Uachtar Ice Cream Banana

Maidir le sneaic den sórt sin (meabhraítear milseog), mar uachtar reoite, sa teas samhraidh. Go háirithe ag an obair nó le linn turais lae in iompar poiblí. Is faoi uachtar reoite a deir siad nár cruthaíodh an slánú is fearr ón teas samhraidh go fóill.

Is beag duine a bhfuil a fhios acu nach féidir leis an milseog blasta seo a bheith an-bhlasta, ach go bhfuil sé an-úsáideach má chócarálann tú sa bhaile é, go háirithe ó tháirge mar banana. Is éard is uachtar reoite ann ná milseog fada ar a dtugtar frithdhúlagrán. Tar éis duit méid beag den chóireáil bhlasta seo a ithe, ní hamháin gur féidir leat do giúmar a fheabhsú, ach freisin fáil réidh le pian sa cheann nó sna cosa. Thairis sin, ní hamháin go bhfuil sé furasta agus simplí an druga seo a ullmhú, ach tá sé an-tapa freisin.

I uachtar reoite, ullmhaithe go cúramach sa bhaile, ní bhíonn aon leasaithigh, breiseáin bia éagsúla agus gach cineál tiúsóirí saorga ullmhaithe i gcónaí. Mar gheall air seo, moltar uachtar reoite sa bhaile, go háirithe banana, le haghaidh aiste bia leanaí óga (ó 8 mí ó bhreith). Ina theannta sin, i dtéarmaí blas, ní amháin go bhfuil sé níos lú ná an táirge a ceannaíodh sa siopa, ach sáraíonn sé go mór é freisin. Tá solas an uachtar reoite seo éadrom, úrnua. Beidh uachtar reoite banana oiriúnach go breá sa roghchlár bia-amh agus daoine a ghreamaíonn le PP (cothú cuí).

Mar aon le hullmhú aon mhias blasta chun go mbeidh sé foirfe i gcuma agus i mblas, i ndéantús uachtar reoite banana tá rúin ann. Conas uachtar reoite banana a dhéanamh?

An bunphrionsabal chun uachtar reoite banana a dhéanamh sa bhaile

In ainneoin gur breá le gach duine milseog den sórt sin mar uachtar reoite, ba chóir é a chócaráil sa bhaile i gcúntóir speisialta fearais tí sa déantóir uachtar reoite. Ach ní theastaíonn trealamh breise agus trealamh speisialta ó uachtar reoite banana, agus mar sin féin bíonn an chomhsheasmhacht agus an blas gar don cheann traidisiúnta “gan uachtar”, gan criostail oighir a bhunú go hinmheánach.

Rúin agus gnéithe chun uachtar reoite banana a dhéanamh sa bhaile

1. D'fhonn a bheith in ann uachtar reoite banana a dhéanamh sa reoiteoir, caithfidh tú dhá nó trí bananaí a stóráil i gcónaí.
2. Ba chóir bananaí i uachtar reoite a cheannach ach níos aibí, ach le craiceann de dath buí fiú.
3. Níor chóir bananaí nach scafa iad a reo. Ón banana atá reoite sa chraiceann, ní féidir an craiceann a shracadh as.
4. Ba chóir go mbeadh sé reoite ní hamháin bananaí scafa, ach freisin gearrtha go mion, iad a fhilleadh i gcoimeádáin nó i málaí speisialta.
5. An chomhpháirt táirge nach bhfuil chomh leachtach le cur le bananaí agus uachtar reoite á mhonarú, is é a bheas níos saibhre a bheidh sé.
6. Tá oidis uachtar reoite banana thíos go hiontach do lucht déanta uachtar reoite. Ligeann láithreacht a leithéid de rud sa chistin duit uachtar reoite a dhéanamh i bhfad níos aera ná é.

Uachtar reoite bainne banana saor ó uachtar

Is féidir an cineál seo uachtar reoite a ullmhú ar bhonn torthaí úra, gan ach torthaí níos aibí a cheannaítear ag an siopa, agus ó bhananaí réamh-reoite.

Ba ghá don tacar grósaera milseog a dhéanamh:

• bananaí aibí - 600 g,
• bainne (cion saille nach lú ná 3.2%) - 150 g,
• mil, cineálacha bláth - 60 g,
• sú úrbhrúite ó 2 liomrom aibí,
• calóga seacláide agus cnó cócó - 12 g.

Seo a leanas na céimeanna chun uachtar reoite a dhéanamh:

1. Nigh agus craiceann craiceann bananaí.
2. Gearr flesh banana isteach i gciorcail tanaí. Cuir iad i bhfoirm, i bpláta nó i mbileog bácála chun iad a chalcadh le ciseal fiú amháin, ag fágáil bearnaí beaga idir na ciorcail.
3. Cuir an múnla banana sa reoiteoir ar feadh 12 uair an chloig.
4. Bainne beag roimh uachtar reoite a dhéanamh.
5. Cuir na bananaí i mbabhla cumascóra agus chop, ag cur bainne fionnuar leo de réir a chéile.
6. De réir mar a bhuaileann an mhais agus nuair a éiríonn sí aonchineálach, cuir mil agus sú úrbhrúite ó liomóidí. Cur isteach air.
7. Aistriú uachtar reoite ullmhaithe chuig coimeádán agus é a chur i reoiteoir ar feadh 2 uair an chloig.
8. Socraigh an t-uachtar reoite críochnaithe i gcupáin agus sprinkle le seacláid agus blúiríní cnó cócó. Is féidir leat ithe.

Milseog an-chalraí - uachtar reoite Raffaello

Táirgí:

• banana níos aibí nó níos aibí, ach gan leid na n-áiteanna lofa - blas an duine a bheidh ag cócaireacht ag brath ar líon na dtaispeánán.
• píosaí beaga brioscaí nó blúiríní cnó cócó - blas an duine a chónaíonn.

Caitear an chuid is mó den am cócaireachta ar reo bananaí agus ar mhilseog atá cócaráilte cheana féin. Tógann sé thart ar leathuair an chloig cócaireacht a dhéanamh.

Cócaireacht céim ar chéim:

1. Peel bananaí.
2. Gearr bananaí ina gciorcail, agus ní féidir a dtiús a bheith níos mó ná dhá cheintiméadar.
3. Is féidir leat mugaí banana a chur i gcruth cothrom le haghaidh reo agus iad a chur sa reoiteoir ar feadh 6-12 uair an chloig, ar feadh na hoíche.
4. Cuir na mugaí banana dea-reoite isteach i mbabhla cumascóra agus buail iad go dtí go dtéann siad isteach i mais de chomhsheasmhacht aonfhoirmeach daite.
5. Cuir an mhais a aistríodh isteach i mbabhla le ballaí arda ar feadh uair an chloig.
6. Socraigh an uachtar reoite críochnaithe i cupáin uachtar reoite, spúnóg na liathróidí agus sprinkle le píosaí beaga fianáin nó rolladh i gcnó cócó.

Uachtar reoite aiste bia banana ó iógart (nádúrtha agus gan bhreiseáin)

Beidh aiste bia uachtar reoite banana, a ullmhaítear sa bhaile, ina chabhair chun déileáil le pian agus strus agus ní chuirfear meáchan nach dteastaíonn leis an bhfigiúr.

Le go n-éireoidh leis an uachtar reoite, is gá bananaí a ullmhú roimh ré sa tráthnóna: craiceann, gearrtha i bplátaí beaga, cuir i gcruth cothrom é agus cuir sa reoiteoir é thar oíche

Táirgí comhábhair le haghaidh aiste bia uachtar reoite:

1. iógart nádúrtha gan breiseáin - 120 g,
2. bananaí úra - 600 g
3. fruchtós nó siúcra donn - 30 g.

Ord ullmhúcháin:

1. Drain an leacht breise ón iógart (is féidir leat criathar breá a úsáid) agus é a aistriú chuig babhla le haghaidh fuíll.
2. Cuir plátaí agus fruchtós banana reoite nó siúcra donn sa bhabhla céanna.
3. Déan bianna ullmhaithe a chumhdach i gcumascóir (ar luasanna is airde) ar feadh 3 go 5 nóiméad.
4. Is féidir uachtar reoite úrnua a sheirbheáil ar an bpointe boise, leagtha amach i gcupáin, ach beidh sé bog agus ní thabharfaidh sé ach do na daoine sin atá ag iarraidh milseoga bogthaitheacha, ach is fearr é a aistriú go foirm le taobhanna arda (mar shampla, déanta as silicone) agus é a sheoladh chuig an reoiteoir ar feadh uair an chloig. San am Leithroinnte, beidh an uachtar reoite “ag teacht” agus ag teacht leis an gcomhsheasmhacht chéanna leis an uachtar ceannaigh.

1. Is féidir an méid fruchtós nó siúcra donn a úsáidtear a athrú de réir do bhlas - in aon treo: níos mó nó níos lú.
2. Is féidir calóga cnó cócó ildaite a bhaint as uachtar reoite réamhullmhaithe.

Ag baint úsáide as teicneolaíocht den chineál céanna, is féidir leat uachtar reoite banana a dhéanamh ó kefir, uachtar géar, uachtar agus cáis teachín fiú.

Uachtar reoite Kiwi Banana

Tá blas an mhilseoga iontacha seo mealltach - tá sé cosúil le uachtar reoite atá bunaithe ar uachtar ón óige, ach níl aon chomhpháirt bainne san oideas seo.

Beidh an tacar grósaera seo a leanas de dhíth ort:

• bananaí úra níos aibí, ach nach bhfuil róchasta, - 450 g,
• torthaí kiwi aibí - 150 g.

Algartam Cócaireachta:

1. Peel, gearrtha i slisní tanaí agus reo bananaí níos aibí agus kiwi ar an oíche roimh an lá nuair atá sé beartaithe uachtar reoite blasta álainn a dhéanamh. Tá an méid bananaí reo le kiwi an-tábhachtach do uachtar reoite, ach braitheann sé go léir ar chumhacht an chumascóra, a chaithfidh iad a mheilt. Ba chóir dó é a dhéanamh gan stró.
2. Cuir táirgí i mbabhla babhla cumascóra: plátaí bananaí reoite le kiwi.
3. Tomhais táirgí ó 5 go 8 nóiméad le cumascóir ag an luas agus an chumhacht is airde, ag déanamh stadanna beaga chun an trealamh a “dheighilt”.
4. Tá sé go hálainn an milseog ullmhaithe a shocrú ina uachtair cupáin speisialta nó a reo i stáin speisialta chun popsicle a dhéanamh.

Más mian leat, agus an t-oideas seo á úsáid agat, is féidir leat uachtar reoite banana a dhéanamh le torthaí eile freisin, agus sútha talún nó cranberries a chur in áit kiwi.

Oideas Uachtar Banana

Tá uachtar reoite blasta banana sa bhaile an-simplí le hullmhú, agus sa bhreis air sin, níl mórán táirgí ann. Níor roghnaíodh an príomh-chomhábhar de sheans, mar ní éiríonn bananaí tar éis reo agus íonú ina mais gan cruth, ach faightear comhsheasmhacht uachtarach mar gheall ar an méid mór próitéine agus ní bhíonn criostail oighir i mórán cineálacha de ghnáth uachtar reoite iontu. Is féidir leat blas na mblasta banana a éagsúlú trí chnónna, síoróip, calóga seacláide nó calóga cnó cócó, mil, torthaí, cócó, subh, etc. a chur leis an oideas..

Uachtar Ice Cream Banana

• Am: 35 nóiméad.
• Coigiltis in aghaidh an choimeádáin: 2 dhuine.
• Ábhar calraí: 95 kcal / 100 g.
• Cuspóir: milseog.
• Ealaín: Idirnáisiúnta.
• Deacracht: éasca.

Is é an rud is éasca a dhéanamh ná uachtar reoite banana a reo. Ní mór iad a ghlanadh ar dtús tríd an craiceann a bhaint, a ghearradh i bpíosaí de thart ar 1 cm, a chur i gcoimeádán agus a chur sa reoiteoir. Braithfidh an t-am reo go sonrach ar do chuisneoir. Ar an meán - 2-3 uair an chloig. Is é an buntáiste a bhaineann leis an oideas seo (le grianghraf) gur féidir torthaí a ullmhú roimh ré agus gur féidir uachtar reoite a ullmhú ag am ar bith.

Comhábhair

• bananaí (mionghearrtha, reoite) - 3-4 ríomhaire.

Modh Cócaireachta:

1. Cuir bananaí reoite i mbabhla cumascóra.
2. Buille go dtí go réidh. Uaireanta cuir an próiseas ar fionraí chun an mhais a mheascadh de láimh agus bain na bananaí as ballaí an bhabhla cumascóra.
3. Cuir an mhais go dtí na múnlaí, cuir sa chuisneoir iad ar feadh 30 nóiméad.
4. Freastal mar sin nó sprinkle le sceallóga seacláide.

Ice Cream Banana le Bainne

• Am: 40 nóiméad.
• Coigiltis in aghaidh an choimeádáin: 3 duine.
• Ábhar calraí: 122 kcal / 100 g.
• Cuspóir: milseog.
• Ealaín: Idirnáisiúnta.
• Deacracht: éasca.

Moltar uachtar reoite a ullmhú ó bhanana agus ó bhainne dóibh siúd a bhfuil blas blasta sa delicacy seo riachtanach dóibh. Tá dhá oidis ann do mhilseog bhainne-bhainne. Is é an chéad cheann an rud is simplí: ní mór duit flesh 3 bananaí a mheascadh le 3-4 tbsp. l bainne agus breiseáin (torthaí, cnónna), mashed an mhais, agus ansin leathnaigh na foirmeacha agus reoigh iad. Tá an dara ceann níos casta, tá níos mó comhábhar ann agus bíonn cóireáil teasa ag cuid de na comhpháirteanna.

Comhábhair

• bananaí (úr) - 2 ríomhaire.
• siúcra - ½ tbsp.,
• salann - pinch
• stáirse - 2 tbsp. l.,
• bainne (le céatadán íseal cion saille) - 2 tbsp.,
• CTA vanilla 2

Modh Cócaireachta:

1. Comhcheangail i bpanna beag gach comhábhar scaoilte (ach amháin fanaile) le bainne, meascadh go maith.
2. Cuir an coimeádán ar an sorn, déan é a fhiuchadh, laghdaigh an teas agus suanbhruith ar feadh nóiméid, gan dearmad a dhéanamh air.
3. Bain an uile as an sorn, cuir vanilla leis, meascadh arís é.
4. Cuir slisní banana (gan craiceann) i gcumascóir, doirt isteach ½ cuid den mheascán bainne. Puree go dtí go réidh.
5. Cuir an chuid eile den mheascán bainne leis, meascadh le spúnóg, cuir sa stáin é agus reo.

Le uachtar

• Am: 35-40 nóiméad.
• Coigiltis in aghaidh an choimeádáin: 3 duine.
• Ábhar calraí: 128 kcal / 100 g.
• Cuspóir: milseog.
• Ealaín: Idirnáisiúnta.
• Deacracht: éasca.

Tá blas an-saibhir uachtar uachtar ag uachtar reoite uachtar banana, tá comhsheasmhacht an-tiubh le uachtar aici. Chomh maith leis na comhábhair dhearbhaithe, is féidir leat cainéal beag nó fanaile a chur leis an íogair. Tabharfaidh siad cumhra iontach. Ba chóir do lucht leanúna nótaí spicy iarracht a dhéanamh blas agus boladh uachtar reoite a shaibhriú le cardamom nó ginger. Nuair a fhreastalaíonn tú, cuir síoróip, slisní torthaí úra, caora.

Comhábhair

• bananaí - 4 ríomhaire.,
• sú líomóide, siúcra - 2 tbsp. l.,
• uachtar - 0.25 l
• siúcra fanaile - 1 phacáiste.

Modh Cócaireachta:

1. Peel na bananaí ón craiceann, gearrtha i bpíosaí beaga iad, cuir i mbabhla cumascóra iad agus cuir braich go réidh.
2. Cuir na comhábhair eile leis, buail le cumascóir arís.
3. Socraigh i mbabhla, reo.

Le iógart

• Am: 40 nóiméad.
• Coigiltis in aghaidh an choimeádáin: 2 dhuine.
• Ábhar calraí: 82 kcal / 100 g.
• Cuspóir: milseog.
• Ealaín: Idirnáisiúnta.
• Deacracht: éasca.

Tá uachtar reoite banana-iógart níos cothroime, tá blas éadrom geal, tréith de tháirgí déiríochta. Má tá tú i gcoinne ionad siúcra, bain úsáid as siúcra gráinnithe rialta. Ní mór iógart in uachtar reoite a chur nádúrtha, gan bhreiseáin, milseoirí nó blasanna. Is fearr cócaireacht a dhéanamh ort féin ó bhainne agus ó chultúir tosaithe speisialta.

Comhábhair

• banana - 0.15 kg
• iógart (nádúrtha) - 0.12 l,
• ionad siúcra - 2 táibléad,
• vanillin.

Bealachcócaireacht:

1. Tuaslaig milseoir i ½ tbsp. l uisce te.
2. Comhcheangail na comhpháirteanna uile, cumascóir a úsáideann cumasc tumoideachais chun comhsheasmhacht aonchineálach.
3. Sórtáil de réir múnlaí uachtar reoite, cuir bataí adhmaid isteach, reo.

• Am: 35 nóiméad.
• Coigiltis in aghaidh an choimeádáin: 2 dhuine.
• Ábhar calraí: 116 kcal / 100 g.
• Cuspóir: milseog.
• Ealaín: Idirnáisiúnta.
• Deacracht: éasca.

Ar an gcéad amharc, tá sé deacair láithreacht bananaí san uachtar reoite seo a chinneadh. Is féidir leat iad a bhlaiseadh chun blas agus solas aroma. Baineann an t-oideas seo leis an gcatagóir is simplí, ós rud é nach dteastaíonn mórán ama agus líon mór comhábhar uaidh. Is féidir leat cóireáil a sheirbheáil díreach tar éis prátaí mashed, ach molann príomhchócaire le taithí duit é a reo ar dtús, ansin liathróidí a dhéanamh le spúnóg agus iad a sceitheadh ​​le sliseanna cnó cócó nó seacláide.

Comhábhair

Modh Cócaireachta:

1. Gearr na bananaí scafa i gciorcail bheaga, cuir i gcoimeádán iad, reo.
2. Comhcheangail le cócó, mashed ag baint úsáide as cumascóir láimhe. Más gá, is féidir caife a chur in ionad cócó.
3. Má tá bananaí deacair a mhairteoil, cuir beagán uisce oighir leis an mhais.
4. Freastal ar sciar.

Le cáis teachín

• Am: 35 nóiméad.
• Coigiltis in aghaidh an choimeádáin: 4 duine.
• Ábhar calraí: 162 kcal / 100 g.
• Cuspóir: milseog.
• Ealaín: Idirnáisiúnta.
• Deacracht: éasca.

Tá uachtar reoite cuas banana an-bhlasta, tá solas agus fiú páistí beaga in ann é a ithe. Is é an príomhchoinníoll ná táirge bainne coipthe sreabhach iomarcach a dhíchur, rud a mhilleadh blas agus uigeacht an mhilseáin. Chun é seo a dhéanamh, cuir an cáis i dteach cáis, croch é thar bhabhla agus lig don draein bhreis taise. Moltar siúcra a chur in ionad mil, ach amháin mura bhfuil ailléirge ort.

Comhábhair

• banana - 3 ríomhaire.
• cáis teachín - ½ kg,
• siúcra (siúcra oighrithe) - 0.1 kg.

Bealachcócaireacht:

1. Luchtaigh na comhpháirteanna dearbhaithe go léir isteach i mbabhla cumascóra, déan é a bhlaiseadh go réidh.
2. Scaip ar mhúnlaí, reo ar feadh 30-40 nóiméad. Nó cuir coimeádán sa mhais leis an mhais iomlán (ar feadh 2-2.5 uair an chloig), agus ansin déan spúnóg de liathróidí uachtar reoite.

• Am: 2 uair 20 nóiméad.
• Coigiltis in aghaidh an choimeádáin: 3 duine.
• Ábhar calraí: 106 kcal / 100 g.
• Cuspóir: milseog.
• Ealaín: Idirnáisiúnta.
• Deacracht: éasca.

Ní bhíonn a lán comhábhar de dhíth ar uachtar reoite banana-kefir freisin. Mura maith leat an mil atá liostaithe sa liosta táirgí nó má tá ailléirge ort, cuir siúcra rialta ina áit. Beidh sú nó líomóid líomóide, duilleoga mionta ina gcuidiú le blas an tsosa a dhéanamh úr. Chun an mhais a dhéanamh chomh aonchineálach agus is féidir, gan píosaí móra, agus é á reo, caithfear é a bhualadh arís agus arís eile.

Comhábhair

• kefir - 0.3 l,
• bananaí - 3 ríomhaire.
• mil - 3 tbsp. l.,
• fanaile le blas a chur air.

Bealachcócaireacht:

1. Scartar bananaí mionghearrtha le cumascóir ar feadh 3 nóiméad.
2. Cuir na comhábhair eile leis, buille arís go dtí go réidh.
3. Cuir an meascán kefir-banana isteach i gcoimeádán, cuir sa reoiteoir é.
4. Tar éis uair an chloig, bain amach, cuir arís sa chumascóir é, déan é a chasadh agus cuir arís sa reoiteoir é.
5. Tar éis 30 nóiméad, déan an nós imeachta arís agus déan é a reo ar feadh 40 nóiméad eile.

Na rúin a bhaineann le uachtar reoite blasta banana a dhéanamh

Tá an próiseas chun an mhias seo a chruthú simplí, ach sa chaoi is go mbeidh an delicacy i bhfad níos blasta agus níos aramatacha, lean na moltaí seo:

1. Tríd is tríd, níl aon difríocht ann maidir le húsáid bananaí - úr nó reoite, ach bíonn an dara ceann níos aramatacha tar éis iad a reo.
2. I gcás aon cheann de na oidis uachtar reoite banana, is fearr torthaí an-aibí nó fiú níos aibí a úsáid, ach gan torthaí dubhaithe a úsáid.
3. Cuideoidh breiseáin éagsúla le haer uachtar reoite a dhéanamh: cnónna (gallchnónna, almóinní, pistéise, cnónna coill), caora, slisní torthaí, oráiste, zest líomóide, seacláid nó blúiríní cnó cócó, uachtar bhuailtí.
4. Ní mholtar siúcra plain le haghaidh cóireáil banana. Tá sé níos fearr é a athsholáthar le donn nó an milseog a mhilsiú le comhábhair eile: subh, subh, síoróip, mil, bainne comhdhlúite.
5. Tabharfaidh spíosraí - fanaile, cainéal, agus mint freisin blas breise don mhias.
6. Más mian leat dath uachtar reoite banana a athrú, mashed le torthaí spionáiste nó leitís ghlas. Ní athróidh blas milseog as seo.
7. Déan an mhias níos spéisiúla trí uachtar reoite a sheirbheáil ní i stáin, ach ar bhataí. Scaip an mhais banana i spéaclaí (seachas gloine), cuir na bataí adhmaid isteach agus seol iad chuig an reoiteoir. Chun an chóireáil a bhaint amach, snámh na spéaclaí ar feadh cúpla soicind in uisce te. Is féidir leat popsicle banana a dhéanamh ar bhealach eile: na torthaí a ghearradh ina leath, trasnú bataí ón taobh gearrtha, Doirt le seacláid leáite, sprinkle le cnónna mionghearrtha, calóga cnó cócó agus reo.

Aimsíodh botún sa téacs? Roghnaigh é, brúigh Ctrl + Enter agus socróimid é!

Uachtar Ice Cream Banana: Rialacha Ginearálta

I gcás uachtar reoite, ba chóir duit bananaí níos aibí a roghnú, a thaispeánann poncanna dubha ar an gcraiceann.

Glanann muid na torthaí. Gearr isteach ciorcail. Chuireamar mála le haghaidh sioc nó coimeádáin phlaistigh. Cuir 5-6 uair an chloig sa reoiteoir.

Tógann muid na torthaí reoite amach, ligimid leá ar feadh 10 nóiméad.

Cuir cumascóir le lann S-chruthach agus briseadh tríd go dtí go mbeidh sé réidh.

Le cabhair ó bhreiseáin éagsúla, déanaimid éagsúlú ar blas uachtar reoite sa bhaile.

Oideas agus ullmhúchán:

Bain na bananaí ón reoiteoir.

Fill leathán bán páipéir ina dhá leath. Cuir 1 tablet de spirulina isteach. Le biorán rollta, brúigh é go dtí staid an phúdair.

Cuir na comhábhair go léir i gcumadóir agus buail go réidh.

Freastal láithreach ar an tábla, ag garnishing le nibs cócó.

Uachtar reoite banana le blueberries agus bainne ó shíolta lus na gréine

Comhábhair

• bananaí níos aibí - 2 ríomhaire. - 230 g
• blueberries - 100 g
• bainne ó shíolta lus na gréine - 100 ml

Is féidir bainne almond a chur in ionad bainne ó shíolta lus na gréine, léigh an t-oideas anseo.

Oideas agus ullmhúchán:

Ullmhaigh bananaí mar a thuairiscítear thuas.

Má úsáideann muid blueberries reoite, tugaimid roinnt ama dóibh leá.

Cuirtear bananaí leáite agus blueberries le bainne glasraí i gcumascóir agus déantar iad a tholladh go dtí go mbíonn siad réidh.

Freastal láithreach go dtí go bhfuil an t-uachtar reoite leáite, go bhfuil sé cneastaithe le cnónna brúite.

Oideas suimiúil do uachtar reoite seacláide banana

Tá sé éasca agus taitneamhach uachtar reoite a dhéanamh de réir an oideas seo, agus beidh toradh na hoibre níos mó ná gach ionchas, go háirithe de réir an tsearmóin a bhaineann le milseog iontach.

Na comhábhair bia a theastaíonn chun an uachtar reoite seo a dhéanamh:

• bananaí buí, réidh (gan spotaí donn ar an gcraiceann) bananaí níos aibí - 1 kg,
• seacláid dorcha grátáilte go garbh de ghrád searbh - 75 g,
• greamaigh bog almond - is féidir é a cheannach ag an siopa - 150 g.

An t-ordú chun an milseog sobhlasta seo a ullmhú:

1. Peel na bananaí. Cuir iad i mbabhla agus, ag baint úsáide as cumascóir, meileann a bprátaí mashed gan cnapáin a fhágáil. Chun a bheith cinnte, tar éis meilt le cumascóir, meileann puree banana trí strainer mín-mhogalra. Puree, sa chás seo, tá sé foirfe. Mar is gá don bhonn i milseog fuar.
2. Aistrigh an puree banana i bhfoirm bhabhla (déanta as silicone más féidir) agus cuir sa reoiteoir é ar feadh ceathrú uair an chloig.
3. Ag an am céanna, bain an ghreamú bog almond agus seacláid searbh dubh réamh-ghrádáilte isteach sa chuisneoir.
4. Gach comhábhar fuaraithe cheana a chomhcheangal i mbabhla cumascóra.
5. Measc iad le cumascóir ar feadh tamaill go dtí go mbeidh mais aonchineálach, saor ó chrumpall ag an meascán.
6. Cuir an mhais a leanann as i bhfoirm bhaisc plaisteach nó silicone agus cuir iad sa reoiteoir ar feadh 2.5 uair an chloig. Gach leath uair an chloig, ba chóir duit “seiceáil” an uachtar reoite, é a thógáil amach agus a mheascadh. A bhuíochas leis an aird seo, níl aon fhoirm oighir sa mhilseog.

1. Is féidir seacláid, más gá, a athrú san oideas le haghaidh méid cothrom cócó sa phúdar. Bainfidh sé seo an bhlas a bhaineann le milseog sa bhaile, ach tabharfaidh sé an mothú blas uachtar reoite seacláide ar ais ón óige.
2. Mura bhfuil aon ghreamú almond réamhdhéanta sa bhaile, is féidir leat é a chócaráil tú féin ag baint úsáide as aon chnónna triomaithe mar amhábhar. Críochnaigh cnónna ar mhear caife agus meileann le cumascóir i mais aonchineálach.

Chun a bheith in ann uachtar reoite banana a dhéanamh am ar bith agus go tapa, caithfidh tú slisní banana a stóráil i reoiteoir tí roimh ré. Agus conas uachtar reoite banana atá ar eolas agat cheana féin a dhéanamh!

Dessert Peanut Banana

Tóg na bananaí agus cuir iad sa reoiteoir go dtí go reoíonn siad. Ina dhiaidh sin, caithfidh siad a bheith gearrtha go mín ina gciorcail, a chur ar phláta. Bain úsáid as cumascóir trí phíosaí torthaí a chur ann. Grind go dtí go mbeidh na bananaí réidh.

Is comhartha soiléir é go bhfuil an meascán réidh réidh le huigeacht áirithe agus uigeacht silky den mhais a thig as. Is é sin, níor chóir go mbeadh cnapshuim amháin ann, agus an meascán, nuair atá sé réidh, cosúil le hola.

Ina dhiaidh sin, cuir tú im peanut nó pasta leis na bananaí, meascadh go maith go dtí go mbeidh dath aonfhoirmeach ar an uachtar reoite.

Ba chóir go mbeadh an toradh ní hamháin ina mhias álainn, ach ina mhias an-bhlasta freisin. Beidh ionadh ort, mar is féidir an milseog seo a ullmhú le dhá chomhábhar amháin. Ina theannta sin, tá an táirge sláintiúil neamhréadúil. Is féidir é a ithe le linn aiste bia éadrom ar maidin freisin. I mo thuairimse, rogha iontach don bhricfeasta roimh lá crua oibre.

Meastar go bhfuil an rogha seo vegan, toisc nach bhfuil aon bhainne ná uibheacha ann, níl ann ach im peanut agus bananaí níos aibí.

Is féidir le do pháiste uachtar reoite chomh simplí agus chomh blasta sin a thabhairt. Níl aon amhras orm ach go mbeidh sé sona sásta.

Ice Cream Banpberry Banana

Tá an mhias seo an-bhlasta, molaim. Tugann Banana an binneas is gá don táirge, agus na sútha craobh - géire beag. Ní hamháin go bhfuil an táirge seo deas chun tús a chur leis an lá, ach freisin chun é a chríochnú. Go deimhin, ag deireadh an lae oibre dheacair, cad is féidir a bheith chomh maith sin? Ar ndóigh, sú craobh aibí agus uachtar reoite banana reoite!

Is é 168 kcal an neas-chalraí sa táirge in aghaidh an 100 gram. Braitheann an bhfuil sé athraithe nó gan athrú ar chaighdeán do chomhábhar. Mar shampla, tá an sméar sú craobh reoite níos lú calraí ná úr, ach níl sé chomh sláintiúil.

1. 2 bananaí mheán-reoite, atá slisnithe.
2. Sútha craobh 1/2 cupán.
3. 2 spúnóg bhoird de bhainne cnó cócó.
4. 1 spúnóg bhoird de shliocht vanilla.
5. Agave Nectar (roghnach).
6. Mil nó síoróip mhailpe mar mhilsitheoir breise le haghaidh uachtar reoite.

Cuir na comhábhair go léir le cumascóir nó le próiseálaí bia. Méadaigh iad go dtí go mbeidh an mhais aonchineálach. Stóráil uachtar reoite i gcoimeádán reoiteora ar feadh 3 uair an chloig, ansin déan é a sheirbheáil.

Ice Cream Seacláid Banana

Mar chomhábhair beidh ort:

1. 3 banana reoite.
2. 1 spúnóg bhoird de chócó.
3. Chun an líonadh, is féidir leat torthaí nó cnónna a úsáid (roghnach).

Gearr na bananaí ina gciorcail, cuir an méid ceart púdar cócó leo. Cuir an meascán i gcumascóir agus buail go dtí go bhfaighidh tú an chomhsheasmhacht cheart. Neas-am idir 3 agus 6 nóiméad, féach ar staid na maise a tháinig as.

Cuir an uachtar reoite i mbabhlaí nó i mbabhlaí, sprinkle cnónna ar a bharr agus scaip na torthaí ar an dromchla. Is féidir leat a ithe díreach tar éis cócaireachta.

Meastar an rogha seo freisin mar vegan, nach bhfuil mórán saille sa táirge. Níl aon bhainne ann, móide, déantar an uachtar reoite sin gan siúcra.

Ice Cream Banana

Chomh maith leis an dá chomhábhar soiléire, is féidir leat cleití seacláide nó calóga cnó cócó a úsáid le freastal orthu. Beidh milseog an-sofaisticiúil agus scagtha ann de réir thorthaí na cócaireachta.

1. 2 bananaí reoite a bhfuil aibíocht bainte amach acu cheana féin i bhfoirm úr.
2. Silíní réamh-scafa 1/2. Ceadaítear freisin caora reoite a úsáid.
3. Bainne cnó cócó nó almond neamh-mhilsithe.
4. Méid beag sliseanna seacláide, púdar cócó (an dá chomhábhar roghnach).

Chun milseog chomh sobhlasta seo a ullmhú, is gá duit a chur i slisní babhla cumascóra banana, leath cupán silíní, bainne beagáinín. Corraigh na comhábhair go léir go réidh. Ansin is féidir leat cur isteach uair amháin le beagán bainne níos mó a dhoirteadh. Ansin, sa mheascán cuirimid an seacláid ullmhaithe leis, más gá. Meascann muid gach rud go han-chúramach.

Sula bhfreastalaíonn tú, scaip an meascán i mbabhla, sprinkle le púdar cócó, píosaí seacláide nó cnó cócó.

Is féidir an mhias a reo ar dtús, é a choinneáil sa reoiteoir, agus é a sheirbheáil ansin. Ansin ní dhéanaimid maisiú ach díreach roimh fhreastal. Tá sé tábhachtach freisin an táirge a fháil amach as an reoiteoir roimh ré dá ndéanfaí é a stóráil ansin ar feadh thart ar 6 uair an chloig nó níos mó. An bhfreastalóidh tú ar uachtar reoite cloiche ar an tábla?

Cuidíonn an rogha seo go mór leis nuair is gá táirge a ullmhú roimh ré, mar shampla, nuair a bhíonn féasta maorga beartaithe.

Is féidir leat púdar vanilla a chur in ionad púdar cócó má tá imoibriú sonrach ag an duine leis an gcomhábhar. Ina theannta sin, cuirfidh do uachtar reoite blas an-taitneamhach agus “blasta” ar fáil.