Gnáth-ghlúcós i measc na mban de réir aoise

Le haghaidh gnáthoibríochta, éilíonn an corp daonna an fuinneamh a fhaigheann sé le bia. Is é an príomhsholáthraí fuinnimh glúcós. is cothú é le haghaidh fíochán, ceall agus an inchinn. Tríd an chonair an díleá, téann glúcós isteach i sruth na fola den chéad uair, agus ansin glacann sé isteach i bhfíocháin uile an choirp. Léiríonn gnáth-ghlúcós (siúcra) san fhuil riocht inmheánach maith duine, agus léiríonn táscaire méadaithe nó laghdaithe galar atá ann.

Chun monatóireacht a dhéanamh ar leibhéil glúcóis, moltar go dtógfaidh tú go speisialta ó am go chéile tástáil fola. Tógtar fuil ar maidin ar bholg folamh ó mhéar nó ó fhéith. Ar an oíche roimh an tástáil siúcra, ní mholtar bia a ithe sa tráthnóna, agus ar maidin gan a bheith ag ól. Ar feadh 2-3 lá, níor chóir duit bianna sailleacha a ithe, gníomhaíocht choirp agus strus ró-mhothúchánach a eisiamh.

Cad é an norm glúcóis i measc na mban?

Comhchruinnithe gnáth-ghlúcóis fola i leanaí, mná agus fir níl aon difríochtaí ann. Leis an anailís cheart, ba cheart an táscaire do dhuine sláintiúil a bheith as 3.3 go 5.5 mmol / lítear le haghaidh fola ribeach agus le haghaidh fiafheola 4.0 go 6.1 mmol / lítear .

Leibhéal ardaithe léiríonn glúcós go bhfuil galair ar nós pancreatitis, diaibéiteas mellitus, infarction miócairdiach, nó sáruithe san ae nó sa briseán. Leibhéal íseal léiríonn galar trom ae, meisce ó dhrugaí nó alcól.

I measc na mban, bíonn na luachanna glúcóis thuas ag brath ar an tacar cúiseanna :

# 8212, laghdú nó méadú ar chorp na hormóin ghnéas baineann
# 8212, míchothú
# 8212, strus
# 8212, caitheamh tobac agus mí-úsáid alcóil
Gníomhaíocht fhisiciúil iomarcach.
Mheáchan coirp # 8212, méadaithe nó laghdaithe coirp.

Chomh maith leis sin, d'fhéadfadh an táscaire seo i measc na mban a bheith éagsúil ag brath ar catagóir aoise. Tá sé beagán difriúil i measc cailíní, i gcailíní do dhéagóirí agus i measc na mban aosach, tá sé seo mar gheall ar athruithe fiseolaíocha agus bunú leibhéil hormónacha.

Táscairí bunaithe caighdeáin glúcóis i measc na mban ag brath ar aois, taispeántar iad sa tábla seo a leanas:

ó 4.2 go 6.7 mmol / lítear

Is féidir le méadú beag ar rátaí tarlú i measc na mban le linn sos míostraithe. nuair a tharlaíonn foirceannadh fheidhmeanna an chórais atáirgthe baineann in aghaidh chúlra na n-athruithe hormónacha i gcorp na mban a bhaineann le hathruithe leanúnacha a bhaineann le haois.

Is minic a fhaightear méadú ar ghlúcós fola mná torracha. is é an norm sa chás seo ná 3.8 go 5.8 mmol / lítear. Má thaispeántar iad os cionn 6.1 mmol / lítear, ansin d’fhéadfadh diaibéiteas iompair a fhorbairt, ar féidir leis stopadh tar éis luí seoil, agus is féidir leis forbairt go diaibéiteas mellitus. Tá maoirseacht speisialta ar mhná torracha a bhfuil rátaí arda acu, agus moltar go dtógfaí tástálacha breise ar chaoinfhulaingt glúcóis le linn toirchis.

Is féidir le barrachas glúcóis a bheith ag bean éifeachtaí dochracha i bhfoirm galar ainsealach de na duáin, den bhriseán, den ae, agus mar thoradh air freisin taomanna croí, neamhoird inchríneacha agus diaibéiteas. D'fhonn coinníollacha den sórt sin a chosc, is gá na rialacha maidir le cothú cuí a leanúint, chun go mbeidh an iomarca drochaimsire agus suaitheadh ​​mothúchánach ann. Is féidir a bheith ina chúis le aláram:

# 8212, laige agus tuirse
# 8212, meáchain caillteanas drámatúil
# 8212, urination minic
# 8212, slaghdáin leanúnacha.

Má bhreathnaítear ar na hairíonna thuas, moltar dul i gcomhairle leis chuig an dochtúir agus atreorú a ghlacadh chun tástáil fola a dhéanamh le haghaidh glúcóis. Le leibhéal glúcóis ardaithe, déanann an dochtúir na cógais riachtanacha a fhorordú agus cuireann sé na modhanna cóireála cuí i bhfeidhm, agus ní mór an aiste bia ordaithe a chomhlíonadh. mar riail, ní áirítear bianna milis, sailleacha agus blaistithe ón aiste bia.