Ról colaistéaról i gcorp an duine

1. San áireamh i ngach seicní ceall agus cinntíonn sé a n-onóir sreabhach.

2. A úsáidtear san ae le haghaidh shintéis aigéad bile.

3. Sa chraiceann faoi thionchar ultraivialait, cruthaítear vitimín D uaidh.

4. Sna faireoga inchríneacha úsáidtear é chun hormóin steiriúla (gnéas, mianralocorticosteroids, glucocorticosteroids) a shintéisiú.

Aicmí lipoproteins:

chylomicrons (XM) tá 1% próitéine agus 99% lipidí iontu. Is iad seo na lipoproteins hidreafóbacha is mó, a bhfuil an dlús is ísle acu, nach bhfuil soghluaisteacht leictreafaiteach acu. Cruthaíonn siad i mballa na stéige. Is iad an príomhfhoirm iompair lipidí bia iad. Is iad seo na cáithníní is mó. Imíonn siad as sruth na fola 5 uair an chloig tar éis dóibh ithe. Meitibiliú ag lipoprotein lipase.

roimhβ-lipoproteins (nó VLDL). Tá 10% próitéine ann, 90% lipidí. Déantar iad a fhoirmiú san ae agus is beag acu - sa jejunum, ná foirm iompair lipidí inchánach le fíochán saille. Iad siúd nach dtéann isteach sa fhíochán saille, téann siad isteach i lipoproteins ísealdlúis (LDL), atá saibhir i eistir cholesterol. Déanann lipoprotein an lipéadú seo a chatalú.

β-lipoproteins (LDL). Tá thart ar 25% próitéine agus 75% lipidí iontu. Is é an príomh-chomhpháirt ná colaistéaról (thart ar 50%) i bhfoirm eistir le haigéad linólach agus fosfailipidí. I ndaoine sláintiúla, tá suas le 2/3 de gach colaistéaról plasma i LDL. Is mór-sholáthraí colaistéaróil iad le fíocháin. Rialaíonn LDL sintéis cholesterol de novo. Is iad na táirgí a bhaineann le miondealú VLDLP an chuid is mó de LDL trí lipoprotein lipase. Tá gabhdóirí LDL ag seicní cealla. I gcealla LDL treáitear le endocytosis.

α-lipoproteins (HDL) go bhfuil 50% próitéine iontu, 25% fosfailipidí, eistir colaistéaróil 20% agus fíorbheagán dé-aimícól. Déantar iad den chuid is mó san ae. Coimpléisc fhoirm HDL leis an eistreinsferase colaistéaról einsíme lecithin (LHAT). Leis an einsím seo, déantar colaistéaról HDL saor in aisce a thiontú ina éitear (colesteride). Is cumaisc hidreachóbach í colesteride, dá bhrí sin bogann sé go croílár HDL. Is é an foinse aigéad sailleach chun colaistéaról a eistearú ná lecithin (phosphatidylcholine). Dá bhrí sin, cuireann HDL, a bhuíochas sin do LHAT, colaistéaról as lipoproteins eile agus aistríonn sé chuig an ae é, rud a choisceann a charnadh i gcealla. Meastar go bhfuil VLDL agus LDL atherogenic, is é sin le rá Atherosclerosis. Colaistéaról HDL

Tá fáil ar lipoproteins san fhuil i gcónaí, ach bíonn a dtiúchan ag brath ar rithim an chothaithe. Tar éis dó a bheith ag ithe, tagann tiúchan na lipoproteins chun cinn, agus sroicheann sé uasmhéid tar éis 4-5 uair an chloig. Tar éis 10-12 uair an chloig, níl aon ChM i bhfuil daoine sláintiúla, faightear VLDL (15%), LDL (60%), HDL (25%). Tugtar hyperlipoproteinemia ar mhéadú lipoproteins. Is é an baol is mó a bhaineann leis an gcoinníoll seo go méadaíonn sé an dóchúlacht go dtarlóidh Atherosclerosis. Tá an dóchúlacht go dtarlóidh galar níos airde, is amhlaidh is mó an cóimheas LDL go HDL san fhuil.

Cad is colaistéaról ann i gcorp an duine?

Imríonn an chomhpháirt seo ról dearfach agus ról diúltach, ag brath ar a chainníocht. Faightear colaistéaról sna baill ghiniúna agus san inchinn. Cabhraíonn sé le vitimín D a tháirgeadh, a rialaíonn meitibileacht an choirp.

Le rannpháirtíocht na substainte seo, is féidir le faireoga adrenal hormóin steiriúla éagsúla a tháirgeadh, agus méadaítear táirgeadh estrogen agus androgen, hormóin inscne agus fireann, sna baill ghiniúna.

Nuair a bhíonn an t-ae, déantar colaistéaról a thiontú go haigéad bile, a dhéanann saillte a dhíleá. Feidhmíonn sé freisin mar ábhar tógála den scoth do chillbhallaí, rud a fhágann go bhfuil siad níos durable agus níos leaisteacha. Le leibhéil ísle ábhair, bíonn breith anabaí ag mná torracha.

Déantar níos mó ná 80 faoin gcéad den tsubstaint a shintéisiú ag an ae agus an stéig bheag, tagann an chuid eile ó uibheacha scartach, feoil shailligh, im, uibheacha sicín.

Molann cothaitheoirí 0.3 g ar a laghad de cholesterol in aghaidh an lae a ithe, rud atá cothrom le lítear bainne. I ngnáthshaol, caitheann duine i bhfad níos mó den chomhpháirt seo, a mbíonn tionchar diúltach aige ar shláinte.

Cineálacha Cholesterol

Is stéaról céiréarach, cosúil le saill é colaistéaról ina bhfuil seicní cealla in aon orgánach beo. Breathnaítear an tiúchan is airde den eilimint san inchinn agus san ae.

Tá orgáin inmheánacha in ann substaint a shintéisiú ina n-aonar más gá. Ina theannta sin, téann sé isteach sa chorp trí bhianna éagsúla.

Ar an bhfoirm seo, tá na colaistéaróil níos measa ag na stéig agus ní féidir léi meascadh le fuil. Dá bhrí sin, tarlaíonn iompar tríd an gcóras hematopoietic i bhfoirm lipoproteins, atá comhdhéanta go hinmheánach de lipidí, agus atá brataithe le próitéiní ar an taobh amuigh. Tá dhá chineál de na heilimintí seo:

1. Áirítear le colaistéaról maith lipoproteins ard-dlúis nó HDL. Cuireann siad cosc ​​ar ghalair chairdiacha, ná ligtear do shoithigh fola stopadh, de réir mar a iompraíonn siad substaintí díobhálacha carntha isteach san ae, áit a ndéantar an colaistéaról dona a phróiseáil agus a dhíscaoileadh.
2. Is éard atá i gceist le colaistéaról dona ná lipoproteins dlúis íseal nó LDL, tá struchtúr móilíneach athraithe aige, agus carnann sé i bhfoirm plaiceanna atherosclerotic, bíonn artairí clogs, is cúis le galar croí, agus spreagann sé taom croí agus stróc.

Le sláinte a choinneáil, caithfidh leibhéil inghlactha den dá shubstaint a bheith ag duine. Chun monatóireacht a dhéanamh ar na táscairí, ní mór don othar tástáil fola ghinearálta a dhéanamh go rialta agus scrúdú iomlán a dhéanamh air.

Tá sé seo thar a bheith tábhachtach i ndiagnóis diaibéiteas mellitus, nuair atá gá le haiste bia teiripeach speisialta.

Ról bitheolaíoch colaistéaróil

Is é colaistéaról príomhchuid an chillbhalla. Cosúil le stroighin, bannaí lipid fosfailipidí chun ábhar na cille a chosaint.

Rialaíonn an tsubstaint sintéis hormóin adrenal, agus glacann sé páirt i bhfoirmiú bile, cosnaíonn gníomhachtú vitimín D. Cholesterol cealla dearga fola ó éifeachtaí díobhálacha nimheanna, tocsainí.

Níl colaistéaról intuaslagtha in uisce, agus ní cheadaítear é a iompar chuig na fíocháin i bhfoirm íon. Scaipeann próitéiní iompróra san fhuil, a bhailíonn móilíní colaistéaróil, agus a sheachadann iad ansin chuig an gceann scríbe. Tugtar lipoproteins ar na coimpléisc.

Tá roinnt príomhchodán ann:

• lipoproteins íseal (LDL), (VLDL) - codáin meáchan íseal móilíneach ag a bhfuil cion ard lipid, iompraíonn mé an tsubstaint chuig na fíocháin,
• lipoproteins ard-dlúis (HDL) - comhdhúile ardmheáchan móilíneach a bhfuil cleamhnas íseal acu le saillte, seol an tsubstaint ar ais chuig an ae lena próiseáil.

Biosynthesis colaistéaróil

Déantar colaistéaról san ae daonna trí ghníomhú einsímí speisialta. Is meicníocht "truicir" í an bhithshintéis chun hormóin, vitimíní intuaslagtha saill a tháirgeadh.

Tosaíonn le táirgeadh colaistéaróil einsím HMG reductase. Déantar rialáil a shintéise de réir phrionsabal an aiseolais dhiúltaigh. Má tá colaistéaról níos mó ná gnáthluachanna, laghdaíonn méid na laghduithe laghdaithe HMG, agus stopann táirgeadh lipid. Cuireann chylomicrons atá saibhir ó shaill cosc ​​ar tháirgeadh colaistéaróil freisin.

Athraíonn méid na toirmeasc sintéise ag brath ar thréithe aonair an choirp. Ach tá comhghaol díreach idir iontógáil saillte ó bhia agus leibhéal na lipidí fola. Déantar thart ar 1000 mg de cholesterol a shintéisiú in aghaidh an lae. Tar éis dó a ról bitheolaíoch a chomhlíonadh, scaoiltear an tsubstaint ón gcorp go nádúrtha.

Tagann fadhbanna chun cinn nuair a sháraíonn an méid saille a chaitear an luach incheadaithe nó má chuirtear isteach ar struchtúr an ae. Taisctear lipidí iomarcacha ar bhallaí soithigh fola. Le carnadh leordhóthanach, foirm plaiceanna colaistéaróil a chaolaíonn lumen an tsoithigh, ag cruthú athruithe móra.

Coimeádtar cúlchistí colesterol i mórán fíochán. De ghnáth, taisctear suas le 10% ar bhallaí artairí.

An gaol idir galar ae agus colaistéaról

Tarlaíonn athruithe ar struchtúr an ae mar thoradh ar shárú shintéise colaistéaróil. Athraíonn próisis athlastacha luatha ailtireacht an orgáin, is cúis le fiobróis. Is minic a fhorbraíonn athruithe sclerotic ar chúlra heipitíteas víreasach nó alcólach.

Cad a tharlaíonn do lipidí má stopann an t-ae ag feidhmiú de ghnáth:

• ní bealaí iad hepatocytes chun aigéid bile a shintéisiú i gcainníochtaí leordhóthanacha,
• tá an leibhéal lipoproteins mheáchain mhóilíneach ag méadú,
• airíonna réolaíocha an athraithe fola: méadaíonn slaodacht fola, tá rioscaí trombóis ann,
• socraíonn lipoproteins ar an endothelium, ag cruthú plaiceanna,
• tá lumen an tsoithigh níos cúinge
• forbraíonn atherosclerosis a iarmhairtí uile.

Is mór an t-atmaisféar atá i mbáithniú bile. Déanann an colaistéaról sna duchtanna cruatan a fhoirmiú agus a fhoirmiú.

Dochar an stéaróil ardaithe

Cuidíonn sárú ar úsáid lipidí ón ae lena sil-leagan ar bhallaí na soithigh fola. Is é an príomh-léiriú ná Atherosclerosis. Táirgeann an t-ae a lán colaistéaról, a spreagann roinnt athruithe paiteolaíocha:

• Crystallization an chillbhalla: carnann an membrane a lán colaistéaról, éiríonn dlúth, neamh-thréscaoilteach le cothaithigh, cailleann aois na cille ró-luath, cailleann sé a chuid feidhmeanna.
• Déanann lipidí serum “an t-ae, an briseán” a chlogadh, ag stopadh na ndleachtanna eisfheartha. Tarlaíonn claochlú saille na gceall. Cruthaíonn othair teip ae, pancreatopathy einsíme.

Is galar fí iad galair ae agus colaistéaról ard. Neartaíonn galar amháin cineálacha eile agus vice versa.

Noirm cholesterol, bilirubin, phosphatase alcaileach

Tá dlúthbhaint ag na táscairí seo lena chéile. Léiríonn méadú ar bilirubin athlasadh dian. Léiríonn méadú ar ghníomhaíocht na n-einsímí ae go bhfuil etiology víreasach an ghalair ann. Méadaíonn posphatase alcaileach má dhúnann an duct bile, agus má fhoirmíonn an cholestasis san ae.

• Níor chóir go mbeadh colaistéaról fola níos mó ná 5.2 mmol / L,
• LDL suas go 4.12 mmol / L, VLDL suas le 3 mmol / L,
• Ba chóir go mbeadh leibhéal HDL i measc na mban 1.15 ar a laghad (níos mó ná 1.68 ar an mbealach is fearr), agus i bhfir níos mó ná 0.9 (níos mó ná 1.45 go barrmhaith),
• Tá suas le 21 in iomlán de bilirubin i measc daoine fásta - díreach go dtí 5, go hindíreach - 75% den iomlán,
• Is é an posphatase alcaileach i measc na mban ná 35-104, agus i bhfir 40-129.

Conas gnáth cholesterol a choinneáil

Chun meitibileacht lipid a normalú, is gá an t-ae a “ghlanadh”. Tá aiste bia bainne agus glasraí ordaithe ag othair. Spreagann peictiní, snáithín a fhaightear i nglasraí, peristalsis. Déantar gluaiseacht na n-ábhar stéigeach a luathú le diúscairt táirgí meitibileach dochracha. Is gníomhaithe díthocsainithe nádúrtha iad táirgí déiríochta. Próitéiní atá i dtocsainí gabhála bainne agus a úsáideann iad go nádúrtha.

Tá sé úsáideach an hypochondrium ceart a massage. Fágann spreagadh an chraicinn go dtarlaíonn sreabh athfhillteach fola, rud a chuireann le glanadh an ae. Déanann gníomhaíocht fhisiciúil an corp a dhíluchtú, spreagann sé eis-sreabhadh bile.

Is féidir le héadpuncture, suathaireacht cabhrú freisin chun gníomhaíocht chonarthach an chluas ghil a fheabhsú.

Má tá an chóireáil neamhéifeachtach, déantar teiripe drugaí a ordú d'othair. Tá an máinliacht neamhéifeachtach. Le trasóis ae, déantar trasphlandú orgáin.

Ábhar ullmhaithe ag údair an tionscadail
de réir pholasaí eagarthóireachta an tsuímh.

Éifeachtaí tairbhiúla don chorp daonna

I gcorp an duine níl aon rud iomarcach ó bhreith. Agus fiú má chruthaigh an nádúr meascán chomh casta sin, is gníomh call é seo agus tá na buntáistí a bhaineann leis an-suntasach:

• Is comhpháirt thábhachtach é trína ndéantar próisis bhithcheimiceacha: déantar aigéid bile a shintéisiú san ae. Tá siad páirteach i bpróiseáil agus díleá bianna sailleacha.
• An ról thar a bheith tábhachtach a bhaineann le colaistéaról maidir le seicní seic aon orgáin a neartú. Níl ach colaistéaról ag soláthar a neart, a stiff agus a leaisteachas.
• Sa chorp baineann, déantar estradiol a shintéisiú uaidh - hormón gnéis atá freagrach as feidhm atáirgthe, a bhfuil leanbh, sláinte agus áilleacht na mban aige. Tá bainne colaistéaról saibhir i mbainne cíche. Ní mholtar dianchaillteanas meáchain sa tréimhse roimh an sos míostraithe, ós rud é go dtiocfaidh laghdú ar leibhéil cholesterol chomh maith le saill, a mbeidh laghdú ar tháirgeadh estradiol mar thoradh air. Mar thoradh air sin, soithí gasta, gruaig éadrom, tairní, cnámha snasta agus hailt.
• Gan é, ní dhéanfaidh sintéis vitimín D, hormóin de na faireoga adrenal, hormóin gnéis.
• Tá sé ar cheann de na comhchodanna atá ag cealla an dromlaigh agus an inchinn araon.
• Coinníonn sé leibhéal an uisce i gcealla agus iompraíonn sé cothaithigh trí scannáin chealla.

Coinnítear an leibhéal colaistéaróil i ndaoine sláintiúla ag luach leanúnach de bharr próiseas meitibileach orgánach. Ag an am céanna, tagann bia leis an gcolaistéaról bia mar a thugtar air, agus sa choirp táirgtear a mbulc as saillte agus carbaihiodráití.

Ní dhéanann an norm laethúil colaistéaróil (0.6 g), a sholáthraítear le bia, beagnach tionchar ar an leibhéal san fhuil, ach is féidir leis an úsáid atá aige os cionn an norm dul i bhfeidhm go diúltach ar tháscairí saotharlainne, go háirithe le neamhoird mheitibileacha sa chorp.

Dochar do shoithigh fola

Má tá meitibileacht lagaithe, méadaíonn líon na lipoproteins ísealdlúis, faoi seach, laghdaítear líon na HDL freisin, rud a fhágann carnadh iomarcach colaistéaról sna soithí agus foirmiú plaiceanna atherosclerotic. Eascraíonn stenosis soithíoch as an bhfeiniméan seo. Laghdaíonn plaiceanna elasticity na mballaí soithíocha agus, ag carnadh, ag laghdú imréitigh agus ag clogáil paitinní.

Fágann an rófhás de réir a chéile ar phlaiceanna go gcruthaítear téachtáin fola a chuireann cosc ​​ar shreabhadh fola trí na hartairí, na soithí agus an aorta atá ríthábhachtach. Tugtar tromboembolism ar an gcoinníoll seo, tá sé an-deacair, agus is minic a éilíonn sé ar idirghabháil máinlianna ardcháilithe.

Soláthraithe móra lipoproteins don chomhlacht

Spreagann cothú míchuí méadú i gcolaistéaról fola, meathlú soithigh fola, a leaisteachas agus a seoltacht. Miodamas muiceola agus mairteola, táirgí ispíní deataithe agus táirgí déiríochta: tá ráta méadaithe ag uachtar, uachtar géar, uachtar.

In ionad saillte ainmhithe, ní mór duit ola glasraí níos neamhshaolaithe a bhfuil lecithin ann a úsáid agus a laghdaíonn droch-cholesterol.

Is é cothú ceart an eochair do fad saoil agus sláinte

Má itheann tú bianna ag a bhfuil colaistéaról ard go measartha, ní dhéanfaidh sé dochar do chorp sláintiúil agus ní bheidh iarmhairtí tromchúiseacha ann. Cinneann gach duine fásta cé na táirgí is fearr leo.

Fós, níor chóir go ndéanfadh duine neamhaird de mholtaí na n-aisteoirí:

1. Iasc dearg agus bia mara,
2. Mairteoil ísealmhéathrais agus mairteoil,
3. Sicín agus turcaí (gan chraiceann),
4. Súnna atá brúite go úrnua
5. Beacáin
6. Leite agus casserole ó ghránaigh,
7. Glasraí, torthaí agus caora.

Tá ról tábhachtach ag colaistéaról i gcorp an duine maidir le cealla a chosaint agus próisis ríthábhachtacha a sholáthar. Mar sin féin, ní mór monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar a leibhéal fola, go háirithe le haois. Agus é ag dul i méid, ní mór duit smaoineamh ar athbhreithniú a dhéanamh ar chothú, ar aiste bia, ar stíleanna maireachtála athraitheacha agus ar luachanna a athmheasúnú.

Colaistéaról ard

De ghnáth, le méadú i dtiúchan substainte san fhuil, ní thugann duine faoi deara athruithe, mar sin níl aon deifir air tástálacha a dhéanamh agus dul faoi chóireáil. Mar sin féin, spreagann stéaróid ard galair a bhaineann le hartairí corónacha lagaithe.

Nuair a chuireann clots lipid bac ar na soithigh fola a chothaíonn an inchinn, d'fhéadfadh stróc a bheith ag duine. Má tá bac ar shruth a sholáthraíonn fuil don chroí, tá baol taom croí ann.

Athraíonn leibhéil cholesterol, ag brath ar an aiste bia roghnaithe. Ach ní hé seo an príomhtháscaire sláinte, cé gur féidir leis an easpa bianna sailleacha, alcóil agus bianna goirt an riosca a laghdú go mór. D'fhéadfadh go mbeadh méideanna difriúla substaintí ag daoine éagsúla, fiú má leanann siad an aiste bia céanna. Tá sé seo mar gheall ar thochras géiniteach nó hypercholesterolemia teaghlaigh.

Chun atherosclerosis a chosc, taom croí agus deacrachtaí eile, ní mór duit athbhreithniú a dhéanamh ar d'aiste bia, bianna sailleacha agus bianna le colaistéaról ard a eisiamh ón roghchlár.

Is cúis sáruithe é meáchan coirp méadaithe freisin, ach is féidir an fhadhb seo a réiteach le cabhair ó ghníomhaíocht choirp rialta.

An baol go dtarlódh galair diaibéitis, ae agus duáin, ubhagán polycystic, neamhoird hormónacha i measc na mban, méadaíonn mífheidhm na thyroid.

Tá cuma plaiceanna atherosclerotic san fhuil-soithí bainteach le claonadh géiniteach, tús na sos míostraithe luath i measc na mban. Tá paiteolaíocht níos coitianta i bhfir, agus is minic a bhíonn neamhord comhchosúil ag daoine aosta.

Má nochtann duine dhá fhachtóir ar a laghad, caithfidh tú a bheith buartha faoi do shláinte agus athrú go dtí an stíl mhaireachtála cheart.

Más gá, féadfaidh an dochtúir cóireáil a fhorordú le gníomhairí anabalacha, corticosteroidí, progestins.

Cúiseanna Athraithe ar Cholesterol

Le cothú ceart cothrom, faigheann duine thart ar 0.3-0.5 gram colaistéaróil ó bhianna ina bhfuil saillte ainmhíocha le bia. Má mhéadaíonn a thiúchan go suntasach, d'fhéadfadh leibhéil colaistéaróil fola a mhéadú. Agus leis sin méadóidh na rioscaí a bhaineann le hiarmhairtí contúirteacha.

Mar sin féin, de mhéid iomlán na substainte, ní thagann ach 20% ó bhia. Thug eolaithe faoi deara i measc daoine a bhfuil miasa shailleacha iontu den chuid is mó, is minic a fhreagraíonn leibhéil cholesterol don táscaire is fearr. Tá sé léirithe ag staidéir go n-athraíonn an comhlacht le dálaí seachtracha agus go laghdaíonn sé a tháirgeadh féin den tsubstaint seo le farasbarr bia colaistéaróil.

Dá bhrí sin, is minic a chruthaíonn galair éagsúla hypercholesterolemia:

1. diaibéiteas
2. hypothyroidism - laghdú ar an bhfeidhm thyroid,
3. ailments duáin - glomerulonephritis nó teip duánach,
4. beagnach gach galar ae
5. galar pancreatic - níos minice le galar gallchloiche.

Chomh maith leis sin, is cúis le caitheamh tobac agus raimhre é leibhéal na substainte seo a mhéadú.

Comharthaí Hypercholesterolemia

Ní spreagann Hypercholesterolemia féin aon chomharthaí. Ach ós rud é go bhfuil ról tábhachtach ag colaistéaról i mbithcheimic, is féidir leis é féin a chur in iúl i bhfoirm comharthaí paiteolaíochtaí na gcóras cardashoithíoch, néarógach, inchríneacha agus eile.

Dá bhrí sin, ní mór duit dul i gcomhairle le dochtúir le:

• tinneas cinn orm
• tachycardia,
• ganntanas anála
• cuileoga i súile
• apathi agus codlatacht,
• fís doiléir
• sweating iomarcach
• aghaidh pasty
• brú fola neamhrialta.

Is fiú a lua gur féidir le paiteolaíochtaí, a bhfuil na hairíonna cliniciúla iontu na hairíonna a bhfuil cur síos orthu, a bheith mar thoradh ar colaistéaról ard agus a chúis.

Diagnóisic

Moltar go ndéanfaí tástálacha chun colaistéaról a chinneadh uair sa bhliain ar a laghad, ag tosú ag aois 25. Is féidir leat an táscaire a fháil amach agus anailís bithcheimiceach á déanamh agat, ach is féidir an freagra is mionsonraithe a fháil i bpróifíl an lipid.

Ar an gcéad dul síos, taispeánann sé méid an cholesterol go díreach, agus ba chóir go n-athróidh sé de ghnáth idir 3.9-5.2 mmol / L. Má ardaíonn an táscaire go 6.5 mmol / L, déantar diagnóisiú ar mhion-hipcholesterolemia, léiríonn tiúchan laistigh de 7.8 mmol / L foirm mheasartha, agus titeann gach rud os cionn an luacha seo sa chatagóir hypercholesterolemia dian.

Ar an dara dul síos, léiríonn próifíl an lipid an méid tríghlicrídí i gcoitinne. I bhfir, mar riail, tá níos mó díobh ann: suas le 3.7 mmol / L, i measc na mban - laistigh de 3 mmol / L.

Breithnítear an cóimheas idir lipoproteins ard-dlúis agus íseal-dlúis freisin. De ghnáth, ba cheart go mbeadh 1.9-4.5 mmol / Lipoproteins ard-dlúis ag mná, agus 0.8-2.8 mmol / L íseal. I bhfir, is iad na luachanna ná 2.2-4.8 mmol / L agus 0.7-1.7 mmol / L, faoi seach. I saotharlanna éagsúla, d'fhéadfadh gnáthluachanna a bheith beagán difriúil.

Ba chóir go mbeadh teiripe hypercholesterolemia éigeantach. Seachas sin, méadaíonn an baol go dtarlóidh iarmhairtí contúirteacha go mór, fiú má fhaigheann tú bás.

D'ainneoin nach dtagann ach bia idir 20-25% de cholesterol, tá sé tábhachtach do dhuine atá ag tabhairt aghaidh ar fhadhb den sórt sin an aiste bia a athrú. Le méadú beag ar tháscairí, is féidir leis an gcur chuige seo a bheith éifeachtach.

Níor chóir duit saillte a thabhairt suas go hiomlán. Ach níor chóir go rachadh a méid san aiste bia laethúil thar 25-30%. D'fhonn a n-uimhir a ríomh i gceart, ní mór duit cláir speisialta a úsáid nó na calraí go léir a chaitear a thaifeadadh, agus ansin na próitéiní, saillte agus carbaihiodráití atá iontu a chomhaireamh.

Ba chóir tosaíocht a thabhairt do shaillte plandúla. Ní mór go mbeadh saillte ainmhithe teoranta, go háirithe saillte tras, atá le fáil i mbia-bhia, margairín. Chun nach laghdófar an méid próitéine a thagann le bia isteach sa chorp, ba chóir duit níos mó éisc dhearga, bia mara, beacáin a ithe. Líon teoranta ceadaithe: laofheoil, bainne, éanlaith gan chraiceann. Ba chóir go mbeadh go leor snáithín sa roghchlár, atá le fáil i ngránaigh, i nglasraí, i dtorthaí agus i gcaora.

Tugtar an éifeacht is gasta agus is suntasaí ar chóireáil le drugaí chun colaistéaról fola a ísliú. Tá fo-iarsmaí acu, mar aon chógas, ach tá iarmhairtí níos tromchúisí ag baint le diúltú iad a ghlacadh. Ina theannta sin, tá grúpaí difriúla drugaí ann, mar sin tá an deis ag duine na cinn is oiriúnaí a roghnú dó.

• Is iad na statáin an grúpa drugaí is coitianta le haghaidh hypercholesterolemia. Feidhmíonn siad mar gheall ar shárú ar shintéis cholesterol le cabhair ó einsímí speisialta. Tar éis thart ar 2 sheachtain de chóireáil, titeann leibhéal na substainte faoi 60%, ach nuair a stoptar é, ardaíonn sé arís. Dá bhrí sin, caithfidh tú an druga a ól i gcónaí, agus tá sé tábhachtach an dáileog is fearr a roghnú. Is é an fo-iarsma is coitianta a bhaineann leis an leigheas a thógáil ná an spasm muscle.
• Is drugaí iad na sraithíní a mhéadaíonn leibhéal na lipidí ard-dlúis, a laghdaítear líon na lipoproteins ísealdlúis. Ní féidir na drugaí ón ngrúpa seo a úsáid in éineacht le statins, agus tá liosta suntasach fo-iarsmaí acu freisin, mar sin is annamh a úsáidtear iad.
• Deighiltí aigéad bile - drugaí a ligeann duit colaistéaról a bhaint as an gcorp tríd an intestines. Is minic a úsáidtear iad mar aon le staitíní i hypercholesterolemia dian, nuair a bhíonn éifeacht statins beag chun an t-othar a bhaint den ghrúpa ardriosca do Atherosclerosis.
• Is éard is coscaire ar ionsú colaistéaróil ná leigheas a chuireann cosc ​​ar shaillte a bheith ionsúite sa intestines. Go deimhin, cuireann na drugaí drugaí ar dhuine chun an méid saille san aiste bia a laghdú, mar nuair a thógann siad an leigheas tríd an rectal ag oscailt, rud is cúis le míchompord. Is iondúil go n-ordaítear cógas le haghaidh éadulaingthe chun statins. Is éifeacht theiripeach an-tapa iad a mbuntáiste, mar sin tá údar lena n-úsáid i gcás priacal géara tubaistí soithíoch.

I gcomhthéacs chúlra na cóireála, tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar tháscairí, ag déanamh próifíl lipid 1 uair ar a laghad laistigh de shé mhí. Ina theannta sin forordaithe: niacin, Omega-3 agus Omega-6, vitimín E.

Bíonn éifeacht íseal ag leigheas traidisiúnta chomh maith le liosta suntasach contraindications, mar sin is annamh a úsáidtear é. Tá fianaise ann ar na buntáistí a bhaineann le holaí nádúrtha, ach b'fhéidir nach bhfuil siad mar mhalairt ar dhrugaí. Molann dochtúirí an cúrsa míochaine roghnaithe a ghlacadh, agus ansin glacann siad sos gairid, agus is féidir leat ola a ól, mar shampla, gallchnó.

Cosc

Ní féidir hypercholesterolemia a chosc i gcónaí, ós rud é go mbíonn tionchar ag cothú agus stíl mhaireachtála ar leibhéal na substainte seo. Mar sin féin, cuidíonn stíl mhaireachtála shláintiúil le hobair gach córais coirp a choinneáil, mar sin beidh an baol go bhforbrófaí paiteolaíocht, a dtiocfaidh méadú ar cholesterol ina choinne, níos ísle.

Áirítear leis an liosta moltaí i gcoinne ardú colaistéaróil:

1. cothú cothrom
2. meáchan a choinneáil laistigh den ghnáth-innéacs mais coirp,
3. neamhghníomhaíocht fhisiciúil a dhiúltú,
4. cóireáil ar aon phaiteolaíochtaí ainsealacha sa chorp,
5. scrúduithe coisctheacha rialta ag dochtúir le tástáil fola saotharlainne.

Tá colaistéaról an-úsáideach don chorp, ach mura leanann tú a leibhéal, ansin as an tsubstaint atá fíor-riachtanach i mbithcheimic dhaonna, casfaidh sé isteach ina namhaid ar féidir leis caighdeán na beatha a laghdú go mór.

Contúirt rátaí arda

Mar a luadh cheana, tá dhá chineál colaistéaróil ann. Cuireann HDL maith deireadh le substaintí díobhálacha trí iad a iompar chuig an ae, áit a ndéantar iad a phróiseáil agus a eisciú go nádúrtha.

Gluaiseann droch-analógach sa treo eile ón ae, ag cloí le dromchla na soithigh fola agus ag cruthú braislí a fhásann go plaiceanna atherosclerotic. De réir a chéile, mar thoradh ar chlots shailleacha den sórt sin, laghdaítear paitinní na n-artairí, agus is cúis le galar contúirteach Atherosclerosis é seo.

Le fadhbanna cairdiacha nó galair ae, tá sé tábhachtach úsáid na miasa colaistéaróil a íoslaghdú. Chun é seo a dhéanamh, bain úsáid as táblaí speisialta, a léiríonn luach agus díobhálacha na dtáirgí.

Déantar méadú ar cholesterol a thaifeadadh nuair a thosaíonn na huimhreacha níos mó ná an norm de 5.0 mmol / lítear.

Cóireáil le rátaí méadaithe

Forordaíonn an dochtúir teiripe chasta, lena n-áirítear míochainí, leigheasanna tíre, cleachtaí coirp, agus aiste bia teiripeach. Le cabhair gleacaíochta nó spóirt, is féidir leat an iomarca saille a thagann le bia a bhaint. Tá sé an-chabhrach go ritheann solas agus siúlóidí laethúla.

Feabhsaíonn an t-aer úr agus an ghníomhaíocht fhisiciúil ton na matán, mar gheall go n-oibríonn na soithigh fola níos gníomhaí agus ní cheadaíonn siad truailliú. Do dhaoine aosta, tá sé tábhachtach cleachtaí a dhéanamh go rialta gan ró-stró, ag breathnú ar an mbeart.

Go minic, éiríonn caitheamh tobac ina chúis indíreach ag Atherosclerosis, mar sin ba chóir duit an droch-nós a thréigean agus aire a thabhairt do riocht na n-orgán inmheánach. Is féidir le halcól a bheith úsáideach i ndáileoga beaga fiú, ach níl cead ag níos mó ná 50 g de dheoch láidir agus 200 g de dheoch alcóil a ól ar an lá. I ndiaibéiteas mellitus, is fearr an modh coiscthe seo a dhiúltú.

Tae dubh in ionad tae glas, neartóidh sé seo na ballaí na soithigh fola, an ráta substaintí orgánacha díobhálacha a laghdú, agus HDL a mhéadú. Is féidir leat sintéis colaistéaróil a chosc le cabhair ó oráiste, úll, cúcamar, cairéad, biatais, cabáiste sú brúite go úrnua.

Is é is cúis le sintéis mhéadaithe colaistéaróil ná bianna cosúil le duáin, brains, caviar, buíocáin sicín, im, ispíní deataithe, maonáis, feoil. Tá sé tábhachtach a mheas nach gceadaítear níos mó ná 300 mg de shubstaint a ithe gach lá.

Chun nach sárófar an leibhéal colaistéaróil a theastaíonn, ní mór duit an t-aiste bia a chaolú le huisce mianraí, súnna glasraí agus torthaí atá brúite go húr, ola olóige, lus na gréine agus arbhar, laofheoil, éanlaith chlóis. Beidh miasa cruithneachta, ruán nó coirce, torthaí úra, iasc mara, pischineálaigh, gairleog ina gcabhair do tháscairí níos ísle.

Sa chás a ndearnadh faillí air, nuair nach gcabhraíonn cothú agus gníomhaíocht fhisiciúil inniúil, forordaíonn an dochtúir cógas. Roghnaítear cógais, ag brath ar riocht ginearálta an othair agus tréithe aonair an choirp, ní ghlactar le cógas féin.

Feidhmíonn Statins mar phríomhdhrugaí, ina measc Simvastatin, Avenkor, Simgal, Simvastol, Vasilip. Ach spreagann cóireáil den sórt sin go leor fo-iarsmaí i bhfoirm éidéime, plúchadh, imoibriú ailléirgeach, baol méadaithe neamhthorthúlachta, gníomhaíocht fhaireora adrenal lagaithe.

Is é an fheidhm a bhaineann le colaistéaról a ísliú i ndaoine le diaibéiteas ná Lipantil 200M agus Tricor. Le húsáid fhada, ní hamháin gur féidir leis na gníomhairí seo a bheith freagrach as deireadh a chur leis an tsubstaint dhíobhálach, ach freisin aigéad uric a sceitheadh. Ach déantar na drugaí seo a fhrithbheartú má tá ailléirge le peanuts nó le paiteolaíocht lamhnán.

Bí cúramach le Atomax, Liptonorm, Tiúilip, Torvakard, Atorvastatin. Baineann drugaí comhchosúla le staitíní freisin agus is féidir leo iarmhairtí diúltacha a chruthú, in ainneoin an éifeacht theiripeach chruthaithe.

Má sháraítear an leibhéal colaistéaróil go mór, déanann Krestor, Rosucard, Rosulip, Tevastor, Acorta an chóireáil agus cógais eile ina bhfuil an tsubstaint ghníomhach rosuvastatin. Déantar teiripe go docht i ndáileoga beaga.

Mar fhorlíonadh, molann dochtúirí vitimíní agus forlíontaí aiste bia a ghlacadh, déanann siad gnáthchoinníoll an othair a normalú, ná lig do dhroch-colaistéaról a fhoirmiú agus ní bhíonn fo-iarsmaí acu.

Tá Tykveol, Omega 3, SitoPren, aigéad fólach, vitimíní de ghrúpa B.

Easpa colaistéaróil

Tá cásanna ann nuair a bhíonn colaistéaról íseal ag an othar. Is paiteolaíocht é seo a théann i bhfeidhm ar staid shláinte an duine.

Is féidir feiniméan comhchosúil a fheiceáil má tá easnamh ag an othar i dtáirgeadh aigéid bile agus hormóin gnéis. Chun cealla fola dearga nó cealla dearga a ndearnadh damáiste dóibh a athbhunú, ní mór duit an easpa lipoproteins a líonadh isteach trí iontógáil na mbianna atá saibhir i gcolaistéaról.

Seachas sin, eascraíonn laige, ídiú ballaí na n-artairí, bruising, tuirse gasta, ísliú na tairsí pian, lagú an chórais imdhíonachta, dúlagar, mífheidhm an chórais atáirgthe.

Déantar cur síos ar mheitibileacht lipid san fhíseán san alt seo.