An bhfuil ginger maith do dhiaibéiteas?

Is é an ginger do dhiaibéiteas ceann de na cúpla táirge a bhfuil innéacs íseal glycemic agus luach ard bitheolaíoch ag baint leis. Ach in ainneoin a n-airíonna leighis, níl fréamh an ghléasra seo in ionad cóireála drugaí. Tá sé seo fíor go háirithe i gcás diaibéiteas de chineál 1, mar sa chás seo, ní mór don othar insline a instealladh chun a shláinte a normalú. Má fhulaingíonn duine ó chineál 2 den ailment seo, ansin i gcásanna áirithe ní gá dó piollaí a thógáil.

Caithfidh diaibéitis a bheith ar an eolas! Is gnáth do gach duine siúcra a dhéanamh gach lá roimh bhéilí ... Tuilleadh sonraí >>

I gcásanna den sórt sin, is cabhair mhaith iad an leigheas bia agus leigheasanna tíre don othar ar an mbealach chun cobhsú. Ach sula mbaintear úsáid as aon roghanna cóireála neamhthraidisiúnta (lena n-áirítear na cinn ina bhfuil ginger), ba cheart do dhiaibéiteach dul i gcomhairle le hionchraolaí ionas nach ndéanfaidh sé dochar dá chorp.

Comhdhéanamh ceimiceach

Is beag carbaihiodráití atá i Sinséar: níl ach 15 aonad san innéacs glycemic. Ciallaíonn sé seo nach n-itheann an táirge seo luaineachtaí géara i siúcra fola agus nach gcruthaíonn sé ualach iomarcach ar an briseán.

Tá fréamh an phlanda seo ina chuid mhór de chailciam, maignéisiam, fosfar, potaisiam, seiléiniam agus eilimintí micrea agus macra úsáideacha eile. Mar gheall ar a chomhdhéanamh ceimiceach saibhir agus láithreacht beagnach gach vitimín i bhfréamh ginger, is minic a úsáidtear é i leigheas tíre.

Cuidíonn an tsinséar do dhiaibéiteas de chineál 2 le gnáth siúcra fola a choinneáil. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil substaint speisialta i gcomhdhéanamh fhréamh an ghléasra seo - gingerol. Feabhsaíonn an comhdhúil cheimiceach seo cumas na gcealla matán glúcós a bhriseadh síos gan baint dhíreach a bheith ag insulin. Mar gheall air seo, laghdaítear an t-ualach ar an briseán, agus feabhsaíonn leas an duine. Feabhsaíonn vitimíní agus riandúile i sinséar scaipeadh fola i soithí beaga. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach don limistéar súl (go sonrach don reitine), ós rud é go dtarlaíonn fadhbanna fís i mbeagnach gach diaibéiteach.

Sinséar le siúcra níos ísle agus an díolúine fhoriomlán a neartú

D'fhonn díolúine a choinneáil i ndea-riocht agus leibhéil siúcra fola a rialú, is féidir leat táirgí ginger-bhunaithe a úsáid go tréimhsiúil. Tá go leor oidis tóir ar chógais den sórt sin. I gcuid acu, is é ginger an t-aon chomhábhar, i gcásanna eile tá sé comhcheangailte le comhpháirteanna breise a fheabhsaíonn gníomhaíocht a chéile agus a dhéanann leigheas malartach níos úsáidí fós.

Seo roinnt oidis do do chorp a threisíonn do chóras imdhíonachta agus a rialaíonn do leibhéil siúcra:

• Tae Sinséir Chun é a ullmhú, ní mór duit píosa beag fréimhe ginger a ghearradh (thart ar 2 cm ar fhad) agus é a dhoirteadh le huisce fuar ar feadh 1 uair an chloig. Ina dhiaidh sin, ní mór na hamhábhair a thriomú agus a ghrátú chuig gruel aonchineálach. Ní mór an mhais a eascraíonn as a dhoirteadh le huisce fiuchta ag ráta 1 teaspoon den mhais in aghaidh 200 ml d'uisce. Is féidir an deoch seo a ól ina foirm íon in ionad tae suas le 3 huaire sa lá. Is féidir é a mheascadh ina leath le tae lag dubh nó glas.
• Tae sinséar le líomóid. Ullmhaítear an uirlis seo trí fhréamh grátáilte na plandaí a mheascadh le líomóid sa chomhréir 2: 1 agus é a dhoirteadh le fiuchphointe uisce ar feadh leathuair an chloig (1 - 2 chp. Aifreann in aghaidh an ghloine uisce). A bhuíochas le haigéad ascorbic i gcomhdhéanamh líomóide, ní hamháin go neartaítear díolúine, ach freisin soithigh fola.

Is féidir ginger do dhiaibéiteas a ghlacadh fiú mar bhia, agus é a chur le sailéid nó pastries glasraí. Is é an t-aon choinníoll ná gnáth-lamháltas an táirge agus a úsáid úr (níl sé úsáideach ach faoin gcoinníoll seo). Ní bhíonn sé inmhianaithe púdar ginger nó, go háirithe, fréamh picilte i ndiaibéiteas, toisc go méadaíonn siad aigéadacht agus go ndéanann siad greim ar an briseán.

Cabhair le polyneuropathy

Is é polyneuropathy ceann de na cineálacha diaibéiteas. Is loit de shnáithíní néaróige é seo, a dtosaíonn caillteanas íogaireachta fíochán bog mar thoradh air. Is féidir le polyneuropathy a bheith ina chúis le compord contúirteach de dhiaibéiteas mellitus - siondróm chos diaibéiteach. Bíonn fadhbanna ag a leithéid d'othair le gnáthghluaiseacht, méadaíonn an baol go laghdófar géaga níos ísle.

Chun cúrsaíocht fola a normalú agus fíocháin bhoga na gcos a thabhairt isteach, is féidir leat ola a úsáid le ginger agus le caora Naomh Eoin.

Chun é a ullmhú, is gá 50 g de dhuilleoga tirime hypericum a mheilt, gloine ola lus na gréine a dhoirteadh agus é a théamh i ndabhach uisce go dtí teocht 45 - 50 ° C. Ina dhiaidh sin, déantar an tuaslagán a dhoirteadh isteach i gcoimeádán gloine agus áitítear é in áit dorcha, te ar feadh 24 uair an chloig. Scag an ola agus cuir spúnóg bhoird amháin de fhréamh ginger mionghearrtha uirthi. Baintear úsáid as an uirlis chun na foircinn íochtaracha a massage ar maidin agus tráthnóna. Le himeacht ama, ba chóir go dtógfadh an nós imeachta seo 15-20 nóiméad, agus ba chóir gluaiseachtaí suathaireachta a dhéanamh go réidh agus go réidh (de ghnáth múintear teicnící féin-suathaireachta do dhiaibéitigh i seomraí speisialta den chos diaibéiteach, atá lonnaithe i gclinicí agus in ionaid leighis).

Tar éis na suathaireachta, ní mór an ola a ní amach, mar go ngníomhaíonn an ginger go mór leis an gcúrsaíocht fola agus le nochtadh fada don chraiceann is féidir leis sruthán beag ceimiceach a spreagadh. Má chuirtear an nós imeachta i gcrích i gceart, mothaíonn an t-othar teas agus ceint beag bídeach (ach ní ceint dhó láidir é).

Déileáil le cineálacha craicinn de dhiaibéiteas

Mar gheall ar mheitibileacht charbaihiodráit lagaithe, is minic a bhíonn gríos ag othair a bhfuil diaibéiteas orthu i bhfoirm pustules bheaga agus boils ar an gcraiceann. Go minic is minic a tharlaíonn an léiriú seo sna hothair sin a bhfuil droch-leibhéil siúcra fola nó diaibéiteas deacair agus casta, Ar ndóigh, chun fáil réidh leis an gríos, ní mór duit an siúcra a normalú ar dtús, mar gheall air sin, ní thabharfaidh aon mhodhanna seachtracha an éifeacht inmhianaithe. Ach chun triomaithe atá ann cheana a thriomú agus chun an próiseas glantacháin craicinn a luathú, is féidir leat leigheasanna tíre a úsáid le ginger.

Chun seo a dhéanamh, meascán 1 tbsp. l grátáilte ar fhréamh grater fíneáil le 2 tbsp. l ola lus na gréine agus 1 tbsp. l cré cosmaideach glas. Ní mór meascán den sórt sin a chur i bhfeidhm go pointe amháin ar eilimintí athlastacha. Tá sé dodhéanta iad a smearadh le craiceann sláintiúil, mar is féidir leis seo a bheith ina chúis le triomacht craicinn agus scoilteadh, chomh maith le mothú géarúcháin.

Coinnítear an meascán cóireála ar feadh thart ar 15-20 nóiméad, agus ina dhiaidh sin caithfear é a ghlanadh amach le huisce te agus é a thriomú le tuáille glan. De ghnáth, tar éis an dara nós imeachta, feabhsaíonn an riocht craicinn go suntasach, ach chun an éifeacht is fearr a bhaint amach, bíonn cúrsa 8-10 seisiún ag teastáil.

Más rud é, le linn an athraithe seo ar ghinger do dhiaibéiteas, go mothaíonn duine ceint dhó láidir ar an gcraiceann, go bhfeiceann sé deargadh, at nó at, ní mór é a ní den chraiceann a ní agus dul i gcomhairle le dochtúir. Is féidir le hairíonna cosúla imoibriú ailléirgeach a léiriú do chomhpháirteanna leigheas tíre.

Contraindications

Is féidir leat an tairbhe is mó a bhaint as na hairíonna tairbhiúla agus na contraindications a bhaineann le diaibéiteas, gan dochar a dhéanamh don tsláinte.

Níor chóir do dhiaibéitis an táirge seo a úsáid le haghaidh coinníollacha agus galar comhchéimneach den sórt sin:

• galair athlastacha na conaire gastraistéigeach,
• fiabhras
• brú fola ard
• sárú seoladh an chroí,
• tréimhse bheathú cíche i measc na mban.

Más rud é, tar éis ginger a thógáil, go mothaíonn an t-othar go bhfuil sé in ann a bheith níos inghlactha, go bhfuil fiabhras air nó go bhfuil deacracht aige codladh, d'fhéadfadh sé seo a léiriú nach bhfuil an táirge oiriúnach do dhaoine. Is annamh a bhíonn comharthaí den sórt sin ann, ach má tharlaíonn siad, caithfear an ginger in aon fhoirm a stopadh agus moltar dul i gcomhairle le dochtúir amach anseo. D'fhéadfadh sé a bheith leordhóthanach dáileog an táirge seo a choigeartú san aiste bia, nó b'fhéidir gur chóir é a dhíchur go hiomlán.

I n-othar le diaibéiteas cineál 2 mellitus, agus ginger á ithe acu, tugtar faoi deara go minic íogaireacht mhéadaithe na bhfíochán i insulin agus laghdú ar an méid colaistéaróil san fhuil.

In ainneoin gur úsáideadh an táirge seo le haghaidh bia agus le haghaidh míochaine thraidisiúnta le tamall anuas, níl an eolaíocht oifigiúil fós eolach ar gach rud faoi shinséar. Tá poitéinseal ollmhór ag baint le fréamh an ghléasra, ach ní mór é a chur i bhfeidhm go cúramach, go cúramach agus a bheith cinnte go ndéanann tú monatóireacht ar imoibriú aonair an choirp.

Conas fréamh ginger a úsáid le siúcra fola ard

Ní gá ach aiste bia a leanúint d'othair a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu, ag baint úsáide as ginger ag an am céanna is féidir shades blaistithe a thabhairt do tháirgí cothaithe úra agus chomh maith le coimpléisc mianraí, cothaithigh agus siúcra fola níos ísle a fháil. Ina theannta sin, is minic a tharlaíonn diaibéiteas i ndaoine atá róthrom nó murtallach, agus cuireann ginger le meáchain a chailliúint. Is fearr ginger a ól i bhfoirm sú úr nó tae.

Tá sé tábhachtach.

• Níor chóir go n-úsáidfeadh na hothair sin ach é nach dtógann drugaí antipyretic, agus éiríonn leo an leibhéal siúcra a rialú le haiste bia, ós rud é go bhfeabhsaíonn úsáid na ndrugaí agus na ginger seo ag an am céanna éifeacht drugaí agus gur féidir le leibhéil siúcra titim go mór, rud atá an-chontúirteach.
• Ba chóir go mbainfí úsáid as ginger do dhiaibéiteas ach amháin le comhaontú an inchríneolaí.
• I gcás ródháileoige is féidir le urlacan, le buinneach, le meall agus le frithghníomhartha ailléirgeacha tarlú leis an bplanda seo.
• Is féidir le hailléirgí tarlú ní hamháin ó ródháileog, ach ó dhaoine a bhfuil seans acu go mbeidh siad éagsúil frithghníomhartha ailléirgeacha mar sin, is fiú tús a chur leis an bhfréamh le dáileoga íosta.
• Ba chóir a mheabhrú gur de bhunadh allmhairithe ginger ar sheilfeanna ár n-ollmhargaí, agus mar is eol duit, na táirgí allmhairithe go léir de bhunadh plandaí chun an seilfré a mhéadú nochta do cheimiceáinagus ní haon eisceacht é ginger.
  

Chun éifeachtaí tocsaineacha féideartha na dtáirgí seo a laghdú, ba chóir ginger a ghlanadh agus a chur i gcoimeádán uisce ar feadh uair an chloig sula n-úsáidtear é.

Sinséar Tae:

Is féidir cóireáil a dhéanamh ar dhiaibéiteas le fréamh ginger i bhfoirm sú nó tae. Chun tae a dhéanamh, ní mór duit píosa fréimhe a chraiceann, a shéideadh ar feadh uair an chloig in uisce fuar, ansin é a ghreamú nó a ghearradh ina sceallóga tanaí. Cuir na sliseanna i dteirmeas agus doirt uisce fiuchta. Cuir iarratas isteach roimh bhéilí ar feadh leathuair an chloig trí huaire sa lá, ag cur le tae traidisiúnta nó tae luibhe.