimhthíoch,
• an fhéidearthacht a bhaineann le frithghníomhartha ailléirgeacha dó,
• cion ard d'aigéad ascorbic ann.

Soláthraíonn torthaí kiwi amháin dáileog laethúil de vitimín C do dhuine fásta, atá comhionann leis an dáileog d'aigéad ascorbic i 3 thoradh citris: líomóid, oráiste, seadóga le chéile.

Tá kiwi ann do dhiaibéiteas de chineál 2 atá oiriúnach mar gheall ar an ngá le meáchan na n-othar a laghdú. Molann endocrinologists, in éagmais contraindations, úsáid aiste bia 1-2 lá díluchtaithe ag úsáid caora 1-2 huaire sa tseachtain.

Ní mór dáileoga gníomhairí hypoglycemic a choigeartú. I rith an lae, ba chóir duit monatóireacht a dhéanamh ar shiúcra fola le gléas speisialta - glucometer. Léiríonn luachanna glúcóis os cionn gnáth (níos mó ná 9.0-10.0 mmol / l 2 uair an chloig tar éis béile) go ndéantar carbaihiodráití nach n-ídítear go leor iad drugaí a ísliú siúcra.

Le haghaidh lá troscaidh beidh ort 1.0-1.5 kg de chaora neamh-stáirse úr. Ní mór duit iad a ithe go cothrom, agus 5-6 fáiltiú a roinnt eatarthu. Is féidir uachtar géar géarmhéathrais a chur leis, meascán le glasraí neamh-stáirse éagsúla (cabáiste, cucumbers), ní áirítear salann.

Tá lá díluchtaithe “on kiwi” úsáideach do ghalair a bhaineann le diaibéiteas:

• neamhoird imshruthaithe,
• Hipirtheannas
• Atherosclerosis,
• murtall.

Is féidir leat deoch le linn lá troscaidh le diaibéiteas, insiltí agus decoctions luibheanna leighis molta d'othair a bhfuil neamhoird meitibileacha orthu (siocaire, róis fhiáine, duilleoga Bean).

Recipes Kiwi

Sailéad torthaí - 1.1 XE (aonad aráin) nó 202 Kcal. Gearradh ciúb agus úll i gciúbanna. Ionas nach dtarlaíonn na slisní úll a dhorchaigh, ba chóir iad a thumadh in uisce aigéadaithe (líomóid) ar feadh roinnt nóiméad. Cuir cnónna mionghearrtha leis an sailéad agus cuir uachtar géar leis.

• Kiwi - 50 g (24 Kcal),
• úll - 50 g (23 Kcal),
• cnónna - 15 g (97 Kcal),
• uachtar géar (10% saille) - 50 g (58 Kcal).

Tugann miasa calorie uachtar géar agus cnónna. Tá maignéisia sa dara ceann, agus de réir líon na vitimíní tá siad 50 uair níos airde ná torthaí citris. Ní chuireann ithe leitís fuaraithe agus cion saille bianna le léim ghéar i glúcós fola. Má cheadaíonn meáchan an othair le diaibéiteas de chineál 2 cnónna a úsáid go fóill, fágtar amach go hiomlán iad.

Sailéad saoire do dhaoine fásta, 1 ag freastal - 1.8 XE nó 96 Kcal. Gearr melon agus kiwi ina bpíosaí, meascadh, cuir i mbabhla sailéad trédhearcach iad. Sprinkle sútha craobh le caora ar a bharr, cuir beagán cainéal agus, más gá, 1 tbsp. l coinneac.

• melon - 1 kg (390 Kcal),
• Kiwi - 300 g (144 Kcal),
• sútha craobh - 100 g (41 Kcal).

Tá Melon saibhir i snáithín, carotene agus iarann. Tá arís agus arís eile níos mó miotail antianemic ann ná i mbainne, feoil sicín nó iasc.

Sailéad Pumpkin - 1.4 XE nó 77 Kcal. Grátú pumpkin (cineálacha milis) ar ghéaraire. Measc le kiwi diced. Sprinkle sailéad le síolta pomegranate.

• Pumpkin - 100 g (29 Kcal),
• Kiwi - 80 g (38 Kcal),
• pomegranate - 20 g (10 Kcal).

Sula n-úsáidtear i oidis chócaireachta é, déantar kiwi a ní le huisce reatha agus é a ghlanadh de chraiceann lomra le scian tanaí. Ní bhaintear síolta taobh istigh de laíon an fhéatas. Más inmhianaithe agus díograiseach, is féidir le bia diaibéiteach athrú agus ba chóir go n-itheann sé é, úsáid a bhaint as, más féidir, an raon iomlán torthaí agus caora folláin.

Kiwi do dhiaibéiteas de chineál 2: an bhfuil sé indéanta nó nach bhfuil?

Le deich mbliana anuas, tá Kiwi scortha de bheith ina thorthaí coimhthíocha do na Rúiseach agus tá sé i láthair i ngach áit i seilfeanna siopa. Conas is féidir le kiwi a bheith úsáideach do dhiaibéiteas de chineál 2?

I 1962, fuair na torthaí a ainm fíor “kiwi”, in onóir don éan kiwi. Scaip Kiwi chuig tíortha eile níos déanaí. Tá an Nua-Shéalainn anois ar cheann de na soláthraithe is mó de kiwi.

Luach cothaithe Kiwi

Tá Kiwi:

Próitéiní - 0.8 g Saillte - 0.4 g Carbaihiodráití - 8.1 g Snáithín cothaithe - 3.8 g Calraí - 47 kcal

Tá Kiwi saibhir i vitimín C (150-180 mg in aghaidh an 100 g den táirge, is é sin 150-200% den iontógáil laethúil de dhuine fásta).Ina theannta sin, tá an ciúb saibhir i peictiní, i bpotaisiam, i maignéisiam, in iarann ​​(a ghlacann go maith le cuid mhór vitimín C), carotene (réamhtheachtaí vitimín A), fosfar, vitimíní B agus E. Tá frithocsaídeoirí nádúrtha i dtorthaí na kiwi a chuidíonn le hailse a chosc galair agus próisis aosaithe ag dul in aois.

Tá siúcra i Kiwi, cosúil le torthaí eile, ach baineann sé leis an gcatagóir torthaí le cion siúcra meánach. Tá 100 g de shiúcra i 100 g de kiwi. D'fhéadfadh go mbeadh idir 5.4 agus 9.9 g de shiúcra i dtorthaí kiwi amháin. Is é an t-innéacs glycemic de kiwi thart ar 40. XE: 0.67. Cabhraíonn snáithín sa táirge le siúcra fola a normalú.

Is féidir Kiwi do dhiaibéiteas de chineál 2 a úsáid agus fiú a mholadh. Is é an t-iontógáil laethúil uasta suas le 3 thoradh kiwi in aghaidh an lae. De ghnáth bíonn daoine le diaibéiteas de chineál 2 róthrom. Mar gheall ar a inneachar calorie íseal, ard-ábhar snáithíneach agus luach cothaithe cothrom, tá torthaí kiwi den scoth maidir le ró-mheáchan a laghdú agus an otracht a chomhrac.

Cabhraíonn snáithín garbh atá i kiwi le díleá a ghníomhachtú, cuirtear cosc ​​ar dhianscaoileadh. Tá Kiwi contraindicated i gastritis le aigéadacht ard. Is féidir le roinnt daoine frithghníomhartha ailléirgeacha a bheith acu ar kiwi.

Cé mhéad kiwi is féidir liom a ithe le haghaidh diaibéiteas?

Is é an iontógáil molta kiwi do dhiaibéiteas ná 1-2 phíosa in aghaidh an lae. Is fearr an chuid laethúil a roinnt i bhfáiltithe éagsúla. Ith kiwi, cosúil le torthaí eile, leath uair an chloig nó uair an chloig roimh béilí más féidir (faoin am a thagann an príomhbhia, bíonn am ag na torthaí a chomhshamhlú) nó a úsáid mar sneaic idir na príomhbhéilí.

Má itheann tú kiwi tar éis béile trom, cabhróidh sé le díleá, faoiseamh a thabhairt do thinneas sa bholg agus an t-abhras. Tá einsím i Kiwi a chuidíonn le miondealú próitéiní. Tá éifeacht kiwi sa chás seo cosúil le gníomh ullmhóidí einsíme.

Conas kiwi a úsáid?

Is féidir Kiwi do dhiaibéiteas a chaitheamh:

Fresh I bhfoirm sailéid torthaí Mar bhreiseán le sailéid glasraí agus miasa feola I bhfoirm sú

Is fearr kiwi úr a ithe. Déantar aon phróiseáil mheicniúil ar an lú kiwi, stóráiltear na cothaithigh is luachmhaire ann. Molann go leor dochtúirí kiwi a ithe leis an gcraiceann, mar atá tá an luach cothaithe uasta aige. Ba chóir go mbeadh torthaí ciúibe athléimneach, ach ní ró-chrua (is léiriú é seo go bhfuil an kiwi neamhghnách).

Ach ní gá duit torthaí boga a thógáil. Tá rud níos fearr idir eatarthu. Is fearr kiwi a stóráil i mála páipéir sa chuisneoir. Coinnítear Kiwi go maith. Tá an tionchar atá ag sú na kiwi ar an gcorp cosúil le gníomh aspirin, ach murab ionann agus an dara ceann, ní bhíonn iarmhairtí diúltacha agus fo-iarmhairtí ag kiwi.

Oidis Kiwi do dhiaibéitigh

Oinniúin phicilte le kiwi:

Tá an fearas seo an-oiriúnach do mhiasa feola agus éisc, mar bhreis ar cheapairí nó sailéid. Beidh ort:

1. 1 ríomhaire kiwi
2. 1 oinniún,
3. 4 tbsp. spúnóg bhoird de ola glasraí neamhshaolaithe,
4. 0.5 teaspoon salainn
5. gráinn de allspice,
6. an tríú cuid de na piobair chili úra.

Peel agus briseadh an oinniún i leathfháinní. Peel an kiwi, meileann sé i bprátaí mashed. Cuir na síolta chili ar leataobh agus gearrtha go mín, cuir leis an oinniún iad. Cuir salann ann agus greim le do lámha ionas go dtosaíonn an oinniún ar sú. Cuir kiwi puree sa oinniún, séasúr le ola glasraí, cuir allspice. Tabhair an t-oinniún roinnt ama agus déan freastal air.

Sailéad biatais le kiwi. Beidh ort:

300 beets g, 2 ríomhaire. kiwi, luibheanna úra (arugula, spionáiste, fries, chard), sú leath líomóide, 0.5 teaspoon na meala, 3 bhoird de ola sesame, 4-5 ríomhaire. trátaí silíní, gráinnín salainn agus piobar.

Glanann muid na beets bruite nó bhácáilte agus gearraimid iad ina gciúbanna beaga (mar atá i gcás vinaigrette). Craiceann agus cnag an ciúb ina chiúbanna beaga. Ullmhaímid feistis sailéid: cuir sú líomóide, mil, salann agus piobar le hola sesame. Measc gach rud go maith.

Measc na beets leis an kiwi agus déan an meascán a chóiriú le cóiriú. Chuireamar an sailéad ar phlátaí, agus chuir muid “pillow” ar ghlasraí ar dtús. Barr le slisní trátaí silíní agus slisní kiwi.

Cocky Cocktail

Le haghaidh cócaireachta, ní mór duit 2-3 thoradh kiwi agus 200 g de iógart neamh-mhilsithe saille. Peel an kiwi, buail isteach i bpíosaí móra, cuir iógart agus buille gach rud le cumascóir i manglam. Tá sé inmholta kiwi a ghlacadh le haghaidh manglaim ón gcuisneoir.

Na buntáistí agus na díobhálacha a bhaineann leis an gcorp

Tá a fhios ag beagnach gach bean atá ag iarraidh fáil réidh le rómheáchan na hairíonna tairbhiúla a bhaineann le kiwi (ainm eile - "úll cré") do chorp an duine - clúdaíonn scóp na dtorthaí seo i bhformhór na gcásanna cásanna diaitéitice agus normalú próiseas meitibileach i an corp.

Braitheann na tairbhí a thugann an "t-úll domhain" agus an dochar a fhéadfadh a bheith ag na torthaí seo d'fhir agus do mhná ar cé chomh maith is a úsáidtear na oidis.

Feidhm torthaí Kiwi

Is é an buntáiste is mó a bhaineann le féatas coimhthíoch do chorp an duine ná go gceadaíonn a úsáid duit próisis mheitibileacha a luathú agus fabhar a bhaint as tocsainí a bhaint. Ní féidir a leithéid de réimse foirmithe sláinte mar dhiaitéitic a bheith dodhéanta gan kiwi - tugtar toradh inláimhsithe do dhuine i dtorthaí amháin, ach in aghaidh an lae.

Is é an rud is suimiúla, gach ceann de na hairíonna cneasaithe a bhaineann leis na torthaí seo ná feidhm i gcúram sláinte - tá sú calorie íseal, líon mór vitimíní atá sa chraiceann, duilleoga agus torthaí candied i meala fíor-riachtanach do slaghdáin.

Airíonna úsáideacha agus contraindications kiwi

Níl sa dochar agus na buntáistí a bhaineann le kiwi ach fáiltiú ceart. Is féidir le hairíonna tairbhiúla fhéatas coimhthíocha dochar a dhéanamh don chorp mura gcaitear torthaí atá níos aibí go leor mar gheall ar a n-éifeacht greannach ar an mhúcóis gastric.

Is é an rud é go bhfuil éagsúlacht substaintí ina gcuid den toradh seo, chomh maith le vitimíní. Cinneann láithreacht riandúile agus líocha dathúcháin - anthocyanins na gnéithe eile go léir atá ag an táirge seo.

Cad é oidis kiwi úsáideacha agus a n-úsáid

Tá na torthaí seo tar éis a bheith curtha i bhfeidhm sa leigheas mar gheall ar a airíonna cneasaithe, a chinneann an t-ábhar calraí sa sú, chomh maith leis na hairíonna cneasaithe a mbíonn an craiceann, na duilleoga agus na torthaí i meala. Déantar réadmhaoine tairbhiúla torthaí coimhthíocha do shláinte an duine a bhaint amach de bharr na nithe seo a leanas oidis chun díolúine a fheabhsú:

Tógtar 100 g de "úll talún", 50 g de mhil, 100 g de gallchnónna, 50 g de craiceann líomóide

Déantar é seo go léir a mheascadh agus a ghlacadh i 3 spúnóg bhoird 5 huaire sa lá, ar feadh míosa. Níl an éifeacht cneasaithe fada ag teacht!

Na tairbhí a bhaineann le kiwi maidir le meáchain caillteanas - oidis

Is féidir Kiwi (airíonna úsáideacha le haghaidh meáchain caillteanas) a bhaint amach trí an t-oideas seo a leanas a ullmhú:

1. Tógtar 200 g de thorthaí,
2. 50 g clóibh (níos mó ar airíonna tairbheacha clóibh anseo ...),
3. 50 g avocado
4. leath teaspán cainéil,
5. 100 g de gallchnónna,
6. 50 g oráiste nó zest

Déantar é seo go léir a mheascadh go maith agus a ghlacadh i 2 spúnóg bhoird 7 n-uaire sa lá, ar feadh míosa. Ní choinneoidh an éifeacht theiripeach tú ag fanacht, go háirithe má itheann tú an comhdhéanamh seo roimh oiliúint! Is féidir an éifeacht leighis a fháil ó tháirge úr triomaithe - is é an rud is tábhachtaí ná go nglacfar na cionta riachtanacha.

Mar sin, níl na hairíonna úsáideacha de thorthaí coimhthíocha do shláinte an duine daonna teoranta don scóip amháin - is leigheas uilíoch é!

Cad is maith le sú kiwi?

Tá na buntáistí a bhaineann le sú kiwi ollmhór, ach beidh ort é a chócaireacht duit féin. Níl oidis le haghaidh diaibéiteas agus toirchis, chomh maith le craiceann craicinn (masks) iomlán gan úsáid a bhaint as an gcomhábhar seo. Mar shampla, is maith amháin atá anseo oideas is féidir a úsáid go sábháilte ag gach diaibéiteach:

Tóg 300 g de na torthaí atá i gceist, 50 g de lus an choire, 50 g de papaya, Leath teaspán cainéil, 100 g de chnónna coill, 50 g oráiste nó zest

Déantar é seo go léir a mheascadh go maith agus tógtar é i 1 spúnóg bhoird 7 n-uaire sa lá, ar feadh míosa. Níl an éifeacht theiripeach fada ag teacht, go háirithe má chloíonn tú le gach riachtanas cothaithe eile do dhiaibéiteach.

Sochair agus dochar toirchis kiwi

Tá na tairbhí a bhaineann leis na torthaí seo le linn toirchis ollmhór, mar go dteastaíonn vitimíní ó chorp na máthar agus an linbh, a bhfuil a lán cainníochtaí sa torthaí seo. Trí thorthaí amháin ar a laghad in aghaidh an lae a ithe, is féidir riachtanas laethúil an mháthair agus an linbh a sholáthar do vitimín C, rud atá ríthábhachtach.

Ach ní thagann deireadh leis na hairíonna tairbhiúla do mhná torracha ansin - cabhraíonn an táirge le cosaintí an choirp a neartú, rud atá fíor-riachtanach chun díolúine iontaofa a bhunú ag céim na foirmiú féatais. Tabhair aird ar an bhfíric go mbaintear amach na sochair “úll domhain” ní amháin trí oidis áirithe a ithe, ach trí thorthaí úra a ithe.

Is é an t-aon fhrithbheartaíocht a bhainfidh le húsáid fhéatas coimhthíocha le linn toirchis ná frithghníomh ailléirgeach - sa chás seo, is féidir leis forbairt a dhéanamh ar an máthair agus ar an leanbh araon ag am breithe. Ní bhíonn iontas fós ar chothaitheoirí maidir le cé chomh leathan is atá na hairíonna tairbhiúla den “úll domhain” do shláinte an choirp dhaonna.

Chomh maith leis an éifeacht leighis atá ar eolas faoi tháirge triomaithe agus úr do na stéig, don ae, agus do na slaghdáin, baintear úsáid ghníomhach as na torthaí seo freisin do dhiaibéiteas de chineál 2. Is é an sochar a bhaineann le diaibéitis ná an t-oideas seo a leanas a úsáid:

300 g úr, torthaí níos aibí gá, 50 g de cainéal, 50 g de avocado, Leath teaspoon clóibh, 100 g de chnónna caisiú, 50 g de zest líomóide,

Caitear an comhdhéanamh mar thoradh air i spúnóg bhoird trí huaire sa lá, is féidir leat an t-oideas don saol a úsáid. D’fhéadfadh dochar a dhéanamh sa chás seo ach amháin má ullmhaítear na hoidis ag baint úsáide as mil nó siúcra.

Na buntáistí agus na díobhálacha a bhaineann le kiwi ar bholg folamh

Braitheann an tairbhe agus an dochar a thugann an “úll cré” agus an dochar a dhéantar don toradh seo d'fhir agus do mhná nuair a chaitear ar bholg fholamh é ar aigéadacht na boilg. Le gnáth-aigéadacht nó méadú ar aigéadacht, mar thoradh air seo, tiocfaidh croíbhrónach air, ach cúiteofar an pH laghdaithe trí “úll cré” a ithe ar maidin.

Airíonna triomaithe triomaithe Kiwi

Más gá duit airíonna cneasaithe na dtorthaí seo a chaomhnú, is féidir leat é a thriomú go sábháilte - ní fhágfaidh sé sin níos measa é fiú amháin i gcás nóiméad amháin. Déantar na cáilíochtaí go léir atá i láthair a chaomhnú i bhfoirm triomaithe. Is féidir na hoidis uile thuas a ullmhú go sábháilte le kiwi triomaithe, ach leis an difríocht is gá duit é a thógáil de réir meáchain 3 huaire níos lú.

Airíonna tairbhiúla Kiwi le haghaidh constipation

Cosúil le torthaí eile ar bith, spreagann an "úll cré" gluaiseacht ghlasúil na stéige agus cabhraíonn sé le duine dul i ngleic le míshuaimhneas. Leigheas an-éifeachtach, go háirithe i gcomhar le bainne baked.

Cad is maith le ciúb san oíche? Is é an éifeacht leighis a bhaineann le táirge triomaithe agus úr d'fhir agus do mhná nuair a chaitear é san oíche ná go gcabhraíonn sé le meitibileacht agus miondealú saillte a bhrostú. Dá bhrí sin, fiú má dhíothaítear an fuinneamh a thiocfadh saill thar oíche go sábháilte, scriosfaidh an kiwi a chaitear san oíche é. Molann cothaitheoirí tar éis dóibh torthaí amháin a ithe ag an am, agus ansin is féidir leat dul a luí go sábháilte. Níl an toradh fada le teacht!

Cad é kiwi úsáideach le haghaidh oidis aghaidh-masc

Is saincheist ar leithligh í Kiwi (sochair do chraiceann aghaidhe) i gcoitinne. Déanann na torthaí seo táirgí den scoth, rud a ligeann duit an craiceann a athnuachan agus fáil réidh le gnéithe paiteolaíocha uile na gríos. Tabhair faoi deara go bhfuil chun é a ullmhú beidh ort craiceann na dtorthaí seo:

1. 100 craicne g brúite i ngrinder feola,
2. 50 g de craiceann líomóide,
3. 50 g ime.

Déantar na comhábhair go léir a mheascadh le chéile agus a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann i gciseal cothrom. Fágtar an comhdhéanamh iomlán ar feadh na hoíche, ansin tugtar as. Masc aghaidh Kiwi - is iad tairbhí agus airíonna cneasaithe an táirge seo ná go ngnáthaíonn sé meitibileacht an chraicinn agus fíochán fo-chraicinn, athbhunú na fola agus ath-eis-sreabhadh limfe ó gach ceantar.

Mar sin, tá tréithe tairbhiúla na dtorthaí coimhthíocha do shláinte an choirp dhaonna tar éis a chur i bhfeidhm ní hamháin sa leigheas, ach i gcosmaidíocht freisin.

Airíonna agus feidhm tairbhiúil ola Kiwi

Baintear amach na buntáistí a thugann an “t-úll domhain” d'fhir agus do mhná a bhuí le cineálacha éagsúla dosage. Is é ceann de na holaí kiwi, a bhfuil tionchar tairbhiúil ag a n-airíonna ar an meitibileacht sa chorp, fiú le húsáid áitiúil. Mar sin, is féidir ola na dtorthaí coimhthíocha seo a cheannach réamhdhéanta sa chógaslann, nó is féidir leat an sliocht féin a fháil.

Chun seo a dhéanamh, beidh ort:

500 g de thorthaí, scamhadh iad, buail le grinder feola, agus ansin cuir 100 g d'im agus 50 g de uachtar géar leis an gcomhdhéanamh seo. Seol an comhdhéanamh iomlán seo chuig cumascóir agus meascadh arís é, agus an gléas seo anois. Caithfear an meascán mar thoradh air a théamh ar feadh 1 nóiméad i MICREATHONNACH, agus ansin é a chur i bhfeidhm go cothrom ar an duine nó ar aon limistéar eile a bhfuil tionchar aige air.

Uirlis an-éifeachtach i gcoinne beagnach gach galar, baintear na torthaí is suntasaí amach nuair a úsáidtear é chun cóireáil a dhéanamh ar eachma agus dheirmitíteas seborrheic.

Torthaí Kiwi: tairbhí agus díobháil do chorp an duine, calories, oidis

Gléasra múnlaithe liana is ea Kiwi (actinidia na Síne), a shroicheann a fhad 7.5 méadar. Tá dath glas nó buí (roinnt cineálacha) ar laíon na dtorthaí. Is é an tSín an áit inar rugadh torthaí kiwi, ach mar gheall ar a blas, tá tóir uirthi ar fud an domhain. Ceadaíonn airíonna uathúla torthaí iad a úsáid i réimse an chothaithe agus na cosmaidíochta.

Cá háit agus conas a fhásann an kiwi

Faoi láthair, saothraítear an gléasra i go leor tíortha ar fud an domhain, a bhfuil a chríoch suite sa chrios fothrópaiceach (is iad an tSile, an Iodáil, an Nua-Shéalainn, an Indinéis) na príomhsholáthraithe don mhargadh domhanda. Tá plandálacha turgnamhacha den ghléasra seo ar fáil i Abkhazia, an tSeoirsia, an Úcráin (Transcarpathia), Dagestan, ar chósta na Mara Duibhe.

Cá háit agus conas a fhásann kiwi ar thalamh oscailte? Is iad na coinníollacha is fearr maidir le saothrú actinidia chun torthaí a fháil ná teocht ard agus taise, cosaint ó ghníomh na ngaotha agus solas maith. In éagmais aon cheann de na paraiméadair seo, ní féidir saothrú a dhéanamh ach mar ghléas ornáideach.

Agus kiwi á shaothrú ar scála tionsclaíoch, tá gá le córas fionraí saorga a eagrú. Tá ithir neamh-charbónáite atá an-torthúil agus atá draenáilte go maith agus í tréithrithe ag aigéadacht neodrach idéalach chun actinidia a fhás.

Ábhar comhdhéanaimh agus calraí i kiwi

Is mar gheall ar a chomhdhéanamh ceimiceach a bhíonn airíonna tairbhiúla na dtorthaí kiwi. Tá torthaí saibhir i frithocsaídeoirí, snáithín cothaithe, stáirse, próitéin glasraí, mona-agus déshiúicrídí, peictiní, flavonoids, actinidine, aigéid shailleacha orgánacha agus neamhsháithithe.

Is é an cion calraí i kiwi i dtéarmaí 100 g ná 48 kcal. Mar gheall ar tháscaire íseal mar sin is féidir kiwi a chur san áireamh i ndiaibéiteas chineál 2 mellitus san aiste bia.

Torthaí Kiwi: sochair agus dochar don chomhlacht

Cinneann comhdhéanamh uathúil thorthaí actinidia na Síne na tairbhí agus na díobhálacha ar thorthaí na kiwi don chorp daonna. Neartaíonn úsáid rialta an táirge an córas imdhíonachta, athlíonann sé an t-easnamh de thréith vitimíní don gheimhreadh agus don earrach, agus neartaíonn sé friotaíocht an choirp in aghaidh ionfhabhtuithe na n-éiceolaíochtaí éagsúla.

Tá torthaí Actinidia úsáideach freisin i gcás cliseadh croí, chomh maith le hipirtheannas.Cén chaoi a bhfuil an kiwi go maith don chorp daoine ar mian leo meáchan a chailleadh? Cuidíonn tomhaltas laethúil torthaí le próisis díleá a ghníomhachtú (cosc ar tharlú sa bholg, méadú ar fhoirmiú gáis, heartburn), bunú próiseas meitibileach agus eisfhearadh táirgí dramhaíola (tocsainí, salainn, tocsainí san áireamh).

Ina theannta sin, méadaíonn kiwi díleáiteacht próitéine, rud a fhágann gur mias iontach é do mhiasa éisc agus feola. I láthair an rómheáchain, moltar torthaí 1 go 2 a ithe leath uair an chloig roimh bhéile, a ghníomhaíonn táirgeadh sú gastric agus na n-einsímí atá riachtanach chun bia a dhíleá go héifeachtúil.

Ceadaíonn Kiwi duit déileáil go rathúil le slaghdáin. Le cosc ​​a chur le heipidéimí SARS, moltar úsáid laethúil an fhéatas i gcomhar le mil (a ithtear roimh am codlata). I gcás comharthaí an ghalair ní mór duit cocktail a ól as:

1 kiwi, 3 phíosa cairéid, 1 tbsp. l mil, gloine de kefir úr.

Bíonn éifeacht thairbheach ag torthaí Actinidia ar an gcóras fuail: déanann siad na duáin a ghlanadh agus cuireann siad cosc ​​ar fhoirmiú clocha iontu. Próifiolacsach iad in aghaidh ailse, coinníollacha dúlagair. Is táirge luachmhar bia é kiwi le linn toirchis, toisc go bhfuil roinnt mianraí agus vitimíní ann atá riachtanach don leanbh neamhbheirthe (aigéad fólach go príomha).

Tá suim ag go leor tuismitheoirí freisin an féidir ciúb a bheathú ar an gcíoch. Le linn na tréimhse lachta, ní chuireann an mháthair cosc ​​ar thorthaí kiwi a úsáid, ar choinníoll go bhfuil an leanbh níos sine ná 4 mhí agus nach bhfuil ailléirge aige leis an táirge seo. Úsáidtear na torthaí go forleathan sa réimse cosmaideach.

Ar a bhonn, táirgtear scrubs, peels agus masks éagsúla. Feabhsaíonn cuimilt laethúil an chraicinn le kiwi craicinn a dhath agus feabhsaíonn sé ton. Laghdaíonn táirgí gruaige bunaithe ar na torthaí seo cuma ghruaig liath agus neartaíonn siad struchtúr nádúrtha na gruaige.

Contraindications:

1. aigéadacht ard sú gastric,
2. gastritis
3. ulcer peptic
4. neamhoird córais díleácha
5. éadulaingt aonair ar an táirge.

Conas kiwi a ithe

Is féidir an tairbhe is mó a fháil trí thorthaí úra a ithe. Tá cead aige ní amháin laíon na dtorthaí a úsáid, ach freisin a craiceann. Chun díleá a fheabhsú agus cosc ​​a chur ar róthinneas sa bholg, moltar 1-2 kiwi a ithe tar éis béile.

Ina theannta sin, úsáidtear na torthaí seo go forleathan chun éagsúlacht de mhilseoga (uachtar reoite, glóthach), caomhnaíonn, subha a ullmhú. Tá sé san áireamh san oideas do sailéid torthaí, glasraí, éisc agus feola. Is minic a úsáidtear é mar chomhpháirt in ullmhú anlainn, miasa taobh, marinéad barbeque.

Bracelet Malachite Sailéad Kiwi

Chun an mhias seo a ullmhú, tá na comhábhair seo a leanas ag teastáil:

0.5 kg de sicín bruite (b'fhearr an ceathar a úsáid), 4 ubh sicín nó 6 uibheacha gearga, bruite crua, 2 úll mheánmhéide, 2 thoradh kiwi, 1 cairéad bruite mór, 250 maonáis giúise, 3 chló garlic, sú líomóide.

Sula ndréachtaíonn tú sraitheanna an sailéid, ní mór duit an fheoil a ghearradh i gciúbanna beaga ar dtús, na cairéid a mheilt ar ghéaraire, ansin an t-úll (tar éis an phróiseála moltar duit sú líomóide a fhréamh le dath bunaidh an laíon a choinneáil). Gearrtar torthaí kiwi amháin i slisní, an dara ceann i gciúbanna.

Ar leithligh, brúitear buíocáin uibhe agus próitéiní. Chun an t-anlann a ullmhú, cuir garlic agus maonáis mionghearrtha le chéile. Déantar na comhábhair go léir ach amháin buíocán a mheascadh leis an gcomhdhéanamh mar thoradh air. Chun cóimeáil cheart an sailéid a dhéanamh, tá mias mór cothrom agat agus próca leath-lítear, a chuirtear i lár an phláta.

Seo a leanas ord na sraitheanna:

1ú - sicín, 2ú ciúbanna kiwi, 3ú próitéiní, 4ú - cairéid, 5ú úll.

Déantar an chiseal deireanach a shmearadh le hiarsmaí anlann maonáisise agus é a garnáil le slisní buíocáin agus kiwi. Ag an deireadh, baintear an próca, agus cuirtear an sailéad sa chuisneoir le haghaidh fuaraithe. Is féidir linn a rá go muiníneach go bhfuil an ceann deireanach i bhfad níos lú i gcomparáid le hairíonna tairbhiúla na kiwi agus na bhfrithbheartuithe. Ach fós, ná déan dearmad gur gá duit éisteacht le do chorp, agus nár cuireadh modhnóireacht in úsáid ar ceal.

Kiwi agus an fhéidearthacht an sméar seo a ithe do dhiaibéiteas le sochair sláinte

Tá Kiwi agus a shubstaintí tairbhiúla riachtanach do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu. An dáileog cheart nuair a itheann sé an sméar seo agus contraindications féideartha dá úsáid. Is minic a smaoiníonn lucht leanúna torthaí, caora nó daoine a léiríonn imní maidir lena sláinte féin le diaibéiteas: an féidir kiwi a ithe le diaibéiteas?

An féidir liom kiwi a ithe le diaibéiteas? I ndiaibéiteas, ní gá ach an fhéatas a thuairiscítear mar gheall ar shnáithín leordhóthanach ann. Thairis sin, is mó go mór é ná an glúcós atá i láthair sa sméar. I dtaca leis seo, tá deiseanna maithe ag duine a shiúcra ard a rialáil sa chóras hematopoiesis.

Móilíní próitéine (einsímí) i láthair i gcomhdhéanamh na kiwi:

1. Ag cabhrú le duine saillte neamhriachtanacha a dhó,
2. Agus bain an iomarca meáchain ó dhiaibéiteach.
3. Buntáiste eile a bhaineann leis na torthaí, go háirithe nuair a bhíonn diaibéiteas de chineál 2 ag duine, is é an t-ábhar íseal calraí atá aige (in aghaidh an 100 gram gan níos mó ná 60 kcal).

Is féidir le spíonáin na Síne (ainm eile le haghaidh kiwi) gníomhú mar mhalairt ar mhilseáin agus ar chomhábhair milis eile a gcuirtear cosc ​​orthu diaibéiteas. Is féidir leat kiwi a ithe le heasnamh féideartha den choimpléasc vitimín agus mianraí i ndiaibéiteach. Tá na torthaí seo furasta déan suas as an easpa cothaitheach i gcorp an duine agus déan é a shaibhriú:

Aigéad ascorbic, Vitimín-B (9), Fosform, cailciam, Mangainéis, iaidín, Chomh maith le láithreacht Mg, Fe, K, Zn.

Kiwi do chineál 2 agus 1 diaibéiteas mellitus is féidir cosc ​​a chur ar fhorbairt aon deacrachtaí agus cineálacha galair eile: córas cardashoithíoch, córas imdhíonachta, Hipirtheannas, Atherosclerosis. Le diaibéiteas, is féidir leat kiwi a úsáid chun iaidín a athlíonadh sa chorp, le hinspreagadh féideartha agus fiú próisis meall a fhorbairt.

Le galair gastrointestinal, cuirfidh an sméar seo seirbhís luachmhar ar fáil do dhuine. Ní gá duit ach leath an kiwi in aghaidh an lae a ithe agus ansin, téann an bhuille sa bholg i léig, imíonn an mhaolú, agus déanann na intestines a ngnáthghníomhaíocht a normalú. Is é an t-aon chúis dhiúltach leis an ngalar a thuairiscítear ná go bhfuil go leor glúcóis sa sméar seo.

Mar thoradh air sin, ní spreagtar splancscáileán insline isteach sa chóras hematopoietic agus ní dhéantar meitibileacht a dhíchobhsú i stát diaibéiteach de chineál 2. Mar sin féin, tá úsáid kiwi do dhiaibéiteas an-úsáideach agus riachtanach!

Dosage

Is é an tomhas a dhéantar ar thomhaltas aon torthaí nó caora ná an tomhas laethúil riachtanach den táirge a roghnú. Ansin tá “ciúb agus diaibéiteas” “ag teacht le chéile” nuair a chaitheann duine an sméar laistigh de theorainneacha réasúnta. Agus, ar ndóigh, faoi mhaoirseacht an dochtúir atá ag freastal. Ní mó ná dhá phíosa an dáileog laethúil ar thomhaltas spíonáin na Síne.

Ní fhéadfadh sé seo ach rud amháin a léiriú - ceadaítear an sméar a thuairiscítear i ndálaí diaibéitis, ach amháin i modhnóireacht. Chomh maith leis sin, téann caora coimhthíocha go maith le piorraí agus úlla, ag dul chuig miasa sailéid agus milseog.

Agus cuireann an táirge coimhthíoch seo roinnt púitéireachta le chéile le comhábhair agus luibheanna glasraí, bia feola a ullmhaítear ó fheoil ísealmhéathrais, atá úsáideach do dhiaibéitigh.

An féidir kiwi a ithe do dhiaibéiteas de chineál 2 nó de chineál 1, nó an bhfuil aon chontúirt ann chun é a ithe? Ar ndóigh, in ainneoin na sochar go léir atá ag an míorúilt fhionnrach ann féin, ní mór duit an sméar a ithe go cúramach agus fios a bheith agat cén uair is féidir leat é a ithe.

Ós rud é gur féidir le kiwi frithghníomhú ailléirgeach a dhéanamh go héasca i duine. Ní mholann siad ag ithe kiwi freisin le haghaidh gastritis, colitis ulcerative, ulcers boilg agus pyelonephritis. Agus freisin le linn an chúrsa níos measa de dhiaibéiteas de chineál ar bith.