Conas siúcra fola a ísliú go tapa

Is paiteolaíocht é an diaibéiteas mellitus sa ghaireas inchríneacha, a éilíonn ceartú leanúnach ar an leibhéal glúcóis sa chorp i gcoinne chúlra a líon ard. Is é atá i gceist le laghdú agus tacaíocht do tháscairí ag leibhéal inghlactha ná ráthaíocht a thabhairt maidir le hardchaighdeán maireachtála d'othair agus forbairt deacrachtaí an “ghalair bhinn” a chosc. Déanann an t-alt cur síos ar conas siúcra fola a laghdú le cógais, teiripe aiste bia agus leigheasanna tíre.

Caithfidh diaibéitis a bheith ar an eolas! Is gnáth do gach duine siúcra a dhéanamh gach lá roimh bhéilí ... Tuilleadh sonraí >>

Comharthaí paiteolaíochta

Is iad seo a leanas na siomptóim a bhaineann le gliocóis ard:

is é an tart leanúnach an chéad léiriú is beoga,
polauria (cuid mhór fuail a scaoiltear),
polydipsia - arb é is sainairíonna ná méadú ar an goile agus laghdú ar mheáchan coirp,
tinneas cinn orm
itching an chraicinn,
seicní múcasacha tirime,
athrú ar leibhéal na híogaireachta
constipation, ina dhiaidh sin buinneach.

Athraíonn táscairí saotharlainne freisin. Bíonn an leibhéal glúcóis san fhuil ó mhéar níos airde ná 5.6 mmol / L, ó fhéith - os cionn 6 mmol / L. Féadfaidh siúcra fual (glucosuria) a bheith i láthair.

Cén fáth a bhfuil leibhéil glúcóis suas?

Meastar gurb iad carbaihiodráití, go háirithe monaisiúicrídí, an príomhfhoinse fuinnimh don duine. Tá próisis fuinnimh tábhachtach maidir le feidhmiú gach orgáin agus córais de chuid an choirp. Nuair a iontógtar le bia iad, déantar carbaihiodráití a mhiondealú ina gcomhpháirteanna simplí agus iad a ionsú trí bhalla an chonair an díleá isteach san fhuil. Tá an córas imshruthaithe iomlán nasctha go díreach leis an ae. Is é seo an íonú ó thocsainí, próiseáil bhreise substaintí orgánacha ar ghlúcós.

Tarlaíonn an próiseas scoilte ar fud an chloig, fiú má tá duine ag scíth a ligean. Téann méid áirithe glúcóis isteach sna cealla (ag baint úsáide as inslin) chun a ngníomhaíocht ríthábhachtach, an chuid eile a chinntiú - do na matáin agus don fhíochán saille.

Déantar táscairí glúcóis sa chorp a rialú le cuid áirithe den ghaireas inchríneacha (an fhaireog pituitary agus an briseán). Ordaíonn an fhaireog pituitary an briseán go leor hormóin a tháirgeadh chun siúcra fola a ísliú trína chur chuig na cealla. Éilíonn galair thógálacha, strus, gníomhaíocht choirp an méid insulin shintéalaithe a cheartú.

Le diaibéiteas, cuirtear isteach ar an meicníocht seo. Mura bhfuil an briseán in ann an méid riachtanach den hormón a tháirgeadh, forbraíonn cineál galair a bhíonn ag brath ar insulin. Saintréith de dhiaibéiteas Cineál 2 (neamh-inslin-spleách) is ea sintéis leordhóthanach insulin, ach cailleann cealla an choirp a híogaireacht dó, rud a chiallaíonn nach dtarlaíonn laghdú ar siúcra fola freisin.

Tábhachtach! Is féidir le hyperglycemia a bheith ina siomtóim de chioróis, de heipitíteas, de phaiteolaíocht phiotánach.

Modhanna leighis

Cabhróidh leigheasanna le siúcra fola a ísliú go tapa. Éilíonn an chéad chineál “galar milis” teiripe insulin. Chun críocha teiripeacha, baintear úsáid as drugaí a mhairfidh ar feadh achair ghníomhaíochta agus ag am tosaithe éifeacht.

Modhanna gnímh ghearra - áirítear insiltí ultrashort agus gearr air seo. Tarlaíonn laghdú ar shiúcra fola tar éis 10-45 nóiméad ón uair a riartar an druga. Ionadaithe - Actrapid, Humulin Regular, Novorapid.
Is substaintí íocshláinte iad insulóga fada a bhforbraíonn a n-éifeacht laistigh de chúpla uair an chloig ón nóiméad insteallta agus maireann siad suas le 24 uair an chloig. Cuimsíonn an grúpa insulins mheánacha agus fadtéarmacha (Lantus, Levemir, Protofan).

Ina theannta sin, tá bunús tionscnaimh drugaí hormónacha. Is féidir iad a shintéisiú ón briseán eallaigh, muca nó is féidir leo a bheith analógacha ó insline daonna. Faightear an fhoirm aschuir ag baint úsáide as brú sonrach de Escherichia coli trí iarmhair aimínaigéid a athsholáthar sna móilíní hormóin.

Drugaí a laghdaíonn siúcra

Tá drugaí i bhfoirm táibléad ar féidir leo glúcós a laghdú go héifeachtach. De ghnáth forordaítear iad le haghaidh diaibéiteas cineál 2 mellitus. Tá éifeacht ag gach grúpa drugaí ó bhéal atá dírithe ar shiúcra fola a ísliú ar nasc sonrach i meicníocht fhorbairt an ghalair.

Díorthaigh de shulfónlureas. Cabhraíonn spreagadh ceall atá ag insliú insulin chun fáil réidh le hyperglycemia. Ionadaithe - Maninil, Glyrid, Diabeton. Is féidir le cógais sa ghrúpa seo haemaglóibin glycated 2% a laghdú.
Biguanides. Tarlaíonn siúcra fola a laghdú trí é a iompar go cealla agus fíocháin an choirp. Ní úsáidtear an grúpa le haghaidh cliseadh duánach agus croí, ós rud é go méadaíonn an baol go bhforbrófaí ketoacosis arís agus arís eile. Cuideoidh Metformin le siúcra a thabhairt síos go tapa.
Díorthaigh thiazolidinedione. Feabhsaíonn na modhanna íogaireacht na gceall chuig hormón na briseán. Ní féidir leibhéil siúcra fola a laghdú go tapa leis na drugaí seo. Tosaíonn a ngníomhaíocht cúpla seachtain tar éis thús na húsáide.
Meglitinides. Ionadaithe - Starlix, Novonorm. Tá cógais ag brath go díreach ar tháscairí glúcóis. Dá airde a leibhéal, spreagann na drugaí níos mó obair na gceall atá ag insilt insline.
Comhchistí. Substaintí íocshláinte, a bhfuil roinnt comhpháirteanna gníomhacha de ghníomhartha éagsúla iontu san am céanna.

Gníomhaíocht choirp

De ghnáth, níl speisialtóirí teoranta do chógais a fhorordú. Is éard is réamhriachtanais ann aiste bia carb-íseal, gníomhaíocht choirp agus normalú an chúlra sícea-mhothúchánach.

Tarlaíonn laghdú ar siúcra fola tar éis caitheamh aimsire gníomhach agus oiliúna, ós rud é go bhfuil caiteachas acmhainní fuinnimh ag gabháil leis na próisis seo. Ní cheadaítear ualaí iomarcacha. Is fearr am a ghlacadh le haghaidh hiking, Yoga, snámh, rothaíocht.

Ceadaítear gníomhaíocht choirp mura bhfuil an cion siúcra i bhfuil ribeach níos airde ná 15 mmol / L, ós rud é go mbíonn na huimhreacha níos criticiúla mar an éifeacht eile.

Tá sé cruthaithe go méadaíonn an modh gníomhaíochta fisiciúla íogaireacht na gceall agus na bhfíochán coirp chun inslin. Tugadh méadú ar chaoinfhulaingt glúcóis faoi deara in othair le diaibéiteas cineál 2 de chineál 2 le linn clár oiliúna bliana le cláir speisialta. Le galar de chineál 1, ceadaítear leibhéal leordhóthanach gníomhaíochta chun an gá le hinslin a laghdú go 20 aonad in aghaidh an lae.

Cothú leighis

Is bealach éifeachtach eile é teiripe aiste bia a laghdaíonn siúcra. Úsáidtear é mar mhodh ar leithligh agus mar chuid de chóireáil chuimsitheach. Is iad seo a leanas prionsabail an chothaithe sin:

siúcra a dhiúltú, milseoirí a úsáid,
laghdú ar iontógáil Carbaihiodráit, úsáid polaisiúicrídí atá saibhir i snáithín agus snáithín cothaithe eile,
srian ar phróitéiní de bhunús ainmhíoch, tugtar tosaíocht do shubstaintí próitéine plandaí,
béilí codánacha minice,
Glacadh le hiontógáil calraí laethúil a ríomhtar ar bhonn aonair,
srian le salann agus leachta (gan uisce níos mó ná 1.5 lítear in aghaidh an lae).

Nuair a bhíonn an roghchlár á thiomsú, cuirtear innéacs glycemic na dtáirgí san áireamh - táscaire a léiríonn an méadú ar ghlúcós san fhuil tar éis mhias áirithe a ithe. Sa réim bia, moltar roinnt táirgí a chur san áireamh ar féidir leo leibhéal na glycemia a thabhairt síos go gnáthleibhéil.

Má tá siúcra ardaithe, ba chóir go n-úsáidfí blueberries agus insileadh dá dhuilleoga. Gach lá caithfidh tú suas le 2 ghloine de chaora a ithe. Chun insileadh míochaine a ullmhú, déantar teaspoon duilleoga atá mionghearrtha a dhoirteadh i ngloine d'uisce fiuchta. Tar éis leathuair an chloig, déantar scagadh agus meisce ar an tuaslagán mar thoradh air i rith an lae. Chomh maith leis an éifeacht hypoglycemic, tá méid mór greamaitheoirí, aigéid, blátholaí agus vitimíní sa chomhdhéanamh.

Tá níos mó ná 95% uisce sa leaba seo, tá innéacs íseal glycemic aige. Cabhraíonn laethanta fastála ar bhonn cucumbers leis na diaibéitis go maith (moltar go n-itheann tú 1.8-2 kg glasraí gach lá).

Bhliosán gréine Iarúsailéim

Is í an phríomhshubstaint i gcomhdhéanamh an "phiorraí cré" ná inulin. Is polaisiúicríd é seo, atá ionadaíoch do shnáithín cothaithe. Úsáidtear é sa tionscal chun fruchtós a tháirgeadh. Tá na hairíonna seo a leanas ag Inulin:

normalú an chonair an díleá, ag athbhunú an mhicreafhóra intestinal,
laghdaíonn sé glúcós fola
baintear an iomarca colaistéaróil as an gcomhlacht,
feabhsaíonn sé próisis foirmithe fola.

Tá an éifeacht seo ag bliosán gréine Iarúsailéim, a íslíonn leibhéil siúcra, de bharr láithreacht cróimiam sa chomhdhéanamh. Is é seo an dara comhábhar gníomhach ar féidir leis glycemia a rialú gan drugaí. Bíonn tionchar ag cróimiam ar ghníomhaíocht inslin, laghdaíonn sé friotaíocht insline.

Súnna glasraí

Tá na héifeachtaí seo a leanas ag baint le súnna laethúla ó raidis, cabáiste, prátaí, beets, zucchini agus trátaí:

deireadh le hyperglycemia,
baintear sreabhán ón gcorp,
normalú colaistéaróil,
athbhunaíonn próisis díleá.

Táirge luibhe, nach ionadaí aramatacha é do chaife amháin, ach substaint íocshláinte freisin. Tá éifeacht chomhchosúil ag siocaire ísliú glúcóis mar gheall ar inulin a bheith ann sa chomhdhéanamh. Tá roinnt gliocóisídí glasraí, blátholaí, aigéid orgánacha, bioflavonoids, vitimíní agus riandúile sa táirge.

Tábhachtach! Is féidir na táirgí thuas go léir a ithe agus a ól le haon chineál “galar milis”. Chomh maith le líon na siúcra san fhuil a laghdú, is féidir le miasa atá bunaithe orthu sáithithe na ndiaibéiteach le gach substaint ríthábhachtach a sháithiú.

Modhanna tíre

Is féidir deireadh a chur le hyperglycemia agus leigheasanna tíre. Cuirtear oidis éifeachtacha síos ó ghlúin go glúin. Mar sin féin, ba chóir a mheabhrú nár chóir modhanna den sórt sin a úsáid ach amháin tar éis dul i gcomhairle le do ghairmí cúram sláinte.

Measc an ubh sicín (amh) le leath gloine sú líomóide. Dí uair an chloig roimh bhéilí trí huaire sa lá. Tá an cúrsa 3 lá. Ceadaítear athchóireáil tar éis 10 lá.

Sruthlaigh fréamhacha an dandelion go grinn, sáith. Doirt teaspoon den mhais mar thoradh air le gloine d'uisce fiuchta. Strain tar éis 30 nóiméad. Dí an tuaslagán i rith an lae.

Doirt meadhrán an dalláin le huisce (ag ráta 1 cupán amhábhair in aghaidh 1.5 lítear leacht). Tar éis fiuchphointe, laghdaigh an teas go huasmhéid agus suanbhruith ar feadh 15 nóiméad. Strain. Úsáid uisce in ionad uisce óil.

A pinch de brew turmeric i gloine uisce fiuchta. Éiligh ar feadh 40 nóiméad. Tóg maidin agus tráthnóna.

Glacann sú súgartha (a cheannaítear ag cógaslann nó a dhéantar sa bhaile) 2 tbsp. thrice in aghaidh an lae.

Chun éifeachtúlacht teiripe a fheabhsú, moltar cógas traidisiúnta agus úsáid leigheasanna tíre a chur le chéile. Léiríonn laghdú leanúnach ar leibhéil glúcóis go gnáthuimhreacha toradh dearfach ar an gcóireáil.

Cad is hyperglycemia agus cad atá contúirteach

Mura bhfuil an briseán in ann an méid insline atá riachtanach le haghaidh úsáid an ghlúcóis a sholáthraítear le bia (siúcra) agus a bhíonn sa chorp a tháirgeadh, forbraíonn hyperglycemia. Tréith an phictiúir chliniciúil is ea:

tart, urination minic,
dúil mhéadaithe
laige, cailliúint neart,
lagú lag amhairc,
meath géar ar chumas na bhfíochán coirp athghiniúint.

Léirítear an dara ceann ar an bhfíric go bhfaigheann micri-ionramháil leigheas ar feadh tréimhse an-fhada, is minic a fhorbraíonn deacrachtaí purulent.

Meastar go bhfuil glúcós fola ardaithe ó 6.1 mmol / l. Má léiríonn an tomhas an luach seo, ní mór duit bearta a ghlacadh chun siúcra a laghdú. Eascraíonn diaibéiteas as hyperglycemia neamhchóireáilte.

Is é atá i dtáscaire faoi 3.3 mmol / L ná hypoglycemia, tá an glúcós ró-íseal. Ní foláir na figiúirí seo a bheith ar eolas, ós rud é go bhfuil sé riachtanach siúcra fola ard a laghdú go cúramach: is féidir go dtiocfaidh laghdú gasta isteach i gcoma hypoglycemic.

I gcás den sórt sin, ní féidir insline a dháileadh ach le diaibéiteas de chineál 2 (mar sin, an dara hainm - foirm diaibéitis neamh-insline-spleách). Le leibhéil ghlúcóis a normalú, tá bealaí éagsúla ann:

cógais
leigheas traidisiúnta
athrú ar aiste bia
cleachtaí coirp.

Chun an hyperglycemia a cheartú, is fearr gach modh a úsáid, ag baint úsáide as cur chuige comhtháite chun an fhadhb a réiteach.

Míochainí

Má fhaightear méadú ar ghlúcós ag coinne an dochtúra, déantar cúrsa cóireála drugaí a fhorordú tar éis scrúdú breise agus deimhniú an diagnóis. Is teiripe rialta é seo le cógais laethúla, ach ní féidir siúcra a laghdú go gnáthleibhéil in aghaidh an lae. Ní leor dáileog amháin cógais, cóireáil ar feadh an tsaoil de ghnáth.

Tá drugaí a fhorordaítear le siúcra fola níos ísle roinnte i dtrí ghrúpa.

Méadaíonn cuid acu íogaireacht ghabhdóirí insline - is é seo Glucofage, Siofor.
Cabhraíonn daoine eile leis an briseán insline a dhéanamh chun glúcós a bhriseadh síos (Diabeton agus Amaryl).
Fós féin - Bayette, Glucobai - moill a chur ar ionsú carbaihiodráití sa intestines.

Forordaítear na trí ghrúpa leigheasanna, a ligeann duit siúcra a laghdú gan stró. Is é atá i roghnú na míochainí ná sainchumas an dochtúir a fhreastalaíonn air, má bhíonn míochainí ar do chuid féin nó in áit roinnt drugaí le daoine eile d'fhéadfadh deacrachtaí a bheith agat. Chomh maith leis sin, tá contraindications ag gach druga a chabhraíonn le leibhéil siúcra a laghdú.

Dá bhrí sin, má roghnaíonn tú leigheas ar do shon féin, ní mór go mbeadh a fhios agat go bhféadfadh iarmhairtí seo a bheith:

ag titim isteach i gcóma hypoglycemic,
infarction miócairdiach
forbairt cliseadh croí,
fadhbanna soithíoch, brú méadaithe agus stróc,
teip duánach agus hepatic,
freagairt aonair do chomhpháirteanna an druga.

Tábhachtach! Le linn toirchis agus beathú cíche, tá cosc iomlán ar dhrugaí a ghlacadh a laghdaíonn siúcra ar do shon féin.

Oidis leigheas traidisiúnta

Tá sé sábháilte leibhéil siúcra a thabhairt ar ais go gnáth ag úsáid leigheasanna tíre. Úsáidtear na modhanna seo go léir sa bhaile, tá na comhábhair riachtanacha inacmhainne agus saor, agus tá na modhanna cócaireachta simplí.

Tá leigheas úsáideach agus, i bhformhór na gcásanna, leigheas tíre blasta a ísliú siúcra-sú glasraí. Réamhriachtanas - caithfidh sé a bheith nádúrtha. Dá bhrí sin, níl súnna ón siopa oiriúnach. Tá sé riachtanach dhá uair sa lá (maidin agus tráthnóna) ullmhú úr ó:

Tá blas ar leith ag sú prátaí. I gcás pumpkin - ní gá ach laíon, déantar zucchini agus trátaí óga a phróiseáil go hiomlán. Féadfaidh tú sú watermelon a ól freisin.

Duille duille

Má tá gá práinneach agat le siúcra níos ísle, is féidir leat duille duille a dhéanamh. Boilsíonn sé (15 leathán in aghaidh an spéaclaí leath agus leath) ar feadh 5 nóiméad, agus ina dhiaidh sin déantar ábhar iomlán na miasa a dhoirteadh isteach i dteirm agus in-instealladh ar feadh 3-4 uair an chloig. Tá an uirlis seo ar meisce beag ar bheagán ionas go n-ólfaidh sé an toirt iomlán in aghaidh an lae.

Laghdaíonn cainéil siúcra freisin: 1 CTA. púdar i ngloine kefir beagmhéathrais, meascadh agus ól roimh am codlata.

Siocaire agus dornacht

Dóibh siúd atá ag iarraidh tae agus caife, is féidir leat deochanna siocaire-bhunaithe a athsholáthar: díoladh é i siopaí i roinn na dtáirgí diaibéiteas. Is féidir caora ardaitheacha tirime nó úr a dhoirteadh le huisce fiuchta in thermos agus a ól in ionad tae nó caife.

Trí úsáid rialta a bhaint as sáile cabáiste picilte cabhraíonn sé le leibhéil glúcóis a laghdú. Go leor gloine ar feadh lae, roinnte ina thrí chuid chothroma. Níl sé molta do gastritis agus ulcer peptic.

Gan tintreach go gasta, ach go tapa go leor is féidir leat siúcra le brat coirce a laghdú: gloine gránach ar feadh 3 chupán d'uisce fiuchta.Cócaráil i ndabhach uisce ar feadh 15 nóiméad, lig dó fuarú. Tóg 0.5 cupán i rith an lae.

Leigheasanna éifeachtacha le luibheanna

Is bealach eile iad plandaí míochaineacha chun siúcra a ísliú gan drugaí. Ciallaíonn sé nach bhfuil aon chontrárthachtaí ag luibheanna. Is féidir leat iad a cheannach ag cógaslann nó ag bailiú amhábhar duit féin (ach mar sin ní mór duit roinnt scileanna agus eolais a bheith agat).

Is ainm comhchoiteann luibheanna mar go n-úsáideann siad na codanna is éagsúla de phlandaí luibheacha, toir agus crainn:

fréamhacha (siocaire, burdock, dandelion),
duilleoga (nettle, blueberries, cuiríní dubha),
bláthanna (seamair),
bachlóga (lilac),
coirt (Crann Creathach).

Ó fhréamhacha siocaire úr gearrtha, déan decoction: i gcás 1 CTA. fréamh gloine d'uisce fiuchta, seasann go dtí go bhfaigheann sé fuarú. Tóg 1 tbsp. l sula n-itheann tú.

Tábhachtach! Le leigheas luibhe, tar éis mí a ghlacadh ar luibheanna leighis, ní mór duit an leibhéal glúcóis a sheiceáil. Tá éifeacht hypoglycemic lag ag na drugaí seo agus ní léirítear iad ach i dteannta le haiste bia do dhiaibéiteas cineál 2 éadrom.

Is féidir duilleoga neantóige a dhoirteadh le fiuchphointe uisce agus meisce tar éis an fhuaraithe, nó is féidir insileadh alcóil a dhéanamh: teastaíonn gloine iomlán de dhuilleoga úra mionghearrtha ó bhuidéal vodca, a insileadh ar feadh 14 lá. Tóg foirm chaolaithe. Éilíonn bachlóga lilac ar alcól.

Bianna a laghdaíonn siúcra fola

Le hyperglycemia, ní mór duit d'aiste bia a athbhreithniú agus é a choigeartú - níl ach bianna sláintiúla (sa chás seo, is é an t-innéacs glycemic a chinneann a sochar). Áirítear leis an liosta bia ceadaithe agus molta torthaí le glasraí agus luibheanna, bia mara, feoil thrua le héisc.

Taispeántar na táirgí seo a leanas ar dhiaibéitis:

As torthaí, moltar torthaí citris (seadóg agus líomóid), le caora - silíní, cuiríní dubha, blueberries (tá sé an-úsáideach freisin don fhís).
Ullmhaítear miasa ghlasrúla ó zucchini, pumpkin, beets, raidisí agus cairéid le saladáin agus soilire duilleogach, le hola olóige iontu: cuireann sé feabhas ar ionsú inslin ag an leibhéal ceallach.
Laghdaigh siúcra agus sáitheán le cnónna éagsúla - ó chnónna agus almóinní go cnónna caisiú, miasa ó fheoil sicín agus coinín, iasc mara agus aibhneacha.
Gránaigh arbhair iomlána, tá ruán bruite an-úsáideach.

Chun an bia a dhéanamh chomh úsáideach agus is féidir, ní mór duit ithe go codánach agus i gcodanna beaga. Arán bran úsáideach.

Ba chóir go n-áireodh aiste bia le siúcra ard siúcra agus saill sháithithe, ní mór duit 2 lítear uisce ar a laghad a ól in aghaidh an lae. Ní hamháin go gcabhróidh an cothú sin le glúcós a normalú, ach caillfidh sé meáchan freisin.

Cleachtaí coirp

Laghdaíonn gníomhaíocht choirp agus ualaí normalaithe siúcra fola. Is féidir leat araon cleachtaí a dhéanamh agus dul i mbun saothair fhisiciúil - mar shampla, adhmad a chrochadh go dtí go mbraitheann tú beagán tuirseach.

Tábhachtach! Sula ndéantar anailís ort, ba chóir duit luí síos ar feadh tamaill nó díreach i stát socair, bia a dhiúltú le hinnéacs glycemic ard.

Bíonn éifeacht mhaith ag na cleachtaí le dumbbells a dhéantar i suíomh seasta: ardú mall sna hairm ó na cromáin os cionn an chinn le lúbadh agus neamhchlaonadh de réir a chéile na n-arm, agus na dumbbells a ardú díreach os cionn na nguaillí agus na hairm a dhíriú ar na taobhanna.

Is féidir leat cleachtaí suite a dhéanamh: luí ar do dhroim le cosa lúbtha agus brúigh suas iad, ag déadadh do matáin an bhoilg agus ag ardú beagán. Sa suíomh ar an mbolg, cuir brú ar an bpreas ionas go luíonn an corp ar na cosa agus na huillinneacha (tugtar an barra ar an gcleachtadh seo, ní mhaireann sé níos mó ná 5 s).

Ba cheart laghdú tapa ar shiúcra fola a dhéanamh go cuimsitheach, ag baint úsáide as Arsenal iomlán na gcistí. Sa chás seo, is gá leibhéal an ghlúcóis a thomhas go rialta chun hypoglycemia a chosc.