Gnáth siúcra fola i measc na mban

Is galar tromchúiseach é Diaibéiteas mellitus a thógann an tríú háit i measc na gcúiseanna báis. Is mná iad níos mó ná 70% de na hothair. Go minic méadaíonn leibhéil glúcóis fola tar éis 40-43 bliana. Chun an galar a chosc nó an diaibéiteas de chineál 2 a aistriú go dtí 1, ba chóir duit leibhéal an tsiúcra san fhuil a rialú, go háirithe mná den chatagóir aoise seo.

An norm i siúcra fola i measc na mban

Is ionann na gnáthluachanna glúcóis fola i measc na mban agus ar an meán le fir. Mar sin féin, ba cheart roinnt cúiseanna a d'fhéadfadh difear a dhéanamh do na luachanna a bhreithniú. I measc na bhfachtóirí tá an staid fiseolaíoch, bunreacht an choirp, tréithe cothaitheacha, agus aois.

Breathnaítear an leibhéal glúcóis thuasluaite i measc na mban ar bholg folamh. Tar éis ithe, méadaíonn glúcós. Mar sin, 60 nóiméad tar éis béile, is é an gnáthmhéid siúcra ná 9 mmol / L. An bhfuil a fhios agat cad ba chóir a bheith ag siúcra fola tar éis dó a bheith ag ithe tar éis 2 uair an chloig? Tar éis a leithéid de thréimhse ama, tá na luachanna ag dul i léig cheana féin agus ag druidim leis an norm - ó 4 go 8 mmol / l.

Is féidir le norm tástála fola a bhfuil ualach glúcóis air teacht suas le 7.9 mmol / L. Sa chás seo, ólann bean leath gloine uisce measctha le glúcós ar bholg folamh. Déantar sampláil fola 2 uair an chloig tar éis an ualaigh.

Ba chóir a thabhairt faoi deara freisin go mbraitheann luachanna noirm siúcra ar an gcineál bunreachtúil:

• I measc na mban a bhfuil cineál normasthenach agus hyposthenic acu (is é sin, tanaí agus cailíní le gnáthpharaiméadair), is iad na táscairí ná 3.2 go 4 mmol / l,
• Tá leibhéal níos airde siúcra ag hipiríoga (mná róthrom), idir 4.9 agus 5.5 mmol / L.

Dá óige an cailín, is lú an glúcós ina cuid fola. Mar sin, i leanaí nuabheirthe, aithnítear an luach ó 2.8 go 4.4 mar an norm, agus i measc cailíní atá níos sine ná bliain amháin agus i measc na mban aosach, tá na luachanna idir 3 agus 5.5. Foghlaimeoidh tú níos mó faoi na noirm a bhaineann le siúcra fola i leanaí san alt seo.

Leibhéal glúcóis i measc na mban fásta

Tá mná níos mó i mbaol athruithe i nglúcós fola le haois ná fir. Cad é a bhféadfadh sé seo a bheith bainteach leis?

Ba chóir a thabhairt faoi deara go dtarlaíonn athruithe suntasacha hormónacha tar éis 40 bliain i gcorp na mná. Is ag an am seo a bhíonn taithí ag premenopause ar an gcuid is mó de na mná, is é sin le rá, go n-athraíonn an fheidhm míosta. Tá mífheidhm hormónach ann (athraíonn cóimheas na hormóin gnéis).

Tá tástáil saotharlainne thréimhsiúil tar éis 40 riachtanach chun abnormalities a bhrath go tráthúil, ós rud é gurb é diaibéiteas mellitus neamh-insline a bhraitear go minic ag an aois seo. Agus anois déanfaimid machnamh mion ar na caighdeáin siúcra fola i measc na mban de réir aoise sna táblaí thíos.

An norm maidir le siúcra fola i measc ban 40 bliain d'aois agus níos sine (mmol / l):

Tar éis 50 bliain, tarlaíonn sos míostraithe, is é sin, feidhm menstrual fadú go hiomlán. Eascraíonn athrú tromchúiseach ar leibhéal na hormóin sa chorp as seo. Tosaíonn táscairí siúcra in aghaidh an chúlra seo ag fás.

Tábla na gcaighdeán siúcra fola i measc na mban ag 50 bliain d'aois agus ina dhiaidh (mmol / l):

Smaoinigh ar an ngnáthnós a bhaineann le siúcra fola i measc na mban tar éis 60 bliain. Tar éis dóibh 60 bliain a bhaint amach (iar-sos míostraithe), tá leibhéil ghlúcóis níos airde fós. Dá bhrí sin, ag an aois seo, teastaíonn diagnóis go minic - 1 uair i 3 mhí.

Comhaireamh fola i measc na mban tar éis 60 bliain (mmol / l):

Tá na luachanna seo ábhartha do mhná ó 60 go 90 bliain.

Siúcra Toirchis

Le linn toirchis, déanann an corp athruithe suntasacha:

• Méadaíonn an t-ualach ar na horgáin inmheánacha,
• Athraíonn leibhéal na hormóin gnéis,
• Méadaíonn costais fuinnimh
• Tá meitibileacht ag athrú.

Fágann seo go léir go bhfuil athrú ar leibhéal an tsiúcra i bean atá ina seasamh. De ghnáth, ba cheart go dtiocfadh laghdú beag ar ghnáth-ghlúcós. Teastaíonn níos mó fuinnimh ón gcorp chun gnáthfheidhmiú na mná agus forbairt an fhéatas a chinntiú. Dá bhrí sin, glactar le méid níos mó glúcóis.

Níor chóir go mbeadh luachanna glúcóis mná ar bholg folamh níos mó ná 5.2 mmol / l. Tar éis ithe, méadaíonn na luachanna beagán. Tar éis 2 uair an chloig, ní sháraíonn siad 6.7 mmol / L. Ní bhíonn luachanna glúcóis fola ag brath ar an aois iompair agus fanann siad beagnach mar an gcéanna sa chéad agus sa ráithe deiridh.

Ní mór monatóireacht a dhéanamh ar leibhéil glúcóis gach mí chun sáruithe a rianú in am. Is féidir le mná torracha taithí a fháil ar dhiaibéiteas iompair, rud as a leanann méadú ar luachanna. Breathnaítear freisin ar hyperglycemia i otracht agus méadú mór tapa. Is féidir le torthaí móra méadú beag a dhéanamh ar fheidhmíocht freisin.

Cúiseanna agus modhanna chun hyperglycemia a chóireáil

Is féidir le heperglycemia (méadú ar shiúcra fola) tarlú i gcás go leor cúiseanna seachtracha agus inmheánacha. Tá an éagsúlacht sa riocht seo i measc na mban beagán difriúil ó fhir.

Smaoinigh ar na cúiseanna is féidir le méadú ar siúcra fola i gcailíní agus i mban a spreagadh:

• Diaibéiteas Cineál 1 agus cineál 2. Tagann na paiteolaíochtaí scoite seo i gcuimhne nuair a fhaigheann duine amach go bhfuil leibhéil siúcra ardaithe aige. Mar sin féin, ní hé seo an t-aon chúis le hyperglycemia,
• Ró-lagú neirbhíseach, is é sin, go dtarlaíonn cásanna struis, taithí, spleodar agus imní go minic,
• Grá do bhianna ina bhfuil méid mór carbaihiodráití simplí (táirgí milseogra agus bácúis),
• Is féidir le toircheas méadú beag a dhéanamh ar chomhchruinniú glúcóis,
• Mífheidhm Throid
• Teip hormónach
• Galair chonair gastrointestinal (pancreatin, gastritis, athlasadh an ae),
• Úsáid fhadtéarmach frithghiniúnach béil hormónach (GOK),
• Murtall
• Siondróm premenstrual.

Má tá aon ghalar ann, déantar cóireáil éiceolaíoch. Agus an diagnóis diaibéiteas mellitus á deimhniú, forordaíonn an dochtúir drugaí a chabhraíonn le leibhéil ghlúcóis níos ísle:

• Leigheasanna táibléad (m.sh. Maninil). Úsáidtear iad i ndéileáil le diaibéiteas nach bhfuil ag brath ar insulin (cineál 1),
• Forordaítear instealltaí inslin le haghaidh diaibéiteas atá ag brath ar insline (cineál 2).

Beag beann ar chúis an mhéadaithe siúcra, moltar an t-othar:

• Córas óil a bhunú,
• Cothú cuí, a bhaineann le diúltú fried, sailleacha agus milis. Ní mór don dochtúir liosta de tháirgí ceadaithe agus de tháirgí toirmiscthe a thabhairt,
• Gníomhaíocht choirp mheasartha, mura bhfuil aon chontúirt ann (snámh, siúl, yoga, gleacaíocht éadrom),
• Normalú cothromaíochta intinne (oiliúint uathoibríoch, cleachtaí análaithe, valerian, motherwort).

Is féidir leat tuilleadh a fháil amach faoi leibhéil glúcóis fola ard, faoi chúiseanna agus faoi chomharthaí, agus faoi roghanna cóireála anseo.

Glúcós íseal

Féadann hipoglycemia (laghdú ar leibhéal glúcóis) i gcásanna áirithe gan chóireáil forbairt a dhéanamh ar riocht tromchúiseach.

Cúiseanna hypoglycemia in othair le diaibéiteas mellitus:

• Dáileog iomarcach drugaí frithdhiaibéiteacha agus insline,
• Bianna a bhfuil carbaihiodráití simplí iontu i réim bia i gcainníochtaí móra,
• Gníomhaíocht choirp iomarcach,
• Ag ól alcóil
• Sárú ar chothromaíocht an uisce,
• Mura bhfuil duine ag ithe le fada, ach go bhfuil sé ag glacadh drugaí frith-dhiaibéitis.

Ba chóir a thabhairt faoi deara gur féidir le hypoglycemia tarlú i duine nach bhfuil diaibéiteas air. Cúiseanna eile siúcra íseal:

• Tomhaltas iomarcach milseogra,
• Neamhoird mheitibileach sa chorp,
• Bíonn leibhéil ghlúcóis íseal ar maidin ar bholg folamh, nuair a bhíonn níos mó ná 8 n-uaire an chloig caite ón mbéile deireanach
• Is féidir le hpoglycemia a bheith ina iarmhairt ar dhrugaí áirithe,

• Béilí neamhchoitianta (suas le 2 uair sa lá),
• Gníomhaíocht fhisiciúil mhéadaithe,
• Ól iomarcach
• Aistí bia diana seachas carbaihiodráití,
• Galair an ae, na duáin nó an briseán.

Má bhaineann hypoglycemia le cothú míchuí, tanaí, moltar go n-aistreofaí go dtí réimeas ama 4–5 agus go mbeadh bianna atá saibhir i gcarbaihiodráití casta san aiste bia.

Ba chóir go mbeadh gníomhaíocht choirp measartha, chun ró-obair a sheachaint. Moltar siúlóidí fada gach lá.

Iarmhairtí dialltaí

D'fhéadfadh iarmhairtí tromchúiseacha tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar mhéadú agus laghdú ar ghlúcós fola.

Is féidir le Hyperglycemia forbairt na gcoinníollacha seo a leanas a spreagadh:

• Neamhoird mheabhracha: neurosis, dúlagar, cumas intleachtach laghdaithe, athrú mór giúmar,
• Neamhchothromaíocht hormónach,
• Paiteolaíocht an chroí agus na soithigh fola,
• Thrombosis agus heambólacht,
• Lagú amhairc
• Cosaintí coirp laghdaithe
• Galair córais díleácha
• Fadhbanna leis an gcóras mhatánchnámharlaigh,

• Loit craicinn
• Ionfhabhtú fungais, ar féidir leis carachtar ginearálaithe a ghlacadh air,
• Gnóthachan meáchain coirp
• Forbairt ar fhrithghníomhartha ailléirgeacha.

Is féidir le hpoglycemia:

• Cur isteach ar chothromaíocht mhothúchánach
• Neamhchlaontacht
• Cramps
• Timpiste géara cerebrovascular, forbraíonn an phaiteolaíocht seo le hipoglycemia dian,
• Is coinníoll tromchúiseach é Coma a fhágann, gan chóireáil cheart, go bhfaigheann an t-othar bás.

Ag ullmhú don tástáil

Is féidir leat leibhéal an tsiúcra fola a chinneadh i dtástáil fola saotharlainne (ribeach nó feiceálach).

Seo roinnt leideanna chun cabhrú leat méadrachtaí míchruinne a sheachaint:

• Ní dhéantar sampláil fola ach ar bholg folamh agus ar maidin. Ba chóir go mbeadh thart ar 10 uair an chloig caite ón mbéile deireanach,
• Ar an oíche roimh an anailís, ní féidir leat do ghnáth-aiste bia a athrú, mar d'fhéadfadh sé seo táscairí bréagacha a spreagadh,
• Déan iarracht strus a sheachaint, ná bí neirbhíseach,
• An lá roimh an staidéar, ba cheart duit diúltú alcól a ól,
• Spórt a eisiamh i 1 - 2 lá roimh shampláil fola, mar is féidir táscairí a laghdú go suntasach,
• Codladh go maith
• Ná scuab do chuid fiacla ar maidin, toisc go bhfuil siúcra i láthair i dtoitíní fiacla freisin.

Is féidir leat do leibhéal glúcóis féin a aimsiú sa bhaile ag úsáid glucometer.

Tar éis duit tástáil fola ghinearálta a rith, nó glucometer a úsáid, ag baint úsáide as na táblaí de chaighdeáin ghlúcóis do mhná d’aoiseanna difriúla san Airteagal seo, is féidir leat a chinneadh an bhfuil do tháscairí laistigh de ghnáth-theorainneacha. Seachas sin, déan teagmháil leis an speisialtóir cuí.

An maith leat an t-alt? Roinn é le do chairde ar líonraí sóisialta:

Táscairí le haghaidh anailíse

Is éard atá i bhfuil ná plasma, cealla fola dearga, cealla fola bána, pláitíní, mianraí agus glúcós, a fheidhmíonn mar fhoinse fuinnimh do chealla de gach orgán inmheánach. Má mhéadaítear nó má laghdaítear tiúchan an tsiúcra san fhuil, cuirtear isteach ar ghnáthoibriú an choirp.

In éineacht leis na próisis phaiteolaíocha seo tá comharthaí ar féidir leat forbairt an ghalair a chinneadh leo:

• tart dian
• triomú na seicní múcasacha agus an chraicinn agus comharthaí eile díhiodráitithe,
• urination minic,
• codlatacht
• masmas
• laige ghinearálta.

• méadú ar an sweating
• ráta croí luathaithe
• tremor na géaga nó an choirp iomláin,
• ocras leanúnach
• laige agus excitability mhothúchánach.

Má aimsítear na hairíonna seo, tóg tástáil siúcra fola.

Leibhéal glúcóis

Tá na comharthaí ag brath ar shuíomh an fhál. Tá tiúchan na glúcóis i bhfuil venous níos airde ná mar atá i ribeach.

Tar éis ithe, méadaíonn an leibhéal siúcra go 4.1–8.2 mmol / L. Le gnáthoibriú an choirp 2 uair an chloig tar éis béile, tosaíonn an tiúchan glúcóis ag laghdú de réir a chéile.

Déantar anailís phríomhúil ar bholg folamh. Chun a chinntiú go bhfuil an toradh chomh cruinn agus is féidir, ba chóir iontógáil bia a stopadh 8-10 uair roimh dheonú fola. Ansin déantar tástáil lamháltais siúcra. Tugtar réiteach glúcóis 75% don othar le hól agus, tar éis 2 uair an chloig, déantar an dara hanailís. Sa chás seo, ní athraíonn áit na samplála fola.

I gcás torthaí amhrasacha, chomh maith le mná os cionn 46 bliain d'aois, is féidir anailís bhreise a dhéanamh tar éis béile a fhorordú. Déantar staidéar dá leithéid laistigh de 2-3 lá. Tar éis 40-50 bliain, ba chóir an anailís a athdhéanamh gach 6 mhí nó níos minice.

Siomptóineolaíocht

Tá roinnt comharthaí dosháraithe ann a d’fhéadfadh a léiriú go bhfuil diaibéiteas i láthair, is cuma cén aois atá bean, anseo iad:

• droch-anáil
• sweating
• greannaitheacht tuirse
• tart minic
• caillteanas tobann nó meáchan a fháil,
• lagú amhairc
• cneasú lag fiú scratches mion.

Má tá ceann amháin ar a laghad de na hairíonna thuas ag mná, go háirithe sa tréimhse 41 - 45 bliain, ansin caithfidh tú dochtúir a fheiceáil chun pas a fháil sna trialacha cuí. Ar ndóigh, is féidir leat fuil a thógáil ó mhéar sa bhaile ag úsáid glucometer, ach beidh an anailís seo míchruinn.

Maidir leis an diagnóis, ní úsáidtear ach fuil venous.

Tástálacha agus siúcra

Ní thugtar aon anailís tosaigh ach ar bholg folamh. Riail eile - is é an béile deireanach 8 - 9 uair an chloig roimh shampláil fola le haghaidh siúcra. Tugtar an anailís leis an ualach, is é sin le rá, tógtar an t-othar fola, agus ina dhiaidh sin caithfidh sé glúcós a thógáil, a cheannaítear ag aon chógaslann. Tar éis 120 nóiméad, glactar leis arís.

Taispeánfaidh cúbláil den sórt sin an bhfuil an comhlacht baineann ag déileáil le glúcós, a théann isteach i sruth na fola. D’fhéadfadh an dochtúir, de réir a dhiscréid féin, tástáil fola a fhorordú tar éis ithe, a thógfar laistigh de 2-3 lá. Moltar do dhaoine tar éis 46 bliana d'aois pictiúr cliniciúil iomlán an bhriseáin a rianú.

Mar a luadh roimhe seo, ní mór don endocrinologist sraith tástálacha (sampláil fola) a fhorordú don othar, eadhon:

1. fuil ribeach (ó mhéar),
2. fuil venous.

Is iomaí othar a cheapann cad é an leibhéal siúcra fola atá i measc na mban, toisc go bhfuil sé difriúil ó artaireach. Ag daichead, is é an táscaire seo 6.1 mmol / L agus ní athraíonn sé do mhná, suas le 59 bliain. Ach níor chóir duit cloí leis an bhfigiúr seo nuair a thagann sé chun fuil a thógtar ó mhéar. Anseo tá an norm 12% níos lú ná an méid thuas - suas le 5.5 mmol / l.

Má tá leibhéil ísle siúcra ag an othar, is é seo hypoglycemia, a d'fhéadfadh tarlú i ndiaibéitigh, i gcás titim ghéar i siúcra ó leibhéal ard go gnáthleibhéal. Is féidir le leibhéal siúcra laghdaithe ísliú ar an othar agus ar an gcóma.

Gnáthleibhéal siúcra:

• ó mhéar - ó 3.3 go 5.5 mmol / l,
• ó fhéith - ó 4 go 6.1 mmol / l.

Le linn na sos míostraithe, a thiteann ar 44 - 47 bliain den saol, ní mór duit monatóireacht a dhéanamh go rialta ar leibhéal an tsiúcra, mar gheall ar athruithe ar chúlra hormónach na mná, agus is hormón é inslin freisin.

Molann an tAontas Inchríneolaithe, ag tosú ag aois 42, tástálacha siúcra fola a ghlacadh uair amháin gach sé mhí ar a laghad. Mar sin, is féidir staid na prediabetes a aithint, a chaitear go rathúil léi gan teiripe drugaí, ag baint úsáide as:

1. aistí bia a roghnaíodh go speisialta, ag cur san áireamh pictiúr cliniciúil an othair,
2. cleachtadh teiripeach.

Is iad seo a leanas na táscairí a bhaineann le prediabetes i measc ban faoi 49 bliana d'aois, chomh maith le comharthaí diaibéiteas i measc na mban 50 bliain d'aois:

• ó 6.1 mmol / l go 6.9 mmol / l (fuil ribeach),
• ó 8.0 mmol / l go 12.0 mmol / l nuair a dhéantar anailís air le tástáil lamháltas ualach glúcóis.

Rialacha bia

Má dhéantar diagnóis ort le diaibéiteas, nó le stát réamh-thorthaí, ní mór duit cloí le rialacha áirithe cothaithe - déantar gach bia a steamáil, a stúchadh nó a fhiuchadh. Ba cheart na táirgí seo a leanas a chur ar leataobh:

1. milseáin, táirgí plúir, seacláid agus siúcra,
2. alcól
3. bia stánaithe, deataithe, saillte,
4. táirgí déiríochta sailleacha agus bainne géar - im, uachtar géar,
5. feoil shailleach agus iasc.

Is é an táirge feola is fearr do dhiaibéitis ná an chíche sicín, gan chraiceann agus le fáil réidh le saill sicín, agus dá réir sin, le haghaidh diaibéiteach chineál 2. Lena chois sin, ceadaítear cineálacha éisc de chlocha - coirce, mangach. Uaireanta is féidir mairteoil thrua a chaitheamh. Ach is é seo an eisceacht seachas an riail.

Is fiú na glasraí agus na torthaí sin a thréigean:

Mar sin féin, uaireanta is féidir leat cairéid agus prátaí a chócaráil, ach ní féidir leat prátaí mashed a dhéanamh astu, is fearr oidis a úsáid nuair a sheirbheáiltear na glasraí seo i bpíosaí.

Roghnaigh prátaí óga - tá innéacs glycemic ann i bhfad níos lú. Roimh chócaireacht, ba cheart tiúbair a bheith sáithithe in uisce fuar thar oíche, mar sin tiocfaidh an iomarca stáirse amach.

Ullmhaítear leite gan im a chur leis, tá cead aige teaspúnóg ola olóige a chur leis an mhias taobh. Tar éis duit aon leite a ithe, ní féidir leat é a ól le táirgí déiríochta agus bainne géar.

Faoin gcosc, tá ríse bán ag diabetics, tá innéacs ard glycemic aige. Is féidir le ríse donn (donn) a chur ina ionad, rud nach bhfuil blas ar bith air ó ghnáth, ach cócarálann sé thart ar 35 nóiméad agus tá innéacs íseal glycemic aige.

Cleachtaí Fisiteiripe

Ná glac leis, má tá bean, mar shampla, 48 bliain d'aois, gur ócáid ​​í seo chun dearmad a dhéanamh ar ghníomhaíocht choirp. Cuideoidh cleachtaí atá roghnaithe go cuí leis an gcomhrac i gcoinne siúcra fola ard. Seo a leanas na roghanna is fearr:

1. snámh
2. Ag siúl
3. siúlóidí san aer úr.

Is gá a bheith fostaithe gach lá, nach lú ná 45 nóiméad. Tá sé go maith má athraíonn an t-othar na cleachtaí seo. Ní hamháin go mbeidh éifeacht theiripeach theiripeach sa troid i gcoinne diaibéiteas, ach neartóidh sé matáin agus an córas cardashoithíoch freisin. Leanfaidh an físeán san alt seo ar aghaidh le tástáil diaibéiteas.

Claonadh ón norm

Féadfar toradh an staidéir a shaobhadh má tá an t-othar roimh anailís:

• ocras ar feadh i bhfad
• aiste bia íseal calraí a choinneáil,
• ghlac míochainí áirithe nó alcól,
• faoi ​​réir iomarca fisiciúil iomarcach nó faoi strus.

I gcás leibhéil glúcóis arda nó íseal, d’fhéadfadh sé go bhforbrófaí hipearbhrúiteacht leanúnach. Léiríonn luachanna faoi bhun 3.3 mmol / L easpa iontógáil glúcóis.

Más é 6.1-6.9 mmol / L an cion siúcra i bhfuil ribeach bhean tar éis 49 bliain d'aois, agus is iad na luachanna fiarthacha ná 8-12 mmol / L, déantar diagnóis a thabhairt ar tháscia.

Bunaítear Diaibéiteas mellitus má thug an chéad tástáil ar bholg folamh toradh os cionn 7.1 mmol / L. Déantar staidéar breise - roimh agus tar éis béilí. Má dheimhnítear an diagnóis, déantar cúrsa teiripe cuí a fhorordú don othar. Chun gnáthleibhéil ghlúcóis a choinneáil, ní mór duit gníomhairí hypoglycemic nó insulin a ghlacadh, cloí le haiste bia speisialta, aclaíocht go rialta.

Sos míostraithe

Ag brath ar thréithe aonair an choirp, is féidir le sos míostraithe tarlú tar éis 45 bliain. Athraíonn an cúlra hormónach. Ós rud é gur hormón é insulin, d'fhéadfadh an briseán sárú a dhéanamh ar a tháirgeadh.

Laistigh de bhliain amháin tar éis don sos míostraithe tosú, d'fhéadfadh leibhéil glúcóis méadú. Is é an gnáth-siúcra fola ná 7-10 mmol / l. Sa todhchaí, déanfar obair an chomhlachta a athchóiriú agus laghdófar táscairí. Is é an norm ná 12–18 mí tar éis don sos míostraithe tosú - 5–6 mmol / l.

Míníonn an cion ard siúcra an t-athrú minic ar an gcoinníoll ginearálta:

• meadhrán
• sweating iomarcach
• tuirse
• codlatacht
• numbness agus tingling na géaga,
• lagú amhairc.

An chéad uair tar éis don sos míostraithe a bheith tosaithe moltar go ndéanfaí glucometry a dhéanamh go rialta. Go háirithe caithfidh leibhéil glúcóis a bheith faoi rialú na mban a bhfuil diaibéiteas orthu. Tá an baol go bhforbrófar an galar níos airde i measc daoine a chaitheann tobac, daoine róthrom, iad siúd a dhéanann mí-úsáid as alcól agus bia míshláintiúil.

Chun diaibéiteas agus deacrachtaí gaolmhara a chosc, moltar do mhná atá níos sine ná 40-50 bliain tástáil fola a dhéanamh gach sé mhí. Tabharfaidh diagnóis den sórt sin deis duit bearta coisctheacha a dhéanamh. Más gá, is féidir leat teiripe thráthúil a thosú.