An féidir diaibéiteas a leigheas go deo

Is galar é Diaibéiteas mellitus a fhorbraíonn mar gheall ar imdhíonacht cealla coirp go hormón ísliú siúcra. Mura dtáirgeann an briseán insulin ar chor ar bith, ansin déantar diaibéiteas de chineál 1 a dhiagnóisiú. I gcásanna eile, 2 chineál. Conas diaibéiteas a leigheas agus an bhfuil sé indéanta fáil réidh leis go deo?

Teiripe aiste bia

Is féidir leat diaibéiteas a leigheas go luath le troscadh agus aiste bia. Molann dochtúirí cothú codánach. Ba chóir diaibéitis a ithe chomh minic agus is féidir (go hidéalach 5-6 huaire sa lá) i gcodanna beaga. Bunaithe ar mheáchan coirp, ríomhtar an líon calories in aghaidh an lae sa chóimheas 25 kcal / kg.

Chun déileáil le diaibéiteas mellitus i gceart, moltar cloí leis na prionsabail seo a leanas:

• stop a chur le hól alcól agus caitheamh tobac,
• an méid salainn a chaitear a íoslaghdú,
• aiste bia a dhéanamh ionas go mbeidh leath na saille de bhunús plandúil,
• táirgí siúcra a theorannú: cácaí agus milseáin, uachtar reoite, leasaithe, sóid, súnna torthaí,
• bratanna sailleacha, pastries, iasc dearg, ispíní, cáiseanna crua, rís agus semolina a eisiamh ón roghchlár,
• ithe bianna atá saibhir i vitimíní agus mianraí: cnónna, glasraí, torthaí.

De ghnáth, áirítear sa roghchlár bianna fo-chalraí le hinneachar íosta carbaihiodráití. Mar sin féin, tá sé dodhéanta go hiomlán gan iad a dhéanamh. Is foinse fuinnimh é sa chorp. Bainfear tairbhe as carbaihiodráití mall casta. Méadaíonn siad de réir a chéile an leibhéal glúcóis san fhuil gan ró-ualach a dhéanamh ar an briseán.

Tá sé inmhianaithe go bhfuil bianna atá saibhir ó thaobh snáithín i réim bia othair dhiaibéitigh. Tá an tsubstaint seo úsáideach do neamhoird mheitibileacha sa chorp. Déanann snáithín planda moilliú ar ionsú na ró-ghlúcóis sa stéig bheag, laghdaíonn sé a chomhchruinniú san fhuil. Baineann sé freisin le tocsainí, tocsainí agus uisce iomarcach. Más gá don othar meáchan a chailleadh, is rogha iontach é ceallalós a chur ansin. Múchann an tsubstaint sa bholg agus soláthraíonn sí mothú go bhfuil sé lánmhaith. Ní bhíonn ocras mór ar dhiaibéiteach. Ag an am céanna, is beag calraí atá i snáithín.

Ba chóir go mbeadh an cúigiú cuid den bhia diaibéiteach ina phróitéin. Tá próitéiní de bhunadh plandaí agus ainmhí bainteach le hathchóiriú an choirp. Ina theannta sin, is amhlaidh go n-imríonn próitéiní ainmhithe feidhmiú na duáin níos measa, mar sin ní théann siad thar a líon.

Áirítear saill diaibéiteach freisin saillte. Tá siad le fáil i dtáirgí feola, éisc, uibheacha.

Teiripe insulin

Is éard atá i gceist le cóireáil do dhiaibéiteas chineál 1 insline a instealladh. Go gairid tar éis tús na teiripe, tosaíonn an mhí na meala mar a thugtar air. Le linn na tréimhse seo, coimeádtar siúcra fola laistigh de ghnáth-theorainneacha gan instealltaí rialta. Tar éis tamaill, ardaíonn sé arís. Mura n-íslíonn tú an leibhéal glúcóis le insulin, ansin tarlaíonn cóma agus bás.

Chun an tréimhse fhabhrach a fhadú ar feadh roinnt blianta, ní mór inslin a thabhairt i ndáileoga ísle (1-3 aonad in aghaidh an lae). Tá 4 phríomhchineál insline ann: ultrashort, gearr, meánach agus leathnaithe. Meastar Ultrashort a bheith níos tapúla.

Forordaítear teiripe insline ina aonar. Cuirtear san áireamh leis seo taifid ar fhéinmhonatóireacht diaibéitis. Déanann an dochtúir staidéar ar an dóigh a n-athraíonn luachanna glúcóis fola i rith an lae, cén uair a bhíonn bricfeasta, lón agus dinnéar ag an othar.

Instealladh drugaí a bhfuil inslin iontu agus le caidéal insline. Tá an modh deiridh sin níos áisiúla: tá an caidéal an-oiriúnach chun diaibéiteas a rialú i leanbh, mar gheall ar aois ní féidir leis instealltaí a thabhairt.

Murab ionann agus steallairí traidisiúnta, soláthraíonn feiste den sórt sin rialú diaibéiteas níos fearr. Is gléas beag é seo le snáthaid ceangailte le feadán tanaí fada. Cuirtear an tsnáthaid isteach faoin gcraiceann, go minic sa bholg, agus fanann sí ann. Caitear an caidéal ar an gcrios. Soláthraíonn sé sruth leanúnach drugaí isteach san fhuil ag luas ar leith. Athraigh é gach 3 lá.

Cóireáil drugaí

Imríonn cógais seachas instealltaí insline ról beag i ndéileáil le diaibéiteas de chineál 1. Mar sin féin, éascaíonn siad cúrsa an ghalair. Tá sé seo fíor go háirithe maidir leis na hullmhúcháin Glucofage agus Siofor, arb é metformin an tsubstaint ghníomhach ina leith.

Ón Hipirtheannas, tá bacáin ghabhdóra angiotensin-II ordaithe ag othair le diaibéiteas de chineál 1 nó coscairí ACE. Ní hamháin go laghdaíonn na piollaí seo brú fola, ach cuireann siad moill ar fhorbairt deacrachtaí sa duáin. Moltar duit iad a thógáil ag brú fola de 140/90 mm RT. Airt. agus suas.

Is minic a fhorordaíonn cairdeolaithe agus teiripeoirí aspirin do dhiaibéitigh. Tógtar an tsubstaint go laethúil i ndáileoga beaga. Creidtear go laghdaíonn sé an baol taom croí.

Tá sé cruthaithe go bhfuil siúcra agus droch-cholesterol ag ardú ag an am céanna le diaibéiteas de chineál 1 agus de chineál 2. Dá bhrí sin, taispeántar an t-othar ag glacadh statins. Mar sin féin, bíonn frithghníomhartha díobhálacha mar thoradh ar na míochainí seo: fadhbanna cuimhne, méadú tuirse, agus neamhoird fheidhmiúla an ae. Tá rogha eile maith le statins aiste bia carb-íseal. Déanann sé normalú ar siúcra fola, brú fola agus colaistéaról.

Gníomhaíochtaí fisiciúla

Is modh éifeachtach é corpoideachas chun diaibéiteas chineál 1 a rialú. Teastaíonn cleachtaí aeróbach agus anaeróbacha ó othair. Sa chéad chás, is sciáil, snámh, bogshodar, rothaíocht é. Sa dara háit - oiliúint neart sa seomra aclaíochta. Cuir cleachtadh aeróbach le cleachtadh anaeróbach gach lá eile. Bíonn 5 rang ar a laghad ag teastáil ó dhaoine fásta ar feadh leathuaire na seachtaine. Páistí - 1 uair an chloig oiliúna gach lá.

Cleachtaí Tosaigh ach amháin tar éis dul i gcomhairle le dochtúir. Déan cinnte gur féidir leis an gcroí strus a sheasamh. Chun é seo a dhéanamh, téigh trí ECG. Má tá deacrachtaí forbartha ar na cosa, na duáin nó radharc na súl, forchuireann sé seo srianta ar na cineálacha gníomhaíochta coirp a roghnú.

I ndiaibéiteas de chineál 1, bíonn tionchar measctha ag cleachtadh ar shláinte. I roinnt cásanna, laghdaíonn siad siúcra ar feadh i bhfad, suas le 36 uair an chloig ó dheireadh an tseisiúin. I gcásanna eile, ar a mhalairt, méadaíonn siad é. Dá bhrí sin, uair amháin gach 30 nóiméad, seiceáil an leibhéal glúcóis san fhuil le glucometer. De réir a chéile, tuigfidh tú an tionchar a bhíonn ag gníomhaíocht choirp air.

Modhanna tíre

Maidir le cóireáil diaibéiteas, úsáidtear leigheasanna tíre freisin. Seo a leanas oidis coitianta.

Lemon agus Uibheacha. Déanann an chéad chomhpháirt normalú ar bhrú fola agus laghdaíonn sé glúcós fola. Tugann an dara ceann na vitimíní agus na mianraí riachtanacha don chomhlacht. Meascán 50 ml sú líomóide a bhfuil brú úr air le 5 ubh gearga nó 1 ubh sicín. Tóg an druga uair 30 nóiméad roimh bhéile. An réimeas cóireála: 3 lá cóireála, ansin 3 lá saor. Is é fad na teiripe mí amháin.

An t-oideas don fhaireoir Lyudmila Kim. Comhábhair riachtanacha: 100 g de craiceann líomóide, 300 g de fhréamh peirsil (oibreoidh duilleoga freisin), 300 g de gairleog scafa. Sruthlaigh na fréamhacha peirsil go críochnúil, bain an garlic agus scaip gach rud trí mheirleach feola. Measc an meascán mar thoradh air agus aistrigh go dtí coimeádán gloine é. Cuir é in áit dorcha ar feadh 2 sheachtain. Tóg 1 chp. 30 nóiméad roimh bhéilí. Minicíocht úsáide - 3 huaire sa lá.

Dearcáin de dharach. Áirítear le comhdhéanamh torthaí darach tannin substainte luachmhar. Troideann sé go gníomhach próisis athlastacha sa chorp, neartaíonn an córas cardashoithíoch. Peel dearcáin. Triomaigh an croí in oigheann te. Grind na hamhábhair i ngrinder caife ina phúdar. Doirt uisce bruite agus tóg 1 CTA. ar bholg fholamh roimh lón agus dinnéar. Déantar deireadh an chúrsa teiripe a chinneadh trí thástálacha fola.

Fágann decoction de gallchnó. Chun deoch a dhéanamh, ní mór duit 1 tbsp. l duilleoga triomaithe agus brúite. Doirt iad le 500 ml d'uisce bruite. Ansin boil an meascán ar feadh 15 nóiméad thar theas íseal. Lig dó fuarú agus seas ar feadh 40 nóiméad. Tar éis seo, brú agus 0.5 tbsp a ghlacadh. 3 huaire sa lá.

Cainéal Doirt púdar cainéil 1 tbsp. fiuchphointe uisce. Lig dó brew ar feadh 30 nóiméad. Nuair a fhuaraítear an meascán, cuir mil (cuir dhá chuid mil go 1 pháirt cainéal). Cuir an táirge sa chuisneoir ar feadh 3 uair an chloig. Tar éis an ama sonraithe, roinn an t-insileadh ina dhá chuid. Dí 30 nóiméad roimh an mbricfeasta. An dara ceann - sula dtéann tú a luí. Ní mhairfidh an chóireáil níos faide ná 7 lá.

Sú burdock. Laghdaíonn an planda glúcós fola go héifeachtach. Tochailt fréamh na burdock óg. Nigh agus meileann na hamhábhair go maith i gcumascóir. Cuir an laíon i roinnt sraitheanna uige agus brúigh an sú. Tóg an druga 3 huaire sa lá le haghaidh 15 ml. Déan 250 ml d'uisce bruite a réamh-chaolú.

Cad nach bhfuil le déanamh

An chéad riail agus an phríomhriail: glac freagracht as do chóireáil. Lean d'aiste bia carb-íseal go cúramach. Tar éis ithe, déan iarracht gan an siúcra a choinneáil níos airde ná 5.5 mmol / L. Má tá gá leis, cuir dáileoga ísle inslin i dteannta an aiste bia.

Ná cuir teorainn leis an iontógáil calraí. Eat hearty agus blasta, ach ná overeat. Stop an béile le mothú beag ocrais.

Ná sáigh stiallacha tástála méadair ghlúcóis. Tomhais siúcra gach lá 2-3 huaire sa lá. Seiceáil go tréimhsiúil cruinneas an mhéadair. Tomhais do siúcra fola 3 huaire i ndiaidh a chéile. Níor chóir go mbeadh difríochtaí i dtorthaí níos mó ná 5-10%. Chomh maith leis sin, is féidir tástáil fola le haghaidh siúcra a dhéanamh sa tsaotharlann, agus ansin seiceáil a dhéanamh ar do glucometer. Ní mó ná 20% diall incheadaithe na feiste iniompartha (le táscairí siúcra de 4.2 mmol / l).

Is botún comhlán é moill le tús teiripe insulin. Tarlaíonn deacrachtaí le diaibéiteas fiú má tá glúcós ar maidin ar bholg folamh nó tar éis béile 6.0 mmol / L. Foghlaim an mhodheolaíocht chun dáileoga a ríomh agus an teicníc a bhaineann le riarachán gan phian inslin.

Ná bí leisciúil chun an galar a rialú faoi strus, ar thurais ghnó agus ar staideanna neamhghnácha saoil eile. Coinnigh dialann féinrialaithe. Marcáil dáta, am, táscairí siúcra fola, cad a ith siad, cad é an ghníomhaíocht choirp, cén cineál inslin agus cé mhéad pricked.

Sna céimeanna tosaigh, is féidir diaibéiteas a leigheas. Is bearta iad seo a chabhródh le snámh, rothaíocht, bogshodar agus cineálacha eile gníomhaíochta fisiciúla. Níl siad chomh héifeachtach céanna le drugaí a laghdaíonn siúcra. Tá aiste bia carb-íseal chomh héifeachtach céanna. I gcásanna áirithe, cuidíonn sé le fáil réidh leis an ngalar. Eisceacht is ea diaibéiteas casta cineál 1. Is diagnóis saoil é seo a éilíonn iontógáil rialta de dháileog ard inslin.